DAN SERACU

Autocontrol pas cu pas

CuvntuleditoruluilanceputulcolecieidecriValeriuPopa
Autocunoatereitransformare
naintede1989cndterapiilecomplementare(neconvenionale),tiinele
cognitive,tiineleoculteiparapsihologiaerauconsiderateincompatibilecu,
omulnou.NeneaOmulcolindaaraalturidemenestreliiunuicenaclu,
acordndconsultaiigratuitenpauzelespectacolelor.
Cutimpul,nenumratelecazurideboligrave,uneleincurabile,vindecate
deelipopularizatenrevistaFlacradeatunciiauesutauradelegend.
Numeleluincepeasfietotmaidespebuzeleaceloracarenumaiaveaunicio
sperandevindecareprinmedicinaclasic.
Scepticismulinencredereasenruiaunfaaunuiasemeneaharcare
dezvluialegileuneilumiaflatedincolodematerie,dincolodepalpabil.Cao
recunoatereinternaional.ValeriuPopaafostpropusdectreAmerican
BiographicalInstitutepentrutitlul.Omulanului1997.Santmplatcaprima
lucrareacoleciei,ceadefa,sfiesemnatdeDanSeracu,confereniarla
FacultateadetiineCognitiveiParapsihologie,acellcadenvtur
nfiinatlandemnulingineruluibioenergoterapeut,ValeriuPopa.
Santmplatca.ntimpcepregteamapariiaacesteicri,svinspre
noialteialtemrturiidespretrecereaprinlumeadoctoruluifrdeargini,
ValeriuPopa.
Santmplat.
Darmaiputemvorbidesprentmplarecndelatiutdinaintedesoroc
cumicndvaplecadintrenoiaacumnedestinuiarecentbunasa
prietenMriaVrlan(Maia).DoctornMedicinaAlternativ?
nmodcert.ntmplareaestedoarolegturncnecunoscutpentru
noi.ValeriuPopaatrecutdeopotrivprinviaiprinmoarteegalcuelnsui,
cufrunteasus.
Coleciacareipoartnumelesanscutdindorinadeaoferio
informaiebineargumentat,pertinent,aceloracaresuntgataspurceadla
autovindecare:pedealtparte,crilenoastresevorunimboldpentruceice
naupitncpetrmulcelornevzute.inlruncazincellalteste
vorbadeoprovocarelaautocunoatereitransformare.
 AceastlucrareodediccelorcaredejaiaugsitCalea,celorcarenco
maicaut,Copiilorcelorcareabianvasocaute,Vou!iuceniculuimeu
nainteamea.
Crareakilometrucukilometru,secoledupsecole,sentindealb.
Iardrumul,npantimperceptibil,urcmereu.(JidduKrishnamurti,
Crarea)
IntroducerenAutocontrolpascupas
Lucrareapecareocitetiacumseadreseazattcelorcarevors
nceapAutocontrolulpascupas,cticelorcareaunceputceva,cndvai
practicdeja,cticelorcarevorajungelaaceastnelegere,naintedea
ncepe,ctevacuvinteintroductivecredcsuntnecesare.
nainteataDivinitateaapusoCrare,diferitdelaomlaom,crarela
sfritulcreiaesteexamenulcelmaredinainteasaltuluisprelumile
superioare.
Parcurgndaceastcrareavemdoueluri:aacumulaCunoaterei
afaceBine.Primuldezideratnupoatefindeplinitntrovia,tocmaideaceea
avemposibilitateadeanerentoarcentroalta,cantroclasdecoal.
Modulncareabsolvimacesteclasedepindenumaiinumaidenoi,iarde
aceastadepindenumrulderentoarcerinaltevieiulterioare,nceeace
priveteafacebine,aicicilesuntnenumrate,iarfiecaredintrenoiavembine
definitcaleadinfaanoastr.Problemaestedeaaflacareestecaleapecare
neapusoElnfa.Suntempuicumvansituaiaunuiconductorauto
carecautintrareapeautostradaundeareobandaluidecirculaie,ntrun
oranecunoscutifrhart.Modalitateauurriigsiriiintrriinbando
avemprintehniciledemeditaie.Voiamintidoarctevadinele:Yoga,Mind
Controlul,tehnicilenvateprincursurileMeditationGroupfortheNewAge,
rugciuneacretin,tehnicileextremorientalecabuddhismul,Zenetc.,
folosireaCristaluluideCuarialtele.
nceleceurmeazivoiprezentaotehnicpuslapunctprelunddela
fiecaredinceledemaisus,totceeacemisaprutcnuestenociv.De
exemplu,nYogaestedeadreptulpericulossreviibruscdinmeditaie;n
tehnicanoastr,numitAlfadupnumeleundelorcerebraleactivatenmod
contient,nuexistacestpericol.Deasemenea,amcutatsdiminuezla
maximcondiiilerestrictive(cadeexempluoanumitalimentaie)isofero
comoditatemaxim,salutarcred,nepocaaceastasuperstresantncare
trim.Tocmaideaceeanuveigsipoziiicaremaidecaremaicomplicate,ca
deexempluasaneledinYoga;aadarirecomandsteaezictmaicomod
ntrunfotoliusausialegipoziiacareitihnetecelmaibine(poistachiar
incapdacastaiconvine).Dar,pentrucamamintitdejadeundeleAlfa,
sprezentmpuinaceastnoiune.
Existpatrumaritipurideundecerebrale,nregistrabilelaorice
electroencefalograf:1.UndeleBETAcareaparpreponderentnstareade
veghe,cufrecvenelecuprinsentre14i21Hz;2.UndeleALFAcareapar
preponderentnstareadesemisomn,cufrecvenelecuprinsentre7i14Hz;
3.UndeleTETAcorespunztoarestriidesomn,cufrecvenelecuprinsentre
4i7Hz;4.UndeleDELTAcorespunztoaresomnuluiprofund,cufrecvene
sub4Hz.
Ctevadetaliiarfi:1.DomeniulBetacorespundelumiifizice;aiciexist
imagine,sunet,miros,gust,pipit,existtimpispaiu.
2.DomeniulAlfacorespundeniveluluicontiineiinterioare,lumii
spirituale;aicinumaiexistnoiuniledespaiuitimp.Not:Frecvenade10
Hzcorespundefrecveneilacareseinterconecteazceledouemisfere
cerebrale:dreapta(intuitiv,folositrar,cadeexemplulaascultareaunei
bucimuzicale,laadmirareauneipicturietc)istnga(curolanalitici
sinteticncazuldreptacilor;lastngacisituaiaesteinvers).Totfrecvenade
10HzesteatribuitfrontiereiPSI;subnivelulacesteiaapartoatefenomenele
deparapsihologiccumsunt:telepatia,percepiaextrasenzorial(PSE,ESP),
telekinezia,premoniiaetc.ChiariPmntulprezintovibraienacest
domeniu,njurde8,5Hz.
3.DomeniulTetaesteactivatntimpulsomnului,dariprinanestezie
general.
4.DomeniulDeltacorespundesomnuluiprofundiincontientului.
DecizonaAlfa(ovomnumipescurtAlfa}corespundedomeniuluin
carefrecvenelecerebralesuntdiminuatelaaproximativjumtatedinstareade
veghe.CercettoriicareauutilizatbiofeedbackulsauEEGul
(electroencefalografia),auobservatclapacieniicuzonaAlfaactivse
mbunteteactivitateaorganelordezechilibrate(supusestressului),se
normalizeaztensiuneaarterial,pulsuldevineuniform,funcionarea
automatacorpuluiintrmaimultsubcontrolulnostru,cretecapacitatea
cerebraldincolodedublulnormaluluietc.Dartoateacesteainunumaiele,
potfiobinuteinmodcontientdacactivezivolitivAlfa,adicdaci
diminuezinmodvoluntarfrecvenelecerebraletocmaiceeacedorescste
nvnceleceurmeaz!
Creierultudejalaimaiprogramatdenenumrateorinviacas
efectuezenmodautomatoseriedeoperaii:dimineaatetrezeti,teridicidin
pat,tembraci,ilegiireturile,conducimainatoateacesteafrategndi
mcarunmomentlaele.Prinparcurgereacelorceurmeazveiputeanva
cumsifolosetisubcontientulnprogramareaidirijareacontientavieii
tale.
Veiputeanvasifoloseticreierulpentru:
Adormirealaooroarecarenecesar;
Trezirealafel,laoriceor;
Rmnereanstaredeveghe,nstaredesomnolen;
nlturareauneidureri(decap,deexemplu);
Rezolvareaunorproblemeapruteadhoc;
Renunarealaunelevicii;
Reinereauoaraunorlistelungideprobleme;
nvareamaieficace;
 Corectareaoricreischimbrinegativeaprutencorpultu;
Cuplareasimultanaambeloremisferecerebralepentrurezolvarea
uneisarcinioarecare(veziNotapag.9)
Cretereacreativitiiiareceptivitii;
Ajutorareaaltorancazdeboal;
Etc.
Toateacesteainunumaiatt,leveiputeanvaprintehnica
Autocontroluluipascupasntruntimprelativscurt,noricecazmultmai
scurtdectprintehnicileclasice(cumarfiYoga).Voincercasteajutcu
anumiteabloanedetipul:Lanceputf.,apoi.,subformaunorpaimentali
simpli.Lanceputivoiprezentamoduldenvareaactivitiicontientea
zoneiAlfa.Aceastaivalua3550dezile.ncontinuareveinvacums
atragitotmaimult,subcoordonareatacontient,zoneleconsideratenmod
clasicaparintoaresubcontientului,cumarfifunciilevitale.Veinva
tehnicipentrumbuntireamemoriei,acordareaprimuluiajutor,ajutorarea
taiaaltorancazdeboal,eliminareaunorobiceiuriproasteetc.
irecomandcaatuncicndieiaceastcartepentruprimaoarnmn,
saociteticapeunromantiinificofantastic(chiardacacesttermennueste
celmaicorectncazuldefa).Lasapoiosptmnsaudousse
cristalizezecelecitite,dupcarereiadelacapitolulCumsmeditezi.Urmeaz
zilniccelemenionate,ncontinuareiaperndpascupascelelaltetehnici
prezentate,irecomandsanutrecilaurmtorulcapitolpncndnuilai
nsuitperfectpecelanterior;cualtecuvinte,pncndacestanumergebine.
Continuastfeltreptat,delauncapitollaaltul.Daclaunmomentdatise
parecateaipoticnit,cnumaimerge,opretete.Probabilcpentruetapade
pregtirepsihicifiziclacaretegsetidoarattapoirealiza.Nudispera!
Dupoperioaddetimp(ncarenuveiabandonacelenvatepnatunci)
reiadeundeteaipoticnii.Dacrezultatulesietotuneec,renunifolosete
doarcdfnvatepnacolo.
ParteaIPaideIniierenAutocontroltiufapteletale;iat,amlsat
nainteataoudeschis,pecarenimeninupoatesonchid,fiindc,dei
aiputeremic,tuaipzitcuvntulMeuinuaitgduitnumeleMeu.(Apoc.,
III,8)1.Meditaiapasiv1.1Despremeditaie.Cumsmeditm.
nceleceurmeaztevoinvancivapaicumsiatragizonaAlfa
subcontrol,pentruamedita.Dacteveistrduiiveinvabine,veiajunge
nsituaiadeaieliberaforeleimaginaieipentruarezolvaoseriedeprobleme
pecareleai.Darpentrunceputsneocupmdoardenvareameditaiei.
Deoareceveinvasingur,frasistenadirectaunuighid
experimentat,voifolosiometodmailentipuinmodificatfadecele
folositelaunelecursuri,Nuivafigreu.
Dacnveidoarmeditaia,dupcareveintrerupeurmtoriipai,chiar
iaadejaveiputearezolvaanumiteprobleme,ntimpulmeditaieiintrintr
unteritoriuminunat,foartegreuderedatncuvinte,iarfrumuseeantlnit
aiciareunefecteminamentecalmant.Pemsurcemeditezi,ajungipenivele
totmaiprofundealeEuiuituisimitotmaiputernicpaceasufleteasc
interioar,attdesolidnctnupoatefidistrusdenimicnviaa.
Detoateacesteavaprofitabeneficicorpultu.Pentrunceput,vei
observacntimpulmeditaieidispareoricesentimentdesuprare,deur,de
angoas.UnadintrefrumuseilemeditaieinAlfaestecacolonupoisduci
cutinesubnicioformsentimentulsuprrii,alregretului,alurii,al
angoasei.Elermntotdeaunalau,iarcndreviiveiconstatacaufost
luatedecineva.Dardactotuiiaparacestesentimententimpulmeditaiei
(practicimposibil),aflcnacelmomentaiifostpurisimpludebarcat,ai
revenitnBeta.Cutimpul,pemsurceexersezi,pemsurceavansezin
practicareaacesteimeditaii,asemeneasentimente(slenumim)maleficese
vorndeprtatotmaimultdetine,iarntroziveiconstataceleaudisprut
cudesvriredinviaata.Aceastanunseamnaltcevadectcatoate
gndurilecarembolnvesccorpulispiritulaufostneutralizatecomplet.
CorpulnostruareModelulSuPerfectfiindcafostcreatdupchipuli
asemnareaLui',adicafostproiectatsfiesntos.Aremecanismelesale
propriideautovindecarencorporatedinstart.Acestemecanismesuntns
blocatedeunmentalcareauitatAutocontrolul.Facoparantez:probabiltii
cnufolosescniciodatexpresiaavindecapecineva,cipeaceeadeaajuta.
Tocmaiastaifacem;ajutmdeblocareamecanismelorprinluminaprimitde
laElitotulsevindec.tiudoarcunsingurOmavindecatnultimii2000
deani;estelisusHristos.Noidoarajutm,rugndulpeElsnesprijinen
aceastmunc.Srevenim:nautocontrolmeditaiaesteprimulpascu
ajutorulcruiapoiajungefoartedepartendeblocareaforelorcurativeale
organismuluipropriusaualaltuiaiprincareipoiredaenergiilemprtiate,
anihilndtensiunileaprutesaucreate.
1.2IntrareanAlfa.
EtapaAIntrareanAlfanpoziiaculcat.
Dimineaadupceteaitrezit,fitoaletadacestenevoie,dupcare
revinonpatipuneceasulsmaisuneodatpeste15minute;aceastadac
cumvaveiadormidinnou(sentmpluneorilanceput).Lasradioulnceti
luminamic,pentruateobinuislucrezinasemeneacondiii.Stairelaxat
pe.
Spatecumanastngntinspelngcorpcupalmansus,iar
dreaptacupalmalipitdecorporiunde(stngaciiprocedeazinvers).Acesteai
lecerdeoarecenpalmastngexistochakra(sepronuniaciakra)
secundaraderecepie,tai'iudreapta,darcareestedeemisie.Chakra
repreziniunpiuvtdeschimbimetabolizaieaenergiilorsubtile,adicun
centruenergetic.Prinpoziiarecomandatnuexistpericolulcaeneigiape
careoprimetideSussopierzinecontrolat.nchideochiiiprivete(pesub
pleoape)nsus,subununghidecea20o.Acestunghiesteechivalentcucei
subcareprivetidinpoziiaezndunobiectaflatla2nidesolila3mde
tine.Motivelenusuntncclarificate,darcertestecintrareanAlfaestecu
multmaiuuarm'.Icesteconf'ii.
 Acumspune(mental)opropoziiedei'dui','sumriardela.,pnlali
intruncelemaiadnci^onedinAlfa,sau:marelaxezperfectetc.Propoziia
poatefimodificatdupcumiconvine,darodatceainceputsnveiaa.
Nuomaischimba!
nprimasptmnncepenumratuldela100.Frecvenacucare
pronuninumerelesnufiemaimicdeosecund.
Fiiatentdoarlanumrare!Numrrar!Veisimicumtecufunzitotmai
multnstareaderelaxare.
CndaiajunslaletinAlfa,gatadeaofolosipentruoricefelde
problemeavantajoase.Darncnutegrbi,mailascevatimppentruasta
pnmaiexersezi.Inschimbsavureazctevaminuteaceaststareplcut,
panic!
Cutoatecdoarsimplanumraredela100lalteajutsaterizezin
Alfa,ainevoiedecea3550dezilepentruanvaactivareacontientazonei.
Deci,nprimasptmnncepinumratuldela100lal,nurmtoarea
numrdela50lal,apoidela25lal,iarapoidela10la1.nultima
sptmnnumrdela5lalpentruaintranAlfa;astfelainvatactivarea
zoneincea5secunde.Dacsentmplsadormi,adouazilacontinuarea
exerciiuluiintroduunfactoruorstnjenitor,darnuderanjant(scoaleperna,
trecidinpatnfotoliuetc.).Dacisaruptfilmul,reianumratuldeunde
crezicteaiopritfratefora.
ncdinprimazitrebuiesnveiimetodadeieiredinAlfa,derevenire
nBera.Pentruaceastaspunementalopropoziiedefelul:Numrrardelalla
5,revinnBeta,sunttreaz,relaxatimsimtmaibinedectnainte.
Deschideochiiundevantre3i4,iarla5eticomplettreazirelaxat.
EtapaBIntrareanAlfanaltepaxiiistabile.
Dupceaiterminatcelecea3550ziledenvare,urmeazetapa
nvriiintrriinAlfainaltepoziii.Pentruaceastaaeaztecomodntr
unfotoliusauturcetesauoricum,darsfieopoziielejer.Puneiminile
comodnpoal,dreaptadedesubt,stngadeasupra,ambeleminicupalmele
nsus(stngaciivorfaceinvers).Nuilsacapulsatrne!Relaxeazicorpul,
ndreaptiateniasprecretetulcapului,apoicoboarmentalncetpefa,
pegt,pebrae,petorace,peabdomen,peolduri,pepicioare.Vreiconstata
delaprimancercare,cusurprindere,ctdecontractatpoatesifiecorpul!
Destindel!
Acumuittelaunpunctaflatlacea45deasupraorizontaleiifixeazl
pncndisimipleoapelengreunateilelaissenchid.Numracum
ncetdela50lalfolosindsimultanpropoziiapecaredejaotii.Aceastaso
facitimpdeosptmn,nurmtoareancepinumratuldela25,apoidela
10infinaldela5.DacdinprimaziintriuornAlfanumrnddela50,
ncearcadouazidela25;totosptmn!Acestexerciiunemaifiindlegaide
diminea,estebinedaclexersezide23oripezilaorediferite.Astfelnvei
intrareanAlfanoricemomentaizilei.
EtapaCIntrareanAfanoricelocinoricepoziie.
 Ultimaparteanvatuluiesteoriunde.Adic:ntramvai,autobuz,
troleibuz,metrou,ntimpuldrumuluispreidelaservici,reianumratulde
la50,apoide!A2apoidela10infinaldela5lal,cteosptmn.
nsuinduitoateacestea,veiiicapabilsiactiveziAlfanorice
momentinoriceloc,lucrufoarteutilpentruactivitateaulterioar.Mai
ncolo,ncarte,ivoimaiprezentaialtedoutehnici,mairapide,deactivare
azoneiAlfa;momentansrmnemaici,fiindsuficientpentrupaiide
nceput.
Mntrebi:BineicedacamajunsnAlfa,lacemifolosete?Vei
vedealaurmtoriipai!
1.3Vizualizareanmeditaiacontemplativ.
DinprimazideactivareazoneiAlfaveincepeimeditaia
contemplativ.
ConformMeditationGr'oupfortheNewAge,existpatruetape
elementarenmeditaie:reflectiv,contemplativ,receptiviemiiv.n
primaetapstaiireflecteziasupraunornoiunica:Iubire.Afacebineetc.n
adouacontempliunobiect,unfruct,oHoareetc.nceadeatreia
recepioneziceiiransmltalii(pmntenisaualtefiinegnditoare),iarncea
deapatracelcareemiteetichiartunsui.
Darnoivomtrecepesteprimaetapivomexersadinprimazimeditaia
contemplativ,adicvomexersavizualizarea(realizareamentalaunei
imagini).VizualizareaestedeosebiideimportantnAlfA.Deaceeaestebines
testrduietipentruaobineoimaginectmaiperfect,cromatic(oobii
chiardinprimazi),olfactiv,gustativa,tactil(acestealeveiobinemaincei,
darnoricecazntimpulprimelorzile).Cuctveivizualizamaibine,cuatt
efectelepecarepoicontanAutocontrolvorfimaiputernice.
Pentrunceput,nscopulvizualizriitrebuiesicreeziuninstrument
util,numitdenoiecranmental.Nuestevorbadeunecrancaceideia
cinematograf,opac,cideosimpldelimitarencmpultu,vizualaunui
spaiudreptunghiular(ecran)pecaresiproiecteziapoiimaginile.Nul
imaginaimediatnapoiapleoapelor,cilacea2mnfaata!Indiferentcareeste
temameditaiei,obiectulrespectivsaufiinarespectivoproiectezintotdeauna
peacestecran.Maitrziuveivedeaialteposibilitidealfolosi.Dinprimazi
proiecteazpeacestecranmentalunfruct(unmrsauopar)incearcsl
vizualizezictmaindetaliu.Nuschimbatemancursulaceleiaizile!
Vizualizeazimagineatridimensional,colorat,ncearcsisimiaroma,
gustul,desflndou,studiaziinteriorul,mucdinelisimteigustul.
Acumreuneteceledoujumtiirefntregul.Aaainvatlegeadebaz
dinAlfa:nAlfaoriceesteposibil;fructulreunitnumaiareniciourm,deia
fostsecionat!
Sespunedesprecreierulnostrucestecaomaimubeat;faceorice,
nafardeceeacetrebuie.Veifisurprinsctdepuinpoisicomanzi
creierul,iapartotfeluldeimaginiparazite,perturbatoare.Lanceputsepoate
ntmplacaecranulsfieacoperitaproapecompletdeparazii,nacestcaz,
fin,ncet,frabrusca,cumna(nAlfa,natural,nufolosimmnacorpului
fizic,ciaceluienergetic),mpingelinecranuldeladreaptasprestnga.
Veiobservacelgliseazuor,disprnddincmpultuvizualdoar
imaginilestnjenitoare,temadecasrmnndpeecranulceaparealturat.
Dacmaireaparimaginiparazite,reia,insist!Launmomentdat,cinevase
vaplictisiisuntsigurcnutuveifiacela,ciparaziii.Astfelnveisiiisub
controlcreierul,slobligislucrezedoarasupratemeipecareiaidato,s
nuhoinreascpeundevreael(astacelpuinnAlfa).Creierulareoforprea
marepentruafilsatfrcontrol.Dacvomnvasicoordonmactivitatea,
atuncivaficapabilsefectuezelucrurisurprinztoarenfolosulnostru,dup
cumveivedeamaitrziu.
Pnatuncins,efectueaziexerciiilenmodstoic,sistematic,pascu
pas.Exerseazicreierulsajunguorirepede,frprobleme,nAlfai
concentreazteasuprarealizriiunorimaginictmairealedinpunctulde
vederesenzitivaltuturororganelordesim.Lanceputvormaiintradincnd
ncndignduristrinenimagine.Fiitolerantcuele,nulebrusca!mpinge
lencetlaoparteirevinolasinguratasarcindinacestmoment:vizualizarea.
Dacteenervezi,etidebarcatimediatdinAlfa.
nacestmod,veinvameditaiapracticatdefoartemuliadepidin
lume.Chiaridacveifacedoarattinimicmaimult,organismultunuva
aveadectdectigat.MsurtorilefcutedelaboratoareleSpitaluluidin
Boston,pendentdeUniversitateaHarvard(ThomdikeMemorialLaboratory),de
celealeUniversitiidinIrving,California(casamintescdoarctevadintre
ele),auartatcsemanifestchiarilanceptoriodiminuaresensibila
consumuluideoxigeniaexpirriibioxiduluidecarbonprindiminuarea
ritmuluirespiratorrespectiv,acantitiideaerschimbat,optimizarea
tensiuniiarteriale,aniveluluiaciduluilacticdinsnge,ceeacefacetrimiterela
nivelulmetabolismuluianaerob.
Iartoateacesteschimbrifiziologicenicinulesesizezicttimpstaii
meditezicuochiinchii.Deoareceauzivocilecelordinjurultu,tiiundete
afliicefaci;maimult,teigndetilaastaipoichiarcredecnusa
ntmplatnimic.
1.4Stareademeditaiecastarenatural.
Stareademeditaieesteostarenatural,cafundalalactivitiidiurne;
zilnicetiacolo,darmaialescndterelaxezisauvisezicuochiideschii.Nu
estenimicextraordinarnasta;nuauzicntecedesireneinicitrmbienute
ntmpinlaintrareanAlfa.Degeabaaiateptauncomunicatoficial.Totui
etinAlfaiiatragitotmaimultsubcontrolaceastzona
subcontientului.Pemsurcetiismeditezitotmaibinenmoddirijat,poi
sfolosetitotmaiutiltehnicileAutocontroluluinscopulatingeriielurilor
tale,pecarencnicinulegndeti.Pareocopilriecapentruasemenealucru
simplusainevoiedecea3550dezile,dartrebuiesiicontcnAlfaorice
rezultatbun,oricesucces,reprezintpunctuldeplecarepentrudata
urmtoare.Deaceeatrebuiecaprecedentulsfieacelaintotdeaunan
spaiu,timpimetod.Oricemodificareducedoarlantrzieri.
ntimpulexersriiapariavantajefiziologice:toatecelulelecorpuluitu,
toateoasele,toimuchii,toinervii,participactivlarelaxare.Profitdinplin
deacestemomentecareilipsescomuluiobinuitdatoritstresuluicotidian.n
cazulncaretotuiveicontinuaidupcelecea3550dezile,vafio
experieninteresantajungereapeniveleleprofundealesufletului;cutimpul
acesteplimbrivorfitotmainaturale,iarnuanadeaventurvadispare.Muli
prsescmeditaianacestmoment,uitndcnuparticiplaoexcursiede
unulsinguricesteprimulpas(poate)alceleimaiimportantecltoriidin
viaalor!
1.5Ctevaideipentruaprofundareastriidemeditaie.
Bazatepeexperienameaproprie,peaaltora,daripecercetrile
ntreprinsedemaimultezecideani,saunscutctevaideipentruaputea
aprofundastareademeditaie:1.Snuuiisprivetipuinnsuspesub
pleoape.Datoritunorcauzenecunoscutenc,ridicareaochiloruornsus
cucea20deasupraorizontaleiducelaomrirecantitativaproducieide
undeAlfa.
2.Pentruunmomentsneremprosptmmemoriacusenzaia
relaxrii:nchideipumnul!Strngelbine!Maitare!Didrumul!Acestaeste
momentulrelaxrii,momentulncarepoisimifizicrelaxarea.Acum
contracteazimuchiipicioarelor!Funefortiineincordai!Relaxeazi!
Flafelcumuchiimaxilarelor!Nuiaacsimiosenzaieplcutcndi
relaxezi?tiidece?
Restabilireaorganicnrepaosuldedupefort,crenduioinerien
revenireactrestareainiial,ntrecenivelulorganiciniialderelaxarede
dinainteaefortuluiaplicat,realizndastfelosupracompensaremomentande
relaxare(M.Firu).
3.naintedeanchideochiipentrumeditaie,oboseteiprivindfixntr
unpunctsituatlacea45deasupraorizontalei.inecapuldrept!ncearcs
nuclipeti!Dacsiminevoiadeaclipi(nmodnormaldupceaojumtatede
minut),nchideiochiiicontinumeditaiadupmodulnvat.
4.naintedeaterminameditaiaprinnumrareadelalla5(revenirean
Beta),spuneingnd:defiecaredatcndmrelaxezastfel,ajungnzonetot
maiprofundedinAlfa.
2.Meditaiaactiv2.1Delameditaiapasivlaceaactiv.
Daciaduciamintedepreamultentimpulmeditaiei.ivafimai
greustrecidelaBetalaAlfa.Tocmaideaceeaceidepnacumsuntmai
multdectsuficientencele3550deziledenvare,iarrezultateleobimuela
fiecareedinvajutnaccelerareaiautomatizareaintrrinAlfa.
Fiecarerepetarereprezintcteunpunctdereferinpentruocazia
urmtoare.Cuctveiaveamaimulteasemeneapunctedoreferin,attmai
facilimaiavantajoasvafimeditaiacarevadevenipascupasunteritoriu
cunoscut.Dupcele3550dezilecnd(asemeneaaltoroameniimplicai)nui
semaiparecuriosssacrificictevaminutezilnicpentruafacenimic,etideja
pregtitpentruatrecedelameditaiapasivilaceaactiv.
Acumproiecteazinfatobiectelecunoscutedepreferinctmai
colorate.Pot.Sproiecteziastfeloportocala,olmie,osalat,obancnot
proasptieitdelatipar.Oricarearfiobiectul.Proiecteazlpeecranul
mentalctevasecunde.Nuteconsumadacdispare,Esteunobiceibinefixai
nnoideasridelaoideelaalta.IimaiA.Mintetidemaimuabeat?Nui
ieidinfire!Lasiideilesaparpeecrancaactoriipescen.Dar,deoarece
tueticelcarescriepiesa,dupceactoriiauspusceeaceauavutdespus,fi
sdisparirevinolaimagineataoriginal!Dacdejamergebine,trecila
imaginimaicomplexecare,nafaraculorilor,coninimicare!
Astfel:
Peuncerseninplutescnorialbi.
Picturiderousescurgpepetaleleunuitrandafirscldatnsoare,
reflectndncurcubeurazeleacestuia.
Prulcarecurgeveselprintrepietre.
Vizualizeaznafaracorpuluitu!Imagineasafieacolo,nafar.
VizualizareanafaracorpuluiinedeAlfa;vedereacuochiiestededomeniullui
Beta.VedereanormalreprezintnivelulBeta,vizualizareareprezintnivelul
Alfa.
2.2Cumpoisimreticapacitateadevizualizare.
Defiecaredatcndtentinzicomodnpatpentruonouedin
nchideochii,uittepuinnsuspesubpleoapelaaproximativ20,numr
rardela5la1;acumactiipasul,acordctevaminutevizualizrii,iar
naintedeareveninBeta,numerrardelalla5.Vizualizareaifanteziasunt
doulucruriesenialecarecontribuielacretereacapacitiitalede
clarvztor.iseparecesteopierderedetimpsimplaimaginareaunor
obiectecaicndleaivisa?Saufanteziauneisituaiisauaunuiaranjament?
Acestentrebrireprezintconcepiieronatedesprevizualizareifantezie,ele
contribuindnmodesenialladiminuareanumruluideclarvztori.Acele
ctevaminutepecareilepetrecidimineaacurealizareaimaginilormentale
activeaz1celulelenefolositedincreier,lepunlamuncnvederearealizrii
scopurilortale.Elesuntneuroniiemisfereidrepte(ladreptaci),iaractivarealor
esteesenialnactivitateataviitoare.Tocmaideaceeaterogsexersezi
vizualizareademaimulteoripezi,nmodsimilarcaduptrezire.Adic:ziua,
ntimpcecitetiocarte,opretetelauncuvntdecareetilegatprintro
activitatepracticdintrecutiformeazidespreeloimaginemental.De
exemplucitetidespreocas;opretetedincititireaminteteiocaspe
careaivzutocndva.Vizualizeazo!Readuinimagineamintirile,despre
aceastcas.Facelailucrucndntrodiscuieseamintetecevadecare
etilegatntrecut.Dezvoltimaginea,crendunfeldecinematografmental!
2.3Oimaginementalimportant.
 Meditaiaactivestecreativ.Eateprogrameazattpetine,ctipe
alii.Poiprogramachiarievenimente!Imaginileproiectatepeecranultu
mentalsuntumbrealeunorlucruridintrecut,aleunorevenimentedinviitor!
Sneoprimunmoment.Nuisamaintmplataaceva?Toi
vizualizeaz,toirealizeazimaginimentalecuochiiminii.Tucevizualizezi?i
nchipuiproblemele,tefrmnt,ifaciproblemecupoziiata,cuparteata
dinctig,cutermenele,cupiedicile,cumoduldearealizaoanumitlucrare,
nfond,cesentmplnrealitatecndteaezicomodntrunfotoliusaun
patiivizualizeziproblemele?Elesentresc!
nmetodaAutocontroluluipascupasnuvizualizeziproblemele,ci
rezolvarealor!Iarschimbareaceurmeazestedeosebit!Dar,deoareceitu
figurezinaceasteimagini,estenevoiecancadrulexerciiilorsncepiste
vizualizezi.
Ofemeieseuitfoartedesnoglind,deexemplucndiaranjeaz
prul,nfond,eanudnicioimportanntregiiimagini.Lafelfacei
brbatulcndseprivetenoglindntimpulbrbierituluisaupieptnatului,
iarcelevzutelerecepioneazcapecevanatural.Tocmaideaceeapoisi
proiectezimultmaiuorpeecranulmentalimagineauneiportocale,dect
propriaifa.Poismbuntetisituaia:uittenoglind,memoreazi
faa,nchideochii,intranAlfa,ridiciprivireasubpleoapeuornsusi
proiecteaziimagineapeecranulmental.Deschideuorochiiicompar
imagineaobinutcuceadinoglind,nchideilalocirefiimagineape
ecran.Repetexerciiulpncndntradevrivizualizezipropriaimaginepe
ecranulmental,dupcarerevinonBeta.
2.4Imaginaiarealist.
Uniirealizeazuorimaginimentaledetaliate.Esteunnceputperfect
pentruunviitorclarvztor,darnuiesenial.Pemsurcencepivizualizarea
cotidian,aceastaivamergeiietotmaibine.
Esenialestesaincapideea,concepiaaceeacevreisiproiectezi
peecranulmental.Atunciimagineadejaparcvinedelasine.nchideochiii
proiecteazipeecranojumtatedepepeneverde,cuinteriorulspretine.Ceai
maiobservatnafaracojiiverzi?Probabilpulparoiedininterior,seminele
negre,coajainterioaralb.
Eunuteamrugatsvizualizezitoateacestedetalii.Leaivizualizatn
modautomatdeoarecenoiuneadepepeneverdeleincludeipeacestea.
Dacnuaifivzutvreodatacestfruct,aifiavutproblemecuimaginea.Dar
deoareceaivzutdejapepeni,detaliileiaparimediatnminte.Dardacia
spuneacumsvizualizeziunelefantnbikinirozbonbon,dansndPasde
deuxdinLaculLebedelor?Tearpufnirsul!Totuiacumnuarfiniciun
impedimentcaresmpiedicecreierultusformezeimaginea,detaliilefiindu
icunoscutedinainte,chiardacnuiansamblul.Acumncearcsvizualizezi
otrangisc.Nuapareimaginea!Dece?Pentrucdachabarnuaiceeste
trangisc,nuipoiformaimagineapeecran.Dacimagineaobinutn
cadrulantrenamentelornuesteclar,nuifaceprobleme!Fiirelaxati
continuvizualizarea.Continuexersareaitotulvamergedincencemai
bine.
2.5Tuiimaginaiacreatoare.
Cumteimaginezipetinentimpulmeditaiei?Aiputeaoarestevezipe
ecranulmentalntimpcetepiepteni?nacestecondiiidificilearfiopierdere
deenergie!Aanctstevizualizezicumvreintradevrsfii!Aceastaeste
deocamdatdoarfazadeexerciiu,darenergiapecareocedezintimpul
vizualizriinAlfaareefectcreator.Aivreasteschimbidintrunpunct
oarecaredevedere?Alegeatuncioimaginecreatoare,caresconinaceast
schimbaredejarealizat.
Szicemcetinerbdtorcusubalterniiivreisteschimbi:
proiecteazioimaginencarezmbeti,etifericitirbdtorfadeei.Cel
multduposptmnvaapareischimbareareal!Cum?nceleceurmeaz
veiaflaimaimultedespreenergiacreatoare,despremodulcumcucereteea
terenul,despremodulcumajungeilaaltementaluri,indiferentdeSpaiui
Timp,pentruarezolvaoproblemsaupentruaiatingescopulpropus.
Dacmomentannuaioproblemdeosebitncareaidorioschimbarei
dacnuainiciunscopbinedefinitpecareaidorislatingi,formeazio
imaginesimbolicdespretine,caresisugerezesuccesul:
Lucrezilaunbiroumare,ceeacenseamnunpostimportant.
Trietintrolocuinmaispaioas.
Stailaomasfestivaranjatnonoareata.
Poridiscuiicupersoaneimportante.
Etc.
Alegeimagineacudiscernmnt!ntimpulmeditaiei,cufiecare
vizualizareetitotmaiaproapedeel.
Etigatasidezvolicapacitilelatentedeclarvztor?Credcda.
3.Meditaiadinamic3.1Generaliti.
Lameditaiapasivdesprecareaicititpnacumpoiajungeipealte
ci.Astfel:tepoiconcentranloculimaginiidepeecranulmentalasupra
unuisunetpronunatcuvocetare(saumental),cumarfi:OM,AUM,AMIN;te
poiconcentraasupraritmuluirespiraiei,aacumveivedealacapitolul
referitorlarespiraiaQigongsauasupraunuianumitpunctdinsaudepe
corpultu;tepoiconcentraasupramuziciiauzitentimpuluneislujbe
religioase.Toateacestemetodeinunumaiele,tepotconducedeasemenea
ntrostaresufleteascdemeditaiecalm.Totui,irecomandmetoda
numratuluinapoi,rar,pnlal,deoareceprinaceastailegiateniancdin
primelefaze.ncontinuare,odatatinsnivelulAlfa,sefacnitelegturin
creierultuntrestareaaceastaisuccesulobinutsauimagineaplcut
vizualizat,nurmaacestuifaptprocesuldevinetreptatautomatism.Dup
cumiammaispusdeja,nAutocontrolpascupasoricerezultatncununatde
succesdevineunpunctdereferin,unniveldeplecarenetapaurmtoare,n
modcontientsaunu,revenimdefiecaredatlaacestaideaicipornimmai
departe.
