Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul imunitar la cote maxime Contine usturoi, lamaie, piper si miere ingrediente

cu o putere incredibila impo triva virusilor. Un singur shot iti intareste sistemul imunitar si te ajuta sa t reci cu bine peste aceasta perioada. Despre usturoi, se stie deja ca este de 100 de ori mai puternic decat antibiotic ele in lupta cu bolile, iar proprietatile anti-virale sunt cat se poate de efici ente. Mierea, lamaia si piperul rosu au si ele o reputatie foarte buna. Impreuna , formeaza un adevarat elixir care te ajuta sa previi nenumarate boli - de la o banala raceala la cancer. Reteta de mai jos are un timp de preparate minim, dar beneficiile asupra organis mului sunt maxime. Ea a fost recomandata de Natasha Longo, o nutritionista celeb ra si consultanta pe nutritie, pe site-ul Preventdisease.com. 1 lamaie 1-2 catei de usturoi 1/8 lingurita de piper rosu 1 lingura de miere Pasul 1: taie lamaia in doua Pasul 2: stoarce sucul de lamaie dintr-una din jumatati. Pastreaza coaja ramasa Pasul 3: Marunteste usturoiul si lasa-l sa stea asa timp de 10 minute. Apoi, ada uga-l in zeama de lamaie, impreuna cu piperul rosu. Pasul 4: Adauga si mierea si amesteca toate ingredientele foarte bine Pasul 5: Pune sucul obtinut in coaja de lamaie ramasa de la pasul 2 si consuma c u tot cu pulpa.