IGIENA

1. Temperatura aerului:
a.influenteaza modul de actiune al....
b.reprezinta cantitatea maxima de...
c.poate influenta poluarea, dar si....
d.nu are nicio legatura cu poluarea
e.este o componenta a microclimatului

2. Recomandarile igienice privind temperatura pentru adultii cu activitate sedentara :

a.18-22
b.16-20
c.18-28
d.maxim 260C,vara
e.16-18

3. Microclimatul cald determina asupra organismului uman:

a.hipertermie
b.vasodilatatie periferica
c.vasoconstrictie periferica
d.transpiratie
e.contractii musculare si tremuraturi

4.*Umiditatea relativa a aerului este optima intre:

a. 20-70%
b.35-65%
c.30-95
d.18-22
e.19-95%

5. Aeroionii mici negativi:

a.au ca substrat O2
b.au efect sanogen
c.au aplicatii curative
d.au rol benefic pt.functiile respiratorii, cardio
e.sunt direct proportionale cu poluarea aerului

6. Reducerea producerii oxigenului in atmosfera, are:

a.reducerea vegetatiei terestre
b.poluarea aerului
c.gravitatiei
d.reducerea vegetatiei acvatice
e.exploziile solare

7.Dioxidul de carbon din aerul atmosferic :

a.este raspunzator de aparitia unor epidemii de gripa
b.este in concentratie de 0,03-0,04%
c.este inert,nu participa la procesele respiratorii
d.este raspunzator pt.efectul de sera
e.nu are niciun efect nociv direct asupra omului
8.Surse naturale de poluare a aerului pot fi:
a.erodarea solului de catre vant
b.circulatia autovehiculelor
c.eruptiile vulcanice
d.incendiile spontane ale padurilor
e.industriile

9*.Fumul de tigara:
a.este unul dintre cei mai importanti carcinogeni
b.este benefic datorita continutului a peste 400de substante
c.asigura relaxarea consumatorilor
d.se recomanda a fi eliminat in incaperi inchise
e.nu are efecte nocive la persoane tinere

10. Urmatoarele boli se pot transmite prin aer:

a.lambliaza
b.tuberculoza pulmonara
c.oreionul
d.hepatita A
e.varicela

11* .Infectiile nosocomiale:

a.se mai numesc boli infectioase ale copilariei
b.sunt infectii ale nasului si sinusurilor
c.afecteaza bolnavul spitalizat in tratament ambulator si personalul sanitar
d.nu se poate afla etiologia lor
e.nu se manifesta clinic

12. Factorii predispozanti in infectiile nosocomiale :

a.varsta
b.starea senila
c.abuzul de antibiotice
d.terapia cu corticoizi,citostatice,imunodepresive
e.interventii medico-chirurgicale invazive in scop diagnostic si terapeutic

13*.Radiatiile infrarosii detemina la nivelul ochiului;

a.bronzare
b.cataracta
c.cresterea temperaturii pielii
d.inflamarea meningelui
e.insolatie

14.Radiatiile luminoase:
a.au ca unica sursa soarele
b.stimuleaza sistemul nervos
c.sunt raspunzatoare de efectul de fotosinteza,sensibilizare
d.determina sinteza de vitamina D in piele
e.au rol esential in vederea umana
15*.Care dintre radiatiile ultraviolete sunt retinute in totalitate de catre stratul de ozon:
a.ultravioletele A
b.ultravioletele B
c.ultravioletele C
d.ultravioletele D
e.ultravioletele E

16.Efectele benefice ale radiatiilor ultraviolete:

a.sinteza vitaminei D la nivelul pielii
b.cancer cutanat
c.tratamentul unor afectiuni dermatologice(psoriazis,vitiligo)
d.fotosensibilizarea
e.scaderea imunitatii

17.Efectele nesanogene ale radiatiilor ultraviolete:

a.sinteza vitaminei D la nivelul pielii
b.cancer cutanat
c.cataracta
d.imbatranirea precoce a pielii
e.scaderea imunitatii

18.Protectia fata de radiatia ultravioleta solara se realizeaza prin:

a.expunerea la soare la orele amiezii
b.haine comode din fibre naturale si palarii
c.ochelari de soare de buna calitate cu certificat de garantie
d.lotiuni de protectie cu rol de ecran
e. evitarea umbrei lasata de vegetatie

19.Reducerea expunerii medicale la radiatiile ionizante se poate realiza prin:

a.proceduri numai cu recomandare medicala dupa epuizarea solutiilor neradiante depaseste
riscurile
b.iradierea sa fie doar pt.copii si gravide
c.renuntarea la examinarile inutile,repetate
d.utilizarea echipamentelor si telefoanelor mai vechi pt.ca sunt mai bune
e. In Unitati avizate de Ministerul Sanatatii

20*. Apa meteorica este:

a.apa din mari si oceane
b.apa provenita din meteoriti
c.apa provenita din straturile superficiale ale solului
d.apa provenita din precipitatii
e.apa provenita din evaporarea apelor de suprafata

21.Apa meteorica are:

a.debit crescut
b.mineralizare scazuta
c.utilitate in gospodarie la spalat si gatit
d.impurificare cu pulberi si gaze
e.debit neregulat
22.Apa subterana:
a.are gust si miros placut
b.este suficienta pt.alimentarea de colectivitati mari
c.gemeni putini sau chiar absenti
d.este intens mineralizata
e.poate prezenta turbiditate crescuta

23.Apa de suprafata :
a.poate fi curgatoare
b.poate fi statatoare
c.are debit suficient
d.este insuficienta pt.colectivitati
e.poate contine numar crescut de germeni