 DacaiatinsnivelulAlfa,nuestesuficientsrmiacoloisatepis
sentmpleceva.Dreptesteciaceastaareunefectfoarteplcut,calmant,
demeninereasntii,darncomparaiecuposibilitileoferiteestedoarun
rezultatminor,incipient.Depeteaceastfazameditaieipasive,dirijeazi
creierulspreoactivitatedinamic,organizat,iarrezultatulobinutteva
coplei.
iamintescasta,deoareceacumaidepitfazameditaieipasiveichiar
aceleiactivedesprecareaicititiipoinsuidejametodameditaiei
dinamice,pecareoveifolosinscopulrezolvriiproblemelorpecareileaipus
nfa.Acumveinelegedeceampusattaimportannmaterializarea
imaginarpeecranaunuisubiectoarecare.
Acum,naintedeaintranAlfa,gndetetelacevaplcut,foarteplcut
poatefioricelucrucotidianceisantmplatieri,azi,cndva.
Reaminteteictmaidetaliatevenimentul,apoiintrnAlfadupmodul
cunoscutiproiecteazlpeecranctmaidetaliat:ceaivzutatunci,ceai
simit,mirosit,gustat?Veifisurprinsctdemareestedeosebireadintrece
siminAlfaiBetaAproapetotattactntreapronunanotianota
efectiv!Cesensautoateacestea?Reprezintattunpaspeundrumcare
ducesprerealizrimaimari,cticevafoarteutil.Acumivoiartacumpoi
ajungelarezultateutile.
3.2Meditaiagsiriievenimentului.
Gndetetelaunobiectpecarenutiiundelaipusipecareartrebui
slcauimulttimppnslgseti.Deexemplu,nuigseticheiledela
main.Undesunt?Pebirou,nbuzunarulhaineipecareaiscosoasear,n
main?Dacnuetipreasigurundeleailsat,intrnAlfa,readuipe
ecranultimulmomentncareleaiavutnmnideplaseaztetreptatntimp
dinacelmomentspreprezent.Launmomentdatveiajungelatimpulncare
leailsatundeva;revenindnBeta,leveigsiexactacolo(cuexcepiadac
altcinevanulealuatntretimp,cazncaredateleproblemeiseschimbiai
nevoiedeometodmultmaisensibil,pentrucarencnuetipregtit).
nchipuieteiunstudentcarenumaitieexactdatalacateprofesorul
afixatexamenul:miercureaastasaumiercureaviitoare?IntrndnAlfa,
dilemaesterezolvatdelasine.
Toateacestea,darnunumai,suntsimpleproblemecotidienerezolvabile
printromeditaielafeldesimpl.
3.3Meditaiaproduceriievenimentului.
Acumsfacemunpasuria.Vominterconectaunevenimentrealcu
unulimaginar(dardoritssentmple)ivomobservacesentmpl.Pentru
atransformaceledoritenrealitate,trebuiesiicontneapratdecteva
cerineelementare:
Primacerin:Doretedintotsufletulcaevenimentulsseproducn
realitate!Nutegndilalucruriminore!Doreteideexemplucaefultusfie
maiprietenos,unanumitclientsfieinteresatdemarfapecareooferi,tus
gsetiinteresnefectuareaunuilucruanostpecareetiobligatslfaci;toate
acesteasuntdejadorineserioase,lucruripecarelepoidoriintens.
Adouacerin:Trebuiesfiiconvinscevenimentulreal(realizabil)dorit
sevaproducenrealitate!Daccumprtorulrespectivestedejasaturatcu
marfapecareiooferi,nupoicredeserioscelovacumpratocmaidela
tine,dreptpentrucarecreierultusauvaignoraideeadeareuivnzareasau
valucratocmaindireciacontrar.
Atreiacerin:Trebuiesatepicaevenimentulsseproduc!Poate
aceastaesteceamaidelicatdintoatecerinele.Pecndprimeledoucerine
eraupasive,aceastaesteeminamenteactiv.Unevenimentpoatefidorit,poi
crede(nBeta)csevaproduce,darfraateptacaelsaibefectivloc,
efectulvafipasiv.AiciintervineactivAutocontrolulivizualizarea.
Apatracerin:Nupoiprovocarul!Nuestevorbadoarcnuaivoie,ci
purisimplucnupoi.Aceastaesteolegedebazatotcuprinztoaren
spiritualitate.LucrndnmoddinamicnAlfa,intrinlegturcuInteligena
Superioar(SpiriteSuperioare,GhiziSpirituali,ngeriPzitori,nelepi,
Maetrietc).DinpunctdevederealSpiritelorSuperioare,ungndrueste
imaterializabil,chiarinterzis.Poisisapiefulctdoreti,darastaofaci
deunulsingur,nBeta.nAlfa,acestlucru(cadealtfeloricegndmalefic)este
oimposibilitate.
Dacpenivelultudemeditaieaincercasteacordezicuointeligen
caresteajutentrunplanmalefic,arficevasimilarcaicndlaaparatulde
radioaincercasprinziunpostinexistent.
Aicimuli,foartemulicursanizmbesc.Peplanetanoastrsentmpl
atteareleinoitotuiafirmmcnAlfaesteimposibilsprovociceva
malefic.Da!ToaterelelesentmpldoarnBeta,niciodatnAlfasaunTeta.
Cercetrilendomeniuauconfirmatasta.
Niciodatnurecomandopierdereinutildetimp,dardacdoreti
neapratodemonstraie,intrnAlfaincearcsprovocicuivaobanal
dureredecap.Daceticapabilsavizualizezievenimentulntromsur
suficient,rezultatulvaficsuferinaoveiobinetunsui(inupersoana
vizat)i/saucveiieidinAlfa.ngeneral,laasemeneagndurietiimediat
debarcatnBeta.
Darhaislucrmmaideparte.
Alegeiunevenimentcarearnsemnarezolvareauneiproblemedorite,n
carepoicrede;alegeioproblemreal,carencnusarezolvatdelasine.
Deexemplu,efultuestemorocnosnultimultimp.
Iatceaidefcutntrunasemeneacaz:intrnAlfaifurmtoriitrei
pai:a)Readuipeecranulmentalunevenimentrecent,legatdetem;
retrietelpentrumoment.
B)mpingeimagineasprestngaecranului.Fsaparnloculeioalt
scen,caresevantmplamine!naceastscentoiceidinjurulefului
suntseniniiveseli,deoareceelaprimitovestebun.Acum,nmodcertci
eladevenitmaizmbitor.Dactiiconcretcauzaacesteischimbri,
vizualizeazo!Ctmaiviu,cuattmaimultedetalii!Savureazimagineacteva
minute.
C)mpingeiaceastimaginencetsprestnga,aducndnloculeioa
treia,ncareefulesteunomplcut,fericit(aacumpoatefieldincndn
cnd).Trietectmaiviuacestmoment,deparcsarntmplanrealitate.
Savureazl10l5minutecelpuin.
ncontinuare,numrndnmodulcunoscut,rar,delalla5,revinon
Betaiteveisimimaibinedectnaintedeexerciiu.Fiiconvinscprinacest
exerciiuaparentsimplu,aicuplatnjocForecapabilederezolvarea
problemei.
Funcioneazastaimediat?Nu.
Totui,cutimpulveiobservacaparcoincidenecarencepssetot
nmuleasc,iarlaunmomentdatvatrebuisrecunoticrezultatul(sau
rezultatele)obinut(e)nusemaipotexplicaprintermenuldesimpl
coinciden.Seacumuleazpreamulteasemeneasimplecoincidenentimp.
DacveintrerupeAutocontrolul,imediatnumrullorvancepesscad.Dac
reieiexerciiile,vacretedinnounumrullor!
Treptat,odatcutrecereatimpuluiicuacumulareadetotmaimult
experienpersonal,veiobservacievenimentelecuprobabilitatetotmai
micdeaseproduceintrnrndulcelornumitemaisussimplecoincidene.
Pemsuracreteriiexperieneipersonale,rezultatelevorfitotmai
surprinztoare(privitedeceidinBeta)Dupcumiammaispus,n
exerciiiledeAutocontrolpunctuldeplecarealuneiedinelreprezint
ntotdeaunaevenimentulanteriorcelmaireuit.Dacobiiunsuccesmare,
acestavadevenideacumnaintepunctuldeplecarepentrumaideparte.Prin
aceasta,rezolvareaproblemelormergedinbinenimaibine,iaraceasta
reprezintchiaruntnottonAutocontrolulpascupas.
naintedeancheiaacestcapitol,sirspundlantrebareapecare,
probabil,iaipusodeja:Decemicmimaginilepeecranulmentaldela
dreaptalastnga?Pescurt,iatrspunsul:
Experienaaratcnzoneleprofundealecontiineimicareantimpa
fenomenelorestesesizatcaunfluxdeladreaptasprestnga.Cualtecuvinte,
viitorulestetratatcacevaaflatladreapta,iartrecutullastnga(capeaxa
realanumerelor:minuszeroplus).
ZiuaceanouesteadusdeSoaredelarsritiestedusspreapus.
StndcufaaspreNord,ziuaceanouvinedinspredreaptaiceavechepleac
sprestnga,iarastfelneamorientat(nemisferanordic)nsensulscurgerii
timpuluipePmnt.Nutiuctdecorectesteafirmaia,darstndcufaa
spreNord,ntradevrteorienteziitemitimaiuorntimp.
nconformitatecufilosofiaanticchinez,Maestrulstcufaaspre
sud,iardiscipolulcufaasprenord;noisuntemsimplidiscipolifadeEi!
Deci,stndcufaaspreNord,ziuatrecedeladreaptasprestnga.
4TehnicideintrarerapidnAlfa.
 Dupcumainvat,nmodnormaloactivareazoneiAlfapoatedura
ceacincisecunde.Sepoatesainevoiedeoactivarepracticinstantaneea
zonei,deexemplucndaidememoraturgentceva(cumarfihartaunui
ora*tncareofezi).
4.1Tehnicacelortreidegete.
Pentruaceasta,timpdeosptmn,dupceaiintratnAlfa,sspui
(mental):decteorivoimpreunaprimeletreidegetedelaoricaremn,s
intruimediatnAlfa,deoareceamunmotivserios!Propoziianuestebtutn
cuie;oadaptezidupcumiconvine,darodatnvatintrareanAlfacuun
anumittext,modificareaarreprezentaoaltsptmndeexerciii(adicoiei
delacapt).
Prinrepetareapropoziieizilnic,ncreierseformeazolegturcarei
permiteacestuiaca,atuncicndunetidegetulmare,arttorulimijlociulde
launadinmini,sicoboareimediatfrecvenelesub10Hz.
4.2Tehnicaprivituluingol.
OadouamodalitatedeintrareinstantaneenAlfa(aprivituluingol)o
nveitotntrosptmn,spunnd(totnmeditaie):decteorivoiprivi
contientafocalizat,sintruimediatnAlfa!
Nuvatrecemulttimppncndvasosimomentulncareosainevoie
urgentdeonoiune(deexemplunumelecuiva);nudispera,relaxeazte!tii
noiuneadorit!Uneteiceletreidegetesauprivetengol,dupmetodele
nvateiairezolvatproblemafrniciunefort.
4.3Tehnicareunit.
CndainvatceledoutehnicideintrarerapidnAlfailestpneti
bine,nimicnuestemaisimpludectslefolosetisimultan.Efectulvafii
mairapid,deoarecereuneteefectelecelordoutehnici.
TehnicaintrriirapidenAlfamaiareimultealteutilizri.Eapoatefi
folositnnenumratecazuri,caremaidecaremaineobinuite;multelevei
aflaisingur.Alteleilevoiartachiareu.Dardespreastavomvorbimai
trziu.
IntrareanAlfaestefolositdesecolentehnicilemeditative.Observ
dacaiocaziaoimagineaunuineleptextremorientalntimpulmeditaiei(o
stamp,ostatuetetc.).Marealormajoritateaumpreunatetocmaiacestetrei
degete(deobiceidelamnastng)!
MetodedenvarerapidnAlfa.
Prinnsuireatehnicilordeutilizaremaiintensamemorieiprezentaten
capitoleleanterioare,veiavansacupaimaripedrumulspreetapaurmtoare,
anvriirapide.Pescurt,netapeleparcursepnaiciainvatsintriuor
nAlfa,iaialctuitaiciunecranmentalutilizabilnnenumratescopuri;ai
deprinsschema.Unadintreacesteaestereaducereanmemorieaunei
informaiioarecare,ncontinuareainvatntromanierprescurtat,trei
tehnicideintrarerapidnzonaAlfa,carepotfiutilizateprintrealteleila
readucereainstantaneenmemorieauneiinformaiiuitate.
 Duptoateacestea,acumeticapabilsaobiiinformaiipeoaltcale,
carefacemaiuoarreactivareamemorieilanevoie.Lafeldeimportantestei
faptulcacestecinoidenvarenunumaicfaciliteazreaducerean
memorieainformaiilorstocate,daraccelereazitotodatadncescprocesul
denvare,denelegereacelormemorate.
ExistdoumetodedenvarerapidnAlfa:1.1Metodastudiului
concentratnAlfa.
Serealizeazprinfolosireatehniciicelortreidegete,pecaredaciai
nsuitoopoifolosialturideiatuncicndstudieziocarte,untratatsau
cndaudieziuncurs,oprelegeresauoconferin.Folosindaceastmetodi
semretenmodconsiderabilcapacitateadeconcentrare,iarinformaia
necesarsefixeazmaibine.Ulterior,cndainevoiedeaceainformaieovei
puteareactualizanAlfasauchiarinBeta.Studentulcarescrieolucrare
mpreunnduiceletreidegete,practicarenfaaochilorcarteadincarea
studiatsaupoateauzivoceaprofesoruluidintimpulcursului.
1.2MetodaaudiieinAlfa.
Ceadeadouatehnicnuestechiaraadesimpl,darprinexersarea
Autocontroluluioveiputeafolosicurnd.Metodacombinefectuldefixarea
celornvatenBetacueficacitateanvriinAlfa.Pentruaceastans,ai
nevoiedeunmagnetofonsauuncasetofon.
Spresupunemcaidenvatuncapitoldintrocarteinplustrebuie
slinelegi.Pentruastacitetecapitolulcuvocetareinregistreazlpe
band.AcumintrnAlfa,ddrumullabandiconcentreazteasupra
proprieitalevoci,ascultndmaterialulreprodus.
netapeleincipientealeAutocontroluluipointmpinaoanumit
dificultatenaapsabutonulSTARTalaparatului:poireveniuordinAlfan
Betapnncercisidaidrumulsaupoipierdeopartedinlucrare.Prin
exersare,acestpericoldevinetotmaipuinamenintor.Iatctevaidei:a)
IntrnAlfaavnddejadegetulpebutonulSTART;astfelnumaiainevoiesi
deschiziochiipentrualcuta.
B)Roageventualpecinevasiporneascbandalaunsemnpecarel
veiface.
C)FolosetetehnicacelortreidegetepentruaintranAlfa(saudace
nevoiepentruareveni).
Greutateapoatesiseparmaimaredectestenrealitate.Pemsur
ceivacreteexperienanAlfa,pemsurceveicptarutin,veiaflaci
semnaleledeintraresepotschimba.Veiaveatotmaidesimpresiacetin
Beta.Caunrezultataldezvoltriiulterioare,potsireaparsemnalelede
intraredelanceput,dareleisemnalizeazdedataastaparcurgeaunorzone
maiprofundepoatechiarTeta.PrinAutocontrolpoivedeaadeseaelevi
avansaivorbinduiaparentnBeta,cndeisegsescnrealitatedemultn
Alfa.Chiarglumesc,cuochiideschii,aparentlafeldetrejicumetituacum.
Sfiicomplettreaz,cucapacitilespiritualedeschisenplenitudinealor
aceastaestesemnificaiadeosebitaAutocontrolului.
 Darsrevenimlabandanregistrat,nscopulfixriimaibineacelor
nvatelasstreaccevatimp,depreferinctevazile,dupcarerecitete
materialulnBeta;intrapoinAlfaiascultdinnounregistrarea.
DacnveiAutocontrolulmpreuncualiifolosindacestmaterial,
pentrueconomisireatimpului,caunfeldediviziuneamuncii,poifaceschimb
decasetecuceilali.Deitotulvamergeperfect,veiaveaunanumeavantaj
daciasculipropriaivoce,dectpeceaaaltora.Celedoumetodede
nvarerapidnAlfaaducoimportanteconomiedetimpcelorimplicain
Autocontrol,oamenidincelemaidiferitedomenii(facultate,nvmnt,
cercetare,jurispruden,actorie,managementetc).
Natural,acestemetodedenvarerapidsuntdefolosnprimulrnd
eleviloristudenilor.Acestaesteimotivulpentrucare,ncdin1977,Mind
Controlul(unadinsurseledebazalemetodeideAutocontrol}erapredatn
SUAn24deuniversiti,16liceei8gimnazii.Mulumitacestormetode
multemiideeleviistudenipetrecincomparabilmaipuintimpcunvatul,
nsuinduinacelaitimpunvolummaimaredematerie,ncomparaiecu
ceineimplicainAutocontrol.
6Somnulcreativ6.1Creativitateansomn.
Ctlibertateavemnsomn!Disparbariereletimpuluiialespaiului,se
spulberregulilelogicii,canoanelecontientului.Dr.SigmundFreuda
consideratviseledeoimportancapital,deoarecetotcevismestenumaii
numaialnostru.Elspuneacnelegndviseleomului,lnelegempeel
nsui.
nAutocontrollumfoartenseriosvisele,darpuinmaialtfel.Freudse
ocupadeviselespontane,nAutocontroldimpotriv;scopulnostruestedea
creavisenmodcontient,cuajutorulcrorasputemrezolvaanumite
probleme.ntructnoisuntemceicarestabilimtemaacestorvise,totnoi
suntemiceicareleputeminterpreta,iarinterpretarealoroputemfacedecele
maimulteoricurezultatespectaculoase.Estedreptcprinaceastangrdim
spontaneitateasenzaiilordintimpulviselor,totuiaciuneanefaciliteazo
maimarelibertate:necontrolmntromaimaremsurviaa.
Prininterpretareaviselorprogramateputemgsirezolvarealaoseriede
problemecotidienecarenefrmnt.Problemanuestenou.Omenireatrage
foloasedesecoledepeurmaviselor.
Pnn1869,savantulrusD.Mendeleevncercasedegeabaordonarea
ntrunsistemfiabilaelementelorchimicecunoscutepnlaaceaor.nacel
an,ntrunvisiaaprutformasistemuluiperiodicalelementelor(careii
poartnumele).Dimineaalatrezireapuspehrtiecelevisate.Afostnevoie
doardecoreciiminore.
E.Howelucralaprincipiulmainiidecusutcubuclnchis.Seblocase,
nuputeanicicumrezolvafuncionareabunaacului,ntronoapteavisatc
eraatacatdeaborigenicunitelnciguritenvrf.Trezinduseanelescn
visisadatrezolvareaproblemei.AstfelsanscutmainadecusutSinger.
 N.Bohrlafel,totdintrunvisiaextrasteoriasaatomic.Teoriile
multorsavanicelebriiauizvoareledeasemeneanvise.
Cesentmpl?Cndvism,frecvenacreieruluiurcdinDeltacuciva
hertzi,ajungndnzonade10Hz,adictocmainzonaAlfacucarelucrmn
modcontient.Deci,peacestnivelsepoateajungedinambeledirecii,attde
jos(dinDeltasauTeta),ctidesus(dinBeta).
nstareadeveghe,Alfadejaestesubcontrolultu.Poiintraaicidup
dorin,pentruatingereaoricruiscopdorit,nsomnns,ipoicoordona
maipuinAlfa;naceastperioad,lafiecarel1/2orajunginmodautomat
nAlfapentru10l5minute,petimpulctvisezi.Cuctlucrezitotmaimultn
Alfanstareadetrezie,cuattmaimultivastaladispoziieaccesibilitatea
acesteizonensomn.Viseleiseleagtotmaimultdeprobleme,capto
ponderetotmaimarenatingereascopurilor.
6.2Controlulviselor.
Meritsifaciunobicei:sinotezidimineaalatrezireceaivisat
noaptea.Pregteteilandemnohrtieiuncreion(eventualun
reportofon)deoareceimediatduptrezireiimintevisulcutoatedetaliilesale;
altfelmaitrziuelesepierdparialsautotal.
Viseleiofercomunicriimportantepentrurezolvareaproblemelordin
acelmoment,pentrudirijareasentimentelortale.Astfelputemdiminuastresul,
neputemameliorasntatea,neputempregtipentruoaciuneviitoare.
Decinprimaetaptrebuiesnveisireaminteticeaivisatn
noapteaanterioar.
Muliafirmcnuviseazdeloc;faptimposibil,deoareceviselesa
demonstratsuntonecesitatefiziologic.Frvise,nctevazileapar
tulburrifiziologiceipsihicedeosebitdegrave,iarlaprelungireastriichiar
comaimoartea.Seara,naintedeculcare,intrnAlfaispunei:vreaus
miamintesctotcevoivisa.mivoiaminticeamvisatncelemaimici
amnunte.Dupasta,framaireveninBeta,adormi.Nuuitasi
pregtetidinaintehrtiaicreionul(eventualunreportofon).Cndteaitrezit,
fiechiarinmiezdenoapte,noteaziimediatceleceiamintetidinvis.
Exerseazastazilniciveiobservacpezicetreceiamintetitotmaimulte
detaliidinvisulavutanterior.Dacetimulumitderezultat,trecilaetapa
urmtoare.
6.3Viseleprogramate.
naintedeaadormi,gndetetelaproblemapecareoaiderezolvat,
pentrucareainevoiedeinformaresaudesfat.Alegeoasemeneaproblema
creirezolvareteincitntradevr(lantrebrifrsens,veiobinerezultate
totfrsens).IntrnAlfaiprogrameaztecuurmtoarelecuvinte:vreauun
viscaresmajutela.(numeteproblema).Voiaveaunasemeneavis,milvoi
amintiilvoinelege.Dupcareadormidirect.
Latrezire,indiferentdeor,revezivisuldinmemorie.Dacsuntmai
multe,alegelpecelmaiclarincearcsicauisensul.Interpretareaacestor
viseprogramateopoatefacedoarcelcareleaprovocat!
 Daciaiprogramatsnelegivisulpecarelveiavea,veisimiunfel
depresentimentdespresensulpecareiltransmitEi!Incontientulnostrude
multeoricomuniccunoi(contientul)prinacestepresentimentesaueste
intermediaruldintreEiinoi.Exersnd,veiconstatacpezicetreceai
ncrederetotmaimarenacestepresentimenteprogramate.Controlulviselor
este,cadealtfeloseriedintehnicileAutocontrolului,unadinciledelegtur
cuSpiriteleSuperioare,dardedataaceastaiocaleuoardensuit.
ExersndcurbdareipascupasAutocontrolul,isevordezvluiunul
cteunulizvoarelecelormaivaloroaseforecreatoaredecaredispui.
Putereacuvintelor.
nchipuieteicstainbuctrieiiinmnolmiepecaretocmai
aiscosodinfrigider,isiminmnrcoarea.Priveteicoajagalben!Este
galbenceratiaredoumiciexcresceneverzuilacapetelediametruluimai
lung.Apasopuin,simteirezistenaielasticitatea.
Acumridiclmialanasisimteiaroma.Nuiaacesteoarom
splendid?Taieondouimiroaseodinnou!Aromaesteimaiputernic.
Acummucoilassiumpleguracuaromasucului.Eminunatacest
gust,nuiaa?Daciaifolosicumtrebuieputereagndurilor,nacest
momentartrebuisaiguraplindesaliv.
Sprivimnspuinnculise:
Simplelecuvintepronunatemaisus(oricitite)auinfluenatactivitatea
glandelorsalivare.Daracestecuvintenicimcarnuaureflectatcevareal,ci
doarcevageneric,nchipuit.Majoritateadintrenoiinchipuiedespre
cuvintelefolositecreflectsensuricarepotfibunesaurele,adevratesau
false,tarisauslabe.Estecorect,darnumaipejumtate.Cuvintelenunumai
creflectrealitatea,cioicreeaz,cancazuldefasalivaia.
Creierulnuestenumaiuntranslatoralinteniilornoastre,.ciiunorgan
deprelucrareinmagazinaredeinformaii,avndngrijicorpulnostru.
Spuneideexemplu:mnncolmieiimediatelselanseaznlucrudnd
ordineitransmindinformaii.
Asositvremeasfacemocureniementalgeneral.Pentruaceasta
avemunanumeexerciiuverificatdepractic.Esteoproblemdedeciziei
voin,nsensulselectriigndurilorfolositenactivareaiactivitatea
creieruluipropriu.
Exerciiulamintitmaisusafostunulnegativdinpunctuldevedereal
corpuluipropriu,elneaducndnimicbeneficacestuia(darsprenoroculnostru,
dedataastanicimalefic).Cuvinteleincorectesaufolositenmodincorectpot
nsaveaambelesensurisauchiarefectepurmalefice!
ntinereedeseoripracticamunjocstupidntimpulmesei:regulajocului
erasdescriimncareadepemaslamodulcelmaiscrbosposibil.Scopul
erasneprefacemdeparcacestecuvintenunearinfluenadeloc,darn
acelaitimpsnvingemputereadeprefacereacomesenilor,lucrucedeseori
reuea;pacientultrebuindsprseascngrabmasa.
 inoiadulii,practicm(chiarincontient)acestjocstupid.Folosind
cuvintenegativenediminumpoftadevia,iaracestecuvintefolositetotmai
des,ncepscapeteoforvital(negativ)totmaimare,datoritcreia
treptatncepentradevrsnescadpofta.
Astfel,faptulctrebuiesgtetipentrufamilie,ceeaceesteechivalent
cuococoapespate;cestecuratnebuniestepoidescurcalasalariilei
preurileactuale;ctestreseazfaptulcceamaimicschimbare
meteorologicreprezintobunpartedinonorariilemedicilor,constituietot
atteagndurinegativectecomenzinegativeitransmiicreieruluiinuuita,
iammaispus,creierulesteunexecutantfidel.Elzice:Domnulmia
comandatodureredecap?OK!Domnulesteservit!iardurereadecapvine
nrroveselie.Stevdcumveiscpadeea!
Natural,durereadecapneapareoridecteorioamintim.Starea
normalacorpuluiestesntatea,direciencarecreierulluptcutoate
mijloaceleienergiilesalepecareleareladispoziienproceselefiziologice.Cu
timpul,folosindinadecvatcuvintele,reuimsislbimichiarsidistrugem
sistemuldeaprareiatuncielcreeazboalacomandat.
Cuvintelenoastreprimescoforsuplimentarnfunciedenivelul
contiineipropriiidectdemultcontientizmceeacepronunm.Dac
spunemsuficientdeconvingtorDoamne,astamdoare,durereavinelanoi
nentrziat.Dacspunemcuotriresuficientdeputernicnacestecondiii
nuospoirealizanicimcarunlucrumrunt,afirmaiadevinerealitate,iar
excepiaesteaparentndreptit.
Autocontroluloferprotecianecesarmpotrivaproastelorobiceiuripe
careleavem.nAlfaiTetaputereacuvintelornoastrecreteextraordinarde
mult.ncapitoleleanterioareaipututconstatac,folosindcuvintesurprinztor
desimple,ipoiprogramavisele,iarforacaretepropulseaznAlfaopoi
transferaicelortreidegetesaupriviriingol.
EmileCoueafosttimpdeaproape30deanifarmacistnTroyes(Frana)
itotuielnuadevenitcelebrudatoritmagnificelorsalereete,cidatorit
uneipropoziiisimple,banaldesimple:Z/dezimsimtdincencemaibine
dintoatepuncteledevedere(vezipentrudetalii,Autocontrolulpecalea
autosugestiei,SamuelWeiser,NewYork,1974).Cuacestecuvinteelatratat
miidepacienideboliconsiderateincurabilelavremearespectiv,uneledintre
elefiindnciastzinerezolvatedemedicinaalopat.E.Coueadeschisn
1910oclinicgratuitnNantes,undeatratatmultemiidepacienidecele
maidiferitemaladii(reumatism,dureriacutedecap,astm,pareze,TBC,
blbial,deformrialetegumentelordatorateTBCului,cancer,ulcereetc).
Niciodatnuamtratatpenimenispuneaciiamnvatssetrateze
singuri.Iatcefcea:ipuneapepacienisrepetede20deoripropoziiade
maisusnaintedemasidenc20deoriseara,nfiecarezicterau
internai.Acteledovedescnmodincontestabilcpacieniiprseauclinica
ntradevrvindecaiiDupmoarteasa,n1926,metodaadisprutaproapen
totalitate.Paradoxal,dacarfifostometodcomplicatpecarespecialitiis
opoatnvaifolosi,atuncieaarmaififostutilizatiazi.
Esenametodeiesteautosugestia,darnAutocontrolputemobine
aceleairezultatecuincomparabilmaipuineeforturi,bazndunepedou
principii:
NuneputemgndinacelaitimpdectIaunsingurlucru.
Concentrndunesuficientdeputernicasupraunuignd,acestadevine
realitate.
DeoarecepeniveleleAlfaiTetaforacuvintelorestemultntrit,am
adaptatpuinmetodaCoue.ActivndAlfa,veispune:Azimsimtmaibine
dectieridintoatepuncteledevedere.Dupcare:Suntprotejatcuajutorul
Luminiifadeoriceinfluen,indiferentdetip,moddeaciuneidireciede
acionareiChiariacestedoufrazesimple,veivedea,vorproducemulte
rezultatebenefice,irecomandcadupactivitateacotidianazoneiAlfa,s
pronuniacestepropoziiicamantredeprotecie.
7.Foraimaginaiei.
Voina,pentruaiatingescopul,arenevoiedeunadversarpecaresl
poatnvinge.Sestrduietesfiedur,darnmajoritateacazurilorcedeaz
naintedeaiatingescopulfinal.Renunarealauneleobinuinerelesepoate
faceiprintrometodmaiblnddarcumultmaihotrtimaginaia.
Imaginaiaseagadirectdescopulvizat,nulucreazprinintermediari.
Acestaesteunaltmotivpentrucareamaccentuatattdemultn
capitoleleanterioarenvareavizualizriictmairealiste,cuctmaimulte
detalii.Dacicompleteziimaginaiacucredinaicudorinadearealiza,cu
ateptareahotrtarealizrii,dacnveisiimaginezictmaiviu
scopurile,svezi,ssimi,sguti,spipi,satingielulpropus,atuncivei
obinetotcevrei.DacvoinaiimaginaiaajunglaconflictspuneaE.Coue
atuncitotdeaunaimaginaiaesteceacareiesenvingtoare.Dacaincerca
doarstegndetisscapideunobiceiprost,probabilteveipcli.Daciai
doriaceastantradevr,atunciveiiscpa.Artrebuisidoretimaitare
avantajelecarearrezultascpnddeobicei,dectabandonareacaatarea
obiceiului.Dacveinvasidoreticutriesuficientacestavantaj,tevei
eliberadeobiceiulinvoluntar.Concentrareaasupraabandonriiobiceiului,
precumidecizianacestsensteleagimaimultdeacelobicei.Seaseamn
oarecumcudeciziafermcdinacestmomentveiadormideciziecare
dimpotriv,tevainetreaz.
Svedemnsceavemdefcut.Pentruexemplificare,vomluadou
dintrecelemaisolicitatecazuridectrecursaniilaAutocontrol:poftade
mncareexagerat(bulimia)ifumatul.
Dacvreisidiminuezipoftademncare,pentrunceputvatrebuis
reveziproblemaprivitdinexterior,analizndodetaatcaicumaifaceo
pentrualtcineva.
 Careesteproblema:mnncipreamultdepoftsaudenervi,laoresau
lngpersoanenepotrivite,facipreapuinmicaresaudragostesaudintoate
cteceva?
Poatecproblemadepindenuattdecantitatea,ctdecalitatea
necorespunztoareaalimentelorsauacompanionuluisauaoreloralese.Poate
crspunsularfischimbarearegimuluialimentarsauaoreidemassaua
coechipierului.Celcareidrspunsulpoatefimedicul,dieteticianulsau
bioterapeutuldefamilie(vezi,3ioterapeutuldefamilieM.FiniiD.Seracu).
Decevreisslbeti?Etiattdegrasnctipericlitezisntatea,ori
vreisdeviimaiatractiv,slbind?Ambelemotivesuntbunepentruaslabi,dar
trebuiestedeciziasupraceluiadevratiputernic,pentruatilaceavantaje
steatepi.Dacaiajunssmnnciunmeniucorespunztorcucantiti
modestedealimente,dacfacimicaresuficientiaidoarunuorplusde
greutate,atunci(cuexcepiacndmediculirecomandexpressslbeti)
prereameaestesrmiaacumeti.Simodificigreutateaarnecesitaun
efortinutilfadectigulpecarelaiputeaobine.Probabilcaiprobleme
multmaiimportantenviapentrucaresifolosetienergiileeliberatede
Autocontrol,dectdeascpadectevakilogramenplus.
Dacetintradevrdecissslbetiitiiideceofaci,atuncipasul
urmtorestesanalizeziprinprismasimuriloravantajelecevorrezultan
urmaslbirii.Nuluansocotealdoaravantajegeneralecumarfi:voiarta
maibine,ciconcretfolosindnlucrutoatecelecincisimuridecaredispui.De
exemplu:
Vzulcautofotografiemaivechencareetiattdeslabpect
doretisdevii.
Auzulncearcsinchipuicevorziceoameniicndtevorvedeaaa
slabcumiaipropussfii.
Gustulnchipuieiaromagustativaacelormncruricarepotfigura
dinbelugnnoulmeniuadecvatscopuluipropus.
Mirosulgndetetelaaromaacestormncruri.
Pipitulnchipuieictdenetedeivorfibraele,pieptul,abdomenul,
oldurile,pulpele,dacveislbi.
itotuiniciacestecincisimurinusuntsuficientepentruaputea
vizualizaprofund.Esenialesuntisentimentele,nchipuieteincevogi
ctdeatleticteveisimidupceveidajoskilogrameledorite!
Avndtoateacesteanminte,intrnAlfa.Realizeaziecranulmental
iproiecteazipeelimagineaactual,ceapecarevreisoschimbi.Lass
disparaceastimaginentrecut(stnga),iardindreaptampingeoimagine
(poatefiofotografiemaivechedeata)ncareariaacumdoretisdevii
dupcuradeslbire.
Cttimpteobservi(mental)naceastipostaz,ncearcsiimaginezi
cuctmaimultedetaliicumteveisimicndveifiattdeslab()?Cumtevei
simicndteveiaplecasilegiireturile?Darcndurciscrile?Darcndvei
reuisscapideacestehaine?Cndpoidinnousteplimbipeplaj?Cevei
simifadetinensuidacveireui?Snuiparrudetimpulpecarel
cheltuieticutoateacestea.Trecisenzaiileprintoatecelecinciorganedesim,
gndinduteperndlacteunsingurlucru,aacumamamintitmaisusi
simtetectmaibine.
Acum,totmental,trecinrevistmeniultuobinuitnunumaice,dar
icticummnncideobiceiialegemncrurilecepotfironitentre
mese(deexemplu,morcovi).Spunei:corpulmeunuarenevoiedemaimult
mncare,nuvasimifoameinuvatrimitesemnalesprimeascsupliment.
Fiiatentcapetimpulmeditaieisnuaparimaginialemncrurilordeevitat!
Cuaceastaterminimeditaia.Sofacidedouoripezi.
ntimpulacestuiprogramdeslbireestedeoimportandeosebitsi
puiunelrealnfa.Dacaiunsurplusde25dekilograme,atuncinutepoi
gndiserioscantrosptmnsscapideacesteaisaricaAudrey
HepbumsauMarkSpitz!Euunulmndoiescderezultatelepecarelevei
obine.
nprimelezilevechilemesajealecorpuluipotsmaiapar,cumarfi:ce
binearpicaobucicdeciocolat.Dacetiocupatntimpulzileiinuai
timpdemeditaie,efectueazoinspiraieadnc,mpreuneaziceletrei
degetenmodulcunoscutdejaireaduinmintecuvintelefolositenAlfa
privindnecesitateadieteipentrucorpultu.Teajutdacnacesttimpi
aruncioprivirepeofotografiedeatamaisubire.
PrinAutocontrolisevambuntistareasufleteasc,iaraceastava
contribuintrunmodeseniallafuncionareaoptimacorpuluitu.Cucteva
ndemnurimentale,surplusuldegreutatepecarelaivacedacubucurie.
Metodaarenenumratevariante.Caut,alegeifoloseteopeceacarei
sepotrivetecelmaibine.
Caunexemplu:saorganizatontlniresptmnalaunorcursanide
Autocontrol.Dintreacetia,15sauprezentatlafiecarecurs;eiauslbitn
medie2,2kgntrolun!Toiauslbit!Dupncolunsareluatcntrirea
acestor15isaconstatatc7dineiaumaidoritiaumaislbitn
continuare,iarceilali8iaumeninutgreutatea.Niciunulnusangrat
deloc!
Fumatulesteunobiceipericulospentruorganism.Deci:dacfumezi,
credcacumasositmomentulsrenuni,nmodsimilarcuslbituliaici
vomfolosinmoduldelucruetape,lsndtimpberechetcorpuluisnvees
sesupuncompletnoilorinstruciunivenitedelacreier.
