(An) R.byrne - Magia

MAGIA
ADEVR D IV IN
Braov, 2012
Editura ADEVR DIVIN
Braov, Str. Zizinului, nr. 48, parter, ap. 7,
cod 500414, O.P. 12
Mobil: 0722.148.983 sau 0727.275.877;
Telefon/Fax: 0268.324.970 sau 0368.462.076
E-mail: contact@divin.ro sau contact@secretul.tv
Pe site-ul editurii gsii i alte cri pentru suflet:
www.divin.ro
Site: www.secretul.tv
Yahoo! Group: adevardivin
Copyright 2012 Editura ADEVR DIVIN pentru traducerea n limba romn.

Tidul original n limba englez The Magic (The Secret%de Rhonda Byme.
Copyright 2012 Making Good LLC. SECRETUL i logo-ul Secretul sunt mrci
nregistrate ale TS Production Limited Liability Company, ce i desfoar activitatea
prin filiala sa nregistrat din Luxemburg, TS Ltd., Luxembourg Branch.
www.thesecrettv
Toate drepturile sunt rezervate. Aceast carte este protejat prin Copyright. Reproduce
rea integral sau parial, multiplicarea prin orice mijloace i sub orice form, cum ar H
xeroxarea, scanarea, transpunerea n format electronic sau audio, punerea la dispoziie
public, inclusiv prin internet sau prin reele de calculatoare, stocarea permanent sau
temporar pe dispozidve sau sisteme cu posibilitatea recuperrii informaiilor, cu scop
comercial sau gratuit, precum i alte fapte similare svrite fr permisiunea scris a
deintorului copyrightului reprezint o nclcare a legislaiei cu privire la protecia pro
prietii intelectuale i se pedepsete penal i / sau civil n conformitate cu legile n vigoare.
Informaile coninute n aceast carte au scop educaional i nu de a pune diagnostice,
de a face prescripii sau tratamente, oricare ar fi starea de sntate. Aceste informaii nu
vor ine Ioc de consultaii la medici competeni. Coninutul acestei cri a fost conceput
cu intenia de a fi folosit complementar, pe lng un program de vindecare raional i
responsabil, prescris de un medic practicant. Autorul i editorul nu sunt n niciun fel
responsabili pentru folosirea incorect a acestui material.
Prezenta ediie este publicat prin acord contractual ncheiat cu editorul original, Atria
Books, un departament al Simon 8c Schuster, Inc., U.S.A.
Conceptul grafic aparine lui Nic George de la Making Good LLC.
Designul realizat de Gozer Media P/L (Australia), www.gozer.com.au, la comanda
Making Good LLC.
Fotografia lui Raphael Kilpatrick din interior a fost realizat la comanda Making Good
LLC.
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

BYRNE, RHONDA
Magia / Rhonda Byrne; trad.: Cristian Hanu. - Braov: Adevr Divin, 2012
ISBN 978-606-8080-90-1
159.923.2
Acest instrument te va ajuta
s dobndeti gloria ntregii lumi.
T blia d e S m a r a l d ( a p r o x i m a t i v 5 0 0 0 -3 0 0 0 .C h .)
Dedicat ie
ca Magia s i permit accesul la o lume nou

i s i aduc bucurie att timp ct trieti.
Aceasta este intenia mea pentru tine

i pentru ntreaga lume.
M ulu m iri
C nd am nceput s scriu aceast carte, eram doar

eu i Universul. Procesul de creaie a nceput ntr-o stare
de bucurie, dar i de solitudine. Treptat, cercul a nceput
s se lrgeasc, incluznd n el din ce n ce mai muli
oameni, care i-au adus contribuia prin expertiza lor,
proces care a continuat pn la finalizarea crii pe care
o ii acum n mn. Iat civa din oamenii care au fcut
parte integrant din acest cerc din ce n ce mai mare al
creaiei care a condus la apariia crii Magia:
Mulumesc, mulumesc, mulumesc: fiicei mele Skye, care a

lucrat neobosit cot la cot cu mine la editarea acestei cri,
mpreun cu Josh Gold, care i-a folosit cunoaterea tiini
fic pentru a face cercetri, ajutndu-m astfel s fac cone
xiunea ntre descoperirile tiinifice i afirmaiile religiei.
Ii mulumesc editoarei mele, Cindy Black, de la editura
Beyond Words, pentru abordarea ei direct i deschis i
pentru ntrebrile pertinente pe care mi le-a pus, care m-au
ajutat s devin o scriitoare mai bun. Ii mulumesc lui Nic
George pentru viziunea lui creativ, care a captat perfect
magia n grafica interioar i n cea a copertei.
Le mulumesc lui Shamus Hoare i Cariei T hornton de la

Gozer Media pentru contribuia lor la grafica final i la
X M A G IA
formatul acestei cri. i mulumesc echipei mele care m-a

ajutat s scriu o nou carte din ciclul Secretul i care
reprezint coloana vertebral a muncii mele. Le mulumesc
ndeosebi surorii mele, Jan Child, care conduce departa
mentul publicistic; Andreei Keir, care conduce colosalul
nostru departament de creaie; lui Paul H arrington i
surorii mele Glenda Bell, care au fcut echip cu fotograful
Raphael Kilpatrick i cu restul echipei noastre pentru a
crea ilustraiile magice din aceast carte. n sfrit, le mul
umesc celorlali membri ai echipei Secretul, a cror acti
vitate din culise o consider nepreuit: lui Don Zyck, Mark
O Connor, Mike Gardiner, Lori Sharapov, Cori Johansing,
Chye Lee, Peter Byrne i fiicei mele Hayley.
Mulumesc, mulumesc, mulumesc editorilor mei de la Atria

Books i Simon 8c Schuster: lui C arolyn R eidy,Judith
Curr, Darlene DeLillo, Twisne Fan, Jam es Pervin,
Kimberly G oldstein i Isolde Sauer. Sunt binecuvntat
pentru c am n ju ru l meu o echip alctuit din oameni
att de nzestrai.
Mulumesc, mulumesc, mulumesc lui Angel M artin Velayos,

pentru cluzirea lui spiritual, pentru iubirea i nelep
ciunea lui; surorii mele Pauline Vernon i dragilor mei
prieteni, pentru sprijinul continuu pe care mi l-au oferit i
pentru entuziasmul cu care m-au susinut. De asemenea,
le datorez cea mai profund recunotin tuturor oam e
nilor de seam ai secolelor trecute, care au descoperit
marile adevruri ale vieii i ni le-au descris n textele
lor, astfel nct noi s le putem descoperi la momentul
oportun, adic n acel moment inefabil n care ochii notri
se deschid i vd, iar urechile noastre se deschid i aud,
schimbndu-ne astfel viaa.
Cuprins
T U C R E Z I N M A G IE? 1
REVELAREA U N U I M A RE M IS T E R 5
IN T R O D U M A G IA N V IA A T A 15
O C A R TE M A G IC 21
Ziua 1 E N U M ER A B IN E C U V N T R IL E D IN V IA A T A 31
Ziua 2 PIA T R A M A G IC 39
Ziua 3 R E L A IIL E M A G IC E 45
Ziua 4 S N TA TEA M A G IC 53
Ziua 5 B A N II M A G IC I 63
Ziua 6 M U N C A M A G IC 71
Ziua 7 IEIR EA M A G IC D IN STAREA D E N E G A T IV IT A T E 79
Ziua 8 IN G R E D IE N T U L M A G IC 91
Ziua 9 M A G N E T U L CARE A TR A G E B AN I I 99
Ziua 10 PR A F M A G IC ASUPRA T U T U R O R 107
Ziua 11 O D IM IN E A M A G IC 117
Ziua 12 O A M E N I M A G IC I CARE AU F C U T D IF E R E N A 123
Ziua 13 T R A N S FO R M - I T O A T E
D O R IN E L E N R EA L IT A T E 129
Ziua 14 T R IE T E O Z I M A G IC 139
Ziua 15 V IN D E C - I R EL A IIL E
N T R -O M A N IE R M A G IC 147
Ziua 16 M A G IE I M IR A C O L E V IN D E C T O A R E 157
Ziua 17 CECU L M A G IC 165
Ziua 18 LISTA M A G IC A L U C R U R IL O R D E F C U T 177
Ziua 19 PA II M A G IC I 185
Ziua 20 M A G IA IN IM II 191
Ziua 21 R EZ U LT A TE FABULOASE 197
Ziua 22 C H IA R N FAA O C H IL O R T I 205
Ziua 23 A ERUL M A G IC PE CARE L R ESPIR I 211
Ziua 24 B A G H E T A M A G IC 217
Ziua 25 CAU T IN D IC IIL E M A G IC E 225
Ziua 26 T R A N SFO R M A R E A M A G IC
A G REELILO R N B IN E C U V N T R I 233
Ziua 27 O G L IN D A M A G IC 241
Ziua 28 A M IN T E T E - I D E M A G IE 247
V IIT O R U L T U M A G IC 253
M A G IA N U SE T E R M IN N IC IO D A T 261
Tu C r e z i n M agie>
Cine nu crede n magie nu o va descoperi niciodat.

R o a l d D a h l (1 9 1 6 - 1 9 9 0 )
SCRIITOR
Ii mai aduci am inte de perioada n care erai copil

i n care tot ce vedeai te um plea de fascinaie i de
uim ire? Viaa i se prea magic i ncnttoare, i chiar
i cele mai m runte lucruri te um pleau de entuziasm.
Priveai la fel de fascinat chiciura care albea firele de
iarb, fluturii care zburau prin aer sau o banal frunz
czut la pm nt.
C derea unui dinte te um plea de entuziasm , cci tiai

c noaptea Z na M selu va veni la tine, i num rai
nerbdtor zilele care au m ai rm as pn la noaptea
m agic a Crciunului! C h ia r dac nu nelegeai cum
reuete Mo C rciun s ajung n aceeai noapte la
toi copiii din lume, acesta nu te dezam gea niciodat,
lsndu-i d aru rile sale sub brad.
n acea perioad m agic a vieii tale erai convins c

renii pot zbura, c n grdina ta triesc zne, c an i
malele de cas sunt la fel ca oam enii, c jucriile au
1
2 M A G IA
personaliti, c visele se adeveresc i c dac ai dori,

ai putea atinge stelele. Inim a ta era plin de bucurie,
im aginaia ta nu cunotea lim ite i erai convins c
viaa este magic!
Foarte m uli copii triesc n aceast lume magic, n

care totul li se pare frum os i n care fiecare nou zi
prom ite alte aventuri fabuloase. Nimic nu le poate rpi
acestora bucuria pe care le-o ofer perspectiva m agic
asupra vieii. D in pcate, pe m sur ce cresc i se tran s
form n aduli, responsabilitile, problemele i dificul
tile vieii de zi cu zi sfresc p rin a-i coplei. Ei devin
pe zi ce trece din ce n ce mai dezam gii, iar m agia
n care credeau cnd erau m ai mici plete i dispare.
Acesta este unul din motivele pen tru care m ajoritatea
adulilor ador s fie n com pania copiilor, astfel nct
s retriasc p en tru o clip starea de spirit pe care au
avut-o cndva.
C artea de fa i propune s i dem onstreze c m agia

n care ai crezut cndva este ct se poate de real, n
tim p ce perspectiva adultului dezam git de via este
fals. M agia vieii chiar este real, cel puin tot att
de real ca i tine. De fapt, viaa poate fi infinit mai
fabuloas dect i-o im aginai tu cnd erai copil i dect
tot ce ai cunoscut vreodat pn acum. Ea i poate
tia respiraia i te poate um ple de inspiraie i de
entuziasm . D ac tii cum s procedezi pentru a readuce
m agia n existena ta, tu poi avea o via de vis. Vei
ajunge chiar s te ntrebi cum a fost posibil s renuni
cndva s m ai crezi n m agia vieii!
TU CREZI N MAGIE? 3
C h iar dac nu vei vedea renii zburnd, vei vedea cu

siguran lucrurile pe care i le-ai dorit ntotdeauna
aprnd n faa ta, iar situaiile la care ai visat
din totdeau na petrecndu-se subit. Ce-i drept, nu vei
nelege niciodat pe deplin cum s-au legat lucrurile
astfel nct s i ndeplineasc visele, cci m agia
opereaz ntr-o lume invizibil, ceea ce o face s fie cu
att mai fascinant!
Te sim i pregtit s trieti d in nou m agia vieii? S

trieti n fiecare zi plin de entuziasm i de m inunare,
la fel ca u n copil? Dac da, pregtete-te s devii
un magician!
A ventura noastr a nceput acum 2.000 de ani, cnd

cunoaterea capabil s schim be viaa oam enilor
a fost ascuns ntr-un text sacru...
R evelarea
u n u i M are M ister
Pasajul care urm eaz provine din Evanghelia dup

Matei, una din crile N oului Testament, i a creat
foarte m ult confuzie de-a lungul timpului, fiind neles
i interpretat greit de m uli oameni.
Celui care are i se va mai da, i astfel va tri n

abunden. Celui care nu are i se va lua chiar i
ceea ce are.
Trebuie s recunoti c este greu s citeti acest pasaj

fr s i se par nedrept, n tru ct mesajul pare s
fie c bogaii se vor m bogi i m ai tare, iar sracii
vor srci i mai mult. In realitate, pasajul conine un
m ister care trebuie dezlegat. Dac vei nelege acest
mister, n fa i se va deschide o lume nou.
M isterul care le-a scpat oam enilor secole la rn d poate

fi rezum at ntr-un singur cuvnt: recunotin.
Celui care i exprim recunotina i se va mai da, i

va tri n abunden. Celui care nu i exprim recuno
tin a i se va lua chiar i ceea ce are.
5
6 M A G IA
Iat cum, p rin revelarea unui singur cuvnt, u n text

aparent criptic i dezvluie ct se poate de limpede
sem nificaia. Au trecut 2.000 de ani de la notarea
n scris a acestor cuvinte, d ar ele au rm as la fel de
adevrate astzi cum au fost odinioar. Dac nu i vei
face tim p p en tru a fi recunosctor, nu num ai c nu vei
prim i m ai m ult dect ai, d ar vei pierde chiar i ceea ce
ai la ora actual. Pe de alt parte, prom isiunea magiei
care apare odat cu exprim area recunotinei este
descris n cuvintele: dac veiJ i recunosctor, vei primi mai
mult i vei tri n abunden!
P rom isiunea recunotinei este exprim at la fel de lim

pede i n C oran:
i [amintete-i] cuvintele lui Dumnezeu: Dac eti

recunosctor, i voi da mai mult; dar dac veif i
nerecunosctor, pedeapsa mea te va lovi cu asprime.
Nu conteaz ce religie urm ezi, i nici m car dac ai

sau nu o n atu r religioas. C ert este c aceste cuvinte
din Sfnta Scriptur i d in C o ran sunt ct se poate de
adevrate inclusiv n cazul tu i al vieii tale, cci ele
descriu o lege fundam ental a tiinei i a U niversului.
Legea universal
R ecunotina opereaz la unison cu o lege universal ce
guverneaz ntreaga via. Aceasta este legea atraciei,
care gestioneaz ntreaga energie a U niversului, de la
form area atom ilor i pn la m icarea planetelor. Ea
spune c principiile sim ilare sc atrag . Celulele unui
organism viu sunt m eninute laolalt, la fel ca i sub
R E V E L A R E A U N U I M A R E M IS T E R 7
stana unui obiect m aterial, num ai datorit legii atrac

iei. Aceeai lege opereaz inclusiv asupra gndurilor
i sentim entelor tale, care reprezint n egal m sur
m anifestri energetice. De aceea, tu atragi ctre tine tot
ceea ce gndeti i tot ceea ce simi.
Spre exemplu, dac gndeti: Nu-mi place slujba pe

care o am , Nu am destui b an i, Nu-mi pot gsi un
partener perfect, Nu-mi pot plti facturile, Nu
cred c o s reuesc n ceea ce mi-am propus, C utare
nu m apreciaz, Nu m neleg cu p rin ii mei,
Copilul meu are o problem sau Am dificulti n
csnicie - tu vei atrage din ce n ce m ai m ult aceste
experiene de via.
n m od sim ilar, dac te gndeti la lucrurile pen tru

care te simi recunosctor, cum ar fi: m i iubesc
slujba, Familia mea m sprijin n tot ceea ce fac,
Am avut o vacan excelent, M simt uim itor de
bine astzi, Fiscul mi-a retu rn a t o sum incredibil de
m are de bani, considernd-o deductibil din impozitele
pe care le-am pltit sau Am petrecut un weekend
m inunat n natur, altu ri de fiul m eu, i dac simi
sincer starea de recunotin, tu vei atrage din ce n ce
m ai m ult aceste m otive de satisfacie n viaa ta. Legea
atraciei este im uabil, opernd de fiecare dat, la fel
cum fierul este ntotdeauna atras de un m agnet. R ecu
notina ta are o calitate m agnetic, i cu ct i-o vei
m anifesta m ai abundent, cu att m ai m are va fi prospe
ritatea pe care o vei atrage n viaa ta. Aceast lege este
universal!
8 M A G IA
Probabil c ai auzit zictori de genul: Om ul culege ce

a sem nat, Cine seam n vnt, culege fu rtu n sau
Omul prim ete ceea ce d ru iete. Acestea descriu
aceeai lege universal a atraciei, d ar i un principiu
universal pe care l-a descoperit m arele savant Sir Isaac
Newton.
N ew ton a descoperit legile fundam entale ale m icrii n

U nivers, iar una dintre acestea spune:
Oricrei aciuni i se opune o reacie egal i contrar.
D ac aplicm acest principiu conceptului de recuno

tin, obinem urm toarea ecuaie: orice aciune de
druire genereaz inevitabil o reacie opus de primire.
Iar ceea ce prim eti este ntotdeauna egal cu canti
tatea de recunotin pe care i-ai exprimat-o. C u alte
cuvinte, nsi aciunea recunotinei genereaz o
reacie a prim irii! i cu ct te simi mai recunosctor i
mai sincer (altfel spus, cu ct oferi mai mult recuno
tin), cu att mai mult vei prim i.
Firul de aur al recunotinei

P uterea recunotinei a fost propovduit i practicat
de mii de ani, fiind transm is de la o generaie la alta
de-a lungul secolelor i rspndindu-se de pe un conti
nent pe altul i de la o civilizaie la alta. M arile religii
ale lumii: cretinism ul, islamul, iudaism ul, budism ul,
sikhism ul i hinduism ul - toate au n centrul lor con
ceptul de recunotin.
R E V E L A R E A U N U I M A R E M IS T E R
Profetul M oham ed a afirm at c recunotina pentru

abundena prim it reprezint cea m ai bun poli de
asigurare c abundena va continua s curg n viaa ta
La rndul lui, B uddha a spus c om ul nu are dect

motive de bucurie i de recunotin.
Lao Tzu a declarat c ntreaga lume i aparine celui

care se bucur de realitate aa cum este aceasta.
K rishna a afirm at c accept ntotdeauna cu bucurie

tot ceea ce i se ofer.
Regele D avid le-a recom andat supuilor si s m ulu

measc p en tru ntreaga lume, adic pentru tot ceea ce
exist ntre pm nt i cer.
n sfrit, Iisus obinuia s spun mulumesc nainte de

orice m iracol pe care l realiza.
De la aborigenii australieni i pn la triburile afri

cane m aasai i zulu, de la indienii am ericani navajo,
shawnee i cherok.ee, i pn la tahitieni, eschim oi i
m aori, practica recunotinei reprezint nsui nucleul
central al tu tu ro r tradiiilor indigene.
Cnd te trezeti dimineaa, mulumete pentru lumina

zorilor, pentru viaa ta i pentru vitalitatea de care te
bucuri. Ofer mulumiri pentru hrana pe care o consumi i
pentru bucuria de a tri pe acest pmnt. Dac nu gseti
niciun motiv de recunotin, vina i aparine ie, nu Uni
versului.
T ec u m seh (17 6 8 -18 13 )
LID ER N A TIV AM ERICAN AL TRIBU LUI SHAW NEE
10 M A G IA
C rile de istorie sunt pline de personaje ilustre care au

practicat recunotina i ale cror realizri le plaseaz
n rndul celor mai m rei oam eni care au trit pe acest
pm nt: G andhi, M aica Tereza, M artin L uther King Jr.,
Dalai Lam a, Leonardo D a Vinci, Platon, Shakespeare,
Esop, Blake, Emerson, Dickens, Proust, D escartes, Lin
coln, Jung, Newton, Einstein i foarte m uli alii.
D escoperirile lui A lbert Einstein au schim bat radical

perspectiva noastr asupra U niversului. O ri de cte
ori era ntrebat cum a reuit s obin aceste realizri
m onum entale, m arele savant nu fcea altceva dect s
le m ulum easc altora. U na d in cele m ai geniale m ini
ale tu tu ro r tim purilor le m ulum ea celor din ju ru l su
de peste o sut de ori pe zi p en tru m unca lor!
In aceste condiii, nu este de m irare c attea m ari

mistere ale vieii i-au fost revelate lui A lbert Einstein.
Nu este de m irare c el a fcut o serie de descoperiri
dintre cele m ai im portante n istoria tiinei. Einstein a
practicat recunotina n fiecare zi din viaa sa, prim ind
n schimb abunden n num eroase forme.
C nd Isaac N ew ton (declarat recent, n urm a unui

sondaj, savantul care i-a adus cea mai m are contribuie
la progresul tiinei i al um anitii) a fost ntrebat cum
a reuit s ajung la m arile sale descoperiri tiinifice,
el a rspuns c a stat tot tim pul pe um erii m arilor
gigani. C u alte cuvinte, el se simea recunosctor fa de
oam enii de tiin care au trit naintea lui.
Savanii, filozofii, inventatorii, exploratorii i profeii

care au practicat recunotina au cules roadele acesteia,
R E V E L A R E A U N U I M A R E M IS T E R 11
m area m ajo ritate fiin d perfect co n tien i de p u tere a

ci inerent. n m od p a ra d o x a l, cei m ai m uli d in tre
oam en ii m o d e rn i ig n o r aceast p u tere, cci n u m ai
i ine o p ractic p o ate e x p e rim e n ta m ag ia rec u n o tin ei
n v iaa sa de zi cu zi!
Descoperirea mea personal

Povestea m ea re p re z in t u n exem plu care ilu streaz
perfect cum a ra t v ia a celui care ig n o r p u tere a re c u
notinei, d a r i ceea ce se n t m p l atu n ci c n d om ul
integ reaz aceast p u tere n v ia a sa.
D ac m -ar fi n tre b a t cineva acu m ase a n i n ce

m su r e ra m o p e rso a n rec u n o sc to a re , a fi r s
puns: Sigur c su n t o p e rso a n rec u n o sc to a re . Spun
n to td e a u n a m ulum esc a tu n ci cn d prim esc u n d a r de
la cineva, c n d cineva m i in e u a deschis sau cn d
altcin ev a face ceva p e n tru m in e.
n realitate, nu e ra m deloc o p e rso a n rec u n o sc to a re .

De fapt, nici nu tiam ce n se a m n adevrata re c u
n o tin , ia r fap tu l c sp u n e am mulumesc n situaiile
adecvate, cu s ig u ra n nu m fcea s d e v in o p e rso a n
recu n o scto are.
V ia a m ea lipsit de re c u n o tin s-a do v ed it a fi d estu l

de dificil. A veam d ato rii, iar acestea creteau p u in
cte p u in n fiecare lun. M u n ceam foarte m ult, d a r
situ a ia m ea fin a n c ia r nu reflecta n icio d a t acest
lucru. n c e rc n d s fac fa acestor d a to rii i celorlalte
obligaii pe care le aveam , tr ia m ntr-o sta re de stres
co n tin u u . R elaiile m ele oscilau ca u n p en d u l n tre
12 M A G IA
agonie i extaz, cci nu aveam niciodat suficient timp

p entru ceilali oameni.
Dei eram relativ sntoas, la sfritul fiecrei zile

m sim eam epuizat i nu ratam nicio epidemie de
grip fr a lua virusul. Aveam momentele mele de
fericire, cnd ieeam cu prietenii sau cnd plecam n
vacan, dar acestea erau urm ate de perioade i mai
intense de m unc pentru a plti facturile acestor plceri.
Pe scurt, nu triam cu adevrat, ci doar supravieuiam

de la o zi la alta i de la un salariu la altul, i de-abia
reueam s mi rezolv o problem c din senin apreau
altele.
In aceast perioad mi s-a ntm plat ceva care mi-a

schim bat pentru totdeauna viaa. Am descoperit un
secret i am nceput s practic zilnic recunotina. Peste
noapte, ntreaga mea via s-a schim bat, i cu ct prac
ticam mai intens recunotina, cu att mai m iraculoase
mi se preau rezultatele pe care le obineam . Pe scurt,
viaa mea a devenit cu adevrat magic.
Pentru prim a dat n via am scpat de datorii, dup

care am prim it toi banii de care aveam nevoie pen tru
a-mi satisface orice dorin. Problem ele mele obinuite
din dom eniul relaiilor, cel profesional i cel al sntii
au disprut, i n loc s m m ai confrunt cu obstacolele
zilnice care m i erau fam iliare, zilele mele s-au um plut
num ai de bucurii. Starea mea de sntate i nivelul
meu energetic s-au m buntit dram atic i am nceput
s m simt m ai bine dect la 20 de ani. Relaiile mele
au devenit m ult m ai profunde i am ajuns s m bucur
REV ELA REA U N U I M A RE M I STER 13
m ult m ai m ult de tim p u l p e tre c u t n m ijlocul fam iliei i

a I p rie ten ilo r m ei dect o fcusem n to i an ii a n te rio ri.
M ai presus de orice ns, am d e v e n it in fin it m ai feri

cit dect mi-a fi im a g in a t v re o d a t c p o t fi. T r ia m
O stare de fericire b eatific cum nu m ai cunoscusem
v re o d a t p n atunci. R e c u n o tin a m-a tra n sfo rm at,
iar v ia a m ea s-a schim bat ca p rin m agie.
In t r o d u M a g ia
n V iaa T a
Indiferent cine eti, unde te afli i n ce circum stane

trieti, magia recunotinei i va schimba pentru tot
deauna viaa!
Am prim it scrisori de la mii de oam eni care mi-au

povestit cum au reuit s ias din cele mai teribile
situaii i s i schim be n totalitate viaa p rin practi
carea recunotinei. C unosc personal cazuri de v in d e
cri m iraculoase ale unor boli aflate n faze term inale.
Am asistat la salvarea un o r csnicii i la transform area
unor relaii destrm ate n cele m ai m inunate relaii de
iubire. C unosc persoane care au devenit prospere dup
ce au trecut prin iadul srciei lucii, sau altele care au
ajuns s se sim t fericite i m plinite dup ce au trecut
prin cea m ai neagr depresie.
R ecunotina i poate transform a ca p rin magie rela

iile n legturi arm onioase i profunde, indiferent n
ce stadiu se afl acestea la ora actual. Ea te poate
conduce n mod m iraculos la prosperitate, oferindu-i
toi banii de care ai nevoie p en tru a face tot ceea ce
i doreti. R ecunotina i poate m bunti starea de
15
16 M A G IA
sntate i poate aduce n viaa ta o fericire cum nu

ai mai trit vreodat. Ea te poate conduce Ia succes n
carier i n orice dom eniu, sau i poate oferi slujba la
care visezi. O rice i doreti s devii, s faci sau s ai,
cea mai sigur m odalitate de a te bucura de succes este
recunotina. P uterea m agic a acesteia i poate tran s
forma ntreaga via n aur curat!
Dac vei practica recunotina, vei ncepe s nelegi de

ce nu au mers bine anum ite lucruri din viaa ta i de ce
nu ai ajuns nc s te bucuri de tot ceea ce i doreti.
Dac i vei face din ea un m od de via, te vei trezi
n fiecare dim inea fericit c trieti pe acest pm nt.
V iaa i se va prea cel mai m in u n at lucru ntre toate.
Vei realiza tot ceea ce i vei propune, aparent fr
niciun efort. Te vei simi uor ca un fulg i mai fericit
dect te-ai sim it vreodat pn atunci. C h iar dac
provocrile nu vor disprea d in viaa ta, vei ti cum
s le depeti i vei nva leciile pe care i le ofer.
Fiecare zi i se va prea magic, ntr-o m sur m ult mai
m are dect atunci cnd erai copil.
Este viaa ta magic?

Este foarte uor s i dai seam a ct de m ult aplici
recunotina n viaa ta. n acest scop, este suficient s
analizezi principalele dom enii ale vieii tale: cel fin an
ciar, starea de sntate, fericirea, cariera, cm inul i
relaiile. D om eniile n care te bucuri de abunden i
de m plinire sunt cele n care ai aplicat cel mai mult
puterea recunotinei, cci rezultatele acesteia sunt
ntotdeauna magice. D om eniile n care nu te bucuri
i!<- a b u n d e n i de m p lin ire su n t cele n care nu te-ai

sim it n icio d at suficient de recu n o scto r.
l'.stc ct se p o a te de sim plu: a tu n c i cn d n u te sim i

recu n o scto r p e n tru ceva, nu p o i p rim i m ai m ult d in
iicel ceva. A bsena rec u n o tin ei n tre ru p e m ag ia n
accl dom en iu al vieii. D ac n u te sim i deloc rec u
nosctor, tu n tre ru p i sin g u r flu x u l de energie c a re te
poate conduce ctre o stare m ai b u n de sn tate, ctre
relaii m ai a rm o n io ase , ctre m ai m u lt bu cu rie, ctre
m ai m uli b a n i i ctre u n succes m ai m are n dom eniul
carierei, slujbei sau afacerilor. D ac do reti s. primeti,
(rebuie s ncepi p rin a drui. A ceasta este lege. R ecu
n o tin a n se a m n s oferi m u lu m iri, iar lipsa ei n tre
rupe m agia i te m piedic s primeti ceea ce i d oreti
de la v ia.
A bsena re c u n o tin e i echivaleaz cu n e re c u n o tin a ,

iar cine este n e re c u n o sc to r n u n u m a i c nu ofer
nim ic, d a r c h ia r ia ceva cu fora, c o n sid e rn d c i se
cuvine. n m o d p a ra d o x a l, atu n ci c n d lu m lu c ru ri
care credem c ni se cu v in de d rep t, noi lum ceva
de la noi nine! Legea atraciei a firm c principiile
sim ilare se atrag. D e aceea, o ri de cte ori lu m ceva,
c o n sid e rn d c ni se cuvine de d rep t, i alii vo r lua
ceva de la noi cu aceeai n o n a la n . R eine: C elui
care nu este capabil s i ex p rim e re c u n o tin a i se va
lua c h ia r i ceea ce are.
C u sig u ra n au ex istat m om ente n v ia a ta n care

te-ai sim it recu n o scto r, d a r dac d oreti s vezi m agia
v ieii i s tr ie ti o sch im b are d ra m a tic a c irc u m sta n
elor tale actuale, v a tre b u i s practici in ten siv aceast
18 M A G IA
stare de spirit, fcnd din ea coloana vertebral a unui

nou m od de via.
Formula magic
Cunoaterea este o comoar, dar cheia care permite accesul

la ea este practica.
I b n K h a l d o u n A l M u q a d d i m a (13 3 2 -14 0 6 )
ER U D IT I OM DE STAT
M iturile i legendele din vechim e afirm c m agia

nu poate fi invocat dect p rin rostirea cuvintelor
magice. Exact aa funcioneaz i m agia recunotinei.
Ea apare num ai atunci cnd rostim cuvntul: mulumesc.
O rict de m ult a insista, nu voi reui niciodat s i
descriu ct de im portant este acest cuvnt n viaa ta.
Dac doreti s trieti ntr-o stare perpetu de recu
notin i s experim entezi m agia acesteia n viaa ta,
mulumesc trebuie s devin principalul cuvnt din voca
b u larul tu. M ai m ult dect att, el trebuie s devin
nsi identitatea ta. C u v n tu l mulumesc este puntea de
legtur ntre starea ta actual i viaa la care visezi.
A adar, iat form ula magic:
1. G ndete i rostete n mod deliberat cuvntul

mulumesc.
2. C u ct vei gndi i vei rosti mai des mulumesc, cu

att mai m ult recunotin vei simi.
3. C u ct vei oferi mai m ult recunotin, cu att mai

m ult abunden vei primi.
U ccunotina este o stare de spirit. D e aceea, scopul

suprem n p ra c tic a re a ei este s simi n m od d elib erat
uccast stare, ct m ai in ten s cu p u tin , cci m ag ia
lin v iaa ta este n to td e a u n a accelerat de p u tere a
sentim entelor tale. L egea lui N e w to n spune c ceea
cc p rim eti este n to td e a u n a egal cu ceea ce oferi.
C u alte cu v in te, dac i vei am plifica sen tim en tu l
recu notinei, rezultatele pe care le vei ob in e se v o r
a inplifica la r n d u l lor, cci ele tre b u ie s fie egale cu
ceea ce oferi. C u ct vei fi m ai sincer a tu n ci c n d i
vei e x p rim a re c u n o tin a , cu a t t m ai rap id se va
schim ba v ia a ta.
C n d vei descoperi ct de u o a r este p ractica re c u n o

tinei i ct de sim plu este s o in teg rezi n v ia a ta de
zi cu zi, i c n d vei co n stata pe pielea ta m agia acesteia,
nu i vei m ai d o ri n icio d a t s te n to rc i la vech ea ta
v ia de d in a in te .
D ac vei p rac tic a re c u n o tin a n m ic m su r , v ia a ta

se va schim ba ntr-o m su r la fel de m ic. In v ers, dac
vei p ractica in ten s re c u n o tin a n fiecare zi, v ia a ta se
va schim ba d ram a tic , n m an ie re pe care la ora a c tu a l
nu i le p o i im ag in a.
O C arte M agic
Atunci cnd ne exprimm recunotina, noi nu trebuie

s uitm c cea mai naltform de apreciere nu sunt
cuvintele rostite, ci viaa trit la unison cu acestea."
J ohn F. K en n ed y (19 17 -19 6 3 )
AL 3 5 -L E A P R E E D IN T E AL ST A T E LO R U N I T E
C itind aceast carte, vei gsi 28 de tehnici magice

special concepute pentru a te ajuta s aplici puterea
magic a recunotinei n dom eniul strii tale de sn
tate, n cel financiar, n cel profesional i n cel al rela
iilor, transform ndu-le astfel nct s i ndeplineti
toate dorinele, de la cele mai m runte la cele mai m ari
vise. Vei nva de asemenea cum s practici recuno
tina astfel nct s i dizolvi problem ele i s trans
formi orice situaie negativ ntr-una pozitiv.
C unoaterea pe care i-o ofer aceast carte i poate

schim ba viaa i probabil c te va fascina, d ar dac nu
o vei pune n practic, ea i va aluneca prin tre degete,
iar oportunitile de a-i schim ba cu uu rin viaa nu
se vor grbi s apar. Dac doreti s te bucuri plenar
de beneficiile acestei cri, va trebui s practici teh n i
cile descrise n ea tim p de 28 de zile la rnd, p en tru a-i
21
22 M A G IA
im pregna astfel celulele corpului i m intea subconti-

ent cu puterea recunotinei. Abia atunci va putea ea
s i schimbe p en tru totdeauna viaa.
Practicarea tehnicilor descrise n aceast carte trebuie s

continue aadar timp de 28 de zile la rnd. Acest lucru
i va perm ite s transform i recunotina ntr-o obi
nuin i ntr-un m od de via. Practicarea ei printr-un
efort concentrat de-a lungul mai m ultor zile consecutive
i va garanta schim barea rapid - i magic - a vieii.
Fiecare tehnic de magie descris n continuare se

bazeaz pe o m are bogie de n v tu ri secrete, care i
pot dilata enorm cunoaterea. Vei ajunge astfel s ne
legi din ce n ce m ai lim pede cum funcioneaz viaa i
ct de uor este s te bucuri de viaa la care visezi.
Prim ele 12 tehnici aplic puterea m agic a recunotinei

asupra lucrurilor de care te bucuri n m om entul prezent
i pe care le-ai prim it n trecut, cci att tim p ct nu vei
fi recunosctor p en tru ceea ce ai, m agia nu va putea
opera, iar tu nu vei prim i mai mult. Aceste 12 tehnici
vor declana pe loc m agia recunotinei.
U rm toarele zece tehnici vor aplica puterea magic a

recunotinei asupra dorinelor, viselor i aspiraiilor
tale. Ele te vor ajuta s i tran sp u i n practic aceste
dorine, i astfel s i transform i ca p rin farmec cir
cum stanele vieii!
U ltim ele ase tehnici te vor conduce pe un nivel nou,

care i va perm ite s i saturezi fiecare celul a cor
pului i fiecare colior al m inii cu recunotin. Vei
nva astfel cum s te foloseti de puterea magic a
O CARTE M AGIC 23
recunotinei pentru a ajuta ali oam eni, p en tru a-i

dizolva problem ele i pen tru a schim ba n bine orice
situaie negativ cu care te confruni.
Nu va trebui s i m odifici n niciun fel program ul de

zi cu zi pentru a-1 adapta la noua ta practic, n tru ct
tchnicile au fost special concepute p en tru a putea fi
integrate n orice condiii, indiferent dac te afli la
locul de m unc, acas, dac lucrezi sau dac te bucuri
de un weekend ori de o vacan. R ecunotina este
extrem de portabil, putnd fi luat oriunde i ope-
rndu-i m agia n orice loc i n orice circum stane!
Dac vei rata o zi de practic, vei pierde o parte din

beneficiile deja acum ulate. De aceea, pen tru a te asi
gura c m agia nu dispare din viaa ta, cel mai bine este
s rencepi practica cu tehnica descris cu trei zile n
urm . Cu alte cuvinte, este bine s reiei ultim ele trei
zile de practic.
Unele tehnici trebuie practicate dim ineaa, n tim p ce

altele trebuie practicate de-a lungul zilei. De aceea, cel
mai bine este s citeti tehnica recom andat pen tru ziua
n curs dim ineaa, im ediat dup trezirea din somn. Vor
exista i tehnici pe care va trebui s le citeti seara, cci
vor trebui practicate chiar la trezire, d ar te voi aver
tiza de fiecare dat cnd urm eaz o astfel de tehnic.
O ricum , dac doreti s te simi pregtit, poi citi n
fiecare sear tehnica ce urm eaz p en tru ziua u rm
toare. In acest caz, nu uita totui s reciteti tehnica
dim ineaa, dup ce te-ai trezit.
24 M A G IA
D ac nu doreti s practici cele 28 de tehnici n ordinea

recom andat n aceast carte, poi s le practici i
altfel. Spre exemplu, poi alege o tehnic m agic ce se
adreseaz unui dom eniu im portant din viaa ta pe care
doreti s l schim bi n bine, i o poi practica timp
de trei zile la rnd, sau chiar o sptm n ntreag.
La fel de bine poi practica fiecare tehnic tim p de o
sptm n (sau dou tehnici pe sptm n), singura
diferen fiind c schim brile se vor produce mai lent
n viaa ta.
Dup cele 28 de zile

