I.

Caracterizare geografic
Munii Cpnii se afl n cadrul Carpailor Meridionali, i anume n grupul munilor cuprini ntre Olt i Jiu. Ei snt constituii dintr-o culme nalt, prelung de cca 50 m, orientat !est-est, pe care se rnduiesc, perpendicular, ramificaii nordice mai scurte, mai po!rnite, i ramificaii sudice mai lungi, mai puin nclinate. "n ma#oritatea lor, culmile snt puternic mpdurite. E$ist ns suprafee aprecia%ile de goluri de munte, care au fa!ori&at !iaa pastoral i apariia unei reele dese de poteci. 'n contrast cu aspectul culmilor rotun#ite se ridic dou ceti dolomitice, (rno!ul i )uila, prima la nord de culmea principal, ultima la sud, ele nsele i&!oare nesecate de frumusei naturale. *a aceste &one se mai adaug cordonul de stncrii i de c+ei de la poalele sudice ,-olo!ragi, )istria, .rnota, )uila, /togoare etc.0, ca i ruinele ,,cetii1 de gnaise 2aru, ale crei contraforturi str#uie defileul Oltului. LIMITE I MUNI NVECINAI /pre nord Munii Cpnii snt delimitai de *atoria i *otru. *atoria i culege i&!oarele din Munii -arng i co%oar spre *otru, constituind limita faa de Munii *atoriei. 3e la gura *atoriei, *otrul i delimitea& de munii cu acelai nume, croindu-i treptat cale spre est, pe lng localitile Malaia, /litea, -scoaia, 4alea lui /tan pn la )re&oi, unde se !ars n Olt. 3e la gura *otrului, limita estic este preluat de !igurosul Olt, care face o limit tranant fa de Masi!ul Co&ia printr-un defileu de o real frumusee. 3up ce trece prin !estitele ,,Crlige1, Oltul adun apele &%uciumatului *otrior, las s se oglindeasc n el ctitoria lui Mircea cel )trn de la Co&ia i iese din defileu n cunoscuta staiune Climneti-Cciulata. /pre sud, unde culmile Cpnii se prelungesc domol trecnd spre &ona su%carpatic, limita este mai puin precis. 3ac n &ona -olo!ragi - 5ore&u ea poate fi o%ser!at mai clar datorit depresiunii cu acelai nume, spre est de 5ore&u culmile prelungi se pierd n &ona su%carpatica. (otui irul localitilor ae&ate la poalele sudice ale Munilor Cpnii constituie limit i, totodat, puncte de plecare n traseele de pe !ersantul sudic ,Muereasca, C+eia, )r%teti, -ietreni, )istria, 6omanii de /us, 4aideeni, -olo!ragi0. *imita !estic, spre Munii -arng, este format de Olte, a crui !ale ptrunde adnc n inima munilor pn n curmtura Olteului ,7875 m0 lng creasta principal ce leag Munii Cpnii de Munii -arng. RELIEFUL Culmea principal a Munilor Cpnii se nal %rusc deasupra ,,Crligului Mare1 al Oltului prin !rful 9oarfeca 2arului ,:;7 m0 i se continu foarte accidentat peste !rful 2aru ,7 50< m0 7 pn n aua mpdurit ,,*a Mocirle1 ,70=5 m0. 3up ce ncon#ur i&!orul 4ii lui /tan, creasta recapt nlime spre !est> 4rful lui /tan ,7=<7 m0, 9olea ,78=? m0, @meuretu ,7<?< m0, 4leanu ,7:=? m0, Arsu ,B7B= m0, Cpna ,B0<= m0, )eleoaia ,B0;< m0, 2edeia ,B7;0 m0, 2ego!anu ,B08= m0, )ou ,7<0: m0. 3e aici ea co%oar n curmtura Olteului la 7875 m. 3ntre ramificaiile nordice remarcm culmile> -laiul lui /tan, @meuretu, Croetu i creasta stncoas 2ego!anu - (rno!u Mare - 4t#elul, &on de mare atracie alpin i turistic. -e !ersantul sudic culmile snt mai prelungi, cea mai atrgtoare i mai cunoscut fiind culmea Co!ora - *espe&i - )uila - 4nturaria. /tncile, sclipitor de al%e, i&%ucnesc impetuos din molidi, iar creasta de!ine o niruire feeric de turnuri, cli, strungi, ace, dominnd prin mreie ntregul peisa#. O alt culme sudic important este -iatra 6oie - 6omanu - -laiul 4aideeni, pe care ptrund n &ona central a Munilor Cpnii o serie de trasee turistice. REEAUA HIDROGRAFIC (oate rurile cu o%ria n Munii Cpnii snt tri%utare Oltului, direct, sau prin intermediul *otrului i Olteului. Oltul primete direct din Munii Cpnii o serie de praie i ruri, ca> *otriorul, Cciulata, Muereasca, Olneti, )istria, *unca!ul. Olteul culege aflueni att din -arng, ct i din Munii Cpnii ,(ria i Cerna0. -e !ersantul nordic, *otrul i *atoria colectea& toate praiele pn la Colotreni cnd se !ars n Olt> 6epedea, Mlaia, -rul /atului, 4alea lui /tan etc. O parte din apele curgtoare care str%at Munii Cpnii formea& cascade, repe&iuri, taie c+ei, fenomene deose%it de atrgtoare pentru iu%itorii drumeiei. Anul din ca&urile aparte l constituie cascadele care marc+ea& afluenii prului *otrior. -rul C+eia pre&int curio&iti cu totul e$cepionale. '&!orul
1

4rful 2oru ,7 50< m0 este consemnat pe +rile topografice drept !rful Crligele Olnetilor.

acestui pru curge molcom ntre muni mpdurii, n &ona de isturi cristaline. 4alea se lrgete puin n dreptul !rfului /togu str%tnd lunca larg de la gura prului Comarnice. 'mediat ce se apropie ns de /togoare, prul intr n &ona calcaroas i !alea i sc+im% radical nfiarea. .pele ptrund prin ,,-oarta /togoarelor1 n C+eile 6ecea ,C+eile C+eii0, una din cele mai dificile c+ei din Carpai. 3up un ir de cascade prul este ,,ng+iit1 de petera de la ,,/or%ul Mare1. El iese la lumin doar #os, aproape de %a&a pereilor, ,,*a '&%uc1. 9r s ai% cursuri su%terane, apele Costetilor, )istriei, (riei i Olteului taie c+ei n calcare, unele deose%it de sl%aticeD *atoria, n amonte de Ciungetu, formea& c+ei pe o lungime aprecia%il. Oltul, n special n poriunea din defileul ce strpunge Carpaii Meridionali, este cunoscut ca una din cele mai frumoase rute turistice din ara noastr. Este singurul ru care reuete s tra!erse&e complet Carpaii Meridionali. 4enind din (ransil!ania spre 3unre, el se strecoar cu tumult prin defileul (urnu 6ou - Cineni - Co&ia. 3e la Colotreni, dup un foarte scurt rga& n lunca de la gura *otrului, unde apele erpuiesc mai domol, rul i adun din nou energia la poalele semeelor creste n!emntate cu pduri ale Co&iei i 2arului. /trns ntre pantele a%rupte ale munilor 9oarfeca 2arului i .rmasaru, el este silit s se strecoare pe lng stnci puternice i s se &%at cu furie ntre malurile nguste. -e alocuri, apa parc ,,fier%e1, din cau&a pragurilor stncoase, pentru ca, mai apoi s se liniteasc, pre!estind noi !ltori. .%ia dup ce trece de &idurile mnstirii Co&ia, acolo unde scap treptat din strnsoarea uriailor de piatr, Oltul i lrgete din nou al%ia. Amenajari hidroener e!i"e# n amonte de municipiul 6mnicu 4lcea ,n !ecintatea Munilor Cpanii0 s-au construit i dat n e$ploatare lacul de acumulare i u&ina +idroelectric 6mnicu 4lcea de pe Olt, cu o putere instalat de B0 ME. O alt +idrocentral se afl n construcie la 3eti. Cea moi mare amena#are +idroenergetic din ara noastr, recent intrat n funciune, este cea de pe rul *otru. La"$% Vidra& cu capacitate de peste ;00.000.000 mc, captea& ape din toi afluenii *otrului, din *atoria ,*acul -etrimanu0, 6epedea, Olte, Cerna etc. (unelurile spate n trupul muntelui, care captea& apele din &ona dntre Jie i Cerna, msoar peste 750 m. )ara#ul aflat la cca 7;00 m altitudine permite scurgerea apelor prin tunel la u&ina +idroelectric su%teran de la Ciungetu, cu o putere instalat de cca 570 ME, cea mai puternic u&in de pe rurile noastre interioare. (oate aceste reali&ri minunate au transformat munii *otrului i Cpnii ntr-un mare re&er!or de energie al rii. *otrul !a umple i *acul )rdescu, o nou captare care !a alimenta alt u&in +idroelectric din prea#ma )re&oiului. ALCTUIREA GEOLOGIC 3up formaiunile care predomin, Munii Cpnii pot fi mprii n mai multe sectoare distincte. "n sectorul !estic ,Olte - 5ore&u0 i n &ona alpin predomin formaiuni ale cristalinului auto+ton, peste care s-a suprapus cristalinul pn&ei getice. "n afar de granite, grandiorite i de roci erupti!e de adncime, se mai ntlnesc isturi sericitoase, cloritoase, argile cu grafit, calcare cristaline i, mai rar, cuarite. 'n sectorul mi#lociu i rsritean predomin rocile pn&ei getice, repre&entate prin gnaise micacee cu intercalaii de amfi%olite n %en&i, micaisturi ce formea& "ri'!a%in$% 'eriei de Lo!r$# -re&ena foielor de mic este caracteristic aici. )locul stncos al 2arului, ca i !ecinul su de dincolo de Olt, Co&ia, este constituit n mare parte din nai'$% o"$%ar de Co(ia ,gnais %iotic i amfi%olitic, cu in#ecii lenticulare de gnais ocular0. 'n &ona sudic, culmea .rnota - )uila - 4nturaria - /togu, alctuit din calcare #urasice, formea& o creast aproape nentrerupt de peste 7= m, ce se impune n relief prin formele !ariate i deose%it de pitoreti pe care le pre&int. "n partea cea mai nalt a Munilor Cpnii ,2ego!anu, 2edeia, Cpna, Arsu0 se pstrea& urme sla%e ale acti!itii ni!ale. O &noag %ine conturat, cu aspect de circ, poate fi o%ser!at pe latura estic a !rfului Arsu, iar o alta asemntoare lng (urcinu 2ego!anului. 'n Munii Cpnii se gsesc cte!a &one "ar'!i"e& unele puin ntinse, altele ce!a mai de&!oltate, toate pre&entnd o%iecti!e de atracie pentru drumei. 9ormele carstice snt pre&ente prin c+ei, peteri, !ersani modelai de ape etc. 3ntre peterile care au strnit un interes deose%it pn n pre&ent snt cele din C+eile Olteului, din 4nturaria, peterile /togoarele, /or%ul Mare, ultima fiind cea prin care apele prului C+eia n!lesc n mie&ul muntelui /togoarele. Mai e$ist numeroase peeri n C+eile )istriei, C+eile -ietrenilor, a%ruptul (rno!ului. CLIMA 'nfluena climei mai %lnde din Oltenia se rsfrnge simitor asupra Munilor Cpnii, mai ales asupra !ersanilor sudici. 4ntul dominant %ate din nord-!est, uneori canali&ndu-se n lungul !ii *otrului sau a Oltului. -recipitaiile anuale medii ating 7B00 mm la o altitudine de cca 7=00 m. "n &ona de munte numrul &ilelor ploioase este de 750F780 pe an. (emperatura medie, n ianuarie, este de -?GC, iar n iulie de

H7BGC, la aceeai altitudine medie. Munii Cpnii au 8 luni reci ,noiem%rie-aprilie0 i 8 luni temperate ,maioctom%rie0. "n &onele aflate la peste 7500 m primele &pe&i cad pe la sfritul lui octom%rie i se topesc n luna mai. Aneori petice de &pad &%o!esc n !i pn spre mi#locul !erii. /e&onul esti!al fa!ora%il ascensiunilor este iulie-septem%rie. /e recomand pentru sc+i lunile fe%ruarie i martie. VEGETAIA Munii Cpnii pre&int o !egetaie asemntoare Carpailor Meridionali, i se caracteri&ea& prin ntinse poieni i goluri de munte care confer terenuri e$cepionale de punat. In e!aj$% a%)in& pe pa#iti crete piruca, rogo&ul alpin i alte ier%uri. 2u lipsesc tufe de smirdar, afin ,2edeia, 9unicel, Arsu, 4leami etc.0. n e!aj$% '$*a%)in& n spaiile ier%oase, se de&!olt tpoica etc.D tufriurile snt dominate de #neapn, anin !erde i ienupr. -e !ersanii sudici molidiul repre&int de regula un %ru su%ire la limita superioar a pdurii ,7?00-7:00 m alt0. .cest %ru este mai consistent pe !ersanii nordici, a!nd o de&!oltare i mai mare spre o%riile !ilor 6epedea, Malaia i pe munii @meuretu, (rno!u, 2ego!anu etc. "n eta#ul inferior, fgetul amestecat cu rinoase sau fgetul pur ocup suprafee importante. .lturi de fag, care aici pre&int e$emplare falnice ,/togu, )uila, (rno!u, 6omanu etc.0, speciile care populea& pdurile snt repre&entate prin ulmul de munte, frasin i carpen. /nt pre&ente i suprafee cu larice ,(rno!u0. *a altitudini mai mici ,dealurile Climneti i 9rsinet, !ile Olneti, C+eia, (ria etc.0 se de&!olt gorunul, n plcuri sau r&le. 6emarcm, de asemenea, afiniurile de pe munii @meuretu i -reota sau marile &meuriuri de pe munii @noaga, 2ego!anu, *udeasa, 2etedu .a. Cea mai %ogat flor o ntlnim n &ona munilor 2aru i )uila - 4nturaria, unde geniana i floarea de col snt pre&ente alturi de multe alte plante, &on ce !a constitui un !iitor parc naional. Fi # + A,e(area eo ra-i". ,i %imi!e%e M$n/i%or C.)./0nii FAUNA 'n Munii Cpanii fauna este comun Carpailor Meridionali. Arsul, uriaul patruped carpatin, se ntlnete n toate pdurile. Capra neagr a fost coloni&at pe munii 4nturaria i 2aru. E$emplare de cer%i, cprioare gsesc teren propice, mai ales n %a&inele praielor Olte, 6oman, Olneti i *atoria. Mai pot fi ntlnite i alte animale ca mistrei, lupi, ri, #deri, iepuri, !e!erie .a. 3ntre psri semnalm ginue de munte, cor%i, stncue, codo%ature, ac!ile etc. 6eptilele snt destul de rspndite n aceti muniD !ipera comun, mai puin cea cu corn, este pre&ent n locurile feriteD n )uila - 4nturaria, /togoare, /togu, 2aru ea poate fi ntlnit mai des. .pele curgtoare snt populate cu pete i, deseori, iu%itorii muntelui poart pe umr undia. -str!ul i caut sla n apele limpe&i ale *atoriei, Olteului, 6omanilor i c+iar n noile lacuri de captare. "n cursul mi#lociu i inferior al praielor se pot pescui e$emplare de &gl!oc, sco%ar, clean. "n defileul Oltului, se poate prinde la undi crap, somn, tiuc i mrean. -eisa#ul cu totul e$cepional i sl%atic, !arietatea speciilor de plante i animale, unele foarte interesante din punct de !edere tiinific, pun din ce n ce mai acut pro%lema ocrotirii lor. Munii 2aru, -ietrele Coale, 9oarfeca 2arului se pre&int ca ceti de stnci, turnuri, #g+ea%uri cu mici pa#iti florale, ncon#urate de pdure cu a%rupturi ce cad cu peste 7000 m spre !alea *otrului i !alea Oltului. /tncile crenelate i turnurile snt alctuite din roci cristaline metamorfice, gnaisuri, paragnaisuri, micaisturi cu %iotite i calcare. /pecifice &onei snt %arele de recife cu +ipurii. *ng muntele /turii Olnetilor, spre %a&inul -uturoasa, se afl depo&ite masi!e de roci sedimentare coninnd sc+elete de numulii. Munii 2aru, )asara%, 3osu -mntului sau -ietrele Coale cuprind la %a&a lor depo&ite mai moi, n care agenii e$terni au acionat cu strnicie. .pele au erodat sau di&ol!at prile mai sla%e, nct roca mai re&istent formea& o serie de turnuri, cli, stnci ciudate, sfinci, %a%e ,)oldanele 2arului, Cioclia 2arului, /fin$ul 4lturesii, )a%ele 4erdeului0 considerate de neegalat. 'n acest relief greu accesi%il s-au de&!oltat %ogate specii de plante i animale deose%ite. /e citea& cca ?80 specii de plante. dntre care unele endemice, repre&entnd peste :I, altele termofile, pe !ersanii sudici ,cca 7? specii0, repre&entnd B,5I. Cea mai mare parte a !egetaiei, cca :8I, este tipic &onei centraleuropene, %alcanice, cauca&iene. "n !iitorul cel mai apropiat, &ona Co&ia - 2aru !a fi inclus ntr-un parc naional, unde toate speciile de plante i animale, precum i peisa#ul ncon#urtor, !or %eneficia de o ocrotire legal. LOCALITI I DRUMURI DE ACCE1 Munii Cpnii se afl ncon#urai pe trei laturi de importante drumuri i localiti, care nlesnesc accesul spre culmile munilor.

Centrul rutier care diri#ea& ntreaga circulaie turistic este municipiul 6mnicu 4lcea. 3e aici pornesc 32 8?, spre latura sudic, i 32 ? pe !alea Oltului, la limita estic a munilor, continuat cu 32 ? ., pe !alea *otrului. 3e la staiile de cale ferat Climneti, Cciulata i *otru se poate a#unge n &ona de rsrit a Munilor Cpnii. 2ai%e O%.ne,!i ,=;0-5B0 m alt.0, orel cu !ec+i tradiii de staiune %alneo-climateric. .ici se afl numeroase i&!oare cu ape minerale clorosodice i sulfuroase, cu coninut de calciu, magne&iu, 'ndicate n tratamentul %olilor de stomac, de rinic+i, de nutriie, reumatismale. Curse '.(... fac legtura cu 6mnicu 4lcea. -unct de plecare pentru traseele 7;, 7? i 7:. M.n.'!irea Fr.'ine! ,8:0 m alt.0, din apropierea satului Muereasca de /us ,staie '.(...0, este punct de pornire spre !alea *otriorului ,traseul 750. Cheia ,;:0-=:0 m alt0, localitate ae&at pe cursul mi#lociu al prului cu acelai nume, este punct de plecare pentru traseul B7. -n la C+eia circul auto%u&e din -ueti-Mglai. 2.r*.!e,!i ,=50F5:0 m alt.0, comun frumoas pe !alea Otsului este situat la poalele culmii )uila-4nturaria. .re un interesant mu&eu stesc. .uto%u&ele '.(... asigur legtura cu 6mnicu 4lcea. -unct de plecare pentru traseul B7. 3ie!reni ,=:0F8=0 m alt.0, sat ae&at n partea de sud-!est a crestei )uila-4nturaria, acolo unde apa Costetilor iese din c+ei, ser!ete drept punct de pornire spre creasta -iatra - curmtura )uilei ,traseele B; i B?0. Curse '.(... din 6mnicu 4lcea. 2i'!ri/a ,=<0-800 m alt.0, ae&at la poalele muntelui .rnota, este punctul terminus al liniei de auto%u&e care circul din direcia 6mnicu 4lcea spre !alea )istriei. *ocalitatea este !estit pentru mnstirea cu acelai nume, dar i pentru C+eile )istriei, care se afl n apropiere, precum i mnstirea .rnota. 6epre&int punct de pornire nspre muntele 2etedu ,traseul B<0. Romanii de 1$' ,5B0 m alt.0, localitate de pe !alea 6omanilor ,5ore&u0, este punct de plecare pe traseul ;0, spre 4alea *ung i cantonul pastoral -iatra 6oie. "n imediata !ecintate a oselei se afl mnstirea 5ore&u. Vaideeni ,550-800 m alt0, comun de pstori i muncitori forestieri pe !alea *unca!ului este legat de oraul 5ore&u printr-un drum asfaltat ,? m0. 3in 4aideeni se poate urca pe culme pn la cantonul pastoral -iatra 6oie ,traseul ;70. 3o%o4ra i ,5B0-8=0 m alt0, comuna ae&at pe interflu!iul dntre Olte i (ria, pe o ramificaie de B m din 32 8? ,de la m 8;0. *a intrarea n !estitele c+ei ale Olteului se profilea& turlele mnstirii -olo!ragi. *ocalitatea ser!ete ca punct de acces att pentru Munii -arng, ct i pentru Munii Cpnii ,traseele 7 i 80. C.%im.ne,!i 5 C."i$%a!a ,B:0-;00 m alt.0, cunoscute staiuni %alneo-climaterice, repre&int i puncte de plecare spre Munii Cpnii ,traseul 7B0. 3e la Cciulata se poate a#unge uor la mnstirea Co&ia i motelul Co&ia. /ituate pe 32 ? i calea ferat -iatra Olt - -odu Olt primesc odi+n i tratament, !ara i iarna, numeroi oameni ai muncii. '&!oarele minerale de aici snt clorosodice, sulfuroase iodurate, ceea ce le confer caliti terapeutice n tratarea %olilor de rinic+i, %oli ale aparatului digesti!. *a sud de ora se afl "am)in $% 1ea"a# Mo!e%$% Lo!ri,or ,32 ? m B0BD B<B m alt.0 ser!ete ca punct de plecare pe traseele 75 i 78. 2re(oi ,;;5 m alt. medie0, ora industrial situat la !rsarea *otrului n Olt este cel mai folosit punct de plecare spre creasta 2arului ,traseele 7; i 7=0. -rin 32 ? se leag cu localitile -etroani, 2o!aci i /e%e. /taia C.9.6. cea mai apropiat este *otru, pe linia -iatra Olt - -odu Olt. Va%ea %$i 1!an ,;=0 m alt.0, ae&are pe !alea *otruluiD staie '.(... Este punct de pornire pe traseele : i 7B. 1.%i,!ea ,;:5 m alt.0. localitate pe !alea *otrului ,32 ? . m 7;0D staia '.(...D de aici se poate urca pe culmea principal a Munilor Cpnii ,traseul B00. Ma%aia ,=:0 m alt.0, comun pe !alea *otrului ,32 ? ., m B=0. -unct de plecare n muntele @meuretu ,traseul ?0. Ci$n e!$ ,8:0 m alt0, localitate !ec+e, ae&ata pe !alea *atoriei la confluena cu 6udreasa, la 6 m a%atere din 32 ? ., la m ;B ,staia '.(... Cura *atoriei0. "n muntele din !ecintatea Ciungetului se afl u&ina electric *otru, o ade!rat citadel a energiei al%e. *ocalitatea a cptat o nfiare nou de!enind un frumos centru muncitoresc. "n curnd, mare parte din ca%anele i !ilele constructorilor !or fi reamena#ate n !ederea trecerii lor n folosina turitilor. 3in Ciungetu ncep traseele B, = i 5. 3OTECI I MARCA7E 6eeaua de poteci din Munii Cpnii este foarte deasD potecile snt n general largi, %ine conturate, accesi%ile tuturor categoriilor de turiti. "n anumite poriuni din munii (rno!u, 2aru, Claia cu )ra&i, 3osu -mintului, 9runtea lui 3at, )uila - 4nturaria potecile nu snt ntotdeauna clare, uneori ele se pierd n desi sau intr n &one stncoase, fiind mai greu accesi%ile. Circulaia turistic tot mai frec!ent

