Jinny S. Ditzler - Cel Mai Bun An (Optimizat) PDF

CEL MAI BUN AN
nny
r - \ i \J
J IN N Y S. D IT Z L E R este in iia to a re a a c tiv it ii de coaching personal i
profesional, d e m a r n d procesul n M area B rita n ie n 1981. E ste , de asem e
nea, fo n d ato area B est Y ear Y et, o com panie global care a p re g tit peste
400 de lideri i tra in e ri, care au lu c ra t cu peste 750 de com panii, n 14 ri.
E ste sp ecialist n coaching, prom ovare, fiind recunoscut ca un lider inova
to r n dom eniul revitalizrii organizaionale i transform rii personale.
A ac tiv a t n org an izaii n onprofit a t t n M area B ritan ie, c t i n S tatele

U nite, fcnd p a rte d in consiliul d irecto r al T he H unger P roject, asociaie
c aritab il care lu p t m p o triv a foam etei n lum e. De asem enea, s-a n u m ra t
p rin tre fondatorii i preedinii Executive Service Corps din Aspen, Colorado,
o rg an izaie care p reg tete lideri de afaceri i profesioniti in d ep en d en i
p e n tru a oferi c o n su lta n t firm elor nonurofit.
CEL MAI BUN AN
10 NTREBRI CARE V VOR ADUCE SUCCESUL
N URMTOARELE 12 LUNI
E d iia a Il-a
JINNY S. DITZLER
T rad u cere d in lim b a englez de

M IH A E L A GAVRIL
Descrierea CIP a Bibliotecii N aionale a Rom niei
DITZLER, JINNY S.
Cel m ai bun an. 10 ntrebri care v vor aduce succesul
n urm toarele 12 luni / J in n y S. D itz le r ; tra d .: M ihaela G avril. -
E d . a 2-a, rev. - B u c u re ti : C u rte a Veche P u b lish in g , 2013
IS B N 978-606-588-500-4
I. G a v ril , M ih aela (tra d .)
159.923.2
E d ito r: G rigore A rsene

C orector: Iu lia n a A nghel
T e h n o red a cto r: M a ria n a C ristea
C U R T E A V E C H E P U B L IS H IN G
str. A urel V laicu nr. 35, B u cu re ti, 020091

tel.: 021 260 22 87, 0744 55 47 63
fax: 021 223 16 88
d is trib u ie : 021 222 25 36
e-m ail: rc d ao tie@ cu rteav e ch e .ro
in te rn e t: w w w .curteaveche.ro
D esign in te rio r & c o p e rta : G riffo n a n d S w ans

w w w .griffon.ro
J I N N Y S. D IT Z L E R
YO U R B E S T Y E A R Y E T !
Ten Questions for M aking the Next Twelve M onths Your Most Successful Ever
C o p y rig h t 1994 b y J in n y S. D itzler
AU rig h ts reserved.
T h is e d itio n p u b lish e d b y a r ra n g e m e n t w ith
G ra n d C en tra l P u b lish in g , N ew Y ork, U SA
C U R T E A V E C H E P U B L IS H IN G , 2001, 2013
p e n tru p re z e n ta v e rs iu n e n lim b a ro m n
IS B N 978-606-588-500-4
Lui Tim,
cu toat dragostea i profunda mea preuire.
Exist un lucru numit dragoste adevrat,

care implic ntotdeauna consideraie. Principala ei
caracteristic este, de fapt, respectul pentru demnitatea
personal. Efectul ei este de a stimula respectul de sine al
celuilalt, iar preocuparea ei este de a-1 ajuta pe cel drag
s devin el nsui. n mod misterios, o astfel de iubire
i gsete adevrata mplinire n puterea de a-1 stimula
pe cellalt s ating desvrirea.
R o m a n o G u a r d in i
MULUMIRI >
UNU L DINTRE AVANTAJELE scrierii acestei cri este

faptul c m i ofer ocazia de a le m ulum i acelora care m -au
nvat i m -au ajutat att de m ult. Fr ei, aceast carte
n u ar fi fost scris, iar m unca p e care o desfor n prezent
ar fi fost im posibil.
Le m ulum esc, aadar:
T u tu ro r p a rtic ip a n ilo r la sem in ariile Best Year Yet

(Cel mai bun an) ei au dovedit c m etoda funcioneaz
i m i-au dat ncrederea de a m erge m ai departe.
C lienilor mei, p en tru c au avut ncredere n m ine i m -au

prim it n viaa lor alturi de ei, am aflat secretele pe care
le dezvlui n aceast carte.
P rietenilor m ei, Jock i Susie, care m -au n d em n at cu sufi

cient hotrre o scriu.
( irupului n o stru de sprijin din M area Britanie, care m i-a

fost ca o familie n ultim ii 18 ani.
Celor m ai grozavi profesori pe care i-am avut: W erner

l .rhard, care m i-a d ru it cheile propriei m ele puteri;
8 CEL MAI BUN AN
John-Roger, care m -a nvat s-m i deschid sufletul; i

Lew Epstein, care m i-a artat cum s prim esc dragostea
celor din jur.
C olegilor i p arten erilo r m ei inim oi de la Results Unli-

m ited i T he Results P artnership, care au deschis calea
acestei tran sfo rm ri n M area Britanie n perioada grea de
dinainte de a exista o astfel de necesitate.
Celiei Brayfield, care a scris despre edinele noastre de in

struire cu m u lt nainte de a fi sigur de eficiena lor.
Lui Val C o rb ett, creator i pro d u cto r al program ului

Executive Coach, care a descoperit n m ine acele caliti
de care eu n u eram co n tient i pe care m -a ajutat s le
m prtesc i altora cu atta eficien.
P artenerilor m ei de la Best Year Yet, Limited i Your Best

Year Yet, LLC, care m prtesc aceeai dorin ca i m ine,
de a tran sm ite aceste idei ct m ai m ultor oam eni i ct mai
curnd.
A gentului m eu britanic, B ruce H ym an, ale crei insisten

i intu iie au ridicat acest dem ers la un nivel la care nu a
fi reuit s ajung fr ajutorul lui.
A gentului m eu am erican, D enise Mrcii, ale crei inteli

gen, curaj i pricepere m -au ajutat s ajung acolo unde
n u a fi ajuns niciodat de u n a singur.
E ditorului m eu, Jessica Papin, i echipei sale, care m -au

sprijinit s m aterializez ideea acestei cri.
M ULUMIRI
P rin ilo r m ei, Leo E ugene A n d e rso n i K a th e rin e

Thom as A nderson, de la care am m otenit intuiia i voina
i a cror dragoste a n sem n at to tu l p e n tru m ine.
M inunatei mele familii, care m -a ncurajat zi de zi, a fost

m ndr de m ine i m -a ajutat s-m i pstrez ncrederea n
mine.
Fiului m eu Charley, care a devorat" leciile d in aceast

carte i m -a fcut s m sim t m ndr.
Fiului m eu Jeff, u n prieten bun care m face ntotdeauna s

rd i care m i-a fost de u n im ens ajutor n nenum rate
rnduri.
i, cel m ai m ult, soului m eu, Tlm , care m iubete i care

m i ofer bucuria de a tri alturi de cel m ai nfocat fan
al meu!
BUN VENIT!
V IN V IT S AVEI U N AN REUIT i m uli alii de

acum nainte, p en tru tot restul vieii.
IExperiena Cel m ai bun an i propune s p tru n d pn

la esena m odului de a gndi i a aciona al fiecruia din-
Ire voi i s v dea puterea de a accede la un alt nivel de
eficien i m plinire pe plan personal. P rin tr-u n proces
de autodescoperire, pe d urata a trei ore, evaluai-v situa
ia, apoi trecei la planificarea unui n o u an din viaa voas-
l r. R spunznd la zece ntrebri simple, vei putea s v
( larificai ideile i s v pregtii pentru urm torul an, care
trebuie s fie cel m ai bun. La captul acestui exerciiu
individual, vei avea n fa un plan simplu, pe o singur
pagin, care v va ajuta n urm toarele 12 luni.
Mii de oam eni au folosit aceast form ul n ultim ii 20 de

.iui i, m preun cu ei, am conturat i am sim plificat pro-
sul de obinere a bilanului un u i an de via, precum i
procesul de planificare ntr-o form extrem de eficace,
l >a, am reuit s ne m b u ntim capacitatea de a pune lu-
i urile n practic i foarte m uli dintre noi avem acum
ni.ii m ult succes pe plan m aterial, n carier i n relaiile
12 CEL MAI BUN AN
cu ceilali. D ar m ai m u lt dect att, am avut rgazul de a

ctiga o im agine de ansam blu care ne ofer ansa de a da
u n n o u sens vieii i faptelor noastre. Ea ne conduce la un
n o u nivel de contientizare i cunoatere a m odului n ca
re trim i n e co nducem viaa.
Sunt foarte m u li cei care au fcut acest exerciiu an de an,

de o b u n bucat de vrem e; i-a ajutat s-i schim be radical
viaa i s aib satisfacia d e a obine rezultate cu adevrat
im p o rtan te p en tru ei. C um spunea pe bun dreptate un
b u n p rieten de-al m eu: M i-am d at seam a c viaa m ea nu
era aa cu m a fi vrut, aa c am ren u n a t s m ai am n at
tea lu cru ri p e care le doream ."
M u lu m it acestui exerciiu, su n t foarte m uli cei care au

nvat s ia n m ini hurile propriei lor viei este ce
va m in u n at. Eu nsm i am folosit acest exerciiu i am fost
uim it de noile m ele realizri i de felul n care m -am
schim bat. D e-atunci, fiecare an pe care l-am trit a fost
n tr-u n fel cel m ai b u n a n al m eu. Aadar, dup cum le
sp u n eam i p articip an ilo r la sem inariile Cel mai bun an,
dac o nvtoare d in N ebraska poate, i voi putei!
V invit d in n o u s venii cu no i n aceast cltorie, la ca

ptu l creia vei ctiga respect de sine i bucuria de a tri
o via care s reflecte ceea ce conteaz cel m ai m ult p en
tru voi.
Cum s folosii aceast carte

y
La n ceput, acest sem in ar era public sau era susinut n ca

d ru l co rp o raiei no astre i inea o jum tate de zi. n d e
cursu l anilor, foarte m u li oam eni l-au parcurs individual,
BUN VENIT! 13
fiind nevoie de aproxim ativ trei ore p en tru a rspunde la

cele zece ntrebri. Vznd c au reuit s se descurce sin
guri, m -am gndit c acest exerciiu ar putea foarte bine s
fie u n u l de lucru individual.
Foarte m uli oam eni i concep planul p en tru cel m ai bun

an n luna ianuarie p en tru a putea cuprinde un an calen
daristic. D ar procesul de reflectare i planificare poate
avea loc la fel de bine n orice perioad a anului. S n u cre
dei c planul trebuie s nceap neaprat n ianuarie i s
se term in e n decem brie dac citii aceast carte acum,
atunci acesta este m om entul p en tru a rspunde la n tre
bri, p en tru a v convinge c se poate i pen tru a v pune
la lucru.
C artea cuprinde trei pri:
P rim a parte este o introducere la principiile pe ca

re se bazeaz program ul Cel mai bun
an i prezint experienele ctorva
participani la acest exerciiu n de
cursul anilor.
Partea a doua cuprinde cele zece ntrebri, crora le

este dedicat cte un capitol cu explica
ii suplim entare acestea v vor aju
ta s rspundei la ntrebri.
Partea a treia este u n caiet de lucru cu spaii libere

p en tru rspunsurile la ntrebri i pla
nul p en tru urm toarele 12 luni, plan
care trebuie s aib o singur pagin.
14 CEL MAI BUN AN
Fiecare dintre noi are propriul su m od de a aciona i, de

aceea, n funcie de acesta, se poate alege una dintre u r
m toarele variante de lucru:
1. Trecei direct la Partea a treia i ncepei s rspundei

la cele zece ntrebri. D ac avei nevoie de lm uriri, ci
tii acel capitol din Partea a doua care se refer la n tre
barea la care vrei s rspundei.
2. C itii m ai nti Prima parte i Partea a doua p en tru a

nelege m ai bine despre ce este vorba; putei s notai
pe o foaie de hrtie ce anum e v intereseaz m ai mult.
C nd ai term inat, luai-v u n rgaz de trei ore, n care
s rspundei la ntrebrile din Partea a treia.
Indiferent de alegerea fcut, v doresc succes!
Momentul decisiv
Ideea m i-a venit chiar n ziua de A nul Nou, n 1980, cnd
eu i p arten eru l m eu Tim ne-am trezit n apartam entul n
care locuiam n Londra. Poate c aveam nevoie de ceva
care s-m i distrag atenia, cci renunasem la fum at cu
o sear nainte i fcusem atta tam -tam , nct n u m ai era
cale de ntors. Sau poate m frm nta gndul c ncepea un
n o u deceniu. N -a putea s spun sigur. D ar p en tru prim a
dat dup m uli ani, am nceput s m gndesc ceva m ai
serios la anul care tocm ai ncepea. i-atunci, chiar nainte
de a ne da jos din pat, i-am propus lui H m ca n anul acela
s participm la u n m araton, iar el a fost de acord.
D in cte m i am intesc, acesta a fost singurul obiectiv pe

care ni l-am p ro p u s n acel an, probabil p en tru c nu
ne hotrserm nc s rm nem m preun, iar gndurile
BUN VENIT! 15
de viitor staionau n faz incipient n u ajunseserm

nc la m o m en tu l n care s ne facem planuri p en tru o
via m preun.
A m ales m aratonul de la Paris, care u rm a s aib loc n

luna mai. Poate c astzi ceea ce ne-am propus noi atunci
nu este ceva ieit din com un, dar 1980 era anul dinaintea
iniierii m aratonului de la Londra, i s vezi pe cineva
alergnd pe strzile Angliei n special o femeie era
o privelite neobinuit care atrgea priviri curioase.
A m nceput s ne antrenm i, dei alergam deja civa

kilom etri b uni m ai m ulte zile pe sptm n, am aflat c
trebuia s adoptm u n no u program de antrenam ent prin
care s ajungem la peste 80 de kilom etri pe sptm n
ii luna dinaintea m aratonului. Aa c, treptat, am nceput
s ne prelungim traseul obinuit prin parcul Bishops din
l'ulh am i s traversm Polul Putney, apoi s trecem pe
sub P odul H am m ersm ith i m ai departe, pn p ar
curgeam jum tate din tim pul propus p en tru acea zi, apoi
alergam napoi spre cas, pe acelai d ru m pe care l fcu
se rm. Grea treab!
Ie la m ijlocul lunii m artie, cnd ncepe s se ntrevad

sfritul iernii, a nceput chiar s n e plac. Le-am spus i
prietenilor despre iniiativa noastr, unii chiar s-au artat
interesai i, foarte curnd, ceea ce ncepuse p rin tr-o vor
ba spus aa, n tr-o doar, n d im ineaa prim ei zile din ia
nuarie a prins via. n tr-u n final, ne-am strns aproape o
sul de oam eni i ne-am m barcat n dou autobuze i-am
porn it spre Paris, un d e n e-am distrat de m inune i am m ai
-.11 ns i cteva m ii de dolari p en tru acte de caritate.
16 CEL MAI BUN AN
A fost totui foarte greu, m ai greu dect ne-am fi ateptat

credeam c n u se m ai term in, iar p en tru Tim a fost chiar
i m ai greu. Pe toat distana m aratonului am alergat unul
lng cellalt. Pe la kilom etrul 30, Tim era deja ntr-o
stare de epuizare vecin cu delirul, era att de obosit nct,
dup ce la u n m om ent dat s-a oprit s bea ap, s-a zpcit
i, n loc s alerge m ai departe, a luat-o napoi spre linia de
pornire! Pn la u rm am reuit. Sentim entele de ncre
dere i fericire pe care i le d succesul, m ai ales cnd i
propui i reueti ceva att de neobinuit, le-am sim it
m ult tim p dup ce am trecut linia de sosire. nainte de
toate, am aflat ct de im portant e s m erg m ai departe i,
fcnd acest lucru, am descoperit n m ine energii pe care
nici eu nu le bnuisem pn atunci. C red c n u a fi aflat
niciodat acest lucru dac nu m -a fi strduit s ating acel
obiectiv.
n urm toarea zi de Anul Nou, n 1981, eu i Tim eram

deja logodii, locuiam nc n acelai apartam ent cu chirie
i ne fceam planuri p en tru anul care abia ncepea. Avu
sesem un an bun. M aratonul fusese fr ndoial un suc
ces trsnet, dar n rest nu se schim base m ai nim ic. Spre
sfritul anului 1980, ne hotrserm s ne cum prm o
cas, dar ntre tim p am constatat c n faa noastr se n
tindea o plas negativ de conjuncturi nefavorabile. P en
tru niciunul dintre noi nu se dovedise uoar construirea
unei cariere n Londra i, dei nu ne faceam prea m ulte
griji din pricina asta, perspectivele noastre se nvlm eau
ntr-o nebuloas.
C nd a trebuit s m transfer napoi n Statele Unite, am

renu n at la o slujb bun p en tru c doream s rm n cu
Tim, d ar nu am m ai gsit altceva de lucru. i n ceea ce-1
BUN VENIT! 17
privete am p u rta t num eroase discuii interm inabile

legate de ntrebarea dac dorea ntr- adevr s rm n
n lum ea afacerilor. Ne sim eam bine m preun, eram
fericii, dar de cele m ai m ulte ori rm neam fr niciun
ban, abia dac ne perm iteam s lum m asa la un restau
ran t o dat pe lun. Acum , privind retrospectiv, m i dau
seam a c ziua de A nul N ou 1981 a fost p en tru noi un
m om en t de cotitur.
n aceast zi, s-a nscut ideea sem inarului Cel mai bun an,
dei abia n anul u rm to r am nceput s-l susin p en tru a-i
in stru i pe ceilali. Ideea ne-a venit pur i sim plu cnd am
ncep u t s ne facem planuri p en tru anul care urm a. n ain
te de a ne gndi ce avem de fcut n anul urm tor, ni s-a
p ru t firesc s recapitulm anul 1980 i ce n i s-a ntm plat
n to t acest timp. Dei n u ne ateptam la cine tie ce,
am constatat am ndoi c am realizat m ai m ult dect am fi
crezut. A m nceput s fim ceva m ai optim iti a fost o
experien care s-a dovedit la fel i p en tru participanii
la program ul Cel m ai bun an, m uli ani la rnd.
Pn la sfritul zilei, fiecare d intre noi i propusese peste

o sut de obiective. A nul 1981 a fost categoric cel m ai bun
an al n o stru de pn atunci ne-am cstorit, am mai
participat la trei m aratoane i fiecare a pus pe picioare o
afacere pe care o m ai continu i astzi.
Anul s-a ncheiat totui cu u n scor slab, cci num rul

m are de obiective pe care ni le fixaserm facea practic im
posibil realizarea tuturor. C nd am nceput s le transm i
tem i altora ideile noastre, a fost evident faptul c, dac i
stabileti prea m ulte obiective, este im posibil s realizezi
m car jum tate dintre ele! Aa c am simplificat schema
18 CEL MAI BUN AN
p en tru a putea descoperi cele zece obiective prioritare, n

tregul proces d u rn d aproxim ativ trei ore.
Obiectivul pe care l-am stabilit n acea dim inea din

