Cromoterapia: influenta culorilor asupra psihicului oamenilor

Publicat pe 26 Aprilie 2011 in Psihologie

Daca pentru un artist culoarea este un mod de exprimare, pentru un fiziolog un proces chimic care are loc la nivelul retinei, pentru un fizician o radiatie cu o anumita lungime de unda, pentru un pedagog un sistem de educatie vizuala, pentru un medic naturist un element de diagnostic si un remediu, numerosi cercetatori au observat faptul ca ea are mai ales efecte psihologice.
Efectul psihologic al culorilor a fost demonstrat concret cu ocazia Congresului International al Culorii ce a avut loc in vara anului 1985, la Monte Carlo. La dezbaterea despre influenta culorilor asupra psihicului oamenilor au luat parte medici, psihoterapeuti, pictori, pedagogi, urbanisti, farmacisti, industriasi si specialisti in marketing. Vorbitorii au adus nenumarate exemple in legatura cu influenta, atat de diferita asupra oamenilor, atat a fiecarei culori cat si a nuantelor pe care ea le poate prezenta. Astfel, farmacistii au atras atentia fabricantilor de medicamente ca produsele destinate bolnavilor de inima, colorate in rosu, sunt greu tolerate de acestia. In schimb, pentru specialistii in marketing, rosul poate avea un cu totul alt efect asupra oamenilor. De exemplu, produsele colorate sau ambalate in culoarea rosie sunt mult mai solicitate de cumparatori. Dupa ce au efectuat numeroase anchete, specialistii in marketing au descoperit si alte efecte ale culorilor asupra cumparatorilor: alimentele ambalate in culori inchise cum ar fi albastrul, maroul si negrul sugereaza ceva invechit, iar cele in bleu si verde deschis numai prospetime. Cafeaua ambalata in pungi galbene sugereaza un produs slab, in pungi negre un produs tare, iar in pungi rosii un produs foarte aromat. Tinand seama de influenta culorilor asupra psihicului multor bolnavi, unele fabrici de medicamente au pus pe piata pastile destinate celor astenici si depresivi colorate numai in galben si portocaliu (culori recunoscute pentru proprietatile lor dinamizante), pentru cei suferinzi de anxietate in albastru foarte deschis (culoare sedativa), iar pentru ameliorarea durerilor in roz (culoare calmanta). Aceleasi fabrici nu mai coloreaza de multa vreme in rosu medicamentele destinate bolnavilor de inima sau cu hipertensiune arteriala, iar in verde inchis pe cele recomandate bolilor psihice. De multe ori, culorile influenteaza in asa fel starea de spirit a oamenilor, incat, la unele persoane ele pot provoca adevarate suferinte. Despre Conde, unul dintre generalii lui Ludovic al XIV-lea, se spunea ca isi pierdea imediat buna dispozitie ori de cate ori avea in fata ochilor un obiect de culoare verde. Dar culorile

pot conferi si o stare de bine, de destindere. Beethoven scria prietenului sau Wegeler ca este incapabil sa gaseasca armoniile fara a avea in fata ochilor un tablou colorat. Facand o legatura intre muzica si culoare, pentru anumite persoane, muzica lui Mozart in timpul auditiilor este albastra, iar cea a lui Wagner luminoasa. Goethe spunea despre culori ca actioneaza asupra sufletului, putand trezi sentimente diferite, idei, emotii, care ne aduc liniste sau, dimpotriva, ne agita si provoaca tristete.

Daca pentru un artist culoarea este un mod de exprimare, pentru un fiziolog un proces chimic care are loc la nivelul retinei, pentru un fizician o radiatie cu o anumita lungime de unda, pentru un pedagog un sistem de educatie vizuala, pentru un medic naturist un element de diagnostic si un remediu, numerosi cercetatori au observat faptul ca ea are mai ales efecte psihologice.
Dar culorile, mai spun specialistii cromoterapeuti, actioneaza nu numai asupra psihicului, ci si asupra unor tesuturi si organe. Cei dintai cromoterapeuti au fost chinezii si egiptenii. In papirusul Edwin Smith se gasesc numeroase referiri cu privire la folosirea culorilor pentru tamaduirea unor afectiuni. Culoarea rosie, patronata de zeul Osiris, era folosita pentru cresterea vitalitatii, iar cea galbena, culoarea zeitei Isis, pentru stimularea spiritului. Vechii chinezi s-au folosit de culori si in scopuri diagnostice. Pentru ei, o piele de culoare rosie semnifica o tulburare energetica in meridianul inimii, de culoare galbena, un exces energetic in meridianul ficatului etc. Medicina noastra populara spunea ca bolnavii de rujeola, variola sau chiar scarlatina trebuiau izolati in camere cu pereti, draperii sau paturi rosii. Recomanda in plus si aplicarea pe abdomenul bolnavilor a unei bucati de postav rosu inmuiata in rachiu de carmaz. In unele regiuni ale tarii, bolnavii de rujeola consumau, tot in scopuri terapeutice, fiertura de frunze uscate de mac rosu. Purtarea de imbracaminte colorata dupa propriile preferinte este tot o forma de cromoterapie insa, de cele mai multe ori, alegerile noastre cromatice nu coincid intotdeauna cu indicatiile terapeutilor. In timp ce acesti specialisti recomanda sa purtam iarna imbracaminte in culori calde (oranj, galben, rosu) si reci in timpul verii (albastru si verde inchis), noi procedam exact invers. Tot cromoterapeutii recomanda persoanelor melancolice haine cu un colorit cat mai viu si desene tipatoare. Medicina traditionala indiana recomanda imbracaminte de culoare rosie pentru stimularea poftei de mancare si in timpul competitiilor de orice fel; galbena, pentru stimularea muncii intelectuale; oranj, pentru tulburari de dinamica sexuala; verde sau gri deschis pentru combaterea emotiilor; albastra sau violet, in timpul evenimentelor cu incarcatura emotionala mare (totusi, folosirea lor indelungata va produce oboseala, constipatie si indigestie); alba, cu ocazia evenimentelor ce simbolizeaza puritatea (nunta). Toate aceste culori trebuie sa fie de origine vegetala si minerala.

Daca pentru un artist culoarea este un mod de exprimare, pentru un fiziolog un proces chimic care are loc la nivelul retinei, pentru un fizician o radiatie cu o anumita lungime de unda, pentru un pedagog un sistem de educatie vizuala, pentru un medic naturist un element de diagnostic si un remediu, numerosi cercetatori au observat faptul ca ea are mai ales efecte psihologice.
Cromoterapia mai consta si in folosirea celor mai adecvate culori la domiciliu, la locul de munca si in spitale sau policlinici. Tinand seama de proprietatile terapeutice ale culorilor, in camera de dormit trebuie sa predomine albastrul sau verdele foarte deschis (niciodata rosu, indiferent de nuanta), in camera de lucru oranjul sau galbenul (care imbunatateste randamentul muncii intelectuale), iar in camera de baie albul. Dupa parerea unor specialisti, peretii birourilor trebuie vopsiti in oranj sau galben (niciodata in alb, care scade ritmul oricarei activitati), ca de altfel si coridoarele si scarile. In incaperile cu temperaturi inalte nu va fi folosita culoarea rosie, ci numai culori reci (albastru, verde sau violet inchis), care dau iluzia de raceala. De putina vreme, culorile, mai exact pictura si desenul colorat sunt intrebuintate in scopuri terapeutice, respectiva metioda fiind cunoscuta sub numele de art-terapie. Ea se practica, in cele mai multe cazuri, in asociatie cu muzicoterapia, mai ales in serviciile de psihiatrie si in centrele pentru recuperarea handicapatilor cu paralizii sau lipsa unor membre. Acestia invata sa deseneze sau sa picteze si astfel sa isi depaseasca problemele de integrare emotionala. Tot ceea ce este viu aspira la culoare. - Goethe
Omul i culorile Culorile ni se ntruchipeaz ntr-un numr imens de forme i imagini. Omul are abilitatea de a percepe cu ochiul liber peste 2000 de nuane diferite, poza de ansamblu i sinergia ncperii crend combinaii de culori diferite. Adevrul este c realizm circa 87 % din percepiile senzoriale prin intermediul lumii culorilor. Omul folosete culorile i se exprim prin intermediul acestora. La baz culorile se mpart n: culori primare rou, galben, albastru culori secundare culorile formate din dou culori primare (de ex: portocaliu) culori calde roii, portocalii, galbene, maro culori reci albastre, verzi, pupurii culori neutre albe, maro, bej culori puternice culori puternice care nu au fost amestecate cu alb, negru sau cu o culoare complementar culori palide - culori mai puin puternice deoarece au fost amestecate cu alb, negru sau cu o culoare complementar

