MANUAL DE UTILIZARE

APARATUL DE MASAJ CU ROLE

R FIT

IMPORTANT!

Pentru siguranța dvs., înainte de a folosi aparatul de masaj cu

role R FIT, citiți cu atenție întregul Manual de utilizare, apoi
respectaţi întocmai toate instrucțiunile de utilizare!

O folosire sigură și eficientă se poate face doar dacă

echipamentul este exploatat într-un mod corect.

ATENȚIE: Este responsabilitatea dumneavoastră de a vă

asigura că toți utilizatorii acestui echipament sunt informați
asupra măsurilor de precauție și modului de folosire!
CONȚINUT

1. MĂSURI DE PRECAUȚIE pag. 2

2. VEDERE DESFĂȘURATĂ pag. 4
3. INSTRUCȚIUNI DE UTILIZARE pag. 4
4. SPECIFICAȚII TEHNICE pag. 8
5. DESPRE APARATUL R FIT pag. 8
6. TERMENII ȘI CONDIȚIILE GARANȚIEI pag. 9

1. MĂSURI DE PRECAUȚIE

1) Utilizați aparatul R FIT conform instrucţiunilor din manual!

2) Opriţi imediat funcţionarea aparatului sau deconectaţi fişa de alimentare dacă

detectați ceva neobişnuit, cum ar fi fum, miros de ars sau dacă aparatul scoate
zgomote diferite față de cele normale.

3) Pentru o protecție eficientă împotriva șocului electric, utilizaţi întotdeauna o sursă

de alimentare sigură, cu împământare.

4) Nu utilizaţi aparatul atunci când cablul de alimentare sau fişa de alimentare sunt
deteriorate sau conectate slab într-o priză electrică. Un cablu de alimentare sau o
fişă deteriorată sau slăbită pot cauza electrocutare sau incendiu prin scurtcircuit.

5) Cablul de alimentare este fabricat relativ scurt pentru a evita riscul de

electrocutare. Nu plasaţi obiecte grele pe cordonul de alimentare şi nu-l înţepaţi.
Nu lăsați cablul de alimentare să atârne peste margini ascuțite sau să atingă
suprafețe încălzite.

6) Nu conectaţi sau deconectaţi fişa de alimentare pentru a porni sau opri aparatul,
folosiţi în acest scop butoanele de pornire/oprire plasate pe cele doua feţe active ale
aparatului.

7) Introduceţi fişa de alimentare complet în priză, până la bază. Conexiunile

incomplete pot cauza electrocutare sau incendiu din cauza supraîncălzirii.
Nu conectaţi aparatul la prize supraîncărcate deoarece se pot produce şocuri
electrice iar aparatul se poate defecta.

8) Asigurați-vă întotdeauna că firul electric care alimentează aparatul este în perfectă

stare de funcţionare. Nu deterioraţi, nu îndoiţi nejustificat, nu trageţi, nu răsuciţi şi nu
utilizaţi cablul de alimentare făcut ghem.
Deteriorarea cablului de alimentare poate cauza incendiu sau electrocutare.

9) Pentru a deconecta aparatul de la alimentarea cu energie electrică, apucaţi fişa de

alimentare - nu cablul de alimentare - şi trageţi. Trasul de cablul de alimentare poate
cauza electrocutare sau incendiu datorită scurtcircuitelor.

10) Înainte de perioadele lungi de neutilizare, deconectaţi fişa de alimentare de la

priza electrică.

11) Ţineţi acvariile, vazele şi alte recipiente cu apă departe de aparat. Infiltrarea apei
în aparat poate cauza electrocutare, incendiu sau deteriorare.
12) Nu instalaţi acest aparat în apropierea unui radiator, în apropierea unor materiale
inflamabile sau într-un loc în care este posibil să existe scurgeri de gaz.
Acest lucru poate duce la generarea de incendii.

13) În cazul unei scurgeri de gaz (cum este gazul propan, GPL etc.) ventilaţi imediat
încaperea fără a atinge aparatul sau linia de alimentare.

14) Nu aşezaţi pe aparat obiecte precum rufe, lumânări sau ţigări aprinse, obiecte de
metal, etc. Ignorarea acestei recomandări poate duce la şoc electric, incendii,
probleme de funcţionare a aparatului sau vătămarea utilizatorului.