1980, de a participa la m araton, a fost nceputul un u i nou
m od de via p en tru noi. Iar cnd am transform at proce
sul de stabilire a obiectivelor n tr-u n sem inar, i ali o a
m eni au avut ansa s descopere u n nou m od de via
p en tru ei; m preun, am descoperit m ulte lucruri despre
felul n care trebuie s ne folosim m intea i sim ul practic
p en tru a nva din experiena anului care a trecut i p en
tru a obine cele m ai bune rezultate n anul urm tor.
Tim i cu m ine am folosit acest exerciiu i n vrem urile

bune, dar i n cele rele, rezervndu-ne tim p p en tru a face
acest lucru n fiecare an, orice s-ar fi ntm plat. Simplul
fapt c stabilim cele zece obiective prioritare p en tru anul
care urm eaz este un stim ulent puternic, dei, n cazul
m eu, au fost i ani cnd treceau cteva luni fr s recitesc
obiectivele stabilite. Evident, nici u n an n u seam n cu ce
llalt. n anum ii ani m preocup n special aspectul
financiar, n ali ani bunstarea i condiia fizic, n alii
relaiile familiale, alteori m unca de caritate, iar n ali ani
m con fru n t cu problem ele p e care n u le-a fi putut p re
vedea cu u n an nainte.
Bineneles c n u ntotdeauna am realizat toate obiectivele

pe care ni le-am fixat i nici nu ne-am u rm rit scopurile
cu precizia u n o r roboi, aa cum credeam noi c ar trebui.
i totui, acest proces a continuat s ne traseze u n cad ru
de via n care construim an dup an, asigurndu-ne c
cel p u in avem ansa de a nva din leciile anului care s-a
BUN VENIT! 19
ncheiat i de a trece m ai departe, la urm toarele noastre

obiective.
U neori, cnd facem bilanul la sfrit de an, suntem m ul

um ii de consecvena cu care ne-am u rm rit obiectivele;
n ali ani, ne trebuie ceva m ai m ult curaj s privim napoi.
D ar n toi aceti ani n u am renunat, i asta a contat
enorm p en tru noi. V iaa m ea de astzi difer m ult de cea
de atunci, fie c m gndesc la bunurile de care dispun n
prezent sau la calitatea existenei mele. Acum m bucur
de u n stil de via care este m ai presus de orice m i-am n
chipuit n copilrie.
Disciplina parcurgerii an dup an a ntrebrilor din Cel

m ai bun an este cea care ne ajut s perseverm , s p ro
gresm i s nvm n perm anen. Lucrurile n-au m ers
ntotdeauna la fel de bine pe ct ne-am ateptat, dar am
nvat s fac to t ce m i st n p u tin i s m concentrez,
aa cum am artat n aceast carte. n tim p, cu ajutorul
m ai m u lto r persoane, sem inarul Cel m ai bun an a evoluat,
transform ndu-se n tr-u n exerciiu sim plu cu zece ntre
bri, ce poate fi folosit oricnd i de ctre oricine. C red c
am nvat deja c n u am dreptul s le im pun celorlali
s-m i accepte propriile convingeri, dar prom ovez acest
program cu plcere p en tru tot ceea ce a nsem nat el p en
tru m ine i p en tru cei care au participat la el.
Cele m ai im p o rtan te lu cruri p en tru m ine au fost dezvol

tarea personalitii m ele, ncrederea pe care o am acum n
m ine, aprecierea calitilor mele, m odul n care reuesc s
rezolv problem ele spinoase ale vieii i sentim entul p ro
fund c avansez cte p u in n fiecare m om ent, p en tru a
avea o via aa cu m m i doresc. Acestea sunt cele mai
20 CEL MAI BUN AN
im portante lucruri, care au fost rezultatul exerciiului

constant al evalurii i planificrii anuale.
Curajul de a aborda provocrile cele m ai dure ale vieii

m i-a dat o for din ce n ce m ai m are i un sentim ent m ai
puternic de m ulum ire p en tru ceea ce sunt. De cte ori
reuesc s fac singur acest lucru, crete i capacitatea m ea
de a-i instrui i a-i ncuraja pe ceilali s procedeze la fel.
Dac eu p o t s fa c acest lucru, atunci i voi putei. Efica
citatea m uncii mele cu oam enii crete pe m sur ce eu
nsm i reuesc s pun n practic ceea ce susin. D ar nv
m ereu, i aa am s fac i pe viitor. Odat, am auzit la
radio u n interviu cu Luciano Pavarotti, care spunea c n -a
ncetat niciodat s ia lecii de canto i c va continua s-o
fac pn la sfritul zilelor sale.
Inspirai de Cel mai bun an, Tim i cu m ine am pus la

p unct o versiune a noastr, sptmnal, a exerciiului.
Am ndoi m uncim foarte m ult i nu ne prea ntlnim n
cursul sptm nii; cu ani n urm , acest lucru eroda baze
le csniciei noastre. Felul n care am fcut fa acestei p ro
vocri, rennoindu-ne i aprofundnd dragostea noastr,
este unul dintre cele m ai bune exemple ale transform rii
noastre.
Acum civa ani, am nceput s inem ceea ce noi n u m im

petrecerea de vineri seara, num ai noi doi. C um prm o
sticl de vin, punem m uzic i stm de vorb despre ce a
m ai fcut fiecare n cursul sptm nii.
P entru a com pensa anum ite m om ente dificile, inem pe

rnd cte u n toast p en tru cele m ai bune lucruri care s-au
ntm plat n ultim a sptmn. C hiar i n cele m ai proaste
sptm ni exist mici ntm plri extraordinare i lucruri
BUN VENIT! 21
p en tru care trebuie s fim recunosctori. C onteaz enorm

s n u uitm s ne concentrm m ai m u lt asupra norocului
n o stru dect asupra luptei pe care o ducem .
Aceasta este o adevrat binecuvntare. D ac s-ar n tm

pla s pierdem to t ce avem, am fi destul de pu tern ici s
n fru n tm situaia i s o lum de la capt sau s trecem
peste necaz i s trim n tr-u n cort. C red sincer c fora
interioar pe care am ctigat-o nu poate fi distrus i c
totul va fi bine i vom nvinge indiferent ce s-ar ntm pla.
Mai presus de orice, m -am h o tr t s scriu aceast carte

p en tru a v da ansa s v b u cu rai de acest succes s v
ajut s dai un nou sens vieii voastre, oferindu-v friele
propriului vostru destin.
A m cunoscut m uli oam eni care i-au schim bat viaa p e n

tru c i-au acordat rgazul de a m ed ita asupra a ceea ce
i doresc cu adevrat i apoi au acionat p en tru a-i pune
ideile n practic. O bservnd reuitele lor n tim p, m -am
hotrt s scriu despre Cel m ai bun an p en tru a-1 pune
la dispoziia ct m ai m u ltor oam eni. Cci niciodat nu
suntei nici prea b trn i i nici prea tineri p en tru a face
din anul care vine cel m ai b u n a n de p n n acel m om ent.
PARTEA I
TREI ORE PENTRU

A V SCHIMBA VIATA
INTRODUCERE
Principiile care stau la baza
celui mai bun an
Fixarea obiectivelor
O am enii de afaceri care au succes i fixeaz obiective
i i fac planuri p en tru ceea ce va u rm a. Ei tiu c p en tru
a realiza anum ite schim bri im p o rtan te i p e n tru a avea
prosperitatea pe care i-o doresc trebuie s i identifice
prioritile n fiecare an, p en tru ca apoi s canalizeze efor-
I urile oam enilor lor spre atingerea acestor obiective. n
aceasta const i secretul succesului n viaa n o astr n
fixarea obiectivelor i planificarea vieii cu u n an nainte.
Astfel i noi vom putea s ne ocupm de problem ele m ai
im portante, s ne concentrm asupra aspectelor care ne
i utereseaz i s facem acele schim bri pe care d o rim cu
adevrat s le facem.
( ai toii tim cte ceva despre obiective. C ine n u i-a fixat

obiective i nu a avut succes realiznd o parte dintre ele?
Pn la vrsta de 8 sau 10 ani ne facem deja o idee despre
( cea ce ne dorim n via. n m intea noastr ncepe s se
26 CEL MAI BUN AN
contureze im aginea unei anum ite poziii sociale, a unui

serviciu, o m ain, o cas, o fam ilie... i, pe m sur ce ne
m aturizm , scopurile noastre devin tot m ai clare. C urnd
m plinim 25, 30 sau 35 de ani i iat c deja am realizat
unele obiective din copilrie, n tim p ce alte obiective
prin d contur n m intea noastr.
Cu toate acestea, pe m sur ce viaa m erge nainte, fixarea

obiectivelor devine u n proces ntm pltor i m ai puin
specific dorinele i aspiraiile p ar s ne vin n m inte
i s se instaleze acolo de la sine, aproape nainte s ne
dm seama. De cele m ai m ulte ori nu ne fixm obiective
pen tru un an i rareori facem o alegere contient a acelor
scopuri care sunt m ai im portante p en tru noi. Ne trezim c
u rm rim anum ite obiective nainte s ne fi gndit serios la
ele, s chibzuim dac m erit efortul nostru sau s vedem
ce este cu adevrat im p o rtant p en tru noi.
Poate c de obicei venii acas epuizat i dai dru m u l la

televizor n loc s luai m asa cu cineva drag, s ascultai
m uzica preferat, s citii cartea la care rvneai sau s
v planificai u rm to ru l an al vieii voastre.
D up avntul iniial, cnd cretem i devenim aduli,

m uli dintre noi nu ne m ai gndim cu aceeai seriozitate
la idealurile noastre, ca atunci cnd ne fceam planuri le
gate de educaie, carier sau o cas a noastr, separat de
prini. ncepem s ne conducem dup sim uri, reacio
nnd n funcie de m prejurri i satisfacndu-ne necesi
tile im ediate, precum i pe cele ale persoanelor din jurul
nostru. Aceasta devine o obinuin, b a chiar m ai m ult.
Tim pul trece i curnd sim im c viaa ne-a scpat de sub
control i c n u putem face nim ic n acest sens. N u m ai
PRINCIPIILE CARE STAU LA BAZA CELUI MAI BUN AN 27
acordm suficient atenie lucrurilor care au cea mai

m are im p o rtan p en tru noi, iar viaa devine frustrant.
Sim im c n u m ai putem face fa.
Iat ce spunea Sogyal Rinpoche:
Dac privim cu atenie, vom vedea limpede cte sarcini

f r importan, aa-zise responsabiliti, se acumuleaz
n viaa noastr. Un maestru le compar cu menajul
dintr-un vis". Spunem c vrem s ne petrecem tim pul rezol
vnd lucrurile im portante ale vieii, dar nu exist nicio
dat timp.
Exist anum ite lucruri care trebuie fcute i sim im c nu

avem de ales. Iar dup ce term inm cu ele, suntem prea
obosii ca s ne m ai gndim i la altceva. Treptat, devenim
cinici cnd e vorba de hotrrile luate de A nul N ou i
obiectivele p en tru via. Ce atta btaie de cap?
Sim im c cele m ai frustrante situaii i problem e ne scap

de sub control n u putem face nim ic p en tru a schim ba
starea de lucruri, aa c renunm i ncercm s facem
fa situaiei aa cum putem . P u r i sim plu nici nu ne m ai
trece prin m inte gndul c realm ente am putea face ceva
p e n tru a nltu ra cauzele frustrrilor noastre. R enunm
s m ai construim o via plin de sens i m pliniri i ne
m pcm cu ceea ce avem. R enunm la noi i la capacita
tea noastr de a pune lucrurile n practic.
i totui, exist o parte d in noi care n u este dispus s se

liniteasc cea care ne trezete la m iezul nopii,
facndu-ne s ne ngrijorm i s ne frm ntm pentru
lucrurile care conteaz p en tru noi: Oare ce fa c eu? Ce am
realizat de fapt? De ce nu -m i folosesc mai bine timpul? Cum
28 CEL MAI BUN AN
p o t s fa c s m ocup m ai bine de familie? Cnd o s vin

i vremea m ea? Cu siguran m ai sunt i alte lucruri n via,
nu doar grijile i problemele acestea. Altfel, ce sens ar avea?
Sau poate c, ascultnd m uzic sau privind o pies de tea

tru ori u n film, v detaai de existena voastr agitat i
v am in tii cine suntei de fapt i ce dorii p en tru voi i
p e n tru cei dragi. D ar atunci se lum ineaz de ziu sau se
term in piesa, i acele ntrebri im portante pe care vi le-ai
pus se risipesc, alungate de tem erile i grijile de zi cu zi. Se
face ziu, um brele ndoielii dispar ca de obicei i nu mai
stai s v gndii la ce dorii cu adevrat sau la ce ai p u
tea face p e n tru a obine ceea ce vrei.
Cea mai puternic motivaie pentru a ncepe

Cel mai bun an este c vei descoperi acel mod de
via care s reflecte ceea ce conteaz cu adevrat
pentru voi, devenindu-v astfel fideli vou niv.
C um se ntm pl de m ulte ori, probabil c la u n m om ent

dat v stu rai i spunei: Destul!" Apoi v fixai un
obiectiv i ncepei s facei ceva p en tru a-1 concretiza, dar
d in n o u avei u n eec. D in pcate, de m ulte ori, cele mai
im p o rtan te obiective ale noastre nu ni le fixm cu convin
gerea c vo m reui, aa c, n u dup m ult tim p, sim im
cum n i se taie elanul. U itm c trebuie s ne concentrm
aten ia m ai degrab asu p ra realizrilor dect asupra
eecurilor i greelilor. Uitm s inem cont n via de

lucrurile la care ne pricepem bine, astfel c ncrederea n
noi i n forele proprii scade.
Noi, oam enii, avem o capacitate fantastic de a ne ream inti

eecurile, n tim p ce reuitele le dm uitrii. A m intirea ne-
m plinirilor ne ngusteaz perspectivele i ne dim inueaz
ncrederea n noi nine. Problemele cu care ne confru n
tm paralizeaz orice iniiativ i n u le m ai putem face
fa. n tim p ce n anum ite dom enii ale vieii noastre poate
c suntem puternici i capabili, se pare c, n faa proble
m elor care ne afecteaz cel mai m ult, forele ne prsesc.
Iat la ce fel de problem e m refer m ulte dintre ele sunt

experiene ale clienilor mei, dar cu unele m -am confruntat
i eu:
Relaia cu fiul m eu adolescent a luat-o razna. Spiridu-

ul acela vioi care ddea fuga la mine i m i se aeza pe
genunchi ca s-m i spun cte n lun i-n stele parc a
disprut. Dac m m ai gndesc m ult la asta, am s
izbucnesc n plns.
A m o b inut succesul p en tru care m -am zbtut att de

m ult, dar m uncesc m ai m ult ca oricnd i n-am tim p s
m b u cu r de el. Zilele trec att de repede, iar eu nu reu
esc s-m i folosesc prea bine tim pul p e care l am la dis
poziie. Visul p en tru care am sacrificat attea s-a risipit."
Trupul care altdat slta u or pe trepte i-m i ddea

fora s gndesc i s m uncesc ore n ir pare c nu mai
are baterii, dar n u am tim p s m ocup de el i proba
bil c e i prea trziu."
30 CEL MAI BUN AN
M i se pare c m i petrec m ai tot tim pul la lucru, n

edine, rezolvnd urgene sau ocupndu-m de proble
mele altora. Se pare c niciodat nu reuesc s m
desprind de m unca m ea ca s m gndesc la viitor i la
m odalitatea de a-m i rezolva problem ele o dat p en tru
totdeauna."
Vreau s fac ceva deosebit, vreau s dau sens vieii

mele. C um s-m i gsesc m plinirea n m unca pe care o
desfor? S ren u n la slujba aceasta i s gsesc alta
care s-m i dea m plinirea pe care o caut? D e ce n u acord
m ai m ult tim p problem elor care m preocup?"
M sim t de parc m -a nvrti m ai tot tim pul n jurul

cozii. n to td eau n a am de-a face cu o dat-lim it, i aceea
este ntotdeauna ziua de m ine. tiu c ar trebui s-m i
fac planuri din tim p i s nu m ai am n aa cum fac de
obicei, dar n u am timp."
Ce se ntm pl cu mine? C hiar n u exist un om pe lum ea

asta care s m iubeasc i pe m ine i cu care s-m i m
part viaa? N u vreau s fiu singur."
M sim t blocat la locul acesta de m unc nu progre

sez deloc. N im eni n u m apreciaz la justa m ea valoare
i probabil nim eni n-o s-o fac vreodat. Efectiv nu tiu
ce altceva a putea s gsesc p en tru u n viitor m ai bun.
N u pot s-m i dau seam a ce-a putea s fac, aa c nu fac
nim ic."
De ce n u gsesc tim p s opresc muzica m car o

dat pe zi ca s m editez i s m detaez o clip de zarva
lucrurilor cotidiene? C um s reduc la tcere zum zetul
de gnduri d in m intea m ea p en tru a face acest lucru?"
Oare cine m i conduce viaa eu sau datoriile mele?

m i risipesc toat vitalitatea i energia p en tru a ctiga
ct m ai m uli bani i nu tiu cum s ies din acest carusel
al luptei p en tru supravieuire."
Omul cu care m -am cstorit cu ani n u rm i care m

iubea att de m ult e prea ocupat acum i n u m ai are tim p
s m priveasc sau s m asculte. D ar eu sunt acum att
de frustrat, suprat i jignit, nct aproape c nici
n u -m i m ai pas.
C u ct n d u rm m ai m ult aceste situaii dureroase i n u ne

revendicm drepturile, cu att scdem m ai m ult n ochii
notri i apoi nu m ai avem puterea s facem acele schim
bri care su n t att de im portante p en tru noi. La u n m o
m ent dat, ncetm s credem c putem s m ai schim bm
ceva: Asta e; nu trebuie s m supr. Simplul gnd de a ne
fixa u n obiectiv de genul: Voi ncepe s m bucur de succe
sul p e care-l am sau Voi readuce p uin romantism n viaa
mea sau m i voi gsi o slujb nou, care s-m i dea ocazia
s art cine su n t p u r i sim plu nu ne m ai trece prin m inte.
U neori ne lum angajam ente de genul:
A st-sear m duc acas i nu m m ai ating de televizor.
n w eekend l iau pe fiul m eu la plim bare i am s ncerc

s m apropii m ai m ult de el.
D e lu n i ncep regim ul alim entar!
Disear, n d ru m spre cas, m opresc la sala de gim

nastic.
32 CEL MAI BUN AN
Prim ul lucru pe care am s-l fac m ine va fi s citesc

ofertele de serviciu, poate m i gsesc o slujb nou.
Astzi, n d ru m spre cas, trec s iau nite flori i o sticl

c u v in ...
D ar de cele mai m ulte ori nu ne inem aceste prom isiuni

i, de cte ori se ntm pl aa, devenim m ai slabi, iar n
crederea n noi nine m ai scade puin. Ceea ce ne m pie
dic cel m ai m ult n a ne propune i stabili obiective este
acest m od de a gndi, i nu neaprat eecul. A jungem s
credem c nu suntem n stare s realizm schim brile
necesare i ncetm s ne m ai fixm obiective i s ne m ai
facem planuri n m od coerent. Iar viaa la care vism de
vine i m ai greu de atins.
Nencrederea n noi nine se ridic n calea noas

tr ca un zid, mpiedicndu-ne s facem schim
bri majore sau s ne fixm obiective importante.
O dat ce am ajuns n acest punct, ncepem s ne gsim tot

felul de scuze i pretexte:
C nd ceva m erge prost, n-ai ce-i face.
Ce rost are s m gndesc la asta? D oar tiu c oricum

nu-m i perm it s am ceea ce-m i doresc.
M i se pare un lucru egoist i stresant s stabilesc obiec

tive i s m gndesc m ereu la ce anum e vreau.
Vreau s-m i pstrez libertatea de a alege!
C n d n -o s m ai fiu att de ocupat(), am s-m i fac tim p

i p e n tru m ine.
Este plictisitor s tiu ncotro m ndrept i ce urm eaz

s se ntm ple.
N u su n t dispus() s sacrific prezentul de dragul vii

torului.
N u su p o rt gndul c voi ncerca i voi rata din nou.
E prea trziu s m ai nv ceva.
C hiar n u -m i p o t bate capul cu asta.
i uite-aa, n tim p ce nici n u n e dm seam a c ne urcm

intr-o m ain despre care nu tim ncotro ne duce, deve
nim sim pli trectori p rin propria noastr via. A nii trec,
d ar niciodat nu ne dm jos din m ain s vedem cum
m erge i ncotro se ndreapt. N e m ulum im s stm pe
banch eta d in spate, preocupai de viaa noastr ct se poa
le de agitat, care trece prea repede p en tru a ne da rgazul
*..i o p rim m aina, s ne facem plinul, s ne gndim la tra
see alternative sau s schim bm direcia p e scurt, s
i recem d in n o u pe locul oferului.
<iei mai bun an

Acest exerciiu n e oblig s coborm din m ain i s ne
analizm m ai bine viaa i pe noi nine. Ce am realizat n
34 CEL MAI BUN AN
aceast cltorie? La ce ne pricepem ? Ce am nvat din

cltoria noastr? A m apucat cum va pe d ru m u ri greite?
i cel m ai im p o rtan t lucru, ct de departe am ajuns?
Acest exerciiu, dei n u ntotdeauna sim plu, devine mai

degrab o experien plcut i m obilizatoare dect un
proces dureros de incrim inare. Ne ajut s privim n fa
aceste ntrebri i s ne m obilizm . C ea mai m are provo
care este s reueti s-i rezervi trei ore tocm ai atunci
cnd n u ai tim p s faci acest lucru. D ar dac vrem s fim
m ai responsabili fa de propria noastr via, n loc s ne
zbatem s rezolvm problem e cotidiene, ar fi m ai bine s
facem exerciiul Cel m ai bun an i s lsm deoparte
celelalte griji.
P entru m uli dintre noi aceasta este partea cea m ai grea.

