1

Cuprins


Capitolul 1: Unde am nimerit eu? .......................................... 2
Capitolul 2: Din Iad spre Rai.....................................................7
Capitolul 3: Povetile care le spunem ca s dormim mai bine
noaptea..................................................................................15

Capitolul 4: Tu nc mai citeti acest raport? Atunci hai s
facem schimbri n viaa ta!...................................................21

Capitolul 5: Cteva cuvinte pn ncepi cltoria ;)...............28



2

Capitolul 1: Unde am nimerit eu?

Cea mai important ntrebare pe care i-o poi adresa:
Este Universul un spaiu prietenos?
Albert Einstein

Ce legtur are citatul lui Einstein cu o stim nalt de sine?
Hai s ne uitm la lumea n care locuim...
La prima vedere totul e ru... rzboaie, criminalitate nalt, politicieni corupi,
foamete n ri despre care nici n-ai auzit, oamenii care au devenit mai ri,
societate cu valori false etc.
E frumoas lumea n care trim noi, nu?
Dar dac o s-i zic c aceasta e o iluzie, o s m crezi?
Nu, nu voi zice c nu exist rzboaie i criminalitate. Ele exist deja de mii de
ani.
Ce zic este c nu exist rutate n lume. Toat rutatea din lume, toat
nefericirea i suferina exist doar ntr-un singur loc.

n interiorul tu!
- Uite la foametea din lume. Oare durerea nu o simi n interiorul tu?
- Uite la corupia despre care ne povestesc tirile n fiecare zi? Oare gndul
de repulsie nu e tot n interiorul tu?
- Uite la criza economic actual? Oare simul de srcie i greutate nu
triete n inima ta?
i asta e super!
3

Stai un pic! Tu mi zici c toat suferina i toate necazurile din lume eu le vd
deoarece ele exist n interiorul meu? i nc mi zici c asta e super? CE NAIBA
E CU TINE, OMULE? AI FUMAT VREUN DROG SAU CEVA?
Asta e super pentru c se ntmpl n interiorul tu. E o reacie emoional, iar
tot ce simi, gndeti i reacionezi poate fi schimbat.
Cum zicea scriitorul american, Aldous Huxley:
Exist un singur loc n univers pe care-l poi mbunti, i acesta e interiorul
tu.
Deodat vreau s trag o paralel. Eu nu zic c nu trebuie s faci nimic i doar
s stai i s te uii cum lumea se prbuete.
Din contra, dac eti n acel moment acolo i poi oferi o mn de ajutor, atunci
f-o! Doar f-o cu sentimente de grij, pace i fericire, dect cu fric i ur.
i cum se leag toate cu stima de sine?
Simplu, uite cum definesc stima nalt de sine.
Stima nalt de Sine este respectul i dragostea fa de
propria persoan independent de factorii externi.
Acum hai s lrgim aceast definiie
Respectul i dragostea fa de propria persoan - un om cu o stim de sine
nalt se iubete i se accept aa cum este el, cu toate neajunsurile sale i cu
toate defectele sale indiferent de ce cred cei din jur.
Oare e posibil s te iubeti pe tine independent de influena oamenilor din
jur?
Independent de factorii externi - fiecare din noi se bazeaz pe factori externi,
precum oamenii i condiiile din jur, ca s simt apreciere, iubire, fericire,
recunotin, dar indiferent de ce se ntmpl n jurul nostru, noi oricnd
putem simi apreciere, iubire, fericire, recunotin n interiorul nostru.
Da e posibil. La nceput i va fi greu s elimini influena lor, dar ncetul cu
ncetul o vei reduce. La un moment dat te vei trezi c n-ai nevoie de aprobarea
i atenia oamenilor din jurul tu.
4




ns cu aceasta apar 2 probleme serioase:
1. Cnd persoana care-i influeneaz stima de sine nu vrea s te aprecieze
sau s te iubeasc, stima ta de sine automat ajunge la pmnt. Cu alte
cuvinte e o relaie de dependen similar cu un drog sau adicie.
2. Stima de sine e proces 100% inter i nu depinde de factorii externi. De
fiecare dat cnd te hipnotizezi s crezi c ea depinde de factorii externi
te transformi ntr-o victim.
Sun incredibil?Atunci hai s facem un mic experiment.
nchide ochii i imagineaz-i cum eti lng persoana pe care o iubeti cel mai
mult. Nu conteaz dac e vorba de dragoste intim sau fa de prieten sau
familie.
Imagineaz-i cum interacionai, cum v iubii, cum glumii. Observ ct de
bine te simi, ct via trece prin tine!
Savureaz aceast trire vreo 15-20 de secunde.
Continu s citeti doar dup ce ai fcut acest experiment.
Ai fcut experimentul? Dac nu, f-l acum. Altfel ce va urma nu va avea un
efect att de puternic.
Ia spune-mi, ce-ai observat dup ce ai deschis ochii?
Exact, c nimeni n-a fost lng tine.
Cum atunci simi dragostea care vine de la omul dat dac el/ea nici nu-i lng
tine?
Oare e posibil c te-ai deprins s simi iubirea DOAR ATUNCI cnd eti lng
persoana dat? Dar ce faci i cum te simi cnd ea nu este lng tine?
5

ine minte! Cnd ncerci s ctigi aprobarea oamenilor cu care interacionezi,
aceasta nseamn c la nivel subcontient nu te iubeti sau chiar te urti.
Faptul c nu gseti iubirea i aprecierea n interior te mpinge s o caui n jurul
tu prin diferite metode, precum operaiile plastice, cheltuirea unor sume
exagerate pentru haine, machiaj i alte metode de a obine complimente,
supunerea absolut sau sacrificarea pn la punctul pierderii propriei
personaliti.
Ca s nu nimereti n capacana dat, ai nevoie doar de un singur ingredient:

O Stim de Sine nalt!
Cum s tii c ai o stim de sine nalt?
- Mereu eti cu picioarele pe pmnt, dar priveti spre cer n primul
rnd accepi toate neajunsurile tale (fie c e vorba de cele fizice sau
morale). Tu nu lupi cu ele. Doar le accepi ca o parte din tine. nelegi
c, chiar i ura, nefericirea i suferina(despre aceasta mai mult n
continuare) au un rol important. S scoat din tine mai multe talente i
caliti care sunt ascunse.

