Dar pentru ca tenul gras, are nevoie de exfoliere cel putin o data pe saptamana.

Asta nu o zic eu, ci doar o preiau de la cosmeticiana mea si are dreptate in cazul meu, incerc o masca pe saptamana. Ingredientele folosite sunt destul de simple, mai ales daca sunteti colectionare si aveti rafturi ca mine:). Cateva cuvinte despre ingrediente folosite: -Argila: absoarbe excesul de sebum, strange porii; -Carbunele medicinal: are o putere de absorbtie mult mai mare decat argila, usor exfoliant; -Ceai verde: am citit de curand, un studiu publicat de un doctor dermatolog, cum ca aplicatiile cu ceai verde, versus benzoil peroxid, sunt extrem de eficiente impotriva acneei!de aici si inpiratia). "e langa multe alte beneficii pe care le aduce, il poti aplica si pe piele. Ingredientele folosite pentru masca cu argila # carbune sunt: $ lingurita argila !sau piatra-in cazul meu:)). $ tableta carbune medicinal; %n pliculet ceai verde !eu nu am avut decat in combinatie cu lamaie); %n lic&id la alegere !apa, aloe vera, infuzie de ceai)- nici nu trebuie sa acopere toate ingredientele, ci doar sa le permita sa devina o pasta. 'asca se lasa pe fata, pana se usuca. $ricum va strange foarte rau pielea, tenul va fi fin, curat, luminos si porii micsorati. (u cred, ca este foarte buna pentru tenul uscat, mai ales ca acest tip de ten, cred, nu are exces de sebum. Ce a mai ramas de spus) Incercati si impartasiti. (oua evolutie ale acneei mele, a determinat aceasta postare si ingredientul principal folosit. Insa trebuie sa va impartasec din incursiunea mea naturista si bibliografia mea selectiva, cu privire la propolis. Cartea din imagine estebine scrisa dar si structurata, dupa parerea mea, oferind explicatii detaliate !dar nu extrem de te&nice*) cu privire la proprietatile anumitor plante, compusi, si cum pot fi acestia o alegere viabila in locul clasicelor antibiotice pentru anumite probleme+afectiuni. ,u insami inca trag ponoasele dupa folosirea indelungata a antibioticelor, cel mai des la recomandarea medicului. -evin insa la carte si ma opresc asupra propolisului, descris ca fiind un antibiotic natural, cu proprietati benefice de dezinfectare cunoscute de mii de ani si cusubstantele sale principale eficiente impotriva:

bacteriilor: stafilococi, streptococi, esc&eric&ia coli,etc; virusurilor: gripale, &erpetice; ciupercilor si levurilor: in special Candida albicans; parazitilor: tric&omonas, etc.

Efectul propolisului este cel mai puternic insa asupra bacteriilor. Dar postarea mea din prima parte se refera la propria experienta sau a apropiatilor, asa ca sa continuam. ,i bine, acneea mea se transforma. Daca inainte aveam eruptii pe anumite suprafete, relativ mici ca intensitate, mai ales recent, ei bine, mai nou dezvolt un sigur cos, imens, dar vizibil de la mare departare si mult mai rezistent in timp !minim . saptamana). 'odificari ma/ore nu pot spune ca am facut, excese nici atat, insa acneea mea s-a sc&imbat. Am incercat eu cu diferite combinatii de uleiuri, esentiale sau nu, insa niciun rezultat.

Intr-un final, cand tot incepea sa se mareasca, a/ungand in stadiu de 01ezuviu0 !fiindsi foarte dureros), m-am enervat iremediabil. Atunci am cautat solutii care sa trateze infectia, a/ungand astfel la cele doua ingrediente din poza- propolisul si aspirina. ,i bine, o aspirina pisata, udata cu propolis!glicolic lic&id+tinctura) si aplicata pe cosul 0vezuvian0 cu a/utorul unui plasture a micsorat si vindecat cosul de pe fata mea in decurs de cateva ore. Cred ca daca ar fi fost peste noapte, ar fi fost fantastic. Asa ca incercati cu incredere, mai ales datorita proprietatilor ambelor ingrediente, foarte faine. In partea doua a acestui post, cateva randuri despre &erpes, cu care eu nu am avut de-a face. 2otusi, am incercat acelasi propolis pe &erpesul nou revenit al lui unui prieten, inca de la primele indicii si semnale. ,i bine, si acesta a fost eliminat si nu a mai a/uns la stadiul mult prea cunoscut si dureros, &erpesul fiind oprit din evolutia luiin maxim 3 zile. Astfel ca, desi poate nu aveti probleme de acest gen, propolisul este o investitie sigura 4multi use5 si 4multi purpose5 pentru mai multe probleme.

