Sunteți pe pagina 1din 29

Modul 1

Valorile noastre
CE FACEM AZI?
sd
• sd
1. Chestiuni organizatorice
2. Valorile noastre
3. Durata: 1-2 ore

15:07 2
Cum vei fi pe parcursul programului?
sd
• sd
1. Entuziasmat 
2. La pământ 

Când se termină entuziasmul, treci la DISCIPLINĂ!


PERSEVERENȚA – necesară în orice domeniu (dacă vrei
performanță ).

15:07 3
Curs bazat pe teorie + EXERCIȚII
sd
• sd
1. Teoria – să înțelegi mecanismele psihologice =
motivație internă

2. Exercițiile – vor face diferența între cei care vor avea


rezultate bune / slabe în urma cursului.

15:07 4
Ce faci dacă partenerul nu cooperează?
sd
• sd
1. Ieși din Judecător (EU OK – TU NU OK)
2. Atașamentul securizant influențează pe cel
nesecurizant
3. Când îi ceri să se schimbe, îi încalci nevoia de
autonomie. Nici măcar în numele iubirii, n-o fă!
4. Singura soluție etică: „Fii tu schimbarea pe care vrei
s-o vezi în lume!”
15:07 5
Ajută-i pe alții = înveți tu mult mai repede
sd
• sd
1. Cel mai bine înveți când predai altora
2. Folosește principiile învățate în cursul NOI2 

15:07 6
Dacă nu ți-ai făcut task-urile
sd
• sd

Când ești obosit, odihnește-te,


NU renunța !

15:07 7
Regulile pe Facebook Group
sd
• sd
1. Postări care au legătură cu relațiile / dezvoltare
personală
2. Confidențialitate maximă (în avantajul tuturor)
3. Bun simț 

15:07 8
Unde are loc comunicarea noastră?
sd
• sd
1. Totul se întâmplă pe FACEBOOK GROUP
1. Eu dedicat 100% în aceste 2 luni cursanților
2. Sunt ajutați și alți colegi prin răspunsurile date la acele
întrebări

15:07 9
Alte detalii tehnice
sd
1.• sdWebinarul – în fiecare joi. Excepțiile se anunță din timp
2. Vineri urcăm pe platformă: înregistrarea + task-urile
3. Sub fiecare video: video index / audio / documente /
task-urile
4. Veți fi „premiați” pentru task-urile îndeplinite 
5. Bonusurile cu cei 4 experți – la momentul potrivit
6. Prezintă-te grupului (pe FB)
15:07 10
Valorile - implicații în
toate domeniile vieții
(relații, job, sănătate, financiar, personal,
social, fizic, spiritual, emoțional, etc)
Valorile noastre

1. Axiologia – disciplina care studiază


originea, esența și valorile unui individ /
grup!
2. Fiecare ființă are o axă / un centru spre
care se întoarce natural
3. Valorile noastre ne impactează
Dr. John Demartini – 45 ani cercetare a legilor
universale / aplicate la micro-univers percepțiile, deciziile și acțiunile
Metoda Demartini - științifică, rezolvă cauze,
eficientă, pe termen lung.
Valorile noastre – definiție / sursa
1. VALORILE = lucruri CONCRETE pe care le consider cele mai importante și
pe care ne cheltuim principalele resurse: timp, bani, energie
1. Ex valori: bani, familie, învățarea, job, prietenii, concedii, contribuția...

2. Sursa – sunt determinate de golurile (in)conștiente (ceea ce percepi ca


lipsindu-ți cel mai mult (nevoia), devine ceea ce percepi ca fiind cel mai
important (valorile).

3. Atunci când ceea ce faci cel mai des (valorile) corespunde cu nevoile tale
interioare = viața ta va fi în ECHILIBRU
Valorile noastre – ce NU sunt ele?

1. Nu sunt deziderate sociale (onestitate, adevăr, integritate, disciplină –


PRINCIPII)

2. Nu sunt FANTEZII de genul: „Familia trebuie să fie pe primul loc”


Scara valorilor

1. Ierarhia golurilor (nevoilor) determină scara valorilor tale.


1. Cu cât o nevoie e mai mare = valoarea e mai sus pe scara valorilor!

2. Scara ta de valori, determină felul în care:


1. JUDECI LUMEA (corect sau greșit ... dacă (nu) seamănă cu mine)
2. FILTREZI REALITATEA (bărbat = business / soția = copiii) – în MALL
3. ACȚIONEZI (ceea ce decizi) – îți stabilesc direcția vieții / acțiunile
Nu există valori GREȘITE

1.Nu există valori greșite pentru că nu există NEVOI greșite!