- Accepi oamenii aa cum sunt ei nu judeci dac un om e negru sau e
alb, dac e drept sau strmb, deoarece nelegi c oameni perfeci nu
exist. Toi au probleme, toi au neajunsuri. Faptul c i critici n
mintea ta, nu i va schimba. Din contra te va face s suferi, deoarece vezi
doar neajunsuri i imperfeciuni.

- Nu ai nevoie ca oamenii din jur s se comporte ntr-un mod special
fa de tine - Dac ai stim de sine nalt, n-ai nevoie ca oamenii din jur
s-i zic de 3-4 ori pe zi ct frumusee ai. Nu ai nevoie ca toi s te
laude. Toate calitile date exist DOAR N INTERIORUL TU. De aia, le
poi tri cnd doreti(inclusiv i cele de atenie i aprobare. Oricum exist
doar n interiorul tu ;) )

6

- tii c merii tot ce e mai bun de pe lumea asta cnd ai o stim de sine
nalt nelegi c eti o minune n toat splendoarea cuvntului, iar
pentru ca s-i accesezi pe deplin potenialul tu ascuns poi utiliza cele
mai bune lucruri materiale i experiene emoionale pe care i le poate
oferi lumea aceasta.

- Nu te ataezi de un rezultat anume- motivul ce ne face s ne atam de
ceva este credina c rezultatul/lucrul/persoana dat ne va face
fericii/recunosctori/ ne va umple golu intern/ adaug de la tine ce mai
vrei aici :D . Asta e o idee greit. Rezultatul/lucrul/persoana contribuie
la evidenierea anumitor caliti i emoii care erau ascunse n interiorul
tu(s te simi mai bine, s ai mai mult energie i putere interioar, s
inspiri oamenii din jur prin propria prezen). ns ele nicidecum nu te fac
fericit sau mplinit.
Te-ai regsit n aceste caliti? Citete n continuare i vei ti cu CERTITUDINE
cum s ajungi la ele!
Pn atunci, spune-mi, te rog. Ai vrea s-mi zici urmtoarea fraz?
Da Dinu! Eu m iubesc, eu m accept i nu m pot opri s m uit la mine ct de
tare mi sunt recunosctoare c exist
La sfritul acestui raport vei fi cu un pas mai aproape de asta. De aia hai s
contium.








7

Capitolul 2: Din Iad spre Rai
Aa-i c ncepi s vezi c o stim de sine nalt e ceva ce-o s te ajute s ai
relaii mai mlinite att cu tine ct i cu oamenii din jurul tu.
Dac decizi s-i asumi mai multe riscuri(ceea ce eu sunt sigur c tu faci, cci
dac citeti acest raport deja nu eti ca toi ;)) vei vedea c stima de sine te va
ajuta considerabil i pe planul financiar.
ns voi fi nevoit s-i stric dispoziia!Lucrurile nu vor fi att de uoare i iat
de ce:
Societatea VREA ca TU s ai o stim de
sine sczut i s suferi ncontinuu!
Noi trim ntr-o societate n care stima de sine sczut este ncurajat i
ludat. Foarte des vei vedea c ruinea, vina i supunerea sunt ncurajate i
idolizate.
- Oamenii care se ruineaz sunt considerai modeti.
- Oamenii care se simt vinovai sunt considerai c au inim i sfulet.
- Oamenii care se supun sunt considerai respectuoi.
Nu vezi nimic straniu?
i zic eu. Ruinea i modestia sunt caliti total diferite. Vina i sufletul mare
sunt caliti diferite. Supunerea i respectul sunt caliti diferite. Cu alte cuvinte
acesta e un mit, o nenelegere. ns societatea acum crede c acesta e
adevrul.
Acelai lucru l pot spune de calitile date... Ruinea e ruine i modestia e
modestie. Nu au nimic n comun.
Dac vrei s tii pi:
Ruinea e calitatea care apare cnd crezi c e ceva n neregul cu tine.
De asta ncerci s te ascunzi, ca alii s nu te vad.

8

E ceva nenregul cu tine?
Eu nu te-am ntlnit personal, dar bnuiesc c eti ca toi oamenii. i s
s-i zic ceva: Nu exist oameni anormali.
Dac acum simi sau auzi ceva ce se contrazice cu ce am scris mai sus
nseamn c sunt vocile celea care ne spal mintea c totul e greu.
Alung-le naibii. Nu lsa pe nimini i pe nimic s-i zic c e ceva
nenregul cu tine.
Vina e o calitate cnd crezi c ai greit prin ceva i trebuieti pedepsit
pentru aceasta. i o faci prin faptul c te simi vinovat. Ba mai mult ca
att, n cap exist o voce care mereu ne spune: Dac te simi vinovat
acum tu n viitor nu vei mai face aceast greeal

Aici exist ns cteva obiecii:
- Cnd te gndeti mult la un lucru, crete probabilitatea c el va aprea n
viaa ta
- Cnd te gndeti la ce lucruri rele ai fcut n trecut, le retrieti mintal
i prin legea atraciei te pregteti s le retrieti i n viaa fizic.

Supunerea nu e altceva dect inhibarea propriilor talente, deoarece
normele i dogmele sociale se contrazic cu ele.
De cte ori ai avut situaii de genul: Aveai o idee genial care te umplea
cu entuziasm, dar ai abandonat-o creznd c nu vei avea o susinere
pentru a o realize sau de cte ori nu ai zis ce ai vrut s zici, deoarece i
era fric de opinia oamenilor din jur?

