CUM SĂ îl AJUTAŢI PE COPIII/ELEVII DVS.

SĂ ÎŞI LUMIN EZE VIEŢILE

Acum că v-aţi familiarizat cu unele tehnici de a vă lumina vieţile, este momentul

să le transmiteţi asta şi copiilor dvs., pentru ca şi ei, la rândul lor, să îşi sporească
fericirea şi plăcerea de a trăi. Oricare din sugestiile anterioare pot fi modificate şi
aplicate şi în cazul copiilor. Unele tehnici suplimentare în acest sens ar fi:
1. Oferiţi-le copiilor/elevilor dvs. un model pozitiv de comportament; copiii învaţă
multe dintre comportamentele şi atitudinile lor prin imitarea adulţilor - astfel, prin
asumarea responsabilităţii pentru propriile dvs. sentimente, copiii vor învăţa la
rândul lor un astfel de mod de a se raporta la ei înşişi.
2. Ignoraţi manifestările unor sentimente inadecvate din partea lor. Dacă acordaţi
atenţie copiilor/elevilor atunci când au un comportament agitat, de fapt îi
recompensaţi prin atenţia dvs. şi astfel creşteţi şansele ca aceste manifestări să
reapară în viitor.
3. Recompensaţi comportamentele şi expresiile emoţionale adecvate. Cu cât
acordaţi mai multă atenţie emoţiilor şi comportamentelor adecvate ale
copiilor/elevilor dvs., cu atât sporesc şansele ca ele să reapară în viitor.
4. învăţaţi-vă copiii/elevii să îşi modifice pretenţiile în preferinţe. Amintiţi-le că nu
există nici un motiv pentru care ei ar trebui să obţină tot ceea ce îşi doresc şi că
nici nu ar trebui să se enerveze din această cauză. încurajaţi-i să lupte
împotriva furiei oferindu-le un exemplu potrivit şi recompensându-i când
manifestă iritare în loc de furie.
5. Ajutaţi-i pe copii/elevi să vadă situaţiile la dimensiunile lor reale, mai degrabă
decât să le perceapă ca o catastrofă sau să le considere mai rele decât sunt în
realitate.
6. Ignoraţi copilul/elevul atunci când se văicăreşte şi acordaţi-i atenţie când vi se
adresează cu o cerere potrivită. Dacă sunteţi receptiv la văicăreala copilului,
este ca şi cum i-aţi transmite că această purtare îl va face să obţină ceea ce îşi
doreşte.
7. încurajaţi-i şi lăudaţi-i pe copii/elevi atunci când manifestă comportamente şi
reacţii adecvate; nu trebuie să consideraţi că veţi ajunge să „răsfăţaţi" copilul
doar fiindcă îl încurajaţi să se comporte adecvat.
8. Nu îi criticaţi prea mult pe copii/elevi pentru greşelile şi imperfecţiunile lor,
acceptaţi-i indiferent de ceea ce fac, dar arătaţi-le atunci când se comportă
nepotrivit, fără a critica copilul în sine.
9. încurajaţi-i pe copii/elevi să ia propriile lor decizii şi să se accepte pe ei înşişi ca
persoane, indiferent de rezultat.

103