Psihologia culorilor i culorile din ncpere Culorile joac un rol deosebit de important n viaa noastr deorece influeneaz direct dispoziia noastr i strea sufleteasc. Fiecare dintre noi are un spectru personal al culorilor preferate i al culorilor nesuferite. Ca i consecin coloritul mediului care ne nconjoar influeneaz dispoziia noastr. Confruntarea cu culorile din jurul nostru este dependent de mai muli factori: nuana culorii, felul luminii, luminea zilei sau artificial, intensiv sau slab...), modul n care ne simim n general, ritmul biologic, etc. Influena culorilor primare asupra dispoziiei omului: Culoarea roie Roul este culoarea optimist, vital, a aciunii, fierbinelii, micrii, lupii, vieii pasionate. Este culoarea cea mai expresiv, extrovertit, legat de o via plin, de curaj i sacrificiu, dragoste, sentimente puternice i activiti pasionante. Roul nu poate lsa pe nimeni rece. Putei s iubii sau s uri aceast culoare, dar cu greu putei rmne indiferent la culoarea roie. Culoarea roie mrete tonusul muscular, accelereaz pulsul, mrete tensiunea, accelereaz circulaia sngelui, crete eliberarea adrenalinei i actvitatea ficatului. Adncete respiraia. Poate cauza dureri de cap, nu este potrivit pentru persoane care se enerveaz repede sau care sunt instabile din punct de vedere emoional. Culoarea portocalie Portocaliul este luminos, aprins, culoarea cald a focului i soarelui. Face asociaie la rsritul sau apusul soarelui, la fructe gustoase cum sunt caisele, mandarinele, portocalele..... Pentru indieni simbolizeaz curaj i sacrificiu. Nu este att de agresiv i de pasionat ca i roul, dar reprezint un stimulent emoional, fiind o culoare vesel, plcut, care ajut la nvingerea oboselii. Datorit caracteristicilor menionate reprezint un ajutor suplimentar la tratarea depresiei. Portocaliul exprim cldur, generozitate, nu solicit efort i e jucu. Crete apetitul i se presupune c ar ajuta la ridicarea din pat dimineaa. Culoarea portocalie ntrete plamnii, pancreasul i splina i stimuleaz activitatea inimii. Accelereaz digestia, crete apetitul, poate liniti sau excita. Aceast culoare poate stabiliza sentimentele, putnd plictisi pe anumite persoane. Toate tonurile de portocaliu au aceeai semnificaie i influen, dependente doar de componentele dominante (galbenul sau roul). Culoarea galben Galbenul este culoarea soarelui, a luminii i a optimismului, nvioreaz, activeaz i elibereaz temerile. Menine vigilena, stimuleaz concentrarea, simolizeaz creativitatea i inteligena. Fortific activitatea sistemului muscular, o calitate important a acestei culori fiind comunicativitatea (motiv pentru care cutiile potale sunt galbene). Are un efect pozitiv asupra felului n care ne simim dac e pe perei sau n alte locuri din apartament. Culoarea galben influeneaz cel mai mult organele respiratoare, ajut la vindecarea nervozitii de origine psihic, crete tensiunea, accelereaz pulsul i mrete viteza de respirare. Tonurile de galben cel mai des ntlnite sunt: galben tulbure (calmare, gndire), galben viu (vivacitate, ndrzneal, relaxare), galben msliniu (posomoreal) i galben citron (vigilen, vivacitate, vigurozitate, mbuntire a strii). Culoarea verde I se spune i culoarea sntii. Cu ajutorul culorilor verzi se ncearc vindecarea oboselii nervoase i a strii de isterie, deoarece aceast culoare acioneaz calmant asupra sistemului nervos, este eficient n caz de oboseal, poate ameliora migrenele. Pentru culoarea verde este caracteristic c extinde capilarele, reduce tensiunea, stimuleaz secreia sucurilor interne. Pe de alt parte este culoarea linitei, a calmului, a odihnei, a meditaiei. Simbolismul acesteia afecteaz emoiile umane, calmeaz si relaxeaz. Este un semn al echilibrului. Deoarece acioneaz calmant, este culoarea cea mai potrivit pentru bi i dormitoare; chiar i n forma vegetaiei. Are efecte opuse fa de culoarea roie; scade tensiunea, calmeaz sistemul nervos i migrenele, stabilete echilibrul personal, elimin obosela i insomnia, iar capilarele se extind.

Culoarea albastr Culoarea albastr face parte din culorile primare. Culoarea opus ei este culoarea galben, amestecul acestor dou culori are ca i rezultat culoarea verde, care combin calitile ambelor culori. n natur este larg rspndit n cerul azuriu, care se reflect n ap. Albastrul simbolizeaz: nelepciune, inteligen, imortalitate, infinitate, adncime, superioritate, spiritualitate, misticism. Asociaiile psihologice: claritate, prospeime, facilitate (culoarea atmosferei), transparen, lejeritate, distan, linite, Efectele fiziologice ale albastrului: calmeaz ritmul cardiac, ncetinete ritmul aparatului respirator, calmeaz, stimuleaz activitatea mental, instrospecia, direcioneaz ctre interior i se spune culoarea linitei i odihnei. Culoarea violet Culoarea violet este amestec de rou i albastru. Dac se adaug o cantitate mai mare din una din aceste dou culori, amestecul de culori creaz un anumit ton, care deine o anumit proporie a caracteristicilor celor dou culori n funcie de msurile folosite dac predomin albastrul, linite, distan, spiritualitate......iar dac predomin roul, micare, pasiune, vigoare, energie termic......... Deoarece combin caracteristicile celor dou game de culori de baz extreme (cald, rece ...), acioneaz oarecum misterios. Culoarea alb Culoarea alb este culoarea claritii i este ca un val al amestecului celor trei culori naturale: galben, rou i albastru. Din acest motiv, de cele mai multe ori reacionm pozitiv la culoarea alb. Simbolizeaz claritatea, inocena i puritatea, dar i un nou nceput, naterea. n legtur cu tonurile de albastru acioneaz foarte rece. Este, de asemenea, un simbol al divinitii, perfeciunii, mndriei, buntii i eternitii. Un apartament alb este luminos, pare spaios, dar prea mult alb arat srccios, fr via, steril i creaz impresia de spital, de aceea se recomand ca pe pereii albi s se aplice picturi, postere sau poze nrmate. La alegerea culorilor n ncpere ncercm s combinm culorile care reprezint cel mai bine caracterul nostru, n aa fel vom crea un mediu n care ne vom simi confortabil i ca acas. Culorile i principiul Yin i Yang Cele dou principii opuse de via au un rol important, deoarece ptrund n tot universul. Yin este feminin, introvertit, inactiv, reprezintnd noaptea, ntunericul i tcerea. i corespund forme ondulate, rotunde, culori pastelate, culori linititoare (albastru, verde, violet), materiale moi (lemn, textil), dominnd lumina surd. Oamenii tip Yin sunt panici, echilibrai i introvertii. Yang este masculin, extrovertit, activ, reprezintnd soarele, ziua, lumina i micarea. i corespund linii drepte i forme ptrate, culori puternice sau lucioase (galben, rou, portocaliu), materiale reci i netede (piatr, sticl, metal), dominnd lumina puternic. Oamenii tip Yang sunt dinamici, ambiioi i extrovertii. Se condiioneaz unul pe altul: fr Yin nu este Yang i invers. Important este s fie amndoi ntr-o relaie reciproc echilibrat. Dac suntei tip Yang, avei grij ca n viaa dvs. s nu predomine Yang, deoarece calitile dvs. se schimb n iritabilitate i nerbdare. Acest lucru poate fi mpiedicat dac n mediul n care petrecei cea mai mare parte a timpului, predomin culori, forme i materiale care sunt tip Yin. Dac suntei tip Yin, avei grij s nu predomine Yin, deoarece aceasta v poate conduce ctre amoreal i depresie. Amenajai mediul n care suntei n aa fel nct s predomine Yang. Yin i Yang n ncpere De regul ncperile care sunt mai mult Yang, respectiv ncperile cu mai mult "activitate" (buctria, camera de copii i sufrageria), pot face fa unor culori mai puternice (de ex. galben, rou i portocaliu culori de aciune). Dar atenie: aceste culori nu au voie s predomine. Calmai-le cu tonuri linitite de

