Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
www.loredanalatis.ro
Ce crezi ca s-a intamplat in cadrul acestei prime intalniri? Fiecare a putut cu adevarat sa se exprime si sa il asculte si pe celalalt. Si uite asa, parintii au inteles intr-un final, ca de fapt fiul lor era pasionat de calculatoare si vroia sa continue in aceasta directie. Bineinteles ca fiul mai spusese acest lucru si in trecut parintilor sai, insa acestia nu il auzeau sau nu il luau in serios.
www.loredanalatis.ro
De ce este important sa inveti sa fii o mama buna ? Motive sunt multiple... Sa ii dai aripi copilului tau si sa ii creezi o stima de sine ridicata Sa nu faci copilul dependent de tine si cu o incredere scazuta in sine Copilul tau sa aibe un model de viata sanatos, armonios si plin de iubire Sa asiguri acel mediu propice dezvoltarii copilului tau Sa transmiti mai departe doar elementele pozitive din interiorul tau Sa fii fericita de realizarile copilului tau Sa ai o cumunicare eficienta, calda si optimista cu copilul tau Sa ii dai mai departe din valorile tale Sa il pregatesti pe copilul tau pentru a deveni un adult de succes, iubit si fericit Sa creezi in copilul tau un lider pe care altii sa il urmeze Sa ii stimulezi creativitatea si inteligenta Sa il ajuti sa devina o persoana implinita care sa lase ceva frumos in urma sa
www.loredanalatis.ro
Adesea auzi in jurul tau de la mamele care sunt in acelasi timp sotii nefericite ca stau in relatia cu partenerul de viata pentru copii. Daca tu joci acest rol, atunci este foarte posibil sa- l fi invatat de la mama ta si tot asa sa-l transmiti mai departe copilului tau.
Ce mesaj transmiti mai departe? Unul foarte simplu, din pacate...ca trebuie sa suferi de dragul dragostei! Si iata cum o noua paradigma (convingere) ia nastere in capul copilului tau. Motive pentru care stai intr-o relatie dureroasa: Nu vrei sa ranesti nici copilul nici sotul, insa in realitate, ii ranesti continuu prin simplul fapt ca esti nefericita. Depinzi financiar de el...si astfel stima ta de sine, increderea in tine si respectul iti pot fi afectate. Esti convinsa ca asta meriti Nu vrei sa renunti la pozitia de femeie maritata si sa fii in loc femeie divortata Nu stii sau nu ai referinte despre o relatie normala, armonioasa...si crezi ca realtiile de genul celei dureroase in care te afli este normala Divortul te ingrijoreaza mai mult decat relatia dureroasa pe care o traiesti Crezi ca esti nepregatita sa iti iei viata in propriile maini si mergi pe principiul rau cu rau dar mai rau fara rau Iti este frica de singuratate... Ramai angajata in promisiunea pe care ai facut-o pana cand moartea ne va desparti... Si mai sunt...
Solutia? Pentru ca tu sa iesi dintr-o relatie in care stai doar de dragul copiilor, este important sa re-evaluezi si sa re-definesti angajamentul. Pentru ca angajamentul functioneaxa DOAR atunci cand este sanatos pentru ambii parteneri. Odata ce acest angajament a fost incalcat, atunci depinde de amandoi partenerii sa faca tot posibilul pentru a se indrepta spre o directie armonioasa si plina de iubire in care copii sa se poata dezvolta asa cum tu iti doresti.
www.loredanalatis.ro
Of... atat de des se intampla sa auzi in jurul tau: trebuie sa ma sacrific pentru copilul meu nu conteaza ce am eu nevoie, important este sa-i ofer copilului...si tot asa... Mai mult ca sigur ca si tu ai auzit sau simtit la mama ta cum isi nega propriile nevoi de dragul tau.
Ei bine, ce ai invatat de aici? Ceva foarte simplu: ca tu ca mama nu contezi, ca rolul tau este sa- i asiguri copilului tot ce are nevoie, ca nu ceri ajutor, ca nu ti se cuvine o ora de odihna... Iar acum, tu ca mama, repeti ce ai invatat de la mama ta... Solutia? Intreba-te: asta iti doresti sa invete copilul tau de la tine? Ce convingeri si paradigme asimileaza copilul tau de la tine? Poti sa faci o lista cu comportamente de-ale tale pe care sa incepi acum sa le interoghezi... Si apoi identifica-ti propriile nevoi, devino constienta de ele si comunica- le in familia ta. Partenerul tau nu are de unde sa le cunoasca daca tu nu le spui cu voce tare... Obisnuiste-te sa ceri ajutorul, este un semn ca esti un om puternic!
www.loredanalatis.ro
Da, din pacate, daca parintii tai obisnuiau sa se certe adesea, atunci tu este posibil sa fi invatat ca durerea inseamna dragoste si ca prin lupta, violenta sau jigniri se exprima dragostea.
