Sase sunete

vindecatoare
in QiGong
Marius Cio

Hrnesc mintea, sporesc longeviatea

Cele ase sunte

silenioase

Erau cunoscute nc din sec II, dinastia Chin, apar n scrierile

medicului Tao-Hung Jing, (581 681) Exist o singur cale de
inspiraie (pe nas) i ase de expiraie (pe gur);
- pentru a-i recpta echilibrul : Si Plmn, Toamna,
Metal, Alb;
- pentru a expulza cldura :
Chui Rinichi, Iarna, Apa,
Albastru;
- pentru a elimina tensiunea: Xi Triplu nclzitor;
- pentru a elimina starea general de ru: Hsu, Ficat,
Primvara, Lemn, Verde;
- pentru a elimina furia : He Inim, Vara,Foc, Rou;
- pentru expulza rceala: Hoo Splin, sfrit de anotimp
(vara), Pmnt, Galben;
n comparaie cu tehnica yoga din India, sunt mai aproape de
pranayama dect de mantra. Fiecare din cele ase vibraii are o
De regul
sunetele
urmeaz
ciclul productiv,
se fac ncet
mai mult mental
influen
psihic
asupra
organului
corespunztor,
expulznd

Terapia prin vocale

Vocala A actioneaz asupra prii
superioare a toracelui i plmnilor,
esofagului, celor trei coaste superioare
i creierului. mbuntete i mrete
randamentul proceselor cerebrale,
amelioreaz memoria. Amplific i
armonizeaz capacitatea afectiv.

Vocala actioneaza asupra plexului

solar si a regiunii abdominale. Vindec
n mod gradat majoritatea afeciunilor
digestive. Amplific voina i ncrederea
n sine

Vocala E actioneaz asupra gtului, a

coardelor vocale, a tiroidei, glotei i
laringelui. Vindec n mod gradat gua
i alte tulburri care apar la nivelul
gtului. Amplific o stare de candoare i
de puritate

Vocala I acioneaz asupra bronhiilor,

inimii, laringelui, gtului, nasului,
creierului i capului. Ajut la eliminarea
mucozitailor din gt, bronhii i la
vindecarea migrenelor i tulburrilor
cardiace. Duce la apariia unei stri de
veselie i bucurie luminoas.

Leser Lasario

Eduard Brnzil

Terapia prin vocale

Vocala O actioneaz asupra zonei
toracelui, timusului i regiunii diafragmei.
Aduce calmul i amplific vitalitatea.
Amplific n fiin iubirea pur fr obiect.

Se inspir profund
pe nas, ct mai
amplu. La
expiraie, emitem
prelung i
melodios vocala
aleas, fr a
fora.

Leser Lasario

Vocala U actioneaza asupra regiunii

stomacului, ficatului i organelor sexuale.
Vindec n mod gradat majoritatea
tulburrilor stomacului, elimin constipaia
i afeciunile ficatului. Are influen
benefic asupra rinichilor i ajut la
depirea impotenei i frigiditii. Duce la
apariia unei stri de dilatare ampl a
contiinei.

Eduard Brnzil

Sunetul pentru Plmn

omul

ntlnete Divinul

i
i
Metal Intestin Gros Toamna - Alb

Sunetul pentru Plmn

omul

ntlnete Divinul

i
i

Acceptare, pace,
veselie i bucurie
luminoas

Tristee , depresie

Tigru alb

Metal Intestin Gros Toamna - Alb

Exerciii:

Bucurie n tot corpul

Imaginai-v c tocmai va-i saluaut cu cineva care v face s v simii plini
de via
ori fericii.
Iertare n ntreg corpul
Aducei-v aminte de o scen care v provoac resentimente sau furie
mpotriva propriei
persoane ori a altcuiva. Imaginai-v cum ar fi s iertai.
Recunotin n tot corpul
Amintii-v de ceva din viaa dvs care v inspir recunotin, rspndii
acest sentiment n
ntregul corp i mulumii pe rnd tuturor organelor, membrelor, celulelor
corpului...