Dinpunctuldevederealexterioruluinumaiestenevoiespunctm
avantajelerenunriilafumat,suntpreacunoscute:icretevitalitatea,chiar
semultiplic,organeledesimivorfuncionamaibine,lafeliviaa.Probabil
letiimaibinedectmine.iatuncidecemaistaipegnduri?
IntrnAlfa,proiecteaztepeecrannpoziiailaoralacarefumezi
primaigarazilei.Tevezicalmtimpdeoor.Vezictdemulteaiputeaface
naceastornafarafumatului.Dac,szicem,aceastorinentre71/2i
81/2,spunei:ncepnddeacum,ntre7112i81/2voirenunalafumat.
Voisavurafaptulcntimpulacesteiorenumaifumez.Mergeuor,dejamam
obinuit!RepetacesteapncndinBetavatrecentradevruorprima
orfrfumat!Acumavenittimpulurmtoruluipas:ctigceadeadoua
or.Forareapoatereprezentaopedeapspentrucorpultu,ceeacenuarfi
cinstit,deoarecepsihiculinucorpultuestecelcareanceputsfumeze.
Lasdecicaiacumpsihiculsfaccearedefcut,pebazaimaginaiei.De
altfel,peaceasttemvommairevenintrunuldincapitoleleurmtoare.
Ctevaidei:a)Schimbctmaidessortimentuldeigrifumate.
B)norelencarencnuairenunat,decteoriintenionezisi
aprinzioigar,ntreabte:Doresceuntradevraceastigar?Veifi
surprinsdectdemulteoriveiobine:NU!Ateaptcuurmtoareaigarpn
cndrspunsulvafidinnou:DA!
C)Dacnoradejaeliberatdeigarcorpultotuiicereuna,
mpreuneaziceletreidegetenmodulcunoascut,inspiradncifolosind
aceleaicuvintedintimpulmeditaieispuneicnaceastornufumezii
nuveifuma!Legatdeaceastmetoddebazpentruarenunalafumat,mai
existoserientreagdealtetehnicipecarepoislecauiisingur.
Edrept,trebuiesrecunoscfaptulcnuexistncattdemulte
rapoarteprivindrenunarealafumat,canslbire.Totui,existsuficientde
mulicursanideAutocontrolcareaurenunatsauaudiminuatsensibil
numruldeigrizilnice,motiv(cred)suficientpentruastimulaipealiila
folosireaAutocontroluluipascupasnabandonareafumatului.
9Folosireasubcontientuluinautotratamentulpentruameliorareastrii
propriidesntate9.1Forasubcontientului.
Estesurprinztorctdepuinitiusifoloseascfora
subcontientuluipentruameliorareastriidesuferinacorpului.Poate
tocmaideaceeaexistattdemulicareconsidertratamentulpecalepsihic
cevamisticiinexplicabil.Daroareestecevamaiinexplicabildectpasiunea
unorpacienipentruteancuriledereeteplinedemedicamenteprescrisede
medicipentrucutaresaucutaremaladie,maimultsaumaipuinbanal,
medicamentecuefectesecundare,unelechiargraveasupraorganismului?S
nulumdectunsingurexemplu,pecarelamrepetatdejadenenumrateori
ndiferitecercuri:copilulanceputsitueasc.
Teducilamedic,delaellafarmacie,iardeacoloreviiacascuopung
plincuantibiotice.iastancazuluneircelibanale(undeexistnenumrate
reetenaturisteimasajefoarteeficaceincercatedesecole)sauncazulunei
tusebanale,undeototattdebanalinhalaiecuceaidemueelsautrasarea
unordungicumutardemasntrebazagtuluiibazasternuluifacminuni!
tiicumvadeundeprovinecuvntulantibiotic!Dacnu,ispuneu:delaanti
ibios,adicmpotrivavieii!Nuneg,ncazurilegraveundeoricealtmetod
arfiuneectotal,administrareaantibioticelorestenecesar.Darncazurile
banale,carepotfitratatepecalenaturistsaucuosimplsulfamid,
administrareaantibioticelor,dincencemaiputerniceindozetotmai
masive,nufacealtcevadectsobligetoatmicrofaunadinorganismsi
producfraciiderezisten,iarnmomentulcndntradevrestenevoiede
unantibiotic,pentruaseobineunefectctdectsesizabiltrebuiesse
administrezedozeastronomice!Casnumaivorbescdeefectelesecundare!n
schimb,nucunoscsexistenmedicaiaalternativ(prinastanelegndatt
metodelenaturisteclasice,cticelepsihicedecarevorbimaici)asemenea
probleme.
Cercetrilemedicaleafltotmaimultedinlegturilecareexistntre
subcontienticorpulfizic,darcunotinelesuntncdestuldedisparate.
Totui,putemtrageoconcluziefoarteimportant:subcontientuljoacunrol
deosebitdeputernic,necunoscutncpedeplin.
SuntconvinscdactehnicileimetodeleAutocontroluluipascupasar
fimaibinecunoscuteiaplicate(chiardacnuntotalitate,deoarecedomeniul
estedepartedeafiepuizat),aproapetoiamaveacorpurilenstarede
funcionareperfect.Dar,chiarnstadiulincipientdecunoaterea
Autocontroluluipascupasiaposibilitilorsale,avemdejasuficiente
cunotinecasputemacionamentalasuprafiziculuipentrualntrii
pentruaimobilizaforeleregeneratoare,reuindastfelsputemnvingecu
maimultsuccesbolile.
NucredcaiuitatcomulafostcreatdeEldupchipuliasemnarea
Lui(Geneza),adicperfect.DarEl,cunoscndunentotalitate,tiadinainte
cvoraparediferitedereglri,provocatesaunudirectdectrenoinine,care
sdeapestecapechilibrulacestaperfect.TocmaideaceeaElneadotatcu
aparateidispozitivenecesarepentrurestabilireaechilibrului.Prindiferite
tehnici(nunumaiprinAutocontrolulpascupas)noinufacemaltcevadects
punemnprizacesteaparateidispozitive.
ChiarimetodaluiCoueaavutsuccesncelemaidiferitemaladii,cu
toatsimplitateasa.TehnicaAutocontroluluipascupas,careaplicimetoda
Coue,areefectemultntrite.Estedelasinenelesfaptulc.
Cuctcinevaestemaiperfecionatnautomedicaiepsihic,cuatt
vatrebuisapelezemairarlamedicaiaalopat.ns,lundnconsiderare
nivelulactualalAutocontroluluicredcestepreadevremedacteaigndit
dejalapensionareamedicilor.Discutincontinuareproblemelepecareleai
cumedicultuiapeleazlaelcndestenevoie.Dacnparalelapliciicele
cunoscuteprinAutocontrolpascupas,nufacialtcevadectslajuin
muncasadeatevindeca,iarel(medicul)vafiplcutsurprinscebineai
reacionatlatratament,fadealtecazuri.Eventual,ulterior(cuanumite
riscurideanuficrezutntotalitate),poisipovesteticumiaistimulat
corpulpentruasevindecamairepedeimaibine.Trebuiesiicontdefaptul
coboal,odatajunsiinstalatncorpultufizic,poatefinlturatmult
maibineimaiuorprinmuncaconcertatamediculuiiata.Folosetedeci
Autocontrolul,pascupas!
9.3Ceiasepainautotratamentuldecuriremental.
Autotratamentulesteformatdinasepaidestuldesimpli:
 Primulpas:ncepiprinateconsidera(nBeta)afiopersoantotmai
iubitoare(iimplicitierttoare),iarIubirea(aproapelui)considerocaicndar
fiesenafinalatuturorlucrurilor!(Chiarieste!)Pentruaceastans,
probabilainevoiedeocureniementalgeneral(vezicap.Puterea
cuvintelor).
Aldoileapas:intrnAlfa.Chiariaceastareprezintdejaunpasenorm
pecaleavindecriitale,deoarece(dupcumammaiamintit)peacestnivelal
subcontientuluiseanihileaztoateactivitilenegative(suprrietc.,asupra
croravommaireveni),iarcorpultuprimetecaleliberpentruafaceceeace
trebuiesfacprinnaturasaprimordial:sseautorepare.Natural,
suprareasausentimentelenegativepecareleaipotfifoartereaie,dartiic
elesunttritedoarpenivelulexterior,nBeta.nAlfanusepoateintracuele.
Lelailau,iarpnreviiarecinevagrijasleiadeacoloiimulumim
pentruasta!
Altreileapas:vorbeteimentaldespreprimulpas;concepeidorinade
afaceocureniementalgeneral,cvreideacumnaintesgndetinumai
nmodpozitiv,cvreisdeviiunomiubitorcutoatlumea,buniierttor.
Alpatruleapas:vizualizeaztecusuferinasauboalapecareoai.
Foloseteecranulmental,simteboala:nupierdenspreamulttimpcuasta,
etapaaredoarroluldeaiconcentraforelecurativespreloculundeeste
nevoiedeele.(Reaciadeaprareaorganismului).
Alcincileapas:mpingeuorimagineasuferindspresngai
nlocuieteocuunabeneficundeaparicompletvindecatifericit!Simte,
savureazfericireailibertateastriideatefivindecatcomplet!Rmila
aceastimagine,staiuntimpacolo,savureazoifiicontientcaimeritato,
fiicontientcnaceaststaredesntatecompletetinacorddeplincu
voinelepecareleareNaturafadetine.
Alaseleapas:ntreteincodatcureniamentalitermin
spunnd(totnAlfa):Azimsimtmaibinedectieridintoatepunctelede
vedere!
Cttimpictdedessfaciacetipaideautotratament?
Dupmodestaexperienpecareoamdecea30deani,15minutesunt
suficiente;exerciiultrebuieslfacictdedesposibil,darcelpuinzilnic.Aici
nuexistrisculdeasripestecal.
Sfacomicparanteznlegturcuasripestecal:poatecaiauzit
vocispunndcmeditaiaestecevabun,darnuestebinesexagerezi
deoareceisepoatesuilacap.Sespunectendeprteazdelume,iarsub
efectuleineocupmpreamultdenoinine.Nutiudacesteadevratsau
nu,dardacdesprealtetehniciimetodedemeditaiesepoale(eventual)
afirmaasta,nusepoatespunelafelidespreAutocontrol.Noiaccentumaici
fapiulcprinAutocontrolpascupasnuneformsneridicmdeasupra
problemelorpracticepentruevitarealor,cidimpotriv,noinendreptm
ateniatocmaisprerezolvarealor,spregsireacilorctmaisimplecaresne
ajutelaaceasta.Iaracestlucrunupoatefifcutniciodatnexces.
 Revenindlaautovindecare:primulpasfiindfcut,urmtorulvinenmod
automatitotaamafdeparte.ExerseaznBeta,nAlfa,nTeta.Simte,
trieteIubireafadealiiifadetinensui!Dacntimpulzileisimici
slbeteacestsentiment,mpreuneaziceletreidegeteielvareveniimediat.
9.3ntrireaaurei.
Aurareprezinttotalitateacorpurilorenergeticecenenconjoar.
Conformclarvztorilor,laomexistaptecorpurienergetice:uneleterestre,
urmatedealteleceleste.Latlenordineacresctoareavibraiilor:corpulfizic,
eteric(sauvital,energetic),emoional(sauastral),mental,cauzal,spirituali
atmic.Majoritateaoamenilornelegprincorpdoarpecelfizic,nrealitate,
corpulesteformatdinsummumulattalcorpuluifizic,ctiacelor
energetice.Pemsurcenendeprtmdecorpulfizic,corpurileenergetice
devindincencemaisubtile,sentindtotmaimultnspaiu,sunttotmai
dificildevzut,iarlaunmomentdatchiaridevizualizat.
Unexerciiusimpludeavedeaauraestesintinzimnacupalma
spreunperetevopsitntroculoaredeschis,cumarfihumasauvarul,n
juruldegetelor,dupunexerciiuscurt,poisesizaoreverberaieaaerului
asemntoarecuceadedeasupraunuireouelectric.Veiexclama:esteefectul
clduriicorpului!Pnaiciafideacordcutine.Dar.Roagacumdou
persoanesiapropieminilenfaaunuiperetedetipulceluidescrismai
sus.
Dacpersoanelemanifestunafadealtasentimentedeatracie,vei
observacaceauoarreverberaieacelordouminiparcseatrage,ncepe
ssentindilaunmomentdatsecontopetecureverberaiaceluilalt.Dac
nspersoanelerespectivemanifestsentimenteadverseunafadecealalt,
haloulfiecreiaparcncepesseretrag.Astadejanusemaipoateexplica
princlduraanimal.Dupunanumitexerciiupoiajungesveziauran
jurulntregiipersoane.Poichiarsovezinculori!Pentruaceastanseste
nevoiedeunanumitexerciiu.Poateaiobservatdejacnzilelesenine,dacte
uiisprecer,observiundans(asemntormicriibrowniene)alunormici
cerculeecuunpunctcentral,nzilelecuceracoperitnumrullorse
diminueaz,iardacziuaestefoartenoroas,elepotaproapesdispar.
Conformclarvztorilor,acesteasuntparticuleledeenergie,cunoscuteide
extremorientalisubnumeledeprana,Qi,orgonetc.Dacacumindrepi
privireasprecoroanaunuipom,veiobservanjuruleiunfeldeflcruimov
palid,cuomicareunduitoareuoar;esteaurapomului.Dacsuflvntul,
acesteflcruisuntdeplasateuorndireciancareacestabate.
Dacetiatent,dupunanumitexerciiupoiobservacumparticulele
deorgonparcsuntatraseiintrnaurapomului.Pomiimetabolizeaz
aceastenergiesubtil.Deaicinumaiaidectunpaspnladezvoltarea
capacitiideavedeaauraunuiom!ngeneraleasentindenjurulntregului
corpdelacivacentimetri,pnlacivazecidecentimetri,nfunciede
vibraiaomuluirespectiv.
 nAlfa,dupcumiammaispus,nuexistimposibil.IntrndnAlfai
spunndui:acumvoivedeaauraluiX,proiectndulpeacestapeecranntr
adevriivizualizeziaurasubformaunuihaloargintiusaucoloratcarel
nconjoar.Dacvreisivizualizeziunanumitcorpenergetic,nuaialtcevade
fcutdectsteacordezipevibraiileaceluicorpiimediatlveiaveapeecran
njurulcorpuluifizic.Vedereadirectaunuicorpenergeticnecesitunanumit
antrenament,darioanumitcapacitate.
Primulcorpenergeticcelmaiapropiatdecelfizic,decicuostructur
subtilmaiapropiatdeaacestuia,estecorpuletericsauvital.Clarvztoriil
vdsaulvizualizeazntronuanalbastrcenuie,nfunciedetipul
persoaneincauz(cuactivitatefiemaimultspreintelectual,fiemaimultspre
fizic).Urmeazcorpulemoionalsauastral,legatdelumeasentimentelor;areo
structurmulticolor,funciedestareadecontient.Urmtorulcorpeste
corpulmental,maisubtildectprecedentul,galbenauriu(aminteteideaura
sfinilordepeicoane),maidistanatnjurulcapuluiimaiapropiatnrest.
Urmeazcorpulcauzal,.a.m.d.Dacdoreti,nTeosofialuiSteinerpoigsi
pdescrieredetaliatalor;darSteinernuestesingurasursdocumentar:
BarbaraAnnBrennaniAliodorManoleaalnostruleexplicimaidetaliat.
Revenindlaaur:nAlfa,rugnduLsitrimitdinLuminaLuiattct
ainevoiepentruaintriaura,deschideipalmaminiistngi(recepie)spre
alprimiLuminaindreptnduipalmaminiidrepte(emisie)spreimaginea
dinfaatadepeecranulmentalbaleiazipropriaimaginecufascicolulce
netedinpodulpalmei,pncndauraidevinealbstrlucitoare.
Nuuitasincepimeditaiacupropoziiilenvate,lacaremaiadaugi
una,astfelnctnfinalsspui:InvocLumina,suntuncanalcuratiperfect,
Luminamiestecluz.Amtotcemitrebuiecasfactotcevreauiamtot
cevreaucasfactotcetrebuie.Totcecreez,totcerealizezsefaceprinvoina,
cuajutorul,subcontrolulinnumeleTatlui.Amin!
9.4Chakreleiactivarealor.
Attpecorpulfizicctipeceleenergeticeexistunnumrde
deschidericirculare,cunoscutedinfilosofiaindiansubnumeledechakre
(carentraducerelibernseamnroi).Existaptechakreprincipaleimai
multesutesecundare.Chakreleprincipalesuntsituatepeparteaventrala
corpului(pefa),iarchakreleIIVIauiproieciidorsale(pespate).Dupcum
iamamintit,nfiecarepalmexistcteochakrsecundar,carearenmod
normal:poziiaderecepielastngaideemisieladreapta.Lastngaci
situaiaesteinvers.(UittelagravurilereprodusenMicaBiblie;aproapen
toateMntuitorulestereprezentatcupalmamniistngideschisnsusspre
Tatlrecepie,iarcudreaptasprepoporemisie).
Altechakresecundareexistpeumeri,genunchi,ndreptulsplinei,pe
sfrcuri(darnumailafemei),lancheieturalabeipicioruluietc.
Explorndformauneichakre,vomconstataceaaparecaodeschidere
biconic,cuvrfurileunite,careemergedincorpspreparteaventralsau
dorsal.Eleauorotaie,unspin(unvector)carediferdelaochakrlaaltai
nfunciedesex.
Dacspinulderotaiealchakreiventraleesteorar,conulchakrei
corespunztoaredepeparteadorsalareorotaieantiorar.Sensulderotaie
poatediferidelaoorlaalta,delaopersoanlaalta,nfunciedediferitele
strimaladivesausufletetietc.nmodnormalspiniichakrelorventrale
(ncepndcuchakrIspreVII)launbrbatsuntalternativ:orar,antiorar,orar
.a.m.d.Laofemeie,dupcumiamspus,situaiaesteinvers:antiorar,orar,
antioraretc.Poistabiliitudireciaderotaieauneianumitechakrecuun
penduldinCristal(despreCristaleledeCuarvoirevenimaipelargn
capitoleleurmtoare)saucuunpenduldinbazalt(proprietilecelemai
minunatelearebazaltulromnescdardespreastavomvorbialtdat).
Roagpersoanaacreichakrvreisoexplorezisseculceiapropie
pendululdechakrepevertical.Roagpendululsiindicespinulchakrei.La
unmomentdatelvancepesseroteasc,direciaderotaiefiindceaa
spinuluichakreirespective.Oaltmodalitateestecasapropiicumna
dreaptunCristalinutorizontalfadecorpulpersoaneicercetate,aezat
verticaldedataasta.
Acum,inndcumnatastngantebraulsudreptpentruasesiza
pulsul,ncepiscoboritreptatCristalulnlungullinieimedianeacorpului.La
unmomentdatCristalulvaficoaxialcuconuluneichakre.Atuncicndvei
simipentruoperioadscurtdetimp(l2secunde)ouoaraccelerarea
pulsului,Cristalulvaficuvrfulspresensulderotaieavortexuluichakrei;
dacpulsulsediminueaz,elestendireciaopus.Continundmicarean
lungulcorpuluiiajungndlaparteadiametralopusachakrei,pulsulva
prezentaomodificareinversfadecazuldemaisus.Astfel,inspectnd
corpuldesuspnjos,poisistabiletisensulderotaiealchakrelor
ventrale,iarapoiacelordorsale.
PrimachakrMuladharaChakr(PrithiviGranthi),chakrpubian
estesituatexactnprelungireacoloaneivertebrale,lajumtateaperineului.
Aredouproiecii:unaventral(ndreptulosuluipubian)iunadorsal(n
dreptulsacrumului).Caracteristici:vitalitate,energiesubtilteluric,legtura
cupmntul,interaciunegrosier,inactivitate,somnolen,soliditate.Dintre
organeledesimcoordoneazmirosul,iardintreglandeleendocrine
suprarenalele(coordonndsintezaadrenalineiinoradrenalinei).ncorpise
subordoneaztoatepriletari:craniul,coloana,coastele,oasele,dinii,
unghiile,cartilajeleiambelepicioare.Coordoneaztoatparteainferioara
corpului:intestinele,prostata,rectul,anusul;deasemeneacoordoneazi
formareacelulelorsangvine.Pecorpulfizic,precuminaur,aredeobicei
culoarearoiecafocul.
AdouachakrSwadisthanaChakr(VarunaGranthi),chakr
ombilicalestesituatlacea2cunsubombilic(unitatetradionalde
msurchinezpentrulungime,fiindegalculimeadegetuluimaredela
mnadreaptcea2,5cm).Caracteristici:energiainstinctelor,energiasubtil
aapei,energiilemagneticelunare,mimetism,conformism,integraresocial,
senzualitate.Coordoneazgustuliorganeledereproducere,precumisinteza
hormonilorrespectivi(estrogeniitestosteronul),ncorpisesubordoneaz
organeledereproducere,rinichii,vezica,toatelichideleca:sngele,limfa,
sucuriledigestive,spermaetc.Aparenculoareportocalie.
AtreiachakrManipuraChakr(AgniGranthi),chakrplexuluisolar
estesituatpeloculomonimdepecorp.Caracteristici:ambiie,voin,
dinamism,violen,energiasubtilafocului,energiaSoarelui,expansivitate.
Coordoneazvzulipancreasul,respectivbiosintezainsulinei,ncorpise
subordoneazspateleinferior:cavitateaabdominal,sistemuldigestiv,
stomacul,pancreasul,splina,sistemulneurovegetativ.Estechakrapentru
tonifiereageneralaorganismului.Aparenculoaregalben,pnlaauriu.
ApatrachakrAnahataChakra(VayuGranthi),chakrainimiiseafl
localizatncentrulpieptului,peorizontalainimii.Coordoneazpipituli
timusul(hormonultimian,dariIubirea),ncorpisesubordoneazspatele
superior:cavitateatoracic,inima,plmniiinferiori,sistemulcirculator,
pielea,minile.Aparecoloratverde,cuunpunctrozncentru.
AcinceachakrVishuddhaChakra(VyomaGranthi),chakrabazei
gtuluiestelocalizatpeloculomonim.Caracteristici:intuiieintelectual,
inteligenpur,energiasubtilaeterului(Akaanhindus),transcenderea
aspectelortemporare,tririsublimedenaturspiritual.Coordoneazauzuli
tiroidampreuncuparatiroida,stimuleazbiosintezahormonuluitiroxina.In
corpisesubordoneazplmnii,bronhiile,esofagul,aparatuldevorbire(i
vocea),gtlejul,ceafa,maxilarele,arerolnverbalizareaLogosului.Aparen
culoareazurie.
AaseachakrAjnaChakra(AhamGranthi),altreileaochi,ochiullui
Siva,seaflpriectatpefruntelalcun(vezichakraII)deasupraochilor,ntre
sprncene.Caracteristici:puterementaldeosebit,centrudecomand
mental,clarviziune,telepatie.Coordoneaztoatesimurile,iarnsistemul
endocrinhipofiza,respectivsintezavasopresineiipituitrinei.Aparenculoare
albastrunchispnlaindigo.
Cteodatestepunctatcustelueaurii.Chakradorsalesteproiectat
puinsuborizontal,laparteasuperioaragtului,imediatsubadnciturade
labazacraniului.
FiecaredinchakreleHVIarecteocorespondentdorsalsituatpe
orizontalachakreiventrale.
AapteachakrSahasraraChakra(MahatGranthi),chakracoroanei
estesituatnmaleoladincretetulcapului,npunctulcunoscutcamoalele
capului.Caracteristici:stareadenelepciune,realizarespiritualsuprem,
extaz,consonancuABSOLUTUL,revelareaDIVINULUInfiin.Lucreaz
mpreuncuepifizaglandapinealcoordonndsintezaserotoninei.Ise
subordoneazcreierulmareicalotacranian.Poateapreaviolet,dardecele
maimulteoriareculoarealbsauaurie.
 Mentalulcontroleazpractictoateproceseleenergeticealeorganismului,
deciiactivitateachakrelor,carenusuntaltcevadectpunctedemetabolizare
aenergiilorsubtile.
Pentruaactivachakrele:intrnAlfa,spuneipropoziiiledeprotecie
delacapitolulanterior,dupcareproiecteaztepeecranulmental.(Cutimpul
veiobservacnumaiestenevoiesteproiectezipeecran.PurisimpluEul
tuprsetecorpulfizic,sevantoarcespreelieticufaaspretinensui).
Acum,deschideipalmaminiistngi(natural,numaivorbimdecorpul
fizic,cideEu)spreElrecepie,iarpalmamniidreptesprechakraaVHa
emisie.Nuestenevoiesipoziionezimnadreaptdeasupracretetului
capului;opoisituaiparalelcucorpul,energiaemis,odatajunsndreptul
chakreiVII,vacotispreea.Spune:Doamne,ddinLuminaTaattcttrebuie
pentruaactivachakraiauramea(dacactivezipealtcineva,numetel).n
acestmomentveivizualizaunfascicoldeLuminalbcoborndnchakra
palmeistngirecepie,iardinceadreapttotunfascicoldeLuminalb
ptrunzndnchakraaVllaemisie,ncepesspuiRugciuneaDomneasc:
TatlnostruCareetinceruri,sfneascsenumeleTu(Mt.VI;9).
Coboarmnadreaptlaceadeaaseachakricontinuspunnd:Vie
mpriaTa;(idem,10).Veiobservaschimbareaculoriifascicoluluiemergent
dinalbstrlucitornalbastruvioletcustelueaurii.Continucoborndcu
mnadreaptndreptulchakreiV:facsevoiaTa,precumnceraaipe
pmnt(idem,10);razaemergentdevinealbastrazurie.Lachakrainimii
(IV)spune:Pineanoastrceasprefiindneonouastzi(idem11);
fascicoluldevinefascicolverdesmarald,dupcarelachakraplexuluisolar(III)
spune:ineiartnougrealelenoastre,precuminoiiertmgreiilor
notri(idem12);dinpalmaminiidreptevaemergeunfascicoldelumin
aurie.CoboaracumlachakraIIispune:inuneducepenoinispit
(idem13);fascicoluldevinedeluminportocalie,ncheieapoilaprimachakra,
cupalmatotparalelculiniamedianacorpului:cineizbvetedecelru
(idem13);fascicolulemisvafideculoareroiecafocul,iarnmomentulncare
vaajungendreptuldeschideriichakrei,traiectorialuivacotinsuspentrua
ptrundeexactndeschidereaei.
nfinal,ndreaptipalmacudegeteleunitespretreimeadinstngaa
priiventraleacorpuluiifaciobaleieredesusnjos,ntimpcedinvrfurile
degetelortrimiiunfascicollatdeluminalbspunnd:CaTaeste
mpria(idem,13);continunsus(cupalmatotnsprepmnt)pelinia
medianventralacorpuluispunnd:iputerea(idem,13);coboarpe
treimeadindreaptaspunnd:islava,trecipeparteadorsalacorpuluii
baleiazdesusnjoscupalmajumtateadinstngaacorpuluispunnd:n
veci,(idem,13)itermincujumtateadorsaldindreapta,dejosnsus,
spunndncheierearugciunii:Amin!(idem,13).
nurmaacesteintririchakreleiintensificvitezaderotaie,se
deschid,iarauradevinealbstrlucitoare.
 Dactrebuiesntretiunanumitcorpenergetic,lucreazcuculorile
corespunztoare.Deexemplu:lacorpuletericlucreazcualbastrucenuiu,la
celmentalcugalbenauriu.Pentrufazancaretegsetiacumestemaimult
dectsuficientspoiactivaauraichakrelengeneral.Restuldepaivorveni
delasinepemsurceiseacumuleazrezultatelepractice.
ntimpulacesteienergizripoiaplicaoricaredintremetodeledeactivare
alternativachakrelorcametodsuplimentar.Rezultatele(eminamente
benefice)lepoiconstatadelaprimaedin!
Metodaopoiaplicaoridecteoriconstaioslbiciunenorganism,n
psihicsaudecteoridoreti.Eavaantrenaschimbriimpresionanteattn
stabilitateataafectiv,ctinceafizic.Cutimpulveiputeancercai
ajutorareaaltora,deaproapesaudeladistan(iamspus,nAlfanuexist
distane!).Rezultatelenuvorntrziasapar,ngeneral,majoritatea
practicanilorsimtunvaldecldurbeneficceleinundcorpul,ostare
inexplicabildebine.
Numntrebacesentmpl!Unadinlegilefundamentalenpsionic
(termenulcredcestemaicorectpentruparapsihologic)este:Nucutacu
totdinadinsulexplicaii,elevorvenicndeticoptpentrualenelege.
Celelaltelegisunt:
Nucompara!
Nucutaexplicaiiteoretice!
Nuabandona!9.5Celdealaseleasim.
Existceldealaseleasim1?Oriceomctdectinformatvadaun
rspunsafirmativ,Esteunfaptdemonstratelprimimnecontenitinformaiidin
exterior,teafaracelorobinutedirectprincelecinciorganedesim;aceste
informaiipotvenidintrecut,dinprezent,dinviitor,deaproapesaudela
distanedenenchipuit(nBeta);eleformeazcapacitateadepercepie
extrasenzorial(ESP)carefuncioneazprinalaseleasim,frafilimitatnici
detimpinicidespaiu.
Poateiauczutfinmnrapoarteleprivindexperienelelui].B.Rhine
careipuneastudeniisextragcridejocdintrunpachet,ncercnds
ghiceascnprealabilcecartevaiei.Aefectuatexperieneleacesteala
UniversitateadinDuke(SUA),lucrndtnasemeneacondiiinctsexclud
ntmplarea.Noins,nAutocontrolulpaseupas,nuavemnumaisimple
percepii,cineproiectmateniaasuprapunctuluirespectivnnemrginitul
SpaiuTimpexactacoloundesegseteinformaiadorit.Percepiaesteo
reproducerentrunsenspreapasiv,prealimitativaceeacefacemprin
Autocontrol.Tocmaideaceea,poatearfimaicorectcafiilocdeESPsse
foloseascnacestcaztermenuldeProiectartEfectivaSimului(PE).
10.1nvareaPE
10.1.1Instruire.
PentruanvaPEncadrulAutocontroluluipascupas,nuainevoie
decridejoc.Acesteaarfolosieventualpentruaitestacapacitilenativede
medium.Noinscunoscndasta,vompunenainteataunelmultmaimare:
snveisteporicamediumnviaadetoatezilelentrunmodattde
complexnctssimimultmaidinplinnlimilespiritualitii,iarviaasi
seschimbecomplet.Pentruaceastaainevoiedeopregtiredestuldeserioas
attteoreticctipractic,iarefortulivafirspltitdinplin.
Nudispera!Pnacummaimultdezecemilioanedeoameniaunvat
asta;deceaifitocmaitucelcaresnupoat?nsuinduitoatetehnicile
prezentatepnaici,aiiparcursobunpartedindrumulsprePE.Dejapoi
intranzonelecelemaiprofundealespiritului,poirmneacolonmod
contientctdoreti,poisfacisiaparnfaobiecteievenimente
tangibilecuoricaredintrecelecincisimuri.
LacursurileintensivedeAutocontrol,studeniipotdejadinceadea
douazisacionezepsihic,iarnceadeatreiazisepotextracorpoliza,adic
siproiectezeEulnafaracorpuluipropriu.Latine,fiinduncursprin
coresponden,vatrebuicevamaimulttimp.Dar,iatcavenitvremeai
pentruaceasta!
10.1.2EtapaIActivareaimaginaieicreative.
Pentruactivareaimaginaieicreativeveincepecuunexerciiusimplu:
intrntrostare'demeditaiectmaiadncinchipuietetenfaauiicasei
sauapartamentuluitu.naintedeatrecedeu,observatenttotul.Intri
opretetensufragerie,cufaaspreperetelesudic.Vizualizeazcameraseara
cutoateluminileaprinse,apoiziuanplinsoare,ncearcsvizualizezitotul,
ncelemaimicidetalii.Dupasta,atingeperetelecumna,iarapoiptrunde
nel!Probabilisevapreacevadedomeniulfantasticuluigndetin
BetaEstecevaperfectposibilnAlfapentruunulcatine,careatrecutdeetapa
exersriiintensiveaimaginaieicreative,npereteveintlniunmediuambiant
ncarencnuaiumblat.Observacestmediunoupentrutine,vizualizeaz
creativprinprismacelor5+1simuri:vz,auz,miros,gust,pipit+intuiie;
adic:luminiculori,sunetevibraii,mirosuriarome,gusturiplcute
neplcute,consistenduritatetemperatur;prezenebeneficemalefice.
Acumieidinnouncamerisitueaztecufaalaperetelencaretocmaiai
fost.Iaopensulivopseteldesuspnjosnnegru,rou,verde,albastru,
violet,apoidinnounculoareainiial.Afostdificil?
Ridicunscaun(nAlfaconstaicestefrgreutate)iexamineazln
faapereteluintimpcelzugrvetidinnountoateculorile.Facelailucru
cuunfructcolorat:pepeneverde,galben,lmie,portocaletc.
Laterminareaacesteietapeaifcutunpasimportantspreimplicarea
priilogiceacreierului;imaiaminteti,evorbadeemisferastng,ceacare
estentodeaunacuNusepoatenbraepescaunuldinspatedinmain,n
timpceemisferadreapt,ceacarecoordoneazimaginaia,intuiiacreativ,st
pescaunuldelavolan.Emisferastngivaspunentimpulexerciiuluide
maisus:Numiafirmacetininteriorulunuiperete,orinrunaltlocvrjit!
tiifoartebinecezincontinuarenfotoliu!
Emisferadreapt,datoritantrenamentuluirepetat,poateignoraasta.Pe
msurcenedezvoltmforeleimaginative,naceiaimsurnecresci
forelepshice.Elesuntmeninutenviadecreierulimaginaieicreative
(emisferadreapt).
10.1.3EtapaIIProiectareandiferitecorpurianorganice.
nurmtoareaetap,nmodsimilarcustudeniidelacurstevei
proiectandiferitecorpurianorganice:cuburiicilindridincelemaidiferite
metale,CristaledesaredebuctriesauCuaretc.,undeveiprocedaexactca
incazulperetelui:analizeziculorile,mirosul,temperatura,duritatea.Dedata
astans,schimbobiecteledestudiucualtelecareauofrecvenctmai
marepentrucaemisferastngsnuaibtimpsnceapiaricuNuse
poate.Intrndetalii.Vizualizeazstructuraintimaobiectuluistudiat,
structurasacristalin,atomii,fluxuriledeelectroni,deenergieetc.Nuiaac
nuestedelocgreu?
10.1.4EtapaIIIProiectareantrofiinvie.
Mergnddelasimplulacomplex,nordinealogicatreptelorvieii
(probabilaicititdejadeea:CristalplantanimalomSpiriteiFiine
Superioare),acumteveiproiectapetreaptaurmtoare,ntrofiinvie:unpom
fructifer.Analizeazlntoatecelepatruanotimpuri,schimbintretimp
culoareafundalului.Proiecteazteapoinfrunzele,fructeleiflorilesale.
Simte,vizualizeazifluxurileiafluxuriledesubstanenutritive,desubstane
deexcreie,deenergii.Veziacum(darcualiochi,energetici)ceestecuacea
aurmovvioletpalpecareaivzutocuochiicorpuluifizic.Estecevasuperb,
cevacencnuaintlnit!Tecred.ieuamsimitlafellaprimeleexperiene
deacestgen.
10.1.5EtapaIVProiectareawntruncorpdeanimal.
Acumveifaceunaltsaltmare,enorm:teveiproiectancorpulunui
animal.Numispunecnuiubetianimalele,cnutecred.Poatelaprimele
pagini,cndneamntlnit,teaficrezut,daracum,dupcureniamental
generalsmaiafirmicnuiiubetifraiimaimicianimalele?Este
imposibil!Deci,dacaiuncine,opisicsauoriceanimalncas,proiecteaz
tencorpulsu.Deobicei,cursaniiajunilaaceststadiusaunvrtitpn
acumnatteamediiimposibilderealizatnBeta,nctnicinusemai
ntreab:vamerge?Ciintrdirect,considerndastacapecevaabsolutnormal
(cumdealtfelieste,darnAlfa).
Ainfaecranulmental;proiecteazanimalulpeacesta,variindculorile
fundaluluiiexamineazlpendeletedinexterior,apoiproiecteazten
interiorullui.Petecusiguran;nuldoareabsolutdelocfiindctunumai
etimaterial.EtiEnergieGnd,carepoatetraversaspaiulitimpulcum
doreti!Realizezictepoiface?Intrncalotacranian,ncreierulviu!
Examineazpentructevaminutetotcevezinjurultu.Ieiiexamineaz
acumanimaluldinexterior.Maiafirmicestecevadificil?Vezicesimplua
fost?
nmomentulncarecreierultuacomandatAcumintrunel,aiifost
acolo.Aiobservatceva?nAlfanupeti,ciparcpluteti,darcuvitezede
neimaginat.nmomentulncarehotrticvreisfiiundeva,nacelmoment
etidejaacolo!Acumconcentreazteasuprazoneitoracice,apoiintr
nuntru.Examineaztotcentlnetiacolo:coloanavertebral,coastele,
plmnii,bronhiile,inima.Coboarcevamaijos,spreabdomen.Vezice
nghesuialesteacolo?Funturdeorizontntihn.Nutiianatomia
animalelor?Prezintceaivizualizatunuimedicveterinar(atenie,sfieo
persoancudeschiderilargi,altfelnudetaliasursainformaiilortale).Vei
rmnesurprinsctdeaproapeaifostderealitate.Maipoiafirmaceste
fanteziepur?Cnuaifostntradevrnel?Hotrt,NU.
10.1.6EtapaVProiectareantruncorpuman.
naintedeacontinuacuceamaiextraodinaraventurdinviaata,
vizualizareainterioaracorpuluiuman,maiainevoiedeomicpregtire.