ncepind din anul 7<8: a permis marcarea celor mai interesante itinerare, Munii Cpnii a!nd acum una din cele mai dese reele de marca#e din Carpaii Meridionali, 3in punct de !edere calitati! marca#ele pre&int unele neuniformiti, unele neconcordane fa de regulamentul de marcare al Ministerului (urismului. .stfel, drumeii !or ntlni rar stlpi metalici i sgei indicatoare metalice. Cel mai des sgeile snt din plci aglomerate, material uor degrada%il, iar indicaiile asupra timpului de mers se refer uneori la !ite&a drumeilor a!ansai. Marca#ele nu au ntotdeauna frec!ena necesar, uneori aprnd prea des, alteori prea rar. 3imensiunile semnelor nu snt n permanen uniforme. 3in mulimea traseelor, n lucrarea de fa au fost selecionate numai ;B de trasee care snt mai importante. /nt marcate mereu alte i alte poteci, care ns constituie itinerare secundareD ele snt sc+iate pe +art, dar nu fac o%iectul unor descrieri. "n aceast situaie snt> - poteca marcat cu triung+i al%astru> muntele 9unicelul - plaiul CriaD - poteca marcat cu cruce roie> !alea 5ore&u -muntele *udeasa - muntele -iatra 6oie - curmtura ,,*a -iatra 6oie1 - stna Croapa MaliD - poteca marcat cu punct rou> 4alea lui /tan -!ersantul sud-estic al -laiului lui /tan - aua ,,*a /u+ioasa1D - poteca marcat cu %and roie> gura !ii 3neasa - !rful /turii lui -a!el - aua (rsaD - poteca marcat cu cruce gal%en> '. 9. *otrior - aua Jiliti - !alea )aceaD - poteca marcat cu punct gal%en> !alea '&!oru *arg - ,,*a (roi1 ,Masi!ul )uila-4nturaria0D - poteca marcat cu cruce gal%en> aua -rislopel - !alea C+eii. 'n mod special atenionm asupra unor itinerare, care, dei marcate, snt nerecomandate drumeilor i pre&int dificulti de tip alpin> .7 - Cura '&!orului 9rumos ,prul Comarnicele din C+eia0 - C+eile 6ecea - cantonul C+eia. *a intrare i ieire din acest traseu alpin snt montate plci de a!erti&are i interdicie. .B - Curmtura ,,3in Oale1 - !rful 4ioreanu. 'tinerarul de creast str%ate o &on deose%it de nclcit cu a%rupturi pe muc+ii i #nepeniuri dese. 'n 7<?5 au fost luate o serie de msuri pri!ind coordonarea aciunii de marcare a potecilor i n Munii Cpnii, su% ndrumarea Consiliului 2aional al Organi&aiei -ionierilor. 3eoarece marca#ele aplicate snt n curs de omologare recomandm drumeilor s urmreasc atent i descrierile, ela%orate anume mai detaliat, ca n ca&ul itinerarelor mai sla% marcate. *ucrarea de fa cuprinde toate traseele marcate pn n 7<?8 inclusi!. 3UNCTE DE AD3O1T 'n pre&ent Munii Cpnii snt total lipsii de ca%ane turistice. Jinnd seama de acest lucru, drumeia se poate desfura aici mai ales cu cortul, pentru care, dealtfel, e$ist splendide locuri naturale de ta%r. -entru drumeii care nu doresc s foloseasc cortul e$ist urmtoarele posi%iliti de adpost organi&ate> Mo!e%$% Co(ia ,32 ?, m 7<8, ;00 m alt.0, n apropiere de mnstirea Co&iaD capacitatea de ca&are> ?0 de locuriD restaurant. Mo!e%$% ,i "am)in $% Lo!ri,or ,32 ?, m B0B, B<B m alt.0 ae&at la gura !ii *otriorD capacitatea de ca&are 50 de locuriD %ufetD funcionea& !ara. Ca'a de oa')e/i Ci$n e!$ ,pe !alea *atoriei, 800 m alt.0, din localitateD capacitatea de ca&are> =-8 locuriD posi%iliti de ca&are i la case particulareD %ufet i maga&in alimentar. Ca*ana 3e!riman$ ,7B00 m alt., n construcie0 situat n !ecintatea confluenei prului Curmtura cu *atoria, pe malul lacului -etrimanu. -n la intrarea n funciune ca&area se poate face la ca%anele antierului. Vaideeni ,550-800 m alt.0, sat turisticD ca&area la localnici. Com)%e8$% !$ri'!i" Hore($ ,32 8? m, =?5 m alt0, la poalele munilorD capacitate B00 locuri. 'n afar de aceste puncte mai %ine organi&ate se mai pot folosi urmtoarele puncte de adpost> Can!on$% )a'!ora% 3ia!ra Ro,ie ,78B5 m alt.0, situat pe !ersantul estic al muntelui -iatra 6oie, dei nu e re&er!at turitilor, poate g&dui ;-5 persoaneD nu are %ufet. Can!on$% 'i%4i" Ur'$ 9Roman$: ,7 850 m alt.0, situat pe !ersantul !estic al muntelui -iatra 6oie, poate oferi g&duire, oca&ional, pentru grupuri de =-8 persoane. Can!on$% 'i%4i" Cheia ,:<0 m alt0 ae&at la confluena prului Comarnice cu C+eiaD capacitate 5-8 persoane n ca%ana !ec+e, :F70 persoane n ca%ana nouD nu are %ufet. 'arna este nc+is. /er!ete pentru plecarea n traseele alpine spre C+eile 6ecea, 4nturaria, /togu, /togoare, ct i pentru toate traseele turistice din &on. Re-$ i$% Le')e(i ,cca 7850 m alt0, plasat pe !ersantul estic al muntelui cu acelai nume, cu o capacitate de 5-8 locuri, este folosit ca adpost pe !reme rea de ctre turitii care urc sau co%oar de la !rful

@meuretu spre munii )uila. "n unele !eri este transformat n stn. Re-$ i$% C$rm.!$ra 2$i%ei ,sau 6efugiul -opii, cca 75=0 m0, situat pe creasta dntre !rful )uila i !rful -iatra, actualmente transformat n stn. -ot fi g&duii ;-= drumei. 1!0ne%e& numeroase n masi!, ae&ate n genere la limita superioar a pdurii sau n poieni, pot oferi adpost micilor grupuri de drumei. 3ntre ae&rile cio%neti mai importante i utile snt> stna din curmtura Olteului, Croapa, Cropia, (rno!u Mic, 3r#ala, 6odeanu, @noaga, @meuretu i (rsa. 3ntre ca%anele forestiere pot fi folosite cele de la Cu#%a i Arlieu ,pe !alea Olteului0, Casa 4erde ,pe !alea 6epedea0, )olca ,pe !alea -lea0, Mn&u ,pe !alea Olneti0. 'arna nu putem gsi adpost dect la cantoanele pastorale i sil!ice, anunai n preala%il la Ocolul sil!ic, ca i la unele ca%ane ale '.9.-ului. Lo"$ri de !a*ar. re"omanda!e; 3oiana "an!on$%$i 'i%4i" Cheia ,:<0 m alt.0, traseele 7?, 7:, 7<, B0, BB, B; i B=. C$rm.!$ra 2$i%ei ,7 5=0 m alt.0, traseele B5 i B?. 3oiana <me$re! ,7 8=0 m0, traseele ?, :. <, 70, 77, BB i ;0. L0n . '!0na D0rja%a ,7 ?B0 m alt.0, a%atere din traseele < i 70. 3oiana '!0na Gro)i/a ,7 880 m alt0, traseele B i ;. C$rm.!$ra O%!e/$%$i ,7 875 m alt.0, traseele 7, B, < i 70. a$a T0r'a ,7 B:0 m alt0, traseele 7; i 7=. 3oiana Ie(er$%$i ,7 =00 m alt0, traseul ;B.

II. Trasee turistice

(6./EE '2 /EC(O6A* 4E/('C K' 2O63'C 1. Polovragi - Curmtura Olteului Mar"aj; nemarcat - drum forestier D$ra!.; 8-? ore. (raseu accesi%il i iarna. Tra'ee de %e .!$r.; B, ?, : i < 3rumul forestier parcurge 7< m pe !alea Olteului, apoi aproape nc = m pe coastele (urcinului7 i )oului. Altimul tronson, ca i continuarea pe !alea Curmtura pn n !alea *atoriei, repre&int o cale de legtur ntre localitile din sudul munilor i &onele turistice din %a&inul *atoriei. *a captul localitii -olo!ragi, str#uit de pereii C+eilor Olteului, se adpostete mnstirea -olo!ragi, ctitorit de )ar%u -rianu la 78=; i terminat de Constantin )rnco!eanu n 7?7;. Ocolind mnstirea, oseaua formea& o %ucl la dreapta, apoi tra!ersea& un plc de pdureD de aici ncepe drumul forestier de pe Olte. 3up ipot, oseaua se apropie de pereii !ineii i intr n C+eile Olteului. .pa rului se aude &%uciumindu-se ntre ,,cletii de piatr1, n timp ce oseaua se strecoar cu greu pe lng perei. Cam la 7 m de la intrarea n c+ei se afl gura peterii -olo!ragi, care se poate !i&ita numai n prima parte. -erei nali nsoesc drumul ce urc n cur%e strnse lng apele n!ol%urateD dup ce tra!ersm apa pentru scurt !reme, aproape de captul nordic al c+eilor re!enim pe malul stng. /tncile se retrag discret n frun&iurile fgetului i !alea se lrgete la ,,*uncile Olteului1. *a m ; trecem de ca%anele '. 9. *uncile Olteului, iar la m 8 de ca%ana '. 9. '&manaD urmea& apoi ca%ana '. 9. Jeperig i e$ploatrile miniere 6%ai. 3incolo de '. 9. *eurda oseaua intr n ,,/trmtori1, ngustare mai puin spectaculoas spat n roci cristaline. Armea& o nou lunc i construciile de la /trmtori , m 7B0. *a m 7= ,'. 9. Cu#%a0 re!enim pe malul stng. 3up ce trecem de gura !ii 3racu ,)eleoaia0 a#ungem la '. 9. Arlieu ,cca 77<0 m0 la ,,captarea Olte1. -rin tunelul de legtur cu -etrimanu, apele Olteului snt ntoarse n marele colector de la -etrimanu ,cca 7780 m0, iar de aici snt pompate n *acul 4idra ,7;00 m0. Koseaua tra!ersea& coronamentul %ara#ului Arlieu i urc n serpentine pantele repe&i al muntelui (urcinul, apoi ale muntelui )oul i, ieind la gol alpin, a#unge n Curmtura Olteului ,7875 m alt0. Este punctul cel mai nalt al oselei forestiere, unde se face #onciunea cu poteca marcat cu %and roie ,traseul <0 de pe culmea principal a munilor -arng i Cpnii. .dpost pentru noapte fie n cort, fie la stna aflat pe latura sudic a curmturii. 2. Ciungetu - Prejbeni - Lacul Petrimanu - curmtura Olteului - aua !egovanu - ". T#rnovu -I. $. %tjelu - Ciungetu Mar"aj; nemarcat pn n Curmtura OlteuluiD %and roie> Curmtura Olteului - aua 2ego!anuD punct al%astru> aua 2ego!anu L Ciungetu. D$ra!a; 7=-78 are (raseu recomandat numai !ara.
1

Consemnat pe +rile topografice drept 2ego!anu.

Tra'ee de %e .!$r.; 7, ;, =, < i 70 (raseul B este unul din cele mai frumoase circuite din Munii Cpnii, a!nd puncte de mare atracie> !alea *atoriei, %ara#ul i *acul -etrimanu i -iatra Jrno!ului, o %i#uterie a naturii care str#uiete ,,porile1 re&er!orului de energie al% ale *otrului. 3in centrul localitii Ciungetu se trece mai nti prin dreptul A.5.E. *otru. Koseaua a'-a%!a!. ,cca 7= m0 ptrunde imediat n c+eile *atoriei ntre !ersanii prpstioi ai munilor 6epedea n nord i (rno!ului n sud. .cetia ncearc s st!ileasc apele de smaragd ale *atoriei care se !rte#esc, spumeg i !uiesc ntre %olo!ani, mcinnd pereii. *ungimea prii nguste a c+eilor msoar 7,5 m. (reptat, c+eile cedea& locul !ii strmte, mpdurite i parial stncoas. 3up cca ? m, n locul numit -re#%eni ,?:0 m0, trecem pe malul drept. 3e la gura 4ii lui 3uminec ,;;0 m0, !alea *atoriei se lrgete, iar oseaua se apropie de al%ia rului. O lunc mai larg anun confluena rului cu apele inmnunc+eate ale praielor )orogeana Mare i )orogeana Mic i 6gliei , m 70.5, <80 m alt0. *a !est de confluen, pornind de la ca%ana forestier, se desprinde un drum de tractor, care urc la stnga pe lng i&!orul )orogenii ,traseul ;0. Koseaua, n curs de asfaltare, se car pe !ersantul Muntelui Crucii, cutnd loc de trecere la distan de firul apei. Jos, n c+ingile lespe&ilor netede, *atoria i de&leag undele pe praguri succesi!e. /nt Mscrile de smaragd1 ale *atoriei, cea mai frumoas podoa% pe care ne-o ofer ,,sora1 cea %un a *otrului. 3in dreptul muntelui 5ulu&u ,5olu&u0 c+eile se strmtea& att de tare, nct apele nu contenesc srind trepte nspumate. "n aceste locuri natura e$alt de frumusee, dar asprimea muntelui amintete de pruden. 3efileul se strnge din ce n ce mai mult, iar pe pereii de pe malul nordic al *atoriei se &resc troie frumos sculptate. (recem de gura prului 5ulu&u ,cascad0 i dup alte erpuiri prin !alea ngust apare o nou pri!eliteD pe malul opus !ine s se sparg n curcu%eu cascada "nirata. 2icieri parc apele nu au fcut atta risip de frumusee ca aici. O #umtate de or ne mai desparte de una din marile construcii +idrote+nice din Carpai. 3up o serie de pante dure, mai ales pentru !e+icule, oseaua cotete %rusc lng %ara#ul de la -etrimanu. "n locul cascadei (urcinul, altdata o magnific fie de spume, se aterne acum o !ale adnc esca!at n muntele (urcinu *atoriei. Muc+ia muntelui (urcinu prinde n c+ingi marile conducte care sor% cu nesa din lac apele colectate ale *atoriei, Cal%enului, Olteului, Cernei, *unca!ului i 6epedei i le pompea& n sus spre *acul 4idra. *acul -etrimanu se ntinde pn ctre Cal%enu i acoper !ec+ile poieni de la -etrimanu i gura !ii Curmtura. 3in dreptul %ara#ului, oseaua de contur trece pe lng o ca%an turistic n construcie ,a crei ar+itectur aduce cu cea a grii din -redeal0 i dup cca B50 m a#unge n dreptul !ii Curmtura ,cca 7B00 m0, lnga o %arac a antierului unde putem fi g&duii ,timp folosit pn aici> =-5 ore0. Koseaua alpin spre -olo!ragi se desprinde din drumul forestier *atoria, la cca :00 m amonte de gura prului Curmtura, i re!ine, pe ocoli, n &ona mi#locie a !ii Curmtura ,la cca 7;B0 m0. 3up ce tra!ersea& prul, ea ocolete coastele Culmii lui Ma$im, intr mult pe -rul lui -etricu pe la o%rie i apoi, prin dou serpentine mari, a#unge n Curmtura Olteului. 3rumeii prefer scurttura, a!nd ca reper linia electric i drumul de tractor din lungul !ec+ii poteci cio%neti. 3e la %arcile muncitoreti poteca respecti! urc cca B00 m pe malul drept al prului Curmtura, cotete la stnga pe o serpentin, apoi se ndreapt spre sud. (ra!ersea& oseaua la cca 7;=0 m alt i reintr pe ,,scurttur1. 3incolo de -rul lui -etricu ,rp la confluena cu prul Curmtura0 poteca taie dou %ucle ale oselei, a#ungnd n golul de munte din Curmtura Olteului ,7875 m0. 3e aici se desfoar o pri!elite foarte interesant spre nord, unde stncile -urului i 9ratoteanului strlucesc ca %ruri de argint, n timp ce spre sud se nir dulci pantele munilor din %a&inul Olteului. 3in Curmtura Olteului traseul intr pe culmea principal ,drum de tractor0 ndreptndu-se spre est. *a nceput urcuul urmrete !ersantul nord-!estic al muntelui )ou. 2e apro!i&ionm cu ap de la '&!orul lui -etricu i, urcnd uor pe lng li&iera pdurii, a#ungem pe umrul nordic, n aua ,,lui Ma$im1 ,ramificaie spre nord a culmii i potecii0. 3rumul de tractor se frnge la dreapta spre !rful )ouD de aici poteca marcat tra!ersea& ndelung pantele nord-estice ale muntelui )ou n urcu lent. 3up cca B m poteca iese n aua (urcinu Mic ,cca 7 :;0 m0, nsemnat cu o troi. (ra!ersea& pie&i spre sud-est i urmrete n continuare direcia, intrnd pe faa sudic a muntelui (urcinu 2ego!anului. 3e aici a!em o deose%it pri!elite spre -arng i !alea Olteului. 3up cca 50 minute de urcu din curmtura Olteului, poteca trece prin aua @noaga (urcinului ,n stnga o cldare parial nier%at0 i continu, n apropiere de culme, pe !ersantul nordic, pn n Kaua 2ego!anu ,7 <B5 m0, unde prsim marca#ul %and roie. 2e gsim la o important ramificaie> poteca de creast continu pe !ersantul sudic, spre 2edeia i 9unicel ,traseele 70 i 770, iar traseul nostru, marcat cu punct al%astru, intr pe !ersantul nordic ocolind !rful teit al 2ego!anului ,B08= m0. Co%orm lent la captul superior al unei ra!ene, apoi ne ndreptm iute spre cea de a doua ra!en, cu aspect aspruD tra!ersm pe malul opus, urcnd spre o strungD ocolim spre dreapta fruntea nordic a 2ego!anului, presrat cu lespe&i i plcuri de #nepeni pn n locul unde co%oar poteca spre stna 5ulu&uD co%orirea continu spre muc+ia estic a 2ego!anului. 3e aici a!em o prl!elite e$cepional spre munii *atoriei. 9irul !ii *atoriei se pierde n

prpstiile care cptuesc munii -uru, 6epedea i -rginosu. Mantia pdurii cu um%re fin modelate scoate n e!iden strlucitoarea -iatr a (rno!ului, splendid monument al naturii, care se ridic asemeni unei cume imaculate direct din creast. -ante frumos rnduite es, alturi de marile po!rniuri ale Cpnii, Coanei 7 i Arsului, &ig&agurile !ii 6epedea. -rin Mfereastra1 !ii 6epedea se &rete !alea inferioar a *otrului spre (urudanu i Co&ia. 2u mai puin surprin&toare este apariia, peste (rno!u i *atoria, a crestei 9graului. Co%orm muc+ia Cropia, apoi ocolim stncile i #nepenii din !rf ,7?:0 m0, prin dreapta. /tna Cropia se afl mai #os, la marginea pdurii. Muc+ia Cropiei se ngustea& i se acoper cu pdure. Co%orm nc ;-= min. pna la ramificaia potecii spre stna Cropia ,dreapta0. Meninnd linia de creast, poteca co%oar n mici serpentine n pdurea de molid pn n curmtura Cropiei ,75<< m0 marcat de o poian fr pri!elite. .ici se desprinde discret, la stnga, o potec spre !alea )orogeana ,traseul ;0. 3in aua Cropia co%orm muc+ia mpdurit, ici i colo presrat cu luminiuri, pn n curmtura -ietrei ,cca 78=5 m0, unde ncepe domeniul (rno!ului. 3e aici se desprinde pe creast traseul marcat cu punct rou ,traseul 50. (raseul nostru se strecoar nainte, la poalele gro+otiurilor, urmnd poteca foarte clar. -durea se rrete i este ntrerupt de culoare de gro+otiuri, desprite de un %astion de piatr. Ci!a pini, larice i iari rariteD #g+ea%uri mici ,,i&!orsc1 din gtle#ul strmt al stncilor, secionnd poteca lipit de pereii nete&i. "n !rful -iatra (rno!ului B se afl un i&!or fira!, dar preios. 3e lng i&!or poteca iese treptat spre &ona a%ruptului i co%oar uor 75 min. prin pdure pn n poiana (rno!u Mic ,75=0 m0. An grup de stne se &resc mai #os de potec. (ra!ersm pe cur%a de ni!el, apoi intrm pentru 70 min. ntr-un parc+et de e$ploatare forestier, din care ieim deasupra unor ca%ane forestiere. 3rumul lat urc pie&i printre moli&i scun&i, trece peste un ipot mare i iese la stna (rno!u Mare. 3e lng grupul de cldiri, a!em o pri!elite frumoas spre -iatra (rno!ului i !rful Arsu. *a stn, n stnga rmne traseul = spre !rful (rno!u Mare. -oteca marcat cu punct al%astru trece pe la ipotul (rno!u Mare i iese pe coasta, paralel cu plantaia (rno!u. "n prima poieni e!itm o potec nemarcat ,dreapta0 i continuam traseul prin pdure pna la i&!orul Mierlei ,cca 7500 m0. *a i&!or se desprinde, n sus, poteca nemarcat spre /tna lui Ceap. 3incolo de i&!or o ramificaie> traseul nostru co%oar la dreapta, i traseul = ce co%oar domol pe direcia nainte. 3e la ramificaie co%orm n apropiere de rpa '&!orului, prin &ona mpduritD dupa cca B5 min. intrm ntr-o poian cu pri!elite spre !alea 6epedea, cascada 'e&erul, cutele nceoate ale munilor Arsu, 2edeia i -iatra (rno!ului. 3in poian poteca se a%ate treptat spre stnga, co%ornd prin tietur i plantaie, pie&i peste o serie de deni!elri. 3up mai %ine de o or de co%orre sosim n !ecintatea unei gospodrii pe dealul 4t#elul ,,,*a Mtalana10. 3e aici poteca co%oar spre sud, tra!ersea& al%ia ngust a unui torent i descinde la ca%ana '. 9. 4t#elul, lng apa 6epedea. 3e la '. 9. 4t#elul co%orm pe osea cca = m pn la confluena prului 6epedea cu *atoria, iar de aici nc 7 m de urcu pe *atoria ,osea asfaltat0 pn n Ciungetu. &. I. $. 'orogeana - curmtura (ro)ia - st#na (roa)a - aua $unicel - st#na $unicel Mar"aj; punct gal%en, pn la muntele 9uniceluD triung+i al%astru> muntele 9unicelu - stna 9unicel . D$ra!a; 5N -8O ore. (raseu recomandat numai !ara. Tra'ee de %e .!$r.; =& =, 5, 8, < i 70 (raseul ncepe din !alea *atoriei, la m 70,5 al oselei Ciungetu - -etrimanu, de la ca%ana '. 9. )orogeana ,<80 m0. -rin spatele ca%anei urc un drum de tractor. *a captul superior al drumului ,cca 75 min. de urcu0 ncepe poteca forestierilor, ce suie n serpentine spre prul )orogeana 6galiei. Ea urmrete puin priaul, apoi se a%ate la stnga pe muc+ia dintre )orogeana 6gliei i )orogeana Mare n urcu prelung i piepti. -ri!elite spre nord ctre %rurile de piatr de dincolo de *atoria. *a cca 7=;0 m se afl o ca%an muncitoreasc i un ipot. /e tra!ersea& !lcelul pe lng ipot i se ptrunde n molidi pe o pant domolit. An ultim urcu de cca ;5 min. prin pdure i poteca iese pe culme n poiana din aua Cropia ,75<< m0, unde ntlnim marca#ele punct rou i al%astru. 3in curmtura Cropia se urc spre dreapta ,/-/40 pe muntele Cropia. 'nainte de li&iera pdurii o ramur a potecii se desprinde pe muc+ie spre !rful Cropia ,traseul B0D traseul nostru se menine n apropiere de limita superioar a pdurii, pn la stna Cropia ,cca 7800 m0. -oteca co%oar puin prin pdure, trece prul Cropia, urc cte!a serpentine, apoi tra!ersea& poiana pe fruntea piciorului 3intre Cropi. 3e aici a!em o pri!elite deose%it spre -iatra (rno!ului. Cotete la dreapta i ptrunde destul de adnc pe !ersant spre o%ria !ii Croapa. "n aceste locuri poteca se pierde n iar%a nalt. (recem peste cte!a i&!oare apoi ne apropiem spre stnga de firul !ii. "n sus, spre !rful 2edeia, se sc+iea& o cldare arid din care se formea& iruri de rpe roietice. (ra!ersm rpa principal i continum urcuul pe malul nclinat, printre #nepeni, apoi prin pdure, cca ;0 min., pn la stna Croapa ,Cropile Mari 7?70 m0. *a 5 minute, pe poteca ce merge spre
1 2

