Autoeducare cu Tony Robbins

La ora actuala, Anthony Robbins este unul dintre cele mai rasunatoare nume din
domeniul dezvoltarii personale, speaker motivational, autor a nenumrate bestselluri de
autoeducare si life coach de succes. Printre celebritatile care au apelat la serviciile de
consultanta personala a lui Tony, mentionam: Gorbaciov, Printesa Diana, Bill Clinton, atleti,
sportivi, chiar si Andre Agasi-a devenit numarul 1 in lume dupa ce cateva sedinte cu Tony
Robbins.
In materialul video Puterea personala , Anthony Robbins dezvaluie cateva principii si
tactici de autoeducare pentru obtinerea succesului:

Recunostintadaca nu esti recunoscator, nu esti bogat sufl eteste, si implicit nici bogat
material.

Al doilea principiu este pasiunea. Primul pas este sa simti entuziasmul, bucuria, pasiunea,
si sa eviti toate sentimentele negative care te dominau inainte. Tony afi rma
ca emotiile sunt la baza actiunilor noastre, iar calitatea de a ne schimba emotiilor este
aceea care e la baza imbunatatirii calitatii vietii noastre.

Cum ne schimbam emotiile?

Ne putem schimba emotiile prin schimbarea gesturilor, a vocii, a tonalitatii, a atitudinii,

indreptarea spatelui, descretirea fruntii, cu ajutorul unui zambet sau printr-un dialog cu
sine.

Dialogul cu sine (self-talk)

Tony ne recomanda sa folosim incantatiille- afi rmatii rostite cu pasiune si emotie adica
autosugestie in combinatie cu emotie, un procedeu extrem de puternic. Tony marturiseste
ca aceste incantatiisunt ca si hipnoza, si ca noi ne auto-hipnotizam de multe ori prin
afi rmatii negative, iar daca am prelua controlul asupra lor,si le-am inlocui cu afi rmatii
pozitive, adaugand si emotie, viata noastra s-ar schimba considerabil.

Preluarea controlului

Tony Robbins ne indeamna sa nu mai asteptam ca viata sa ne surprinda, ci sa ne asteptam

sa gasim calitate in fi ecare experienta pe care o intampinam. El spune ca multa lume
traieste cu iluzia ca viata ne face sa ne simtim intr-un anumit fel, dar adevarul este ca noi
suntem responsabili de crearea experientelor. Pentru preluarea responsabilitatii asupra
vietii noastre el ne indica cativa pasi pentru a stabili :

Unde esti acum?

Unde vrei sa fi i?

Ce calitati trebuie sa creezi in tine pentru a ajunge unde iti doresti?

Pe ce trebuie sa te concentrezi, la ce trebuie sa te gandesti, pentru evolua?

Actioneaza!

Inceteaza sa te mai plangi in legatura cu viata ta, nu mai da vina pe factori externi, in
schimb, incearca sa-ti imbunatatesti calitatile si sa inlocuiesti conditiile externe
nefavorabile, care tin de tine. Tu singur poti decide ce calitate are viata ta, alege ca ea sa
fi e de nota 10. Evalueaza-ti viata si vezi ce nota i-ai da, si de ce mai ai nevoie pentru ca ea
sa fi e de nota 10.