R enunai p u r i sim plu s m ai facei lucrul pe care credei
c trebuie s-l facei acum . Mai bine facei exerciiul
Cel mai bun an. De obicei, ineam acest sem inar smbta,
iar pentru cei care participau era simplu s neleag c,
pentru a veni la seminar, erau nevoii s renune la rufele
de splat, la curenia sptm nal, la scrisorile de scris, la
plata facturilor, la ntlnirea cu prietenii sau la orice
altceva aveau ei de fcut smbta.
C hiar dac i petreceau o m are parte din zi la sem inar,

tiau c i vor gsi tim p i p en tru rufe i p en tru aprovi
zionarea casei. Lucrurile acestea n u rm n nefacute. N u
asta este problem a; ceea ce conteaz este s v gsii tim p
p en tru a v planifica viaa. Dar, odat ce vei face lucrul
acesta, v vei d a seam a c este m ult m ai im portant dect
splatul rufelor. Aa c luai-v o foaie de hrtie i un sti
lou, aezai-v com od i rspundei la cele zece ntrebri.
Sau putei u rm a exem plul celor care participau la sem i

nar: rezervai-v trei ore i facei acest exerciiu m preun
cu u n m em b ru al familiei, un coleg sau un prieten.
Exerciiul v cere s privii napoi, spre anul care s-a nche

iat i apoi s v gndii la anul care va urm a, punndu-v
urm toarele zece ntrebri:
1. Ce am realizat?
2. Care au fost cele m ai m ari dezam giri ale mele?
3. Ce am nvat?
4. C um m autolim itez i cum po t s m opresc?
5. Care sunt valorile mele?
6. Care su n t rolurile pe care le joc n via?
7. Care rol va reprezenta preocuparea m ea m ajor n

anul urm tor?
8. Care su n t obiectivele m ele p en tru fiecare rol n parte?
9. Care este topul celor zece obiective prioritare pentru

anul urm tor?
10. C um p o t s m asigur c le realizez?
Acest exerciiu seam n cu grdinritul. Dei nu sunt

prim a persoan care face o asociere ntre via i grdin
rit, gndii-v u n m inut la acest lucru: nainte de a semna
seminele pentru recolta viitoare trebuie s pregtim tere
nul. R spunznd la prim ele dou ntrebri, verificm ce a
crescut i ce n u a crescut anul trecut. A treia ntrebare ne
ajut s descoperim ce am nvat i ce trebuie s inem
m inte p en tru anul viitor.
36 CEL MAI BUN AN
Bilanul realizrilor i al eecurilor din grdinia noastr

presupune puine sentim ente de rem ucare sau autonvi-
novire este o lecie bun. S ne bucurm de succesele
de anul trecut p en tru a cpta fore noi i s n u ne lsm
copleii de eecuri. Cu alte cuvinte, lsai n u rm deza
m girile i nereuitele ndeprtai-le din viaa voastr
aa cum rupei buruienile din grdin. De ce s ocupe
locul degeaba i s influeneze negativ recolta din u rm
torul an?
A patra ntrebare este ultim ul pas nainte de sem nat.

Acum fertilizm terenul, gndindu-ne la recolta pe care
dorim s-o obinem la anul. Fertilizarea solului din grdina
voastr se realizeaz p rintr-o atitudine optim ist, care s
v conduc spre succes, nu prin una care s v otrveasc
solul. Im aginai-v ce s-ar ntm pla ntr-o grdin p o lu a
t de un puternic sentim ent de nereuit. Secretul p en tru
cel m ai bu n an este sem natul n tr-u n sol fertil.
De cele mai multe ori oamenii i fixeaz obiec

tive far s pregteasc terenul pentru reuita lor.
Exerciiul Cel mai bun an, perfecionat cu spriji
nul attor oameni n decursul a peste 20 de ani,
pregtete eficient acest teren.
Aadar, exerciiul ncepe cu un bilan al anului care s-a n

cheiat, am intindu-v ce ai realizat i concentrndu-v
asupra m otivelor de bucurie. Da, chiar aa. P rim ul pas v

perm ite s cntrii rezultatele d in anul care s-a sfrit i
s v revizuii atitudinea fa de trecut i fa de voi
niv. Este foarte uor s ne am in tim eecurile: p ro m i
siuni nerespectate, m om ente cnd i-am dezam git pe cei
de lng noi, h o trri de nceput de an care n -a u durat
nici o sptm n, kilogram e n plus pe care nu le-am dat
jos, kilom etri pe care n u i-am alergat, dim inei n care nu
am m editat, scrisori nescrise, cri necitite, cm ri n eo
rnduite, prieteni pe care i-am uitat, ore pe care n u le-am
petrecut cu copiii... cnd e vorba de toate acestea, m em o
ria n oastr este att de vie!...
Dar suntem oam eni i uitm ceea ce am fcut bine i cte

lucruri am realizat. Pierdem d in vedere fora i calitile
cu care suntem nzestrai i astfel n u m ai reuim s ne fo
losim de ele p en tru a face schim brile pe care le dorim .
N u n trep rin d em nim ic n privina scopurilor care sunt
att de im portante p e n tru no i p en tru c n u credem c
putem . Dar, pentru noi toi, problem a nu este c nu putem ,
'lotul este s ne controlm puterea p e care o avem, n tim p
ce ne rennoim ncrederea n noi nine.
R em em orarea succeselor trecute v d posibilitatea s v

corectai im aginea pe care o avei despre sine, iar dup ce
ai tras nvm intele necesare d in succesele i eecurile
trecute, dai-le uitrii. P ro cednd astfel, cnd v vei gndi
serios la anul care vine, v vei am inti c avei puterea de
a fixa i ndeplini n o i obiective. Poate c n -o s v fie uor
s gndii n felul acesta. D a r n u m ai aa v vei regsi
i vei ncepe s sim ii, ca atunci cnd aveai 18 ani, c
putei fi stpnul p ro p riu lu i v o stru destin.
38 CEL MAI BUN AN
Mai presus de orice, Cel mai bun an v nva s

avei din nou ncredere n voi i s devenii mai
puternici n faa celor mai mari ncercri ale vie
ii. Aceast abordare v ajut s v folosii expe
riena i nelepciunea acumulate pentru a cldi o
via mai fericit.
m i am intesc de povestea lui Jane Fonda, de ct de greu i-a

fost (avea pe-atunci cam 45 de ani) s treac peste team a
care o stpnea i s nvee s fac o sritur cu spatele
n tr-u n lac, p en tru rolul pe care l juca n fdm ul Pe lacul
auriu. A ctria K atharine H epburn, care juca i ea n ace
lai film, o privea cum exerseaz i, cnd n sfrit aceasta
a reuit s execute sritura, dup nenum rate zile de antre
nam ent, i-a spus: A r trebui s cunoatem toi acest sen
tim ent de stpnire i de b iru in asupra fricii. O am enii
care nu nva acest lucru se duc la fund.
Nu lsai buruienile s v npdeasc visele"

Acest citat d in cartea lui H. Jackson Brown, Lifes Little
Instruction Book (Mic manual de educaie pentru viaa), este
unul dintre citatele mele preferate i m i am intete de oa
m eni pe care i cunosc i care au u rm at sfatul doam nei
H epburn. A vrea s v povestesc despre civa prieteni i
clieni de-ai m ei care au avut curajul, tria i disciplina de
a folosi leciile d in Cel m ai bun an.
Poate sun prea frum os i prea sim plu cnd viaa lor este
redus la o astfel de poveste de succes", dar ncercai s
trecei peste asta i s vedei cum a reuit fiecare dintre ei
s se hotrasc s fac o schim bare im portant n viaa
personal. O bservai i dac aceste experiene vi se par
m ai greu de crezut dect exemplele anterioare de proble
m e obinuite pe care le ntm pinm uneori.
O femeie i-a prsit soul pentru un burlac con

vins. ase luni mai trziu, noul ei iubit a ncetat
s-i mai spun ct de mult inea la ea; dup alte
cinci sptmni, n care el tot nu i-a spus c o iu
bete, femeii a nceput s-i fie team c fcuse o
mare greeal. Cnd i-a dat seama c de fapt ea
nu se concentra asupra rezultatului dorit, ci mai
degrab asupra fricii pe care o simea, i-a stabilit
urmtorul obiectiv: Voi construi o relaie deosebi
t cu Sam i voi nva s-mi amintesc ct sunt
de iubit.
Ea a reuit s se concentreze n acest sens i s-i
risipeasc temerile; peste un an, erau cstorii.
Un ntreprinztor prosper, n vrst de aproape

60 de ani, dorea s nceap ceva nou i mai intere
sant pentru el, dar se simea vinovat s-i pr
seasc oamenii loiali, care lucrau la firma pe care
i-o construise cu 20 de ani n urm i-i mai era
team c la vrsta lui nu i putea permite s fac
aa ceva. Obiectivul su: Voi ncheia aceast afa
cere i m voi pregti pentru lansarea unei noi
firme pn la sfritul anului.
40 CEL MAI BUN AN
Agsiti a pregtit o persoan, creia i-a ncredin

at firma sa mpreun cu angajaii pe care i avea.
Acum, pentru c i-a deschis o nou afacere, este
cuprins de un nou entuziasm i o nou energie
pentru munca pe care o desfoar.
O femeie care i petrecuse viaa avnd grij de cei

cinci copii ai si i sprijinindu-l pe soul ei n carie
r dorea s gseasc o cale pentru a-i exprima
creativitatea, dar i pierduse demult ncrederea n
faptul c tia cum s fac acest lucru. Obiectivul ei:
Voi construi o afacere de succes, care s-mi per
mit s-mi exprim simul estetic i creativitatea.
I-a luat ceva timp pn a descoperit ce tip de afa
cere i dorea i cum s nceap. Dar, n final, ea
i-a deschis un magazin n care a nceput s vnd
acel gen de bijuterii i articole de mbrcminte pe
care obinuia s le poarte i care i plceau.
O ziarist talentat ctiga un salariu mizer din

slujba de critic de televiziune la un cotidian naio
nal, luptndu-se n acelai timp s creascfetia de
numai 10 luni, s plteasc o ipotec uria i s
fac fa strii de anxietate care ncepuse s pun
stpnire pe ea. Femeia a constatat c nu i-a pl
cut niciodat s fac lucruri de care se temea i c
i era fric s fac ceea ce i plcea ei cel mai mult.
PRINCIPIILE CARE STAU LA BAZA CELUI MAI BUN AN
Obiectivul ei: Voi construi o carier n care fac

ceea ce mi place s fac i sunt pltit pe msur.
Ea a abordat proiectul de transformare profesional
cu mare hotrre i inteligen. Nu s-a ntmplat
peste noapte, dar a muncit continuu, cu contiin
ciozitate, i astzi este o scriitoare de succes, care
lucreaz la a asea carte.
Partenerii unui cuplu lucrau mpreun de civa

ani, avnd o afacere de succes care ajunsese s i
solicitefoarte mult, iar ei se simeau obosii i epui
zai fcnd ceva ce nu mai plcea niciunuia dintre
ei. Cnd, ntr-o perioad de criz, banca a nceput
s-ipreseze tot mai tare, au nceput s simt i mai
acut aceast greutate care apsa pe umerii lor.
Dintr-un puternic sim al datoriei i din prea mul
t team, au continuat s investeasc bani i timp
n acea afacere care devenise ultimul lucru pe care
i-l doreau. Obiectivul lor: S ducem o via n ca
re munca s fie mai satisfctoare, mai creativ i
mai plcut pentru amndoi i asta ct mai cu
rnd.
Odat ce i-au stabilit obiectivul pe care l agreau
cu adevrat, afacerea a nceput s mearg, astfel
c au gsit un cumprtor amabil, iar ei s-au re
tras, dedicndu-se n ntregime unui nou el.
42 CEL MAI BUN AN
Preedintele unei companii de succes ncepuse s se

simt btrn la nici 50 de ani ci avea, din cauza
unor serioase dureri de spate i de picioare, care l
mpiedicau sfac multe lucruri care i plceau. Era
profund afectat de faptul c se simea prizonier n
propriul su trup; era obinuit s poat s fac tot
felul de lucruri n interes de afaceri i n interes
personal, fr astfel de reineri. Obiectivul lui era:
S m simt liber din punct de vedere fizic, men
tal i emoional s-mi triesc viaa aa cum doresc.
i-a urmat scopul cu disciplin i hotrre, ata
cnd pe mai multe planuri fizic, emoional,
mental i, n cteva luni, mergea inndu-i cor
pul drept i se mica fr niciun fel de dureri.
Un cuplu de actori se confrunta de civa ani cu

serioase probleme financiare pentru cei doi par
teneri devenea din ce n ce mai greu s gseasc de
lucru. S-au vzut silii s-i vnd casa n care
locuiau i s se mute n alta mai mic; n scurt timp
au nceput s se team c vor f i nevoii chiar s-i
retrag copiii de la coala particular la care nv
au. La nceputul unui an, ei au luat hotrrea de
a rezolva problema banilor o dat pentru totdeauna.
Hotrrea lor a fost nenduplecat, apelnd la
prieteni pentru sprijin i discutnd cu experi capa
bili s le ofere ajutor de specialitate pentru a-i
rezolva problemele. n decurs de dou luni, m ul
dintre ei a primit un rol principal ntr-un serial
internaional de televiziune.
PRINCIPIILE CARE STAU LA BAZA CELUI MAI BUN AN
O tnr a renunat la slujba de asistent

medical i s-a angajat ca agent de vnzri pentru
a ctiga mai mult i pentru a-i folosi mai bine ca
litile pe care le avea, dar dup un an ea nu rea
lizase vnzrile propuse. Era ngrijorat c i va
pierde slujba, mai ales c firma la care lucra trecea
printr-o perioad de criz. Obiectivul ei: Voi face
din anul acesta un an al realizrilor.
n ciuda faptului c pentru firma respectiv a fost
cel mai greu an, tnra a nceput s-i schimbe
prerea despre ea nsi i s fac lucruri pe care
nainte nu ndrznise s le fac. Pn la sfritul
anului, ea i-a mplinit visul, devenind cel mai bun
agent de vnzri din acel an. A fost promovat
director la departamentul de relaii cu clienii,
unde, lucrnd ntr-un mediu de afaceri, avea oca
zia s-i foloseasc acele caliti care fcuser din
ea o bun asistent.
O femeie designer avea o carier de succes, dar se

simea nefericit din cauza unei relaii de cuplu
banale care n-o mai mulumea. Ea dorea cu
disperare s se cstoreasc i s aib copii, dar oa
re cu acest brbat? i era team c, dac renuna la
el, se putea s nu mai gseasc unul pe care s-l
doreasc cu adevrat. Obiectivul ei: S merg mai
departe i s gsesc omul cu care s m cstoresc.
A gsit curajul de a renuna la acea relaie i de
a merge mai departe. Dei nesigur, a continuat
s cread n obiectivul ei, i n cele din urm a
44 CEL MAI BUN AN
cunoscut un avocat inteligent, cu care a avut o leg

tur mai serioas; s-au cstorit i acum au dou
fiice reuite.
n spatele fiecruia din tre aceti oam eni de succes se as

cund e un om obinuit care a gsit curajul de a aciona
de a n fru n ta m arile greuti i de a-i transform a visele n
realitate. Ei au gsit fora interioar de a nu-i mai face
griji p en tru problem ele lor i s-au concentrat asupra
obiectivului pe care doreau s-l realizeze. i-au luat rga
zul de a se retrage d in faa tum ultului vieii cotidiene
p en tru a-i o rienta atenia asupra obiectivului care, odat
realizat, n sem n a totul p en tru ei. Au fcut ce le-a stat n
p u tin p en tru a evita capcanele explicaiilor, lam entrilor
i scuzelor i p en tru a m erge m ai departe, pn la capt.
Cel mai bun an al meu

C um am m ai spus de m ulte ori pn acum, este o adev
rat provocare s-i stabileti obiective serioase legate de
ceea ce conteaz cu adevrat. D ac citii aceast carte,
atunci cu sig uran ai aflat c am reuit s-m i ating obiec
tivul de a scrie o carte, u n vis pe care l-am avut de cnd
m tiu. D ar ani i ani la rn d n-am fcut nim ic n acest
sens. Dei eu nsm i practic exerciiul Cel mai bun an nc
din 1980, cartea n u s-a n u m ra t p rintre obiectivele mele
prioritare p n de curnd. P u r i sim plu m i se prea u n
vis imposibil, aa c nu i-am acordat prea mare im portan.
M ult d o rin , credei-m , dar p u in voin!
Dei conduceam sem inarul Cel mai bun an i-i nvam

pe ceilali cum s-i m plineasc visele, acest vis al m eu
zcea u itat sub o grm ad de regrete i resentim ente. G
seam tot felul de m otive pentru a nu trece la treab:
La sfritul zilei i n weekend sunt prea obosit.
C lienii i partenerii m ei de afaceri au nevoie de m ine

p en tru lucruri urgente i m ult m ai im portante.
C reierul m eu a ncetat s mai funcioneze eficient din

cauza m enopauzei.
Dac scriu o carte, asta nu va contribui cu nim ic n di

recia n care dorim s ne orientm afacerea.
A r fi pierdere de tim p s fac un lucru care probabil nu

ne-ar aduce niciun ban.
...i cte i m ai cte.
I )up cum vedei, laitm otivul care apare n justificrile

inele este urm torul: Sunt victima unor mprejurri pe care
nu le p o t controla. Este o tem frecvent a m ea i cu sigu
ran una pe care am observat-o i la alte persoane. Ani
utregi, n m intea m ea se repeta acelai refren, iar uneori
apreau variaii pe aceeai tem: M i-ar plcea s scriu. A
f i probabil o mare scriitoare. A m ntr-adevr ceva de spus,
num ai c ______ (com pletai spaiul liber cu motivele
enum erate m ai sus).
Acum civa ani chiar m -am abonat la o revist pentru

scriitori, spernd c acest lucru m va stim ula i voi trece
la treab, dar de fiecare dat cnd aprea num rul pe luna
respectiv m copleea un sentim ent de vinovie i
46 CEL MAI BUN AN
frustrare. Le-am pus frum os u n a peste alta la capul p atu

lui, ca s le citesc cnd voi avea nevoie de ele, s nv cum
s scriu i s m im pulsioneze. D ar bineneles c m o m en
tul acela n u m ai venea.
Pn n tr-o zi de A nul Nou, cnd eu i Tim am petrecut

m preun cu prietenii notri Jock i Susie.
La u n m om ent dat, discutam despre Cel mai bun an, iar eu

scriam cele zece ntrebri pe care acetia s le foloseasc,
explicndu-le m ecanism ul i povestindu-le ce bine de
cursese exerciiul, cu cteva zile n urm , cu fiul nostru
Jeff, care i petrecuse cu noi vacana de C rciun. (n cep u
se exerciiul nu foarte entuziasm at, cci trecuse pe list
doar p atru realizri i 26 de nereuite pe anul anterior!
D ar m ai trziu, ne-a m rturisit ce bine s-a sim it c a lsat
deoparte am intirile neplcute din sem estrul trecut. Asta a
fost. E tim pul s merg mai departe.)
La un m om ent dat, unul dintre ei a spus: tii, ar trebui s

scrii o carte despre asta! Am rs toi ca de o glum r su
flat; ne cunoteam foarte bine unii pe alii i uneori ne
m ai tachinam vorbind despre visele noastre nvechite. Al
m eu era faim oasa carte. n tr-u n fel, n ziua aceea m -am
sim it provocat i ideea de a scrie a nceput s-m i surd
aa cum n u m i se m ai ntm plase pn atunci. A m sim it
c ei ntr-adevr doreau s scriu cartea i m -au convins c
exerciiul Cel mai bun an era o idee excelent, de care
m uli oam eni ar fi p u tu t beneficia. Asta m -a m gulit, aa
c am nceput s iau lucrurile m ai n serios i m i-am ref
cut lista cu prioritile din acel an, schim bnd obiectivul
nu m ru l p atru cu: Voi scrie prim a carte, iar apoi mi voi
gsi un agent i un editor renumit. Mai trziu, cnd am
I' RINCIPIILE CARE STAU LA BAZA CELUI MAI BUN AN 47
vorbit cu Jeff, s-a uitat la m ine zm bind uor ironic i m i-a

spus: Da, m am , apuc-te de treab!
i >up ce m i-a trecut entuziasm ul iniial i am nceput s

scriu, m ai bine de o lun n-am reuit s fac aproape nim ic
lin cauza nencrederii care m copleea:
Probabil c n u sunt att de bu n pe ct m cred.