15) Pentru evitarea pericolelor, dacă cordonul de alimentare prezintă semne de

deteriorare, acesta trebuie înlocuit de producător, distribuitor sau de către persoane
autorizate în acest sens.

16) Nu încercaţi să reparaţi, să demontaţi sau să modificaţi singur/ă aparatul.

Pentru a reduce riscul de electrocutare, nu efectuaţi reparaţii sau modificari dacă nu
sunteţi un profesionist calificat pentru aceste lucrări.

17) Nu atingeţi întrerupătoarele de pornire/oprire ale aparatului cu mâinile umede,

acest lucru poate cauza electrocutare.

18) În cazul în care mutați aparatul de la rece la cald sau invers, așteptați minim 2
ore fără să-l porniți, înainte de a-l utiliza.

19) Țineți degetele, mâinile sau corpurile străine la distanţă de cureaua de

transmisie atunci când tamburul cu role se învârte.

20) Purtaţi haine adecvate în timpul utilizării aparatului!

Nu folosiţi haine largi sau care atârnă, ce ar putea să se agaţe în orice parte a
echipamentului!
Pentru a preveni accidentări ale gleznelor sau genunchiilor, purtaţi o
încălţăminte tip sport, care vi se potriveşte şi care va asigura stabilitatea
necesară!

21) Dacă aveţi părul lung, este important să-l prindeţi strâns în coc cu un
elastic pentru a nu vă incomoda în timpul exerciţiilor!

22) R FIT este destinat utilizării în spaţii acoperite. Nu utilizaţi aparatul în aer liber.

23) Asezaţi aparatul pe o suprafaţă plană, solidă şi stabilă. Pentru a proteja podeaua,
vă recomandăm să aşezaţi un covoraş de protecţie sau o mochetă sub aparat.
Nu așezați aparatul pe o suprafață alunecoasă sau care vibrează.

24) Spaţiul minim necesar funcţionării aparatului în condiţii de siguranţă este de

minim 3m². Este important să lăsaţi un spaţiu liber de cel puţin un metru în jurul
aparatului.

25) R FIT este un aparat de fitness profesional adresat exclusiv adulţilor!

Ţineţi copiii şi animalele departe de R FIT în timpul funcţionării acestuia!

26) Nu curățați caroseria aparatului sau rolele din lemn cu agenți de curățare abrazivi
sau cu detergenți puternici (alcool, benzină etc.). Pentru a le curăța este permis să
folosiți o cantitate mică de detergent lichid obișnuit.
27) După fiecare utilizare, ştergeţi rolele aparatului cu un material moale şi uscat
pentru a îndepărta urmele de transpiraţie.

28) În scopul atingerii rezultatelor dorite, pe lângă lucrul cu acest echipament este
important să faceţi exerciţii fizice sau mişcare în fiecare zi.

29) Masa maxima admisă pe acest aparat este de 120kg.

30) Toate ilustrațiile din acest manual sunt reprezentări schematice și pot diferi de
obiectele reale.

2. VEDERE DESFĂŞURATĂ

3. INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE

Asiguraţi-vă că aparatul este alimentat cu energie electrică.

Pentru o funcţionare în siguranţă a aparatului, verificaţi trimestrial integritatea cablului
electric de alimentare şi a fişei de alimentare.

Pentru pornirea aparatului, apăsați pe unul din cele doua butoane verzi (START)
amplasate pe ambele părţi active ale aparatului şi semnalizate corespunzător.

Programul aparatul R FIT este presetat în aşa fel încât să funcţioneze continuu
pentru un interval de 30 de minute.

Întreruperea funcţionării aparatului R FIT se poate face în orice moment din acest
interval apăsând unul din cele două butoane roşii (STOP) amplasate pe ambele părţi
active ale aparatului (semnalizate corespunzător) sau activând bariera de senzori IR
printr-o simplă atingere.
 Programul de antrenament

Pentru obţinerea celor mai bune rezultate, antrenamentul trebuie să înceapă cu o

încălzire uşoară, apoi se parcurg exercițiile R FIT și se termină cu relaxarea.