Dac ai term inat ciclul de 28 de zile i tehnicile magice
corespondente, poi opta p en tru repetarea anum itor
tehnici p en tru a am plifica m agia n domeniile n care
ai anum ite nevoi particulare, cum ar fi cel financiar
sau cel al sntii, pentru a prim i slujba de vis, p entru
a-i am plifica succesul la locul de m unc sau p en tru a-i
m bunti o relaie. A lternativ, poi deschide aceast
carte la ntm plare i poi practica tehnica descris la
pagina respectiv, pe care ai atras-o cu siguran
dintr-un m otiv bine determ inat. Cel m ai probabil,
aceea este tehnica ideal pen tru tine n ziua respectiv.
Vei gsi de asem enea n carte o serie de recom andri

pentru practicarea com binat a anum itor tehnici,
fapt care va accelera m anifestarea magiei n anum ite
dom enii ale vieii tale.
Este posibil s exagerezi cu recunotina? Nu, nicio

dat! Poate viaa s devin prea magic? Imposibil! De
O CARTE M AGIC 25
a< cea, p ractic la in fin it aceste teh n ici, astfel n c t rec u

n o tin a s se integreze a d n c n c o n tiin a ta, d ev en in d
n .1 doua n a tu r p e n tru tine. P ractic, la sfritul celor
,K de zile c reieru l t u v a fi resetat, ia r re c u n o tin a va
i Ir veni p a rte in te g ra n t d in m in te a ta su b co n tien t,
i arc i-o va evoca n m od a u to m a t n orice situaie.
M agia pe care vei ajunge s o ex p erim en tezi n v ia a de
/i cu zi va fi o su rs c o n sta n t de in sp iraie p e n tru tine,
i fiecare zi d in v ia a ta v a deveni spectaculoas, nici
m ai m ult nici m ai puin!
'Iu la ce visezi?
Scopul m u lto ra d in tehnicile m agice care u rm e a z este
de a te ajuta s i m p lin eti visele. In acest scop, tre
buie s i fie foarte clar ce an u m e i doreti.
Aeaz-te n faa c a lc u la to ru lu i sau a u n e i foi de h rtie

i f o list cu to t ceea ce i d o reti n to ate d o m en iile
v ieii tale. G n d ete-te ct m ai d e ta lia t la to t ceea ce
d o reti s devii, s ai i s faci n d o m en iu l relaiilo r,
al carierei, al s n t ii, n cel fin a n c ia r i n orice
alt d o m en iu al v ieii care i se p a re im p o rta n t. Poi
descrie aceste d o rin e n o ric t de m ulte detalii, d a r
focalizeaz-te exclusiv a su p ra sco p u lu i fin al, nu a su p ra
m a n iere i n c a re p o a te fi acesta n d ep lin it. L as
aceste m a n ie re n sa rc in a m agiei rec u n o tin ei, care
va gsi cele m ai ad ecv ate m o d a lit i de n d e p lin ire a
d o rin e lo r tale.
Spre exem plu, d ac i do reti o slujb m ai b u n (o

slujb de vis), gndete-te n d e ta liu cum ai d o ri s
26 M A G IA
arate aceasta. Reflecteaz la lucrurile care i se par

im portante, cum ar fi tipul de activitate pe care doreti
s o desfori, felul n care doreti s te simi la locul
de munc, tipul de com panie p en tru care doreti s
lucrezi, tipul de oam eni altu ri de care doreti s
lucrezi, n u m ru l de ore pe care doreti s le lucrezi,
regiunea n care doreti s fie situat com pania i
salariul pe care doreti s l prim eti. Fii foarte atent la
aceste detalii i noteaz-le n scris.
Dac i doreti bani pen tru educaia copiilor ti,

gndete-te n toate detaliile la tipul de educaie pe
care doreti ca acetia s o prim easc, la coala pe care
doreti ca ei s o urmeze, la costul taxelor colare, al
crilor, hranei, hainelor i tran sp o rtu lu i, astfel nct s
tii exact de ci bani vei avea nevoie.
Dac i doreti s cltoreti, descrie n scris rile pe

care doreti s le vizitezi, tim pul pe care doreti s l
petreci n cltorie, locaiile pe care doreti s le vizi
tezi i lucrurile pe care doreti s le faci, la ce tip de
hotel doreti s fii cazat i cu ce mijloc de tran sp o rt
doreti s cltoreti.
Dac i doreti un parten er de cuplu ideal, noteaz ct

mai detaliat caracteristicile pe care doreti s le n tru
chipeze acesta. Dac i doreti m buntirea anum itor
relaii, descrie aceste relaii, inclusiv cum doreti s se
transform e ele.
Dac i doreti s te bucuri de o stare m ai bun de

sntate sau de o condiie fizic m buntit, descrie
ce anum e doreti s se schimbe. D ac i doreti o cas
O CARTE M AGIC 27
de vis, noteaz n toate detaliile cum doreti s arate

accasta, cam er cu cam er. Dac i doreti anum ite
<>l)iccte m ateriale, cum ar fi o m ain, haine sau apa
rate casnice, noteaz-le i pe acestea.
Dac i doreti s realizezi ceva, de pild s treci un

exam en, s i iei o diplom, s obii o victorie sportiv,
sa ai succes ca muzician, ca medic, ca scriitor, ca actor,
i a om de tiin sau ca om de afaceri, noteaz n ct
mai multe detalii aceste obiective.
Invitaia mea este s i faci tim p p en tru o list a viselor

tale, pe care s o actualizezi n perm anen de-a lungul
vieii. Noteaz pe ea toate dorinele tale, mai m ari sau
mai mici, lucrurile pe care i le doreti n m om entul de
fa, d ar i cele care doreti s se ndeplineasc n luna
sau n anul care urm eaz. Pe m sur ce te gndeti la
alte dorine, adaug-le pe list, iar pe m sur ce unele
dintre acestea se ndeplinesc, terge-le. O m odalitate
simpl de a te organiza mai bine const n gruparea
dorinelor tale pe categorii:
Sntate i corp
C arier i m unc
Bani
Relaii
D orine personale
L ucruri m ateriale
28 M A G IA
N oteaz apoi lucrurile pe care i le doreti pen tru fie

care categorie.
Dac i-ai clarificat ce anum e i doreti de la via,

puterea m agic a recunotinei poate opera m ult mai
eficient n direcia n care doreti s i schimbi viaa,
ceea ce nseam n c eti pregtit p en tru m area aven
tu r pe care eti pe punctul de a o ncepe!
,jua 1
1-n u m e r B i n e c u v n t r i l e
d in V iaa T a
De ndat ce am nceput s enumr binecuvntrile din

viaa mea, aceasta s-a schimbat dramatic.
W il l ie N elso n (n . 19 3 3 )
CO M PO ZITO R I IN T E R P R E T
Ai auzit probabil spunndu-se c este bine s i

cnum eri binecuvntrile din viaa ta, i ori de cte ori
te gndeti la lucrurile pentru care te simi recunosctor,
cxact asta faci. N u tiu ns ct de m ult i-ai dat seama
de puterea magic pe care o are aceast practic, ce i
poate schimba dram atic ntreaga via!
Atunci cnd te simi recunosctor pen tru toate lucru

rile bune din viaa ta, orict de m inore ar fi acestea,
n u m rul lor ncepe s creasc im ediat. Spre exemplu,
dac te simi recunosctor pen tru banii pe care i ai,
orict de puini ar fi acetia, ncepi s prim eti ali
bani, ca prin farmec. Dac te simi recunosctor pentru
o relaie, chiar dac aceasta nu este perfect, ea se va
31
32 M A G IA
m bunti peste noapte, n mod m iraculos. Dac te

simi recunosctor p en tru slujba pe care o ai, chiar
dac aceasta nu este slujba la care visezi, lucrurile la
locul de m unc vor ncepe s se schim be, vei ncepe
s te bucuri din ce n ce mai m ult de slujba ta i i vor
aprea noi oportuniti n plan profesional.
Exist i un revers al acestei tehnici. A tunci cnd nu

i enum eri binecuvntrile, este foarte uor s cazi n
capcana evocrii neintenionate a lu cru rilo r negative
din viaa ta. Tu faci acest lucru ori de cte ori te gn
deti sau vorbeti despre lucrurile pe care nu le ai, ori
de cte ori critici sau dai vina pe altcineva, ori de cte
ori te plngi de traficul aglom erat, de ateptarea la o
coad, de o ntrziere, de guvern, de faptul c nu ai
destui bani sau de vrem e. D in pcate, atunci cnd enu
meri lucrurile negative din viaa ta, acestea se am pli
fic, ba mai mult, cu fiecare evocare a unui aspect
negativ, tu blochezi o binecuvntare care se ndrepta
calic line. Personal, am practicat ambele m etode de-a
lungul vieii mele, i pot s te asigur c singura m oda
lii a te dc a te bucura de abunden este enum erarea
binecuvntrilor din viaa ta.
Este dc preferat s pierzi irul binecuvntrilor pe care le

enumeri dect s pierzi aceste binecuvntri prin enume
rarea necazurilor din viaa ta.
M a l t b ie D. B abco ck (18 5 8 -19 0 1)
SC RIITO R I CLERIC
l)i- aceea, ncepe s Enum eri B inecuvntrile din

viaa la dc ndat ce te trezeti sau ct m ai devrem e n
Z }ua 1 E N U M R B IN E C U V N T R IL E D IN V IA A T A 33
<in|>i1 1 d im in eii. F acest lu cru n scris, n o t n d aceste

litn c iu v n t ri pe o foaie de h rtie , n c a lc u la to r sau
mii i un ju r n a l al recu n o tin ei. n cep e cu o list de zece
Im i m i bune d in v ia a ta care te fac s te sim i binecu-
' Autat i p e n tru care te sim i recu n o scto r.
(! Aud E in stein i e x p rim a re c u n o tin a , el se gn d ea

n to td e a u n a la motivele p e n tru care se sim ea recunos-
,nor. F i tu acest lu cru . O ri de cte o ri te gn d eti la
motivele p e n tru care te sim i re c u n o sc to r p e n tru exis
tena n v ia a ta a u n e i p erso an e, a u n u i obiect sau a
unei situaii, se n tim e n tu l re c u n o tin ei d ev in e a u to m a t
in.ii profund! D e aceea, a l tu ri de fiecare artico l de pe
lista ta no teaz i m otivele p e n tru care te sim i re c u n o s
ctor.
lat cteva exem ple care ilu streaz ce d oresc s spun:
M simt sincer binecuvntat s am ___________ce?

deoarece______ de ce?________ .
Suntfericit i m simt recunosctor pentru______ ce?_______ ,

deoarece______ de ce?________ .
M simt sincer recunosctor pentru___________ce?______ ,

deoarece______ de ce ?________ .
Mulumesc din toat inima pentru___________ ce?________ ,

deoarece______ de ce?________ .
D ac ai te rm in a t lista celor zece b in e c u v n t ri,

recitete-o, fie cu voce tare , fie n gnd. D u p citirea
fiecrei b in e c u v n t ri, rep e t de tre i o ri cuvintele
m agice: mulumesc, mulumesc, mulumesc, i las-te p tru n s
34 M A G IA
de ct mai m ult recunotin p en tru binecuvntarea

respectiv.
P entru a-i am plifica i mai m ult recunotina, o poi

adresa lui D um nezeu, U niversului, Spiritului, Iubirii,
Vieii, Sinelui tu Superior sau oricrui alt concept
sacru care te inspir. O ri de cte ori este focalizat
ctre cineva sau ctre ceva, puterea recunotinei se
am plific, dnd astfel natere unei m agii nc i mai
puternice! Aa se explic de ce populaiile indigene i
cele din antichitate au ales ca simbol al recunotinei
lor soarele. n acest fel, ele se foloseau de un simbol
fizic pentru a reprezenta sursa universal a binelui
suprem i p en tru a-i am plifica astfel recunotina p rin
focalizarea asupra sim bolului ales.
Practica enum errii binecuvntrilor din viaa ta este

att de simpl i de eficient nct te invit s adaugi pe
list alte zece binecuvntri n fiecare din zilele care vor
urm a, pn la ncheierea ciclului de 27 de zile. Poate
crezi c va fi dificil s gseti de fiecare dat alte zece
binecuvntri pentru care te simi recunosctor, d ar te
asigur c cu ct te vei gndi m ai mult, cu att mai uor
i va fi s i dai seama ct de multe sunt motivele pentru a te
simi recunosctor. Analizeaz-i cu atenie viaa i devino
contient de toate lucrurile bune din ea pe care le-ai
prim it i continui s le prim eti zi de zi. Sunt att de multe
lucruri pentru care ar trebui s te simi recunosctor!
Spre exemplu, i poi exprim a recunotina pentru casa

n care locuieti, p en tru fam ilia ta, pentru munca pe
care o faci i p en tru anim alele de cas; pentru lum ina
i cldura soarelui, pentru apa pe care o bei, pentru
;nu i I l' N U M R B IN E C U V N T R IL E D IN V IA A T A 35
< 11 m i i iilrlc pc care le consum i i p e n tru a e ru l pe care l
1 1 11 i Fr acestea nu ai p u tea exista. n m od sim ilar,

W poli e x p rim a rec u n o tin a p e n tru copaci, anim ale,
tinr, psri, flori, plante, cerul a lb a stru , ploaie, stele,
l'iii.i i p e n tru fru m o asa p lan et pe care tr im cu toii.
I(i pui e x p rim a re c u n o tin a p e n tru cele cinci sim-

|M ii lizicc: p e n tru ochii care vd, p e n tru u rec h ile care
m i i I , p e n tru g u ra care p o ate g u sta, p e n tru n asu l care
m iroase i p e n tru pielea care i p e rm ite s sim i p rin

<i Minere. i poi e x p rim a re c u n o tin a p e n tru picioarele
.iic i perm it s m ergi, p e n tru m i n i l e c are i p e r m i t
i Iaci att de m ulte lu c ru ri, p e n tru vocea care i per-
Hiiie s te e x p rim i i s com unici cu ceilali. Poi oferi
M i u l u m i r i p e n tru u i m i t o r u l sistem im u n ita r al c o r p u l u i
iau, care te ferete de a t t de m ulte boli, i p e n tru toate

organele care i su sin co rp u l astfel n c t tu s poi
Itiuciona n aceast lum e. Te poi m in u n a apoi, plin de
recu n o tin , de m re ia com plex a m in ii tale, pe care
niciun c o m p u ter d in lum e nu o p o ate egala.
Iat o list cu subiecte la care te p o i gn d i p e n tru

a-i aduce a m in te de principalele do m en ii ale v ieii n
care ai m otive p e n tru a te sim i recunosctor. D e b u n
seam , poi a d u g a la ea orice subiect care i se p are
im p o rta n t n m o m en tu l de fa.
Subiecte care i p o t evoca M agia R ecu n o tin ei:
Sntate i corp
Munc i succes
Bani
36 M A G IA
Relaii
Pasiuni
Fericire
Iubire
Via
Matur: planeta Pmnt, aer, ap; soare
Bunuri materiale i servicii
Orice alt subiect, la alegerea ta
O ri de cte ori practici tehnica E num errii B inecuvn

trilor, la sfritul ei ar trebui s te simi m ult m ai bine.
De aceea, starea ta de spirit exprim ntotdeauna inten
sitatea recunotinei pe care ai simit-o. Cu ct te-ai
sim it m ai recunosctor, cu att m ai fericit eti la ora
actual i cu att m ai rapid se va schim ba viaa ta n
bine. D esigur, vor fi zile n care i va fi m ai uor s te
simi fericit, i altele n care vei atinge m ai greu aceast
stare de spirit, d ar att tim p ct vei continua s prac
tici zilnic E num erarea B inecuvntrilor, vei observa o
diferen din ce n ce m ai m are fa de ziua precedent,
iar binecuvntrile din viaa ta se vor m ultiplica ntr-o
m anier magic!
Not Magic
Citete astzi instruciunile referitoare la tehnica magic
pe care va trebui s o aplici a doua zi, cci va trebui s
faci ceva anum e nainte de a o putea pune n practic.
Z i u a l E N U M R B IN E C U V N T R IL E D IN V IA A T A 37
111 i n i c a M a g ic N um rul i
/numr binecuvntrile din viaa ta

I I )c n d at ce i ncepi ziua, f o list cu zece
b inecuvntri din v iaa ta p e n tru care te sim i
recunosctor.
I N oteaz n scris de ce te sim i rec u n o sc to r p e n tru

licoare d in tre ele.
I. Recitete lista cu voce tare sau n sinea ta. D u p

citirea fiecrei b in ecu v n tri, spune mulumesc,
mulumesc, mulumesc i contientizeaz ct m ai intens
recu n o tin a pe care o sim i p e n tru b in ec u v n ta re a
respectiv.
I. R epet prim ii trei pai ai acestei tehnici n

u rm to arele 27 de zile, dim ineaa, de n d a t ce te
trezeti.
5. C itete astzi tehnica m agic pe care trebuie s o

p ractici m ine.
j u a 2
Piatra M agic
,/i'ndete-te la binecuvntrile de care te bucuri n

momentul defa, cci orice om are numeroase motive
.s se simt binecuvntat; nu te gndi la nenorocirile
din trecut, dei orice om a trecut prin astfel de
evenimente neplcute.
C h arles D ic k e n s (18 12 -18 7 0 )
SC R IIT O R
La nceputul practicrii acestor tehnici magice este

nevoie de mai m ulte zile de practic la rn d pentru ca
recunotina s devin o obinuin. O rice lucru care i
ream intete s te simi recunosctor contribuie decisiv
la transform area n bine a vieii tale, iar acesta este
scopul oricrei tehnici de magie.
Lee Brower a prezentat tehnica pietrei recunotinei

n filmul i n cartea Secretul. El a povestit n aceast
direcie istoria tatlui unui copil aflat pe patul de
m oarte care a folosit o piatr pen tru a-i exprim a recu
notina p en tru sntatea fiului su, care s-a vindecat
39
40 M A G IA
apoi n mod m iraculos. De atunci, piatra recunotinei

a fost folosit de foarte m uli oam eni din ntreaga lume
p en tru a obine m ai m uli bani, pen tru a se vindeca sau
p en tru a se bucura de fericire.
ncepe p rin a gsi o piatr potrivit. Alege o piatr

relativ mic, astfel nct s i ncap cu u u rin n
palm i s o poi strnge n pum n. P iatra ar trebi s
fie rotund, fr m uchii ascuite care s te rneasc i
s nu fie prea grea, astfel nct s te simi ct m ai bine
atunci cnd o ii n m n.
C aut aceast p iatr n grdin, pe m alul unui ru,

n natur, pe plaj sau ntr-un parc. Dac nu ai acces
la astfel de locuri, roag un vecin, un prieten sau un
m em bru de familie s gseasc o piatr pentru tine.
Poi folosi la fel de bine o piatr preioas pe care
o ai deja.
Dac i-ai gsit P iatra M agic, pune-o la cptiul

patului, ntr-un loc n care s o poi vedea cu uu rin
atunci cnd te duci la culcare. Dac este necesar, f-i
loc m utnd alte obiecte, astfel nct p iatra s se afle
n cm pul tu vizual atunci cnd te afli n pat. Spre
exemplu, dac ai un ceas detepttor, o poi aeza chiar
lng acesta.
n seara zilei de astzi, chiar nainte de culcare, ia

P iatra M agic ntr-o m n i strnge-o n pum n.
Am intete-i de toate lucrurile bune care i s-au ntm

plat de-a lungul zilei i alege din tre ele cel mai bun
lucru p en tru care te simi recunosctor. Rostete apoi
cuvntul magic mulumesc, exprim ndu-i astfel recuno-
Ziua 2 PIA 'I'RA M A G IC 41
11Mia p e n tru acest lucru. n fin al, p u n e P ia tra M agic la

lui ii I ci, lng pat. Asta-i tot!
In u rm to are le 26 de zile, re p e t n fiecare se ar acest

Hcrciiu. n a in te de culcare, gndete-te la to t ce i s-a
nlAinplat peste zi i alege cel mai bun lu c ru care i s-a
ntm plat p e n tru care te sim i recu n o scto r. in e P ia tra
M agic n m n i exprim -i re c u n o tin a p e n tru acel
evenim ent, ro stin d c u v n tu l mulumesc.
Ioate c teh n ica i se p a re sim plist, d a r te asig u r c ea

va declana o su it de ev en im en te m agice n v ia a ta.
P en tru a p u tea alege cel mai bun lu cru care i s-a n t m

plat n ziua resp e c tiv p e n tru care te sim i recunos-
t iitor, v a tre b u i s evoci d ife rite lu c ru ri b u n e c a re i
s au n t m p la t. C u alte cu v in te , te h n ic a te a ju t s
cvoci i s evaluezi o su m ed en ie de lu c ru ri b u n e d in
viaa ta, astfel n c t s l p o i alege pe cel mai bun d in tre
ele. n plus, ea te v a aju ta s a d o rm i i s te trezeti
zilnic ntr-o sta re de re c u n o tin .
m p re u n cu E n u m e ra re a B in ecu v n trilo r, P ia tra

M agic te v a ajuta s i ncepi i s i nchei ziua ntr-o
sta re de re c u n o tin . A ceste do u teh n ici su n t a t t de
p u tern ice n ct i p o t schim ba d ra m a tic v ia a n bine n
n u m ai cteva luni, c h ia r f r a le a d u g a alte tehnici.
C a rte a de fa i p ro p u n e n s s i schim be n c i
m ai rap id v ia a n bine, scop n care i ofer nu d o a r
o teh n ic m agic sau d ou, ci o sum edenie de astfel de
tehnici. A a cum sp u n eam , re c u n o tin a este o fo r
m ag n etic ce a trag e n v ia a ta noi m otive de rec u n o
tin . D e aceea, c o n c e n tra re a ei de-a lu n g u l celor 28 de
42 M A G IA
zile va intensifica la m axim puterea m agnetic a recu

notinei tale, astfel nct toate lucrurile pe care i le
doreti s fie atrase rapid n viaa ta!
Not Magic
Citete astzi instruciunile referitoare la tehnica
m agic pe care va trebui s o aplici a doua zi, cci va
trebui s aduni anum ite fotografii p entru a o putea
pune n practic.
Z iu a 2 P IA T R A M A G IC 43
T i 11 ni c a M a g i c N u m r u l 2
/ Vtitra Magic
I Repet primii trei pai ai Tehnicii Magice
N um rul 1 - E num erarea B inecuvntrilor din
viaa ta: f o list cu zece binecuvntri. Noteaz
alturi de ele i motivele pentru care te simi
recunosctor. Recitete apoi lista, iar dup fiecare
binecuvntare spune mulumesc, mulumesc, mulumesc,
cu o intensitate ct mai mare a tririi.
Gsete o Piatr Magic i pune-o la cptiul

patului tu.
:i. Seara, nainte de culcare, ia Piatra Magic n m n

i gndete-te la cel mai bun lucru care i s-a ntm plat
astzi.
1. Rostete cuvntul magic mulumesc, exprim ndu-i

astfel recunotina pentru acest lucru.
,r>. Repet tehnica Piatra M agic n flecare sear n

urm toarele 26 de zile.
(i. Citete astzi instruciunile referitoare la tehnica

magic pe care va trebui s o aplici mine.
Z iua 3
R elaiile M agice
Imagineaz-i c eti singurul om de pe Pmnt.

( ai siguran, n acest caz nu i-ai dori nimic. Ce rost
ar avea s creezi o pictur dac nim eni nu ar vedea-o?
( Ic rost ar avea s com pui muzic dac nimeni nu ar
asculta-o? Ce rost ar avea s inventezi ceva dac nimeni
n s-ar bucura de invenia ta? Ce rost ar avea s te
mui altundeva, de vrem e ce i acolo vei fl la fel de
singur? Practic, viaa nu i-ar oferi nicio plcere i
nicio bucurie.
Bucuria i sem nificaia n via nu apar dect n u rm a

contactelor i relaiilor cu ali oam eni. De aceea, aceste
relaii i afecteaz viaa ntr-o m sur mai m are dect
orice altceva. D ac doreti s ai p arte de o via fru
moas i ncrcat de sem nificaie, este absolut esen
ial s nelegi cum i afecteaz relaiile tale viaa n
m om entul de fa i de ce sunt ele cele mai puternice
canale ale magiei recunotinei.
La ora actual, tiina a nceput s confirm e nelep

ciunea m arilor nelepi din trecut. Exist tot m ai multe
45
46 M A G IA
studii care arat c oam enii care practic recunotina

se simt mai conectai cu prietenii i cu m em brii familiei
lor i se bucur de relaii mai arm onioase, ba chiar i
de sim patia colegilor i a necunoscuilor. D ar cele mai
uim itoare statistici rezultate din aceste studii indic
faptul c p en tru ca o relaie s poat nflori, p en tru fi e
care lam entare referitoare la persoana respectiv (rostit
n gnd sau cu voce tare) sunt necesare zece binecuvn
tri adresate ei! C u alte cuvinte, un nu m r mai mic de
zece binecuvntri pentru fiecare lucru ru spus sau
gndit despre persoana n cauz va conduce la deteri
orarea relaiei, iar dac aceasta reprezint o csnicie,
poate conduce chiar la divor.
R ecunotina conduce la n florirea relaiilor. De aceea,

dac i vei am plifica aceast atitudine fa de fiecare
relaie a ta, te vei bucura de foarte m ult fericire i
m plinire n cadrul acestora. In plus, recunotina astfel
exprim at nu i va transform a doar relaiile, ci i pe
tine nsui. Indiferent ce tem peram ent ai la ora actual,
recunotina te va face mai rbdtor, m ai nelegtor,
m ai plin de com pasiune i de buntate, astfel nct la
un m om ent dat nu te vei mai recunoate deloc. Micile
stri de iritare i lam entrile de altdat legate de
relaia ta vor disprea ca prin farm ec, cci atunci cnd
te simi cu adevrat recunosctor unei alte persoane
nu i mai doreti s o schimbi n v reun fel. Nu te mai
simi tentat s o critici, s o nvinoveti de ceva sau
s te plngi din cauza ei, cci vei fi prea ocupat
fiindu-i recunosctor p en tru toate calitile ei. De fapt,
nici m car nu vei m ai sesiza lucrurile de care te pln
geai altdat!
Z iu a 3 R E L A IIL E M A G IC E 47
Noi nu putem spune c trim cu adevrat dect

in acele momente n care inima noastr devine
contient de comorile sale.
T hornton W il d e r (18 9 7 -19 7 5 )
SCR IITO R I DRAMATURG
( nviatele su n t e x tre m de p u tern ice i p o t r n i foarte

1,1 av. M ai d ra m a tic este faptul c lam e n t rile tale fa
Ir o alt p e rso a n i fac ru ie n su i. C el care vei

.ivea de suferit n fin a l vei fi tu. D a to rit legii atraciei,
Iu atra g i n v ia a ta to t ceea ce a firm i sau g ndeti
despre o alt p e rso a n . D e aceea ne-au n v a t m arii
g n d ito ri ai lum ii s fim recu n o scto ri. Ei tiau foarte
bine c p e n tru a p rim i m ai m ult n v ia a ta, p e n tru ca
aceasta s se m b u n t e a sc n m od m agic, tu trebuie
.s le fii rec u n o sc to r celorlali p e n tru c su n t exact
aa cum sunt. T u cum te-ai sim i dac to i o am en ii d in
viaa ta i-ar spune: Te iubesc exact aa cum eti?
A adar, teh n ic a m agic pe care o vei aplica astzi

const n a le fi re c u n o sc to r o a m e n ilo r p e n tru c su n t
cxact aa cum sunt! C h ia r dac te b u c u ri de relaii
bune cu toi oam en ii, acestea vo r deveni nc i m ai
a rm o n io ase dac vei p ractica aceast tehnic. C u fie
care n o u m o tiv de re c u n o tin fa de o alt p erso an ,
m agia rec u n o tin ei tale se v a am plifica d ram a tic , iar
relaiile tale v o r d ev en i m ai str n se i i v o r oferi m ai
m ult m p lin ire i b u cu rie dect ai fi crezut v reo d a t.
In acest scop, alege trei relaii d in tre cele m ai strn se

i gndete-te la m otivele p e n tru care te sim i re c u n o s
ctor acestor p erso an e. D e p ild, i p o i alege soia sau
soul, fiul sau fiica, tatl, m am a, cel m ai b u n p rieten ,
48 M A G IA
partenerul de afaceri, fratele sau sora, unul d in bunici

sau un unchi. Alege cele mai im portante trei relaii din
viaa ta i asigur-te c ai o fotografie a acestor per
soane. n fotografie, aceasta trebuie s fie singur sau
m preun cu tine.
Dac ai selectat cele trei relaii i ai fcut rost de foto

grafii, poi ncepe aplicarea magiei. Aeaz-te ntr-o
poziie confortabil i gndete-te la toate lucrurile
pen tru care te simi recunosctor pen tru existena
acestei persoane n viaa ta. Ce iubeti cel mai m ult la
ea? C are sunt cele m ai im portante caliti ale sale? Spre
exemplu, te poi simi recunosctor pen tru rb d area ei,
pen tru capacitatea ei de a te asculta, pen tru talentele,
puterea, discernm ntul, nelepciunea, um orul, ochii,
zm betul sau inim a ei bun. La fel, te poi simi recu
nosctor p en tru toate activitile pe care le practicai
m preun i care i fac atta plcere sau i poi aduce
am inte de un m om ent crucial din viaa ta n care
persoana respectiv te-a ajutat, te-a ngrijit sau
te-a sprijinit.
D up ce ai reflectat o vrem e la toate motivele de recu

notin pe care le ai n legtur cu aceast persoan,
aeaz fotografia ei n faa ta i noteaz n scris cinci
lucruri p en tru care te simi cel m ai recunosctor. n
tot acest tim p privete fotografia persoanei i ncepe
fiecare fraz cu cuvintele magice: Ii mulumesc.
Adreseaz-te persoanei pe num ele ei, iar apoi noteaz
m otivul p en tru care te simi recunosctor:
Ii mulumesc,_________numele_________pentru ce?
Z iu a 3 R E L A IIL E M A G IC E 49
i M'inplu: i m ulum esc, J o h n , p e n tru c m faci

' 'iil< ,m na s r d , sau i m u lu m esc, m a m , p e n tr u
mi iii sp rijinit a t t de m ult n tim p u l fa c u lt ii.
I .i .ii te rm in a t de nto cm it cele tre i liste, ia foto-

iliile p ersoanelor i du-le cu tin e o riu n d e ai m erge
>i i/i, Aeaz-le de fiecare d a t n faa ta i uit-te ct
U de la ele. O ri de cte ori le a ru n c i o p riv ire n o u ,
iiiiilluincte-le celor trei p e rso a n e ro stin d c u v n tu l
mi i|?ii mulumesc i num ele lor:
l/i mulumesc, Hayley.
I l.ii'ii ai de m ers n fo arte m ulte lo cu ri, ia cu tin e foto-

i iliilc n g ean t sau n tr-u n b u z u n a r i f e fo rtu l de a
Ir scoate de cel p u in tre i ori de-a lu n g u l zilei, re p e t n d
|n o c c d u ra de m ai sus.
A ceasta este cea m ai b u n m an ie r de a folosi p u te re a

m agic a rec u n o tin ei p e n tru a-i tra n s fo rm a relaiile
in R elaii M agice. D ei c a rtea de fa nu i cere acest
lucru, dac d o reti p oi aplica zilnic a c ea st teh n ic
uim ito are, astfel n c t relaiile tale s d e v in m ai n flo
ritoare ca o ricn d . n acest scop, nu tre b u ie s schim bi
dc fiecare d a t p e rso an ele c ro ra le ad resezi re c u n o
tin a ta. i p o i oferi re c u n o tin a ta aceleiai p e rso a n e
ori de cte ori d oreti. D e altfel, cu ct vei face m ai
des acest lu cru , cu a t t m ai m ira cu lo a s v a fi tra n sfo r
m area relaiei cu aceast perso an .
50 M A G IA
T e h n ic a M a g ic N u m ru l 3
Relaiile magice
1. Repet prim ii trei pai ai Tehnicii Magice
N um rul 1- Enum erarea B inecuvntrilor din viaa
ta: f o list cu zece binecuvntri. Noteaz alturi
de ele i motivele pentru care te simi recunosctor.
Recitete apoi lista, iar dup fiecare binecuvntare
spune mulumesc, mulumesc, mulumesc, cu o intensitate
ct mai mare a tririi.
2 . Alege trei din cele mai strnse relaii ale tale i f

rost de fotografiile celor trei persoane.
3. Aeaz fotografia unei persoane n faa ta i

noteaz n scris cinci motive pentru care te
simi cel mai recunosctor pentru existena ei
n viaa ta. Repet procedura i pentru celelalte
dou persoane.
4. ncepe fiecare fraz cu cuvintele magice: i

mulumesc. Adreseaz-te persoanei pe numele ei,
iar apoi noteaz m otivul pentru care te simi
recunosctor.
fj. Ia fotografiile persoanelor i du-le cu tine oriunde ai

merge astzi. Aeaz-le de fiecare dat n faa ta i
uit-te ct mai des la ele. F acest lucru de cel puin
trei ori de-a lungul zilei i mulumete-le celor trei
persoane rostind cuvntul magic mulumesc i numele
lor. Ii mulumesc, Hayley.
Z iu a 3 R E L A IIL E M A G IC E
nainte de culcare, ia n m n Piatra M agic i

i otete cuvntul magic mulumesc, exprim ndu-i
astfel recunotina pentru lucrul cel mai bun care i
s a ntm plat n ziua respectiv.
,ju a 4
S n t a t e a M ag ic
Sntatea este cea mai mare comoar.

V ir g il (70 .C H .-19 .C h .)
PO ET RO M AN
Sntatea este cel mai preios lucru n via, dar cei

m;ii muli dintre oam eni nu fac nimic pentru a o cultiva,
1 onsidernd-o de la sine neleas. De fapt, singurele
momente n care i aduc am inte de ea sunt cele n care
o pierd. Abia atunci i dau ei seama c fr sntate nu
.111 nimic.
Kxist un proverb italian care descrie perfect adevrul
legat de sntate: Cine se bucur de o sntate per-
l'cct este un om bogat, chiar dac nu realizeaz acest
lucru. Dei noi nu ne gndim la acest adevr dect
rareori, cu toii i nelegem valoarea atunci cnd ne
m bolnvim de cea m ai mic boal, cum ar fi o banal
rceal. A tunci cnd suntem bolnavi, singurul lucru
pe care ni -1 mai dorim pe lume este s ne facem bine, i
53
54 M A G IA
nim ic altceva nu mai conteaz p en tru noi pn cnd nu

ne rectigm starea de sntate optim .
Sntatea este u n dar pe care ni-1 ofer n perm anen

viaa, zi dup zi. De aceea, pe lng alte metode
pe care le aplicm pentru a ne p stra sntatea, noi
trebuie s fim recunosctori p en tru starea noastr
de sntate actual, dac dorim s ne bucurm
de i mai m ult sntate!
Reine:
Celui care simte o stare de recunotin (pentru c este

sntos) i se va mai da i el va tri n abunden. Celui
care nu simte o stare de recunotin (pentru c este
sntos) i se va lua i ceea ce are.
Foarte m uli oam eni opteaz p en tru un m od sntos

de via, dar continu s se m bolnveasc. De aceea,
oferirea de m ulum iri pen tru sntatea primit (de care
te bucuri deja) este absolut vital. Dac i vei exprim a
recunotina p en tru starea ta de sntate actual, tu
nu num ai c i-o vei putea m enine, d ar vei declana o
magie care i va perm ite s te bucuri de o sntate nc
i mai bun. M ai mult, vei simi aceast m buntire
nc din prim ul m om ent. Micile dureri, aluniele,
cicatricele sau alte semne de pe corp vor disprea
ca p rin farmec, iar energia, vitalitatea i fericirea ta
vor crete direct proporional.
Aa cum vei afla m ai trziu n aceast carte, practi

carea zilnic a recunotinei p en tru starea de sntate
i va m bunti vederea, auzul i celelalte sim uri,
Z iu a 4 S N T A T E A M A G IC 55
inclusiv toate funciile tale co rp o rale. i to tu l se va

lut Ampla ca p rin m agie!
Recunotina este simultan un vaccin,

o antitoxin i un antiseptic.
J ohn H enry J ow ett (1 8 6 4 -1 9 2 3 )
SCR IITO R I PREDICATOR PREZBITERIAN
<Jradul n care te sim i re c u n o sc to r p e n tru sta re a ta de

H&ntate coincide perfect cu g ra d u l n care se v a m b u
nti ca p rin m agie aceast sn tate, i invers: g rad u l
1 11 care te sim i n e re c u n o sc to r p e n tru sta re a ta de
sn tate coincide n to c m a i cu g rad u l n care sta re a ta

tic s n ta te se v a d eterio ra. D e te rio ra re a st rii de s n
tate se tra d u c e p rin red u c e rea niv elu lu i de energie i de
vitalitate, slbirea sistem ului im u n ita r, p ierd e re a cla-
1 itii m entale i red u c e rea eficienei celorlalte funcii
c o rp o rale i m entale.
Invers, re c u n o tin a p e n tru sta re a b u n de s n ta te

p erm ite p rim ire a u n ei s n t i i m ai b u n e p e n tru care
s te sim i recu n o scto r, i n plus elim in stresu l i
tensiunile d in c o rp u l i d in m in tea ta. E x ist stu d ii ti
inifice care au a r ta t c stresu l i ten siu n ile su n t sursa
foarte m u lto r boli, d a r i c o am en ii care p rac tic rec u
n o tin a se v in d ec m ai rap id i triesc m ai m uli ani!
S tarea ta a c tu a l de s n ta te reflect n to cm ai ct de
recu n o scto r te-ai sim it p n acu m p e n tru ea. In m od
no rm al a r tre b u i s te sim i fabulos n fiecare zi. D ac
te sim i greoi, ia r v ia a i se p a re u n efort co n tin u u ,
sau dac nu te sim i m ai t n r d ect reflect v rs ta ta,
n se a m n c ai o sta re de s n ta te d e te rio ra t . U n a
56 M A G IA
din principalele cauze ale acestei pierderi a v italitii

este lipsa de recunotin. D in fericire, aceast stare de
lucruri este pe punctul de a se schim ba, cci de acum
nainte vei folosi puterea m agic a recunotinei pen tru
a-i m bunti starea de sntate corporal i psihic!
Practica Sntii Magice ncepe cu citirea paragrafelor

care urm eaz, legate de nivelul tu actual de sntate
fizic. D up ce citeti fiecare rn d scris cu caractere ita
lice pentru o parte anum e a corpului tu, nchide ochii
i repet fraza n sinea ta, sim indu-te ct de recunos
ctor poi pentru respectiva parte corporal. i ream in
tesc n aceast direcie c dac te vei gndi de ce te simi
recunosctor pentru ea, starea ta de recunotin se va
intensifica n m od n atu ral, i cu ct m ai intens va fi
accast stare, cu att tnai rapid vei vedea apariia unor
rezultate uluitoare la nivelul corpului tu.
G ndete-te la picioarele i la tlpile tale; ele reprezint

principalul tu mijloc de tran sp o rt de-a lungul ntregii
viei. Reflecteaz la toate lucrurile pe care le faci cu
picioarele, de la pstrarea echilibrului i pn la ridicat,
aezat, exerciii fizice, dans, urcarea treptelor, condusul
mainii, dar m ai presus de orice, m iracolul mersului.
Picioarele i tlpile i perm it s mergi p rin cas, s te
duci la baie, s m ergi pn la buctrie ca s bei un
pahar cu ap sau s te deplasezi pn la m ain. Ele
tc conduc prin m agazine, de-a lungul strzilor, ctre
aeroport sau de-a lungul plajei. Pe scurt, capacitatea de
a merge i ofer libertatea de a te bucura de via! De
aceea, spune: Mulumesc pentru picioarele i tlpile mele",
d ar f-o sincer i cu ardoare.
Z iu a 4 S N T A T E A M A G I C 57
In c o n tin u a re , gn d ete-te la b rae le i la m in ile

laic, inclu siv la to ate lu c ru rile pe care le a p u c i s a u le
luci cu a ju to ru l lo r de-a lu n g u l u n e i zile. M in ile s u n t
principalele tale u n e lte de-a lu n g u l v ie ii i le fo lo s e ti
nonstop n fiecare zi, ap ro a p e clip de c lip . E le i
p erm it s scrii, s m n n c i, s foloseti u n te le fo n sau
un co m p u ter, s faci du, s te m b raci, s fo lo s e ti
to aleta, s rid ic i i s ii d ife rite lu c ru ri, p ra c tic , s
Iaci ab so lu t to t ce faci. F r a ju to ru l lor, ai d e p in d e
de a li o a m e n i c a re a r tre b u i s fac a c este l u c r u r i n
locul tu . D e aceea, spune: Mulumescpentru minile,
palmele i degetele mele!
G ndete-te acu m la cele cinci sim u ri i c t de uim i

toare su n t ele. S im ul m iro su lu i i ofer o p l c e re f r
egal ori de cte ori m n n c i sau bei ceva b u n . A tu n c i
cn d acest sim este d im in u a t tem p o rar, de p ild n
tim pul u n ei rceli, plcerea m n c a tu lu i i a b u tu lu i se
reduce. De aceea, spune: Mulumescpentru uimitorul meu
sim al gustului!
Sim ul m iro su lu i i p erm ite s e x p e rim e n tez i m ire s

m ele sublim e ale flo rilo r, ale u n u i p a rfu m , ale atern u -
tu rilo r p ro asp t splate, ale g titu lu i, ale fo cu lu i care
a rd e n em ineu ntr-o n o ap te de ia rn , ale a e ru lu i
ntr-o zi fru m o a s de v a r , ale ierbii p ro a s p t cosite sau
ale p m n tu lu i re a v n im ed iat du p ploaie. D e aceea,
spune: Mulumescpentru uimitorul meu sim al mirosului!
D ac nu ai avea u n sim tactil, nu ai p u tea face dife

re n a d in tre cald i rece, d in tre m oale i a sc u it sau
d in tre catifelat i a sp ru . N u ai p u tea sim i obiectele
58 M A G IA
i nu ai p u tea oferi sau p rim i d rag o ste la nivel fizic.