Aceasta nu e respect. Aceasta e supunere.
nelegi, fiecare om e diferit. Fiecare om vine cu un talent i cu un dar pe acest
pmnt. Foarte des darurile i talentele tale se vor ciocni de aceste structuri
care au fost construite de societate.
De aia, dac nu vei avea o stim de sine nalt nu vei putea trece peste aceste
blocaje. Ca rezultat vei tri o via care pare c e monotonie zilnic, unde nimic
nou nu se ntmpl, iar sensul vieii e redus la faptul de a-i ctiga nite bani
9

pentru a tri de lao zi la alta i tot aa pn la patul de moarte. E foarte
entuziasmant lucrul dat? Observ entuziasmul care arde n interiorul tu
acum i mai observ sarcasmul cu care am spus asta :D
Nu te gndi la societate ca la o cldire sau o structur. Realizeaz c societatea
e compus din oameni la fel ca tine i mine. Ei tot au emoii i credine, ei tot
au fricile i plcerile sale. Ei sunt oameni.
Diferena e c ei au fost hipnotizai s cread c aceast structur de suferin
e real, e adevrat i trebuie pstrat. Ba mai mult ca att, c ea contribuie la
creterea pcii i a fericirii pe pmnt.
Diferena ntre noi i ei e c noi prin diferite experiene i triri am realizat c
unele valori i unele idei sunt greite. ncetul cu ncetul am nceput s explorm
aceasta i am observat c foarte multe idei pe care noi le considerm
adevrate sunt n realitate false i nu lucreaz.
De aia mpreun i am pornit pe un drum s aflm unde e viaa promis? Unde
e fericirea, unde e abundena material, unde-s relaiile satisfctoare?
Acum, vreau s te prentmpin. Nu-i recomand s porneti o cruciad de
iluminare a oamenilor care nu vd aceasta. Ei pur i simplu nu te vor nelege, i
uite de ce.
Cnd ucenicul e gata profesorul va aprea zice un proverb chinez.
Cnd ei vor fi gata, vor decide dac vor s urmeze acest drum sau nu. Pn
atunci cel mai bun lucru pe care-l poi face este s devii schimbarea care vrei
s o vezi n lume, cum zicea Ghandi.
Cu alte cuvine concentreaz-te s devii ct mai iubitoare, mai mplinit i ct
mai abundent.
Dar fii gata, la nceput aceasta nu va fi att de uor.
Cum i am zis, societatea va ncerca s te atrag napoi utiliznd un sim de
vin, ruine i supunere.
De ce?
Deoarece ele sunt inamicii principali ai unei stime de sine sntoase!
10

Iat eu acum i povestesc ie despe aceasta, dar cndva eu tot eram partea
cealalt de gard. Eram i eu un membru la turma care zilnic avea 3 valori: Vina,
ruinea i supunerea.
Aeaz-te mai comod pe scaun i ascult o poveste pe care i-o voi povesti.
Se ntmpla aceasta cnd aveam 17 ani. n acel moment prin intermediul
televizorului, a societii eu deja triam zilnic o stare de ruine, vin i
supunere.
Ca s nelegi mai bine situaia:
- Eu n-aveam scopuri n via
- Eu nu tiam ce vreau s fiu sau ce-mi place
- Mereu triam ntr-un sim de monotonie acut gen acas-coal sau
coal-acas
- Cnd m ntrebam ce planuri am n via nu tiam ce s rspund pentru
c nu le aveam
- i cel mai stranic! Eram sigur c mereu aa va fi.
La coal colegii cror nu le era lene mereu i bteau joc de mine, zilnic.
Aceasta a continuat mult timp. tii vorba ceea: iadul pe pmnt?
Pentru mine aceasta era cel mai apropiat lucru.
N-a trebuit s treac mult timp i a nceput s-mi apar un gnd din ce
n ce mai des: Care e sensul s trieti? Oare nu e mai uor s te sinucizi acum
i s termini tot?
Aceasta nu era doar un gnd. Eu chiar eram predispus s fac aceasta. Cred c
realizezi ct de stranic era faptul dat.
Acum mi aduc aminte de aceasta i pentru prima dat n via sunt bucuros c
nu m-am inut de cuvnt :D
Cu chin cu vai a mai trecut ceva timp. tii cum e n aceast stare? Timpul parc
trece, dar nu simi, ns el oricum trece foarte greu i foarte repede n acelai
timp. Greu se descrie n cuvinte. Cu alte cuvinte: de parc eti mort.
11

ntr-o bun zi am nceput s m simt mai ru. De aia prinii m-au dus la doctor.
nc i acum in minte cum mi-a zis cu un zmbet pn la urechi:
Domnule, dvs. avei hepatit cronic. Avei nevoie de tratament.
n acel moment vroiam att de mult s-l lovesc n fa dar n-am fcut-o.
Doctorul era o EA(femel).
Dar m gndeam:Cum naiba tu poi s-i zici omului c are o boal att de
grav cu zmbet pn la urechi?
ns i atunci nelegeam c dac supui corpul la stres zilnic de ruine, vin i
supunere la un moment dat acesta i va da de tire prin diferite boli.
Cineva ne-a sftuit s ne ducem n munii Ucrainei s bem nite ap pur. Asta
i am fcut. M-am pornit ctre o pensiune din Ucraina, n Morin.
Ce s-a ntmplat mai departe mi-a
schimbat viaa pentru totdeauna!
Am ajuns pe loc. Pn n acel moment nimic nu era ieit din comun. Odi mici
pentru pacieni, orarul cu proceduri la care trebuia s dovedesc i doamne i
domni a cror vrst ncepea de la 60 de ani.
Cum s-ar zice locul ideal pentru un adolescent
Uhh, ce-i de bine. Acum n genere sunt singur. i iat aa treceau zilele, zi dup
zi. i fiindc aveam o via bazat pe rutin acut eram sigur c nimic ieit din
comun nu se va ntmpla.
De-ai ti ct de tare am greit!
ntr-o bun zi n timp ce stteam n rnd la camera pentru proceduri, am fcut
cunotin cu o fat.
Acum eu vreau ca tu s nelegi un pic situaia. Eu m aflam n Ucraina, la 800
de km de Republica Moldova unde vrsta medie a oamenilor era de 60 de ani.
12

