CELE 5 RANI EMOTIONALE

"Inainte de a ne naşte, sufletul nostru isi alege familia de care va avea nevoie în viitoarea
viaţă , alegand parinti cu aceleasi rani emotionale pe care noi nu le-am vindecat in vietile
anterioare. Odata ce am ajuns in aceasta existenta, nemaifiind constienti de trecutul din vietile
anterioare, ne concentram pe nevoile sufletului, suflet care vrea sa ne acceptam cu calitatile si
defectele pe care le avem. Numai ca la foarte putin timp dupa nastere, cei din jurul nostru
corecteaza ceea ce facem, impiedicandu-ne sa ne exprimam asa cum noi, de fapt, ne dorim. Cu
timpul, vazand ca ceea ce facem nu este pe placul celor din jurul nostru, suntem cuprinsi de furie,
iar pentru a corespunde, incepem sa afisam masti (noi personalitati).

Aceste masti sunt in numar de 5 si corespund celor cinci rani emotionale pe care noi le-
am trait in copilarie:

– Rana de RESPINGERE – masca acestei rani este FUGARUL

– Rana de ABANDON – masca acestei rani este DEPENDENTUL

– Rana de UMILINTA – masca acestei rani este MASOCHISTUL

– Rana de TRADARE – masca acestei rani este DOMINATORUL

– Rana de NEDREPTATE – masca acestei rani este RIGIDUL

Pentru a se intelege mai usor functioneaza rana emotionala, putem face o analogie si  sa o
comparam cu o rană fizică pe care o porti de mult timp, fara a face nimic pentru a o vindeca. E ca
si cum tu preferi sa iti ascunzi sub ceva aceasta rana fizica pentru a nu se vedea, insa ea exista, o
simti, te deranjeaza, te doare. Acelasi lucru este si cu ranile emotionale, le purtam, le ascundem,
punandu-ne masti, insa ele exista, sunt acolo, in interior, si daca nu facem ceva sa le vindecam,
vom pleca din aceasta viata si ne vom intoarce din nou si din nou pana vom gasi calea pentru
vindecarea lor.

 1. Rana de nedreptate se formeaza in perioada 0-1 an, aceasta rana apare la copii nedoriti
sau la copiii care nu au sexul pe care si-l doresc parintii, mască sa fiind cea a fugarului, ca o noua
personalitate, pentru a evita suferinţa provocată   de respingerea in sine pe care a simtit-o. In viata
acestora vor aparea persoane care ii vor respinge pentru a le arata cat de mult se resping ei pe ei.
Rana de respingere este tră ită în legă tură cu pă rintele de acelaşi sex, fiind cel care genereaza
activarea ei. Pă rintele de acelaşi sex are rolul de a ne învă ţa să iubim, să ne iubim şi să dă ruim
iubire. Pă rintele de sex opus ne învaţă să ne lă să m iubiţi şi să primim iubirea. Cei care au aceasta
rană se au dificultă ţi   în a se accepta şi a se iubi.

Fugarul se crede nul, fă ră valoare şi e convins că ceea ce face el este lipsit de valoare,
incearca, prin orice mijloace, să fie perfect, pentru a se valoriza în ochii lui şi în ochii celorlalţi.
Caută perfecţiunea în tot ceea ce face, deoarece crede că , dacă face o greşeală , va fi judecat,
judecata fiind echivalenta cu a fi respins. Nu poate vedea faptul că este mai bun decâ t alţii în
anumite domenii. Îi este greu să creadă că cineva îl poate alege ca prieten, ca partener sau că
oamenii pot să îl iubească cu adevă rat. Câ nd i se acordă prea multă atenţie, îi este teamă , crede că
deranjează ,  acest luru înseamnă nd pentru el că va fi respins de persoana sau persoanele pe care

1
crede că le incomodează , că le deranjează . Fugarul caută singură tatea, deoarece, dacă ar primi
mai multă atenţie, i-ar fi frică că nu ar şti ce să facă cu ea. E ca şi cum existenţa ar fi prea mult
pentru el. Persoana care suferă de respingere caută mereu iubirea pă rintelui de acelaşi sex. Cu ea,
fie în relaţia cu acel pă rinte, fie transferâ ndu-şi că utarea la alte persoane de acelaşi sex. Crede că
nu va fi o persoană completă atâ ta timp câ t nu va obţine iubirea acelui pă rinte. Este foarte
sensibilă la cea mai mică mustrare primită de la acel pă rinte şi se simte foarte uşor respinsă .
Chiar dacă pă rintele il respinge cu adevă rat, acest lucru se întâ mplă datorită faptului că rana nu a
fost vindecată , iar el atrage acel gen de pă rinte sau de situaţie.

