Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
INTIMITATEA
Intimitatea reprezintă, cel mai adesea, liantul diadei amoroase şi fundalul pe care iubirea
caracteristici personale, care sunt premisele de bază ale formării unei relaţii intime. În
continuare, între indivizi trebuie să apară anumite forme particulare de interacţiune, iar în al
treilea rând, anumite componente situaţionale vor avea un anumit impact asupra apropierii.
Factorii ce contribuie la aparitia intimitatii sunt atat cei care tin de caracteristicile
Asadar, atunci cand vorbim despre un model al dezvoltării intimităţii, avem in vedere
interactiunea dintre:
1. caracteristicile individuale ale unei persoane precum: stima de sine pozitivă, acceptarea
unui anumit grad de dependenţă personală, încrederea in ceilalti şi percepţii realiste despre
intimităţii.
a. Concepţia şi stima de sine pozitivă. Concepţia despre sine se referă la suma tuturor
rezultând din ceea ce gândim şi simţim despre propria noastră persoană. De aceea, concepţia
despre sine se află în strânsă legătură cu stima de sine a unei persoane. Prima constituie
componenta cognitivă a eului nostru social, cea de-a doua reprezintă componenta lui afectivă.
Stima de sine implică, printre altele, autoevaluarea gradului în care persoana se autoevaluează ca
fiind de încredere, capabilă să iubească, să fie iubită. Experienţele socializatoare din familia de
origine nu predetermină totuşi dezvoltarea nivelului stimei de sine în stadiile ulterioare ale vieţii.
Pentru ca o persoana sa fie capabila sa-si construisca si sa beneficieze de o relatie
interpersonală şi intimitatea are drept sursă insatisfacţia de sine, în tip ce alţii (Horney,
cineva (sau apropierea spontană de cineva), are la bază încrederea în propria persoană şi
sentimentul securităţii personale. Se pare că şi unii şi alţii au dreptate doar că, nivelul
ridicat sau scăzut al stimei de sine are efecte diferite asupra procesului dezvoltării atracţiei
şi intimităţii.
avem nevoie de compania altor persoane. Independenţa totală este o iluzie, iar dacă cineva o
atinge totuşi, trebuie să plătească preţul totalei singurătăţi. De aceea, conştientizarea dependenţei
presupune o relaţie.
Unii indivizi simt mereu nevoia de a-şi controla partenerul, ei obţinând cele mai multe
recompense în momentele în care exercită acest control. În cazul lor, împărtăşirea sentimentelor
reale este percepută ca fiind riscantă deoarece, ea poate conduce la pierderea puterii şi a
controlului asupra celuilalt. Mai mult, dorinţa de a renunţa la control este percepută ca
periculoasă de cei care cred că securitatea lor constă în puterea lor. Dar, inegalitatea puterii în
de cinstea, credinţa şi/sau sinceritatea altcuiva, ce va acţiona astfel încât să asigure satisfacerea
obiectivelor sale. Ea trece prin încrederea în sine şi reprezintă cadrul care ghidează
raţionamentele de tip cauzal pe care individul le face cu privire la partener şi la reacţiile sale,
filtrul prin care evenimentele dintr-o relaţie sunt percepute şi interpretate (Rempelm, Ross şi
Holmes, 2001). De aceea, ea este şi una dintre cele mai importante trăsături care vor determina
exista nici o relaţie semnificativă. Atunci când afirmăm că avem încredere în cineva noi
sugerăm, mai întâi, că putem face predicţii asupra felului în care cealaltă persoană se va
Intimitatea se dezvoltă şi cuplul poate funcţiona optim atunci când încrederea este continuă şi
reciprocă.