Ea era de-o vrst cu mine, dintr-un ora cu mine i vorbeam aceeai limb,
aveam aceleai interese(pn la faptul c la ambii ne plcea Harry Potter).
Hmm, precis nu are nimic cu Legea Atraciei... :D
La caracter ea era opusul meu.Dac eu eram un pesimist nrit, fr scopuri, i
un introvert, pi ea era un optimist natural, cu scopuri bine definite.Mereu
zmbea i era foarte deschis.
Pentru mine aceasta era ceva ce vedeam prima dat. Atta respect, atta
dragoste i amicabilitate. Wow, nseamn c oameni buni exist pe lumea asta!
Pentru prima dat n via eu m-am simit c triesc din nou. O senzaie de
nedescris cu cuvinte!
i probabil c i-ai dat seama ce s-a ntmplat mai deaparte. Noi ne-am
ndrgostit i am nceput s ne ntlnim.
i de regul n acest moment se termin toate filmele aa-i? Doar c viaa e
un pic mai diferit, viaa e mai interesant!
Dup ce am revenit n Moldova, eu am aflat c ea are planuri s plece la
universitate n Germania.
Dei eram pregtit mintal i moral pentru aceasta... Cnd am auzit cuvintele de
Dinu, eu astzi plec. La revedere
Hmm, dac cinstit nici nu tiu cum s-i spun ce am simit in minte doar
faptul c parc am pierdut percepia timpului i a spaiului. Eu nu nelegeam
unde eram i ce se ntmpla n jur.
Aveam impresia c a murit cineva foarte i foarte apropiat mie. n interior
aveam aa o durere c nu mai simeam nimic. Adic te doare att de mult c
deja nu mai simi durerea. Aceasta nici nu se compara cu starea mea de
depresie pe care am avut-o pn s o ntlnesc pe ea.
Eram sigur c am ajuns la sfrit de drum. n a 10 zi dup ntmplarea asta, eu
eram nc n starea de doliu i alean profund. Timpul se mica greu a naibii,
mai ncet ca melcul.
i iat n aceast zi citesc aa o fraz:
13

Privete The Secret, te va ajuta!
Ce naibii mai e i The Secret acesta? m-am gndit eu. Dar din motiv c
n-aveam nimic mai bun de fcut, am decis s-l privesc.
Ce s-a ntmplat mai departe, greu se red n cuvinte. Am simit doar un lucru:
C m renasc.
nc i acum in minte cum m uitam la Bob Proctor i el zicea You know The
Secret gives you everything you want, money, hapiness and health
La care eu mi-am zis Eu nu tiu cine eti, nu tiu cu ce te ocupi, dar vreau s fiu
ca tine
Doar n acel moment 80% din suferin a disprut.
Deja aveam un scop cert, tiam ncotro voi merge i cine vreau s devin. ns eu
nelegeam un lucru, c dac vreu s fiu ca oamenii care au aprut n the
Secret, am mult de munc.
i de atunci n colo m-am apucat de munc. Am studiat cele mai avansate
tehnici i informaii din toat lumea, informaii pe care la acel moment nici nu
tiam c exist.
i ncetul cu ncetul eu am nceput s neleg c o poriune mare din succesul
meu e direct proporional cu stima de sine pe care o am.
n scurt timp dup descoperirile pe care le-am fcut i le-am aplicat am
observat c viaa mea s-a mbuntit cu mult.
Cum am ajuns la aceasta i voi povesti alt dat.
La moment i voi zice doar un lucru: istoria dat o povestesc pentru prima
dat. Vei fi printre primii oameni din lume care va ti despre aceasta.
tii de ce? Bnuiesc c la fel ca i mine ai avut momente grele n viaa ta, dar
neimportant ce se ntmpl, tu poi schimba aceasta.
Dac eu de 2 ori am reuit s-mi ntorc viaa de la locul unde eu eram la un pas
de la moarte, pi tu tot vei putea. Uite doar la cteva lucruri care s-au
14

ntmplat cu mine pe parcursul acestei cltorii i i voi arta cum s le obii i
tu n acest raport.

- A disprut gndirea negativ ceea ce pentru mine era ceva WOW! Eu
nici nu ineam minte cnd ultima dat am avut un gnd pozitiv n capul
meu. Acum mereu mi curg idei i gnduri ct de frumoas e viaa i cum
o pot face i mai frumoas.

- Am nceput s m iubesc am observat c una din sursele pentru
gndurile i emoiile mele negative era faptul c eu m uram. Odat ce
am descoperit cum s m iubesc natural, toate gndurile, toate limitrile
negative au nceput s se prbueasc. Mai mult ca att. S-a ntmplat
ceva ce nu m-am ateptat. Am nceput s vd frumuseea n ali oameni.
i apoi au nceput s se ntmple lucrurile care un pic m incomodau
oamenii mi faceau complimente ct de super art i toate aceasta fr
ca eu s fac ceva diferit i fr ca s le cer.

- Am devenit total opus la cine eram dac eram un pesimist i un om fr
scop, pi am devenit un om plin de entuziasm i care mereu are doar
ateptri pozitive i savureaz fiecare secund din via. Cnd le
povestesc oamenilor i le zic c eu eram un pesimist fr perspectiv, ei
se uit cu aa ochi mirai la mine i pur i simplu nu m cred. Aa de
profund a fost transformarea mea n ultimii 5 ani.
Cum i i-am zis, nu i va fi uor, dar e posibil. i cnd zic c nu va fi uor, pi
m refer la faptul c va trebui s faci zilnic un exerciiu care dureaz 15 minute
(i da, pentru cineva aceasta nu e uor :D)
De la tine cer doar un lucru: S ai rbdare cu tine i s aplici informaiile din
acest raport zilnic.
Poi face acest lucru?
Dac da, eu te atept n urmtorul capitol

15

Capitolul 3: Povetile care le spunem ca
s dormim mai bine noaptea
n fiecare domeniu exist aa numite mituri. Miturile sunt idei false care toi
le cred c sunt reale.
Uite doar cteva mituri pe care le ntlnim zilnic:
- Cnd voi avea mai muli bani voi fi mai fericit
- Cnd voi avea relaia cutare voi fi mai fericit
- Cnd voi obine lucrul X voi fi mai mplinit .a.m.d.
Adevrul e c nici banii i nici relaiile nu te fac mai fericit. Ei doar te ajut s-
i creezi un stil de via congruent( care corespunde) persoanei care eti cu
adevrat.
Cnd vine vorba de stima de sine, la fel exist cteva mituri care-i face pe
oameni s eueze, s se chinuie sau pur i simplu creeaz o stare de confuzie.
De aceea hai mpreun s distrugem cteva mituri chiar acum!