-e +rile topografice consemnat Coeana. -e +rile topografice consemnat (rno!u Mic

sud, se afl un i&!or i loc de popas cu e$cepional panoram. Ca din mi#locul unui imens amfiteatru mprit n dou de firul !ii 6epedea se !d clinele -ietrei (rno!ului, Cpnii, Arsului. @area se nc+ide cu Munii 9gra i cu cetatea stncoas a Co&iei. -este toat aceast pri!elite plutete, n orele amie&ii, o pcl al%struie, punctat de argintiul acoperiurilor de la stnele pre&ente n mai fiecare poian din (rno!u, Cropia, 9unicelu, Coana i Croetu. 3e la stna Croapa se poate urca direct pe muc+ie la !rful 2edeia ,B7;0 m0 n cca 7 or. .ceast a%atere rmne n afara traseului. -oteca noastr continu pe deasupra pdurii, oferind pri!eliti frumoase. Arc ;0 m diferen de ni!el, apoi ocolete fruntea muntelui Croapa, spre !est, pe lng #nepeniD tra!ersm un i&!or al !ii 6epedea i dup cca B0 min. de la stn, trecem un pru, la cca 7?00 m, ntr-un loc poienit, plcut, fa!ora%il pentru campare. 3incolo, un nou picior de munte, mai fragmentat, ne silete s-i urmrim sinuo&itile. 'n cale se succed> o cldru plin cu lespe&i, necat n #nepeni, urmat de al doilea !lcel, cte!a ra!ene care %r&dea& fruntea muntelui /ennrile. (recem o ra!en mare lng @nogua, i +oaga !ii 6oia, care muc adnc din platoul )eleoaia. 3up un urcu de cca 75 min. atingem culmea principal a Munilor Cpnii pe muntele 9unicelu unde ntlnim traseele 8, < i 70. -n la aua 9unicel ,7:B0 m0 co%orm 70-75 minute pe lng plcuri de #nepeni, urmrind marca#ul %and roie ,traseul 700. 3in aua 9unicel poteca de culme se ndreapt spre !ersantul sudic al !rfului Cpna ,traseele <, 700, n timp ce poteca noastr, co%oar spre nord pe deasupra ra!enei de la o%ria prului 9unicel ,%a&inul !ii 6epedea0. (ra!ersm dou !lcele pe la o%rie, apoi co%orm prntre plcuri de #nepeni pn n poiana stnei 9unicel ,7?80 m0. -anorama foarte frumoas spre !rful 2edeia i -iatra (rno!ului ndeamn la un popas. *. Ciungetu - P+urea cu Larice - Izvorul "ierlei - st#na T#rnovul "are - Piatra T#rnovului st#na (ro)ia Mar"aj; punct rou D$ra!a; ?-: ore (raseu accesi%il numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; B i ; (raseul = repre&int un parcurs mai accidentat, cu pri!eliti alpine specifice i unele puncte grele de trecere, recomandat numai ec+ipelor foarte %ine pregtite. .pro!i&ionarea cu ap este o%ligatorie. -ornim din Ciungetu ,800 m0, pe oseaua din !alea *atoriei. "n dreptul u&inei +idroelectrice se afl o punte de %eton peste *atoria. /e trece rul i se intr imediat la dreapta pe o potec ce urc cca 750 m distan pe lng ap pn n dreptul primului !lcel. Crarea continu n urcu piepti printr-un culoar str#uit de larice i %rad tnr. *a captul de sus al plantaiei ptrundem n fget. Armea& un mic lumini, apoi poteca, parial acoperit de frun&i, cotete la dreapta pn n poiana unei !ec+i pepiniere ,cca ?:0 m0. *a sud de pepinier rencepe urcuul pe serpentine. *a ieirea din pepinier poteca e tears de frun&i. 3e aici pn n aua *arice ncepe un urcu continuu timp de dou ore. 3up cca B00 m diferen de ni!el direct pe pant sau pe lungi serpentine, poteca cotete la dreapta, n urcu mai comod. -durea %trn are multe e$emplare de fag i paltin ce depesc !rsta de ;00-=00 ani. 'ntre aceti uriai %radul al% i plcuri de larice i fac loc cu timiditate. /erpentinele r&%at spre !est pe o muc+ie secundar ,%anc pr%uit0, de unde ncep a%ruptul calcaros al (rno!ului i %ogata pdure de larice. /e urc puin pe muc+ie spre /-/4, apoi pe !ersantul !estic n urcu pie&i. Altimele serpentine pe !ersant duc pn sus pe creasta muntelui (rno!u n aua *arice ,cca 7 ;;0 m0. .ici ncetea& urcuul dur i ncepe o poriune de traseu uor i plcut. 3up un popas %ine meritat ne orientm pe poteca e!ident care prsete creasta i ptrunde pe faa sudic a muntelui n urcu lent prin pdure. Mici luminiuri, apoi o poian larg presrat cu lespe&i se succed la inter!al de cca 70 min. din a. -oteca reintr n pdurea de amestec ,%rad al%, larice, fag, paltin0, merge cte!a minute pe lng o plantaie i, dup B0 min., a#unge la '&!orul Mierlei ,cca 7500 m0, loc unde se desprinde traseul B spre '. 9. 4t#elul. 3incolo de pru, de la stnc, pornete o potec spre /tna lui Ceap i !rful (rno!u Mare. 3e la stna (rno!u Mare poteca marcat cu punct rou urc direct spre culme pe golul de munte, ocolind la dreapta ,nord-est0 o mic &on stncoas. .ici sosete i poteca nemarcat pe la /tna lui Ceap. 3up aproape P or de urcu piepti a#ungem pe culme, la marginea irului nentrerupt de a%rupturi. "n dreapta se afl !rful (rno!u Mare ,7:=8 m0, de unde se desfoar o ampl panoram asupra munilor *atoriei i *otrului, ca i asupra amfiteatrului de nord ce ni-l ofer culmea principal a Munilor Cpnii. Creasta (rno!ului, destul de primitoare n sectorul rsritean, de!ine tot mai dificil spre !est, pn n -iatra (rno!ului, ade!rat piatr de ncercare pentru drumeii a!ansai. 'ntr-acolo se ndreapt i traseul nostru. -ornim spre !est pe o pa#ite ncnttoare, co%ornd lent n aua !estic a (rno!ului MareD n dreptul !rfului (rno!u Mic ,7:;; m07 a%ruptul se retrage departe spre nord, lsnd potecii loc %un de trecere. "n continuare, dup !rful (rno!u Mic urmea& aua (rno!u Mic ,cca 7?<5 m0. 3in acest loc
1

/tnca din !rf este numit de cio%ani -iatra (rno!ului

culmea se ascunde, n!emntndu-se n +aina deas a moli&ilor. -oteca se estompea& n pdurea ce n!luie totul. 2e meninem pe muc+ie, urmrind un fga de capre negre, pn n aua strmt, din care nete primul perete stncos. .cest o%stacol se poate urca direct ,7B-75 m diferen de ni!el0, urmnd apoi o ascensiune dificil peste despicturi i ancuri. -entru a e!ita aceast &on delicat se trece pe !ersantul sudic la %a&a peretelui urmrind conturul unui +a. )rna foarte ngust r&%ate n dreptul unui +orn nier%at, ntretiat de praguri de piatr ,n apropiere un a!en0D prin acest +orn se poate a#unge pe creast. Este unul din punctele c+eie ale traseului. /e urc +ornul cu mici praguri stncoase. .sigurare la pri&eD iar%a este mareD pericol de alunecare. 3up cca ;0 m diferen de ni!el se a#unge din nou pe creast n !ecintatea -ietrei (rno!ului. /e trece printr-o a ngust pe o potec a%ia sc+iat su% ramurile #nepenilor, potec ce se ndreapt la stnga, direct spre !rf ,7 :?< m0. .%ruptul sud-!estic, muc+ia ascuit la !est, a%ruptul nordic, larga panoram, ca dintr-un turn, rspltesc din plin efortul. (raseul continu pe muc+ia !estic, foarte ngust dar neted, fr ace, spintecturi, cel puin n prima sa parte. /e co%oar ntr-o a, din dreptul creia pornete un +orn desc+is pn la %a&a pereilor sudici, n gro+otiuri. 3epim dou clie, apoi o nou a cu un +orn adnc spre dreapta. Continum spre !est pe o culme prelung, ntr-o co%orre grea prin ,,/trunga -ietrei1, ce este dominat de un perete cu dou ace - Amrul (rno!ului -, pe care l ocolim prin sud. 6e!enim din nou pe creast la !est de Amrul (rno!ului. 3e aici ncepe Coada -ietrei, o muc+ie po!rnit puternic. -iatra (rno!ului se termin la !est cu un perete n trepte, pe care se co%oar pe lespe&i i gro+oti mrunt pn la co!orul ier%ii din aua -ietrei ,7 8=5 m0, loc n care apare i marca#ul punct al%astru ,traseul B0. 3e aici nainte muntele de!ine mai uor accesi%il. Mergem pe muc+ia mpdurit ,marca# du%lu> punct rou, punct al%astru0 pn n aua Cropia. 3e aici ncepe urcuul pe muntele Cropia ,marca# triplu> punct rou, punct al%astru, punct gal%en0 pn la li&iera pdurii, unde traseul B ,punct al%astru0 se desprinde la dreapta pe culme. (raseul nostru urmrete poteca pe lng pdure pn la stna Cropia. ,. Ciungetu - valea -e)e+ea - st#na $unicel Mar"aj; triung+i al%astru D$ra!a; 5-5,B ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; =& ;, 8 i ;B .cest traseu folosete drumul forestier de pe !alea 6epedea ce urc la stna 9unicel. /e poate face i pe aceast cale legtura ntre !alea *atoriei, creasta principal i !ersanii sudici. 3in Ciungetu co%orm 7 m pe oseaua naional, apoi intrm la dreapta pe drumul forestier n lungul !ii 6epedea. 3up o or ,cca = m0 a#ungem la '. 9. 4t#elul, punct forestier unde se ramific i traseele B i ;B. 3e la ca%ana '. 9. 4t#elul drumul trece pe malul stng aproape B m, apoi re!ine pe malul drept lng ca%ana '. 9. Croetu ,Casa 4erde :?0 m0. Arcm tot mai accentuat. *a cca 7 m, n gura !ii Croetu se desprinde un drum de tractor. Koseaua forestier trece din nou pe malul stng i urc din greu prin C+eile 6epedea. 3up ce depete ni!elul acestora trece prin dreptul ca%anei '. 9. )r%oaia ,cca <=0 m0. 3in spatele casei ncepe o potec spre '. 9. (rno!u. 3rumul str%ate lunca )r%oaia i se nfund din nou n strmtorile !ii 6epedea. (recem prin dreptul '&!orului Mare ,sud0 i dup aproape B ore de la '. 9. 4t#elul atingem punctul unde !om prsi drumul. Cu cca ;00 m n a!al de ,,captarea 6epedea1 ne a%atem 5 min. pe priaul din stnga, urmrind poteca i marca#ul triung+i al%astru. -rsim priaul i urcm la dreapta prin pdure, peste fruntea muntelui Coana i, dup cca ;0 min., tra!ersm prul Coana7, mult deasupra lacului de la ,,captare1. Armea& urcuul tot prin pdure pn ce atingem cumpna de pe muntele 9unicelu. 3e aici ne ndreptm spre sud n urcu pn ce ieim din pdure n !ecintatea stnei 9unicel. *oc de ta%r pe platou, lng stn. .. /t#na $unicel - curmtura $unicel - curmtura 'eleoaia - ". Cor orul - Polovragi Mar"aj; triung+i al%astru D$ra!a; :-< ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; ;, < i 70 (raseul trece peste culmea principal a Munilor Cpnii, apoi co%oar pe muntele Cororul n !alea (ria i apoi n !alea Olteului, la -olo!ragi. 3e la stna 9unicel urcm prntre plcuri de #nepeni, trecem peste o%ria a dou !lcele ,troi0 i ieim n aua 9unicel ,cca 7:B0 m0, unde se afl poteca de culme marcat cu %and roie ,traseul <0. 3in aua 9unicel intrm pe culmea principal, spre !est, urmrind marca#ul %and roie. *sm n stnga poteca marcat greit cu triung+i al%astru i ne meninem n apropierea culmii principale pe latura sudic. 3up cca 75 min. din a trecem pe faa nordic, ocolind !rful 9unicelu ,7<50 m0. *sm n dreapta poteca marcat cu punct gal%en ,traseul ;0 i continum urcuul pe culmea principal spre !est, pe o potec tot mai larg pn la troia din curmtura )eleoaia ,B070 m0 unde !om prsi creasta principal i marca#ul %and
1

-e +rile topografice consemnat drept prul 9unicel.

roie i intrm din nou pe marca# triung+i al%astru. -n n curmtura )eleoaia timpul de mers este de B-BO ore. 3e aici ca i de pe muntele Cororu cupolele nalte ale Cpnii i )alotei domin peisa#ul rsritean, n care pantele domoale i prelungi co%oar spre sud. 3in platoul )eleoaia ncepem lunga co%orre pe culmea gola, iniial pe faa !estic. -oteca trece apoi pe !ersantul estic, pe la o%ria unei ra!ene pn n aua Cororu ,cca 7::5 m0. O ramificaie la dreapta ,4-240 duce la stna *espe&i. -oteca %ttorit ocolete n co%orre domoal !rful Cu#%a ,7<8; m0 i a#unge n aua -lea ,7?55 m0, punct de ramificaie al potecilor cio%neti. (raseul nostru se menine spre /-/4 pn ce atinge li&iera pdurii, apoi co%oar spre sud-est n pdure, aproape B0 minute pn n locul unde se reunesc potecileD sntem la cca 5 minute de -oiana .scuns ,cca 7B<0 m0. -oteca cio%neasc continu pe culme. 3up ce tra!ersm poiana ,fr potec0 a#ungem la captul oselei forestiere din !alea (ria. 'n partea superioar a !ii se afl ca%ana '. 9. /tniori. 3e la confluena cu 4alea 4erde ,cca <=0 m0 se co%oar pe !alea (ria cca ? m pn n marginea comunei -olo!ragi. /e urc interflu!iul (ria -Olte aproape 7 m i traseul ia sfrit n centrul localitii. 0. "alaia - st#nele 1meuretul Mar"aj; %and al%astr D$ra!a; ;-= ore. (raseu accesi%il i iarna Tra'ee de %e .!$r.; :, <, 70, 77, BB i B< Malaia ,=:0 m0 se afl n frumoasa !ale a *otrului, pe oseaua )re&oi - 4oineasa, la m B=. (raseul ? permite cel mai scurt acces al turitilor n &ona nalt a Munilor Cpnii. 3up un urcu prin li!e&ile gospodarilor pornind din centrul localitii poteca intr n pdure. 3up B0 minute intrm ntr-un lumini, n apropierea unui ipot. -oteca foarte clar se anga#ea& n urcu dur pe pantele nclinate ale muntelui @meuretu. Cam la #umtatea ascensiunii trecem printr-un lumini mare, cu larg panoram spre Croapa Malii i !rful Arsu. "n lungul potecii se nir ruguri de mure i tufe de &meur. 6eintrm n pdure. /erpentine lungi se nscriu tot mai sus, pn ce intrm n pdurea de molid. .tingem iari marginea unui lumini, apoi reintrm n linitea codrului des de moli&i. 3iferena de ni!el parcurs pe acest traseu este destul de mare i de aceea turitii care urc prima &i la munte se simt mai o%osii dect o arat greutatea urcuului. -oteca iese din pdure n golul muntelui @meuretu, care se aterne nesting+erit pn su% !rf. "n !ecintatea stnelor, la li&iera pdurii, se afl un !ec+i refugiu de !ntoare. (6./EE -E CA*ME. -6'2C'-.*Q 2. %alea lui /tan - %#rful lui /tan - %#rful (era -st#nele 1meuretul Mar"aj; %and roie D$ra!.; <-70 ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; >& ?& 7B, B0, BB i B< 4alea lui /tan ,;=0 m alt.0 aparine de oraul )re&oi i este considerat locul de unde ncepe marea tra!ersare n lungul crestelor Cpnii i -arngului. 3ei culmea principala a Munilor Cpnii ncepe prin Colii 9oarfecii i 2aru, traseele turistice pentru drumeii cu pregtire o%inuit ocolesc aceast &on accidentat. *ungimea total a parcursului 4alea lui /tan -4rful lui /tan - curmtura Olteului este de =7 m, din care traseul : msoar 7? m. .scensiunea pe -laiul lui /tan ncepe din oseaua )re&oi - 4oineasa , m <0. -oteca de plai urmea& culmea prelung i nclinat, n cea mai mare parte mpdurit. 2u lipsesc ns i raritile prin care &rim cte ce!a din frumuseile 4erdeului i 2arului. 3up aproape ; ore de urcu facem un scurt popas la stna din -laiul lui /tan sau stna Mi#locaru. Continum drumul prin pdure n aceeai direcie ,sud-!est0, pn n poiana 4rfului lui /tan. 3e aici se poate admira, peste !lul pdurii, &ona frmntat a munilor din #ur, n mi#locul creia 4rful lui /tan se ridic a%ia cu o c+ioap mai sus. *a rsrit se nal a%rupturile 2arului. Creasta acestuia format din cli i %aloane are ici i colo cte o platform primitoare cu larice i mesteceni. -este pdurile nesfrite care acoper munii mruni din %a&inul Olneti sgetea& cumele stncilor ciudate care r&%at la lumin din -laiul 'coanei. O not aparte a acestui peisa# este fr ndoial frumoasa creast )uila - 4nturaria, nire impetuoas a calcarelor al%e spre naltul cerului. /ilueta ei apare aici ca o cpn de &a+r. 3re de gro+oti i !lcele prpastioase dispar n !i adnci. .lturi /togoarele i /togu, alt feerie dantelat n calcar, ncadrea& seme muntele 4nturaria. *a !est de acest masi! aspectul peisa#ului se sc+im% !dit, de!enind %lnd, o%inuit Munilor Cpnii. "n aceast parte se rnduiesc, prelungi i rotun#ite, nlimile munilor Cndoaia i 9oleaD n ultimul plan spinarea lata a muntelui Cera acoper restul munilor spre !est. 6elum traseul spre !est, n co%orre ,cca 5 min.0 pn n aua ,,*a /u+ioasa1. 3e aici poteca de!ine un !erita%il drum de cru pe culme pn la muntele /tna )trn. 3in aceast a se ramific la stnga ,sud-est0 traseul 7B ,%anda gal%en0. -entru nceput drumul conduce pe pantele sudice ale muntelui /u+ioasa, prin pdure, ocolind

!rful spre !est, i iese ntr-o poian la poalele !rfului Cndoaia, apoi trece pe faa nordicD cnd re!ine pe culme atinge locul unde mai dinuie nc !ec+ile case ale funicularului Cndoaia. "n acest loc apare i semnul triung+i rou ,traseul B00, care leag cantonul C+eia de localitatea /litea. Continum traseul n urcu lentD dup aproape 70 minute de la casele funicularului urmea& o a cu lumini, de unde ncepe culmea muntelui 9olea. "n poiana din aua urmtoare o !ariant a potecii ptrunde pe faa sudic a muntelui 9olea. (raseul nostru se a%ate pe faa nordic a muntelui 9olea intersectnd i&!oarele de o%rie ale prului /aaD de aici a!em o pri!elite frumoas spre Munii *otrului. "n apropiere de marginea pdurii drumul se ramific la stnga, un %ra trecnd pe !ersantul sudic al muntelui 9olea ,de e!itat0. "n continuare urcm spre !est, pe lng irul de moli&i spre golul alpin al Munilor Cpnii. "n curmtura ,,*a /tna )trn1 ,cca 7 5?0 m0 poteca se estompea&, despletindu-se n mai multe fire. Anul din acestea se desprinde spre stnga, intrnd pie&i spre i&!oarele 9olei ,traseul B00. .ltul urc piepti pantele mai aspre ale muntelui Cera, direct spre !est, urmrind linia culmii principale. 3in a trecem pe lng !rful cu cota 7?5< m, apoi pe lng !rful Cera ,7::8 m0. -e platoul uor %om%at al acestuia ntlnim o ramificaie a potecii cio%neti ctre muntele )ogdana. (ot de aici, spre !est, se !ede !rful -reota, de care sntem desprii printr-o &on scund, punctat de dou mici ei. 3in sectorul sudic al eilor i culege apele prul Cprreaa, iar de pe cel nordic prul -letioara. "n cea de a doua a este o ramificaie a potecii pastorale spre sud-!est, n direcia curmturii Co!ora. "ncepnd din a, refacem altitudinea urcnd pn n !rful -reota ,7<5= m0. -ri!elitea frumoas spre sud, spre creasta )uila-4nturaria este odi+nitoare. 3incolo de !rf co%orm spre !est, n aua -reota, de unde ocolim pe !ersantul nordic al muntelui 'onacu7 ,7 <?< m0, cam la 50 m diferen de ni!el su% !rf. .%ia n aua @meuretul poteca re!ine pe culme, la ramificaia traseelor : i BB. /pre !est se ridic cupola pleu! a !rfului @meuretul ,de e!itat0. -oteca co%oar uor pe faa nordic a muntelui @meuretul. Cam pe la #umtatea tra!ersrii, mai #os de potec, se distinge un %ordei de piatr. *a li&iera pdurii, pe muc+ia nord-!estic apar la !edere stnele @meuretul. -n acolo co%orm accentuat spre piciorul nord-!estic al muntelui @meuretul, apoi spre nord, pe culme, pn n poian, la stne. 3. /t#nele 1meuretul - curmtura -o+eanu - vf. %leanu - vf. 4rsu - vf. !e+eia - curmtura Olteului Mar"aj; %and roie D$ra!.; <-70,B ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; 7, B, ;, 5, 8, B< i ;B -entru a iei n culmea principal se alege una din urmtoarele !ariante> fie urcuul direct la poteca de creast ,%and roie0, iar de aici pe cur%a de ni!el prin pdure, pn n curmtura @noagei, fie de la stne, prin pdure, n direcia 4-24, pe o potec foarte %un, pe cur%a de ni!el, se intersectca& o%ria -rului /atului. 3up aceste i&!oare pdurea las loc treptat #nepeniului pn n curmturo @noaga, unde a#ungem dup mai %ine de ;0 min. de la plecare. 'ncepnd din curmtura @noaga, unde ntlnim ramificaia traseului B<, poteca de culme ptrunde printr-o poian prelung din nou prin pdure. *a aproape : min. de urcu foarte lent se trece pe !ersantul sudic al Crestei Cocoului, lsnd o ramificaie la dreapta spre !alea )ucureasa. 3up o scurt co%orre pe faa sudic, poteca de culme coteste puin la dreapta ,spre !est0 prin lumini, plcuri de pdure, i o poian pn n curmtura 6odeanu ,cca 78B: m0. -oteca urc domol prin poiana 6odeanuD n stnga ,sud0 se afl stnele 6odeanu. "ncepnd de aici poteca ocolete muntele 4leanu pe !ersantul sudic. (ra!ersm pe la o%ria unor !i ,n !ecintate alte stne0, apoi urcm pie&i spre muc+ia sudic n apropiere de !rful 4leanu ,7 :=? m0. Mergem pe cur%a de ni!el pe su% !rful 4leanu, pn n aua Cocora ,cca 7:=0 m0. (raseul nostru se menine pe cur%a de ni!el, pe faa sudic a !rfului Cocora ,7:<< m0D pentru ca s r&%atem n aua !estic Cocora continum traseul pe mi#locul culmii ,potec neclar0 pn la curmtura ,,*a -iatra 6oie1 ,7 :<0 m0. 6ecent s-a marcat o potec care ocolete !ersantul nordic al -iscului *ung ieind tot n curmtura *a -iatra 6oie, la intersecia cu traseul ;B ,marca#e> triung+i rou i cruce roie0. O scurt pri!ire spre nord de&!aluie picioare scurte i po!rnite, sfrind ntr-un %a&in larg, adnc, denumit de localnici Croapa Mlii. "n fa spre nord-!est se ridic, mult peste semenii si, muntele Arsu ,B7B= m0. 3e acesta ne mai desparte !rful rotund al -ietrei 6oii, peste care continum drumul. Arcm spre !est pe mi#locul pantei nier%ate, a#ungnd mai nti pe platoul strmt n care muntele -iatra 6oie se racordea& cu muntele Arsu. /c+im%nd direcia spre nord-!est mai snt de urcat nc B00 m diferen de ni!el pn n !rful Arsu. -anorama spre nord cuprinde detalii ale reliefului din muntele (rno!u i munii de dincolo de *atoria, de la munii Ci%inului, *otrului pn spre Munii 9gra. *a !est, ntre lespe&i, se gsesc dou i&!orae temporare cu ap %un de %ut. -oriunea traseului de la !rful Arsu la !rful Cpna, pe culme, nu are potec clar, iar marca#ul se afl pe pietre. -oteca
1

