Sfetnicul tainic

Mona Lisa Schulz, M.D., Ph. D.

Aprecieri:

“Constituie un nou instrument de vindecare, ce ofera o perspectiva diferita asupra

problemelorce reprezinta o provocare pentru sanatate. In stilul ei direct, practice
si hazliu, Dr. Mona Lisa ghidedaza cititorul printr-un process de intelegere a bolii
sale, in plan energetic, oferind apoi strategii practice de abordare de abordare a
fiecarei probleme de sanatate. Daca te-ai saturat sa-ti mai suporti durerea si
stresul, vei dori sa folosesti aceasta carte, ca sa inveti o metoda cu totul noua de
a primi cu bucurie sanatatea, in viata ta.”

Cheryl Richardson, autoarea cartii “Arta unei ingrijiri personale maxime:

Transforma-ti viata actionand o data la fiecare luna”
CAPITOLUL I

Principiile consilierului intuitiv

1. Gandurile bune iti aduc vecini buni

2. Consilierul intuitive ar trebui sa isi ajute clientul sa inteleaga relatia minte-corp
3. Un consilier intuitiv invata sa vada intuitive, prin ochii clientului, nu prin ai sai
4. Repetitia e mama invataturii
5. Urmeaza-l pe lider
6. Fii atent la starea ta de spirit si de sanatate
7. Ai in vedere sursa

Cele sapte reguli ale celor sapte chakre

Chakra intai

Oamenii care au nelinisti la nivelul chakrei intai, au de obicei probleme de sanatoate in zona oaselor,
articulatiilor si a sistemului imunitar. Aceste persone afla imediat ca simptomele din corp incep sa se
activeze, atunci cand se produce o problema in families au in alt domeniu din viata lor. Daca nu se simt
in siguranta sau linistiti, problemele fizice din zona primei chakre se agraveaza. In final, cei care au
probleme cronice de sanatate, la nivelul primei chakre, cum ar fi fibromialgia, osteoartrita, artrita
reumatoida si oboseala cronica, se indreapta spre unul din cele doua extreme de comportament,
diametral opuse, ori simtind nevoia de a se izola, ori de a fi inconjurat de foarte multi alti oameni.
Acestia vor fi predispusi la afectiuni ale primei chakre, cum sunt durerile articulare, raceli, gripa, sau alte
probleme ale sistemului imunitar.

A doua chakra

Vizeaza problemele in zona lombara, sold, pelvis, uter, ovare. Persoanele care au provocari la nivelul
chakrei a doua afla imediat ca problemele lor de sanatate actioneaza ca o parte din sistemul lor intuitiv,
informandu-i ca au greutati cu finantele, cu casnicia, sau cu alte relatii. In esenta, si aceste persoane se
indreapta spre doua extreme: plini de iubire, dar cu probleme financiare, sau experti in finante, cu
nereusite in relatie.

A treia chakra

Persoanele care au probleme la acest nivel –tulburari digestive, probleme de greutate, rinichi sau
dependente- afla imediat ca atunci cand simptomele lor se inrautatesc, sistemul lor intuitiv de ghidare le
alerteaza ca e necesar sa fie schimbat ceva in domeniul responsabilitatii, al muncii si increderii in sine.
Aici, cele doua extreme sunt urmatoarele: persoane excesiv de responsabile pentru altii, sau persoane
incapabile sa-si asume responsabilitate totala pentru ele insele.

A patra chakra

Oamenii chakrei a patra tind sa aiba probleme cu inima, pieptul, plamanii. Cu timpul ei trebuie sa invete
ca hipertensiunea, durerea de piept, aritmiile, bolile arteriale coronariene, chisturile mamare si astmul
de care sufera fac parte din sistemul lor intuitiv de ghidare, care ii avertizeaza despre problemele critice
care mocnesc in parteneriatele lor sau in modul in care isi exprima sentimentele. Cei ce fac parte din
acest grup, tind sa se apropie de una din cele doua extreme: cei ce au mai mare grija de relatiile lor
decat de propriile nevoi, si cei ce se focalizeaza aproape in exclusivitate pe ele insele si pe emotii. Acest
grup va fi predispus la provocari de sanatate ale chakrei a patra, incluzand afectiuni cardio-vasculare,
AVC, probleme de sani sau plamani.

A cincea chakra

Continuand cu trecerea in revista a centrilor energetici, ajungem la persoanele cu probleme ale chakrei a
cincea, care se manifesta prin afectiuni ale tiroidei, gatului, gurii si maxilarului. Cu timpul, aceste
persoane tind sa invete ca tiparele lor de sanatate se inrautatesc atunci cand le este greu sa intervina
pentru ele insele-in special sa isi exprime punctul de vedere, unei audiente potrivite, la momentul
potrivit, pe tonul potrivit. Aici, cele doua extreme sunt reprezentate, in primul rand, de persoane sub-
asertive, dar exagerat de dispuse sa faca pe plac oamenilor, iar in al doilea rand, de persoane excesiv de
asertive, ce ii domina in mod insistent pe altii.

A sasea chakra

Cei ce sufera de afectiuni la nivelul creierului, urechilor, ochilor, invata ca simptomele lor sunt un semnal
intuitiv important, ca au nevoie sa isi reevalueze modul in care percep lumea, dar si gradul de
flexibilitate si adaptabilitate al mintii lor. In acest caz, cele doua tipuri de personalitate extrema –
neclintita si axata pe reguli, sau nestructurata, excesiv de ezitanta – au reprezentanti ci vor fi predispusi
la afectiuni ale chakrei a sasea, cum ar fi durerile de cap si problemele de ochi si urechi.