Dacă va continua să creada că tot ceea i se întâ mplă este din vina celorlalţi, rana nu va
putea fi vindecată . Drept consecinţă a reacţiei faţă de pă rinţii să i, se simte respins de persoanele
de acelaşi sex şi îi este teamă să nu respinga persoanele de sex opus, si tocmai pentru ca ii este
frică să nu le respinga,   chiar o va face. Cu câ t alimentă m mai mult o teamă , cu atâ t aceasta se va
concretiza mai repede. Cu câ t este mai puternică rana de respingere la o persoană , cu atâ t acea
persoană îşi va atrage mai multe situaţii în care va fi respinsă de că tre altcineva.

Cei care ne resping apar în viaţa noastră pentru a ne ară ta câ t de mult ne respingem pe
noi înşine. Prin urmare, aceasta rana se vindeca prin iubirea, acceptarea neconditionata a celor
din jurul nostru

2. Rana de abandon apare intre 1 si 3 ani, este tră ită în relaţia cu pă rintele de sex opus, in
raport cu care copilul se simte abandonat. Persoanele cu o astfel de rana o au şi pe cea de
respingere. Masca pe care o afiseaza o astfel de persoana este cea a dependentului, acesta fiind cel
mai apt să devină victimă . O victimă este o persoană care îşi creează tot soiul de dificultă ţi în
viaţă : mai ales probleme de să nă tate pentru a atrage atenţia. Acest lucru ră spunde nevoilor
dependentului, care crede că nu are niciodată destul. Cea mai mare teama a dependentului este
singuratatea, tocmai din acest motiv el se agata de diverse relatii, lucruri, alcool si droguri.

Copilul dependent are nevoie să simtă că , dacă face un pas greşit, va putea conta pe cineva
pentru a-1 repune pe picioare. Emoţia cea mai intens tră ită de că tre un dependent este tristeţea.
O simte în adâ ncurile fiinţei lui, fă ră să o înţeleagă sau să poată spune de unde vine. Pentru a nu a
avea acest sentiment, caută mereu prezenţa celorlalţi. Cu câ t este mai importantă rana de
abandon, cu atâ t înseamnă că respectiva persoana se abandoneaza mai mult pe sine  sau că îi
abandonezi pe alţii, situaţii sau proiecte. Le reproşeaza celorlalţi tot ceea ce isi fac ei insisi dar nu
pot vedea acest lucru. Din această cauză atrag  în jurul sau persoane care să le arate ceea ce le fac 
altora sau lor insisi.

Principala cauză a unei ră ni provine din incapacitatea noastră de a ne ierta, ceea ce ne

facem nouă înşine şi ceea ce le facem celorlalţi. Ne este greu să ne iertă m deoarece, de obicei, nici
mă car nu ne dă m seama că suntem suparati pe noi înşine.

 3. Rana de umilire apare între 1 an şi 3 ani, în relaţia cu pă rintele care s-a ocupat de
dezvoltarea lui fizică , de obicei mama. Sufletul care se întoarce pentru a rezolva această rană va
atrage unul sau doi pă rinţi care îl vor umili. Este o rană legată mai ales de lumea fizică , cea a lui a
avea şi a face. Se activează în momentul în care încep să se dezvolte funcţiile corpului fizic,
perioadă în care un copil normal învaţă să mă nâ nce singur, să fie curat, să asculte şi să înţeleagă
ceea ce îi spun adulţii.

