Scopul acestor instructaje pe care le facem odata la 3 luni este acela de a reduce

riscul de accidentare.
Instruirea si informarea angajatilor conform instructiunilor proprii dpdv al
securitatii si sanatatii in munca sunt elaborate de catre specialisti si isi au rolurile
lor bine definite.
Fiecare angajat trebuie sa cunoasca si sa aplice normele de securitate si sanatate in
munca in incaperea in care isi desfasoara activitatea.
-toate caile de acces ale spatiilor de lucru vor fi mentinute in stare de curatenie,
libere de orice obstacol si vor fi marcate vizibil, pentru a se evita expunerea
salariatiilor la accidente
De multe ori riscam sa ne accidentam fara sa ne dam seama atat la birou cat si
acasa sau chiar pe drum spre birou.
Am sa va prezint unele dintre cele mai importante riscuri care s-au soldat cu
accidentari:
Traim in secolul vitezei si dezvoltam asa zise abilitati care de multe ori ne sunt
nocive si facem asta fara sa ne dam seama / inconstient.
Am invatat sa umblam, sa coboram si sa urcam scarile in timp ce scriem sau citim
mesaje pe telefon si uite asa apare un risc de accidentare pe care noi nu il
constientizam. Telefonul reprezinta azi unul dintre cele mai nocive lucruri si a
ajuns sa aduca mai multe lucruri negative decat pozitive pentru sanatatea noastra.
Din cauza telefonului s-au intamplat foarte multe accidente. Stam cu ochii in
telefon si din fata vine un coleg care poate avea o cafea sau un ceai in mana sau
poate purta ceva greu pe brate. Ne batem de el si in primul caz ne oparim iar in al
doilea caz ne cade ceva greu pe picioare. Acestea fiind doar doua exemple dar sunt
sigur ca ati vazut filmuletele de pe facebook in care apar diferiti oameni care sunt
cu ochii in telefon si se accidenteaza. Atunci cand sunteti la volanul masini
folositi castile, cand sunteti pe scari fiti atenti cum coborati sau urcati si lasati
telefonul.
Totdeauna trebuie sa se priveasca in directia de mers , iar atunci cand se transporta
pachete cu bratele, aceste pachete nu trebuie sa impiedice vizibilitatea. Ii mai
vedem pe uni curieri cu cateva pachete in brate de nu vad nici pe unde sa o apuce.
De aceea se va circula numai pe partea dreapta si se va merge incet.
Pentru ridicarea obiectelor, efortul trebuie facut de muschii picioarelor si nu cu
muschii spatelui. Trebuie evitate intinderile rapide ale bratelor si intoarcerile
bruste.
Vor fi indepartate de pe trepte toate obiectele care ar putea provoca alunecarea
( cotoare ori coji de fructe, ambalaje de hartie sau carton).
Intram pe usa in graba si neatenti fara sa constientizam ca dincolo de usa in
apropierea ei ar putea exista o alta persoana si uite asa ii provocam o fractura
nazala sau chiar mai rau il impingem cu usa se dezechilibreaza si in cadere da cu
capul de mobilier. De aceea deschiderea usilor se va face lent si constient.
Atunci cand trebuie luat un obiect de la inaltime nu folosim o scara sigura si stabila
si nu rugam un coleg sa ne ajute si noi nu apreciem greutatea corecta al obiectului
ce trebuie sa il dam jos, ne dezechilibram si prin cadere provocam un accident de
munca cu raniri usoare sau grave sau chiar deces.
Un accident des intalnit il mai reprezinta si cazutul cu scaunul. Ne-a amortit si in
loc sa ne ridicam sa ne dezmortim ne intindem direct pe scaun si ne trezim ca am
cazut si am mai si dat cu capul de mobilier.
1. Reguli in caz de accident / Acordarea primului ajutor
- Cel ce acorda primul ajutor (salvatorul) nu inlocuieste medicul dar,
prin masurile pe care le aplica, el trebuie sa reuseasca sa evite:
 inrautatirea starii accidentatului
 aparitia altor complicatii
 producerea mortii victimei
Atentie! Cand nu sunteti pregatit pentru acordarea masurilor de
prim ajutor si va gasiti in preajma unui accidentat, nu incercati sa
interveniti cu orice pret: aceasta constituie o grava eroare!
- chemati pe cel mai apropiat salvator/echipa de prim ajutor (100 la
“locul accidnetului)
- anuntati cat mai repede posibil orice accident, oricat de benign (usor)
ar parea, la cel mai apropiat post de prim ajutor si chemati salvatorii
respectivi
- organizati protectia victimei si preveniti extinderea starii de accident

