Cand renuntam la vise si ne gasim pacea, avem parte de o scurta perioada de

liniste. Dar visele moarte incep sa putrezeasca inauntrul nostru si ne infesteaza

aerul in care traim. Iar intr-o buna zi visele moarte si putrezite fac aerul imposibil de
respirat si ajungem sa ne dorim moartea, moartea care sa ne elibereze de
certitudini. Paulo Coelho in Jurnalul unui mag

De ce sunt oamenii tristi: sunt prizonieri in povestea lor personala. Toata lumea
crede ca scopul vietii este sa urmeze un plan. Nimeni nu se intreaba daca acest
plan e al lui sau a fost creat de altcineva. Strang experiente, amintiri, lucruri si idei
ale altora, iar asta e mai mult decat pot duce. insa isi uita propriile vise. - Paulo
Coelho in Zahir

Un copil poate oricand sa-l invete pe un adult trei lucruri: cum sa fie multumit fara
motiv, cum sa nu stea locului niciodata si cum sa ceara cu insistenta ceea ce isi
doreste. - Paulo Coelho in Al cincilea munte

Mereu iti faci prieteni noi si nici nu trebuie sa stai cu ei zi de zi. Cand ne vedem tot
timpul cu aceleasi persoane, ele ajung sa faca pana la urma parte din viata
noastra. si cum ele fac parte din viata noastra, incep sa vrea sa ne-o schimbe.
Daca nu esti asa cum vor, se enerveaza. Fiindca toata lumea are o notiune exacta
despre cum trebuie sa ne traim viata. si nimeni nu stie cum trebuie sa-si traiasca
propria-i viata. Paulo Coelho in Alchimistul

Exista totdeauna o intamplare in viata noastra care este responsabila de faptul ca

am incetat sa mai progresam. Paulo Coelho in Zahir

Energia urii n-o sa te duca nicaieri, dar energia iertarii, care apare prin dragoste, va
reusi sa-ti transforme viata in mod pozitiv! - Paulo Coelho in Zahir

Vrei sa faci parte din categoria oamenilor puternici mental?

Arunca o privire peste actiunile lor, si pune-le si tu in aplicare:

1. Nu se gandesc la trecut. Indivizii puternici mental se concentreaza

pe prezent sau pe viitorul apropiat. Ei inteleg ca trecutul nu mai poate fi
controlat, iar viitorul este previzibil ca vremea de afara.
2. Ies din zona de confort. Zona de confort este un loc periculos.
Oricine ramane acolo se va pierde acolo. Sederea in zona de confrot
inseamna renuntarea la viata.
3. Asculta opiniile altora. Numai nebunii cred ca ei stiu tot. O idee
buna este o idee buna, indiferent ca e a ta sau nu. Nu fi orgolios, accepta
sfaturile si ideile altora.
4. Nu evita schimbarea. Cei puternici mental inteleg ca schimbarea
este inevitabila. Incercarea de a evita inevitabilul este inutila, este doar o
pierdere de timp si energie.
5. Pastreaza mintea deschisa. Nimeni nu stie totul. O minte dechisa iti
va fi de ajutor pentru invatarea cat mai multor lucruri. Daca te opresti din
invatat, te opresti din a trai.
6. Iau decizii pentru ei. Ficare trebuie sa ia propriile decizii, nu poti
permite ca altii sa ia decizii pentru tine. Daca nu iti asumi
responsabilitatea, daca nu ai curajul de a esua, nu ai curajul de a reusi.
7. Nu sunt gelosi pe succesul altora. Cand altii reusesc, sunt
fericiti. Succesul altora nu reduce sansele, ci ar trebui sa motiveze.
8. Nu se gandesc la esec. Gandurile noastre ne influenteaza
rezultatele. Cei puternici mental inteleg asta si o folosesc in avantajul lor.
9. Nu isi plag de mila. Lucruri urate se intampla. Viata este grea, nu
poate fi mereu doar lapte si miere. Intrebarea este, esti suficient de
puternic sa treci prin viata, asa cum este ea?

