Expertul în educație relatează că lecțiile de fericire, desfășurate la școala

britanică, au la bază șase teme care promovează starea de bine a individului:

”Sănătatea fizică – cum să o menții; Relații pozitive – cum să te relaționezi cu
ceilalți; Perspectiva – dezvoltarea rezilienței, a unui mod de gândire prin care
poți trece peste obstacole; Implicarea – cum să te implici în ceea ce ai ales să
faci/ trebuie să faci, să fii curios, să cercetezi lumea din jur; Lumea – cum să
trăiești sustenabil într-o lume a consumului;Scop și sens – cum să dai sens la
ceea ce faci, vieții în general”.

”La orele de fericire din această școală, copiii învață cum să își
folosească resursele și potențialul pentru a-și crea o stare de bine/o
”bună stare”, își formează abilități care să îi ajute să depășească
obstacolele. O astfel de oră începe cu un moment interactiv de
introducere în temă (un video, o imagine, un joc, o întrebare), continuă
cu partea de intervenție (formarea unei anume deprinderi prin
experiență directă) și se termină cu evaluare (reflecție, discuții,
feedback). De menționat că la aceste ore nu se dau note”, scrie Anca
Tîrcă.

Cursul este structurat în jurul noțiunii de ”bună stare”/ well-being, mai

subliniază autoarea articolului, iar tot demersul se bazează pe cercetări și
publicații în domeniu, cum ar fi cartea lui Ian Morris (profesor al școlii) -
”Learning to Ride Elephants”.

Ziua de 20 martie 2019 marchează celebrarea Zilei Internaționale a

Fericirii, o sărbătoare instituită în 2012, printr-o rezoluție a Adunării Generale
a Organizației Națiunilor Unite.

Potrivit Mediafax, site-ul oficial al evenimentului, happinessday.org, recomandă

mai multe modalități de a celebra această zi. Printre acestea se numără
promovarea sărbătorii pe rețelele de socializare fie prin postarea logo-ului
evenimentului pe Facebook, fie prin hashtag-urile #tenbillionhappy,
#internationaldayofhappiness, #happinessday, #choosehappiness,
#createhappiness sau #makeithappy pe Instagram.

De asemenea, oamenii sunt sfătuiți să facă ceva ce le aduce fericirea. Mai sunt
recomandate promovarea rezoluțiilor care au stat la baza adoptării Zilei
Internaționale a Fericirii și participarea la evenimente desfășurate în lume cu
ocazia Săptămânii Fericirii (17-23 martie).