CUM SA BIRUIM DEPRIMAREA?

Pentru ce mahnit esti, sufletul meu,

si pentru ce ma tulburi? Ps.42,6

Ce este deprimarea?

1. Duhul mahnirii
2. Dejnadejde
3. Scarbire
4. Intristare
5. Frica
6. Moarte duhovniceasca
7. Tanguire
8. Necazuri
9. Framantare
10. Raceala

Pricina deprimarii:
- Deprimarea vine in primul rand din slabiciune sufleteasca si
din cautarea unei stari de bine in mangaieri trecatoare sau
lumesti.
- Incercare sau pedeapsa;
- Neascultare;
- Lipsa de discernamant sau demnitate;
- Ispita (de la vrajmasi);
- Cauze launtrice, nu exterioare;
- Lipsa daruirii de sine;
- Necunoasterea cu adevarat a telului vietii;
- “Certare dumnezeiasca”;
 - Ai suparat pe ceilalti;
- Ascultarea de voia proprie si nu de voia Divina;
- Nepocainta;
- Osandirea si judecata celorlalti oameni;
- Intunecarea mintii;
- Mandrie;
- Prea multa incredere in sine;
- Neinfranarea;
- Iubirea lucrurilor materiale si a lumii;

Cum sa biruim deprimarea?

Echilibru duhovnicesc.
Pocainta.
Sa nu te dai batut!
Primeste necazul cu bucurie! Suferinta curata pacatele!
Pastreaza-ti mintea curata!
Pastreaza in launtrul tau harul lui Dumnezeu!
Ramai smerit.
Impotriveste-te deznadejdii! Este intotdeauna nadejde!
Vorbeste cu Dumnezeu.
Gandeste-te la mantuire.
Cultiva-ti rabdarea.
Intoarce-te catre Dumnezeu.
Rosteste numele Lui Dumnezeu.
Incearca sa ai duhul mereu voios.
Gandeste-te ca Dumnezeu este mereu aproape.
Ramai in pace!
Aminteste-ti ca rasplata se da pe masura jertfei.
Ramai statornic, cu Dumnezeu.
Sa nu te lasi prada disperarii!
Sa poti intristarea cu multumire.
Aminteste-ti de jertfa lui Iisus, care a sfintit calea suferintei.
Sa nu lasi intristarea sa puna stapanire pe inima ta!
Sa nu te descurajezi!
Ai incredere in mangaierea Lui Dumnezeu.
Nu iti abate ochii de la Dumnezeu!
Sa ceri mereu ajutorul Domnului
Intoarce-te catre Dumnezeu cu suspin din inima!
Da-ti un timp de ragaz, care sa te invioreze.
Da Slava Lui Dumnezeu pentru toate!
Numai in Dumnezeu esti cu adevarat LIBER.
Numai in Dumnezeu iti gasesti pacea.
Sa nu te lasi coplesit!
Varsa-ti inima in rugaciune!
Pazeste-ti inima si mintea.
Ai indelunga rabdare!
Sa nu aduni in inima manie, impotriva aproapelui.
Ridica-te, tu, cel cazut!
Deschide ochii sufletului!
Ai curaj, din toata inima!
Leapada-te de tine insuti!
Impaca-te cu trecutul tau!
Roaga-te fierbinte!
Daruieste-te si daruieste!
Fii bland si smerit cu inima!
Asteapta si vei vedea mila Lui Dumnezeu!
Intareste-te prin Sfanta Impartasanie!
Intampina lupta vitejeste!
Adu-ti aminte de moarte;
Stai neclintit!
Apuca corzile virtutii!
Rugaciunea este leac!
Lacrimi si rugaciune catre Dumnezeu!
Asteapta lumina Harului!
Dumnezeu te va ridica! Ai nadejde!
Intristarea ta se va schimba in bucurie!
Fa-ti un loc de rugaciune!
Nu te tulbura!
Tot ce ti se intampla este spre binele tau!
Cere ajutor de la ingerul pazitor!
Gandeste-te doar la Dumnezeu!
Fii cu barbatie!
Cazi cu frica si cu cutremur inaintea Lui Dumnezeu!
Ai incredere in purtarea de grija a Lui Dumnezeu!
Rabda pana la sfarsit!