Tabelul 2.10.

Exemple de scopuri de intervenie i tipuri de intervenie pentru

depresia major
Scopuri de intervenie

Tehnici de intervenie

Eliminarea ideaiei suicidare

Restructurare cognitiv, ndeprtarea

accesului la posibilitatea comiterii
suicidului, semnarea unui contract ntre
pacient i terapeut

Angajarea ntro activitate pe zi care induce

plcere

Planificarea recompenselor, programarea

activitilor, gradarea sarcinilor

Reducerea frecvenei gndurilor automate

negative

Restructurare cognitiv, distragerea

ateniei

Odihn 7/8 ore de somn pe noapte

Relaxare, plan de intervenie n cazul

insomniei

Angajarea ntrun comportament asertiv pe zi

Training asertiv

Creterea frecvenei contactelor sociale (trei/

sptmn)

Training n optimizarea contactelor sociale,

planificarea recompenselor, programarea
activitilor

Sporirea autorecompensei pentru

comportamente pozitive (una/zi)

Planificarea recompenselor,
autorecompensarea

Reducerea convingerii nevoii de perfeciune

(sub 10%) (sau a altor convingeri specificai)

Restructurare cognitiv, experimente

comportamentale

Modificarea schemelor subiacente inutilitii

(sau a altor scheme specificai)

Restructurare cognitiv, analiz

developmental

Eliminarea disfuncionrilor (n funcie de

disfucniuni, pot exista mai multe scopuri).

Restructurare cognitiv, optimizarea

abilitii de rezolvare de probleme i alte
abiliti (specificai)

Eliminarea tuturor simptomelor depresive

(scoruri la BDI sub 10 pentru o lun)

Toate cele de mai sus

Achiziionarea abilitilor prin care se poate

preveni recderea

Recapitularea i exersarea tehnicilor n caz

de nevoie