* O rice carte pe care vreau eu s o scriu s-a scris deja.
- Nu su p o rt gndul ca alii s citeasc ce am scris eu
probabil vor rde de m ine pe ascuns.
* li o chestie aa de banal i de prosteasc.
CAim s scrii o carte cnd deja lucrezi 50-60 de ore pe
sptm n?
( )ricum , niciun editor n -o s vrea s-m i publice cartea.
Acestea erau gndurile mele, dei aveam u n so care m

ncuraja s scriu cartea, spunndu-m i c era convins c va
ii un bestseller.
Ne complcem n limitarea noastr! Nu e nicio

ndoial c asta facem din moment ce nu vrem s
renunm la ea.
Victim a mprejurrilor?
l Je sim im bine g n d indu-ne c problem ele noastre ne
depesc oricum , c su n tem victim e ale m prejurrilor,
48 CEL MAI BUN AN
dnd astfel vina pe alii p en tru faptul c nu avem ceea ce

ne dorim . Este adevrat c uneori oam enii sunt ri, dar
ajungnd victimele lor devenim neputincioi. C red c ai
putut uor observa c, dnd m ereu vina pe alii i pe d i
verse situaii p en tru faptul c nu puteam s scriu cartea,
am renunat la visul m eu care atepta de atia ani. D eve
nisem neputincioas chiar din pricina mea. Iat nc u n
exemplu din ceea ce vedem c se ntm pl n jurul nostru.
Se gsete ntotdeauna o persoan sau o situaie pe care s

aruncm vina. Devine u n obicei i nim nui nu-i vine uor
s renune la el. Este ca u n vechi prieten. C hiar ieri am n-
trebat-o pe prietena m ea M ary ce o s fac n weekend.
M i-a spus: M duc la ar la m tua m ea i la fam ilia ei.
S-a anunat c vrem ea va fi frum oas, dar la ct sunt eu de
norocoas, sigur o s plou." Ce noroc? C ine spune asta?
Ce prostie s te complaci n satisfacia pervers a u n o r ast
fel de afirm aii, a cror am rt recom pens este c poi
spune: Vezi, tiam eu!" sau i-am spus eu? Peste tot n
tlneti astfel de atitudini, dac stai s asculi, dar suntem
aa de obinuii, nct aproape c nici nu ne m ai dm sea
m a de ele i de im plicaiile lor. Singura scpare este s d e
venim contieni de aceast atitudine defetist, aa cum a
fost nevoie s fac chiar eu.
Ct de rar auzim pe cineva spunnd:
Weekendul sta o s fie grozav!
Las-m pe mine. M ocup eu de asta.
Iart-m , am greit! N -o s se m ai ntmple."
A m fcut cteva greeli, dar o s ncercm pn reuim."

Alternativa la rolul de victim este s devenim mai puternici

i s ncepem s ne asum m responsabilitatea destinului
nostru. tiu ct de greu poate fi. D ar m etoda Cel mai bun
an funcioneaz i va funciona an de an, vis dup vis.
Sunt convins de acest lucru chiar i n acest m om ent, n
tim p ce stau aici i scriu la calculatorul m eu, bucurn-
d u -m s v transm it aceste idei.
I )in experiena m ea, viaa nseam n nainte de toate a n

va, iar eu nv a nu-tiu-cta oar lecia proverbu
lui chinezesc care spune: Dac nu ne schim bm direcia,
n cele din u rm cu siguran vom ajunge n locul spre
care ne ndreptm ."
Suntei pregtii sau nu?

Ai citit p n acum cte ceva despre m ine i despre oam e
nii pe care i-am cunoscut. A sosit m om entul s v gndii
p u in i la voi. Cu ct tii m ai m ulte despre voi nainte de
,1 ncepe acest exerciiu, cu att vei avea m ai multe anse
ile succes. R spundei sincer la ntrebrile de m ai jos. Fii
foarte sinceri, oricum n u v vede nim eni.
Viaa de pn acum
n cercu ii A sau F dac afirm aia este adevrat sau fals

iu cazul vostru:
A F Au fost m om ente n viaa m ea cnd am sta

bilit i am realizat obiective.
A F D ac stau s m gndesc, sunt m n d ru

(m ndr) d e ceea ce am realizat pn acum.
50 CEL MAI BUN AN
A F Dei m i dau seam a c sunt m ulte lucruri

p en tru care ar trebui s fiu recunosctor
(recunosctoare), ceva m i lipsete i a vrea
s tiu ce anum e.
A F tiu c p o t m ai m ult dect am artat pn

acum.
A F m i am intesc m om ente din trecut cnd am

perseverat indiferent de obstacole i am fcut
lucrurile s mearg.
A F tiu c m i-am pierdut ncrederea n m ine n

decursul anilor, dar nc nu sunt dispus (dis
pus) s renun.
A F tiu c dac a rezolva cel puin una sau

dou dintre problem ele care m preocup
m -a sim i m ai fericit (fericit).
A F m i am intesc m ai repede nereuitele dect

succesele i m i dau seam a c asta m -a m
piedicat s am ncredere n m ine la fel ca
alt dat.
A F M ngrijoreaz faptul c, dei am puternice

convingeri i valori personale, viaa m ea de
pn acum n u a dovedit prea m ult acest
lucru.
N u este nevoie de cine tie ce filozofie pentru a v da sea

m a c, dac ai ncercuit m ai m ulte A-uri, avei m ai m ulte
anse de a reui s stabilii p lanuri i de a le duce la capt.
Cte ati ncercuit?
I>RINCIPIILE CARE STAU LA BAZA CELUI MAI BUN AN 51
Convingeri i valori personale
Bifai afirm aiile care exprim convingerile i valorile

voastre personale:
|~) Sunt responsabil () fa de m ine i fa de ceea ce m i

se ntm pl.
| J Dei n u-m i place s recunosc, tiu c m ai m ult disci

plin n u m i-ar strica.
f i C red c orice este posibil dac i pui ceva n minte.
f i Ce sem eni, aceea vei culege sau Cum i aterni, aa

vei dorm i."
f i Pstrarea unei atitudini pozitive este vital p en tru o b

inerea succesului.
| ) E bine s cer ajutor dac am nevoie de el.
|~I Nu-i nim ic dac fac greeli, asta arat c m strduiesc.
F ) Cu ct am m ai m ult succes, cu att este m ai im portant

s druiesc n tr-u n fel sau altul din succesul meu.
n M dedic fericirii celor dragi.
|~~) Este foarte im p o rtan t p en tru m ine s triesc conform

principiilor i convingerilor m ele personale.
1 v ident c inform aiile din acest capitol su n t personale i

nu exist rspunsuri corecte sau greite. Totui, nclin s
i rod c m ajoritatea acestor afirm aii sunt acceptate de oa
m enii care se sim t m plinii cu adevrat. Ceea ce conteaz
tl mai m ult este s tii n ce credei i ce anum e preuii.
52 CEL MAI BUN AN
U neori avem sentim entul c ne lipsete ceva; acesta se

ivete atunci cnd am rtcit calea stabilit de convin
gerile i principiile noastre. Una din cele zece ntrebri
p en tru Cel mai bun an analizeaz pe larg acest sentim ent.
C eea ce ne m o t iv e a z cu m u lt m a i m u lt dect
succesul m a t e r ia l sau a p r e c ie r e a c e lo r la li e s te
d o r in a n o a s tr d e a f i s in c e r i c u n o i n in e i d e
a n e t r i v ia a c o n fo r m v a lo r ilo r i c o n v in g e r ilo r
n o a s t r e p e r s o n a le .
Scuze pe care le cunosc i pe care le-am folosit
ncercai s vi le am intii pe cele pe care obinuiai s le

folosii.
A vrea foarte m ult s schim b lucrurile, dar n u p o t p e n

tru c...
Vreau s-m i pstrez libertatea de a alege.
Dac ceva m erge prost, n-ai ce-i face.
I M i se pare un lucru egoist i stresant s stabilesc obiec

tive i s m gndesc m ereu la ce anum e m i doresc.
O A m trecut dem ult de faza visurilor.
O C nd n -o s m ai fiu att de ocupat(), o s m ocup

i de m ine.
n M i se pare plictisitor s tiu ncotro m n d rep t i ce

urm eaz s se ntm ple.
f i Dac m i p u n n m in te s fac ceva, voi rata celelalte

ocazii incitante care s-ar putea ivi.
|~| E prea trziu s m ai nv ceva.
|~J N u-m i p o t bate capul cu asta.
( -a s fiu sincer, m ndoiesc c exist cineva care s nu

li ncercuit aproape toate scuzele de m ai sus. Bun venit
I n intre noi! P entru cei m ai m uli, dificultatea const n a
ti cnd anum e folosim aceste scuze n loc s facem ceea
ce do rim astfel nct s m ergem m ai departe. Fii foarte
ateni cnd anum e aceste afirm aii su n t adevrate i cnd
sunt num ai scuze. Ele au puterea de a v ine pe loc.
Ct de m otivat() sunt?
Pe o scar de la 1 la 10, dai-v singuri cte o not care s
reflecte valoarea pe care o acordai urm toarelor afirm aii
i ii ceea ce v privete:
I Sunt hotrt() s fac schim bri pozitive n viaa mea.
L M i se pare n o rm al s-m i planific anul dinainte i

s-m i p ro p u n obiective pe care s le realizez. Sunt
gata s ncerc.
Pot conta pe faptul c de data asta fac ce trebuie.
tiu foarte bine ce trebuie s fac p en tru a-m i schim

b a viaa.
i _P entru m ine este im p o rta n t s triesc conform p rin

cipiilor i convingerilor personale.
54 CEL MAI BUN AN
Sunt hotrt() s fac orice p en tru ca acest exerciiu

s dea rezultate i n cazul meu.
^ Exist i ali oam eni n viaa m ea care ar avea de c

tigat dac m i-a face planuri p en tru anul viitor.
J __Dei m i este team s m confrunt cu unele dintre

problem ele mele, sunt totui gata s o fac.
A cum sunt pregtit() s-m i folosesc abilitile i in

teligena m ai bine i cu m ai m ult curaj.
Voi rezerva trei ore n weekendul urm to r p en tru a

rspunde la cele zece ntrebri p en tru anul care i
aduce m plinirea, orice s-ar ntmpla.
___ PUNCTAJ
A dunai punctele pe care vi le-ai acordat i verificai n

care dintre categoriile de m ai jos v ncadrai. Punctajul
obinut v va arta ct suntei de m otivat() i de preg
tir ) p en tru Cel mai bun an.
90-100 Felicitri! Probabil c viaa vi se va schim ba

complet.
70-89 Dei din cnd n cnd este nevoie s fii m -

pins() de la spate, putei fi pe drum ul cel
bun.
51-69 G reu de spus ce se va ntm pla. N u suntei

nc sigur() c v sim ii pregtit() p e n tru a
trece la volanul" existenei voastre.
Dac punctajul este sub 50, nseam n c nu suntei pregtit()

s profitai de inform aiile din aceast carte. Schim bai-v
m odul de a privi lucrurile sau ateptai pn cnd v vei

sim i m ai ncreztori. Cei care i-au acordat 10 puncte la
ultim a afirm aie au cele m ai m ari anse de reuit.
Acionai!
> >
n cei m ai bine de 25 de ani de lucru cu oam enii, am ob

servat o singur m are diferen ntre cei care reuesc s
fac lucrurile s m earg i cei care nu reuesc: cei care re
uesc acioneaz.
Acetia se gndesc la o idee, apoi acioneaz n sensul rea

lizrii ei. Au senzaia c u n lucru ar putea s m earg i se
hotrsc s ncerce. U rm eaz nite cursuri i, contiin
cioi, pu n n practic ceea ce au nvat. Citesc o carte,
gsesc n ea o idee care le place i ncearc s o pu n i ei
n aplicare. A ud despre u n anum e tip de m editaii care te
ajut s reduci stresul i s te cunoti m ai bine i i fac
tim p p en tru a ncepe m etoda respectiv. Aceti oam eni
acioneaz.
Dac v num rai p rin tre acetia, oprii-v i trecei la

Partea a treia, n care se afl caietul de lucru p en tru
('el m ai bun an. Facei-v o cafea sau turnai-v u n pahar
cu vin, p unei nite m uzic i apucai-v s scriei rsp u n
surile. Este foarte simplu. Peste trei ore vei ti m ai bine
ncotro m ergei i v vei sim i m ai m otivat s m ergei
incotro v-ai propus. Trebuie num ai s vrei s o facei
aa cum tii voi.
1)up cum spunea Stephen Covey, principala calitate a oa

m enilor foarte eficieni este faptul c ei sunt ntotdeauna
gata de aciune. C u alte cuvinte, dect s lsai lucrurile la
56 CEL MAI BUN AN
voia ntm plrii, ocupai-v de ele. D ac nu v num rai

p rin tre aceti oam eni, ai putea deveni ca ei trecnd direct
la n trebri i ncep n d cel m ai b u n an al vostru.
Unii oam eni sunt nscui s acioneze au venit pe lum e

dotai cu o p u tern ic d o rin i for interioar de a reui
i nainteaz cu m otoarele la tu raie m axim . D ar cei mai
m uli din tre noi am avut m ulte de nvat p en tru a reui n
via; m ai degrab n e-am m odelat noi nine de-a lungul
vieii, n u n e-am n scu t aa. Eu cu siguran m num r
printre acetia din urm . Spre deosebire de m odul con
tient n care m i triesc viaa acum , m i-am petrecut o
m are p arte din tineree n tr-u n fel de cea som nolent,
lsndu-m p u rtat de valurile vieii, d ar descurcn-
du-m n funcie de m prejurri".
Aadar, chiar dac n u su ntei un u l dintre cei care intesc

departe, asta n u nseam n c suntei scos din curs. Ai
realizat deja attea lu cru ri p n acum i sper s apreciai
asta. Dar, p en tru a folosi eficient aceast carte, trebuie s
v aezai i s rsp u n d ei cu rbdare la cele zece ntrebri.
A d e v r u l e s te c t i i d e ja d e s t u l m a i m u lt d e
c t c r e d e i c t i i d e s p r e c e a n u m e tr e b u ie s
fa c e i p e n t r u a v m b u n t i v ia a .
Secretul este s acionai, s facei acest prim pas, s p u

nei lu crurile n micare. i totui, de cele m ai m ulte ori
nu o facei. Dei este im p o rtan t s descoperii ce anum e

v m piedic i de ce (vom discuta i despre aceasta n ca
pitolele urm toare), cel m ai bine este p u r i sim plu s n
cepei. Avei tot tim pul s nelegei i ce anum e v reine.
Totul este s rspundei la cele zece ntrebri p en tru

Cel mai bun an, ntrebri aparent simple, dar foarte p re
cise. N u va fi ntotdeauna foarte uor, dar rsp u n zn d la
ntrebri, vei afla m ulte lu cru ri despre voi, despre cum
punei lucrurile n practic i cum v lim itai. Vei ncepe
s nelegei cum s dai sens vieii voastre i, curnd, vei
privi cu nerbdare spre anul care vine. V prom it. N um ai
trecei la treab!
S v m a i s p u n c e v a n a in te d e a n c e p e . D a c v
n tr e b a i: O a re a c e a s t c a rte m p o a te a j u t a ? ,
r s p u n s u l e s te d a , c u s i g u r a n v - a r p u t e a a ju ta .
T o tu l d e p in d e de v o i. tii b in e c nu e s te
d e -a ju n s s c u m p r a i c a r te a . C a s n u m a i e z ita i
n tr e o h o t r r e s a u a lta , p e n d u l n d n t r e d ife r it e
in te n ii b u n e , a c io n a i a c u m .
Cei m ai m uli dintre noi cdem n propria capcan, refu

znd s facem paii necesari p en tru a deveni stpnii p ro
priilor noastre viei, dar nici pe altcineva (sau ceva) n u
vom lsa s ne stpneasc n acest rstim p! Rezultatul?
N im eni n u p o art rspunderea. Aa nu ajungem nicieri.
58 CEL MAI BUN AN
Fiecare progres pe care l-am realizat n viaa m ea a venit

p en tru c am ascultat de cineva drag, de u n profesor sau
de u n scriitor, i p en tru c am repetat contiincioas lec
iile pn cnd le-am nvat. Totul e s acionezi i s
m ergi p n la capt.
Mai exist un lucru des ntlnit care ne poate m piedica s

redescoperim i s folosim din plin nelepciunea antic
att de popular n ultim ii 20-30 de ani: cinism ul. Cei
care au aceast atitudine ncearc s adopte un aer intelec
tual, de superioritate, n detrim entul oricrei ncercri de
autoperfecionare sau transform are profesional, etiche-
tnd -o d rept aiureal fr noim sau psiho-blbial,
afind un snobism total fa de oricine ncearc s ne
sprijine p en tru a face schim bri pozitive n viaa noastr.
Aceast atitudine este do ar o alt m odalitate de eschivare,
care ne m piedic s facem ceea ce vrem. Eu tiu; i eu am
gndit la fel m ult vreme.
Aadar, dac ai decis c aceast carte v poate fi de folos

i dac suntei pregtit() s ncepei im ediat, deschidei
cartea la ntrebri i trecei la treab. Sau poate suntei o
persoan care prefer o abordare m ai detaliat, m erge i
aa, uneori chiar m ai bine. Aceast carte nu d soluii ra
pide i nici n u face m in u n i peste noapte, dei p en tru unii
dintre voi acest lucru ar fi posibil. O ricine ai fi, dac d o
rii s facei ceva i ai o binut u n scor bun la m otivaie,
acum e m om entul. Acionai!
PARTEA A II-A
ZECE NTREBRI PENTRU

CEL MAI BUN AN
PRIMA NTREBARE
Ce am realizat?
Este uor s ctigi mai mult respect de sine.

Nu trebuie dect s faci lucruri bune
i s-i aminteti c le-ai fcut.
Jo h n - R o g e r
Momentele bune
N u v vede nim eni. ncepei prin a v m rturisi ce anum e
v bucur. Poate c n u a observat nim eni m om entele voas
tre de glorie, d ar voi le-ai observat, cu siguran. Nota-
i-le. Poate c, totui, au observat i alii. i aceia conteaz.
A i m ai parcurs un an de coal? Care au fost cele mai

bu n e m om ente?
V-ai m utat intr-o alt cas? Ai decorat-o sau renovat-o

p e cea pe care o avei? V-ai descotorosit de lucrurile
vechi? Ai dat din lu cruri celor sraci?
V-ai schim bat slujba i ai obinut o prom ovare? V

descurcai m ai bine la serviciu? Ce anum e ai fcut i
este dem n de laud?
C i bani ai ctigat n ultim ul an? V-ai pltit o parte din

datorii? Ai reuit s econom isii ceva sau i-ai investit?
62 CEL MAI BUN AN
V -ai cstorit? Avei un copil? V reunul dintre copii a

avut un an reuit? L-ai ajutat s treac peste o perioad
m ai dificil? Ai fost u n printe m ai bun anul acesta?
V-ai h otrt n sfrit s facei gim nastic de n trein e

re? Exersai mai mult? Cum v vin hainele acum i cum
v veneau la nceputul anului v sunt m ai largi? Ai
nceput s m ncai m ai sntos?
Anul acesta v-ai ntlnit m ai des cu vechii prieteni?

