Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Clasa a XI-a B
Nr. 2
Fie că recunoaștem sau nu, în mod conștient sau mai puțin conștient, noi facem zilnic
alegeri. Când lucrurile nu funcționează așa cum ne-am dori, de cele mai multe ori dăm vina pe
destin, pe ceilalți, pe conjuncturi etc. A fi stăpânul propriei vieți înseamnă a ne asuma 100%
rezultatele acțiunilor noastre, iar acest lucru devine posibil doar atunci când reușim să ne
cunoaștem și să ne înțelegem foarte bine pe noi înșine.
Atunci când este necesară o schimbare în modurile noastre de a gândi, simți și acționa,
există trei căi principale prin care această necesitate poate fi conștientizată: 1) introspecția
continuă – prin aderarea la un sistem de gândire ce are în vedere îmbunătățirea continuă a
calității vieții noastre (aici intră orice grupări sau comunități de oameni care urmează un
model bine structurat de principii de viață: un anumit sistem religios sau ghidarea oferită de
un duhovnic, mindfulness, yoga etc.); 2) șocul – atunci când evenimentele din viața noastră ne
constrâng spre a ne modifica viziunea și anumite comportamente (orice eveniment traumatic
care intervine neașteptat – decesul cuiva apropiat, divorțul, pierderea locului de muncă etc.);
3) psihoterapia – atunci când individul decide în mod conștient și asumat să își transforme
stilul de viață. [...]
Psihoterapia oferă acea perspectivă neutră și obiectivă asupra noastră înșine. Doar
analizând și înțelegând propria ființă vom putea ajunge să ne controlăm cu adevărat. Iar
autocontrolul înseamnă adevărata libertate interioară.
Otilia Mihai, „Cunoașterea de sine”,
https://adevărul.ro/sănătate/minte-sănătoasă/cunoașterea-sine-
adevăr-provocare
În vederea acordării punctajului pentru redactare, textul trebuie să aibă minimum 150
de cuvinte și să dezvolte subiectul propus.
Notă
Ordinea integrării reperelor în cuprinsul eseului este la alegere.
Pentru conținutul eseului, vei primi 18 puncte (câte 6 puncte pentru fiecare cerință/reper).
Pentru redactarea eseului, vei primi 12 puncte (existența părților componente – introducere,
cuprins, încheiere – 1 punct; logica înlănțuirii ideilor – 1 punct; abilități de analiză și de
argumentare – 3 puncte; utilizarea limbii literare – 2 puncte; ortografia – 2 puncte; punctuația
– 2 puncte; așezarea în pagină, lizibilitatea – 1 punct).
În vederea acordării punctajului pentru redactare, eseul trebuie să aibă minimum 400
de cuvinte și să dezvolte subiectul propus.