Daca este asa, atunci tu vei produce continuu dispute, tens iuni, conflicte pentru a ramane in zona obisnuintei tale, sau zona de confort cum se mai numeste... Este ca atunci cand totul se rezolva prin forta sau din contra te victimizezi continuu considerand ca ai vesnic ceva de reprosat tuturor din jur pentru nefericirea ta. Solutia? Pentru a intrerupe acest obicei, sesizeaza si constientizeaza momentul cand incepi sa te plangi sau pornesti un conflict si intreaba-te: comportamentul acesta al tau apare atunci cand lucrurile incep sa functioneze sau apar doar cand ai motive reale de ingrijorare? Cat de reale sunt aceste motive? Noteaza- le pe o hartie... Obisnuieste-te ca atunci cand aceste momente apar, sa faci pauze mai mari, pentru ati clarifica gandurile, starea, emotiile si nevoile. Si apoi poti continua fara a-ti invinovati partenerul... Iata cateva cai prin care poti evita lupta cu partenerul: Discuta ce te deranjeaza in acel moment, nu te lega de alte situatii din trecut Nu il judeca pe partenerul tau, nu folosi "tu ci foloseste eu, pentru ca numai asa nu intampini rezistenta din partea lui Asculta-ti partenerul, chiar daca nu esti de acord cu ce spune. Dupa ce termina fraza, spune-o din nou cu cuvintele tale pentru a te asigura ca ai inteles bine. Abia apoi ofera un raspuns...si invata- l si pe partener sa faca la fel... ASCULTATI-VA reciproc! Sesizeaza semnalele non verbale ale partenerului si coreleaza- le cu cuvintele rostite Incheie divergenta cu o solutie, nu o lasa in vant
www.loredanalatis.ro
Adesea, mamele considera ca daca au un copil, atunci ele trebuie sa renunte complet la viata lor, sa se sacrifice pentru copil si sa indure orice apare. Si astfel, incet incet incep sa nu mai aibe o viata a lor, sa se departeze de sine, sa nu se mai inteleaga sa nu se mai accepte si sa nu se mai iubeasca pe sine.
Ce mesaj ii transmiti copilului tau atunci cand procedezi asa? Ca trebuie sa renunti la tot ceea ce iubesti atunci cand esti intr-o relatie si cand ai copii... Si de aici dezastrul, convingerea se transmite mai departe si asa iau nastere noi oameni nefericiti. Si totusi, in mod ironic, atunci cand esti fericita, implinita, armonioasa cu propria persoana, poti fi si cu partenerul tau si cu copilul tau. Altfel...toata nefericirea ta se transmite mai departe in familia ta si ii contamineaza pe toti. Solutia? Ai grija de tine, du-te la coafor, ingrijeste-te, ai grija de hobbiurile tale, urmeaza-ti pasiunea, iesi cu prietenii, petrece timp singura cel putin 30 min pe zi, reinventeazate!
Este cel mai usor comportament invatat de la parintii tai, te criticau continuu? Ei se criticau continuu? Daca nimic nu era suficient de bun pentru ei, cel mai probabil asa este si pentru tine acum.
Si daca continui, asa va fi si pentru copii tai. Vrei sa duci asta mai departe? O poti face sau poti decide ACUM sa intrerupi acest ciclu... Solutia? Fii atenta la ce iti spui in gand si fa un pact cu tine ca niciodata nu iti vei mai spune nimic din ce nu ai spune prietenei tale cele mai bune. Sigura-te ca greselile mamei tale tu le vei transforma in invataminte si le vei folosi spre dezvoltarea ta si a copilului tau.
www.loredanalatis.ro
Uneori se intampla ca unii parinti care citesc multe carti sa inceapa marea razvratire contra alintarii care cumva sa culmineze cu indepartarea copilului. In acest caz, tu ca mama poti fi rece, distanta si chiar nepasatoare, dar in acelasi timp controlezi tot ce face copilul sau dimpotriva nu controlezi nimic.
