Scopul acestor instructaje pe care le facem odata la 3 luni este acela de a reduce riscul de accidentare.

Instruirea si informarea angajatilor conform instructiunilor proprii dpdv al securitatii si sanatatii in munca
sunt elaborate de catre specialisti si isi au rolurile lor bine definite.

Fiecare angajat trebuie sa cunoasca si sa aplice normele de securitate si sanatate in munca in incaperea
in care isi desfasoara activitatea.

-toate caile de acces ale spatiilor de lucru vor fi mentinute in stare de curatenie, libere de orice obstacol si
vor fi marcate vizibil, pentru a se evita expunerea salariatiilor la accidente

De multe ori riscam sa ne accidentam fara sa ne dam seama atat la birou cat si acasa sau chiar pe drum
spre birou.

Am sa va prezint unele dintre cele mai importante riscuri care s-au soldat cu accidentari:

Traim in secolul vitezei si dezvoltam asa zise abilitati care de multe ori ne sunt nocive si facem asta fara
sa ne dam seama / inconstient.

Am invatat sa umblam, sa coboram si sa urcam scarile in timp ce scriem sau citim mesaje pe telefon si
uite asa apare un risc de accidentare pe care noi nu il constientizam. Telefonul reprezinta azi unul dintre
cele mai nocive lucruri si a ajuns sa aduca mai multe lucruri negative decat pozitive pentru sanatatea
noastra. Din cauza telefonului s-au intamplat foarte multe accidente. Stam cu ochii in telefon si din fata
vine un coleg care poate avea o cafea sau un ceai in mana sau poate purta ceva greu pe brate. Ne batem
de el si in primul caz ne oparim iar in al doilea caz ne cade ceva greu pe picioare. Acestea fiind doar doua
exemple dar sunt sigur ca ati vazut filmuletele de pe facebook in care apar diferiti oameni care sunt cu
ochii in telefon si se accidenteaza. Atunci cand sunteti la volanul masini folositi castile, cand sunteti pe
scari fiti atenti cum coborati sau urcati si lasati telefonul.

Totdeauna trebuie sa se priveasca in directia de mers , iar atunci cand se transporta pachete cu bratele,
aceste pachete nu trebuie sa impiedice vizibilitatea. Ii mai vedem pe uni curieri cu cateva pachete in
brate de nu vad nici pe unde sa o apuce.

De aceea se va circula numai pe partea dreapta si se va merge incet.

Pentru ridicarea obiectelor, efortul trebuie facut de muschii picioarelor si nu cu muschii spatelui. Trebuie
evitate intinderile rapide ale bratelor si intoarcerile bruste.

Vor fi indepartate de pe trepte toate obiectele care ar putea provoca alunecarea ( cotoare ori coji de
fructe, ambalaje de hartie sau carton).

Intram pe usa in graba si neatenti fara sa constientizam ca dincolo de usa in apropierea ei ar putea exista
o alta persoana si uite asa ii provocam o fractura nazala sau chiar mai rau il impingem cu usa se
dezechilibreaza si in cadere da cu capul de mobilier. De aceea deschiderea usilor se va face lent si
constient.

Atunci cand trebuie luat un obiect de la inaltime nu folosim o scara sigura si stabila si nu rugam un coleg
sa ne ajute ci improvizam, cu mai vezi ce, daca nu ii un scaun subred atunci poate ii o cutie sau chiar si
un sertar. Acestea nefiind stabile si noi nu apreciem greutatea corecta al obiectului ce trebuie sa il dam
jos, ne dezechilibram si prin cadere provocam un accident de munca cu raniri usoare sau grave sau chiar
deces.
Un accident des intalnit il mai reprezinta si cazutul cu scaunul. Ne-a amortit spatele de la atata stat in
fata calculatorului si in loc sa ne ridicam sa ne dezmortim ne intindem direct pe scaun si ne trezim ca am
cazut si am mai si dat cu capul de mobilier.

Este interzisa atingerea tablourilor electrice iar in locurile in care sunt afisate semnele conventionale de
avertizare, se va intra numai in prezenta personalului autorizat, care va lua masurile corespunzatoare de
securitate;

1. Reguli in caz de accident / Acordarea primului ajutor

- Cel ce acorda primul ajutor (salvatorul) nu inlocuieste medicul dar, prin masurile pe care
le aplica, el trebuie sa reuseasca sa evite:
 inrautatirea starii accidentatului
 aparitia altor complicatii
 producerea mortii victimei
Atentie! Cand nu sunteti pregatit pentru acordarea masurilor de prim ajutor si va gasiti
in preajma unui accidentat, nu incercati sa interveniti cu orice pret: aceasta constituie
o grava eroare!