Colorai-v trupul
Vizualizai o culoare pe care o ndrgii, imaginai-v c aceasta prin tot
corpul infuznd
nim vesel este un leac minunat, pe cnd un duh fr curaj usuc oasele - Solo
fiecare celul

Sunetul pentru Plmn

omul

ntlnete Divinul

i
i

Zmbii plmnului
Se execut de trei ori,cu
limba n spatele
dinilor.
Se vizualizeaz un
nor gri, care se
deprteaz, ducnd
cu el toate necazurile

Acceptare, pace,
veselie i bucurie
e , depresie, ndurerare, cnd v simii singur() sau v este
luminoas
s renunai la ceva
Tigru alb

Metal Intestin Gros Toamna - Alb

Sunetul pentru Rinichi

lumnarea

Frica: stingei

Ch
u

Fric, spaim,
teama
pentru
ziua de mine

Prietenie, ntrajutorare,
curaj, credin

Cine Golden Retriver

Ap Vezic urinar Iarna - Albastru

Sunetul pentru Rinichi

lumnarea

Frica: stingei

Ch
u

Fric, spaim, teama

pentru
ziua de mine
Prietenie,
ntrajutorare,
curaj

Privind fix o flacr imaginar, pe care o stingei i teama dispare odat cu ea

Sunetul pentru Rinichi

lumnarea

Frica: stingei

Ch
u

ric, spaim, teama

entru
iua de mine
Prietenie, ntrajutorare, curaj
Cine Golden Retriver

Ap Vezic urinar Iarna - Albastru

Sunetul Triplului nclzitor

sau eti calm

He
e

Lupt/fugi

Sunetul Triplului nclzitor

sau eti calm

He
e

Lupt/fugi

erul i Pmntul, ca dou vortexuri, i ploaia care cade pe mini

Sunetul Triplului nclzitor

sau eti calm

He
e

Lupt/fugi

Sunetul pentru Ficat

eliberai veninul

Furia:

Atunci cnd suntei furios sau critic, ori dorii s stingei n sine mnia constructi

Dragon auriu, sau un Budha vesel Lemn Vezic biliar Primvara - Verde

Sunetul pentru Ficat

eliberai veninul

Furia:

Atunci cnd
suntei
furios sau
critic, ori
dorii s
stingei n
sine mnia
constructiv

Dragon auriu, sau un Budha vesel Lemn Vezic biliar Primvara - Verde

Sunetul pentru Ficat

eliberai veninul

Furia:

Hs
u

Dragon auriu, sau un Budha vesel Lemn Vezic biliar Primvara - Verde

Sunetul pentru Inima

micorai focul

Ha
a

Panica:

Atunci cnd suntei panicat ori isteric, nemulumit

de propria persoan sau cnd dorii pur i simplu s
v stabilizai energia

O lumin roie
strlucitoare,
care ofer
dragoste,
bucurie, fericire
i topete
suprarea pe
sine i panica

Pasrea Pheonix

Foc Intestin subire Vara Rou strlucito

Sunetul pentru Inima

micorai focul

Panica:

Haa

O lumin roie
strlucitoare,
care ofer
dragoste,
bucurie, fericire
i topete
comptimirea de
sine i panica
Pasrea Pheonix

Stnd pe scaun, picioarele uor

deprtate, palmele pe genunchi cu faa n
sus. Se ridic minile deasupra capului, se
ncrucieaz degetele i se apleac spre
dreapta. Hawww ... ca un oftat, se aduc
minile la nivelul pieptului, ntre sni, n
locul numit Marea Linitii

Foc Intestin subire Vara Rou strlucito

Sunetul pentru Inima

micorai focul

Panica:

Haa
Pasrea Pheonix

Foc Intestin subire Vara Rou strlucito

Sunetul pentru Splin

legnai copilul

Compasiunea:

Ho
o

tunci cnd suntei

Obsedat de gndul c
rebuie s-i ajutai pe
eilali, sau simii
rea mult compasiune
entru ei i prea puin
entru voi

Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac Var indian Galben

Sunetul pentru Splin

legnai copilul

Compasiunea:

Ho
o

Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac Sf verii Galben

Sunetul pentru Splin

legnai copilul

Compasiunea:

Hoo

Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac Sf verii Galben

Donna Eden Medicin energetic, Ed.Polirom

2007
Wang Xuejun Six Sounds Qigong
(dongfangtaiji.com)
Mantak Chia - Six Sounds Qigong - Rochester,
Vermont ,2009
Liu Zi Jue - ase sunete vindectoare, o
cercetare de Michael P. Garofalo 11 februarie
2011
Daniel Reid Secretul celor ase silabe, Random
House, 1994
Eduard Brnzil Terapia prin vocale