1.E ok să fim diferiți = nu mai încerca să schimbi valorile
partenerului (de aici vin cele mai multe conflicte)
Nu confunda valorile cu DEPENDENȚELE

1. Cum faci diferența între o valoare și o dependență?


1. Valoarea – te ridică / nu-ți face rău / rămâi ancorat în realitate
2. Dependența – te îngroapă / fugă de realitate și responsabilități / fugă
de durere și suferință / devii nesăbuit

2. CE SE AFLĂ ÎN SPATELE DEPENDENȚELOR?


1. Modalitate de a scăpa de stres
2. Indiciu al lipsei de conectare autentică
3. Unele substanțe scot la suprafață jumătatea pe care o reprimăm
4. Când judeci o dependență = te judeci pe tine.
Valorile noastre – implicații practice
1. Când NU trăiești conform valorilor tale
1. Ai nevoie de motivație extrinsecă (recompense)
2. Ești frustrat, obosit, fără chef, fără determinare, nefericit, faci cu greu...
3. Ai sentimentul că trăiești viața altcuiva
4. Ai tendința să renunți / să nu-ți asumi responsabilitatea
5. Feedback că nu ești pe calea ta – fizic / emoțional / social / Murphy’s Law

2. Când trăiești conform valorilor tale cele mai importante


1. Vei deranja / devii inspirat / ești motivat intern (chef, energie, concentrat, determinat)
2. TELENCEFALUL – viziune inspirată / planificare strategică / autodisciplină / capacitate
de a executa planuri
Valorile noastre – implicații practice

1.Cu cât o valoare e mai mare = cu atât vei cheltui mai multe
resurse:
1. Vei cheltui mai mulți BANI
2. Vei petrece mai mult TIMP
3. Vei consuma mai multă ENERGIE / PREOCUPARE

2.În timp, nevoile se schimbă = deci și valorile = deci și DIRECȚIA,


ACȚIUNILE
1. INJECTARE DE VALORI: ÎMI PASĂ MAI MULT DE TINE – EU NU OK – TU OK

Abuz față de MINE


2. PROIECTARE DE VALORI: ÎMI PASĂ MAI MULT DE MINE
– EU OK – TU NU OK

Abuz față de PARTENER


3. FIECARE ÎȘI TRĂIEȘTE VALORILE PROPRII AJUTÂNDU-L PE PARTENER SĂ-ȘI
ÎMPLINEASCĂ VALORILE LUI - EU OK – TU OK
3. FIECARE ÎȘI TRĂIEȘTE VALORILE PROPRII AJUTÂNDU-L PE PARTENER SĂ-ȘI
ÎMPLINEASCĂ VALORILE LUI - EU OK – TU OK

1. VORBEȘTE ÎN VALORILE LUI CA SĂ ȚI SE ÎMPLINEASCĂ VALORILE TALE

Singura metodă eficientă pe TERMEN LUNG și ETICĂ pentru a-ți îndeplini


dorințele: este să vorbești în valorile lui despre ce-ți dorești tu, astfel încât
tu să obții ce-ți dorești, în timp ce-l ajuți pe el să obțină ce-și dorește!
3. FIECARE ÎȘI TRĂIEȘTE VALORILE PROPRII AJUTÂNDU-L PE PARTENER SĂ-ȘI
ÎMPLINEASCĂ VALORILE LUI - EU OK – TU OK

2. CAUTĂ BENEFICIILE DIFERENȚELOR DINTRE VOI


1. DIFERENȚELE = calea către progres
2. Iubirea presupune să vezi ambele părți în partener: (+) și (-)
4. CAUTĂ BENEFICIILE DIFERENȚELOR DINTRE VOI

1. În ce mod specific, valoarea nr 1,2,3,4 a partenerului meu mă ajută


să-mi îndeplinesc valoarea mea nr 1,2,3?

1. JOB/BANI 1. COPIL
2. FOTBAL 2. CUPLU
3. DEZV PERS 3. FRUMUSEȚE

4. PRIETENI 4. SĂNĂTATE
3. FIECARE ÎȘI TRĂIEȘTE VALORILE PROPRII AJUTÂNDU-L PE PARTENER SĂ-ȘI
ÎMPLINEASCĂ VALORILE LUI - EU OK – TU OK

Nimeni nu-ți este dedicat ție pur și simplu. Asta e o


fantezie. Este interesat de tine atât timp cât și soarta lui
are de câștigat.
Concluzii

1. Cunoaște-ți valorile tale și trăiește conform lor


2. Cunoaște valorile partenerului și lasă-l să și le trăiască pe ale lui.
3. Vorbește în valorile lui = ca să ți le împlinească pe ale tale
4. Găsește beneficiile voastre din faptul că aveți valori diferite.
Pentru săptămâna viitoare

1. Testul de valori (nu le stabilim, ci le identificăm)


2. Urmărește webinariile (fragmente)
3. Urmărește Modulul 2 – în întregime
4. Activează butonul de notificări (FB)
5. Data viitoare – întrebări legate de modulul 1 și 2 
6. Obligatoriu să ai pagină de Facebook

S-ar putea să vă placă și