A saptea chakra

Aceste persoane au probleme foarte grave de sanatate. Atunci cand lipseste avantajul unei busole
interioare care sa indice directia vietii, oamenii pot tinde sa se indrepte catre una din cele doua extreme:
lipsite de un scop in viata, sau avand nevoie sa isi redefineasca ratiunea existentei. Acesti oameni sunt
avertizati de catre consilierul lor intuitiv ca au nevoie de un nou scop bine definit.

Cele 7 reguli ale sanatatii intuitive:

1. Toti pentru unu, unul pentru toti.
2. Ca sa fii un iubit, trebuie sa fii un luptator
3. Nu poti obtine intotdeauna ceea ce vrei, dar daca te stradui, vei obtine ceea ce e necesar
4. Trebuie sa o iubesti la nebunie
5. Uneori, ca sa fii bun, trebuie sa fii dur
 6. Stiu ca sunt diferit, insa, de acum inainte, vreau sa caut sa fiu la fel ca alti oameni
7. Tot ceea ce nu te ucide, te face mai puternic

CAPITOLUL II
Identificarea si rezolvarea problemelor de sanatate

Chakra intai: „Du-ma acasa”

Chakra intai este zona din corp care acopera sangele, oasele, articulatiile, pielea si sistemul imunitar si
este consilierul intuitive ce te va anunta cat de in siguranta te simti in lume. Ea reflecta cat de mult
sprijin primesti de la orice grup si cat esti de stabil, incapatanat si inradacinat. In principiu, daca
supravietuirea iti e amenintata in vreun fel, organele din zona aceasta vor incepe sa functioneze prost.

Oamenii care au probleme de sanatate ale chakrei intai tind sa ajunga intr-una din cele patru categorii
extreme: Pseudolucratorul social – cei a caror identitate este atat de focalizata pe sustinerea altora,
incat isi neglijeaza propriile nevoi; Lupul singuratic – cei ale caror nevoi individuale sunt atat de mari,
incat grupurile ii coplesesc; Stalpul comunitatii – cei care sunt atat de ajutor pentru orice persoana si
lucru din comunitate, incat devin nefiresc de rigizi si inflexibili; si, in final, tipul „Ajutor! Am cazut si nu
ma pot ridica!” – cei care au ajuns sa fie atat de destabilizati si dezradacinati, incat nici nu se simt
confortabil sa aiba incredere in altii, dar nici suficient de puternici sa stea singuri in picioare.

Pseudolucratorul social
Cheltuie atat de multa energie gandindu-se la altii si facandu-si griji pentru ei, incat aproape ca ar putea
fi loctiitori ai Mamei Tereza. Indiciile ce semnaleaza ca ai putea fi un pseudolucrator social: esti
inconjurat de relatii in cadrul carora satisfaci nevoile altora – dar tu insuti nu ai niciodata vreuna – sau
dai mai mult decat primesti. Iti este greu sa te simti iubit de o persoana independenta. Ti se pare o
tortura emotionala sa observi ca exista cineva aflat in suferinta, fara sa aperi sau sa salvezi acea
persoana. Te irita sa vizionezi genul de emisiuni reality-show, cum ar fi Survivor deoarece oameni care
ar trebui sa faca parte din aceeasi echipa, se tradeaza adesea intre ei. Ai petrecut nenumarate ore, fiind
de folos in organizatii de baza recunoscute, cum ar fi biserica sau grupurile spirituale, cauzele politice,
asociatii de voluntariat, cantinele pentru saraci, asociatiile spitalicesti etc.

Daca incepi sa sprijini pe oricine altcineva, in afara de tine, sistemul tau imunitar, oasele articulatiile, isi
vor face cunoscut primul semnal de alarma, prin senzatiile subite de oboseala si durere, de instabilitate
si nesiguranta, de la nivelul articulatiilor. Oboseala este rezultatul limfocitelor din sange in fata unui
posibil pericol, prin producerea de intermediari inflamatori , ce te fac sa te simti somnoros, obosit,
intristat si greoi.

Toti avem in noi o parte din pseudolucratorul social, dar daca ne lasam absorbiti de viata altora, intr-o
asemenea masura incat pierdem contactul intuitiv cu problemele noastre, ramanem neprotejati, fiind
predispusi la o serie de nenorociri. Invatand sa ne ocupam de problemele noastre, si echilibrandu-le ce
cele ale familiei si ale prietenilor, pe termen lung, vom asigura supravietuirea fiecaruia.

Lupul singuratic
E atat de concentat pe supravietuirea personala incat are senzatia ca nevoile grupurilor si ale altor
organizatii sunt o amenintare pentru ei.

Indiciile ca ai putea fi un lup singuratic: esti mereu pe fuga, cautand sa eviti sa te ocupi de trauma
dureroasa din familie, de casniciile in care nu te simti sustinut sau de o serie de servicii esuate. Te simti
linistit doar la granita grupului, esti obsedat de nedreptatea dintre individ si societate, consideri ca a te
conforma la ceea ce face altcineva ti-ar ameninta serios individualitatea.

Daca ti se pare ca acestea seamana cu tine, e posibil sa fii un lup singuratic. Vei percepe atat de multe
pericole in jurul tau, incat sistemul imunitar al chakrei intai va in seama apelul tau si va veni sa te
salveze, lucrand peste program. Primul semnal de alarma, este, de obicei, alergie si inflamatie la nivelul
articulatiilor, intrucat sistemul imunitar incepe sa apere organismul impotriva lucrurilor ce ti se par
periculoase si pe care cei mai multi oameni le-ar considera cu totul inofensive – cum ar fi hrana, polenul,
parul de pisica sau de caine. Daca nu tii cont de primele semnale alergice, sistemul imunitar ar putea
raspunde cu un mesaj si mai puternic si asurzitor, de boala autoimuna mai grava, ce te-ar putea alunga
din mediul pe care il consideri atat de amenintator.