10. Nu se concentreaza pe punctele lor slabe. Cu toti avem defecte

si calitati, insa este important este sa te concentrezi pe punctele forte.
11. Sunt rabdatori. Rabdarea este o virtute. Multi oameni nerabdatori
renunta la planurile lor inainte de a le duce la indeplinire.
12. Nu refuza ajutorul celorlalti. Nu esti Superman, nu poti face totul
de unul singur. Daca cineva se ofera sa te ajute, lasa-l sa te ajute.
Asculta ideile altora, si observa modul in care fac lucrurile. Vei avea de
invatat.
13. Nu au sentimentul de datornic. In viata nu esti dator nimanui cu
nimic. Tu iti datorezi doar tie, o viata frumoasa.
Nu uita, oamenii puternici mental fac doar lucrurile importante pentru ei.
Daca un lucru este important pentru tine, urmeaza-l pana vei reusi.

Pentru a evita persoanele toxice, este important sa le cunoasteti.

Oamenii puternici mental inteleg influenta celor din jurul lor. Cu influente
negative provenite din o mutime de parti, chiar si cel mai puternic va
cadea. Trucul este sa ii cunosti pe acei oameni toxici si sa ii eviti:
1. Lipitorile
Crescand ne dam seama cu totii care sunt prietenii adevarati, care ne
sunt alaturi si la bine si la rau. Nu este nimic rau in a-ti ajuta prietenii la
nevoie, ba chiar este recomandat. Dar ai grija la oamenii care iti sunt
prieteni doar pentru a le oferi ajutorul tau financiar. Este o problema
atunci cand acesti oameni nu fac nimic pentru a-si imbunatati situatia
financiara, ci doar asteapta de la altii.

2. Lenesii
Lenea este o boala, una contagioasa. Oamenii lenesi ii fac si pe altii sa
devina lenesi. Lenesii nu vor simti niciodata nevoia de mobilitate. Chiar
daca esti o persoana puternica mental, nu esti impermeabila. Daca stai
prea mult timp in jurul unor oameni lenesi, vei observa ca productivitatea
ta generala va scadea.
3. Guralivii
Cei care isi petrec mare parte din timpul lor vorbind, fara sa faca orice
altceva. Vei vedea ca munca lor vorbeste de la sine. Guralivii nu au
nimic, afara de cuvinte goale. Acestia vor promite, dar nu se vor tine de
cuvant, se vor lauda, dar nimic nu este asa.
4. Deprimatii
Nu de cei care au un dezechilibru real trebuie sa te feresti, ci de cei care
pretind ca sunt deprimati. Exista oameni care mereu se plang de cat de
dificile sunt vietile lor, mereu se simt rau si sunt ghinionisti. Daca viata
lor e rea, atunci ghici ce? Este vina lor. Nu sta in preajma oamenilor care
tot timpul se plang, tot timpul sunt negativi. Acestia te vor trage in jos cu
ei.
5. Cei care nu ies din zona de confort
Daca vrei sa traiesti o viata plina de avetura, atunci nu sta in preajma
oamenilor care evita aventura. Oamenii care refuza sa iasa din zona de
confort nu au cum sa avanseze. Asa ca, cel mai indicat este sa stai
departe de acesti oameni care te vor tine si pe tine in zona de confort,
fara sa iti dai seama. Lantul acestor oameni nu este suficient de lung
pentru a avansa.
6. Cei care nu viseaza
Cei care nu viseaza, nu traiesc. Viata este despre a crede ca lucrurile vor
fi mai bune pentru tine si pentru toata lumea. Oamenii care nu viseaza,