culori. ncperile care sunt mai mult Yin, ncperile de relaxare, calmare, odihn (dormitorul, baia), trebuie s fie mbrcate n culori mai linitite, calmante i neagresive. Culoarea verde este agreabil i calmant. Aceast culoare este potrivit pentru dormitoare i bi. n dormitor trebuie s fie doar un verde neagresiv i calmant. i culoarea albastr intr cu plcere n ncperi Yin. Ea simbolizeaz linite, face ca timpul s treac mai uor i te poate ajuta s dormi. S mergem la plimbare prin apartament: Hol /antreu: n aceast ncpere este lips cronic de lumin. Drept pentru care pentru aceast ncpere sunt bine venite culori deschise, cum sunt galben, alb glbui, bej i alb. Sufrageria: Poate suporta fr nici o problem i nuane mai puternice de rou i portocaliu. Dar trebuie s avem grij ca aceste culori puternice s nu predomine, deoarece pot crea un mediu nelinitit. Culorile vii pot fi mblnzite cu nuane pastelate i linitite. Buctria este ncperea aciunii. Dar trebuie s avem grij: n aceast ncpere predomin focul (deoarece aici se afl aragazul), drept pentru care nu poate suporta i alte nuane de rou (de ex. faian). Energia puternic a focului va putea fi calmat cu culoarea galben, fr a o submina. Aceast culoare este optimist, orientat ctre creativitate i activitate intelectual. De aceea o putem lsa far nici o grij s intre n ncperea unde lum masa. Baia este ncperea n care predomin linitea i relaxarea. Verdele calmant i albastrul relaxant sunt foarte bine venite. Albastrul pastelat, gresia verde sau poate galben, spun i prosoape n culori puternice i paradisul linitei din apartament este aici. Dormitorul este ncperea de odihn. De aceea, aici trebuie s domine un verde sau albastru blnd. Pentru o licrire a focului putem aduga cteva accesorii de rou puternic.

Cum te influenteaza culorile?

Culorile sunt prezente peste tot in natura. Ce inseamna insa fiecare culoare in parte si ce efect au acestea asupra dispozitiei tale? De ce oamenii se simt mult mai relaxati atunci cand se afla in incaperi care au peretii varuiti in verde? Si de ce halterofilii se antreneaza si obtin rezultate deosebite in sali de gimnastica de culoare albastra? Adesea, aceeasi culoare poate avea semnificatii variate in diferite culturi. Chiar si in societatile din Occident, semnificatia culorilor s-a modificat de-a lungul timpului. Totusi exista anumite tendinte generale... Negru Negrul - o non-culoare, ca si albul - simbolizeaza autoritatea si puterea. Negrul este extrem de popular in industria modei, deoarece, din punct de vedere vizual, subtiaza silueta. In plus, este o non-culoare stilata si vesnic la moda. De asemenea, negrul semnifica supunere. Preotii poarta negru pentru a-si arata supunerea in fata lui Dumnezeu. Unii experti din moda afirma ca femeile care poarta negru isi arata supunerea fata de barbati. Costumele sau vestimentatia neagra pot conferi "purtatorului" senzatia de putere si autoritate dominatoare sau il pot face sa para distant sau chiar... malefic. Personajele negative adesea sunt infatisate imbracate in negru - cum ar fi Dracula, "baietii rai" din filme etc. Alb Rochia alba de mireasa simbolizeaza inocenta si puritatea. Albul reflecta lumina si este considerat ca apartinand paletei cromatice de vara. Albul este popular in special in designul interior, in domeniul decoratiunilor, precum si in cel al modei, deoarece este luminos, neutru si se asorteaza cu orice. Totusi, pe obiectele sau hainele de culoare alba murdaria se vede cel mai usor, astfel incat este mult mai dificil sa le mentii curate, comparativ cu cele in culori vii. Albul halatelor pe care le poarta doctorii si asistentele medicale implica sterilitate si curatenie exemplara. Rosu Culoarea cea mai intensa din punct de vedere emotional, rosul stimuleaza un ritm cardiac si respirator mai rapid. De asemenea, este si culoarea dragostei si a indragostitilor. Vestimentatia de culoare rosie iese foarte mult in evidenta si il face

pe cel imbracat in rosu sa para mai solid. Fiind o culoare extrema, hainele rosii nu ii ajuta pe cei care poarta discutii de negociere sau care se afla in mijlocul unor confruntari. Masinile rosii sunt tinte foarte populare pentru hoti, deoarece aceasta culoare atrage foarte mult atentia. In designul interior, rosul este folosit, de regula, ca si culoare de accent. Designerii afirma ca elementele de mobilier de culoare rosie reprezinta o alegere perfecta, de vreme ce pot deveni un punct focal sau de interes maxim intr-o incapere. Rosu inseamna noroc in China, motiv pentru care este si culoarea traditionala pentru mirese. In China si Japonia, albul este culoarea traditionala pentru doliu. Roz Culoarea cea mai romantica, rozul are efecte calmante si linistitoare. Au existat cazuri in care antrenorii echipelor de sport varuiau peretii vestiarelor folosite de echipele adverse in roz aprins, puternic, astfel incat oponentii lor sa isi piarda energia aceasta deoarece rozul oboseste foarte mult privirea si, implicit, iti da senzatia de oboseala a intregului corp. Albastru Culoarea cerului si a oceanului, albastrul este una dintre cele mai populare culori. Efectul sau asupra psihicului uman este exact opus celui produs de culoarea rosie. Albastrul linistit si relaxant determina organismul sa produca substante chimice calmante, astfel incat este adesea utilizat in designul interior, in special pentru dormitoare. De asemenea, albastrul poate fi si foarte rece si deprimant. Consultatii din domeniul modei recomanda purtarea hainelor de culoare albastra la interviurile de angajare, deoarece simbolizeaza loialitatea. Oamenii dau dovada de o mai mare productivitate daca muncesc in camere ai caror pereti sunt varuiti in albastru. Studiile arata ca halterofilii reusesc sa ridice mai multa greutate daca se antreneaza in sali de gimnastica albastre. Imbracamintea albastra purtata in Roma antica de functionarii publici a rezistat pana in ziua de astazi, transmitandu-se uniformelor albastre purtate de politisti sau de angajatii din alte ramuri profesionale. Testele indica faptul ca albastrul este cea mai putin "apetisanta" culoare in ceea ce priveste produsele alimentare, deoarece se intalneste rar in natura, iar mancarea stricata capata, adesea, nuante de mov sau albastru. Pe de alta parte, rosul sporeste apetitul. Din acest motiv, foarte multe restaurante si localuri sunt decorate in rosu. Verde In prezent cea mai populara culoare folosita in designul interior si pentru decoratiuni, verdele simbolizeaza natura. Este culoarea cea mai usor de perceput pentru ochiul uman, deoarece reprezinta atat o combinatie de culoara calda (galben), cat si de culoare rece (albastru). In plus, verdele poate ajuta si la imbunatatirea vederii. Este o culoare "proaspata", cu efect calmant. Persoanele care urmeaza sa intre intr-un studio de televiziune, pentru o filmare, se relaxeaza anterior in "camera verde". In spitale, se foloseste foarte mult culoarea verde (peretii saloanelor sunt adesea varuite in verde), deoarece ii relaxeaza pe pacienti. Miresele din Evul Mediu se imbracau in rochii de culoare verde, care simbolizau fertilitatea, prin asociere cu verdele intregii naturi prospere. Verdele inchis este masculin, conservator si implica bogatie. Galben Galbenul vesel si solar atrage imediat atentia. Desi este considerata o culoare optimista, cercetarile arata ca oamenii se enerveaza cel mai mult, isi pierd rabdarea, devin iritabili si nervosi in camere vopsite in galben. Acelasi efect il are aceasta culoare si asupra bebelusilor, care, in incaperi galbene, tind sa planga mai mult. Este culoarea cea mai dificil de observat si de asimilat pentru ochi. Poate crea senzatia de putere dominatoare, daca este utilizata in exces. Galbenul intensifica si faciliteaza concentrarea si, datorita efectelor sale, metabolismul poate avea procese mai rapide. Rosu inchis, violet sau purpuriu Purpuriul sau violetul este culoarea traditionala a roialitatii. Cleopatrei ii placea rosul inchis la nebunie. Aceasta culoare denota lux, bogatie, prosperitate si un simt pentru lucrurile fine si sofisticate. De asemenea, este o culoare feminina si romantica.

