Sunteți pe pagina 1din 3

Afacerede1250€/lunădupă5Luni,Obţii60

kg/mp/an+FonduriEuropene

kg/mp/an+FonduriEuropene Ceenou? ReteteSalvate ComentariiRetete Imiplacecumgatesc
ComentariiRetete
ComentariiRetete
Discutiidelaultimavizita Forum/Discutii Logout Pui in Sos Acru‐dulce Ingrediente: Pentru 4 persoane:

Pui in Sos Acru‐dulce

Pui in Sos Acru‐dulce Ingrediente: Pentru 4 persoane: 800g piept de pui 3 felii de ananas

Ingrediente:

Pentru 4 persoane:

800g piept de pui

3 felii de ananas proaspat

1 ardei rosu (eu am folosit un ardei rosu-verzui) - ulei

Pentru sos acru-dulce

500ml sos tomat

160g zahar

100ml otet de vin alb

100ml apa

5linguri de sos de soia

1lingura de faina rasa

sare

Compozitie pentru carne:

150g faina

250ml apa

1 lingura drojdie dezhidratata

sare

Preparare:

Prima data se pregateste sosul. Se pune la foc sosul tomat impreuna cu zaharul, otetul, apa, sarea si sosul de soia. Sosul se lasa la fiert pentru 10 minute, apoi se adauga faina si se mai lasa o idee la fiert, dupa care se da deoparte.

Separat, se pregateste carnea. Pentru inceput, pieptul de pui se taie bucati si se lasa deoparte. Intr-un bol se pune faina cu apa cu drojdia si cu sarea, se amesteca cu telul bine, apoi se adauga bucatile de carne si se amesteca bine.

Se pune o tigaie cu ulei pe foc, iar cand acesta e incins se pun bucati de carne la prajit. Se prajesc uniform pe ambele parti, apoi se scot pe un prosop de hartie care sa absoarba uleiul in exces.

Mai departe, se curata si se taie ananasul si ardeiul. Intr-o tigaie se pune ulei, iar cand acesta e incins se pun bucatile de ananas si ardei. Acestea se lasa la foc mare sa se caleasca pt 5 minute, apoi se pun bucatile de carne prajite inainte.

Se lasa o idee la prajit impreuna, apoi se pune sosul tomat pregatit inainte.

Mai lasati cateva minute la foc, toate ingredientele, iar inainte de a stinge focul verificati de sare, zahar si otet, daca e nevoie mai adaugati, iar daca nu, opriti focul si serviti

Serviti cat inca este cald.

Pofta buna!

Timp Preparare: 30 ' Complexitate: redusa

1trucpentruvarice stirisanatate.com Nu­ţimaiascunzipicioarelecutrucuşorşirapid.Aflătrucul! DietaSlăbitGratuită
1trucpentruvarice stirisanatate.com Nu­ţimaiascunzipicioarelecutrucuşorşirapid.Aflătrucul! DietaSlăbitGratuită
1trucpentruvarice stirisanatate.com Nu­ţimaiascunzipicioarelecutrucuşorşirapid.Aflătrucul! DietaSlăbitGratuită

Nu­ţimaiascunzipicioarelecutrucuşorşirapid.Aflătrucul!

Imagini Preparare:

Opreştesforăitultare Cumamslăbitîn2luni? Imagini Preparare: vezi toate cele 5 poze pentru aceasta reteta
Opreştesforăitultare Cumamslăbitîn2luni? Imagini Preparare: vezi toate cele 5 poze pentru aceasta reteta
Opreştesforăitultare Cumamslăbitîn2luni? Imagini Preparare: vezi toate cele 5 poze pentru aceasta reteta

vezi toate cele 5 poze pentru aceasta reteta

Opreştesforăitultare Cumamslăbitîn2luni? Imagini Preparare: vezi toate cele 5 poze pentru aceasta reteta