Nevoile relaionale descrise de Erskine i asupra crora ne vom apleca n continuare

sunt: nevoia de securitate; nevoia de validare, afirmare, i semnificaie n relaie; nevoia de

acceptarea de ctre o alt persoan stabil i de ncredere; nevoia de reciprocitate sau
mutualitate; nevoia de autodefinire, n cazul n care unicitatea cuiva poate fi exprimat i
acceptat de altul; nevoia de impact ; nevoia ca cellalt s aib iniiativa; nevoia de a-i
exprima dragostea(Erskine, R.G., Moursund, J.P., Trautmann, R.L. ,1999, p. 28-31).
1. Nevoia de siguran
2. Nevoia de valorizare
3. Nevoia de a fi accept de persoanele semnificative
4. Nevoia de reciprocitate
5. Nevoia de autodefinire i autonomie
6. Nevoia de impact
7. Nevoia ca cellalt s aib iniiativa
8. Nevoia de-a iubi i de-a fi iubit
1.Nevoia de siguran
Nevoia de siguran, este o nevoie bazal, ce apare imediat dup natere. Dac aceast
nevoie nu este ndeplinit rezult o relaie fals, adaptarea este forat, deschiderea relaional
este foarte mic.
Nevoia de siguran presupune a fi protejat mpotriva tuturor ameninrilor prezente
sau viitoare, de a fi sprijinit ( a te forma, a avea puncte de reper, s iei decizii, s- i termini
studiile ), s-i alegi o profesie, s-i gseti coerena n via, s ai o locuin, un serviciu bun,
s creezi o relaie puternic fr a depinde de ea, cu un partener deschis i cooperant, s- i
creezi un mediu nconjurtor structurat, suficient de stabil, dar totodat suplu.
De exemplu: un loc de munc ameninat induce sentimentul de nesiguran .
Abandonarea acestei activiti este o modalitate de a rezolva problema, dar incertitudinea de a
gsi alt loc de munc mpinge multe persoane s ndure prea mult vreme condi ii
dezagreabile sau constrngtoare. A rmne prizonierul acestei situaii este o surs de
angoas, mai ales cnd persoana nu dispune de energia necesar pentru a schimba elementele
astringente. Pe de alt parte cutarea cu orice pre a securitii duce la o existen ordonat,
evitnd imprevizibilul riti s-i ratezi viaa.

n relaia de iubire sigurana presupune a fi aproape de persoana iubit, s poi vorbi

despre sentimentele tale fr team.
2. Nevoia de recunoatere a propriei valori i demniti
Incumb nevoia de recunoatere de ctre ceilali, de a fi valorizat, respectat,
recunoscut pentru competen, nevoia de statut etc. Presupune dragoste necondiionat,nevoia
de a fi privit, ntr-un mod n care s simt c eti vzut ca ceea ce eti, c eti important.
n situaia n care individul este ridiculizat, defimat, discreditat sau evaluat negativ, se
va simi rnit i nevoile de pe acest nivel nu vor satisfcute. Expresia Niciodat nu poi face
nimic pentru fratele tu, numai pentru alii poi face creaz un sentiment de nedreptate.
3. Nevoia de acceptare din partea persoanelor semnificative
Nevoia de a fi acceptat/ acceptat

aa cum este ea acum. Dar putem spune cu

certitudine cum suntem noi acum, cine suntem, ce scop avem n via, ce rni avem de
vindecat, ce scheme mentale ruleaz n mintea noastr pe baza credinelor adoptate?
Ne dorim s fim acceptai de cei stabili, puternici i de cei de care depindem. Aceast
nevoie presupune nevoia de-a se bizui pe prini, nevoia de acceptare de ctre o persoan
consecvent, de ncredere, de ndejde. Nevoia de-a fi acceptat cu calitile i defectele noastre
cu tririle, gndurile noastre, fr a fi judecai, criticai. Nevoia de-a nu fi abandona i dac nu
suntem aa cum vor ceilali. Aceast nevoie i are rdcinile n mica copilrie, cnd poate s-a
trit starea de abandon, care a generat apoi o credin pentru a fi acceptat i integrat de
mintea unui copil. Aceast credin i-a generat n via scenarii dureros repetate de abandon,
din partea prietenilor, a familiei, persoana ncercnd repetat s gseasc acel om, care,
acceptnd-o aa cum ea este, s nu o mai prseasc, s rmn cu ea, pentru a vindeca prin
statornicie i fidelitate rni vechi, dar nc noi.
4. Nevoia de reciprocitate
Este nevoia de-a fi neles la nivel emoional, nu numai cognitiv i de-a arta acest
lucru. E un fel de empatie, s fii n pielea celuilalt i s rspunzi cu sensibilitate i suport.
Dac aceast nevoie nu este satisfcut n cmp relaional intersubiectiv duce la frustrare i
izolare. Implic i nevoia de mutualitate de-a verifica dac altcineva simte exact ca tine.
5. Nevoia de autodefinire i autonomie
Presupune nevoia de-a fi recunoscut ca fiind unic, de-a i exprima propria opinie. Ai
nevoie s fii ascultat i susinut. Nevoia de a fi ascultat, este o nevoie care cuprinde nu doar