- chemati pe cel mai apropiat salvator/echipa de prim ajutor (100 la “locul accidnetului)
- anuntati cat mai repede posibil orice accident, oricat de benign (usor) ar parea, la cel
mai apropiat post de prim ajutor si chemati salvatorii respectivi
- organizati protectia victimei si preveniti extinderea starii de accident
2. Urmari posibile ale nerespectarii prezentelor instructiuni
- Raniri usoare pana la foarte grave cauzate de pozitii vicioase, alunecari, caderi
electrocutari, etc!
- Consecinte legate de aplicarea prevederilor legii sanatatii si securitatii muncii
Sars-CoV 2

Țineți cont de faptul că nu în toate cazurile infectarea cu noul coronavirus(COVID-19) este vizibilă prin
simptome specifice (tuse, febră, dificultăți în respirație).

Virusul poate fi răspândit inclusiv de persoane aparent sănătoase, care nu au cunoștință de faptul că
sunt purtători ai noului coronavirus.

Evitați atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecvent și de alte persoane, precum: balustrade,
clanțe, mânere, butoane de lift sau de acces.

În cazul în care sunteți totuși nevoiți să atingeți aceste suprafețe, protejați-vă folosind șervețele de unică
folosință.

Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu cardul/telefonul sau plăți on-line.

Transmiterea virușilor se realizată într-o pondere semnificativă prin intermediul banilor, cu care ia
contact, statistic, un număr foarte mare de persoane.
Manipularea manuala a sarcinilor

- Limitarea manipularii manuale atunci cand este posibil prin folosirea mijloacelor mecanizate

- Lucrul in echipa pentru diminuarea sarcinii la care sunt expusi lucratorii

- Executantul nu cere ajutor de la un coleg dacă un obiect este prea greu sau dificil de mânuit.

- Manipuarea corecta a sarcinilor, pentru prevenirea accidentelor datorate de pozitiile incorecte ale
lucratorului

- Pentru evitarea riscurilor determinate de efortul fizic, trebuie evitate: poziţiile vicioase, mişcările bruşte si
extreme, mişcările repetitive

• Risc de Electrocutare

- Asigurarea tuturor tablourilor electrice (atat ale utilajelor cat si cele ale instalatiilor electrice de distributie)

-Este interzisa innadirea cablurilor electrice si pozarea acestora direct pe sol

-Este interzisa executarea de improvizatii electrice la instalatiile electrice ale echipamentelor tehnice

-Se interzice executarea de lucrari la instalatiile electrice fara intreruperea tensiunii, cu exceptia unor
situatii speciale, reglementate.

• Expunerea lucratorilor la riscuri provenite prin stationarea in raza de actiune a instalatiilor

de ridicat

- Instalatiile de ridicat trebuie sa fie corect instalate, verificate si supuse controalelor periodice

- Nu se va circula in raza de actiune a utilajului /instalatiei de ridicat

- Se vor respecta prevederile referitoare la incarcatura maxima

- Conducatorii utilajelor, legatorii de sarcina sau alte persoane insarcinate sa dirijeze miscarile utilajelor,
trebuie sa cunoasca si sa aplice intocmai codul de semnalizare a utilajului.

- Inainte de a transporta sarcina, conducatorul utilajului are obligatia sa execute in prealabil o ridicare de
proba

- Sufele se vor inspecta zilnic

- Ghidarea manuala a incarcaturii se va face cu franghii

• Expunerea lucratorilor la riscuri provenite din circulatia masinilor si utilajelor

- Stabilirea si marcarea cailor de circulatie la punctul de lucru

- Asigurarea incarcaturii

- Dotarea autovehiculelor si utilajelor cu instalatii de avertizare sonora la mersul inapoi

ECHIPAMENTE DE MUNCĂ – EM – riscuri majore:

-pornire neaşteptată, suprasarcină/supraturaţie;

- imposibilitatea opririi maşinii în cele mai bune condiţii posibile;

- variaţia vitezei de rotaţie a sculelor;

- defectarea alimentării cu energie;

- defectarea circuitului de comandă;

- erori de montare;

- rupere în timpul funcţionării;

- căderi sau ejectări de obiecte sau fluide;

- pierderea stabilităţii / răsturnarea maşinii;

- datorate sistemului de comandă;

- provenite de la manevrarea maşinii;

- de la / la o terţă persoană (pornire, utilizare neautorizată);

- instrucţiuni insuficiente pentru operator

• Interventiile asupra instalatiilor unui E.M. vor fi executate numai de salariati desemnati in acest
scop.

• Se interzice lucratorilor care deservesc echipamente de munca sa execute reparatii la partea

mecanica a acestora sau la instalatiile electrice ale acestora.

• Expunerea lucratorilor la riscuri provenite prin stationarea in raza de actiune a instalatiilor de

ridicat