comportamente ne permite să le comunicăm celorlalţi informaţii mai acurante despre sine. Dar,
cantitatea de informaţii acurate transmise despre sine variază mult de la o persoană la alta. Din
acest motiv, percepţia corectă a persoanelor este uneori mai facilă, în timp ce, alteori, ea devine
extrem de dificilă. Intimitatea necesită ca partenerii să aibă o percepţie realistă unul asupra
celuilalt şi conştiinţa realistă a relaţiei lor. În lipsa unei percepţii acurate asupra partenerului
său, persoana îl poate idealiza, trecând cu vederea comportamentul negativ şi acţiunile celuilalt,
Astfel, un copil care a fost victima indiferenţei, inconsecvenţei afective, a ostilităţii sau
agresivităţii mamei sale, un copil care nu s-a simţit iubit şi valorizat de mama sa, cu care a avut
relaţii tensionate şi nesatisfăcătoare, va reuşi foarte greu la vârstă adultă să dezvolte un bun nivel
Ataşamentul primar poate cunoaşte, însă, o anumită evoluţie în timp. Unii adulţi – care anterior
au stabilit legături afective slabe, instabile şi insecurizante cu membrii familiei de origine – sunt
capabili să analizeze şi să accepte relaţiile lor din copilărie şi să-şi creeze un nou model interior
privire la partener, tipul partenerului ales, atitudinea adoptată faţă de acesta şi stabilitatea relaţiei.
afective calde şi stabile în copilărie sau îşi definesc relaţiile actuale ca implicând încredere,
prieten, iar ca iubiţi, sunt încrezători în reciprocitatea sentimentelor, fiind rareori geloşi.
Adulţilor aparţinând stilului evitant le este teamă de relaţiile apropiate. Ei sunt neîncrezători în
ceilalţi, evită intimitatea, se confesează foarte puţin şi îi acceptă mai greu pe ceilalţi, fiind mai
nefericiţi în relaţiile lor. Adulţii cu un stil anxios sunt nesiguri cu privire la relaţia lor, geloşi şi
au dubii cu privire la reciprocitatea sentimentelor. Viaţa lor afectivă este plină de trăiri extreme,
număr mare de subiecţi. Astfel, din cei 600 de subiecţi de vârstă adultă, 56% au considerat că
modelul sau stilul securizant descrie cel mai bine ceea ce simt ei, 25% au ales stilul evitant, iar
19% se descriu ca aparţinând stilului anxios. Rezultatele obţinute de cei doi autori coincid în
Collins şi Read (1990) au observat că adulţii care aparţin stilului securizant au tendinţa de
a prefera partenerii cu un stil similar, în timp ce adulţii care aparţin modelelor slabe de ataşament
(evitant sau anxios) nu se preferă între ei. Cele mai nefericite relaţii apar în două situaţii:
1. atunci când femeia aparţine stilului anxios, cuplul este împiedicat să funcţioneze din
cauză că soţia este prea dependentă şi geloasă, caracteristici care displac în mod deosebit
bărbaţilor
2. atunci când bărbatul are un model de tip evitant, se instalează tot o relaţie nefericită,
ceea ce îi confirmă credinţa că mariajul, viaţa de cuplu nu-i va aduce mare lucru. Totuşi,
corelaţiile între modelele de ataşament şi calitatea unei relaţii sau între modele şi
2. Factorii interactivi
şi a primi recompense şi costuri, iar indivizii diferă mult în abilităţile lor de a realiza schimburi
interpersonale. Unii se focalizează pe „a primi”, iar alţii pe „a da”. Cei care ştiu să facă
„cunoaşterea a propriului interes” (Lenski, 1966), fiind capabili să coopereze cu ceilalţi, ţinând
seama şi de interesele lor. Astfel, cei care realizează schimburi bune recunosc că:
o persoană le primeşte (Thibaut şi Kelley, 1959). Dar, semnificaţia atribuită unei anumite acţiuni
poate fi extrem de diferită, de la o persoană la alta. Recompensa cuiva poate reprezenta costul
altcuiva. Dar, în relaţiile intime, indivizii îşi pot gratifica adesea simultan dorinţele. Abilitatea
aceste domenii au, în general, probleme în stabilirea relaţiilor apropiate. În plus, relaţiile intime
au şanse mai mari de a se dezvolta atunci când partenerii realizează echilibrul recompenselor.
cele mai superficiale şi până la cele mai profunde, de la stereotipuri sau clişee verbale, fapte,
probabil, cel mai important element din dezvoltarea intimităţii. De aceea, apropierea necesită
relevarea celor mai personale gânduri şi sentimente, împărtăşirea celor mai intime secrete.