1 lingurita de iaurt, cu 1 lingura mare de miere (mierea este astringenta) si cu 5 aspirine (netamponata) pisate, obtineti o masca pentru tratarea acneei. La oricare tip de masca facuta in casa daca ii adaugati putin ulei de masline devine potrivita pentru un ten uscat, iar daca aveti tenul gras ii puteti adauga putin suc de lamaie sau portocale. Citricele sunt acide si fac bine tenurilor cu exces de sebum.

Reteta d-nei Monica Tatoiu impotriva cancerului este: - laptisor de matca 4 g (va recomand Laptisorul de Matca in stare pura, u pastile sau fiole! - miere de salcam naturala ",# $g (daca gasiti cumparati de la %picultori miere nefiltrata, neincal&ita! - polen macinat '(( g (si mai bun este polenul crud! - ser fi&iologic )(( ml - tinctura de propolis "#(ml (concentratie '(*! Toate ingredientele se amesteca si re&ulta o pasta care trebuie pastrata in frigider. +imineata , la pran& si seara , inainte de fiecare masa cu '( min , se ing,ite " lingura din acea pasta. +aca nu tolerati gustul puteti bea " cana de ceai .

"entru tenurile ridate se recomanda o masca cu laptisor de matca:se amesteca o lingura ulei de masline cu doua linguri faina de secara si o fiola laptisor de matca.6e aplica pe fata si se lasa sa actioneze timp de 37 minute.6e spala apoi fata cu apa calduta.

Este foarte util in prepararea m-.tilor .i cremelor pentru piele, deoarece este un produs sut- la sut- natural, f-r- compu.i c,imici care d-unea&- /esuturilor epiteliale.

TE

0RM%L 12 M23T

- . g8lbenu9 de ou - . linguri:8 ulei camforat - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 ingredientele 9i se las8 s8 ac:ioneze timp de <7 de minute, dup8 care se =ndep8rteaz8 cu ap8 c8ldu:8. - . lingur8 lapte - . linguri:8 miere - 3 linguri infuzie de mu9e:el - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 p>n8 se ob:ine o past8 omogen8 9i se las8 pe fa:8 timp de 37 de minute, dup8 care se =ndep8rteaz8 cu ap8. - 3 linguri miere cu propolis - 3 -< linguri infuzie de g8lbenele - . g ;8pti9or de matc8 "%-

- ?7-@? g dro/die de bere proasp8t8 6e amestec8 bine toate ingredientele 9i se aplic8 pe fa:8 9i decolteu, l8s>ndu-se s8 ac:ioneze <7 de minute. - . lingur8 sfecl8 ro9ie r8zuit8 - . lingur8 miere - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 bine 9i se las8 s8 ac:ioneze 37 de minute, dup8 care se =ndep8rteaz8 cu ap8 c8ldu:8. ,fectul este de &r8nire, catifelare 9i &idratare a pielii.

TE 4R%5
- . lingur8 argil8 - 3 linguri suc de castrave:i - . g ;8pti9or de matc8 "%Ingredientele se amestec8 9i se las8 s8 ac:ioneze 37-<7 de minute, dup8 care se =ndep8rteaz8 cu ap8. - 3 linguri gel aloe vera natural - . g ;8pti9or de matc8 "%Aloe vera este un antibiotic natural, ce trateaz8 co9urile, =n timp ce l8pti9orul de matc8 "%- normalizeaz8 secre:ia de sebum. - . lingur8 ro9ii zdrobite - . g ;8pti9or de matc8 "%'asca se las8 s8 ac:ioneze .?-37 de minute. - . albu9 de ou b8tut spum8 - A linguri iaurt - . lingur8 miere - . linguri:8 polen proasp8t - 3 linguri cu t8r>:e fine de gr>u - .g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 bine toate ingredientele, se aplic8 pe fa:8 9i se las8 s8 ac:ioneze <7 de minute. - . lingur8 dro/die de bere proasp8t8 - 3 linguri suc proasp8t de grapefruit - . g ;8pti9or de matc8 "%6e dilueaz8 dro/dia de bere cu sucul de grapefruit, apoi se adaug8 l8pti9orul de matc8 "%- 9i se las8 s8 ac:ioneze 37 de minute.