A cest sim i p e rm ite s le oferi celor d ra g i o m b r i
are p lin de iubire sau s str n g i m n a cu iv a n tr-u n
gest sublim de p rietenie. De aceea, spune: Mulumesc
pentru uimitorul meu sim al atingerii!
G ndete-te acu m la m iraco lu l v ed erii, care i p erm ite

s vezi feele celor d rag i, s citeti c ri, ziare i
em ail-uri, s te u ii la televizor, s contem pli fru m u
seea n a tu rii i, cel m ai im p o rta n t lu c ru n tre toate, s
i priveti p ro p ria v ia. n c e a rc s te legi la ochi cu
o earf tim p de o o r i s faci ceea ce faci de obicei,
i vei ajunge s i apreciezi ntr-o m ai m are m su r
sim ul vzului. D e aceea, spune: Mulumescpentru ochii
mei, care mi permit s vd totul!
I c o n tin u a re , gndete-te la u rec h ile tale, care i

ii
perm it s i auzi p ro p ria voce, d a r i vocile celorlali

o am eni, astfel n c t s p o i co m unica cu ei. D ac nu ai
.ivr.i urcchi i d ac nu te-ai b u c u ra de sim ul auzului,
Iu iiii ai p u tea folosi u n telefon, n u ai p u tea asculta
util/.ica, rad io u l, pe cineva d rag v o rb in d sau orice alte
n m rtc lc d in lu m ea n co n ju rto a re . D e aceea, spune:
Mulumesc pentru uimitorul meu sim al auzului!
r<i|o*iica o ric ru ia d in cele cinci sim u ri a r fi im posi

bil. i Ia i i i aju to ru l creieru lu i, care p roceseaz m ilioane
li iitlo rm aii pe se cu n d p ro v en ite de la organele tale
li n u l' l)c fapt, cel care i p e rm ite s experim entezi
> i ii .1 i ac creieru l tu, ale c ru i p e rfo rm a n e nu p ot fi
...... ti. iIc niciun co m p u te r d in lum e, orict de com plex
n li l)t accea, spune: Mulumescpentru creierul meu i
/>. n h ii i i i i ii i luarea mea minte!
. 11 klcte-te acum la m iile de m ilia rd e de celule care

Im i caz f r n ce tare n c o rp u l tu p e n tru a-i a sig u ra
"tm Uatea i v iaa. Spune: V mulumesc, celulele mele!
<..t n<Icte-te apoi la organele care i su sin v iaa , fil-
11.lud, p u rific n d i re g e n e r n d to tu l n o rg an ism u l tu.
K ri'lccteaz la faptul c m u n ca acestora este a u to m at,
m ol>ligndu-te s te gn d eti la ea. D e aceea, spune:
I 'tl mulumesc, organele mele, pentru cfuncionai att
,h perfect!
D ar cel m ai m are m iraco l d in tre toate sim u rile, sis

tem ele, funciile i organele tale co rp o ra le este cel al
Inim ii. D e activ itatea acesteia depinde v ia a tu tu ro r
i clorlalte o rgane, cci in im a este cea care m en in e
Iluxul v ieii la nivelul n tre g u lu i corp. D e aceea, spune:
Mulumescpentru inima mea puternic i sntoas!
Iu c o n tin u a re , ia o foaie de h rtie i scrie pe ea cu litere

m ari i n g ro ate:
D A R U L S N T II M M E N IN E N V IA .
lo a rt la tine aceast foaie astzi i pune-o la vedere

o riu n d e te-ai duce, astfel n c t s o p o i p riv i ct m ai
des. D ac lucrezi la u n b iro u , o poi aeza c h ia r n
faa ta. n cazul n care conduci, aeaz-o n tr-u n loc n
care s i p o i a ru n c a o ric n d do reti o p riv ire. D ac
stai m ai m ult pe-acas, aeaz-o n faa oglinzii d in baie
sau ln g telefon. Pe sc u rt, alege u n loc n care s ai
g a ra n ia c o vei p u tea p riv i ct m ai des.
n cel p u in p a tru ocazii diferite, citete de-a lu n g u l

zilei de azi cu v in tele scrise pe foaie, ct m ai lent, i
60 M A G IA
las-te ptruns de recunotin pen tru sublim ul dar al

sntii.
R ecunotina pentru starea de sntate este esenial

pen tru m eninerea acesteia, d ar reprezint sim ultan
i o garanie c ea se va m bunti n continuare,
oferindu-i m ai m ult energie i poft de via. Dac
recunotina ar fi folosit n paralel cu tratam entele
medicale convenionale, am asista la o veritabil revo
luie n m edicin, iar ratele de recuperare i miracolele
vindectoare nu ar nceta s ne uim easc.
I i iin ic a M a g ic N u m r u l 4
Sntatea Magic
I Ucpct prim ii trei pai ai Tehnicii Magice
Num rul 1- E num erarea B inecuvntrilor din
binecuvntare spune mulumesc, mulumesc, mulumesc
cu o intensitate ct mai mare a tririi.
Ia o foaie de hrtie i scrie pe ea cu litere mari i

ngroate:
DARUL SNTII M MENINE N VIA.
I. Poart la tine aceast foaie astzi i pune-o la vedere

oriunde te-ai duce.
I. n cel puin patru ocazii diferite, citete de-a lungul

zilei cuvintele scrise pe foaie, ct mai lent, i las-te
ptruns de recunotin pentru sublim ul dar al
sntii.
.r. nainte de culcare, ia n m n Piatra M agic i

rostete cuvntul magic mulumesc, exprim ndu-i
s-a ntm plat n ziua respectiv.
,jua 5
Na n i i M a g i c i
Recunotina nseamn bogie. Lamentarea

nseamn srcie.
A f o r is m a l t iin ei C r e t in e
Dac nu ai suficieni bani, este bine s nelegi c

grijile, invidia, gelozia, dezamgirea, descurajarea, ndo
ielile sau teama legat de bani nu te vor ajuta niciodat
sa ctigi mai mult, cci toate aceste emoii negative
deriv din sentim entul lipsei de recunotin pentru
banii pe care i ai. Lam entrile, certurile i frustrrile
legate de bani, criticarea preului unui anum it produs
sau ironizarea altor persoane din cauza banilor nu sunt
gesturi de recunotin, i deci nu pot conduce la rezol
varea situaiei tale financiare. D im potriv, de cele mai
multe ori ele conduc la nrutirea ei.
Indiferent cum arat situaia ta financiar curent,

gndul c nu ai suficieni bani reprezint un gest de
nerecunotin fa de banii pe care i ai. De aceea, uit
de situaia n care te afli i exprim -i sincer recuno
63
64 M A G IA
tin a fa de banii pe care i ai, p en tru a le am plifica

astfel num rul ntr-un mod miraculos!
Celui care simte o stare de recunotin (pentru banii

pe care i are) i se va mai da i el va tri n abunden.
Celui care nu simte o stare de recunotin (pentru banii
pe care i are) i se va lua i ceea ce are.
tiu c nu este deloc uor s te simi recunosctor

atunci cnd ai foarte puini bani, iar acetia nu i
ajung, d ar nelegerea faptului c nim ic nu se va
schim ba att tim p ct nu vei deveni recunosctor
pen tru ei te poate inspira.
Subiectul banilor este foarte delicat p en tru m ajoritatea

oam enilor, m ai ales pen tru cei care nu au suficieni
bani. De aceea, tehnica num it Banii M agici are dou
etape. Este foarte im portant s citeti instruciunile
ntregii tehnici la nceputul zilei, cci va trebui s le
practici de dim inea i pn seara.
Aeaz-te ntr-o poziie confortabil i am intete-i de

zilele copilriei, cnd nu aveai deloc sau aproape deloc
bani. A m intete-i diferite ocazii n care altcineva a
pltit pentru tine i spune din toat inim a mulumesc.
Ai avut ntotdeauna hran pe mas?
A i trit ntr-o cas?
A i primit o educaie de-a lungul mai multor ani?
Cum ai cltorit pn la coal n fiecare zi? A i avut manuale

colare, pacheele cu mncare i toate celelalte lucruri de care ai
avut nevoie la coal?
Z iu a 5 B A N II M A G IC I 65
l' /Imit vreodat undeva n vacan n copilrie?
1 (huiiri ai primit cu ocazia zilelor tale de natere cnd erai

pil? Care i-au plcut cel mai mult?
h iiviit o biciclet, jucrii sau un animal de cas?
h ii vii/ n permanen haine de purtat, dei creteaifoarte

i/'iil i trebuia s le schimbi mereu f
I iii dus la filme, ai jucat sport, ai nvat s cni la un

<'i \trument muzical sau i-ai satisfcut vreun hobby?
h /ost vreodat la medic n copilrie f Ai luat medicamente

-hun i cnd erai bolnav?
li fost la dentist?
li avut la dispoziie diferite articole de uz zilnic, cum arf i

l'i iiu i past de dini, spun i ampon?
li mers vreodat cu maina?
le-ai uitat la televizor, ai dat telefoane, aifolosit lumina, elec

tricitatea i apa?
T oate aceste lu c ru ri au costat b a n i, ia r tu ai beneficiat

g ra tu it de ele! D ac i vei a m in ti de co p ilria i de
tin ereea ta, vei fi u im it s realizezi ct de m ulte lu cru ri
ai prim it, n co n d iiile n care altcin ev a a tre b u it s
m unceasc d in greu p e n tru ele. D e aceea, exprim -i
rec u n o tin a p e n tru to ate aceste ocazii i p e n tru b a n ii
p rim ii atu n ci, cci dac i vei e x p rim a re c u n o tin a
p e n tru b a n ii p rim ii n tre c u t, n u m ru l lo r va crete n
m od m agic n viitor! n s i legea u n iv ersa l g a ra n tea z
acest lucru.
66 M A G IA
n a doua etap a tehnicii pe care am intitulat-o Banii

M agici, ia o bancnot de un dolar i lipete pe ea o
foi de hrtie (sticker) pe care scrie:
MULUMESC PENTRU TOI BANII PE CARE

I-AM PRIMIT DE-A LUNGUL VIEII MELE.
P oart la tine de-a lungul ntregii zile de azi bancnota

de un dolar, n portofel sau ntr-un buzunar. Cel puin
o dat dim ineaa i o dat n cursul dup-amiezii (dar
orict de des doreti), scoate bancnota m agic i ine-o
n m n. Citete cuvintele pe care le-ai scris pe foia de
hrtie i simte-te sincer recunosctor p en tru nenum raii
bani pe care i-ai prim it de-a lungul vieii tale. C u ct
vei fi mai sincer, cu att mai rapid i mai m iraculoas
va fi schim barea n situaia ta financiar.
Este imposibil ns s cunoti dinainte canalele p rin

care se va schim ba aceast situaie. Cel mai probabil,
n viaa ta vor aprea circum stane noi, care i vor
perm ite s ctigi mai m uli bani. La fel de bine este
posibil s gseti bani pe care i aveai, d ar de care ai
uitat de mult, s prim eti n mod neateptat bani, s
i se ofere o reducere sau un comision, ori s prim eti
diferite obiecte m ateriale care te-ar fi costat bani dac
le-ai fi cum prat tu nsui.
C h iar i n zilele urm toare, aeaz bancnota magic

ntr-un loc n care s o poi vedea ct mai frecvent,
pen tru a-i ream inti s fii recunosctor p entru abun
dena financiar de care te-ai bucurat de-a lungul
vrem ii. Nu uita niciodat c cu ct priveti mai des
bancnota magic, um plndu-te de recunotin p entru
i' ii p rim ii, cu att m ai p u te rn ic v a fi m ag ia pe care

iii
ii vei d eclana. A b u n d e n a rec u n o tin ei fa de b a n i

iiliugc du p sine o a b u n d e n fin an ciar!
i >i i de cte ori te trezeti ntr-o situaie n care te sim i

ii'ntul s te p ln g i de lipsa ban ilo r, de p re u rile p rea
m uri etc., fie verbal, fie n sinea ta, am intete-i de
ntrebarea: M erit s pltesc p re u l p e n tru aceast
I.intentare? G ndete-te c fiecare la m e n ta re de acest
Ici ncetinete sau c h ia r blocheaz flu x u l fin a n c ia r care
ne n d re a p t ctre tine.
n cep n d de azi, f-i p ro m isiu n e a ca o ri de cte ori vei

| >i i tui b a n i de acum n a in te , in d ife re n t d ac este v o rb a
iIr salariu , de o red u cere sau de o re stitu ire de b an i,
m i de p rim ire a u n u i cad o u care cost b a n i, s fii cu
.nlevrat rec u n o sc to r p e n tru ei. T oate aceste circu m
stane rep rezin t o p o rtu n it i ideale de a folosi p u tere a
m agic a rec u n o tin ei fa de b a n ii p rim ii p e n tru a-i
m ultiplica!
68 M A G IA
Banii Magici
N um rul 1- Enum erarea B inecuvntrilor din
binecuvntare spune mulumesc, mulumesc, mulumesc
cu o intensitate ct mai m are a tririi.
2. Aeaz-te ntr-o poziie confortabil i amintete-i

de zilele copilriei i de toate ocaziile n care
altcineva a pltit pentru tine.
3. O ri de cte ori i am inteti de o astfel de ocazie,

spune din toat inim a mulumesc.
4. Ia o bancnot de un dolar sau o alt bancnot

de valoare mic i lipete pe ea o foi de hrtie
(sticker) pe care scrie:
MULUMESC PENTRU TOI BANII PE

CARE I-AM PRIMIT DE-A LUNGUL VIEII
MELE.
5. Poart la tine de-a lungul ntregii zile de azi

bancnota de un dolar, n portofel sau ntr-un
buzunar. Cel puin o dat dim ineaa i o dat n
cursul dup-amiezii dar orict de des doreti,
scoate bancnota magic i ine-o n mn. Citete
cuvintele pe care le-ai scris pe foia de hrtie i
simte-te sincer recunosctor pentru nenum raii bani

pe care i-ai prim it de-a lungul vieii tale.
li. n zilele urm toare, aeaz bancnota magic ntr-un

loc n care s o poi vedea ct mai frecvent, pentru
a-i ream inti s fii recunosctor pentru abundena
financiar de care te-ai bucurat de-a lungul vremii.
/ nainte de culcare, ia n mn Piatra M agic i

,ju a 6
M u n c a M agic
Dac iei o activitate, o art, o disciplin sau un talent

fi o duci ct de departe poi, depind tot ce s-afcut
vreodat n domeniul respectiv, o veifora s ptrund
n lumea magiei.
T om R o b b in s (n . 19 3 6 )
S C R IIT O R
C um este posibil ca un om nscut ntr-o srcie

absolut, care pornete de la zero i fr nicio educaie,
sa ajung preedinte sau o celebritate, s i cldeasc
un im periu i s devin unul dintre cei mai bogai
oam eni din lume? C um este posibil ca doi oam eni s
porneasc de pe o poziie similar n aceeai carier, iar
unul s cunoasc num ai succese i cellalt s se zbat
n aceleai greuti de la nceput, indiferent ct de m ult
s-ar strdui? Veriga lips a succesului n cel de-al doilea
caz este recunotina, cci potrivit legii atraciei nu te
poi bucura de succes fr a fi recunosctor pentru ceea
ce ai deja. C u alte cuvinte, fr recunotin este im po
sibil s te bucuri de un succes perm anent.
71
72 M A G IA
P entru a avea succes la locul de m unc i n plan p ro

fesional, atrgnd n viaa ta o p o rtuniti, prom ovri,
bani, idei de geniu, inspiraii i aprecieri, este absolut
esenial s fii recunosctor pen tru actuala ta slujb sau
munc. C a de obicei, cu ct vei fi m ai recunosctor,
cu att mai m ulte motive de recunotin vei avea!
Aa cum am m ai spus i cum probabil ai neles, dac
doreti s am plifici ceva n viaa ta, trebuie s ncepi
p rin a fi recunosctor p en tru ceea ce ai deja.
Celui care simte o stare de recunotin (pentru

munca pe care o desfoar) i se va mai da i el va
tri n abunden. Celui care nu simte o stare
de recunotin (pentru munca pe care o desfoar)
i se va lua i ceea ce are.
A tunci cnd te simi recunosctor p en tru ceea ce faci,

tu investeti n mod autom at m ai m ult energie n
activitatea ta i prim eti n schim b m ai m uli bani i
m ai m ult succes. Invers, dac nu te simi recunosctor
p en tru m unca ta, tu investeti m ai puin energie n
ea, iar recom pensa ta va fi m ai mic. De aceea, nu te
vei simi niciodat fericit la locul de m unc, nu vei
face dect strict ceea ce i se cere, iar activitatea ta va
stagna i n cele din urm se va deteriora, ceea ce n
ultim instan poate nsem na chiar concedierea ta.
Reine: celor lipsii de recunotin li se va lua chiar i
ceea ce au.
R ecunotina oferit m uncii este direct p ro porional

cu recom pensele i satisfaciile prim ite n schimb.
C u alte cuvinte, tu eti cel care controleaz ceea ce
Z iu a 6 M U N C A M A G IC 73
|n im eti n sch im b u l m u n cii tale, p rin re c u n o tin a pe

are i-o oferi!
Iii m od sim ilar, d ac eti u n om de afaceri, v a lo a re a

a facerii tale v a crete sau v a scd ea d ire c t p ro p o ri
onal cu re c u n o tin a ta fa de ea. C u ct te vei sim i
m ai re c u n o sc to r p e n tru afacerea ta, p e n tru clienii
i an g a ja ii pe care i ai, cu a t t m ai rap id v a n flo ri
afacerea ta. In v ers, n lo c u ire a re c u n o tin e i cu grijile i
CU alte g n d u ri neg ativ e conduce au to m a t la o sp iral
d escen d en t.
I )ac eti p rin te , ia r m u n ca ta co n st n n g rijirea

copiilor i n ex e cu ta re a tre b u rilo r casnice, caut
m otive de re c u n o tin p e n tru aceast p e rio a d d in
viaa ta. D e m ulte ori, aceasta rep re z in t o o p o rtu n ita te
unic, iar dac te vei sim i rec u n o sc to r p e n tru ea, vei
atrage m ai m u lt sprijin, m ai m ulte m om ente fru m o ase
si m ai m u lt fericire g e n erat de aceast ex p erien .
I*c scu rt, a r tre b u i s i iubeti activ itatea, in d ife re n t n

ce co n st ea, i s o practici n to td e a u n a cu entuziasm ,
fr s cobori n icio d a t tacheta. C h ia r d ac m u n ca ta
ac tu a l n u este ceea ce ai v isa t c vei face n aceast
via, sin g u ra m a n ie r de a ajunge s faci ceea ce visezi
const n a fi rec u n o sc to r p e n tru ceea ce ai deja.
l)e aceea, sa rcin a pe care o ai de fcut astzi este s

i im aginezi c ai u n ef invizibil care in e ev idena
tu tu ro r g n d u rilo r i sen tim en telo r tale legate de slujba
pe care o ai sau de m u n ca pe care o desfori. Ima-
gineaz-i c acest ef te u rm e a z astzi o riu n d e te-ai
duce, cu u n c a rn e e l n m n . O ri de cte ori gseti
74 M A G IA
un m otiv de recunotin p en tru ceea ce faci, el noteaz

acest lucru n carneelul su. A adar, m isiunea ta este
s descoperi ct mai multe lucruri p en tru care s te
simi sincer recunosctor, astfel nct la sfritul zilei
eful tu s aib o list ct mai lung a m otivelor tale
de recunotin. C u ct aceast list va fi m ai lung,
cu att m ai m are va fi m agia pe care o va declana ea
n ceea ce privete oportunitile de afaceri, succesul
tu n ceea ce faci, banii pe care i prim eti n schim bul
m uncii tale, d ar i bucuria i m plinirea pe care le simi
la locul de m unc.
Gndete-te la toate lucrurile p en tru care te-ai putea

simi recunosctor la locul de m unc. ncepe cu faptul
c ai un loc de munc! Gndete-te ci oam eni sunt
omeri, fiind dispui s dea orice p en tru un loc de
munc. A m intete-i de facilitile pe care le ai la dis
poziie, cum ar fi telefoanele, im prim antele, Internetul
i calculatoarele. G ndete-te la oam enii cu care lucrezi
i la prieteniile pe care le-ai legat la locul de munc.
Exprim -i recunotina fa de cei care i faciliteaz
m unca, cum ar fi recepionistele, asistentele, oam enii
de serviciu i curierii. A m intete-i ct de bine te simi
n ziua de salariu. n sfrit, gndete-te la toate lucru
rile pe care i place s le faci la locul de munc.
De fiecare dat cnd descoperi un nou m otiv de recu

notin, spune-i:
M simt recunosctor pentru_________ cel ________________________
C u ct eful tu invizibil va constata c eti mai

recunosctor, cu att m ai rapid va declana el magia la
Z iu a 6 M U N C A M A G IC 75
locul tu de m u n c i cu a t t m ai m a ri v o r fi
beneficiile de care te vei b u c u ra . E ste posibil c h ia r
i. generezi att de m u lt re c u n o tin n c t aceste
licucficii s fie in sta n ta n e e . N o ro cu l nu este n icio d at
incidental. El este n to td e a u n a co n secin a p u terii
m agice a recunotinei!
I )ac se n im erete s practici M u n ca M agic n tr-u n

w cckend n care n u lucrezi, p rac tic n locul ei teh n ic a
iliti ziua/zilele u rm to a re i rev in o la ea n p rim a zi n
t are trebuie s te prezin i la lucru.
76 M A G IA
Munca Magic
N um rul 1 - Enum erarea B inecuvntrilor din
2. Sarcina pe care o ai de fcut astzi este s i

imaginezi c ai un ef invizibil care te urm eaz
oriunde te-ai duce i ine evidena tuturor
gndurilor i sentim entelor tale legate de slujba pe
care o ai sau de m unca pe care o desfori. Aadar,
misiunea ta este s descoperi ct mai multe lucruri
pentru care s te simi sincer recunosctor.
I, De fiecare dat cnd descoperi un nou m otiv

de recunotin, spune-i: M simt recunosctor
fm itru_______(_el______ " i simte ct mai
intens acest lucru.
I nainte de culcare, ia n m n Piatra Magic i

i otete cuvntul magic mulumesc, exprim ndu-i
aM IVI recunotina pentru lucrul cel mai bun care i
s a ntm plat n ziua respectiv.
jiia 7
11: i r e a M a g i c d i n
S ta rea de N e g a tiv ita t e
Un om recunosctor este recunosctor n toate

circumstanele.
B a h u l l h (18 17 -18 9 2 )
FO NDATO RUL PERSA N A L C R E D IN E I B a H J
Indiferent dac ai problem e cu o relaie care se

destram , cu diferite presiuni financiare, cu o boal
^rav sau cu im posibilitatea de a-i gsi o slujb, situa
iile negative apar ntotdeauna ca urm are a unei lipse de
recunotin practicat pe term en lung. Atunci cnd nu
le simi recunosctor pentru ceva din viaa ta, nseam n
autom at c l consideri de la sine neles. Aceasta este
principala cauz a negativitii, cci tu nu oferi m ulu
miri pentru lucrurile pe care le consideri fireti, dei
beneficiezi de ele. n acest fel, tu blochezi practic fluxul
magiei n viaa ta. Aa cum atunci cnd i m ulum eti
cuiva, tu generezi autom at o reacie pozitiv din partea
acestuia, atunci cnd refuzi s m ulum eti pentru
79
80 M A G IA
anum ite lucruri din viaa ta, aceasta se deterioreaz

autom at.
Spre exemplu, te simi recunosctor pen tru sntatea

ta atunci cnd nu eti bolnav, sau nu eti contient de
aceasta dect atunci cnd o pierzi, cnd corpul tu se
m bolnvete i cnd ai dureri? Te simi zilnic recu
nosctor p en tru slujba ta, sau do ar atunci cnd auzi c
se fac reduceri de personal? Te simi recunosctor n
fiecare m om ent pentru salariul tu, sau i se pare c
acesta este norm al? Te simi recunosctor n perm a
nen pentru prezena celor dragi n viaa ta, sau te
gndeti la ei doar atunci cnd apar problem e relaio
nale? Te simi recunosctor p en tru c m aina ta merge
bine, sau i am inteti de ea doar atunci cnd se stric?
Te simi recunosctor n fiecare zi pen tru c eti n

via, sau consideri viaa ceva de la sine neles?
O ricc luare n derizoriu conduce la lam entri, la gn

duri i cuvinte negative. D in pcate, atunci cnd te
plngi de ceva, tu atragi din ce n ce m ai m ulte motive
de lam entare n viaa ta!
Spre exemplu, dac te plngi de vrem e, de trafic, de

eful tu, de parten eru l de via, de familie, de un
prieten, de un strin, de ateptarea la coad, de facturi,
de economie, de costul unui articol, de serviciul unei
com panii - nseam n c nu te simi recunosctor. Cu
fiecare astfel de lam entare, tu m pingi m ai departe de
tine viaa la care visezi.
C red c ai neles pn acum c orice lam entare, orice

gnduri sau cuvinte negative i orice impresie c este
m u 7 IE IR E A M A G IC D IN S T A R E A DE N E G A T IV IT A T E 81
moi m al s te b u c u ri de ceva f r a te sim i rec u n o sc to r

| m u lm el m piedic m p lin ire a viselor i d o rin e lo r tale.
I >< aceea, ori de cte ori ceva nu m erge b in e n v ia a ta,
nseam n c n u i-ai e x p rim a t n d eaju n s de m ult rec u
notina (n m od in te n io n a t sau incontient).
I sie im posibil s sim i ceva neg ativ atu n ci c n d eti

m i unosctor. E ste im posibil s critici sau s nvinov-
(c li pe cin eva atu n ci c n d te sim i recu n o scto r. Este
im posibil s fii trist sau s ai o alt em oie neg ativ
.uimei c n d te sim i recunosctor. V estea b u n este c
dac te c o n fru n i cu o situaie n egativ n m o m en tu l
ac luai, este fo arte u o r s o tra n sfo rm i p rin e x p rim are a
t ( cun o tin ei. O rice situaie neg ativ p o a te d isp re a ca
prin farm ec d ac tii ce a titu d in e s adopi!
Mai n t i de toate, treb u ie s ncepi p rin a cu ta m otive

de re c u n o tin n ac tu a la ta situaie n egativ, orict
dc dificil i s-ar p re a . In d ife re n t ct de p ro a st a r fi
situaia, este n to td e a u n a posibil s descoperi m otive de
rec u n o tin n ea, m ai ales dac p o rn eti de la prem isa
c aceast stare de sp irit va tra n sfo rm a n m od m agic
c ircu m stan ele cu care te c o n fru n i. W alt D isney, care
tia m ulte d espre m ag ia vieii, ne-a n v a t cum s
facem acest lu cru n film ul su, Pollyanna.
F ilm ul Pollyanna (1960) a p rezen tat Jocul F ericirii,

care a a v u t u n efect fo arte p ro fu n d a su p ra m ea cnd
e ram copil. A m ju c a t acest jo c n to i an ii copilriei i
adolescenei m ele. J o c u l co n st n a c u ta ct m ai m ulte
m otive de fericire n v ia a ta, m ai ales n cazul n care
te c o n fru n i cu o situ aie negativ. C u ta re a m otivelor
82 M A G IA
de fericire (sau de recunotin) ntr-o situaie negativ

conduce autom at la gsirea de soluii!
W alt D isney a ilustrat perfect pu terea recunotinei n

filmul Pollyanna. Acelai lucru l-a fcut B uddha, cu mii
de ani nainte, atunci cnd a spus:
Sfim recunosctori astzi, cci chiar dac nu am nvat

foarte multe lucruri, am nvat cu siguran ceva, iar dac
nu am nvat nimic, celpuin nu ne-am mbolnvit, iar
dac totui ne-am mbolnvit, cel puin nu am murit. De
aceea, sfim recunosctori.
G autam a B uddha (a p r o x i m a t iv 563 .CH.-483 .C h .)
FO NDATORUL BUDISMULUI
Las-te inspirat de cuvintele lui B uddha i alege o

problem sau o situaie negativ d in viaa ta pe care
doreti s o rezolvi. C aut apoi zece m otive de recu
notin legate de ea. tiu c poate prea dificil, d ar
urm eaz exem plul din cuvintele lui B uddha. N oteaz n
scris cele zece m otive de recunotin, fie n calculator,
fie n ju rn a lu l recunotinei.
S spunem c eti om er i nu reueti s i gseti un

loc de m unc, dei ai ncercat orice. P entru a schim ba
prin magie aceast situaie, trebuie s te focalizezi
asupra m otivelor de recunotin pe care le ai. Iat
cteva exemple n aceast direcie:
> 7 IE IR E A M A G IC D IN S T A R E A DE N E G A T IV IT A T E 83
I M simt profund recunosctor pentru c am avut bani ca s mi

ntreinfamilia n aceast perioad.
' M simt recunosctor pentru c am avut timpul necesar pentru

a-mi pune viaa n ordine.
I M simt recunosctor pentru c am lucratfoarte muli ani, astfel

inct acum am experiena necesar pentru a-mi gsi mai uor o
slujb nou.
/ M simt recunosctor pentru c aceasta este prima dat cnd am

rmas omer.
i M simt recunosctor pentru c exist destule oportuniti pe

piaaforei de munc i pentru c nfiecare zi apar altele noi.
h. M simt recunosctor pentru tot ce am nvat completnd cereri

pentru un loc de munc i mergnd la interviuri.
7. M simt recunosctor pentru c sunt sntos i pot munci.
S. M simt recunosctor pentru ncurajrile i sprijinulfamiliei

mele.
V. M simt recunosctor pentru c m-am putut odihni mai mult n

aceast perioad. Chiar aveam nevoie de aceast odihn.
10. M simt recunosctor pentru c am neles ct de mult nseamn

pentru mine s am o slujb. nainte acest lucru mi se prea de la
sine neles.
Aceast recunotin va atrage n viaa ta o p o rtu n i

ti noi, care vor schim ba ca p rin farm ec situaia ta
curent. P uterea recunotinei este infinit m ai m are
dect orice situaie negativ, iar n u m ru l posibilitilor
prin care aceasta se poate schim ba este practic neli-
84 M A G IA
m itat. Tot ce trebuie s faci n acest scop este s aplici

recunotina i s declanezi astfel procesul magic!
S lum un alt exemplu. S spunem c un fiu are p ro

bleme n relaia cu tatl su. O rice ar face, acestuia din
u rm i se pare c fiul su nu este suficient de bun.
1. M simt recunosctor pentru c marea majoritate a relaiilor din

viaa mea sunt armonioase.
2. Ii sunt recunosctor tatlui pentru c a muncit din greu pentru

ca eu s primesc o educaie bun, de care el nu a avut parte.
3. Ii sunt recunosctor tatlui pentru c a ntreinutfamilia

noastr. La acea vreme nu aveam habar ct de greu este s
ntreii ofamilie i ce efort presupune acest lucru.
4. Ii sunt recunosctor tatlui pentru c m ducea sjoc baschet n

fiecare smbt, cnd eram copil.
5. Ii sunt recunosctor tatlui pentru c nu se mai poart att de

dur cu mine cum oJacea n trecut.
6. Ii sunt recunosctor tatlui pentru c ine att de mult la mine.

Sunt contient c nu mi-ar cere sfac attea lucruri dac nu i-ar
psa de mine.
7. M simt recunosctor pentru relaia cu tatl meu, cci ea m-a

nvat valoarea compasiunii, care mi permite s mi cresc altfel
copiii, dnd dovad de mai mult nelegere.
8. Ii sunt recunosctor tatlui pentru c m-a nvat ct de

important este ncurajarea pentru a crete copiifericii i
ncreztori n ei nii.
Ziua 7 IE IR E A M A G IC D IN S T A R E A DE N E G A T IV IT A T E 85
') M simt recunosctor pentru toate ocaziile de a rde mpreun

tata. Ali oameni nu au aceast ocazie, cci i-au pierdut tatl
<ii
sau sunt orfani.
10, Sunt sincer recunosctor pentru c am un tat. Dei au existat

destule momente dificile n relaia mea cu el, au existat i destule
momentefrumoase, i cu siguran vor mai exista i altele.
I*i in a d o p ta re a acestei a titu d in i de re c u n o tin fa

iii tatl su, fiul va schim ba n bine rela ia cu acesta.
I I ji-a sch im b at g n d u rile i sentim entele fa de tat l
ni, a tr g n d astfel circ u m stan e diferite n rela ia cu
.uesta. La nivel energetic i cu an tic, re la ia d in tre cei
Ini s-a sch im b at deja. A tt tim p ct fiul i m en in e
.u cast sta re de re c u n o tin , legea a tra ciei schim b
.iiitom at n bine c ircu m stan ele e x te rio a re, ia r relaia
d in tre cei doi se m b u n t e te ca p rin farm ec.
Reine: cea m ai sig u r m eto d de a afla dac rec u n o

tina ta i-a d e c la n at m ag ia este sta re a ta de spirit.
A tunci c n d este sincer, re c u n o tin a conduce in ev i
tabil la o stare de sp irit m ai pozitiv. C u alte cuvinte,
ea te face s te sim i m u lt m ai bine. A adar, p rim a
d o vad a fap tu lu i c m agia rec u n o tin ei funcioneaz
este rid ic a re a a p s rii pe care o sim eai n ain te . A tunci
cn d te sim i m ai bine ntr-o a n u m it p riv in , tu sim i
ca problem a se v a rezolva, iar soluiile nu n trzie s
a par. D e aceea, cea m ai b u n m a n ie r de a-i rezolva
o situaie dificil, in d ife re n t n ce const aceasta,
const n a focaliza a su p ra ei o re c u n o tin co ncen
tra t, p n cn d aju n g i s te sim i m ai bine n p riv in a
ci. A bia a tu n ci se declaneaz m agia rec u n o tin ei
n lum ea e x te rio a r.
86 M A G IA
A tunci cnd ntocm eti lista celor zece m otive de recu

notin, ncepe ntotdeauna cu urm toarele expresii:
M simt att de recunosctor pentru____________ .

Sau: M simt sincer recunosctor pentru_____________ .
C o ntinu apoi cu m otivul p en tru care te simi recunos

ctor. Dac i se pare mai simplu, poi aplica la fel de
bine m etoda lui W alt Disney:
Sunt att de bucuros (fericit) c _____________ .
D ac ai term inat de ntocm it lista m otivelor de

recunotin, ncheie Ieirea M agic din Starea de
N egativitate scriind cuvintele:
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru aceast soluie

perfect.
Cel puin astzi, ncearc s nu faci nicio afirm aie

negativ de-a lungul ntregii zile. tiu c nu este uor,
d ar cel puin ncearc acest lucru. La u rm a urmelor,
este vorba de o singur zi. Cei m ai m uli dintre oam eni
nu au idee ct de im pregnat este m intea lor cu gn
d uri negative. Ei bine, dac vei ncerca s excluzi din
m intea ta astfel de gnduri pe du rata unei singure zile,
te vei lm uri rapid. Adu-i am inte c negativitatea i
lam entrile atrag i m ai m ulte m otive de lam entare. De
aceea, oprete-te nainte de em iterea unui gnd sau a
unor cuvinte negative i ntreab-te dac i doreti cu
adevrat s supori consecinele acestora. C h iar dac
te trezeti c ai gndit sau ai spus ceva negativ, poi
ncheia ntotdeauna cu urm to area afirm aie magic:
Z iua 7 IE IR E A M A G IC D IN ST A R E A DE N E G A T IV IT A T E 87
Du, dar trebuie s recunosc c m simt sincer recunosctor

finitru_____________ .
( )<mtinu-i apoi fraza cu un m otiv oarecare pentru

i .n e te simi recunosctor. F din aceast fraz magic
0 m antra i aplic-o n toate situaiile.
1)v acum nainte, ori de cte ori te co nfruni cu o

problem sau cu o situaie negativ, mai ales cu cele
minore, f-i un obicei d in a-i exprim a recunotina
inainte ca situaia s escaladeze i s i tulbure cu
.idcvrat echilibrul interior. Aplic ntotdeauna
puterea magiei!
88 M A G IA
Ieirea magic din starea de negativitate

N um rul 1 - E num er B inecuvntrile din
2. Alege o problem sau o situaie din viaa ta pe care

doreti s o rezolvi.
3. ntocm ete n scris o list cu zece motive de

recunotin legate de situaia respectiv.
4. La sfrit, ncheie acest exerciiu scriind cuvintele:

Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru aceast
soluie perfect.
5. Cel puin astzi, ncearc s nu faci nicio afirmaie

negativ de-a lungul ntregii zile. C hiar dac te
trezeti c ai gndit sau ai spus ceva negativ, poi
ncheia ntotdeauna cu urm toarea afirmaie magic:
Da, dar trebuie s recunosc c m simt sincer recunosctor
pentru_____________ .
6. nainte de culcare, ia n m n Piatra Magic i

Z iu a 8
In g r e d i e n t u l M a g ic
O inim plin de recunotin se bucur

de unfestin continuu.
W. J. C am ero n (1879-1953)
JU R N A L IS T I OM DE AFA CERI
O ferirea de m ulum iri pentru hran nainte de a

mnca reprezint o tradiie ce a fost urm at mii de ani,
datnd din perioada Egiptului antic. D atorit ritm ului
extrem de rapid al secolului X X I, oam enii au tendina
de a uita de aceast tradiie. Acest lucru este extrem de
regretabil, cci exprim area recunotinei pentru fiecare
mas reprezint o oportunitate excelent pentru am pli
ficarea recunotinei din viaa ta, i implicit a magiei
acesteia, care poate crete astfel n m od exponenial!
Am intete-i de u n m om ent din viaa ta n care i-a fost

foarte foame, d a r nu i-ai p u tu t satisface pe m om ent
aceast senzaie. C u siguran, nu ai m ai p u tu t gndi
i funciona norm al, corpul tu s-a sim it slbit i
poate chiar a nceput s trem ure, m intea ta a devenit
91
92 M A G IA
confuz, iar em oiile tale au luat-o razna. Ia r astfel de

efecte apar atunci cnd trec do ar cteva ore fr s
m nnci! Noi avem nevoie de h ra n p en tru a putea
tri, pentru a gndi i p en tru a ne sim i bine. De
aceea, avem toate m otivele s ne sim im recunosctori
p en tru fiecare mas.
P entru a-i am plifica aceast stare de recunotin,

gndete-te puin la toi oam enii care au contribuit la
m asa ta actual. C ultivatorii au sem nat i i-au ngrijit
culturile p en tru ca tu s te poi b ucura de legumele
i fructele de pe m asa ta. Ei au trebuit s le protejeze
luni la rnd, iar n final s recolteze roadele m uncii lor.
M ii de oam eni au participat la acest proces, am balnd,
tran sp o rtn d i distribuind produsele. De pild, oferii
au condus zi i noapte pe distane enorm e p en tru ca tu
s te poi bucura de ele. Toi aceti oam eni au lucrat
ntr-o arm onie perfect pen tru ca fructele i legumele
s i fie livrate proaspete i s i stea la dispoziie de-a
lungul ntregului an.
Gndete-te acum la cresctorii de anim ale, la pescari,

la cultivatorii de cafea i de ceai, i la toate com paniile
care prelucreaz i am baleaz alim entele pe care le con
sumi. P roducia m ondial de h ran este un proces de o
com plexitate incredibil, d ar perfect orchestrat, care se
petrece zi de zi i la care particip un num r uluitor de
oam eni care produc i distribuie alim entele i buturile
ctre magazine, restaurante, superm arketuri, cafenele,
aeroporturi, coli, spitale i ctre fiecare cas de pe
planet.
Z iu a 8 IN G R E D IE N T U L M A G IC 93
IV scurt, m ncarea este un d ar al naturii! D ac aceasta

iu i ne-ar furniza solul, substanele nutritive i apa
nccesare, noi nu am avea nim ic de m ncare. De pild,
Iar ap nu ar putea exista plante, anim ale sau via
pe Pm nt. Noi folosim apa pen tru a ne gti m ncarea,
pe n tru a ne cultiva plantele, p en tru a ne stropi g rdi
nile, pentru a ne spla, p en tru a susine fiecare vehicul
aflat n m icare, d ar i spitalele, industria, tran sp o rtu l
ji construciile, pentru a produce haine, m ateriale plas-
licc, din sticl i din m etal, precum i toate produsele
i aparatele im aginabile, m edicam entele care salveaz
viei, pentru a ne construi casele i orice alte cldiri sau
structuri. n plus, apa m enine n via nsui corpul
nostru. Pe scurt, ea reprezint unul d in m iracolele pe
i are ni le furnizeaz natura!
Dac exist magie pe aceast planet, aceasta este

coninut n ap.
L o ren E is e l e y (1907-1977)
ANTROPOLOG I AUTOARE DE CRI
PE TEM A TIIN ELO R NATURALE
Unde am ajunge fr h ran i fr ap? U n lucru

este sigur: nu ne-am afla aici, nici noi, nici familiile
i prietenii notri. Aceast zi nu ar exista p en tru noi;
nici viitorul. D in fericire, noi ne aflm pe aceast pla
net frum oas i ne trim viaa cu toate ncercrile i
bucuria ei, cci beneficiem de d aru l sublim al naturii:
hrana i apa! Tic aceea, rostirea cuvntului magic mulu
mesc nainte de a m nca i de a bea reprezint un gest
de recunoatere i de recunotin pentru acest m iracol
al hranei i al apei.
94 M A G IA
P artea cea m ai incredibil este c atunci cnd i

exprim i recunotina fa de h ra n i ap, tu nu pro
duci un im pact exclusiv asupra vieii tale, ci i asupra
m ecanism ului de aprovizionare al ntregii lumi. Dac
u n num r suficient de m are de oam eni i-ar exprim a
recunotina p en tru m ncare i p en tru ap, ei i-ar ajuta
n acest fel pe toi cei care sufer de foame i care nu i
pot satisface nevoile cele m ai elem entare. In conform i
tate cu legea atraciei i cu cea a aciunii i reaciei de
care a vorbit N ew ton, aciunea recunotinei exprim ate
n m as ar produce autom at o reacie la fel de masiv,
care ar schim ba circum stanele exterioare i ar dim inua
srcia pe aceast planet.
n plus, exprim area recunotinei pen tru h ran i ap

ntreine m agia din viaa ta, avnd efecte pozitive
asupra tu tu ro r dom eniilor acesteia i ajutndu-te s i
ndeplineti toate visele.
O am enii din trecut credeau c prin binecuvntarea cu

recunotin a hranei i a apei acestea deveneau mai
pure. Dac inem cont de teoriile i de descoperirile
m oderne ale fizicii cuantice, care spun c observatorul
influeneaz realitatea observat, este foarte posibil ca
strm oii notri s fi avut dreptate. P otrivit efectului
observatorului, evideniat de fizica cuantic, este
foarte posibil ca p rin focalizarea recunotinei asupra
h ranei i asupra apei, stru ctu ra m olecular i energetic
a acestora s se schim be, iar ele s devin m ai pure,
avnd u n efect sim ilar asupra b u nstrii tale fizice.
U na din m odalitile prin care poi experim enta instan

taneu m agia recunotinei focalizate asupra hranei i
Z iu a 8 IN G R E D IE N T U L M A G IC 95
.ipci const n a savura cu adevrat gustul acestora.