disponibilitatea celuilalt de a tcea, pentru noi, mpreun cu noi, ci i cea de a asculta cu

adevrat, cuvntul, povestea lui, pauzele dintre cuvinte, limbajul non-verbal. Adic de a fi
prezent n el nsui, pentru cellalt. Numai aa putem auzi.
Este un mod de definire a Sinelui care apare nc din copilrie. Incumb nevoia de
afirmare, de a-i gsi propriul drum,pentru a ajunge la autonomie ( s te adaptezi, s fii
contient de nevoile tale, s le afirmi, s ii cont de limitele celuilalt, s negociezi). Este o
nevoie de dezvoltare, de autodepire, adic de satisfacie i dezvoltare personal. De
exemplu n adolescen modelul de autodefinire narcisic exclude foarte mult nevoia celuilalt
de autodefinire. Adolescentul ncearc s stabileasc un cadru de referin, uneori e pasional,
alteori haotic, dar e un semn de sntate, el se definete pe sine.
Autonomia este rezultanta a 4 etape de evoluie:
-

Dependena: copilul este dependent de prinii lui S faci aa.

Contra-dependena: Nu-ul copilului de 4 ani care se revolt mpotriva celui de

care depinde.
Independena : a realiza totul singur, a fi liber. A fi liber presupune s decizi, s
acionezi, a fi lipsit de constrngeri i prejudeci. Libertatea mea se oprete
ns acolo unde ncepe libertatea celuilalt. Sunt liber s fumez dar s nu-l afum
pe cellalt( a-l respecta pe cellalt). Rezultatul libertii este maturizarea

( survine n mod progresiv i este asociat cu responsabilitatea).

- Interdependena: autonomie n relaii, n dragoste, afaceri.
6. Nevoia de impact
Presupune reacie din partea celor din jur, fie nevoia de-a fi ascultat i recunoscut, fie ca
cellalt s se schimbe sub influena ta.
Felul n care faci impact poate fi plcut sau neplcut.
7. Nevoia ca cellalt s aib iniiativa
Este nevoia ca cellalt s iniieze contactul. Amintii-v ct de dezamgii erai i ct de
dureros cnd nimeni nu ia iniiativa i dac acest lucru s-a ntmplat dumneavoastr ai ajuns
la concluzia c : nimeni nu e acolo pentru mine; trebuie s m descurc singur (disperare);
nimnui nu-i pas de mine (lips de speran).
De exemplu, n relaia de cuplu ambii parteneri au nevoia de iniiativ, ambii au aceleai
nevoi de nelegere, de a nu fi judecai (are legtur cu copilul liber din noi care trebuie
stimulat).
Nevoia ca cellalt s aib iniiativ nu trebuie s o confundm cu Salvatorul. Acesta
trece orbul strada fr a i se cere. Acesta simte nevoia interioar de-a fi bun, el se proiecteaz
n persoana pe care o ajut, dar la baz este nevoia lui de-a fi valorizat, de-a avea impact cu

emoiile lui, de-a fi acceptat de 0 persoan stabil, puternic i care e dispus i deschis de-a
fi impactat de emoiile lui. Practic vorbim de o combinaie de nevoi, la baz fiind lipsa de
afeciune i valorizare.
8. Nevoia de-a iubi i de-a fi iubit
Dar ce nelege ea prin iubire? Ce nelege el prin iubire? Definiiile pot fi foarte diferite
i, chiar dac ar suna identic, nelegerea nu mai este la fel, pentru c avnd creiere diferite i
experiene de via diferite, putem folosi exact aceleai cuvinte i s ne nelegem separat.
Nevoia de iubire este o nevoie bazal, vital, ne natem cu ea i cutm toat viaa s ne-o
mplinim, trecnd prin experiene diverse, mpini de un resort interior care nu poate fi pclit
cu surogate. Adic, acest dor i va cuta rspunsul corect printr-o prezen ferm i uneori
tcut, dar vizibil, prin durerea aparte care l urmeaz. Adulii celibatari sufer deseori de
singurtate i de lipsa de dragoste, fapt pentru care caut unul sau mai mul i parteneri i de
cele mai multe ori aspir la cstorie, pentru a oferi rspuns la aceast nevoie.
Aceast nevoie este un corolar al celorlalte nevoi, ce acoper domenii foarte vast
ncepnd de la iubirea pentru Dumnezeu, pentru cei apropiai, de dragoste printeasc,
sexual,de recunoatere, de apreciere, ori de-a oferi i primi tandree, de-a avea rela ii intime,
deschise, fr prejudeci. Este o nevoie esenial care apare de cnd te nati, materializat n
a fi dorit, a primi mngiere, cldur.
Pentru a fi iubit ai nevoie s ajungi la o anumit stim de sine, s te iube ti, s te
apreciezi, s fii autonom i sociabil.
i nevoi nc mai sunt. i oricare dintre noi, brbat sau femeie, le avem i le ateptm
mplinite prin relaiile din viaa noastr. Marea problem e c nu le identificm i credem c
de fapt ce ateptm este ceva uor, de total bun sim, n sensul de facil. Sunt nevoi fireti, care
nu tac prin ignorarea lor, dar oare chiar sunt facile? O alt problem este c le cutm
satisfcute n special de ctre altcineva, de acel om bun pe care-l cutm.