Masajul chinezesc (Tuina) Scris de Serban Dragos Masajul Terapeutic Tuina este o metoda terapeutica orientala, utilizata in China

de peste 2000 ani. Alaturi de fitoterapia chineza si de acupunctura, masajul traditional chinezesc constituie cele 3 ramuri principale ale medicinei traditionale chinezesti. In masajul Tuina se folosesc manevre speciale ce au valoare terapeutica sporita. Masajul Tuina este un procedeu medical care consta dintr-un ansamblul de manevre: atingere, presare, strangere, frictionare, tapotare, vibrare, balansare, rotire, tragere, extindere etc.; realizate asupra pielii, tesuturilor moi, muschilor si incheieturilor cu anumite instrumente sau direct cu mana, prin intermediul carora se urmareste detensionarea musculara. In spatele acestor proceduri exista teoria conform careia partea fizica a corpului uman este strans legata de partea psihica si spirituala a acestuia. Omul nu este impartit in mai multe parti ci formeaza un intreg. Astfel, daca musculatura va fi relaxata prin diferite procedee, daca exteroceptorii vor fi stimulati armonios, psihicul se va linisti si el, creandu-se o armonie interioara. Centrii energetici (chakre sau vortexuri) au rol de a gestiona energia primita din univers catre campurile corpului, de a filtra energia primita pentru organele interne sau functiile diverselor sisteme ce mentin ansamblul biologic al fiintei. Meridianele sunt canale, care datorita energiei care circula prin ele, invioreaza organele si viscerele (excretorii). Meridianele principale sunt in numar de 12 si realizeaza conexiunea cu cele 5 organe Zang (Yin) si cele 5 viscere Fu (Yang) si armatura energetica externa a corpului. Exprima o functie, care poate fi legata de organul respectiv. Meridianul este o linie imaginara care uneste mai multe puncte energetice. Fiecare meridian are un punct de intrare si unul de iesire. Energia intra prin punctul de intrare, strabate intreg meridianul, trece prin toate punctele energetice si iese prin punctul de iesire. Atunci cand apare o afectiune sau o boala, unul sau mai multe puncte energetice blocheza fluxul energetic, ingreunand sau stopand circulatia naturala a energiei prin corp. Exista 12 meridiane principale. Fiecare meridian corespunde unuia dintre cele 5 organe (inima, splina-pancreas, plamanii, rinichii si ficatul), unuia dintre cei 6 excretori (intestinul subtire, stomacul, intestinul gros, vezica urinara, vezica biliara triplul incalzitor - un termen vechi care denumeste sistemul endocrin) si pericardului (Stapanul inimii). Fiecarui organ ii corespunde o energie. Datorita capacitatii crescute de a influenta starea musculaturii, viscerelor sau chiar structura osoasa, masajul Tuina este deosebit de eficient intr-o gama larga de afectiuni: - hipercuntracturi musculare - discopatii - lombosciatica - artroze - spondiloza cervicala - inlaturarea migrenelor si a cefaleelor - eliminarea toxinelor - imbunatatirea circulatiei sangelui si a limfei - echilibrarea presiunii sanguine - marirea amplitudinii de miscare la nivelul articulatiilor

- flexibilitate sporita - reducerea stresului fizic si mental - scaderea anxietatii - inlaturarea oboselii mentale si fizice - inlaturarea problemelor legate de somn Masajul Tuina se bazeaza pe conceptul energetic (armonizarea fortei vitale Qi). Masajul Tuina cuprinde peste 300 de tehnici de masaj care sunt combinate in functie de zona in care se efectueaza masajul cat si in functie de obiectivele masajului, de varsta pacientului si de constitutia acestuia. Masajul Tuina se efectueaza in urma unei examinari energetice cat si in urma unei anamneze amanuntite. Insa acest tip de masaj poate fi utilizat si pentru relaxare, neexistand efecte adverse. In ultimii ani, interesul din ce in ce mai mare pentru metodele terapeutice neconventionale este pe deplin justificat, intrucat nu au efecte secundare si, ceea ce este foarte important, nu provoaca alergizarea organismului. Chiar si o interventie de scurta durata poate dezvalui nebanuite forte vitale ale organismului uman. Masajul Tuina se adapteaza cel mai bine fiziologiei umane, fiind natural si profund. Experienta milenara pe care a acumulat-o a dus la permanente perfectionari si la dezvoltarea de noi tehnici. Masajul Tuina este organizat stiintific, dispune de metode si tehnici proprii, are o filozofie proprie si poate fi considerat chiar o stiinta.