TE 657%T
- 3 linguri lapte - . lingur8 miere - . linguri:8 t8r>:e de gr>u - . g ;8pti9or de matc8 "%6e omogenizeaz8 9i se las8 s8 ac:ioneze 37-<7 de minute. - . lingur8 morcov ras fin !sau suc de morcovi) - . lingur8 argil8 !caolin) - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 bine, p>n8 se ob:ine o past8 9i se las8 pe fa:8 aproximativ <7 de minute. - . linguri:8 miere - . linguri:8 iaurt - . linguri:8 m8lai fin - .g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 ingredientele, se aplic8 pe fa:8 pentru 37-<7 de minute, dup8 care se =ndep8rteaz8 cu ap8 c8ldu:8. - . lingur8 br>nz8 de vaci zdrobit8 - . linguri:8 suc de portocale - .g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 =ncorpor>nd cu aten:ie l8pti9orul de matc8 "%-. 6e aplic8 pe fa:8 pentru 37-<7 de minute.

TE R2+%T
- 3 linguri f8in8 de secar8 - . linguri:8 ulei de m8sline - . lingur8 miere - . g ;8pti9or de matc8 "%'asca se p8streaz8 pe fa:8 timp de <7 de minute, dup8 care se =ndep8rteaz8 cu ap8 c8ldu:8. - . lingur8 miere - . lingur8 avocado zdrobit - . linguri:8 ulei de m8sline - . g ;8pti9or de matc8 "%Din aceste ingrediente se ob:ine o past8 ce se =ntinde pe fa:8, l8s>ndu-se s8 ac:ioneze timp de <7 de minute.

- . g8lbenu9 de ou proasp8t - . lingur8 sm>nt>n8 - . lingur8 miere - . lingur8 pulp8 de piersic8 bine coapt8 - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 bine ingredientele, dup8 care se aplic8 pe fa:8 9i decolteu timp de <7 de minute. - .3? g miere - 3? g polen proasp8t - A linguri:e de morcov ras fin - B linguri br>nz8 de vac8 proasp8t8 - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 ingredientele p>n8 se ob:ine o past8 omogen8 9i se men:ine pe fa:8, g>t 9i decolteu cca. A? de minute. "entru suplimentarea &idrat8rii, dup8 =nl8turarea m89tilor se pot aplica comprese reci, =nvior8toare, cu infuzii de coada 9oricelului, tei, ment8 sau decoct de m8ce9e. De asemenea, este indicat s8 se fac8 pulveriz8ri cu aceste infuzii, l8s>nd apoi pielea s8 se zv>nte treptat.

2 4R282R2 59E72%LE %LE TE 6L62

"ielea din /urul oc&ilor, fiind foarte sensibil8, are nevoie de =ngri/iri speciale. Astfel, seara, dup8 o demac&iere riguroas8, se aplic8 =n /urul oc&ilor urm8toarea masc8: - 7,? g ;8pti9or de matc8 "%- . linguri:8 miere de salc>m - . linguri:8 pulp8 de banan8 6e las8 s8 ac:ioneze 37 de minute, se spal8 cu ap8 9i se aplic8 o crem8 &idra-tant8 pentru oc&i. 6e poate repeta 3-< seri la r>nd, pielea devenind &idratat8 9i foarte catifelat8.

9E TR6 52T6%:22 +E 6R4E :;

2rebuie s8 participa:i la un eveniment 9i nu ave:i prea mult timp la dispozi:ie, o solu:ie simpl8 9i rapid8 pentru revitalizarea tenului este urm8toarea masc8: - . albu9 de ou proasp8t - . g ;8pti9or de matc8 "%6e amestec8 9i se =ntinde pe fa:8 timp de 37 de minute.

Tratamente naturiste contra ridurilor

In primul rand trebuie conservata tonicitatea pielii. In acest scop se va lotiona obrazul dimineata si seara cu solutii tonice sau se va pulveriza cu ape florale ori cu apa minerala. Pleoapele si regiunea din jurul gurii vor fi masate cu creme hranitoare, iar pielea va fi protejata impotriva intemperiilor cu creme ecran . Lotiuni antirid

suc de lamaie, un varf de cutit acid benzoic si 10 g nux vomica; apa de roze 100 ml, sulfat de aluminiu 2 g, laptele de migdale 2 g; 20 de petale de mac salbatic se infuzeaza in 2 0 ml apa clocotita timp de 1 min.!e strecoara.
Creme antirid

ceara alba 1 g, suc din bulb de crin "0 g, miere de albine # g, apa de roze $ ml. !e topesc pe baia de apa,
se tritureaza pana la racire;

vitamina % o fiola, vitamina & "0' o fiola, vitamina ( "0 picaturi, crema grasa 0 g.
Masti antirid )astile sunt extrem de indicate pentru atenuarea ridurilor. *nele actioneaza datorita substantelor nutritive pe care le contin, altele datorita substantelor astringente, altele prin netezirea pielii.