-e +rile topografice munii 'onacu i @meuretul au aceeai denumire> @meuretul

cio%neasc e!it culmea, erpuind pe !ersantul sudic mai #os cu cca 750 m. 3in !rf co%orm lin pn n aua ntins lng !rful Coana ,B0=7 m0D de la ,,oamenii de piatr1 din !rf se poate co%or la stna Coana pe o potec secundar ,nord0. (raseul principal urmea& mai departe culmea, spre !estD se trece peste o a, apoi pe un platou de dimensiuni mai reduse. O ultim a anun pantele !rfului Cpna ,B0<= m0. -e platou urmea& apoi gurguiul )alota ,B77; m0 aflat n apropiere, spre sud-!est. 4ersantul !estic al !rfului )alota fiind accidentat, se recomand co%orrea la poteca pastoral, de pe !ersantul sudic. -entru aceasta, din !rful Cpna se co%oar spre sud pe panta cu iar% 700 m diferen de ni!el pn la potec. Armtoarea poriune a traseului contrastea&, ca aspect, cu cea precedent, fiind mult mai stncoas, mai po!rnit. 6pa ,+oaga0 din care i&!orte prul )alota taie muntele, silind poteca la ocol. 3e la +oaga )alotei tra!ersm piciorul sud-!estic al )alotei n co%orre uoar, pe poteca mai sla% conturat, trecnd printr-o strung tiat n piatr. .ici direcia se sc+im% %rusc spre nord-!est, spre adncul eii 9unicel. (ra!ersm o &on cu gro+otiuri %run-!iolacee pn la pa#itea !erde din curmtura 9unicel ,7:B0 m0 unde ntlnim traseele ; i 8. 'n curmtura 9unicel, din dreapta !ine i poteca de la stna 9unicel marcat triung+i al%astru ,traseul 80. "n stnga se ramific, spre sud-!est, o potec %ttorit ser!ind de racord spre 4aideeni prin -iscu -uului. (raseul nostru urmea& ns cumpna apelor, spre !est, printre tufe de #nepeni sau &one defriate, mpreun cu traseul 8. 3up aproape 75 min. de urcu potri!it trecem pe latura nordic. "n stnga se nal !rful 9unicelul ,7<50 m0 pe care l ocolim prin nordD n dreapta se desparte marca#ul punct gal%en ,traseul ;0. (raseul urc spre !est, de aceast dat pe o potec mult mai larg, pn n curmtura )eleoaia ,troi0. -e dreapta se afl rpa 6oia Mare. *a troi se desprinde traseul 8 ,triung+i al%astru0. 'ncepnd din curmtura )eleoaia se ocolete rpa 6oia Mare, intrnd pe platoul )eleoaia. "n stnga se nal cocoaele gemene ale !rfului )eleoaia ,B70< m0, din dreptul crora poteca iese din nou pe culme n aua 2edeia ,cca B0?= m0. C+iar n fa, spre nord, se ridic !rful 2edeia ,B7;0 m0, cel mai nalt pisc din Munii Cpnii, pe care poteca l e!it prin !est. -e timp senin se recomand o scurt ascensiune pn la !rf. -ri!elitea spre 2ego!anu i curmtura Olteului, precum i spre -arng este ncnttoare. -ri!irea te poart i asupra !ii 6epedea i munilor n!ecinai, (rno!ul ,stnga0 i Arsu-Cpna ,dreapta0. 6e!enim la firul traseului spre curmtura Olteului. .%aterea la !rful 2edeia necesit 75 min. la urcu i 70 min. la co%or. Ocolim colii 2edeii i !rful 2ego!anu n co%or domol. Armea& apoi aua 2ego!anului ,cca 7<?5 m0, n locul unde ntlnim traseul B ,punct al%astru0. -oteca trece puin pe faa nordic, pe cur%a de ni!el i tra!ersea& curmtura la @noaga (urcinului, cu pri!eliti spre cldarea adnc @noaga (urcinului, parial nier%at ,nord0. -oteca se menine la o altitudine de cca 7<00 m, pe faa sudic a muntelui (urcinul 2ego!anului 7, pn la curmtura (urcinului MicD tra!ersea& curmtura i trece pe culmea nordic a muntelui )ouD co%oar lent spre Culmea lui Ma$im, apoi pie&i ,drum de tractor0 spre !est, pn la curmtura Olteului ,7875 m0, care constituie i e$tremitatea !estic a crestei principale a Munilor Cpnii. .ici gsim loc de cort i posi%ilitatea de adpost la stna situat la cca B00 m, pe faa sudic. (uritii pot continua traseul de creast spre !est, n Munii -arng, urcnd muntele -ristos, Micaia, urmrind, n continuare, o succesiune de !rfuri pn dincolo de !rful -pua ,loc de ramificaie a traseului de creast spre ca%ana 6nca marcat cu triung+i rou0. 15. Curmatura Olteului - vf. !e+eia - vf. 4rsu - vf. %leanu - curmatura -o+eanu - st#nele 1meuretul Mar"aj; %and roie D$ra!.; <-70O ore (raseu recomandat numai !ara. Tra'ee de %e .!$ra; 7, B, ;, 5, 8, B< i ;B (raseele 70 i 77 pre&int itinerarul pe culmea principal a Munilor Cpnii a!nd direcia !est -est ,!e&i i traseele : i <0. 3in curmtura Olteului urmrim, spre est, un drum de tractor, pe creasta marcat cu %and roie. Ocolim pe la nord !rful )ou. -e parcurs ne apro!i&ionm cu ap la '&!orul lui -etricu. 'n ,,Kaua lui Ma$im1 drumul de tractor cotete la dreapta. -oteca tra!ersea& panta nord-estic a muntelui )ou, urcnd lent pn ce a#unge din nou pe culmea principal n aua (urcinu Mic. (ra!ersm pie&i aua i intrm pe faa sudic a muntelui (urcinu 2ego!anului. 3up ocolul !rfului atingem aua @noaga (urcinului, urmrind culmea ntins, uor ondulot, spre sud-est, pn n aua 2ego!anului ,7<B5 m0, la ramificaia cu traseul B ,marca# punct al%astru0. 3in aua 2ego!anu poteca marcat cu %and roie ocolete n urcu le#er !rful 2ego!anu, pe la sud, i se nscrie n apropiere de colii 2edeii, paralel cu creasta, spre sud-est. -entru a urca pe !rful 2edeia ne a%atem spre est, pe panta lipsit de stnci ,75-B0 min.0. 3e pe !rful 2edeia pri!elitea este e$celent ,!e&i i traseul <0. Co%orm pe panta sudic cca 7B0 m diferen de ni!el ,e!itnd pe la est cupola )eleoaia0 pn deasupra rpei 6oia Mare care marc+ea& nceputul !ii 6oia - 9unicelu. .ici, n platoul curmturii
1

-e +ri consemnat numai 2ego!anu.

)eleoaia, se desprinde spre sud traseul 8. Co%orm lent spre sud-est, apoi spre est a!nd tot timpul o pri!elite frumoas asupra !rfurilor Cpna, )alota i Arsu. "nainte de aua plat, ier%oas, cu un mic lac, se desprinde !i&i%il spre dreapta o potec larg la -iscu -uului i 4aideeni. 3up cca ;00 m de la lac, din stnga apare poteca traseului ; ,marca# punct gal%en0 de la stna Croapa. -n n aua 9unicel mai co%orm aproape un sfert de or pe lng plcuri de #nepeni. "nainte de curmtur se desface, la dreapta, o alt potec %tut spre -iscu -uului. 'n a poteca se ramific din nou> o potec cu marca# triung+i al%astru se desprinde la stnga spre stna 9unicel ,traseele ; i 80. "ncepnd din aua 9unicel poteca intr din nou n &ona altitudinilor ma$ime, care ncep %rusc cu po!rniul muntelui )alota. 4ersantul !estic fiind greu accesi%il, poteca se a%ate spre latura sudic, ocolind poriunile aspre. (ra!ersm o poriune cu gro+otiuri, ne crm pe o spltur i nainte s ieim pe faa sudic, tra!ersm o strung. Arcuul continu pe pantele muntelui )alota, ntr-o &on cu tufe de #nepeni. "n acest sector se ctig cca 700 m diferen de ni!el, tra!ersnd i&!orul )alota, aproape de o%ria sa, loc unde ne apro!i&ionm cu ap pentru B-; ore. "n dreptul !rfului Cpna, adic la al doilea picior de munte sudic, prsim poteca i ne urcm direct la culmea principal. 3in !rful Cpna co%orm n aua Cpna ,B0;0 m0, apoi parcurgem platoul Coana. Armea& un alt platou mai scund, uor !lurit i urcuul final la !rfu Arsu ,B7B= m0. "n ca&ul n care dorim s e!itm culmea )alota - Arsu, din dreptul i&!orului )alotei urmrim strict poteca cio%neasc, pe !ersantul sudic, pn la muntele -iatra 6oie. 3in !rful Arsu pn la Capul -ietrei 6oii traseul co%oar ,potec neclar0 spre /-/E cca 7B0 m diferen de ni!el, atingnd aua Arsu, iar de aici, n aceeai direcie, trece pe muntele Capul -ietrei 6oii ,7<70 m0. .cesta las spre sud un picior de munte gola, n direcia cantonului pastoral -iatra 6oie i !rful 6omanu7. (raseul nostru co%oar spre est pe lng a%ruptul nordic Crpnoasa i atinge aua *a -iatra 6oie ,7:<0 m0, n locul unde sosete traseul ;B ,marca# triung+i rou i cruce roie0 de la cantonul -iatra 6oie. "ncepnd de aici drumul este mai uorD poteca urmrete culmea principal aflat spre est n &one tot mai puin nalte. Armm panta destul de comod a platoului -iscu *ung ,picior de munte sudic0, apoi o serie de ondulri ale culmii la captul munilor .fumata i )rdule situate la gol de munte. O !ariant ocolete din aua M*a -iatra 6oie1 pe !ersantul nordic al muntelui -iscu *ung, re!enind pe culmea principal dup 70-7B minute. "n apropiere de !rful Cocora, poteca se a%ate pe cur%a de ni!el, urmrind !ersantul sudic cu pri!elite spre poiana Cernele i stna )rcaciu. .tingem aua Cocora, e!itnd ramificaia din stnga spre stnele din Cocora, i depim, tot pe faa sudica, muntele 4leanu. (reptat intrm n curmtura 6odeanu ,stne la sud0. "n partea estic a poienii, spre sud-est, se desprinde traseul B< ,marca# triung+i al%astru0. 3e la ramificaia traseului B< ,reper un trunc+i rsturnat0 poteca str%ate o &on mpdurit, uneori cu poienie, trecnd mai mult pe latura sudic. 3up aproape 75 min. peste muntele Creasta Cocoului, ieim n curmtura @noaga ntr-o poian la limita pdurii, unde ncepe spinarea cu afiniuri a muntelui @meuretul. -rsim poteca de culme marcat cu %and roie i intrm pe poteca nemarcat ce se rsfrnge la stnga din curmtura @noaga, tra!ersm de-a coasta prin lstriuri rpele i&!oarelor )ucureasa Mic i intrm n pdure pentru cca 70 min. 'eim n poiana unde se afl stnele @meuretul ,78=0 m0 i gsim loc de ta%r. /e mai poate cere g&duire i la stn. 11. /t#nele 1meuretul - vf. (era - %#rful lui /tan -%alea lui /tan Mar"aj; %and al%astra pn n aua @meuretulD %and roie n continuare. D$ra!.; ?-: ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; 7B, B0 i BB 3in poiana stnele @meuretul urcm pe marca# %anda al%astr, e$act pe muc+ie, spre !rful @meuretul. *a #umtatea pantei ne a%atem treptat la stnga pe deasupra i&!oarelor !ii Crotul, peste lespe&i i tufe de afin i ienupr, i a#ungem n aua @meuretul ,7<;: m0, loc n care poteca se mparte> o ramur trece pe !ersantul sudic ,traseul BB0, iar poteca ce o urmm rmne pe creast ,marca# %and roie0. Armea& o parte plcut a itinerarului, n care cupolele !rfurilor se succed domol, cu frumoase pri!eliti spre !alea i Munii *otrului i mai ales spre )uila. Ocolim pe la nord platoul 'onacu i co%orm ntr-o a larg la poalele !rfului -reota, pe care l ocolim pe !ersantul sudicD din dreptul !rfului ne apropiem din nou de cumpna culmii ,a se e!ita poteca din dreapta care co%oar la stna Co!ora0. "nainte a!em aua Cprreaa. *a est de ea se nal culmea pleu! a muntelui Cera, pe care tre%uie s o urcm aproape n ntregime. -oteca se rsfir ntre tufe de afine i plcuri de ienuperi. 3in !rful Cera se desprinde o ramificaie spre !rful Cprreaa pe care este %ine s o e!itm. -ri!elitea spre est este deose%it de frumoas. 3in !rful Cera poteca iese din &ona alpinD culmea este cuprins de loturi de pdure. "n aua /tna )trn ntlnim i marca#ul triung+i rou ,traseul B00, semn comun cu %anda roie pn pe muntele
1

Consemnat pe +art 4rful lui 6oman

Cndoaia. 'n continuare co%orm spre est pe poteca lit la dimensiunile unui drum de cru. 3up o serpentin co%orm de-a lungul culmii pn dincolo de !rful /tna )trn ,75:7 m0, ntr-o mic curmtur pitoreasc. .ici, la %ifurcaie, se desprinde, spre dreapta, o !ariant a drumului care ncon#ur pe la sud muntele 9olea. 3rumul trece pe !ersantul nordic ,stnga0D dup ce ocolete !rful 9olea, sosete ntr-o a ,poieni0, co%oar spre nord-est, n imediata !ecintate a culmii principale, i dup cca 7,? m de la %ifurcaie, a#unge la casele !ec+iului funicular de pe muntele Cndoaia. .ici se ramific traseul B0 n co%orre accentuat spre !alea /asa7 i localitatea /litea. 3e la casele fostului funicular, drumul urmrete latura nordic a culmii i iese n aua Cndoaia ,poian0. 3e aici drumul rmne pe !ersantul sudic, prin pdure, cale de aproape 7 m, pn n aua *a /u+ioasa ,cca 7=00 m0, loc n care !a prsi culmea i !a co%or pe coasta sud-estic a -laiului lui /tan n 4alea lui /tan. *sm n dreapta marca#ul %anda gal%en ,traseul 7B0, urmrind poteca peste 4rful lui /tan urcnd cca 75 min. Co%orm n pdure prin stnga !rfului, trecnd pe latura estic, pe culme, pn la stna din -laiul lui /tan ,Mi#locaru0 cu i&!or. Co%orm prin pdurea cu luminiuri spre pereii 4lturesei i Mesteacnului. 'eim din pdure la drumul prsit n aua *a /u+ioasa, pe su% linia de nalt tensiune i descindem la gura 4ii lui /tan n drumul naional. "n apropiere se afl staia '.(... ,32 ? ., m <0. (6./EE (A6'/('CE "2 /EC(O6A* E/('C 12. %alea lui /tan - aua 6La /u7ioasa8 - Claia cu brazi - Plaiul Priboieni - Cciulata Mar"aj; %and roie pn n aua *a /u+ioasaD %and gal%en aua *a /u+ioasa L Cciulata. D$ra!a> 77-7; ore. (raseu recomandat !ara i toamna numai pentru drumei %ine pregtii Tra'ee de %e .!$r.; 7; i 75 .cest lung traseu leag culmea principal a Munilor Cpnii cu cetatea de stnc a muntelui 2aru i cu &ona mai #oas dinspre staiunea %alneo-climateric Climneti-Cciulata. 2umeroase sc+im%ri de direcie, discontinuitatea potecii confer traseului accesi%ilitate numai pentru drumeii cei mai %uni. (raseul pe -laiul lui /tan ncepe din 32 ? . la m <. -oteca marcat cu %and roie urmrete n urcu prelung culmea mpdurit, ntrerupt de rariti. 3up aproape BO ore de urcu a#ungem la stna din -laiul lui /tan ,Mi#locaru0, unde ne apro!i&ionm cu ap. 6elum urcuul prin pdure i dup ;O ore ocolim 4rful lui /tan ,7=<7 m0 pe marginea poienii, a#ungnd n aua *a /u+ioasa. -oteca prsete culmea principal la ntlnirea cu drumul de crue din a. Marca#ul %anda roie continu spre !est, n timp ce traseul nostru ,%anda gal%en0 cotete spre sud-est, la ni!el constant, pe pantele sud-!estice ale Muntelui lui /tan. 3up cca ? min. din a drumul de care se duce spre 4alea lui /tan ,marca# punct rou0, n timp ce noi tre%uie s prsim drumul, urmrind marca#ul %and gal%en prin pdure, spre sud. Co%orm pe panta iute, apoi pe o mic %rn n aua Muniorul ,cca 77<0 m0. 3in a urmea& o suit de !rfuri scunde i ei mpdurite, pe care poteca ,neclar0 le depete pe culme sau prin mici e!itri, pn n aua ,,*a Mocirl1. (recem printr-o a la cca 7 000 m, pe lng un !rf stncos ,70<0 m0, o strung i apoi urcm n aua Clii cu )ra&i ,cca 7BB0 m0. 4ersantul este dur i mpdurit. Ctre partea superioar a muntelui poteca se a%ate pe faa nordic. 3up ;N - ;O ore de mers din aua *a /u+ioasa se a#unge la %a&a unui +orn stncos. "n #ur stncile strpung pdurea amintind !ecintatea 2arului. -rin +orn ieim ntr-un lumini pe !ersantul sudic po!rnit. -ri!elitea spre !rful Claia cu )ra&i i a%rupturile muntelui 3osu -mntului este minunat. *a nord se ridic creasta ascuit inundat de !egetaia pitic, din care rsar stnci. (oat latura nordic a crestei este %r&dat de a%rupturi. Armea& prima &on complicat a traseului. -oteca a%ia mi#it n ier%uri se strecoar 50-80 m spre nord, atinge creasta lng !rful Claia cu )ra&i ,7=78 m0 i urc apoi pe creast, spre !rf cca 75 min. 3in !rf muntele trimite dou picioare importante, unul spre 2aru ,nord0, altul spre 3osu -mntului 9/-/E0. /e co%oar puin pe piciorul nordic apoi se ocolete n co%orre pe la est pn ce se depete Claia cu )ra&i. "n prima parte a co%orrii se tra!ersea& prin desi o muc+ie presrat cu stnci, apoi co%orrea de!ine mai uoar pn n dreptul -oienii Jilitii care rmne n dreapta. Continum co%orrea nc ;-= min. pn n aua Jilitii ,70=0 m0, la ramificaia traseeior 7B i 7; ,marca# cruce al%astr0. 3in acest punct ncepe urcuul pe !ersantul estic al muntelui 3osu -mntului. 3up o %ucl foarte clar poteca r&%ate ntr-o strung frumoas ce iese pe o muc+ie neateptat de a%rupt. O lespede imens st suspendat spre sud peste adncul !ii )acea. 3in strung poteca ngust, dar precis, conduce la stnga pe %rna ameitoare a%ia tiat n stncile sure i rocate, tra!ersnd dou #g+ea%uri. Altimul #g+ea% e ume&it de un i&!or fira! deasupra cruia se afl o stnc %oltit. 3up serpentine strnse, poteca r&%ate sus pe %u&a muntelui, lng o troi ,i&!or cu ap
1

-e +art /aa.