Totusi, deoarece in natura este rar intalnita, poate parea artificiala. Maro Culoarea pamantului, maroul indica autenticitatea, adevarul si sinceritatea. Maroul solid este o culoare de baza, naturala, a carei prezenta este abundenta in natura. Nuantele de maro deschis implica onestitate si caracter veritabil, in timp ce maroul inchis la culoare este asemanator lemnului sau pielii - durabil. De asemenea, maroul are si efecte psihologice - iti poate induce o stare de melancolie. Barbatilor le este mult mai usor si se simt mai confortabil sa spuna ca maroul este una dintre culorile lor preferate, fiind o nuanta naturala, destul de rece si distanta, masculina. Hrana pentru suflet... Desi albastrul este una dintre cele mai populare culori, este si una dintre cele mai putin apetisante, in special in ceea ce priveste produsele alimentare sau mancarea. Aceasta deoarece mancarea albastra este rara in natura. Cautandu-si hrana, oamenii au invatat sa evite mancarea toxica sau cea stricata, care adesea capata nuante de albastru, negru sau violet. In cadrul unor studii efectuate, cercetatorii au descoperit ca, atunci cand mancarea vopsita in albastru este oferita spre consum diferitilor subiecti, acestia isi pierd apetitul. Verde, maro si rosu sunt culorile cel mai des intalnite in gastronomie. Rosul este folosit adesea in paleta cromatica si in designul restaurantelor, deoarece stimuleaza apetitul.

Despre limbajul culorilor si efectele lor terapeutice

Suntem obisnuiti ca atunci cand auzim cuvantul culoare sa ne imaginam fie o cutie de creioane colorate, fie o cutie de acuarele, fie culoarea ochilor unei persoane dragi sau chiar culoarea tenisilor preferati. Insa intrebari precum ce credetica spunculorilevoastrepreferatedesprevoi? sau ce culoareau sentimentelevoastre? pot parea de neinteles pentru multi dintre noi. Imi amintesc cum in adolescenta si chiar in perioada studentiei, am preferat culorile albastru si negru. La o prima analiza a semnificatiei celor doua culori in contextul etapei de varsta, as putea deduce ca preferinta pentru albastru era data de majoritatea oamenilor din viata mea care imi spunea ca imi sta bine in albastru pentru ca am ochii albastri. Cat despre negru.ei bine, stiam foarte bine ca negruslabeste si te face sa pari mai sobra, mai serioasa. Cu ajutorul culorii negru am cautat sa imi acopar doua nevoi caracteristice unei fiinte in deplina cautare de sine. Cat despre celelalte culori calde sau reci, fie le ignoram, fie le dispretuiam. Fara lipsa de toleranta si cultura, obisnuiam sa etichetez culorile si de aici pana la a le evita nu a fost decat un cuvant urat. De exemplu, rosu insemna vulgaritate, iar galben gelozie. Nu puteam sa-mi explic de ce uram culoarea verde. Mi se parea cea mai urata culoare din cate exista si implicit tot si toti care purtau aceasta culoare imi generau o stare de nervozitate greu de explicat.

Culorile ne pot influenta starea emotionala, dupa cum insusi Picasso spunea culorile, ca si trasaturile, urmarescschimbarileemotiilor. Percepem culorile datorita capacitatii ochiului de a detecta undele luminoase generate de soare, foc sau sursa de lumina artificiala si de a trimite informatia la creier prin intermediul impulsurilor nervoase. Aceste impusuri nervoase trec mai intai prin glandele pituitara si pineala si apoi ajung la hipotalamus, fapt ce explica influenta pe care o au culorile asupra organismului si a starii noastre emotionale. Pornind de la eticheta roz pe care o atribuim fetitelor, respectiv eticheta bleu baietilor si continuand cu un dress code de anvergura internationala, culorile constituie un sistem de comunicare interumana, un limbaj vizual menit sa completeze cuvantul si chiar sa-l inlocuiasca. Dar oare de ce fetitele sunt educate sa iubeasca rozul, iar baietii bleu? De ce feminitatea este asociata culorilor calde, iar masculinitatea culorilor reci? In mediul de business, culorile sunt alese pe spranceana, raportate intotdeauna la un cadru de referinta prestabilit; seriozitatea, sobrietatea, prestanta sunt evidentiate de culori tari sau chiar de non-culori. Dar dupa cum detaliile fac diferenta, tot la fel si un strop de culoare calda, vie, jucausa reuseste sa sparga tiparul corporatist si sa umanizeze imaginea celor puternici.

In psihologie, culorile au cunoscut o cu totul alta perspectiva. Inca din anii 40, prof. Dr. Max Lscher a studiat testul petelor de cerneala Rorschach si a construit un instrument de evaluare a starii psihofiziologice de stres bazandu-se pe preferinta culorilor. Daca perceptia senzoriala a culorilor este obiectiva si general-valabila, preferinta culorilor este o chestiune subiectiva care permite masurarea obiectiva a starilor psihofiziologice cu ajutorul testului culorilor. Testele proiective de tip creion-hartie folosesc culorile ca si element de psihodiagnostic. Persoana testata este rugata sa reprezinte grafic un copac, o familie sau o persoana, avand la dispozitie o gama cat mai larga de culori. In functie de ce culori sunt folosite cu preponderenta si de alte detaliile grafice, psihologul realizeaza o interpretare psihologica a desenului.

In terapiile alternative, culorile sunt asociate energiei corpului uman si conform teoriei lui Bernard Jensen, autorul cartii Culorile, muzica si vibratiile, vibratiile culorilor ne stimuleaza sau ne inhiba energia trupului si a mintii. Fiecare din cele sapte culori principale ale spectrului rezoneaza cu unul dintre cei sapte centri energetici (chakre). Cromoterapia este o terapie holistica de echilibrare si activare a centrilor energetici si de vindecare a sanatatii fizice si emotionale.

Arta Feng-Shui foloseste culorile in scopul armonizarii polaritatilor Yin si Yang atat in interior corpului nostru cat si in mediul ambient (exterior). Fiecare culoare reprezinta in sine o energie care poate fi masculina sau feminina, activa sau pasiva, energizanta sau calmanta si apartine unui anumit element (foc, pamant, metal, apa sau lemn) conform Teoriei celor 5 elemente, unei anumite trigrame, punct cardinal, anotimp si parte a corpului. Inainte de a decrie caracteristicile fiecarei culori, va invit sa faceti un test simplu despre relatia voastra cu culorile . Ce aveti de facut? Cititi afirmatiile de mai jos si completati spatiile punctuate in mod spontan, fara a sta prea mult pe ganduri. Pentru o autoanaliza cat mai clara, va recomand sa va notati raspunsurile pe o foaie de hartie.

1. Dacaar fi sa desenezcopilariamea,as folosi culorile 2. Intotdeaunami-am dorit sa am o masinade culoare 3. Candmergla un interviude angajare,intotdeaunaport cevade culoare. 4. Culoareapreferataa omuluide succeseste.... 5. Mi-ar placeasa am o casazugravitain culorile.. 6. Pantofii mei preferatisunt de culoare.. 7. Obisnuiescsa evit sa-mi cumparlucruri de culoare. 8. Culoareacarema avantajeazaestepentruca.. 9. Culoareacareimi poartanoroceste.. 10. Candspunmama, ochii mintii vad culoarea..

Dupa ce ati terminat exercitiul, cititi despre efecteleculorilorasupraorganismuluisi asupraemotiilor .

ROSU EFECTEFIZIOLOGICE:creste presiunea arteriala si stimuleaza glandele suprarenale care ne confera putere. Culoarea Roz o nuanta deschisa de rosu ajuta la relaxarea musculaturii.

EFECTEPSIHOLOGICE:vitalitate, ambitie dar si furie si agresivitate. Rosu poate genera stare de nervozitate si agitatie, in timp ce culoarea roz induce sentimente de calm, protectie si grija. Rosu este o culoare excitanta care creste nivelul energetic, dand un sentiment de putere si stralucire. Este o culoare puternica de un real impact atat vizual cat si emotional. Rosu este asociat cu sexualitatea, in timp ce roz este asociat cu iubirea.

