Sănătatea are câteva dimensiuni: emoțională, intelectuală, fizică, socială și spirituală.

Pentru menținerea unei sănătăți bune, o persoana trebuie să-și examineze fiecare din aceste
dimensiuni și să se orienteze în sensul în care i se permite nu doar să trăiască o perioada lungă
de timp, ci de asemenea să se bucure și de viață. Din aceste motive consider ca optionalul
"Traieste sanatos, mananca responsabil!", raspunde mai multor intrebari care se afla pe buzele
adolescentilor, mai ales in aceste timpuri in care obezitatea si dependenta de fast-food sunt tot
mai des intalnite.

Astfel, am propus sa realizez competente specifice precum:

- sustinerea propriile idei conforme cu principiile unei alimentaţii echilibrate

- identificarea punctelor tari şi punctelor slabe ale propriei stări de sănătate

- evaluarea pericolului reprezentat de consumul de produse alimentare nesănătoase

pentru starea de sănătate

- analiza efectelor unor comportamente neadecvate la vârsta lor

- manifestarea iniţiativei în combaterea comportamentelor neadecvate observate la

colegii din jur

- analiza consecinţelor consumului de alimente nesănătoase asupra stării fizice şi

mentale

- interventia eficienta în situaţiile problemă din domeniul sănătăţii