Deoarecenuvizualizeziinteriorulcorpuluiuman,animaletC.Dedragulartei,
cicuscopulcancazulncareconstaicevaanormalspoiajutaorganismul
respectiv,ainevoiesintripentrunceputntromeditaiectmaiprofund,
poatechiarpnnTeta,undesicreeziunlaboratormental.Construcia,
culoarea,forma,dotrileinterioarealeacestuiailestabiletidupbunultu
plac.Instrumentelesuntnsesenialedeoarececueleveilucralaajutorarea
altora.Astapentrunceput.Laetapemaiavansateveiputearenunalaacest
laborator,deoarecenurmamantfei:Amtotcemitrebuiecasfactotcevreau
iamtotcevreaucasfactotcetrebuie,indiferentdeceveiaveanevoie
pentruuncazoarecare,nacelmomentntradevrlveiiaveanmn.
Totui,cutoatecdejapronunareaacesteimantreiaintratnreflexdela
fiecareactivareazoneiAlfa,pentruetapaastadoteazilaboratorul.Pentrua
nelegeacestpastrebuiesiaccentuezdinnouctdedepartesegsete
simulnostrupsihicfadelimbajilogicictdeaproapeestedeimaginaie
isimbolistic.Accentuezastadeoareceacumurmeazsidotezilaboratorul
cuinstrumenteleiaparatelenecesarecaresteajutenvindecareapsihica
corpuluifizic.Majoritatealorsuntinstrumenteiaparatepecarenmod
normalnuaicumslevezinviaaBeta.idauctevaexemple,deoarecen
funciedenecesitiileveiconfecionasingur:ositfoartefinpentru
filtrareaimpuritilordinsnge;operiemoaledotatcuopompideaspiraie
ascameloridepunerilordeprafalb(calcar)dinncheieturilenepenitei
dureroase;opicurtoarecuuleispecialpentruncheieturiiunacuulei
pentrucoloanavertebral;picturiisoluiipentrudizolvareadepunerilordin
interiorularterelor,anodulilor,chisturiloretc.;unguentepentruacoperirea
ulcerelorexterioareipansamentegastricepentruceleinterioare;soluiii
sprayurivirofugeivirocide,adicsubaciuneacroravirusurileoiaudinloc
sausuntdistruse,deexemplunstrigripale.SnuncepiiaricuAacevae
imposibil,ctetrimitlaprimazi,repetent.Credcainvatsuficientpn
astzi,caspoinelegecacestey'wcdmabcdefghijklmnopqrstuvwxyzi
suntesenialepentruvizualizare,decareseleagdirectfluxuldecmpPSIpe
careltrimiisprepersoanancauz,fluxcaredeterminorganismul(dup
recepiaemisieitale)snceapactivareasistemuluiimunitar(deexemplun
cazulsprayurilordemaisus)!Cutimpulteveiconvingeitu,lafelcaimuli
alii,cmuncaefectuatpeacesteniveleprofundealesubcontientuluiareun
efectputerniciasupralumiifizice,reale.
ntimpullucruluicuacestejucriisarputeasajunginimpas,snu
tiiceemaibinedefcut,snufiipreasigurcareeproceduraoptim,n
acesteclipedificilesarputeasainevoiedeunsfat,deovoceinterioarcald,
calm,optit.Credcdejateaiconvinscaceastvocenuesteoptit,ci
normal:ceaaSfetnicilor,aGhizilorSpirituali,angerilorPzitori.Indiferent
cuminumeti,totaceiaisuntitevorajutadecteorilecerisfatul!Dac
ncnuiaivizualizat,poichemanajutorpeoricine:pemine,pealtul,
specialitindomeniu,personalititrecutedinlumeanoastr.Cutoatec
foarterarsentmplcasteajutechiarpersoanadorit,niciodatnuveifi
dezamgitdesfaturileprimite!
Acumntradevrteaflinfaaceluimaimarepasdinviaata!Tevoi
ajutasteproiectezintruncorpumanVIU!nsaicinumaipoiacionade
unulsingurfiindcvatrebuislucrezidefacualii;deciainevoiedecel
puinncopersoan.Primulexerciiuestestudiulinteriorreciprocntredoi
prieteni,doicursanietc.Studiulpoatefiefectuatalternativ.Adicexerciiulva
trebuislefectuezinprezenacuivacarevafindrumtorultu.
Acestatevaorientapsihic,ntimpcetuveifioperatorul(totpsihic),
dupcareschimbairolurile.Primulscriepehrtienumeleunuicunoscut(nu
obligatoriucunoscutalamndurora),vrsta,sexulacestuia,datemai
importantelegatedeel(sauea),precumimaladiiisuferinedecareare
cunotin.Dacpoi,arfiidealsceriajutorulunuimediccaresaibvederi
mailargi,pentrucceeacevaurmaprezintrisculnencrederii,deoarece
frizeazcelmaielementarbunsimmedicali.
IntrnAlfa;acumetipoatepentruultimaoarpuincamnesigurn
privinaaceeacevaurma.Cndaisemnalizatciaiactivatzona,adiceti
nAlfa,ailaboratorulnpreajm,etinel.nelepiisuntprezeniiei;
ndrumtorulidprimulcaz:vrsta,sexul,numele(acestanueste
obligatoriu),localitateaundesegsete(deobiceiestesuficientara).Rolul
tuestesajungilaaceastpersoan,sintrineasostudieziis
stabiletidecesufer.Examineazldinexterior,dininterior,iarncazde
nevoieconsultiSfetnicii,sauchiarntreabipacientul,ndrumtorulte
vadirija,ntimpulexaminriisispuitotcegseti:spuneiiatuncicndi
faceimpresiacdoarghiceti!
Oastfeldeedinpoatedecurgecamaa:
ndrumtorul:
Aiunbrbat,PopescuIon,48anidinBucureti,laipeecranul
mental.Vizualizeazl.Priveteicorpuldinexterior,dininterior,baleiazlde
susnjos,dejosnsus,plimbteprinel.Lascaimaginaiasaleagtreidin
celemaiinteresantelocuri.Baleiazcorpulncontinuare.Spunemicaresunt
acestelocuriinteresantecareiausritnochi.Snudaiimportandaci
separecefanteziepur.Vorbetencontinuare.Spunemitotcesimi,totce
vizualizezi.
 Executantul:
Areumruldreptpuinmaiczutimainfa.Restulestenregul,
exceptndgleznastng.Sneuitmncoulpieptului.Totulestecald.
Dreaptaesteparccevamairece.Maircoroasimaintunecat,ilipsete
plmnuldrept.Svedemacumglezna.Separecestenregul.Areacoloo
liniemaialb,subire,palid.Pevremeumedldoare.Probabileofractur
maiveche.Credcastaestecamtotul.Ateapt!Spiritulfeminincarem
ghideazmiaratozondinspateleurechiidrepte.Vdotieturadnc.O
operaiemaivechelaureche,otieturdestuldeadnc.Astaitot.
ndrumtorul:
Perfect!ilipseteplmnuldreptiareooperaienspateleurechii
drepte.Despregleznastngnutiunimic,vomvedea(Atenie!ndrumtorul
snuspunniciodatnusepoatesauinexactetc.,deoarecepoateprovoca
ieireadinAlfaintrerupereaexperienei!).Acumcontinunplmnullips
iapointieturadelaureche.Descriemicesimi.Descriemitotceaisimit
pentrucadataviitoareacesteasifiepunctuldereferinpentruplecare.
Dupunminut,revenindnBeta,veizmbi,darveiiexclama:Afostsplendid!
Ecuratnebunie!
ntradevr,eonebuniecurat!Estempotrivaatotceeacereprezint
experienaibunulsimnlumealucidncaretrim.iamspus,dacvrei
unmedicpepostdendrumtor,slalegicugrijislpreviictotceeace
vaurmavafrizacelmaielementarbunsimmedical.Dupctevacazuri
rezolvate,sevaconvingeielccevaeste,iarapoisarputeasicear
materialulcursului!
Uniidauctevaerorilaprimelecazuri,unoranulereuetedelocprimul
caz,aliireuescdoarlaaltreilea,laalpatrulea,darncet,ncetipascupas
vorajungelareuit.Lacursuldeziintensiv,lasfritulceleideapatrazitoi
studeniiauatteacazurirezolvatelaactiv(deobicei8095%dinmaladiilei
suferineleexistentelasubiect)nctsuntconvinicnumaiestevorbade
simplecoincidene,cesteexclusntmplarea,caiciintrnjocorealitate
multmaiserioas.
Dejadupprimancercareveinelegecaicinuestevorbade
fantasmagorie.Ainvatscrezinceeacevizualizeziiastateajutsi
antrenezitalentulpsihic.Legilecareexistaicisuntleginaturale.Psihicul
nostrunuestelimitatdoarlacreier,elseextindemultdincolo,poateintran
legturcuoricineiorice,sfidndnemrginitulSpaiuTimp.Inscasse
poatextindearenevoiedestimululdorinei,decredin,destrlucirea
speranei.
Uncursantcapabilnuestencplindesperan;dacestecultiareo
personalitatedeschistiecexistceldealaseleasim,nsnucredeclui
iestedatacesthar.Cndnurmaprimelorrealizrindiagnosticarenelege
csituaianuestetocmaiaa,speranalsaltpeculminebnuiteidejaprin
aceastaavanseazcupaimaripedrumulcelbun.Dupctevaore,avnd89
cazurirezolvate,sepoateconsideraabsolventalcursuluideiniieren
Autocontrolulpascupas.
Mulitindscreadcesteoformdetelepatie.Lanceputieu
credeamaa.Pentruaeliminasuspiciunea,ammodificatprotocolul
experienelor.Cazurilepecareleprimeamdelamediculcucareamfcut
primeleexperimente,lerezolvamdirectnfaalui.Pentruaelimina
suspiciuneatelepatiei,iamcerutsmideacazurilesubformauneiliste
cuprinzndvrsta,sexulilocalitateaundeseaflacazul,codificndulecucte
unnumr,reinndpeoadoualistdecodificrile,adicperechilenumr
nume.ncontinuare,diagnosticareaorezolvamcndva,ntrozisaunmai
multezile,pnlaurmtoareantlnire.Dedataaceastarezultatelefiind
aceleai(peste85%dinsimptomediagnosticatecorect),amreuitselimin
suspiciunea.
ncnutiucareestecaleasubtilprincareprimimacesteinformaii,
darundapurttoareaeiparcurgeoricedistanitreceprinoricemediu.Am
avutcazuriidepesteoceanidincameravecinichiardelngmine.
Timpuldeparcurgereadistaneiceneseparesteinstantaneu.Aceasta
miaamintitdeexperienadetelepatiecuunadincapsuleleNASAcarea
transmisdintropoziiedepecealaltparteaLunii,cndtoatelegturile
convenionale(radio,video)erauntrerupte,iartimpulncaresemnalulaajuns
pePmntafostmaiscurtdectpentruundaradio!Vitezehiperluminice?Tind
scred.Oaltexperiendetelepatieafostefectuatdintrunsubmarinaflat
pefunduloceanuluisubcalotapolar,undedeasemenealegturileradioerau
ntrerupte;totuicelelaltelegturiauexistat.Tahioni?Nutiu.Viitorulvada
rspunsulcorect.
Energiapsihicradiatdeoameniareintensitatemaximncazurilen
careviaaestenpericol.Deaceeaomamsimteattdebinesituaialimita
copiluluisunurmaunuiaccidentsaucndacestaestencom.
AcestaesteimotivulpentrucareparticipaniilacursuldeAutocontrol
ncepdiagnosticareancazurilemaladivefoartegrave.Daceiiexerseazn
modcontientaceastcapacitate,cutimpulajunglaperformanadea
recepionaisemnalemaislabe,iarntroziajungnsituaiadeaputeaintra
nlegturcuoricine(dacdoresc),independentdefaptulcpersoanan
cauzestebolnavsausntoasifrainecontdedistaneidetria
emiteriisemnalelor.Decipoiintranlegturcufiinegnditoaredeoriunde!
Sensibilitateaisedezvoltodatcuexperiena.Persevereaz!
10.2GhiziispiritualiEliEa.
Niciodatsnuteconsiderisingur!ntotdeaunaexistnpreajmatacel
puinncdoufiinegnditoare,chiardacnmodnormalnuipoivedea.Ei
suntGhiziiSpirituali,Maetrii,Sfetniciietc.,avndcelemaidiferitedenumiri,
darreprezentndntotdeaunaaceleaiEntitiSuperioare.DelaEiprovin
gndurilecareneavertizeazasuprauneiprimejdii,Eiioptescrspunsurile
lantrebrile(serioase)pecareilepui,Eiteghideazcndnviaataapareo
bifurcaieinutiicareestedrumulcorect.Eitefacsaintrintrolibrriesau
steducilaraftulcucrideacasdeundesieiocarte,sodeschizila
ntmplareiarpepaginadinfaatasgsetiinformaiacutat(ipecare
etipregtitsoutilizezi).
StiicpoicomunicanmodcontientcuEi.Lepoipunentrebri
(serioase!)iveiobinentotdeaunarspunsuricarereprezintsoluiaoptim.
CuctapelezimaideslaEi,cuattveiavearezultatemaibunenviaata,n
activitateata.Modalitidealcontactasuntmulte.
Astfel,folosindYiJing(CarteaSchimbrilorocarteanticdefilosofie
chinez)poiobineunasaudouHexagrame(deseneliniareformatedinase
liniintregisauntrerupte)acrorinterpretareivadarspunsulcutat,lafel
caiTarotul(veziArtaDivinaiei).PunnduintrebareaideschizndNoul
Testamentlaunversetoarecare,obiideasemenearspunsulcutat.
Dar,fiinddejaattdedeparteintratnteritoriulAlfa,decesnul
contactezidirect?
Aeaztecomodntrunfotoliu,lasipicioarele(dacsepoate,goale)
pepmnt(podea),puneiminilenpoalnmodulcunoscutiintrnAlfa.
ncearcsintrintrozonctmaiprofund,poatechiarnTeta.Roagls
sematerializezenfaata.Aflndutelaunnivelcorespunztoralexersrii
striiAlfa,maimultcasigurciveiaveanfaatachiardelaprimancercare.
Deobiceisematerializeazntrunbrbat(stndreapta,cumpriveti)io
femeie(nstnga).Salutlcutotrespectul.EisuntGhiziitispirituali,
nelepiicaretecoordoneaz,SpiriteleSuperioarecarentotdeaunasuntn
preajmata,chiardacnuipoivedea.
PrivetelmaintipeEl.Ceculoareareprul?Camcevrstcrezic
are?Cumestembrcat?Arebarb,musta,estebrbierit'?ntreabLcuml
cheam.
Priveteacumfemeia.Cianicrezicare?Ceculoareareprulei?Cum
estembrcat?Cumsenumete?
Ascultl,aumultesispun.StailinititiascultLemesajul.Dac
aintrebri,dacteaflinfaauneidileme,nupregetasLecerisfatul,lvei
obine,iarrezultatulaplicriivaficeloptim.Nuetiobligatsleurmezisfatul,
darnuirecomandslignori,deoarecerezultatultuvafiuneec.
Cndauterminaticndnumaiaicesintrebi,mulumetelepentru
totirevinonBeta,(numrndnmodulcunoscut,delalla5).Dacai
senzaiacnuaiprimittoaterspunsurile,maincearc.Legturatacueise
ntretedelaozilaalta.Pentrunceputpunentrebrisimple,caresaib
rspunsuridetipulDAsauNU,apointrebrilepotfidincencemai
complexe,lafelcarspunsurileateptateiprimite.
SpiriteleSuperioareidauntotdeaunaajutorul,darnumailasolicitarea
ta;eidausugestii,nuordine.Dacaplicisaununpracticcelenvatedela
Ei,depindenumaiinumaidetine.Totui,daciicontdesugestiilelorpoifi
sigurdinaintecrezolvareaproblemeiavutevafioptim,orictde
suprinztoareisarpreaideeaasta.
 AmvorbitdespreSpiriteSuperioare,InteligentSuperioarGhizi
Spirituali.nelepietc.InteligentaSuperioararfiotrimiterelaDumnezeu.
Nu,nudirect.Restul,celeceurmeaz,nulepotdemonstradectprincrez,ele
fiindrezultatulunorcutriicomunicri.
ntregulUnivers,attcelcunoscutnoucticeleparalele,carenc
scapcontroluluiorganelordesim,dardeacrorprezensuntconvins,le
concep(translatatenlumeatridimensionalancaretrim)suboform
centripet:subformdestraturisfericeparalele,njurulunuiCentru.Acest
CentrulconcepcaDumnezeu,caForaUniciOmniprezent,Toatetehnicile
religioasecarugciuneasaunereligioasecameditaiile)nufacdectsne
mitecentripedpesferecudiametrecarediferdelaunalaalta.Singurul
rezultatestecastfelpoiintrancontactcuuneleformeinteligente
intermediarenrenoiiDumnezeu,formepecarelenumim.
SpiriteSuperioare.nelepietc.
AcesteSpiriteSuperioareparafiidenticecungeriipzitoridecarenea
povestitdeatteaoribunica.Credisuntconvinscmenirealorestesne
ajutenviaaaceasta,snendrumepaipentruanendepliniimenireacu
careamvenitpePmntnaceastvia.Menireatuturorcelorveniipe
pmntndecursulistorieitrecute,prezenteiviitoareestedeanva,(n
ambelesensurialecuvntului:uniipentruacumularedecunotine,
majoritatea,iaraliipentrupredarealor,unfeldemonitoriveniidin
rencarnrisuperioare.
AceastaacumularedeCunoatere,amputeaonumiiacumularede
energieinformaional.Rolulmonitorilorestetocmaideanendruman
perioadaaceastadecoal;lisepoateceresfatul,potficonsultaiprivind
dilemadinfaanoastr,iaroridecteorisuntconsultainedausfatuloptim,
indicndunecaleaoriaciuneaceamaibeneficpentrunoi.Dardupcumi
amspus,sfatulLorestedoarunsfatinuunordin.Depindedetinedaclvei
urmasaunu.Fiinsconvinscdaciicontdesfatulprimit,veiaveasucces
defiecaredat!
ntrocomunicareavutcuEi,iamntrebatcinesuntideundeau
venit?Miauspuscsunttotfiinesimilarenou,daraflatentredouetape
devia;eivindintrolumecupatrudimensiuni(darnutimpulesteceadea
patra,citotodimensiunegeometric,celdealpatruleaaxsitundusela
origineacelortreicunoscutenou),nacealumeseparectimpulcurgedup
completaltenorme,astadeoarecetoatduratavieiinoastrereprezintpentru
eidoarofraciunedintimpullor.Tocmaideaceeapotsfiepermanentlng
noi.Larndullor,aughizispiritualiveniidintrunspaiusuperior,
pentadimensional,.a.m.d.Lantrebarea:iDumnezeu?,rspunsulpecare
miLaudatafost:Lumeandimensional.
Ceidoighizi,dupcumiamspus,seobiectiveazdeobiceintrun
brbatiofemeie.Daclrogi,vorspunempreuncutineRugciunea
Domneasc,darCredullvaspuneEntitateamasculin,ceafemininnacest
momentdematerializnduse.LantrebareaceIampusoatunciLui:Deciea
estemalefic?,amprimitrspunsul:Nu,estenegativ.Continundcu
ntrebarea:Deci,snelegcaplecatdelngnoideacumnainte?am
primitrspunsulNu,Earmnencontinuarenpreajmatapentru
meninereaechilibrului(subl.N.).intradevrchiaraaeste.Totulnlume
esteunjocalcomplementariilornecontradictorii,figuratsuperbnsimplitatea
sadeemblemaTaiQi,acelcercmpritndoudeolinienformdeS,o
jumtatefiindneagriavndunpunctalbnmijloc,iarcealaltalbcuun
punctnegrunmijloc.
Deobiceicelcareparticipladiscuiiicelcarerspundelantrebri
esteEl.Eaesteceacareipunenfancercrile,caretenvasledobori.
Amamintitdelanceputulacestuisubcapitol,deInteligenaSuperioar
iamntrebatdacEaarfiDumnezeu.Nu.Dinnenumrateleniveluriale
inteligenieinoiputemvedeadoaroinfimpartedinzonacuprinsntre
obiectelenensufleitepnlaInteligenaSuperioar,chiarpnlaDumnezeu.
PrinAutocontroliamprezentatuncanalprincarepoiintrancontactde
comunicaiidirectencepnddelaobiectelenensufleiteipnlaSpiritele
Superioare,canaltestativerificatdenenumrateoriprinexperienei
repetiiiefectuatencondiiiriguroase.
OricineastudiatdejaAutocontrolulpascupassautehnicisimilarele
poatencerca,obinndaceleairezultatecaimine,iarcapacitateanoastrde
comunicare(dezvoltatastfel)nusentindedectpnlaInteligena
Superioar.PanlaDumnezeunuavemcaleadeschisinicinoputem
deschidenoi.AstadoarElopoateface.
Revenindlamenireanoastr:lantrebareapusSfinteiEvangheliiCare
esterolulnostruaiciiacum?amprimitotrimiterelaIsaia,iarncartea
prooroculuiamgsit:nvaisfaceibinele,cutaidreptatea,ocrotiipecel
asuprit,fateidreptateorfanului,apraipevduv!(Isaia.L,17).
Darnafardeasta,noiamvenitpePmnt,dupcumiamspusdeja,
pentruanvaipentruaacumulaCunoatere,energieinformaional(sm
scuzefizicienii,daralttermennuestepotrivit).
Sarcinanoastrprincipalestedecideanva(eaestecerutnunumai
decretinism,ciidealtereligii).Mveintreba:Daroameniisuntattde
diferii,vorputeaacumulatoiaceeaicantitatedeCunoatere?Credcnu.
CredctocmaiacestaesterolulrevenirilorpePmnt,aletapelorvieii,al
rencarnrilor(conceptscosdinSfntaScripturdepevremeaSfinilor
mpraiConstantiniElena,darspersfiereintrodusntrunviitorapropiat
deoarecesauacumulatpreamultedovezicarelsprijin).Dupfiecare
reveniredepepmntnLumeaSpiritual,cantitateadeCunoatere
acumulat,deenergie,nisedepuneundevasprefolosulnostruialntregului
Univers(cevacaodepunerentrobanc,undebaniidepuidetinesuntaiti,
aiacceslaei,darntretimpifoloseteibanca,ntregindsumatotalpecare
oruleaz).Credcnmomentulncarecinevaaacumulatsuficient
Cunoatere,poatefacepasulurmtorspreoLumeSuperioarparalel(poate)
cuanoastripoatecuodimensiunenplus.nacestcaztrebuiesadmitem
cmergnddinaproape,naproapelumeaNdimensional,lumeacuinfinitde
multedimensiunilreprezintpeDumnezeu.Afirmaiapareafisusinuti
deimagineaholisticaDivinitii,deaceaafirmaiecDumnezeuesteoparte
dinnoiinoisuntemopartedinEl.Venindmaijos,mainlumeanoastr,
putemobservafrniciodificultateclumeatridimensionalcuprindelumea
bidimensional,iaraceastalarnduleiocuprindepeceamonodimensional.
Deexemplu,micareaunuipunct(0dimensional)ducelaobinereauneilinii(l
dimensiune),iarmicarealinieiducelaobinereauneisuprafee(2
dimensiuni).Micareaacesteiadinurmcreeazunvolum,uncorp(3
dimensiuni).Mntrebdacnuexistiproceseinverse?Dincolodelumea0
dimensionalnuexistoarelumiculdimensiune,2dimensiuni,3
dimensiuni,.a.m.d.?
Revenindnaceastaccepiune,SpiriteleSuperioarepotfientiti
gnditoarevenitedinLumileSuperioare,darpotfitotaadebineipmnteni
aflailarencarnrideordinsuperior,decicareauacumulatmultCunoatere
iseaflnperioadadeodihnnaintederencarnareaurmtoare(poate
ultima),noricecaznupotacceptacaEntitileSuperioarecusarcinideGhizi
careauevoluatcafiinegnditoarentririleanterioaresfiadunatmai
puinCunoateredectcelpecarelcoordoneazilndrumacum.Arfiun
nonsens!
11.Ajutorareaaltorancazdesuferinepatologice11.1Fr
diagnosticare!
nsuifaptulcpoidescoperidecebolisuferoameniipecarenicinui
aicunoscuticareorganeemitsemnaledesuferin,estecevaminunat;dar
nuacestaesteelulultim(celpuinnetapadepregtirencareteafli).Poi
ndreptasprecorpurilelornunumaiateniata,ciienergianscopul
nsntoiriilor.
Nutimncpececalesubtilneculegeminformaiileprivindstareade
suferinaorganelordintruncorpaflatlaoricedistan.Nutimcineeste
purttorulacestorinformaii.Probabilacelaicmppecareneampermissl
numimcmpPSI.Nuteaignditoareasuprafaptuluicdinmomentceaio
undpurttoarecareiaduceinformaiilenecesare,indiferentdeSpaiu(i
Timp),aiputeatrimitepeaceeaicaleienergiadecarearenevoieacelorgan
pentruaiputearemediaproblema,suferina?nfilosofiaanticchinez,n
acupuncturadarnunumaiacolodeseoriseamintetecmaladiaesten
fondoblocareacirculaieilibereaenergieiprincorp,sauoscurgere,respectiv
oacumularemaladivdeenergie.(EnergiaestenumitQi,Pranaetc.).
TrimindpepurttoarePSIunfascicoldeenergiespreorganulnsuferini
sprechakrablocat,ajuipersoanarespectivndeblocareacirculaiei
energeticedinpropriulsucorp,iarastfellaautovindecareasa.Vezi,personal
considercnoinuvindecm,ciajutmpersoanarespectivssevindece
singur.
ntrebareacaresarridicaarfi:cumscuplezintreelescopuriletalei
aceastaenergie,astfelnctsrealizezielulsprecaretinzi?Lafelcumprin
imaginaieputemfacesaparpeecrancorpulcumaladiilesale,totaa
putemfacesaparcorpulinstaresntoas.Aceastaesteunadintrecile
deajutorarepsihiciestelafeldesimplprecumamexpuso!
nmajoritateacazurilorcndvreisajuipecinevaaflatnsuferin,
teoreticnicinupreaainevoiedediagnosticare,ipoitrimiteajutorulnecesar
doarapelndlaecranulmental,pecaredejalfolosetinmodcurentla
rezolvareauneiseriideprobleme.Maimult,nfazeleincipientealemeditaiei
poiobinerezultateremarcabile,cutoatectuabiaainceputsifoloseti
intuiia.
DeceuiicetiFiulTatluiCeresc?Decedoarreciiinucoborin
inimRugciuneaDomneasc?Dacaicontientizasemnificaiacuvintelor
TatlnostruCareetinceruri.,aitic,fiindFiulCreatorului,ainunumai
dreptulciidatoriadeainterveninCreaie,nsensulcorectriioricrui
dezechilibruprovocatdenoioamenii!
Metodelepecareilevoiprezentanceleceurmeazsuntpectde
simple,peattdeeficace.
Ajutorareapersoanelorsuferindefolosindimaginisuccesive.
Unadintrecelemaisimple,darnacelaitimpicelemaieficiente
metodedeajutorareacelorcusuferinepatologice(darnunumai)este
utilizareaecranuluimentalpecareglisezitreiimaginidiferite.Estemaibinela
nceput,darnuesteocondiieexclusiv,scunotidinaintebolnavulpecare
vreislajui.Cunotinapoatefifizic(lcunotidirect)saupsihic(mental
lvizualizezi).Teajutdeasemeneadacisespunenctevacuvintedece
sufer.Prinastaiscurtezimulttimpulnecesar(tele)diagnosticrii.Iatceai
defcut:a)Intrpenivelultuprinmetodacunoscut,spuneimantrelede
protecieideajutorpecaredejaleainvat,dupcareproiecteazlpeomul
respectivpeecranulmentalnparteastng,vizualizndulcusuferinelesale
cutot.
B)netapaurmtoare,proiecteaznparteadreaptaecranuluio
imaginealuincareprocesulde(auto)vindecaredejaanceput,nprimeletale
ncercrideajutoraredeladistan,atuncicndncnuaisuficientpractic,
ncearcsaflicumaratindividul.
C)Acumproiecteazimaindreaptaecranuluiimaginealuiperfect
sntoas,plindeenergieincrederensine.Micncetaceastimagine
sprestnga,astfelnctimagineamaladiv(iarapoi,ceacujumtatede
vindecare)siasdinecran.Peecranirmnedoarimagineasntoas!
naceastmeditaie,nAlfa,nafaravizualizriiestedeosebitde
importantceispui.Estedecisivnacestmomentsfiiconvinscimaginea
fericitisntoascreatpeecranesteorealitate.NuVADEVENIciACUM
ESTEaacumaiproiectatopeecran.OexplicaiearficpeniveleleAlfai
Tetacontiinatalucreazcucauzele,pecndnBetacuefectele.
DacnAlfaiTetaiimaginezicuceamaimareconvingeresubiectul
respectiv,atuncisevorproduceefectelescontate.Ignorfactorultimpi
foloseteexistnlocde,.vafi.Peacesteniveletotularecompletaltsens.
Realizeazimagineacurezultatuldoritcaicumiaifiatinsdejascopul
propus.
11.3Activareadeladistanadirectaaurei,achakreloriaorganelorn
suferin.
Metodaaceastaesteceapecareofolosescdepreferin,lafeldesimpl
caprecedenta,iarrezultatelesuntdeasemeneaspectaculoase(privitcuochii
dinBeta).nvaoitu!
A)IntrnAlfa,vizualizeazpersoanarespectiv,stabiletecareorgane
emitsemnaledesuferin,dupcareconsultiGhiziiprivindterapiaoptim
decarepersoanaarenevoiedinparteata.Poifolosiiansaradiestezic,
pendulul,alteinstrumenteajuttoaresauilepoiproiectadirectdeasupra
ecranuluimental,undesaaruncicteodatoprivirepentruaobinerspuns
laoanumitntrebare.Stabiletedecicarechakre,careorgane(daceste
cazul)trebuieactivate,decateoriilactezileinterval.
Stabiletedeasemenea,folosindansapecareiaiinstalatopepupitrul
decontroldedeasupraecranului,dintotalitateaajutoruluipecarelpoate
primipersoanarespeciiv,ctlasutsedatoreazmediciniialopate(eventual
detaliazpespecialiti),altortehnicicomplementaredevindecare
(acupunctura,masaj,masajbioenergetic,homeopatic,dietoerapie,sacroterapie
etc.).nsumndvalorile(procentuale)aflatecuvaloareaobinutlantrebarea
ctlasutdinajutorultotalpotsildaueu?
Veiobineunprocentmaximde9095%(restulestentotdeauna
parteaLui;iceamaiimportant.).
B)nziuaenergizriipersoaneirespective,stabilitpebazagraficului
primitnetapaanterioar,intrctmaiprofundnAlfa,spuneimantrelede
protecieiajutor,dupcareproiecteazpersoanarespectivpeecransaui
maisimplu,funsaltnSpaiuideplaseaztelngea.Maispune:Doamne,
ddinLuminaTaattcttrebuieiundetrebuieacestuiompentru
nsntoireasa!
Dupcaredeschideipalmaminiistngi(recepie)spreEl,iarcu
dreapta(emisie)energizeazchakreleiaurapersoaneidupmodelulcunoscut
deja.
ncontinuare,dacisacerut,energizeazinplusunasaumaimulte
chakre,unulsaumaimulteorgane,naceastparteaenergizriipoi
transmite,ntretimpicomenzimentalecumarfi:resorbie,eliminare,
dezintegrare,activare,diminuareetc.,nfunciedeceestenevoiesfac
organulsauchakrarespectiv.Nuifieteamdeproblemecumarfi
compatibilitateaenergeticcupersoanarespectiv,deoarecenutu,ciEleste
celcaretitrimiteenergiabenefic;oriElestecompatibilcutoatlumea.De
curiozitatemsoarprocentuldecompatibilitate;veiobinentotdeaunavalori
peste9095%.Deasemenea,nuestenecesarstepreocupelocalizareaexact
aorganuluisauachakreienergizate,nicifaptulcareexcessaulipsde
energieetc.;Eloricumletie,iartuLairugatsteajutefiindcIIslujetii
fiindcetidoaruncanaldetransmitereaHaruluiDivin.
 C)Dupceaiterminattotceaidefcut,spune:InnumeleTatlui,al
FiuluiialSfntuluiDuh,Aminfcndsemnulcruciipestepersoana
respectiv,dupcarenumrnddelalla5,revinonBeta.
ntrelegileUniversuluiseparecexistoclauzcosmiccened
fiecruiadreptulindependentdestareamaterialsaudotareapsihics
putemluaparteactivlaformarealucrurilorprindorinelenoastre,princrezul
nostruiprinsperanelenoastre.Astaaspuso,darincomparabilmaifrumos,
lisus,cucea2000deaninurm:Toatectecerei,rugnduv,scredeic
leaiprimitileveiavea(Mc,XI,24)iDupcredinavoastr,fievou(Mt,
IX,29).
Cndaiajunslaformareaimaginiiperfectsntoaseaomului,respectiv
cndpronuniasupraluimantraTrinitar,soseteunmoment,unmoment
deosebitdeplcut,cndsimiciaindeplinitMisiuneapropus:este
momentulcndetiptrunsdeundelebeneficerecepionatedelacelpecare
tocmailaiajutat.
Laprimelecazurirezolvateipoateapreanmintenoiuneadendoial:
esteosimplcoincidensauiaasarfivindecatspontansaudatorit
tratamentuluimedical.Cutimpul,crescndnumruldecazurirezolvate,
acestesuspiciunivordisprea.Totui,revindinnoulamedicinaalopat.Ii
recomandcascerintotdeaunacazurilorpecareleajuisurme/emai
departetratamentulalopat,sefectue/eperiodicanalizeleetc.Trebuiesilifie
clarcomaladieodatinstalatncorpulfiZ.Ic,trecemultmairepededac
esteatacatdindoudirecii:prinmedicaiaclasiciprinenergizri.Nute
ateptalarezultateimediate.Aicinuecalastomatologieundepuicletelei
gata;aminteteideextraciaunuidinteputredcarenumaidurea.Dup
extracie,loculrespectivpoatesdoarzilentregi;miampermissnumesc
acestedureri:dureridevindecare,noiunepecareamextinsoilaunelemici
acutizridedurerenprimelesptmnideenergizri,maialesncazurilen
careacionezidirectasupraacevapalpabil(nodul,chist,tumoareetc.).Totn
primeleperioadedeenergizri,nzilelerespectivecndpersoanaesteajutat,
eapoateaveasenzaiaunorvaluridecldur,semnalrecepionriienergiei
trimiseorichiarbulversare,maialeslapersoanecudeficitmaredeenergie
caresubitsetrezescpeniveluloptimenergetic.iiminte,ntroexcursie,dup
ceaimrluitzilentregipnlaprimulsatcurucsaculaproapegol,la
rencrcarealuicualimenteoperioadisaprutdeosebitdegreu,apoiteai
obinuitcunouastare.Camaasentmplilaenergizri.Muli
bioenergoterapeui(scuzmpentrutermen,darestecelconsacrat,chiar
dacnuicelmainimerit)acuzepuizarefizic,psihicienergeticdupuna
saumaimulteedine.Muliacuzchiaripierderingreutate.Dacanalizezi
namnuntcauzelerespective,veiconstatactoateauunnumitorcomun:
undevasastrecuratogreeal.^
Dintregreeli,dousuntcelemaifrecvente:
Mercantilizarea,adicpretindereaunorbeneficiimateriale(bnetisau
nu)delapacieni.
 Seuitcelerecomandatedelisuscndiatrimisapostolii(nucma
consideraapostol,dartotElneatrimisipenoisiajutmpeceisuferinzi):
Tmduiipeceineputincioi,uiviaipeceimori,curiipeceileproi,pe
demoniscoateii;ndarailuat,ndarsdai(Mt,X,8).Niciunuldinceicare
lucrmbioenergeticnucredcneampltitacestecapaciti,cieventualleam
dezvoltatpecele*avuteprintruncurssaumaimultedespecializare.Deci
capacitileleavemndar,iarundarnupoatefivndut!
Lucrulcuambelemini(cuexcepiatehnicilordetipReiki).
iamspusdespreceledouchakredinpalme:ceadinstngaavnd
poziianormalperecepie,iarceadindreaptapeemisie.Lngfiecareexist
cteunmicntreruptorprincareputemschimbasensuldelucruallor.
ntinzndambeleminisprecelpecarevreislajui,ncelmaibuncaznu
facialtcevadectsidaicudreaptaenergialabenefic,iarcustngas
primetidelaelenergiadesuferin,malefic.Nuinormalsteresimidup
oasemeneaedin?Dacitrecichakradinstngapeemisie,atuncicu
ambeleitrimiienergiabenefic;dardeunde?Dinpropriataenergie.Te
epuizezi?Normal!Periodictrebuiestepuilapriz,adicsterencarci!i
astancnuitotul!
nprivinagrupelorsanguinetiifoartebinecexistpatrugrupe
principale,nbioenergetic,celpuinpeteritoriulRomniei,separecexist
vreo23demilioanedegrupe!Adicvibreazpeofrecvenanumit,ncercnd
senergizezioricumritiproblemedeincompatibilitatecupacientul,ldai
pestecap,facimaimultrudectbinelepecarevroiaislfaci.ncazurilen
careestenevoiedeaselucracuamndouminile,deexemplulaeliminarea
uneidureri,deschideicompletchakraVIIcapeodiafragmafoto,pentrucape
aicispoatElsitrimitLuminadecarearenevoiecelpecarelajui.
