Ratii Alimentare PT Hipertensiune - Cu Carne de Pasare 4

RAII ALIMENTARE PROPUSE PENTRU HIPERTENSIUNE ARTERIAL
BUCTRIE CU FOC PE BAZ DE CARNE DE PASRE

VARIANTA 4
Nr
crt
Meniu
Aliment
Lapte + pine + Lapte

margarin
+
gem de piersici Pine
Cant
brut
g/ml
Cant
net
g/ml
Proteine
g
Anim
Veg
Anim
Veg
Gluc
g
Energ
kcal
Ca
mg
P
mg
Fe
mg
Mg
mg
Vit
B6
mg
Vit C
mg
250
250
100
100
10,3
54
282
12
120
1,2
20
Margarin
10
10
76
Gem
25
25
0,1
18
77
Suc de fructe + Portocale

biscuii
Mandarine
150
100
0,8
0,2
10
47
50
23
0,4
13
90
50
0,4
20
20
10
0,3
25
Grapefruit
130
100
0,5
0,2
38
20
10
0,3
10
40
Zahr
10
10
40
Biscuii
50
50
37
168
75
0,2
TOTAL MIC DEJUN

Na = 210 mg
2
Lipide
g
Ciorb
perioare
12,1
12,1
de Ceap
17,4
139
748
111
245
2,4
59
75
17,4
30
20
18
11
15
Morcov
40
25
0,4
11
12
10
0,2
Fasole verde
70
50
0,1
16
20
30
0,5
17
0,2
Roii
70
50
0,6
0,1
12
16
17
27
0,1
25
Ardei
40
25
0,3
12
0,1
10
40
Carne pui
40
25
32
31
0,6
Ulei
50
Orez
20
0,3
17
150
100
20
128
13
125
2,5
27
70
50
0,8
22
24
20
0,4
Cartofi
150
100
2,1
0,2
19
89
21
55
30
0,2
14
Dovlecei
80
50
0,4
20
30
0,5
17
Fasole verde
40
25
0,5
10
15
0,2
0,1
Verdea
Margarin
10
10
76
Fin
25
25
0,3
18
88
30
0,3
100
100
0,3
0,4
17
74
10
0,4
0,2
10
10
40
Aripioare de pui Aripi de pui

+
sote
de
legume asortate Morcov
Tart cu piure Mere

de mere
Zahr
TOTAL PRNZ
Na = 288 mg
3
25
9,7
34,7
14,1
83
696
178
397
7,7
170
0,8
99
20,1
Iaurt
Iaurt
200
200
10
138
250
180
0,1
24
Cartofi
Cartofi
250
200
4,2
0,4
38
178
42
110
60
0,4
28
franuzeti
Compot
fructe
Ou
1,5
1,5
21
15
55
0,7
Urd
100
100
18
136
250
180
0,5
25
Ulei
50
de Zmeur
60
50
0,7
0,3
17
20
17
0,5
15
15
Cpuni
60
100
1,5
0,3
18
82
18
20
0,6
15
Ciree
70
100
0,8
0,6
43
17
30
0,1
12
Vanilie
TOTAL CIN
Na = 290 mg
26,6
TOTAL RAIE ALIMENTAR

Na = 788 mg
51,6
7,2
33,8
80,6
12,5
6,6
87
665
612
592
4,5
154
0,4
63
38,1
309
2109
901
1234
14,6
383
1,2
237
19,1
29
18,5
56,6

Ratii Alimentare PT Hipertensiune - Cu Carne de Pasare 4

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Ratii Alimentare PT Hipertensiune - Cu Carne de Pasare 4

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

RAII ALIMENTARE PROPUSE PENTRU HIPERTENSIUNE ARTERIAL

BUCTRIE CU FOC PE BAZ DE CARNE DE PASRE

Lapte + pine + Lapte

Suc de fructe + Portocale

TOTAL MIC DEJUN

Aripioare de pui Aripi de pui

Tart cu piure Mere

TOTAL RAIE ALIMENTAR

S-ar putea să vă placă și