Care sunt beneficiile gutuilor pentru sanatate?

1. Contin fibre care ajuta digestia.

2. Reduc nivelul de colesterol, adica acel colesterol rau care ne pune sanatatea
inimii in pericol.
3. Au proprietati dezinfectante.
4. Sunt pline de antioxidanti, care dupa cum stim, lupta cu radicalii liberi si
ne salveaza de cancer.
5. Au proprietati antivirale.
6. Mentin tensiunea in limite normale si inima sanatoasa.
7. Sucul de gutui este recomandat persoanelor care sufera de anemie.
8. Sunt foarte bune, daca sunt combinate cu miere, in tratamentul pentru diaree,
dizenterie, tuberculoza, colita si ulcer gastric.
9. Contin acid folic, despre care se stie ca este foarte bun pentru fertilitatea
femeii.
10. Mentin ficatul sanatos.
11. Amelioreaza starea de greata.
12. Au efect diuretic si ajuta la eliminarea lichidelor din organism.
13. Sunt bune ca remediu pentru hemoragii uterine.
14. Siropul (sau sucul) de gutui este bun ca remediu pentru hemoroizi, dar nu si
ca tratament pentru constipatie.
15. Ajuta la distrugerea celulelor canceroase.
16. Au proprietati anti-alergice si anti-inflamatorii.
17. Extractul de seminte de gutui este foarte bun pentru tratarea cistitelor si
a dermatitelor atopice.
18. Imbunatatesc circulatia sangelui.
19. Sucul de gutui este foarte bun pentru tratarea insuficientei pancreatice.
12. Sunt foarte bune in bolile de plamani, inclusiv tuberculoza.
Studiile au mai aratat ca gutuile ajuta la pierderea kilogramelor in plus, ele f
iind sarace in calorii. 100 de grame de gutui contin nu mai mult de 57 de calori
i. Asadar, profita de toamna si consuma cat mai multe gutui, ele iti vor aduce d
oar beneficii.
Gutuile sunt consumate cel mai mult sub forma de gemuri, dulceturi, marmelade, c
ompoturi si prajituri.