24.Epiderma hidrica se caracterizeaza prin:

a.afectarea tuturor consumatorilor indiferent de varsta,sex,profesie
b.suprapunerea teritoriului de manifestare a epidermei cu teritoriul din aceesi sursa
c.aparitia numai in timpul serii
d.scaderea brusca a curbei epidemice la oprirea consumului de apa si lumina
e.debit exploziv

25*. Agentul etiologic al dizenteriei bacilare este:

a.salmonella thypli
b.Pseudomonas aeruginosa
c.enteroco ecus
d.Shigella
e.Clostridium Welchi

26.Care din urmatoarele boli microbiene se transmit :

a.holera
b.febra tifoida
c.varicela
d.dizenteria bacilara
e.parotidita epidemica-oreion

27.Care dintre urmatoarele reprezinta boli parazitare cu transmitere:

a.lambliaza
b.dizenteria amoebiana
c.ascaridioza
d.oxiuroza
e.rujeola

28*. Gusa endemica:

a.se intalneste la populatia care....
b.se intalneste in zonele unde solul are deficit de iod
c.rezulta prn inhibarea activitati tiroidiene
d.foliculii tiroidieni se hipotrofiaza
e.are etiologie bacteriana
29.Necesarul de iod este:
a.crescut la maternitate
b.scazut la copii
c.asigurat mai ales prin alimente
d.asigurat numai prin apa de baut
e.un element de care organismul nu are nevoie

30.Din simptomatologia gusei endemice fac parte:

a.fatigabilitate si lentoare
b.dezvoltarea intelectuala peste medie la copii
c.senzatie permanenta de caldura
d.intarzieri in crestere si mineralizare osoasa
e.intarzieri in aparitia dintilor

31*. Prevenirea la nivel mondial a gusei endemice;

a.iodarea zaharului
b.iodarea painii
c.iodarea sarii de bucatarie
d.iodarea apei de baut
iodarea laptelui praf

32.Lipsa de iod in perioada de sarcina duce la nasterea copiilor cu:

a.cretinism
b.rahitism
c.scorbut
d.distrofie de fainos
e.nanurism

33. Ratia zilnica de fluor este asigurata prin aport de %:

a.apa
b.fructe
c.ceai
d.peste si fructe de mare
e.lapte

34.Efectul carioprotector al fluorului se realizeaza :

a.formarea fluoroapatiei la nivelul smaltului (de fermentare a glucidelor)
b.depunerea in tesuturile moi gingivale
c.actiune bacteriostatica asupra microorganismelor
d.inhibarea unor enzime cu rol in demineralizare
e.depunerea in unghii si piele

35. Methemoglobinemia apare in caza de:

a.intoxicatie cu nitrati in exces di apa potabila
b.consum de apa contaminata radioactiv
c.consum de vegetale bogate in nitrati(spanac)
d.consum de apa contaminata cu bacterii
e.consum de alimente animale tratate cu conservanti
36. Urmatoarele alimente sunt surse bogate in glucide :
a.cereale
b.ouale
c.fructele
d.carnea
e.leguminoasele uscate

37. Surse bogate in colesterol sunt:

a.margarina
b.creierul
c.uleiul de masline
d.ficatul
e.galbenusul de ou

38. Cauzele carentei de vitamina D ;

a.expunerea insuficienta la radiatii ultraviolete
b.expunerea excesiva la soare
c.aportul alimentar scazut in vitamina D
d.scaderea absorbtiei vitaminei in intestin
e.aport redus de calciu

39*. Boala aparuta datorita carentei de vitamina D la copii se numeste:

a.scorbut
b.pelagra
c.rahitism
d.beri –beri
e.batriocefaloza

40. Care din urmatoarele alimente sunt sursa foarte buna de vitamina C
a.ardei grasi
b.ouale
c.laptele
d.patrunjelul frunze
e.coacazele

41. Care din urmatoarele alimente sunt surse foarte bune de calciu;
a.branza
b.carnea
c.laptele
d.conopida,guliile
e.cerealele

42.Care din urmatoarele alimente sunt surse foarte bogate in acid uric:
a.viscelele
b.laptele
c.carnea rosie
d.galbenusul de ou
e.bomboanele
43. Laptele si derivatele reprezinta: a.sursele excelente de fier
b.surse excelente de calciu
c.surse de proteine de calitate superioara
d.surse de vitamine din grupul B
e.surse bune de vitamina c

44.Carnea reprezinta o sursa buna de: a.fibre alimentare

b.proteine de calitate superioara
c.zaharuri
d.fier
e.vitamine din grupul B

45.Ouale:
a.au proteine cu cel mai echilibrat ...
b.au in galbenus vitamine lipo si hidrosolubile
c.sunt practic lipsite de vitamina C
d.sunt o sursa buna de glucide si fibre alimentare
e.au colesterol in galbenus

46.Cerealele sunt surse bune de;

a.proteine vegetale
b.glucide
c.lipide mai ales in germene
d.vitamina c
e.colesterol

47.Leguminoasele uscate sunt surse bune de;

a.proteine vegetale
b.amidon
c.fibre vegetale
d.vitamina c
e.acizi grasi saturati

48. Alegerea mezelurilor in locul carni nu....

a.sunt bogate in grasimi
b.au multe fibre vegetale
c.au valoare nutritiva mult mai mica decat carnea
d.au aditivi adaugati
e.sunt prea bogate in fier

49.Carnea de peste: a.contine proteine care reprezinta 60-80% din partea comestibila
b.are proteine cu un continut ridicat de aminoacizi esentiali
c.fibrele musculare sunt fine,muschiul este foarte fragil,moale
d.colagenul si tesutul conjunctiv interfibrilar sunt in cantitate mica
e.este usor de digerat

50.Pestele este o sursa buna de :

a.proteine de calitate superioara
b.acizi grasi omega 3
c.fier
d.vitamina C
e.vitamine din grupul B