Ceaiul de tataneasa este un antiinflamator magistral, pe care il recomanda Norman
Walker, dar si Robert Morse. Sunt voci care infereaza tataneasa, speculind ca are in compozitie o substanta toxica si deci periculoasa. Dupa Robert Morse, farmacistii care au incercat sa izoleze din tataneasa acele principii antiinflamatoare au dat chix si atunci au denigrat planta cu totul. Intregul e mai valoros decit suma partilor componente, e o maxima naturopata care functioneaza si in cazul tatanesei. Planta in intregul ei actioneaza sinergic, ceea ce medicii nu inteleg si in loc sa fie toxica (cum sunt citeva principii separate, scoase din context), ea e curativa, in doze corecte (cum e si marul lupului).
Antibiotice eficiente sunt propolisul (o cura temeinica pe cale orala e chiar foatre indicata si preventiv, mai ales in sezonul rece), usturoiul, echinacea purpurea/rosie, cu care se fac bai de sezut. Poti folosi si tincturi de echinacea: 20 de picaturi la fiecare 2 ore in primele doua zile (in tulburari acute) cu spatierea ulterioara a portilor. Sau de 3-5 ori pe zi, cite 20-30 de picaturi, in putina apa, dupa cum recomanda Christopher Vasey. O alimentatie curata, fara grasimi si proteine animale, cu multe sucuri (strecurate, pe stomacul gol) verzi, de fructe si legume, sunt recomandarile cele mai fierbinti ale lui Norman Walker cind vine vorba de pericolul unor infectii sau inflamatii. Tinctura de zmeur e un sustinator, reglator si tonic al organelor genitale feminine, cum e de altfel si lemnul dulce (un antiinflamator excelent, in plus).