pregatirea : 6 zile

- se tine post, fara produse de origine animala , fara prajeli

- nu consumam alimente reci care ar contracta ficatul
- in fiecare zi bem 1 l de suc de mere, proaspat sau pasteurizat
- daca vrem sa evitam fructoza din sucul de mere atunci putem inlocui cu acid malic. Se
ia cate o lingurita amestecata intr-un pahar cu apa.

Detoxifierea propriu-zisa se face in a 6-a zi a consumului sucului de mere

In a 6-a dimineata, bea sucul de mere sau acidul malic ,
- mananca pana la ora 13:30 ovaz , hrisca, quinoa sau orez basmati sau legume fierte
la abur )
Nu mânca și nu bea nimic (exceptând apa) după ora 13.30,
• Ora 18.00: Adaugă 4 linguri de sare amară (sulfat de magneziu) la un
Total de 800 ml Se imparte in 4 . Bea prima porție acum. Poți lua câteva înghițituri
de apă, după aceea, pentru a neutraliza gustul amar din gură sau poți adăuga puțin
suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul. Unii oameni îl beau cu un pai mare de
plastic pentru a ocoli papilele gustative de pe limbă.
Una dintre acțiunile principale ale sării amare este să dilate (lărgească) canalele
biliare, făcând ușoară trecerea pietrelor. În plus, sarea curăță reziduurile care pot
bloca eliminarea pietrelor. (Dacă ești alergic la sarea amară sau nu poți să o găsești,
poți alege a doua variantă bună – citratul de magneziu – în aceeași doză
• Ora 20.00: Bea a doua porție de sare amară.
• Ora 21.30: Dacă nu ai avut un tranzit intestinal până acum in zi , și nu ai făcut
ocurățare a colonului în ultimele 24 de ore, fa o clismă cu apă; aceasta va
• declanșa o serie întreagă de mișcări în intestine
• 22:00 – se amesteca 3 sferturi de pahar de suc de grapefruit , bine strecurat ,
cu jumatate de pahar de ulei de masline, se amesteca bine , pana devine apos.
Se bea cu paiul
Dupa ce ai baut amestecul te intinzi in pat si pui ceva cald pe ficat , o sticla cu
apa calda, o perna electrica, o mamaliga . Optional puteti unge zona ficatului
cu ulei de ricin.
• Stinge lumina și întinde-te drept, pe spate, cu una sau două perne care
• să-ți sprijine capul. Capul ar trebui să fie mai sus decât
• abdomenul. Dacă această poziție este inconfortabilă, întinde-te pe
• partea dreaptă cu genunchii trași spre cap.
• Stai perfect întins pentru cel puțin 20 de minute și încearcă să nu vorbești!
• Concentrează-ți atenția asupra ficatului.
Poți simți cum circulă pietrele prin canalele biliare precum bilele. Nu
vor exista spasme sau dureri, deoarece magneziul din sarea amară
păstrează valvele canalului biliar larg deschise și relaxate, iar bila care
este excretată în același timp cu pietrele Păstrează canalele biliare bine
lubrifiate. (Acest procedeu este foarte diferit de cazul unui atac al
calculilor biliari unde magneziul și bila nu sunt prezente.) Mergi
la culcare dacă poți.
• Dimineața următoare
6.0– 6.30: La trezire, dar nu înainte de ora 6.00, bea cel de-al treilea
pahar de săruri amare (dacă îți este foarte sete, bea un pahar cu
apă călduță înainte de a lua sărurile).
• 8.0 – 8.30: Bea cel de-al patrulea pahar de săruri amare.
• 10.0 – 10.30: În acest moment poți bea suc de fructe proaspăt stoarse.
O jumătate de oră mai târziu, poți mânca una sau două bucăți de fruct
proaspăt. O oră mai târziu poți mânca alimente normale (dar ușoare).
Până seara sau a doua zi dimineață ar trebui să revii la normal și
să simți primele semne de îmbunătățire. Continuă să iei mese
ușoare în timpul următoarelor 2-3 zile si sa consumi ceai renal . Ține minte, ficatul
tău și vezica biliară au fost supuse unei „operații” majore, deși fără efecte
secundare dăunătoare.
A doua sau a treia zi este necesar sa curatam colonul de enventuali calculi ramasi pe
traseu. Se face o clisma cu 2 l de apa, o sedinta de hidrocolonoterapie, shank
pracshalana , sau cel putin se mai ia o doza de sulfat de magneziu de dimineata pe
stomacul gol , si se bea cu apa cel putin 1 l de apa.