Un program complet R FIT conţine un set de 12 exerciţii exemplificate grafic pe două

postere aflate în proximitatea utilizatorului.
După finalizarea antrenamentului, repetați exercițiile de încălzire efectuate la inceput
pentru a relaxa musculatura. Mai jos sunt câteva exemple de exerciții pentru încălzire
și relaxare:

Rotații ale capului

Mișcați-vă capul la dreapta și la stânga, pentru a simți o întindere delicată a
mușchilor gâtului, apoi mișcați capul înainte și înapoi, atingeți pieptul cu bărbia și
înclinați capul înapoi.
Repetați exercițiul de cateva ori.

Înclinarea braţelor
Ridicați brațul drept spre ureche, apoi ridicați brațul stâng.
Repetați exercițiul de cateva ori.

Întinderea mușchiului cvadriceps

Odihniți-vă una dintre mâini sprijinită de perete pentru a vă menține stabilitatea și
trageți piciorul spre muşchii fesieri.
Repetați exercițiul pentru ambele picioare.

Întinderea tendonului lui Ahille

Puneți amăndouă mâinile pe perete și înclinați-vă spre înainte.
Faceți un pas cu un picior şi împingeti ușor corpul.
Repetați exercițiul de mai multe ori pe ambele picioare.

Aplecări
Atingeți cu mâinile degetele de la picioare.
În timpul aplecărilor, țineți-vă genunchii drepți iar umerii și brațele relaxate.
Repetați exercițiul de mai multe ori.

Întinderea mușchiului abductor

Stați jos, puneți picioarele încrucișate și încercați să atingeți podeaua cu genunchii.
Repetați exercițiul de mai multe ori.

Întinderea tendoanelor
Stați jos, întindeți un picior și îndoiți-l pe celălalt. Întinde-ți o mână spre vârful
piciorului îndoit și mențineți poziţia câteva secunde.
Relaxați-vă și repetați exercițiul si pentru celălalt picior.
EXERCIŢII R FIT (I)

EXERCIŢII R FIT (II)

4. SPECIFICAȚII TEHNICE

Alimentare cu energie 230 VAC / 50 Hz

Consum de energie Max. 1,2 kW
Producţie motoreductor Rossi SpA Habasit Group (Italia)
Temperatura de operare 5°C – 30°C
Nivel umiditate relativă de operare 20% – 80% RH
Temperatura de transport şi depozitare -10°C – 50°C
Nivel umiditate relativa transport şi stocare 5% – 90% RH
Dimensiuni de gabarit (L x l x h) 135cm x 75cm x 78cm
Greutate ~60kg

FUNCTII:

 Motor: AC / 3PH (coaxial trifazic)

Acţionare tambur cu role  Putere: 0.37kW
 Turaţie reductor: 427 rot./min.
 Grad protecţie IP 54
 Radiator infrared SK15 Toshiba cu
putere de max. 750 W controlat
Infraroșu prin variator de tensiune
 Temperatură de culoare 2000K
 Bazat pe tehnologia LED

Cromoterapie

5. DESPRE APARATUL R FIT

R FIT este un aparat de fitness profesional extrem de eficient în tonifierea musculară

și în reducerea celulitei (în practică, în urma exerciţiilor izometrice executate cu
ajutorul R FIT, un procent semnificativ din celulită dispare în doar cateva ședințe, pe
o zonă definită).

Programul de lucru presupune un set de 12 tipuri de exerciţii fizice (poziţii) anaerobe

care solicită, prin rotaţie, majoritatea grupelor principale de muşchi, pentru perioade
scurte de timp (2-3 minute).

Aparatul R FIT combină efectele benefice ale masajului de tonifiere musculară, de

slăbire, limfatic și de relaxare. Funcţii: masaj cu role, infraroșii, cromoterapie.
Sub acțiunea razelor infraroșii, care eliberează grăsimea prin spargerea celulelor
adipoase de suprafaţă, rolele din lemn activate de dispozitiv efectuează un masaj
profund (dar de intensitatea dorită de utilizator, pe principiul acțiune/reacţiune), cu
rezultate excelente în vederea obținerii fermității pielii, în eliminarea inesteticului
aspect de coajă de portocală și în eliminarea mai ușoară a toxinelor din corp prin
drenaj limfatic. Suplimentar, lampa infrared stimulează producția de colagen și
elastină (ajutând la diminuarea vergeturilor, dând suplețe și mai multă elasticitate
pielii), în timp ce cromoterapia ajută la echilibrarea tonusului.