sla% minerali&at0. Mai sus cu 50 m se ramific, spre sud, poteca traseului 7; spre Comanca. "n apropiere coli%a 6ndunica. 3e la troi urcm pe muc+ie spre nord pn la !rful 3osu -mntului ,fr potec0, un !rf stncos i cu a%rupt spre nord. -ri!elitea spre ,,doro%anii1 2arului, cciulile -ietrelor Coale, frumos colorate n gal%en rocat, contrastea& puternic cu !erdele pdurii. 'ntre li&iera pdurii i marginea prpastiei 3osu -mntului creasta se orientea& !est-estD un fir de potec a%ia mi#it din frun&i apare cu ntreruperi pn spre muntele 9runtea lui 3at. -e aceast creast ntlnim succesi! trei cli scunde, apoi o a relati! adnc i platoul mpdurit de pe muntele 9runtea lui 3at ,77:: m0. .ici ne aflm ntr-un punct greu de orientare. 3in platoul mpdurit, nainte cu 750 m de cota ma$im a muntelui 9runtea lui 3at, co%orm coasta spre stnga ,nord-est0 n ung+i de =5G ,marca#ul fr potec0. Co%orm %rusc ,cca 70 min.0 pn ce muc+ia ce !ine din dreapta se domolete formnd un platou acoperit cu copaci c&ui ,marca# relati! %un0. 3up &ona cu %rad i fget pitic, ocrotit de pdurea %trn, creasta se profilea& clar spre est. .pare un crmpei de potec. Arcm lent prin pdurea rar pe /turii Olnetilor, apoi co%orm la sgeile din aua /turii Olnetilor ,cca 7750 m0. 3in stnga !ine traseul 75 marcat cu %and al%astr. 3in /turii Olnetilor poteca clar ,marca# %and gal%en, %and al%astr0 co%oar pe muc+ia ngust cca 70 min. pn la un indicator cu sgei pe muntele Capul 9rsinetului. (raseul 75 ,%and al%astr0 co%oar nainte pe muc+ie, iar traseul nostru cotete la stnga spre plaiul -ri%oienilor ,%and gal%en0. Co%orm spre est apoi nord-est pe muc+ia mpdurit. "n stnga se afl i&!oarele %ii -uturoasa, iar n dreapta ale Cciulatei, pe care urca un drum forestier pn aproape de culme. -oteca larg cu ruguri de mure prsete pentru cca 70 min. culmea, apropiindu-se de drumul forestier Cciulata, apoi re!ine pe culme intrnd n pdurea deas de molid. 3e aici co%orm direct pe muc+ie pn la oseaua naional, la cca B00 m nord de /anatoriul de silico& Cciulata ,cca ;05 m0. 1&. 'rezoi - %alea /atului - st#na T#rsa - aua 9ili tii -". :osu Pm#ntului - ". P#r#ul C#inelui - 'ile Olne ti Mar"aj; cruce al%astra, %and gal%en D$ra!a; <O - 77 ore (raseu recomondat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; 7B, 7=, 7? i 7: Cei ce !or s tra!erse&e munii peste culmea 2arului i sl%atica pdure de la 3osu -mntului pot porni dimineaa din )re&oi i !or a#unge ctre sear n staiunea )ile Olneti pe un itinerar marcat de curnd cu semnul cruce al%astr. 3in centrul oraului )re&oi, unde se afl un frumos monument al eroilor %re&oieni din r&%oiul 7<78-7<7:, se desprinde la stnga o uli care urc pe malul drept al prului 4ii /atului pn ce iese din localitate ,cca 7,B m0. "n prima parte a traseului urcm o diferen de ni!el de aproape 7000 m. 3e la ultimele case apare marca#ul cruce al%astrD poteca erpuiete cnd pe malul stng, cnd pe cel drept. 4alea se strmtea& i are aspectul unui defileu, adncindu-se treptat spre pantele foarte aspre ale -ietrelor Coale i 2rului. /tr%atem mici c+ei i praguri n cascade. Arcuul continu pe 4alea /atului. .par stnci ciudat lefuite> fogi, paltini i mesteceni se amestec laolalt cu tufriurile, mai ales n &ona confluenei cu prul 3in 4ltureasa ,880 mD cca 7O or0. Arcm dur pe !alea principal. 3up BO - BP ore de urcu a#ungem la ,,9urca 4ii1 ,<:0 m0. Mai sus de gura -rului 9erigilor prsim firul 4ii /atului pentru a ocoli &ona stncoas printre serpentine. 6e!enim la o%ria !ii, cu cca 750 m nainte de poiana (rsa, unde ntlnim traseul 7= ,marca# punct rou0, mpreun cu care ptrundem pe culmea la stn n poiana (rsa ,cca 7B:0 m0. 3in faa stnei marca#ul cruce al%astr se &rete la li&iera pdurii spre sud-est, la stnga -ietrelor Coale. -e aici ncepe co%orrea spre !alea *otriorului. 3up cte!a serpentine su% frun&i, poteca dispare, dei marca#ul este relati! des. A!en/ie@ nu se admite nici o a%atere de la traseuD o a%atere la stnga ne duce n pereii i c+eile deose%it de sl%atice ale *otriorului, iar o a%atere la dreapta duce spre marile prpstii din a%ruptul (rsei i 2arului. Co%orm pe serpentine la stnga, apoi re!enim la dreapta n scurte &ig&aguri, pe muc+ie. "n dreapta se &resc poriuni din a%rupturile 2arului i cele ,,(rei degete din (rsa1. .#ungem ntr-o aD dincolo de ea se ridic ,,Cucuiul (rsei1, o stnc imens, inaccesi%il, pe care o ocolim prin stnga ,est0. 3up ce re!enim pe muc+ie mai co%orm aproape 70 min. "n lungul ei, apoi ne a%atem %rusc la dreapta. .cum co%orm spre firul unui !lcel nfundat cu frun&i, !lcel pe care-7 tra!ersmD co%orrea continu spre dreapta pn la firul !ii *otriorul ,<00 m0. A!en/ie@ -e pru att n #os, ct i n sus nu se poate circula. (ra!ersm apa la cca ;0 m mai sus de confluena *otriorului cu -rul -adinilor i urcm direct pe panta cu pdure rar pn pe muc+ia estic a Clii cu )ra&iD de aici intrm spre dreapta, pe faa sudic a culmii. (ra!ersm i&!orul -rului 6u i urcm scurt n aua Jilitii ,cca 778: m0, unde ntlnim traseul 7B ,marca# %and gal%en0 i marca#ul cruce gal%en. 3up ce tra!ersm aua spre sud ,marca# comun %and al%astr, %and gal%en0 urcm pe o %ucl a potecii i a#ungem ntr-o strung frumoasD prin strung ne strecurm pn sus pe o muc+ie a%rupt cu pri!elite minunat, -oteca ocolete pe po!rniul !estic, tra!ersnd dou #g+ea%uri. 6eintrm n pdure urcnd serpentinele pn la %u&a muntelui, lng o troi cu i&!or feruginos. Mai sus cu 50 m lsm la stnga marca#ul %and gal%en ,traseul 7B0.

3e la troi pornim spre sud, pe lng ,,coli%a 6ndunica1. (ra!ersm poiana pe latura !estic a muc+iei de legtur cu !rful -rul Cinelui i co%orm spre sud. 3e pe muc+ia ngust, cu a%rupt pe dreapta, se desc+ide o e$traordinar pri!elite asupra munilor mpdurii peste care domin 4nturaria i argintiul /togului. "n !ecintate, turnuri i coli de conglomerate rup la nord-!est piscul -rul Cinelui. (oat aceast splendid panoram se poate !edea doar din poieniele situate pe panta ce co%oar spre aua -ru Cinelui ,7050 m0, unde a#ungem dup cca 75 min. de la troi. 3in a ocolim &ona a%rupturilor, pe stnga, pn su% !rful -rul Cinelui ,7BB7 m0 pe care l urcm pe latura !estic. 'eim n rarite, apoi co%orm n serpentine prin %rdet i fget tnr. .#ungem la o ramificaie de poteci. E!itm pe cea din dreaptaD tra!ersm un i&!or ,lespede lunecoas0 i ocolim pe !ersant nc 75 min. ,lumini0 pn ce re!enim pe culme, la stnga. Co%orm uor pe culme prin pdure, pe lng troia i %anca din Cropia ,<=; m0. 3e aici ncepe drumeagul ,3rumul Mtuii0 pn dincolo de !rful Cropile, cnd iese din pdure, deasupra ctunului Comanca. Marca#ul e$trem de rar se &rete pe pomi. Co%orm pe i&la&, depim un pru i intrm n Comanca, apoi co%orm pe lng li!e&i. -ri!elitea se desc+ide spre dealul -ietriu i mgurile Curguiatei i (isei ,(rsei0. -oteca iese la oseaua forestier , m ;,;0, mai #os de cantonul sil!ic. "n continuare co%orm pe drumul forestier pn la )ile Olneti pe marca# %and roie ,traseul 7?0. 1*. 'rezoi - vf. %#ltureasa - vf. !aru - st#na T#rsa ; - Poiana lui Pavel - I. $. Lotri or ' - %alea /atului - 'rezoi Mar"aj; punct rou pn la stna (rsaD cruce al%astr> stna (rsa L )re&oi D$ra!.; !arianta .> 8O -?P oreD !arianta )> ?O - < ore. (raseu recomandat numai !ara, pe !reme %un. Tra'ee de %e .!$r.; 7; i 75 (raseul 7= se recomand n$mai !$ri/!i%or a4an'a/i& fiind apropiat de alpinismul uor. 'tinerarul poate fi considerat i circuit, dac se re!ine n )re&oi ,!arianta )0. .tenie la !ipere. Cele mai %une perioade de e$cursii> 7-B0 4 i B0 'R-B0 R. .scensiunea ncepe din )re&oi, de la staia '.(... din !ecintatea Monumentului eroilor, mergem pe oseaua naional 32 ?, spre !est, la cca ;50 m se desprinde, spre stnga, o uliD de lng ultimele case, la poalele muntelui 4ltureasa ptrundem pe !lcel, n lungul cruia apar primele semne punct rou. Arcnd pe firul !ilcelului trecem de un afluent, iar la cca B00 m distan de oseaua moderni&at sosim n locul de unde tre%uie s prsim !lcelul. .ici ne apro!i&ionm cu ap pentru cca = ore. Arcm spre !est cca ?0 m diferen de ni!el prin pdure i apoi prin poian pn pe culme. Marca#ul i fira!a potec de creast se a%at la stnga i conduc n urcu dur i continuu. "n partea inferioar a crestei remarcm un mic ,,%alcon1 stncos ,5B0 m alt0, de pe care se !ede n #os, spre !est, prpastia !ii 4ltureasa. Armea& o serie de serpentine, pe !ersantul nordestic ,stinga0, mai sus de care re!enim pe muc+ie. Arcm prin poian de pe culme ,cca :00 m alt.0 i ne apropiem de !rful 4ltureasa. Creasta de!ine curnd foarte accidentat. -e culme urmea& raritea care ncadrea& un gurgui ,cca 7000 m alt.0, urmat de o a scund. "n stnga o ,,prisp1 permite o ampl pri!elite spre !alea *otrului, creasta 9oarfecii i !rful Co&ia. 3e aici traseul intr n &ona stncilor i %oldanelor. Arc scurt printre mesteceni tiai i se a%ate uor spre stnga la %a&a ,,(urnului Mic1. (rece o mic spltur, ocolete pe la est (urnul Mic i iese pe creast n ,,Kaua dintre (urnuri1. Ocolete pe la !est ,,(urnul Mare1, urc un +orn pn la %a&a Colului Mare al 4lturesei i iese pe %rn pe la !est. *ateral, o strung i o spltur po!rnit ,atenie0D ieim din nou pe creast, la stnga, n Kaua Colului. .ici tre%uie urmrit marca#ul, cu mare atenie, poteca disprnd n desiul de pe faa estic. /e co%oar puin la est i se tra!ersea& spre sud toate cutele care ,,!in1 din creast. /e a#unge pe o muc+ie lateral %ine conturat, ramificat spre stnga, care cade nspre 4alea /atuluiD prin poian urcm la dreapta direct n creasta 4lturesei ,cca 7B:0 m0. 3in aua punctat la nord de stncrie, iar la sud de panta final a 4lturesei mai snt cca 7B0 m diferen de ni!el fr o%stacole. 3e la nlimea celor 7=70 m, se profilea&, &drenuit de ,,couri1 stncoase, cetatea 2arului> o %roderie de creste mpdurite, sl%atice, +aotic orientate, spre care e$ist numai calea prin creasta accidentat pe care ne aflm. 3in !rful 4ltureasa creasta, cu a%rupt pe stnga, co%oar ntr-o a, trece o lim% de pdure plin de stncrie i urc pe su% !rful 4erde ,cca 7=50 m0. Cu toate c poteca l ocolete pe la !est, merit cu prisosin o crare pn n pisc. 4rful 4erde ofer una din cele mai spectaculoase panorame n direcia 4nturaria, /togu, -laiul lui /tan i !rfurile din culmea principal a Cpnii. -ri!elitea este cu att mai ampl, cu ct a%ruptul cu care se pr%uete muntele n 4alea lui /tan d impresia c pri!im dintr-un loc suspendat n !&du+. 6elum traseul care ocolete 4erdeul pe la !est, apoi cumele stncoase nirate pe creast pn n aua 4erde ,cca 7=B5 m0, unde poteca reintr pe muc+ie, spre sud. /u% marele perete al colului nordic 2aru, poteca se a%ate la stnga, atinge muc+ia estic i se ntoarce %rusc n ung+i de <0G la dreapta, n strunga Colului. Creasta, %locat de Cioaca 2arului, nltur accesul pe cumpna apelor. Marca#ul i firul potecii ocolesc piscul pe faa estic, prin pdure. O lespede lucioas, prelungit din perete, ne o%lig la co%orre pn la captul inferior al stncii, pe unde e mai lesne s o tra!ersm. -oteca iese n cte!a minute la

i&!orul 9erigilor, lng troi, unde este loc %un de popas. Cei ce !or s urce la ,,Courile1 2arului tre%uie s se ntoarc pe potec cca :0 m i s urce 80 m diferen de ni!el, destul de incomod, prntre lespe&i i %ra&i pitici pn la creast. "n apropiere, spre sud, se afl Cioclia 2arului, o piramid uor accesi%il, iar spre nord Cioaca 2arului ,7500 m0. 4rful cel mai nalt, 2aru ,750< m0, numit local i )oldanele 2arului, se afl la sud, pe creasta mpdurit, accesul la ele fiind mai dificil. -ri!elitea din Cioclia 2arului este att de spectaculoas nct ne poate mulumi pe deplin. "ntrade!r, un larg tur de ori&ont reine ndelung atenia. -e !reme %un, n afar de 4nturaria, /togoare, /togu, piramide de calcar ce rup unduirile pdurilor, se mai !d Claia cu )ra&i i imensa pdure de la i&!oarele 4ii lui /tan, culmea Cpnii, cu %lndele culmi Cndoaia i 9olea, apoi pa#itile Cera i Cprreaa. Jos, !alea *otrului, adnc i rnulticolor, %r&dat de osele i poteci, trimite pn la noi tumultul circulaiei. /pre nord, sinuoase, %lnde, ptate de #ocul norilor i al poienilor, se profilea& nlimile fr sfrit ale Munilor *otrului. Mutndu-ne pri!irile spre nord-est, din tietura Carpailor &rim meandre ale Oltului, sculpturi ale defileului, peste care tra!ersea& mre piscurile de argint ale Munilor 9gra. /e disting, cu oc+iul li%er, C+ica -ietrelor, (taru, /uru, Ciortea, frnturi din /cara i 2egoiu. "n apropiere, Co&ia pare c se nfrete cu 9oarfeca 2arului i cu -ietrele Coale. 3oar )oldanele 2arului ascund ce!a din a%rupturile sudice pr%uite n la%irintul *otriorului. .dugnd aproape =5 min. la timpul general pentru accesul la !rf, re!enim la i&!orul 9erigilor, de unde relum traseul. -oteca larg trece de i&!or, co%oar puin i ocolete, prin pdure, )oldanele 2arului, apoi urc molcom n culme la est de )oldane. Co%orm spre est, apoi cotim treptat spre sud, spre aua i stna (rsa ,cca 7B:0 m0, unde ntlnim marca#ul cruce al%astr. "n poiana (rsa i&!orul se afl la !est de stn, la cca 700 m, n pdure. 3e aici a!em o pri!elite frumoas spre %a&inul *otriorul. 3e la stna (rsa traseul poate fi continuat fie urmrind n continuare punctul rou spre casele '. 9. *otrioru ,!arianta .0, fie pe prul 4alea /atului la )re&oi ,!arianta )0. 4arianta .> Mar"aj; punct rou 3urat> l O -l P or. 3e la stn marca#ele punct rou i cruce al%astr snt diri#ate spre nord ctre i&!oarele 4ii /atului cca 750 m distanD poteca marcat punct rou se a%ate treptat pe coast la dreapta, lsnd la stnga marca#ul crucea al%astr. 3up o mic ,,podin1 stncoas ieim pe culme, spre est, apoi lsm la stnga marca#ul %anda roie, spre /turii lui -a!el, loc de unde a!em o pri!elite frumoas spre Masi!ul Co&ia, Crligele Oltului, C+eile *otriorului, plaiul *otriorului i 9runtea lui 3at. 'ncepnd din -oiana lui -a!el poteca merge pe culme spre sud, co%ornd iute prin pdure cca =;0 m diferen de ni!el. .proape de captul culmii, o sgeat indic locul de unde poteca cotete la dreapta i co%oar pe cte!a serpentine la oseaua forestier lng cantonul '. 9. *otrior ,8:0 m0D ,la cca 5 m de motelul *otrior0. 4arianta )> Mar"aj; cruce al%astr D$ra!.; B O - ; ore 3e la stna (rsa co%orm cca 750 m distan spre nord mpreun cu poteca marcat punct rou, apoi urmrim poteca din stnga pe lng firul i&!orului. 3up ce se deprtea& de i&!or spre dreapta, poteca co%oar n serpentine, ocolind &ona stncoas i, aproape de confluena cu -rul 9erigii, regsete firul principal al !ii. "n continuare, pn la )re&oi poteca marcat cruce al%astr nsoete prul ,!e&i i traseul 7;0. 1,. "otel Lotri or - I. $. Lotri or - Plaiul Lotri orului - mnstirea $rsinet - 'ile Olne ti Mar"aj; %and al%astr D$ra!.; 5O - 8O ore. (raseu accesi%il !ara i iarna Tra'ee de %e .!$r.; 7B, 7= i 78 (raseul, recent marcat, folosete ca %a& turistic motelul *otrior, aflat la !rsarea *otriorului n Olt ,32 ?, m B0B0. .ccesul se face numai pe oseaua naional ,staii '.C.O. la Co&ia i *otrior, staia '.(... la Cura *otrului0. 3rumul forestier spre c+eile *otriorului se ramific din spatele motelului ,B<B m alt.0. -eisa#ul este deose%itD stnci din gnaise oculare, pante foarte dure, ipote nspumate, !egetaie %ogat. 3up cca P or, dup o cur% larg , m ;,BD 500 m alt.0, un !uiet de ape anun o frumoas cascad, ce inund pantele stncoase i se sfarm n mii de stropi n !guna %olo!noas. Este cascada *otriorului, cea mai recent cascad artificial din Munii Cpnii. Mai sus de cascad oseaua urc direct prin !adul sec al !ii, n timp ce prul curge de!iat ntr-un tunel. Marca#ul urmea& o cale diferit de osea> trece apa pe punte, folosete poteca ,%rna0 pn deasupra cascadei ,foior0, apoi tra!ersea& o a i co%oar din nou n osea. .ici ns )$n!ea '$')enda!. 0n 4e"in.!a!ea !$ne%$%$i e'!e ,$*red.# -re&entnd mari pericole este mai %ine s se renune la aceast ,,scurttur1

rmnnd pe drumul forestier, care este dealtfel foarte frumos. 3e la cascada *otrior poteca intr pe poriunea cea mai strmt a !ii ce trece pe lng cascada Ku!ia, ocolete pintenul muntelui i a#unge lng puntea u%red amintit. 3e aici n sus c+eile snt mai primitoare i la m 5,B drumul se ramific la gura !ii /coraru. -e dreapta, urmrind apa *otriorului, oseaua ne conduce dup B00 m la '. 9. *otrior ,8:0 m alt.0, unde ntlnim traseul 7=. Arcuul spre plaiul *otriorului ncepe ns la ramificaia oselei. *um ap pentru ;-= ore. 3in osea poteca urc %rusc la stnga ,sgeat0, pe culme pn n aua din plaiul *otriorului. .ici ptrunde, din stnga, traseul 78 ,marca# cruce roie0. /pre !est i nord-!est a!em o ampl pri!elite spre 3osu -mntului, Claia cu )ra&i i pereii 2arului. -e culmea ngust, practic neramificat, orientarea este uoar. 3up aproape o or de urcu poteca prsete culmea i se a%ate pe !ersantul estic, a#ungnd n aua /turii Olnetilor, pe culmea principal, unde ntlnete traseul 7B ,%and gal%en0. -rima parte a traseului, lung de cca 500 m, este comun cu marca#ul %and gal%enD la ramificaia traseului 7B, pe muntele 6otea, ntlnim sgei indicatoare. -oteca marcat cu %and al%astr co%oar nainte pe culme, prin pdurea cu poienieD trece o a, apoi co%oar pe lng !rful 9rsinet ,<<? m0 pn n prima a, de unde cotete la dreapta spre %arcile '. 9. Co%orm la drumul forestier, iar de aici nc B50 m pn la mnstirea 9rsinet. Koseaua ne conduce pe !alea Muereasca, unde se afl o alt mnstire. -rsim oseaua forestier care co%oar spre Muereasca de /us ,staia '.(...0, intrm pe poteca spre Kuta. 3up cca B0 min. de la mnstirea 9rsinet, atingem ctunul Kuta, apoi trecem dealul Culmea lui 2ic i co%orm spre sud!est la )ile Olneti. 1.. "otel Lotri or - Plaiul Lotri orului - refugiul Puturoasa - gura vii Puturoasa Mar"aj; cruce roie pn la refugiul -uturoasaD punct rou> refugiul -uturoasa - !alea -uturoasa D$ra!.; BP -;N ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; 75 (ot de la motelul *otrior ,B<B m0 un nou traseu marcat urc direct pe culmea *otriorului, prin pdure, ctignd greu nlime deasupra Oltului. 9rnturi de pri!elite frumoas spre Co&ia i Crligul Mic, ca i spre colii muntelui )asara% rspltesc efortul. Continum traseul pe culmea paralel cu !alea *otriorului, a#ungnd ntr-o a, apoi la refugiul -uturoasa ,cca ?B0 m0. "n apropiere se afl un i&!or. -oteca co%oar pe culme, pe lng alt i&!or i urc n aua din -laiul *otriorul ,cca :00 m0, unde ntlnim traseul 75. 3in a ne ntoarcem la refugiul -uturoasa pe acelai traseu i intrm pe poteca de !ntoare marcat cu punct rou, care ofer pri!eliti minunate spre cotloanele !ii -uturoasa i spre !alea Oltului. Co%orm pe lng ipotele -uturoasei, apoi atingem firul !ii -uturoasa n !ecintatea cantonului sil!ic -uturoasa ,cca ;=0 m alt.0 3e aici n !alea Oltului la osea mai snt doar ;00 m. (6./EE (A6'/('CE "2 /EC(O6A* /A3'C 10. 'ile Olane ti - valea Olne ti - aua Prislo)el - curmtura /tog oare - cantonul C7eia Mar"aj; %and roie D$ra!.; 8-8O ore. (raseu recomandat numai !ara. Tra'ee de %e .!$ra; 7:, 7<, B0, BB, B; i B= (raseul 7?, unul din cele mai importante din Munii Cpnii, face legtura ntre staiunea )ile Olneti i &ona nord-!estic a Munilor )uila - 4nturaria. (raseul pornete din centrul frumoasei staiuni ,=;0-5B0 m0, pe oseaua care urc pe lng parc spre i&!orul nr. B=. (ra!ersea& apa Olnetilor i urc panta la oseaua forestier, pe malul stng al !ii. 3in strmtoarea !ii, oseaua se rsucete n %ucl i iese n lunca -ietriu. *a cca B m depete casele sanatoriului de copii Comanca, loc n care sosete i !arianta oselei pe la ,,'&!orul B=1. *a pod ntlnim traseul 7:. 3up poienile de lng sanatoriu oseaua trece pe malul drept. *a m ;,; se desprinde, peste ru, un drum de cru spre Comanca ,traseul 7;0. -e stnga drumului snt dou i&!oare cu ap sla% minerali&at. Armea& ca%ana ocolului sil!ic Comanca, dup care oseaua trece, silit de pereii a%rupi, pe malul cellalt. 3in cnd n cnd se &resc uguiele stncilor de pe -laiul lcoanei sau pe plaiul -iatra (iat. "nainte de confluena cu !alea 6aria oseaua ptrunde n c+eile mi#locii, mai puin spectaculoase, ale !ii Olneti. *a gura 6ariei a!em o pri!elite frumoas spre silueta muntelui /togu. .proape de confluena celor dou ape trecem pe malul drept al rului Olneti. 4alea este strmt i din nou apar c+ei. "nti reine atenia un colanD pe lng el !ine u!ia unei cascade ,9ntnele0. 3in cur%a oselei se desc+ide o pri!elite frumoas spre ,,c+ica1 de calcar a /togului. (recnd pe malul stng oseaua nsoete rul cu numeroase cascade. Muntele .lionte trimite un pinten a%rupt silind rul s se rsuceasc n crlig. 3in dreapta, prin dou #g+ea%uri, !in ali toreni, care se arunc !i#elioi n rul Olneti. *a m <,5 !alea se lrgete i i face loc ca%ana '. 9. Mn&u ,85? mD m 77,50. .ici este punct de alimentare cu ap. -rsim oseaua forestier i rul, anga#ndu-ne n urcu pe panta muntelui -laiul -rislopelului ,!est0. Arcm malul a%rupt, ocolim pepiniera pe la nord i, mergnd paralel cu firul i&!orului -rislopel, dup cca 75 min. de