Fie ca ne place sau nu, toti oamenii au nevoie de grupuri ca sa supravietuiasca. Dar nu este necesar sa
avem totul in comun cu fiecare membru din grup pentru a ne simti in siguranta sau pentru a avea
senzatia ca ne potrivimsi ii apartinem. Uneori, a putea sa gasesti cele mai elementare puncre comune cu
altcineva, chiar daca este doar faptul ca amandoi suntem mamifere, ne aduce un sentiment indestulator
de conectare, care sa ne amelioreze cu adevarat supravietuirea fizica si emotionala.

Stalpul comunitatii
El este cel la care toti ceilalti vin sa primeasca sprijin. Indiciile ce semnaleaza ca ai putea fi un stalp al
comunitatii: iti este greu sa arunci obiectele vechi si uzate, astfel ca, cei din jurul tau considera ca aduni
lucruri. Iti place sa mergi la targurile de vechituri, deoarece vezi valoare in obiectele la care au renuntat
alti oameni. Iti plac regulile, ordinea, detaliile si organizarea. Urasti confuzia, haosul, agitatia sau
comportamentul indisciplinat. Nu ai putea merge niciodata sa vezi un prieten fara a-l suna inainte. Scrii
intotdeauna biletele de multumire. Rareori faci juraminte. Consideri ca actuala cultura e mult prea
primitiva, sau necoapta, fiind lipsita de morala, etica, rafinament sau eticheta. Nu ai aptitudinea de a
contrabalansa stabilitatea si ordinea cu schimbarea din viata ta si a celorlalti din jurul tau.

Fie ca ne place, fie ca nu, schimbarea face parte din viata. Familiile si alte organizatii ne pot asigura un
refugiu sigur, dar ca sa supravietuim, trebuie sa invatam sa ne adaptam in permanenta. Invatand sa ne
simtim in siguranta si securitate, atat in perioadele stabile, cat si in cele de schimbare, nu numai ca vom
supravietui, dar vom si prospera.
„Ajutor! Am cazut si nu ma pot ridica!”
Ultimul tipar al extremei chakrei intai este genul de persoana care, atunci cand se afla intr-un moment
de rascruce, nu are multe aptitudini innascute de a se sustine sau de a pastra legaturi trainice cu o
comunitate. Printre indiciile ca ai putea face parte din aceasta categorie, se numara urmatoarele
aspecte: in urma unei dispute ai intrerupt orice legatura cu cel putin o persoana din viata ta. De fapt, ai
eliminat atatea punti de legatura, ca atunci cand parasesti o scoala, un loc de munca sau un oras, ai
tendinta de a nu mai revedea niciodata oamenii pe care ii lasi in urma. Esti oaia neagra a familiei. In
grupuri, te simti intotdeauna ca un strain care verifica. Oamenii par ca niciodata nu sunt de partea ta si
nu te inteleg. Te simti abandonat, tradat, respins. Ai vrut sa te sinucizi de mai mult de doua ori in viata
ta.

Cei mai multi dintre noi am trait perioade in care am simtit ca un aspect al vietii noastre este haotic,
instabil, indiferent de ceea ce facem. Faptul de a avea o structura si stabilitate ne inspaimanteaza si ne
asigura un sentiment de trainicie, dar daca ne lasam sa ramanem pentru totdeauna in aceeasi situatie,
ca o planta in ghiveci, ne limitam cresterea. Faptul de a ne ingadui sa ne dezradacinam, sa ne schimbam
si sa transplantam o parte din noi insine ar putea parea, la inceput, extrem de tulburator, in plan fizic si
emotional. Dar, dupa un timp, cand haosul si instabilitatea dispar, iar lucrurile se limpezesc, vom
descoperi un teren nou, larg deschis si necartografiat inca, in care sa evoluam si sa exploram.

Chakra a doua: „Te am pe tine, iubitule” („I got you, babe” –Sonny & Cher)

Sanatatea chakrei a doua – partea de corp care cuprinde zona lombara, soldul, tractul urinar, organele
de reproducere – depinde de cat de bine contrabalansezi iubirea si banii. Ori de cate ori acest delicat
echilibru este rasturnat, tind sa urmeze boli ale chakrei a doua: acnee cronica, durere lombara si sciatica,
durere de sold, vezica urinara, infectii urinare sau vaginale, cicluri menstruale neregulate, sindrom
premenstrual, fibrom uterin, endometrioza, chisturi ovariene, dureri vaginale, vulvovestibulita,
probleme de prostata, durere testiculara etc.

Oricare ar fi problema de sanatate a chakrei a doua, iti poti mari sansa de a-ti reduce suferinta si
durerea, respectand regula a doua a sanatatii intuitive: Ca sa fii un iubit, trebuie sa fii un luptator”.
Trebuie sa iti dezvolti personalitatea detasata – si uneori energica – a unui intreprinzator si sa o
echilibrezi cu sensibilitatea calda, necesara intretinerii unei relatii intime.