0 g miere de albine cu laptisor de matca se amesteca cu sucul unei jumatati de lamaie; 1 g alaun amestecat cu 2 g ulei de masline si caolin; 2 linguri faina de secara, cu ulei de masline si laptisor de matca.
Hai sa ne uitam prin frigider! Pare amuzant, dar acolo stau toate leacurile pentru majoritatea afectiunilor de care suferim. Pentru cosuri, natura ne-a pregatit proprietatile antibacteriene din Aloe Vera si vitaminele din

castraveti! O masca din castravete pasat cu ulei de Aloe Vera va scapa imediat de pro-bleme, mai ales daca o folositi zi de zi, timp de o saptamana. Dar ce ne facem atunci cand suntem pe picior de plecare, iar un cos mare si dureros ne tine in pragul usii !imic mai simplu" rupeti o bucatica de Aloe Vera din g#iveci, daca aveti, si aplicati pe locul problema. $au masati un minut zona infectata cu putin ulei, din aceeasi planta, tinut in prealabil la frigider. Acesta se gaseste la orice plafar! Dupa aceea, aplicati timp de %& minute o felie de castravete si observati cum roseata dispare! Apropo, un tratament foarte bun pentru cei care au cicatrici: ulei masline, lamaie, miere de albine, aspirina sfaramata..si intinsa pe fata :) multa bafta*

Poi scpa de acnee foarte simplu, n numai trei zile, prin metode naturiste! Bicarbonat de sodiu. 'ste deosebit de eficient (n a-)i e*folia tenul, (ndep+rt,nd celulele moarte -i permi),nd porilor s+ respire. Aplic+ o linguri)+ de bicarbonat de sodiu pe o c,rp+ umed+ -i maseaz+-)i u-or fa)a cu ea. Apoi, cl+te-te-te bine -i usuc+-)i fa)a cu un prosop moale. Albuuri de ou. $unt foarte bogate (n proteine -i pot fi folosite ca o masc+ vindec+toare pentru pielea ta. De asemenea, albu-urile de ou+ sunt apreciate pentru c+ pot absorbi gr+simea de pe piele. $pargi un ou, separi g+lbenu-ul de albu- -i apoi ba)i cu o lingur+ albu-ul, p,n+ devine u-or spumos -i (l aplici pe fa)+. Dup+ un sfert de or+, te cl+te-ti bine cu ap+ c+ldu)+ -i asta e tot! Ulei de arbore de ceai. .l g+se-ti (n orice farmacie. /olose-te-l cu (ncredere, ()i va (ndep+rta toate bacteriile de pe piele. Fin de ovz. Aceasta este foarte bun+ pentru a absorbi gr+simile eliminate prin porii t+i. Amestec+ f+ina cu un pic de ap+, p,n+ devine o coc+ moale, -i apoi pune-)i-o pe fa)+, ca o masc+, pe care o (ndep+rtezi dup+ %& minute cu ap+ c+ldu)+. Dac+ repe)i acest procedeu timp de trei zile, vei avea o piele fin+ -i lipsit+ de co-uri. Aloe era. Aceast+ plant+ este e*trem de apreciat+ pentru virtu)ile sale terapeutice0 pe l,ng+ altele, previne cicatricile -i petele de la acnee. 1ei o frunz+ de Aloe Vera -i ()i masezi fa)a cu gelul pe care (l las+. Dup+ un sfert de or+, timp (n care gelul de Aloe Vera ()i penetreaz+ porii, )i-i cur+)+ -i ()i #idrateaz+ pielea, po)i merge s+ te speli cu ap+ c+ldu)+.