PORTOCALIU EFECTEFIZIOLOGICE:stimuleaza organele genitale. Este benefica sistemului digestiv si intareste sistemul imunitar. EFECTEPSIHOLOGICE:Culoarea portocaliu are numai efecte pozitive asupra starii emotionale. Ajuta la deblocarea emotionala si este un antidepresiv foarte bun.

GALBEN EFECTE FIZIOLOGICE:stimuleaza activitatea cerebrala, creste energia musculara si activeaza sistemul limfatic.

EFECTE PSIHOLOGICE:Intareste buna-dispozitie si abilitatile intelectuale precum discernamantul, memoria, gandirea limpede si abilitatea de a lua decizii. Culoarea galben ne dezvolta increderea in sine si ne confera o atitudine optimista. Are un impact vizibil asupra comportamentului uman, actionand asupra furiei si depresiei, fricii si anxietatii. Totusi nuanta de galben pal este asociata cu frica.

VERDE EFECTE FIZIOLOGICE:Verdele armonizeaza si relaxeaza muschii, ne ajuta sa respiram mai profund si mai lent si echilibreaza centrul energetic al inimii. EFECTELEPSIHOLOGICE:Verdele induce sentimentul de confort, relaxare si calmitate. Ne ajuta sa ne gasim pacea interioara, calitate atribuita si datorita legaturii cu natura. Persoanele care sufera de stres si anxietate sunt sfatuite sa foloseasca din plin culoarea verde. Cu toate acestea, nuantele de verde inchis sau verde masliniu au efecte negative asupra sanatatii fizice si emotionale din cauza asocierii cu boala si moartea.

ALBASTRU

EFECTE FIZIOLOGICE:Culoarea albastru scade presiunea arteriala; este asociata cu gatul si glanda tiroida; are efect de linistire a organismului. Nuanta de albastru intens stimuleaza glanda pituitara care regleaza starea de somn; EFECTE PSIHOLOGICE:Asocierea culorii albastru cu noaptea, ne induce sentimente de relaxare si calm. Nuantele deschise de albastru ne fac sa ne simtim detasati fata de agitatia din jurul nostru. Ca si galben, albastru invita la control mental, claritate si creativitate. In limite normale, poate fi folosita in tratarea insomniei, insa prea mult albastru inchis poate duce la depresie.

VIOLET EFECTEFIZIOLOGICE:efect antiseptic si de purificare; echilibreaza metabolismul si elimina senzatia de foame; EFECTE PSIHOLOGICE:Culoarea violet se foloseste cu succes in tratarea tulburarilor mentale si nervoase, avand rol calmant in tratarea anxietatii si a obsesiilor. Culoarea indigo este asociata cu partea dreapta a creierului si stimuleaza intuitia si imaginatia. Violet este o culoare a frumusetii, a idealurilor inalte, stimuland creativitatea, spiritualitatea si compasiunea.

MARO

EFECTE PSIHOLOGICE:Maro este culoarea pamantului si a conceptului de camin, aducand sentimente de stabilitate si securitate.

NEGRU EFECTEPSIHOLOGICE:Negru este culoarea misterului, a linistii si a doliului. Este o culoare pasiva care absoarbe toate celelalte culori si efectele acestora, fapt care ne poate impiedica sa ne dezvoltam. Negru este una dintre cele mai utilizate culori in mediul de business, tocmai pentru ca invita la detasare si neimplicare emotionala, intareste limitele impuse in relatia de business. Deasemenea, fenomenul emo a profitat de impactul puternic dureros pe care negru il are atunci cand este folosit in exces.

ALB EFECTEPSIHOLOGICE:Culoarea puritatii, a inocentei si a curateniei, albul genereaza sentimente de pace si confort, libertate si deschidere. In exces, culoarea alb poate cauza aparitia sentimentelor de separare, izolare, retragere in sine. Pentru o interpretare cat mai clara, luati-va un ragaz de cateva minute si analizati modul in care ati relationat cu culorile pana in prezent. La ce concluzie ati ajuns? Ce spun culorile pe care le folositi frecvent despre personalitatea voastra? Dar despre sanatatea emotiilor voastre?

Ati fost surprinsi de raspunsurile date? Ati aflat ce nevoi emotionale se ascund in spatele nevoii de a purta/vedea o anumita culoare? Cum va simtiti acum? Fie ca vorbim de limbaj vestimentar sau de design interior, fie ca vorbim de flori sau de obiecte decorative, culorile sunt cele care aduc Frumosul in viata noastra. Ele ne ridica moralul, ne motiveaza, ne invata sa fim buni si ne ajuta sa traim in armonie. Sunt un excelent adjuvant terapeutic la indemana tuturor. Permiteti culorilor sa patrunda in casa voastra, in dressingul vostru, in inima voastra si veti vedea cum perceptia asupra vietii, asupra relatiilor cu cei din jur, se va schimba in mod radical.

Efectele medicale ale culorilor

Iulia, 13 Iulie 2012

In functie de mediul in care ne-am nascut, de gusturile personale si de atitudine, fiecare nuanta de rosu, verde, galben, albastru, alb etc. ne influenteaza intr-un mod unic si ne ofera posibilitatea de a ne crea propria terapie prin culoare!
Cu totii stim deja ca numeroase firme cunoscute apeleaza la anumite culori pentru a-si influenta emotional consumatorii si a le trezi anumite sentimente sau instinctul de a cumpara. La fel, diferite medicamente din epoca antica erau colorate in nuante intense pentru a trata fie sufletul, fie trupul. Asadar, suntem cu totii constienti de puterea pe care o exercita culorile asupra psihicului nostru... Insa cum putem folosi aceasta influenta pentru beneficiul personal?

Psihologii si oamenii de stiinta sunt de parere ca efectul culorilor asupra psihicului nostru depinde foarte mult de felul in care le percepem. Daca stam sa ne analizam atitudinea si reactia in fata anumitor tonuri de culoare vom observa ca suntem atrasi de anumite nuante si le respingem pe altele. Combinand culoarea noastra preferata cu efectul ei psihologic asupra noastra putem sa ne cream propria terapie prin culoare!

SCADE CULOAREA ALBASTRU POFTA DE MANCARE?

Albastrul este considerata o culoare rece insa, in acelasi timp, ea reprezinta culoarea increderii. Oamenii de stiinta au descoperit faptul ca albastrul ne scade si pofta de mancare. Asadar, daca sunteti la dieta, incercati sa mancati dintr-o farfurie albastra si observati diferenta!

NE IRITA CULOAREA ROSU?

Potrivit legendelor si traditiei chinezesti, culoarea rosu este un simbol al vietii. La fel, ea este asociata si cu dragostea si pasiunea (trandafirul rosu) in numeroase colturi ale lumii. Totusi, aceasta culoare poate produce si stari de iritare si nervozitate. Atentie cum o lasati sa va influenteze starea de spirit!

SA ATRAGEM ATENTIA PRIN CULOAREA VIOLET.

Culoarea violet nu este o culoare naturala, fiind cu greu regasita in natura (in functie de celelalte nuante de culoare). Astfel, violetul este un simbol pentru intelepciune, respect si autoritate. Mai mult, culoarea violet atrage foarte usor atentia celor din jur (purtati-o atunci cand doriti sa iesiti in evidenta pentru a va expune punctele de vedere).

VERDELE TE AJUTA SA INVETI

Culoarea verde este culoarea sperantei (primavara natura renaste si ne ofera noi orizonturi) insa, in acelasi timp, ea reprezinta si culoarea banilor, a puterii de cumparare. Mai mult, oamenii de stiinta au descoperit despre nuanta verde ca ea ne stimuleaza abilitatile de invatare si intelegere a notiunilor noi. Asadar, atunci cand dorim sa ne imbogatim cunostintele, vom da mai mult randament intr-o camera ai carei pereti sunt vopsiti in verde.

Efectele culorilor asupra personalitatii si partenerilor

Cand avem de-a face cu relatii interpersonale, personalitatile oamenilor reprezinta un element crucial pentru convietuire. Cand intalniti o persoana noua puteti spune ca ati fost izbit sau ca doar ati clipit si asta datorita manierei in care personalitatile unuia coincid cu ale altuia. Personalitatile oamenilor sunt afectate de mediul inconjurator. Toti oamenii sunt afectati de ceea ce ii inconjoara. Cu timpul, ducand o viata aglomerata, este foarte usor sa trecem cu vederea anumite lucruri marunte care influenteaza modul cum interactionam cu partenerii sau copiii nostrii. Dupa o perioada de cercetari, s-a ajuns la concluzia ca suntem influentati de culorile ce ne inconjoara zilnic.