2
 Copilul care suferă o rană de umilire îşi va crea o mască de MASOCHIST.Masochismul este
comportamentul unei persoane ccare gă seşte plă cere şi chiar satisfacţie în suferinţă . Acea
persoană caută durerea şi umilirea, de obicei într-un mod inconştient. Face în aşa fel încâ t să -i fie
ră u, sau să se pedepsească înainte să facă altcineva acest lucru. Mascochistul se plaseaza în
situaţii în care trebuie să aibă grijă de o altă persoană , uitand de sine din ce în ce mai mult.
Masochistul nu realizează faptul că fă câ nd totul pentru ceilalţi îi umileşte fă câ ndu-i să simtă că ,
fă ră el, nu pot să reuşească nimic. Masochistului îi este greu să îşi exprime adevă ratele nevoi şi
ceea ce simte cu adevă rat, deoarece încă de la o vâ rstă foarte mică , nu îndră zneşte să vorbească
despre asta din teama de a nu îi fi ruşine sau de a face pe altcineva să se simtă jignit.

Pă rinţii unui copil cu masca de masochist îi spun frecvent acestuia că ceea ce se întâ mplă
în familia lor nu îi priveşte pe cei din afară şi că nu trebuie să vorbească despre asta. Masochistul
este cel care, dintre toate cele cinci caractere, îşi ascultă cel mai puţin nevoile, deşi uneori este
foarte conştient de ceea ce vrea. Îşi provoacă suferinţă neascultă ndu-le, ceea ce contribuie la
alimentarea ră nii de umilire şi a mă ştii sale de masochist. Face orice pentru a fi util. Pentru el
acest lucru este o modalitate de a-şi ascunde rana şi de a se convinge că nu suferă de umilire. Cea
mai mică critică fă cută la adresa lui îl face să se simtă umilit şi neînsemnat, se devalorizeaza pe
sine in mod constant. Se vede ca fiind mult mai mic, mai puţin important decâ t este în realitate.
Nu poate să conceapă că ceilalţi îl consideră o persoană specială şi importantă in ochii lor.
Persoana care suferă de umilire are adesea tendinţa de a se blama pentru orice şi chiar de a lua
aspura sa vina celorlalţi.

Este important să ne reamintim faptul că ceilalţi nu pot niciodată să ne facă să ne simţim

vinovaţi, deoarece culpabilitatea provine doar din noi înşine.

Cea mai mare frica a masochistului este libertatea. A fi liber înseamnă pentru el să nu aibă
de dat socoteală nimă nui, să nu fie controlat de nimeni şi să facă ceea ce vrea câ nd vrea. Copil
fiind, masochistul nu s-a simţit liber, mai ales cu pă rinţii lui. Aceştia puteau, de exemplu, să -1
împiedice să aibă prietenii pe care ar fi vrut să -i aibă , să iasă câ nd voia el, etc. Este convins că nu
ar şti ce să facă dacă ar fi liber. Astfel încâ t, într-un mod inconştient, reuşeşte să nu fie liber, iar el
este cel care decide acest lucru. Crede că fă câ nd singur alegerile, nu va mai fi controlat de ceilalţi,
dar, adesea, deciziile lui îi aduc rezultatul opus şi mai multe constrâ ngeri şi obligaţii. Atunci câ nd
vrea să se ocupe de toţi cei pe care îi iubeşte, crede că îşi asigură libertatea, deoarece el este cel
care controlează , dar, în realitate se îngră deşte singur. O altă caracteristică a masochistului este
aceea de a se pedepsi pe el însuşi, crezâ nd că astfel îl pedepseşte pe celă lalt. Are tendinta de a se
pedepsi pe el însuşi înainte ca altcineva să o facă . Este ca şi cum ar vrea sa-şi dea el prima lovitură
şi să se pregă tească astfel pentru ca loviturile celuilalt să -i facă mai puţin ră u. Această situaţie
survine mai ales atunci câ nd îi este ruşine de ceva sau îi este teamă să nu fie jenat în faţa celuilalt.
Are o dificultate atâ t de mare în a-şi face pe plac încâ t, atunci câ nd se simte bine într-o anumită
activitate, se acuză de obicei că profită prea mult de acea stare.

Ceea ce ne face să suferim nu este ceea ce tră im, ci reacţia noastră la ceea ce ni se
întâ mplă , din cauza acelor ră ni nevindecate

4. Rana de tradare apare intre 2 si 4 ani cu parintele de sex opus, mai exact, copilul se
simte tradat atunci cand parintele de sex opun ii promite ceva si acesta nu isi poate respecta
promisiunea facuta. Acest lucru intamplandu-se in mod repetat, apare rana de abandon a carei
masca este cea a dominatorului. In acel moment, copilul începe să , îşi creeaze o mască pentru a se
apă ra, afisand masca dominatorului.