Acest gest echivaleaz cu o apreciere la adresa lor,
fi implicit cu exprim area unei stri de recunotin,
ncearc acest lucru. C u prim a ocazie n care m nnci
s;iii bei ceva, concentreaz-te asupra gustului alim en
telor din gur. Vei constata im ediat c acesta devine
mai savuros, n timp ce dac nu te concentrezi asupra
lui, orice gust i pierde savoarea. Cea care amplific
,u cast savoare este energia aprecierii i a recunotinei!
De aceea, nainte de a consum a ceva astzi, indiferent

dac este vorba de o m as propriu-zis, de un fruct,
de o gustare sau de o bu tu r (inclusiv apa), uit-te la
produsul din faa ta i spune cu voce tare sau n sinea
ta cuvntul magic mulumesc! In continuare, ncearc s
savurezi cu adevrat alim entul sau b u tura. n acest fel,
nu num ai c te vei desfta m ai tare, d ar i vei putea
inclusiv prelungi starea de recunotin.
I'crsonal, atunci cnd rostesc cuvntul magic, m i face

plcere s m i flutur puin degetele deasupra produ
sului pe care urm eaz s l consum , im aginndu-m i c
m prtii p raf magic deasupra lui, p en tru a-1 purifica
instantaneu. Aceast tehnic simpl i aparent copi
lroas m-a ajutat s neleg mai bine c recunotina
reprezint adevratul ingredient magic, m otiv pentru
care doresc s o presar asupra tu tu ro r alim entelor pe
care le consum! D ac i se pare m ai eficient, i poi
im agina c ai o solni plin cu p raf magic pe care
o scuturi deasupra alim entelor i bu tu rilo r pe care
urm eaz s le consum i.
96 M A G IA
C h ia r dac i se ntm pl s uii u neori s spui

cuvntul magic mulumesc nainte de a m nca sau de a
bea ceva, de ndat ce i aduci am inte, nchide ochii,
ntoarce-te m ental la m om entul nceperii mesei i ros
tete cuvntul. Dac i se ntm pl s uii de mai multe
ori acest lucru n decursul zilei de astzi, repet tehnica
a doua zi. G ndete-te c nu i poi perm ite s pierzi
nicio zi pentru am plificarea recunotinei tale, cci
nsei visele tale depind de acest lucru!
E xprim area recunotinei pen tru lucrurile cele mai

simple din via, cum ar fi h ran a i butura, reprezint
una dintre cele m ai profunde expresii ale acesteia i
conduce autom at la declanarea fluxului magiei n
viaa ta.
^ iu a 8 IN G R E D IE N T U L M A G IC 97
T k h n ic a M a g ic N u m ru l 8
Ingredientul Magic
I . Enum er Binecuvntrile din viaa ta: f o list
cu zece binecuvntri. Noteaz alturi de ele i
motivele pentru care te simi recunosctor. Recitete
apoi lista, iar dup fiecare binecuvntare spune
mulumesc, mulumesc, mulumesc cu o intensitate ct mai
mare a tririi.
Astzi, nainte de a mnca sau de a bea ceva,

privete alim entul sau butura din faa ta i
rostete cu voce tare sau n sinea ta cuvntul magic
mulumesc! Dac doreti, poi presra peste ele p raf
magic, ntr-un gest simbolic.
.'I. nainte de culcare, ia n m n Piatra M agic i

Z iu a 9
Magnetul
c a r e A t r a g e Ba n i i
Viaa nu devine cu adevrat bogat dect pentru

omul plin de recunotin.
D ie t r ic h B o n h o effer (19 0 6 -19 4 5 )
PASTOR L UTERAN
Recunotina nseam n bogie, iar lam entarea

nseam n srcie. Aceasta ar trebui s fie regula de
aur a ntregii tale viei, indiferent dac este vorba de
sntate, slujb, relaii sau bani. C u ct eti mai recu
nosctor pentru banii pe care i ai, chiar dac acetia
sunt foarte puini, cu att mai m ult bogie vei primi.
Invers, cu ct te plngi mai mult n legtur cu banii, cu
att mai srac vei deveni.
Tehnica m agic de astzi i propune s nlocuiasc

unul din principalele m otive pen tru care oam enii se
plng din cauza banilor cu un gest de recunotin,
dublnd astfel puterea de a schim ba circum stanele
financiare. P rin aplicarea ei, tu vei nlocui practic o
99
100 M A G IA
lam entare, care te face mai srac, cu u n gest de recu

notin, care te m bogete ca p rin farmec.
M area m ajoritate a oam enilor se plng din cauza lipsei

banilor, de cele mai multe ori fr s-i dea seama. C a
i cum exprim area verbal a acestei lam entri nu ar
fi de ajuns, ei se gndesc de foarte m ulte ori la lipsa
banilor, fr s fie contieni de gndurile lor. O rice
gnduri de lam entare, de invidie, de ngrijorare sau
care exprim alte em oii negative legate de bani atrag
literalm ente mai m ult srcie n viaa celor care le
emit. Iar cele m ai m ulte plngeri se refer la banii care
trebuie pltii.
C nd nu ai suficieni bani, plata facturilor poate fi un

comar. Acestea par s vin ntotdeauna ntr-un ritm
m ai accelerat dect banii, d ar cine se plnge de plata
facturilor se plnge practic de lipsa banilor, iar aceast
lam entare continu nu face dect s i adnceasc i
mai tare n srcie.
Este foarte greu s te simi recunosctor pen tru factu

rile tale atunci cnd nu ai suficieni bani s le plteti,
d ar exact asta trebuie s faci dac doreti s prim eti
m ai m uli bani. P entru a duce o via bogat, trebuie
s te simi recunosctor pen tru tot ce are legtur cu
banii, iar lam entrile legate de plata facturilor nu au
nim ic de-a face cu recunotina. Inversarea procesului
nseam n s emii starea de recunotin pen tru produsele
i serviciile primite de la cei care le-au facturat. Procesul
este uluitor de simplu i este perfect logic, iar efectele
sale asupra fluxului financiar din viaa ta vor fi
Z iu a 9 M A G N E T U L C A R E A T R A G E B A N II 101
m onum entale. De fapt, dac vei proceda astfel, vei

deveni un veritabil m agnet care atrage banii!
P entru a-i cultiva recunotina fa de o factur,

gndete-te la beneficiile de care ai avut parte n urm a
consum rii produsului sau serviciului facturat. Spre
exem plu, dac trebuie s plteti chiria sau o rat
ipotecar, fii recunosctor p en tru faptul c ai o cas i
locuieti n ea. n loc s te gndeti negativ la bnci i
la m ecanism ul dobnzilor, gndete-te ce ar nsem na
dac ar trebui s econom iseti toi banii pen tru a-i
putea cum pra o cas. C um te-ai descurca dac nu ar
exista bnci care s m prum ute bani? M area m ajori
tate a oam enilor ar tri pe strad. De aceea, fii recu
nosctor bncilor (sau proprietarului, n cazul n care
plteti chirie), cci datorit lor i perm ii s locuieti
ntr-o cas sau ntr-un apartam ent.
Dac trebuie s plteti factura pen tru gaz sau pen tru
electricitate, gndete-te la faptul c ai beneficiat de
cldur, sau de scderea tem peraturii n tim pul verii,
datorit aparatului de aer condiionat, la duurile fier
bini pe care le-ai fcut i la toate aparatele pe care le-ai
putut folosi datorit acestui serviciu. D ac trebuie s
plteti factura de telefon sau de Internet, im agineaz-i
ct de dificil ar fi viaa ta dac ar trebui s clto
reti pe distane foarte lungi pen tru a vorbi fa n fa
cu persoanele n cauz. Am intete-i de cte ori i-ai
sunat prietenii i fam ilia, de cte ori ai fcut schimb
de em ail-uri i de cte ori ai avut un acces instantaneu
la inform aii datorit serviciilor de In tern et furnizate
de com pania care a emis factura. Toate aceste servicii
excelente i stau la dispoziie. De aceea, fii recunos
102 M A G IA
ctor pentru ele, inclusiv com paniilor care i-au fur

nizat aceste servicii nainte de a-i im pune plata lor.
De cnd am descoperit puterea fenom enal a recuno

tinei, eu obinuiesc s scriu pe toate facturile pe care
le pltesc: Mulumesc - Pltit. Am nceput s practic
aceast m etod nc din perioada n care nu aveam
deloc bani. Iniial, cnd nu aveam nc banii necesari
p en tru a plti o factur, scriam pe ea: Mulumescpentru
bani. C nd fceam n sfrit rost de banii necesari
pen tru a o plti, scriam m ai jos: Mulumesc - Pltit.
Aceasta este tehnica pe care i-o p ropun p entru ziua

de azi: ia toate facturile curente nepltite i aplic
puterea magic a recunotinei scriind pe ele: Mulu
mesc pentru bani. Umple-te de recunotin pen tru banii
necesari pentru plata facturilor, indiferent dac i ai
sau nu. Dac obinuieti s i plteti facturile online,
de fiecare dat cnd prim eti o factur online
retrim ite-i-o (cu funcia Forward) ie nsui i scrie la
rubrica Subiect, cu litere m ajuscule i ngroate:
M U L U M E S C P E N T R U B A N I.
In continuare, caut zece facturi m ai vechi, pe care

le-ai pltit, i scrie pe ele cuvintele magice: Mulumesc
- Pltit. n tot acest timp, urm rete s simi o stare
de recunotin ct m ai profund p en tru faptul c ai
avut bani s plteti aceste facturi. C u ct recunotina
pe care o vei simi va fi mai intens, cu att mai m uli
bani vei ncepe s atragi n mod m agnetic ctre tine!
ncepnd din aceast zi, f-i un obicei din a reflecta

ntotdeauna la serviciul pe care urm eaz s l pl-
Z iu a 9 M A G N E T U L C A R E A T R A G E B A N II 103
(eti atunci cnd i vine o factur, la m arile beneficii

pc care i le-a oferit el, i din a scrie pe ea cuvintele
magice: Mulumesc - Pltit. C h iar dac nu ai nc
banii necesari pentru a o plti, aplic totui puterea
magic a recunotinei i scrie pe factur: Mulumesc
pentru bani, bucurndu-te anticipat p en tru banii pe care
i vei avea la un m om ent dat i cu care vei putea plti
aceast factur!
C ultivarea sentim entului profund de recunotin

pentru banii pe care trebuie s i plteti i va garanta
prim irea altor bani. R ecunotina este ca un m agnet
ataat de bani; de aceea, ori de cte ori trebuie s pl
teti ceva, banii se ntorc de fiecare d at la tine, uneori
n sum egal, alteori de zece sau chiar de o sut de ori
mai muli. A bundena pe care o vei prim i depinde de
cantitatea de recunotin pe care o vei investi, nu de
suma pltit! Spre exemplu, este posibil s oferi att de
m ult recunotin atunci cnd plteti o factur de 50
de dolari nct s prim eti napoi sute de dolari!
104 M A G IA
Magnetul care atrage banii

1 . Enum er Binecuvntrile din viaa ta: f o list
apoi lista, iar dup flecare binecuvntare spune
mulumesc, mulumesc, mulumesc cu o intensitate
ct mai m are a tririi.
2. Ia toate facturile curente nepltite i aplic puterea

magic a recunotinei scriind pe ele: Mulumesc
pentru bani. Umple-te de recunotin pentru banii
necesari pentru plata facturilor, indiferent dac i ai
sau nu.
3. n continuare, caut zece facturi mai vechi, pe

care le-ai pltit, i scrie pe ele cuvintele magice:
Mulumesc - Pltit. n tot acest timp, urm rete
s simi o stare de recunotin ct mai profund
pentru faptul c ai avut bani s plteti aceste
facturi.

Ziua 10
P r a f M agic
A supra Tu t u r o r
Nicio datorie nu este mai urgent dect

returnarea mulumirilor.
S f n t u l A m b ro z ie (340-397 e .n .)
TEO LO G I EPISCOP CA TO LIC
nvturile spirituale din vechime afirm c tot

ceea ce i oferim din toat inima unei alte persoane se
ntoarce nsutit la noi. De aceea, exprim area recuno
tinei pentru orice obiect sau serviciu prim it de la o
alt persoan (prin rostirea cuvntului magic mulumesc)
reprezint nu doar un gest de politee, ci o urgen
vital pentru a-i m bunti ie viaa!
R ecunotina este o energie foarte puternic, iar ea se

ndreapt ntotdeauna n direcia n care o focalizm.
Dac te gndeti la recunotin ca la un p raf magic,
ori de cte ori i exprim i recunotina fa de o per
107
108 M A G IA
soan pentru ceva ce ai prim it de la ea, tu presari

practic p raf m agic asupra ei! P uternica energie pozi
tiv a prafului magic i influeneaz pe toi cei asupra
crora l presari!
In fiecare zi, noi avem contacte cu foarte m uli oam eni,

fie la telefon, fie prin em ail sau fa n fa, la serviciu,
n magazine, restaurante, lifturi, autobuze sau trenuri,
iar m uli d intre acetia m erit s se bucure de recuno
tina noastr, p en tru c noi prim im ceva de la ei.
De pild, gndete-te la oam enii pe care i ntlneti

ntr-o zi oarecare i care i ofer un serviciu, cum ar
fi vnztorii dintr-un m agazin sau chelnerii dintr-un
restaurant, oferii de autobuz sau de taxi, personalul
de serviciu sau colegii ti de m unc. Toi oam enii care
lucreaz n servicii se ofer pe ei nii, iar tu beneficiezi de
serviciile lor. Dac nu le spui mulumesc p entru serviciile
oferite, nseam n c eti nerecunosctor fa de ei, iar
acest lucru blocheaz fluxul abundenei n viaa ta.
Gndete-te la toi oam enii pe care nu i cunoti, d ar

care lucreaz la ntreinerea sistem ului de tran sp o rt
public, astfel nct tu s cltoreti n siguran, sau la
cei care lucreaz n alte dom enii utilitare, precum elec
tricitatea, gazele, apa i drum urile.
Gndete-te la cei care m tur strzile, la personalul

de serviciu din toaletele publice, din trenuri, autobuze,
avioane, spitale, restaurante, superm arketuri i cldiri
de birouri. C h iar dac nu le poi spune mulumesc tu turor
n persoan, tu poi presra asupra lor p raf magic
spunndu-le mulumesc ori de cte ori treci pe lng unul
Z iu a 1 0 P R A F M A G IC A S U P R A T U T U R O R 109
din ei. La fel, i poi am in ti de ei i le p oi ad resa n

sinea ta o m ulum ire d in inim ori de cte o r i te aezi la
biroul tu curat, ori de cte ori mergi pe o stra d curat
i ori de cte ori in tri ntr-o cldire curat.
Atunci cnd intri ntr-un restaurant sau n tr-o cafenea,

presar p raf magic asupra tu turor celor c a r e lucreaz
n ea i spune-le de fiecare dat mulumesc c e lo r care te
scrvesc. Indiferent dac i cur masa, d a c i ofer
meniul, dac i iau com anda, dac i u m p lu un p ah ar
d i ap, dac i aduc com anda, dac i a d u c nota sau
restul, am intete-i s le spui mulumesc de fiecare dat.
Dac te afli ntr-un m agazin, spune mulumesc tu tu ro r
persoanelor care te servesc sau care i am b alea z p ro
dusele cum prate.
n cazul n care cltoreti cu avionul, p re s a r p raf

magic i spune-le mulumesc celor care te v erific la
intrare, celor care lucreaz la d e p artam en tu l de securi-
late, celor care i verific biletul de av io n i persona
lului care te ntm pin la urcarea n acesta. n tim pul
/borului, spune mulumesc personalului o r i de cte ori i
ul'cr chiar i cel m ai mic serviciu: cn d i aduc m n
carea sau o butur, cnd i cur m a sa etc. Personalul
de zbor, inclusiv cpitanul aeronavei, i m ulum esc de
l iecare dat pentru c zbori cu co m p an ia lor. De aceea,
la i tu acelai lucru, i nu uita s le m u lu m e ti tu tu ro r
alunei cnd prseti avionul. n plus, ro stete un
mulumesc sincer ori de cte ori te ridici n aer i aterizezi,
nici zborul reprezint un m iracol n sine!
l'ii recunosctor tu tu ro r celor care te a sist la locul de

munc, funcionarilor, secretarelor, p e rso n alu lu i de la
110 M A G IA
can tin , celor care lucreaz n servicii i colegilor ti de

m unc. P resar de fiecare dat p ra f magic asupra lor
spunndu-le mulumesc! Toi aceti oam eni i asigur un
serviciu sau altul i m erit s se bucure n schim bul lui
de recunotina ta.
V nztorii din m agazine i chelnerii din restaurante

lucreaz din greu pentru a-i servi clienii. n rndul
acestora din u rm se nu m r tot felul de oam eni,
inclusiv u n ii prost dispui, care nu se simt deloc recu
nosctori. De acea, m unca lor nu este deloc uoar. Cu
p rim a ocazie n care eti servit de o astfel de persoan,
am intete-i c ea este fiul iubit (sau fiica iubit) a unor
p rin i, u n frate sau o sor ndrgit(), tatl sau m am a
u n o r copii, un partener de via sau un prieten preuit.
D e aceea, ea m erit s se bucure de b u ntatea i de
rb d area ta.
C n d i cnd, este posibil s ai de-a face cu o persoan

care nu se com port suficient de politicos cu tine sau
care nu-i acord atenia de care te simi ndreptit,
n astfel de situaii pare greu s te simi recunosctor,
d ar adevrata recunotin nu depinde niciodat de
com portam entul celeilalte persoane. De aceea, opteaz
p en tru a te simi recunosctor indiferent de acest
com portam ent! n acest fel, vei opta practic p entru
o via magic! La u rm a urm elor, am intete-i c nu
cunoti dificultile cu care se co n fru n t n m om entul
de fa persoana respectiv. Este posibil ca ea s nu
se sim t bine, s fi pierdut recent pe cineva drag, s i
se fi destrm at csnicia sau s se afle ntr-un m om ent
de cotitur n via i s se sim t disperat. C ine tie?
Poate c recunotina exprim at de tine i buntatea ta
Z iu a 10 PR A F M A G IC A SU P R A T U T U R O R 111
reprezint cel mai bun lucru care i s-a ntm plat per
soanei n ziua respectiv...
Fii bun, cci toi cei cu care ai de-aface duc

o btlie dificil.
P h il o d in A l e x a n d r ia (a p r o x i m a t iv 20 .C h .- j o e .n .)
f il o z o f
Dac i m ulum eti cuiva la telefon pen tru un serviciu

oarecare, nu te lim ita s i arunci n treact cuvntul
mulumesc; spune-i inclusiv de ce i eti recunosctor. Spre
exemplu, spune-i: Ii m ulum esc p en tru ajutor, Ii
m ulum esc pentru c ai lsat deoparte ceea ce fceai
ca s m ajui pe m ine, Ii m ulum esc pen tru tim pul
pe care mi l-ai acordat, i m ulum esc pen tru c m-ai
ajutat s rezolv aceast situaie; i sunt profund recu
nosctor. Vei fi uim it ce reacie trezete n ceilali
oam eni acest gest simplu, cci ei simt im ediat dac le
eti cu adevrat recunosctor.
Dac i mulumeti fa n fa cuiva, uit-te n ochii lui.

n caz contrar, el nu i va simi direct recunotina i
nu va beneficia de praful magic al acesteia. n acest
fel, vei risipi inutil o ocazie de a -1 face fericit i de a-i
schim ba viaa, cci i vei m ulum i practic aerului, sau
solului, dac te uii n jos, sau celui cu care vorbeti la
telefon, dac faci acest lucru n tim p ce i m ulum eti
cuiva din faa ta, iar gestul tu de recunotin nu va
fi sincer.
Acum doi ani m aflam ntr-un m agazin i cum pram

un cadou p en tru sora mea. V nztoarea a ascultat ce
doresc i a nceput s caute cadoul perfect, ca i cum
112 M A G IA
ar fi fost vorba de sora ei! C nd mi-a dat cadoul, care

era ntr-adevr perfect i frum os am balat, s-a ntm plat
s prim esc u n telefon pe mobil. C nd am term inat de
vorbit, m aflam deja pe dru m u l de ieire din magazin,
cnd am sim it un sentim ent subit de nem plinire.
M-am ntors im ediat la vnztoare i nu num ai c
i-am m ulum it, d ar i-am explicat inclusiv toate motivele
p en tru care i eram recunosctoare i ct de m ult am
apreciat tot ce a fcut pen tru mine. Practic, am presrat
asupra ei tot praful magic pe care l aveam la mine!
O chii ei s-au um plut de lacrim i i vnztoarea mi-a
oferit cel m ai m are zmbet pe care l-am vzut vreodat.
O rice aciune genereaz o reacie egal. Dac eti ct

se poate de sincer atunci cnd spui mulumesc, persoana
creia i m ulum eti va simi acest lucru. Nu num ai c
o vei face astfel m ai fericit, d ar te vei simi tu nsui
m ult mai m plinit. In acea zi am plecat d in m agazin
sim ind o stare de fericire absolut inefabil.
Personal, nu presar praful magic al recunotinei doar

asupra celor care m servesc ntr-un fel sau altul, ci n
tot felul de alte situaii. Spre exemplu, atunci cnd mi
iau rm as bun de la fiica mea cnd aceasta pleac spre
casa ei cu m aina, m simt profund recunosctoare la
gndul c va ajunge acas n siguran. De aceea, mi
im aginez de fiecare dat c presar p ra f magic asupra
ei i a m ainii sale. U neori, presar p ra f magic asupra
calculatorului meu nainte de a ncepe s lucrez la un
proiect nou, sau pur i simplu n faa mea atunci cnd
in tru ntr-un m agazin n cutarea un u i articol anum e
care m intereseaz. Fiica mea presar p raf magic ori
de cte ori conduce, iar dac vede un ofer care i se
Z iu a 10 PR A F M A G IC A SU P R A T U T U R O R 113
pare agitat i care accelereaz prea tare, presar asupra

lui p ra f magic p en tru a -1 face s se sim t m ai bine i
p entru a -1 ajuta s conduc mai atent.
Aadar, tehnica de astzi i cere s presari p ra f magic

asupra tu tu ro r oam enilor care lucreaz n servicii i s
profii de orice ocazie pen tru a-i m ulum i cuiva. M ul
um ete astzi unui num r de cel p u in zece persoane
pentru serviciile de care ai beneficiat. C h ia r dac nu
poi face acest lucru n persoan, mulumete-le n sinea
la celor de serviciile crora ai beneficiat. Fii sigur c
praful tu magic va ajunge la ei. Spre exemplu, spune-i
n sinea ta:
Le sunt sincer recunosctor mturtorilor care lucreaz la

primele ore ale dimineii pentru a cura strzile. Pn acum
nu m-am gndit niciodat ct de recunosctor ar trebui s m
simt pentru acest serviciu, dei beneficiez de el n fiecare zi.
Mulumesc.
Numr-i pe cei crora le adresezi m ulum irile tale,

astfel nct s tii cnd ai fcut acest lucru pentru
cel puin zece oam eni, presrnd p ra f magic asupra
lor. Dac i vei im agina c presari p ra f magic asupra
acestor oam eni atunci cnd le m ulum eti, i vei crea
astfel o im agine a lucrurilor care se ntm pl n lum ea
invizibil atunci cnd aplici puterea magic a recuno
tinei. Acest lucru te va ajuta s crezi n m agia recu
notinei, care opereaz nu doar asupra ta, ci i asupra
celor asupra crora o reveri. Nu uita c ori de cte
ori presari p raf m agic asupra unei persoane, acesta se
ntoarce autom at la tine.
114 M A G IA
D ac se ntm pl s stai astzi acas, am intete-i de

zece ocazii n care ali oam eni te-au ajutat sau i-au
oferit vreun serviciu. Poate fi vorba de un telefon
care i-a fost de folos, de u n agent care a ncercat s i
rezolve o problem , de u n serviciu pe care i l-a fcut
potaul, gunoierii sau com pania de reciclare, ori v n
ztorii dintr-un m agazin local. N oteaz aceste ocazii pe
o foaie de hrtie sau n calculator i presar p ra f magic
asupra acestor persoane spunndu-le mulumesc.
Not Magic
C itete astzi instruciunile referitoare la tehnica
m agic pe care va trebui s o aplici m ine, n ziua a
11 -a, cci aceasta trebuie aplicat im ediat dup ce te
trezeti din somn.
Z iu a 10 PR A F M A G IC A SU PR A T U T U R O R 115
T e h n ic a M a g ic N u m r u l io
Praf magic asupra tuturor

1. Enum er Binecuvntrile din viaa ta: f o list
12. Astzi, presar p raf magic asupra unui num r de

zece persoane pentru serviciile de care ai beneficiat.
M ulumete-le direct sau n sinea ta celor de
serviciile crora ai beneficiat, um plndu-te de
recunotin.
H. nainte de culcare, ia n m n Piatra Magic i

I. Citete astzi instruciunile referitoare la tehnica

magic pe care va trebui s o aplici mine n ziua a
1 1 -a, cci aceasta trebuie aplicat im ediat dup ce te
trezeti din somn.
Ziua 11
O D im in e a M agic
Ori de cte ori te trezeti dimineaa, gndete-te la

privilegiul de aJ i n via, de a putea gndi, iubi
i de a te putea bucura.
M arcus A u r e l iu s ( 12 1-18 0 )
m prat rom an
M odalitatea cea mai simpl i mai uoar de a te

asigura c vei avea parte de o zi plin de magie const n
a-i umple dimineaa cu vibraia recunotinei. Prin ncor
porarea acestei vibraii n rutina ta de dim inea, te
vei putea bucura de beneficiile sale magice de-a lungul
ntregii zile.
Fiecare dim inea ofer nenum rate opo rtu n iti

pentru a oferi m ulum iri, lucru pe care l poi face uor,
fr a avea nevoie de tim p suplim entar, n tim p ce i
vezi de treburi. Exist i un bonus suplim entar: rutinele
zilnice sunt mom entele n care i poi face cel mai m are
ru em ind gnduri negative fr s i dai seama. D in
fericire, atunci cnd te gndeti la m otive de recuno
117
118 M A G IA
tin, gndurile negative nu mai au acces la m intea ta.

De aceea, dac vei practica aceast tehnic, i vei putea
ncepe ziua ntr-o stare m ult m ai bun de spirit, de feri
cire i de ncredere n sine, care va declana autom at
m agia n viaa ta!
De aceea, rostete astzi cuvntul magic mulumesc

im ediat dup ce te trezeti, nainte de a te da jos din
pat i de a face orice altceva. M ulum ete p en tru faptul
c eti n via i pentru c i-a fost oferit o nou zi pe
care o poi savura. V iaa este un d ar de la D um nezeu,
deci fiecare zi a sa reprezint un cadou. D ac te gn
deti puin, este de-a dreptul absurd s te trezeti dim i
neaa fr a oferi m ulum iri p en tru acest cadou! Dac
i se pare c o nou zi din viaa ta nu nseam n m are
lucru, ncearc s sari peste una! De aceea, indiferent
ct de adorm it eti i dac n fa te ateapt o nou zi
de m unc sau una de od ihn n tim pul weekendului,
ncepe-i ziua rostind cuvntul m agic mulumesc, adre-
sndu -1 noii zile din viaa ta care ncepe.
Spune mulumesc p en tru som nul o d ih n ito r de care ai

avut parte. Ai avut norocul s dorm i ntr-un pat cu
aternuturi i perne? Dac, da, spune mulumesc cnd te
dai jos din el. Ai o baie? Spune mulumesc. Ai robinete
pe care le nvri i care i perm it s te bucuri de ap
curat, cald sau rece, n fiecare dim inea? Spune mul
umesc. G ndete-te la toi oam enii care au spat anuri
i au instalat conducte n ntreaga ar p en tru ca tu
s te poi bucura de ap ntorcnd un simplu robinet.
Spune-le mulumesc! C nd i pui past de dini pe
periu, spune mulumesc. Fr ele nu i-ai putea ncepe
ziua ntr-o m anier att de plcut. Spune-le mulumesc
Z iu a 11 O D IM IN E A M A G IC 119
prosoapelor, spunului, oglinzii i tu tu ro r celorlalte

articole din baie, care te ajut s te simi proaspt, s te
trezeti i s te pregteti pen tru ziua care ncepe.
n tim p ce te m braci, gndete-te ct de norocos eti

c ai haine pe care le poi purta. Spune-le mulumesc!
Gndete-te ci oam eni s-au im plicat n confecionarea
i transportul acestor haine. M uli dintre ei lucreaz n
alte ri. Spune-le tu tu ro r mulumesc! Ai pantofi? Noro-
cosule! Im agineaz-i cum ar fi viaa ta fr ei. Spune
Mulumesc pentru pantofii mei!"
ntotdeauna m-a ncntat perspectiva unei iile care ncepe.

Aceasta reprezint un nou nceput, o nou ans, i poate
chiar o realitate magic ce m ateapt.
J.B . P r ie s t l e y ( 18 9 4 -19 8 4 )
SCR IITOR l DRAMATURG
Transform -i n m od magic ntreaga zi aplicnd o

recunotin concentrat de-a lungul ntregii rutine
de dim inea. De cnd deschizi ochii i pn cnd te
ncali i te pregteti de plecare, repet cuvntul magic
mulumesc p en tru tot ceea ce faci sau atingi. Indiferent n
ce const ru tin a ta de dim inea, aplic aceast tehnic
magic tu tu ro r aciunilor tale. D ac prim ul lucru pe
care l faci dim ineaa este consum area m icului dejun,
spune cuvntul magic mulumesc tu tu ro r alim entelor,
ceaiului, cafelei, sucului de fructe, vaselor i tacm u
rilor pe care le foloseti. n acest fel i vei ncepe dim i
neaa ntr-o m anier dintre cele m ai plcute i te vei
im pregna cu o energie pozitiv care te va ine ntreaga
zi. Exprim -i recunotina pen tru toate aparatele din
120 M A G IA
buctrie pe care le foloseti: frigider, aragaz, cuptor,

prjitor de pine, filtru de cafea sau ceainic.
n fiecare dim inea, eu spun mulumesc n tim p ce

picioarele mele ating solul atunci cnd m dau jos
din pat, pentru a-mi ncepe astfel ziua n starea
m agic de recunotin. C nd m n d rep t ctre baie,
continui s spun mulumesc la fiecare pas pe care l fac,
iar apoi ori de cte ori ating sau folosesc un articol
sau altul din baie. C nd m m brac i m pregtesc s
m i ncep ziua, m simt deja att de fericit nct m i
vine s sar ntr-un picior! Acest lucru m i confirm de
fiecare dat c recunotina mea a dat deja rezultate i
c voi avea parte de o zi magic. De-a lungul zilei, m
simt efectiv nsoit de o putere m agic ce m prote
jeaz i m cluzete, iar lucrurile bune nu contenesc
s mi se ntm ple. M simt astfel din ce n ce m ai recu
nosctoare, fapt care accelereaz i mai m ult magia,
atrgnd noi lucruri bune n viaa mea. Nu i s-a
ntm plat niciodat s trieti o zi n care totul prea
s i ias n ntm pinare, legndu-se n m od arm onios?
Ei bine, exact aa se petrec lucrurile atunci cnd
practici tehnica D im ineii M agice, doar c procesul
este m ult amplificat!
Z iu a 11 O D IM IN E A M A G IC 121
T e h n ic a M a g i c N u m r u l ii
0 diminea magic
1. De ndat ce te-ai trezit, spune cuvntul magic
mulumesc nainte de a face orice altceva.
2. De cnd deschizi ochii i pn cnd eti gata de

plecare, continu s repei la infinit cuvntul magic
mulumesc pentru tot ceea ce faci i pentru toate
obiectele pe care le atingi i le foloseti.
3. E num er Binecuvntrile din viaa ta: f o list


Ziua 12
O a m e n i M agici c a r e
au F c u t D i f e r e n a
Cnd i cnd, lumina noastr se stinge, dar este rea-

prins de o scnteie oferit de altcineva. De aceea, noi
ar trebui s ne gndim cu o recunotin profund la cei
care ne-au ajutat de-a lungul timpului s ne reaprindem
flacra interioar.
A lbert Sch w e it z e r ( 18 7 5 -19 6 5 )
L AUREAT AL PREM IULU I N O B E L
M I S I O N A R M EDICAL I FILOZOF
Orice om a prim it de-a lungul vieii ajutor, sprijin

sau cluzire din partea altor oam eni, n momentele n
care avea cea mai m are nevoie de acestea. U neori, o alt
persoan ne schimb ntregul curs al vieii prin ncura
jrile i sfaturile sale, sau p u r i sim plu pentru c se afl
la locul potrivit, la m om entul oportun. Viaa continu
apoi, iar noi uitm de aceste m om ente n care altcineva
ne-a influenat sau ne-a schim bat viaa. U neori nici
mcar nu realizm im pactul pe care l-a avut o persoan
123
124 M A G IA
asupra noastr dect dup trecerea foarte m ultor ani,

atunci cnd ne privim retrospectiv viaa i realizm c ea
ne-a ajutat n mod decisiv s ne schimbm viaa n bine.
Poate fi vorba de u n profesor sau de un antrenor, de

u n ochi sau de o m tu, de u n frate, de u n bunic sau
de un alt m em bru de familie, de u n medic, de o asis
tent m edical sau de un prieten foarte bun. Poate c
cineva ne-a prezentat cndva persoana care a devenit
ntre timp partenerul nostru de via, sau un subiect
care a devenit u na din m arile noastre pasiuni actuale.
Poate c a fost un simplu necunoscut, o persoan care
a trecut fulgertor prin viaa noastr, fcnd un gest de
buntate care ne-a im presionat profund.
Spre exemplu, bunica mea mi-a transm is iubirea fa

de cri, fa de gtit i fa de viaa la ar. Impr-
tindu-m i iubirea ei fa de aceste lucruri, ea mi-a
transm is-o i mi-a schim bat practic viaa. G titul a
devenit o pasiune personal ce nu m-a prsit n ultim ii
20 de ani, iar iubirea fa de cri m-a determ inat s
devin eu nsm i scriitoare. n sfrit, pasiunea pen tru
viaa la ar mi-a influenat decisiv viaa, cci ntot
deauna am preferat s locuiesc ntr-un peisaj rural, nu
ntr-un m are ora.
Bunica a fost de asem enea cea care m-a nvat de mic

s spun ct m ai des mulumesc. La acea vrem e eram
convins c m nva doar bunele m aniere, dar peste
ani am realizat c acesta a fost cel m ai frum os d ar pe
care mi l-a oferit vreodat cineva. Dei Ia ora actual
este decedat, continui s i fiu profund recunosctoare
Z i m 12 O A M E N I M A G IC I C A R E A U F C U T D IF E R E N A 125
bunicii mele pentru influena decisiv pe care a avut-o

asupra vieii mele. Ii mulumesc, bunico!
T ehnica pe care i-o propun astzi este urm toarea:

gndete-te la toi oam enii magici care au avut un
im pact profund asupra vieii tale. Gsete un loc n
care s nu poi fi deranjat i aeaz-te ntr-o poziie
confortabil, apoi gndete-te la aceti oam eni extraor
din ari care au ju cat un rol att de im portant n viaa ta.
Alege trei dintre ei, apoi lucreaz individual cu fiecare
dintre acetia. Adreseaz-te lor cu voce tare, ca i cum
ar fi de fa, i spune-le de ce le eti recunosctor i ct
de mult i-au schim bat cursul vieii.
Practic aceast tehnic ntr-o singur edin, cci n

acest fel sentim entul recunotinei tale va deveni infinit
m ai profund. Dac m pri procedura n mai m ulte
edine, nu vei simi acelai nivel al strii de recuno
tin, i implicit rezultatele magice nu vor fi la fel de
puternice.
Iat, de pild, ce ai putea spune:
Sarah, doresc s i mulumesc pentru acel moment n care m-ai

ncurajat s mi urmez inima. In acea zi m simeam confuz i
rtcit, iar cuvintele tale m-au impresionat, scondu-m din
starea de disperare. Datorit lor, am gsit curajul de a-mi
urma visul i m-am mutat n Frana ca s nv arta culinar
francez. La ora actual mi triesc visul i sunt ct se poate de
fericit. i totul se datoreaz cuvintelor pe care mi le-ai spus n
acea zi. Ii mulumesc, Sarah!
126 M A G IA
Este foarte im portant s explici motivele p en tru care

te simi recunosctor. Acestea nu pot fi niciodat prea
detaliate. D im potriv, cu ct le vei n u an a mai mult,
cu att mai recunosctor te vei simi i cu att mai
uim itoare vor fi rezultatele finale pe care le vei obine.
M agia va exploda literalm ente n viaa ta n u rm a
acestei practici, care conduce la u n a din tre cele mai
profunde stri de recunotin pe care le-ai putea simi
vreodat.
Dac nu poi vorbi cu voce tare, poi practica tehnica

n scris, ca i cum le-ai adresa celor trei persoane cte o
scrisoare.
C nd vei term ina exerciiul, ar trebui s simi o dife

ren uria n starea ta sufleteasc. P rim a i cea mai
im portant dovad a recunotinei este faptul c te face
fericit! A doua dovad a puterii sale uriae este atra
gerea unor situaii sublim e n viaa ta. C a i cum toate
acestea nu ar fi de ajuns, starea de fericire pe care o
simi n m od spontan ca u rm are a recunotinei trite
atrage la rndul ei noi lucruri m inunate n viaa ta, fapt
care te va face nc i m ai fericit. M agia recunotinei
se mpletete astfel n m od arm onios cu m agia vieii!
Z iu a 12 O A M E N I M A G IC I C A R E A U F C U T D IF E R E N A 127
T e h n i c a M a g i c N u m r u l 12
Oameni magici care au jacut diferena

1. E num er B inecuvntrile din viaa ta: f o list
2. Gsete un loc n care s nu poi fi deranjat i f o

list cu trei persoane care au ju cat un rol decisiv n
viaa ta.
3. Lucreaz individual cu fiecare dintre acetia.

