Chestionarul de personalitate Singer Loomis

Introducere
SLIP este un autoportret. El i d prilejul s i
clarifici personalitatea ta aa cum o vezi.
Nu exist rspunsuri corecte sau greite. Acest
chestionar nu este un etalon pentru inteligen i nu este
un indicator al problemelor emoionale. El nu i arat
ct de bine funcionezi tu n comparaie cu alii.
Acest chestionar este o cheie pentru nelegerea
propriilor obiceiuri statornicite, a modurilor personale
de a aborda sarcini sau situaii. Un mod de a reaciona
nu este mai bun sau mai ru dect oricare altul, dar
exist totui diferene. Orice persoan tinde s rspund
mai frecvent n anumite feluri dect n altele.
Nu exist un timp limit pentru acest chestionar, dar
optim ar fi s nu meditai prea mult la respectivele
situaii. Indicai ceea ce ntr-adevr ai face ntr-o
situaie precum cea descris. Nu ne intereseaz ceea ce
credei c ar trebui s facei sau care ar fi cel mai bun
lucru de fcut, ne intereseaz ceea ce ntr-adevr ai
face.

Dac exist vreo situaie n care s nu v putei

imagina, putei sri complet peste ea i srii i
numerele corespunztoare din foaia de rspuns. Totui,
ncercai pe ct posibil s rspundei la fiecare din cele
15 situaii de via posibile.
Instruciuni
Marcai fiecare rspuns pe o scal de la 1 la 5, tiind c
notele au urmtoarea semnificaie:
1 este pentru "niciodat"
2 este pentru "ocazional"
3 este pentru "jumtate din situaiile de via"
4 este pentru "de obicei"
5 este pentru "ntotdeauna"
Completai spaiile cu ceea ce corespunde cel mai bine
cu ceea ce ai face. Pentru fiecare situaie la care trebuie
s completai pentru fiecare dintre cele 8 posibiliti de
rspuns date cu nota potrivit (de la 1 la 5). ntrebrile
de la 1 la 8 sunt pentru prima situaie. ntrebrile de la 9
la 16 sunt rspunsuri posibile la cea de-a doua situaie.
Continuai s completai spaiile pn vei fi rspuns la
toate cele 15 situaii.
Astfel vei fi rspuns i marcat n total 120 locuri din
foaia de rspuns.

Situaia 1
Am o zi liber n aceast sptmn i voi putea face
orice mi doresc. Mi-a (a):
1. imagina posibilitile, apoi a atepta nainte de a
decide, s vd ceea ce va aduce acea zi
2. face sport cu ali oameni
3. petrece o parte din timp lucrnd ntr-un grup i
fcnd ceva important
4. ncerca ceva nou cu nite prieteni
5. grbi s merg cu grupul meu la o aciune caritabila
6. realiza o parte din planurile pe care le-am amnat
7. suna la un teatru i a rezerva un bilet pentru un
spectacol pe care doream s-l vd
8. sta acas i m-a implica ntr-unul din hobiurile mele
precum grdinritul, pictatul, lucratul n lemn, muzica
sau yoga.
Situaia 2
Sunt acas cu o persoan la care in. Tocmai am
terminat o plcut mas de sear. A fi nclinat()
s:
9. m relaxez n strlucirea cald a strii de bine
10. apreciez ct de minunat este aceast persoan
pentru mine
11. citesc acea carte pe care intenionam s-o ncep

12. folosesc timpul plnuind urmtorul nostru proiect i

stabilind prioritile
13. fiu deosebit de sensibil la orice tulburri n relaia
noastr
14. speculez pe unde s-ar putea s petrecem vacana
15. ajut la splatul vaselor i s pun casa n ordine
16. visez la viitor.
Situaia 3
Dac ar trebui s vin cu o sugestie pentru
mbuntirea colilor n comunitatea mea, a:
17. clarifica obiectivele i a planifica pas cu pas mersul
spre realizarea lor
18. sugera tipul de activiti care mi-ar place n coala
mea
19. sugera ca mpreun s examinm cauzele
dificultilor i s stabilim ce-ar trebui fcut n legtur
cu ele
20. rspunde la ceea ce le place studenilor
21. studia cu grij bugetul actual al colii i durata
studiilor
22. lucra ntr-un comitet care s verifice posibilele
investiri de fonduri n locuri ca un bufet expres,
magazin de cri, etc.
23. privi problemele dintr-o varietate de perspective