Atuncidejanumaiestenicioproblem,deexemplunmpingereaafardin
organismaenergiilornegative(cenuiisprenegru)aledurerii.
Mulicredcestemaibinesfieprezentcelpecarelajuipentrucasa
poisipuiminilepeel.ncazulnostru,nefiindnicimediciinicifee
bisericeti,astapareacontravenilegii,carencnuacceptaceastpractic,
deinuacionezimedical.Maimult,dinpunctuldevederealLegilor
Superioare,gestulesteinutil.Ajutorareadeladistanfuncioneazperfect,
indiferentdaccellaltestealturidetinesaupesteOcean.
Omiciultimobservaielaacestcapitol.Deobiceicursanilorlise
recomandinereactdectmaiascunsacapacitilorlor.Cteodat,nici
mcarcelajutatnuestenevoiesafle.iiminteceaspuslisusleprosului
dupcelatratat?Vezi,nuspunenimnui.(Mt,VIII,4).
Recomandareaestefcutcaseviicoziinterminabilenfaauiitale,
seviinitediscuiineprincipialecuceicarenuliualtcevanafarde.
Materialismuldialecticitiinific!
12.CumsiorganizeziungrupdeAutocontrol.
Celeprezentatepnacumlepoifaceisingur,nctevalunipois
ajungilaasemeneaperformane,nctsfiicapabilsdiagnostichezidup
cumaivzutmainainte.Penirudiagnosticare,aacumiamindicat,ainevoie
deoadouapersoan,precumidecondiiipregtitecorespunztor.Tocmaide
aceeapoateestemaibinecasiorganizezidelanceputungrupdestudiual
Autocontrolului.Pentruastaaidefcuturmtoarele:
Formeazungrupdecelpuinasepersoaneserioase,dencredere,care
dorescsnveempreuncutineexerciiile,ntimpulcelor3550dezile,n
zileleincipientE.Denvareaalfabetului,nuestenevoieslucraimpreun;
ineidoarlegtura,iarlaterminarealucrriloradunaivpentrustudiilede
caz.Pentruprimaocazieconsacraicelpuinozintreag!Fiecaresse
pregteascisaduccusinecelpuinpatrufiecucazurimaladivegrave.
Peoparteafieitrecei(numele),sexul,vrsta,localizareageografica
persoanei,iarpeversodescrieicuctmaimulieamnuniesuferina(sau
suferinele).Cucaiaveimaimultedetalii,cuattvajutaimaimultcolegii.
Pentrustudiiledecazmpriivctedoi.nCapitolul10veigsiunexemplu
privindmoduldedesfurareauneiedinedediagnosticare.Lucraisimilar.
Oatenionare:ndrumtorulsnufoloseascexpresiidetipulnuexist,nuare
aceastsuferinetc,deoareceprezintrisculrentoarceriiceluilaltnBeta.
Toateacesteatrebuieefectuatentrunmediupregtitcorespunztor:
Cutaivunloclinitit,undesnufiideranjai.
Convingeivctoimembriigrupuluiiaunsuitexerciiileanterioare
nordineadatileauefectuatcusucces.
Clarificaidelanceputc:nimeninuvneazaplauze.
Poatecvorfiuniicarevorobinerezultatemaistrlucitedectceilali,
astadoarlanceput.Nunseamnnsceisuntceimaibuni,maideosebii,
cidoarcleareuitmairepedeexperimentul.Polfiuniicarenupotlucra
psihicnmodcorespunztornprimele56experimente,dardemulteori,cei
mailenidevincelemaibunemediumuri.
DaccunotipecinevacareaabsolvituncursdeAutocontrol,roagls
sealturegrupuluivostru.
Dacel(ea)continuantrenamentele,vpoateoferiunajutorde
nenchipuit.Dacantrerupt,relundcursullngvoisaucuajutorulacestui
material,ipoateremprosptafoarterepedecunotinele.
Cndtuetiacelacarefacidiagnoza,lasideopartetoatedubiilei
arunctecucapulnaintenceeacefaci!
Lastecondusdesimuri,depresentimente,deintuiiei,naintede
toate:Nuncercasdaiexplicaiilacegseti!Niciodatsnuspui:imposibil!
nmajoritateacazurilor,primaimpresie,primaintuiieesteceacorect.Nute
opri,vorbetefrntrerupere!Baleiazcorpulfroprireispunecegndeti.
Dactuetindrumtorul,nuinfluenaexecutantul!
Desigurcaidoricasreueascctmaibine,darnulmaiafutdac
ispui:Iavezinspatelelui.Sigurnuestenimicacolo?Nuispune
executantuluicgreete!
netapeleincipiente,erorileiauorigineanfaptulcmediumul
(executantului)sepoticnetedealtecazurinlocsleexaminezeprinpractic.
Aminteteideimaginileparazitedepeecranulmental,dinprimeleedinede
vizualizare!Oexpresiepunitivdinparteandrumtoruluipoateprovoca
trecereaexperimentuluintrunpunctmort.Eventualspunedoaratta:Se
poate(dareunutiunimicdespreasta).
Airbdare!Dactreabaastaleareuitaltormilioanedeoameni,iva
reuiiie!
Poateveiavansacevamaincet,maialesdacteaialipitunuigrup
necunoscutdinainte.Dardeceteaigrbi?
Dupcetoirezolvbinecazuriledediagnostificare,ineilegturan
continuare,ntlniivperiodicirezolvaicazurilensine.
Vamergedincencemaibinepncndveisimicpoifaceastai
singur.Cuctdeviimaisensibil,cuattmaifinevorfisemnalelepecarelevei
recepiona,chiaripeceledinviaacotidian(nudoarpeceleproveninddela
oamenisauorganenstaredesuferin).
Niciodatnufolosiipersoaneleprezentepentruaficazurideluatn
studiu!
Esteodiferenesenialdinpunctdevederejuridicntreaceastai
examinareadeladistanacuiva.Diagnostificareiatunciarfitreaba
exclusivacadrelormedicale.nceldealdoileacazestevorbadepercepie
psihicinucontravineniciuneilegi!
Dacsesizezicevaru,nutegrbisaduciastalacunotina
bolnavului!Numaimediculpoatefaceasta.
Treabataestesidezvolicapacitilepsihicenaamsurnctsl
poiajutapeaceastcalepsihic(carenacelaitimpesteilegal!).Dac
maladiaosesizezipecalepsihic,ajutlpebolnavsscapedeeatotpe
aceastcale!
ParteaaIIa.
PainAutocontrolulpentruavansai.
Ceamvzutiamauzit,vvestimivou,caivoisaveimprtire
canoi,iarmprtireanoastrestecuTatlicuFiulSu,lisusHristos.i
acesteanoivilescriem,cabucuriavoastrsfiedeplin.(loan,I,34)13.
Recapitulare13.1Repetiiomaterstudiorumest.
Chiaripentruafolosinmodsincronceledoumniainevoiede
exerciii,deiIefolosetincdinprimultuandevia!Cuattmaimultai
nevoiedeexerciiipentruaobinuiceledouemisfereslucrezesincronla
comandata:emisferaobiectivstnga,cuceasubiectiv(deobiceiomer)
dreapta.
Poateaiobservatmuncitorilucrndlabandarulant.Minilelemerg
precislamontareaexactapieselor;inndsculenminiefectueazfazeale
munciicuprecizie.Toateastealeaupututnvadoarprinpractici
exersare.
Capacitateasubiectivtrebuieieanvatifolosit.Aceastareclam
practicisistemdelucru.Aacummuncitoruldelabandanvatdela
efiisiidelamuncitoriimaivrstnicisipracticemeseria,totaavei
asimilametodologiadenvareadezvoltriicapacitilorsubiective.iammai
spus,acestecapacitileautoinstarelatent,conservat;trebuiesnvei
sleactiveziispracticicelenvatenmsurancareisepermite,darfr
afaceastfelrualtora.Tocmainacestsens,alrepetrii,aniinseratnacest
paragraforecapitulareacelestudiatepnaici,daricualteledinviitor:a)
Numrndrardela5(sau10)lalactiveziAlfa.Spuimantreledeproteciei
ajutor.
B)Vizualizezicazurileprimite,ajuienergeticcazurilenlucru.
C)SoliciiajutorSfetnicilorncazurileiproblemelemaidificile.
D)Intrincomunicarecualii.TeplimbinainteinapoinTimp
vizualizndevenimente,spaiietc.
E)Spuioscurtrugciunedemulumirei,dupmantraderevenire,
numrnddelalla5,reviinBetapentruprogramare.
F)Latrezireadelaoraoptim,tevizualizezinfunciedenecesiti.
G)IntrinAlfa,idaisugestiipozitive.
H)Folosetiimaginimentalepentrudezvoltareamemoriei.
I)Teprogramezipentrutehnicacelortreidegete.
J)Teprogramezipentrutehnicaprivituluingol.
K)FolosetinregistrrimagneticenAlfapentruprogramareintrirea
programriiexistente.
1)FolosetiexperienaSfetnicilorchemai.
M)Programezirepetareacondiiiloroptimedemuncdintrecut.
N)Foloseticomunicareasubiectivcualii,cuSfetnicietc.
O)Folosetiselectarearezolvriioptime.
P)Folosetidezactivareastresuluinctevaminute.
R)Folosetiuncalendarmentalpentruprogramareantimpaunor
evenimente.
S)Lanevoiecombinioricaredintrepuncteledemaisusinunumai.
18.2Cineetitu?
Dinnoupentrudiversitateipropunomicpauz,iarpentruafolosin
modcorespunztortimpulpecarelailadispoziieipunntrebarea:Cine
etitu?
Dincelenvatepnacumprobabilcaioformsaualtaderspuns
laaceasieternntrebareafilosofilor.Haisancercmosintez.Cndeti
capabilsiproiecteziinteligenalaodistanarbitrar,nuestealtcevadect
ofaaInfinitului,MicnduledupdorinnainteinapoinTimp,aiuna
dinformeleImortalitii.Cndieicunotindesprecevadecarenmod
normalnuaideundestii,teapropiideCunoatereaAbsolut.Cndeli
capabilsrezolvipracticoriceproblem,saducinordinenormallucrurile
imposibile,etiomnipotent.Atuncinuestenormalcadejanaceastfazste
ntrebi:Suntoareinfinit,nemuritor,amcunoatereaabsolut,sunt
omnipotent?nfond,cinesunteu?Rspunsulesteoliniteabsolut.
 Oricineaifi,etinlegturaproapepermanentcuInteligena
Superioar.Toatecrilesfintespun,fiecarenmodulsu,cTatlicutine
suntei(sauarTrebuisafii)osingurpersoan.
Buddhismulspune:Uittelatine,etinelepciunealuiBuddha.
Hinduismulspune:Atman(cunoatereaindividual)iBrahman
(cunoatereauniversal)suntuna.
Cretintateaspune:Lumeaceruluiestensine.
Mahomedspune:Cinesecunoatepesine,icunoatestpnul.
nUpaniadecitim:nelegndunepenoinine,cunoatemuniversul.
Poatecelmaiimportantlucruestestesimionoratcteaicunoscutpe
tinensui:istimezipropriulcorp,familia,pecelaproapedetine,loculde
munc,ara,lumea.
AdorisstimeziaceaInteligenSuperioarcareteajut.
Punndumiaceeaintrebareamavuturmtorulrspuns:Voisuntei
prieteniiMei,dacfaceiceeacevporuncesc.Deacumnuvmaizicslugi,c
sluganutiecefacestpnulsu,civamnumitpevoiprieteni,pentruc
toatecteamauzitdelaTatlMeuvileamfcutcunoscute.(Ioan,XV,14
15).
Lumeaesteplindelucrurineterminate.Trebuiesnestrduimsle
terminm,saprmmediulnconjurtor(inclusivfadepoluareamentali
spiritual),scontrolmarmelenucleare,sluptmmpotrivafoametei,s
protejmfaunapecalededispariie;iarlistaopoicontinualanesfrit.
ReaminteteicelespusedeprooroculIsaia:nvaisafaceibinele.(Isaia,
1,14)saucelespusedeSfntulApostolIoan:Iubitule,nuurmarul,cibinele.
CelcefacebinedinDumnezeueste;celcefacerunavzutpeDumnezeu,
(IIIIoan,I,11).
13.3AbecedarulmunciinAlfa.
Dupcumobservi,delauncapitollaaltuliprezintlucruritotmai
surprinztoare(nAlfa)iavndnvederecncnvei,dincndncndi
maiinserezcteorevenirelaiemeleelementarecaorecapitulare;opauzde
respiro.
Celulelecerebralesuntcapabilesseacordezecualtecelulecerebrale
sauchiarcumateriaanorganic.Estemultmaiuorslucrezipeniveluman
dectpenivelanimalorivegetal.Acolonsundemizaestesupravieuirea,
neuroniisuntcapabilisnvingoricegreutate,eifiindprogramaicu
predileciepentrusupravieuire.Sidauunexemplu:
Unspecialistdefectologdelaofabricdemotoaredeavioane(sazicem)
caretrebuiesfieunbunnmeseriasacaspoatrezistapepost,daceste
contientizatputernicnAlfapoatedetectadefecteleexistenteprivindngol
spremotorulcaretocmaiseapropiepeband,faptconfirmatapoide
instrumenteleelectronice.Vvinescredei?ncercaiiveivedea!
Tehnicaprivituluingolopoifolosioricndntimpulzilei.Dacns
lucrezicuobiectenensufleite,estemaibinepentrunceput,celpuinsfaci
investigaianoaptea.Iatceaidefcutdacteaitrezitlaoraoptim:a)
Vizualizeazcareesteproblema:motorulnufuncioneaz,nuaisemnalde
rspunsdedincolodeoceaneic.,decicareestesituaianeviecaretrebuie
corectata.
B)Mutimagineapuinsprestnga.Vizualizeazcoreciantrofaz
incipient.
C)mpingeimagineaimaisprestnga.Situaiaacumestenormal!
Toatesuntnregul.
Rezultatele,probabil,tevorsurprinde.Nuesteotreablogic.Nueste
tiinific.Nusepoateexplicaprinmetodeleclasice.
Cumpoiexplicadac:
Unmotorgripatcronicncepesideadrumul,iarapoisimptomul
disparecomplet?
'Dinloculcelmaiimposibilposibilaparecinevacupiesadeschimb
lips?
Corespondenapierdutaparetotuiadouazidimineaa?
Unstrinapareexactcuobiectuldecareainevoie?
nurmauneiideiceiafulgeratprinminte,schimbitacticaiaisucces
ntroproblemnerezolvat?
Sncepemiaricu.Osimplcoinciden?
Dupprereamea,definiiaaccidentaluluieste:aceaaciunencare
mnaajuttoareaInteligeneiSuperioareintervine,daruitassemnezecEla
fostacelacareteaajutat.
14.Energiicreatoare14.LSursa,creativitii.
Cuctefectummaimultecercetriprivindfuncionareacelordou
emisferecerebrale,cuattmaimultncepemsnelegemproceseledecreaie.
Creaia,luatnsensulclasic,esteoactivitateprimordialaemisferei
stngi.Aanumitulbrainstormingesteoactivitatedeasemeneaaemisferei
stngi.Literaturadespecialitatebazatpeasemnri,diferene,analize,
concluzii,lasnafaraatenieistrfulgerriinstinctivealepresentimentului,
factorul:Aha!iEvrica!.
DeoareceseparecprinemisferadreaptanecuplmlaInteligena
Superioar,laBancaUniversaldeDatenmneteocumvreiideoarecen
Alfaambeleemisferelucreazlafel,separecnAlfaserealizeazlegtura
dintrenoiiaceastinteligensuprem.
inurmacercetrilordefizicsaajunslaconcluziiasemntoare.
OpticaapuseandepnacumpriveaUniversulcapelumeagalaxiilor,
sistemelorsolare,planetelor,organismelorilucrurilorseparate.Acumfizicienii
ncepsdescoperelumeasubatomic.Eaestelumeaenergiei,arelaiilor
reciproce,ainterdependenei.
F.Capra,fizicianlaUniversitateaBerkeleydinCalifornia,autorulcrii
TheTaoofphysics(Taofizica,EdituraTehnic,1995)afirm:Unitateadebaza
aUniversuluinuestedoarcaracteristicaprincipalaexisteneimistice,cii
ceamaiimportantdescoperireafiziciimoderne.
 Dacifizicamodernadescoperitcnusuntemtocmaiattdeizolai
cumcredeam,atuncivadescoperictdecurndisursaideilorcreative.
Aceastsursprovinenmodlegicilogic,dinunitateadebaz.
Aceastunitateoconsiderionumescinteligensuperioar;intruct
noiuneancmaiaparineconceptelorreligioase,maibinesoscriemcu
majuscule:InteligenaSuperioar.Deci,cndvorbescdeInteligena
Superioar,trebuiesiicontcnuestevorbadecevadinafaranoastr,ci
maidegrabdeaceaunitatedincarefaceminoiparte(veziimagineaholistic
aDivinitii),dincareputemscoateinformaiilenecesareilacareneputem
cuplanmodcontientnAlfa,cndambeleemisferecerebralelucreaznmod
sincron.
Putereadorinei,credineiiateptrii.
Dorina,credinaiateptareasuntcuvintecarereflectsentimente.
Sentimentelesuntsubiective;nupotfifotografiatesaumsurate.Deaceeanici
nusuntreale.Oare?
Dorinaanscuttoatecreaiileumanedepeacestpmnt.Credinai
ateptareaaudatfordorinei,deparcarreprezentaenergiireale;iaapare
afinrealitate!Nenumraicercettoriseocupcustudiereaacestor
sentimente,cautslecuantifice,slemsoareimpactulnrealizrile
cotidiene.SnuamintescdectntlnirilebianualealeSocietiidecercetri
psihotronice(AssociationforPsychotronicResearch)dinSUAsaucercetrile
efectuatelaInstitutulpentrutiinenoetice{InstituteforNoeticSciences),
fondatdecosmonautulE.MitchellsauInstitutulSRl(dedataastaeste
acronimuldelaStanfordResearchInstitute)cusediulhPaloAltoCalifornia
sauInstitutuldinFreiburg(Germania)etc.ntoateacesteinstituteinunumai
nelesefaccercetriprincaresencearccuantificareaprinmetodefizicea
energieimentale.
Oricumainumiaceastenergieiareomulimededenumiriea
rmnetotaceeai.Esteoenergiecreatoare.
Expresiica:Nudorescasta.Nucredetc.,oindecuplat.
Expresiadorescocupleaz,ateptontrete,oamplific,iarcredid
putereanecesar.
PrinAutocontrolnufacidectsledatputerimrite,darinutesub
control.
14.3Efectemsurabilealeimaginilormentale.
ipropununexerciiusimplu:ntindeminilenlat,orizontal,nchide
ochii,nmnadreaptiiosacodecumprturicualimente(nucoul
zilnic).Simteigreutatea!Dencheieturamniistngileagiunbalonrou
plincuheliu.Simtecumtetragensus!Dupunminutdeschideiochiii
priveteibraele.
Puneacumcarteajosincearcexperimentul!Cndideschiziochii,
unuldinbraeestedeobiceimaijosdectcellalt,deobiceidreptul,deoarece
(fadestngul)areacionatlagreutateacouluimenlalizat.Cteodat
corectmaceaslmicarefrsvrem,dreptpentrucarebrauldreptajunge
maisusdectcelstng.
IntrnAlfaimentalpune~imnadreaptntrunvascuapi
ghea,iarstngantrunulcuapcald.Dupctevaminuterevinoi
compartemperaturilecelordoumini.Dreapta,subinfluenaapeicughea
mentalizate,vafimairecedectstnga.
Mentalizarea,antrenamentulnAlfaestetotmaidesfolosi!Desportivii
deperforman.Iatunexemplu:ntrunliceusafcutuntestdeaplicarea
mentalizriiasupraantrenamentuluidebaschetprivindnumruldecouri
marcatedinlovituridepedeaps.Oclasafostmpritndougrupe:prima
saantrenatfiziclasalaruncndlaco,iarceadeadouaacasstndn
fotoliu,DARintrndnstareaAlfaivizualizndnumailovituriperfecte.Dup
untimpceledougrupeaufosttestatelasal.Ambelegrupeaudataceleai
rezultate,cutoatecceadeadouanuapusmnadelocpemingenaceast
perioad!
14.4Sfaturileajuttorilordezinteresai.
iamprezeniatdejaexempleundeafostindicatscheminajutor
specialiticaresirspundntrebrilorpusenplansubiectiv.Listapoate
continualanesfrit.Sutedeajutoaredezinteresateateaptslecontactezi,
slecerisfatul,sidevinconsultani.Nuivornaintanicionotdeplat!
TehnicileAutocontroluluipascupasteajutsinvingiprogramarea
neuronilortispreseparatismulcruiaisuntemvictimenlumeamaterial.
Specialitii(consilierii)reprezintunadintreposibilitilecaprineisputem
intranlegturcuInteligenaSuperioarundesuntstocatetoatecunotinele
itoaterezolvrileproblemelorprezenteiviitoare.Singuraproblemestec
deseoriuitmaceastposibilitatedeosebit.Tragemsingurinjug,nechinuim
singuripentrurezolvareaproblemei,deoareceuitmdeacetia.
Oricnddacainevoiepoifacesiaparimagineauneipersoanepe
careostimezi,unspecialistpecarelrespeci,unconsilierdealcruisfatai
nevoiendomeniulrespectiv.Peplansubiectivaiposibilitateasicerisfatuln
problemaspecialpecareoai.
Aceastaoobiipunnduintrebareamental,golinduiminteapentruun
moment,iarcndreviiasupraproblemeisoseteirspunsul.
Poiaveasenzaiacparctuaiinventat,cparctuaipusnguralui
rspunsul,cparcacestaarfirspunsuldatdetine.Esteunsentiment
corect.Acceptl!TotdeaunansmulumeteinaintedeaprsiAlfa.
Poirealizaimagineaunuicoleg,aunuisavant,aunuiconsiliersuperior,
chiaraunuipersonajdinistorie.
ncadrulstudiilorpentrudoctoranturacutamposibilitatearealizrii
unuidispozitivcaresproiectezeimagineacromaticnculoriaunuicmp
acoperitcuoanumitcultur,alturideimagineaunuicatalogcuetaloanede
culori,pentruaputeaobineocomparaieaacestoradinurmcuculoarea
cmpului.Mchinuiamcutotfeluldeoglinzi,prisme,diafragme,nscheme
opticecaremaidecaremaicomplicate.Aproapeuitasemdeei.Launmoment
dat,dinsenin,miauvenitnajutorlansndumiontrebaresimpl:Decenu
modificiDubosqul?.ColorimetrulDubosqesteuncomparatorfolositncde
prinanii50ndeterminricolorimetrice;azi,aproapeuitat,laveamsubmas,
ncutialui,inutpentruuneventualmuzeualaparatelordelaborator.Schema
opticaaparatuluimodificatamtrasatoncelmultojumtatedeor,iar
atelierulalucratlamodificareaaparatuluincojumtatedeor!iaaam
reuit!Mulumitlor!ncearcitu!
14.5Nimicnuesteimposibil!
iammaispus,nAlfaoriceesteposibil.Vatrebuiseliminidin
gndireatatermenuldeimposibil.Nuexistmaladiencaresnupoiajuta,
darnuuita:mpreuncumedicinaalopaticuvoiaTatlui!
Unexempludinpractic:estevorbadeofemeie,26deani,cuuncancer
ovarianimetastazemultiplegeneralizatentotorganismul,metastazecarei
auatinsicoloana.CeaispunenBeta?Maimultcasigur:imposibildeajutat.
Totui,dupcea40deenergizri(nuzilnic,cilaunanumitintervaldetimp)
cndmediciiaudeschiso,augsitdoarceledoutumoribinedelimitate!
Metastazeledispruser!
Unaltcaz;brbat,50deani,cancerdeintestingros,propuspentru
operaiedeanuscontranaturii.Iariaitindesziciacelaiimposibilde
rezolvai.itotui,duposeriedeenergizristareasaamelioratmult,iardup
oadouaseriemediciiiaufcutdoubiopsii,nevenindulesicread
ochilor:frcelulecanceroase!Tangenialimaimenionezcpersoana
respectivluantimpcitostatice,darabiadelancepereaenergizrilorle
suportaperfect!Simaipovestesc?Arfifoartemulte.Mopresctotuiaici,
fiindconvinscestesuficientsschimbidefinitivnconcepiataimposibiln
posibil,cuvoiaTatluiCeresc.
14.6Veseliaterapeutic.
Nuestegreusseobservelegturadintreoatitudinenegativ,un
sentimentnegativiefectelenegativealesaleasupracorpului.Dacaccepic
unpcatatragedupsineopedeaps,atuncisentimentulnegativreprezint
pcatul,iarboalapedeapsa.Deaicipoitrageoconcluzieimportantprivind
fiecaretipdegnduriicefeldeefectepotprovocancorp.Treptat,pemsur
cedeviitotmairutinatnAlfapoiconstataidirect,attncazultu,ctial
altora,caregnduriprovoacefectepozitivenorganism.Ascultareaunei
muziciplcute(Vivaldi,Beelhoven,Liszt,Schubert,Chopinetc)poatefide
asemeneadrumulspresntate(drumcunoscutdealtfelprintermenulde
meloterapieveziSJtabelul).Lafelibucuria,respectivrsul.Existiterapia
prinumor,folositchiarncazulunormaladiigrele.Numaiuncazsidau,
darconcludent:N.CousinsdinSUAaprsitspitaluldeoarecemediculnui
ddeanicioansdevindecare.EraredactorulefalrevisteiSaturdayReview.
Satratatcompletcitindcricomice,audiindnregistrridespectacolecomice,
digerndtotfeluldeasemeneamaterialenlrocamerdehotel.Puinaltfel
interpretat,olegealuiMurphyigseteiaiciadevrul:Rzi,plngii
rezultatulesteacelai?Maibinerzi!14.7Dezvoltareapersonalitiiprin
Autocontrol.
OtehnicdeoasemeneaputerecaAutocontrolulnunepermites
pierdemdinvedereschimbrilesufletetipecareleaducedupsine.Testndu
sedougrupedecopiidintrecareunaimplicatntrotehnicapropiatdecea
pecareostudiezi(MindControl),sauconstataturmtoarele:
PractictoiceicareaustudiatMindControlulauavutdiminuat
labilitatea,ntrinduliseputereaegoului.
Toipracticaniiaudevenitmaicalmi,mailinitii.
Iat,nceleceurmeaz,olistsumaracalitilorcesepolmodifica
prinAutocontrol.
Citetelistadinstnga.Teaibucurasfiiaa?Nucred.Acumciteteo
peceadindreapta.Astaaducemaimultcuceeacedorisdevii.
Calitidiminuate.
Emotivitate.
Nervozitate.
Autoacuzare.
Ruine(timiditate)
SensibilitateaIaatenionare.
Crispare.
Agitaie.
Reinerenchiderensine.
Rivalitate.
Pesimism.
Dumnie.
Egoism.
Calitiaccentuate.
Maturitate.
Calm.
Sigurandesine.
Deschiderendrznealnsocietate.
Relaxare.
Calm.
Amabilitate.
Sociabilitatentrajutorare.
Bundispoziie.
Compasiune.
Generozitate.
Prinexerciiicotidienetimpde3550dezileituveincepestinzitot
maimultsprecoloanadindreapta.CuctifolosetimaideszonaAlfa,cu
attmaimultacesteadevincaracteristicicotidiene.
15.TehniciavansatenAutocontrol15.1Programridenoapte15.1.1
Rezolvareaunorproblemecotidiene.
 Sigurteveintlnicuproblemegenerale,cotidiene.Acumaiposibilitatea
steautoprogramezipentrurezolvareator.Pentructentlnetipentruprima
datcutermenulprogramare,sildetaliez;programareaesteaciunea
psihicpecareoinduciunuisubiect(chiardeladistan),ceurmeazsse
declanezelaunanumitmomentprestabilit,ncazuldefaestevorbade
aciuneancarenaintedeaadormiintrinAlfaicomanzisubcontientuluis
tetrezeascnoaptealaoraceamaipotrivitpentruprogramarealuiprivind
rezolvareainviiloraaceleiaiprobleme,dupcareadormirmnndnAlfa,
undesubcontientullucreazmaiactiv.TrezireatevareaducenBeta.Noaptea
cndtetrezeti,intrdinnounAlfaireiamentalproblemacaretefrmnt
icautirezolvarea.Pentruorezolvarecusuccesesteimportantfuncionarea
creieruluintrodimensiunecorespunztoare:pentruuneleproblemeestemai
propiceactivitateaemisfereistngi,pentrualteleactivitateaemisfereidreapte
sauconlucrareaamndurora.
Casobiiasiaiprogramezicalaunireacelortreidegetedelaoricare
mn,creierulsnceapsfuncionezeoptimpentrurezolvareaproblemei
aprute.Spunemental:Dacpeviitormmaintlnesccuoasemenea
problem,doarattamdefcut:sunescceletreidegetedE.Laoricaredin
mini,nacestmodmivoicuplacapacitileinterioare.Voidevenideosebitde
sensibilpentrunelegereainformaieiiovoiputeautilizaimediatpentru
rezolvareaproblemeiaprute,ncontinuare,adormidirectdinAlfa.
Deci,pepuncte,astatrebuiesfaci:
A)Pentruprogramareasimplmomentan.
naintedeaadormiintrnAlfaicomandicastetrezetilaora
optimpentruprogramarearezolvriiproblemelorcotidiene.
AdormidirectdinAlfa.
CndetrezetilaoraprogramatntrdinnounAlfaireiaproblema
sprerezolvare.
B)Pentruprogramareaoptim(cuceletreidegete)peviitor.
Uneteiceletreidegetedelaoricaredinmini.
Spunentinetextuldemaisussauunulsimilaradaptatproblemei.
ReadormidirectdinAlfa.
'C)Cuplareainstantanee,dejaprogramatacapacitilorinterioare
(cerebrale).
Cndimaiapareoproblemdetipulamintit,atunci,pentrugsirea
rezolvriioptime,doaruneteiceletreidegete!
15.1.2Rezolvareaunorproblemespeciale.
Pentrurezolvareaunorproblemespeciale,deodeosebitimportan,
problemecepotapreamairar,procedeazsimilarcuceledescrisela
paragrafulanterior.Deci,naintedeaadormisearaintrnAlfai
programeaztesatetrezetilaoraceamaipotrivitdinnoaptepentru
rezolvareaaceleiproblemeispeciale.Latrezire,intrdinnounAlfai,folosind
tehnicacelortreidegete,programeazte.Deasemenea,programeaztesfaci
urmtoarele:
 ntimpulzileiisacrificictevaminutenbirousauntrunaltloc
linititpentruaintranAlfaiateprogramacapentrurezolvareaproblemeis
gsetipecaleacomunicriisubiective,soluionareareciprocoptim.Asupra
comunicriisubiectivevommaireveninparagrafeleurmtoare.
ncontinuare,adormidirectdinAlfa.
Adouazisaulasosireazileicritice,retragetentrunloclinitit,intrn
Alfadupmodelulcunoscut{numrnddela5saudela10la1).Analizeaz
problemapecareoai.Ceprovoaccomplicaia?Pecinemaipoateajuta?
Cheamipeceiimplicainproblemidiscutproblemacueipenivel
subiectiv.Analizeazproblemaidinpunctuldevederealceluilalt!
Acumreiantinecatuncicndvasosimomentul(deexemplual
convorbirii),unireacelortreidegetevaaducedupsinefaptulctoate
capacitiletalevorconlucrapentruobinereasoluieioptimepecareovei
exprimancuvintecorespunztoareIamomentulpotrivit.
RevinonBetaicontinuimunca.Lasosireamomentuluidiscuiei(de
exemplu),reuneteiceletreidegete.Fiisigurcinformaiilenecesarevor
ajungelatinelamomentuloportun,iarproblemasevarezolvantrunmod
avantajospentrutoi.
15.1.3Rezolvareaproblemeloruniceprintrorespiraiecuinspiraia
adnc.
DacnainteadiscutriiproblemeinuaitimpsintrinAlfasauniciun
evenimentconcretnuseleagdeproblema,comunicaiasubiectivpoatefi
neglijat,iarnloculeifoloseteoalttehnicdeactivareamecanismului.De
dataasta,dupmodelulcunoscutdinainte(seara,nAlfa),programeaztes
obiirezolvareafcndoinspiraieadnc,reinndl2secundeaeruln
plmniiuninduiceletreidegete.
Prinastaicuplezicapacitiledesim,subiectiveiobiective,carete
vorajutanluareadecizieicorecte,adiclapronunareahotrriicorecte,la
momentulpotrivitinavantajultuturor.
15.1.4Celmaiimportantlucrunrezolvareaproblemelor.
ndecursulvieiimulioamenisestrduiescsidezvoltecunotinele,
sacumulezeexperien.Dinpcatealiiprocedeazdeaamanierdeparc
viaaarfiopauzdecafeadecea70deani.Pentrurezolvareaproblemelorcei
lepuneviaanfaainevoiedetotmaimultecunotine,deinformaie.Cu
ctetimaidocumentat,cuattmaiuorpoirezolvaacesteprobleme.
Ceamaiimportantnvturpecaretrebuiesionsuetiesteaceea
acapacitiicucarepoisobiiinstantaneucunoaterea,informaia,
rezoluia,pecareapoisofolosetilarezolvarearealaproblemei.
PrinaplicareaAutocontrolulpascupassedezvoltactivilateaambelor
emisferecerebrale,devenindastfelcapabilisputemreluaoricndoinformaie
stocat,respectivoinformaienecesar,pecarensnuamnvatsoputem
culegeifolosinscopulrezolvriiproblemeipecareoavem.
15.1.5Activareageneratoruluideidei.
 Lucreziundevaundencontinuuestenevoiedeideicreative,cumeste
cazulcercetriisauaconcureneintrefirmeundemereutrebuieslupi
pentrumeninereaprimuluiloc.
SearanaintedeaadormiintrnAlfaiprogrameazlesletrezetila
oraoptimpentruprogramareageneratoruluideidei.Adormidirect,framai
reveninBeta.Cerinademaisuspoisocompletezicuoriceideelegatde
temacaretefrmnt.
NoapteacndteaitrezitintrctmaiprofundnAlfa,alegeio
personalitatedindomeniuiroagosisealturecasfetnic.Cum?Astfel:
Spuneicetefrmnt,ceplanificisobii.Discutcuelideilepecareleai.
Nuvorbifroprire!Lasiiluitimpsirspund.Astaopoiobine
punnddeoparte(ntrunaltsenar125alcreierului)ideeacaretefrmnt,
dupcarereviidinnoulaea:Cesfacpentruaavansantem?Ceitrece
acumprinminte,esterspunsulspecialistului.
Dacaparmaimulteidei,selecteazle.Numeroteazleicomparle
douctedou.Comparpeprimacuadouaintreabisfetniculcareeste
maibun.Apoidecupleaztectevasecunde,iarcndreviilatemrspunsul
optimvaficelprimit.Dacaiioatreiavariant,comparocuceaieitdin
seleciaanterioar;.a.m.D.Pncndepuizeziloatevariantele.
nfond,explicaiaestedeosebitdesimpl.Peplansubiectivicuplezi
cmpulinformaionalcucelalspecialistuluiales,iarceeacerecepionezieste
sfatul.Folosetemetodapentruprogramareatasistematic.
OdatladoutreizileintrsearanAlfaiprogrameaztestetrezeti
laoraoptimcomunicriictSfetniculales.Cndteaitrezit,reintrnAlfa,
mulumeteipentruajutoruldat,dupcare(dacecazul),cereidinnou
sfatul.
15.1.6Programarencazdepericol.
Sepoatentmplasajungintrosituaieneprevzutdepericol.Tot
Autocontrolultepoatescoatelaliman.Pentruastatrebuiesteprogramezidin
timpsauprinmetodacelortreidegetesauprinprivitulngol.
Seara,naintedeaadormi,programeazteprinmetodacunoscutste
trezetilaoraoptimpentrupreprogramare.Laorarespectiv,intrnAlfai
uneteiceletreidegete.
Acumspunei:nviitor,oridecteorivoifintrosituaiedepericol,vafi
suficientsprivescngol(sausmimpreunezceletreidegetealeoricrei
mininfunciedecaretehnicadoretisoaplici),casajunginstantaneu
nAlfa.Astfelmivoiputeafolosimaibinecapacitilepentruca,dinorice
situaiedepericol,spotieinstareaceamaibundesntate.Dupasta
adormidirectframaiieidinAlfa.
15.2Programridezi15.2.LProgramriicuochiideschii.
Dupceprogramareadenoaptemergecorespunztorpoitrecelaetapa
unnatoare,aceeaaprogramriicuochiideschiiprinmetodaprivituluingol.
Seara,naintedeaadormi,intrnAlfaiprogrameaztecaste
trezetilaceamaipotrivitordinnoaptepentruateprogramanrezolvarea
problemeipecareoainfa.Deexemplu,aiuncolegntrogroapenergetica
saucarenudrandamentulateptat.Adormi,framaiieidinAlfa.
NoaptealatrezireintrdinnounAlfaiprogrameaztecadecteori
apareproblemarespectivsprivetingolisiproiectezipeecrantrei
imaginisuccesivelegatedetem.ncazulexempluluidat,nprimaimagine
colegulifacemuncanmodneglijent,ipierdetimpulcufumatulsaucu
buturantimpulserviciului,nceadeadouaimaginepecareo'puin
dreaptaprimeiaipecareompingipuinsprestnga,proiecteazoimaginea
luicnd,deibnddinbuturapreferat,isetrezetedorinadeaseapucade
lucru.Inceadeatreiaimagine,apruttotdindreaptaimpingndo
completpeprimadincolodeecranprinstnga,nusemairidicproblemede
munc,iarcolegullucreazmultmaibinedectiaifipututnchipuivreodat.