Adreseaz-te lor cu voce tare, ca i cum ar fi de fa,
i spune-le de ce le eti recunosctor i ct de mult
i-au schim bat cursul vieii.

Ziua 13
T r a n s f o r m r i T oate
D o r in e l e n R ealitate
Adevratul covorfermecat este imaginaia.

N orman V in c e n t P eale ( 18 9 8 -19 9 3 )
S C R II TO R
Dac ai practicat cu perseveren toate tehnicile

magice recom andate pn acum, nseam n c i-ai cldit
un fundam ent excelent pentru practicarea recunotinei
fa de toate darurile pe care le-ai prim it i pe care
continui s le prim eti de-a lungul vieii tale. Astzi vom
ncepe o procedur nou, care i va perm ite s te folo
seti de puterea magic a recunotinei inclusiv pentru
mplinirea viselor i dorinelor tale!
De-a lungul secolelor, nenum rate culturi native i-au

creat cerem onii complexe de oferire a m ulum irilor
p entru ceea ce i doresc nainte de m plinirea acestor
dorine, cu scopul de a investi ct mai m ult energie n
aceast stare de recunotin. Spre exemplu, egiptenii
obinuiau s celebreze revrsarea fluviului Nil nc din
129
130 M A G IA
cele mai vechi tim puri, asigurndu-se astfel c aceasta

va continua s le fertilizeze pm nturile. Indienii am e
ricani i aborigenii australieni execut i astzi dansuri
ale ploii, n tim p ce diferite trib u ri africane realizeaz
cerem onii de m ulum ire adresate vn atu lu i nainte
de a pleca la vntoare. In plus, rugciunile din toate
culturile i religiile ofer m ulum iri nainte de prim irea
lucrurilor dorite.
Legea atraciei afirm c toate vibraiile sim ilare se

atrag, ceea ce nseam n c pen tru a atrage ceea ce i
doreti trebuie s formezi n m intea ta o im agine a
lucrului dorit, ct mai asem ntoare cu acesta. P entru a
te asigura i m ai m ult c vei atrage acest lucru n viaa
ta, va trebui apoi s simi c acesta i aparine deja,
astfel nct starea ta em oional s fie i ea similar celei
pe care o vei avea atunci cnd te vei bucura efectiv de
acest lucru. C ea mai uoar m odalitate de a face acest
lucru const n a-i exprim a recunotina pen tru lucrul
dorit, nainte chiar de a-1 prim i. Dac nu te-ai gndit
pn acum c te poi folosi de recunotin pentru a
prim i tot ceea ce i doreti, a sosit tim pul s desco
peri aceast nou aplicaie a puterii magice a acesteia.
A ceasta este prom isiunea d in Sfnta Scriptur pe care
am citat-o de mai m ulte ori n aceast carte:
Celui care simte o stare de recunotin (n momentul de

fa ) i se va mai da (n viitor) i el va tri n abunden.
ntr-adevr, nu este suficient s i exprim i recuno

tina dup m plinirea unei dorine. Dac doreti s
atragi aceast realizare, tu trebuie s i oferi recu
notina chiar nainte de ndeplinirea dorinei. Foarte
Z um 11 T R A N S F O R M - I T O A T E D O R IN E L E N R E A L IT A T E 131
muli oam eni se simt ntr-adevr recunosctori dup

cc prim esc ceva bun de la via, d ar dac doreti s i
ndeplineti toate dorinele i s i um pli literalm ente
viaa cu lucruri bune, n toate dom eniile, va trebui s
i cultivi recunotina nainte i dup obinerea lor.
lrin cultivarea unei stri de recunotin sincer

pentru m plinirea unei dorine nainte de obinerea pro-
priu-zis a realizrii respective, tu i formezi autom at o
im agine m ental a dorinei ndeplinite, inclusiv a strii
|)c care o vei simi n m om entul m plinirii ei (cea de
recunotin). In acest fel, procesul de vizualizare este
complet. Dac vei continua s susii aceast im agine
i trirea asociat cu ea, dorina i va fi ndeplinit
n mod magic, ntr-o m anier adeseori neateptat.
Nu este sarcina ta s te gndeti la felul n care i va
li ndeplinit dorina, la fel cum nu este sarcina ta s
ic gndeti cum te va m enine gravitaia la sol atunci
cnd pleci la plim bare. Tu ai ncredere c legea gravi
taiei te va m enine la sol, i chiar aa se petrec lucru
rile. In mod sim ilar, atunci cnd practici recunotina
pentru ndeplinirea unei dorine, tu trebuie s ai ncre
dere c aceasta i va fi ndeplinit n mod magic de
legea atraciei, care este o lege a U niversului.
Ce i doreti cel mai mult n momentul defa ?

La nceputul acestei cri i-am cerut s i clarifici ce
anum e i doreti n toate dom eniile vieii tale. (Dac
nu ai fcut acest lucru la m om entul respectiv, a sosit
tim pul s l faci). Recitete listele create atunci i alege
zece dorine principale pen tru aceast tehnic magic.
132 M A G IA
Le poi alege din dom enii diferite, cum ar fi banii,

sntatea, cm inul i relaiile. La fel de bine, poi alegi
zece dorine din acelai dom eniu de via, pen tru a le
focaliza astfel asupra acestuia i m ai tare. De pild,
poi alege m unca sau succesul. Fii foarte clar i specific
atunci cnd precizezi ce anum e i doreti, cci numai
astfel poate genera schim bri magice aceast practic.
Im agineaz-i c i dai U niversului o com and magic
de a-i ndeplini cele zece dorine principale. De altfel,
la nivel energetic chiar asta faci, p rin aplicarea legii
atraciei.
Aeaz-te la calculator sau n faa ju rn alu lu i tu i

creeaz o list separat cu cele zece dorine principale,
exprim ndu-te ca i cum acestea i-ar fifo s t deja ndeplinite.
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru_________________

Com pleteaz spaiul liber cu dorina ta, form ulat
ca i cum i-ar fi fost deja ndeplinit. Spre exemplu:
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru notele mari obinute

la examenelefinale, care mi-au permis s intru lafacultatea
dorit!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru vestea minunat c

vom avea un copil!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru aceast cas de vis,

care corespunde pn la ultimele detalii dorinelor noastre!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru telefonul incredibil pe

care l-am primit de la tata, care ne-a ajutat enorm pe amndoi
s ne mbuntim relaia!
U, I I T R A N S F O R M - I T O A T E D O R IN E L E N R E A L IT A T E 133
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru rezultatele medicale

f>ii ilive, care arat clar c nu m ai am cancer i c sunt perfect
ui ml tos!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru suma neateptat de

/i u i pe care am primit-o i care mi permite s plec n excursie
in Europa, aa cum mi doream!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru dublarea vnzrilor

. umpaniei mele n aceast lun!
Mulfumesc, mulumesc, mulumesc pentru ideile geniale care

ne au permis s atragem n portofoliul nostru cel mai mare client
,il companiei noastre de pn acum!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru atragerea partenerului

perfect de via!
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru c acesta a aprut de

la sine n viaa mea, fr niciun efort deosebit din partea mea!
R epetarea de trei ori a c u v n tu lu i m ag ic mulumesc pe

i'iccare r n d are ju s tific a re a ei. E a te m piedic s te
joci p u r i sim plu cu c u v in te le i am p lific focalizarea
ta a su p ra st rii de re c u n o tin . D e altfel, re p e ta re a de
irei ori a acestui c u v n t re p re z in t o fo rm u l m agic n
sine, cci n u m ru l tre i c o re s p u n d e o ric re i creaii noi
d in U nivers. Spre exem plu, este nevoie de u n b rb a t
i de o fem eie p e n tru a c re a u n copil. m p re u n , cei
trei alctuiesc o n o u cre a ie , ofamilie. A ceast re g u l
a lui tre i se aplic o ric ru i p ro ces c re a to r nou, inclusiv
n d ep lin irii d o rin e lo r tale. D e aceea, a tu n ci cn d rep e i
de trei ori la r n d c u v n tu l mulumesc, tu aplici a u to m a t
134 M A G IA
nu m rul magic al creaiei, iar ceea ce rezult este o

form ul m agic secret!
Al doilea pas al tehnicii magice intitulate Transform -i

toate dorinele n realitate se refer la satu rarea d o rin
elor tale cu i mai m ult recunotin. Acest pas poate
fi practicat oricnd n decursul zilei de astzi, fie n
m om entul conceperii listei cu cele zece dorine, fie
interm itent de-a lungul zilei.
P entru a-i satura dorinele cu puterea m agic a recu

notinei, ncepe cu prim a i rspunde m ental la u rm
toarele ntrebri, folosindu-i im aginaia, ca i cum
dorina i-ar fi fost deja ndeplinit:
1 . Ce emoii ai simit atunci cnd dorina i-a fost

ndeplinit?
2. Care a fost prim a persoan creia i-ai spus c

dorina i-a fost ndeplinit i cum te-ai exprim at?
3. Care este prim ul lucru pe care l-ai fcut, cnd ai

aflat c dorina i-a fost ndeplinit? Detaliaz-i ct
mai m ult reacia.
n final, recitete lista dorinelor i apas mai m ult pe

cuvintele magice mulumesc, astfel nct s simi mai
intens ca oricnd starea de recunotin.
C ontinu astfel pn la term in area ntregii liste, repe

tnd aceiai pai. A r trebui s petreci cel puin un
m inut pentru fiecare dorin n parte.
Dac doreti s te foloseti de un nou instrum ent,

pe ct de am uzant, pe att de eficient, i poi crea
Z iua 13 T R A N S F O R M - I T O A T E D O R IN E L E N R E A L IT A T E 135
un Panou M agic al D orinelor, lipind pe el im agini

asociate cu dorinele tale. Taie astfel de ilustraii din
diferite reviste i lipete-le pe panou. Aeaz panoul
ntr-un loc n care s l poi vedea ct m ai des. Nu uita
s lipeti pe panou i cuvintele magice: M U L U
M E S C , M U L U M E S C , M U L U M E S C !, cu carac
tere majuscule i ngroate. Dac doreti, poi folosi
frigiderul ca Panou M agic, atand ilustraiile de el cu
magnei. Dac ai copii, i poi implica n acest proiect,
cci copiii se distreaz ntotdeauna atunci cnd practic
acest joc! Im agineaz-i c Panoul tu M agic chiar
este fermecat i c orice im agine lipit pe el declaneaz
autom at legea atraciei. E xprim area repetat i con
tinu a recunotinei l va m agnetiza din ce n ce mai
tare, genernd m iracolele dorite n viaa ta.
136 M A G IA
Transform-i toate dorinele n realitate

cu zece binecuvntri. Noteaz altu ri de ele i
apoi lista, iar dup Fiecare binecuvntare spune
mulfumesc, mulumesc, mulumesc cu o intensitate
2. Aeaz-te la calculator sau n faa jurnalului tu i

creeaz o list cu zece dorine principale. Scrie de trei
ori mulumesc naintea fiecreia, ca i cum acestea i-arJi
fost deja ndeplinite. Spre exemplu: Mulumesc, mulumesc,
mulumesc pentru_______ donata ta_______ .
3. R spunde m ental la urm toarele ntrebri,

folosindu-i im aginaia, ca i cum d orina i-ar fi fost
deja ndeplinit:
1 . Ce em oii ai simit atunci cnd d orina i-a fost

ndeplinit?
2 . Care a fost prim a persoan creia i-ai spus c

dorina i-a fost ndeplinit i cum te-ai exprim at?
3. C are este prim ul lucru pe care l-ai fcut, cnd ai

aflat c dorina i-a fost ndeplinit? Detaliaz-i
ct mai m ult reacia.
4. n final, recitete lista dorinelor i apas mai m ult

pe cuvintele magice mulumesc, astfel nct s simi
mai intens ca oricnd starea de recunotin.
I I T K A N S F O R M - I T O A T E D O R IN E L E N R E A L IT A T E 137
Dac d o reti, i poi crea un Panou M agic al

D orinelor, lip in d pe el imagini asociate cu dorinele
talc. Taie astfel de ilustraii din diferite reviste i
lipete-le p e pan o u . Aeaz panoul ntr-un loc n
care s l p o i vedea ct mai des. N u uita s lipeti
pc panou i cuvintele magice: M U L U M E S C ,
M U L U M E S C , M U L U M E S C !, cu caractere
mari i n g ro ate.
nainte de culcare, ia n mn Piatra Magic i

rostete c u v n tu l magic mulumesc, exprim ndu-i
astfel re c u n o tin a pentru lucrul cel mai bun care i
s-a n tm p lat n ziua respectiv.
Z iu a 14
T riete o Z i M agic
Inteniile comprimate n cuvinte le confer acestora

o putere magic.
D e e p a k C h o p r a (n . 19 4 6 )
MEDIC I SC R II TO R
Dac doreti s te bucuri de o zi cu adevrat magic,

ncepe prin a fi recunosctor p entru ziua n curs chiar
nainte de deru larea ei! In acest scop, evoc mental pla
nurile pe care le ai pentru ziua n curs i spune cuvntul
magic mulumesc p en tru realizarea lor arm onioas, aa
cum i-ai dorit, chiar dac acestea nu s-au derulat nc!
Irocesul este ex trem de simplu i nu dureaz mai m ult
de cteva m in u te, dar diferena pe care o poate produce
iste incredibil. Exprim area anticipat a recunotinei
pentru ziua n cu rs declaneaz autom at legea atraciei
fi poate genera ntr-adevr o zi magic. Atunci cnd
oferi m ulum iri p e n tru buna derulare a experienelor de
peste zi, tu primeti practic napoi ceea ce i doreti!
139
140 M A G IA
Dac nu crezi c ai puterea de a influena ntr-o

m anier att de dram atic circum stanele zilei, amin-
tete-i de o zi n care te-ai trezit m orocnos i ntr-o
stare de proast dispoziie. Nim ic nu i-a mers bine n
acea zi, iar la sfritul ei te-ai m inunat ct de prost i-a
mers, ca i cum toate acele evenim ente nefericite s-ar fi
produs accidental. In realitate, singurul m otiv p entru
care ai avut o zi proast a fost starea ta de dim inea,
care a atras tot irul ntm plrilor ce au urm at.
De altfel, nici chiar trezirea ntr-o stare de proast

dispoziie nu este ntm pltoare. Ea arat c te-ai culcat
gndindu-te la ceva negativ, fr s-i dai seam a (de
cele m ai m ulte ori). Acesta este m otivul p en tru care
i-am recom andat nc de la nceputul acestei cri
s practici seara, nainte de culcare, tehnica Pietrei
M agice, pentru a te asigura c te culci ntr-o stare pozi
tiv de recunotin. C om binarea acestei tehnici cu cea
a E num errii B inecuvntrilor i garanteaz o stare de
spirit pozitiv la culcare i la trezire, astfel nct s te
simi bine nainte de a ncepe ziua.
P entru a avea o Zi M agic, este foarte im portant s

te simi bine. Singura tehnic pe care o cunosc care
garanteaz schim barea aproape instantanee a strii de
spirit dintr-una negativ ntr-una pozitiv este practi
carea recunotinei.
De aceea, indiferent ce planuri ai pen tru ziua de

astzi, dac i propui s cltoreti, s ai o ntlnire
de afaceri, s lucrezi la u n proiect, s iei prnzul, s
faci exerciii fizice, s treci pe la curtorie, s faci
sport, s te duci la teatru, s te ntlneti cu un pri-
Z iua 14 T R IE T E O ZI M A G IC 141
elen, s practici yoga, s i faci curenie n cas, s

tc duci la coal sau s faci cum prturi, transform -i
ziua n tr una m agic prin repetarea cuvntului magic
mulumesc pentru buna derulare a fiecruia din aceste
planuri - nainte de derularea lor! D ac i place s i
faci liste detaliate cu lucrurile pe care le ai de fcut de-a
lungul zilei, recitete lista fcut cu o sear nainte i
exprim -i recunotina pentru buna derulare a tu tu ro r
lucrurilor pe care le ai de fcut. Indiferent dac practici
cxerciiul m ental sau n scris, ceea ce conteaz este s
trieti sentim entul c planul sau activitatea respectiv
s-a desfurat cum nu se poate mai bine.
Practicarea anticipat a recunotinei n scopul tririi

unei Zile M agice poate rezolva diferite problem e i difi
culti neateptate chiar nainte de producerea lor. C u
ct vei practica mai des aceast tehnic magic, cu att
mai bune vor deveni zilele tale, i totul va tinde s intre
n arm onie n viaa ta, de la cele mai m runte lucruri
la cele mai im portante. Zilele proaste vor deveni din
ce n ce mai rare n viaa ta, iar tu vei uita de fru strri
i de btile de cap, i vei face mai puine griji, vei
investi m ai puine eforturi, vei fi mai puin stresat i te
vei bucura infinit m ai mult.
C nd am nceput s aplic prim a dat recunotina pentru

a avea parte de o Zi Magic, am optat pentru a-mi oferi
n prim ul rnd m ulum irile pentru acele lucruri pe
care tiam c trebuia s le fac, dar care nu m ncntau
prea tare. U nul dintre aceste lucruri era mersul la
supermarket. De aceea, mi-am nceput acea zi spunnd
cuvintele magice: M ulumesc pentru cum prturile
uoare i plcute de azi. Nu-mi puteam im agina cum
142 M A G IA
puteau fi cum prturile uoare i plcute, dar am

ncercat s m simt ct de recunosctoare puteam.
Iat cum s-au derulat n continuare cum prturile din

acea zi: de la bun nceput, am gsit un loc de parcare
chiar lng ua de la intrarea n superm arket. Im ediat
dup aceea, m-am ntln it cu dou prietene. Pe u n a nu
o vzusem de foarte m ult timp, aa c dup term inarea
cu m prturilor am luat prnzul m preun. C ealalt
prieten mi-a spus c a vzut un aspirator fabulos i
foarte ieftin, ceva ce m i doream dem ult. Absolut toate
articolele pe care trebuia s le cum pr erau la reducere,
aa c mi-am term inat cum prturile n tim p record.
C nd m ndreptam ctre cas, exact n faa mea s-a
deschis o cas nou, iar casieria mi-a fcut sem n s vin
la ea. In tim p ce m i scana produsele, m-a ntrebat din
senin: Nu avei nevoie i de baterii? Intr-adevr, era
singurul articol pe care uitasem s l cumpr! Pe scurt,
vizita mea la superm arket nu a fost doar uoar i pl
cut, a fost de-a dreptul magic!
Este suficient s practici recunotina cteva m inute

dim ineaa p en tru a te bucura i tu de o Zi M agic, ofe
rind m ulum iri pentru ceea ce te ateapt de-a lungul
zilei. C h iar i fr ajutorul celorlalte tehnici recom an
date n aceast carte, cea de fa i va schim ba decisiv
cursul vieii, um plndu-i de lum in fiecare zi.
n acest scop, im ediat dup trezire, fie n tim p ce mai

leneveti puin n pat, fie n tim p ce faci du sau te
m braci, f o trecere n revist a planurilor tale de peste
zi i m ulum ete din inim pen tru derularea lor im pe
cabil. T ehnica trebuie practicat ns dim ineaa (nu
Z iu a 14 T R IE T E O ZI M A G IC 143
mai trziu n decursul zilei) i ntr-o singur edin.

Kvoc m ental toate activitile pe care i propui s le
realizezi de-a lungul zilei, pn la m om entul orei de
culcare. Repet cuvntul magic mulumesc p en tru fiecare
activitate, im aginndu-i c l rosteti seara, i simte o
stare de recunotin profund p en tru c totul i-a mers
att de bine.
Nu ezita s foloseti ct m ai m ulte superlative p entru

a-i am plifica starea de recunotin. Spre exemplu,
spune-i: Mulumesc pen tru edina de la serviciu,
care s-a derulat incredibil de bine, Mulumesc pen tru
m aniera ex traordinar n care s-au rezolvat lucrurile
n urm a acestui telefon, Mulumesc p en tru c am
avut parte de u na din cele mai bune zile din viaa
mea, Mulumesc pentru victoria fabuloas pe care am
obinut-o n tim pul m eciului, Mulumesc p en tru c am
reuit s m i fac fr niciun efort curenie n ntreaga
cas, ba chiar distrndu-m de m in u n e, Mulumesc
p entru seara m inunat petrecut altu ri de prietenii
mei, Mulumesc pentru cltoria fcut, care m-a
relaxat teribil, Mulumesc pen tru energia uim itoare pe
care mi-a transm is-o edina de exerciii fizice, Mulu
mesc pentru reuniunea de familie, care a fost mai arm o
nioas dect oricnd pn acum .
Aceast tehnic m agic este mai eficient dac rosteti

cuvntul magic mulumesc cu voce tare pentru fiecare
experien, d ar dac circum stanele nu i perm it acest
lucru, poi face acest lucru i n gnd.
Dac ai term inat de practicat tehnica p entru toate

sarcinile pe care i le-ai propus pen tru ziua respectiv,
144 M A G IA
ncheie exerciiul spunnd: i mulumesc pen tru ve

tile foarte bune pe care le-am prim it astzi! Personal,
fac acest lucru n fiecare dim inea, iar de cnd am
nceput s aplic aceast tehnic, am prim it mai multe
veti bune dect n ntreaga mea via de pn atunci.
Nu trece sptm n (de multe ori chiar ziua) fr s
prim esc cel puin o veste bun! O ri de cte ori prim esc
efectiv o astfel de veste, m simt cu deosebire recunos
ctoare i m um plu de entuziasm , cci sunt contient
c am atras-o singur n viaa mea p rin puterea magic
a recunotinei. Aceast stare pozitiv de spirit am pli
fic i mai m ult puterea magic, iar astfel vetile bune
continu s apar n viaa mea. De aceea, i recom and
clduros aceast tehnic, dac doreti s te bucuri la
rn dul tu de vetile bune pe care i le poate
oferi viaa.
Zj.ua 14 T R IE T E O ZI M A G IC 145
Triete o zi magic
2. Im ediat dup trezire, f o trecere n revist a

planurilor tale de peste zi i m ulum ete din inim
pentru derularea lor impecabil. Evoc mental
toate activitile pe care i propui s le realizezi
de-a lungul zilei, pn la m om entul orei de culcare.
Repet cuvntul magic mulumesc pentru flecare
activitate, imaginndu-i c l rosteti seara, i simte
o stare de recunotin profund pentru c totul i-a
mers att de bine.
3. Dac ai term inat de practicat tehnica pentru

toate sarcinile pe care i le-ai propus pentru ziua
respectiv, ncheie exerciiul spunnd: i mulumesc
pentru vetilefoarte bune pe care le-am primit astzi!
4. nainte de culcare, ia n m n Piatra M agic i

Z iu a 15
V i n d e c -i R elaiile
n t r - o M a n ie r M agic
Dac ai o relaie dificil sau pe punctul de a se des

trma, dac cineva te-a rnit sau dac ai resentim ente
m potriva cuiva pe care l nvinoveti dintr-un motiv
oarecare, poi schim ba aceast situaie prin practicarea
recunotinei. R ecunotina m buntete n mod magic
orice relaie dificil, indiferent dac este vorba de so
sau de soie, de un frate sau de o sor, de un fiu sau
de o fiic, de un partener de afaceri, de un ef, de un
i licnt, de un coleg, de socri, prini, prieteni sau vecini.
Aproape inevitabil, atunci cnd ne aflm ntr-o relaie

dificil sau ntr-o situaie care ne irit, noi nu i suntem
i ccunosctori celeilalte persoane. D im potriv, o nvi
novim pentru toate problem ele pe care le are relaia
noastr cu ea, iar nvino v irea exclude din start recu
notina. D in pcate, aceast atitudine nu poate con-
dncc niciodat la m bun tirea relaiei, i nici a vieii
n ansam blul ei. De fapt, cu ct nvinovim m ai m ult
|>i- altcineva, cu att m ai dificil devine relaia noastr
147
148 M A G IA
cu acea persoan i cu att mai m ult se nrutete

viaa noastr la m odul general. Indiferent dac este
vorba de o relaie curent sau de una din trecut, att
tim p ct avem sentim ente negative fa de o alt per
soan, noi putem elim ina aceste sentim ente p rin practi
carea recunotinei. De ce m erit s facem acest lucru?
Cramponarea de starea de mnie este ca i cum ai ine

n mn un crbune aprins cu intenia de a-l arunca
n altcineva; tu eti cel care se arde.
G autam a B u d d iia (a p r o x i m a t iv 563 .C ii. - 483 .C h .)
FONDATORUL BUDISMULUI
M etaforic vorbind, sentim entele negative fa de

altcineva i ard propria via, transform nd-o n
cenu. D in fericire, recunotina poate elim ina
aceste sentimente!
Spre exemplu, dac ai un fost parten er de via cu carc

nu te nelegi, d ar de care eti legat prin interm ediul
copiilor, privete-le acestora feele i gndete-te c ei
nu ar fi venit pe lume dac nu ar fi existat fostul tu
partener de via. Vieile copiilor ti reprezint unul
din cele mai preioase d a ru ri pe care le-ai prim it. Pri-
vete-i i m ulum ete-i n sinea ta fostului tu partener
n fiecare zi a vieii tale! n acest fel, nu num ai c vei
reinstaura pacea i arm onia n relaia ta cu el, d ar prin
exem plul tu personal le vei preda copiilor ti cea mai
im portant lecie a vieii: cea a recunotinei.
n m od sim ilar, dac suferi din cauza destrm rii unei

relaii sau din cauza ncheierii ei p rin decesul p arten e
rului, te poi folosi de puterea m agic a recunotinei
Z iua 15 V IN D E C - I R E L A IIL E N T R -O M A N IE R M A G IC 149
pentru a-i transform a durerea. ntr-adevr, recuno

tina transform n mod magic durerea n vindecare
i fericire, m ai rapid dect orice alt factor. Povestea
prinilor mei ilustreaz perfect acest lucru.
Practic, acetia s-au ndrgostit unul de cellalt la

prim a vedere. D in clipa n care s-au ntlnit, ei s-au
simit profund recunosctori pen tru c le-a fost dat s
se cunoasc unul pe cellalt i au avut u n a dintre cele
mai frum oase csnicii pe care le-am vzut vreodat.
n aceste condiii, nu este de m irare c atunci cnd tata

a m urit, m am a a suferit enorm . D up luni ntregi de
suferin, ea a nceput s aplice puterea m agic a recu
notinei, ncercnd s-i aduc am inte num ai de lucru
rile pentru care se simea profund recunosctoare. A
nceput prin a-i am inti de toate mom entele de fericire
pe care le-a trit de-a lungul deceniilor altu ri de tatl
meu. De ndat ce s-a sim it n stare, a fcut un nou
pas decisiv i a nceput s caute motive de recunotin
inclusiv n viitorul ei. i cum cine caut gsete, m am a
i-a dat seam a c i-a dorit ntotdeauna s fac anum ite
lucruri pe care nu le-a p u tu t face att tim p ct tata a
fost n via. De ndat ce a fcut acest pas curajos,
practicnd recunotina inclusiv p en tru lucrurile bune
care aveau s i se ntm ple n viitor, oportunitile de
a-i m plini visele nu au ntrziat s apar, iar viaa
ei s-a um plut din nou de fericire. Altfel spus, puterea
magic a recunotinei i-a oferit mam ei o via nou.
Aadar, lecia m agic de astzi const n a cuta un

crbune aprins care i m acin viaa i n a-1 transform a
literalm ente n aur curat p rin interm ediul recuno
150 M A G IA
tinei! C u alte cuvinte, alege o relaie dificil, proble

m atic sau destrm at, pe care doreti s o vindeci. Nu
conteaz dac persoana respectiv se m ai afl n viaa
ta sau a disprut din aceasta.
F n scris o list cu zece lucruri p en tru care te simi

recunosctor persoanei n cauz. A m intete-i de
ntregul tu istoric cu ea i enum r zece caliti deo
sebite ale sale sau zece lucruri bune de care ai avut
personal parte n urm a relaiei cu ea. In acest scop, cel
m ai bine este s i aduci am inte de perioada de dina
intea deteriorrii sau destrm rii relaiei. Dac relaia
cu persoana respectiv nu a fost niciodat arm onioas,
f u n efort i ncearc s descoperi zece aspecte pozitive
ale sale. Gndete-te c nu exist om fr caliti.
Aceast tehnic magic nu i propune s stabileasc

cine a avut dreptate i cine a greit. Indiferent ce i-a
fcut sau ce i-a spus persoana n cauz, tu i poi v in
deca relaia cu ea, scop n care aceasta nici m car nu
trebuie s fie prezent.
C h ia r i cea m ai dificil relaie conine un anum it

filon de aur, iar dac doreti s i m bogeti viaa,
va trebui s gseti acest aur. De n d at ce descoperi
un grunte de aur, noteaz-1 n scris. Adreseaz-te
persoanei pe num ele ei i exprim -i recunotina fa
de ea:
> / tr> VINDEC-I RELAIILE NTR-O MANIER MAGIC 151
Numele persoanei________ , i sunt recunosctor

jirntru________pentrti ce?________
Kxcinplu:
I Paul, i sunt recunosctoare pentru timpul petrecut mpreun.

Dei csnicia noastr s-a ncheiat, am nvatfoarte multe
lucruri de la tine. De aceea, la ora actual m simt mult mai
neleapt i mfolosesc de aceast cunoatere n cadrul noilor
mele relaii.
2. Paul, i sunt recunosctoare pentru tot ce aifcut pentru ca

mariajul nostru sfuncionez. La urma urmelor, amfost
cstorii timp de zece ani, ceea ce nseamn c ai ncercat.
Paul, i sunt recunosctoare pentru copiii notri. Nu a putea

avea parte de bucuria pe care acetia mi-o ofer zilnic dac nu ai
f i existat tu.
/. Paul, i sunt recunosctoare pentru faptul c ai muncit

din greu ca s ntreii aceastfamilie, n timp ce eu stteam
acas pentru a avea grij de copii, fi-ai asumat o mare
responsabilitate, cci am depins cu toii de tine. Pentru toate
acestea, i mulumesc.
5. Paul, i sunt recunosctoare pentru toate momentele preioase pe

care le-am petrecut mpreun cu copiii notri n timp ce acetia
creteau. I-am vzut cum au nvat s mearg i s vorbeasc,
n timp ce tu nu ai avut aceast ans.
(i. Paul, i sunt recunosctoare pentru sprijinul pe care mi l-ai

acordat n perioada dificil n care am pierdut pe cineva drag.
152 M A G IA
7. Paul, i sunt recunosctoare pentru momentele n care amfost

bolnav, iar tu aifcut tot ce i-a stat n puteri pentru a avea
(grij de mine i de copii.
8. Paul, i sunt recunosctoare pentru clipele minunate pe care

le-am petrecut mpreun cu tine, i aufost destule.
9. Paul, i sunt recunosctoare pentru c ai acceptat s i asumi n

continuare responsabilitile printetifa de copiii notri.
10. Paul, i sunt recunosctoare pentru susinerea tafinanciar

i pentru c ifa d timp s te ocupi de copii. tiu c acetia
nseamn lafe l de mult pentru tine cum nseamn pentru mine.
Dac ai term inat de ntocm it lista celor zece m otive de

recunotin, ar trebui s te simi deja m ult m ai bine
n legtur cu persoana respectiv. Apogeul este dispa
riia oricror resentim ente fa de ea, pe care trebuie
s o urm reti cu orice pre, cci ele i fac ru ie, nu
celuilalt. De aceea, dac sim i nevoia, poi repeta acest
exerciiu i n zilele urm toare, pn cnd ajungi s nu
m ai sim i niciun resentim ent fa de cealalt persoan.
Dac te foloseti de puterea m agic a recunotinei

p en tru a-i m bunti o relaie curent, vei vedea cum
aceasta se transform n m od m iraculos chiar sub ochii
ti. Este suficient o singur persoan pen tru a tra n s
form a o relaie p rin interm ediul recunotinei, d ar cele
mai m ari beneficii le obine ntotdeauna ea.
Dac aplici aceast tehnic p en tru o relaie din trecut

cu o persoan cu care nu mai eti n contact, nu num ai
c te vei umple de pace i de fericire, d ar vei vedea cu
Z iua 15 V IN D E C - I R E L A IIL E N T R -O M A N IE R M A G IC 153
ochii cum relaiile tale actuale (cu alte persoane) se

m buntesc n m od magic.
lc viitor, n cazul n care constai c o relaie ncepe

s se deterioreze, am intete-i s aplici pe loc aceast
tehnic magic. In acest fel, vei neutraliza problemele
nainte s fie prea trziu i vei asista la am plificarea
magiei n relaia i n viaa ta.
154 M A G IA
Vindec-i relaiile ntr-o manier magic

2. Alege o relaie dificil, problem atic sau destrm at,

pe care doreti s o vindeci.
3. F n scris o list cu zece lucruri pentru care te

simi recunosctor persoanei n cauz. Adreseaz-te
persoanei pe numele ei i exprim-i recunotina fa
de ea: ________ Mumele persoanei________ , i sunt
recunosctor p e n t r u ________pentru ce?________

J IU ! 16
M agie i M ir a c o l e
Vindecto are
Miracolele nu ncalc legile naturii, ci doar ceea ce

credem noi despre aceste legi.
S f n t u l A u g u s t i n (354-430)
T E O L O G I EPISCOP CATOL IC
11 m od norm al, noi ar trebui s ne simim tot timpul

sntoi i plini de energie i de fericire, cci acesta este
dreptul nostru p rin natere. Din pcate, m area m ajori
tate a oam enilor n u se sim t astfel aproape niciodat. Ei
se confrunt cu diferite boli i problem e corporale, cu
depresii i cu alte stri psihice - care reflect o stare de
sntate deteriorat.
R ecunotina este u na d in tre cele m ai rapide m odaliti

pe care le cunosc p rin care putem experim enta din
nou o stare de sn tate perfect, deopotriv la nivel
fizic i psihic. T oate m iracolele vindectoare de care
auzim se petrec printr-o restau rare instantanee a strii
de sntate ntr-un corp bolnav. D ac nu crezi c
157
158 M A G IA
recunotina poate da natere la m iracole vindectoare,

citete cteva din miile de relatri postate pe site-ul
Secretul: w w w .thesecret.tv/stories.
P uterea m agic a recunotinei mbuntete fluxul

n atu ral al vitalitii, avnd efecte terapeutice profunde
asupra corpului i a m inii. C u alte cuvinte, ea ajut
corpul s se vindece mai rapid, aa cum atest num e
roase studii. De bun seam , ea merge m n n m n
cu celelalte m etode de ngrijire corporal, cu cele nutri
ionale i cu tratam entele medicale.
A tunci cnd corpul nu se simte bine, este firesc s

nutreti sentim ente negative fa de acesta, cum ar fi
ngrijorarea, fru strarea sau team a. D in pcate, aceste
sentim ente nu te vor ajuta niciodat s i restabileti
starea de sntate optim . D im potriv, ele au un efect
contrar, deteriornd-o i mai tare. Dac doreti s i
m bunteti starea de sntate, trebuie s nlocuieti
aceste sentim ente negative cu altele, pozitive, iar
recunotina este cea m ai uoar m odalitate de a
face acest lucru.
n m od sim ilar, foarte m uli oam eni nutresc sentim ente

negative i em it gnduri critice la adresa nfirii lor
fizice. n m od regretabil, i acestea au un efect du
ntor asupra strii de sntate. A tunci cnd nu-i place
ceva la corpul tu, tu nu te simi recunosctor acestuia.
Gndete-te puin: legea atraciei face ca orice lam en
tri legate de corp (fie d atorit unei boli, fie datorit
nfirii acestuia) s atrag noi motive de lam entare.
De aceea, dac te plngi prea des n legtur cu corpul
tu, tu riti s te m bolnveti.
Z iu a 16 M A G IE I M IR A C O L E V IN D E C T O A R E 159
Celui care nu simte o stare de recunotin (pentru

corpul su i pentru starea de sntate a acestuia) i se va
lua i ceea ce are.
Celui care simte o stare de recunotin (pentru corpul

su i pentru starea de sntate a acestuia) i se va mai da
i el va tri n abunden (n cazul de fa , o abunden a
strii de sntate).
C h iar dac eti bolnav i ai dureri, propune-i s aplici

paii care urm eaz, astfel nct s prim eti din nou
d arul sntii. tiu c nu este uor s te simi recu
nosctor atunci cnd te simi ru i te doare, d ar chiar
i cel mai mic strop de recunotin am plific n m od
magic fluxul de vitalitate.
Tchnica m agic de astzi, in titu lat M agie i m ira

cole vindectoare, i propune s i m bunteasc
dram atic starea de sntate, d ar i cea de fericire. Ea
include trei pai, absolut necesari p en tru accelerarea
rezultatelor obinute.
Pasul 1: Sntatea primit (trecut)

Amintete-i de starea de sntate excelent de care
le-ai bucurat n copilrie, n adolescen i n ntreaga
la via de adult. Gndete-te la toate mom entele n
care te-ai sim it plin de energie i n care ai fost fericit
n mod natural. Selecteaz trei astfel de m om ente, n
care te-ai sim it la apogeu, i rostete cuvntul magic
mulumesc, um plndu-te de o recunotin sincer pen tru
160 M A G IA
aceste momente. D ac i vei am inti de cele mai fru

moase clipe din viaa ta, vei identifica cu u urin
astfel de momente.
Pasul 2: Sntatea pe care o primeti

n continuare (prezent)
Gndete-te la starea de sntate de care te bucuri n
m om entul de fa i fii recunosctor fiecrui organ,
fiecrui sistem fiziologic i fiecrui sim fizic care func
ioneaz bine la ora actual. De pild, gndete-te la
braele tale, la picioare, la m ini, la ochi, urechi, ficat,
rinichi, creier i inim . Alege cinci funcii corporale
care se afl ntr-o stare de sntate perfect i repet
pen tru fiecare cuvntul magic mulumesc.
Pasul 3: Sntatea pe care doreti

s o primeti (viitor)
Alege acum un aspect corporal pe care doreti s l
m bunteti astzi prin practicarea acestei tehnici
magice, apoi aplic asupra lui puterea m agic a recu
notinei, dar ntr-o m anier cu totul particular:
gndete-te la starea ideal a aspectului pe care doreti
s l m bunteti. A tunci cnd oferi m ulum iri penii n
starea ideal a unui aspect, legea atraciei se pune n
m icare i i ofer la rndul ei aceast stare ideal.
Adeseori, atunci cnd se m bolnvesc sau cnd sunt

diagnosticai cu o anum it boal, oam enii nu numai i .i
vorbesc foarte m ult despre ea, d ar chiar fac cercclari i
Z iu a 1 6 M A G IE I M IR A C O L E V IN D E C T O A R E 161
acum uleaz inform aii legate de cele m ai teribile simp-

lome i rezultate la care se pot atepta. In acest fel, ei i
localizeaz ntreaga atenie asupra bolii. Legea atraciei
afirm ns c nu vom putea face niciodat o problem
s dispar att timp ct ne focalizm atenia asupra ei;
dim potriv, nu putem dect s o n ru tim i mai tare.
Ceea ce ar trebui s facem noi este exact opusul: s ne
localizm atenia asupra strii ideale a zonei corporale
care sufer, oferindu-i acesteia gndurile i sentimentele
noastre pozitive. Exprim area recunotinei p entru starea
ideal a unei pri corporale concentreaz la modul ideal
gndurile i sentimentele pozitive asupra acesteia!
n acest scop, vizualizeaz tim p de u n m inut o scen

n care corpul tu se afl n starea ideal pe care i-o
doreti. Simte ntreaga bucurie pe care i-o ofer
aceast stare i exprim -i recunotina p en tru ea, ca i
cum a r fi deja real.
Astfel, dac doreti s i restabileti n mod magic starea

de sntate a rinichilor, cultiv o stare de recunotin
pentru rinichii sntoi care filtreaz toate deeurile
din corpul tu. Dac doreti s i restabileti n mod
magic starea de sntate la nivelul sistemului circulator,
fii recunosctor pentru sngele curat i p u r care tran s
port oxigenul i substanele nutritive ctre diferitele
pri ale corpului tu. Dac doreti s i restabileti n
mod magic starea de sntate a inimii, ofer m ulum iri
pentru o inim puternic i sntoas care menine
bunstarea tuturor celorlalte organe din corpul tu.
D ac doreti s i restabileti n m od magic starea de

sntate a vederii tale, ofer m ulum iri p en tru vederea
162 M A G IA
excelent de care te bucuri. Dac doreti s i m bu

nteti auzul, m ulum ete pen tru auzul tu excelent.
Dac doreti s te bucuri de mai m ult flexibilitate,
m ulum ete p en tru corpul tu suplu i agil. Dac
doreti s i m odifici greutatea corporal, gndete-te
care ar trebui s fie greutatea pe care o consideri ideal,
im agineaz-i c ai atins deja aceast greutate i ofer
m ulum iri p en tru acest lucru.
O rice aspect fiziologic sau psihic doreti s m bunt

eti, ncepe p rin a te im agina n starea ideal pe care
doreti s o atingi, dup care umple-te de recunotin
p en tru c te bucuri de ea, ca i cum ar fi deja real.
Adevraii vindectori ai oricrei boli suntforele naturale

din interiorul nostru.
H ip o c r a t (ap ro x im ativ 460-370 .C h .)
PRINTELE M E D ICIN II OCCIDENTALE
Aplic zilnic tehnica intitulat M agie i miracole vinde

ctoare, i chiar de mai multe ori pe zi dac doreti s
i accelerezi restabilirea magic a strii de sntate sau
m buntirea oricrui aspect fiziologic i corporal. Nu
uita c este fundam ental s nlocuieti orice gnd sau
sentim ent negativ legat de starea ta corporal actual,
n acest scop, ncepe prin a te vizualiza n starea ideal
pe care i-o doreti i umple-te de recunotin pentru
aceast stare, ca i cum te-ai bucura deja de ea.
C ea mai eficient m odalitate de a te bucura de o stare

de sntate perfect, cu excepia m etodelor de igien
i ngrijire fizic, este cultivarea unei stri continue de
recunotin p en tru ea.
Z iu a 1 6 M A G IE I M IR A C O L E V IN D E C T O A R E 163
T e h n ic a M a g ic N u m ru l i 6
Magie i miracole vindectoare

1 . Enum er Binecuvntrile din viaa ta: f o list
2. Amintete-i de trei m om ente din viaa ta n care

te-ai simit la apogeu i m ulum ete sincer pentru
acestea.
3. Gndete-te la cinci funcii corporale care opereaz

optim la ora actual i exprim -i recunotina
pentru fiecare dintre ele.
4. In continuare, alege un aspect corporal pe care

doreti s l m bunteti i gndete-te la starea lui
ideal. Exprim -i recunotina pentru aceast stare
ideal.