3
 Cea mai mare teama a dominatorului este cea de separare. intr-un cuplu, unde unul din
parteneri are aceasta rana va trai infidelitatea, tocmai pentru a i se confirma rana de tradare. La
nivelul comportamentului şi a atitudinilor interioare ale dominatorului, forţa este o caracteristică
comună tuturor persoanelor care au o rană de tră dare. Este important pentru acestea să
abordeze această forţă şi mai ales curajul lor. Sunt foarte exigete cu ele însele şi vor să le
demonstreze celorlalţi de ce sunt capabile. Pentru ca le este foarte greu să accepte orice formă de
tră dare provenind de la ei înşişi sau de la ceilalţi, dominatorii fac tot ce le stă în putinţă pentru a fi
persoane responsabile, puternice, speciale şi importante. Dominatorul este cel care are cele mai
multe aşteptă ri de la ceilalţi, deoarece îi place să prevadă totul şi astfel să controleze.
Dominatorul are o personalitate foarte puternică . Îşi afirmă convingerile cu forţă şi se aşteaptă ca
şi ceilalţi să adere la credinţele lui. Îi este greu să atribuie cuiva o sarcină şi să aibă încredere în
acea persoană . Va încerca să controleze mereu dacă sarcina respectivă se îndeplineşte conform
aşteptă rilor lui, comportamentele sale fiind dictate de teama de a nu retră i rana de tră dare.

5. Rana de nedreptate apare intre 3 si 5 ani, în momentul dezvoltă rii individualită ţii
copilului, in raport cu parintele de acelasi sex, copilul suferă din cauza ră celii acelui pă rinte, adică
din cauza incapacită ţii acestuia de a simţi şi de a se exprima, iar masca sa este cea a rigidului.
Copilul foarte mic care s-a simţit respins dintr-un motiv sau altul, va încerca să nu mai fie respins,
fiind câ t mai aproape de perfecţiune. După câ ţiva ani, în ciuda eforturilor lui de a fi perfect, nu se
simte iubit şi consideră acest lucru ca fiind nedrept. În consecinţă ia hotă râ rea de a se controla
începâ nd din acel moment şi de a deveni perfect, astfel încâ t nimeni să nu îl mai respingă
vreodată . Astfel, îşi creează masca rigidului. Îşi blochează sentimentele, lucru care îl ajută să nu se
mai simtă respins. Atunci câ nd rana de nedreptate este mai evidentă decâ t cea de respingere, în
corpul unei persoane, înseamnă că acea persoană simte mai mult nedreptate decâ t respingere.

O persoană care suferă de nedreptate este cea care nu se simte apreciată la justa ei
valoare, care nu se simte respectată sau care nu crede că primeşte ceea ce merită . Acesta suferă
de asemenea din cauza autoritarismului acelui pă rinte, a criticilor frecvente, a severită ţii,
intoleranţei sau conformismului. În majoritatea cazurilor, acel pă rinte suferă la râ ndul lui de
aceeaşi rană . Rigidul este cel care are cel mai des tendinţa de a-şi încrucişa braţele. Astfel îşi
blochează regiunea plexului solar, pentru a nu, simţi. Persoana care poartă masca rigidului este
foarte rar bolnavă . Oricum, chiar dacă ar durea-o ceva, ar începe să simtă acest lucru doar câ nd
starea ei s-ar agrava mult. Este foarte dură cu corpul ei.