Majoritatea persoanelor ce au probleme de sanatate in aceasta regiune energetica, tind sa faca parte
din una din cele patru categorii extreme: „Traiesc pentru iubire” – cei care duc o viata axata pe relatii,
dar care esueaza in chestiuni de afaceri; tipul „Intreprinzatorul adevarat” – cei a caror motivatie extrem
de puternica pentru reusita financiara eclipseaza orice fel de relatie ar avea; tipul „Sa le ai pe toate” –
cei care sunt atat de motivati sa isi indeplineasca o lista aproape imposibila de obiective cu privire la
bani, casnicie si procreere, incat cauta sa faca prea multe lucruri diferite in acelasi timp; si, in final, tipul
„Distrus si indurerat” – cei care au devenit atat de handicapati si, in final traumatizati, cautand sa obtina
relatii stabile si siguranta financiara, incat au renuntat sa mai incerce.
„Traiesc pentru iubire”
Aceste persoane au multa compasiune si tandrete, fiind foarte bune la cultivarea iubirii si a relatiilor
inflacarate in viata lor. Dar cu toate ca le e foarte usor sa isi dea intalniri romantice, ideea de a intra in
contact cu natura lor launtrica, intreprinzatoare, ii face sa se simta ca un peste pe uscat. Indiciile ca ai
putea face farte din aceasta categorie sunt: dai bani cu imprumut persoanei iubite, dar nu ii ceri inapoi,
si, daca ti se propune, accepti returnarea lor sub forma unui cadou;cel putin o data ti-ai parasit serviciul,
ti-ai dezradacinat in intregime viata, mutandu-te, pentru cineva de care erai indragostit(a); iti risti
intotdeauna propria siguranta financiara viitoare pentru a mentine o relatie prezenta.

Pentru sanatatea chakrei a doua, ai nevoie sa iti dezvolti capacitatea de a sta ferm pe propriile picioare,
concentrandu-te in egala masura asupra relatiei si a administrarii banilor tai.

Daca fericirea ta depinde de prezenta altei persoane, esti, intr-adevar, intr-o situatie critica. Sansele de a
avea vreun sentiment de stabilitate si de multumire vor fi reduse la acele intervale de timp in care
partenerul tau este prezent si are o stare sufleteasca buna. In plus, te deschizi atat la faptul de a fi
controlat, cat si abuzat.

Intreprinzatorul veritabil
Reprezentantii acestei tipologii plaseaza, in mod invariabil, puterea financiara mai presus de relatii.

Indiciile ca ai putea fi un intreprinzator veritabil sunt urmatoarele: ai uitat ziua de nastere a partenerului
tau, sau, ai decalat-o, de multe ori, cu cel putin o saptamana; citesti zilnic rubrica de afaceri din ziar si stii
intotdeauna cotele burselor; ai facut tranzactii imobiliare, soldate cu castiguri mari si rapide; iti achiti
suma exacta si la data exacta, la toate cardurile de credit; esti cel mai invelsunat jucator de Monopoly
din cati exista.

Daca toate astea iti suna cunoscute, adu-ti aminte ca banii nu vor fi absolut niciodata mai importanti ca
iubirea. De la bani nu vei primi niciodata, niciun fel de iubire, iar in noptile reci de iarna, banii nu te vor
incalzi decat daca le dai foc – „sacrificand” o parte din tine care e avida dupa avere, poate vei da ocazia
iubirii sa patrunda in viata ta.

Sa le ai pe toate
Aceste persoane il fac pana si pe Superman sa para o persoana mediocra. Sunt o forta a naturii.
Persoane dinamice. Conduc, stabilesc, motiveaza, planifica, organizeaza. Dar, totusi, organismul are si el
limitele lui.

Indiciile ce semnaleaza faptul ca ai putea face parte din acest gen: nu esti niciodata plictisit; intotdeauna
ai o lista intreaga de proiecte in stand-by; planifici indetaliu dupa-amiezile copiilor tai cu detalii care sa ii
dezvolte in plan social si intelectual; practici sporturi ce impun pregatire intensa; daca te ingrasi cu
cateva kilograme, iti iesi din fire; apesi de mai multe ori pe butonul de la lift, desi stii ca asta nu o sa aiba
niciun efect; ai oroare de a conduce in spatele masinilor ce circula cu viteza mica (adica regulamentara).

Daca aceste lucruri iti par a te caracteriza, ai face bine sa iti reorganizezi stilul de viata, intrucat, mai
devreme sau mai tarziu, totul se va opri subit. Vei pierde ceva vital la nivelul chakrei a doua, cum ar fi
fertilitatea sau un disc sin zona lombara, sau cartilajul de la nivelul soldului.

Ruinat si indurerat
Acestia par intotdeauna sa dea gres atat in materie de iubire, cat si de bani, indiferent ce fac. Se bazeaza
excesiv pe membrii familiei pentru a se sustine financiar. Dau vina pe problemele lor din trecut pentru
comportamentul din prezent. Atat CV-ul profesional, cat si „CV-ul” personal, prezinta schimbari extrem
de frecvente, intre intervale foarte scurte de timp.

Toti ne putem aduce aminte de vremuri in care, oricat de mult ne-am straduit, am avut esec dupa esec,
in dragoste si/sau finante. In acel moment, lucrurile au parut, intr-adevar, sumbre. Totusi, cu cat
continuam sa ne simtim lipsiti de speranta, cu atat de subminam mai mult forta interioara – forta de
care avem nevoie pentru a ne smulge din aceasta groapa a disperarii. Trebuie sa ne aducem aminte
cum, atunci cand inca mai aveam un dram de speranta, o intorsatura miraculoasa ne-a salvat si ne-a
ajutat sa supravietuim. Asa cum am reusit atunci, asa putem reusi de fiecare data – daca ne amintim sa
nu cedam niciodata in fata esecului.

Pentru refacerea starii de sanatate a chakrei a doua trebuie sa avem relatii, fie persinale, fie de afaceri,
in care fiecare parte poate, atunci cand e necesar, sa o sustina pe cealalta in unele privinte financiare.