se limiteaza, si te vor limita si pe tine. Vor face tot posibilul sa-ti

dovedeasca ca visele sunt doar vise.
Exista multe articole despre ceea ce ar trebui sa faca, sa incerce sau sa
experimenteze oamenii pentru a-si creste sansele la succes si fericire. Cu toate
acestea, nu intotdeauna lucrurile pe care le facem sunt cele care fac diferenta in
viata noastra; deseori, tocmai lucrurile pe care trebuie sa le evitam au efectele cele
mai mari. Ca fiinte umane, avem o aversiune foarte puternica vizavi de a nu face
ceva; de regula, credem ca pentru a ajunge la un rezultat trebuie sa existe o
actiune initiala.
Si pentru ca mereu facem cate ceva, a acumula tot mai mult are deseori un efect
mai degraba negativ decat pozitiv. Exista insa cateva actiuni pe care oamenii
puternici le evita pentru a obtine beneficii maxime intr-un timp foarte scurt.
Iata care sunt acestea:
1. A trai in trecut
Oamenii puternici din punct de vedere mental se concentreaza la prezent si la
viitorul apropiat. Ei inteleg faptul ca trecutul nu se mai afla sub controlul lor, iar
viitorul indepartat este la fel de predictibil ca vremea din aceasta iarna.
2. A ramane in zona de confort
Zona de confort este un loc periculos, un abis intunecat in care oricine ramane
pentru prea multa vreme se pierde cu totul de sine insusi. A ramane in zona de
confort inseamna a renunta la a-ti trai viata.
3. A nu asculta parerile celorlalti
Doar prostii sunt autosuficienti toate privintele. Cand vine vorba de brainstorming,
ideile bune sunt mai degraba cele prinse din zbor decat cele impuse. O idee buna
ramane o idee buna indiferent daca iti apartine tie sau nu. Nu te lasa stapanit de
propriul ego; daca cineva are de spus ceva valoros, asculta-l.
4. Evitarea schimbarii
Ceea ce inteleg oamenii puternici, iar cei slabi refuza sa inteleaga, este faptul ca
schimbarea este de neevitat. A incerca sa eviti inevitabilul este lipsit de sens. Astfel,
evitarea schimbarii nu are sens, fiind un lucru care consuma mult timp si energie.

5. A ramane inchis la minte

Nu stii totul. Chiar si lucrurile pe care crezi ca le stii se pot dovedi a nu fi in totalitate
adevarate. Daca nu-ti deschizi mintea, pur si simplu iti refuzi insusirea de informatii
noi. Daca incetezi sa inveti, incetezi sa traiesti cu adevarat.
6. A-i lasa pe ceilalti sa ia decizii in locul tau
Doar tu esti cel care ar trebui sa ia deciziile care te privesc pe tine; nu le poti
permite altora sa faca asta. Un asemenea lucru ar insemna sa delegi
responsabilitatea catre alta persoana, dar cel care va avea de suferit la final esti, de
fapt, tu. Daca nu ai curajul sa gresesti, atunci nu vei avea nici curajul sa reusesti.
7. A fi gelos pe succesul altora
Atunci cand ceilalti au succes, ar trebui sa te bucuri. Daca ei pot, inseamna ca poti
si tu. Succesul altora nu scade, in niciun fel, sansa ta la succes. Lucrul acesta ar
trebui sa te motiveze sa incerci in continuare.
8. A te gandi la posibilitatea esecului
Gandurile noastre ne influenteaza perspectiva asupra vietii; la randul ei,
perspectiva ne influenteaza rezultatele. Oamenii cu un mental puternic inteleg
acest fapt si il folosesc in avantajul lor. Desigur, intotdeauna exista sanse de esec,
dar atata timp cat exista si sanse de succes, merita incercat!
9. Autocompatimirea
Shit happens. Viata poate fi grea. Unii o patesc rau, altii si mai rau. Vei cadea de pe
cal, poate chiar de mai multe ori. Intrebarea este: esti destul de puternic sa te urci
inapoi in sa de fiecare data?
10. A te concentra la punctele tale slabe
Desi a lucra cu punctele tale slabe are niste avantaje, este mult mai important sa te
concentrezi pe consolidarea punctelor tale forte. Oamenii dezvoltati pe toate
planurile nu sunt in mod necesar si cei care ajung cel mai departe in viata. A fi
moderat in toate privintele inseamna a fi moderat si atat. A fi exceptional intr-un
anume tip de abilitati sau o anumita trasatura iti va permite sa te ridici deasupra
concurentei cu un efort minim.
11. A incerca sa faci tuturor pe plac
O treaba bine facuta este o treaba bine facuta, indiferent cine judeca produsul final.
Nu-i poti multumi pe toti, dar poti intotdeauna incerca sa dai ce-i mai bun din tine.