Cea mai mare teamă a rigidului este raceala, indiferenţa. Are la fel de multe probleme în a-
şi accepta propria ră ceală câ t şi în a o accepta pe a celorlalţi. Face tot posibilul pentru a pă rea
că lduros. De altfel se consideră că lduros şi nu îşi dă seama că ceilalţi pot să -1 considere rece şi
insensibil. Nu este conştient de faptul că evită să intre în contact cu sensibilitatea lui pentru a nu
îşi ară ta vulnerabilitatea. Nu poate accepta această indiferenţă , deoarece acest lucru ar însemna
să fie fă ră inimă , adică nedrept. De aceea este foarte important pentru un rigid să i se spună că
este bun, adică bun în ceea ce face şi plin de bună tate. În primul caz se va crede perfect, iar în al
doilea, că lduros. Îi este greu să vadă ră ceala celorlalţi. Câ nd cineva este rece faţă de el, îl doare
inima şi imediat se va întreba ce a fă cut sau spus incorect din moment ce celă lalt se poartă astfel
în faţa lui. Temerile persoanei rigide, care o împiedică să comunice clar şi să -şi exprime cererile
sunt: teama de a se înşela, de a nu fi clar, de a fi criticat, de a fi ales un moment nepotrivit, de a
vorbi prea mult, de a pierde controlul, de a fi judecat ca fiind profitor

4
 Prima etapă în vindecarea unei ră ni constă în a o recunoaşte şi a o ACCEPTA, fă ră a fi însă
de acord cu faptul că este normal să existe în noi.A o accepta înseamnă a o privi, a o observa,
ştiind că a avea încă situaţii de rezolvat face parte din experienţa fiinţelor umane. Dacă ceva îţi
face în continuare ră u acest lucru nu înseamnă că eşti o persoană rea. Fiecare mască are rolul de a
ne ară ta faptul că ne împiedică m să fim noi înşine deoarece nu ne iubim destul de mult. În
realitate, toate comportamentele corespunză toare fiecă rei mă şti reprezintă reacţii şi nu
comportamente bazate pe iubirea de sine.

Ră nile vor putea fi vindecate după o iertare autentică faţă de noi înşine şi faţă de pă rinţii
noştri. Cu câ t ne consideră m mai vinovaţi, cu atâ t ne vom pedepsi mai mult şi vom atrage mai
multe situaţii de acest gen. A te simţi vinovat îngreunează procesul de iertare de sine, acesta fiind
o etapă importantă spre vindecare.

Pentru ca o problemă (oricare ar fi ea) să dispară , trebuie mai întâ i să o acceptă m, să o

iubim necondiţionat mai degrabă decâ t să vrem să o facem să dispară . Ră nile noastre profunde au
de asemenea nevoie să fie recunoscute, iubite şi acceptate.

Cel care suferă de respingere îşi alimentează rana de fiecare dată câ nd se

autodevalorizează , câ nd îşi spune că nu e bun de nimic, că nu contează deloc în ochii celorlalţi şi
de fiecare dată câ nd fuge dint-o situaţie.

Cel care suferă de abandon îşi alimentează rana de fiecare dată câ nd abandonează un
proiect la care ţinea mult, câ nd renunţă , câ nd nu se ocupă destul de el însuşi şi câ nd nu îşi acordă
atenţia de care are nevoie. Îi sperie pe ceilalţi câ nd se agaţă prea mult de ei şi face în aşa fel încâ t
să îi piardă şi să ră mâ nă iar singur. Îşi face corpul să sufere mult, îmbolnă vindu-se pentru a atrage
atenţia celorlalţi.

Cel care suferă de umilire îşi alimentează rana de fiecare dată câ nd se înjoseşte, câ nd se
compară cu ceilalţi, punâ ndu-se în inferioritate, câ nd se acuză că e gras, că nu este bun, că nu are
voinţă , că este profitor etc. Se umileşte purtâ nd haine care îl dezavantajează şi murdă rindu-şi
hainele. Se face să sufere preluâ nd responsabilită ţile celorlalţi, ceea ce îl privează de libertate şi
de timp pentru el însuşi.

Cel care tră ieşte o rană de tră dare îşi întreţine rana minţindu-se, fă câ ndu-se să creadă
lucruri false şi nerespectâ ndu-şi angajamentele faţă de el însuşi. Se pedepseşte fă că nd totul el
singur deoarece nu are încredere în ceilalţi că rora nu le atribuie din sarcini. Câ nd face acest lucru
este atâ t de ocupat să verifice munca celorlalţi încâ t pierde din timpul lui liber.

Cel care suferă de nedreptate îşi favorizează rana fiind prea exigent cu el însuşi. Nu îşi
respectă limitele şi este foarte stresat din această cauză . Este nedrept faţă de el însuşi, deoarece
se critică mult şi are dificultă ţi în a-şi vedea calită ţile şi ceea ce ştie să facă bine. Suferă atunci
câ nd nu vede decâ t ceea ce nu s-a fă cut sau greşelile care s-au comis. De asemenea, se face să
sufere prin faptul că nu ştie să -şi facă pe plac.