V-ai fcut prieteni noi? D ar tu ai fost u n prieten m ai
bun p en tru ceilali?
Ai nceput s v distrai m ai m ult? S m ergei la concer

te? La teatru? La cinem a? S citii? S v vedei cu prie
tenii?
inei o legtur mai strns cu ceilali m em bri ai fam i

liei i cu prietenii?
C hiar dac o parte d intre aceste ntrebri nu v strnesc

am intiri legate de cele m ai bune m om ente ale voastre,
strduii-v s v gndii la realizrile voastre i la m o
m entele n care v-ai sim it m ndri de voi, n care ai fcut
u n lucru b u n sau ai reuit s scpai de u n necaz. No-
tai-le! M ndrii-v cu ele! Laudele sunt permise.
C n d a i r e a liz r i p e c a re s le s r b to r e ti, i h r
n e ti s p ir it u l i g s e ti m o t iv a ii.
CE AM REALIZAT? 63
Nu v cer s inventai ceva, ci p u r i sim plu s observai ce

anum e ai realizat, apoi s facei o list cu ce vi s-a n tm
plat b u n anul trecut. G ndii-v la ceea ce ai scris i n
cercai s m ergei cu gndul chiar m ai departe totul
conteaz, u n lucru ct de mic. Uitai-v la lista de la
sfritul acestui capitol, care arat ct de im portant este s
v am intii ct m ai m ulte dintre realizrile voastre.
Folosii aceast experien p en tru a v apropia i m ai m ult

de o no u latur a personalitii voastre acea trie inte
rioar care v pune n m icare zi de zi. S-ar putea s n u v
plac; m uli dintre noi ne cunoatem m ai bine nereuitele.
Ne este m ai uor s vorbim cu prietenii despre lucrurile
care n u m erg bine, s ne plngem de mil. D ar m erit
efortul de a trece dincolo de ele.
Aceasta nu nseam n c suntei ipocrii; lucrul despre

care vorbim este ceva m ai m ult dect gndirea pozitiv.
De m ulte ori gndirea pozitiv ne duce la un fel de igno
rare a defectelor, p retinznd c lucrurile sunt altfel dect
n realitate. N u asta ncercm noi s facem. n tim p ce rs
pund ei la ntrebri, fii absolut sinceri fa de voi. N u v
facei problem e, n im eni n u vede ce scriei, deci suntei n
siguran. Orice s-ar fi ntm plat anul trecut, spunei ade
vrul. N u v ncpnai s credei c a fost m ult m ai ru
dect n realitate, am intindu-v eforturile pe care le-ai
lcut n tim p ce dai uitrii realizrile.
A doptai o atitudine echilibrat fa de voi niv. Tot ce

v cer este s nelegei c adevrul este m ai im portant de
ct credei. n felul acesta punei bazele celui m ai bun an;
clac ncepei p rin a v gndi la ntm plrile bune, atunci
cu siguran vei avea m ai m ulte anse de reuit. V cer
64 CEL MAI BUN AN
s fii contieni de valoarea voastr i s lsai deoparte

lamentaiile!
Desigur, ar fi m inunat dac i ceilali ar observa ct de

buni suntei i ce bine v descurcai. D ar lum ea n care
trim nu este aa. Deci, ca un prim pas, facei acest lucru
de dragul vostru, apoi vei putea i vei dori s-o facei i
p en tru alii.
De ce ncepem cu realizrile?
Prim a ntrebare din program ul Cel mai bun an v d p o
sibilitatea unei orientri pozitive i v ofer ansa de a v
reechilibra atitudinea fa de voi niv i fa de ceea ce
ai realizat n ultim ul an. Aproape far excepie, prim ele
gnduri legate de trecut ale oam enilor sunt negative. Este
ca i cum un m agnet invizibil ne atrage spre ntm plrile
nefericite i spre eecuri. Dac vom continua s ne gn
dim la ce s-a ntm plat, vom avea im presia c sunt m ai
m ulte m otive de dezam gire dect de bucurie.
Rareori stm s ne gndim ce am realizat ntr-o zi, ca s

nu m ai vorbim de un an. Im aginai-v c ai nceput ziua
ntocm ind o list cu tot ce avei de fcut. S presupunem
c lista cuprinde zece puncte, iar la sfritul zilei ai reali
zat opt din cele zece lucruri pe care vi le-ai propus. Spu
nei Bravo!" sau N u-i ru!? V felicit dac procedai
aa ns m uli dintre noi ne sim im vinovai c nu
le-am realizat pe celelalte dou. C dem n capcana n tm
plrilor nefericite, a lucrurilor pe care nu am reuit s le
facem. i uite-aa scdem n ochii notri i probabil nu
m ai ateptm nerbdtori ziua de mine.
CE AM REALIZAT? 65
N u este ntm pltor. Trim ntr-o lum e n care m uli fac

acest lu cru i astfel devine molipsitor. Poate c unii prie
teni i unele rude, bine intenionate totui, au o percepie
negativ a lucrurilor i i se pare stnjenitor ca tu s fii n
creztor i optimist. Se spune c tirile proaste fac vnzarea
ziarelor i deliciul telespectatorilor. Trim ntr-o cultur
negativist, care este concentrat pe tirile proaste, astfel
nct este uor ca o persoan s presupun n m od incon
tient c ntotdeauna se poate i m ai ru. D ar nu despre
asta discutm aici.
C o n t iin a i p r im e te r s p la ta . T r a n s fe r n d u - v
a te n ia a s u p ra lu c r u r ilo r pe c a re le -a i r e a liz a t
anul tre c u t, v e i dobndi o a t it u d in e p o z it iv ,
c a r e v v a r e d a c a p a c it a t e a d e a d u c e l u c r u r i l e la
b u n s f r it.
R spunznd la aceast ntrebare, m ulte persoane sunt pl

cu t su rprinse s constate cte realizri au avut n cursul
anului precedent. D e cele m ai m ulte ori constat c de fapt
n u este vorba de u n cm p de eecuri presrat ici-colo cu
nite realizri firave, ci exact invers. Pornim din acest
p u n ct tocm ai p en tru a observa acest lucru i p en tru a v
sim i m ai energici i m ai motivai.
Acest exerciiu v va ajuta s vedei trecutul ntr-o lum in

no u i s ncepei s contientizai efectele m ediului vos
tru acela p e care l construii singuri, ct i acela m ai
66 CEL MAI BUN AN
larg n care trii. Propriile voastre realizri sunt cel m ai

bun i m ai eficient m od de a v ream inti c v putei influ
ena viitorul i c putei deveni stpnul propriului destin.
De aceea Cel m ai bun an ncepe cu felicitri.
Cum am ajuns aici?

S ne gndim puin. De unde a nceput totul? C um se face
c am devenit att de critici n loc s fim ncreztori?
C red c aceast atitudine ne-a fost inoculat nc de cnd

eram mici. D ar nu cu ajutorul unui program m eticulos,
ntocm it p en tru a ne autopedepsi m ental i em oional
incrim in nd u -n e p en tru ceea ce nu am fcut, p en tru gre
elile noastre, p en tru c nu am reuit s atingem u n stan
dard m ai nalt de perform an i com portam ent. N u i-a
propus n im eni s zmisleasc o lum e att de dur cu ea
nsi, nct oam enii s se sim t incapabili s fac schim
bri im p o rtan te n viaa lor. i totui, im pactul prinilor,
al profesorilor, al efilor a fost la fel de eficace precum un
plan prestabilit.
Desigur, realitatea este c m uli dintre noi suntem prini,

profesori sau efi i unii (ca i m ine) am fost toate aces
tea la u n loc. M uli dintre noi suntem victime, dar to t noi
suntem aceia care p erpetum aceast stare de lucruri. Aa
c fac aceste rem arci cu m ult um ilin i nelegere p e n
tru fiecare d intre noi i p en tru tot ceea ce ne m pinge s-i
facem pe alii s se sim t m ai um ili i m ai nensem nai.
P uini dintre noi doresc ca aa ceva s se ntm ple cu co
piii, prietenii, elevii sau angajaii notri.
CE AM REALIZAT? 67
i totui, n ciuda celor m ai bune intenii, mesajele pe

care le transm item i le prim im sunt m ai degrab negati
ve dect pozitive. M uli prini i petrec o m are parte din
tim p spunndu-le copiilor ce s nu fac n loc s le spun
ce s fac; i-au fcut un obicei (probabil p en tru c i ei,
la rndul lor, su n t copiii prinilor lor) m ai degrab din
a corecta dect din a luda. Ni se spune s ne ferim de
pcatul vanitii i al m ndriei pentru lucrurile pe care
le-am realizat.
N u vreau s spun c v-a recom anda s m ergei pe strad

um flndu-v n pene i strignd n gura m are ce grozavi
suntei; dar trebuie s facem ceva p en tru a renuna la
aceast percepie deform at despre noi nine, care ne sle-
iete spiritul i ncrederea n noi. Efectele acestei atitudini
influeneaz toate planurile existenei noastre, deci, chiar
dac a ne sim i m n d ri de noi nine este o chestiune p er
sonal, este i u n a vital. ns n u este uor.
C hiar i acum , cnd stau i scriu aceast carte, fcnd

aceste rem arci nelepte, deseori aud vocea aceea subire,
negativ din m intea m ea care m ceart: E foarte intere
sant ce spui tu aici, num ai c ai rm as n urm . A r fi tre
buit s scrii m ai m ult astzi" sau De ce s m ai refaci
paragraful la? D e fapt evii s treci la partea pe care n-ai
scris-o sau Las c-i bine cel puin o s ai u n cadou in
teresant p en tru familia ta la anul, de Crciun, chiar dac
nim eni n-o s-i citeasc volum ul.'1 tiu deja c vocea
aceasta este att de bine program at, nct cred c o voi
auzi pn n ultim a zi a vieii mele. D ar datoria m ea este
s-o alung i s m ncurajez cu mesaje m ai precise i mai
stimulative, de genul: Te descurci bine, o s fie o carte
grozav, deci continu." Pn la sfritul zilei n u voi afla
68 CEL MAI BUN AN
ci oam eni vor citi cartea, dar dac ar fi s ascult vocea

aceasta, m -a opri, i atunci n-a m ai afla niciodat.
Preul acestei condiionri negative este enorm . Ce v m o

tiveaz m ai mult: o atenionare sau u n compliment? P entru
ce gen de ef dorii s lucrai: p en tru unul care n p e rm a
nen v atrage atenia asupra greelilor pe care le facei
sau p en tru unul care observ ce bine v descurcai? D ac
suntei ca m ine, atunci rspunsul este evident. m i am in
tesc de prim ul m araton de la Paris la care am participat.
N -am s uit niciodat ce reacii m i-au strnit m esajele pe
care le prim eam de la suporterii de pe m argine. C onti
nu, n u te lsa! m scotea din srite, n tim p ce Bravo!
Eti nem aipom enit!" m facea s m sim t o vedet.
Sigur c vrem s ni se spun cnd trebuie s ne m ai punem

la pu n ct cu anum ite lucruri sau cnd n-am reuit s a tin
gem anum ite standarde. efii n -ar mai fi efi dac n -ar p ro
ceda aa. D ar avem nevoie de mai m ult dect att p en tru a
funciona la capacitate maxim" i pentru a simi c ne im
plicm cu trup i suflet n viaa public, dar i n cea privat.
P entru a explica m ai bine anum ite concepte i p e n tru

a-m i ream inti m ai uor leciile de via, prefer m odelele
vizuale. Schemele Ciclului productivitii de la pagina
urm toare arat derularea celor p atru faze ale activitii,
din m om entul n care ne gndim s facem ceva p n n
m om entul n care am term inat acel lucru.
Prim ul dintre cele p atru segm ente este nceputul, cnd ve

nim cu ideea, p en tru ca apoi s ne hotrm s-o p u n em n
practic i s ncepem s acionm .
A doua seciune a Ciclului este de durat este perioada

cnd facem ntr-adevr tot ceea ce trebuie fcut p en tru a
pune ideea n practic, pas cu pas.
CE AM REALIZAT? 69
A treia seciune este dificil p e n tru m uli. Este faza cnd

facem ultim ul lucru p en tru a term ina proiectul sau pentru
a fructifica ideea. P unem totul cap la cap i spunem : Asta
este; am fcut-o i pe-asta! N u m ai este nim ic de facut.
De obicei, ne poticnim la u n a d intre prim ele trei faze. Sunt

unii care par a se opri la linia de start. Avem m ulte idei,
d ar rareori le p u n em n aplicare. Sau avem m ai m ulte idei
dect am putea realiza vreodat, d ar nu ne facem tim p s
ne hotrm care dintre ele n u m erit efortul i s le elim i
nm . Aa c rm n pe list sau ne persist n m inte, facn-
du-ne s ne sim im vinovai.
CICLUL PR O D U C TIV IT II (COM PLET)

70 CEL MAI BUN AN
U neori ne oprim la a doua faz a aciona i iar a acio

na fr s ducem proiectul pn la capt i far s ne n
toarcem p en tru a crea noi posibiliti. V putei da seam a
de asta dup grmezile de hrtii, coresponden, reviste,
cri i alte activiti n desfurare care v nconjoar.
Dac v n u m rai printre cei care ncetinesc n al treilea

segm ent, vi se pare greu s term inai ceva. D rept urm are,
sunt m ulte proiecte neterm inate n viaa voastr. Poate ai
avut un nceput bu n la o carte, u n pulover, la splatul m a
inii sau la a face ordine n sertare ... dar ce ai term inat
n cele din urm ?
CICLUL PRO D U C TIV IT II (INCOM PLET)

CE AM REALIZAT? 71
Evident, orice oprire duce la ncetinire, blocndu-ne att

progresul m ental, ct i pe cel em oional.
D ar cea m ai im p o rtan t lecie a Ciclului productivitii

survine n cel de-al patrulea segm ent. M uli dintre noi tre
cem p u r i sim plu de la sfritul celui de-al treilea segm ent
la linia de pornire, far s lum o pauz p en tru m ulum iri
i felicitri, far s ne gndim la ce s-a ntm plat sau s
nvm ceva din asta. Privind ntotdeauna spre ceea ce
urm eaz sau la ceea ce nu s-a ncheiat nc, n u dup m ult
tim p vom avea im presia c ni se term in benzina in d i
catorul se apropie de zero. Uitm s oprim ca s ne reali
m entm . Sim im c nu ajungem nicieri i nu trim
satisfacia.
Acest m odel ne ream intete s ne oprim i s apreciem

ceea ce am realizat i ct de departe am ajuns. Procednd
n felul acesta, cnd revenim la linia de pornire, fie c este
vorba de o m are provocare sau doar de lista cu activiti
p en tru ziua de m ine, ne sim im m ai energici, m ai ncre
ztori i m uncim cu m ai m ult spor.
L a u d e le i a p r e c ie r ile p e n t r u fa p t e le b u n e c o n te a z
f o a r te m u lt p e n tr u n o i. N e s im im m a i p u te r n ic i
i m a i m o t iv a i, ia r n e v o ia n o a s tr d is p e r a t d e a
n c e rc a s d e m o n s tr m c in e s u n te m , n s p e ra n a
c v a r e m a r c a c in e v a , se d im in u e a z .
D in acest motiv, p rim a ntrebare din exerciiul Cel mai

bun an v cere s v ream intii realizrile.
72 CEL MAI BUN AN
Experienele altora
Iat exem plul unei femei care se pare c a avut un an greu.
Totui, du p cum vei vedea, reuete s-i plaseze cteva
am intiri n contextul realizrilor.
CE A M REALIZAT?
1. A m p r e g tit c e l p u in 2 0 0 d e m e s e p e n tr u f a
m ilia m e a .
2. N u m -a m m a i n g r a t m c a r a t t.
3. A m fo s t p r o m o v a t la s e r v ic iu .
4. A m c itit z e c e r o m a n e i c in c i c r i d e n o n fic -
iu n e d e f o a r t e b u n c a lita te .
5. A m a m e n a ja t d o r m i t o r u l lu i S a ra h .
6. M -a m n c a d r a t n b u g e tu l f a m ilie i i a m eco
n o m is it 1 0 0 0 d e d o la r i.
7. A m n v a t s s c r iu la m a in .
8. A m a v u t g r ij d e cas i a m m u n c it i c n d
m -a m s im it e p u iz a t .
9. A m fo s t m u lt m a i n e le g to a r e c u c o p iii i
i-a m a ju ta t m a i m u lt .
10. N -a m a v u t u n acc es d e fu r ie c n d a m a fla t c
v a c a n a a fo s t a n u la t .
11. N e -a m n t ln it m a i d e s c u p r ie te n ii.
12. M i-a m a c h it a t d a t o r iile d e p e c a r te a d e c r e d it
n f ie c a r e lu n .
CE AM REALIZAT? 73
Civa clieni de-ai m ei au reuit s priveasc napoi, spre

cei m ai grei ani ai lor i s-i ream inteasc ce bine s-au
descurcat in n d cont de situaia dificil n care se gseau,
nc m ai spuneau c fiecare an n parte era cel m ai b u n an
al lor de pn atunci datorit progreselor obinute, n tim p
ce nvau din m ers cum s fac fa dificultilor ivite pe
parcurs.
D up ce ai avut u n an dificil este i m ai im p o rtan t s v

recunoatei m eritele i s v autoapreciai. ncercai s
privii partea bu n a lucrurilor. Ne putem m odela viaa n
orice m o d dorim , indiferent de ceea ce se ntm pl. A de
vrata provocare este s ne trim viaa n contextul recu
notinei, i nu al vicrelii perm anente.
NTREBAREA A DOUA
Care au fost cele mai mari
dezamgiri ale mele?
Greelile sunt pori spre cunoatere.

J a m e s Jo y c e
ntmplrile nefericite
Ia s vedem care au fost dezam girile de anul trecut? Luai
un creion i scriei-le. A m intii-v cnd ai fost dezam
gii de voi niv p en tru c nu ai fcut ceea ce sperai s
facei. A m intii-v i m om entele n care alii n u au fcut
ceea ce ai fi dorit s fac.
Ce vise n u s-au realizat?

Ce sperane nu s-au m plinit?
Ai d o rit o cretere de salariu? O prom ovare? O slujb
nou?
V-ai luat angajam entul s scpai de datorii, d ar v-ai
nglodat i m ai tare n ele?
A i sperat s rem prosptai dragostea din viaa voastr?
Ai d o rit s v cstorii cu persoana cu care erai, dar
acest lu cru nu s-a ntm plat?
CARE AU FOST CELE MAI MARI DEZAMGIRI ALE MELE? 75
Ai sperat s avei u n copil?

Ai pierdut o fiin drag (prin m oarte sau divor)?
C um v vin hainele: la fel sau v sunt puin m ai strm
te? A i nceput u n program de exerciii, dar l-ai abando
nat i acum v sim ii dezam git()?
Cineva care altdat era bun i atent cu voi n -a m ai fost
la fel?
Ai sperat s avei o vacan de vis, dar ai constatat c
planurile s-au schim bat?
Ai sperat s v continuai studiile?
Aveai nevoie de m ai m ult tim p p en tru voi ca s citii, s
m editai, s pictai, s scriei, s gndii, s visai cu ochii
deschii?
Ce altceva v-ai m ai dorit?
Este m ult m ai im p o rtan t dect v im aginai s aternei

aceste dezam giri pe hrtie. D ei pare un lucru care m ai
degrab trebuie evitat cine vrea s se gndeasc la aa
ceva? , am sim it ntotdeauna c o m are povar m i se ia
de pe u m eri cnd m i-am fcut tim p s m gndesc la ceea
ce s-a ntm plat, n loc s m prefac c n-a fost nim ic ru.
E s te o m a r e u u r a r e s f i i s in c e r c u t in e n s u i;
f c n d a c e s t lu c r u n c a d r u l e x e r c i iu lu i Cel m ai
bun an, v e i a f la c a r e e s te d r u m u l p e n t r u a m e r g e
m a i d e p a r te .
76 CEL MAI BUN AN
M uli d in tre n o i suntem m ai obinuii cu nereuitele dect

cu succesele noastre, aa c le pstrm aproape. Buni i
vechi prieteni. U neori sim im c rspunsul la a doua n
trebare reprezint adevrul, n tim p ce succesele ni se par
nscociri. i d in n o u nu e cazul s gndii aa. Pentru al
ii, probabil este necesar s ias din zona confortului i s
spun adevrul despre dezam girile i nereuitele lor. n
orice caz, rsplata este im ens.
N u u itai c ntre tim p im aginea despre noi este uor dez

echilibrat. Dac, rsp u n znd la prim a ntrebare despre
realizrile obinute, trebuia s v felicitai chiar i atunci
cnd n u prea v fcea plcere, acum trebuie s acceptai
faptul c eecurile voastre n u sunt o reflectare exact a
ceea ce suntei i a ceea ce putei. (Vei avea ocazia s ana
lizai acest lucru n profunzim e cnd vei rspunde la a
patra ntrebare: Cum m limitez i cum pot s m opresc?")
i ferii-v de o alt capcan: A m scris doar cinci realizri

pe list, dar sunt 18 dezamgiri. Vedei? Sunt un ratat! Nu
conteaz absolut deloc. N u m ai atribuii nelesuri i sem
nificaii faptelor d in trecut. Este doar un m od de a atrage
i alte dezam giri, aa c s-ar putea s avei n cele din
u rm d reptate cnd spunei c suntei incapabili. Evitai
s cutai n p erm a n en argum ente p en tru lim itrile
voastre. nvai c trebuie s ncetai s m inim alizai rea
lizrile i s v concentrai num ai asupra eecurilor.
Ia gndii-v! tii pe cineva care realizeaz tot ce a scris

pe list? tii pe cineva care a realizat orice obiectiv p ro
pus? Cunoatei vreo p erso an care tie pe cineva c face
acest lucru? A i citit sau ai auzit de cineva care a trit
far s fi avut v reu n eec sau vreo dezam gire? Nu, dar
credei c vou n -ar trebui s vi se ntm ple asta, cci alt
fel ai fi ultim ul om.
C e t r e b u ie s se n t m p le se n t m p l . S in g u r u l
lu c r u p e c a r e p u t e m s -l c o n t r o l m e s te m o d u l n
c a r e r e a c io n m la c e e a c e n i se n t m p l . S u c c e
s e l e s u n t m i n u n a t e i n e p u t e m b u c u r a d e e le . E i
b in e , e e c u r ile s u n t b u n i l e f u it o r i d e c a r a c te r e .
Smulgei buruienile!
N u v putei dezvolta aa cum dorii dac nu smulgei bu
ruienile dezam girilor i ale eecurilor voastre. Desigur,
ele sunt inevitabile, dar odat ce ai evoluat, trebuie s v
debarasai de ele p en tru a lsa loc la ceva nou. R spun
znd la aceast ntrebare, vei reui s facei acest lucru.
U itndu-v la dezam giri pen tru ultim a dat i dndu-le