la osea a#ungem n aua -rislopel ,?<0 m0, ntr-o poian cu larg panoram. .ici, lng troi, ntlnim poteca de culme marcat cu cruce roie ,traseul 7:0. 4om e!ita marca#ul cruce gal%en care co%oar din aua -rislopel spre !est n sl%ticia !ii C+eia. 3in a apar pereii 4nturariei, care strlucesc puternic peste fget, amintind a%rupturile -ietrei Craiului. 3in aua -rislopel ncepe un urcu susinut pe culme, spre nord, drum comun cu traseul 7: ,cruce roie0, pe creasta ascuit i stncoas a muntelui /terpu ,<0: m0. -oteca ofer o neateptat panoram spre pereii C+eilor 6ecea, ca i spre clile ascuite ale /togoarelor. -oteca se menine strict lng creast i a#unge n aua ,,*a *ac1 ,refugiu0. Mai #os de refugiu, n frun&i, se afl un i&!ora. 3e la refugiu traseul 7: continu pe creast, spre muntele /togu, iar traseul nostru se a%ate treptat la stnga, spre curmtura /togoarelor. 3e la refugiu poteca ,ce!a mai neclar0 urc la nceput direct spre 2-24, pe mi#locul culmiiD dup cca 750 m ncepe s se a%at uor spre stnga, ocolind i&!oarele seci ale -rului Keii. 2e apropiem de pereii /togoarelor care apar n pdure cu &iduri inaccesi%ileD urcm trei serpentine pn n curmtura /togoarelor ,cca 77=0 m0, loc ngust situat ntre /togoare ,a%rupt mare n slnga0 i /togu, imens piramid de calcar, care parc luminea& de sus pdurea. 3in curmtur poteca co%oar spre !alea C+eia, pe panta dur a !ersantului !estic, deprtndu-se de peretele /togoarelor, spre dreapta. Co%orm pe serpentine pn ce panta se redresea& n !alea C+eia. 'eim din pdure la pru, trecem pe malul drept i, la cca B00 m, la confluena cu !alea Comarnice, a#ungem la cantonul C+eia ,:<0 m0, a!nd po&iie splendid la porile impresionante ale C+eilor 6ecea. 12. Cantonul C7eia - curmtura /tog oare - <<La Lac8 - aua Prislo)el - Plaiul Piatra Tiat - 'ile Olne ti Mar"aj; %and roie pn n aua -rislopelD cruee roie> aua -rislopel L )ile Olneti. D$ra!.> 5O - 8O ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; 7? i 7< .cest itinerar este trasat numai pe culme, paralel cu !alea Olnetilor, i pre&int a!anta#ul unor pri!eliti e$celente spre a%rupturile )uilei i munilor din %a&inul Olneti, 6aria, ornamentai i ei cu numeroase stnci ciudat sculptate. -rsim !alea ,,fr ieire1 n care se afl cantonul C+eiaD mai sus de gura !ii Comarnica, poteca tra!ersea& prul pe malul stng i, prntre lstarii de fag sau pdure, a#unge ntr-o poieni. An culoar paralel cu prul amintete de terasamentul unei !ec+i linii nguste de cale ferat. An indicator turistic este plasat la ramificaia traseelor 7: i B0. "n timp ce poteca traseului B0 ,triung+i rou0 !a urmri terasamentul, paralel cu firul apei, poteca noastr o ia la dreapta, perpendicular pe firul !ii, spre panta mpdurit ,traseu comun 7? i 7<0. 3incolo de poian ncep serpentinele ntre pantele /togului i a%ruptul /togoarelor pn ce ctig nlime de peste ;00 m. 3up 7-7N or de urcu tiem printr-o poian cu %rusturi i ieim n curmtura /togoare ,cca 77=0 m0. 3in strmta curmtur trecem pe !ersantul opus n serpentine strnse, apoi, de lng pereii /togoarelor, pornim spre stnga n direcia nord-est ,potec %un, marca# %un0. (ra!ersm de-a coasta fgetul /togului i, apropiindu-ne de culmea lui sud-estic, cotim spre dreapta. -rin spaiul dintre falnicii fagi se !ede acoperiul refugiului ,,*a *ac1 ,:?0 m0. .ici, la i&!oraul fira! din fundul gropii ,n stnga0, ne !om umple %idoanele pentru lungul parcurs de culme spre )ile Olneti. 3in aua ,,*a *ac1 poteca urc cca 70 min. ocolind pe stnga !rful /terpu ,<0: m0, apoi intr pe creasta stncoas i ngust cu o pri!elite minunat spre /togoare i 4nturaria. Armea& o co%orre precipitat printr-un culoar i o poian pn n aua -rislopel ,?<0 m0, rspntie de trasee i poteci. 3e la troi poteca de culme reintr n pdure pe la !estul culmiiD urmea& o mic a, un gurgui, o nou a cu rarite i lespe&i nier%ateD poteca ocolete pe la est un pisc din Muntele Calului ,<;0 m0, pe care-l depete printr-o strung. 6e!enim pe culme n aua Cenunc+iul Calului i urcm prin pdure cte!a serpentine pn n !rful Cenunc+iul Calului ,<B? m0. 3in pisc poteca se frnge su% stncrie i cotete pe %rn, pe dreapta, ntr-o alt strung spectaculoas ,<05 m0 cu pri!elite spre culmile )uila i 4ioreanu. -e dosul muntelui, pantele cu ienupr se nclin i silesc poteca la serpentine pentru a rectiga n stnga linia de culme. Ocolim la est muntele .lionte, cu cioaca acoperit cu molid i apoi co%orm uor pe culmea muntelui -iatra (iat. "n rsrit a!em pri!elite interesant spre ,,%a%ele1 din -laiul 'coanei. 3epim 4rful -ietrii ,<=0 m0 i ieim la marginea unei imense &one defriate. -e latura sudic a &onei, mai #os de creast, se afl un refugiu de !ntoare, cu prid!or, adpost %un pentru !reme rea. -oteca reintr n pdure, trece o a ,cca :B5 m0 i peste -ietrele lui )ot ,stnci de gresie0. *a sud de acestea, dintr-un lumini, poteca larg prsete culmea a%tndu-se pe !ersantul !estic al -ietrelor lui )ot. *a prima culme e!itm o potec ce co%oar la dreapta prin -laiul lui -a+ome i tra!ersm o serie de i&!oare. 6e!enim treptat la stnga, pe culme, trecem peste o lespede mare cu #g+ea% ,punct de %el!edere0 i ocolim un gurgui mpdurit pe la !est. 3in aua urmtoare poteca se a%ate spre dreapta n arc de cerc, pn pe umrul muntelui Curguiatc ,poian i troi0 cu i&!or n apropiere. "n stnga se !ede o imens plantaie de larice. -oteca, pe alocuri nnisipat, trece pe faa estic, apoi co%oar pe deasupra localitii Curguiata, pe lng gardul plantaiei fr s

a#ung spre casele localnicilor. 3in dreapta urc un drum de cru, care aproape atinge aua Curguiata ,cca ?80 m0. (raseul marcat prsete definiti! culmea i se a%ate pe lng o cas singuratic pe o potec, mai nti la un i&!or, apoi prin pdure pn n oseaua forestier de pe !alea Olnesti, n a!al de podul de lng /anatoriul de copii ComancaD de aici mai snt B m pn n staiunea )ile Olneti. 13. 6Circuitul /togu8= Cantonul C7eia - <<La Lac8 - aua >+ru - cantonul C7eia Mar"aj > %and roie pn n aua ,,*a *ac1D cruce roie> aua ,,*a *ac1 L aua 5druD triung+i rouD aua 5dru - cantonul C+eia. D$ra!.; = P - 5O ore. (raseu recomandat numai !ara. Tra'ee de %e .!$ra; 7?, 7< i B0 3e la cantonul C+eia, n afara unor itinerare pentru !i&itarea unor peteri de pe traseul alpin din C+eile 6ecea i din pereii Claia /trm%, mai pornesc radial poteci turistice spre aua Comarnice, curmtura -rislopel, !alea Cprreaa i aua 5dru. 4rful /togu, ntregind frumuseea locului, domin toat !alea superioar a C+eii i ne ispitete s-i dm ocol ntr-un circuit ce pornete de la cantonul C+eia. 3e la cantonul C+eia tra!ersm al%ia %olo!noas a prului C+eia i, ntr-o poieni de pe malul stng, ntlnim ramificaia traseelor 7?, 7:, 7< i B0 ,indicator cu sgei0. Armrim pe copaci marca#ul %and roie, urcnd n serpentine pe poteca care ne scoate n curmtura /togoarelor ,77=0 m0. -e !ersantul opus co%orm tot prin pdure i, dup 7P - B ore de la plecare, a#ungem n aua ,,*a *ac1 ,:?0 m0, lng refugiu. "n apropiere se afl un i&!or, de o%icei mascat de frun&i. 3e la refugiu poteca destul de tears urc la dreapta n ung+i de =5G. /emnele de marca# conduc n punctul de unde poteca reapare clar ,tra!ersnd o rp0 n pdure. (rece pe malul drept al celei de-a doua rpe, apoi urc piepti n dreapta, pe o muc+ie. 3up cca B5 min. panta se domolete i apar gro+otiuri, anunnd apropierea pereilor /togului, care se &resc !ag printre ramuri. Armea& o culme nclinat ce se termin n aua din imediata apropiere a pereilor al%i. -oteca se a%ate apoi uor la dreapta pe !ersant, intrnd pe faa /togului. Co%orm uor n %rdetul ncnttor care parfumea& acest frumos inut, apoi tra!ersm de-a coasta o poian i urcm peste culmea ce se ramific din !rful nordic al /togului ,7=<= m0. "n #os, prin poiana ntins, co%oar un +a spre !alea Olneti, marcat cu semne de pdurar. -oteca cotete dup muc+ie, spre nord-!est, merge puin neted i apare ntr-o strung tiat n calcare, cu ancuri n dreapta. (recem prin strung ,pri!elite spre muntele 5dru i -laiul lcoanei0, ieind din &ona calcaroas. -oteca reintr n fget atingnd culmea /togu - 5dru ntr-o a neted. 3e aici alpinitii pot urca, prin desi, direct pe muc+ie la !rful /togu. (raseul nostru continu pe culmea mpdurit, pn n poiana din aua 5dru lng !ec+ile case ale funicularului. 3in aua 5dru poteca de culme duce spre munii Cprreaa i /tna )trn ,traseul B00. (raseul nostru se a%ate spre !est, co%ornd n poian lng fundaia funicularului. 3e aici poteca se anga#ea& ntr-o succesiune de serpentine pn pe fundul !ii C+eia ,diferen de ni!el =00 m0. 3e la fundaia funicularului poteca intr la dreapta n pdure prin dou serpentine mici, re!ine lung la stnga i apoi din nou la dreapta, trecnd prin lanuri de ur&ici i peste o rp. *a captul acestei lungi %ucle, spre dreapta ,nord-!est0, poteca se ntoarce pe lng o %arac drmat i tra!ersea& din nou, mai #os, rpa ,i&!or0. 3e la i&!or poteca continu spre sud-est i se pierde ntr-un lumini. Ea reapare la 70-75 m spre nord-!est co%ornd peste aceeai rp, ns mai #os. Armea& o nou %ucl mare spre rpele cu i&!or ,ultima trecere0 i apoi ptrundem pe o culme. -o!rniul i poteca cu numeroase alte serpentine mai mici r&%at la un !lcelD trecem rpa i, pe malul cellalt, parcurgem ultimele serpentine pn n pdurea deas de pe !alea C+eia. Co%orm n lungul fostului terasament de cale ferat, acum de!enit un simplu culoar prin pdure, ce se ndreapt spre sud-est pn la ramificaia traseelor 7?, 7: i B0 din poiana de la %a&a /togoarelor. (ra!ersm prul C+eia i urcm la cantonul C+eia ae&at la m%uctura cu prul Comarnice. 25. Cantonul C7eia - aua >+ru - ". /t#na 'tr#n - ". C#n+oaia - valea ?asa - /li tea Mar"aj; triung+i rou D$ra!.; AB 5 ?C ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; :, 77 i 7< .cest traseu ser!ete ca legtur ntre cantonul C+eia i !alea *otrului ,/litea0, trecnd peste culmea principal a Cpnii n sectorul /tna )trn -Cndoaia. 3e la cantonul C+eia tra!ersm prul C+eia ,unde lum ap n %idon0 i urmrim marca#ul triung+i rou, care, de la ramificaia traseelor 7?, 7: i 7< ,%and roie0, rmne pe !ale. Arcm paralel cu apa C+eia cca 800 m. "n plin pdure ne a%atem spre dreapta ,sgeat0 i atacm pantele muntelui 5dru. 3up numeroase serpentine, la captul a B-BN ore de la plecare, r&%atem n poian i aua 5dru. -oteca larg str%ate aua i intr pe faa estic a muntelui Cprreaa. Arcuul a%ia simit e o ade!rat plim%are n comparaie cu cel de pe pantele muntelui 5dru. 3in loc n loc ,,ferestre1 prin pdure desc+id perspecti!e spre &ona nalt /tna )trn - 9olea. 3up cca =0 min. de mers din aua 5dru, ieim

ntr-o &on defriat. Arcm o serpentin i relum urcuul plcut n lungul !ersantului, prin golite sau printre plcuri de moli&i, pn aproape de un ipot ,cca 7800 m0. -oteca co%oar puin pn n dreptul unui !lcel. "n stnga se nal plaiul Cprreaa, o pune alpina cu %locuri de piatr. 'tinerarul se menine la fel de comod pn la stna Cprreaa, de unde se desprinde o potec spre munii )ogdana i Cera ,7:55 m0. (recem peste un mic platou i co%orm la ni!elul pdurii. (ra!ersm rpa primului i&!or 9olea, apoi ra!ena celui de-al doilea. "n apropiere se afl %ordeiul numit refugiul de la ,,*acul MierleiS. -oteca descrie un larg arc de cerc spre dreapta, urcnd mai nti prin pdure, apoi co%ornd lent prin rarite i tieturi. 'eim pe culmea principal a Cpnii n aua /tna )trn. 3in stnga co%oar poteca marcat cu %and roie ,traseul 770. 3in a a!em o pri!elite frumoas spre munii 2aru i /togu. Co%orm pe culmea principal urmrind drumul lat care trece peste muntele /tna )trn intrnd n pdure. 3intr-o mic curmtur drumul se %ifurc ocolind muntele 9olea. 4arianta marcat cu %and roie trece pe la nord de !rf i re!ine n culmea principal n aceeai a cu !arianta care ocolete prin sud. 2e meninem n apropiere de culmea principal pn la muntele Cndoaia, marcat de casele !ec+iului funicular. -n aici au trecut 5 N - 8N ore de la plecare. 3up ce trecem de casele !ec+iului funicular Cndoaia, din aua situat la nord-est pe culmea principal se desprinde la stnga un drum ce co%oar n serpentine spre nord. 3up cca 5 min. din creast traseul nostru prsete drumul la marginea unei poieni ,%arac0 i intr n pdure pe poteca din stnga. Co%orm n serpentine o%ositoare o diferen de ni!el de cca :00 m, pn la firul !ii, la confluena a trei praie. 3e aici ncepe oseaua forestier pe !alea Kasa, care dup aproape = m iese n gura !ii, n 32 ? ., la captul de !est al localitii /litea. 21. C7eia - Izvorul $rumos - sc7itul Pa7omie - sc7itul Ptrunsa - 'rbte ti Mar"aj; cruce roie D$ra!.> 8 P - ?O ore (raseu recomandat numai !ara. Tra'ee de %e .!$r.; B=, B5 i B8 -e latura sud-estic creasta )uila - 4nturaria are ca puncte de acces localitile C+eia i )r%teti, legate recent prin marca# cruce roie ,pro!enit dintr-un marca# iniial %and roie0. .cest traseu, pe lng frumuseea sa, face legtura cu traseele de urcu spre curmtura Oalelor ,traseul nr. B=0, aua 4ioreanu ,traseul B50 i curmtura )uilei ,traseul B80. 9olosim aproape n ntregime drumul forestier de pe C+eia, pe o lungime de cca < m, i cel de pe Comarnice nc 7,5 m. 3e la staia '.(... C+eia ,;:0-=:0 m alt.0 traseul merge pe osea iar de la ultimele case, pe drumul forestierD !alea ngust i ntortoc+iat se lrgete puin dup aproape 5 m la sc+itul E&er ,cca =50 m0 ae&at la poalele -laiului lui -a+omieD depete pe rnd gura !ii Capului i gura !ii *unga ,case forestiere0. "n fa a!em pri!elite spre coama dealurilor i crestele pleu!e ale culmilor 4nturaria i 4ioreanu. 3up ?,: m depim !ile Cracu (isei, apoi intrm ntr-un scurt defileu, n care prul C+eia se repede pe praguri stncoase amintind genunile de su% /togoare. 3up mai %ine de B ore de urcu a#ungem la confluena cu prul Comarnice, sau '&!orul 9rumos ,cca 8:0 m0, lng o troi. ATENIE@ (raseul pe !alea C+eii, n amonte, este inter&is ,ta%l de interdicie0. C+iar dac mai apar unele semne roii, nu recomandm urmrirea lor, deoarece !alea C+eii, e$trem de sl%atic, pre&int n C+eile 6ecea dificulti alpine. (raseul intra pe !alea Comarnicele din C+eia, pe drumul de tractor, a!nd n fa pri!elitea pereilor 4ioreanu care de aici par inaccesi%ili. 3up 7,5 m drumul se termin la marginea pdurii ,la cca :00 m alt0. Armrim marca#ul prin pdure ,75 min.0 pn la ramificaia cu poteca spre stna T3in Oale1 ,traseul B=0. Cotim la stnga, depim dou !lcele i a#ungem la i&%ucul i cascada '&!orului 9rumos, splendid ap ce r&%ate din tainele carstului 4ioreanu. (recem apa i sosim la poarta sc+itului -a+omie ,:B0 m0 situat ntr-un loc deose%it de sl%atic. /c+itul -a+omie a fost construit ntr-o prim form n anul 78:= de mona+ul -a+omie. -ictura actual aparine pictorului /tan 5ermeneanu. -oteca ocoleste sc+itul pe la sud, tra!ersea& un i&!or, apoi urc prin pdure aproape 70 min. pn la ,,Muc+ia 9rumoas1, loc unde se afl o sgeat i ramificaia traseului B5 ,cca <;0 m alt.0. -oteca, dei nu se apropie prea mult de stncrie, ofer pri!eliti frumoase spre toate !ile de a%rupt. Co%orm printr-o &on defriat pe !ersantul sud-!estic, tra!ersnd firicele de ap i urcm pe culmea -iciorul Mrului. .ici poteca ocolete pe la nord o ca%an prsit i co%oar la un alt pria, intrnd n pdure. Co%orm panta ocolind mocirlele de la i&!orul -rului Mrului. 3up ce tra!ersm culmi mpdurite sau poienie, locuri deose%it de frumoase dominate de !rful )uila, lsm spre stnga o potec la stn, trecem printr-o neunare, apoi prntre fneele din prea#ma muntelui -trunsa i pe lng ipotul din poian unde se afl sc+itul -trunsa ,<:0 m0. 3up cca 750 m, poteca a#unge pe piciorul po!rnit i gola al muntelui .l%u, loc n care, de la sgeat, se desprinde, spre nord-!est, firul traseului B8. *ocul de popas este e$cepional. Claia Jucla, peretele Casei de -iatr, dulcile poiene &mluite cu flori, coc+eta cldire a sc+itului, calcarele frumos dltuite din sus de potec .a. constituie un ade!rat paradis pentru odi+n. Culegnd i poteca dinspre Casa de -iatr ,traseul B80 ne !om menine riguros pe culme pn la

confluena Otsului cu -rul Mrului. 3in aua din -trunsa, poteca urc pe ,,glma1 dealului oferind cea mai plcut imagine asupra Juclei. Co%orm fr complicaii de orientare pe muc+ia cu lstriuri i plcuri de pdure pn la cca 800 m alt, la apa Otsului. Mai #os cu 50 m Otsul primete afluent pe -rul Mrului ,loc de popas0. 3e aici poteca se menine pe lng apa ce curge molcomD trece pe malul stng, ocolind pe sus micul defileu al Otsului cu cascade i praguri care nspumea& temporar linitea prului. Co%oar lng ap i trece pe malul drept n poiana de la gura (isei, de unde intr pe un drum forestier. *a troi ,i&!or0 trece podul peste Otsu i intr n localitatea )r%teti. 22. Cantonul C7eia - curmtura Comarnice - Plaiul Les)ezi - curmtura (ovorii - aua 1meuret - st#nele 1meuretul Mar"aj; %and al%astr. D$ra!.; 5O - 8P ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; ?, <, 77, B; i B= -oteca noastr, comun i traseele B; i B= ,triung+i rou0, trece pe malul drept al prului Comarnice, care pentru cte!a minute, str%ate poiana din dreptul Clii /trm%e. *a intrarea n pdure tra!ersea& prul i urc pe lng un !lcel. -anta se asprete i serpentinele se ndesesc. 3up mai %ine de o or de urcu ieim la stnga n -oiana cu )ul%uce ,%ancD cca 7;B0 m0. Cotim %rusc la dreapta urcnd o pant prelung. 3epim un !lcel mic, tra!ersm o poieni ncon#urat de %rdet, ca apoi s poposim ntr-o poian mai mare, la cca 7=B0 m alt. "n dreapta ,:0 m la nord0 se afl un i&!or. -e culme moli&ii tineri se r&leesc, lsnd locul poienilor i rugilor de &meur. -ri!elitea splendid te poart spre curmtura ,,3in Oale1. An culoar larg, spre stnga, ne scoate din &meuri la !ec+ea stn Comarnice. .ici ntlnim marca#ul punct rou ce merge spre curmtura ,,3in Oale1 ,traseul B=0. Arcm n curmtura Comarnice ,75B5 m0, mrginit de frumoas pdure de molid. .ici este loc de odi+n, cu %anc, la ramificaia potecilor, unde gsim i sgei indicatoare. (raseul este relati! simplu i %ine marcat. 3in curmtura Comarnice poteca pornete pe culme, spre nord-!est, depind pe rnd -oiana *ung ,75:0 m0, culmea Croii )odetilor, -oiana 6otund ,cu %ordei0 i iese din pdure pe muntele /cnteii ,78:5 m0. -oteca se a%ate pe flancul !estic, trece pe lng un %ordei i atinge curmtura *espe&i ,cca 7800 m0, loc n care sosete traseul B: de pe plaiul 2etedu ,triung+i gal%en0. Curmtura *espe&i ofer o splendid pri!elite spre a%ruptul i curmtura adnc a )uilei. "n continuare, traseul merge spre nord pe potec cio%neasc ce ncon#ur !rful *espe&i, pe gol de munte. -oteca trece pe deasupra refugiului *espe&i, uneori transformat n stn, co%oar puin i atinge limita pdurii n apropiere de curmtura Co!orii, o neuare pitoreasc ncon#urat de !ersani mpestriai cu stncrie. "n curmtura Co!orii ,7 870 m0, las la dreapta o potec cio%neasc ce duce spre stnele Co!ora i urc pe muc+ia gola a muntelui Co!ora. "nainte de !rful Co!ora ,7<5: m0 se a%ate la stnga, pe faa !estic nier%at, cu pri!elite spre culmile sudice tiate de afluenii )istriei !lcene. 3up ce tra!ersm mici i&!oare, sosim pe culmea principal a Cpnii, n aua @meuret ,7:<: m0. Ocolim pe !ersantul nordic !rful principal al muntelui @meuretul, trecnd la gol alpin pe lng i&!oarele Crotului i pe lng un %ordei. -e piciorul nordic al muntelui co%orm, urmrind %anda al%astr pn n poiana unde se afl stnele @meuretul ,78=0 m0. 2&. Cantonul C7eia - curmtura Comarnice - Poiana $rumoas - <<La Troi8 - ". Cacova Pietreni Mar"aj; triung+i rou D$ra!.; ?-: ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; BB, B=, B5 i B? .cest traseu tra!ersea& !ersanii nord-!estici ai munilor )uila - 4nturaria i face legtura ntre di!ersele poteci de acces la creast. -ri!elitea care ni se de&!luie c+iar de pe potec este minunat, rareori putndu-se admira nlnuite o astfel de !arietate de frumusei naturale. -oteca noastr, marcat cu triung+i rou ,comun cu %anda al%astr0 urc puin pe malul drept al prului Comarnice, apoi se a%ate la dreapta pe muntele Comarnice. *a cca 7 ;B0 m poposim cte!a minute n poiana ,,Cu )ul%uceS ,%anc0. Arcuul continu pe !ersantul muntelui mpduritD trecem printr-o poieni i a#ungem la stna Comarnice, loc unde se ramific traseul B= ,punct rou0. 2oi urcm, n continuare, prin &meuri pn pe culme, n curmtura Comarnice, unde a#ungem dup B O - ; ore de la plecare. 3in curmtura Comarnice ,75B5 m0 poteca co%oar pie&i prin pdure spre i&!orul prului -iscu cu )ra&i. /us, pe creast, se nir turnuri, #g+ea%uri, gro+otiuri al%e, ce se pr!lesc pn n apropiere de potec. 3e la pru urcm pie&i prin pdurea cu cte!a luminiuri pn pe muc+ia -iscu cu )ra&i. 3up o cur% ieim n -oiana 9rumoas ,cca 75;0 m0, un gol de munte cu pri!eliti largi spre !rful 4ioreanu, trigoanele Kte!ioara, ct i spre muc+iile prelungi ce se cern n &are, spre culmea Cpnii. *a o lespede mare de calcar, aflat cu cca =0 m mai sus de potec, se !ede marca#ul punct al%astru ,traseul B50. 3in -oiana 9rumoas atingem din nou limita moli&ilor, care m%rac !ersanii unei !i pe care o