Chakra a treia: „Suficient de puternic”

Chakra a treia – care cuprinde tractul digestiv, ficatul, vezica biliara si rinichii – este consilierul tau
intuitiv care te informeaza daca esti sau nu esti suficient de puternic atat pentru a-ti indeplini
responsabilitatile fata de altii, cat si a-ti intari increderea in tine.

Cei mai multi oameni cu probleme de sanatate ale chakrei a 3a tind sa se incadreze intr-una dintre cele
patru categorii: „Stanca sigurantei” – cei care sunt atat de responsabili pentru altii incat isi neglijeaza
propria imagine si incredere de sine; „Vesnic doritor” – cei care muncesc atat de mult sa isi satisfaca
dorintele, incat le mai ramane putina energie pentru munca si alte obligatii; „In priza si foarte exaltat” –
cei care sunt plini de energie, extrem de capabili si de plini de incredere, care au nevoie de tot mai multe
lucruri ca sa se simta satisfacuti; „Rablagit, epuizat” – cei care au evitat activitatile practice, lumesti,
concentrandu-se, in schimb, pe actiuni nepractice, imateriale si adeseori spirituale.

Stanca sigurantei
Vesnic responsabili pentru altii incat isi neglijeaza propria imagine si incredere de sine. Poti sti ca faci
parte dintre acestia daca, desi nu esti terapeut, toti prietenii iti cer sfaturi; esti prieten testat si de
incredere, ce se avanta intotdeauna in misiuni de salvare de orice natura. Ti-ai da camasa de pe tine
pentru cei din jur. Preferi sa mananci o prajitura, decat sa faci o vizita la salon, si alegi oricand tricoul,
pantalonii largi si tenisii, in detrimentul unei rochite elegante si tocurilor. Cand cineva are o problema,
nu doar ca ii esti alaturi, dar ii traiesti durerea ca si cum ar fi a ta, iar atunci cand nu il poti ajuta, ajungi
nu numai sa ii preiei empatic durerea, dar si sa iti fie rusine, deoarece crezi ca este responsabilitatea ta
sa ii alini sufeinta si sa il faci fericit.

Trebuie sa intelegi ca atunci cand ne facem timp sa ne dichisim, sa ne punem la punct, nu este semn ca
suntem vanitosi sau egoisti. A te ingriji e o parte foarte importanta din comportamentul chakrei a treia,
care ne mareste respectul fata de noi insine, fapt ce are un impact major asupra starii noastre de
sanatate.

Vesnic doritor
Acest tip se complace in diverse activitati si consum de substante – care ii aduc fericirea sau multumirea
la un nivel superficial – decat sa isi indeplineasca responsabilitatile pe care le are in lume.

Dar daca ne planificam ziua in vederea obtinerii dozei noastre zilnice (ca e vorba de serialul preferat,
dulciuri, alcool, substante halucinogene), trebuie sa analizam sentimentul pe care aceasta ni-l ofera
(placere, fericire, anxietate redusa) si sa consultam un antrenor de viata sau un alt specialist, in functie
de severitatea problemei, care sa ne ajute sa dobandim acel sentiment fara a mai recurge la remediul
mult indragit.

Exaltat si foarte agitat

Increderea si dinamismul lor reclama realizari continui. Pentru ei, mai mult, intotdeauna inseamna mai
mult. Isi doresc enorm succese si realizari personale tot mai multe, avand totodata dorinta de a-si mari
increderea in sine si valoarea. Urasc trecerea timpului si nu accepta faptul ca imbatranesc. Recurg la
chirurgia plastica pentru a pastra aparentele unei tinereti vesnice. Accentul exagerat pe care il pun pe
aspect, va duce in jurul varstei de 50de ani la adulter si/sau divort. Par a fi capabili de orice pentru a
umple acel gol interior, insa nu realizeaza ca acel gol nu poate fi umplut cu masini de lux si proprietati
scumpe. Si trebuie sa stii ca daca increderea ta de sine depinde de faptul de a zbura mereu la o
altitudine mai mare decat altii, corpul tau, in cele din urma, te va cobori din nori pentru a fi cu picioarele
pe pamant. Trebuie gasite si alte lucruri, pe langa cariera, care sa aduca sentimentul de implinire
desavarsita.

Rablagit, epuizat
Se tin departe de toate lucrurile care au de a face cu vanitatea si mandria, pentru a se concentra pe
activitati creative, spirituale si nemateriale. Muncesc din rasputeri pentru un loc in rai, uitand ca viata lor
este pe pamant. Au o biblioteca impresionanta cu toate cartile despre Kabala, astrologie, psihologie
arhetipala si spiritualitate, dar informatiile privind ultima moda, emisiunile TV si stiri mondene le sunt
complet necunoscute.

A obtine cea mai mare parte din increderea in sine din spiritualitate si filosofie nu reprezinta un stil de
viata echilibrat. Daca neglijam aspectele fundamentale ale ingrijirii noastre, orice activitate spirituala
care ne place va avea o trasatura ireala si nepractica. A avea grija de viata noastra pe pamant inseamna
a ne ingriji de viata noastra de apoi.

Chakra a patra: „Un alt gen de cantec de dragoste”

Ea te sfatuieste intuitiv atunci cand ai dificultati in echilibrarea parteneriatelor si a sanatatii tale

emotionale. Aici, cele patru categorii sunt: „Tsunami de balta” – sunt extrem de inflacarati si le e greu sa
isi mentina relatii stabile. „Partenerul permanent” – isi ascunde emotiile in spatele unei masti de on
vesnic fericit pentru a pastra lista lunga de parteneriate stabile. „Lipiciosul formidabil” – isi mentine
relatii emotionale ferme, chiar si in mijlocul unei tragedii, avand o capacitate savanta de a relationa chiar
si cu cei mai dificili oameni. „Singuratic emotional din nou” – ii este greu sa traiasca si sa isi exprime
emotiile si se implica in parteneriate dincolo de un nivel superficial.