12. A te invinui pentru lucruri asupra carora nu ai controlul

Oamenii puternici din punct de vedere emotional stiu care sunt lucrurile pe care le
pot controla, inteleg lucrurile pe care nu le pot controla si nici macar nu se gandesc
la cele complet scapate de sub control.
13. A fi nerabdator
Rabdarea nu este doar o virtute. Este VIRTUTEA. Majoritatea oamenilor nu dau
gres din cauza ca nu sunt suficient de buni sau pentru ca nu sunt capabili sa
invinga sau sa aiba succes. Cei mai multi esueaza din cauza ca nu au rabdare si
renunta inainte de vreme.
14. A fi neinteles
Comunicarea este un element cheie in orice sistem functional. Cand vine vorba
despre oameni, lucrurile sunt ceva mai complicate. Simpla transmitere a unor
informatii nu este niciodata suficienta; daca cel care receptioneaza mesajul nu il
intelege cum trebuie, mesajul tau nu este transmis corect. Oamenii puternici fac tot
ce le sta in putinta pentru a fi intelesi si au rabdare sa clarifice neintelegerile.
15. A simti ca ti se datoreaza ceva
In viata, nu ti se datoreaza nimic. Te nasti si atat, restul depinde de tine. Viata nu iti
datoreaza nimic. Ceilalti nu-ti datoreaza nimic. Daca vrei ceva de la viata, tu esti
singurul care iti datoreaza asta. In viata nimic nu e gratis.
16. A repeta greselile
Fa o greseala o singura data. Daca o faci si a doua oara nu e in regula. Daca o
faci si a treia oara, ar trebui sa te gandesti sa renunti la alcool sau la droguri.
Inseamna ca esti fie prost, fie beat in permanenta.
17. A te lasa stapanit de frica
Lumea poate fi un loc inspaimantator. Unele lucruri ne sperie pe buna dreptate, dar
cele mai multe dintre fricile noastre sunt irationale. Daca stii ca vrei sa incerci ceva,
incearca. Daca te sperie, trebuie sa intelegi ca a fi speriat de esec arata ca
succesul inseamna foarte mult pentru tine.
18. A actiona fara a te gandi
Oamenii puternici stiu ca nu trebuie sa actioneze inainte de a intelege pe deplin
situatia. Daca ai timp sa reflectezi asupra unui lucru si sa-i studiezi toate fatetele,
fa-o. A nu face acest lucru inseamna lene pur si simplu.

19. A refuza ajutor din partea celorlalti

Nu esti Superman; nu le poti face pe toate. Chiar daca ai putea, de ce le-ai face?
Daca altii se ofera sa te ajute, lasa-i s-o faca. Fii sociabil. Asculta-le ideile si
observa-i. Poti invata ceva. Daca nu, atunci ii poti invata tu ceva, la randul tau,
facand astfel un lucru pentru care sunt facuti oamenii: sa socializezi.
20. A arunca prosopul
Cea mai mare slabiciune umana este renuntarea. Oamenii puternici se ghideaza
dupa urmatoarea regula: fa doar ceea ce este important pentru tine; uita de
lucrurile care nu sunt importante pentru tine. Daca sunt, insa, importante, atunci
urmareste-le pana reusesti. Fara niciun fel de exceptie.