Este interesant de stiut daca nuantele in care ne zugravim camera pot influenta, daca vom avea o zi buna sau rea la munca, sau vom intra sau nu intr-o stare de bine cand ajungem acasa. Culorile au efecte subtile asupra starii noastre de spirit, iar lumea este plina de culori. Psihologii au descoperit ca preferintele oamenilor pentru anumite culori sau amestecuri de culori pot avea efecte psihologice profunde care ne pot afecta starea de spirit sau sentimentele. De fapt, cercetarile sugereaza ca nuantele afecteaza atitudinea si alegerea culorilor sau combinatiei de culori pentru haine sau lucrurile care ne inconjoara sunt foarte importante pentru starea de spirit. Un exemplu pentru acest fapt este ca oamenii sanatosi vor prefera culorile si amestecurile de culori care reflecta sanatatea lor, atat fizic, cat si psihic. Mai mult, culoarea preferata nu este neaparat stabila, putand varia in functie de zi si de stare. Culorile sunt folosite de multi ani in tratamente medicale din toata lumea. Rosul este culoarea energiei, vitalitatii si a puterii. Este folosita pentru extirparea cancerului, vindecarea ranilor, etc. Incalzeste zonele afectate pentru a reduce durerea. Rosul este un agent vindecator puternic pentru sange si pentru circulatie. Poate ajuta si in cazul depresiilor. Aceasta culoare nu trebuie folosita de persoane cu tensiune arteriala ridicata sau anxietate. Daca sunteti expusi la o raza rosie prea mult sau sunteti expusi la culoarea rosie pentru o perioada considerabila de timp, veti deveni agitat sau chiar agresiv. Portocaliul este tot culoarea energiei. Este folosit pentru a creste imunitatea, potenta sexuala, pentru a ajuta in afectiuni digestive, boli ale rinichilor. Portocaliul are un efect usor de incalzire. Ca si rosul, aceasta culoare nu trebuie folosita prea mult timp. Nu este o culoare potrivita pentru oamenii nervosi sau agitati. Galbenul este culoarea intelectului si este folosit pentru stimulare mentala. Va va ajuta sa ganditi mai repede. Este bun pentru a curata un cap confuz. Pentru a ajuta la vindecarea dermatitei sau a altor probleme ale pielii trebuie folosit cu multa atentie pentru ca este un stimulent puternic si poate cauza epuizare si depresie. Verdele este culoarea armoniei si echilibrului. Este bun pentru nervii obositi si poate ajuta in zona inimii. Va echilibra emotiile si va elibera sentimentul de calm. Verdele este o culoare vindecatoare buna in general, deoarece stimuleaza cresterea, deci este buna pentru a ajuta la vindecarea oaselor fracturate, regenerarea tesuturilor de orice fel. Aceasta culoare este benefica pentru femeile insarcinate, ajutandu-le sa creeze o atmosfera de liniste si calm. Prea mult verde poate crea energie negativa, daca este deja prezenta in persoana care este tratata.

Albastrul este culoarea adevarului, seninatatii si pacii, ajutand la linistirea mintii. Albastrul este bun pentru racorire, calmare, reconstructie si protectie. Ajuta in stari de agitatie, ajuta la oprirea hemoragiilor si in cazul iritatiilor nervoase. Este foarte bun pentru arsuri. Prea mult albastru va poate face rece, depresiv si melancolic. Indigo se afla la un nivel mai inalt decat albastru. Va avea toate caracteristicile albastrului, iar in plus, este foarte bun pentru cap. Este folosit in afectiuni ale urechilor, nasului si ochilor. Este foarte bun pentru sinusuri. Culoarea indigo este considerata a fi un bun astringent si un bun purificator. Prea mult indigo va da dureri de cap si stare de somnolenta. Movul este o alta culoare care va va conecta cu partea voastra spirituala. Este bun pentru problemele mentale si pe sistem nervos. Ajuta in tratarea reumatismului si epilepsiei. Ajuta la alinarea durerilor, fiind folosit pentru a actiona la nivelul tesuturilor profunde si in vindecarea oaselor. Prea mult mov si nu veti mai vrea sa traiti in aceasta lume. Culoarea lavandei este culoarea echilibrului si ajuta pentru vindecarea spirituala. Este folosita ca tranchilizant si va ajuta sa dormiti. Lavanda este un tonic pentru corp, dar prea mult din aceasta culoare va va obosi si va va dezorienta. Albul este culoarea puritatii. Va purifica organismul la cele mai inalte nivele. Aduce pacea si confortul. Albul este cel mai bun in alinarea durerii. Argintiul este culoarea pacii si a persistentei. Este o culoare purificatoare, fiind foarte buna in indepartarea afectiunilor si problemelor din organism. Este buna in cazul cancerului la tesuturi si la sange. Auriul este cea mai puternica culoare ce poate vindeca bolile. Este atat de puternica incat unii nu o pot tolera. Auriul intareste toate zonele organismului si spiritului. Negrul nu se foloseste foarte des, dar ajuta la aducerea unei starii de gratie pacientului. Il va ajuta sa atinga linistea si impacarea cu Dumnezeu.

Ce culori ii atrag pe barbati?

Culorile care sunt considerate in mod traditional a fi culori masculine, sau de care barbatii sunt mai puternic atrasi sau sunt mai des asociate cu barbatii, pot fi alegeri bune pentru mesajele din marketing, site-uri web sau design interior ce are ca tinta genul masculin. Studiile asupra culorilor desfasurate de-a lungul anilor spun ca culorile preferate de femei si cele preferate de barbati difera. Aceste diferente in legatura cu culorile favorite pot fi atribuite unor contexte sociale si culturale extrem de variate. Nu exista reguli clare si bine stabilite despre ce culori sunt masculine, feminine sau neutre. Deoarece culorile se regasesc in tente si nuante diverse, cineva poate adora un albastru bogat, puternic, dar poate uri albastrul deschis, pal, al cerului, deci preferinta pentru culoarea albastra nu inseamna ca fiecare nuanta a acesteia este in mod asemenator preferata de toata lumea. In general se pot face niste generalizari, pe baza unor studii aprofundate despre varietatea culorilor. Albastrul este culoarea favorita a barbatilor, cat si a femeilor, de toate varstele. Totusi, barbatii au o preferinta mai puternica pentru albastru decat femeile. Poate efectul de calmare al acestei culori o face atat de populara pentru ambele sexe sau poate asocierea unor anumite nuante ale culorii cu figurile autoritare, inteligenta si stabilitate. Verde O a doua preferinta, la o distanta mare de albastru, culoarea verde este racoroasa, odihnitoare si semnifica cresterea, regenerarea, sanatatea si mediul, dar si echilibru si stabilitate. In timp ce femeile favorizeaza culorile racoroase, calme, barbatii prefera nuantele mai vii, desi si ei au aratat de-a lungul timpului ca le plac si culori racoroase precum albastru si verde. Negru - Barbatii adora negrul cu doar putin mai mult decat femeile. O preferinta puternica pentru culori conservatoare, precum albastru si negru pot reflecta principii sociale si culturale, astfel femeile poarta culori mai vii si mai variate, in timp ce imbracamintea barbatilor este mai putin colorata.
Culori care nu plac barbatilor

Movul este o culoare feminina, pentru ca este aleasa exclusiv de femei ca si culoare favorita, iar barbatii o displac cu tarie. Este mult mai probabil ca barbatii sa reactioneze favorabil la alte culori favorite ale doamnelor, precum lavanda si turcoaz. Multi barbati inca mai cred ca rozul este o culoare feminina, delicata, culoare potrivita pentru fetite. Desi este o culoare acceptabila pentru hainele barbatesti, culoarea roz se asociaza cu caracteristici negative ale barbatului in cauza, putand fi considerata insultatoare pentru acesta. Un astfel de exemplu despre

consecintele culorii roz este vopsirea in aceasta culoare a vestiarului baietilor din Universitatea Iowa, de catre echipa adversa. Inca se mai dezbate subiectul, mai precis daca rozul a fost ales de catre echipa pentru efectele de calmare si linistire sau pentru asocierea acestei culori cu sexul slab, cu homosexualii o culoare pentru fetite.
Alegerea culorilor pentru barbati

Chiar trebuie ca orice sau totul destinat barbatilor sa fie albastru? Cu siguranta nu, desi albastrul este alegerea sigura. Exista mai multi factori implicati in alegerea unei culori. Sexul este primul dintre acestia. Studiile care iau in considerare sexul si varsta au ajuns la urmatoarele rezultate:

Top 3 culori favorite ale barabtilor: albastru, verde, negru (2 racoroase si una neutra); Top 3 culori dezagreate de barbati: maro, portocaliu, purpuriu (culori neutre, calde, amestecate); Printe culorile favorite, preferinta pentru verde descreste odata cu inaintarea in varsta, fiind valabil pentru ambele sexe; Printre culorile care nu plac, pentru toate sexele, dezagrearea maroului si movului descreste odata cu inaintarea in varsta, in timp ce dezagrearea portocaliului descreste.