Tsunami de balta
Reprezentantii acestei categorii sunt extrem de inflacarati si le e greu sa isi mentina relatii stabile.
Fiecare dintre noi poate descoperi un tsunami de balta undeva in el. In anumite clipe, toti am simtit ca
sentimentele noastre sunt un roller coaster scapat de sub control, insa cel mai bun lucru pe care il
putem spera este sa ne pastram pacea sufleteasca atat in perioadele instabile, cat si in cele de liniste,
invatand sa ne stapanim capriciile sentimentelor, ajutand astfel la mentinerea parteneriatelor noastre si
la dezvoltarea unei sanatati emotionale si fizice stabile

Partenerul permanent
Ei isi ascund emotiile in spatele unei fete fericite pentru a-si pastra parteneriatele cu orice pret. Nu se
pland si nu comenteaza niciodata, evita total emotiile negative (frustrare, ura, neliniste, tristete) si le
prefera pe cele pozitive. Aceasta cenzurare a emotiilor negative e o strategie buna pe termen scurt, de
a-ti gestiona relatii pe termen lung si cariera, pana cand poti gasi o metoda mai ingenioasade a-ti
exprima sentimentele si de a fi atent la mesajele intuitive. Recomandarea de baza pentru ei este ca, desi
e un pic incomod, pentru scurt timp, faptul de a invata sa isi mentina o relatie impartasindu-si emotiile,
bune si rele, la momentul potrivit, va face sanatatea si parteneriatele sa infloreasca.

Lipiciosul formidabil
Se pricepe foarte bine sa mentina parteneriate si o fundatie emotionala stabila, chiar si in cele mai grele
circumstante. Toti copiii si toti prietenii lor pot apela intotdeauna la ei, deoarece stiu sa asculte si sa
ajute. Cheltuie timp pretios pentru a duce copiii cu masina, au dulciuri in toata casa pentru orice copil ar
putea veni in vizita, dar cu toate astea nu sunt foarte amabili. Pot fi artagosi si vorbi fara menajamente,
insa nu in preajma copiilor. Cu toate ca par a avea o presonalitate de invidiat, odata ajunsi la jumatatea
vietii, hormonii li se schimba si aceasta comportare agreabila devine nu doar desueta, dar si imposibil de
mentinut. In concluzie, putem aprecia un Lipicios, dar trebuie sa fim constienti ca nimeni nu o sa poata
mentine acel tipar, de-a lungul intregii vieti.

Din nou singuratic emotional (din fire)

Isi exprima cu greu emotiile si se angreneaza in parteneriate dincolo de existenta lor zilnica, superficiala.
Prefera sa stea acasa sa citeasca o carte decat sa mearga la o petrecere, zgomotele si luminile puternice
ii enerveaza. Se inteleg intotdeauna mai bine cu cei mai invarsta cu 20-30 de ani decat ei. Cand se
converseaza, privirea le rataceste in timp ce isi cauta cuvintele. Se simt mai in siguranta in lumea lor
ocrotitoare a spiritualitatii sau fanteziei. Relationeaza cu Dumnezeu, cu natura, cu lucrurile mai mult
decat cu oamenii. Ar prefera sa duca o viata pseudo-monahala, relationand mai mult cu lumea spirituala
decat cu oamenii. Totusi, daca ne folosim singuratatea ca pe o forma de exil continuu, nu ne vindecam
emotiile, ci fugim de ele si evitam intimitatea emotionala cu oamenii, in general. Sa invete sa fie
„suparat” singur si intim in prezenta altor oameni este o aptitudine emotionala care, atunci cand este
dobandita, va intari sanatatea fizica si mentala.

Chakra a cincea: „Iubitule, nu pleca”

Chakra a cincea e responsabila de zona din jurul umerilor, a gatului, a tiroidei si gurii – este consilierul
intuitiv ce te informeaza cum sunt aptitudinile tale de comunicare. Cheia de a te bucura de sanatate in
aceasta zona o constituie faptul de a intelege ca aptitudini de comunicare nu inseamna doar sa vorbesti,
ci si sa asculti. Cele patru categorii ale stilului de comunicare extrema: „Zidul de caramida” – cei care isi
afirma cu fermitate punctele de vedere, dar nu le asculta foarte usor pe ale altora; „Usa cu plasa de
protectie” – cei care sunt ascultatori atat de buni, incat au tendinta de a fi excesiv de ingaduitori; „Usa
basculanta” – cei care stiu cand sa isi afirme punctul de vedere, cu flexibilitate si abilitate deosebita, si
cand sa fie de acord in mod diplomatic, cu punctele de vedere ale celorlalti; „Usa incuiata” – cei care fie
sunt nepotrivit de tacuti si inaccesibili, fie impiedica pe oricine altcineva sa ia legatura cu ei.

Zidul de caramida
Acesti oameni vorbesc mai mult decat asculta. Asta se poate datora urmatoarelor motive: dezechilibrul
se trage din faptul ca au ADHD si cu toate ca isi doresc sincer sa ii asculte pe ceilalti, nu ii pot urmari; sau,
mai clasic, Zidul de caramida isi doreste un public, nu o relatie. Cu timpul, ambele tipuri de ziduri de
caramida ajung sa se simta foarte singuratice.