apoi uitrii, putei ajunge n tr-u n p u n ct n care autoapre
cierea nu se m ai face num ai n funcie de nem pliniri
putei ncepe s v vindecai em oional aa cum v vinde
cai fizic cnd suntei bolnavi.
C n d vei rspunde la aceast ntrebare, trebuie s spunei

adevrul. A sta n u nseam n c trebuie s v ducei s spu
nei altora ct de prost v-a m ers, ci s v spunei vou
niv adevrul acesta este lucrul cel m ai im portant.
Poate c o vrem e n-ai v ru t s v recunoatei eecurile,
iar dac aa stau lucrurile, acum este m om entul s o
facei. O ricum , n u putem nega realitatea.
n cadrul acestui exerciiu, nu este nevoie s le povestii i

altora despre nem ulum irile voastre, dei, la u n m om ent dat,
78 CEL MAI BUN AN
poate vei sim i nevoia s vorbii cu cineva p en tru a sm ul

ge buruienile care au crescut n relaiile cu ei. D ar eu cred
c este suficient s scriu totul pe hrtie, absolut totul, p en
tru a m debarasa de ele. De 20 de ani de cnd fac lucrul
acesta, niciodat n -am artat nim nui toat lista m ea de
dezamgiri, dar a contat foarte m ult s le atern pe hrtie.
Un bagaj de prisos
Lsndu-v copleii de sentim entul nem plinirii i al lip
sei de speran, m eninei o povar n plus n viaa voas
tr, de care cu siguran n u avei nevoie. Ea v duneaz
p en tru c v face viaa m ai grea i nu v m ai perm ite s v
m icai att de liber pe ct v-ai dori este ca i cum ai
tr dup voi cteva bagaje grele.
i, cnd fac aceast comparaie, m refer la noi toi. N im eni

altcineva n u vede acest exces de bagaje, ns n subcon
tientul vostru credei c lim itrile acestea sunt evidente.
Ceilali oam eni nu vd filmul trecutului care se deruleaz
n m intea voastr, ei p u r i sim plu nu v cunosc povestea,
iar cei care o tiu sunt probabil m ult m ai com ptim itori i
m ai respectuoi fa de voi dect suntei voi niv.
V am intii de m om entele n care i-ai auzit pe unii prie

teni sau colegi vicrindu-se din cauza eecurilor lor sau
povestindu-v ct de dificil este s obin ceea ce i d o
resc? U neori este greu s fii com ptim itor cu astfel de oa
m eni p en tru c n u nelegi ce-i oprete s acioneze. Vezi
c su n t capabili i talentai i n u poi s-i im aginezi ce
anum e i mpiedic.
D ar ceea ce-i oprete mai m ult dect un zid care s-ar ridica
n faa lor este bagajul lo r de prisos. l trsc dup ei pn
n prezent, lsndu-1 s le afecteze i ansele de viitor.
Ne ngreunm nc i m ai m ult bagajele adugnd senti

m ente negative suprare, resentim ente, regrete, tristee
i aa m ai departe. Desigur, acestea sunt reacii um ane de n
eles, dar cnd te fac s te sim i m ai incapabil dect eti
sau, i m ai ru, victim a m prejurrilor , te blocheaz.
Astfel ncepe declinul ce poate aduce am rciunea care m a
cin caracterul, ducnd la resentim ente perm anente m
potriva altora, a m prejurrilor sau a m ediului. Exact, vei
spune, sunt ntruchiparea durerii. D ar la ce v folosete?
C e - a f o s t a fo s t. C e l m a i b u n l u c r u p e c a re -1 p u
t e i fa c e e s te s a n a li z a i c e s -a n t m p la t , i a p o i
s fa c e i t o t c e v s t n p u t in p e n t r u a n e u t r a li
z a e x p e r ie n a n e p l c u t . D e b a r a s a i- v d e s e n ti
m e n te le n e g a tiv e , e le s u n t o p o v a r ! S a lv a i-v !
N u m a i t r i d u p v o i a c e s te g r e u t i. D e s p o v -
r a i- v i r e la x a i- v !
P utei s v eliberai de filtrul negativ prin care privii lu

m ea i pe voi niv. D e fapt, ai privit p rin nite ochelari
care trebuie curai bine. U n rspuns com plet la aceast
ntrebare v va ajuta s v lim pezii viziunea i v va p er
m ite s vedei lucrurile aa cum sunt. Voi vorbi pe larg
despre aceasta cnd vom ajunge la ntrebarea a patra: Cum
m lim itez i cum p o t s m opresc?, d ar prim ul pas pe
care trebuie s-l facei este s exam inai anul care a trecut
p en tru a vedea care au fost dezamgirile pe care le-ai avut.
80 CEL MAI BUN AN
Trecutul
n casa bunicii, sufrageria i cam era de zi erau desprite
de nite ui glisante, din lem n. C nd trgeam de m nere
le de alam, cele dou ui se apropiau, separnd cele dou
camere. Im aginai-v c stai n faa acelor ui nchise.
Cea din stnga este trecutul, iar cea din dreapta, viitorul.
C red c de cele m ai m ulte ori privim viaa n felul acesta.
n aceast im agine nu este prea m ult spaiu p en tru m o

m entul prezent doar o linie subire, dar nicio perspec
tiv p en tru c m intea noastr este prea ocupat de
trecut i de viitor. Secretul fericirii este s facem p u in loc
ntre trecut i viitor i n acel m om ent s ne trim viaa.
De cte ori am reuit s fac lucrul acesta, am avut u n sen
tim ent de libertate i de m plinire. D ar cum s reueti
acest lucru? Cum poi s-i scoi din m inte sentim entul de
vinovie legat de trecut i nelinitea n faa viitorului m
car p en tru o vreme, att ct s dobndeti u n sentim ent de
rennoire al eului n acest m om ent din timp? Aa cum

spunea u n profesor de-al meu: nceteaz s m ai conduci
cu m inile pe oglinda retrovizoare!"
C n d v e d e i c z b o v ii p r e a m u lt a s u p ra t r e c u t u
l u i i a c e a s ta v fa c e s v d e s c o n s id e r a i i s n u
m a i c re d e i n c a p a c ita te a v o a s tr d e a s c h im b a
lu c r u r ile , d a i u it r ii a c e l g n d i c o n c e n tr a i-v
a s u p ra p r e z e n tu lu i.
D e fapt, avei doar trei posibiliti de a trata n m od pozi

tiv aspectele negative ale trecutului:
1. S iertai.
2. S uitai.
3. S nvai.
D e cele m ai m ulte ori, cel m ai greu este s v iertai pe voi

niv. Totui, am intii-v c v-ai strduit i ai fcut tot
ce-ai putut. Aa c iertai-v i fii ngduitori cu voi.
P entru a-i ierta pe alii trebuie s fii ngduitori i cu ei.
Putei s-i nelegei i s v punei n locul lor? De ce au
fcut ceea ce au fcut? S-au dat ei jos din pat dim ineaa cu
in ten ia de a v jigni sau de a v face viaa amar? Proba
bil c nu.
Unele eecuri sau dezam giri po t fi p u r i sim plu uitate. n

fiecare an, de cte ori m uit la lista m ea, se gsete n to t
deauna ceva care s m i ream inteasc de o poveste sau
82 CEL MAI BUN AN
alta. Este att de greu i de dureros, dar ce conteaz? Acum

totul s-a term in at i nu m ai este dect o am intire. Simplul
fapt c ntocm ii o list i v uitai apoi peste ea v elibe
reaz de ncrctura negativ asociat anum itor aspecte.
i chiar dac n u putem s uitm eecurile, cel puin ne
putem ndulci am arul neutraliznd efectul em oiilor n e
gative pe care ni le trezesc.
Cea m ai bu n m odalitate de a aborda trecutul este s n

vm din greeli; n acest scop rspundem la ntrebarea a
treia: Ce am nvat?" Ceea ce conteaz este s nvm
din greelile i eecurile noastre. C um spunea W illiam
Saroyan: O am enii bu n i sunt buni p en tru c au avut n e
lepciunea de a nva din greeli."
Las n urm trecutul i mergi

mai departe!
A m intii-v c scopul prim elor dou ntrebri este s ne
reechilibrm im aginea despre noi nine i s facem loc
noilor posibiliti. Prim ul pas este s lsm la o parte re
sentim entele i regretele. De cele m ai m ulte ori acestea
sunt cele dou com ponente m ajore ale dezam girilor
noastre, m eninute de dinam ica lor.
O m odalitate de a v ream inti dezam girile de anul trecut

este s v p u nei ntrebarea: Pe cine sau ce detest?" Dei
poate vei constata c rspunsurile v nvlesc n m inte,
uneori, la nceput, n u n e va fi uor s ne facem curaj p e n
tru a le scrie.
Este greu s adm ii c o parte dintre aceste sentim ente pot

prea la prim a vedere att de m eschine i de nensem nate.
i ne este greu cnd trebuie s respirm adnc i s ne

confruntm cu durerea pe care o reprezint. D ar ansa de
a trece peste durerea i suferina provocate de aceste sen
tim ente m erit disconfortul de a ne rezerva tim p p en tru a
le nfrunta.
Furia, suprarea, sentim entele de neputin i neajutorare

ne seac energia vital. D ar de ndat ce ncepem s n eu
tralizm aceste sentim ente, cptm fora de a face ceva
pozitiv n direcia rezolvrii cauzei problem ei.
Avem p u te r e a d e a n e c re a o s ta re m a i b u n
d n d u i t r i i r e s e n t i m e n t e le , c c i a s t f e l, a a c u m
s -a d e m o n s t r a t d e a t te a o r i , s u n te m p e c a le a s i
g u r s p re s u c c e s , s n ta te i f e r ic ir e .
La ce v folosesc resentimentele? Lucrurile devin m ai bune

dac v m eninei resentim entele? Care a fost rezultatul
pn acum dac v-ai agat de ele? Este ntr-adevr comic
cnd m surprind cum in cu dinii de unele resentimente.
N -o s le dau drum ul, m i zic, dect dup c e ...
i cer scuze cei care m -au suprat.
i recunosc greeala.
m vor asculta i pe m ine.
vor face cu m spun eu.
n -o r s m m ai calce pe nervi!
i m ulte altele.
i, ntre tim p, n -am s-i las eu s-m i scape! D ar cine este

nefericit i cine se cantoneaz n trecut? n tr-o grdin
att de otrvit nu p o i s m ai cultivi nim ic.
84 CEL MAI BUN AN
Scriei deci rspunsurile la aceast ntrebare legat de re

sentim ente i, n tim p ce le scriei, gndii-v: Uit trecutul
i m ergi m ai departe." Im aginai-v sm ulgnd bu ru ian
cu buruian pe m sur ce naintai.
Apoi m ai sunt i regretele lucruri pe care ai vrea s n u

le fi fcut i lucruri pe care ai vrea s le fi fcut. Ei bine, e
prea trziu s le facei anul trecut, dar nu e prea trziu s
le facei anul viitor. M ai avei o ans. C nd v gndii la
anul care a trecut, ntrebai-v: Ce anum e regret?" A du
gai rspunsurile la lista voastr p en tru ntrebarea a doua.
Mai apoi putei s revenii la unele dintre ele i s le tra n s
form ai n obiective p en tru anul urm tor.
Dar, deocam dat, uitai-le. Aducei-v am inte c singura

lor valoare const n lecia pe care ne-o dau. Privite re tro
spectiv, m ulte dintre aceste experiene, att resentim ente
le ct i regretele, orict de dureroase i dificile, au fost
exact lucrul de care am avut nevoie n acel m om ent p e n
tru a ne dezvolta, a nva i a m erge m ai departe.
Experienele celorlali
Dac facei acest exerciiu m preun cu alte persoane sau
n cadrul sem inarului, avei avantajul s fii stim ulai de
experienele celorlali. D iscutnd, aflai cte ceva despre
rspunsurile lor la aceste ntrebri. Ca s vedei cum au
rspuns i alii la aceast ntrebare, iat dou exemple de
rspunsuri pariale.
Prim ul aparine unui tnr. O bservai c lista lui este des

tul de am estecat. Este o com binaie de fapte i sentim ente
i au fost scrise aa cum i veneau n minte. N u uitai s
trecei pe list i eecurile sau dezam girile p en tru care nu
voi ai fost vinovai, dar care v-au afectat profund.
CARE AU FOST CELE M AI MARI DEZAM GIRI ALE MELE? 85
CARE AU FOST CELE M A I MARI

DEZAMGIRI ALE MELE?
1. M - a m n g r a t a p te k ilo g r a m e .
2. A m u r it ta ta .
3. A m n c h e ia t r e la ia c u S u e n c n - a m re u it
s tr e c p e s te a s ta .
4. A m a c e la i s a l a r iu c a i a c u m u n a n , d e i m e r i
ta m o m r ir e .
5. N -a m f c u t n i m i c p e n t r u a - m i g s i o a l t s lu jb ,
c a re s - m i p la c m a i m u lt .
6 . C l t o r ia n E u r o p a n u s -a c o n c r e tiz a t.
7. M -a m n s c r is la o s a l d e g im n a s t ic , d a r n u
m -a m d u s d e c t d e a p te o r i!
8. N -a m p r e a a v u t g r ij d e m a m a u it s o su n
c u s p t m n ile .
9 . V i a s e x u a l ze ro .
10. N u m re c re e z n ic io d a t a s ta m i- a a fe c ta t
d e ja s n ta te a .
1 1 . M s im t n t r - a d e v r u r t i s tre s a t.
1 2 . D a t o r i il e p e c a r t e a m e a d e c r e d it a u a ju n s la
3 0 0 0 d e d o la r i.
Cel de-al doilea exem plu este al u nei femei. Lista ei arat
c este m ai detaat de unele problem e n com paraie cu
86 CEL MAI BUN AN
altele. Aceasta se observ din exprim area ei o reflectare

perfect a diferitelor dezam giri pe care le-a avut cu un an
n urm . Este foarte im portant c i-a fcut tim p s atearn
totul pe hrtie.
CARE AU FOST CELE M AI MARI

DEZAMGIRI ALE MELE?
1. N - a m m a i m e d ita t d in lu n a ia n u a r ie .
2 . M s im t o b o s it i v l g u it n u v re a u s m a i
g te s c .
3 . S u n t f o a r t e s u p r a t c P e te r e s te a a d e o c u
pat n to td e a u n a v in e t r z iu , lu c r e a z i n
w e e k e n d u r i. O a r e i m a i c u n o a t e c o p iii?
4 . V r e a u s n c e p d i n n o u lu c r u l, d a r n - a m f c u t
n i m ic n s e n s u l a c e s ta n c e p s a m e m o ii.
5. N -a m t im p s m o c u p d e m in e .
6 . W e e k e n d u l r o m a n t ic c u P e te r n S a n F r a n c is c o
s -a a n u la t n u l t i m u l m o m e n t .
NTREBAREA A TREIA
Ce am nvtat? )
D in cnd n cnd, oam enii se mpiedic de

adevr, dar m ajoritatea se ridic i m erg m ai
departe ca i cnd nimic nu s-ar f i ntmplat.
SlR WINSTON CHURCHILL
Leciile nvtate
> >
Privii nc o dat rspunsurile pe care le-ai dat la primele

dou ntrebri p en tru a vedea ce ai nvat. Revznd prim a
ntrebare, ce anum e ai neles, ce nvm inte desprindei?
Cea mai im portant surs de inform aii n ceea

ce v privete o constituie realizrile de pn
acum. Aceleai abiliti, aptitudini i caliti pe
care le-ai folosit pentru a le nfptui v sunt nc
la ndem n i anul viitor.
Rezervai-v u n m in u t p en tru a rspunde la urm toarele

ntrebri:
C are a fost secretul succesului meu?
88 CEL MAI BUN AN
Ce a m ers bine?
C um am reuit s realizez ceea ce am realizat?
A cum uitai-v din n o u la rspunsurile de la cea de-a

doua ntrebare dezam giri i nem pliniri.
Ce anum e n -a m ers bine i de ce?

Ce ar fi p u tu t s m earg m ai bine?
Care este lecia prim it?
M i-am nsuit-o deja?
Este vreo dovad c m i-am nsuit-o? Care este aceea?
G ndindu-v la anul care s-a ncheiat, sunt lecii pe care

vi le-ai nsuit i altele p e care ai fi p u tu t s vi le nsuii,
lund n considerare ceea ce s-a ntm plat. Mai nti, des-
coperii-le pe cele pe care le-ai nvat deja cele p en tru
care exist dovezi c vi le-ai nsuit i ai mers mai departe.
N u v judecai prea aspru dac voi credei c v-ai
nsuit vreo lecie, atunci aa este. E im portant s v-o rea
m intii acum ca s-o inei m inte i s nu m ai fie nevoie s-o
nvai d in nou.
Apoi m ai exist i leciile poteniale. C um ar fi fost dac

ai fi acionat altfel? Sau dac nu ai fi acionat n niciun
fel? D ar dac ai fi acionat m ai bine? Ce sfaturi avei p e n
tru voi niv? Este tim p u l s trecei peste nvinuiri i in
crim inri, s n u v m ai autocriticai. Evaluai m odul n
care ai acionat i cum ai dori s procedai de aici nainte.
R spunznd la ntrebarea a treia, vei avea o m are ans

s nvai, s schim bai, s v asum ai riscurile i s acio
nai aa cu m v-ai dorit. C um ar trebui s procedai data
viitoare p e n tru a avea m ai m ulte anse de succes? Ce ar
im plica aceasta?
CE AM NVAT? 89
Cnd a n a liz m lu c r u r ile cu a t e n ie , v o m ti ce
tre b u ie s fa c e m i c e t r e b u ie s s c h im b m . C u
n o a te i d e ja c e le m a i i m p o r t a n t e le c ii. S c r ie i- le !
C nd ncepei s rspundei la cea de-a treia ntrebare,

este necesar s v gndii cu atenie la persoana voastr,
cine suntei i cum acionai. Acest m o d de a raio n a este
m ai presus de gndurile care ne vin spontan. Punei-v
m intea la contribuie, m prtiai ceaa i gsii rspunsu
rile. Folosii-v de ntrebri ajuttoare de genul:
Ce schim bri trebuie s fac n m odul m eu de aciune?

C um altfel a putea s procedez?
Ce sfaturi am p en tru m ine?
Trebuie s fiu m ai disciplinat()?
Am fost suficient de sincer() cu m ine i cu ceilali?
A m grij de m ine aa cum trebuie?
M ocup im ediat de problem ele dificile?
I-am lsat pe alii s m ajute? Le ascult sfaturile i m
gndesc s le urm ez?
i ajut pe ceilali aa cum a dori?
Ce nvm inte trebuie s d esprind din m u n ca mea?
Sunt u n agent de v nzri care trebuie s fie m ai activ?
U n director care trebuie s fie m ai receptiv la ceea ce au
i alii de spus? U n lid er care ar putea s insufle m ai
m ult energie?
Spun destul de des m ulum esc"?
90 CEL MAI BUN AN
Care ar fi diferena?
Una dintre cele m ai puternice m otivaii p en tru a ne nsui
leciile este diferena pe care ar rem arca-o cei din jurul
nostru dac le-am pu n e n practic. U neori d orina noas
tr de a-i ajuta pe alii ne poate ntri hotrrea de a ne
schim ba com portam entul.
ns, de cele m ai m ulte ori, cele m ai evidente sunt leciile

pe care alii trebuie s le nvee. G ndii-v la oam enii pe
care-i tii i la leciile pe care ai dori s le nvee. N u este
greu de im aginat ct de uoar i fericit ar fi viaa lor
doar d ac... Acelai lucru este valabil i p en tru voi.
Im aginai-v deci c suntei altcineva i ncercai s v

privii obiectiv. Im aginai-v c viaa este u n ru, iar voi
v aflai pe mal. Ce vedei? Ce ai putea face pentru a evita
pietrele i bolovanii care v stau n cale? Ce anum e nceti
nete sau blocheaz curgerea rului? Privii toate p lan u ri
le vieii voastre: familie, serviciu, bani, sntate, prieteni.
Ce vedei? M ai observai i alte aspecte: spiritualitatea,
m unca n slujba com unitii, strdania la locul de m unc.
N u ncercai s v judecai; acum este tim pul s trecei

peste asta. ncercai s gndii altfel, m ai obiectiv. C onti
nuai s v im aginai c v privii d in tr-u n ungher al exis
tenei voastre. Ce vedei? Ce v place din ceea ce vedei?
Ce anum e ai dori s schim bai?
Rescriei viitorul! C unoatei faptul c, dac schim bai ceva

n com portam entul vostru, v putei m bunti radical
ansele de succes. G ndii-v doar la u n a din leciile de
pe lista pe care o avei. Dac ai nva acea lecie n anul u r
m tor, ce schim bare ar aduce n viaa voastr? A cordai-v
CE AM NVAT? 91
u n rgaz p en tru a v vizualiza acionnd n acel m od.

