5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

BLOG Vindecator Ghid practic pentru viata sanatoasa

Home Despre Harta site Video Legea Rezonantei Emisiuni cu Dr. Mencinicopschi Ovidiu Bojor emisiuni tv Jamie Oliver: Alimentatia Copilului Cum sa traiesti 100 de ani Hrana Vie Hrana sanatoasa 360 Principiile sanatatii Poti sa-ti vindeci viata Food.inc Cancerul este o afacere serioasa Tehnologia Emotiilor Despre Cancer Pericolele vaccinului S.N Lazarev Food Matters Noua Biologie EFT- Tehnica Eliberarii Emotionale Matricea vie Stiinta vindecarii De ce ne mbolnvim ? Antibioticele din alimente Secretul suplimentelor nutritive Importanta sucurilor verzi ~ Dr. Robert Young Noua Medicina Germana: Documentar Noua Medicin German Crina Veres Conflictele Horst Muller 03 August 2010 ~ 7 Comments Vindecare cu puterea mintii Psihologie
Tw eet
Share

187

Like

187

www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/

1/7

5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

1. Partea practica Astazi vei invata cum sa utilizezi puterea mintii in folosul sanatatii. Exista multe tipuri de practica in directia asta insa eu am ales sa-ti prezint o metoda simpla si practica pe care o folosesc si eu. ATENTIE! Acest exercitiu se face DOAR in liniste totala, in locuri unde nu exista posibiliatea sa fii intrerupt ( asadar telefonul si alte chestii inchise). 1. Aseaza-te in pat pe spate cu mainile pe langa corp, apoi inchide ochii si ridica-i ca si cum ai vrea sa-ti privesti fruntea cu ochii inchisi. 2. Respiraprofund- si trage aerul in burta. 3. Relaxeaza-ti trupul repetand mental Cu fiecare expiratie sunt din ce in ce mai relaxat 4. Concentreaza-te pe fiecare parte a corpului separat: fruntea imi este din ce in ce mai relaxata, sprancelene, obrajii, buzele, gatul, pieptul, bratele, palmele imi sunt din ce in ce mai relaxate pana ajungi la degetul mic de la picioare. 5. Apoi numara descrescator de la 100 la 1 si VIZUALIZEAZA fiecare numar cum se indeparteaza incet. D fiecarui numar o forma si o culoare , si imagineaza-ti-l cum se indeparteaza incet. Lasa cam 2 secunde intre numere. *Nota: De-a lungul numaratoarei ti se va intampla sa uiti sa vizualizezi numerele sau sa-ti sara gandul si la alte lucruri. Fii atent de fiecare data cand patesti asa ceva (se va intampla de cateva ori) si directioneaza-ti atentia inapoi pe vizualizarea numaratoarei. 6. Cand ajungi la numrul 1 repeta mental sunt o persoana sanatoasa,tanara si echilibrata. 7. In timp ce repeti imagineaza-ti un ecran mental ca la cinematograf, pe care apare intreg corpul tau. Vizualizeaza pe ecranul mental toate procesele prin care corpul tau se vindeca, intinereste si se echilibreaza si incearca sa SIMTI fiecare modficare pozitiva din corpul tau. SIMTE si bucuria/implinirea/entuziasmul unui om complet sanatos. *Nu e nevoie sa stii anatomie, poti doar sa-ti imaginezi o raza de lumina care trece prin corpul tau si il vindeca, intinereste si echilibreazasau orice alta imagine care sugereaza vindecarea. 8. Apoi numara mental de la 1 la 5. Cand incepi spune: Cand ajung cu numaratoarea la 5 ma simt complet treaz si cu programele de vindecare activate. Cand esti la cifra 3 in numaratoare mai repeta odata fraza de mai sus. 9. Cand ajungi la 5 vizulalizeaza imaginea cu tine sanataos , apoi misca-ti usor degetele de la maini si de la picioare si deschide ochii. Bravo! Tocmai ti-ai programat creierul sa se ocupe de insanatosirea corpului. Pentru a amplifica puterea de vindecare a creierului tau iti recomand sa iti acorzi in fiecare zi cate 15 minute in care sa faci MEDITATIE pentru sanatate.