24. face o discuie creativ de tip brainstorming cu alii

pentru a ntrevedea moduri originale de a strnge bani
pentru coli.
Situaia 4
Vd un reportaj la televizor despre o catastrof
dintr-un inut ndeprtat,
25. m-a oferi voluntar s-mi contactez vecinii pentru
ajutarea victimelor
26. a sprijini o comisie s se intereseze exact ce s-a
ntmplat i care este situaia acum
27. a tri-o aproape ca pe o tragedie personal
28. a estima costul ridicat al vieii i proprietii
29. a citi ziarul pentru noi detalii
30. m-a ntreba ce a face dac a fi prins ntr-o
asemenea situaie
31. a discuta despre necesitatea de a ntocmi un
program, n caz de dezastru, pentru propria noastr
comunitate
32. a urmri cu interes tot parcursul emisiunii TV.
Situaia 5
Vin acas dup o zi grea de munc, obosit i
deprimat. A putea s:
33. fug de ceilali i s ncerc s-mi dau seama ce a
mers greit

34. merg cu cineva s m distrez, cum ar fi la o cin sau

la un spectacol
35. telefonez unui coleg de serviciu pentru a discuta
problemele ce s-au ivit n timpul zilei i s ncercm s
stabilim mpreun cauza lor
36. mpart cu alii necazurile mele
37. mi imaginez cum ar putea fi la lucru dac am putea
face o parte din lucrurile despre care puini dintre noi au
vorbit
38. reflectez n ce fel a putea s-mi schimb maniera de
a trata lucrurile
39. m ntreb dac ntr-adevr mi doresc s continui s
lucrez aici
40. mi iau ceva de mncare i m ntind pe canapea.
Situaia 6
Am avut 3 sptmni de vreme insuportabil. M
uit pe fereastr ntr-o diminea de week-end i
lucrurile merg tot aa. A:
41. frunzri ziarul prin rubrica de cltorii i a extrage
articolele despre locuri posibile de vizitat
42. m-a distra acas cu programele T.V. de emisiuni cu
situaii comice favorite i cu muzic bun
43. mi-a folosi timpul pentru o lucrare pe care ar fi
trebuit s o fac sptmna trecut

44. ncepe nite lucruri care trebuiesc fcute n jurul

casei i i-a chema i pe alii s m ajute
45. decide c s-ar putea la fel de bine s-mi plac s
invit nite prieteni la cin
46. juca un joc precum poker
47. chema nite prieteni s facem mpreun sport i
micare
48. reflecta unde a putea tri, unde n-ar trebui s ndur
aceasta.
Situaia 7
Sunt contient c nu nu-mi pot controla att ct ar
trebui un anume obicei (de exemplu: fumat, alcool,
droguri, supraalimentaie, munc n exces). Dndumi seama de acest lucru, a avea tendina s:
49. fixez un plan zilnic de recompense pe msur ce
reuesc s-mi schimb comportamentul
50. devin deprimat i m nvinovesc
51. examinez ce m determin s recad n acest tipar
52. caut ajutor profesionist
53. devin contient de ceea ce i fac corpului meu
54. m altur unui grup de auto ajutorare care
nregistreaz progresul membrilor si regulat
55. m ntreb dac m pot schimba
56. m ngrijorez despre ce gndesc alii despre mine.

Situaia 8
Dac a avea ansa s m angajez n orice profesie
mi-ar place i pregtirea pentru ea mi-ar fi
accesibil, a alege s:
57. lucrez ca agent de vnzri pltit la comision
58. lucrez cu un echipaj ndemnatic la construirea sau
repararea instalaiilor
59. caut un post care s mi se potriveasc la fix
60. lucrez ntr-un mediu cu oameni care s se stimuleze
unii pe alii, s fie creativi
61. ocup un post unde s-mi pot organiza munca pentru
o eficien maxim
62. lucrez independent ntr-un mediu plcut
63. fiu un membru al unei echipe de rezolvat probleme
64. lucrez singur cu cifre, computere sau alte
instrumente permind metode i rspunsuri exacte.
Situaia 9
M scol n timpul nopii. S-a tras alarma de
incendiu i miroase a fum. Cineva e n camera
alturat. A:
65. cerceta toate posibilitile de salvare i a aciona
ct de repede pot
66. chema pompierii imediat i le-a da numele meu,
adresa, numrul de telefon i reperele cele mai apropiate