Ziua 17
C ecul M agic
In universul magic nu exist coincidene sau accidente.

Nimic nu se poate petrece dac cineva nu i dorete
acest lucru.
W l L L I A M S . B U R R O U G H S ( 1914 - 1997)
S C R II T O R I P O ET
Atunci cnd ne focalizm puterea magic a recu

notinei asupra unei situaii sau condiii negative, noi
crem o situaie nou, care o elimin pe cea veche. Spre
exemplu, dac ne simim mai degrab sincer recunos
ctori pentru banii pe care i avem dect ngrijorai din
cauza lipsei lor, noi crem o situaie nou, care nlocu
iete lipsa banilor cu prim irea miraculoas a mai m ultor
bani.
O rice emoie negativ legat de bani reduce fluxul fi

nanciar din viaa noastr i ndeprteaz banii de noi.
Astfel, dac ne simim invidioi, dezamgii, ngrijorai
sau speriai din cauza lipsei banilor, noi nu putem prim i
mai m uli bani. Legea atraciei afirm c vibraiile
165
166 M A G IA
sim ilare se atrag. D e aceea, d ac te sim i dezam git

c nu ai destui bani, U niversul i va oferi noi situaii
care vor continua s te dezam geasc (din aceeai
cauz). Dac i faci griji legate de bani, el i va oferi
noi m otive de ngrijorare. D ac eti speriat de situaia
ta financiar actual, ceea ce va u rm a n viaa ta te va
speria i mai tare.
O rict de dificil ar prea la p rim a vedere, este foarte

im portant s i ignori situaia cu ren t legat de lipsa
banilor, iar cea m ai sigur m an ier de a face acest
lucru este cultivarea strii de recunotin. Este im po
sibil s te simi recunosctor p en tru banii pe care i ai
i s nutreti n acelai tim p g n d u ri negative legate de
acetia. Este im posibil s te sim i recunosctor pentru
banii pe care i ai i s fii n acelai tim p dezamgit,
ngrijorat sau speriat din cauza lipsei lor. P rin culti
varea recunotinei fa de bani, tu nu num ai c opreti
fluxul gndurilor i sentim entelor negative care nde
prteaz banii de tine, d ar chiar ncepi s atragi aceti
bani n viaa ta!
Ai nvat deja o tehnic de cultivare a recunotinei

fa de banii prim ii n trecut i n prezent. De aceea,
nainte de a folosi puterea m agic a recunotinei
pentru banii suplim entari pe care i-i doreti n viitor,
este bine s nelegi diferitele m odaliti p rin care
banii i bogia pot in tra n viaa ta, cci dac nu vei
fi recunosctor de fiecare dat cnd vei prim i noi bani
sau alte semne de bogie, tu vei bloca autom at fluxul
abundenei din viaa ta.
Z iua 17 C E C U L M A G I C 167
Hanii pot aprea p r i n prim irea unui cec n eatep tat,

printr-o cretere de salariu, printr-un ctig la loterie,
printr-o retu rn a re d e fonduri ram bursabile sau
printr-un d ar n e a te p ta t sub form de bani de la cineva.
Ki pot veni ns i p r in alte canale, cum ar fi cineva
care i face cinste c u o mas (sau cu o simpl cafea),
o ofert p ro m o io n al la un produs pe care i -1 doreti
sau prim irea n d a r a unui produs care i era necesar
i pe care altfel a r fi trebuit s l cumperi. O ri de cte
ori i se ntm pl astfel de lucruri, n final te trezeti cu
mai m uli bani! D e aceea, ori de cte ori treci printr-o
asemenea situaie, p u n e i ntrebarea: nseam n aceast
conjunctur c d is p u n de mai m uli bani? D ac rs
punsul este afirm ativ, trebuie s te simi extrem de
recunosctor p e n tru banii prim ii cu aceast ocazie!
Dac i spui u n u i p rieten c trebuie s cum peri un

articol, iar acesta i m prum ut banii necesari sau
i ofer articolul respectiv, pe care el l are, d a r nu l
folosete; dac i p ro p u i s faci o cltorie i i se ofer
o reducere special; dac banca de credit cu care cola
borezi i reduce ra ta dobnzii; sau dac o com panie i
ofer un pachet de servicii mai bun - fluxul financiar
din viaa ta se m buntete n mod magic p rin eco
nomiile pe care le faci. Acum nelegi ct de nelim itate
sunt posibilitile p rin care poi prim i bani?
Cu siguran ai tr it astfel de situaii n trecut, iar cel

care le-a atras ai fost chiar tu, indiferent dac ai rea
lizat sau nu acest lucru la vrem ea respectiv. D ac i
vei face din recunotin un mod de via, vei atrage
n perm anen astfel de situaii magice! M uli oam eni
168 M A G IA
num esc acest lucru noroc, d ar el nu are nim ic de-a face

cu norocul, ci cu Legea U niversal.
O rice circum stane care conduc la prim irea mai m ultor

bani sau a unor produse i servicii care cost b an i sunt
consecina recunotinei tale. C ontientizarea acestui
lucru i perm ite s simi o m are bucurie, iar p rin com
binarea acesteia cu fericirea produs de recunotina ta
rezult o for m agnetic uria, ce conduce la atra
gerea unei abundene i m ai m ari.
C n d am ajuns n Statele U nite acum civa ani, am

venit cu dou valize. O binuiam s lucrez n ap arta
m entul meu com plet lipsit de m obilier inndu-m i lap-
topul n poal. Nu aveam m ain, aa c m ergeam pe
jos oriunde m duceam . C u toate acestea, m sim eam
profund recunosctoare pen tru c m aflam n Statele
U nite, pentru m unca pe care o fceam i pen tru ap arta
m entul meu gol, n care nu aveam dect p atru farfurii,
patru cuite, p atru furculie i p atru linguri. M sim
eam recunosctoare p en tru c puteam merge pe jos n
attea locuri, d ar i p en tru staia de taxi care se afla
chiar vizavi de blocul meu. A tunci s-a ntm plat ceva
incredibil: o cunotin s-a decis s mi druiasc o
m ain cu ofer p en tru cteva luni. De-abia dac aveam
cele necesare supravieuirii, i peste noapte m-am trezit
cu o m ain cu ofer la dispoziia mea! D atorit recu
notinei mele, am atras m ai m ulte motive de recuno
tin. Aceasta este m agia recunotinei.
Aadar, tehnica m agic de astzi se refer la banii pe

care doreti s i prim eti n viaa ta. Ea a generat deja
rezultate uluitoare n viaa foarte m ultor oam eni. La
Z iu a 17 C E C U L M A G IC 169
sfritul acestui capitol vei gsi un Cec M agic n alb

de la Banca U niversal a R ecunotinei, pe care va
trebui s l completezi. N oteaz pe el sum a de bani pe
care doreti s o prim eti, num ele tu i data de azi. De
preferin, noteaz pe cec sum a exact de bani necesar
p entru ceva ce i doreti cu adevrat, cci este m ult mai
uor s te um pli de recunotin atunci cnd tii precis
pe ce anum e i vei cheltui banii. Banii nu reprezint
niciodat scopul final, ci doar un mijloc pen tru obi
nerea unui rezultat. De aceea, dac i doreti o sum
de bani fr s te gndeti la destinaia lor, este mai
dificil s simi cu adevrat starea de recunotin. Este
infinit mai uor s te umpli de recunotin atunci cnd
i im aginezi lucrurile pe care i le doreti cu adevrat i
pe care le vei obine cu ajutorul banilor, dect dac te
gndeti doar la bani.
F o copie xerox sau scaneaz C ecul M agic prezentat

n carte. Poi descrca de asem enea o sum edenie de
C ecuri M agice n alb de pe site-ul
w w w .thesecret.tv/m agiccheck.
P entru a-i cultiva ncrederea, poi ncepe p rin a trece

o sum m ai mic pe prim ul tu Cec M agic, iar dup
prim irea ei poi continua trecnd sume din ce n ce mai
m ari pe noile cecuri. M arele beneficiu const n faptul
c te vei convinge astfel c tu ai fost cel care a atras
aceti bani p rin m agia recunotinei tale, iar bucuria
pe care o vei simi, m pletit cu recunotina, va atrage
sume din ce n ce m ai m ari de bani n viaa ta.
Dac ai com pletat Cecul Magic, ine-1 n m n i

gndete-te la lucrul pe care doreti s l cum peri sau
170 M A G IA
s l faci cu aceti bani atunci cnd i vei prim i. V izu

alizeaz ct m ai detaliat felul n care vei cheltui banii
p en tru a obine lucrul pe care i -1 doreti i investete
n aceast im agine ct mai m ult energie i entuziasm ,
um plndu-te astfel de recunotin.
Astfel, dac i doreti banii p en tru o nou pereche de

pantofi, pentru un calculator sau p en tru un pat nou,
im agineaz-i c achiziionezi aceste articole dintr-un
m agazin de profil. Dac obinuieti s i faci cum pr
turile online, im agineaz-i c prim eti acas pachetul
dorit i umple-te de bucurie i de recunotin. Dac
doreti s cltoreti ntr-o alt ar, im agineaz-i c
i cum peri biletul de avion. Dac doreti s foloseti
aceti bani p en tru educaia copilului tu, imagineaz-i
c deschizi un cont bancar pe num ele acestuia. Im por
tan t este s vizualizezi ct mai detaliat scena folosirii
banilor p en tru obinerea lucrului pe care i -1 doreti i
s te um pli de fericire i de recunotin, ca i cum l-ai
fi obinut deja!
Dac ai term inat, ia Cecul M agic cu tine oriunde mergi

astzi sau pune -1 ntr-un loc n care s l poi vedea ct
m ai frecvent. Ia -1 din nou n m n de cel puin dou ori
i im agineaz-i din nou c foloseti banii pen tru scopul
dorit, um plndu-te de entuziasm i de recunotin,
ca i cum situaia ar fi real. D ac doreti, poi repeta
acest exerciiu de im aginaie de m ai m ulte ori de-a
lungul zilei. La fel ca n cazul celorlalte tehnici magice,
frecvena practicii conteaz n atragerea mai rapid a
rezultatelor finale.
Z}ua 17 C E C U L M A G IC 171
La sfritul zilei, plaseaz C e c u l M agic n tr-u n loc n

care s l p o i v edea n fiecare zi, de p ild pe oglinda
tlin baie, pe frigider, sub P ia tra M agic, pe p a rb riz u l
m ainii, n p ortofel sau ln g m o n ito ru l c a lcu lato ru lu i.
O ri de cte ori se n t m p l s i a ru n c i o p riv ire, im a
gineaz-i c ai p rim it deja b a n ii d o rii i um ple-te de
recu n o tin p e n tru c i p o i p e rm ite lu cru l pe care
i-1 doreti.
C n d p rim eti efectiv b a n ii sau lu c ru l pe care i d o reai

s l achiziionezi cu a ju to ru l lor, com pleteaz u n nou
cec cu o alt su m de b a n i, p e n tru u n alt lu c ru pe care
i-1 do reti cu adevrat. C o n tin u astfel p rac tic a re a te h
nicii in titu la te C ecu l M agic orict de m ult tim p doreti.
172 M A G IA
Cecul Magic
2. Com pleteaz Cecul Magic cu sum a de bani pe care

doreti s o prim eti, m preun cu numele tu i
data zilei de astzi.
3. ine Cecul M agic n m n i gndete-te la lucrul

pe care doreti s l cum peri sau s l faci cu aceti
bani atunci cnd i vei primi. Simte ct de mult
fericire i recunotin poi pentru c ai prim it aceti
bani.
4. Ia Cecul M agic cu tine oriunde mergi astzi sau

pune -1 ntr-un loc n care s l poi vedea ct mai
frecvent. Ia -1 din nou n m n de cel puin dou ori
i imagineaz-i din nou c foloseti banii pentru
scopul dorit, um plndu-te de entuziasm i de
recunotin, ca i cum situaia ar fi real.
Z iu a 17 C E C U L M A G IC 173
La sfritul zilei, plaseaz C ecul M agic ntr-un loc

n care s l poi vedea n fiecare zi. C nd prim eti
efectiv banii sau lucrul pe care i doreai s l
achiziionezi cu ajutorul lor, com pleteaz un nou cec
cu o alt sum de bani i repet paii 2-4.
nainte de culcare, ia n m n Piatra Magic i

174
F o copie xerox sau scaneaz cecul u rm to r, apoi completeaz pe el data zilei de azi,
numele tu i suma de bani pe care doreti s o prim eti, n valuta dorit de tin e.
M A G IA
Z iu a 18
List a M a g i c
a Lu c r u r i l o r d e F c u t
Lumea este plin de lucruri magice care ne ajut

s evolum.
E den P h ii.l p o t t s (18 6 2 -19 6 0 )
R O M A N C IE R I P OET
Dac te gndeti puin, recunotina este cel mai bun

prieten al tu. Ea te susine ntotdeauna, este oricnd
gata s te ajute i nu te las niciodat la greu. Dimpo-
iriv, cu ct te bazezi mai m ult pe ea, cu att mai multe
lace pentru tine, i cu ct face mai multe pentru tine,
cu att mai m ult i m bogete viaa. Tehnica magic
de astzi te nva cum s te bazezi nc i mai m ult pe
recunotin, astfel nct aceasta s atrag i mai m ult
magie n viaa ta.
n fiecare zi apar noi problem e (de regul minore)

care necesit rezolvare. U neori ne sim im copleii de
ele, mai ales dac nu tim cum s le rezolvm. A lteori
nu avem tim pul necesar p en tru a ne ocupa de toate
177
178 M A G IA
problemele, fapt care ne ncurc, n tru ct ziua nu are

dect 24 de ore. In anum ite situaii ne sim im obosii
din cauza m uncii pe care o prestm i ne dorim mai
m ult timp liber, dar nu tim cum am putea beneficia de
acesta. M amele care trebuie s se ocupe n perm anen
de creterea copiilor se simt uneori epuizate, d ar nu au
la cine s apeleze. n alte situaii, ne con fru n tm cu o
problem care trebuie rezolvat, d ar nu tim la cine s
apelm. La fel, putem pierde ceva i nu mai reuim s
gsim obiectul respectiv, orict de m ult am cuta, sau
dim potriv, ne dorim s gsim ceva ce nu am avut,
cum ar fi u n anim al de cas perfect, o bon pentru
copii, o coafez ideal, un medic sau u n dentist n care
s avem ncredere. A lternativ, ne putem trezi ntr-o
situaie neplcut din cauz c cineva ne-a cerut s
facem ceva i nu tim ce s-i rspundem , sau intrm
ntr-o disput cu cineva i n loc ca situaia s se apla
neze, ea pare s se nruteasc pe zi ce trece.
T ehnica Listei M agice a lucrurilor pe care le ai de fcui

te ajut s i rezolvi micile problem e de zi cu zi n cazul
n care nu tii cum s procedezi sau n care doreti ca
lucrurile s se rezolve de la sine. Rezultatele pe care le
vei obine prin aplicarea ei te vor uimi!
P rin com binarea puterii magice a recunotinei cu legea

atraciei, aceasta din urm rearanjeaz circum stanele,
persoanele i evenim entele astfel nct situaia n care
te afli s evolueze nfavoarea ta! Nici nu-i vei da seama
cum s-au petrecut lucrurile i cum s-au rezolvat proble
mele, cci nu aceasta este sarcina ta. Sarcina ta este s
te simi ct m ai recunosctor cu p u tin pentru rezol
Z iu a 18 L IS T A M A G IC A L U C R U R IL O R DE F C U T 179
varea problem elor tale, ca i cum aceasta ar avea deja

loc, lsnd apoi m agia s i fac treaba!
A adar, ceea ce ai de fcut astzi este s concepi o

list scris cu toate lucrurile im p o rtan te d in viaa ta
care ai dori s se rezolve de la sine, pe care s o in titu
lezi Lista M agic a L u cru rilo r de Fcut. Poi nota pe
aceasta toate lucrurile pe care ai dori s le faci, d ar
nu ai tim pul necesar, precum i toate problem ele cu
care te confruni, de la cele m ai m ru n te la cele cu
ad evrat im portante. G ndete-te la toate dom eniile n
care doreti ca anum ite lu cru ri s se rezolve de la sine
n viaa ta.
Dac ai term inat de conceput lista, alege trei articole

asupra crora urm eaz s te concentrezi astzi. Imagi-
neaz-i apoi c fiecare situaie (pe rnd) s-a rezolvat ca
prin magie. Imagineaz-i c circum stanele, persoanele
i evenim entele au fost astfel rearanjate nct situaia
respectiv s se rezolve n favoarea ta, lucru care s-a
ntm plat deja! M ulum ete cu o recunotin profund
pentru rezolvarea problem elor tale. F acest lucru tim p
de cel puin un m inut p en tru fiecare problem n parte,
convins c aceasta s-a rezolvat. Poi continua apoi cu
o alt ocazie rezolvarea celorlalte problem e de pe lista
ta, dei simplul fapt c le-ai trecut pe ea genereaz o
anum it magie.
Amintete-i c legea atraciei afirm c vibraiile sim i

lare se atrag ntotdeauna, ceea ce nseam n c dac
te simi recunosctor pen tru rezolvarea unei problem e
ca i cum aceasta s-ar fi petrecut deja, tu vei atrage n
viaa ta toate conjuncturile necesare pentru a-i rezolva
180 M A G IA
problem a. Invers, focalizarea asupra unei problem e

nu face dect s genereze noi problem e. De aceea,
devino un m agnet pentru soluii, nu p en tru probleme.
Umple-te de recunotin pen tru gsirea soluiilor
necesare i n acest fel le vei atrage n viaa ta.
P entru a-i dem onstra ct de puternic este aceast teh

nic magic, doresc s-i relatez o poveste real legat
de fiica mea, care a aplicat aceast m etod pen tru a-i
gsi portofelul pe care l-a pierdut.
D up ce a ieit n ora ntr-o sear, fiica mea a desco

perit a doua zi c nu mai avea portofelul. Nu avea nicio
idee unde i-l pierduse sau dac nu cum va i fusese
furat. Ea a sunat la restau ran tu l unde luase cina, la
com pania de taxi la care apelase p en tru a se ntoarce
acas i la poliie, a cutat pe strzi i a btut la uile
vecinilor, dar nim eni nu tia nim ic despre portofelul ei.
Pe lng faptul c avea n portofel diferite obiecte

preioase, inclusiv toate crile ei de credit, carnetul dc
ofer i bani, m area preocupare a fiicei mele era c n
acesta nu exista nicio inform aie de contact, cci abia sc
ntorsese de peste ocean. De aceea, nu avea un num r
de telefon inclus n cartea de telefoane, iar numele ei dc
familie era extrem de com un, aa c speranele de a fi
apelat de cel care i-a gsit portofelul preau extrem de
reduse.
Dei obstacolele preau de netrecut, ea a nchis ochii i

i-a im aginat c are portofelul n buzunar. S-a vizualizai
pe ea nsi scondu-i portofelul i in n d u -1 n m n,
Z iu a 18 L IS T A M A G IC A L U C R U R IL O R DE F C U T 181
dcschizndu -1 i verificndu-i coninutul, i s-a um plut

dc recunotin pentru c totul era la locul lui.
n restul zilei, ori de cte ori i-a adus am inte de p o rto

felul pierdut, fiica mea a continuat s i im agineze c
l inea n m n, simindu-se profund recunosctoare
pentru c acesta s-a ntors la ea.
Scara, ea a prim it un telefon de la u n ferm ier care

locuia la cteva sute de mile deprtare, care i-a spus c
i-a gsit portofelul. P artea cea m ai spectaculoas este c
cl a gsit portofelul la prim ele ore ale dim ineii, chiar
pe strada pe care locuia fiica mea, i a cutat im ediat
n el eventualele date de contact. A dat apoi mai multe
telefoane ncercnd s l gseasc pe proprietar, d ar nu
a reuit, aa c a plecat acas, la ferm a sa.
Povestea continua s l scie ns, aa c s-a decis s

mai fac o ultim ncercare. A mai cutat o dat prin
portofel i a gsit numele de botez al unui brbat pe
o hrtiu. El a adugat la acesta numele de familie
al fiicei mele i a sunat la Inform aii. I s-a rspuns c
exist o singur persoan care are cele dou num e i i
s-a dat num rul de telefon respectiv. Ferm ierul a sunat
la acel num r, care s-a dovedit a fi num rul de telefon
al tatlui fiicei mele. Nici pn astzi nu tim prin
ce m iracol a obinut ferm ierul n u m rul de telefon al
tatlui fiicei mele, care nu este nregistrat n cartea de
telefoane! Am sunat noi nine de mai multe ori la Infor
maii, dar ni s-a rspuns de fiecare dat: Ne pare ru,
d ar nu avem nicio persoan nregistrat cu acest num e.
182 M A G IA
i astfel, n urm a unei suite de evenim ente aparent

imposibile, portofelul fiicei mele s-a ntors la aceasta
de la o distan de cteva sute de mile, absolut intact!
Fiica mea i-a fcut datoria i s-a sim it recunosctoare
p en tru prim irea portofelului ei, iar recunotina i-a
declanat m agia, rearanjnd circum stanele, persoanele
i evenim entele astfel nct portofelul s se ntoarc la
p roprietara lui.
Puterea m agic a recunotinei i st i ie la dispoziie.

Tot ce trebuie s faci este s descoperi acest lucru i s
nvei cum s o foloseti!
Z iua 18 L IS T A M A G IC A L U C R U R IL O R DE F C U T 183
Lista Magic a Lucrurilor de Fcut

2. F o list scris cu toate lucrurile im portante din

viaa ta care ai dori s se rezolve de la sine i
intituleaz-o Lista Magic a Lucrurilor de Fcut.
3. Alege trei articole din list i imagineaz-i c fiecare

situaie s-a rezolvat ca prin magie.
4. F acest lucru timp de cel puin un m inut pentru

fiecare problem n parte, convins c aceasta s-a
rezolvat, i las-te um plut de recunotin.

Z iu a 19
Pa i i M a g i c i
Eu mi reamintesc de o sut de ori nfiecare zi c viaa

mea exterioar i cea luntric depind de munca altor
oameni, deopotriv n via sau decedai, i c trebuie
sfac efortul de a drui lafe l de mult ct am primit
i ct continui s primesc.
A lbert E in st e in (18 79 -1955)
F IZ I C I A N , LAUREAT AL P RE M IU LU I N O B E L
Prin aceste cuvinte, Einstein ne-a fcut tu turor un

dar la fel de m are ca i descoperirile sale tiinifice. El
ne-a dezvluit unul din secretele magice ale succesului
su: cultivarea zilnic a strii de recunotin!
Secretul lui E instein st la baza tehnicii magice de

astzi, aa c va trebui s calci pe urm ele sale pen tru a
atrage acelai succes n viaa ta. La fel ca Einstein, va
trebui s repei astzi de o sut de ori cuvntul magic
mulumesc, scop n care va trebui s urm ezi o sut de
Pai Magici. D ac i se pare de necrezut c simplii pai
pot declana m agia succesului n viaa ta, vei desco
185
186 M A G IA
peri c acest lucru este ct se poate de posibil, ba chiar

ex trao rd in ar de eficient.
Dumnezeu i-a druit astzi 86.400 de secunde. Ai folosit

mcar una dintre ele pentru a spune mulumesc?
W i l l i a m A . W a r d ( 1921 - 1994)
SCRIITOR
Pentru a practica Paii M agici, va trebui s rosteti

cuvntul magic mulumesc de fiecare d at cnd faci
un pas nou, respectiv cnd talpa ta atinge pm ntul.
A adar, un prim pas, mulumesc, al doilea pas, mulumesc,
i tot aa, cte un mulumesc p en tru fiecare nou pas.
Partea cea m ai frum oas este c poi practica Paii

Magici oriunde i oricnd: atunci cnd m ergi p rin cas,
trecnd dintr-o cam er n alta, atunci cnd iei de la
serviciu n pauza de prnz pen tru a servi masa, atunci
cnd duci gunoiul afar, atunci cnd te ndrepi ctre
o ntlnire de afaceri sau ctre staia de autobuz, de
m etrou, de tren. M erit cu deosebire s practici aceast
tehnic atunci cnd te ndrepi ctre ceva im portant
pentru tine, cum ar fi un exam en, o ntln ire am o
roas, un interviu pentru o slujb, o audiie, pen tru a
ntlni u n client, d ar i atunci cnd te duci la banc, la
bancom at, la medic, la coafor, la u n meci, atunci cnd
strbai un coridor, un term inal de aeroport, atunci
cnd te plimbi p rin parc sau p u r i simplu atunci cnd
mergi pe strad.
Personal, practic ntotdeauna Paii M agici atunci cnd

m erg p rin cas, fie din dorm itor ctre baie, fie din
Z iu a 19 P A II M A G IC I 187
Im ctrie ctre d orm itor, cn d ies a fa r ca s verific

i utia p otal sau cn d m n d re p t c tre garaj. O ri de
cte ori am de m ers u n d e v a pe jo s, m i aleg p u n c tu l de
destinaie i m im pregnez cu re c u n o tin de-a lu n g u l
ntreg u lu i d ru m , pas dup pas.
( )ri de cte ori practici aceast teh n ic , o b serv cum te

.simi la plecare i respectiv la sosire. N u conteaz dac
dc-a lu n g u l d ru m u lu i nu te-ai p u tu t c o n c en tra p rea bine
asupra se n tim e n tu lu i de rec u n o tin ; i g a ran tez c la
sosire vei fi m ult m ai fericit dect la plecare. D e aceea,
dac ai o stare de sp irit m ai su m b r, nu ezita s aplici
l'aii M agici. D e altfel, aplic-i n orice m p re ju rare ,
cci c h ia r dac ai d in s ta rt o stare de sp irit foarte b u n ,
la sosire te vei sim i nc i m ai bine dispus!
U n om obinuit nu are nevoie de m ai m ult de 90 de

secunde p e n tru a face o sut de pai n pas de plim b are,
i im plicit p e n tru a rep e ta de o su t de ori c u v n tu l
m agic mulumesc. D esigur, teh n ic a nu p resu p u n e resp ec
ta re a cu strictee a n u m ru lu i 100. A cesta rep rezin t
m ai m ult u n c a d ru de refe rin , cci de a t tea re p e
tiii are nevoie u n om obinuit p e n tru a sim i o dife
ren n tre sta re a sa in iia l de spirit i cea d in final.
De aceea, im p o rta n t este s evaluezi aceast d ista n
p e n tru a p u tea p ractica teh n ic a o ric n d do reti de-a
lu n g u l zilei, tiin d cam ce d ista n ai de p a rc u rs. N u-i
n u m ra n icio d a t paii a tu n ci cn d practici efectiv te h
nica, cci acest lu cru te v a m piedica s te concentrezi
a su p ra c u v n tu lu i m agic mulumesc.
188 M A G IA
G ndete-te puin: dac ai practicat tehnica magic

recom andat p en tru ziua de astzi, nseam n c ai
repetat cuvntul magic mulumesc de o sut de ori! n
cte alte zile din viaa ta ai fcut acest lucru?
Iar Einstein l fcea n fiecare zi!

Z iu a 19 P A II M A G IC I 189
Paii Magici
2. F o sut de Pai M agici (proces care dureaz

aproxim ativ 90 de secunde) i las-te um plut de
recunotin. Aplic tehnica oricnd doreti n
cursul zilei.
3. La fiecare pas, repet cuvntul magic mulumesc.

Ziua 20
M agia In im ii
Recunotina este memoria inimii.

J e a n - B a p t i s t e M a s s i e u ( 1743- 1818)
a c tiv is t a l R e v o lu ie i F ra n c e z e
C red c i-ai dat seama pn acum c indiferent de

tehnica magic practicat, scopul este s simi ct mai
intens starea de recunotin. D atorit legii atraciei,
atunci cnd i amplifici starea luntric de recunotin,
motivele de recunotin din lum ea exterioar se am pli
fic la rndul lor.
Dac vei practica recunotina o perioad suficient de

lung de timp, vei ajunge s o simi din ce n ce mai
profund n inim a ta. Scopul tehnicii magice de astzi
este s scurteze aceast perioad i s te ajute s simi
aceast stare foarte intens de recunotin chiar acum.
T ehnica in titu lat M agia Inim ii i propune aadar s

am plifice intensitatea sentim entului de recunotin
p rin focalizarea m inii asupra inim ii atunci cnd
rosteti cuvntul magic mulumesc. C ercetrile tiinifice
191
192 M A G IA
au artat c atunci cnd m intea se concentreaz

asupra inim ii pentru a simi sentim entul de
recunotin, pulsul acesteia devine m ult mai
arm onios, fapt care contribuie la m buntirea masiv
a sistem ului im unitar i a strii de sntate. n acest
context, i poi im agina cu u u rin puterea M agiei
Inim ii. La nceput vei avea nevoie de puin practic
p en tru a obine rezultate optim e, d ar te asigur c
m erit efortul. n scurt tim p vei deprinde tehnica, i
ori de cte ori o vei practica, sentim entul recunotinei
tale va crete exponenial.
P entru a practica M agia Inim ii, focalizeaz-i atenia i

m intea asupra zonei inim ii, n in terio r sau n exterior,
nu conteaz prea mult. F acest lucru cu ochii nchii,
cci acest lucru te va ajuta s te concentrezi m ult mai
bine. Astfel focalizat, ncepe s repei cuvntul magic
mulumesc. Dac ai apucat s practici de cteva ori nu
vei m ai avea nevoie s nchizi ochii, d ar ca regul
general vei sim i o recunotin m ult mai intens cu
ochii nchii.
Exist cteva trucuri pe care le poi practica pentru a

deprinde mai uor M agia Inim ii. Spre exemplu, i poi
aeza m na dreapt pe piept, fapt care i va ajuta mintea
s se focalizeze m ai uor asupra inim ii n timp ce repei
cuvntul magic mulumesc. Alternativ, i poi im agina c
acest cuvnt este rostit de inim a ta, nu de minte.
Recitete Lista celor Zece D orine Principale i practic

M agia Inim ii p en tru fiecare din acestea. n acest scop,
citete n sinea ta sau cu voce tare fiecare dorin de pe
list, iar la sfrit nchide ochii, focalizeaz-i m intea
Z iu a 2 0 M A G IA IN IM II 193
asupra zonei inim ii i repet cuvntul m agic mulumesc

de m ai m ulte ori, fr s te grbeti. Nu uita s aplici
i trucurile de m ai sus, n cazul n care consideri c
acestea te pot ajuta. P rin practicarea M agiei Inim ii
pentru fiecare dorin din list, nu num ai c i vei
am plifica la m odul general sentim entul recunotinei,
dar i-1 vei am plifica inclusiv p en tru ndeplinirea princi
palelor tale dorine.
C ontinu s practici n mod regulat M agia Inim ii

asupra dorinelor tale dac doreti s le accelerezi
m plinirea, d ar i ori de cte ori repei cuvntul magic
mulumesc cu o alt ocazie. Este suficient s aplici
aceast tehnic de dou ori pe zi p en tru a-i am plifica
sim itor fericirea i pentru ca viaa ta s devin cu ade
vrat magic.
D ac vei practica de cteva ori M agia Inim ii, vei simi

o am plificare u ria a profunzim ii sentim entelor tale de
recunotin, iar adevratele efecte magice ale acesteia
depind ntotdeauna de profunzim ea sentim entelor. Cu
alte cuvinte, cu ct sentim entele tale de recunotin
vor fi mai intense, cu att m ai m are va fi abundena
din viaa ta. Prim ele indicii fizice c i-ai am plificat
sentim entul recunotinei pot fi senzaiile de furnic
tu ri n zona inim ii sau fiorii de fericire care i strbat
ntregul corp. Este posibil ca ochii s i se umple de
lacrim i sau s i se fac pielea de gin. A devratul
sem n al succesului este ns starea profund de fericire
i de pace interioar pe care o vei simi, care va depi
tot ce ai sim it vreodat pn acum!
194 M A G IA
Magia Inimii
motivele p en tru care te simi recunosctor. Recitete
2. Focalizeaz-i atenia i m intea asupra zonei inimii.
3. nchide ochii i ncepe s repei cuvntul magic

mulumesc, continund s i pstrezi focalizarea.
4. Recitete Lista celor Zece D orine Principale i

practic M agia Inimii pentru fiecare din acestea,
n acest scop, citete n sinea ta sau cu voce tare
flecare dorin de pe list, iar la sfrit nchide ochii,
focalizeaz-i m intea asupra zonei inimii i repet
cuvntul magic mulumesc de mai multe ori, fr s tc
grbeti.