Desigur, cu cât autodezvăluirea creşte mai mult în profunzime, cu atât pot să apară şi mai multe
riscuri. Deşi este adevărat faptul că prezentarea sinceră şi profundă facilitează înţelegerea,
Importanţa ei în cadrul relaţiilor intime rezidă în relevarea gradului în care indivizii sunt
similari, a nevoilor celuilalt şi a gradului în care acesta este de acord sau deviază de la sistemul
nevoi, emoţii sau sentimente, iar cuplurile în care empatia mutuală este slabă, partenerii nu vor
ajunge la înţelegerea acurată reciprocă şi de aceea vor fi mai îndepărtaţi afectiv. Cei care au
studiat empatia au subliniat faptul că atunci când ea se realizează într-o singură direcţie, apare ca
fiind mai puţin eficientă. În trăirea empatică mutuală se poate constata o potenţare a capacităţilor
empatice medii ale indivizilor, conducând la mai buna comunicare şi înţelegere reciprocă.
afectivă, împărtăşirea lumii interioare a celuilalt, cu stările sale afective, cu speranţele şi temerile
sale. Multe cupluri căsătorite resimt activităţile agreate de ambii soţi ca pe o provocare, dar
Dar, pentru dezvoltarea intimităţii, cuplul trebuie să descopere şi să realizeze activităţi plăcute şi
dezvolta. Jignirile, resentimentele sau furia nu creează terenul fertil al sporirii apropierii afective.
Totuşi, unele conflicte sunt inevitabile, iar întrebarea care se pune este aceea privind modul lor
optim de gestionare, în scopul menţinerii intimităţii. Dacă soţii reuşesc să rezolve cu succes
probele lor, sentimentul de apropiere se menţine, putând chiar să crească. Cei care fac faţă
conflictelor sunt nu numai capabili să discute fiecare aspect al problemei cu care se confruntă, ci
Margolin, 1982). Pentru iertarea unor greşeli sau răniri este nevoie de un
comunicarea, empatia şi sensibilitatea dintre parteneri. Cercetătorii au sugerat chiar faptul că,
atitudinile şi valorile împărtăşite pot fi mai importante în succesul unei relaţii decât natura
particulară a acestora.
de gen, cu cele care prezentau atitudini liberale, Hill, Rubin &. Peplau (1976) au concluzionat că
nu există diferenţe semnificative între nivelul satisfacţiei prezente în cele două tipuri de cupluri
premaritale sau ceea ce priveşte rata dizolvării lor. Consensul atitudinal este deci important.
3. Factorii situaţionali
normele culturale sunt factorii asupra cărora individul poate exercita un control relativ scăzut.
Spre exemplu, normele culturale pot încuraja sau descuraja intimitatea, pot influenţa alegerea
persoanei cu care relaţia apropiată poate fi stabilită şi modul de comportament în acest context.
Aceşti factori nu sunt suficienţi, prin ei înşişi, pentru apariţia intimităţii, mai ales atunci când
a. Factorii spaţiali. Proximitatea este des invocată printre condiţiile necesare alegerii
partenerului intim şi formării cuplului. Mai întâi, este nevoie de o proximitate fizică a
rapide, distanţele fizice apar ca fiind mai mici. Totuşi, lipsa continuităţii contactului, evidentă în
relaţiile la mare distanţă, împiedică dezvoltarea intimităţii. Pe de altă parte, apropierea spaţială
prea mare (în cadrul aceleiaşi locuinţe) poate, la rândul ei, avea efecte negative asupra calităţii
relaţiei interpersonale.
