Rana de abandon și mașca ei - dependentul.

Rana trăită în cazul unui abandon se situează de la început mai degrabă la nivelul lui "a avea" și "a
face", decât la nivelul lui "a fi", cum este în cazul rănii de respingere.

Rana de abandon este trăită în relație cu părintele de sex opus, atunci când copilul nu are o
comunicare foarte bună cu acesta.

Iată câteva situații în care un copil mic se poate simți abandonat:

- Atunci când apare un frate mai mic și mama lui este ocupată cu acesta mai mult timp
- În cazul în care părinții lucrează în fiecare zi, multe ore, iar copilul petrece foarte puțin timp
în prezența acestora
- Când părinții lasă copilul în grija altcuiva pe perioade lungi de timp (cum ar fi de exemplu
vacanțele), chiar dacă este vorba despre bunici
- Când copilul este bolnav iar parinții sunt nevoiți să îl lase la spital, chiar și în situația în care
îl vor vizita în fiecare zi
- Când copilul este privat de hrană fizică sau altă formă de siguranță corporală.

Cum recunoști rana de abandon?

Dacă suferi de rana de abandon nu te simți suficient de hrănit/ă la

nivel afectiv. Masca ce apare este cea a dependentului.

Această mască se caracterizează printr-un corp lipsit de tonus,

alungit, subțire. Aparatul muscular este subdezvoltat și pare că nu
poate susține corpul drept, ca și cum acesta ar avea nevoie de un
suport.

Persoanele cu acest tip de rană au: ochii mari, triști, spatele curbat,
ca și când coloana nu l-ar susține în totalitate, anumite părți ale
corpului pot fi moi, lăsate (sâni, fese, obraji, burta, scrot).

Caracteristica cea mai vizibilă este lipsa tonusului muscular – acest

aspect ne ajută să îl diferențiem de fugar.

Foarte frecvent, o persoană care suferă de abandon suferă de asemenea și de respingere.

Cele mai multe persoane, s-au simțit respinse de părintele de același sex în copilărie și, în același

leadyourlifecenter.com Page 1 of 4
timp, abandonate de părintele de sex opus care, în opinia lor, ar fi trebuit să se ocupe mai mult de
ele și să fie atent să nu fie respins de celălalt părinte.

Atunci când cineva suferă de aceste două răni - respingere si abandon - vei putea recunoaște în
corpul lui anumite caracteristici ale dependentului și anumite caracteristici ale fugarului. Rana care
iese cel mai mult în evidență o indică pe cea de care suferă acea persoana cel mai des.

Ceea ce determină densitatea măștii este intensitatea rănii. O persoană foarte dependentă va avea
majoritatea caracteristicilor menționate mai sus. Dacă o alta are doar câteva dintre aceste trăsături,
înseamnă că rana sa este mai puțin profundă.

Este important să știm că în cazul în care cineva este gras și are anumite părți ale corpului lipsite de
tonus, excesul de greutate indică o altă rană (rana de umilire, cu mașca mașochiștului), în timp ce
lipsa tonusului muscular indică rana de abandon.

Dependentul crede că nu poate să reușească nimic singur și că are nevoie de altcineva pentru a-l
ajuta.

Dintre cele cinci tipuri de răni emotionale, dependentul este cel mai predispus să devină
victimă, la modul că își creează tot soiul de dificultăți în viață, mai ales probleme de sănătate,
pentru a atrage atenția.

Acest lucru răspunde nevoilor dependentului care crede că nu are niciodată destul. Atunci când
vrea să atragă atenția prin diverse mijloace, în realitate încearcă să se simtă suficient de important
pentru a primi ajutor. Crede că dacă nu reușește să atragă atenția celuilalt nu va putea conta pe
acea persoană. Este o persoană care dramatizează mult lucrurile, cel mai mic incident putând
lua proporții imense.

Când un dependent face multe lucruri pentru cineva, o va face sperând să obțină în
schimb afecțiune sau să primească mulțumiri, să se simtă important. Această atitudine îi aduce însă,
adeseori, dureri de spate, deoarece cară în spate responsabilități care nu îi apartin.

