Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Sanatate Pentru Ochi. - .Sy22
Sanatate Pentru Ochi. - .Sy22
ochi
Prof. Banci Mihaela
Palmingul
Splatul cu ap rece
Este o strveche aplicaie de medicin tradiional, care presupune
c atunci cnd ne facem toaleta de diminea s ne aruncm vreme
de 1-2 minute cu ap pe ochii ntredeschii. Aceast metod va
produce temporar o uoar iritaie (din cauza diferenei de presiune
osmotic), nroindu-ne corneea, ns totodat va crete de cteva
ori afluxul de snge din zona ochilor , va produce o curare a
acestei zone, precum i o nviorare a ntregii fiine. Persoanele care
se simt obosite, care au tulburri de concentrare i de focalizare a
privirii (le "fuge" imaginea) ori care se confrunt cu probleme
oculare specifice vrstei naintate trebuie s fac n mod special
aceast aplicaie. De altfel, aceast tehnic simpl este i un mijloc
rapid de energizare i de revigorare psihic, precum i de eliminare
a stresului i a oboselii mentale, putnd fi fcut nu numai dimineaa,
ci i n timpul zilei.
Clipitul voluntar
Lcrimatul voluntar
De ce lcrimm? Iat o ntrebare
la care este dificil de rspuns. n
aparen, lcrimarea este un
proces menit s elimine orice
corp strin sau substan iritativ
care ajunge n contact cu ochii.
Dar lcrimatul nu apare doar
atunci cnd ochii trebuie ferii de
vreun pericol, ci i atunci cnd
suntem foarte tensionai psihic,
atunci cnd suntem deprimai,
emoionai, sau chiar atunci cnd
suntem foarte fericii.
Plantele vederii
Ochii i alimentele
Aa cum este bine cunoscut n medicina naturist, nu putem
nsntoi cu adevrat un organ sau un sistem dac nu avem n
vedere starea de armonie a ntregului corp. n acest context,
practic orice afeciune ocular, cu excepia celor traumatice, are o
cauz intern, o disfuncie la nivelul ntregului organism, care
trebuie corectat. Din acest motiv, trebuie avute n vedere n
tratamentul bolilor de ochi nu doar terapiile locale, ci i cele care
se adreseaz ntregului organism. Iar n acest sens, dietoterapia
este de prim importan, existnd cteva alimente medicament
foarte utile pentru tratarea afeciunilor oculare.
Bibliografie
1. www.boli-medicina.com/.../VEDEREA-SANATOASA
2. www.eva.ro Sanatate Oftalmologie
3. www.formula-as.ro/.../leacuri-de-sanatate-pentru-ochi
4. www.ziare.com/articole/sanatate+ochi