Odatefectuataceastprogramare,oridecteoriapareprobleman
cauznumaiestenevoiesintrinAlfa,ciestesuficientdoarsprivetingol
iimediatncepsseperindepeecranulmentalimaginileprogramate.
15.2.2Preprogramareatonusuluidediminea.
Iatotehnicprincare,naintedeprogramareaefectivpecaredejaai
nvato,tepoipreprogramapentruanvingeinapetenadedimineai
anumezmbindiactivndtimusulconformcelordemaisus.Metodans
presupunecaidejasuficientpracticnactivareazoneiAlfa:a)naintedea
adormiintrnAlfaiprogrameaztecastetrezetilaoraoptim
preprogramriimpotrivalipseidechefdediminea.AdormidirectnAlfa.
B)LaoratreziriiintrdinnounAlfaiafirm:Dacmsimtabtut,
plictisit,ntoanerele,frchef,indiferent,amdoarattadefcut:snceps
zmbesc,smiunescceletreidegetedelamnismiciocnescpentru
ctevasecundesternul.Delaastamisecorecteazinstantaneutonusul,cheful
devia!
C)ReadormidirectnAlfa,ncdeadouazipoisteajuiactivnd
metodapreprogramriidinnoapteaprecedent.Retragetentrunlocmai
izolatimailinitit,zmbete,uneteiceletreidegeteiciocneteicelmult
unminutzonasternului.Imediatacumulatoriiisevorrencrca!
15.2.3nvingereaobstacolelorascunse.
nceleceurmeazvoincercasidauposibilitateadeasmulgedin
rdcinistresulcareidpestecapsntatea.Dimineaalafineleexerciiului
cotidiancndteairelaxat,naintedeatevedeaperfectsntos,punei
ntrebarea:Deceamaceastsuferinacorpului?Lasigndurileszburde
libere,ivaapareimagineacuiva,unmembrualfamiliei,uncunoscutetc.
Practictoatestriledestresprovindinrelaiiinterumaneincorecte.Dac
poiaflacareesterelaiatensionatcaretebzie,atuncipoistecuplezipe
cauzirespectivperezolvareaei.
Dupceaigsitcauzadmnacupersoanarespectiv,mbrieazo!
Simtecumisenormalizeazlegturacuea;prinamndoitreceacumun
sentimentdeiertarereciprocideIubire.
 nfond,priniertarenufacialtcevadectsnvingiobstacoleleascunse
dinfaasntiitale.Soluioneazprinimaginimentalefrecuul,iar
soluionareafrecuuluisufletescvaaducedupsinesoluionareaceluifizic.
Abiaacumpronunmantradeprotecie:azimsimtmaibinedectieri
dintoatepuncteledevedere.
Deci,deacumnainte,dupactivareazoneiAlfaprinnumraredela5la
liduppronunareamantrelordeprotecieideajutor,puneintrebarea:
Deceamaceastsuferinncorp?Dupcare,lasigndurilelibere.
Daciapareopersoannfaaochilorminii,proiecteazopeecran.
Faceipacentrevoi!mbriaiv!Zmbiiv!Toateacesteatevorumplede
misentimentplcut.Acumpronunrestuldemantrenvatencepndcucea
amintitmaisus.Esteinteresantcarelaiatacupersoanarespectivvancepe
ssenormalizezeinrealitate.Aiprovocatoschimbare,aidizolvatun
obstacolndrumulsntiitale.
15.2.4Activareatimusuluinprogramareapentrueliminareagreutilor
viitoare.
Paiimiciaducschimbarea(vezidictonulchinezantic:Oricedrumdeo
miedelincepecuunpas).Darpentrucaacetipaisteduccusucces
spreoschimbaretrebuiesteprogramezinAlfa,iarschimbareavainterveni.
Astaomutamprogramare.
SepoateobineaceastschimbarechiarinBeta,activndtimusul,
nsunrezultatmaibunobiidacprogramezinAlfaprintehnicacelortrei
degetesauoalttehnicsimilar.Orezolvaredeexcepie,deexemplu,se
poateobinencazulsenzaieidesuccesgarantat,pentrucaretoateacestea
trebuiesileprogramezi:ntizmbeii,iuneticeletreidegeteiciocneti
uorcuelezonatimusuluipentructevasecunde;veidevenimaienergic,mai
plindeelan.Programareaopoifacenlegturcuoriceevenimentposibils
sentmplenviitor,daripreventivfadestrinenominalizate,carepotsi
provoacestres.
Ctevacuvintedespretimus.Esteoglandcunoscutisubnumelede
glandacopilriei,careinceteazactivitateaduptrecereaadolescenei
(conformmediciniiclasice).Segsetendosulsternului,lacea4cmsub
captulsuperioralacestuia.Princiocnireasternuluiprovocivibraiintimus
iIIactivezi.
Pnazinupreasecunoatecuexactitaterolulacesteiglande,darse
parecjoacunrolcoordonator.Separecareunrolinreglareaaltor
glandeiorgane.Toatesemneleduclantrireasupoziieicprinciocnirea
sternuluistimulareatimusuluiducelanormalizeareafuncieiunororgane,iar
prinaceastasenormalizeaziunnivelenergeticmaladivdesczut.
15.2.5Josdureriledecap!
Aiodureredecap,teaapucatomigrenrebela,nmodnormalteai
ntindespreofioldealgocalminsaualtcalmant.Dardece?AiAlfala
ndemn,estemultmaiieftininuarecontraindicaiisauefectesecundare!
Iatceaidefcut:a)IntrnAlfaprinmetodacunoscut.
 B)Rmirelaxataici35minute.
C)Acesttimppoislfolosetiipentrurezolvareaunorproblemepe
careIemaiai.
D)Chiardaceventualiamairmasobzialncap,revinonBeta
prinmetodacunscutiteveisimimultmaibinedectnainte!
DupceaiacumulatsuficientexperienpoiactivaAlfaicuochii
deschii.CeicareseplimbnumainBetaarapreciaacestectevaminutede
visarecaopierdereinutildetimp.Noinstimpreabinecdimpotriv,a
activaAlfaesteceamaicreativfolosireatimpuluiliberdecaredispui!
Caspoiajutalanlturareadurerilordecapalealtora.
A)IntrnAlfaispuneimantreledeprotecieiajutor.
B)RoagLpeCeldesussideadinLuminaLuiattctarenevoiecel
ncauzideschideipalmaminiistngi(aEului)recepiespreEl.
C)CuajutorulLuminiicareiesedinpalmaminiitaledrepteemisie,
mpingedurerea(cenuieneagr)afardincapulceluincauzicanalizeazo
sprepmnt.
D)MulumetelpentruajutorirevinonBeta.
ncazuldurerilorrebelepoiacionaastfel:a)IntrnAlfaispunei
mantreledeprotecietajutor.
B)RoagLpeCeldeSussideadinLuminaLuiattctarenevoiecel
ncauzideschideichakraVIIcomplet.
C)Cupleazintreruptoruldinpalmastngpepoziiaemisie,mna
dreaptfiindprindefiniiepeemisie,puneiminilediametralopuslabaza
craniuluiceluincauz,cupalmeleuornsusimpingedurereaafar,n
sus.Repetmicareadinncdouaunghiuri,astfelnctnfinalscuprinzi
ntreagacircumferinacapului.Adundurerea(cenuie)dedeasupracapului
idirijeazosprepmnt.
D)MulumetelpentruajutorirevinonBeta.
15.3Tehniciderelaxare15.3.1Douminutepentrunvingereastresului.
Metodapoisoncercinbirou,nparcare,oriundetiicnuveifi
deranjat.Iaonserios!Efectucazodeparcviaataardepindedeea
(cteodatchiaraaieste!)Opoincercachiardacncnuaiavansatprea
multnAlfa:Aeaztecomodpescaun,elibereaztedetotceiarputea
stnjenirespiraia,inclusivdeireturiledelapantofi.Strngeipumnii.Mai
tare!Relaxeazi.Realizeazcesimintimpulacesteirelaxri.Strngeidinii.
Pregtetetepentrucontientizareaaceeacesimilarelaxareaflcilor.
Relaxeazle!Facelailucrucugleznele.Inspiracumadncintimpulct
daidrumulncetlaaer,subpleoapelenchisepriveteuornsus.Simte
relaxareapieliicapului,afrunii,ndreaptisprncenele!Simterelaxarea
pleoapelor,afeei,amaxilarelor.ndreaptiateniaspregt,umeri,piept,
abdomen!Relaxeaziperndtoateprilecorpului.Treciacumpespate.
Relaxeazldesusnjos.Acumpicioarele,delapulpepnladegete!
Exerciiulpnaicinuiiamaimultdeunminut.
 Acum,numrrardela25la1.nchipuietetentrunlocpaniccei
aduceoamintireplcut:grdina,fotoliulpreferat,palul,uncmpnflorit,un
munte,maluluneiapeoricareloclinititdecueipoiaminti.Staicteva
momenteaici!Acumspunei:Defiecaredatcndmrelaxezastfel,ajungpe
unniveltotmaiadncalsubcontientului.Timpulesteprietenulmeu.
Lucreazpentrumine.Acumnumrdela1la5.Cndvoiajungela5mivoi
deschideochii,voifiperfecttreaz,relaxat,mvoisimibineimaisigurpe
mine.(Unu,doi,trei.Cndvoiajungela5deschidochii,voifiperfecttreaz,m
voisimibineisigurdemine.Patru,cinci(deschideiochii!)Suniperfect
treaz,msimtbineisuntsigurdemine,(inlucrurilenmn.Agentul
stresantnumaiarenicioputereasupramea!ntregulexerciiunudureaz
maimultdedouminute.Darceefectare!ncearcl!
15.3.2Optminutecareischimbziua.
Iatuntextcarepoatefireprodusdepeocasetsaupoateficititde
altcineva(cuexcepiaparantezelor):a)ntindetecomodnpat.nchidei
ochii,ntoarceiprivireansus,subpleoape.Numrrardela5lalintrn
Alfairelaxeazte;laletiperfectrelaxat:5.4.3.2.1.
Relaxareaoadncetiimaginndscenecalme:opoianverdeluminat
desoare,noriorialbipecerulalbastru.Auziciripitulpsrilor!(pauz).Acum
imagineazivaluricaremturmalulapeiclipocind!Leauzisunetul!(pauz).
Acumetintrunparccuflori!Veziflorile!Iaunanmn!Observctde
catifelateisuntpetalele!Simteiparfumul!Vezipicturilederoupepetalele
ei;canitediamantensoarereflectcurcubeulntoateculorilesale.
Acumvorurmactevaafirmaiicuefectbeneficpentrutine.Repetle
mentaldupmine:Decteoriexersezastfelajungtormairepedeimai
profundnsubcontient.(pauza).Peacestnivelalcontiineiideilepozitive
pstratenfaaochilormeisufletetisuntbenefice.(pauz).Devintotmaibun
ndomeniulclarviziunii.(pauza).mipstreztotdeaunacalmulipoziia
corect.Oridecteorimiunesctreidegetedelaoricaredinmini,contiina
vafuncionapeunniveltotmaiprofund.
B)Poiajungelaunnivelmaiprofundalcontientuluinumrnddela
25lal:Numrmentalcumine!Vizualizeaznumereleisimtecumajungipe
niveluritotmaiprofunde,cumterelaxezitotmaibine!Cndaiajunslal,eti
completrelaxat.Numrrar:25.24.23.22.21.20.19.18.17.16.15.14.13.
12.11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1.
Vizualizeazinfaziuadeazi.Vezicumtrecoele,vezicum
economisetitimp,deoarecetoatemerglin,armonic,productiv,nchipuiei
cumavansezidelaoorlaalta,mpingndimaginiledeladreaptaspresnga:
Acumesteora.(dorareal),iieimiculdejuncufamilia,cuprietenii,
singur.Etitreaziplindevia!Radiezi!iveziipeceilali,sebucurde
prezenata!
mpingeuorimagineasprestnga.Acumesteora.(duntimpcu23
oremaitrziu).Etilalocultudemunc.Toatesuntbinepregtitedintimp,
toilucreazeficace.Deiinmntoifactoriidedecizie.Relaiiletalecu
ceilalisuntdenelegereiarmonie.Acumesteora.(duntimpcuoordou
maitrziu).Veziunceasnfaatacareindicaceastorimpingeimaginea
sprestnga.(Spunecucuvinteletalecetrebuiesfacilaaceastor).Toatese
deruleaznregul,economisetitimp.(Continunpaideoordou,mic
imaginilesprestngaidcondiiileideale).
Atrecutziuademunc.(Veziunceasindicndaceaslor.mpinge
imagineaimaisprestnga).Tesimibine,energic!iaincheiatziuade
muncrealiznduitoatectetileaipropuspentruazi.
Radiezirecunoatere,sprijinspreceidinjur.Pregtetetepentru
terminareameditaieitiindcetinfaauneizilecreative,caresi
ndeplineascelurile,etiunconductorcapabil,carenvingetoategreutile,
rezolvtoateproblemeleiajungelaoriceel.Aasfie!
RevinonBeta.Numrdelalla5.Cndajungila5deschideiochiii
teveisimitreaz,odihnit,relaxat,perfectsntos,multmaibinedectnaintea
exerciiuluil.2.3.Cndaiajunsla5eticomplettreaz,tesimibinei
sntos,multmaibinedectmainainte4.5.Ochiisuntdeschii,etitreaz,
tesimiexcelent!15.3.3AdncireastriiAlfaprinrelaxaremuscular.
UnoralemergemairepedeintrareanAlfa,altoramaincet.
Acestimpedimentnsnuldoretenimeni.Nicinuenevoiedeel.Iivoi
prezentaacumunexerciiusimplucareivaaccelerarelaxarea,ncnainte
denumrtoareainvers,efectueazacestexerciiu,pentrucarelaxareasfie
unprocesprogresiv,ncadrulluinendreptmateniasuccesivsprediferite
prialecorpuluiilerelaxmfizictreptat.Deobiceincepemdincretetul
capuluicobornddeacolopascupas,pnladegetelepicioarelor.innd
carteaaceastanmn,urmeazpascupasrelaxareadescris,astfelnctde
minedimineaspoifaceexerciiulfrajutorulmeu:
ndreaptiateniasprecretetulcapului.Contientizeazundei
ndrepiatenia.Aceastavaaducedupsineosenzaieasemntoare
furnicturii,datorataccelerriiirigriisanguineapieliicapului.Relaxeazi
muchii,pieleacapului;astfelprovociomrireafluxuluisanguinnzon.Fii
atentlafrunte;contientizeaziprezena,relaxeazo!
Relaxeaziochii.Simteipleoapelecapeniteperdeleumede.
Reiaxeaziflcile.Lasilimbasseodihneasccomod.
Relaxeazigtul,apoiumerii,braele,ntretimppoateivaaluneca
puincarteadinmn.Nicioproblem.Continucitirea.
ndreaptiateniaspretorace,apoispreabdomen.Relaxeazle!
Relaxeazispatele,zonalombar.
Mergimaideparte,contientiznduiperndpulpele,genunchii,
gambele,gleznele,labeleidegetelepicioarelor.
Cutoateciacumncciteti,deciefectuezioactivitateintelectual,
dejancepissimirelaxareacorpului.Estefoartebine.Acestaestenceputul!
Pentruminetiidejaceaidefcutpentruaobinerelaxareaprogresiv.
Aceastetapinsereazonprogramuldediminea,astfel:Primulpaseste
aezareantropoziiecomod,nchidereaochilorindreptareapriviriinsus,
subpleoape.
Aldoileapasesterelaxareafizictreptatiarabiadupaceeancepe
numrtoareadela5lal.
Cutimpul,popmodificaiaceasta,relaxndutepemsurcespui
numerele10cretetulcapului,9faa,.
15.4Autovindecare15.4.1Autovindecareanuexcludeasistenamedical
despecialitate!
Celetreielementeesenialealeoricreivindecrisunt:ncrederean
mediculcurant,credinanprocesuldevindecare,liniteasufleteasc.Pe
msurceinsuetitehnicaAutocontroluluipascupas,easevadovediun
mijlocputernicnluptapentrunvingereaoricreimaladii.Aceastansnu
nlocuieteactivitateamediculuicurant,cimaidegrablajutlamrirea
eficieneiactivitiisale.
IirecomandcancazulexerciiilordeAutocontrolpentruvindecaresai
icontrolulmedicului.Ellucreaznsferaobiectivului,pecndtunsubiectiv,
iarprinaceastamaladiaesteatacatdindoudireciicongruente!
Estenevoielotuidefolosireadimensiuniisubiective?Dacunfactor
nedecelabilclinicduceladezechilibrareaorganismuluitu,nuestedeateptat
casseobinrezultatefolosindnumaiointerveniedindomeniulobiectiv.
Factoruldiscretcarepoatedapestecapechilibrul(bio)chimicdinorganism
poatefiostaredestres,ocomportare,unsentimentele.Pentrurestabilirea
echilibruluiestenevoiederelaxare,degndurivindectoare.Pncndnlocul
senzaiilordatoratestresuluinupoipunesenzaiiledatederelaxare,nupoi
speradelaunmedicdectuntratamentalefectelorinualcauzei.
Poidiminuasimptomeledatorateunuiulcerlaopersoanemotiv,dar
dacnuisediminueazemotivitateanuvordispreanicicauzeleapariiei
ulcerului.Decistareasntiitale,chiarincazuluneiasistenemedicalede
excepie,depindentrofoartemaremsurdetine.
Smuncetinechipcumedicultu!Iatolegedebaznvindecare!
Dacelnuareacestedeschideri,nicinuestenevoiesicomunicice
faci.Elvaconstatadoarcmedicaiaprescrisieestemultmaieficacedect
naltecazuri,caimultmaipuinereaciisecundare.a.m.d.Eventualpois
ispuidupaceeacumaicolaboratprinautocontrolcumedicinaalopat.
15.4.2Cumsiajuimediculcastepoatajuta?
Medicamentulprescrisdemedicjoacunrolobiectivnvindecarea
suferineipecareoaincorpulfizic.Aciuneasaestendreptatspreinteriorul
corpuluiundesainstalatboala.Foratamentaljoacunrolsubiectivn
vindecareasuferinei.Dupceailuatmedicamentul,intrnAlfa.Vizualizeaz
tecuboalarespectiv,vezicumajungemedicamentullaint,cumiface
efectulvindector.
Prinastaiajuifiziculsintrenechilibrucuniveleleenergetice
superioarealetale,iarvindecareaarelocmultmairepede.Niveleleinterioare
acceptmaibineacummedicamentul,iarvindecareaseinstaleazmairepede.
Prinaceastainteriorulconlucreazcuexteriorulnscopulvindecriitale.
Dinpunciuldevederealsntii,chiarinumaiintrareanAlfaare
efectvindector.TocmaideaceeairecomandcancazdeboalsintrinAlfa
pentructe15minute,detreioripezi.
Estecelmaibinecaexerciiileslefacidimineaaduptrezire,dup
masadeprnzisearanaintedeculcare,nacestemomentedeobiceisuntem
cevamairelaxai,iarastfelputemactivamaibineAlfa.Dinpunctuldevedere
almedicului,pacientulidealestecelrelaxatfizicipsihic,celaflatnAlfa.Fa
deunpacientemoionatsaustresat,celrelaxatprofitlamaximumdeorice
medicaie.
15.4.3Atragereaboliiprinantncomptimire.
Ceicaresetotgndesclaoboal,ceicarecredcaufcutcevacarei
vambolnvi,ceicareseautocomptimesc,ntradevricauzeazboala.
Existundictonextraordinardereal:Boalavinechemat!
Probabilcisaspus:snustaincurentcrceti,iarafirmaiaasta
aicontabilizatocapeunfapt.Oasemeneaacceptaretransformnvarea
ntrunsistemdecredin.Dataurmtoarestndncurent,datoritacestei
credinecontezipeapariiarcelii.Continuareapovetiiocunoti:oaltdat
cndstaidinnouncurentintreticorelaiacauzefect;etimaiconvins
crcetidinnou.igata!Oai!
Etipermanentnconjuratdebacteriiivirui,darcisuntinuinah
desistemultuimunitar.Mentalultupoatenaceeaimsursdeafru
libersausnfrnezesistemulimunitar.Mediciiseapropiencet,dartotmai
multdemomentulncarevoracceptatotalcmentalulnostruestecapabils
modificestareacorporal.Faptulcopoatestrica,lauacceptatdedecenii!
Aveimaregrij:
Delaateptrilecucaracternegativnembolnvim.
Ateptrilepozitivenensntoesc.
Ambeleproceseauloccuaceeaieficacitate.Subinfluenefortifiante,
acesteateptridevintotmaieficace.Areunefectfortifiantdacnoispunem
sauiauzimpealiispunnd.Cevanacestsens.Imaginaiaaredeasemenea
unefectdentrirelafelcaiformareaimaginiiicontientizarearezultatului.
Unbrbatmergelamedic.Isefaceanamnez(dateleprivindevoluia
suferineisale),dupcareiseprescrieunmedicament.Pacientulmergela
farmacie,cumprpastileleprescrise,leiaszicemunalapatruoreise
nsntoete.
Mediculnuiagsitnimicmaladiv,nreetiaprescrisdoartabletede
dextroz.Numaincredereanmedicinefectulmedicamentuluiprescrisi
aufcutefectul(cunoscutsubnumeledeefectplacebo);mediculaprescrisun
medicamentneutru,dartiacsarcinadevindecareovaducelabunsfrit
psihiculpacientului.(Eraundoctorpriceput!)
ituipoipunepsihicullalucru,iarprinastateajuipetinensuii
pealiinaceeaimsur.
 15.4.4AlinareadureriinBeta.
PoialinaodurerenAlfa,opoialinainTeta(deexemplusubhipnoz
sauanesteziegeneral);existnsiometodextremdesimplpentru
alinareauneidureridirectnBetaAreefecteremarcabilencazuldurerilor
croniceiacute.Prindurere,corpulieatenioneazczonarespectivareceva
carenuestenregul.Dacetintratamentidurereanunceteaz,iatceai
defcut:a)Indiccudegetularttorspreloculdureros.
B)Dacaicutauncontainerpentrudurere,cecapacitateartrebuis
aib:ctocutiedeconserve,ctunflacondellitru,ctodamigeanade20de
litri,ctocisterndecaleferatetc?
C)Dacdurereaaraveaculoare,atacumarfi?
D)Dacdurereaaraveagust,atacegustaravea?
E)Dacdurereaaraveamiros,cumarmirosiata?
F)Reiadupctevaminuteetapele(a)(e)iobservceschimbriau
avutlocntretimp,nceeaceprivetelocul,volumul,culoarea,gustul,mirosul.
G)Dacmaipersist,repetciclul,dupcarevatrecenaamsur,
nctnicimcarnomaipoilocaliza!
Nuestenicioscamatorientoattreabaaceasta.Durereaesteceva
subiectiv;estedeciafacereaemisfereicerebraledrepte.Materializndo,dndu
ivolum,form,culoareetc.,imediatdevineobiectiv;devenindobiectiv,
creierultuncepessintetizezeendorfineislecanalizezesprelocul
mpricinat.
Cteodatdurereaesteattdeveche,nctoconsidermproprietate
personal,spunnd:Durereamea.Cascomplicmimaimult,idmiun
titluculocalizare:Durereameadencheieturi.
Odurerecronicestedejaunobicei.Decessuferi?Scapdeacea
crediniateptarecneaprattrebuiesaidureri!Termincuobiceiul!
Dacaivreodurere,imediatpoincepeciclulde5puncte(ae)!
15.5Metodespecialedevindecare15.5.1Metodamanualspecialade
vindecare.
Pentruanvaaceaslmetodmanualspecial,trebuiesnveisi
vibrezimnalaofrecvendecea10Hz{10vibraiipesecund).Astaopoi
exersapeosuprafaplan,cumarfi:omas,onoptier,obanchet,obanc
dinparcsaupropriultugenunchi!ineimnaastfelnctplanulsfieatins
doardevrfuriledegetelorifosvibrezefrandeprtadegeteledepe
suprafa.Uittelasecundarulceasuluiinumrvibraiile.nvasmenii
frecvenala10Hz.
Aceasttehnicamniivibratoarelajutpevindector(terapeut,
bioterapeut,bioenergoterapeut)caatuncicndivibreazmnacuaceast
frecvencreierulsusprimeascsemnalulcarelajutsfuncionezelalO
Hz,iaratuncicmpulluienergetic,auransincepeieasvibrezela
aceeaifrecven.Dacoaltpersoanajungenacestcmpenergetic,ncepe
ieasvibrezesincron.Cndainvatvibrareaminii,poisaplicicelecei
leprezintasupraaltora!
 Puneimnadreaptcuvrfuriledegetelordeschisenevantaipepartea
stngacapuluiprietenuluipecarevreislajuiiarmnastngpuneo
similarpeparteadreapt.Degeteledesfcutenunumaicpermitoacoperire
maimareasuprafeei,ciemanimaimultenergie!
nmomentulcndiaiatinscapulcudegetele,roaglsinchidochii,
iartuinspiradnc,reineaerulnplmniincepisivibrezidegetelecu
capulpuinaplecat.Prinreinereaaeruluiivibrareaminilorncearcsi
reamintetisenzaiarelaxrii.nacelaitimp,iaseamacprinacestevibraii
vreisopreticauzauneiproblemedesntateaceluilalt.Gndetei
transmiteasta!
Continuvibraiaattatimpctiiaerulnplmni,ndeprteazi
miniledepecapulceluilaltnaintedeaexpiraaerul.Deschideiochiii
freacimpreunminilepncndrespiraiaisanormalizatdinnou.
Prietenulsiinncontinuareochiinchii.Dupnormalizarearespiraiei,
reiaoperaia.Dedataastapuneidegetelemniistngideopartealoculuin
suferin,iarcelealedrepteidecealalt.Repetvibraiilectiiirespiraia,
ntrerupecndsiminevoiadeaexpira.Freaciuorminilepnla
normalizarearitmuluirespirator,dupcarereiavibraiilenzonacapului.
ncazulncareproblemaestechiarnzonacapului(deexempluo
migrenrebel),primaetapefectueazostndnfaapacientului.Pasulal
doileaefectueazlsitundutenspatelelui,dardedataastavibrareasofaci
cuplmniigoliideaer,dupcareterminareaofacidinnousprefaalui,cu
plmniiplini.
Vibrareacuplmniiplinionumiminterveniepozitiv,iarceacu
plmniigoliideaer,intervenienegativ.Aceastadinurmsefacedoarn
zonacapuluiilaspateleprietenului!
ntimpulproceduriitrebuiesfiirelaxatisainmintecscopul
intervenieitaleestecamentalultuscorectezecauzasuferinei!
Vibrnduiminilecufrecvenade10Hzobiiunefectanestezianti
sterilizator.Daclucrezilaorandeschis,fvibrareadeasupraacesteia
nchipuinduinacelaitimpcsngerareaseoprete,iarranasevindec!
Pentruantriefectulgndurilorspunecuvocetare;Numaiestedurere,
sngerareasaoprit!Durereaihemoragiaauncetat!
15.5.2Metodastandard.
Relaxeazte,dupcareindiccudegetularttoralminiidreptespre
palmaminiistngi,celpuindela30decmdistan!Astfelnuaicums
simicustngaclduraminiidrepte.Acummicincetmnadreaptn
susinjos,ncercurietc.,francetaindicareapalmeicudegetularttor,
nstngaveincepessimicaicndcevasarplimbansusinjossaun
cercninteriorulei!Esteefectulenergieiemisededreapta.Aiuitatceiam
spus:Dreaptaemiteistngarecepioneaz?Esteaceeaienergieceotrimii
mentalsaudirect.
Iimaiartunexerciiu:aeaztecomod,relaxeazte,ntrunfotoliu,
nchideiochii,freaciuorpalmeleunadealtaiapropielencet.Laun
momentdatveisimiparcorezistenceiseopuneapropieriilor.Depete
oicontinumicareafoartelent.Apareoaltrezistenlanaintare.Nusimi
altcevadecttrecereadelauncorpenergeticlaaltul!Revenindlaenergiape
careaisimitonprimulexerciiu:dupcumiamspus,opoiemanadirect,
cuminilecorpuluifizicsaucuminileEului.
Iatcumsofolosetipractic.Spresupunemcunprietenareocriz
delombalgie.Activeaziceledouchakresecundaredinpodulpalmelorprin
frecareauoaralor,dupcarenchideochii,roagLsideadinLuminaLui
ctarenevoieceldinfaataideschideipalmastngnsus(recepie).
Apropiedreapta(emisie)cupalmaoblicnjosdezonabolnavidizloc
durerea(cenuieneagr)cuLumin.Micncetmnaivizualizeazcum
durereaestenlocuitdeLuminimpinsnjos,nghiitdepmnt.
Metodaseaseamnpuincuperiereaaurei,darestemultmaieficient.
15.5.3SugerrinAlfacomenzimentale.
iammaiamintitc,atuncicndncercisajuideIadistanun
prietennsuferin,poisitrimiiiunelecomenzi.Astfel,ncazulunor
noduli,chisturi,tumorietc.,trimiteicomandaresorbiesaueliminare,dup
cumecazul,nfondcesentmpl?Probabiltiictoateproceselebiochimice
careaulocnorganismsuntreaciireversibile,cudublusens.nfunciede
condiiilepecareleoferorganismul,reaciaarelocpreponderentntrunsens
saualtul.Orifonnareaunuichist,aunuinodul,auneitumorisaumetastaze
sedatoreazcondiiilorceileaoferitchiarcelnsuferin.Atuncideceacesta
nuarofericondiiipentrureaciainvers?
Veiobservacnunumaiteoreticesteposibil;chiarinrealitate
procesulsevaopridinevoluiasa,iarapoivancepetreptatsdeanapoi
aproapeinsesizabil,darcuefectepalpabile,deobiceintrolun,dou.Tocmai
deaceearogntotdeaunapeceipecareiajutsmcontactezepeste2luni
pentruaminelacurentcumevolueaz,ncazulunorlitiazeprocedeaz
similar,dardedataaceasiaajutlsoferecondiiipentrudezintegrareapietrei
(pietrelor),comandnduimental:dezintegrarepnlamolecule.ifiiconvins
cprocesulvancepeimediat.
Lucrezipeoglandendocrincufuncionaredefectuoas?Ajutosi
reiafuncionareacorespunztoareprinactivareamental:activaresau
hipofunciedupcaz,iarglanda(caoriceorgansauorganismasculttor)ise
vasupune!Exemplearfinenumrate,darnfiecarecazhietiacelacarevei
gsicomandacorespunztoare(maiprecis,iseoptete).
15.5.4Teleconferinsubiectiv.
Pentrunceput,trebuiesmadresezemisfereitalecerebralestngi.
Daccelecelevoispunenulencadreznlimitelogice,emisferatastngva
blocafolosirealor.Iaraa,airmnemaisraccuuninstrumentimportantde
comunicaie.
Drumulparcursdelasemnaleledefumaleindienilorpnlamijloacele
actualedecomunicaieafostlung.Prinintermediulsateliilorputemcomunica
cuntregulpmnt.Dacastaiafispusocuosutdeaninurm,aifizis
csuntduscusorcova.
Credem,nusuntniciastzipuiniceicarereacioneazdeaceeai
maniercamaisuslacuvintelemele:ntrnAifa,proiecteazipeecranul
mentalimagineaprietenuluicaretrietepecealaltparteaglobului
pmntesc,vizualizeazlcuochiisufletului,explicicetrebuiesafac.La
nivelulcunotineloractualealefiziciicomunicarealadistanefoartemaripe
calementalesteoconcepiegreudenghiit,iardigestiaestengreunati
maimultdacenergiafolositnuestealtadectenergiapsihotronica
emisfereicerebraledrepte,energiacontientei.Neuroniicreieruluiunuiomse
acordeazcuneuroniicreieruluialtuia,indiferentdedistanafizicceisepar.
Prince?Prinvibraii!
iiminteexperieneleluiC.Backsterlegatedeplanteimodulncare
detectoruldeminciunipoligrafulleanregistratcomunicaiile?Aceste
cercetrileaudezvoltatmaiapoijaponezii,reuindspunlapunctun
dispozitivcapabilsnregistrezecomunicaiilelanivelulplantelor.
ntrozi,savanii,plecndnpauzdemasaulsatinstalaiacuplati
orientatsprecer.Rentori,augsitonregistrarecareleademonstratca
avutlococomunicarelanivelulplantelor.Rotinddispozitivulorientattotn
sus,augsitmaimultedireciideundesauobinutnregistrriledineterla
nivelulplantelor.
Peeiacestfaptiasurprins,darpenoiceiimplicainAutocontrol,nu.
Noitimcoameniisuntcapabiliscomuniceladistanedenenchipuit(n
Alfa).Atunciplanteledecenuarfi?Noifacemastanfiecarezi.iavemchiar
uneledispozitivedeosebitdesimplecareneajutnacestecomunicaiipe
distaneinimaginabilenBeta.
Arfiaicifoartemultedespus;arnsemnancocarte!inemtotuis
stipulmmeriteledeosebitealecolectivelorcoordonatedeMrioaraGodeanu
pentrucareviaaeiafostiesteivafiLumeaminunataplantelor.Nuvise
pareuntitlufrumospentruoviadeom?
Amrostitcuvntulom?Atunciestemusaisspunemmcardou
cuvintedespreOMULcareafost(pentrunoiimulialiieste):ing.Popa
Valeriu,NeneaOmulcumispuneauceimulivindecaideeiniidarprin
el,NeaValeric,DomnulInginer,DomnulProfesor,Vaierpentruceimai
apropiaisufletete;nominalizatpentruOMULanului1997nAmerica!
Eibine,ValermpreuncuMrioaraiuncolectivaurealizatunaparat
carenregistreazirednfrecveneleaudiieiumaneoaptele,vorbelei
vaieteleplantelor!Dacauziicumplngeoplantcareestedoarvecinalteia
pecaresefaceexperiena!Vai,vai,vai!iserupeinimanbucicaiun
pahardecristalcarecadeisefrnge!(N.Red.)Totuicomunicareasubiectiv
areilimite.
Emisferadreapttecupleazculumeanematerial,nlumeasubiectiv
nuexistSpaiusauTimp.Cualtecuvinte,comunicareasubiectivse
instaleazinstantaneu,frafiinfluenatdedistane.Poicomunicapecale
subiectivcucinevadinHonolulu?Da,poi!Poicomunicacueilafelcumai
comunicacucinevadinaceeaintreprinderecutine.Emisferadreaptnua
fostcreatnspentruanlocuiemisferastng,cipentruaifipereche.
Comunicaiasubiectivnuonlocuiete,ciocompleteazpeceaobiectiv!
Eatrebuientotdeaunasajungladestinaie.Existnsiexcepii.
Ctevadintreeleleicunotisaucelpuinleintuieti.Astfel,dacnudiscui
delaegallaegalcucineva,daclcritici,dacasculiincorectsituaia,
comunicaiasubiectivsentrerupe.tiictrebuiesdiscuicaunpolitician:
nustezbaisseaflecinearedreptate,cicareesteadevrul.Asemenea
rezolvritrebuiesintetisfieavantajoasepentruceiimplicai.
Acestaestelimbajuldomeniuluisubiectiv.Dactoateacestealeveiurma
indetaliileobiective,atuncielesevorncadraimaibinenimagine.
Maiexistoexcepie.Dacmasainformaionalaemisfereistngiotreci
ncomunicaiaemisfereidrepte,legturasentrerupe.Imagininenumrate,
foartemultedate,formule,programe,timpi;toateasteasuntmateriabruta
emisfereistngi,nloccatoateacesteaslepreieipenivelultu(dealtfel,s
rminAlfaistegndetilaceledinBetaestefoartedificil),foloseteiAlfa
pentruacomunicageneralitidespreimportanaacestorinformaiiidespre
faptulcarespectivapersoansleiaatentngrijcndvorajungelael.
Dacaincercasvorbeiipenivelobiectivnmodsubiectiv,de
asemeneateaiciocnidedificulti,nchipuieteiefullacareaiintraiiai
spune:Trebuiescoopermmaistrnspentruatransformanbinelumean
caretrim.Probabilsargndicainevoiedeunconcediumedicalmai
lungu.
Comunicaiasubiectivpretindeometodicproprie,lafelcaicea
obiectiv.Cutoatecaacestemetodedifer,eleconstituiepodulpeste
diferenelecelordouemisfere.
Diferenelepotconstan:
Prere.
Poziie.
Interes.
15.5.5Oprireauneihemoragii.
ncazulunoraccidentecurniriihemoragii,scurgereauneianumite
cantitidesngeestenecesarpentrudezinfectarearnii.Dacans
hemoragianuseoprete,estebinescunotimetodadeoprireaei.
Santmplatnuodatcanchirurgiesnusepoatobineoprirea
uneihemoragiiprinmetodelemediciniiclasice.Sancercatfolosireahipnozei
nasemeneacazuri.Chirurgii(ipoatechiarihipnotizatorul)auconstatat
atuncicustupoarecumhemoragiadevinesimplpicurare,dupcarenceteaz
complet.
Iatnsceaidefcutchiartudacisentmplsternetiiai
nevoiedeoprireahemoragiei:
A.A)IntrnAlfa.
 B)Mentalizeazaipartearnitcumsercetetotmaimult.Simteotot
mairece!Acoperocugheapisat.Estedejafoarterece!
C)Continurcireapnnceteazhemoragia.
D)IeidinAlfanmodulcunoscut(1.5).
Pentruaccelerareavindecriirnii,dupoprireahemoragiei,aimai
multeposibiliti.Iatunadinele:a)IntrnAlfa.