www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/

2/7

5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

2. Partea teoretica (sau ce se intampla de fapt?) Este demonstrat stiintific faptul ca ne putem inbunatati starea de sanatate folosindu-ne puterea mintii. Creierul detine controlul absolut asupra organismului. El ne ajuta sa facem actiunile constiente, dar in acelasi timp coodoneaza si programele inconstiente (adica cele la care nu te gandesti in mod activ). Adica pe de-o parte ne ajuta sa ne miscam constient, sa vorbim sau sa muncim constient, iar pe de alta parte regleaza cat acid gastic sa fie in stomac, regleaza componenta sangelui, regleaza cat de des sa bata inima, regleaza cati hormoni sa elibereze toate glandele si asa mai departe. Toate aceste actiuni inconstiente sunt coordonate cu mare precizie de catre creier. Asadar creireul tau se ocupa 24 de ore pe zi de procesele inconstiente care au loc in corp pentru a-ti asigura starea optima pentru supravietuire. Ca sa-ti dau un exemplu: Poti sa simti acum tricoul pe care-l ai acum pe tine? Il simti? Daca eu acum nu ti-as fi spusce crezi? Corpul tau ar fi simt ca are un tricou pe el? Normal ca l-ar fi simtit, insa tu nu ai constentizat asta, pana nu ti-am spus eu. Adica tu ai simtit tricoul tot timpul zilei, insa in mod inconstient, pana cand ti-am spus eu sa te gandesti la el si astfel te-am facut constient de el. Pe acelasi model functioneaza TOATE procesele din organismul tau.De exemplu: Stomacul produce acid gastric in mod inconstient, adica NU trebuie tu sa te gandesti acum produc acid gastric, ci creierul tau se ocupa de asta la automat. Partea buna este ca toate programele inconstiente pot fi controlate si manipulate pozitiv odata ce devii constient de ele. Insa pentru a le putea controla eficient e necesar sa intri in STARA ALFA. Starea alfa Videcarea se petrece cel mai eficient in starea alfa. Ce este starea alfa? Ca sa intelegi ce inseamna starea alfa trebuie sa-ti spun cateva lucruri despre creierul uman. Creierul tau functioneaza pe baza unei cantitati foarte mici de curent electric asemenea unui computer. Acest curent produce incontinuu pulsatii/vibratii la diferite frecvente (adica uneori pulseaza mai rar alteori mai des). Cand frecventa este intre 12 si 16 Hz (pulsatii mai dese) atunci te afli in STAREA BETA. Acum, cand citesti aceste randuri te afli in starea BETA, la fel si cand muncesti sau vorbesti sau faci orice activitate constienta. Asadar starea beta este starea normala de peste zi. Simplu. Insa cand adormi creierul tau isi scade frecventa la pulsatii mai rare sau frecventa ALFA. Asadar cand atipesti, intri instantaneu si inconstient instarea ALFA. Insa partea frumoasa e ca poti intra in starea alfa si cand esticonstient si treaz. Asadar daca iti poti reduce frecvenele cerebrale la aceste nivele fara sa dormi, esti capabil sa intri intr-o starea alfa constienta. O stare situata undeva la granita dintre somn si veghe. Aceasta iti va permite sa controlezi i s valorifici puterea creativa si vindecatoare a mintii. Cum intri in starea alfa? Simplu. In primii 5 pasi de la inceputul articolului. Adica in timp ce faci numaratoarea de la 100 la 1. Acea numaratoare are rolul de a-ti scadea frecventa creireului de la beta la alfa. Daca procedezi corect, ar trebui sa fii in starea alfa in momentul cand ajungi la 1. Dupa ce ai intrat in starea alfa, comenzile pe care le dai creierului intra direct in subconstient, avand astfel o influenta puternica asupra programelor care ruleaza in subconstient.
www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/ 3/7

