Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Atacul de Panica
Atacul de Panica
panica
Autor: Psychologies Magazine.
Dezechilibru chimic
Atacurile de panica mai sunt considerate a fi un dezechilibru intre
substantele chimice din creierul nostru (neurotransmitatori) ori sunt
provocate de:
consumarea unor cantitati mari de alcool sau bauturi cofeinizate,
intreruperea brusca a consumului de alcool sau a unui tratament
medicamentos (pentru anxietate, insomnie, boli cardiace), fumatul
excesiv, medicamente (tratamentul astmului si bolilor de inima),
ingrijorari repetatate, stres cronic, disfunctii tiroidiene (hipertiroidism),
afectiuni cardiace, prolapsul de valva mitrala, epilepsie, astm bronsic,
bronhopneumonie obstructiva cronica, depresie, anxietate, stres
post-traumatic sau tulburare obsesiv-compulsiva.
Menopauza cu toate modificarile bio-psiho-sociale survenite
poate fi un factor predispozant, dar nu este o regula.
Atacurile de panica ale copiilor sunt cauzate de divortul parintilor, de
plecarea unui parinte, de decesul cuiva drag, de intrarea la scoala, la
liceu, de aparitia unui frate, schimbarea domiciliului, de pierderea
unui prieten, de rezultate proaste la scoala, atitudinea de intimidare a
unor colegi, de evenimente traumatizante sau traume emotionale.
Cum se trateaza
Cel mai indicat este sa apelam la psihoterapie, care ne poate ajuta sa
descoperim cauzele anxietatii, precum si sa ne intarim mental, sa
invatam sa controlam si sa prevenim astfel de crize.
Cauzele sunt diferite de la persoana la persoana si de aceea nu
exista un tratament universal.Terapia, pentru ca este personalizata,
este cea care reuseste cel mai frecvent sa ne calmeze si sa
2
Predispozitie
Oricine poate sa dezvolte atacuri de panica, insa persoanele
deprimate cronic, cele extenuate fizic si psihic, lipsite de somn, cu o
alimentatie dezechilibrata au o probabilitate mai mare.
Cei cu un mod de gandire catastrofal, ipohondrii isi pot provoca
singuri atacuri de panica prin interpretarile negative ale
simptomelor:
simpla dificultate in respiratie poate fi inceputul unei crize de inima
sau dovada de necontestat a unei afectiuni respiratorii grave, durerea
de cap devine, in mod cert, inceputul unui atac cerebral.
Persoanele care au mai avut atacuri de panica si se tem de iminenta
unuia nou, anticipeaza episoadele, in loc sa se relaxeze si sa-si
traiasca viata; altii devin vulnerabili si dependenti de serviciile
medicale de urgenta sau de membrii familiei.