Mitul #1: E foarte greu s creezi i s pstrezi o stim de sine nalt
Mitul dat i sperie pe uniii i i face pe alii s renune pn s nceap.
Dac ceva e greu i trebuie nc meninut atunci care e sensul s primesc aa
ceva?
Obiecia pare logic i perfect valabil, dar exist doar 2 lucruri care pot fi
considerate grele
1. Lucrurile care nu tii cum s le faci (ex: construieti o rachet)
2. Lucrurile care nu vrei s le faci(ex: s te scoli luni dimineaa i s te duci
la serviciu)
Faptul c TU citeti acest raport i ai ajuns pn n locul dat, nseamn c TU
VREI S AI O STIM DE SINE NALT. Dar cum rmne cu faptul c nu tii cum
s-i mreti natural i fr efort stima de sine?
16

Aici, mpreun vom lucra ca s-i fie mai uor. S-i mreti stima de sine e un
proces foarte i foarte uor. Dac tii cum s faci aceasta.
De aceea mai jos am indicat cteva etape prin care vei trece ca s-i mreti
stima de sine.
Totul ce se cere de la tine este:
1. S nvei eliberarea emoional
2. S tergi blocajele mintale i emoionale legate de stima de sine
3. S-i drui iubire
Vrei s afli vetile cu adevrat bune?
Paii de mai sus sunt explicai n detalii n acest raport. Eu practic te voi lua de
mnu i mpreun vom explora fiecare pas de mai sus.
Iat ct de uoare pot fi lucrurile. Incredibil!
Cnd am nceput s explorez acest domeniu, am trecut prin attea eecuri c
deja am nceput s le uit. Formula dat te va ajuta s nu treci prin toate i s
nu-i pierzi timpul degeaba.

Mitul #2: Oamenii cu o stim de sine nalt sunt orgolioii arogani
Exist un mit: dac ai o stim de sine nalt, automat ai un orgoliu mare, devii
vanitos i arogant.
Adevrul e c orgoliu i stima de sine sunt ca focul i apa. Dou lucruri
diametral opuse.
Orgoliu se formeaz ca urmare a influenei pozitive/negative a spaiului
exterior(oamenilor care nconjoar, situaiei economice, situaie tale sociale,
etc).
n nucleu orgoliul e o dorin de a fi respectat i aprobat de oamenii din jur.
ine minte!Unicul loc unde exist dragostea, admirarea i aprobarea este n
interiorul tu. Ct nu le-ai cuta n exterior, nu le vei gsi.
17

Motivul pentru care noi credem c factorii externi dein o putere este c de
mici copii noi am fost hipnotizai.
Noi am fost hipnotizai s credem c dac Persoana X face lucrul Y, te vei simi
fericit i mplinit.
Iar dac persoana X face lucrul Z, te vei simi prost.
Acum uite i observ c starea de bine i fericire nu exist n exterior. Ea e o
emoie n interiorul tu.
Faptul c noi atam emoii de fericire, dragoste anumitor lucruri i persoane
ne facem s credem c ei dein cheia fericirii.
Asta e att de important c te rog s citeti nc odat. i nc odat!

Stima de sine e o stare de spirit n care te simi iubit, apreciat, respectat i
liber (dac doreti poi s mai adaugi ceva de la tine aici )
Diferena ntre stima de sine nalt i orgoliu e n faptul c o persoan cu stim
de sine nalt tie c fericirea, mplinirea sufleteasc nu depinde de factorii
externi.
Ea nelege c ele exist doar n interiorul su i de aceea le poate tri n orice
moment dorete.
Nu mai trebuie s cereti iubire i respect de la cei din jur. n orice moment i-l
poi drui singur.
Pn continum vreau s concretizez ceva.
Aceasta nu nseamn c tu trebuie s le permii altor persoane s-i bat joc de
tine. Dac te deranjeaz comportamentul atunci poi direct s-i zici: "Uite eu
doresc s primesc mai mult respect/aprobare din partea ta".



18

Mitul #3: Dac voi avea o stim de sine nalt mai mult nu voi suferi
Cnd ai o stim de sine sntoas tii c nu mai depinzi de circumstanele
externe (totul e o trire intern).
ns din cnd n cnd vei simi o stare de suferin. i aceasta e ceva normal.
Suferina e cel mai bun prieten i profesor care-l poi avea!
Nu conteaz n ce domeniu apare suferina, fie c e vorba de sntate, relaiile
cu partenerul tu sau chiar i domeniul financiar. Pretextul mereu este unul i
acelai:
Suferina are ca scop s te ajute s treci la urmtorul nivel de evoluie n viaa
ta!
Pn nu vei ajunge la starea de iluminare absolut ca Isus Hristos, Buddha sau
ali lideri spirituali, tu ocazional vei simi suferin.
i aceasta e ceva normal! Suferina e doar ca un mecanism care-i spune:
"Ajunge s trieti att de ngust! A venit timpul ca s-i permii splendoarei i
frumuseei din interiorul tu s ias la suprafa ca s vad aceasta toat
lumea."
Motivul din care suferina i provoac durere este c ea se ciocnete de
dorinele tale. i n momentul cnd ele se lovesc cap n cap, apare disconfortul
emoional pe care l mai numeti: suferin.
Simi disatisfacie la locul de munc?
Nu-i place cum ari cnd te uii n oglind?
Te simi frustrat c nu-i ajung bani?
Atunci aceasta e motiv de srbtoare!
"Mam drag, oare Dinu acum a zis c toate chinurile mele sunt motive de
srbtoare? Omule, tu glumeti sau cum?"
Uite care e ideea: Mai ii minte cnd am zis c suferina e cel mai bun prieten i
profesor care-l poi avea?
19

