Frica de abandon provine adesea din pierderea copilariei.

Această pierdere ar putea fi legată de

un eveniment traumatizant, cum ar fi pierderea unui părinte prin moarte sau divorț. De
asemenea, poate să vină de la a nu primi suficientă îngrijire fizică sau emoțională. Aceste
experiențe timpurii din copilărie pot duce la teama de a fi abandonați de alții mai târziu în viață.
CUM FUNCȚIONEAZĂ ABANDONAMENTUL
Dezvoltarea umană sănătoasă necesită îndeplinirea nevoilor de îngrijire fizică și emoțională.Nevoile
nesatisfacute pot duce la sentimente de abandon. Experiența abandonului poate deveni
un eveniment traumatic de viață. Moartea unui părinte poate fi un eveniment traumatic pentru un
copil. Sentimentul nesigur din cauza unei situații amenințătoare, cum ar fi abuzul sau sărăcia, poate
provoca traume.
Un anumit grad de teamă de abandon poate fi normal. Dar când frica de abandon este severă și frecventă,
poate provoca probleme. Poate influența modul în care se dezvoltă relațiile unei persoane . În acest caz,
sprijinul unui terapeut sau al unui consilier poate ajuta.
ABANDONAREA EMOȚIONALĂ
Un model de abandonare sau neglijare emoțională poate fi, de asemenea, traumatizant. Se
poate califica drept o formă de abandon. Abandonarea emoțională poate apărea atunci
când părinții :
 Înclinați expresia emoțională a copiilor lor
 Ridicați copiii lor
 Țineți copiii la standarde prea mari
 Bazați prea mult pe copii pentru propriul lor sentiment de valoare
 Tratați copiii lor ca colegi
Persoanele care s-au simțit abandonate ca copii ar putea fi mai predispuși să repete acest
model cu copiii lor. Dar unii copii abandonați emoțional recunosc acest tipar. Ei pot continua să-
și îngrijească copiii și să spargă ciclul de abandon. Multe dintre aceste semne de abandonare
pot juca, de asemenea, între oamenii într-o relație.
Stresul sau copleșirea pot contribui la abandonarea emoțională. Persoanele cu nevoi
nesatisfăcute au adesea un timp dificil pentru a răspunde nevoilor celorlalți. Practica de auto-
îngrijire este o parte importantă a asigurării nevoilor proprii sunt îndeplinite. Persoana care
practică auto-îngrijirea poate satisface apoi nevoile copilului sau partenerului într-un mod
sănătos.
ABSENȚA ANXIETĂȚII ÎN RELAȚII
Adulții care nu au avut parte de abandon în calitate de copii pot avea totuși sentimente asociate
abandonului. Acestea pot veni din pierderea unui partener intim la separare, divorț sau
moarte. Abandonarea poate să apară în copilărie sau la maturitate. Oricum, impactul poate fi
omniprezent. Poate afecta negativ orice altă relație pe care o persoană o dezvoltă, indiferent
dacă este intimă, socială sau profesională.
Frica de abandon poate avea un impact asupra unei relații sănătoase. Oamenii își pot face griji
că partenerul lor are o aventură . Această anxietate poate veni din experiența cu afacerile
anterioare. De asemenea, poate apărea din cauza pierderilor sau anxietăților anterioare . Adulții
care se tem de a fi abandonați pot lucra pentru a-și păstra partenerul să plece. Ei pot turna
munca și efortul în relație. Apoi, s-ar putea să-și facă griji că partenerul lor nu apreciază sau nu-
și reciproce eforturile.
Semnalizarea abandonului poate afecta o relație include:
 Un partener "dă prea mult" sau este un "plăcut pentru oameni"
 Invidia relațiilor altor persoane
 Probleme de incredere
 Sentimente de insecuritate în relație
 Lipsa intimității emoționale
 Nevoia unui partener de a controla cealaltă
 Stabilirea într-o relație mai puțin decât satisfăcătoare
Persoanele care au fost abandonate ca și copii pot căuta și parteneri care le tratează în mod
similar. Acest lucru poate duce la un ciclu de abandon. Un astfel de ciclu poate fi dificil de a ieși
din.
TEAMA ABANDONULUI LA COPII
Copiii se pot îngrijora de părinții lor, abandonându-i. Acest lucru poate fi natural, deoarece copiii
fac atașamente părinților lor de la naștere. Copiii mici se pot îngriji de plecarea părinților pentru
o călătorie scurtă. S-ar putea să fie îngrijorați atunci când un părinte le abandonează la
îngrijirea copiilor sau la școală. Este posibil ca copiii să nu fie afectați pe termen lung de aceste
îngrijorări. Acest lucru poate însemna asigurarea că au un atașament sigur de îngrijitor. Acest
lucru îi va ajuta să învețe abilitățile sociale și să aibă relații sănătoase mai târziu în viață.
Semnele pe care un copil le pot avea probleme de abandonare includ:
  Anxietate de anxietate sau de separare
 Îngrijorarea sau panica
 Teama de a fi singur
 Să se îmbolnăvească mai des din cauza stresului
 Dificultatea de concentrare
Dacă copilul dvs. prezintă aceste semne, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă
ajuta. Este posibil să se abordeze devreme frica de abandon. Acest lucru poate ajuta copiii să
formeze un atașament sigur. O modalitate de a ajuta copiii cu această teamă este să le
reasigurați de dragostea și rolul pe care îl aveți în viața lor. Părinții ar putea, de asemenea, să
fie de ajutor să informeze copiii despre ce înseamnă "planul" în orice zi. Știind ce să se aștepte
poate ajuta copiii să se simtă liniștiți de prezența părinților lor. Aceștia pot începe să se simtă
mai siguri chiar și atunci când părintele sau îngrijitorul lor nu sunt prezenți.
Unii copii experimentează ceea ce se numește "sindromul copilului abandonat". Acest lucru
poate avea loc după pierderea unui părinte sau a unui îngrijitor. Se poate dezvolta, de
asemenea, din cauza abandonului fizic sau emoțional de către un părinte. Simptomele pot
apărea ca izolare , valoare scăzută în sine și mecanisme de coping nesănătoase , cum ar
fi problemele de mâncare sau dependența . Dacă nu este abordată mai devreme, simptomele
pot deveni severe și pot face dificilă formarea de relații sau o viață sănătoasă.
EFECTELE PE TERMEN LUNG ALE PROBLEMELOR DE ABANDON
O persoană care a experimentat abandonarea poate avea mai multe șanse de a avea probleme
de sănătate mintală pe termen lung. Acestea se bazează adesea pe temerea că abandonul va
reapărea. Un copil care a fost abandonat de un părinte sau de îngrijitor poate avea leșuri de
dispoziție sau furie mai târziu în viață. Aceste comportamente pot înstrăina potențiali parteneri
și prieteni intime. De asemenea, respectul de sine al copilului poate fi afectat de lipsa suportului
parental.
Abandonarea temerilor poate afecta capacitatea unei persoane de a se încrede în ceilalți. Ele
pot face mai greu pentru o persoană să se simtă demnă sau să fie intimă. Aceste temeri ar
putea face o persoană predispusă la anxietate, depresie , dependență de codependență sau
alte probleme. Problemele legate de abandon sunt, de asemenea, legate de personalitatea de
frontieră (BPD) și de anxietatea de atașament. Cine nu are stima de sine din cauza abandonului
copilariei poate cauta relatii care sa-si consolideze credintele.