Un alt aspect, conex al proximităţii, este nevoia de izolare a cuplului. Pentru dezvoltarea
intimităţii, diada trebuie să dispună de un spaţiu privat, în care să poată dezvolta şi savura
condiţiile prezenţei permanente în preajma lor a părinţilor, copiilor sau a altor persoane.
experienţelor pe care ei îşi pot clădi relaţia afectivă. Pentru a avea o relaţie afectivă apropiată,
avem nevoie de un partener cu care să fi împărtăşit o mare parte din viaţa noastră adultă, atât
crizele cât şi succesele. Nu există intimitate care să survină brusc. Evoluţia ei este lentă şi,
uneori, dureros atinsă. Ea necesită o investiţie în timp, iar persoanele cu grade diferite de
maturitate sau de vârste diferite pot cunoaşte dificultăţi în realizarea intimităţii. Un alt factor
determinarea persoanelor cu care stabilim relaţii apropiate şi a modului în care reacţionăm faţă
de acestea. Cu toate acestea, normele dintr-o cultură pot influenţa pozitiv sau negativ dezvoltarea
intimităţii. Normele privind apropierea fizică (atingerea), echilibrul puterii între bărbaţi şi femei,
diadei.
din mediul de viaţă al unei persoane determină în ce măsură nevoia de iubire şi intimitate va
intimitate.
Intimitate şi iubire
Intimitatea poate fi considerata acel cadru în care iubirea se poate cristaliza, la fel cum,
iubirea poate reprezenta contextul în care intimitatea poate deveni tot mai profundă.
Proximitea lor şi puternicele lor interacţiuni au făcut ca, noţiunile de iubire şi intimitate
să fie interschimbate, fapt care generează, deseori, confuzia în privinţa semnificaţiei lor.
Deosebirea principala dintre ele este aceea ca intimitatea poate fi dezvoltata numai intre doua
persoane, pe cand iubirea este o atitudine personala, individula. Iubirea poate fi traita si in
absenta unui partener activ, pe cand intimitatea este intodeauna interactiva, relationala.
Iubirea poate exista fără prea mult schimb şi chiar fără angajare personală (ca în cuplul de tip
Tristan şi Isolda). În plus, dacă sentimentul iubirii poate spori în urma respingerii de către
Iubirea poate să apară brusc, ca în dragostea la prima vedere, şi poate să dispară la fel de
rapid. De aceea, orice angajament amoros poartă amprenta acestei particularităţi a sentimentului
necesită timp îndelungat pentru a se constitui şi dezvolta, fiind atinsă în cadrul unui proces care
implică angajament, implicare şi încredere. Rezultatul lui final este o securitate mai mare decât
intimitate. Cea dintâi implică, cel puţin într-o anumită măsură, şi aspectul (sau scopul)
fiziologice (cum ar fi creşterea ritmului cardiac, a celui respirator etc.) la fel de intense ca în
iubirea romantică.
Dacă în iubire cineva poate fi romantic chiar şi cu o fantezie sau un vis, aceasta este
imposibil în cazul intimităţii. Fiind un „tren emoţional de mare viteză”, în iubirea romantică
indivizii îşi pot „pierde uşor capul”. În acest caz, ia naştere o „obsesie cognitivă” care nu apare în
intimitatea bazată pe sentimentul prieteniei sau camaraderiei. Intimitatea este mai relaxată, mai
Este posibil ca cineva să iubească fără a trăi intimitatea cu persoana iubită. Probabil că,
majoritatea indivizilor iubesc un număr mai mare de persoane decât cele cu care sunt intimi. De
altfel, iubirea poate fi exprimată într-un mod non-intim, de către persoane care nu sunt intime.
Prin urmare, intimitatea poate să aibă sau nu la bază sentimentul iubirii. Opusul iubirii este apatia
şi indiferenţa, în timp ce, opusul intimităţii este lipsa contactelor diadice, însingurarea şi izolarea.
Intimitatea fizică şi psihică, construită în timp, poate favoriza instalarea iubirii. Dar,
iubirea poate să apară şi timpuriu într-o relaţie, iar în urma sporirii ei, intimitatea emoţională să
Viaţa umană este îmbogăţită atât prin experienţa singurătăţii sau intimităţii cu sine, cât şi
prin intimitatea cu „celălalt semnificativ” sau prin intimitatea extinsă cu alte cupluri.