Dependentul are obiceiul de a se agăța fizic de persoana pe care o iubește. Cea mai mare frică a
dependentului este frica de singurătate. Este pregătit să facă orice manevre pentru a fi iubit, pentru
a nu fi părăsit.

În cuplu, chiar și atunci când apar situații tensionate, dependentul preferă să creadă că totul merge
bine din teama de a nu fi abandonat.

Forma de ajutor de care are cea mai mare nevoie dependentul este susținerea celorlalți. Emoția
negativă cel mai intens trăită de dependent este tristețea.

leadyourlifecenter.com Page 2 of 4
Temerile dependentului, cele care îl impiedică să comunice clar și să-și exprime cererile sunt:
teama de a plânge sau de a fi considerat drept un copil mic, teama ca celălalt să nu plece, ca celălalt
să nu fie de acord și să ignore ceea ce a spus sau ce a cerut, teama de a i se spune nu, de a fi refuzat,
de a nu fi susținut așa cum se aștepta, de a nu răspunde așteptărilor celorlalți.

Caracteristici:
– te prefaci că ești vesel, bucuros, fericit, pentru a-i face pe plac partenerului,
– te supui nevoilor celorlalți, crezând că acest lucru te face fericit,
– plângi pentru a primi atenția cuiva,
– îți exprimi o cerere sau o nemulțumire pe un ton plângacios,
– îi deranjezi mereu pe ceilalți pentru a primi atenție,
– faci pe victima, adică atunci când îți atragi inconștient probleme,
– povestești ceea ce ți se întâmplă într-un mod dramatic, exagerând,
– profiți de o boală pentru a-i manipula pe ceilalți, pentru ca cineva să se ocupe de tine,
– nu îți asculți nevoile, de teama ca celălalt crede că îl vei abandona,
– începi ceva și renunți înainte de a-ți fi atins scopul, acuzând pe nedrept pe cei care care, în
accepțiunea ta, ar fi trebuit să te susțină,
– simți nevoia de a povesti tot ceea ce ți se întâmplă, la telefon sau direct cuiva,
– te crezi incapabil de a face față la moartea cuiva drag,
– suporți orice, de teama ca vei fi abandonat, de obicei de un partener sau de un copil,
– nu te poți hotărî să închei o relație de teamă că vei rămâne singur, chiar dacă știi că va fi mai bine
pentru tine,
– ceri să fii ajutat, înainte chiar de a verifica dacă poți face acel lucru tu însuți,
– întrerupi pe cineva pentru a vorbi de propriile tale probleme,
– crezi că problemele tale sunt mult mai importante decât ale celorlalți.
Boli de care poate suferi: aștmul, bronşitele, probleme cu pancreașul/șuprarenalele, miopie, ișterie,
depresie, migrene, boli incurabile sau rare.

Cum poate fi vindecată rana de abandon?

Rana de abandon este pe cale să se închidă când te vei simți bine, chiar dacă ești singur/ă și când
vei căuta mai puțin atenția celorlalți. Viața va deveni mai putin dramatică. Vei vrea tot mai mult să
leadyourlifecenter.com Page 3 of 4
începi proiecte și chiar dacă nu vei avea sprijinul celorlalți, vei continua să le susții.

În spatele măștii dependentului se ascunde de fapt o persoană abilă, care știe foarte bine să își
exprime cererile; o persoană care știe ce vrea, tenace, perseverentă în cererile ei, care nu renunță
când este hotărâtă să obțina ceva, care are talent actoricesc și știe să atragă atenția celorlalți.

Este veselă, sociabilă, inspiră bucuria de a trăi, are capacitatea de a-i ajuta pe ceilalți, deoarece se
interesează de ei și știe ce simt. Are calitatea de a-și folosi talentele psihice cu un scop bun, atunci
când își controleaza temerile; are adesea talente artistice; deși sociabil, are nevoie de momente de
singurătate pentru a se regăsi.

leadyourlifecenter.com Page 4 of 4