67. gsi sursa incendiului i a lua msuri practice s-l

sting pe ct posibil
68. m-a teme pentru acea persoan i a alerga la ea
69. ncerca s sting focul prin orice mijloace la
ndemn
70. verifica ieirile de salvare
71. fi ngrijorat pentru sigurana mea
72. urma planul de evacuare n caz de incendiu ntocmit
de grupul de pompieri.
Situaia 10
Familia mea este iubitoare i sritoare, dar ei nu
neleg ceea ce urmeaz s fac.
73. i-a lsa s vad cum deja am luat n calcul toate
detaliile practice
74. a rmne neclintit n propriile-mi convingeri
indiferent de ce mi-ar spune vreunul dintre ei
75. le-a scoate n eviden toate posibilitile ce mi se
deschid dac acionez astfel
76. a recunoate fa de ei c deoarece exist att
puncte pro ct i contra acestei sarcini, ea cere o
judecat atent
77. a dori ca ei s aprecieze valoarea acestei sarcini
78. i-a ajuta s ntrevad cum i va afecta i pe ei n
final

79. le-a da numele persoanelor implicate n aceast

chestiune pentru a-mi ntri poziia
80. le-a explica c nu am mai fcut aceasta n trecut,
dar trebuie s o fac acum.
Situaia 11
Sunt obligat s lucrez la un proiect cu un coleg de
serviciu pe care nu-l agreez.
81. mi-a concentra toate eforturile asupra proiectului i
nu asupra persoanei
82. a rmne linitit i a lsa situaia s ne fac ct
mai puin ru cu putin
83. a ncerca s stabilesc ci prin care s putem lucra
mpreun rezonabil
84. a vorbi cu aceast persoan pentru a afla cum ne
putem nelege mai bine
85. a recunoate ce ne pricepem s facem fiecare dintre
noi i am mpri munca n consecin
86. i-a spune colegului meu cum este cnd lucrm n
aceste condiii
87. a avea o mare dificultate personal s trec peste
obieciile mele
88. a spune "S gsim o cale s-l terminm, oricare ar
fi ea."

Situaia 12
Tocmai mi s-a spus la telefon c o persoan
apropiat a murit pe neateptate.
89. a fi ocat i mi-a exprima tristeea fa de persoana
care a sunat
90. a sugera ci practice prin care s pot ajuta cu
aranjamentele
91. m-a descrca i a plnge zdravn
92. m-a ntreba care ar fi lungul ir de efecte ale morii
acestei persoane
93. m-a interesa de aranjamentele funerare
94. a ncepe s-mi imaginez cum mi-ar schimba
aceasta viaa
95. a stabili un plan pentru a anuna prin telefon rudele
i prietenii
96. mi-a aminti cum arta persoana ultima dat cnd
am fost mpreun.
Situaia 13
Merg la cumprturi s-mi iau nite haine. Bugetul
meu este limitat. A:
97. ncerca s-mi nchipui cum a arta n aceste haine
98. alege culori care se potrivesc cu ceea ce am deja
99. lua n consideraie prerile vnztorului nainte de a
cumpra ceva
100. alege ceva la mod care mi-ar impresiona prietenii

101. m-a imagina purtnd un costum care s smulg

priviri admirative
102. sta jos i a plnui ce am nevoie i ci bani s
cheltuiesc pe fiecare articol
103. ti imediat ceea ce ar arta bine pe mine
104. alege ceva care se potrivete cu stilul meu de via.
Situaia 14
M trezesc bolnav. Am cteva aranjamente pentru
astzi. A:
105. sta n pat i a acorda atenie corpului meu
106. ceda dispoziiei mele deoarece este lucrul cel mai
potrivit de fcut n aceste mprejurri
107. considera punctele pro i contra amnrii
angajamentelor mele
108. telefona cuiva s preia sarcinile i i-a explica
exact ce trebuie fcut
109. cere puin ngrijire iubitoare
110. zace acolo i m-a ntreba ce se ntmpl unde ar
trebui s fiu
111. chema doctorul s-i relatez simptomele i s-i nir
povestea lor
112. m-a ngrijora c poate cineva crede c nu sunt n
stare s-mi fac meseria i poate vor gsi pe altcineva.

Situaia 15
Sunt implicat ntr-o ceart cu un membru mai n
vrst a familiei legat de ceva ce vreau s fac, iar
acea persoan m dezaprob. A:
113. considera argumentele celeilalte persoane i a
cntri faptele nainte de a aciona
114. face ceea ce mi se pare cel mai bine pentru mine n
ciuda a ceea ce spune cealalt persoan
115. prezenta motivele ce justific poziia mea
116. mi-a modifica poziia pentru a pstra pacea n
familie
117. aduna toate faptele i pe urm le-a scoate n relief
118. explica n detaliu care ar fi rezultatele dac a face
ceea ce mi-am propus
119. m-a ngrijora de ceea ce s-ar putea ntmpla dac
nu-mi vd de drum i ncerc s-mi imaginez nite
alternative
120. evidenia, folosind multe exemple, c prietenii i
alte persoane fac aceasta.