Autocunoașterea

Ce este autocunoașterea și de ce este importantă ?

Autocunoașterea este procesul prin care o persoană își răspunde la întrebarea

„ Cine/ce sunt eu?”, ea conducând la formarea unei reprezentări mentale despre
propria persoană (imaginea de sine).
Imginea de sine poate fi :
 Imagine de sine fizică; (frumos / urât)
 Imagine de sine psihică; (coleric sau flegmatic)
 Imagine de sine socială; ( prieten / dușman)

De ce este importantă autocunoașterea ? Păi, autocunoașterea te ajută să îţi

dezvolţi propriul potenţial, să identifici piedicile, să fii într-o pură armonie cu propriul
sine şi cu ceilalţi, te învaţă cum să-ţi dezvolţi creativitatea şi spontaneitatea, să poţi
găsi soluţii inovatoare chiar şi în cele mai dificile momente din viaţa, etc.
Termenul „Autocunoaștere” apare încă din antichitate. Marele filosof Grec, Aristotel (
384 î.Hr. - 322 î.Hr. ) afirmă următoarele : „ Knowing yourself is the beginning of all
wisdom ” adică „ Autocunoașterea constituie începutul oricărei ințeleplciuni ”
sintetizând vorbele mărețului gânditor putem deduce cu ușurință faptul că pentru a
putea deveni înțelepți TREBUIE să ne autocunoaștem.
După cum spunea și Jane Austen ( 16.12.1775 – 18.07.1817 ) „ Self-knowledge is
the first step to maturity ” adică „ Autocunoașterea reprezintă primul pas spre
maturitate . Romanciera secolului XVII, evidențiază faptul că pentru a ne putea
maturiza TREBUIE să ne cunoaștem propria persoană și să fim conștienți de
propriile limite.
Franz Kafka ( 03.07.1883 – 03.06.1924 ) afirmă următoarele : „ Paths are made by
walking ” , „ Isolation is a way to know ourselves ” adică „Căile se fac prin mers ” ,
„ Izolarea este o modalitate de a ne cunoaște pe noi înșine ” deci, uneori pentru a ne
putea crea un drum trebuie doar să mergem înainte și să avem încredere in propriile
forțe, dar uneori avem nevoie de o pauză de meditare pentru a putea afla cu
adevărat ce vrem să facem și cel mai important în ce mod vrem să facem lucrurile
propuse.
Concluzionând spusele acestor persoane importante, autocunoașterea este foarte
importantă deoarece aceasta ne poate fie distruge din punct de vedere psihologic,
fie ne poate ajuta să ne înțelegem pe noi înșine dar si lucrurile/persoanele
înconjurătoare. Totodată cunoașterea sinelui ne ajută în maturizarea noastra ca
individ dar și în dobândirea înțelepciunii.