Ziua 21
R e z u l t a t e Fa b u l o a s e
nainte de mas, spui mulumesc. Foarte bine. Personal,

spun mulumesc inclusiv nainte de un concert sau
de un spectacol de oper, de o pies de teatru sau
de pantomimi, nainte de a deschide o carte, nainte
de a desena, de a picta, de a nota, de aface sport,
de a m plimba, de a cnta, de a dansa i de a-mi
nmuiapenia n cerneal.
G . K . C h f . s t e r t o n (1874-1936)
SCR IITOR
Cu toii ne dorim s obinem un rezultat ct mai

bun, orice am face. Prin repetarea cuvntului magic al
recunotinei nainte de a face ceva, scriitorul G ilbert
Keith C hesterton aplica magia recunotinei pentru a se
asigura c va obine rezultatele pe care i le dorea.
C u siguran ai trit destule m om ente n care i-ai

spus: Sper ca lucrurile s m earg bine, Sper ca totul
s se term ine cu bine sau O s am nevoie de foarte
mult noroc. Acestea sunt gnduri de speran pen tru
197
198 M A G IA
o b in e rea u n u i d e z n o d m n t fericit al u n e i situaii, d.n

v ia a nu se d e ru le az n icio d at n t m p l to r, iar noroi ul
nu are nim ic de-a face cu rezu ltatele pe care le obinem
Legile U n iv e rsu lu i opereaz cu o precizie m atem atii .1 m
nu pot fi nclcate niciodat!
Spre exem plu, u n p ilot nu sper n icio d a t ca legile fi/u 11
s funcioneze a tu n c i cn d i m an e v rea z a p a ra tu l dc
zbor. El tie c aceste legi nu p o t fi nclcate niciodata.
n m od sim ilar, n im e n i nu i n cepe ziua spernd c
legea g rav itaiei l va m enine la sol astfel n c t s nu
d isp a r n sp aiu l cosm ic. T o a t lu m ea tie c aceast
lege nu poate fi n c lca t n iciodat.
D ac doreti s o b ii R ezultate Fabuloase orice ai face,

v a tre b u i s aplici legea care g u v e rn e a z aceste rezul
tate: legea atraciei. C u alte cu v in te, v a tre b u i s te
foloseti de g n d u rile i de sentim entele tale p e n tru a
atrage R ezultatele F abuloase pe care i le doreti. U n a
d in tre cele m ai u o a re m o d alit i de a face acest lucru
este c u ltiv a re a rec u n o tin ei p e n tru aceste rezultate.
P ractica R ezultatelor Fabuloase este ct se poate de

sim pl: ea const n a fi recu n o scto r p e n tru rezultatele
o b in u te nainte de o b in erea lor, in d iferen t de ceea ce
faci. Astfel, p o i fi recu n o scto r p e n tru rezu ltatu l unei
n t ln iri de afaceri, al u n u i in te rv iu p e n tru o slujb, al
u n u i exam en, al u n u i m eci sportiv, al u n u i telefon pe
care trebuie s l dai, al unei n t ln iri cu u n prieten sau
cu soacra. La fel, p o i fi recu n o scto r p e n tru rezultatul
fabulos al unei edine de exerciii fizice, al unei p ro g ra
m ri la v eterin ar, la m edic sau la dentist, d a r i p e n tru
rezolvarea unei problem e casnice p rin chem area u n u i
Z iu a 2 1 R E Z U L T A T E F A B U LO A SE 199
i lectrician ori a u n u i in stalato r, p e n tr u o conversaie cu

t npi Iul tu n leg tu r cu c o m p o rta m e n tu l su, p e n tru
ti discuie de la suflet la suflet cu p a rte n e ru l tu, p e n tru
u m p r tu rile pe care treb u ie s le faci, cum a r fi u n
i adou p e n tru o zi de n atere, u n inel de lo g o d n sau o
itichie de m ireas, p e n tru aleg erea u n u i telefon nou, a
unui covor nou, a u n o r perdele n oi sau a unei com panii
ilc renovare, p e n tru o rez e rv are la re s ta u ra n t, p e n tru
gsirea u n o r lo cu ri ct m ai b u n e la u n concert, p e n tru
i itirea scriso rilo r i a em ail-u rilo r sau p e n tru calcularea
.sumelor fiscale ram b u rsab ile p e n tr u an u l precedent.
1)ac acest lu cru te aju t s i am p lifici i m ai m ult

cre d in a n p u tere a m agic a re c u n o tin e i de a crea
R ezultate F abuloase, i p o i flu tu ra degetele, im agi-
nndu-i c p re sa ri p r a f m agic d e a su p ra e v e n im en tu lu i
al c ru i rez u lta t doreti s fie n fav o a re a ta!
O a lt ocazie id eal p e n tru a p ra c tic a teh n ic a R ezu lta

telor F abuloase este aceea n c a re se p e tre ce ceva n e a
tep tat. n astfel de ocazii, noi ne g rb im de m ulte ori s
tragem concluzii pesim iste i s conchidem c ceva nu
este n reg u l. Spre exem plu, ajungem la serv iciu i ni
se spune c eful d orete s ne v a d . D ra m a g n d irii
negative este c g rab a de a trag e concluzia c ceva este
n n e re g u l activeaz legea atraciei, ceea ce face ca
lu cru rile s nu evolueze n fav o area n o astr. D e aceea,
n loc s ne g rb im s trag em concluzii pesim iste, cel
m ai bine este s ne folosim de ocazie p e n tru a fi re c u
nosctori p e n tru rezu ltatele fabuloase care ne a teap t,
d e c la n n d astfel m ag ia recu n o tin ei.
200 M A G IA
Dac pierzi autobuzul sau m etroul care te poate ducc la

serviciu, ori o curs aerian, sau dac te afli n ntr
ziere din alte motive, n loc s i spui: Nu e bine ce se
ntm pl, nu intra n panic, ci fii recunosctor pentru
rezultatul final al acestei ntrzieri, astfel nct s declan
ezi magia i s ai parte n final de u n rezultat optim al
acestei niruiri de evenimente aparent nefavorabile.
Dac eti printe i eti invitat pe neateptate la coal

pentru o discuie despre copilul tu, nu te gndi automat
c acesta are probleme, ci fii recunosctor pentru rezul
tatul final fabulos al discuiei. Dac prim eti un telefon,
un email sau o scrisoare neateptat iar prin minte i
trece gndul: M ntreb ce s-o fi ntm plat, terge-i
im ediat din m inte acest gnd i simte-te recunosctor
pentru rezultatul final, nainte de a ridica receptorul sau
de a deschide email ul ori scrisoarea.
Dac vei proceda astfel, de cele m ai m ulte ori vei vedea

cu ochii rezultatul fabulos pe care l-ai invocat, adeseori
fr m car s-i dai seam a cum au evoluat lucrurile n
favoarea ta. A tunci cnd invoci un rezultat fabulos i
te simi profund recunosctor p en tru el, tu aplici legea
atraciei, care opereaz cu o precizie m atem atic, aa
c atragi inevitabil n viaa ta u n astfel de rezultat, mai
devrem e sau mai trziu. G arantat!
De aceea, ori de cte ori i se p are c riti ceva sau c

nu ai niciun control asupra unei situaii, ori te trezeti
c speri ca o situaie s se term ine cu bine, am intete-
i c legea atraciei i ofer num ai situaii sim ilare
g n d u rilo r i sentim entelor tale. R ecunotina te ajut
s te protejezi de situaiile nedorite i s atragi n viaa
Z iu a 2 1 R E Z U L T A T E FA B U L O A SE 201
i.i n u m ai rez u lta tele pe c a re i le d o reti: R e z u lta te

Fabuloase!
A lunei cn d anticipezi aceste rez u lta te i te sim i re c u

nosctor p e n tru ele, tu aplici legea u n iv e rsa l i i
tra n sfo rm i sp eran ele i n o ro cu l n c re d in i c e rti
tudine. D ac i vei face d in re c u n o tin u n m od de
via, tu vei ajunge s faci tot ceea ce faci cu re c u n o
tin, tiind c m ag ia rec u n o tin ei v a p ro d u ce rezu l
tatu l fabulos pe care i-1 doreti.
C u ct vei p ractica m ai in ten siv teh n ic a R ezultatelor

Fabuloase, fcndu-i d in ea u n obicei zilnic, cu a t t
m ai m ulte astfel de rezultate vei atrag e n v ia a ta i
cu a t t m ai r a r te vei trezi n situ a ii pe care nu i le
doreti. C u alte cu v in te, nu te vei trezi n icio d a t n
locul n e p o triv it la m o m en tu l n e p o triv it. M ai m ult,
ind iferen t ce i se n tm p l, tu vei p o rn i d in s ta rt de la
prem isa c re z u lta tu l fin al al n iru irii de evenim ente
va fi u n u l fabulos p e n tru tine.
De aceea, alege astzi (im ediat d u p trezire) tre i situ aii

diferite n care i doreti s o b ii R ezu ltate Fabuloase.
Alege trei c o n ju n c tu ri care su n t im p o rta n te p e n tru tine,
cum a r fi u n in te rv iu p e n tru o slujb, o cerere p e n tru
u n m p ru m u t b a n c ar, u n ex am en sau o p ro g ra m a re la
m edic. Poi alege la fel de bine trei activ iti obinuite,
cci d ac vei ob in e succesul n acestea, te vei convinge
c ai atra s sin g u r acest rez u lta t p rin p u tere a m agic a
rec u n o tin ei tale i vei fi in sp irat s o aplici i altdat!
Spre exem plu, p o i alege n to a rc e re a cu m ain a acas
de la serv iciu (fr incidente i n tr-u n tra fic norm al),
clcatu l rufelor, o vizit o are c a re la b a n c sau la po t,
202 M A G IA
luarea copiilor de la coal, plata facturilor sau rid i

carea potei.
N oteaz cele trei situaii pe o foaie de hrtie i aplica

puterea m agic a recunotinei, im aginndu-i c scrii
despre acestea dup ce s-au ntm plat deja:
Mulumesc pentru rezultatulfabulos a l _________/
Tehnica magic de astzi mai conine i un al doilea pas:

alege trei situaii neateptate care i se ntm pl astzi i
aplic puterea magic a recunotinei n cazul lor, pentru
a te bucura de Rezultate finale Fabuloase. Spre exemplu,
poi aplica tehnica nainte de a da un telefon, nainte dc
a deschide un email sau o scrisoare, nainte de a face
o cum prtur de ultim or sau naintea oricrui alt
eveniment neateptat care apare de-a lungul zilei. Nu
conteaz prea m ult ce evenimente neateptate alegi.
Im portant este s te convingi c tehnica funcioneaz. n
acest scop, ori de cte ori ai de-a face cu un eveniment
neateptat (orict de minor), nchide ochii pentru o clip
i spune-i n sinea ta cuvintele magice:
Mulumesc pentru rezultatulfabulos a l ________ /
A ceast tehnic m agic ar trebui s devin un m od de

via p en tru tine, cci cu ct o vei practica m ai mult,
cu att m ai m ulte Rezultate Fabuloase vor aprea n
viaa ta, orice ai face. Scopul practicrii ei astzi este
doar s te ajute s i faci o idee cum funcioneaz ea,
astfel nct ori de cte ori te vei trezi n viitor n situaii
n care speri s i se ntm ple ceva sau s ai noroc, s i
am inteti im ediat de puterea m agic a recunotinei i
s transform i Rezultatele Magice ntr-o certitudine!
Z iua 2 1 R E Z U L T A T E F A B U L O A SE 203
T i i i i n i c a M a g i c N u m r u l 21
Rezultate Fabuloase
motivele pentru care te simi recunosctor. R ecitete
2. La nceputul zilei, alege trei situaii diferite care

sunt im portante pentru tine i n care i doreti s
obii Rezultate Fabuloase.
3. Noteaz cele trei situaii pe o foaie de hrtie ca

i cum ai scrie dup ce acestea s-au ntm plat:
Mulumesc pentru rezultatulfabulos a l_________!
\. In plus, alege de-a lungul zilei trei situaii

neateptate i aplic puterea magic a recunotinei
n cazul lor, pentru a te bucura de Rezultate finale
Fabuloase. nchide ochii de fiecare dat p entru o
clip, spune-i n sinea ta i simte cuvintele magice:
Mulumescpentru rezultatulfabulos a l_________/

Z iu a 2 2
C h i a r n Fa a
O ch ilo r T i
Cu toate descoperirile noastre tiinifice, lumea n care

trim continu sfie un miracol. Ea este minunat,
insondabil, magic i cu att mai misterioas cu ct
ne gndim mai mult la ea.
T homas C arlyle (17 9 5-18 8 1)
S C R IIT O R I ISTORIC
Acum apte ani, cnd am descoperit pentru prim a

dat Secretul i puterea magic a recunotinei, mi-am
fcut o list cu toate dorinele mele. S-a dovedit a fi o
list foarte lung! La acea vrem e mi se prea imposibil
ca toate dorinele mele s se ndeplineasc. C u toate
acestea, am notat pe o foaie de hrtie cele mai im por
tante zece dorine i am luat aceast foaie cu mine,
oriunde mergeam. O ri de cte ori aveam ocazia, mi
scoteam lista i o reciteam, m ulum ind plin de recu
notin pentru ndeplinirea fiecreia dintre ele, ca i
cum acest lucru s-ar fi petrecut deja. C t despre cea mai
205
206 M A G IA
im portant dintre dorine, m gndeam tot timpul la ea,

rostind ct de des puteam cuvntul magic mulumesc de-a
lungul fiecrei zile i com portndu-m ca i cum aceasta
mi-ar fi fost ndeplinit. ncetul cu ncetul, toate d orin
ele de pe lista mea s-au ndeplinit, aprnd chiar n faa
ochilor mei. De ndat ce o dorin se ndeplinea, o ter
geam de pe list i o nlocuiam cu alta.
U na din prim ele mele dorine a fost s cltoresc n

insula Bora Bora, lng Tahiti. D up ce am petrecut o
sptm n de neuitat exact n locul din Bora Bora pe
care m i dorisem s l vizitez, s-a petrecut u n alt lucru
m inunat. n tim p ce zburam ctre T ahiti, n d ru m spre
cas, avionul a fcut o escal. De unde pn atunci
fusese aproape gol, acum s-a um plut cu tahitieni nativi,
num ai zm bet i bucurie!
n timp ce savuram com pania acestor oam eni m inu

nai, am avut o revelaie: am neles de ce erau att de
fericii aceti oam eni. P entru c erau recunosctori!
Ei se bucurau n m od n atu ral de via, de avion, de
faptul c erau m preun, de tot ce se ntm pla! A fi
p u tut face nconjurul P m ntului n com pania acestor
oam eni, att de bine m sim eam n mijlocul lor. Atunci
mi-am dat seam a c mi s-a ndeplinit i ultim a dorin
de pe list. ntr-adevr, vizita n Bora Bora fusese
ultim a mea dorin din lunga list pe care am con
ceput-o iniial, iar m otivul p en tru care m aflam n acel
avion m i era exem plificat n m aniera cea mai sublim
cu p utin de acei oam eni: recunotina!
Am dorit s i m prtesc aceast istorie p en tru a te

inspira i pentru a te convinge c orict de lung sau dc
Z iu a 2 2 C H IA R N F A A O C H IL O R T I 207
aparent im posibil ar fi lista dorinelor tale, acestea i

pot fi ndeplinite dac vei anticipa acest lucru i dac te
vei umple de recunotin. n plus, recunotina i va
oferi n sine o bucurie i o fericire pe care puine alte
lucruri i le pot oferi, iar aceste stri sunt nepreuite.
Din m om entul n care am nceput s aplic puterea

recunotinei i legea atraciei i pn la m plinirea
ultim ei mele dorine de pe list au trecut p atru ani. C a
s i faci o idee legat de ceea ce s-a ntm plat n acest
interval de timp, doresc s i spun c n m om entul con
ceperii listei com pania mea avea datorii de dou m ili
oane de dolari, iar eu aveam la dispoziie doar dou
luni pentru a plti aceste datorii. n caz contrar, mi-a
fi pierdut casa i tot ce aveam i ar fi trebuit s mi
declar falim entul. N um ai banii pe care i datoram pe
crdurile mele de credit reprezentau o mic avere. Cu
loate acestea, pe lista dorinelor mele figurau: o cas
m are cu vedere la ocean, cltorii n diferite locuri exo
tice din lume, plata integral a datoriilor, lrgirea com
paniei mele, arm onizarea la m axim a tu tu ro r relaiilor
mele, m buntirea calitii vieii m em brilor familiei
mele, restabilirea integral a strii mele de sntate, o
rezerv inepuizabil de energie i de vitalitate pen tru
viaa de zi cu zi i o list ntreag de lucruri m ateriale
pe care mi le doream . D ar principala mea dorin, care
li se prea absolut im posibil tu tu ro r celor din ju ru l
meu, era s aduc m ai m ult bucurie n viaa a m ilioane
de oam eni p rin activitatea mea.
Ei bine, prima dorin care mi-a fost ndeplinit a fost

aceea de a aduce m ai m ult bucurie n viaa a m ilioane
de oam eni p rin activitatea mea! Celelalte dorine mi au
208 M A G IA
fost ndeplinite n mod magic ca u rm are a acesteia, i

de ndat ce m i apreau n faa ochilor, le tiam de pe
lista mea.
A sosit rndul tu s aplici puterea m agic a recuno

tinei pentru a-i vedea cu ochii dorinele ndeplinite.
La nceputul acestei zile, ia Lista Principalelor Zece
D orine pe care ai creat-o cu ceva tim p n urm , reci
tete fiecare dorin i im agineaz-i tim p de cel puin
u n m inut c ea i-a fost ndeplinit. Umple-te de o recu
notin ct m ai profund, ca i cum te-ai bucura chiar
acum de ndeplinirea dorinei tale.
O riunde te-ai duce astzi, ia aceast list cu tine. n

cel puin dou ocazii de-a lungul zilei, recitete lista i
umple-te de recunotin pen tru ndeplinirea tu tu ro r
dorinelor tale.
Dac doreti s accelerezi enorm acest proces, i

sugerez cu cldur s ii n p erm anen la tine aceast
list de acum nainte i ori de cte ori ai timp, s o reci
teti i s te um pli de recunotin pen tru ndeplinirea
dorinelor tale. D ac una din dorine i este ndeplinit
i o vezi m anifestat n faa ochilor ti, terge-o de pe
list i nlocuiete-o cu alta. Personal, ori de cte ori
m i vd ndeplinit o dorin, ochii mi se um plu cu
lacrim i de fericire, cci sunt contient c ceea ce ini
ial prea a fi imposibil, a devenit posibil p rin puterea
m agic a recunotinei mele.
Z iu a 2 2 C H IA R N F A A O C H IL O R T I 209
Chiar nfa a ochilor ti

cu zece binecuvntri. N oteaz alturi de ele i
2. La nceputul acestei zile, ia Lista Principalelor Zece

D orine pe care ai creat-o cu ceva timp n urm .
3. Recitete fiecare dorin i imagineaz-i timp de cel

puin un m inut c ea i-a fost ndeplinit. Umple-te
de o recunotin ct mai profund, ca i cum te-ai
bucura chiar acum de ndeplinirea dorinei tale.
4. O riunde te-ai duce astzi, ia aceast list cu tine.

n cel puin dou ocazii de-a lungul zilei, recitete
lista i umple-te de recunotin pentru ndeplinirea
tuturor dorinelor tale.

Z iu a 2 3
A erul M agic
P e C a r e l R espiri
Estefoarte posibil s iei la o plimbare n aerul

proaspt al dimineii i s te ntorci o alt
persoan - fermecat, ncntat.
M ary E llen C h a se ( 18 8 7 - 19 7 3 )
ED U CATO ARE I SC R IIT O A R E
Dac cineva mi-ar fi spus cu civa ani n urm s

fiu recunosctoare pentru aerul pe care l respir, a fi zis
c este nebun. M i-ar fi fost imposibil s neleg de ce ar
trebui s fie cineva recunosctor pentru aerul pe care
l respir.
Pe m sur ce viaa mea s-a schim bat ca urm are a

aplicrii recunotinei, multe lucruri care nainte mi
se preau de la sine nelese i la care nu m gndeam
niciodat au nceput s mi se p ar pur i simplu m ira
culoase. O chii mei s-au deschis i au nceput s vad
ntr-o alt lum in m iracolul vieii i al creaiei, iar
211
212 M A G IA
m in tea m ea n u a m ai fost focalizat exclusiv asupra

problem elor m ru n te ale v ieii m ele de zi cu zi.
D u p cum sp u n ea m arele sav an t N ew ton: A tunci

cn d privesc sistem ul solar, c o n stat c P m n tu l sc all.i
la d ista n a cea m ai p o triv it de Soare p e n tru a prim i
c a n tita te a de lu m in i de c ld u r n ec esa r vieii. Acc.sl
lu cru nu p o ate fi n t m p l to r.
A ceste c u v in te m -au fcut s m gndesc d in ce n ce

m ai m ult la im a g in e a de an sam blu, n u d o a r la m ica
m ea v ia. C u sig u ra n , nu p o ate fi o n t m p la re
faptul c P m n tu l este n c o n ju ra t de o atm osfer
p ro te c to a re, din co lo de care nu e x ist a er sau oxigen.
N u p o a te fi u n accident fap tu l c plan tele fu rn izeaz
n p e rm a n e n oxig en u l de care are n ev o ia atm osfera
P m n tu lu i p e n tru a se reface. N u p o a te fi u n sim plu
noroc faptul c sistem ul n o stru so la r este p lasat att
de perfect n g alaxie i c orice alt poziie a r fi fcut
im posibil v ia a d in cauza ra d ia iilo r cosm ice. E xist
m ii de p a ra m e tri i de ra p o rtu ri care su sin v ia a pe
P m n t. C h ia r i cele m ai in fim e diferen e a r fi fcut
im posibil aceast v ia . E ste g reu de crezut c acest
lu cru este accidental. D im p o triv , n tre a g a creaie pare
special c o n cep u t i perfect a ra n ja t pentru noi!
D ac nelegem c aceste lu c ru ri n u su n t n t m p l to a re
i c e c h ilib ru l celor m ai m icroscopice elem ente care
alctuiesc P m n tu l se a fl ntr-o a rm o n ie perfect cu
u n icu l scop de a ne su sin e pe noi, este im posibil s nu
ne um plem de o re c u n o tin p ro fu n d . Intr-adevr,
n tre a g a v ia a fost special c o n cep u t p e n tru a ne sus
ine pe noi!
Z iu a 2 3 A E R U L M A G I C PE C A R E L R E S P I R I 213
A crul m agic pe care l re sp ir m nu rep re z in t u n

accident sau u n m oft al n a tu rii. D ac ne g n d im la
vastitatea e n o rm a U n iv e rsu lu i i la to ate procesele
in fin ite care tre b u ie s aib loc p e n tru ca noi s p u tem
irsp ira , b a n a lu l proces al resp ira ie i ne taie lite ra l
m ente re s p ira ia !
In m od n o rm al, noi resp ir m de n e n u m ra te ori pe zi,

d a r nu ne g n d im n icio d a t la faptul c P m n tu l ne
furnizeaz n p e rm a n e n aeru l de care avem nevoie.
O xig en u l rep re z in t u n u l d in cele m ai im p o rta n te
d e m e n te de care avem nevoie, h r n in d fiecare celul a
noastr, astfel n ct noi s ne p u tem co n tin u a viaa. C el
m ai preios d a r al vieii este ae ru l pe care l resp irm ,
cci f r el n iciu n om nu a r p u tea rezista m ai m ult de
cteva m inute.
C n d am n ce p u t s aplic p e n tru p rim a d a t p u tere a

m agic a recu n o tin ei, am fcut acest lucru p e n tru
d iferite lu c ru ri p erso n ale pe care m i le d o ream i am
av u t succes. N u am ajuns n s s experim en tez in te n
sitatea su p rem a rec u n o tin ei d ect a tu n ci cn d am
devenit rec u n o sc to a re p e n tru ad ev ratele d a ru ri
ale vieii. A d e v ra ta a b u n d e n su p rem s-a re v rsa t
a su p ra m ea abia atu n ci c n d am d ev en it rec u n o sc
to are p e n tru fiecare r s rit de soare, p e n tru fiecare
copac, p e n tru oceane, p e n tru ro u a de pe firele de iarb ,
p e n tru v ia a m ea i p e n tru o am en ii d in ea. La o ra
ac tu a l neleg de ce s-a n t m p la t acest lucru. A tu n ci
c n d ajungem s ne sim im cu a d e v ra t rec u n o sc to ri
p e n tru cele m ai preioase d a ru r i ale v ieii i ale n a tu rii,
cum a r fi a e ru l m agic pe care l resp ir m , noi atin g em
214 M A G IA
unul din cele m ai profunde nivele ale recunotinei,

cruia i corespunde o abunden absolut.
De aceea, sarcina pe care o ai astzi este s te gndeti

la aerul m inunat pe care l respiri. D evino n m od deli
berat contient de cinci respiraii succesive. Simte cum
aerul i umple plm nii i bucuria pe care i-o aduce
expiraia. F acest lucru de mai multe ori n decursul
zilei, i dup fiecare set de respiraii rostete cuvintele
magice: Mulumesc pentru aerul magic pe care l respir.
Umple-te cu o recunotin ct m ai sincer pentru
nepreuitul d ar al aerului dttor de via!
Cel mai bine este s practici aceast tehnic n aer

liber, astfel nct s apreciezi mai uor prospeim ea
sublim a aerului pe care l respiri, d ar dac nu poi
face acest lucru, tehnica funcioneaz i n interior. Poi
respira contient cu ochii nchii sau deschii, n timp
ce mergi, n tim p ce atepi la o coad sau n orice alt
m om ent doreti. Ceea ce conteaz este s devii con
tient de m icarea aerului care p tru n d e n plm nii ti
i iese din acetia. Respir ct mai n atural, cci aceast
tehnic m agic nu depinde de felul n care respiri, ci
de recunotina pe care o simi fa de aerul respirat.
O v arian t a tehnicii const n a-i im agina c inspiri
recunotin, nu doar aer, lsndu-te um plut de aceasta
cu fiecare inspiraie.
nvturile din vechim e afirm c atunci cnd omul

devine profund recunosctor p en tru aerul pe care l
respir, recunotina sa atinge un nou nivel de putere,
iar el devine u n veritabil alchim ist, care i poate tra n s
form a orice aspect al vieii n aur curat!
Z iu a 2 3 A E R U L M A G I C PE C A R E L R E S P I R I 215
Aerul magic pe care l respiri

2 . In decursul zilei de astzi, devino de cinci ori

contient n m od deliberat de aerul pe care l respiri.
Trage aer n piept de cinci ori, simte cum aerul
i umple plm nii i bucuria pe care i-o aduce
expiraia.
3. D up fiecare set de respiraii, rostete cuvintele

magice: Mulumesc pentru aerul magic pe care l respir.
Umple-te cu o recunotin ct mai sincer pentru
nepreuitul dar al aerului d ttor de via!

Ziua 24
Ba g h e t a M a g i c
Nu i-ai dorit niciodat s ai o baghet magic pe

care s o fluturi ori de cte ori i doreti s ajui pe
cineva drag? Ei bine, tehnica magic de astzi te va
nva cum s foloseti adevrata Baghet M agic a vieii
pentru a ajuta ali oameni!
O ri de cte ori i doreti cu ardoare s ajui pe

altcineva, tu beneficiezi de o putere enorm , d ar atunci
cnd ii redirecionezi acea putere cu recunotin, ai
ntr-adevr o Baghet M agic, ce i perm ite s i ajui
pe ceilali oam eni.
Energia curge ntotdeauna n direcia n care este

focalizat atenia. De aceea, dac i vei direciona
energia recunotinei ctre nevoile altor persoane, ea se
va ndrepta autom at ctre acestea. Acesta este m otivul
pentru care Iisus spunea ntotdeauna mulumesc nainte
s realizeze vreu n m iracol. R ecunotina este o for
invizibil, dar ct se poate de real, iar atunci cnd
este cuplat cu energia dorinei, ea se poate transform a
ntr-o veritabil Baghet Magic.
217
218 M AGIA
Oamenii care ateapt s primeasc o baghet magic

uit c ei nii S U N T bagheta magic.
T homas L eonard (1 9 5 5 -2 0 0 3 )
AN TREN O R DE DEZVO LTARE PERSONAL
Dac ai un prieten, un m em bru de familie sau o alt

persoan la care fii i care are problem e de sntate,
dificulti financiare, probleme la locul de munc, care
sufer de stres, din cauza destrm rii unei relaii, care
i-a pierdut ncrederea n sine, care are probleme psihice
sau care se simte incapabil s se m ai descurce, tu poi
folosi fora invizibil a recunotinei pen tru a -1 ajuta s
se simt mai bine, s fie mai fericit i s prospere.
Dac doreti s i fluturi Bagheta M agic pentru

sntatea unei alte persoane, im agineaz-i c aceasta
este deja perfect restabilit i spune cuvntul magic
mulumesc, ca i cum tocm ai ai prim i vestea c aceasta
s-a nsntoit. De pild, i poi im agina c persoana te
sun i i d la telefon vestea cea b u n sau c i spune
fa n fa acest lucru. Dac te poi simi n prezent
la fel de recunosctor i de fericit auzind aceast veste
ca i n cazul n care lucrurile s-ar petrece astfel n
realitate, nseam n c recunotina ta este sincer i
autentic, i aa cum am repetat m ereu n aceast carte,
puterea recunotinei sincere este uria.
Dac doreti s i fluturi Bagheta M agic p entru a

ajuta pe cineva drag s ias dintr-un impas financiar,
aplic acelai procedeu magic, d ar im agineaz-i c cea
care s-a m buntit este situaia financiar a persoanei,
nu sntatea ei. Rostete din nou cuvntul magic mul-
Z iu a 2 4 B A G H E T A M A G I C 219
(urnesc i bucur-te de vestea cea bun ca i cum aceasta

ar fi real.
Dac persoana pe care doreti s o ajui trece printr-o

perioad dificil, dar nu tii exact de ce anum e are
nevoie, sau dac are nevoie de ajutor n mai multe
dom enii de via, flutur-i p u r i simplu Bagheta
M agic i ofer m ulum iri p en tru fericirea ei, sau chiar
pen tru sntatea, prosperitatea i fericirea ei laolalt.
T ehnica m agic de astzi i cere s alegi trei persoane

apropiate despre care tii c au problem e de sntate,
financiare, sau c sunt nefericite, sau toate trei. F rost
de cte o fotografie a fiecreia i ine aceast fotografie
n fa n tim p ce practici tehnica.
ncepe cu prim a persoan. Ia fotografia acesteia n

m n, nchide ochii i vizualizeaz tim p de u n m inut
faptul c prim eti vestea cea bun c persoana n cauz
i-a rezolvat problemele, oricare a r fi acestea. Este
infinit m ai uor s vizualizezi prim irea unei veti bune
dect restaurarea propriu-zis a strii de sntate a unei
persoane bolnave, restabilirea strii de fericire a unei
persoane deprim ate sau redresarea financiar a unei
persoane cu problem e n acest dom eniu. n plus, dac
te vei im plica i pe tine n acest proces de vizualizare,
starea de entuziasm i de recunotin pe care o vei
simi va fi m ult mai profund.
In final, deschide ochii, uit-te la fotografie i rostete

de trei ori cuvntul magic mulumesc, lent, bucurndu-te
p en tru sntatea, prosperitatea sau fericirea persoanei
respective, eventual n combinaie:
220 M A G IA
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru sntatea, prosperi

tatea sau fericirea lu i_______ numele persoanei_______
Dac ai term inat cu prim a persoan, treci la a doua i

repet aceiai pai. Flutur-i Bagheta M agic i tran s
mite sntate, prosperitate i fericire celor trei persoane
alese.
Poi aplica la fel de uor aceast tehnic m agic atunci

cnd m ergi pe strad i te ntlneti cu cineva care are
problem e ntr-unul sau mai m ulte d in cele trei domenii.
Im agineaz-i c ai la tine Bagheta M agic i flutur-o
m ental, oferind m ulum iri din inim p en tru sntatea,
prosperitatea i fericirea persoanei n cauz. C onti
entizeaz faptul c pui astfel n m icare o for foarte
puternic, ce produce cu siguran efecte benefice.
Aplicarea recunotinei p en tru a ajuta pe altcineva

s i rezolve problem ele n dom eniul sntii, n cel
financiar i n cel al fericirii reprezint actul suprem de
recunotin. U nul din efectele cele m ai m iraculoase
ale aplicrii acestei tehnici const n faptul c sn
tatea, prosperitatea i fericirea pe care le doreti sincer
altcuiva se ntorc asupra ta, producnd astfel un
dublu efect!
Z iu a 2 4 B A G H E T A M A G I C A 221
Bagheta Magic
2. Alege trei persoane apropiate pe care ai dori s le

ajui cu i mai m ult sntate, bunstare, fericire,
sau toate trei.
3. F rost de cte o fotografie a fiecreia, dac este

posibil, i ine aceast fotografie n fa n timp ce
practici tehnica Baghetei Magice.
4. ncepe cu prim a persoan i continu apoi cu

celelalte. Ia fotografia persoanei cu care lucrezi n
m n, nchide ochii i vizualizeaz timp de un m inut
faptul c prim eti vestea cea bun c persoana n
cauz i-a rezolvat problemele, oricare ar fi acestea.
5. n final, deschide ochii, uit-te la fotografie

i rostete lent, de trei ori, cuvintele magice:
Mulumesc, mulumesc, mulumesc pentru sntatea,
prosperitatea sau fericirea lui numele persoanei_____.
222 M A G IA
6. Dac ai term inat cu prim a persoan, treci la a doua

i repet aceiai pai. Flutur-i Bagheta Magic i
transm ite sntate, prosperitate i fericire celor trei
persoane alese.

Zj.ua 2 5
C a u t In d ic iil e M agice
Viaa este un joc... Trebuie s ne regsim spiritul ludic

pentru a redescoperi magia din jurul nostru.
F lora C o i.a o (n . 1954)
SC R IIT O A R E I T ER A P E U T
Aceasta este una din tehnicile mele favorite, ntruct

reprezint un joc pe care l joci m preun cu U niversul
i poate fi foarte amuzant!
Im agineaz-i c U niversul este viu i prietenos,

dorindu-i ca tu s te bucuri de tot ce poate fi mai bun
n via. D at fiind c nu-i poate bate el nsui la u
p entru a-i nm na ceea ce i doreti, U niversul se
folosete de legea atraciei pen tru a-i oferi semne i
indicii ce te ghideaz ctre ndeplinirea viselor tale. El
tie foarte bine c sarcina ta const n a-i cultiva starea
de recunotin pentru m plinirea viselor tale, aa c i
joac rolul oferindu-i indicii care s i aduc am inte
de faptul c trebuie s fii recunosctor. In acest scop, el
se folosete de persoanele, circum stanele i evenim en
225
226 M AGIA
tele din ju ru l tu, aranjndu-le astfel nct s i ofere

indiciile necesare, dac eti atent. Iat cum se deruleaz
acest joc:
Dac auzi sirena unei am bulane, poi considera acest

lucru un indiciu magic prim it din p artea U niversului
c trebuie s fii recunosctor pen tru c te bucuri de
o stare de sntate perfect. Dac vezi o m ain de
poliie, poi considera acest lucru un indiciu magic c
trebuie s fii recunosctor pen tru c te bucuri de sigu
ran i de securitate. Dac vezi pe cineva citind ziarul,
poi considera acest lucru u n indiciu magic c trebuie
s fii recunosctor pentru vetile bune pe care urm eaz
s le prim eti.
D ac doreti s i m odifici greutatea corporal i vezi

pe altcineva care arat perfect, poi considera acest
lucru un indiciu magic prim it din partea U niversului
c trebuie s fii recunosctor p en tru greutatea ta
ideal. Dac i doreti u n parten er de cuplu i vezi pe
strad un cuplu de ndrgostii, consider acest lucru
u n indiciu magic c trebuie s fii recunosctor p entru
p artenerul ideal care se ndreapt ctre tine. Dac i
doreti o familie i vezi u n copil, consider acest lucru
u n indiciu magic c trebuie s fii recunosctor p entru
copiii pe care urm eaz s i ai. D ac treci pe lng o
banc sau pe lng un bancom at, consider acest lucru
un indiciu magic c trebuie s fii recunosctor p entru
abundena financiar din viaa ta. Dac ajungi acas,
consider acest lucru un indiciu magic c trebuie s
fii recunosctor p en tru c ai o cas, iar dac un vecin
te invit la o cafea sau i iese p u r i simplu n cale,
Z iu a 2 5 C A U T I N D I C I I L E M A G I C E 227
consider acest lucru un indiciu magic c trebuie s fii

recunosctor p en tru vecinii buni pe care i ai.
Dac i iese n cale un obiect care se afl pe lista d o rin

elor tale, cum ar fi m aina la care visezi, o cas pe
care i-ai dori s o ai, o m otociclet sau un calculator,
consider acest lucru un indiciu magic c trebuie s fii
recunosctor pentru m plinirea dorinei tale n
momentul defa!
D ac ncepe o nou zi i cineva i spune Bun dim i

neaa, consider acest lucru un indiciu magic c
trebuie s fii recunosctor pen tru ziua excelent pe care
eti pe punctul de a o tri. Dac treci pe lng cineva
cu adevrat fericit, consider acest lucru un indiciu
magic c trebuie s fii recunosctor pentru fericirea ta.
D ac auzi pe altcineva spunnd ntr-un context o are
care mulumesc, consider acest lucru u n indiciu magic
c trebuie s spui tu nsui cuvntul magic mulumesc!
U niversul i ream intete ntr-o infinitate de m oduri

dintre cele m ai creatoare c trebuie s te simi recu
nosctor de-a lungul activitilor tale curente. Este
imposibil s nelegi greit un indiciu magic prim it de
la U nivers, cci oricare este in terpretarea pe care i-o
acorzi, tu ai cu siguran dreptate! U niversul se folo
sete de legea atraciei pen tru a-i transm ite indicii
magice, iar tu atragi ntotdeauna acele indicii de care ai
cea mai m are nevoie pen tru a te simi recunosctor n
m om entul respectiv.
Personal, m-am obinuit s joc zilnic jocul C aut in d i

ciul magic, iar la ora actual am ajuns s sesizez
228 M AGIA
im ediat indiciile magice pe care mi le transm ite U n i

versul, oferind m ulum iri pen tru toate. Nu ncetez nicio
clip s m m inunez de inventivitatea U niversului, carc
m i ofer cele m ai inspirate indicii de care am nevoie
n m om entul respectiv pen tru a pune n m icare magia
recunotinei!
Spre exemplu, atunci cnd prim esc u n telefon de la

un prieten sau de la un m em bru de familie, consider
acest lucru un indiciu c trebuie s fiu recunosctoare
pen tru prietenii sau pentru fam ilia mea. D ac cineva
face rem arca banal: Ce vrem e frum oas, consider
acest lucru un indiciu c trebuie s fiu recunosctoare
pen tru clim a m inunat a regiunii n care triesc, d ar i
p en tru c mi-a fost dat s triesc o nou zi frum oas.
Dac mi se stric un aparat casnic, consider acest lucru
un indiciu c trebuie s fiu recunosctoare pentru
funcionarea perfect a aparatelor mele casnice. Dac
o plant din grdina mea se ofilete, consider acest
lucru un indiciu c trebuie s fiu recunosctoare pentru
sntatea plantelor din g rd in a mea. D ac mi ridic
pota, consider acest lucru un indiciu c trebuie s fiu
recunosctoare pentru serviciul potal i pen tru cecu
rile neateptate care m i v in uneori p rin pot. Dac
altcineva spune c trebuie s treac pe la bancom at,
consider acest lucru un indiciu c trebuie s fiu recu
nosctoare p en tru banii pe care i am. Dac aflu c
cineva este bolnav, consider acest lucru un indiciu c
trebuie s fiu recunosctoare pen tru sntatea lui, dar
i pentru a mea. A tunci cnd trag perdelele dim ineaa
i privesc ziua frum oas de afar, consider acest lucru
un indiciu c trebuie s fiu recunosctoare p entru noua
Z iu a 2 5 C A U T I N D I C I I L E M A G I C E 229
zi m inunat care m ateapt n fa. A tunci cnd trag

la loc perdelele seara, nainte de culcare, consider acest
lucru u n indiciu c trebuie s fiu recunosctoare p entru
ziua m inunat pe care am avut-o.
Aadar, i propun ca astzi s joci i tu jocul C aut

indiciile magice. Tot ce trebuie s faci n acest scop
este s i propui s descoperi indiciile magice pe care
i le ofer U niversul de-a lungul zilei i s m ulum eti
pen tru fiecare dintre ele. Spre exemplu, dac vezi pe
cineva care are o greutate perfect, spune: Mulumesc
pentru greutatea mea perfect! Nu poi avea niciodat
prea m ult recunotin. n to td eau n a este posibil s fii
i mai recunosctor. De aceea, propune-i s reacionezi
printr-o stare de recunotin la toate indiciile magice
pe care i le transm ite U niversul. D ac ai practicat
toate tehnicile magice pe care i le-am recom andat
p en tru ultim ele 24 de zile, cu siguran ai devenit
suficient de sensibil la indiciile pe care i le transm ite
n aceast direcie U niversul. U nul din m arile beneficii
ale puterii magice a recunotinei este c te trezete i
te face s devii mai contient i m ai lucid. De altfel, cu
ct devii mai contient i mai lucid, cu att mai recu
nosctor te simi, i astfel cu att m ai uor i este s i
ndeplineti visele. A adar, joac jocul C aut indiciile
magice cu U niversul!
230 M A G IA
Caut indiciile magice

2. Propune-i ca astzi s fii mai contient ca de obicei

i ncearc s sesizezi cel puin apte indicii magice
pe care i le transm ite U niversul, care i ream intete
pe aceast cale s fii recunosctor. Spre exemplu,
dac vezi pe cineva care are o greutate perfect,
spune: Mulumescpentru greutatea mea perfect!

Z iu a 2 6
T r a n s f o r m a r e a M agic
a G reelilor
n Binecuvntri
Transform-i rnile sufleteti n nelepciune.

O p r a h W i n f r e y (n . 195 4 )
PE R SO N A LIT A T E M ED IA I FE M E IE DE AFA CERI
O rice greeal reprezint o binecuvntare ascuns.