In cromoterapie, rosul stimuleaza energia fizica si mentala, galbenul stimuleaza nervii, portocaliul revitalizeaza plamanii, albastrul calmeaza si vindeca afectiuni precum raceala, febra ridicata, probleme ale ficatului, iar indigo-ul contracareaza problemele pielii si febra. Stiind toate acestea, nu ezitati sa folositi culorile pentru a va avantaja. O viata frumoasa si calma este tot ce isi doreste orice om.
Impactulvizual al culorii este puternicsi convingator. Tot ceea ce ne inconjoara are un parfum, un sunet, o culoare. Suntem adesea tentati sa ne intrebam care este culoarea care ni se potriveste cel mai bine, care este acea culoare care ne face sa ne simtim bine. Se stie ca fiecarei persoane i se potriveste o anumita culoare, care este de natura sa-i potenteze personalitatea. In principiu, negrul si rosul sunt asociate maniei, desi negru reprezinta un simbol de teama si rosu de gelozie. Pentru polonezi, invidia, furia si gelozia sunt purpurii, in timp ce pentru germani, culoarea acestora ar fi galben, pentru americani invidia e reprezentata de verde, negru sau rosu, iar pentru rusi aceleasi sentimente sunt colorate in galben, purpuriu si negru, relateaza Il Giornale. Cercetatorii sugereaza ca o alegere corecta a culorii influenteaza pozitiv mai ales din punct de vedere psihologic, fiind un element de baza in obtinerea de adevarate performante intr-o afacere, in timp ce o alegere neinspirata poate conduce la esecul strategiei. Mai putin stiut este faptul ca si in privinta regimului alimentar, ca in orice alt aspect al vietii noastre, culorile au un cuvant de spus. Fiecare culoare are anumite semnificatii si ne potenteaza anumite functii ale metabolismului. Mai jos ve-ti afla ce simbolizeaza fiecare dintre culorile curcubeului si in ce domeniu sau cu ce scop le puteti folosi, insa vreau sa subliniez ca fiecare culoare, are mai multe tonalitati, mai deschis, mai inchis, mai aprins, mai stins, fiecare avind diferite efecte si intrebuintari.

Rosul capte aza foarte repede atentia, fiind o culoare foarte puternica si calda, dar creaza si pofta de mancare. Din acest motiv, culorile preferate in restaurante sunt rosul si portocaliul. Aceasta culoare este cea mai activa dintre toate, se foloseste cu o mare atentie in locuinte, nu se recomanda in domitoarele copiilor si nici a unor oameni mai virstnici. Se foloseste in locuintele proiectate pentru un cuplu tinar sau a unui/unei domnisoare/domn care este destul de activ si nu au probleme cu inima, boli infectioase caci aceasta va avea efect negativ, stiindu-se ca bacteriile la caldura se imultesc, dar rosu este cea mai calduroasa culoare. Foarte fromos si modern se priveste ca accent sau elementele de decor sau mobilierul sa fie doar de aceasta culoare, dupa care fonul sa fie culori mai deschise dupa tonalitate

Rozul este culoarea armoniei, dar totodata este si o culoare rece, avand astfel un rol inhibitor atat in ceea ce priveste sentimentele cat si apetitul. Medicii nutritionisti recomanda aceasta culoare pentru reducerea apetitului si pentru prevenirea acceselor de supraalimentatie.

Galbenul stralucitor este cea mai obositoare culoare pentru ochi. Culoarea reflectata stimuleaza prea mult ochiul, creand iritatie retinei. Galbenul stimuleaza metabolismul. Intr-o camera galbena copii mici plang incontinuu si adultii isi pierd cumpatul. Ca si efecte pozitive se pot mentiona cresterea puterii de concentrare si stimularea activitatii creierului. Galbenul folosit in cantitati mici creaza senzatia de caldura si stralucire. El reprezinta ludicul, lumina, creativitatea, caldura si o atitudine lejera in ceea ce priveste viata. Galbenul este asemeni razelor soarelui, ai nevoie de ele pentru a te simti bine, dar nu vrei sa iti intre in ochi. Galbenul poate avea multe nuante. Galbenul simplu este culoarea care te inveseleste cel mai tare. Oricum, cu cat este mai palid cu atat este mai placut de privit. Galbenul murdar este simbolul prudentei, decaderii, bolii, geloziei, duplicitatii. Alegerea nuantei este esentiala atunci cand vrei sa folosesti galbenul. Galbenul deschis este culoarea care iti atrage cel mai mult atentia.

In multe religii acesta este simbolul supranaturalului.

Albastrul reprezinta singuratate, tristete, depresie, intelepciune, incredere, loialitate. Albastrul este una din cele mai populare culori in ceea ce priveste imbracamintea. Asocierea sa cu mancarea trebuie sa se faca insa cu foarte multa atentie ea reduce apetitul si creaza repulsie. Acest lucru se intampla intrucat rareori mancarea naturala este albastra. Cel mai adesea daca este asa, atunci ea este toxica, sau pur si simplu stricata. Albastrul relaxeaza sistemul nervos. El da efect de somnolenta, ii face pe oameni contemplativi, o reactie opusa rosului. Albastrul deschis este o buna culoare pentru dormitoare intrucat calmeaza. Albastrul inchis insa da senzatia de raceala si creaza depresie. Intr-un mediu albastru creste productivitatea. Studiile au aratat ca studentii obtin note mai bune si halterofilii reusesc sa ridice mai mult in incaperi albastre. Atunci cand citesc un text albastru oamenii reusesc sa retina mai multe informatii. Daca iti doresti ca interiorul louintei tale sa fie modern atunci opreaza pentru nunatele de albastru sau turcoaz. Poti alege obiecte de mobilier in aceste nuante, insa pentru a nu incarca prea mult incaperea pentru pereti alege nuante neutre. Aceasta culoare apartine gamei reci, de aceea se foloseste in locuinta unde este mereu soare sau caldura in timpul rece este destul de ridicata, in caz contrar va fi o senzatie de raceala mereu, cu cit credeti ca aceasta nu e posibil, creerul va primi altfel. Odata ce o folositi incercati sa folositi o culoare mai deschisa sau in combinatii cu alte culori mai calde sau neutre ca alb.

Verdele are multe semnificatii. Cel mai des este folosit pentru a simboliza natura. Prin corelatie simbolizeaza si viata, tineretea, renasterea, speranta si vigoarea. In Evul Mediu miresele purtau verde pentru a simboliza fertilitatea. Verdele este culoarea pe care ochiul o accepta cel mai usor si poate imbunatati vederea. Este o culoare care are un efect neutru asupra psihicului uman. Aceasta culoare este utilizata in camerele unde asteapta oamenii care vor fi filmati pentru a aparea la televizor. Verdele este deseori utilizat si in spitale intrucat relaxeaza pacientii. Nuantele de verde au semnificatii diferite: - verde inchis = deosebit, masculin, conservativ, bogatie - verde smarald = imortalitate - verde maslina = culoarea pacii - verde galbui = cea mai putin atragatoare culoare pentru consumatori.

Portocaliul e ste asociat caldurii, multumirii, prosperitatii si onestitatii. El pare puternic si generos. Portocaliul pare sa se adreseze tuturor. El poate fi folosit pentru a indica produse de care poate beneficia toata lumea. El face ca si produsele scumpe sa para usor de obtinut. Alunga spaimele, previne caderile nervoase si stimuleaza pofta de mancare. Persoanele care opteaza pentru aceasta culoare au un nivel ridicat al sociabilitatii, o buna capacitate de organizare si o incredere puternica in fortele proprii.