Pi uite, ca profesor suferina i arat domeniile n care te limitezi, te reii sau
te abii de la o via mai bun, mai frumoas, mai mplinit.
n afar de aceasta ea i mai arat domeniile n care eti gata s treci la
urmtorul nivel.
S zicem c te chinui ntr-o relaie. Pe timpuri poate i era o relaie plin de
dragoste i respect, dar n ultimul timp ceva s-a schimbat. Dup ce
interacionezi cu persoana iubit, mereu ai un sim c scade energia i te simi
mai greoi.
Atunci s tii c suferina e ca un semnal, ca un indice care-i zice: A fost bine,
dar a venit timpul s faci schimbri i s treci la urmtorul nivel fie c acest
nivel e s nchei relaia sau s faci nite lucruri ca s o mbunteti.
Motivul din care suferi este c dorinele pe care le ai (s prseti relaia sau s
faci ceva nou) se lovesc de circumstanele prezente(te afli ntr-o relaie cu un
sim de insatisfacie).
Dar vrei s tii cnd suferina devine cel mai bun prieten al tu?
n moment ce decizi s faci schimbarea n viaa ta, dorinele i calitile ascunse
care triau n adncul tu vor iei la suprafa, n contient. Apoi ele devin o
parte din tine. Devii mai bun, mai mplinit, mai rbdtoare, mai iubitoare,
mai curajoas.
Motivul din care nu le vedeai este c nivelul prezent al relaiei sau vieii tale
nu-i permitea s le vezi c le ai!
Revenim la exemplul de mai sus ca s nelegi mai bine. S zicem c te-ai decis
s prseti relaia. Nu conteaz c i va fi greu sau uor. Cert e un lucru, dup
ce vei face asta vei rmne cu mai mult curaj, cu un respect de sine sporit i cu
un sim c eu pot mai multe dect m-am gndit pn acum.
Cum tot aceasta se leag cu o stim de sine nalt?
Odat ce ncepi s suferi ai 2 alegeri:
1. Nu schimba nimic i continu s trieti la nivelul vieii tale(Ex: suferin,
lips de bani, lips de enrgie, etc)
20

2. F anumite schimbri i permite-i splendorii care se afl n interiorul tu
s se accentueze prin tine. Cu alte cuvinte i permii s devii mai fericit,
mai mplinit i mai iubitoare.
Ai tiut c omul care are o stim de sine joas va alege primul rspuns,
indiferent de cte cri citete i ce-l sftuiesc oamenii din jur?
tii de ce?
Deoarece el/ea crede c stima de sine, fericirea i iubirea sunt factori externi.
De aia pn factorii externi nu se schimb, ei nu vor putea fi fericii, mplinii,
.a.m.d.
Apoi ei ateapt cnd aceti factori se vor schimba(cnd economia va deveni
mai bun, cnd oamenii le vor atrage mai mult atenie, cnd vor obine mai
mult informaie, etc)
Pe cnd oamenii cu o stim de sine nalt neleg c fericirea, linitea i pacea e
un proces 100% intern i o pot simi n orice moment. De aia ei cu uurin fac
schimbri n viaa sa. Ei nu sunt influenai de factori externi i nu depind
emoional de lumea extern.
Sun ca o poveste fantastic?
Citete n continuare s vezi cu ce se termin povestea dat.










21

Capitolul 4: Tu nc mai citeti acest
raport? Atunci hai s
facem schimbri n viaa ta!

Iat c am ajuns la partea practic.Hai s ne apucm de lucru.
i zic de acum, pe alocuri i va fi foarte greu s faci exerciiul dat. ns
persevereaz, persevereaz i nc odat persevereaz.
Greutatea aceasta va aprea cnd informaia i obiceiurile noi se vor ciocni de
gndurile i emoiile tale limitative. De aia fii gata de acum, c aceasta se va
ntmpla. E inevitabil.
Eu neleg c te-ai deprins unde autorii i zic c totul va fi simplu i uor .
Ideea e c dac e simplu i uor, toat comunitatea de dezvoltare personal
n-ar mai fi avut probleme.
Toi ar fi independeni financiar, toi ar fi fericii, toi ar tri o via a viselor lor.
ns ci oameni tii care cu adevrat se incadreaz n descrierea de mai sus?
1, 2 poate 3? Dar restul?
Adevrul e c aceasta e simplu i uor, din punct de vedere logic. Dar noi
suntem fiine emoionale i emoiile determin ct de greu sau uor un
lucru poate fi.
Eu sunt aici pentru ca mpreun s alegem calea cea mai rapid ctre
transformarea ta. ns fii gata, pe alocuri i va fi un pic greu.
Acum hai s clarific ceva: Cnd zic c va fi greu, pi m refer la faptul c
ocazional (odat la 10 zile) vor aprea anumite blocaje emoionale i gnduri
negative care te limiteaz.
22

n momentul ce vom lucra mpreun asupra eliminrii lor, din cnd n cnd i
va fi greu i neplcut, de regul vreo 30 de min. Apoi aceast stare va fi urmat
de alta de pace i linite profund pe care o pstrezi pe via.
Motivul din care i zic aceasta e c oamenii se tem de aceste 30 de minute de
suferin i las toate lucrurile balt.
Ei prefer s se chinuie o via dect odat la ceva timp s simt greuti, ca
apoi s se simt de 10 ori mai bine.
tiu c acesta nu e un discurs motivaional cu care te-ai deprins, dar aceasta
trebuia spus c la un moment dat, vei ntlni situaia dat.
Eti gata? i ofer ultima ans s te retragi.
Mai eti aici? Felicitri i hai s ncepem!
Reeta unei Stime de Sine nalte:

Pasul #1: Eliberarea emoional
i aduci aminte cnd am scris c motivul suferinei i stimei joase fa de sine
este faptul c se ciocnesc lucrurile care le doreti cu limitrile tale?
Atunci cum s scapi de limitri ca s le permii dorinelor s ias mai uor la
suprafa?
i rspunsul e eliberarea emoional. Pn s-i explic ce-i asta, uite ce-o s te
ntreb:
Ai avut vreodat momente cnd tu i-ai zis c mai mult nu faci un lucru, doar ca
s-l faci peste ceva timp?
De exemplu: ai zis c mai mult nu mnnci dulciuri, ns cu 2 ore mai trziu te
trezeti cu o bomboan n gur. i e aa de bun c mai vrei nc una... Sun
cunoscut?
nelegi, este o difern ntre mintea logic i cea emoional.
23

Mintea logic zice:
- E bine s-i schimbi viaa.
- E excelent s iei din zona de confort.
- Trebuie s nfruni dificultile.
ns mintea emoional i rspunde.
- Eu m-am deprins cu totul aa cum este
- Nu vreau s prsesc zona de confort
- Nu-mi plac dificultile.

i cnd se ciocnesc aceste 2 mini, mereu ctig cea emoional. tii de ce?
Deoarece ea deine controlul asupra emoiilor. Iar emoiile dein controlul
asupra comportamentului.
Cu alte cuvinte mintea ta emoional i controleaz comportamentul,
atitudinea, gndurile .a.m.d.
De aia pe alocuri e att de dificil s te simi bine. Deoarece mintea ta
emoional este deprins s se simt greu.
Problema apare atunci cnd tu ncerci s faci schimbri n mintea ta
emoional.
nelegi, mijloacele clasice se bazez pe aspectul c tu schimbi mintea
emoional prin mintea logic(gndire pozitiv, afirmaii false).Doar c toate
aceste ncercri sunt sortite eecului de la bun nceput.
Motivul din care am menionat eliberarea emoional este c spre deosebire
de metodele clasice, ea lucreaz direct cu mintea emoional.
Vrei s vezi ct e de uor?