Aloe vera face minuni contra acneei

de Liliana Simidon Acneea este o afec:iune din cauza c8reia au de suferit preponderent adolescen:ii, dar 9i femeile a/unse la A7-?7 de ani. Iat8 ce este bine s8 face:i dac8 v8 confrunta:i cu astfel de probleme. <ormonii sunt de vinAcneea /uvenil8, =nt>lnit8 la adolescen:i, este cauzat8 de deregl8ri &ormonale ce apar la pubertate. Cn aceast8 perioad8, secre:ia sebacee cre9te sub influen:a &ormonilor sexuali masculini sau feminini. Acumularea de sebum, =nso:it8 de ac:iunea unor bacterii, d8 na9tere punctelor negre, put>ndu-se a/unge p>n8 la formarea de microc&isturi dac8 nu se iau m8suri din timp. Donele cele mai afectate sunt fa:a, g>tul, pieptul 9i spatele. =-r- cafea .i ciocolat'ai exist8 9i acneea rozacee, ce afecteaz8 mai ales femeile cu v>rsta cuprins8 =ntre A7 9i ?7 de ani. Aceasta se localizeaz8 =n zona pome:ilor 9i a nasului, fiind caracterizat8 de apari:ia pustulelor, pe un fond de ro9ea:8 a pielii. ,ste cauzat8 de o diminuare a secre:iei de acid clor&idric =n sucul gastric. "entru evitarea ei trebuie s8 elimina:i din alimenta:ie cafeaua, ciocolata, alcoolul 9i za&8rul alb.

5p-la/i &onele afectate cu infu&ie de plante "entru a preveni instalarea acneei sau pentru a o trata este necesar8 o foarte bun8 igien8. 6p8larea zonei cu infuzie de plante de dou8 ori pe zi este foarte important8. "ute:i folosi =n acest sens infuzie de pelin, rostopasc8, trei-fra:i-p8ta:i, g8lbenele, nalb8 9i petale de trandafir. %leiul de ti tree !arborele de ceai sau malaleuca) are o ac:iune eficient8 de distrugere a bacteriilor ce provoac8 acneea. Acesta se dilueaz8 =n ulei de m8sline 9i apoi se pune direct pe zona afectat8. Aplicarea nediluat8 poate provoca irita:ii ale pielii sau m>nc8rime. Apele sulfuroase sunt excelente pentru tratamentul multor afec:iuni ale pielii, printre care 9i acneea. 6e tamponeaz8 zona cu o bucat8 de bumbac =mbibat8 =n ap8 sulfuroas8, dup8 care se las8 s8 se usuce. Dac8 nu locui:i =ntr-o regiune favorizat8 =n acest sens !C8lim8ne9ti sau Eerculane), v8 pute:i face provizii de c>:iva litri, care s8 v8 a/ung8 pentru un tratament de c>teva luni. 6nguentele cu argil- sunt eficiente "oate fi de a/utor 9i aplicarea unguentelor naturale cu propolis sau a cataplasmelor cu past8 de argil8. Cn prealabil face:i un test pentru a vedea dac8 nu cumva sunte:i alergic la propolis - pune:i o pic8tur8 de tinctur8 de propolis la =nc&eietura m>inii 9i dac8 =n opt ore locul nu se irit8, nu se =nro9e9te, pute:i folosi acest tratament. "entru un ten seboreic este indicat8 9i aloe vera =n stare proasp8t8. 6e folose9te astfel: se rupe planta, se cresteaz8 apoi cu un obiect din lemn 9i sucul ob:inut se aplic8 pe zona cu probleme dup8 ce aceasta a fost foarte bine cur8:at8. Evita/i gr-simile> "e l>ng8 remediile externe, alimenta:ia este foarte important8. Astfel, evita:i m>nc8rurile grele, pr8/ite, excesiv de picante sau s8rate, carnea 9i mesele luate la ore t>rzii. Acorda:i aten:ie tranzitului intestinal, deoarece constipa:ia este unul dintre factorii ce favorizeaz8 apari:ia co9urilor. Cn plus, be:i dou8-trei c8ni pe zi cu ceai ob:inut din g8lbenele, trei-fra:i-p8ta:i, p8p8die, cr8i:e 9i coada9oricelului.

Recomand-ri
AC(,2$; - util =n cazul acneei, al infec:iilor pielii 9i al tulbur8rilor trofice. Administrare: o capsul8 de trei ori pe zi. (,,' - a/ut8 la purificarea corpului, fiind foarte util =n infec:ii ale pielii, acnee, ic&tioz8 sau m8trea:8. Administrare: o capsul8 de trei ori pe zi. $-FA(I6' "%-IGICA2 - a/ut8 la cur8:area toxinelor din organism, cura de purificare fiind util8 =n cazul acneei. ,ste bine s8 se =nceap8 tratamentul numai =n HeeI-end. Administrare: trei c8ni pe zi. F%FF%; - poate fi folosit =n cazul problemelor dermatologice precum acnee, furunculoze, dermatite, inflama:ii, infec:ii, intoxica:ii 9i r8ni. Administrare: o capsul8 de trei ori pe zi. - Fitoterapeuta Liliana Simidon poate fi contactat la telefon 0758/036.260.