B)Coaserana,orifosudurpunctcupunctnjurulei.
C)RevinonBeta.
B.Oaltposibilitateioofertehnicacelortreiimagini,pecaredejao
cunoti.
C.Oricum,indiferentcetehnicfoloseti,nuneglijafolosirea
concomitentauneicompresesterileiaunuipansament!
15.6Programriterapeutice15.6.1Rezolvareaproblemelordecoloan
vertebral.
Unadinproblemelecelemaifrecventecucaretepointlnisuntcele
datoratesuferinelorcoloanei:discopatii,lombalgiietc.,diferitesuferinecare
maidecaremaineplcute,datoratencelemaimultecazuriuneideformria
coloaneiipresriipachetelordenervisauacartilajelordintrevertebre.
Vizualizeazcareestesituaia,dupcarefcorectareaderigoareprintro
tehnicsaumetoddejanvate.Astfel,laodiscopatie(undeaavutloco
deplasareavertebrelor):nchipuieicoloanavertebralnAlfacapeojucrie
formatdinmaimultebiluedeplastic(vertebrele)niratepeunelastic
(mduva),cumsuntcelecaresepunlaptuurilecopiilor.Apucparteadejos
ajucriei(triunghiulformatdeosulsacrum)itragepuindeea;elasticulse
valungiattctspermitbiluelorsserearanjezenpoziiicorecte.
Cumnadreaptfactevamicridenetezirepentruamaicorecta
miciledevieridelapoziiaideal,mpingecuLuminadurereaafarireadula
loc.MulumetelpentruajutorirevinonBeta.
IntrnAlfaivizualizeazcareestesituaia.Constatdacestevorba
deopiatrsaumaimulte,dacncazulrinichilorambiisuntatinisaudoar
unul.Careanume?
Deschideorganulrespectiviiaperndpietrelentredegete
frmindule.ntretimpsugereazmental:dezintegrarepnlamolecule.
Cndaiterminatcutoatepietrelenchideorganullalocispalcuap
rezidurileobinute,dirijndulespreieire.Mulumetelpentruajutori
revinonBeta.
Deobiceidinprimaedindeenergizarencepdureriledeeliminare,dar
multdiminuatefadeceleaferenteunuiastfeldecaz.ncazuluneilitiaze
renale,urmrindurinacolectatntrunborcansevaconstatulburarea
acesteiasaueliminareademl.
Bolilevaselorsangvine.
Pentruacestcazfoloseteidinplincapacitateaderealizareaimaginilor
peecran!
 Astfel,laarterite,arterosclerozesaunaltecazuricndconstaidepuneri
pepereiiinterioriaivaselor,foloseteumdetergent,unsolventsauroagnite
ajutoaresvinscureevaselepedinuntru.NuuitasLemulumetidup
aceea!
Cndconstairupturidevasetreabaestemaisimpl:saulecoicapetele
ruptesauletiunadinjumtiicealaltointroducinprimacalao
mbinaredefurtunuri.Nuuitanacestcazsfolosetiunadezivsauosudur
pentruantrilipitura.
ncazulvaricelor,indiferentcsuntinterioaresauexterioare,ntinde
vasuldesngerespectivpetoatlungimeatraseuluisu,arceeaceexcede
taieicoasempreunmarginilermase.Facicamacelailucrupecarelface
imediculpemasachirurgical.Nuuitans:defiecaredattuetimnaa
doua,mediculesteprimaiDarncearc,nulsaniciodatunomn
dezndejde.
Mntrebi:Cum,acumaeusuntcelcarelucreaz?Atuncicumstmcu
afirmaiatademainaintecuajutoruliautovindecarea?Realitateaestectu
fiindnAlfaitransmiibolnavuluicearedefcutpecalesubiectiv,iar
organismulluirecepionndemisiaseconformeazisepunepelucru.Nicinu
esteabsolutnevoiesaicunotinedeanatomiefoarteamnunite.Oricum
subcontientulrespectivtiemultmaibinedectoricinealtcinevaundeeste
suferinaicearedefcut;nuitrebuiedectunmicajutor.
15.7Programrideosebite15.7.1Alegereaperechiidevia.
DactoiarputeasiactivezeAlfa,nuarmaifiatteadivoruri,attea
familiidistruse.
IntrnAlfa,plimbte10aninainteiveziviaataalturidepersoana
respectiv;dactotulesteO.K.,maifunsaltde20deani.Daciaritotul
estenregul,poistecstoreticuochiinchii;vafiunsucces!(iajung
30deani?)18.7.2Sncepemeducareacopiluluinaintedeasenate!
OmamimplicatnAutocontrolpoatesiprogramezeftulcancdin
aceaststarespoatfixainformaiilecilitensubcontient.
Iiamintetidecazulnouluinscutcareavorbitlanatereilaciva
anivorbeamaimultelimbi,pomenitnEvenimentulZilei(1993)?Fiindotire
deziarsaomis(voitorinu)parteasubteranaei,parteacareiarfisczut
aparenadetireocant.
Tehnicaprogramrii,careiexplicaicazulamintit,este:a)Cndftul
estedecelpuinolun,mamaintrnAlfaiseprogrameazcasse
trezeascnoaptealaoraoptimprogramriilui.
B)Trezindutenoaptea,reintrnAlfa,vizualizeazftulispunemental:
Maitrziucndveiaveanevoie,iveiaminticeiamspusacum,ceauzi
acum.Mental,sevedecumciteteftuluidintrocartecuvocetare.
C)mpingeimagineapuinsprestnga.Ftulestemaimare,iacrescut
icapul,coninetoateinformaiilecunoateriinel.
 D)mpingeimaimultimagineasprestnga.Copilulsanscutdeja,a
crescut.tietotceaauzitintrauterin.Incontinuare,fericit,mamaadoarme
directdinAlfa.
ncepnddeaicimamapoatesiciteascoricnd.Leciilepotfi
continuateidupnaterepnnaintedencepereacolii.Celmaibun
nvtoricelmaibunprogramatoraloricruicopilestensimamalui!
15.7.3Pregtireapentrumeseriaoptim.
Pentruapregtiuncopilnmeseriaoptimdecarearenevoiesocietatea
atuncicndelvaajungematur,estenevoiedeconlucrareaambilorprini.
nprimaetapfiecareintrperndnAlfairoagPmntulslespun
decemeseriivaaveanevoiepestecca20deaniidupaceea.Noteazpeo
hrtiemeseriileobinute.Comparceledouliste.Primadenumirecareapare
comunpeambeleliste,reprezintmeseriapecareovaaveaviitorulcopil.
Acum,amndoiintrsimultannAlfaiseroaglaElslepermit
cretereasufletuluicarentrunetecondiiioptimepentrumeseriarespectiv.
MamatrebuiesLroagecanumaiatuncicndesiecelmaibine,spermit
aceluisufletalesssecuibreascnuteruleipentruaputeafipregtitctre
ieireanlume.
ncepnddinprimalunmamaprocedeazconformcelortrecuten
paragrafulanterior,citinduitratatetiinificedinmeseriarespectiv.
Fiisiguricacestecunotinesevorfixantroasemeneamsurnct
copiluliarputealuadoctoratulndomeniuchiarlavrstade15ani!Iardac
prinabsurdconsidercnuastaiplace,laaceastvrstpoatesideacel
puinbacalaureatul!
Influenareavremii.
Tepregtetidemultvremepentruavizitaunanumeloc,investetio
groazdebaniisenimeretesajungiacolopeovremeploioas,imposibil
defructificatcaturism!Cetefaci?Rateziexcursia?Doarpentruattalucru?n
Beta,desigur,nAlfansestecutotulaltceva!
IntrnAlfairoagSpiriteleSuperioaresteajute:explicleceeforturi
ansemnatpentrulineadunareaacesteisume,ctdemultiaidoritaceast
excursie,cemultconteazpentrutinecaacumspoivizitaacestloc.Dac
toateacestealefacilaoraoptimdinnoapteaaleaspentruprogramare,n
majoritateacazuriloradouazidimineaaveiaveaplcutasurprizsconstai
cEiteauascultat,cploaiaancetaticeventualvarencepeexactn
momentulncareteveisuintrenulsprecas!
Magie?Sepoate,daraminteteivorba:AjutitevomajutasauCere
iisevada.
inuuitasLemulumeti!
16.1TehniciconexeAutocontrolului16.1Observaiigenerale.
nceleceurmeazivoiprezentaaltectevatehniciconexeluiAlfa,
ajuttoarentimpulmeditaieipentruobinereaelurilorpropuse.naintedea
prezentatehnicilemenionate,ctevaobservaiigenerale:1.ExistLegiale
Universului!
 Sigurcda;cueleseocuptiinelenaturii.
2.Putemsneridicmdeasupraacestorlegi,sledepim?
Nu.
3.AreUniversulcunotindesine?
Extrapolnddelaomicparteasa,adicdelanoi,nuarfilogics
presupunemacelailucruidespretotalitatealui?
4.EsteUniversulindiferentfadenoi?
Nicinusepoateconcepeaaceva.Suntempartedineline
influeneaz.
5.nfondulnostrusuntembunisauri?
CelpuinnstareademeditaienAlfacndlegturilenoastrecu
Universulsuntcelemaistrnse,nusuntemcapabilidenimicru;doarde
faptebune.
Daccelesusinutelapunctul5nuarficelereale,attnoictitoat
lumeaarfiprobabilradicalschimbate;tocmaideaceea,datoritfapiuluic
aceastcartepoatecdeainminileunora{puini,estedrept)carenicinu
vorsncercezonaAlfa,amomisnmodvoituneletehnicidecarepoateai
auzitsauchiarletii,darcarenBetapotfifolositenscopmalefic.
16.2TehnicafolosiriiCristaluluideCuar16.2.1DespreCristalulde
Cuar.
CristaluldeCuar,lafelcaiPietrelepreioasesausemipreioase,afost
folositdincelemaivechitimpuri,dartreptataczutnuitare.DesprePietrele
semipreioaseamamintitdoarntreactntabelulI,prezentndcarechakra
esteactivatdectreoanumitpiatr.
nceleceurmeazivoiprezentadoarCristaluldeCuar.
Cuarul,Cristaluldestnc,esteunbioxiddesiliciucristalizat,pursau
coninndimpuriticareipotdadiferiteculori.nceleceurmeaznevom
referilaCristalulalb,deciSIO2pur.
Elaparecristalizatsubformdeprismehexagonale,avndlaunuldin
capete(sauncazurifoarterare,taambele)cteopiramidhexagonal.De
obiceiaceastpiramidesteformatdintreisuprafeepentagonalemaimari,
intercalatecutriunghiurimaimici.MrimeaCristalelorpoatevariadelaciva
milimetrilacivametri!
Prinacestvrfpiramidaleldegajoenergiefoarteputernic,iarcnd
Cristalularedouvrfuri,atuncipracticdubleazenergiaradiat.Cristalelede
Cuartransform,convertescitransmutenergiile.
Potficonsideratecanitecondensatoareacumulatoaredeenergie,darn
acelaitimpicaantenedeemisierecepiecuamplificatorncorporat.Ca
oscilatoareelesunifolositenfoartemultedomeniialeelectronicii.
SeconsidercpentrucretereaunuiCristaldeCuarde5cmlungime
estenevoiedecea10miideani.
nmodnatural,unCristaldeCuardegajuncmpenergeticcompus
dintruncentrugrialbstruinconjuratdeunhaloalb,virndcteodatspre
glbui.CristaleledeCuarcoloratprezintialteculori.UnCuarfotografiat
prinefeclKirliansauelectronografieprezintoimaginestelaremindraze
albentoatedireciile.
ToatecorpurilecaresuntncontactcuunCristaldeCuarcapteazo
partedinncrcturasaenergetic,cantitateadeenergiecaptatfiind
proporionalcuduratadecontact.
EnergiatransmisdeunCristalpenetreazoricemediu,chiariapa
{caretimcstopeazundeleradio).Unexcesdeenergiesemanifeslnmediu
caunhaloalbstrui,cteodatcunuanemaronii,detectabildeorice
clarvztor.
16.2.2ScurtistorieafolosiriiCristaluluideCuar.
FolosireaCristalelordeCuarsepierdenneguratimpurilor.Secredec
eleeraudejafolositecurentntimpulcivilizaieiMu(denumitdup
continentulmiticrespectiv),osupercivilizaiecaresepresupunecarfiexistat
ntreanii60000i40000.H.nepocaMusefoloseaucurentbaghetelecu
Cristal,preluateulteriordecivilizaiaatlanlor(apogeuldezvoltriiafostnjur
deanii15000l2000.H.).Laacetiaapareibandadecomunicaii.
VindectoriiatlanifoloseaucurentputereaCristalului,maialessubforma
baghetei,naceastepocCristaleleserveaudeasemeneaipentruntrirea
aurei,acmpuluienergeticdegajatdeom.
SeparecnuneleprialeAtlantideieifoloseauiefectuldepiramid
subformaunorpiramidegiganticedinCristal,destinatacumulriii
concentrriienergieintrunscoppreciscumarfi:pentruiluminatsaupentru
transportterestru.SeparecforaCristaleloreraexploatatntrofoartemare
msur,dareranconjuratdeoaurdemister.Probabilcacestmistercare
leacopereasedatoraiuitriiunorlucruriesenialedincelepreluatedela
civilizaiaMu.
Seadmitectocmaifolosireaincorect,nexces,aacestorforeenorme
aleCuaruluisfifostunadincauzeleprincipalealedistrugeriiAtlantidei,
datoritactivriiunorforealenaturiintromanierincontrolabil.
Apropiindunedevremurilenoastreregsimdincndncnd,directsau
indirect,trimiterilafolosireaCristalelor.
Moisefoloseabagheta,dupcumputemdeducedinCarteaExodului
undesedescriuefectelesalemiraculoase.
Uitareaaacoperitrepedeacestinstrument,caipealtele.Baghetarevine
nlegendeleregeluiArthurialevrjitoruluiMerlin.Printradiie,sabia
ExcaliburaregeluiArthurseparecaveancastratunCristalnmner,motiv
pentrucareerainvincibil.SeamintetevagcMerlinfoloseaSferadinCristal
icarfiavutacceslatiinaatlanilor(bagheta),dardinaceaperioadnune
aparvenitnimicprecis.
Smaifacemunnousaltnistoriesprenoi:nepocamedievalntlnim
iaricevalegatdetehnicaatlanilor:
Nostradamus.ConformlegendeielsefoloseatotdeoSferdeCristal
puspeuntrepieddecupru,iarpentruaimriputereaoncrcacuajutorul
uneibagheteatlante.
 Dupcumvezi,nuexistdectrelatrifoartevagi,carepotfilegatede
Cristaliutilizarealui.LentlniminIstoriaExtremuluiOrient.
Treptatutilizarealorsapierdut,rmnndundevanmemoriacolectiv.
Iatdecemagii,vrjitoriietc.Folosescbaghetanceremoniilelor,ignornd
nsnmajoritateacazurilornaturaeirealimoduldefolosire.
TotaaiSferadeCristalestedintotdeaunaconsideratcaunauxiliar
indispensabilpentruclarvztoriicedorescsstudiezeviitorul.
Redescoperinddintradiiilepopulareidinmemoriacivilizaieitoate
acesteinstrumente,acumncepemslestudiemdinnoufolosindule,
observndefecteleincercndsintuimsubteranele.
16.2.3DespreCristalultu.
Cristalelesegsescdeobiceinmine,fiindcunoscutesubnumelede
geodesaufloridemin,daraparinlocurimuntoasecualunecrideteren,
nalbiileunorruridemunteetc.DecipoisiprocuriunCristaldeCuarde
mindelaunminer,deIaungeolog,dintrocoleciesaudelaunmagazinde
mineralogie.Daratenie,chiardacaiofloaredeminnmn,ncnue
sigurcaiiCristalultu!inndfloareademinnmn,ntreabodac
ntreCristalelesaleexistiCristalultu.ncazulunuirspunsafirmativunul
dintreelesevadesprindepracticdelasine.Iardacnu,nulfora;ncelmai
buncazpoispargeCristalul!Maibineroagipecunoscuiicareaufloride
minncasslentrebe,nmodulartat,dacnuconiniCristalultu.
Insist,nutedescuraja;nfinallveigsi!Poigsichiarmaimulte.Cuatt
maibine.Dacgsetiunulcudouvrfuritepoiconsiderachiarnorocos,
deosebitdenorocos!
DacncadruluneiexcursiigsetiuncmpplindeCristaleilgseti
pecelcareestealtu,ntreabSpiritulMunteluidacaivoiesliei.Nuil
nsuidectdacaiacceptul!
OdatprocuratunCristallaslceaosptmnlandemnaoricui
naintedeancepepurificarealui,pentrucadupaceeasnumaipun
nimenimnapeel.
Pentrupurificare,adicpentruandeprtatoatevibraiilestrine
Cristalului,inelaptezilensaremarin.
Deci;Cristalulpecarelaupipitceilalispallbine,usuclcuun
prosopcuratiinelacoperitcusaretimpde7zile.Oaltmodalitatede
purificareestempingereadinelaimpuritilorenergeticecuLumin,nmodul
ncareiamamintitlandeprtareadurerilor.
DuppurificareCristalulnumaiarevoiesfieatinsdealtepersoane.
Dactotuiafostatinsaccidental,repetfiepurificareacusarepestenoapte,
fiecuLumin.
Acum,confecioneaziopungudinpiele,mtase,bumbacsauorice
materialnaturalsaupunelntromonturdinArgintsaudinAuripoartl
Lagtndreptulchakreiinimii(chakraIV)atrnatdeunnurdinmaterial
natural(bumbac,piele)sauunlnior,timpdecea30dezile.nacestrstimp
elajungesvibrezeconsonantcuvibraiiletale,sfientradevraltu.
 Cristalelesinteticechiardacsuntmaipurecteodatdectcele
naturale(nprivinaconinutuluideSIO2),nuauacumulatatteacunotine,
astfelncttrebuiepusentropiramidlngunCristalnaturaltimpde30de
zilecasnvee.Darchiariatunci,nuauperformanelecelornaturale!
Cristalulfolositlasticlriascump,lampadare,miciobiectedecorative,
bijuterii,nuestedectsticl,adicsticladeplumb.NiciodatnuvafiCristal
destnc!
16.2.4ncrcareaCristalului.
DacnurmafolosiriiCristaluluiconstaiciasczutcapacitatea,lucru
foarterarntmplat,reintroduCristalulntropiramidpentrucea30dezile,
aceastafiindceamaiuoarmetoddencrcareenergeticaCristalului.
Piramidaopoiconfecionadinplacaj,masplastic,carton,sticl,orice,dar
numetal.Poisifacidoarmuchiile,nacestcazsepoalefolosisrma.
Trebuiesiicontdoarc:Laturabazei=nlimeax1,57075iMuchia
lateral=nlimeax1,4945
Orienteazpiramidaastfelnctlungullaturilorsalespriveascexact
sprepunctelecardinale.Puneoundevaundesnufienapropieredemetale
marisaudecmpuricacelegeneratedeaparatulderadio,TVetc.
ConfecioneazunsuportpecareveiaezaCristalulcuvrfulsprenord,
laotreimedelabazapiramidei.
OdatunCristalncrcat,poislfolosetilancrcareaaltora,totcea
30dezile.
OridecteoriconstaicasczutcapacitateaCristalului,ciasczut
puterea,ncarcldinnounpiramidsingursaudelaaltCristal.
FolosireaCristaluluipentrusine.
Cristalulesteoantendeemisierecepiecuamplificatorncorporat.Prin
bazasaabsoarbeenergia,prinvrfoemite,iarprinlaturiprezintunfenomen
deschimbenergetic.
Tocmaideaceeairecomandpurtarealuinpermanenlagtnpoziie
vericalcuvrfulnjos.nacestcaz,prinbazvacaptaLuminadelaEl,va
absorbioaleenergiilecenuiipnlanegru(decitotcenuestealbpur)din
tineilevatrimitenPmntspreneutralizare.
DacaiunCristalcudouvrfuri,amspusctepoiconsideranu
numaiunnorocos,dariunfericit!AcesteCristalerareauunputerniccmp
energeticbenefic,pecaresuntconvinsclagraduldepregtirepecarelai
dejalpoivizualiza.PurtndunasemeneaCristaltotnpoziievertical,
cmpulacestuiatenveleteiteprotejeazdeoriceinfluennegativ,
malefic,ncepnddelagndurilereleipnlamagieneagr!Vezidoarsnu
lpierzi.Unaldoileanuveimaigsi!
16.2.6Meititaiairugciunea.
Rolulmeditaieiestedeaegalizafolosireasimurilormaterialecuceledin
planulspiritual.
IaCristalultunmnadreaptincearcintrareanAlfa.Acuminel
nmnastngcuvrfulsprepalmirepetintrarea.Afostmultmaiuoar
comunicareacuSpiriteleSuperioare,chiarfoarteuoara?Natural.EI
recepioneazprinbazLuminaiotransmiteprinvrf,careacumafost
ndreptatsprechakrataderecepiedinmnastng.
nbiseric,ntimpulslujbei,ineCristalulcuvrfulsprepalmaminii
stngi.Observefectul!Trireamisticaceeacesentmplestecompletalta!
EtimultmaiaproapedeEl!Repetexperimentulacasntimpulrugciunii
talecotidiene,observdiferenafadeorugciunecuminilegoaleiAcumtot
cuCristalulnmnastngorientatsprepodulpalmeincearcsicobori
rugciuneaspusctrelisusdinminte,ninim.Observdiferena!
16.2.7Comunicareacualii.
mpreuncuuncunoscut,colegdegrupAlfa,faceiunexperiment
inndcteunCristalnmn.Pentrunceputcelcarevaemitesin
Cristalulndreaptaorientatcuvrfulsprecellalt,iarcelcarerecepioneaz
slinnstngacuvrfulsprepalm.Relaxaiv,intrainAlfaitrimitei
unulsprecellaltoimaginesimpldarfrumoas:malulmrii,ofloare,un
cmpnflorit,unprucurgndpestepietreetc.Schimbairolurile(ipoziia
Cristalelor),dupcarecomparaicesatransmisicesarecepionatdefiecare
dat.Veirmnesurprinictdebinecorespundimaginiletransmisecucele
recepionate.
Repetaiexerciiulpncemergefoartebine.Acumcontinuaicuetapaa
doua,ncareineiCristalulamndoicumnastng,orientatsprepalm.
Repetaiiacumpncndmergebine.Mriidistanadintrevoi!Eanu
intervinencalitatearecepiei.Vamdatoposibilitatedeaputealuacontact
ntrevoipeplansubiectivinterpunndCristalulantenadeemisierecepiecu
amplificatorncorporat!
UltimaetapaacestuiexperimentpecareilpropunestesaltulnTimp,
iariinndCristalulnstngaorientatsprepalm.Comparrezultatele
obinuteastfelcuceleefectuate(dacaincercataacevapnacum)fr
Cristal!Niciaicinuexistlimite!
16.2.8Diademaatlanitor.
UnmijlocutilpentrucomunicrinSpaiuiTimpesteceeacese
cunoatesubnumeledediademaatlanilor,dupnumelecelordelacarese
parecneaparvenitdinistorie.
Pentruaceastaainevoiedeobanddecuprudecea45cmlimeio
lungimesuficientsicuprindcapul,nmijloc,fixeaziobucatcircular
deargintdecea30g(deexemplu,omoned)folosindunadezivrapid.
Foloseteomonturtotdintabldecupru,modelatnformdedegetarn
carelipeteCristaluldecea4cmlungimei2cmdiametrucuvrfulsprefund,
apoilipetefunduldegetaruluidebucatadeargint.
Lacapetelediademeipracticcteunorificiuprincaretrecicteo
srmulidecupru,pentruaoputeafixapecap.Puneiopecap,astfelnct
CristalulsfiendreplulceleideaVIachakre.Punetecomodnfotoliu,
nchideochii,intrnAlfaistaiperecepie.
 Dacvrei,tepoiacordactreoanumitconstelaiesauzonacerului.
Veiaveaimaginitulburtoare,nemaivzute,imaginitransmisedeceicucare
etiperecepie.Nuuitamantreledeprotecieideajutor!
Cunoatei,ntreabidespreviaalor,transmiteleimaginidespre
Pmnt,Etiunuldintreceicarecomunicprinmijloaceledecomunicaieale
viitorului,folosindundepurttoarehiperluminice(tahioni?)caresfideaz
distaneleitimpul!mivinescredcmijloaceledecomunicaiealeviitorului
vorfifoarteapropiatefadecevaasemntor,lafelcumtransportulviitorului,
cred,vafibazatpedematerializareirematerializare!
16.2.9BaghetamagicaCristalelor.
ProcuridouCristalecuunsingurvrf,de23cmlungimei0,5l,5
cmdiametru,oeavadincuprucudiametrulinteriorcorespunztor
diametruluiCristalelor,ofiedepiele(natural)lungdecea90cmilatde
1,52cm,precumiuntubcuadezivuniversal.
eavadecuprutaieolaolungimede30cm,iarlaceledoucapetetaie
cufierstrulpentrumetale,ctedoufanteperpendiculareunapealta,
adncidecea23cm(pentruaiputealisaungustacapetelenfunciede
diametreleCristalelordecaredispui).Cristaleletrebuiesaibvrfurilebine
formale,cusuprafeeleclardelimitate.FixeazceledouCristalelacapetele
tubului,unulcuvrfulspreafar,iarcellaltcuvrfulspreprimul.Strnge
cuunpatentcapelelecrestateilipetelecuunadeziv.Ultimaetapeste
nfareatubuluidelauncaptlacellaltcubandadepielepusnspiralpe
tubifixatdinlocnloccucteopicturdeadeziv.
EstebinecanaintedeconfecionarespurificiCristalelensareisle
porilngcorpcea30dezile.
Poisiconfecioneziiuntocpentrubaghet,dinpielesaualt
materialnatural(chiarobucatdetrestiedediametrucorespunztorinchis
Iaunuldincapete).
Pentrufolosire:activeaziceledouchakresecundaredinpalmeiine
baghetacubazacristalelorndreptulchakreideemisiedinmnadreapt(la
dreptaci).CealaltchakrdeschideospreElpentruaprimiLumin.Energia
emisdechakrapalmeidrepteesteamplificatenormdemultnlungul
tubuluiiemeigecaunfascicoldeosebitdeputernicicoerentprinCristalul
dinvrf.
Spresupunemacumcmotanulisantorsacasrnit.Ateaptpn
adoarme,deoarecenumivinescredclveiconvingessteaculcatlinititpe
perioadactlajui!inemnastngnpoziiaderecepieLumin(Energie)
iarcubaghetanpalmaminiidreptefmicricirculareorare(nsensul
acelordeceas)cuvrfulactivnjurulzoneilezate.Vizualizeaznacesttimp
fascicolulcareemergedinbaghet,precumiefectulsucurativasuprarnii
(dezinfectare,hemostaz,apoinchidereirefacereaesutuluilezat).Totulia
maipuintimpdectneiaacumcasdescriemastfelceaidefcut!ngeneral
veisimiunfeldefurnicturndreptulchakreiplexuluisolar,osenzaie
foarteplcut.Estesemnalulrecepionriienergieidevindecaretrimise(Iafel
sesimteilaactivareaoricui,indiferentdedistan,cusaufrbaghet),n
momentulcndnumaivizualizeziniciunfascicolemergentnseamnc
procesulsancheiat.
Lafelpoiutilizabaghetainaltecazuri.Astfel,ncazuluneifracturi,
dupimobilizareamembruluisauazoneirespective,energizeazoperiodicinu
veiconstataaltcevadectodiminuareadurerilor,alturideosudaremultmai
accelerat!
Pentrucazulncaredoretiieliminareaunorenergiiperverse,lucreaz
invers.
inebaghetanpalmaminiistngicuvrfulsprechakraderecepie,iar
dreaptaorienteazosprePmnt.
PoilucraimpingndafarcuLuminenergiilecenuiidincorpul
respectiv,asemntorcumiamprezentailanlturareadurerilor.ngeneral
rezultateleseamelioreazodatcupractica.Cuctutilizezimaimultbagheta,
cuattdevinemaieficace.
Acestprocescurativsepoateaplicanegalmsuriplantelor(de
apartamentsaudegrdin).
Maimult,probabilcmodificrilemeteorologicedepindnudoarde
cmpurilemagneticedinjurulPmntului,ciideradiaiilecevindinafara
lui.Cmpultu,slnumimbiomagnetic,estelegatintimdecelalPmntului.
Orientndbaghetansusspreceriimaginnduipeecranulmentalctmai
exactcedoretisobiiidacaiomotivaieputernicpoichiaraveasurpriza
sobiirealmodificareameteorologicnecesar.Astfel,ncazuluneiploi
puternicepoicereoprireaeiichiarnseninarea!
Utilizrilesuntnenumrate,incredibileideosebite,iamdatdoar
ctevaexemple,restulurmeazsIegsetiprinexperimentriletale.Darnu
uita;nutejucacubaghetainuncercasfacirucuiva!nacestdinurm
cazscapicelmaibinenereuindacelru,darpoisufericeeacesecunoate
subnumeledeefectdebumerang!
16.2.10CmpulforelorprotectoareaCristalelor.
ProcurimaimulreCristalemruntedeCuar,patrublocurideCuar
albmicrocristalin,cevamasticsauunaltadezivrezistentlaap.
Cristalele,carededataastapotfiimicifloridemin,cudiametrulde3
8cm,fixeazlentroscobiturpecareaifcutonblocuriledeCuaralb,cu
vrfulnsus.Repartizeazacumacesteblocurinjurulcasei,cteunulpe
direciacelorpatrupunctecardinale.DacintrinAlfapoivizualizaenergia
emisdeelecaundomalbdeLumincareinconjoarcasa,protejndode
totcearealtculoaredectalbul.
PoincrcaiarmonizaacesteCristalefolosindbaghetadescrismai
sus,dirijndfascicolulderaze(haislenumimdeacumnaintepsionice)spre
fiecarebloc.
Daccumvaiaifixatblocuriledeprotecienjurulgrdinii,poichiars
leprogramezi(totcubagheta)pentruastimulacretereaplantelor,pentruale
protejadeduntorietc.
 ncazulncarenudispuideceledemaisus,poideasemeneasi
creezicmpuldeforeprotectoare,folosindpatrumiciCristalefixatencteun
tubuordincuprudediametruilungimecorespunztoareinvelitenpiele
dupmodulcunoscutlaconfecionareabaghetei.Plaseazlensolulgrdinii
pedireciapunctelorcardinale,ngropatepnlanivelulcuprului.Mai
confecioneazialcincileadispozitiv,pecareslngropilamijloculcelor
patrudedinainte.Peniruamarcaloculundeleaipusnsolpoislenconjuri
cubuceledeCuarmicrocristalinalbeculese(deexemplu)dinalbiarurilor
demunte.
iseparecceledemaisusprezentatelaacestcapitolreferitorla
CristaluldeCuaraducaMagie?nprimulrnd,inecontdediferenantre
Magiaaazisalbiceaneagrcarereziddinsensulutilizriiaceleiaifore
pecareamnumitopsionic.CrednscMagianuestedectnumeledat
acumuneitiinencneexplicate,pecareostudiemmomentannumaisub
aspectulefectelorsale.
16.2.11ProtectorulpersonaldinCuarulcudouvrfuri.
Dupcumiammaispus,CristaluldeCuarcudouvrfuriesteo
raritate.DactotuipoiprocuraunastfeldeCristal,ailadispoziieunuldin
celemaiputernicemijloacedeprotecieindividualmpotrivaoricreiinfluene
malefice(decaredinpcatesuntemnconjuraidinbelug!).
PurtndpermanentasuprataunastfeldeCristalcudouvrfuri
purificatnsaremarinaipurtat30dezilepentruechilibrareasacuvibraiile
tale,eltevanconjuracuunglobdeenergieprotectoarealb,globcarei
menineeficacitateaatttimpctporiCristalul.
Elfuncioneazcaunfeldeamplificatorindividualalforelortale
mentaledeprotecie.Poichiarvizualizaaceastsferdeproteciedacteafli
nAlfa.
Pentrualncrcaestebinecantimpulcelor30deziledearmonizares
itransmiinAlfacomandadencrcarecuenergiebenefic,cuLumin.
Poartlnpoziievertical,16.2.12Pendululcucadrudeprecizie16.3
Radiesteziasubiectiv
Instrumentulpecareilvoidescrieareroluldeacretepreciziaoricrui
pendul.ConfecioneaziunpenduldintrunCristalmicdeCuardeceal,5
cmlungimelacarecuunadezivuniversalifixezidebazunineldecuprude
careataeziunlniortotdecuprudecea30cmlungime.
Pentruconfecionareacadruluideprecizieprocuripatrutuburidin
cuprude30cmlungimei1,52cmdiametru.Ainevoieidedouplci
ptratedinlemn(poatefifinisatdinaintepentruaidaunaspectestetic)cu
laturade10cmigrosimeade2,5.Cuobormaindcte4gurindreptul
colurilorpnlajumtateagrosimiilemnului,cudiametrulcorespunztor
evilordecupru.Unadintreplcigureteoncentru,pentruaputea
suspendalniorul.Fixeazacumtuburiledecuprunorificiilepracticaten
celedoulemnecuajutorulunuiadezivuniversal,obinndcadrulpentru
pendul.Cuunmicdopconicdincuprusaualtmaterial(lemn,masplastic
etc.)fixeazlanulpendululuinplacasuperioaracadruluiastfelnctels
atrnentretuburiledecupru,iarCristalulssegseasclaccalcmde
suprafaaplciidebaz.
Pendululastfelconfecionatestedeosebitdesensibil,lpoifolosinteren
(inndulpeopalmiaplicndopecealaltdeasuprapentrustabilitate)sau
acas(deexemplucndlucrezipeohart),punnduidoaropalmdeasupra
pecadru,ncazdereaciepozitivelvancepesfacorotaiedemicare
orar,iarncazdereacienegativ,invers.Pentruafolosinmodoptimacest
instrumentainevoiedemultrbdare,cuattmaimultcucteficacitatealui
creteprinpractic.
16.3.1Noiunidebaz.
Probabilcaidejactevanoiunidespreradiestezie;tocmaideaceeanu
voiintrandetalii.
Radiesteziaesteotiin,darnacelaitimpioart,folositde
asemeneadincelemaivechitimpuri.Celemaivechiimaginipecareleavem
suntcelealecuttorilordeap(fntnarilor).Acetiaeraupersoanesensibile
caregseau(detectau)pnzeledeappentrufntni.Pentrudetectareaapeiei
foloseauifolosescunbeiordinalun,salciesaualtlemnnformdeY
inndnminiceledoucapete,iarbazaoricntndonainte.ndreptul
surselordeapsenzorulseapleacnjos.Deasemeneasemailucraise
lucreazcupendulul.
Semaifoloseteunmicdispozitivnumitans,confecionatdintro
srmdecupru(darnuobligatoriu)ndoitntrununghideaproximativ35.
Capetelesuntndoitespreafarnunghidreptiascuite.Ansaseinentre
degetulmijlociuicelmare,npoziievertical,capeteleascuiteconstituind
unfeldeaxderotaie.Omicareaanseintrodireciesaualtafadepunctul
deechilibruseconsiderrspunspozitivsaunegativ,dupcumsafcut
conveniamentalanterioar.Deobiceiodeplasareavrfuluianseispre
stnga(dacesteinutnmnadreapt)seconsiderrspunspozitiv,iar
rmnereaeinpoziiedeechilibru(cuvrfulorientatnainte)rspunsnegativ.
Folosindoscalgradatasemntoareunuiraportor,rspunsulpoatefichiar
cuantificat.
Estefolositattnterenpentrudetectareaapei,azcmintelor,pentru
stabilireacmpurilorenergetice,altelocalizrietc.,ctiacaspenlrulucrul
cuhartandetectrilocalizatoare,evoluiastriidesntateacuivaprezent
sauaflailadistan,stabilireaprezeneientitilorsauinfluenelormalefice
etc.
Sremarcmfaptulcoricumneamnvrtinjurulansei,pendulului,
furciietc.,celcaresesizeaztottueti,jucriilerespectivenefiindaltcevadect
oprelungireapercepiilortale,unfeldeamplificatoralunormicrimusculare
insesizabilealtfel.Percepiilesenzitiveenergeticecaresecreeazlaintrarea
ntruncmpvibratoriucareinterfereazcmpulvibratoriupropriual
tehnicului(indusmentaldeinformaiatematicordonat)iladucenstarea
denivelvibratoriuderezonan,inducemicrimuscularevibratorii
manifestateprincontraciireflexeinvoluntareiincontiente,carepentruo
vizualizarehotrtnecesitinstrumenteajuttoaredecodoarei
amplificatoarealeacestormicri(M.Fini).nultimiianilanoinarsau
nfiinatidezvoltatmaimultecolideradiesteziecareauobinutrezultatede
prestigiu.
16.3.2TehnicafolosiriradiestezieisubiectivenAutocontrol.
PenlrucelcarepracticAutocontrolul,radiesteziapoatecptaoform
specificdeoareceseaflmaiaproapecuunpasdesursainformaional.Nu
maiainevoiedeuninstrument,deunintermediar,deoextindereata.Tocmai
deaceea,iatceirecomand:deasupraecranuluimental,confecioneaziun
pupitrudecomand.Adicsituea?Aiacolooanssauunacindicatorcu
poziiapevaloareazerontruncaptalscalei,iarlaextremitateacealalt
valoarea100.Scalagradeazoapointreacestevalori.