Observi un lucru sau blocaj emoional care te deranjeaz(te-ai certat cu cineva,
retrieti, i e fric). Apoi utiliznd acest tehnici simple le tergi cu uurin, la
fel cum ai terge praful de pe suprafa.
24

Sun prea simplu, aa-i?
Will Whitman zicea: "Adevrul e simplu. Dac ar fi fost complicat, oamenii
demult aveau s-l neleag"
De fiecare dat cnd tergi o emoie sau un gnd negativ, ghci ce se ntmpl?
Corect, se schimb comportamentul tu. AUTOMAT!
"Dinu, sun fantastic! Eu n-am rbdare, arat-mi cum pot s eliberez
emoional. Eu-s gata, eu-s gata, eu-s aa de gata. ncepem chiar acum!"
Instruciunile practice cum s eliberezi emoional le vei gsi n Audio Seminarul
care vine la pachet cu raportul dat.
ns pn s treci la audio seminar, termin s citeti acest raport. El i va
explica cum s obii rezultate maxime cu minim efort.

Pasul #2: Eliminarea problemelor emoionale legate de stima de
sine
Atta informaie i-am prezentat n acest raport c probabil ai i uitat c e
despre stim de sine.
Eu special am scris acest raport ca s-l poi citi ct mai des. i de fiecare dat
cnd l reciteti s observi ceva nou pentru tine.
Totul ce e scris aici direct sau indirect este legat cu stima de sine. De asta hai s
contium.
F cunotin cu houl stimei de sine nalte.
El e responsabil pentru toate obiceiurile negative care le formm. El e
responsabil pentru respectul jos care-l avem fa de sine. Tot el e responsabil
pentru faptul c duci o via grea i fr sens.
Deja vd te pregteti s arunci cu pietre n el. Dar cine e acest "EL"?
F cunotin cu DEZAPROBAREA.
25

Dezaprobarea e o deprindere negativ prin care noi ne subminn calitile, ne
inhibm potenialul i ne simim prost.
i facem aceasta prin faptul c ne criticm. Corect ai citit, de fiecare dat cnd
te critici e ca i cum ai lua un topor i ai tia un copac care a crescut. Cnd faci
aceasta zilnic, chiar i cea mai deas pdure poate rmnea cu civa copcei.
Sigur, la noi n societate este ncurajat critica. Dar adevrul e c critica e
concentrarea pe negativ. i din cte tii, cnd te concentrezi pe negativ,
negativ primeti.
Aceasta cu timpul se transform n disatisfacie personal, ncepi s crezi c e
ceva n neregul cu tine.
Muli oameni recurg la alcool, televiziune, fumat i alte adicii pentru a amori
acest gol intern.
ns am o veste bun pentru tine. Dezaprobarea nu e altceva dect o energie, o
emoie. Ea cu uurin poate fi eliberat.
Cum?
Citete i vei afla n continuare ;)

Pasul #3: Daruie-i Iubire
Ai vzut oameni care au o stim de sine nalt?
N-ai observat nimic diferit la ei?
i spun eu, ei se iubesc i se accept aa cum sunt. Aceasta i i face att de
atrgtori i interesani.
CEA MAI SIMPL MODALITATE de-ai mri Stima de Sine e pur i simplu s-i
drui iubire. S te iubeti.

Bine Dinu, dar cum s m iubesc?
Ca s nelegi i mai bine hai s facem un mic experiment.
26

nchide ochii i relaxeaz-te.n acest moment simte cum e s fii lng persoana
care o iubeti cel mai mult.
Acum simte cum e s fii iubit de persoana dat. Vizualizeaz cum pur i simplu
nu v putei despri unul de altul. i observ ce emoii apar.
Simte aceast emoie de dragoste pentru 20 -30 de secunde.
Citete n continuare doar dup ce ai fcut exerciiul de mai sus. tiu
c e tentant i vrei s afli ce urmeaz, dar oricum vei afla, doar cu o
diferen de 30 de secunde.
Bine, acum ntrebare...
Uite-te n jur i zi-mi, vezi persoana iubit lng tine?
De unde a venit atunci iubirea?
Din interiorul tu.
nelegi, fiecare din noi a fost programat cu o idee greit, i anume...
Tot ce dorim noi se afl undeva "acolo" i noi trebuie s ne ducem i s-l lum.
Exact acelai lucru se ntmpl i la druirea iubirii. Noi am fost programai c
iubirea se afl "acolo" n lumea exterioar sau la persoana X. Pe cnd ea mereu
se afla n interiorul tu.
De asta te duci, te zbai i lupi pentru persoana care crezi c te va face s te
simi iubit. Doar ca s realizezi c peste 2 sptmni iubirea s-a stins. i n
locul ei au venit frustrarea i cerile.
Iubirea niciodat nu se stinge. Ea pur i simplu nu a existat de la bun nceput.
Iubirea adevrat arde ca un foc venic n interiorul tu.
Acesta i e secretul relaiilor armonioase: s te umpli cu iubire.
Da, eu numai ce am rezumat secretul relaiilor armonioase n 5 cuvinte.
Tu nu poi oferi altui om ceea ce nu ai n interiorul tu
Tu nu poi simi ce-i ofer alt om dac nu ai aceasta n interiorul tu.
27