G ndii-v la eventualele beneficii. Dac a nva cutare
lucru...
O dat ce ai nvat o lecie i o dem onstrai ulterior prin

schim barea felului de via, v-ai oferit singuri u n dar n e
preuit, pe care nim eni n u vi-1 poate lua. Nicio alt p er
soan, nicio reducere de personal, nici concedierea nimic.
Viata este o sal de clas

A nul care a trecut este o nepreuit surs de inform aii. V
spune mai m ult despre cum s obinei ceea ce dorii dect
toate cursurile, crile, casetele video i audio pe care le gsii.
E xperiena din anul care s-a ncheiat este plin de sugestii

p en tru succes, venituri m ai m ari, relaii arm onioase,
despre cum s obinei recunoaterea pe care o rvnii,
cum s fii m ai m ulu m it sau cum s realizai schim barea
m ult dorit. Ce inform aii vi se furnizeaz despre genul de
persoan care visai s fii?
E x a m in n d u - v p r o p r ia e x is te n , v e i g s i m u lt
n e le p c iu n e p e c a re o p u t e i fo lo s i p e n t r u a o b in e
c t m a i m u lt d in c e e a c e d o r i i n v ia .
U nele lecii sunt jen an t de simple. C u to ii le cunoatem ;

am auzit de ele din diferite surse de la prini, profe
sori, preoi, efi, prieteni, din cri. i m ai jenant este
92 CEL MAI BUN AN
faptul c n e-a treb u it att tim p ca s nvm aceste lecii.

C n d m gndesc de cte ori s-au repetat anum ite situaii
exact n acelai fel p en tru c am continuat s fac exact ace
leai greeli, am im presia c, n loc s folosesc bunul-sim ,
am co n tin u at s respect urm toarele reguli:
N u deschid notele de plat i n u achit cecurile far aco

perire.
M com plac n relaii care m fac s m sim t m edio

cr cu scopul de a h r n i eul altcuiva, deoarece m i-e prea
fric s plec.
A scult problem ele altora fr s cer s fiu ascultat la

rn d u l m eu.
M uncesc m u lt far s m ocup de mine.
Fac to ate lu crurile lipsite de im p o rtan i le am n pe

cele care m -a r apropia m ai m ult de obiectivele mele.
i lista ar p u tea continua. nvm inte sunt peste tot: dac

d o rim s avem de fiecare dat un an reuit, trebuie s ne
trezim i s le vedem . C ontientizarea valorii pe care o are
experiena n o astr este o adevrat com oar. Aceasta se
ntm p l o singur dat, d ar leciile nvate ne rspltesc
de n en u m rate ori.
Pe m su r ce identificai aceste lecii, se m bogete i

solul d in grd in a voastr. A cum ncepei s v fertilizai
solul i s-l netezii p en tru recolt. C ontientizarea gree
lilor i a sch im b rilo r p e care d o rii s le facei va m odi
fica clim atul n care trii.
G ndii-v la m o d u l n care nvm ceva de exemplu,

grdinritul. O b in em inform aii din diferite surse: de la
CE AM NVAT? 93
prini, vecini, prieteni, din cri despre grdinrit. ns

grdinarii sunt cea m ai bun surs adic oam enii care
se pricep la ceea ce fac i i-au dem onstrat experiena de-a
lungul anilor. C nd sunt ntr-o situaie grea sau m con
fru n t cu o m are provocare, m gndesc la o persoan care
ar face fa cu brio situaiei respective i m ntreb: Cum
ar face el lucrul acesta? C um ar proceda n cazul acesta?
Ce ar spune acum ?
Viaa noastr se va schim ba abia m ai trziu, cnd ne vom

im plica i ne vom nsui leciile. Cel m ai uor este s nv
m din propria noastr experien, pen tru c noi suntem
cei care o cunoatem cel m ai bine. Unele lecii sunt lucruri
pe care ni le-am tot repetat de nenum rate ori de ani
ntregi. De ce n u ...? De ce ai spus asta? N -ar f i fost mai bine
s...? Ceea ce ne deranjeaz cel mai m ult este s i auzim
pe prietenii notri dndu-ne sfaturile pe care ni le-am re
petat i noi de-att tim p dar nu le-am luat n seam.
A m nvat c trebuie s folosesc aceste inform aii pre

ioase, altfel voi continua s aud aceeai predic la infinit.
Prietenul m eu Lew Epstein obinuiete s spun: De
n e-ar auzi urechile ce rostesc buzele!" p en tru a se referi la
m om entele cnd ar fi m ai bine s ascultm vorbele noas
tre nelepte. Tot ceea ce ne enerveaz la alii ne poate
duce la nelegerea de sine, spunea Cari Jung.
C u n o a te r e a se a fl n n o i. T r e b u ie n u m a i s n e
g n d im la s f a t u r ile p e c a r e le d m a lt o r a i a p o i s
a v e m u m i l i n a s v e d e m d a c le u r m m n o i n in e .
94 CEL MAI B U N AN
Pe m sur ce continuai s rspundei la aceast ntrebare,

v vei schim ba deja m odul de a aciona. G ndindu-v
contient la leciile pe care trebuie s le nvai, v-ai
transform at viaa n tr-o sal de clas n care p u tei s
nvai din propriile greeli i apoi s m ergei m ai departe.
R spunsul vostru la aceast ntrebare va produce o m are
schim bare anul viitor.
Transformai-v leciile n instruciuni

> > )
Dac nu ai fcut nc lista, facei-o acum. Scriei toate

leciile pe care vi le am intii. nainte de a trece la etapa u r
m toare, asigurai-v c lista este com plet i cu p rin d e
cam tot ce ai gndit n tim p ce ai citit acest capitol.
A cum revizuii lista. G ndii-v la fiecare lecie i la tran s

form area pe care ar putea s o produc, la schim brile pe
care tii c ai vrea s le facei acum . Care d in tre ele ar
putea contribui cel mai m ult la succesul vostru dac le-ai
pune n practic?
U rm torul pas este s alegei primele trei lecii, pe cele care,

dac ar f urm ate anul viitor, v-ar schim ba radical v iaa i
vou i celor din ju ru l vostru. M editai puin i alegei-le
pe cele m ai potrivite p en tru voi. Este posibil s fii atrai
instinctiv spre ele, far s v ia prea m ult timp. D ac se n
tm pl aa, avei ncredere n intuiia voastr i urm ai-o.
Asta n u nseam n c trebuie s uitai restul leciilor de pe

list, dar vor veni i ali ani dup cel care urm eaz acum ,
ca s vi le nsuii. U nul dintre lucrurile im p o rtan te pe
care le-am nvat lucrnd cu oam enii este c trebuie s v
concentrai n perm anen. C nd vei term ina exerciiul
Cel mai bun an i vei in tra din n o u n vltoarea vieii, vor
CE AM NVAT? 95
fi destule lucruri pe care s vi le am intii din aceast expe

rien. U urai-v m unca i acordai-v toate ansele de
ctig. Alegei d o ar trei lecii p en tru anul urm tor.
D up ce le-ai ales, transform ai-le n instruciuni de u r

m at p en tru anul viitor. Alegei cuvintele potrivite. Fiecare
instruciune trebuie s fie form ulat ct m ai clar, hotrt
i concis. ncepei cu verbe i facei afirm aii hotrte.
Spunei ce trebuie s facei i nu ce s nu facei cu alte
cuvinte, exprim ai-v n m o d pozitiv. Este greu s i
dai seam a ce s faci, cnd in stru ciu n ea este s nu faci
ceva. Totui, dac vi se pare c lecia ar trebui s nceap
cu N u sau cu N u ma i . . pent r u a v-o am inti m ai bine,
atunci form ulai-o aa.
Aceste trei lecii reprezint principalele instruciuni pe ca

re trebuie s le u rm ai anul viitor. Ai fcut deja u n pas
im portant n direcia mbogirii solului n care v vei
sdi obiectivele p en tru anul urm tor. Im aginai-v o cli
p cum ar arta anul viitor dac ai aplica aceste lecii.
Experienele
Apuc taurul de coarne!" aa sun u n a d in in stru ciu
nile mele. P rin aceasta neleg c este tim pul s n fru n t
situaiile i relaiile dificile, s nu m ai evit s fac ceea ce
trebuie fcut, pretin zn d c totul este perfect.
De foarte m uli ani continuam s m com plac n aceleai

situaii com plicate i relaii dificile, far ca eu s fac ceva
n acest sens. Nim ic, cu excepia im aginrii u n o r conver
saii furioase ntre m in e i cealalt persoan, n tim p ce
eram la volan, n toiul nopii sau n timp ce pregteam cina,
lsnd furia s se acum uleze, fierbnd n suc propriu.
96 CEL MAI BUN AN
Pn s iau m suri, era deja trziu p en tru ca lucrurile s

m ai poat fi ndreptate. Eram att de plin de furie i de
suprare, nct de obicei stricam totul.
Treptat, am nvat c trebuie s fiu atent, s observ cnd

ceva nu este n regul i s acionez pe loc. A tunci am
timp s chibzuiesc, s vin cu soluii viabile, s neleg cum
gndete sau simte cellalt i s m gndesc ce s fac i ce
s spun. De cte ori reuesc, ceaa se risipete i sunt din
nou liber i puternic. i am descoperit c este m ult m ai
greu s ocolim sistem atic problem ele dificile dect s le
abordm frontal.
O alt instruciune este urm toarea: S apelez la u n p ro

fesionist care s m sprijine s fac ceea ce tiu. De m ai
bine de 20 de ani sunt instructorul altor oam eni, i de
foarte m ulte ori fac greeala de a n u apela eu nsm i la un
instructor. Este o capcan periculoas, p en tru c pot
s fac m ai uor ceea ce tiu c e bine dac lucrez cu cine
va, facndu-m i un plan, lundu-m i angajam entul s-l n
deplinesc i apoi ntlnindu-ne spre a verifica progresele
fcute n tr-o lun.
Recent, am nceput s consult din nou un instructor, i asta

a nsem nat foarte m ult p en tru m ine. Anul trecut a fost cel
m ai bu n p en tru m ine, iar instructorul m eu m -a ajutat s
m m en in pe poziie, fiind u n bun asculttor n perioa
dele critice, cnd a trebuit s iau decizii im portante.
O alt instruciune pe care sunt m ndr s spun c am u r-

m at-o ani la rnd este: M ocup m ai nti de sarcinile
grele. Probabil ai auzit, ca i m ine, c num ai 20% din
ceea ce trebuie fcut conteaz, dar s tii c acest lucru nu
este to tu n a cu a face acel 20%. C t de uor este s faci o ca
fea, s dai nite telefoane, s stai de vorb cu un prieten
CE AM NVAT? 97
sau coleg i aa m ai departe, n loc s abordezi acele sar

cini care ar schim ba situaia.
M strduiesc s n u pierd din vedere prim ele problem e de

pe list care trebuie rezolvate i m ocup m ai nti de ace
lea. M otivaia m ea este ntr-adevr una egoist: de ndat
ce o rezolv pe prim a m sim t eliberat, iar restul zilei m i-e
m ult m ai uor. U neori este vorba despre u n telefon nepl
cut; alteori este vorba de u n raport, o scrisoare sau de
fcut unele com entarii. Poate plata taxelor i a im pozitelor
sau achitarea datoriilor. Indiferent ce este, fie c dureaz
doar cinci m inute sau cinci ore, am ajuns la concluzia c
este m ai bine s fac acel lucru m ai nti. N u procedez tot
tim pul aa, dar rareori am dezam git pe cineva cu m odul
m eu de lucru i cred c acesta este unul dintre cele m ai n
elepte principii de succes.
Aproape tot ce am nvat despre im portana identificrii

leciilor provine din m unca m ea cu toi cursanii. Ei au f
cut cele m ai m ari progrese atunci cnd i-au nsuit aceste
lecii de via. Ele reprezint cea m ai sigur surs de n e
lepciune, chiar dac nu sunt ntotdeauna uor de urm at.
C nd colegii m ei i cu m ine ne consultm ntr-o proble

m de afaceri, lucrm ca o echip n care toi particip
efectiv la conducerea i adm inistrarea com paniei. n ce
p em p rintr-o ntrevedere cu fiecare director executiv n
parte p en tru a-i asculta prerile despre ceea ce se n tm
pl, cum evolueaz lucrurile i ce este de fcut. Aproape
toi, venind cu argum ente n sprijinul afirm aiilor lor, tiu
foarte bine care este problem a i ce persoane trebuie s se
schim be. Cu toate acestea, se pare c ntotdeauna ne adre
sm celor care n u au nicio vin. Este att de uor s ari
cu degetul spre alii... Totui, atunci cnd sunt ntrebai ce
98 CEL MAI BUN AN
ar putea face sau cum ar rezolva problem a, conversaia se

schim b i m uli doresc s gseasc o m odalitate de a fa
ce o schim bare pozitiv n cadrul com paniei respective.
ntrebrile sunt instru m entul de lucru cel m ai im portant

al instructorului. O am enii m i-au dat sugestii p rin rspun
surile lor i d o rin a lor de a-i recunoate greelile. Rare
ori se ntm pl s aib problem e, p en tru c se ndoiesc de
ceea ce au de fcut. Ei cunosc de fapt rspunsurile i leci
ile care trebuie nvate. Provocarea este s fac ceea ce
tiu deja. Curajul lor este dem n de adm iraie sunt d o r
nici s vad care este problem a, s-i asum e partea lor de
vin i s se gndeasc la ce e de fcut p en tru ca lucrurile
s nceap s m earg bine.
Deci, p en tru a v stim ula im aginaia, iat cteva in stru c

iuni folosite de familia, prietenii i clienii mei:
S p u n familia pe prim ul loc.

S cer ajutor cnd am nevoie de el.
S m en in doar relaiile n care m sim t bine.
S m relaxez.
S fac ceea ce tiu.
S iau tau ru l de coarne cnd e cazul.
S iau n considerare partea bu n a lucrurilor.
S am grij de m ine ca s pot avea grij de alii.
S rezolv m ai nti lucrurile im portante.
S am grij de sntatea mea.
S iert i s uit.
S m i rezerv tim p p en tru m ine i p en tru soul meu.
S m b u cu r de ce este b u n i frum os n via.
NTREBAREA A PATRA
n ce fel m autolimitez
i cum s nu mai fac acest lucru?
Viaa este o profeie care se mplinete

singur.
n ce fel m autolimitez?
Pn la vrsta de 33 de ani, nu m i-am dat seam a ct de
m ult m lim itam . Dac m i-ai fi pus aceast ntrebare n a
inte, probabil a fi rspuns: Da, poate, puin", dar nc
n u-m i ddeam seam a n ce m sur m lim itam sau cum .
E ram convins de faptul c situaiile i oam enii din jurul
m eu m trgeau napoi sau de faptul c n acele m preju
rri nu aveam nicio alternativ.
D ar probabil c eu singur m i blocam progresul, cci, n

m om entul n care m i-am dat seam a de com portam entul
m eu, lucrurile au nceput s se schim be. Abia atunci am
trecu t de pe bancheta d in spate pe locul oferului (dato
rit un u i m are profesor i cu sprijinul m ai m ultor prie
teni). nain te de asta, rareori sim eam c eram sursa
propriei mele experiene sau a ceea ce mi se ntm pla
eram doar u n som nam bul n propria m ea existen.
100 CEL MAI BUN AN
M descurcam binior, dar n general m sim eam nem ul

um it, sim eam c-m i lipsete ceva, eram dezam git de
m ine nsm i i nu-m i ddeam seam a de ce sau ce a putea
face s ndrept situaia. n ritm ul acela nu a fi ajuns nici
odat acolo unde m i-a fi dorit pe cnd eram m ai tnr,
cnd sim eam c aveam ceva de oferit i c puteam face
ceva deosebit n via.
Devenisem expert n justificarea situaiilor i m prejur

rilor n care m aflam, trin d n tr-u n fel de eroism m ut,
dar mai tot tim pul fr s fiu contient de ceea ce faceam.
Eram o persoan bun, dar n sinea m ea erau tot felul de
dorine neexprim ate i nem plinite. Dac am ajuns unde
am ajuns este p en tru c am m otenit de la prini o voin
puternic i o judecat sntoas.
C nd a nceput odiseea" propriei mele descoperiri, am

fost surprins s aflu c viaa m ea de pn atunci fusese
exact aa cum m i-o creasem eu. De fapt n u eram o victi
m , cci eu m i-o construisem p rin m odul meu de a gndi
i aciona. De exemplu, relaia m ea cu prinii era o reflec
tare perfect a ideilor mele preconcepute fa de ei. Pn
n m om entul deteptrii" mele, principalul m eu scop fu
sese s nu ajung la fel ca prinii m ei o atitudine care
m m piedica s vd ct de m ult le sem n i ct nseam n
ei p en tru m ine.
Apoi am nceput s m i dau seam a c, dac viaa arta aa

cum era atunci, sttea n puterea m ea s o fac mai bun. D ar
prim ul pas a fost s descopr n ce fel m autolim itam
aa c v invit i pe voi s facei acelai lucru.
CUM S N U M AUTOLIMITEZ? 101
P e n tr u a a v e a c e l m a i b u n a n , tre b u ie s d e s c o p e
r i i m a i n t i n ce fe l v a u t o lim ita i i s v
a s u m a i r e s p o n s a b ilita te a p e n t r u c e e a ce s -a n
t m p la t p n a c u m .
C u siguran c suntei obinuii cu acest m o d de a

gndi, altfel nu ai m ai citi aceast carte, d ar cei m ai m uli
dintre noi ne considerm mai degrab victim e i nicide
cum singurii responsabili p en tru ceea ce ni se ntm pl.
Vei avea m ulte de nvat despre voi pe m sur ce vei afla
m ai m ulte despre contextul n care trii i n ce m sur
aceste lucruri v in pe loc. n felul acesta vei descoperi
adev ratu l neles al v o rb elo r lui S ocrate O via
neanalizat nu m erit trit." Rsplata acestui exerciiu
special este mai presus dect v p utei im agina.
U rm toarele ntrebri au scopul de a v ajuta s descope

rii care sunt convingerile voastre lim itative i co m p o rta
m entul care deriv de aici. Aa cum ai procedat i m ai
nainte, punei-v ntrebarea i lsai vocea interioar s
v rspund. N u este nevoie s stai s v gndii; rsp u n
surile sunt deja acolo.
1. n cefei m autolimitez?
C nd rspundei la aceast ntrebare, p u tei d a m ai m ulte
rspunsuri. Scriei-le pe toate.
102 CEL MAI BUN AN
Iat cteva rspunsuri date de alii:
N u-m i fac tim p s m gndesc la ce este cu adevrat im

p o rtan t p en tru mine.
Sunt lene.
C red ce spun alii despre m ine prerea lor conteaz

m ai m ult dect a mea.
C nd m sim t atras de cineva, n u acionez n niciun fel.
N u-m i apr interesele.
Nu fac ceea ce spun c am s fac abandonez de fie

care dat.
N u cer niciodat o m rire de salariu, ci m m ulum esc

cu ceea ce m i se d.
Cheltuiesc m ai m ult dect ctig.
2. Care a fo st preul autolimitrii mele?
Dei probabil tii acest lucru, facei-v tim p s v gndii

la dezavantajele pe care le constatai rspunznd la n tre
barea de m ai sus. G ndii-v bine. P rocednd n felul
acesta, ncepei s v eliberai de trecut, de m odul lim itat
de a v percepe pe voi niv i vei vedea posibilitile pe
care le avei.
Exemple de rspunsuri:
O grm ad de bani.
Sentim entul c n u m i-am valorificat toate calitile pe

care le am.
Relaiile cu oam enii la care in.
U n so care m respect i pe care l respect.
m plinirea i m ulum irea.
Respectul de sine.
Sntatea.
Se poate observa c o parte din rspunsurile voastre la

aceast ntrebare sunt aceleai cu dezamgirile pe care le-ai
notat cnd ai rspuns la a doua ntrebare. Este bine n
felul acesta vei deveni i m ai contieni de legtura dintre
m o d u l v ostru de a gndi i rezultate.
3. n ce fe i a m b eneficiat de p e urm a a u to lim it rii mele?
C um aa? vei spune. Ce avantaje a fi p u tu t eu avea?