tra!ersm, i ptrundem n -oiana de -iatr ,cca 7870 m0, dominat de colul Kte!ioarei i de a%ruptul !rfului )uila. -oteca tra!ersea& n curme&i poiana i co%oar n serpentine spre pdure. "n dreapta se !ede un plai poienit i sai!anele stnei Curmtura ,ramificaie a potecii0. -oteca se menine pe cur%a de ni!el prin pdurea de fag, apoi intr n &ona defriat din %a&inul prului Curmtura. "n dreptul curmturii )uilei un plc de moli&i dau frumuseea locurilor pn ,,*a (roi1, unde ipotete n %uturi un i&!or %ogat i rece. -e dm% un mic refugiu al forestierilor poate ser!i de adpost pe ploaie. *a stnga se desprinde traseul B5 ,punct gal%en0. 3e ,,*a (roi1 poteca str%ate coastele muntelui -iatra, ocolind a%rupturile printr-o larg %ucl n pdure. 'ese la gol, pe muntele Caco!a, la i&!orul Caco!a, n punctul de ramificaie cu traseul B? ,punct rou0. Co%orm pe !ersantul gola, tra!ersm un !lcel sec, mai #os cu ipot, i ne apropiem de poiana ,,*a 4crie1. Arcm la stnga i prin pdurea de fag ne apropiem de culmea muntelui, unde tra!ersm de pe !ersantul nord-!estic pe cel sud-estic al masi!ului )uila - 4nturaria. Co%orm panta lent a muntelui tra!ersnd poiana Koprul Jolii ,cca 77?5 m0, unde se afl i o stn prginit. 3e aici n #os co%orm pe o culme mpdurit pn ntr-o nou poieni unde prsim culmea i ne a%atem la stnga, n lungul unui !lcel sec. Mai #os co%orm pe partea dreapt a !ii, unde poteca se strecoar pe %rn. .#ungem din nou pe muc+ie i, n aua cu lumini, ne oprim pentru popas la o troi cu i&!or. *a :0 m mai #os poteca clar continu pe culme spre )r%teti, iar firul neclar al potecii noastre co%oar la dreapta n !alea -rului /ec, la oseaua forestier. 3e aici mai a!em cca B,5 m pn n localitatea -ietreni. 2*. Cantonul C7eia - st#na Comarnice - curmatura <<:in Oale8 - sc7itul Pa7omie Mar"aj; triung+i rou, %and al%astra pn la stna ComarniceD punct rou> stna Comarnice curmtura ,,3in Oale1D punct gal%en> curmtura ,,3in Oale1 - sc+itul -a+omie D$ra!.; 5P -8O ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; B7, BB i B; (raseul face legtura ntre !ersantul nord-!estic i cel sud-estic al crestei )uila - 4nturaria. 3e la cantonul C+eia traseul nostru folosete poteca i marca#ele traseelor BB i B; ,marca#e %and al%astr i triung+i rou0. -oteca urc pe muntele Comarnice, trece prin poiana ,,Cu )ul%uce1 i, nainte de curmtura Comarnicelor, atinge punctul de ramificaie spre curmtura ,,3in Oale1, aflat la stna Comarnice. 3e la plecare pn aici snt necesare BO - ; ore. -rimele indicaii se gsesc pe cldirea stnei !ec+i din Comarnice> spre -ietreni, prin curmtura ,,3in Oale1 ,drum de creast0 70 ore, marca# punct rou. Mai nti poteca reintr n pdure i co%oar la i&!orul Comarnice ,apro!i&ionare cu ap0. -oteca fira! continu prin pdure, urcnd i apropiinduse de marginea stncriilor, ntr-o &on din ce n ce mai +aotic. "n stnga se ridic sfiate turlele 4nturariei '', spri#init de Claia /trm%. *a dreapta mase enorme de %olo!ani nruii din pdure cptuesc ntortoc+eatele +iuri ale 4nturariei Mari i ale 4ioreanului. "n aceast sl%tcie des!rit, unde caprele negre, ursul i uneori !ipera stpnesc de&in!olt, poteca noastr r&%ate n curmtura M3in Oale1. 3or/i$nea de !ra'e$ "$rm.!$ra DDin Oa%eE 5 40r-$% Viorean$& de,i a -o'! mar"a!. re"en! "$ )$n"! ro,$ are $n "ara"!er a%)in ,i n$ 'e re"omand. dr$me/i%or nean!rena/i# 3in curmtur traseul B=, marcat cu punct gal%en, co%oar puin spre sud, n poian. Marca#ul punct rou se ndreapt spre creast ,traseu alpin uor0, n timp ce traseul nostru rmne cu marca# punct gal%en spre sud. Co%orm spre /-/E la stn, de unde ncepem co%orrea pe coastele a%rupte ale 4nturariei Mari i 4ioreanului, tra!ersnd patru rpe, consecuti!D urmea& un urcu, n cursul cruia ne nsoete pe stnga un a%ruptD depim pe sus &ona de a%rupt i trecem printr-o mic strung, apoi co%orm treptat spre sud-est prin pdure, pn ntr-o poieni. *a dreapta, cotim n ung+i drept i co%orm prin pdure, nc 70 min. pn la poteca marcat cu cruce roie ,traseul B70. O lum la dreapta, i dup tra!ersarea '&!orului 9rumos, sosim la sc+itul -a+omie ,:B0 m0. 2,. /c7itul Pa7omie - saua ?tevioara - Poiana $rumoasa - <<La Troi8 - curmtura 'uilei Mar"aj; cruce roie pn la Muc+ia 9rumoasD punct al%astru, triung+i rou> Muc+ia 9rumoas aua 4ioreanuD punct gal%en> aua 4ioreanu - curmtura )uilei D$ra!a; 5-8 ore (raseu greu accesi%ilD recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; B; i B? A!en/ie@ a)ro4i(ionare "$ a). 3e la sc+itul -a+omie pornim pe potec ,marca# cruce roie0 n direcia sc+itului -trunsa ,traseul B70. (ra!ersm un i&!or, apoi urcm prin pdure 70 min. pn pe ,,Muc+ia 9rumoas1, unde ncepe marca#ul cu punct al%astru. (raseul spre culme este foarte accidentat, uneori cptnd aspect alpin. 3in punctul de ramificaie urcm cca 70 m diferen de ni!el pe li&iera pdurii, pe Muc+ia 9rumoasa, i ocolim uor la dreapta, n pdure. (ra!ersm un !lcel apoi trecem printr-o mic a mpdurit i ne apropiem de !lcelul

'&!orul 9rumos ,sec0, pe care urcm asiduu, iar dup aproape B ore a#ungem la limita pdurii. -e stnga se afl un %ordei prsit, din dreptul cruia firul ntrerupt al potecii i marca#ul conduc pe !ersantul din dreapta printre moli&i r&lei ,muc+ia po!rnit a muntelui 4ioreanu0. "n stnga a%rupt. 9irul +aului trece pe %rn, la stnga, deasupra a%ruptului i, printr-un urcu dur, spre dreapta, atinge creasta n aua Kte!ioara ,7?<0 m0. "n stnga se ridic trigoanele Kte!ioarei, iar n dreapta panta mare culminea& n !rful 4ioreanu ,!e&i i traseul B?0. *a marginea a%ruptului nord-!estic ce este nc+is pe ; laturi, o ni nier%at las loc potecii fira!e ,marca# punct al%astru0, care merge pe la %a&a ancurilor din po!rniul Kte!ioarei, apoi cotete spre dreapta. Co%orrea este dur, pe panta presrat cu mici rupturi, pn la poteca !i&i%il ce ncon#ur -oiana 9rumoas ca un %ru, la 75;0 m altitudine. 'ntrnd la stnga pe poteca ce ncinge !ersantul nord-!estic al masi!ului )uila - 4nturaria, tra!ersm o !ale, apoi str%atem -oiana de -iatr, cu pri!eliti frumoase spre !rful )uila i a%ruptul Kte!ioarei. 3up o scurt co%orre, tra!ersm i&!oarele C+ellului pe cur%a de ni!el, apoi prin pdure i rariti sosim la rspntia potecilor de ,,*a (roi1 ,i&!or0. 3e la steiul de deasupra troiei, stei pe care se afl marca#ul punct gal%en ,spre sc+itul -trunsa0, prsim poteca principal i urcm n poienia de deasupra i&!orului. Armm cte!a serpentine prin rarite, apoi cotim la dreapta spre curmtura )uilei, str#uit de pereii munilor -iatra i )uila, unde ntlnim traseul B?. 2.. Curmtura 'uilei - vf. @ucla - sc7itul Ptrunsa Mar"aj; punct gal%en D$ra!.; BO - ; ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'e$ de %e .!$r.; B7 Este un traseu de co%orre, care face legtura cu traseul B7, deose%it de !ariat i pe alocuri nu prea uor. 3e la refugiul )uila co%orm cca 5 min. pn n dreapta stnei a!ariate. -oteca de!ine clar i marca#ul reapare pe primii %ra&i din pdureD co%oar spre dreapta, ocolind pe la o%rie !alea Otsu, i sosete la un ipot. 'ese n golitea stncriilor, pe pietriuri, n direcia +ornului de la %a&a Juclei. 3up cca 7B min. din curmtur se desprinde o potec spre !rful Jucla. :eviaia ,nemarcat0 ctre strunga Juclei urc piepti n serpentineD mai sus %rnD n strung pri!elite frumoas spre i&!oarele Otsului i !rful )uila. -n n prpstiosul !rf, un fir de potec cio%neasc se car 70 min. ocolindu-l pe la !est. 3e pe claia de calcar, inaccesi%il din trei pri, se desfoar cea mai frumoas pri!elite asupra crestei principale )uila, ca i asupra poienilor -trunsa i a%rupturilor -iatra i Caco!a. 6e!enirea la poteca marcat se face neaprat pe acelai drum. (imp folosit =0-50 min. 6elum poteca marcot punct gal%en co%ornd accentuat spre firul !ii. (recem al%ia seac i urcm pie&i spre sud intrnd pe %rin de unde a!em pri!elite e$cepional asupra Juclei i prpastiei Otsului. 3up un %alcon mrginit de o strung stncoas, poteca cotete la stnga, tra!ersea& un !lcel i iese pe fruntea lat a muntelui .l%u, presrat cu multe lapie&uri. Ai"i )o!e"a 'e )ierde# Culoarea gal%en a marca#ului se confund lesne cu piurile, aa c este necesor o atenie deose%it la urmrirea direciei de mers. -e dreapta, din panta neted, neltoare aici sus, cad a%rupturi 9a!en/ie@:# .#ungnd pe fruntea muntelui .l%u, facem o uoar de!iere spre stnga. Marca#ul are cte!a semne greit orientate direct n #os, pe care le !om e!ita. .adar, innd muc+ia mpdurit ce se &rete la cca B50 m mai #os, n stnga, co%orm n prea#ma muc+iei i ptrundem la %a&a pereilor !estici. .m a#uns su% pereii culmii -trunsa, lng un mare portal de calcar !ineiu numit ,,Casa de -iatr1. .lturi se afl intrrile a dou peteri. -oteca ocolete &ona stncoas prin dreapta, apoi intr pe culmea -trunsa. 3e aici a!em pri!elite asupra fneelor i sc+itului -trunsa. Co%orrea ia sfrit la ntlnirea cu marca#ul cruce roie ,traseul B70. "n dreapta se afl o stn, iar sc+itul -trunsa ,<:0 m0 se afl la B00 m la stnga. 20. Pietreni - Poiana %acriei - vf. Piatra - curmtura 'uilei - vf. %ioreanu A curmtura 'uilei Mar"aj; triung+i rou pn n M. Caco!aD punct rou> M. Caco!a - curmtura )uilei D$ra!a; <-70 ore. (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; B;, B5 i B8 .cest traseu pornete din localitatea -ietreni ,=:0-8=0 m0 i poate fi mprit n dou etape> prima pn la refugiul din curmtura )uileiD a doua pn la !rful 4nturaria ' ,traseu mai dificil0 cu ntoarcere pentru nnoptare la refugiul din curmtura )uilei. (raseul pornete din punctul de ramificaie al drumului forestier de pe -rul /ec ,cca B,5 m0, comun cu traseul B;. 3e la rampa pentru %uteni itinerarul prsete firul !ii. 3up cte!a minute tra!ersm un afluent care !ine molcom din stnga, apoi ne anga#m ntr-un urcu prin

pdure, n direcia i&!oarelor principale ale -rului /ec. 3up cca <0 min. de la plecare tra!ersm de pe !ersantul !estic pe cel estic al !ii, pe culmea rsritean mpdurit. -e culme ntlnim poteca ce urc din direcia satului )r%teti spre )uila. Arcm pe noua potec, n continuare, la stnga, pn la o troi cu ipot ,cca <:0 m0. .cest i&!or este o ade!rat %inefacere pentru drumeii aflai la poalele ,,muntelui al%1, n general lipsit de i&!oare, ncepnd de la nlimi de peste 7000 m. 3in apropierea ipotului, unde se afl o minunat poian, se desc+ide pentru prima dat o pri!elite strlucitoare asupra munilor de calcar. -oteca urc uor pn sus pe culmea gola. @ona stncoas i face simit pre&ena prin gro+otiul presrat pe potec. 6eintrm n pdure pe o %rn tiat n stnc, care este prote#at de %alustrad. 3up tra!ersarea !lcelului sec, poteca prsete ni!elul la care se sta%ilise i urc la stnga, pe lng !lcel. Mai sus cu B0-B5 m trecem din nou peste !lcel i continum urcuul pe serpentine, pn pe culme. "n poienia de pe culme cotete n ung+i drept la dreapta, urmrind prin pdure muc+ia n urcu pn sosim ntr-o poian cu aspect sl%atic, n mi#locul creia r&%ate din %rusturi acoperiul stnei Koprul Jolii, cu i&!ora. 3e la stn continum urcuul pe mi#locul poienii, spre !est, pn n aua Jolii. Armea& alt poianD n mi#locul ei un fag imens st de stra# la ramificaia poteciiD e!itm poteca din stnga, urmrind pe cea marcat n urcu lent prin pdure, care tra!ersea& culmea )uilei de pe !ersantul estic pe cel !esticD n continuare urcm pe direcia nord, pn n poiana ,,*a 4crie1. (raseul rmne n continuare la aceeai nlime, pn ce tra!ersea& un i&!or sec ,prul Caco!a0, aproape de limita pdurii. Mai #os se afl un ipot. 3incolo de !lcel ncepem ns un urcu mai accentuat spre dreapta, pe serpentineD urcm o diferen de ni!el de cca 7;0 mD toat aceast poriune se afl la gol alpin. -e muc+ia muntelui Caco!a, cu spinri prelungi i ramificate spre !est, poteca se desparte de traseul B; i continu pe punct rou. Arcm direct spre !rful -iatra pe culmea pleu! ,punct rou0. -oteca dispare o %un %ucat din urcu aa c marca#ul se alinia& la marginea a%ruptului, care se formea& spre stnga ,nord-!est0. 3up o or de la ramificaie ieim n imediata !ecintate a !rfului -iatra. "n timpul urcuului, mergnd pe lng a%ruptul frumos dltuit, care de aici nainte ,,cptuete1 ntreg masi!ul calcaros, se rele! o splendid panoram asupra &onei accidentate de !est a )uilei-Kte!ioarei-4nturariei, cu iraguri lungi de gro+oti. Arcuul se termin n apropiere de platoul alpin al !rfului -iatra7 ,78=; m0. "ntr-o dolin, la sud-est, licresc undele unui mic lac temporar. -ri!elitea din !rf este foarte frumoas. 3incolo de adncul !ii Costeti se nal irul plaiurilor sudice ale Cpnii> munii @noaga i 2etedu, apoi culmile nalte @meuretul i *espe&ile. /pre sud se !luresc la nesfrit dealurile su%carpatice ntocmai unei mri furtunoase. 3in !rf traseul continu pe creasta pietroas, spre nord, n lungul marilor a%rupturiD dup aproape 5 min. a#ungem la marginea unei mari rupturi de pant, care %area& calea din trei pri> n stnga, nainte i n dreapta, prpstii adnci las impresia c ne nfundm, Cam la 750 m n adnc, spre curmtura )uila, se !ede o construcie din %rne la marginea pdurii - refugiul )uila ,refugiul -opii0. Ca s co%orm pn acolo tre%uie s alegem una din cele dou !ariante prin +ornuri, numite de ctre cio%ani +ududuri sau +oage. Cel mai accesi%il dintre +ornuri este cel !estic, numit ,,)uciniul Mare1. -rin acesta i scot cio%anii oile pe culmea -iatra. -oteca reapare !iguros a%ia n %u&a superioar a +ududului i se las n serpentine strnse ntre pereii rcoroi pn ctre mi#locul +ornului unde dispare ntre lespe&i i gro+oti mrunt. Mai #os +ududul se lete pe panta ier%oas i de%ua& pe culmea ngust a curmturii )uila ,75=0 m0. "n e$tremitatea de nord-est a crestei )uila-4ntu-raria, unde circulaia turistic i pastoral este mai sla%, pot fi ntlnite mai des !ipere. .tenieU 3e la refugiu poteca urc piepti prin poian spre nord-est. 3up 75 min. prin pdure ea cotete la dreapta, spre golite, la marginea creia tra!ersea& o strung. O pri!elite atrgtoare se desfoar spre sud, ctre Claia Jucla, pereii +ornurilor i !rful -iatra. /nt preludii la frumuseea ce urmea&. 3in strung direcia de mers se sc+im% spre stnga, poteca apropiindu-se din nou de creast. 6&%ind pe platoul muntelui .l%u, poteca se rsfir n fire greu de urmrit. -e stnga, pe msur ce urcm paralel cu creasta, se adncete un mic canion relati! adnc, prelungit pn su% streaina !rfului )uila ,7:=< m0. /pre nord-est muc+ia de calcar de!ine din ce n ce mai accidentat, iar piscurile tot mai ascuite. "n imediata !ecintate se ridic seme !rful Kte!ioara cu profil triung+iular, desprit de )uila printr-o a nalt ,cca 7?:0 m0 ,marca# punct al%astru0. 3in adncitura acestei ei se formea&, la !est, un +orn strmt i aproape !ertical. Arcuul spre !rful Kte!ioara ' ,7:=? m0 se face c+iar pe muc+ie, de unde se rele! i cea mai frumoas pri!elite. 'mediat la nord se afl !rful geamn, Kte!ioara '' ,7:=; m0D dintre gemeni pornesc n #os a%rupturi mari. *a %a&a pereilor, dincolo de pn&ele de gro+oti, se &rete ,,-oiana de -iatr1 i poteca traseului B; ,triung+i rou0. 3in !rful Kte!ioara '' urmea& o co%orre destul de iute pn n aua nordic, aua 4ioreanu ,cca 7?<0 m0. 3in aua 4ioreanu se ridic !rful 4ioreanu, cel mai interesant, mai accidentat, dar i cel mai prielnic loc de adpost pentru !ipere. Arcuul din a este relati! greu i se aine ce!a mai retras de linia a%rupturilor. "ntre piscul sudic ascuit i !rful nordic se intercalea& o strung de la care ,,cade1 un perete. 3e la acesta se desprind perei, muc+ii i +ornuri, care %r&dea& pieptul muntelui. -ri!elitea desc+is nu este
1

-e +art !rful Muntele -iatra.