Toti trebuie sa avem dreptul sau ocazia de a ne exprima opinia sau alegerea, sa invatam sa spunem ce
avem de spus, la momentul potrivit si cu intensitatea potrivita. Totusi, atunci cand aptitudinile noastre
de comunicare devin mai puternice atunci cand vorbim, sau chiar tipam, decat cand ascultam, nu avem
relatii, ci spectatori, si vom afla cu totii ca a venit timpul sa reanalizam cat de echilibrat folosim ambele
elemente ale comunicarii.
Usa cu plasa de protectie
Ei sunt cei ce asculta mai mult decat vorbesc. Sunt persoane ingaduitoare si docile, ezitante, nesigure, cu
sentimentele reale codificate intr-o forma neclara. Tind sa atraga ca parteneri persoane doarte
dominante care vor vorbi si vor lua decizii in locul lor. Trebuie sa constientizeze ca uneori este necesar sa
ia atitudine, sa isi asume un risc, sa indrazneasca sa dezamaeasca si sa spuna nu. Relatia va supravietui.
Iar daca nu va supravietui, nu era o relatie, ci o feuda, si au tot dreptul sa isi continue drumul.

Usa basculanta
Experti in comunicare si genii diplomatice. Insa nu intotdeauna totul le va merge ca pe roate, intrucat la
un moment dat, tot se va intampla ca un conflict sa nu se incheie asa cum isi doresc ei, indiferent de
cate cuvinte isi aleg si de insistenta negocierilor. Apare frustrarea.

Trebuie sa inteleaga ca nu vor putea face fortele universului sa mearga in directia dictata de ei, nu ei
creaza lumea de unii singuri, iar uneori obiectivul lor nu supravietuieste dincolo de scena visului.

Usa incuiata
Au un stil de comunicare fragil. Isi petrec majoritatea vietii in solitudine din cauza nevoii emotionale de
comunicare spirituala. Persoane foarte spirituale, se roaga si mediteaza zilnic. Insa pentru a pastra
sanatatea la nivelul acestui centru energetic, trebuie sa reziste tendintei de a se retrage in permanenta.

Ca sa cultivi starea de sanatate la nivelul chakrei a cincea, e necesar sa inveti sa dai si sa primesti, sa ai
un stil de comunicare atat asertiv cat si maleabil.

Chakra a sasea: „ De-as putea da timpul inapoi”

Cuprinde creierul, ochii, nasul, urechile. Acest centru te anunta cat de bine vezi lumea, din toate
perspectivele posibile. Sanatatea organelor din aceasta zona depinde de cat de flexibila si de capabila sa
se adapteze iti este mentalitatea si de cat de capabil de a accepta puncte de vedere diferite de ale tale.

Cele patru categorii: „Becul stralucitor” – adora faptele si au o abordare structurata, orientata spre
detaliu; „Steaua cazatoare” – cei care foosesc o abordare flexibila, mai nestructurata si care evita
detaliile; „Minte ca o capcana de otel” – au o abordare disciplinata a faptelor; „Siguranta arsa si in
bezna, dar iluminat spiritual” – persoane mistice care se fac ca nu vad ce se intampla in jurul lor
deaorece isi petrec cea mai mare parte a timpului in rugaciune iluminata spiritual si contemplatie.

Becul stralucitor
Este orientat mai mult catre detaliu, axat pe structura si disciplina, cu abordarea focalizata a lumii. Nu
suporta ambiguitatea, incertitudinea, strangerea si organizarea informatiilor intr-un mod obsesiv
compulsiv ii da senzatia de control asupra vietii si a lumii sale, dar in final, colectia si controlul nu il
calmeaza, mai degraba il irita si devine frenetic si nelinistit, dezvoltand ticuri nervoase, anxietate.
Chiar daca la inceput faptul de a ne concentra asupra detaliilor si a mentine controlul ar putea aduce o
consolare de moment, in cele din urma recunoastem ca explicatiile logice si rationale nu asigura o
intelegere cu adevarat deplina si nici o stare durabila de multumire.

Steaua cazatoare
Evita detaliile si prefera sa aiba o mentalitate nestructurata, libera, si adeseori flexibila. Le place sa
abordeze o situatie cercetadu-i tema generala, decat sa ii examineze detaliile. Au o mentalitate
schimbatoare de pasare libera; gandurile le zboara liber de la o idee la alta. Au tendinta de a fi lipsit de
concentrare, nestructurat, greu de controlat, in starea de captivitate a ceea ce este considerata a fi o
clasa normala din societatea noastra.

Desi e adevarat ca putem invata sa ne inpamantam si sa ne concentram pe detalii, atunci cand trebuie sa
facem ceva in aceasta lume, uneori este necesar sa ne dam voie sa ne bucuram si de acea libertate
creativa de miscare. Nu toata lumea poate fi ingradita tot timpul.

Mintea ca o capcana de otel

Sunt cei cu o abordare disciplinata a faptelor, dar care pot, totodata, atunci cand e nevoie, sa fie liberi
cugetatori cu mintea deschisa. Au o minte foarte disciplinata ce poate asimila multe detalii, procesandu-
le in mod rational, ordonat, structurat. O capacitate supraomeneasca de a vedea temele si tiparele
generale, reunind acele detalii intr-un mod genial, coerent, in vederea crearii de idei originale. O
combinatie foarte rara si absolut extraordinara. Desi se identifica atat de puternic cu abilitatea lor
intelectuala, cunoasterea si puterea mintii devin o capcana, un fel de inchisoare. Mai devreme sau mai
tarziu ajung la capatul puterilor atunci cand in viata lor se intampla diverse lucruri, incat nu se mai
concepe o cale de iesire sau o rezolvare.