Alte beneficii ale masajului cu echipamentul R FIT:

· Activează metabolismul și ajută la slăbirea în greutate;
· Îmbunătățește circulația sângelui și a limfei;
· Îmbunătățește flexibilitatea și performanța musculară;
· Pregătește musculatura pentru antrenament;
· Reduce durerea musculară și accelerează recuperarea mușchilor după efort;
· Ajută la recuperarea mai rapidă după leziuni musculare;
· Reduce inflamațiile și stresul articular.

R FIT este simplu de utilizat și ocupă o suprafață minimă (cca. 1m²).

Atenţie: rezultatele pot fi influenţate de reacţia corpului, dar şi de disciplina în
alimentaţie.

6. TERMENII ŞI CONDIŢIILE GARANŢIEI

1.Garanţia aparatului R FIT este de 12 (douăsprezece) luni de la data livrării.

2. La livrare şi instalare, aparatul R FIT este însoţit de Manualul de utilizare.

Acesta conţine instrucţiuni de instalare şi utilizare, care trebuiesc citite înainte de
instalarea şi folosirea aparatului şi respectate OBLIGATORIU ulterior.

3. Nu se acordă service gratuit produselor aflate în perioada de garanţie în

următoarele condiţii:
• deteriorări şi/sau defecţiuni datorate transportului necorespunzător efectuat ulterior
de către cumpărător;
• defecţiuni provocate de cumpărător prin utilizarea incorectă, operarea greşită sau
prin nerespectarea celor 30 de instrucţiuni menţionate la punctul 1 (Măsuri de
precauţie);
• defecţiuni apărute datorită prezenţei corpurilor străine, insecte sau alte vieţuitoare
în interiorul aparatului;
• desigilarea aparatului şi intervenţia unor persoane sau unităţi service neabilitate de
către producător;
• modificări aduse asupra echipamentului de către cumpărător/chiriaş/comodatar;
• folosirea aparatului pentru alte scopuri decât cele pentru care a fost conceput;
• nerespectarea instrucţiunilor privind tensiunea electrică de funcţionare etc;
• utilizarea produsului în condiţii de mediu improprii (temperatură, umiditate, aerisire
etc);
• schimbarea stării originale a aparatului;
• deteriorări de genul zgârieturilor, şocurilor sau rupturi ale elementelor demontabile
sau nedemontabile care nu au fost aduse la cunoştinţa vânzătorului în momentul
achiziţionării, nu fac obiectul garanţiei.

3. Producătorul nu este răspunzător de daunele provocate aparatului de fenomene

naturale (trăznet, inundaţie, cutremur, etc), incendii, accidente, variaţii de tensiune
electrică, neglijenţă în utilizare.

4. Certificatul de garanţie trebuie păstrat cu multă grjjă şi prezentat obligatoriu

depanatorului autorizat de producător împreună cu factura (bonul) de cumpărare.
Pierderea Cerificatului de Garanţie poate anula drepturile cumpărătorului în perioada
de garanţie.

5. Clientul va suporta costurile oricărei solicitări nefondate a service-ului (folosirea

necorespunzătoare, întreţinerea necorespunzătoare sau cele prevăzute la punctul 3).
6. În cazul apariţiei unei defecţiuni sau a lipsei conformităţii produsului, cumpărătorul
are dreptul de a solicita în primul rând repararea produsului sau aducerea acestuia la
conformitate şi numai dacă este imposibilă repararea se va înlocui produsul într-un
termen de maxim 30 de zile.

7. Echipamentul R FIT este produs în România.

8. La livrare, producătorul garantează că echipamentul R FIT nu prezintă defecte de

fabricaţie şi că este în perfectă stare de funcţionare.

PRODUCĂTOR: S.C. THEMIS MEDIA & PR S.R.L.

BUCUREŞTI, STR. DRM. VALEA CRICOVULUI NR. 88, BL. TRONSON 1, SECT. 6
DENUMIREA ECHIPAMENTULUI: R FIT
DECLARAŢIE CONFORMITATE DC/__/__.__.2021