Coxartroza

Programul de recuperare se bazeaz pe urmtoarele procedee: posturrile: preventive pentru SI (stadiu iniial);
corectoare pentru SE (stadiu evoluat); inutile pentru SF (stadiu final). n SI i SE se pot practica traciuni
intermitente care au efect decontracturant, refac alinierea i cresc mobilitatea. Tonifierea musculaturii:
vizeaz muchii abductori, rotatori i extensori ai articulaiei coxo-femural; util n SI i SE. Relaxarea-
decontractuarea: pentru adductorii oldului n SE i SF, iar pentru flexori n SI i SE. Mobilizrile articulare:
pentru a menine amplitudinile n SI sau a le ameliora n SE i SF. Se va pune accentul pe flexie-extensie,
rotaie intern i abducie, utilizndu-se toate tehnicile. Refacerea stabilitii: prin exerciii analitice de tonifiere
muscular i exerciii n lan kinetic nchis, n SE i SF, pentru abductori i pelvitrohanterieni. Rectigarea
controlului muscular dinamic pentru mers: (coordonarea i echilibrul) la nivel fiziologic n SI i SE, sau la nivel
patologic, dar cu compensare ct mai bun, nct s fie evitat mersul chioptat. Corectarea poziiei bazinului:
meninerea unei funionaliti ct mai perfecte a coloanei lombare (suplee, for muscular abdominal i
paravertebral), a genunchiului (mobilitate, stabilitate activ) i a ntregului membru inferior (mobilitatea i
stabilitatea oldului i a genunchiului). Terapia ocupaional: se execut din eznd sau decubit, se utilizez
acele forme bazate pe pedalaj, lunecri pe planeta cu rotile, giroplane. Sporturi indicate: nataia, ciclismul,
schiul i clria.