Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Calea Renunţării PDF
Calea Renunţării PDF
ISBN: 978-606-8597-04-1
Calea amanului
de Philippa Perry
Toat lumea vorbete despre importana unui corp sntos; nu este ns la fel
de important s intim i spre o minte sntoas?
Nu venim pe lume cu un manual de instruciuni care s ne garanteze
sntatea mintal. Dac vrem s trecem peste obstacolele emoionale de zi cu
zi i s fim mai fericii, psihoterapeutul Philippa Perry discut n aceast carte
patru elemente eseniale echilibrului nostru interior: autoobservarea,
relaionarea cu ceilali, evadarea din zona de confort i explorarea povetilor
prin care ne definim. Vei gsi aici o explicaie inedit asupra modului n care
funcioneaz mintea uman, dar i un ghid de ncredere pentru a face fa
provocrilor pe care viaa ni le-a pregtit.
Introducere ... 7
I. Autoobservarea ... 19
II. Relaiile cu ceilali ... 35
III. Stresul bun ... 61
IV. Care i este povestea? ... 77
ISBN: 978-973-1984-14-8