Aici, totul tine de echilibru, insa ce este cel mai important, dragostea fata de copil este neconditionata de note, comportament sau altceva. Este dragoste si atat, sustinere si atat! Solutia? Arata-le dragostea in maniera in care ei au nevoie, incurajeaza- i si sustine- i! Invata- i sa se exprime cu dragoste si gandeste-te ca tu esti modelul lor. Nu lega comportamentul lor de dragostea ta, pentru ca nu au nici o legatura! Altfel, copilul va intelege ca daca este cuminte tu il iubesti iar daca nu este cuminte tu nu il mai iubesti, iar aceasta ii poate dauna foarte grav pe viitor.
www.loredanalatis.ro
Greseala nr.7 Sa dai copilului prea multe sau prea putine sarcini
Din dorinta de a- i oferi tot ce este mai bun si acces la cat mai multe informatii si responsabilitati, poti cadea in extrema in care ii umpli timpul cu orice educatie sau stiinta sau dimpotriva, nu ii dai voie sa faca nimic prin casa si nu ii dai responsabilitati.
Orice extrema din cele doua este daunatoare... Daca ii dai prea multe responsabilitati: ii catalizeazi maturizarea si vei obtine un copil matur atunci cand el trebuie sa fie doar copil, ii inabusi creativitatea, optiunile, deschiderea si fericirea interioara... Iar ca adult devine un fel de parinte cu toti cei din jurul sau si isi va cauta un partener copil mare de care sa aibe grija, ceea ce in scurt timp il va conduce la epuizare, nefericire si sentimentul ca este sclav in acea relatie. Daca nu ii dai deloc responsabilitati: il mentii vesnic in starea de copil, in care nu isi asuma nici o actiune, astepta ca totul sa- i vina pe tava si considera ca ceilalti trebuie sa- i ofere totul.
Iar ca adult, devine un copil mare in care nu se poate maturiza emotional si cauta relatii in care el sa fie copil si partenerul sau sa fie parintele. Asadar este foarte important sa dai atentie acestui aspect atunci cand esti mama, pentru ca de tine depinde in mare masura daca copilul tau invata sa zboare sau nu! Solutia? Clarifica-ti activitatile specifice fiecarei varste in parte, implica copilul in sarcinile tale zilnice, da- i libertate de actiune, incurajeaza- i initiativa, sustine- i proiectele.
www.loredanalatis.ro
Ei bine, chiar daca probabil ca te gandesti ca nu se paote asa ceva...afla ca se poate. Chiar daca nu este o afinitate constientizata psihic, poti face diferente vizibile intre copii tai, din punct de vedere afectiv.
Da, este normal sa faci diferente de comportament pentru ca fiecare copil al tau este unic si diferit si ca atare ai nevoie sa te comporti functie de nevoile si dorintele fiecarui copil. Insa daca ai o situatie in care ai doi copii si unul dintre ei este mai bolnavicos iar tu ii acorzi toata atentia si afectiunea ta, atunci poti obtine acea invidie frateasca. Bineinteles ca nu se exprima direct, insa prin comportamentul copilului mai neglijat iti poti da usor seama de acest efect... Iata cateva semne ca unul din copii tai simte mai putina afectivitate din partea ta: Este furios si face totul pe invers Poate fi violent sau din contra foarte retras Simte nevoia sa dovedeasca continuu cate ceva Este incapatanat si gigi contra la orice Face nazbatii pentru a-ti capta atentia, chiar daca iese certat de tine din asta Crede ca orice atentie este afectiune, (cearta, bataia, scandalul, pedeapsa...) Solutia? Acorda din timpul si afectiunea ta in mod egal copiilor tai, incurajeaza- i sa vorbeasca despre ceea ce simt ei, sustine- i in a-si identifica emotiile si trairile, dezvolta- le inteligenta emotionala. Si astea le poti face foarte usor, numai dupa ce iti clarifici tu aceste aspecte pentru tine insati, ca si mama!
www.loredanalatis.ro
Aceasta este metoda sigura prin care iti fortezi copilul sa isi dezvolte invidia fata de alti copii si cumva si ura. Si daca tu iti doresti ca rezultatul sa- l stimuleze si sa- l ambitioneze, in realitate ii provoci distantare la nivel subconstient fata de reusitele celuilalt copil.