Tehnica magic de astzi i va dovedi acest lucru, aju-
tndu-te s descoperi c fiecare greeal ascunde bine
cuvntri nebnuite!
U n copil face foarte m ulte greeli pn cnd nva s

m earg cu bicicleta sau s scrie, d ar acest lucru nu ne
deranjeaz deloc, cci noi tim c el nva din gree
lile sale i c mai devrem e sau mai trziu va reui s
m earg cu bicicleta sau s scrie perfect. n acest caz, de
ce se critic att de dur adulii atunci cnd fac greeli?
Regula care se aplic n cazul copiilor se aplic i n
cazul tu. C u toii facem greeli, iar dac nu le-am face
233
234 M AGIA
nu am nva niciodat nim ic, i deci nu am deveni mai

inteligeni i mai nelepi.
Noi avem libertatea de a face alegeri, iar acest lucru

echivaleaz cu libertatea de a face greeli. Greelile
conduc uneori la suferin, d ar dac nu nvm nim ic
din ele, aceast suferin este n zadar. De fapt, legea
atraciei ne va determ ina s repetm din nou i d in nou
aceeai greeal, pn cnd suferina n oastr va deveni
att de m are nct ne vom nva n sfrit lecia! De
altfel, acesta este unicul m otiv p en tru care greelile
ne fac adeseori s suferim: pen tru ca noi s ne nvm
leciile i s nu le m ai repetm .
P entru a nva dintr-o greeal, noi trebuie mai nti

de toate s ne-o asum m . Acesta este m otivul pentru
care att de m uli oam eni sufer inutil, cci ei dau vina
pe altcineva p en tru greeala lor.
S lum u rm to ru l scenariu: s spunem c suntem

trai pe dreapta de un echipaj de poliie pentru c am
depit viteza legal i c prim im o am end de circu
laie. In loc s ne asum m responsabilitatea pentru
c am depit viteza legal, noi i acuzm pe poliiti
pen tru c s-au ascuns n tufiuri ca s nu i putem
vedea i pentru c ne-au m surat viteza cu radarul,
astfel nct nu am avut nicio ans s scpm cu faa
curat. R ealitatea este ns c greeala ne-a aparinut,
cci noi am fost cei care am depit viteza legal.
A tunci cnd nvinovim pen tru altcineva pentru

propria noastr greeal, problem a este c noi suferim
oricum din cauza ei, d ar nu ne nvm lecia. De
Z iu a 2 6 T R A N S F O R M A R E A M A G I C A G R E E L I L O R 235
aceea, noi vom atrage m ai devrem e sau m ai trziu ace

eai greeal!
O rice om face greeli. De altfel, aceasta este u n a dintre

cele mai frum oase caracteristici ale fiinei u m an e, dar
num ai n m sura n care n v m din greelile pe care
le-am fcut. n caz contrar, viaa n oastr se va umple
de suferine inutile.
C um putem nva cel mai bine dintr-o g reeal? Ai

ghicit: prin cultivarea recunotinei fa de ea!
Indiferent ct de neplcut pare la prim a vedere situ

aia n care ne aflm , noi avem n to td eau n a m otive s
fim recunosctori. Atunci cnd cutm ct m ai multe
motive de recunotin ntr-o situaie neplcut generat
de propria noastr greeal, noi o transform m n mod
magic ntr-o binecuvntare. Greelile atrag dup sine
alte greeli, n tim p ce binecuvntrile atrag dup sine
alte binecuvntri. Tu ce preferi s atragi n viaa ta?
Aadar, tehnica de astzi i cere s te gndeti la o gre

eal pe care ai fcut-o n viaa ta. Nu conteaz dac a
fost o greeal m ajor sau lipsit de nsem ntate. Alege
ns o greeal care nc te m ai face s suferi atunci
cnd i am inteti de ea. Poate c i-ai pierd u t cum ptul
n prezena unei persoane apropiate i relaia voastr
nu m ai este aceeai de atunci. Poate c ai avut o ncre
dere oarb ntr-o alt persoan i aceasta te-a nelat.
Poate c ai spus o m inciun p en tru a proteja pe altci
neva, dar ai fost pus tu nsui n n cu rctu r din cauza
ei. Poate c ai cum prat un obiect p en tru c era ieftin,
d ar n final acesta s-a defectat i ntreaga poveste te-a
236 M A G IA
costat mai m ult dect dac ai fi cum prat acelai obiect

la o calitate superioar. Poate c ai luat o decizie care i
s-a p ru t corect la vrem ea respectiv, d ar lucrurile au
evoluat n defavoarea ta n u rm a ei.
D ac ai ales greeala pe care doreti s o transform i n

m od magic ntr-o binecuvntare, caut diferite aspecte
p en tru care te poi simi recunosctor. n acest scop,
iat cteva ntrebri pe care m erit s i le pui:
Ce am nvat din aceast greeal?
Ce lucruri bune au rezultat n u rm a ei?
Cele m ai im portante aspecte p en tru care m erit s fii

recunosctor n cazul unei greeli fcute sunt leciile pe
care le-ai nvat din ea. C u siguran, orict de grav
ar fi fost greeala fcut, n u rm a ei au rezultat multe
lucruri bune, care i-au schim bat n bine viitorul. Gn-
dete-te bine i vezi dac poi gsi zece binecuvntri
ascunse p en tru care m erit s fii recunosctor. Fiecare
binecuvntare pe care o gseti are propria sa putere
m agic. N oteaz aceste binecuvntri n ju rn alu l recu
notinei sau n calculator.
S revenim la exem plul cu am enda de circulaie dat de

poliiti pentru c ai depit viteza legal:
1. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c i-au propus s m

protejeze de mine nsumi, pentru c defapt chiar asta aufcut.
2. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c, sincer sJiu, eram

preocupat de alte lucruri i nu prea m gndeam la drumul din
faa mea.
Z iu a 2 6 T R A N S F O R M A R E A M A G I C A G R E E L IL O R 237
3. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c era o prostie s gonesc

cu viteza aceea n condiiile n care tiam c am un cauciuc uzat
care trebuie nlocuit.
4. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c m-au trezit la realitate.

Faptul c m-au tras pe dreapta a avut efectul unui du rece
asupra mea,fcndu-jm sfiu mult mai atent la viteza cu care
conduc pe viitor.
5. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c m-au ajutat s scap

de ideea aberant c pot goni cu orice vitez dorescfr sJiu
prins ifr s m pun pe mine nsumi n pericol. Dinfericire,
seriozitatea poliitilor m-a ajutat s neleg c reprezentam un
pericol public, deopotriv pentru mine i pentru ceilali oferi.
6. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c mi doresc ca propria

meafamilie sfie protejat de ali oferi maniaci care gonesc cu
mare vitez pe strad. De aceea, estefoarte bine c m-au oprit
n acel moment de neatenie.
7. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c vegheaz asupra

siguranei tuturor persoanelor aflate la drum.
8. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c acetia se confrunt

cu situaii teribile nfiecare zi, n condiiile n care nu i doresc
altceva dect s le protejeze celor ca mine viaa ifamiliile.
9. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c m-au ajutat s ajung

n siguran acas, lafamilia mea.
10. Le sunt recunosctor poliitilor pentru c dintre toate consecinele

pe care le-arf i putut avea viteza cu care mergeam,faptul c
m-au oprit a reprezentat alternativa cea mai puin duntoare
pentru mine. Cine tie ? Poate c aceasta afost cea mai mare
binecuvntare din viaa mea!
238 M AGIA
Te sftuiesc din toat inim a s aplici aceast tehnic

m agic absolut fabuloas p en tru toate greelile din
viaa ta care nc te mai um plu de regrete, ncetul cu
ncetul. G ndete-te puin: tu poi transform a fiecare
greeal fcut nu ntr-una, ci ntr-o sum edenie de
binecuvntri! C e altceva i poate aduce astfel de
dividende?
Z iu a 2 6 T R A N S F O R M A R E A M A G I C A G R E E L IL O R 239
Transformarea magic a greelilor n binecuvntri

1 . E num er Binecuvntrile din viaa ta: f o list
2. Alege o greeal pe care ai fcut-o n viaa ta.
3. C aut zece binecuvntri pentru care te simi

recunosctor n urm a greelii fcute.
4. In acest scop, iat cteva ntrebri pe care m erit s

i le pui: Ce am nvat din aceast greeal?, Ce lucruri
bune au rezultat n urma ei?

Z iu a 27
O g l in d a M agic
Aparena lucrurilor se schimb nfuncie de strile

noastre emoionale. Adeseori, noi vedem magia
jifrumuseea n lucrurile exterioare, cnd n realitate
acestea se afl n interiorul nostru.
K a h l il G ib r a n (18 8 3 -19 3 1)
POET I A R T IS T
Trebuie s faci o alegere: i poi petrece restul

vieii ncercnd s modelezi lum ea exterioar aa cum
doreti, vnnd problem ele i ncercnd s le rezolvi,
plngndu-te de diferite situaii i persoane, dar fr s
trieti niciodat la potenialul tu maxim i fr s i
realizezi visele; sau te poi folosi de magia recunotinei,
transform nd-o ntr-un mod de via i schim bnd astfel
n mod miraculos realitatea din ju ru l tu fr s faci
nimic altceva. Lum ea din ju r se schim b n mod magic
pentru c te-ai schim bat tu, ceea ce nseam n c i reali
tatea pe care o atragi s-a schimbat.
241
24 2 M A G IA
D up cum a afirm at ntr-un mod att de inspirat

G andhi, dar i M ichael Jackson n cntecul su, Omul
din oglind, care a avut u n im pact asupra a m ilioane de
oam eni, acesta este unul din cele mai puternice mesaje
care ne-au fost transm ise vreodat:
Schim b persoana pe care o vezi n oglind i ntreaga

ta lume se va schimba.
Dac ai aplicat cele 26 de tehnici magice recom andate

pn acum n aceast carte, nseam n c nu m ai eti
acelai! Dei uneori este greu s sesizezi schim brile
produse n propria ta fiin, este imposibil s nu fi
sim it c eti m ai fericit, c circum stanele din viaa ta
s-au schim bat n bine i c ntreaga lume din ju ru l tu
s-a transform at n mod magic.
P n acum ai practicat puterea m agic a recunotinei

p en tru fam ilia i p en tru prietenii ti, pen tru m unca ta,
p en tru bani, p en tru sntate i pen tru visele tale, ba
chiar i p en tru diferite cunotine din viaa ta, d ar cel
care m erit cel m ai m ult s se bucure de recunotina ta
eti chiar tu.
A tunci cnd te simi recunosctor p en tru persoana pe

care o vezi n oglind, orice sentim ent de insatisfacie,
de nem ulum ire, de descurajare sau de gen nu sunt
suficient de b un - dispare pe loc. O d at cu acestea,
dispar ca p rin m agie inclusiv circum stanele din viaa
ta care te um plu de insatisfacie, de nem ulum ire sau
de dezam gire.
Sentim entele negative legate de tine nsui genereaz

cele m ai m ulte daune vieii tale, cci sunt mai puter
Z iu a 2 7 O G L I N D A M A G I C 243
nice dect orice alte sentim ente adresate altor persoane.

O riunde te-ai duce i orice ai face, tu iei cu tine aceste
sentim ente, care m urdresc tot ce atingi, acionnd ca
un m agnet i atrgnd n viaa ta noi motive de nem ul
um ire, de insatisfacie i de dezam gire.
Invers, dac te simi recunosctor p en tru c eti aa

cum eti, tu nu atragi dect circum stane care te fac s
te simi i m ai bine n pielea ta. Tu nu poi atrage alte
bogii ale vieii att timp ct nu eti bogat n senti
m ente pozitive legate de tine nsui. R ecunotina fa
de sine te m bogete ca nim ic altceva!
Celui care simte o stare de recunotin (fa de sine)

i se va mai da i el va tri n abunden. Celui care nu
simte o stare de recunotin (fa de sine) i se va lua
i ceea ce are.
A adar, p en tru a practica tehnica m agic de astzi,

in titulat O glinda M agic, aeaz-te chiar acum n faa
unei oglinzi. Privete n ochi persoana reflectat de
aceasta i spune cu voce tare cuvntul magic mulumesc,
din toat inim a. F acest lucru cu o intensitate a tr
irii pe care nu ai avut-o niciodat pn acum. Spune-i
mulumesc p en tru c eti aa cum eti, pen tru tot ceea ce
nsem ni! Umple-te cu o recunotin cel puin egal cu
cea pe care ai simit-o p en tru orice altceva sau pen tru
oricine altcineva! Fii recunosctor pen tru c eti cel
care eti!
C o ntinu aceast practic de-a lungul ntregii zile,

adresndu-i cuvntul magic mulumesc ori de cte ori se
ntm pl s te vezi n oglind. D ac nu poi face n to t
24 4 M A G IA
deauna acest lucru cu voce tare, spune-i acest lucru

n sinea ta. D ac eti cu adevrat curajos, privete-te
n O glinda M agic i declar cu voce tare trei m otive
p en tru care te simi recunosctor c exiti.
De acum nainte, ori de cte ori te surprinzi c nu eti

suficient de bun cu tine nsui, am intete-i c persoana
creia i datorezi cea m ai m are recunotin din lume
este cea pe care o vezi reflectat n oglind!
Dac vei ajunge s te sim i cu adevrat recunosctor ie

nsui, nu te vei m ai nvinovi p en tru greelile fcute,
nu te vei mai critica pen tru c nu eti perfect i te vei
simi din ce n ce m ai fericit, atrgnd astfel n viaa
ta, la fel ca u n m agnet, oam eni fericii, situaii fericite
i circum stane magice, care te vor nconjura oriunde
te-ai duce i orice ai face. Dac vei descoperi m agia n
persoana reflectat de oglinda d in faa ta, ntreaga ta
lume se va schim ba ntr-un m od miraculos!
Z m a 27 OG LIN DA M A G IC 245
Oglinda Magic
2. O ri de cte ori te uii astzi n oglind, spune-i

mulumesc, cu o intensitate a tririi mai m are dect
oricnd pn acum.
3. Dac eti cu adevrat curajos, privete-te n O glinda

Magic i declar cu voce tare trei motive pentru
care te simi recunosctor c exiti.

Z iu a 2 8
A m i n t e t E'i de M ag ie
Acesta este secretul magiei: trebuie s tii c este

prezent pretutindeni n jurul tu; n cai contrar,
ea rmne invizibil pentru tine.
C harles de L in t ( n . 1 951)
SC R IIT O R l CO M PO ZITO R DE M U ZIC CELT
Fiecare zi este unic n felul ei. Nu exist dou zile

la fel. Lucrurile bune care i se ntmpl n fiecare zi sunt
mereu altele. De aceea, dac i vei Aminti de Magie
evalund binecuvntrile din ziua anterioar, acestea vor
fi diferite de fiecare dat, indiferent ct de des vei practica
aceast tehnic. Acesta este unul din motivele pentru care
Amintete-i de Magie este una dintre cele mai puternice
tehnici prin care poi pstra magia recunotinei n viaa
ta. Indiferent ce dorine ai la ora actual sau ce dorine
vei avea n viitor, aceast tehnic magic va rmne
ntotdeauna cea mai eficient practic din viaa ta.
Cea mai simpl m odalitate de a-i aduce am inte de

binecuvntrile din ziua anterioar const n a ncepe
247
248 M A G IA
cu primele momente ale dim ineii i a continua apoi

cu restul zilei, amintindu-i principalele evenimente ale
dimineii, ale dup-amiezii i ale serii, pn cnd ajungi
la m om entul culcrii. Tehnica trebuie practicat fr
niciun efort. Ea reprezint o simpl scanare a derulrii
zilei de ieri i o trecere n revist a binecuvntrilor trite
cu o zi nainte.
O bun m odalitate de a ncepe aceast tehnic magic

este punndu-i ntrebarea:
C e lucruri bune mi s-au ntm plat ieri?
O ri de cte ori i pui aceast ntrebare, mintea ta va

ncepe imediat s caute un rspuns. Ai prim it vreo
veste bun? i-a fost ndeplinit n mod miraculos vreo
dorin? Ai prim it n mod magic nite bani pe care nu te
ateptai s-i primeti? Ai avut vreun moment de fericire
subit? Te-a contactat vreun prieten de la care nu mai
auzisei nimic de mult? S-a petrecut ceva ntr-o m anier
neateptat de pozitiv? Ai prim it vreun telefon sau vreun
email n urm a cruia i-ai rezolvat o problem? Ai prim it
vreun compliment sau i-a exprim at cineva aprecierea
fa de tine? Te-a ajutat cineva n vreun fel? Ai ajutat tu
pe cineva? Ai term inat un proiect sau ai nceput unul
nou, care te umple de entuziasm? Ai m ncat felul tu
preferat de m ncare? Ai vzut un film bun? Ai prim it
vreun dar, ai rezolvat vreo situaie, ai avut o edin sti
mulativ, i-ai petrecut timpul n com pania unei persoane
dragi, ai avut o conversaie m inunat cu cineva, i-ai
fcut planuri pentru ceva ce doreai de mult s faci?
Am intete-i de M agie i noteaz n scris binecuvnt

rile zilei de ieri, n ju rn a lu l recunotinei sau n calcu-
Z iu a 2 8 A M I N T E T E - I DE M A G I E 249
lator. Las-te n voia am intirilor pn cnd consideri

c nu ai uitat nicio binecuvntare im portant. Acestea
pot fi m inore sau m ree, cci scopul tehnicii nu este
de a evalua num ai binecuvntrile de proporii, ci de
a aduna un num r ct mai m are de binecuvntri,
cultivnd starea de recunotin p en tru fiecare d in tre
ele. Pe m sur ce i am inteti o nou binecuvntare
i o notezi n scris, nu uita s rosteti cuvntul magic
mulumesc, lsndu-i inim a s se umple de recunotin.
U neori este suficient s i aduci am inte de binecuvnt

rile zilei de ieri fr a le nota n scris, m ulum ind p en tru
ele n sinea ta sau cu voce tare. A lteori este bine s le
notezi, pentru a le ancora astfel m ai bine. U neori poi
face o list rapid a binecuvntrilor, iar alteori (cnd ai
mai m ult tim p la dispoziie i starea necesar de spirit)
poi face o list foarte detaliat, descriind de ce te simi
recunosctor pentru fiecare binecuvntare n parte.
Nu exist un num r precis de binecuvntri pe care

trebuie s i le am inteti, cci fiecare zi este diferit de
celelalte. i pot garanta ns u n lucru: fiecare zi din
viaa ta este plin de binecuvntri, iar dac i vei
deschide ochii m inii pen tru a le vedea, i vei deschide
sim ultan ochii inim ii n faa magiei vieii, iar aceasta
va deveni m iraculoas i se va um ple de abunden.
Celui care simte o stare de recunotin i se va mai da

i el va tri n abunden. Celui care nu simte o stare de
recunotin i se va lua i ceea ce are.
Amintete-i de Magie, cci aceasta a fost creat pentru tine!

250 M A G IA
Amintete-i de Magie
ct mai mare a tririi. Ai scris deja 280 de
binecuvntri de cnd ai nceput aceast carte.
2. Amintete-i de M agie evocnd binecuvntrile zilei

de ieri i notndu-le n scris. Pune-i ntrebarea: Ce
lucruri bune mi s-au ntmplat ieri? Las-te apoi n voia
am intirilor pn cnd consideri c nu ai uitat nicio
binecuvntare im portant.
3. Pe m sur ce i am inteti o nou binecuvntare, pur

i simplu spune n gnd cuvntul magic mulumesc.
4. D up ziua de astzi, este suficient s practici aceast

tehnic cu voce tare, scriind o list sau n gnd. Poi
face o list rapid a lucrurilor pentru care te simi
recunosctor referitor la ziua de ieri sau poi face o
list mai scurt i foarte detaliat, descriind de ce te
simi recunosctor pentru flecare lucru n parte.

V iit o r u l T u M agic
Tu eti constructorul propriei tale viei, iar recuno

tina este instrum entul magic care i poate perm ite s i
modelezi cea mai extraordinar via posibil. In urm a
celor 28 de zile, tu ai creat practic temelia acestei viei,
iar de acum nainte te poi folosi de unealta recuno
tinei pentru aduga oricte etaje noi doreti la aceast
construcie. In acest fel, viaa ta poate urca pe nivele
din ce n ce mai nalte, pn cnd vei ajunge la stele.
Nu exist practic nlime care s nu poat fi atins cu
ajutorul recunotinei, sau finalitate pentru magia pe
care o poi experim enta. C a i num rul stelelor din
U nivers, aceasta este literalm ente infinit!
A vorbi despre recunotin este un gest plcut i politicos;

apune recunotina n practic este un act generos i nobil;
dar aface din recunotin un mod de via nseamn
a ajunge n Rai.
JO IIA N N E S A . G A E R T N E R ( 1 9 1 2 - 1 9 9 6 )
PROFESOR, TEO LOG, POET
M odalitatea ideal de a-i continua ascensiunea const

n m eninerea fundam entului recunotinei pe care
l-ai construit i n adugarea g radat de noi etaje prin
253
25 4 M A G IA
intensificarea tririi i profunzim ii recunotinei. C u

ct vei practica mai m ult aceast trire, cu att mai
intens va deveni ea, i cu ct va fi m ai intens, cu att
m ai puin tim p va trebui s-i acorzi:
Trei zile pe sptm n n care practici tehnica Amin-

tete-i de M agie sau com binarea acesteia cu alte dou
tehnici magice din aceast carte ar trebui s fie sufi
ciente pentru m eninerea realizrilor de pn acum i
pen tru continuarea acum ulrii de noi rezultate magice
n viaa ta, astfel nct aceasta s devin din ce n ce
m ai bun. Spre exem plu, ai putea practica tehnica
Am intete-i de M agie ntr-o zi, Relaiile M agice a doua
zi i Banii M agici a treia zi.
P atru zile pe sptm n n care practici tehnica

A m intete-i de M agie sau o vei com bina cu alte trei
tehnici magice la alegere i vor m enine nivelul de
recunotin i vor accelera magia.
Cinci zile pe sptm n de A m intete-i de M agie sau

com binate cu alte patru tehnici magice la alegere i
nivelul fericirii tale se va am plifica simitor, iar m agia
va deveni m ult m ai m anifest n toate dom eniile i
aspectele vieii tale.
ase sau apte zile pe sptm n de A m intete-i de

M agie sau com binate cu orice alte tehnici magice la
alegere i vei deveni u n adevrat alchim ist, care va
transform a tot ce va atinge n au r curat!
V IIT O R U L TU M A G IC 255
Recomandri n vederea practicrii magiei

Dac doreti ca m agia s continue s acioneze n toate
dom eniile vieii tale, cum ar fi fericirea, sntatea,
relaiile, cariera, banii i posesiunile m ateriale, este
bine s practici tehnicile magice corespondente o dat
pe sptm n. Pe de alt parte, dac doreti s amplifici
m agia ntr-unul din aceste dom enii, ar trebui s practici
intensiv puterea recunotinei n dom eniul respectiv, de
mai multe ori pe sptm n. Spre exemplu, dac eti
bolnav, poi practica zilnic tehnicile magice recom an
date pentru m buntirea strii de sntate, ba chiar
de m ai m ulte ori pe zi.
Iat cteva recom andri concrete care te pot cluzi

ctre tehnicile magice care au cel mai rapid i cel mai
puternic efect n fiecare dom eniu de via. Aplic aceste
metode tim p de m inim trei sptm ni, practicnd teh
nicile recom andate o dat pe sptm n:
R E LA II
Relaiile M agice - pagina 50
P raf magic asupra tuturor - pagina 115
V indec-i relaiile ntr-o m anier m agic - pagina 154
Bagheta M agic - pagina 221

(Tehnica Bagheta Magic poatef i aplicat pentru persoanele
pe care le cunotifolosindfotografii ale acestora, iar pentru
persoane pe care nu le cunoti, fr fotografii.)
256 M A G IA
O glinda M agic - pagina 245
A m intete-i de M agie - pagina 250
SNTATE
Sntatea M agic - pagina 61
M agie i m iracole vindectoare - pagina 163
A erul magic pe care l respiri - pagina 215

(Tehnica Bagheta Magic poate f i aplicat pentru persoanele
pe care le cunotifolosind fotografii ale acestora, iar pentru
BAN I
Banii M agici - pagina 68
M agnetul care atrage banii - pagina 104

(Dac nu ai mai practicat pn acum tehnica magic
Magnetul care atrage banii, parcurge toi paii cel puin o dat.
Dac ai practicat de mai multe ori tehnica, poi trece direct la
pasul 4.)
Cecul M agic - pagina 172


(Tehnica Bagheta Magic poatef i aplicat pentru persoanele
Am intete-i de M agie - pagina 250
CARIER
M unca M agic - pagina 76

(Atunci cnd aplici tehnica Bagheta Magic pentru carier, le
poi transmite succes altor oameni. In acestfel, i vei accelera
succesul n propria via.
Tehnica Bagheta Magic poate f i aplicat pentru persoanele

DORINE PERSONALE
Transform -i toate dorinele n realitate - pagina 136

(Dac nu ai mai practicat pn acum tehnica magic Trans
form-i toate dorinele n realitate, parcurge toi paii cel puin
258 M A G IA
o dat. Dac ai practicat de mai multe ori tehnica, poi trece

direct la pasul 3.)
C h ia r n faa ochilor ti - pagina 199

(Tehnica Bagheta Magic poatej i aplicat pentru persoanele
pe care le cunotifolosind fotografii ale acestora, iar pentru
Am intete-i de M agie - pagina 250
Piatra Magic
Practic zilnic tehnica P iatra M agic, continund
s ii aceast piatr la capul patului i s i am in
teti seara, la culcare, de cel m ai bun lucru care i s-a
ntm plat de-a lungul zilei care tocm ai s-a ncheiat,
um plndu-te de recunotin. Dac doreti, poi duce
cu tine aceast piatr oriunde ai merge, lund-o cnd
i cnd n m n i am intindu-i s te gndeti la un
m otiv de recunotin.
Praful Tu Magic
O alt tehnic m agic pe care o poi practica zilnic
este P ra f magic asupra tuturor. Poi presra acest p raf
magic asupra celor care i fac u n serviciu oarecare, dar
la fel de bine l poi presra asupra tu tu ro r oam enilor
i asupra tu tu ro r situaiilor din viaa ta! Spre exemplu,
dac eful tu este m orocnos astzi, poi presra n
secret p raf magic asupra lui. D ac o persoan drag

este indispus dintr-un m otiv sau altul, poi presra
p raf magic asupra ei. Dac te ntlneti cu cineva
cruia i-ar prinde bine puin magie, poi face acelai
lucru. Tu ai posibilitatea de a rspndi pretutindeni
n ju ru l tu m agia, presrnd simbolic praful magic
asupra tu tu ro r copiilor care i ies n cale, asupra plan
telor din grdina ta, asupra alim entelor i b u turilor pe
care le consum i, asupra portofelului tu, asupra m ainii
tale, asupra m obilului tu n ainte de a da un telefon sau
asupra oricrei alte circum stane pe care doreti s o
m bunteti. Singurele lim ite pen tru aceast tehnic
sunt cele ale im aginaiei tale!
M a g ia N u Se T e r m i n
N iciodat
Personal, practic recunotina n fiecare zi din viaa

mea. La ora actual mi vine greu s cred c am trit
luni i ani ntregi fr s practic zi de zi aceast tehnic
miraculoas. n anii din urm recunotina a devenit
parte integrant din mine, im pregnndu-se n toate
celulele corpului meu i devenind unul din principalele
tipare ale minii mele subcontiente.
Dac te vei lsa prins de via i dac vei uita s mai

practici recunotina, m agia acesteia se va evapora ca
prin farmec. De aceea, eu m folosesc chiar de viaa
mea p en tru a-mi da seam a dac practic ndeajuns de
m ult recunotina sau dac trebuie s m i intensific
practica. In acest scop, m i supraveghez cu atenie
viaa i ori de cte ori sesizez c fericirea mea nu este
la apogeu, m i intensific im ediat practica recunotinei.
La cea m ai mic problem care apare ntr-un dom eniu
sau altul al vieii mele, m i intensific im ediat practica
recunotinei n dom eniul respectiv.
La ora actual nu m mai las nelat de aparene, ci

caut binele n orice situaie, contient c acesta exist.
261
262 M A G IA
De ndat ce l sesizez i m um plu de recunotin,

situaia nedorit dispare ca p rin farm ec din viaa mea!
Am nceput prin a mulumi pentru cele mai mrunte lucruri

i cu ct am ajuns sJiu mai recunosctoare, cu att mai
nelimitat a devenit abundena mea. Toate lucrurile din
viaa ta asupra crora ifocalizezi atenia se amplific.
De aceea, dac tefocalizezi asupra binelui din viaa ta,
acesta devine din ce n ce mai abundent. De ndat ce am
nvat sfiu recunosctoare pentru tot ceea ce se ntmpl
n viaa mea, n cale mi-au aprut noi oportuniti,
noi relaii, iar banii mei s-au nmulit peste noapte.
O prah W in f r e y (n . 19 5 4 )
PERSONALITATE M EDIA I FEM EIE DE AFACERI
O ri de cte ori practici recunotina, tu aplici o lege

infailibil a U niversului, un d ar al acestuia pentru tine,
special creat p en tru ca tu s l foloseti i s i continui
evoluia i progresul.
Tu i Universul
Exist u n nivel al recunotinei care poate fi atins i
care genereaz o abunden nelimitat n via. Acest
nivel depinde de relaia ta cu U niversul, sau, dac pre
feri, cu D um nezeu ori cu Spiritul D ivin.
La fel ca toi oam enii, probabil ai i tu tendina de a

considera c U niversul este separat de tine. C nd te
gndeti la el, probabil c te uii n sus, la cer i la stele.
Dei U niversul exist fr doar i poate deasupra ta,
el este sim ultan sub tine, n spatele tu i n faa ta, n
M A G I A N U SE T E R M I N N I C I O D A T 263
fiecare om i n fiecare celul a ta. C u alte cuvinte, el

exist n interiorul tu.
Ce estejos este i sus; ce este sus este ijos. Cine nelege

acest secretpoate svri miracole.
T b lia d e S m a ra ld (a p ro x im a tiv 5 0 0 0 -3 0 0 0 .C h .)
Dac vei nelege faptul c U niversul se afl n interi

orul tu i c nsi n atu ra lui l face s i slujeasc,
dorindu-i ca tu s te bucuri de o via mai bun, de o
sntate mai bun, de mai mult iubire, mai mult fru
musee i mai mult din tot ceea ce i doreti, tu te vei
um ple de recunotin fa de el pen tru tot ceea ce pri
meti n viaa ta. n acest fel, vei stabili o relaie perso
nal profund cu U niversul.
Cu ct recunotina pe care o vei simi fa de U nivers

pen tru tot ceea ce prim eti va fi mai profund, cu att
m ai strns va deveni relaia ta cu U niversul, pn
cnd vei atinge acel nivel al abundenei nelimitate ns
cut din m agia recunotinei.
i vei deschide astfel n totalitate m intea i inim a n

faa magiei recunotinei i viaa tu tu ro r oam enilor
cu care vei in tra n contact se va transform a n bine.
n tr-un fel, am putea spune c vei fi cel mai bun prieten
al U niversului, devenind un canal pen tru nenum
ratele binecuvntri pe care le revars acesta asupra
Pm ntului. ncepnd din m om entul n care vei simi
aceast conexiune intim cu U niversul din interiorul
tu, ntreaga lum e exterioar i va aparine i nu va
m ai exista nim ic s nu poi face, s nu poi deveni i s
nu poi avea!
26 4 M A G IA
Recunotina este rspunsul

Recunotina este cel mai bun remediu pentru relaiile des
trmate sau dificile, pentru lipsa banilor, pentru deteriorarea
strii de sntate i pentru nefericire. Ea elimin teama, grijile,
durerea sufleteasc i depresia, pe care le nlocuiete cu fericire,
luciditate, rbdare, buntate, compasiune, nelegere i pace
interioar. Recunotina gsete ntotdeauna soluii chiar i la
cele mai dificile probleme i i ofer oportuniti pentru a-i
ndeplini chiar i cele mai ndrznee vise.
Recunotina se ascunde n spatele oricrui succes i deschide
poarta ctre idei i descoperiri noi, lucru confirmat de toi marii
savani, precum Newton sau Einstein. Imagineaz-i ce s-ar
ntmpla dac toi oamenii de tiin ar pi pe urmele acestora:
lumea n care trim ar evolua ctre un nivel nou de nelegere,
de cretere i de progres. Actualele limite ar fi depite i cele
mai uimitoare descoperiri ar fi fcute n domeniul tehnologiei,
al fizicii, al medicinii, al psihologiei, al astronomiei etc.
Dac recunotina ar deveni un subiect obligatoriu n coli,

noile generaii de copii ar crete i ar duce civilizaia noastr
pe cele mai nalte culmi prin realizrile lor spectaculoase, prin
descoperirile lor senzaionale, prin uitarea nenelegerilor, prin
renunarea la rzboaie i prin instaurarea pcii mondiale.
Naiunile care vor conduce lumea n viitor sunt cele ale cror
lideri i populaii sunt plini de recunotin. Recunotina
general a populaiei ar atrage automat nflorirea naiunii, ar
conduce la dispariia pn aproape de zero a bolilor, la cre
terea armonioas a produciei i a afacerilor i la amplificarea
nelimitat a fericirii n ara respectiv. Srcia ar disprea i
nimeni nu ar mai suferi de foame, cci o naiune recunosc
toare nu ar permite niciodat acest lucru.
M A G I A N U SE T E R M I N N I C I O D A T 265
Cu ct va fi mai mare numrul celor care vor descoperi puterea

recunotinei, cu att va nflori mai rapid lumea n care trim,
producndu-se astfel o veritabil revoluie a recunotinei.
Ia magia cu tine
Ia recunotina cu tine oriunde mergi. Impregneaz-i cu ea
pasiunile, aciunile i interaciunile cu alte persoane, precum i
toate situaiile prin care treci, astfel nct s i ndeplineti toate
visele. Ori de cte ori viaa te va pune ntr-o situaie dificil,
asupra creia i se pare c nu ai niciun control, i ori de cte ori
nu vei ti ce s faci, nu te ngrijora i nu-i fie team, ci apeleaz
la magia recunotinei i simte-te recunosctor pentru toate
celelalte lucruri din viaa ta. Atunci cnd mulumeti n mod deli
berat pentru lucrurile bune din viaa ta, circumstanele dificile
se transform la rndul lor, ca prin farmec.
Noi i-am artat [omului] calea. Depinde numai de el dac vaf i

recunosctor sau nerecunosctorpentru acest lucru."
C oranul ( a i - I n s n 7 6 :3)
Rostete cuvntul magic mulumesc. Spune-1 cu voce tare, strig-1

de pe acoperiuri, optete-i-1 pentru tine, spune-1 n gnd sau
simte-1 n inima ta, dar orice ai face de acum nainte, ia recu
notina cu tine i aplic puterea ei magic.
Dac doreti s te bucuri de o via magic, plin de abun

den i de fericire, rspunsul se afl pe buzele tale i n inima
ta, ateptnd doar s fie rostit pentru a declana magia!
Despre Rhonda Byrne
R h o n d a i-a n cep u t c l to ria p rin cre a rea film ului
Secretul, care a fost v izio n at de m ilio an e de o am en i de
pe n tre ag a p lan et. A scris apoi c a rtea cu acelai titlu,
care a d ev en it u n bestseller tra d u s n 47 de lim bi i care
s-a v n d u t n peste 20 de m ilio an e de exem plare.
C a rte a Secretul a rm a s pe lista de b e stse lle ru ri a zia

ru lu i New York Times tim p de 190 de s p t m n i la r n d ,
iar USA Today a declarat-o u n a d in cele m ai bine v n
dute 20 c ri d in u ltim ii 15 ani.
U n alt b estseller care a u rm a t d u p Secretul a fost

c a rte a Puterea, p u b licat n a n u l 2010 i tip rit
n 43 de lim bi.
E xist u n te x t sacru care tim p de 2.000 de a n i a
generat fo a rte m u lt c o n fu z ie i care a fost in te rp re ta t
greit de ctre m a jo rita te a c e lo r care l-au c itit. Foarte
p u in i o a m e n i de-a lu n g u l is to rie i au neles c acest
te x t re p re z in t o g h ic ito a re i c celu i care o rezolv -
c e lu i care dezvluie m is te ru l - i se va n f i a o nou
lu m e n fa ta o c h ilo r.
n cartea Magia, R h o n d a B yrne dezvluie lu m ii n tre g i

acest m is te r care poate schim ba v ia a c e lo r care l
neleg. Ea i p ro p u n e o c l to rie in c re d ib il care va
d u ra 28 de zile, de-a lu n g u l creia te va nv a c u m s
a p lic i aceast cunoatere n v ia a ta de zi cu zi.
In d ife re n t c in e eti i u n d e te a fli de-a lu n g u l c l to rie i

tale p r in via, in d ife re n t de circ u m s ta n e le c u re n te cu
care te c o n fru n i, Magia i va sch im b a ntre a g a via!
P e n tru in fo rm a ii su p lim e n ta re legate de Magia,

viziteaz site-ul w w w .thesecret.tv.
jM G IA (SECRETUL)
35.00 lei
I Rom E so tsric
i ' .
' I I I HUI

(An) R.byrne - Magia

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

(An) R.byrne - Magia

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

MAGIA

Copyright 2012 Editura ADEVR DIVIN pentru traducerea n limba romn.

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

ca Magia s i permit accesul la o lume nou

Aceasta este intenia mea pentru tine

C nd am nceput s scriu aceast carte, eram doar

Mulumesc, mulumesc, mulumesc: fiicei mele Skye, care a

Le mulumesc lui Shamus Hoare i Cariei T hornton de la

formatul acestei cri. i mulumesc echipei mele care m-a

Mulumesc, mulumesc, mulumesc editorilor mei de la Atria

Mulumesc, mulumesc, mulumesc lui Angel M artin Velayos,

Ziua 7 IEIR EA M A G IC D IN STAREA D E N E G A T IV IT A T E 79

Ziua 10 PR A F M A G IC ASUPRA T U T U R O R 107

Ziua 12 O A M E N I M A G IC I CARE AU F C U T D IF E R E N A 123

Ziua 17 CECU L M A G IC 165

Ziua 18 LISTA M A G IC A L U C R U R IL O R D E F C U T 177

Ziua 21 R EZ U LT A TE FABULOASE 197

Ziua 22 C H IA R N FAA O C H IL O R T I 205

Ziua 23 A ERUL M A G IC PE CARE L R ESPIR I 211

Ziua 25 CAU T IN D IC IIL E M A G IC E 225

Cine nu crede n magie nu o va descoperi niciodat.

Ii mai aduci am inte de perioada n care erai copil

C derea unui dinte te um plea de entuziasm , cci tiai

n acea perioad m agic a vieii tale erai convins c

personaliti, c visele se adeveresc i c dac ai dori,

Foarte m uli copii triesc n aceast lume magic, n

C artea de fa i propune s i dem onstreze c m agia

C h iar dac nu vei vedea renii zburnd, vei vedea cu

Te sim i pregtit s trieti d in nou m agia vieii? S

A ventura noastr a nceput acum 2.000 de ani, cnd

Pasajul care urm eaz provine din Evanghelia dup

Celui care are i se va mai da, i astfel va tri n

Trebuie s recunoti c este greu s citeti acest pasaj

M isterul care le-a scpat oam enilor secole la rn d poate

Celui care i exprim recunotina i se va mai da, i

Iat cum, p rin revelarea unui singur cuvnt, u n text

P rom isiunea recunotinei este exprim at la fel de lim

i [amintete-i] cuvintele lui Dumnezeu: Dac eti

Nu conteaz ce religie urm ezi, i nici m car dac ai

stana unui obiect m aterial, num ai datorit legii atrac

Spre exemplu, dac gndeti: Nu-mi place slujba pe

n m od sim ilar, dac te gndeti la lucrurile pen tru

Probabil c ai auzit zictori de genul: Om ul culege ce

N ew ton a descoperit legile fundam entale ale m icrii n

Oricrei aciuni i se opune o reacie egal i contrar.

D ac aplicm acest principiu conceptului de recuno

Firul de aur al recunotinei

Profetul M oham ed a afirm at c recunotina pentru

La rndul lui, B uddha a spus c om ul nu are dect

Lao Tzu a declarat c ntreaga lume i aparine celui

K rishna a afirm at c accept ntotdeauna cu bucurie

Regele D avid le-a recom andat supuilor si s m ulu

n sfrit, Iisus obinuia s spun mulumesc nainte de

De la aborigenii australieni i pn la triburile afri

Cnd te trezeti dimineaa, mulumete pentru lumina

C rile de istorie sunt pline de personaje ilustre care au

D escoperirile lui A lbert Einstein au schim bat radical

In aceste condiii, nu este de m irare c attea m ari

C nd Isaac N ew ton (declarat recent, n urm a unui

Savanii, filozofii, inventatorii, exploratorii i profeii

m area m ajo ritate fiin d perfect co n tien i de p u tere a

Descoperirea mea personal

D ac m -ar fi n tre b a t cineva acu m ase a n i n ce