Cele mai bune plante pentru memorie

De ecuisine.ro | ecuisine.ro Lu, 3 feb. 2014 Plantele sunt un prieten de nadejde si te ajuta sa ai o memorie mai buna. Farmacia naturista ofera si ea, pe langa binecunoscuta lecitina, cateva alternative usor de gasit in orice magazin de specialitate. Ginkgo biloba Este un arbore foarte raspandit in Asia, ale carui proprietati energizante sunt exploatate de foarte mult timp de catre japonezi sau chinezi. Din fericire, in farmaciile sau magazinele naturiste din Romania se gasesc capsule cu extracte din aceasta planta miraculoasa. um se consuma ! se iau "!# capsule de gin$go biloba pe zi pentru imbunatattirea circulatiei sanguine la nivel cerebral. Pe langa actiunea sa asupra memoriei, gin$go biloba ajuta organismul sa scape de surmenaj si astenie fizica sau psihica. Citeste si: Ginkgo biloba, copacul vietii Pelinarita Deosebita de ruda sa mai cunoscuta, pelinul amar, aceasta planta este un minunat tonic cerebral, folosit cu precadere pentru stimularea sistemului nervos si a memoriei. um se consuma ! se prepara din radacina, frunze si flori o pulbere fina din care trebuie inghitita o lingurita pe zi. in plus, se mai poate face si infuzie din frunze si flori. antitatea zilnica ce poate fi bauta este de o cana sau doua. in afara de actiunea sa stimulenta asupra memoriei si a sistemului nervos, pelinarita mai este recomandata celor care sufera de somnambulism sau de afectiuni digestive. Planta contine uleiuri volatile care redau pofta de mancare si remediaza problemele create de constipatie. Rozmarin Este recomandat mai ales datorita proprietatilor sale relaxante. Regleaza activitatea sistemului nervos, fiind foarte bun in cazul scaderii capacitatii de memorare si concentrare. Citeste si: Plante si alimente care taie greata um se consuma ! pentru inducerea unei stari de relaxare si revigorare, mai ales dupa incheierea unei perioade solicitante si stresante sunt bine venite baile in care s!a turnat infuzie sau ulei de rozmarin. Pentru tonifierea sistemului nervos este foarte bun extractul din mladite de rozmarin care se gaseste la magazinele naturiste. Salvia Excelent remediu pentru intarirea memoriei si mai ales pentru limpezirea. in cazul instalarii unei oboseli psihice sau preventiv, inaintea unei perioade mai incarcate cand intelectul urmeaza sa fie solicitat la maximum, se recomanda o cura cu infuzie de salvie. um se consuma ! se face o infuzie dintr!o lingurita de frunze uscate la o cana cu apa. %e beau in fiecare zi #!& cani de ceai rece, timp de # saptamani. 'a fel de bine poate fi folosita si tinctura de salvie care nu trebuie neaparat preparata in casa, pentru ca se gaseste la plafar. De patru ori pe zi se inghite cate o lingurita de preparat diluat in putina apa.
http://ro.stiri.yahoo.com/cele-mai-bune-plante-pentru-memorie-120002638.html