Iata cum functioneaza...tu, ca mama binevoitoare, vrei ca al tau copil sa se ridice la nivelul colegului sau la matematica, de exemplu... Si atunci, pentru a-l stimula iti poate veni ideea sa ii spui: uite ce face colegul tau la matematica, fa si tu! Sau daca el poate, poti si tu! Sau colegul este cel mai bun, fii si tu! La prima vedere, aceste indemnuri sunt perfect pertinente... insa daca te uiti in profunzime ce observi? Ca incet incet copilul percepe atentia pe care tu o acorzi colegului ca intruziva si devine invidios pe el. Si asa, incepe sa asocieze sentimentul invidiei (care este unul negativ) cu performanta colegului la matematica. Si chiar daca la nivel constient vrea sa ajunga la nivelul colegului, la nivel subconstient se saboteaza continuu, pentru ca subconstientul identifica performanta la matematica cu emotia negativa si atunci fuge de ea. Cam asa functioneaza... Solutia? Descopera ce este important pentru copilul tau si abia apoi clarifica-ti ce- l motiveaza sa actioneze intr-o directie sau alta Dar inainte, descopera aceste lucruri pentru tine si experimenteaza- le. Evita sa faci comparatii intre copilul tau si alti copii si dezobisnuieste-te de acest obicei, daca cumva l-ai invatat de la parintii tai...
www.loredanalatis.ro
10
Da, uneori logica, realitatea si convingerile tale ca mama pot fi ucigatoare pentru copilul tau. Iata un exemplu: copilul tau iti spune ca atunci cand va fi mare va fi aviator, de exmplu si va vizita toata lumea... iar tu ai doua variante la extrema...si alte variante intre: Sa-i spui ca e imposibil, ca sa fii aviator este nevoie sa fii barbat, de exemplu (si poate tu ai o fetitia) sau ca este foarte greu si trebuie sa invete sau sa munceasca foarte mult, sau ca are nevoie de calitati speciale pe care el nu le are acum....sau ca...incepi sa-l intrebi cum o sa faca asta si l-ai blocat complet! Sa-i spui foarte bine, superb si sa te bucuri pentru copilul tau. Si eventual poti sa- l intrebi: ce vei obtine cand vei fi aviator? Si asa ii descoperi motivatia... si sa-l sustii si sa-l incurajezi... In functie de cum reactionezi tu, obtii un rezultat diferit din partea copilului tau. Sau o alta situatie des intalnita, sa ii impui copilului tau sa faca o facultate pe care ai fi vrut tu sa o faci, fara sa tii cont de pasiunile lui. De exemplu, copilul tau vrea sa fie artist iar tu vrei ca el sa fie avocat, pentru ca tu crezi ca avocatura i se potriveste, se castiga bine din ea, este o meserie sigura...etc. Solutia? Asculta-ti cu adevarat copilul si identifica cu adevarat nevoile si dorintele lui. Si inainte fa acelasi lcuru pentru tine, fara sa-ti impui punctul de vedere. Discuta cu curiozitate despre visele copilului tau cu el, ca doi prieteni, fara a-l judeca sau a- i frange aripile spunandu- i ca nu se poate, ca nu merita sau ca nu exista... Bineinteles ca mai sunt si alte greseli, tu poti completa lista, insa important este sa iti accesezi acea inteligenta emotionala si sociala din interiorul tau, toate resursele pe care le ai si deschiderea, curajul si dorinta pentru a lua DECIZIA de a fi o mama care ii da aripi copilului tau. Si asta presupune in primul rand sa ai grija de tine.. Stii cum este cu masurile de prim ajutor de la imbarcarea in avion? Ei bine, stuardul iti spune ca in caz de pericol, atunci cand cad mastile de oxigen, sa-ti pui tie intai masca si apoi copilului tau! Ce inseamna asta? Ceva simplu ca lumina zilei: daca tu ai grija de tine, atunci vei avea grija si de copilul tau in modul cel mai potrivit, daca tu nu ai grija de tine, vei lipsi din viata copilului tau ca parinte care contribuie la dezvoltarea armonioasa si atunci copilul va ramane ca frunza in vant...
www.loredanalatis.ro
www.loredanalatis.ro
www.loredanalatis.ro
Ce ai de facut TU?
Simplu! Alatura-te programului
Si impreuna cu alte femei mame experimenteaza instrumentele care te ajuta sa fii mama care iti doresti pentru copilul tau. Grupul este foarte restrans, este compus din maxim 8 mame, asfel incat fiecare in parte sa experiementeze tot ceea ce este important pentru sine. Asadar, ce alegi? Ce decizi? Care este primul pas in aceasta directie? Astept cu mare interes sa- mi impartasesti din experienta ta si descoperirile care iti folosesc din acest ghid aici. Fiecare cuvant de-al tau imi umple sufletul de bucurie...
Loredana Latis Primul antrenor pentru femei de succes Email: loredana@loredanalatis.ro www.loredanalatis.ro
www.loredanalatis.ro