5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

Practic, de la acest nivel programezi direct softul care coordoneaza programele inconstiente din corpul tau. Vindecarea propriu zisa. In starea alfa te poti folosi de 2 unelte esentiale pentru vindecare: Afirmatiile si Vizualizarea. In exercitiul de mai sus le-am folosit impreuna, insa ele pot fi folosite si separat. A) Afirmatiile sunt idei pozitive pe care trebuie sa le repeti mental n timpul starii alfa. + Afirmaiile se fac MEREU la timpul prezent, ca i cum aciunea s-ar fi intamplat deja. Dac spui: vreau sa fiu sanatos , subcontientul tu va nelege acest lucru ca pe o ateptare a ta. Ceea ce vei primi este doar ateptarea unei stri, si nu starea in sine. Ceea ce ar trebui s spui este: Sunt un om sanatos . Subcontientul tau va nelege acest lucru ca pe o realitate prezenta si va face ca aceast realitate s fie adevrat. *IMPORTANT: inlocuiete vreau cu am sau sunt. + Evita cuvantul NU, afirmatiile trebuie sa fie intotdeuna pozitive. De exemplu: in loc de Vreau sa mai nu fiu bolnav vei folosi Sunt din ce in ce mai sanatos Sau in loc de vreau sa nu ma mai ingras/slabesc vei folosi Greutatea mea optima este de 52kg observi timpul prezent si lipsa negatiei. + Fa afirmatiile hotarat, fara pic de indoiala ! Poti folosi orice afirmatie pozitiva ca de exemplu: Corpul meu este din ce in ce mai sanatos Inima mea functioneaza din ce in ce mai bine Parul meu este din ce in ce mai des/puternic/sanatos. Stomacul meu digera din ce in ce mai bine Pielea mea este din ce in ce mai frumoasa/neteda/curata B) Vizualizarea consta in formarea unor imagini mentale care descriu sanatatea, asa cum ti-o doresti. 1. Imagineaza-ti ca ai in fata ecran mental asemenea unui televizor imens pe care vei proiecta vizualizarea. 2. Pe acest ecran vizualizeaz starea actual a corpului cu boala sau durerea inclusa. Nu foarte sofisticat, iti poti imagina durerea ca o pata neagra de exemplu. 3. Acum vizualizeaz cum dispare boala. Imagineaza-ti pata neagra cu dispare din ce in ce mai mult.(Nu conteaza daca folosesti pata neagra, sau tepi sau orice altceva. Esti liber sa reprezinti boala cum doresti. Trebuie doar s fii simbolic. Mintea ta intelege.) 4. SIMTE EMOTIILE asociate cu imaginea ! foarte important Cum te-ai simti daca ai fi mai sanatos/slab/gras/frumos? Simte acele emotii cum circula prin fiecare celula din corpul ta! Simte bucuria,implinirea, entuziasmul, euforia,fericirea,eliberearea ! 5. Folosete-ti cat mai multe simuri pentru rezultate cat mai bune. Simte parfumul sanatatii! Priveste-o ca o lumina stralucitoare ! Simte-o ca o mangaiere calda,ca o binecuvantare! 6. Incheie cu o imagine minunata! Fa o poza mental cu imaginea despre tine asa cum ti-o doresti, plus o afrimatie pozitiva ( Sunt sanatos si ma simt excelent) . Note suplimentare + Aceasta tehnica poate fi in multe alte scoprui pe langa sanatate deoarece are si o latura spirituala! Poate fi folosita chiar pentru a atrage TOATE lucrurile pe care ti le doresti de la viata.De exemplu daca-ti doresti o masina, vei reprezenta pe ecranul mental o imagine cu tine la volanul acelei masinisau pentru orice alt scop. + Este foarte important ca in timpul meditatiei sa nu te deranjeze nimeni si sa NU fie deloc zgomot in jur! + Exceptie face muzica meditativa. + Pentru rezultate bune recomand consecventa si perseverenta. In concluzie Eu gasesc aceasta practica extraordinara, deoarece este simpla, naturala si foarte eficienta. Mai mult o gasesc si foarte placuta si relaxanta. Prefer sa stau seara 15-30 de minute sa meditez decat sa-mi irosesc timpul la aiurea la televizor. Asadar daca decizi sa integrezi meditatia intre obiceiurile tale zilnice vei avea numai de castigat. Iar daca te tii de ele si te decizi sa evoluezi in directia asta, vei descoperi multimea de comori ascunse ale meditatiei, care probabil iti vor schimba viziunea asupra lucrurilor pentru totdeauna(asa cum mi s-a intamplat mie). Its up to you! Sanatate ! Daca ti-a placut articolul ABONEAZA-TE GRATUIT la site-ul nostru pentru a primi SAPTAMANAL cate un articol despre sanatate. Pentru aceasta intrdu-ti adersa de E-mail in formularul de mai jos: Introdu aici adresa TA te E-Mail pentru a te abona GRATUIT la Vindecator.com Mai vreau articole! Astfel vei primi saptamanal pe adersa ta de E-Mail SFATURI practice pentru
www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/ 4/7

