Ceaca de sntate / Ce nu tii despre urzica vie

ntreaga plant (frunze i rdcini) conine cantiti semnificative de minerale, n mod special fier

Liliana Ivan Plant comestibil, urzica vie este una dintre cele mai apreciate plante medicinale de pe ntregul mapamond. Fiind o verdea lacom, urzica vie asimileaz cantiti mari de substane nutritive vitale, care ntresc sistemul imunitar i fortific ntregul organism. Folosit sub diferite forme: infuzie (simpl sau preparat n doi timpi), tinctur, macerat, sirop, pulbere i, nu n ultimul rnd, n diferite preparate culinare, cura cu urzic vie echivaleaz cu o farmacie bogat n leacuri pentru mai bine de 70 de boli", ne precizeaz Eugen Giurgiu, doctor n biochimie cu competene n fitoterapie i nutriie. O surs perfect de fier ntreaga plant (frunze i rdcini) conine cantiti semnificative de minerale, n mod special fier, care se asimileaz cu uurin n organism. De aceea, modesta verdea este un remediu indicat n tratamentul anemiei feriprive. O form de administrare cu efecte rapide este pulberea de rdcin. n acest caz, sunt

recomandate cte trei-patru lingurie pe zi, iar cura trebuie continuat cel puin o lun. Favorizeaz irigarea rinichilor Dup numeroase studii, o echip de specialiti german, alctuit din toxicologi, medici i farmacologi, a dovedit efectul benefic al urzicii n combaterea infeciilor urinare. Cei care sufer de cistit cronic sau de inflamarea rinichilor, dar i persoanele care au ficatul suprancrcat cu toxine, pot conta pe ajutorul urzicii, care se poate administra sub dou forme: de tinctur (se ia cte o linguri de trei-patru ori pe zi, timp de o lun) i de infuzie preparat n doi timpi, din care se consum 900 ml pe zi. Aceste preparate au efect diuretic i antibacterian, ajut la eliminarea toxinelor din ficat i a acidului uric, ameliornd astfel guta, provocat de excesul de acid uric din esuturi i articulaii. Scade glicemia Administrarea extractelor apoase din urzic scade nivelul glicemiei din snge, stimuleaz diureza, protejeaz inima i vasele de snge, ajutndu-i pe diabetici s duc o via normal. Sucul proaspt de urzic (cte dou linguri nainte de micul dejun), consumat un interval de trei luni, crete producia de insulin i scade glicemia. Combate virozele respiratorii Ceaiul de urzici s-a dovedit un bun bactericid, care limiteaz sau stopeaz multiplicarea bacteriilor. Infuzia fluidific secreiile bronhice i favorizeaz eliminarea acestora prin expectoraie. Ceaiul este i un remediu contra tusei. Infuzia se prepar din dou lingurie cu urzici uscate la o can cu ap fierbinte. Se las la infuzat zece minute, iar cura indicat n acest caz este de dou cni pe zi, urmat vreme de 10-14 zile. Proprieti benefice pentru sistemul imunitar n strile de imunitate sczut, boli degenerative cronice sau cancer, urzica vie are o proprietate unic: furnizeaz organismului

substanele de care acesta are nevoie s se revitalizeze. Pentru efectele diuretice uoare, planta este de folos n tratamentul bolilor de inim i circulatorii.

Reeta sptmnii: Infuzia de urzic preparat n doi timpi Preparare: Se las patru linguri de pulbere de frunze (sau dou linguri de pulbere obinut din rdcin) la macerat n 500 ml de ap, iar dup opt ore se filtreaz. Planta rmas dup filtrare se fierbe din nou, cinci minute, tot n 500 ml de ap, iar dup rcire cele dou extracte se amestec. Zilnic, se beau cte dou, chiar patru pahare.
http://www.click.ro/lifestyle/sanatate/Ceasca-sanatate-stii-urzica-vie_0_1366063505.html