Pentru a vindeca aceste rani este necesar sa:

–  devenim conştienţi de masca pe care o purtam

– incetatam sa ii acuzati pe cei din jurul vostru de nereusitele voastre

5
 -intram in contact cu copilul interior, sa recunoastem suferinta pe care am avut-o cand am
fost copil , sa recunoastem resentimentele pe care le avem fata de unul dintre parinti sau fata de
ambii si transmiteti-le compasiune, toleranta sa facem ca acest copil interior sa se simta in
siguranta.

– acceptam ca viaţa să fie plină de experienţe care ne folosesc pentru a învă ţa ce este
benefic şi inteligent pentru noi.

Iubiti-va, acceptati tot ce va vine in viata, totul este pentru dezvoltarea personala. Luati
lucruirle asa cum vin, fara a opune rezistenta. A te iubi înseamnă a-ţi acorda dreptul de a fi aşa
cum eşti pe moment şi de a te accepta chiar dacă le faci celorlalţi exact ceea ce le reproşezi lor.
Iubirea nu are nimic de a face cu ceea ce faceţi sau ceea ce aveţi. A te iubi înseamnă deci, să -ţi
acorzi dreptul de ai ră ni uneori pe ceilalţi, tră dâ ndu-i, sau fiind nedrepţi cu ei, umilindu-i,
împotriva voinţei tale, aceasta fiind o etapă importantă în procesul de vindecare

– ne iertam pentru că ne-am acordat dreptul să purtam acea mască .

Veţi afla că ră nile voastre sunt pe cale de vindecare atunci cand:

Rana de RESPINGERE este pe cale de vindecare atunci câ nd vă veţi afirma tot mai mult şi
veţi îndră zni să vă ocupaţi locul care vi se cuvine. Mai mult, dacă vi se pare că cineva uită de
existenţa voastră , puteţi să vă simţiţi foarte bine aşa cum sunteţi. Veţi tră i mult mai puţine situaţii
in care vă va fi frică că veţi intra in panică .

Rana de ABANDON este pe cale să se închidă câ nd vă veţi simţi bine chiar dacă sunteţi
singuri şi veţi că uta mai puţin atenţia celorlalţi. Viaţa va deveni mai puţin dramatică . Veţi vrea tot
mai mult să începeţi proiecte şi chiar dacă nu veţi avea sprijinul celorlalţi, veţi continua să le
susţineţi.

Rana de UMILIRE va fi pe cale să se vindece atunci câ nd veţi avea timp să vă ascultaţi mai
întâ i propriile nevoi înainte de a spune da celorlalţi. Veţi prelua mai puţine responsabilită ţi şi vă
veţi simţi mai liberi. Veţi înceta să mai fixaţi limite pentru voi înşivă . Veţi fi capabili să vă
exprimaţi cererile fă ră să vi se mai pară că sunteţi enervant şi că îi deranjaţi pe ceilalţi.

Rana de TRĂ DARE este pe cale să se vindece câ nd nu veţi mai tră i atâ tea emoţii în
momentul în care cineva sau ceva vă va schimba planurile. Vă veţi da drumul mai uşor. Precizez
că a-ţi da drumul înseamnă să încetă m să mai fim ataşaţi de rezultate, să încetă m să mai vrem ca
totul să se întâ mple conform planurilor noastre. Nu veţi mai că uta să fiţi în centrul atenţiei. Câ nd
sunteţi foarte mâ ndri de voi, în urma unei reuşite, vă va fi foarte bine chiar dacă ceilalţi nu vă
recunosc meritele.

Rana de NEDREPTATE este pe cale de a se vindeca, câ nd vă veţi permite să fiţi mai puţin
perfecţionişti, să faceţi greşeli fă ră să fiţi furioşi sau critici. Vă veţi acorda dreptul de a vă ară ta
sensibilitatea, de a plâ nge în faţa celorlalţi fă ră să vă pierdeţi controlul şi fă ră să vă fie teamă de
judecata celorlalţi."