Negrul este o culoare controversata. Pe de o parte este asociata demonilor, vrajitoarelor; pe de alta parte durabilitatii si increderii. Pe de o parte inspira autoritate si putere, pe de alta parte disperare, jale. Pe de o parte simbolizeaza rautate si activitati criminale; pe de alta parte constanta, prudenta si intelepciune. Negrul este culoarea preferata a multor oameni. Unii poarta negru pentru ca este o culoare formala si inspira putere. Mult timp hainele negre au fost un simbol al stilului, sofisticarii. In interiorul unei locuinte este folosita culoarea ca accent in mare parte, mai putin se foloseste ca o pata mare din cauza ca poate arata prea mare si greoi, insa poate fi folosita nu doar ca accent in localuri unde functia ei este de a da o atmosfera mai intima.

castitate, inocenta. Din aceasta cauza rochia traditionala pentru mirese este alba. De asemenea simbolizeaza si curatenia. Doctorii, asistentele, laborantii poarta alb pentru a sugera un mediu steril. Albul reflecta lumina, dar da senzatia de racoare. Din aceasta cauza este culoarea preferata in zonele toride.

Violetul este culoarea regilor. Ea sugereaza luxul, bogatia si sofisticarea. Este culoarea pasiunii, romantismului si emotiilor. Violetul este o culoare care se gaseste rar in natura. Unii oameni prefera violetul in design intrucat pare elegant, creaza o atmosfera artistica. Pentru altii pare insa artificial. Asceasta culoare fiind caracteristica persoanelor creative cu o imaginatie bogata, adesea se foloseste cu mici accente care pe fonul violet va parea jucausa.

Maroul este culoarea pamantului si padurii. Este solid, de incredere si ajuta la crearea unei atmosfere neutre, confortabile si primitoare. El comunica sinceritate, putere, maturitate.

Honeysuckle. O culoare ce exprima curaj, incredere, vitaliate, o culoare indrazneata pentru o lume noua, indrazneata. O culoare care fie iti place la nebunie, fie o urasti, insa in oricare din aceste ipostaze te afli, nu te vei satura sa te uiti la ea. Asadar culorile dintr-o incapere au o mare influenta asupra sentimentelor, comportamentului si chiar a formei noastre fizice, de aceea trebuie sa acordam o mare atentie la folosirea acestora. Nu se poate spune insa ca o anumita culoare are tot timpul aceleasi efecte asupra diferitilor subiecti. Reactiile noastre sunt influentate de o serie de factori biologici, psihologici, sociali si chiar culturali.

In concluzie, culoarea este in mod decisiv un factor de influenta al comportamentului omului, atrage, vorbeste, da eticheta, defineste, ajuta la trairea fiecarui moment in interiorul incaperii cu calm, inspira emotii, creeaza interes, satisface o anumita nevoie si stimuleaza acea parte inconstienta si instinctiva din noi.
Culoarea exista in fiecare moment al vietii noastre, ne insoteste permanent in existenta noastra. Culorile au influenta asupra starii noastre de spirit, asupra capacitatii de memorare si chiar asupra gustului mancarii, in concluzie asupra intregii vieti. Culorile calde, deschise, stau la baza unei bune dispozitii, avand un efect stimulativ si intretinand o stare afectiva pozitiva. Culorile reci, inchise, induc stari psihice de tristete, depresie, scazand nivelul energetic. Culorile sunt in concluzie un important instrument de psihodiagnoza a personalitatii. Preferintele cuiva pentru anumite culori pot oferi informatii importante despre structura personalitatii sale. In momentul in care facem alegerea unei anumite culori ne proiectam trairile si starile in exterior. Iata cateva dintre semnificatiile culorilor : ALB simbolizeaza din punct de vedere psihologic, puritatea, inocenta, vindecarea, linistea, pacea si linistea sufleteasca. Persoanele care prefera albul sunt prietenoase, sincere si intelegatoare. Albul reprezinta totalitate si spiritual, inspirand de asemenea curatenie si lumina. ROSU are un efect stimulator general, provoaca, incita la actiune, indeosebi in plan psihomotor, stimulator intelectual. Este o culoare specifica tipului activ, autonom, locomotor, competitiv. Rosul este culoarea preferata a persoanelor active, dinamice, avand o vointa foarte puternica, cu initiative, independente. Rosu simbolizeaza caldura, foc, pasiune, entuziasm, agresiune. El poate mari presiunea sangelui si ritmul respiratiei. Rosu capteaza foarte repede atentia si are efectul de a stimula oamenii sa ia decizii in mod rapid. GALBENUL este culoarea soarelui si este asociat frecvent cu fericirea, bucuria, energia vitala. Galbenul este o culoare benefica, stimuleaza si intretine starea de vigilenta, sporeste capacitatea de mobilizare si concentrare a atentiei, predispune la comunicativitate. Persoanele care il aleg sunt expansive, active, ambitioase, comunicative, tolerante, rabdatoare, cu un nivel ridicat de aspiratie, intelepciune, dragoste de viata, bogatie interioara. PORTOCALIU este o culoare calda , culoarea fericirii, a veseliei, a caldurii si senzualitatii. Util ca un intaritor si stimulent emotional, portocaliul este folosit in tratamentul depresiilor si este de mare ajutor la revenirea dupa un soc emotional. Cei care prefera aceasta culoare sunt persoane sociabile, spirituale. ALBASTRU este o culoare rece care reprezinta calmul, fiind odihnitoare, relaxanta, detensionanta si avand efect de sedativ. Persoanele care il aleg sunt oameni pasnici, loiali, iubitori, optimisti in abordarea si rezolvarea problemelor. Acestia au nevoie de un mediu ordonat, calm si linistit, care inspira incredere. Aceasta culoare favorizeaza dezvoltarea proceselor de inhibitie si de incetinire a ritmului activitatii; indeamna la reverie, concentrare si liniste interioara, seriozitate, meditatie. In exces, conduce la depresie. Se caracterizeaza prin profunzimea trairilor si sentimentelor. Caracteristica pentru tipul pasiv, senzitiv, perceptiv. VERDE este o culoare rece, care exprima din punct de vedere psihologic vointa de actiune, tenacitate si perseverenta. Este o culoare excelenta pentru realizari financiare.Verdele are o predispozitie spre relaxare si meditatie, favorizand concentrarea. Persoanele perseverente si indraznete prefera aceasta culoare, ei neimpunandu-se ostentativ, desi au nevoie sa impresioneze si sa fie apreciati. Verdele faciliteaza deconectarea nervoasa si este un calmant pentru stres. Caracterizeaza tipul pasiv, defensiv, autonom, retinut. Exprima concentrare, siguranta, introspectie.

VIOLETUL incearca unificarea impulsivitatii rosului si blandetea albastrului, cu efect de contradictie optimismnostalgie sau atractie-respingere. Violetul este cunoscuta ca o culoare regala, asociata in general, cu luxul, creativitatea, spiritualitatea si tot ceea ce este sofisticat. Din punct de vedere psihologic, violetul exprima tristete si melancolie. Este o culoare legata de paranormal, dar este si o culoare a suferintei. MARO este culoarea pamantului si padurii. Este solid, de incredere si ajuta la creerea unei atmosfere confortabile si primitoare. Este culoarea care comunica putere, maturitate. Cei care aleg aceasta culoare au o nevoie crescuta de confort fizic, siguranta, stabilitate si liniste. GRI este din punct de vedere psihologic neutru, nefiind stimulativ, caci nu relaxeaza dar nici nu tensioneaza. Griul inseamna neimplicare, actiune mecanica si artificiala. NEGRU poate fi considerat negarea culorii. Insa albul si negrul sunt asemenea celor doua extreme, inceputul si sfarsitul. Negrul induce interiorizare, neliniste sufleteasca, depresie, tristete, dar poate insemna si profunzime, stabilitate, protectie, putere. Preferinta pentru negru poate sa denote renuntare, nemultumire sau revolta. Negrul este asociat cu gravitatea, negativismul,impresia de adancime, lipsa sperantei, regretul, greutatea ostilitatea, distructivitatea, raul si chiar moartea. Psih. Ioana Radu