Rndurile de mai sus sunt att de importante nct te ndemn s le reciteti
nc de 2-3 ori.
Bine Dinu, zici tu c iubirea arde ca un foc venic. Atunci de ce eu nu o pot simi
acum? Sau chiar i dac o simt, de ce e ceva temporar i apoi dispare?
Adevrul e c tu o simi mereu, doar anumite probleme emoionale, gnduri
negative, credine greite de genul la "iubirea se afl n exterior i trebuie
gsit" o acoper cum praful acoper un tablou.
Dac ai gsi un tablou de care nimeni nu s-a atins vreo 20 ani, nu vei vedea
nimic. Praful va acoperi imaginea. Ca s vezi tabloul n toat splendoarea va fi
nevoie s tergi praful de pe el.
Viaa ta e la fel ca tabloul de mai sus. De 20 de ani nu ai ters praful emoional.
Cu timpul el s-a acumulat i a acoperit tabloul.
Acum cnd o priveti, ea pare plin de praf (emoii i gnduri negative).
Mai adaug la aceasta i credinele limitative i deprinderea de a te dezaproba
i critica i atunci pare c tabloul nu e cu praf, ci noroi.
De aceasta i i-am fcut cunotin cu eliberarea emoional. E un proces
foarte uor i foarte intuitiv.
Pentru aceasta ascult n ntregime Audio Seminarul "Cum s Scapi de Gndire
Negativ pentru Totdeauna".
Acolo, mpreun vom trece prin toate aspectele practice de eliminare a
emoiilor. E ceva foarte simplu i lucreaz ca ceasul.
De aceea pregtete-te. O s fie interesant ;)
Imagineaz-i cum ar arata viaa ta dac nu ai mai avea gnduri negative. Dac
n fiecare zi te-ai simi mplinit n propria piele. Iubirea, fericirea i pacea ar fi o
stare a sufletului care nu depinde de nimic i nimeni.
Pi tu ai acest instrument n minile(computerul) tu chiar acum. tii deja ce s
faci.
Acum ai toate instrumentele i toate cunotinele necesare s-i creti o stim
de sine nalt i s trieti o via mplinit.
28

tii ce se cere de la tine?


Doar 2 lucruri:
1. S faci exerciiul audio zilnic(E foarte simplu, l porneti i-l asculi).

2. S reciteti acest raport nc peste fiecare zi. Pn mine vei uita 70%
din informaii. De aceasta dac vrei s faci schimbri majore, recitete
acest raport.

Nu te uita c e gratuit.Eu liber pot s-i pun un pre de 47 de EURO i s-l vnd.
n realitate valoarea informaiei de aici e mult mai scump.
Acesta nu e doar un alt raport pe care-l citeti o dat i-l uii n computer.
Aplic informaiile de aici i n scurt timp vei vedea singur despre ce vorbesc.
Da i asta e att de simplu. Doar faci un exerciiu zilnic i citeti acest raport i
gndirea ta se va schimba de la sine.
Deja eu cu tine ne reauzim n viitorul apropiat,
Dinu
P.S. S-mi scrii n comentarii sau n rspuns cum te-ai simit dup ce ai citit
acest raport.
P.P.S. Dac tii pe cineva care trece prin o perioad grea n viaa sa, te rog s-i
transmii acest raport. Pe tine nu te cost nimic, i cnd va avea succes tot pe
tine te va mulumi.

P.P.P.S. n acest raport ai observat impactul stimei de sine asupra vieii noastre
de zi cu zi i ai primit o tehnic simpl care te va ajuta s-i mreti stima de
sine.
29

Ai dori ca eu s-i art i s te ajut s implementezi alte metode mult mai
rapide i mult mai sigure care o s-i mreasc stima de sine?
Cu cea mai mare plcere te voi ajuta nu doar s-i mreti stima de sine, ci s
scapi de traumele din trecut, s lecuieti sau s repari anumite relaii i pur i
simplu s ai mult mai mult ncredere n propriile fore.
n aa fel vei transforma viaa ta fr s cheltui mult timp i muli bani pe
produse care nici nu tii dac vor lucra.
Tu nu plteti pentru sesiunea dat i nu ai nici o obligaie, n nici un fel.
Eu i ofer aceast sesiune gratuit, deoarece sunt un trainer de potenial
uman.
i exist o probabilitate foarte mare c te voi putea ajuta s-i mreti stima de
sine i s ai mai mult ncredere n propriile fore...
De aia dac vei primi valoare din consultaia care o vom face, ai putea s vrei s
continum s lucrm n continuare.
i zic de acum: consultarea e 100% gratuit, fr condiii i termeni ascuni.
n schimb cnd decizi s lucrm individual pi preul va fi n regiune de 200 de
euro pe lun. Eu tiu c nu e ieftin, dar pentru rezultate i calitate preul e
corespunztor.
i aceasta fiind spus, te rog s nelegi faptul c eu nu-i ofer o consultaie n
care ocu mesaje de ce trebuie s cumperi Mie asta nu-mi place s fac i
probabil ie tot.
Eu i promit c nu te voi bate la cap i nu te voi antaja cu trucuri de vnzri. n
schimb i voi da cteva sfaturi care tu imediat le vei putea implementa n viaa
ta pentru a face schimbri.
Dac simi c i-am irosit timpul n decursul acestei consultri, te rog s-mi zici
i eu imediat i voi oferi o sesiune absolut gratuit(n valoare de 97 de euro) n
orice domeniu consideri c ai o problem.
Dar pn continum, trebuie s tii c eu nu pot s-i ajut pe toi. Eu nu pot ajut
oamenii care:
30

- Care vor ca s ofer totul gratuit
- Care nu sunt serioi i nu sunt gata s implementeze ce vor afla
- Care pur i simplu vor s participe la aceast sesiune deoarece e gratuit
- Care nu sunt gata s investeac cel puin 200 de euro n transformarea sa
- Care cred c deja tiu tot ce-o s le zic la aceast consultaie
- Care prefer ca scuzele lor s fie mai mare dect dorina de a tri o via
mplinit i fericit
Acum uite ce trebuie s faci: rezerveaz o sesiune cu mine pur i simplu fcnd
click pe link-ul de mai jos.
F click pe aceast link pentru a rezerva sesiunea--
http://svy.mk/14aQNny
Dup ce vei face click, vei vedea un mic formular cu nite ntrebri despre tine
i despre ce vrei s obii n urma sesiunilor noastre.
Dup ce voi primi aceast informaie, eu voi crea un program special pentru
tine i l vom parcurge mpreun.
Cnd termini sondajul, s apei te rog butonul Done. Altfel datele tale nu se
vor memora i nu te voi putea contacta.
Deja ne reauzim la sesiune ;)
Dinu