reinut dect spre nord-est de !rful 4nturaria. 3e la ndeprtatul -arng, peste toat culmea ondulat a Munilor Cpnii i pn la turlele cetilor 2arului, totul se derulea& ca un film. Creasta calcaroas )uila - 4nturaria co%oar spre ,,.rcada 4ioreanului1, spintectura 4nturariei, !rful 4nturaria '. 3in curmtura 3in Oale mai salt o dat n piscul 4nituraria '' i se sfete prin Claia /trm% n C+eile 6ecea. To! a"e'! 'e"!or& de,i mar"a! )ar/ia%& are "ara"!er a%)in ,i n$ e'!e indi"a! dr$me/i%or nean!rena/i# 3up un popas n inutul sl%atic al muntelui 4ioreanu re!enim n curmtura )uilei, urmnd acelai drum de creast. (6./EE "2 @O2. CE2(6.*Q 22. "nstirea 'istria A 6Bntre -#uri8 - valea Coste ti - )laiul !ete+u - curmtura Les)ezi Mar"aj; triung+i gal%en, triuing+i al%ostru D$ra!a; 5-5O ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; ?, <, 70, 77, BB i B< *a poalele sudice ale Munilor Cpnii, pe !alea )istriei, se afl mnstirea )istria ,550 m0. "n !ecintate, pe muntele .rnota, la cca :70 m altitudine, se ridic &idurile mnstirii .rnota. 3e la mnstirea )istria, spre nord, pornete un drum forestier. 4alea se ngustea& %rusc i pereii !ineii de calcar ncearc s nc+id calea. (raseul comun cu marca# triung+i rou ,traseul B<0 trece prin dreptul peterii Crigore 3ecapolitul. C+eile )istriei lungi de cca 7,5 m snt strmte dar foarte frumoase. 4alea se lrgete treptat, stncile distanndu-se. 3up ce trecem printr-o poian cu fnee sosim la confluena praielor Curg+iu cu )istria, loc numit i ,,'ntre 6uri1 ,=,; mD cca 8?0 m alt.0, unde se afl o ca%an i un maga&in alimentar forestier. *a cca 5 min. de mers pe oseaua de pe !alea )istriei ,dreapta0 prsim firul !ii. 3in locul numit ,,'ntre 6uri1, ne a%atem pe !alea )istriei i apoi, de la stlpul indicator din osea, cotim la dreapta, n urcu, prsind !alea. 3up cca B5 min. a#ungem n raritea din curmtura .rnota ,cca ::0 m0, de unde se desc+ide o pri!eliste frumoas spre muntele Caco!a i !rful Crliga, deasupra c+eilor Costetilor. 3up cca 5 min. de co%orre spre est, prin rarite, a#ungem pe drumul forestier de pe !alea Costetilor ,%arci !ec+i0, pe care continuam traseul. *a cca ;,5 m ntlnim ca%anele '. 9. 4alea Curmturii, iar la m ?,5 n stnga ,!est0, o !ec+e ramp de %uteni ,cca <00 m0. 9acem apro!i&ionarea cu ap pentru B-; ore. -rsim oseaua i urcm pe muntele 2etedu. (ra!ersm dou !lcele i ne apropiem de culme, pe care ne !om continua drumul. 3in aua Cura -laiului ,cca 7=;0 m0 se desc+ide panorama spre a%ruptul )uilei. Armea& un urcu pronunat pe mi#locul culmii 2etedu pn n !rful Cura -laiului ,7570 m0. *a dreapta o potec nemarcat duce spre stna 2etedu i cantonul de !ntoare 2etedu. -laiul 2etedu se aterne gola spre nord cu pante uoare, conferind largi perspecti!e spre plaiul *espe&i, curmtura Comarnice i tul%urtorul a%rupt al )uilei - 4nturaria. Culmea de!ine un !ast platou. -oteca se ndreapt ctre dreapta. Ocolim !rful 2etedu ,7?5? m0 pe la est, tra!ersnd capul Muc+iei lui 'gnat pn la curmtura *espe&i ,7870 m0, unde apare poteca marcat cu %and al%astr ,traseul BB0. 3up 70 min. n lungul potecii traseul BB, spre nord, se afl refugiul *espe&i ,cca 78=0 m0. 23. "nstirea 'istria - <<Intre -#uri8 - Plaiul 1noaga - curmtura -o+eanu Mar"aj; triung+i al%astru D$ra!.; =O -5N ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e a!$r.; <& 70 i B: 3e la mnstirea )istria urcm =,; m pe !alea )istriei n lungul drumului forestier, pn la punctul ,,"ntre 6uri1, la %ifurcaia drumurilor forestiere Curg+iu i )istria. 3e la %ifurcaie pornim pe oseaua de pe !alea )istriei ,dreapta0. *a ; min. de mers lsm la dreapta ramificaia traseului B: ,marca# triung+i gal%en0. 3up aproape = m de la punctul ,,'ntre 6uri1 trecem de ca%ana '. 9. )istria, iar dup nc 500 m prsim oseaua urcnd pe poteca din stnga. (ra!ersm i&!orul Cuca, urcnd la o%ria lui. /us n culme lsm o coli% i dup !rful Cuca poposim ,,*a Kipote1 ,i&!or0. 3e aici poteca urc din greu pe culmea mpdurit trecnd prin !ecintatea unui canton pastoral, iar mai sus pe la o stn. "nainte de !rful @noaga ,788B m0 urcm stncriile numite ,,(reptele (ri%unalului1 i ieim n golul de munte. Curnd a#ungem n dreptul stnei @noaga ,sai!an0. 3e aici pornesc dou poteci spre culmea principal. Cea din dreapta duce, prin pdure, spre curmtura @noaga ,7?=7 m0. (raseul nostru str%ate timp de B0 min. poiana i plcuri de pdure pn la poteca de culme marcat cu %and roie ,traseul <0, potec ce ptrunde n poiana 6odeanu, apoi se a%ate la stnga, co%ornd la stnele din curmtura 6odeanu ,78B: m0. &5. -omanii +e /us - P#riul Lunga - I. $. 'olca - cantonul Piatra -o ie Mar"aj; %and al%astr> 6omanii de /us - aua 6omanuD n rest traseu nemarcat D$ra!.; =O -5O ore . (raseu accesi%il !ara i iarna Tra'ee de %e .!$r.; ;7 i ;B

Cantonul pastoral -iatra 6oie, cu po&iie central n Munii Cpnii, poate fi atins pe dou itinerare> traseul ;0, care permite accesul cu mi#loace auto din 6omanii de /us, pn la o or de destinaie, i traseul ;7, din 4aideeni, pe culme, care ofer o e$cursie frumoas, ntr-un cadru natural atrgtor. 3in 6omanii de /us itinerarul trece prin !ecintatea mnstirii 5ure&i ,5=0 m0, situat pe malul stng al prului 5ure&u ,6omanilor0. 3up cca B,: m drumul forestier se ramific> pe !alea 6omanilor, nainte, pe prul *unga. (raseul nostru intr pe drumul ce urc la nceput pe 4alea *unga, apoi r&%ate pe serpentine, pe Mgura lui 3o%re, n aua *unga ,7 7:0 m0 ,lng maga&inul forestierilor0. 3e aici drumul trece pe !ersantul !estic al muntelui Jiganu, apoi se las pe firul superior al !ii -lea, pe care urc pn la '. 9. )olca , m 770, unde se termin drumul forestier. 3e aici poteca iese pe golite n culmea -ietriceaua ,7850 m0. "n platou poteca o ia pie&i spre 4-24 pn la sud de !rful 6omanu 7, unde ntlnim traseul ;7 ,triung+i rou0. 'n continuare poteca, fr marca#, ocolete !rful 6omanu pe la !est printr-un urcu domol. /pre nord, se desc+ide panorama spre !rfurile Arsu i Cpna. 2e anga#m apoi ntr-o co%orre lent pe culmea ce duce n aua ce face legtura cu muntele -iatra 6oie. .ici traseul prsete linia de culme i se a%ate la dreapta cca 70 min., n co%orre prin golite la cantonul pastoral -iatra 6oie ,78B5 m0. &1. Cantonul Piatra -o ie - sub vf. -omanu - Poiana lui :inc - %ai+eeni Mar"aj; triung+i rou D$ra!.; ; O - = ore (raseu accesi%il !ara i iarna Tra'e$ de %e .!$r.; ;0 3e la cantonul -iatra 6oie urcm spre !est la culme, cca 75 min. 'ntrm la stnga pe poteca larg ce se ntinde de la nord spre sud, pe lng !rful 6omanu i care, n aceast poriune, nu este marcat. "ntrade!r ntre aua ,,*a cantonul -iatra 6oie1 i aua de su% !rful 6omanu marca#ele snt aplicate pe o potec paralel care str%ate pe coastele de !est ale muntelui 6omanu pn la cantonul Arsu i re!ine n culmea -iatra 6oie n dreptul cantonului -iotra 6oie. .ceast !ariant nu se %ucur de aceleai pri!eliti ca traseul pe culmea golae i deci !a fi folosit de cei care e!entual doresc s se adposteasc la cantonul Arsu. 3in nodul de poteci de la sud de !rful 6omanu poteca de culme ocolete !rful Arsule pe !ersantul estic i re!ine apoi pe muc+ia care de aci co%oar accentuat pn n aua Coliorul Marginii ,cca 7=?0 m0. *egenda spune c aici, ntr-una din scor%urile fagilor falnici de la li&iera pdurii i-a ascuns cnd!a +aiducul Ciorto%el comoara agonisit la drumul mare. *ocalnicii din 4aideeni i Arani snt gata oricnd s istoriseasc din ispr!ile +aiducilor. -e aceste meleaguri, folosind drumul %un, au trecut i pandurii lui (udor 4ladimirescuD tot pe aici au trecut i solii %niei din Craio!a spre cetaitea /i%iului. (raseul continu prin pdure pn n -oiana lui 3inc, de unde se desparte drumul spre Arani prin Cracu (nseti. 3rumul 4aideenilor apuc spre -oiana lui 3inc. "n aceast poian a e$istat, cu sute de ani n urm, un +an. 3in poian poteca principal co%oar pe ,,Muc+ia Cocoului1 pn n aua ,,*a Kipote1 ,cca 7770 m0. 6elund direcia spre sud se sta%ilete pe culmea Jaritea 4aideenilor, apoi pe culmea 9rsinetu ,77;: m0. Altima pant pe 3ealu Mare i traseul ia sfrit n centrul comunei 4aideeni la staia de auto%u&. &2. Contonul Piatra -o ie - curmtura <<La Piatra -o ie8 - <<La Iezeru8 - aua (roa)a "alii -Ciungetu Mar"aj; triung+i rou D$ra!.; =O - 5 ore (raseu recomandat numai !ara Tra'ee de %e .!$r.; B, 5, < i 70 -ornim de la canton, spre !est, pn n culmea 6omanu-Arsu, pe poteca marcat cu triung+i rou, comun cu cruce roie. 3in culme ncepe un urcu prelung spre nord ,cca = m0, a!nd o ampl perspecti! spre %a&inul *unca!u i spre cel al 5ure&ului. *sm n dreapta o potec spre stna -iatra 6oie, apoi mai sus, spre stnga, o alt ramificaie spre stna 3r#ala ,!est0. "n !ecintatea culmii principale rmne n dreapta o potec spre stna -iscu *ung i, dup o or de la plecare, intersectm poteca principal de culme Cpna curmtura T*a -iatra 6oie1. .ici tra!ersm culmea principal a Munilor Cpnii i traseele < i 70 ,%and roie0. "n proiectul de marca#e se preconi&a ca traseul nostru ,marca# triung+i rou0 s urce la !rful Arsu i s co%oare la stna Croetu. 3eoarece pe teren e$ist ns marca#ul prin Croapa Mlii, ce ocolete !rful Arsu, !om descrie realitatea de pe teren. 3in curmtura *a -iatra 6oie ,cca 7<75 m0 poteca se las pie&i spre nord-est n cldrua de unde i&!orte prul 9ntna )trn ,loc de apro!i&ionare cu ap0. -oteca cu marca#ele triung+i rou i cruce roie co%oar lent spre nord-est pe fruntea piciorului Croapa Mlii. .ici se desprinde n #os ,nord-est0 poteca marca# cruce roie spre stna din Croapa Mlii, n timp ce poteca noastr se a%ate spre 4-24, co%ornd mai domol la i&!oarele prului 'e&er. -rntre #nepeni poteca se apropie de stna 'e&er situat pe culmea muntelui Croetu. -rul 'e&er i face loc pe lng stn i, dup ce ncon#oar fruntea muntelui Croetu, continu cursul
1

-e +art 4rful lui 6oman.

spre nord. -oteca se orientea& nti prin pdure, spre est, apoi spre nord, paralel cu prul. Co%orm pe serpentine la pru, apoi pe lng ap, pn n -oiana 'e&erului, unde se afl un lac din care apa 'e&erului se ndreapt spre cascada din a!al. "nainte de lac reapare marca#ul cruce roie, care !ine de la stna din Croapa Mlii. *a lac punct important de orientareD poteca marcat cotete n ung+i drept la dreapta, urmnd culmea muntelui Croetu, pe lng mnunc+iul de stnci. (reptat poteca co%oar pn n poiana din aua curmturii, unde se afl stna -opetilor ,cca <?0 m0. "n mi#locul poienii, poteca marcat cu triung+i rou se desprinde din cea de culme ,cruce roie0 i co%oar la stnga. /erpentinele dese se succed pe faa defriat a muntelui Croetu pn pe firul !ii 6epedea, lng grupul de ca%ane '. 9. 4t#elu ,?B0 m0. 3e la '. 9. 4t#elu co%orm pe oseaua forestier cca = m pn la gura !ii 6epedea, apoi urcm pe oseaua asfaltat de pe !alea *atoriei cca 7 m pn la Ciungetu. TRASEE TURISTICE DE IARN 'n timpul iernii pro%lema ca&rii este esenial i greu de re&ol!at n Munii Cpnii. -e !ra'e$% + se poate conta pe ca%anele forestiere din !alea Olteului. 'tinerarul se poate organi&a astfel> -olo!ragi oseaua forestier Olte - ca%anele '. 9. Cu#%a sau Arlieu - etapa ' ,=-8 ore0D ca%anele '. 9. Cu#%a sau Arlieu curmtura Olteului - !rful )ou i napoiD etapa a ''-a ,5-? ore0D ca%anele '. 9. Cu#%a sau Arlieu - -olo!ragi, etapa a '''-a ,;-5 ore0. Tra'e$% > poate fi str%tut cu preluingire la !rfu @meuretul i re!enire n Mlaia ntr-o singur etap ,70-77 ore0 dac &pada i !remea snt fa!ora%ile. Tra'e$% +F are ca punct de sosire staiunea )ile Olneti, iar la ne!oie i mnstirea 9rsinet. Etapa durea& ?-< ore. Tra'e$% +6 se poate str%ate iarna n ;-5 ore. Tra'ee%e +> i +A durea& iarna ?-< ore. Ca&area se asigur prin anunarea Ocolului sil!ic din )ile Olneti. Tra'e$% =+ are ca puncte de adpost sc+iturile -a+omie i -trunsa. Este recomanda%il str%aterea lui n dou etape nsumnd 70-77 ore. Tra'e$% GH durea& iarna ?-: ore. Ca&area se asigur prin anunarea la organele agricole locale. Tra'e$% G+ durea& iarna 5-8 ore. 'n ascensiunile de iarn pe lng ec+ipamentul potri!it snt necesare> piolet, colari, e!entual sc+iuri scurte. 3ANTE 3ENTRU 1CHI 'n Munii Cpnii nu snt amena#ate prtii de sc+i speciale. "n sc+im% nu lipsesc cele naturale, dei snt destul de deprtate fa de localiti sau punctele de adpost. E$cepie face cantonul pastoral -iatra 6oie, n prea#ma cruia, pe pantele prielnice, se pot amena#a prtii %une. -erioada cea mai fa!ora%il pentru sc+i este 75 ianuarie - 75 martie. E$cursiile pe sc+iuri pentru cei a!ansai snt indicate att de-a lungul crestei principale, ct i pe ramificaiile nordice sau sudice. 6mne la alegerea sc+iorilor ,medii sau a!ansai0 s-i aleag itinerare care s le satisfac e$igenele pentru o e$cursie reuit.

ALPINISM
"n Munii Cpnii e$ist cte!a &one unde se poate practica alpinismul te+nic. Ana din aceste &one este masi!ul 4nturaria - /togoarele - /togu. .ici au fost reali&ate o serie de trasee de ctre alpinitii din )ucureti i din /i%iu, trasee din care nu lipsesc cele de gradul 8. 'n &ona Claia /trm%-4nturaria '' se remarc o serie de trasee alpine de mare frumusee i dificultate, ntre care putem aminti> 3ere!e%e Nordi" 5 1.%"e! 5ornul -lopilor gradul 5 . (raseul *unii gradul 5 . Amerii /lcetului gradul B ) )rna 'ntrerupt gradul 7 . 3ere!e%e Nordi" C%aia 1!r0m*. -ian#enul Cal%en gradul 8 ) -asrea -+oeni$ gradul 8 . Creasta Margareta gradul = ) 5ornul Clii gradul = .

3ere!e%e Li4ada "$ Me'!e"eni /urplom%ele *i!e&ii cu Mesteceni gradul 5 ) (raseul Crdinaru gradul = ) (raseul B;: gradul = ) 5ornul cu C+eie gradul = . 5ornul /urpat gradul = . Creasta de /us gradul ; . Creasta 9otoreporterului gradul B ) 3ere!e%e 1an!ine%a Cheii 3iedrul cu )ra&i gradul = ) (raseul 9rontal gradul = . 5ornul 'ng+eat gradul ; . (raseul "nceptorului gradul B (raseul Minion gradul B /antinelele C+eii gradul 7 . "n -ereii /togului au fost str%tute o serie de trasee, din care unele efectuate de ec+ipe din 6mnicu 4lcea ,4lcelul 4iperei i 4lcelul /togului care nu depesc gradul 7 )0. An sector pn nu de mult !irgin n alpinism este lanul a%rupturilor care mpresoar pereii /togoarelor cu cele trei proieminene %ote&ate /togoare ', /togoare '' i /togoare '''. 'at pe scurt lista traseelor efectuate pn n anul 7<?8> 1!o ,oare I; )rndua de (oamn gradul 5 . (raseul .murgului gradul ; ) 4lcelul .l%unelor gradul B . )rna .rinilor gradul 7 . 3ere!e%e 1!o ,oare II; Creasta cu -ini gradul = . 4lcelul (urnului gradul 7 . )rna cu (repte gradul 7 . 3ere!e%e 1!o ,oare III; (urnul Mira#ului gradul 5 . 4lcelul Caprelor gradul 7 ) 4lcelul (urnului gradul 7 . O alt &on fa!ora%il alpinismului este (rno!u, unde aceast acti!itate se afl de-a%ia la nceput. "n afar de alpinismul te+nic, n Munii Cpnii se poate practica alpinismul uor ,crarea li%er com%inat cu poriuni de traseu turistic0, a!nd gradele de dificultate 7 . - B ., cum snt> . 7 G$ra I(4or$%$i Fr$mo' 5 Cheia 94a%ea mij%o"ie: 5 Chei%e Re"ea 5 "an!on$% Cheia& gradul B . sau B ). (imp de ascensiune> ;-5 ore. -e traseu apar sritori i %rne. -e timp de ploaie este pericol de !iitur pe firul sec al !ii 6ecea. (raseu inter&is iarna. . B C$rm.!$ra DDin Oa%eE 5 40r-$% V0n!$rari/a I 5 40r-$% Viorean$# Cradul 7 ). (imp de ascensiune> B-; ore. Marca#> punct rou. -e teren apar desiuri de #nepeni, %rne, pinteni, +ornuri, fee nier%ate nclinate, strungi etc. .tenie la !ipere. (raseu inter&is iarna.

Cu)rins
'. C.6.C(E6'@.6E CEOC6.9'C. *imite i muni n!ecinai 6elieful 6eeaua +idrografic .lctuirea geologic Clima 4egetaia

9auna *ocaliti i drumuri de acces -oteci i marca#e -uncte de adpost ''. (6./EE (A6'/('CE ....... B; Tra'ee 0n 'e"!or$% 4e'!i" ,i nordi" 7. -olo!ragi - curmtura Olteului B. Ciungetu - -re#%eni - *acul -etrimaniu - curmtura Olteului - aua 2ego!anu - M. (rno!u - '. 9. 4t#elu Ciungetu ;. '.9. )orogeana - curmtura Cropia - stna Croapa - aua 9unicel - stna 9unicel =. Ciungetu - -durea cu *arice - '&!orul Mierlei - stna (irno!ul Mare - -iatra (rno!ului - stna Cropia 5. Ciungetu - !alea 6epedea - stna 9unicel 8. /tna 9unicel - curmtura 9unicel -curmtura )eleoaia - M. Cororul - -olo!ragi ?. Malaia - stnele @meuretul Tra'ee )e "$%mea )rin"i)a%. :. 4alea lui /tan - 4rful lui /tan L 4rful Cera - stnele @meuretul <. /tnele @meuretul - curmtura 6odeanu -!f. 4leanu - !f. Arsu - !f. 2edeia - curmtura Olteului 70. Curmtura Olteului - !f. 2edeia - !f. Arsu - !f. 4leanu - curmtura 6odeanu - stnele @meuretul 77. /tnele @meuretul - !f. Cera - 4rful lui /tan - 4alea lui /tan Tra'ee !$ri'!i"e 0n 'e"!or$% e'!i" 7B. 4alea lui /tan - aua ,,*a /u+ioasa1 -Claia cu )ra&i - -laiul -ri%oieni - Cciulata 7;. )re&oi - 4alea /atului - stna (rsa - aua Jiilitii - M. 3osu -mntului - M. -rul Cinelui - )ile Olneti 7=. )re&oi - !f. 4ltureasa - !f. 2aru -stna (irsa .. -oiana lui -a!el - '. 9. *otrior ). 4alea /atului - )re&oi 75. Motel *otrior - '. 9. *otrior - -laiul *otriorului - mr. 9rsinet - )ile Olneti 78. Motel *otrior - -laiul *otriorului - refugiul -uturosa - gura !ii -uturoasa Tra'ee !$ri'!i"e 0n 'e"!or$% '$di" 7?. )ile Olneti - !alea Olneti - aua -rislopel - curmtura /togoare - cantonul C+eia 7:. Cantonul C+eia - curmtura /togoare -,,*a *ac1 - aua -rislopel - -laiul -iatra (iat - )ile Olneti 7<. ,,Circuitul /togu1> cantonul C+eia - ,,*a *ac1 - aua 5rdu - cantonul C+eia B0. Cantonul C+eia - aua 5dru - M. /tna )trn - M. Cndoaia - !alea Kasa - /litea B7. C+eia - '&!orul 9rumos - sc+itul -a+omie - sc+itul -trunsa - )r%teti BB. Cantonul C+eia - curmtura Comarnice --laiul *espe&i - curmtura Co!orii - aua @meuret - stnele @meuretul B;. Cantonul C+eia - curmtura Comarnice - -oiana 9rumoas - ,,*a (roi1 - M. Caco!a - -ietreni B=. Cantonul C+eia - stina Comarnice - curmtura ,,3in Oale1 - sc+itul -a+omie B5. /c+itul -a+omie - aua /te!ioara - -oiana 9rumoas - ,,*a (roi1 - curmtura )uilei B8. Curmtura )uilei - !f. Jucla L sc+itul -trunsa B?. -ietreni - -oiana 4criei - !f. -iatra -curmtura )uilei - !f. 4ioreanu - curmtura )uilei Tra'ee 0n (ona "en!ra%. B:. Mnstirea )istria L M'ntre 6uri1 - !alea Costeti - plaiul 2etedu - curmtura *espe&i B<. Mnstirea )istria - ,,ntre 6uri1 - -laiul @noaga - curmtura 6odeanu ;0. 6omanii de /us - prul *unga - '. 9. )olca - cantonul -iatra 6oie ;7. Cantonul -iatra 6oie - su% !f. 6omanu - -oiana lui 3inc - 4aideeni ;B. Cantonul -iatra 6oie - curmtura ,,*a -iatra 6oie1 - T *a 'e&eru1 - aua Croapa Malii - Ciungetu Tra'ee !$ri'!i"e de iarn. 3an!e )en!r$ '"hi A%)%ni'm
6E3.C(O6> 6O3'C. M.6'. 2'CA*E/CA (E52O6E3.C(O6> C5EO6C5E -O-O4'C' )A2 3E ('-.6> ;0 4''' 7<??D (ira#> ;7 000. CO*' 3E ('-.6>=,7?H7 -*.2K. *AC6.6E. ERECA(.(. /A) COM.23. 26. 75:

'2(6E-6'23E6E. -O*'C6.9'C. /')'A, KO/E.A. .*). 'A*'. 26. =0 6E-A)*'C. /OC'.*'/(. 6OM.2'.

/canare, OC6 i corectura > 6oioru Ca%i Email > rosiorug@yahoo.com Cartea mi-a fost pus la dispo&iie prin ama%ilitatea dlui. Cristi M VMa CriW