Nuvatrecemultiveiaveanevoiedeoinformaie.Deexemplu,ncazul
unuiulcerpecarelaivizualizatnstomacivreisaflictdeavansateste,f
oconvenie:unstomacperfectsntosvaprezentavaloarea0%iarunulcer
perforatcuperitonit100%(decivaloareagraduluideperturbarealcmpului
energetic).Urmreteaculindicatoriveiaveadirectvaloareapecareo
reprezintstadiulncareseaflorganulrespectiv.
Cinevatentreabdacunanumeceai,primitdelaaltcinevaestebun
saununmaladiapecareoare.Instrumentulacestaiarputeaspunenacest
caz,fadeuncazipoteticundeeficacitateaarfi100%,ctarfideeficient
ceaiulrespectiv.Nuidnsrspunsncazdeefectnegativ.Tocmaideaceea
alturideprimulinstrumentplaseazunaldoilea,detipgalvanometru.Aici
poziiadezeroascaleisfiepemijloc,iarlacelelaltedouextremealescaleis
segseasccifrele+100il00.Cuacestaldoileainstrumentastfelgeneratpoi
cuantificaattbeneficitateactimaleficitateacuiva(sauaceva)fadecineva
(subiectultuetalon).
Totpepupitrulataatecranuluimentalpoisipuiiuncontorde23
cifrecaresideaanumitenumeredecareainevoie,cumarfi:carechakr
(sauchakre)trebuieactivat,cteenergizritrebuieefectuateilactezile
intervalntreeleetc.
PunnduiidouLEDuri:unulrouiunulverde,poiobineimediat
rspunsuridetipulDa/Nu.Deexemplu:Amvoiesajutpersoanaasta?Verde
=Da;Rou=Nu.Areentitimaleficepeea?Verde=Da.nacestcazcontinu
cuntrebarea:Cte?Rspunsullobiipecontor,Areinfluenemaleficeasupra
sa(gndurinegative,magieneagretc.)?Rspunsulivinelafel.iexemplele
potcontinualanesfrit.Cauipecinevainutiiundesegsete.
Proiecteazipeecranulmentalhartariiiurmreteocudegetul.
AprindereaLEDuluiverdeindicprezenalui(ei).Schimbscarahriii
continupncndairspunsulcelmaidelaliatposibil.
ngeneral,folosindacestpupitrudecontroldotatcuoriceainevoie(nu
uitamantradeajutor:Amtotcemitrebuiecasafactoicevreauiamlotce
vreaucasfactotcetrebuie)poiprimioriceinformaieobinutcuansa
radiestezicpecaleclasic,bachiarmaimulte!
16.4Qigong16.4.1Noiunigenerate.
DeoarecenzilelencarenveirelaxareaprinAutocontrolaitimpdestul,
voincercasiprezintiexerciiulQigong(pronunie:hicunc)nunumai
pentrurelaxare,ciipentrufortificareaorganismuluisautratareaanumitor
maladii.Maimult,dacetislresat,dacaiproblemecuintrareanAlfa,prin
intermediulexerciiilorQigongtepoirelaxamaiuor.Qigongulfacepartedin
culturamultimilenarchinezIafelcaiprincipiulYINYANGsau
acupunctura,fiindconsideratnvturacontopiriiomuluicucerul.
Traducereaadliteramnseamn:Qienergie,gongexersare,antrenare
(deciarfiantrenareasauexersareaenergiei).InacestcontextQinseamn
energiemotenit,depozitatnabdomenulinferior.Aceastenergieasigur
meninereavieii,darodatcutrecereaanilorscadenceticontinuu.
ntimpulexerciiilordeQigongefectumoreglarearespiraiei,ne
relaxmcomplet,negolimsubcontientul,iarapoineconcentrmasupra
diferitelorprialecorpului.Scopulexerciiuluiestentrireacorpuluiia
spiritului,prevenireaitratareabolilor,prelungireavieii.CuQigongulse
ocupachiaricelebraCartedemedicininternampratuluiGalben:Atunci
simimQiulmotenitdacneameliberatdevoinaidorinelenoastre.Dac
cinevaestecapabilssescufundensine,boalanulmaiatac.Sinspirm
esenavieiiinevompstraprospeimeaspirituluiiamuchilor.Qigongul
aredouforme:oformstaticioformdinamic,nprimulcazexerciiulde
respiraieideconcentrarespiritualarelocntropoziierelaxatacorpului,
pecndnaldoileacaziseataeaziomicarespecialTaijiaufinul.ncele
ceurmeazivoiprezentadoarprincipiileQigongului,urmndcaste
adaptezinfunciedenecesitiletale.
16.4.2Efecteleterapeuticeale.
Exerciiulderespiraieareefectebeneficeasuprascoareicerebrale,a
sistemuluinervosvegetativ,inimii,sistemuluicirculator.Influeneaz
activitateaorganelordincavitateaabdominal,corecteazreaciilemaladivei
nefacecapabilideanecoordonaactivilateacorpului.
Msurndusecuunelectroencefalograf(EEG)activitateacerebral,sa
observatoactivareaundelor,dominndceleAlfa,maialesnzonelefrontali
parietale,aicifiindzonaceamaispecializatacreierului,zonacontientei.
Qigongulareefectputernicasupragndiriiimemoriei,ntructnumrulde
respiraiiscadela45/minut,micareamuchilorintercostaliadiafragmei
cretede34orifadeorespiraienormal,ntimpulexpiraieiapareo
excitareparasimpatic,iarlainspiraie,unasimpatic.Decicuaceast
respiraiencetinitarmonizmisistemulvegetativ.Consumuldeoxigen
scadecu30%,iarcelenergeticcu20%.
Respiraiaprofundareefectasupraorganelordincavitateaabdominal
deparcarfimasate.Micrileample,ritmicealepereteluiabdominaliale
diafragmeicreeaznabdomenvariaiidepresiunecareintensificcirculaia
sangviniperistaltismulintestinal.Caurmare,creteapetitulise
mbunteteactivitatearenal.
Deasemeneasemretesecreiadesaliv,carelarnduleiajut
digestia.Cretetemperaturaiumiditateapielii,nurmarespiraieidiminuate
seintensificschimbuldegazerespectivsaturaiacuoxigenasngelui,faptce
activeazfunciilecerebraleimusculare.Caurmareavariaieidepresiunedin
abdomensembuntetereturulvenos,facilitnduseaslfelcirculaia
sangviniactivitateacardiac,nplus,prinrelaxarescadetensiunea
arterial.DintoateacestearezultposibilitateafolosiriiQigonguluiin
terapeutic.
Celmaiputernicefectseobinencazuriledehipertensiune,afeciuniale
arterelorcoronariene,ulcergastric,ptozastomacal,constipaie,afeciuniale
aparatuluirespiratorineurastenie.
nChinaQigongulestefolositntoateinstituiilencareseaplic
medicinatradiionalfiecaatare,fiencombinaiecualtetehnicica:
acupunctura,moxibustia,masajuletc.,iarrezultatelesuntremarcabile{80
90%eficacitate).MetodadetratamentprinQigongsaextinsdejainalteri
ca:SUA,Elveia,URSS,MediciicarefolosescQigongulpotacumulaprin
exerciiiattaenergie(waiki)ncorp,ncteipotcedaopartedinea
pacientuluiameliorndastfeldereglrilelegatedecirculaiaenergiein
organism.Caurmarepacientulsimteocldurplcutnzonaafectat,
nceteazdurerea,obosealatrece,iarduptratamentsesimtefortificat,n
China,Japonia,SUAseefectueazicercetrilegatedeQigong.Temelemai
importantesunt:influenareacelulelorcanceroase,mbuntireairigriicu
sngeamuchilorcardiaci,modificareaactivitiielectriceacreieruluiiprin
aceastambuntireaauzuluiivzului.Sestudiazmodificareasistemului
imunitar,refacereafracturilor,schimbareaactivitiisexualesubinfluena
Qigonguluietc.
16.4.3Poziiacorpului.
naintedeancepeexerciiulQigongesteimportantsgsetiopoziie
corespunztoareacorpului.Succesulexecuieidepindederelaxareacompleta
muchilor.Dacvreistrateziboli,localizareaacestorancorpvadictapoziia
pecareoveiadopta.
Poziiaezndieaezipescaun,cupicioareleparalele,sprijinitede
pmnt,frsseatingntreele.Minilepoisle(iinpoalsaupe
genunchi.Lsaiumeriimoi,nchidegura,limbasiatingpalatinul,
zmbete.Poiexecutatoateacesteaiezndturcete,dacaaterelaxezi
maibine.Poziiaculcatpespateparteadesusacorpuluisfiepuinmai
ridicatdectceadejos,picioarelesIeiintinse,lafeliminile(deambele
prialecorpului).Restul,camainainte.
Poziiaculcatlateralpuicapulpepern.Corpulineldrept,piciorulde
josntindel,celdesusndoaiel.Brauldesuslaslpepulp,celdejoscu
palmansus.Cardiaciisseculcepedreapta.
 Poziianpicioarestaicupicioareleuordeprtateicugenunchiiuor
flexai.Umeriilasilejeri,ndoaiecoateleastfelnctbraeleitrupuls
formezeuncercmare;minileinelentropoziiedeparcaiapucacueleo
mingemic,darfraseatingedegeteledelaunacuceledelacealalt.
Zmbete,nchideochiiigura.Poziianplimbarestailinitit23minute,
apoipetecustngul,timpncarecorpuliambeleminisenclinspre
dreapta.Apoipetecudreptul,nclinndcorpuliminilesprestnga.
Inspirpenas,expirpegur.
16.4.4Relaxareapsihic.
Veireuiperfectnmprosptareapsihic,nreactivareaincontientului
(icontientului)dacveiputeasajungilaostaredecalmisomeniiun
timp.Cuctestemaiprofundaceaststaredecalm,cuattmaieficaceeste
exerciiul.Inacesttimpelimingnduriledincreierultu.Trebuieste
concentreziasuprapunctuluiDanTian,punctcareseaflnacestcazlacea4
degetesubombilicicareestecentrulenergeticprincipalalcorpuluiuman.Nu
trebuiessesizeziinfluenelelumiiexterioare,corpulsaugreutateaproprie.
Trebuiesajungintrostaredeparcaidormi,darcupstrareacontientei.
Aceaststareopoialingenmaimultemoduri.Concentreazteasupra
punctuluiDanTianialungioricealtgnddincap.Concentreazteasupra
respiraiei,asupramicriiperetuluiabdominal.Numrdela100lal(cum
faciIaexerciiuldeMindControl).PoisteconcentreziIactevacuvinte(de
exemplu:pronuncalmlainspiraieirelaxlaexpiraie).Fiiatentlasunetul
proprieirespiraii,nceptorilorlerecomandmetodanumratului.
16.4.5Reglarearespiraiei.
AltreileaprincipiufundamentalalQigonguluiesterespiraia
corespunztoare.Printroantrenarecontientpoitransformarespiraia
toracicsuperficialntrunaprofund,abdominal.Aceastasenumete
respiraiaDanTian.Caurmarecretecapacitateavital,seintensific
schimbuldegazeicirculaiasangvin,iarnurmamasajuluiorganelor
abdominalesembuntetedigestiaiabsorbiaalimentelor.
Existmaimultefeluriderespiraie:1.Respiraianatural
incontient,slab,artificial.
2.Respiraiaabdominalreprezint45respiraiipeminut.Inlimpul
inspiraieidiafragmacoboar,pereteleabdominalsebombeaz;ntimpul
expiraieiaulocmicrilensensinvers.Micrilediafragmeiialeperetelui
abdominaltrebuiesaibamplitudinemaxim.
3.Respiraieinversntimpulinspiraieidiafragmaurc,peretele
abdominalintrnuntru,iarlaexpiraieinvers,nacestcazamplitudinea
estemaimaredectlarespiraiaabdominal.
4.Respiraiaprelungitveilungitimpulinspiraieisaualexpiraiei.
5.RespiraiadealungulcanalelorDuiReninspirpenasprin
ridicareatoracelui,nacelaitimpnchipuieteicaerul(adicenergiavital
Qi)coboardealungullinieimedieneacorpuluipnlaombilic,dupcare
atingnduretraiintestinulgrosserentoarce,urcnddealungulcoloanei
vertebralepnlacapiiesepenas.
6.Respiraialatentveincercasoexersezidupceiainsuit
perfectrespiraiaabdominaliceainvers.Dupoinspiraieputernicpe
gursufluor(superficial),aerulafardinplmni.
7.Respiraiaincipientodatcurelaxareaspiritual,cuadncirea
striidecalm,respiraiasencetinetentroasemeneamsurnctdevine
uoar,superficial.Separecsaopritcomplet,deparcamrespiracu
ombilicul,nacestmomentenergiamotenitsentindeincepespulseze.
DoarmaetriiQigonguluisuntcapabilisefectuezeasemeneaformeavansate
aleexerciiului.
Respiraiaabdominalesterecomandatcelorsuferinzidemaladii
cardiaceicirculatorii;respiraiaprelungit,celorcuafeciunidigestive;
inspiraiapenasiexpiraiapegur,celorcuproblemerespiratorii;respiraia
dealungulcanalelorDuiRen,celorcusuferinealesistemuluinervos.
Exerciiulrespiratorefectueazltimpde1020deminutezilnic.Nufora
executareauntimpmailungdeoareceritiefectecontrare.
16.4.6TipuriledeQigong.
nfunciedeefectuldorit,nChinaexist3felurideQigong:
Qigongulmedical,utilizatntratamentulmaladiilorcronice.
Qigongulcotidian,pentruprevenireambolnvirilor,pentrumeninerea
prospeimiicorpuluiiaspiritului.
Qigongulartelormarialechineze(cuajutorulQigonguluisedezvolt
foramuscular).
ncadrulQigonguluimedical,alegereapoziiei,atehniciirespiraiei,
precumimodalitateadeconcentrareestedeterminatdemaladiansi.
Alegereapoziieiestedictatdeconstituiabolnavuluiidetipulmaladiei
decaresufer.Ceisuferinzidemaladiicronice,cuorganismulslbit,vorface
exerciiulnpoziiaculcat,ncazulbolnavilorcutensiuneridicaticumaladii
circulatorii,estepreferatpoziiaeznd.Cardiaciisnufacniciodat
exerciiulnpoziiaculcatpestnga!Inpoziiaculcatpedreaptastomaculse
goletemaiuor,tocmaideaceeaserecomandaceastpoziiencazurilede
ulcergastric,colici,ptozstomacal.Ceicusuferinecronicehepaticevoralege
poziiaculcaipestnga,iarceisuferinzidebronitcroniciastm,poziia
culcatpespate,npoziiaculcatpetorace,gtuliumeriisfiemaisuscucca
20cm.Deoarecentoatepoziiileapareopresiunenegativ,inspiraiadevine
maidificildectexpiraia,deaceeapoziiaaceastaestebeneficapentru
micrilerespiratorii.Unajutorsuplimentarlreprezintinspirareapenasi
expirareapegur.ncazulmbuntiriisituaiei,noricemaladiecronicse
poatealternapoziiaculcatcuceaeznd.
Poziianpicioaresoefectuezinaerliberinumaidacetisntos
saudupceteaivindecatdeoboalamaipuingrav.Nuestepermis
efectuareanpicioareaexerciiuluincazdetensiuneridicatsauprea
sczut,deoarecepoiameiicdea.Dezavantajulpoziieinpicioareestec
relaxareaireglarearespiraieinusuntperfectedectdupmultexerciiu.
Exerciiulntimpulplimbriitrebuiesseefectuezedeasemeneanaerliber.
Acestexerciiuesterecomandaiaceloracarenupotstanpicioaresaueznd
untimpmaindelungat.
Concentrareamentalpresupunecntimpulexerciiuluiindrepi
ateniaasupraunuisingurpunctalcorpuluitu:punctulDanTian.Poiste
concentreziiasupraunuiorgan.Concentrareateajutsatingimairepede
stareadecalmabsolut,nplusajutinumrarea,observarearespiraiei,
ascultareaacesteia,repetareaunorcuvinteetc.Concentrareaforatpoate
provocaameeli.
Cumpoitidacaiatinsstareadecalmdorit?nacestcaznumaiauzi
zgomotullumiiexterioare,numaisimimicrile,nuaignduri,nicistri
stresante,corpulesterelaxatiuor.
DeciteconcentreziasuprapunctuluiDanTian.lveigsi,nfunciede
maladiapecareoai,ndiferitelocuripecorp.Dacestevorbadeamri
tensiuneaarterial,punctulDanTiansegsetentresprncenesaupevrful
nasului;dacnstrebuiemicorat,segsetenombilicsausubacestala4
degete.Unpunctdeconcentrareexistipecoloanavertebral,exactla
orizontalaombilicului,punctcunoscutdechinezicaPoartaVieii.Conform
mediciniitradiionale,deaiciizvorscclduraiapadincorp,deaiciitrage
rdcinileenergiavieii,ncazulsuferinelorcronicerenalesauaproblemelor
sexuale,sealegeacestpunct.
TepoiconcentraiasupraDanTianuluiinferior,caresegseten
cavitateaabdominal,la4degetesubombilic.Subefectulacestuiase
mbuntetecirculaianorganeleabdominale,nutriiaiperistaltismul
intestinal.Poisleconcentreziiasupraunuianumeorganncazul
mbolnviriilui.Poismasezipieleadindreptulorganuluirespectiv,dupcare
steconcentrezidinnouasupralui.Conformmediciniianticechineze,Qise
aflacoloundesegsetecontiinanoastr,iarundeesteQi,acolose
activeazcirculaiasangvin.
nstaredecalmmuchiiserelaxeaz,trimitmaipuinistimulincreier,
iaracestaserelaxeaziel.nacestcazpulsuliritmulrespiraieiscad,
coboaritemperaturacorpului,sediminueazoboseala,vitalitatease
ntrete.
Modalitateaderespiraieoveialegenfunciedeconstituieideboala
decaresuferi:
Respiraieabdominalitoracicserecomandncazulmaladiilor
cardiaceicirculatorii.
RespiraiadvalungulcanalelorDuiRenserecomandncazde
lensiimearterialsczut,impoten,ejaculareprecoce,frigiditate,(ncazde
tensiuneridicatsauboalaMeniereesteinterzisaceastrespiraie).
Respiraiaprelungitaredouforme,nprimulcazsereinepuinaerul
nplmniiseprelungeteexpiraia.Prinaceasta,seregleazsistemul
vegetativ,avndefectepozitivencazdeconstipaie,dereglrinutritive,ulcer
gastric.Nusevaefectuancazulbolilorcardiaceipulmonare!ncellaltcaz
inspiraiaestemaiprofundimailung.Dupexpiraieseineopauz
scurt,apoiurmeazonouinspiraie.Serecomandncazultensiunii
sczute,infeciilorintestinalecronice,diaree.
Inspiraiapenasiexpiraiapegurserecomandncazderceal,
bronitacut,astm,bronhodilataie,pneumonie.
Respiraialatentesteunprocesincontient,subtil,rezultatalunui
exerciiundelungat.
Respiraiaintern.Cuctstareadecalmestemaiprofund,cuattmai
superficialdevinerespiraia.Numaiaignduri,numaiaicontient,funciile
vitaleisediminueazlaminim.
Aceastaesterezultatuldevrfalexerciiilorderespiraie,caresepoate
atingedupcca3anideantrenamentintensiv,ntimpulantrenamentului,
respiraiancetinitnmodcontienttrebuiesdevinnatural.
Dupuntimpnumaitrebuiesiconcentreziateniaasuprarespiraiei,
trebuiesuiiasta,altfelurmndobosireaexcesivamuchilorrespiratori,
chiarsenzaiadesufocare.Iaraceastanuteajut,cidincontr,tepoatechiar
mbolnvi!
16.4.7CumsncepiQigongul.
ScopulQigonguluiesteatingereastriidecalmabsolut,acrei
consecindirectestedecuplareascoareicerebrale,faptcedetermin
relaxareaspiritual.Esteuorsteconcentreziisajunginstareade
relaxare.Ainevoiedeostaredetrecerentimpulcreiacorpulispiritultu
devincorespunztoarepracticriiExerciiuluiQigong.nacesttimptrebuies
ntrcrupiinfluenelederanjantealemediuluinconjurtor,indiferentdacfaci
exerciiulnaerlibersauncamer.Estepreferabilstegsetintotdeaunan
aercurat.
Snuefectueziexerciiulncurentsaucufaasprevnt.Decupleaz
aparatulradio,telefonul,muzica;alegeuntimpcndetisingur,
mbrcminteasfielejer,subire;cureauapreastrnsipantofiiscoatei.
Maiateaptnc20deminute,timpncareiveiechilibrapsihicul;nacest
felvafimaiuoarconcentrarea.Relaxeazmuchii,cautpoziia
corespunztoare.Relaxareasofacintotdeaunadesusnjos.ncepecu
muchiifaciali,cndveiluaomimicuorzmbitoare.Apoirelaxeazigtul,
umerii,braele,corpul.Scaunulpecarestaitrebuiesaibnlimea
corespunztoaregambelortale.nfinalrelaxeazimuchiiabdominali,iar
apoipicioarele,nchideacumochii,atingepalatinulculimbaincepe
exerciiulderespiraie.Zmbete.
Poisajungilarespiraiacorespunztoarelafelcainsport,prin
antrenamentsusinut.Respiraianritmulde5peminutoveiefectuadoar
dupmulteexerciiizilnice.Respiraiatrebuiesfiefireasc,confortabili
continu,saibritmuluniform.PrininspirareaaeruluifacicaenergiaQis
ajungnpunclulDanTian;fiecareinspiraiesentoarcelaloculsuoriginar.
Nuifaceproblemedacnureuetidinprimancercare.Fzilnicexerciiulde
respiraietimpde2030minute.
Trebuiesexerseziinpoziiaeznd.Dacaiterminatexerciiulde
respiraiemairmipuintimplinitit,ncearcsiidepartegndurile.Dac
teconcentreziasupraombilicului,gndurileperturbatoaredispardelasine.
Dacnusentmplaa,ascultipropriarespiraie,fiiatentlamicrile
toraceluisauabdomenului.Nuevoiestecramponezidenumrulciclurilor
respiratoriisaudeduratalor.Cuctncercisobiimairepedeicueforturi
maimaristareadeliniteabsolutiderespiraiencetinit,cuattmaigreu
veireui.Canceptornicisnuncercisobiiasta.Efectulcurativvaapare
dejantimpulexerciiilor.
Nuleridicaimediatdupterminareaexerciiului.Mairmipuinn
poziiancareaifost.Puneipalmadreapipeombilic,iarstngapesteea.
Maseazizonacircularde30deorinsensulacelordeceasorniciapoide30
deoriinvers.Abiaacumaiterminatexerciiul.Temaipoiplimbacteva
minute,lucruceaccentueazefectulexerciiului.
Nuteateptalarezultateimediate,nuveiobinealtcevadectefecte
secundarenedorite!Rezultatelevoraparelatimpulcuvenit,dupoperioadde
exerciii.
16.4.8Senzaiicepotsaparlaefectuareaexerciiului.
ntimpulidupefectuareaexerciiuluipotaparediferitesenzaii.Cel
careefectueazcorectexerciiiledescrise,vaobjinereaciinormale.
nalteocazii,poateapareosalivaremaiintensdectdeobicei,limba
lipildepalatinreprezentndunstimulentpermanentpentruglandelesalivare.
Dupterminareaexerciiuluiveisimicapulmailimpede,veifimai
energic,vordisparegndurilentunecate.Muncaivafimaieficient.Vei
dormimaibine,teveitrezimaiodihnit.
ntimpulexerciiului,temperaturacorporalpoatecretecu0,5C.Dac
teconcentreziasupraombilicului,veisimionclzirelocal.Ulterior,ntimpul
antrenamentului,aceastnclziresevaextindedealungullinieimediane
anterioareiposterioareacorpului,ivadaosenzaiedeparcaifintrun
nvelicald.
Orespiraieabdominalcorespunztoareajutmicrileperistalticeale
intestinelor,avnddrepturmareosporireaapetitului,ntimpulexerciiului
potaparefurnicturidepiele,micicontraciimuscularedatorateintensificrii
circulaieienergiei.Deasemeneaseintensificactivitateaglandelorendocrine,
cretereaprului,aunghiiloretc.
Nuesteneapratnecesarsesizareatuturoracestorfenomene.Uniipol
chiarsnusimtnimic.Nuledanicioimportan,deoarecealtfelnclci
principiileQigongului.
Dacnuefectuezinmodcorespunztorexerciiile,potapareefecte
negative.Astfel,datoritconcentrriinecorespunztoarepotaparetensiuni
intracraniene,dureridecap,ameelietc.ncazdetensiuneridicat,relaxarea
muscularincompletducelarezultatesimilare.
 Tensiuneanzonatoracelui,seteadeaer,sedatoreazforriirespiraiei
rare.Deaceeaesteimportantcaritmulraralrespiraieisfieatinsprin
antrenamenteastfelnctsdevinnalural,framaicereconcentrarea
atenieiasupralui.Dacefectueziexerciiulntropoziieincorect,cuspatele
curbat,nstarenervoas,poiprovocadurericardiace,accelerrialeritmului
inimii.Acelaiefectlpoateaveaincercareadeareinepreamulttimp
respiraia.Carezultatalforriirespiraieiabdominale,poaleapareotensiune
nzoniunschimbinsuficientdegaze.Potaparechiarcrampealemuchilor
respiratorii.Toateacesteasepotevitaprinantrenamentpermanent,frafora
nota.
Oameniicuorganismulslbitdeboli,excesealimentaresausexuale,pot
simiouscareaguriiipotaveacontracturimusculare.
Hiperponderaliipotaveatemperaturdacefectueazexerciiuldupo
mascopioas.Dacnsefectumexerciiulnfrig,mbrcaipreasubiresau
nfometai,putemaveafrisoane.Forarearespiraieipoateprovocamiciuni
necontrolate.Dacastasentmplpreades,estesemnuluneislbiciunisau
alagravriibolii.
Forarearespiraieiabdominalepoatecauzadureritoracice,respiraie
inegal.SnusepracticeQigongncazdecongestienazal.Snufaciexerciii
ntropoziieincomod,deoareceastfelveiobosirepede.Poziiatrebuiesfie
lejer.Dacntimpulexerciiuluiapardurerilombaresaudespate,acestea
semnalizeazdeasemeneaopoziiegreit.Btrnii,ceicuconstituieslab,
renalii,trebuiesefectuezeexerciiulculcat.
Oameniinervoi,iritai,arfibinesfacexerciiulplimbnduse.Unii
potsisimtcorpulextraordinardegreusaufoarteuor,eventualpotavea
durerinunelelocuri.Toateacestesimptomevordispreanmodspontandac
nuinemneapratsobinemimediatrezultateremarcabile,nurma
respiraieiforatepotaparechiarhalucinaii,carensdisparimediatla
ncetareaexerciiului.Dacnuammncatsuficient(stomaculsfie80%plin)
vaapareoputernicsenzaiedefoame;dacammncatpreamultpotapare:
diaree,tensiuneabdominal,crampe.Reaciileanormaleamintitenuaparn
modlogic,darpoiseviimulteneplceriefectundexerciiileQigongconform
celorrecomandate.
16.4.9Unexerciiupentrufortificare.
EtapaI(Primasptmn)
Poziiacorpului:Poziienormaleznd(eventualpoziieculcatpespate
pentruceicuproblemedesntate).
Respiraia;ncepndcuceanatural,treptatspreceaparialadnc.
Atingereacalmului:Numrinspiraiileiexpiraiilesauurmretele
mental.
Frecvenaidurata:de34oripezi,cte1520deminute.
Cerine:
Poziiacorectacorpului.
Respiraieregulat.
 Eliberareadefactoriperturbatori.
EtapauIIa(sptmnile24)
Poziiacorpului:Normalsauturceasc.
Respiraia:Adnc,natural(respiraieabdominal)
Alingereacalmului:Urmreteciclurilerespiratoriisauconcentreazle
asuprapunctuluiDanTianinferior(la4degetesubombilic).
Frecvenaidurata:de34oripezicte30deminute.
Cerine:
Respiraieprofund,pnladiafragm.
1Atingereancdelanceputacalmului.
Antrenamentuldevineobinuin.
EtapaaIIIa(ncepndcusptmnaacincea)
Poziiacorpului:ezndsaustnd(ultimapentruceimaiantrenai).
Respiraia:CalaetapaaIIa.
Atingereacalmului:ConcentreazteasuprapunctuluiDanTianinferior
(la4degetesubombilic).
Frecvenaidurata:de34oripezicte3045minute.
Cerine:1Respiraieregulat,adnc,rar.
Calmabsolut.
Efectebeneficeremarcabile,motivndantrenamenteulterioare.
Oedinielucru.Exemplu8IntrareanTempluldeCristal.
nceleceurmeazivoiprezentaunexempludeedindelucrucu
folosireatehniciloranexeAutocontrolului,ncazulncarenuaincunCrislal
deCuar,ignorcelereferitoarelael.
Dimineaaduptrezirespalte(dacsepoatecuaprece),iaogurde
ceaiiretragetentrocamerlinititicuunmediuambiantplcut,dace
posibildeschidegeamulidiminueazluminaattctsipermitcitireafr
efortafielor.
Aeaztectmaicomodntrunfotoliu(maibinedacsepoateorienta
spreNord),sprijinicapul,iarpicioareledesclate,laslepepodea,paralele,
distanate.Nupoziiacaatareconteaz,ciconfortul!
Dacteaimbrcatdeja,desficureauaioriceiarstnjeni
respiraia.DacaiunCrislalialnmnastngcuvrfulnsprepalm,iar
aceastaaeazopestepalmadeschisaminiidrepte.(Dacetistngaci,
Cristalulliindreaptaaezatapestestnga).Pentruaccelerareaintrriin
Alfapoisiuneticeletreidegetenmodulcunoscut,inndnacelaitimp
iCristalul,nchideochiiif5l0cicluriderespiraieQigong,pentruaerisirea
plmniloripentruprerelaxare.
MulumeteiCeluideSuspentruciapermisiazisideschiziochii
spreonouazincaresfiiintermediarntreEliceicareIaucerutajutorul
(printine).
nmomentulncareteairelaxat,spunei:Numrrardela5(sau10)la
IiintruncelemaiprofundezoneAlfa.
 DupactivaretegsetinainteaunuiCristalenorm(nueobligatoriu),
avndnfaataoumic,deschis.Nupoitrecedeeapnnuspuidetrei
orimantratrinitar:InnumeleTatlui,alFiuluiialSfntuluiDuh.Amin.
Abiaacumpoiintra.Tegsetintronavenorm,nfaesteocrucemare,
parcdinfoc,dardeoculoareiintensitatenederanjante.Nuuitasmaispui
odatamantratrinitar!nuntrusuntdouiruridescaune,oaleecentral
pnnfa,iarscaunelesuntastfeldistanate,nctpoitreceprintreelefr
aistnjenipeceiaezaiacolo,nireeiiveigsiGhiziiSpirituali.Dacai
cevadediscutat,dacaicevaslntrebi,poisofacidupcepronuni
mantreledeprotecieideajutor.
InvocLumina,suntocalecuratiperfect.Luminamiestecluz.
Amtotcemitrebuiecasfactotceeacevreauiamtotcevreaucas
factotcetrebuie.
PrinLuminsuntprotejatfadeoriceinfluen,indiferentdetip,mod
deacionareidireciedeaciune.
Azimsimtmaibinedectieridintoatepuncteledevedere.
Totcerealizez,totcecreezsefacesubndrumarea,prinvoinain
numeleTatlui.Amin.
Acumpunetenfaata,exploreaziaura,vizualizeazte,vezidacde
ieriauaprutcumvamodificri.Deschideipalmaminiistngiaastralului
dincorpulastralpentruaprimiLuminadelaEl,iarcupalmaminiidrepte
activeazichakreledelaaVIIaspreaIa,spunndntretimpceleapte
rugminidinTatlnostru,dupcumiamartatdeja.Mtreteiauratot
dupmodulcunoscut,corecteaziproblemeleexistentesauaprute,prin
mantratrinitar.
Iaacumperndcazurilepecaretrebuieslevizualizezi,avndpregtit
dinaintecreionihrtiepentruanotaceleconstatate.Stabiletepentrufiecare
persoanceaidefcutpentrualajuta(ceenergizri,cte,laceintervaletc.).
Toateceleobservate,msurateiobinutenoteazleneapratpentrufiecaren
parte,altfelveiuita.Abiadupceainotattotlaopersoan,trecilacealalt.
PoimsuradeexempluctLuminmaiaredincantitateaceaprimitodela
Ellanatere(nprocente)ictlasutdincelipsetesemaipoaterecupera.
Poimsuraacesteapecorpulfizic,eteric(vital,energetic),emoional(astral),
mental,cauzal,spiritualiarmie.
Acum,dacaimaimultecazurideajutat,irecomandsiifie
individualizatepentrufiecare.Noteazpeelenumrulcurentalcazuluidin
caietulundeiievidena:vrsta,sexul,localitatea,numele(cndiajui,lespui
penume),nl2cuvinte(cualtculoare)decesufer,apoiceaidefcutin
finalzilelerespective.Deexemplu:30+III+VI+fibromresorbie/3,ceeace
nseamn:30deenergizrigenerale,npluschakraIIIiVI,plusresorbia
fibromuluiuterin,lafiecare3zile.Iaperndfiele,ntredeschideiochiiatt
ctainevoiepentruceaidefcutiajut.nfunciedeproblempoifolosii
sugerarea,spunnd:resorbie,eliminare,activare,dezactivare,dezintegrare
etc.Poicuraarteresauvenenfundate,poigresancheieturiblocate,poi
legavase,nervisaumuchirupisausecionai,poiscurtasaulungimuchi
(deexemplulamiopiisauhipermetropii),poiorice,iarrezultatelenceps
aparnl1/22luni!ngeneralcelpecarelenergizezisimtenzilele
respectivevaluridecldur,mairarstaredebulversare(doaraavut
ncrcturadeenergievitaldeLuminfoartesczut),iarcndlucrezi
directasupraunuinodul,chist,tumoareetc.,chiarouoaracutizareadurerii
(fenomennumitdeBrunoGroning;dureredevindecare).
Cndaimaimultecazurideajutatnaceeaizi,energizareageneralpoi
sofacideodattuturor,iarmaiapoifiecruianparteenergizrile
suplimentarefinalizndcusemnulcruciiimantratrinitar.
Cndaimultecazurirezervoaltperioadazileipentruvizualizare,
diferitdeceapentruenergizri,deoareceisevaprelungipreamultedina,
faptesenialmaialescndlucrezifoartededimineaaiardupaceeamai
trebuiesajungiilaserviciu!
ExperieneledeplimbrinSpaiusauTimpetC.Deasemeneasle
efectueziseparat,pentruaaveadeslultimpladispoziie,pentruanuintran
crizdetimpianutrebuisnlrerupiexperimentulnaintedealtermina.Nu
pentrucarfipericulos(nYogadeexemplu:ieireabruscdinmeditaiepoale
provocaaccidentepsihice;nuestecazulnAutocontrol),cipentrucilas
gustulneplcutallucruluineterminatlsatpeadouazi,Cndaiterminat,
mulumetelpentruajutorulacordatattiecticelorlali,ieidinTemplul
deCristal,reintrancorpirevinonBeta,spunnd:Numrrardelalla5,
revinnBeta,suntcomplettreaz,odihnitirelaxat,msimtmaibinedect
nainteaexerciiului.
DupceairevenitnBeta,puneipalmaminiidreptepezonaDanTiati
inferior(la4degetesubombilic),stngapesteeaif30demicridemasaj
circularnsensorarinc30nsensinvers,pentruenergizri.
inecontcceledescriseaicisuntdoarunsimplundrumar,nu
consideracmagisterdixitCutimpuliveigsipropriaCale,iveipunela
punctunsistempropriudeaciunepecareapoilveidezvoltatreptatpentru
obinerearezultatelordincencemaibunepecaleadeafacebine.
1)Tehnic;procedurasaumodalitateadeafaceaasaualtfel.
2)Metod:procedurasaumodalitateadearezolvacevaprinmaimulie
tehnici,adicdeafacecevaaaialtfel(NoiaRed.).
ncheiere.
Pnaiciamncercatstenvctecevadincteamavutposibilitatea
scunosc.Totceiamprezentat,nAutocontrolulpascupas,afosttrecut
prinfiltrulverificrilorpersonale,iarrestulsuntceeacesenumete
comunicri.Tocmaideaceeapoateaiconstatatunelemicidiferenentrecele
aflatedinprimaparteidinadoua.Primaparteareprezentatnivelullacare
amajunsn1990l991,pnladatascrieriiprimuluimanuscris.Actuala
prezentareestelanivelulcelorcunoscutedeminen1998.Nudegeabaprimaa
primitnumeledeIniiere,eareprezentndntradevracestnivel.
 Unelealineateisevorpreacopieri.Aparent.Nusuntpeprincipiul
dictonului:ocartescrisdintroaltareprezintplagiat,ocartescrisdincel
puinalteledoureprezintolucraretiinific.Toatecelescriseaufost
verificatepersonal,trecuteprinfiltrulpropriu.
Oricum,celeceiainsuitdinacesledoupri,nupotdectsi
foloseascbenefic,iarprintineiceloraflaimaiaproapesaumaideparte.
DeaicincoloaideschisCalea.Nuaialtcevadefcutdects
perseverezinaocontinuainndcontdecelespusedeIsaia:nvaivs
faceibinele,cutaidreptatea,ocrotiipecelasuprit,faceidreptateorfanului,
apraipevduv.(Isaia,I.17).
Daccumvancmaiconsiderioprireapecareiamprovocatodin
drumultaucainutil,caopierderedetimp,iartm,continuidrumul.
Dacnu,continuiCalea.
 SFRIT