Chiar daca creierul se schimba si se transforma, temandu-ne ca ne pierdem aptitudinile intelectuale, e

necesar sa retinem ca in realitate, ne sunt mereu accesibile noi cai de a invata si a ne dezvolta

Siguranta arsa si in bezna, dar iluminat spiritual

Aceste persoane petrec atat de mult timp la altitudinea inalta a contemplarii spirituale, rugaciunii si
misticismului, incat nu vad ce se intampla in jurul lor, aici, pe pamant. Petrec ore intregi in rugaciune si
contemplatie, golindu-si mintea de toate ideile, astfel incat creierul sa poate receptiona informatii din
lumea cereasca. Nu sunt motivati sa analizeze datele vreunei situatii, progresul si gandirea literara,
parand un intelectualism rece, fiind comozi traind in bezna, cu o credinta oarba, se bazeaza doar pe
forma de spiritualitate pentru furnizarea informatiilor despre propria existenta.

Ar trebui sa ia o pauza, macar pentru scurt timp, sa se bucure de viata, sa se distreze si sa se bucure de
lumea pamanteasca, ce ii inconjoara.
De fiecare data cand treci prin provocari de sanatate in aceste zone, sa stii ca e vorba doar de consilierul
intuitiv al chakrei a sasea care te impinge sa mergi tot inainte si sa ramai suficient de flexibil pentru a
schimba felul in care vezi lucrurile si a reflecta asupra lor

Chakra a saptea: „Viata merge inainte”

Este legatura cu divinitatea prin intermediul oricarui organ sau parti din corp.

Viata ca o autostrada
Sunt cei care isi pun sperantele intr-un plan atent elaborat ce le reflecta scopul vietii, ignorand
aventurile spontane, neplanificate. Traiesc atat de focalizat pe un singur scop incat nu lasa niciun pic de
loc pentru abateri neprevazute. Isi fac viata sa li se intample, nu dau voie vietii sa li se intample. Toti
putem incepe cu un plan general, orientat spre un anumit obiectiv, dar trebuie inteles ca produsul final e
posibil sa difere de tiparul de la care a pornit

Turistul intamplator
Sunt acele persoane care tind sa umble agale prin viata, trecand de la o aventura la alta, fara a avea un
plan concis sau un scop in viata. Ocazional au obiective pentru care ulterior isi pierd entuziasmul,
neavand un scop nobil in viata. Planurile au tendinta de a se destrama pe parcurs. Viata e un sir de
aventuri spontane.

Cheia nu este sa ai neaparat scopul corect, ci sa cauti sa traiesti cu scop.

Am facut-o in felul meu

Cei ce par sa fie experti in atragerea planurilor detaliate ale vietii personale, convinsi ca au acoperit
toate elementele de baza, lasand loc pentru putina spontaneitate. Intotdeauna au un plan, precum si
capacitatea de a dobandi aptitudinile si tehnicile necesare pentru a-l transpune in realitate. Foloseste
afirmatii si face vizualizari pentru a materializa dorintele, fara a lasa prea mult spatiu de miscare pentru
un punct de vedere divergent. Chiar si atunci cand au momente libere si experiente neprevazute,
considera ca ei le-au ales pe toate, facand ca toate locrurile din viata lor sa se petreaca unilateral.

Chiar daca nu vedem pe moment protectia pe care o primim, trebuie sa invatam sa facem apel la
credinta oarba ca orice se intampla este spre binele nostru cel mai inalt.
Ingerul sub acoperire
Sunt cei care cred ca fiecare eveniment din viata lor a ajuns sa fie in mainile unei puteri superioare sau
ale destinului si ca lor le lipseste puterea de a-si stabili un plan personal. Pentru ei viata pare sa fie un sir
de nenorociri fizice sau emotionale, indiferent de abordare, pare ca nu au capacitatea de a prelua
controlul, de a avea puterea sa isi creeze destinul, simtindu-se deznadajduiti, neputinciosi, impotenti.

Prin pastrarea credintei si a rabdarii, solutia pentru o perioada disperata vine intotdeauna.

Ca sa aduci starea de sanatate in chakra a saptea, legatura ta cu divinitatea, e necesar sa iti mentii
atentia asupra scopului pe care il ai in viata si sa recunosti tema de baza a oricarei crize sau situatii.
Aceasta chakra iti determina capacitatea de a fi longeviv si de a-ti reveni de pe urma unei boli grave.

Concluzie

Cartea "Sfetnicul tainic" este un ghid pentru toti oamenii care si-au pierdut increderea in gasirea unui
medicament pentru bolile care le apasa corpul si mintea.Cuvinetele folosite de catre autoare fac lectura
placuta si acesibila unui grup larg de cititori. Acestia se vor regasi cu siguranta in una dintre tipologii,
acestea fiind descrise foarte sugestiv, atat din punct de vedere al semnelor, cat si a problemei medicale.
Pe tot parcursul cartii este incurajata o atitudine pozitiva asupra vietii, fara insa a incuraja cititorul sa
trateze ceea ce i se prezinta cu superficialitate. Desi cartea ofera tratamentul necesar fiecarei afectiuni,
aceasta nu incurajeaza pacientul sa ia decizii de unul singur. Ideea centrala a cartii este aceea a realiza ca
ai o problema si mai apoi sa o tratezi prin a-ti schimba modul de viata si gandire. Cele sapte reguli ii
indeamna pe cei care le citesc sa isi promita ca vor duce lupta pana la capat, oricat de anevoios ar fi
drumul pe care il vor avea de parcurs.

Ca incheiere as dori sa punctez faptul ca aceasta carte este destinata acelora care doresc sa isi vindece
atat trupul cat si sufletul.