5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

sanatate. Vindecator.com Ghidul tau intr-ale sanatatii

Tw eet
Share

187

Like

187

Tags: Emotii, Mental, Psihologie, Vindecarea la nivel interior

7 comments Cristina Maria Interesant !!! Reply 1 Like Follow Post April 19 at 8:30pm Follow Add a comment

Tincuta Dinu Galati la randul nostru venim si noi in completarea altora. Reply 1 Like Follow Post December 6, 2012 at 12:37pm

Tincuta Dinu Galati multumim din suflet ca existati cei care ne dati sfaturi , veniti in completarea celor care fac altceva. Reply 1 Like Follow Post December 6, 2012 at 12:36pm

Petrut Silviu Ciprian sper sa fie asa. Reply 1 Like Follow Post November 23, 2012 at 4:10am

Mariana Dinu multumesc f.tareee Reply 1 Like Follow Post October 20, 2012 at 7:43pm

Pop Camelia Arad, Arad este foarte interesant. Reply 1 Like Follow Post October 14, 2012 at 10:38am

Pacurar Daniel Lucian Copenhagen, Denmark interesant Reply

F acebook social plugin

1 Like Follow Post September 13, 2012 at 12:11am

Aboneaza-te acum Introdu aici adresa TA de E-Mail pentru a te abona GRATUIT la Vindecator.com
Mai vreau articole!

Astfel vei primi saptamanal pe adresa ta de E-Mail SFATURI sntoase. Vino pe Facebook
Vindecator.com
Like You like this.

You and 3,033 others like Vindecator.com.

F acebook social plugin

www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/

5/7

5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

Cele mai citite Vindeca Candidoza sau Sindromul Antibioticelor ! Cum combinam CORECT alimentele la o masa ? Detoxifierea colonului 100% natural PARAZITII provoaca cancer si alte boli grave Dieta PERFECTA pentru tipul tau de metabolism Vindeca partea INTUNECATA din tine ! Vindecare cu puterea mintii NOUA MEDICINA: Legatura creier boala Tot ce trebuie sa stii despre HRANA VIE Trateaza raceala 100% natural ! Vindecarea la nivel interior: Eliberarea emotiilor suprimate Videoclipuri Video Antibioticele din alimente Cancerul este o afacere serioasa Conflictele Horst Muller Cum sa traiesti 100 de ani De ce ne mbolnvim ? Despre Cancer EFT- Tehnica Eliberarii Emotionale Emisiuni cu Dr. Mencinicopschi Food Matters Food.inc Hrana sanatoasa 360 Hrana Vie Importanta sucurilor verzi ~ Dr. Robert Young Jamie Oliver: Alimentatia Copilului Legea Rezonantei Matricea vie Stiinta vindecarii Noua Biologie Noua Medicin German Crina Veres Noua Medicina Germana: Documentar Ovidiu Bojor emisiuni tv Pericolele vaccinului Poti sa-ti vindeci viata Principiile sanatatii S.N Lazarev Secretul suplimentelor nutritive Tehnologia Emotiilor Categorii Alimentatie Boli Detoxifiere Obiceiuri sntoase Psihologie Spiritualitate
www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/ 6/7

5/1/13

Vindecare cu puterea mintii | BLOG Vindecator

cuvinte cheie
Aditivi

Alimente Boli Cancer Carbohidrati Combinarea alimentelor Dieta Dulciuri Dumnezeu E-uri Educatie Emotii Enzime Fibre Fructe Gripa Iaurt
Lapte

interviu iubire

Legume

Spiritual T ubul digestiv

Sustinatori

Mental Psihologie Remedii naturale Sanatate vegetarianism Vindecarea la nivel interior Zahar
Medicamente Paraziti Proteine Raceala relatii

soare

Ce mai citesc Adela Adrian Nu Ana Maria Caia Art de Vivre Cerul din Noi Cristi Margarit Dr. Weather Fii Contient ! Health-Science-Spirit.com Horst Muller Institutul Hermetic Lavinia Mastanel Noua Medicin German Poveti Muritoare Cauta pe blog Search for: Search Home Despre Harta site Video BLOG Vindecator. Say something clever here. Or not. You decide.

www.vindecator.com/vindecare-cu-puterea-mintii/

7/7