2. Urmari posibile ale nerespectarii prezentelor instructiuni

- Raniri usoare pana la foarte grave cauzate de pozitii vicioase,
alunecari, caderi electrocutari, etc!
 - Consecinte legate de aplicarea prevederilor legii sanatatii si securitatii
muncii
Sars-CoV 2
Țineți cont de faptul că nu în toate cazurile infectarea cu noul coronavirus(COVID-
19) este vizibilă prin simptome specifice (tuse, febră, dificultăți în respirație).
Virusul poate fi răspândit inclusiv de persoane aparent sănătoase, care nu au
cunoștință de faptul că sunt purtători ai noului coronavirus.
Evitați atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecvent și de alte persoane,
precum: balustrade, clanțe, mânere, butoane de lift sau de acces.
În cazul în care sunteți totuși nevoiți să atingeți aceste suprafețe, protejați-vă
folosind șervețele de unică folosință.
Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu
cardul/telefonul sau plăți on-line.
Transmiterea virușilor se realizată într-o pondere semnificativă prin intermediul
banilor, cu care ia contact, statistic, un număr foarte mare de persoane.

Manipularea manuala a sarcinilor

- Limitarea manipularii manuale atunci cand este posibil prin folosirea mijloacelor
mecanizate
- Lucrul in echipa pentru diminuarea sarcinii la care sunt expusi lucratorii
cere ajutor de la un coleg dacă un obiect este prea greu sau dificil de mânuit.
- Manipuarea corecta a sarcinilor, pentru prevenirea accidentelor datorate de
pozitiile incorecte ale lucratorului
- Pentru evitarea riscurilor determinate de efortul fizic, trebuie evitate: poziţiile
vicioase, mişcările bruşte si extreme, mişcările repetitive
• Risc de Electrocutare
-Este interzisa executarea de improvizatii electrice la instalatiile electrice ale
echipamentelor tehnice
-Se interzice executarea de lucrari la instalatiile electrice fara intreruperea
tensiunii, cu exceptia unor situatii speciale, reglementate.
• Expunerea lucratorilor la riscuri provenite prin stationarea in raza de
actiune a instalatiilor de ridicat
- Nu se va circula in raza de actiune a utilajului /instalatiei de ridicat
- Se vor respecta prevederile referitoare la incarcatura maxima
- Conducatorii utilajelor, legatorii de sarcina sau alte persoane insarcinate sa
dirijeze miscarile utilajelor, trebuie sa cunoasca si sa aplice intocmai codul de
semnalizare a utilajului.
- Inainte de a transporta sarcina, conducatorul utilajului are obligatia sa execute in
prealabil o ridicare de proba
- Sufele se vor inspecta zilnic
- Ghidarea manuala a incarcaturii se va face cu franghii
• Expunerea lucratorilor la riscuri provenite din circulatia masinilor si
utilajelor
- Stabilirea si marcarea cailor de circulatie la punctul de lucru
- Asigurarea incarcaturii
- Dotarea autovehiculelor si utilajelor cu instalatii de avertizare sonora la mersul
inapoi

• Interventiile asupra instalatiilor unui Echipament de munca vor fi executate

numai de salariati desemnati in acest scop.
• Se interzice lucratorilor care deservesc echipamente de munca sa execute
reparatii la partea mecanica a acestora sau la instalatiile electrice ale acestora.
• Expunerea lucratorilor la riscuri provenite prin stationarea in raza de actiune
a instalatiilor de ridicat