Caria dentar este un accident care apare dup erupia dinilor n

rezultatul contactului direct al alimentelor cu suprafaa dintelui, rolul

principal revine hidrailor de carbon (zahrului) i ca atare, un efort
profilactic eficient trebuie ndreptat n aceast direcie.
Profilaxia cariei dentare urmrete asigurarea strii de sntate a
cavitii bucale i cuprinde un complex de metode care duc la creterea
rezistenei esuturilor dure dentare i combaterea factorilor agresori
cariogeni.
Un factor important n profilaxiea cariei dentare are alimentaiea
raional, care cuprinde msuri profilactice prenatale (pn la natere) i
post natale (dup natere).
Profilaxia prenatal asigur o bun dezvoltere a organismului
copilului, pe cum i a aparatului dento-maxilar, printr-o alimentaie
complex raional a gravidei cuprinznd proteine, hidrocarbonate,
grsimi, vitamine i sruri minerale cu o valoare caloric medie de circa
3000 calorii pe zi.
Raionul alimentar al gravidei treguie s fie bazat pe produsele lactate,
produse din carne i pete ou i n deosebi legume i fructe.
Femeia gravid trebuie s duc control strict i asupra strii de
sntate a cavitii bucale. S viziteze medical stomatolog n prima i a
doua jumtate a graviditii i n cazde necesitate numaidect s asaneze
cavitatea bucal. Nu n zadar se zice: Printr-o cavitate oral sntoas
ntr-un organism sntos.
n aceast etap de dezvoltare a copilului este necesar de a asigura
gravida cu un echilibru neuro-endocrin, prevenirea bolilor infecioase,
intoxicaii cronice i n general o via igienic.
Dup natere ar fi foarte bine dac alimentaiea copilului ar fi bazat
pe laptele matern mcar timp de 6 luni. n cazul alimentaiei artificiale
alturi de laptele de vac este neceesar de a aduga zeama (sucurile) de
fructe i legume.
ntre 1 14 ani este etapa n care se termin mineralizarea dinilor
permaneni. La nceputul acestei etape se va supraveghea ca mastiaiea
s se fac n bune condiii cu folosirea alimentelor mai dure. Efortul de
masticaie a pinii tari, fructeloe i legumelor determin i o bun
autocurire-ndepartarea depunerilor moi de pe suprafeele dentare.

Trebuie supravegheate i funciile de respiraie, fonaie, deglutiie.

Necesarul de calorii n aceast etap ajunge pn la 2500-2600 calorii pe
zi. Aportul considerabil aparine glucidelor i parial lipidelor i
proteinelor. Dintre srurile minerale cel mai important este calciul. Se
dezvolt i necesitile de vitamina D, A, C i vitaminele din grupul B.
Alimentaiea adolescentului, vrsta cuprins ntre 14-20 de ani
prezint creterea raiei calorice ajungnd la 3200-4000 calorii pe zi, se
asocieaz i cu creterea cantitii de legume i fructe consumate(1317% din valoarea caloric a raiei alimentare) i de produse
cerealiere(20-48% din valoarea caloric).
Alimentaiea adultului constituie un consum energetic de 3000-5000
calorii pe zi i corespunde o cretere a consumului de glucide, dar este
necesar ca glucidele s nu depeasc de 5 ori cantitatea de lipide i
proteine i s fie consumate sub form de amidon, glicogen, celuloz. Se
recomand restricie la consumul de dulciuri n special cele lipicioase.
Acestea asociate cu lichioruri folosite ntre mesele principale sau cnd se
d copilului o bomboan nainte de culcare, numai la cteva minute dup
depunerea dulciurilor pe dini se produc acizi organici capabili de a
produce leziuni de decalcifiere (distrugere) a dintelui n aproximativ 90
minute. Se recomand consumul de dulciuri o singur dat pe zi la masa
principal.
Una din metodele cele mai eficiente n profilaxie a cariei dentare
reprezint curirea artificial care se realizeaz prin periaj dentar cu
utilizarea pastelor, pulberilor, a apelor de gur.
Pastele de dini sunt substane complexe care au rolul curirii
suprafeelor dentare, att prin aciunea abraziv, ct i prin aciunea
detergent.
Periajul dentar trebuie s nceap de la vrsta de 3 ani. Pn la aceast
vrst copilul este nvat i urmrit s-i clteasc gura dup fiecare
mas. Periajul dentar trebuie s se ndeplineasc dup fiecare mas n
special dup masa de sear. n cazul sngerrii gingivale periajul nu va fi
ntrerupt, dar se va efectua cu atenie fr lezarea mucoasei gingivale.
Apa potabil din zona raioanelor de centru concentraia fluorului este
sporit, este necesar de a folosi mai mult paste de dini cu concentraie
de calciu mai mare: Jemciug, Colgate, Silca .a.
De asemenea se poate folosi pulberea se sini, dar nu permanent
deoarece conine substane abrazive. Nu se recomand la persoanele cu o
mineralizare dentar slab, la persoanele care au tendin de depunere a
tartului dentar.

Mai puin se folosesc apele de gur deoarece ele au o aciune de

curire redus. Ele mai mult au efect de dezodorizare, calmare, uor
antiseptic.
Se mai cunosc i mijloace secundare de igien bucal cum ar fi:
scobitorile i aele dentare, dar trebuie s fim foarte ateni c la folosirea
lor un timp mai ndelungat provoac i atrofii ale papilei (gingiei) interdentare cu formarea spaiului respectiv care devine un loc de depozitare
al resturilor alimentare.
Se mai folosesc gumele de mestecat care combat formarea plcii
bacteriene. E mai bine de a le folosi numai dup mas.
Strduii-v s ndeplinii aceste cerine i numaidect vei avea un
zmbet frumos i sntos.