M otivul p en tru care ne punem aceast ntrebare este c,
104 CEL MAI BUN AN
de obicei, n u re n u n m la reinerile noastre p en tru c ne

oprete ceva. Avem u n oarecare avantaj de pe u rm a auto-
lim itrii i ne tem em c va trebui s renunm la el pen tru
a m erge m ai departe. n tr-o anum it m sur, tim acest
lucru i ne agm de reinerile noastre pen tru a nu ne
pierde confortul cu care suntem obinuii.
Trebuie s avei puterea s recunoatei aceste

gnduri i atitudini ascunse, i astfel s ncepei
s v delimitai de ele.
Este foarte im p o rtan t s v punei aceast ntrebare i s

scriei rspunsurile care v vin n minte, oricare ar fi acestea.
Avei ncredere n raionam entul vostru scriei gndurile
aa cum v vin ele i evitai s prelucrai rspunsurile
care v apar n m inte. Sensul real al gndurilor voastre va
deveni i m ai clar du p ce vei reciti ceea ce ai scris.
Exemple de rspunsuri:
O via uoar.
N im eni n u se ateapt la prea m ulte de la m ine, deci nu
sunt nevoit() s m uncesc prea m ult.
CUM S N U M AUTOLIM ITEZ? 105
Pot s triesc n ignoran, fr s fiu nevoit() s m

confrunt cu tot felul de problem e.
Sunt sigur() c oam enii m plac i m aprob aa cum

sunt.
Exist un so (sau oricine altcineva) pe care s dau vina.
A m ntotdeauna scuza c m -a putea descurca m ai bine

dac ntr-adevr a ncerca.
Pstrez arm onia n u fac valuri.
4. Sunt dispus() spu n capt autolim itrii mele?

Aici rspunsul este u n sim plu da sau nu. Dar, evident, este
o ntrebare im portant. N u v gndii acum dac suntei
n stare sau cum vei face acest lucru. P u r i sim plu pu-
nei-v ntrebarea: D ac a ti cum , a fi dispus s p u n
capt autolim itrii m ele?
DA NU
D ac n u ai rspuns la cele p atru ntrebri de m ai sus,
OPRII-V!
ntoarcei-v i facei acest lu cru acum . P en tru a nelege

ct m ai bine inform aiile im portante care urm eaz, este
esenial s v im plicai serios n acest proces.
n m o m en tu l n care su n tem dispui s nelegem m ai

bine m odul n care ne autolim itm p rin gndurile i c o n
vingerile noastre negative, vom vedea trecu tu l i efectul
su asupra n oastr n tr-o lu m in nou. U n m otiv de p ro
fund durere i nefericire p e n tru m ine au fost relaiile cu
brbaii. C nd am nceput s cercetez m ai ndeaproape
106 CEL MAI BUN AN
atitudinea i m odul m eu de a percepe lucrurile, m i-am

am intit o ntm plare de pe vrem ea cnd eram adolescent.
C itind povestea m ea din tineree, observai cum m -am
autolim itat din cauza gndurilor mele.
Se anunase un bal la coal i, de aceast dat, fetele erau

cele care i invitau pe biei, fr s atepte s fie invitate.
De m ult tim p pusesem ochii pe un fotbalist pe num e Mike,
iar balul acesta era ansa mea. D ar nu a fost uor. M tre
zeam n fiecare dim inea nchipuindu-m i cum va fi ziua
cnd l voi invita la bal, facndu-m i planuri, cum am s
m duc la el i ce am s-i spun. D ar pe m sur ce zilele
treceau m i pierdeam curajul.
A venit i ziua cea m are cnd a trebuit s-m i pun planul

n aplicare. M -am dus la el i i-am spus: Vrei s m ergi cu
m ine la bal?, iar rspunsul lui a fost: Nu, m ulum esc, m i
pare ru . Ce um ilin! m i am intesc cum m -am furiat
pe coridorul colii, prom indu-m i: N -am s m ai fiu
niciodat pus n ipostaza asta! A flnd c nu eram sufi
cient de bu n ca s ies cu Mike, am descoperit p u r i sim
plu c n u m dorete nim eni! A m s stau pe margine s
vd dac m remarc cineva. Dar n-am s mai las niciodat
s se vad cnd m i place cineva. N im eni n-o s fac gre
eala de a-i nchipui c m cred destul de bun pentru a
merge alturi de cei m ai buni. D e-acum m i tiam locul.
D in acel m om ent am trit n trecut, purtndu-l pe Mike

cu m ine peste tot. De cte ori cunoteam un brbat, de
fapt el m cunotea pe m ine i pe Mike. Dei speram n
continuare, m consideram totui un rebut. Cu ct m i
plcea m ai m ult un brbat, cu att m sim eam m ai n co r
dat i m ascundeam i m ai m ult, regizndu-m i fiecare
vorb, fiecare gest. M ike juca rolul principal, iar eu st

team n culise. D evenisem reinut n u rm a unei expe
riene de dou m inute i a deciziilor pe care le luasem n
ceea ce m privea. Relaiile mele cu brbaii se confor
m au convingerii mele c a fi norocoas dac a avea pe
cineva, fr m car s se m ai pun problem a ca acel cineva
s-m i i plac.
Abia cnd am analizat acest m o d de a gndi contex

tul relaiilor m ele cu brbaii m i-am dat seam a ce p u
tere avea asupra m ea i ct de m ult m costase n toi
aceti ani. De fiecare dat coboram prea m ult tacheta.
Dar, dup o perioad de autoanaliz cum este cea deter
m inat de ntrebarea a patra, am adoptat u n n o u m od de
gndire care poate fi exprim at astfel: Pot avea orice b r
bat m i doresc!"
Nici nu am scris bine afirm aia aceasta c am i exclamat

n sinea mea: Ce lips de realism! Pe cine pclesc? Ce
glum bun! Fii serioas!" Este o reacie tipic la ncerca
rea de a ne schim ba acele convingeri lim itative despre noi
nine. Toate gndurile noastre vin n sprijinul autolim it-
rilor noastre, cci sim im c ne este am eninat sigurana.
D ar am nceput s gndesc altfel despre m ine i despre
brbai. A m luat-o n serios i am nceput s realizez c
posibilitatea de a avea orice brbat m i doresc" era m ai
autentic dect A fi norocoas s am pe cineva!"
Trecerea de la aceast percepie restrictiv la o percepie

stim ulativ a fost cel m ai frum os dar pe care m i l-am f
cut vreodat. La cteva luni de la aceast schim bare de
m entalitate, l-am cu n oscut pe Tim, iar acum su n t csto
rit cu un brbat pe care l respect i l iubesc, un brbat
108 CEL MAI BUN AN
cu m u lt peste ceea ce n drzneam s sper p en tru mine.

D ac l-a fi n tln it nainte de a-m i exam ina concepiile
defetiste depre relaiile cu brbaii, a fi considerat proba
bil c este m u lt prea b u n p e n tru m ine i nu m -a fi gndit
niciodat c el ar fi putut fi interesat de m ine ctui de puin.
Poate su n exagerat ceea ce spun. Desigur, poate c ne-am

fi cunoscut, n e-am fi n d rgostit i am fi fost la fel de feri
cii i far aceast transform are profund a m odului m eu
de gndire, d ar n u m vei convinge de asta niciodat!
Adunai ceea ce semnai

y t
Sper c v-ai d at seam a c, atta vrem e ct m consideram

o fem eie respins, aveam s fiu dezam git n dragoste.
C eea ce o b in em n via reflect perfect ateptrile noas
tre. D e m ulte ori obinem ceea ce presupunem c vom
obine. n s acest lu cru este valabil n am bele sensuri,
pozitiv i negativ. Aici este secretul. O riunde v ndreptai
atenia pozitiv, probabil obinei rezultate bune. Cu toate
acestea, avnd n vedere scopul acestui exerciiu, ne vom
referi la aspectele negative, cci acolo vei gsi secretele
p e n tru a p u tea trece la u rm to ru l nivel al eficacitii i
puterii personale.
A supra crui lu cru v co ncentrai acum? Ce anum e v re

in e atenia? N u m refer la ceaca voastr de cafea sau la
aceast pagin din carte, ci la gndurile i atitudinile voas
tre. Scopul celei de-a p atra ntrebri este de a v ajuta s
v desco p erii percepiile restrictive fundam entale legate
de p ro p ria p erso an i de via m oduri de a gndi i
a sim i care v m piedic s realizai ceea ce este cu adev
ra t posibil.
Primul pas este s contientizai relaia dintre

gndurile voastre restrictive i acele domenii din
viaa voastr n care rezultatele v dezamgesc.
Numai dup aceea putei trece la un nou mod de
a gndi, care s v dea energia i puterea pentru a
obine rezultatele dorite.
M ai nti, citii exemplele care urm eaz, adunate de la mai

m ulte persoane care s-au gndit la legtura dintre preocu
parea lor interioar i rezultatele pe care le obin.
CE M PREOCUP? CE OBIN?
oldurile m ele late. N u m ntlnesc cu

nim eni.
Teama de eec n afaceri. Criz financiar.
F uria p en tru c n u sunt N u sunt tratat corect.

tratat corect.
Revolta fa de preocuprile m i acord puin timp.

de afaceri ale soului m eu.
C t de p u in tim p am. N u-m i ajunge tim pul

sunt n urm cu toate i
pierd controlul asupra si
tuaiei.
C e v preocup i ce v ngrijoreaz? Ce previziuni legate de

propria persoan avei: succese sau eecuri? V preocup te
m erile sau puterea pe care o avei? ndoielile sau obiecti
vele? G ndii-v i verificai dac prem isa Primeti dup
110 CEL MAI BUN AN
cum gndeti sau Culegi ceea ce semeni este adevrat sau

fals. N u credei nim ic din ceea ce v spun dac nu se p o
trivete cu p ropria voastr experien.
Punei-v ntrebarea: Ce m preocup acum ? Facei o

list cu aceste gnduri i sentim ente pe partea stng a p a
ginii. O prii-v i facei acest lucru acum.
Apoi gndii-v la rezultatele obinute ca urm are a preo

cuprilor voastre. Privii rspunsurile din partea stng i
gndii-v la ce se ntm pl n viaa voastr. Relaiile pe
care le avei oglindesc cum va speranele i ateptrile
voastre? N u cum va cariera voastr reflect ateptrile pe
care le avei? V-ai surprins vreodat spunndu-v Vezi?
sau Nu m m ir!? Aceast d orin de a avea dreptate ra
reori aduce rezultatele scontate.
Ct de strns este relaia dintre gndurile i sentim ente

le voastre i ceea ce obinei? Exist vreo legtur ntre
preocuparea voastr m ental i em oional i ceea ce rea
lizai n via? ncotro v duc gndurile i sentim entele pe
care le nutrii? n dreptul fiecrei idei pe care ai scris-o,
notai rezultatele obinute n acel dom eniu al vieii voastre.
Atunci cnd ne asumm responsabilitatea pentru

capacitatea noastr de a produce o schimbare po
zitiv, ne putem controla i ghida inteligena i
sentimentele i le putem orienta spre rezultatele
dorite. Cnd se ntmpl acest lucru, suntem
atrai ca de un magnet spre intele noastre.
C U M S N U M AUTOLIMITEZ? 111
C nd am renunat s m m ai gndesc la eecul m eu din

adolescen i m -am concentrat asupra a ceea ce doream
o relaie de-o via cu un brbat p e care s-l iubesc i s-l
respect , exact asta am reuit s aduc n viaa mea.
Scopul acestui ir de ntrebri este s descoperii cine sau

ce v conduce existena voi sau propriile voastre re i
neri? Pn cnd nu vei ti unde anum e v situai n p re
zent, nu v vei putea schim ba direcia. Dac nu suntei
contieni de u n lucru, nu putei schim ba nim ic.
Ochiul
M odelul pe care-1 folosesc p en tru a ilustra acest dom eniu
se num ete Ochiul, n u m it aa de u n client al m eu care
m i-a spus c asta-i sugera. De fapt, este o seciune tran s
versal a stru ctu rii noastre m entale i em oionale u n
m odel psihologic care ne perm ite s ne nelegem ceva
m ai bine pe noi nine. Poate c la nceput este mai greu
de neles, nu num ai p en tru c se refer la relaia de baz
cu noi nine, ci i p en tru c descrie m odul n care fu n c
ioneaz m intea noastr. C oncentrai-v asupra acestui
m odel, cci inform aiile acestea stau la baza transformrii
de durat, permanente.
C hiar n centrul fiecruia dintre noi discul din mijlocul

diagram ei se afl experiena i valorile noastre; pen tru
cei m ai m uli d intre noi este ceea ce n u m im inim a sau su
fletul: Cine sunt eu, partea care nu se schim b niciodat.
n tim p, o parte tot m ai m are din m iezul acestei puteri in

terioare se poate ascunde sub u n strat de team , nelinite,
ndoial i un co m portam ent de ru tin care n u ne mai re
prezint. P rini i profesori bine intenionai ne atrag
112 CEL MAI BUN AN
atenia asupra eecurilor noastre n tr-u n m o d care pune

accentul m ai m ult pe cercul de la mijloc dect pe centru.
Alii ne vorbesc n tr-u n m o d care ne face s sim im c
ceva nu este n regul cu noi i nu cu com portam entul sau
cu aciunile noastre. A tunci ne identificm cu Cine m
tem c su n t i uitm cine suntem de fapt.
ndoiala i team a care rezult ne fac s ne com portm

ntr-un m od care contrazice convingerile i valorile pe care
le preuim . ncepem s ne p u rtm ca i cum cercul de la
m ijloc ar reprezenta adevrul ca i cum team a i neli
nitea ar fi ntem eiate , i contiina propriei noastre va
lori este pus sub sem nul ntrebrii. Cel de-al doilea cerc
al diagram ei este slaul propriilor noastre lim itri
spaiul dinluntrul n o stru unde se cuibresc team a i n
doiala de sine. O dat ce Mike m i-a spus nu, am nceput
s m identific cu frica i nu cu eul meu.
CU M S N U M AUTOLIMITEZ? 113
D ar cei m ai m uli dintre noi suntem prea abili ca s ne tr

dm team a. Nici eu nu m -am retras ntr-un col fcnd pe
om ul sfios care a fost respins! M i-am jucat rolul bravnd,
afind o ncredere ostentativ, dar faada nu se m ai p o
trivea cu interiorul. Deci, n loc s ne lsm ndoiala la
vedere", m ai punem u n paravan, dincolo de care ne as
cund em nencrederea i nelinitea: Cine pretind c sunt."
C nd acionm de pe aceast poziie, de la u n nivel super

ficial, cdem n capcana de a vorbi i a aciona p en tru a
face im presie bu n sau p en tru a ctiga aprobarea celor
lali, n loc s vorbim i s acionm onest, n tr-u n m od
care s reflecte ceea ce dorim i preuim . n plus, pierdem
contactul cu centrul i ncepem s credem c eul nostru
real este cercul de la mijloc: Slav Domnului c ceilali nu
tiu cum sunt! Asta reprezint ceea ce un cursant de-al
m eu num ete Sindrom ul im postorului.
Descoperirea modului n care ne autolimitm

dezvluie ndoielile i temerile i declaneaz
procesul de nlturare a efectelor pe care acestea
le au asupra noastr.
D ac p rin tr-u n efort al contiinei putei reveni la centru,

ctre tria i puterea voastr interioar, vei fi din nou n
legtur cu eul vostru. Vei nceta s v mai autolim itai i
vei ncepe s v exprim ai propria personalitate, trecnd
peste vechile ndoieli i temeri. Este nevoie de exerciiu, iar
ndoiala i team a acum ulate de-a lungul anilor vor ncepe
s se risipeasc. M ike a devenit o am intire, iar experiena
114 CEL MAI BUN AN
m ea dureroas cu el (i ndoiala de sine pe care m i-am creat-o

atunci) nu m ai influeneaz relaiile m ele cu brbaii.
Cum s pun capt autolimitrii mele?

Aadar, cum putem s trecem peste com portam entul nos
tru defetist i s ne schim bm m odul de a gndi i de a
sim i fa de noi nine, astfel nct s pstrm legtura cu
puterea i cu valoarea noastr? nainte de a descoperi
ce anum e dorii p en tru anul care urm eaz, facei-v tim p
s v creai starea de spirit care v va ajuta s reuii.
O transform are are loc atunci cnd v plasai n centrul

existenei voastre, crend o lum e a voastr, n loc s lsai
m prejurrile s v influeneze succesul. V folosii inteli
gena i capacitatea de a crea o nou realitate p en tru voi.
Procesul este unul de trecere de la o percepie restrictiv
la una stim ulativ a eului i a lum ii n care trii. Trecei
de la o fals realitate la o realitate autentic.
Acum putem vorbi despre cel m ai puternic instrum ent

n transform area personal: schim barea de paradigm .
O paradigm este u n m o d de a percepe i a gndi despre
noi nine, despre alte persoane, despre u n aspect al vieii
noastre despre orice. G ndii-v la o paradigm ca la o
pereche de ochelari prin care vedei tot ce este n jurul
vostru, inclusiv propria persoan. N um ai c nu suntei
contieni c p u rtai aceti ochelari credei c vedei lu
crurile aa cum sunt ele n realitate.
D up ce am fost refuzat la bal, paradigm a privind relaia

m ea cu brbaii a fost: A fi fericit s am pe cineva, oricine,
nici nu se m ai pune problema de a fi cineva care s mi plac.
D in acel m o m en t am trit cu acel gnd. Aceea era realita

tea m ea, adevrul p en tru m ine. N u cunoteam u n alt m o d
de a gndi i a aciona n privina brbailor, chiar dac

unii erau evident atrai de m ine.
Paradigmele noastre restrictive nu sunt corijate

de fapte. Credem c avem dreptate i nicio dova
d exterioar nu ne poate schimba impresia.
Am cunoscut sute de persoane de succes a cror paradig

m personal era totui restrictiv nici realizrile, nici
bogia sau recunoaterea nu le schim bau percepia des
pre ei nii. O dat ce paradigm a restrictiv s-a instalat,
trebuie s ne folosim inteligena i curajul p en tru a trece
la u n a stimulativ. D ac n u ne considerm valoroi, nicio
realizare i nicio recunoatere nu vor ndeprta aceast
percepie. Totul pornete din interior.
V am intii m om entele cnd credeai c, de ndat ce vei

ctiga o anum it sum de bani, se vor sfri i problem e
le voastre? Aa a fost? V-ai spus vreodat c dac v-ai
tri viaa alturi de cineva ai fi fericii? A fost de-ajuns?
C nd realizm aceast fundam ental schim bare de p e r

cepie, ncetm s m ai privim viitorul cu team . Omul
devine dup sufletul i gndirea sa spune Biblia. nvai
deci s v apreciai puterea i valoarea.
Suntei produsul gndurilor i al sentim entelor voastre.

P entru a schim ba rezultatele, schim bai-v m odul de a
gndi. n loc s investii inteligena i energia n convingeri
care aduc rezultate negative, concentrai-v atenia asupra
convingerilor care v p o t duce acolo unde dorii.
116 CEL MAI BUN AN
Nu mprejurrile creeaz realitatea, fericirea,

mulumirea sau realizrile noastre. Este de dato
ria noastr s le obinem.
Fiecare om are paradigm ele sale restrictive, u n set com pli

cat de gnduri, scuze, justificri m otive bine nrdci
nate, din cauza crora eum. Le ncredinm conducerea
i le u rm m cu supunere pn cnd ne trezim . Iar
atunci, alegerea pe care o avem de fcut ntre m otive i re
zultate este clar. n cartea sa, Ageless Body, Timeless M ind
( Trup tnr, minte tnr), D eepak C hopra descrie p a ra
digm a btrneii ca pe un m od de gndire ce duce la d e
generare i decdere. El afirm c noi, fiinele um ane,
avem inteligena i capacitatea de a trece la o paradigm a
tinereii venice:
N u exist biochimie n afara contiinei: fiecare celul din

corpul nostru este pe deplin contient de m odul nostru de
a gndi i a sim i despre noi nine. Odat ce acceptm
acest lucru, se destram iluzia c suntem victimele unui
corp f r raiune, care degenereaz la voia ntmplrii.
Prim ul pas n transform area voastr este descoperirea p a

radigm ei restrictive. Ce gnduri v trag napoi? Ce n d o
ieli i tem eri adnc nrdcinate v afecteaz im aginea de
sine? R spundei la urm toarele ntrebri p en tru a v des
coperi convingerile restrictive.
Pe care planuri ale vieii mele nu am obinut

realizrile dorite?
R spundei repede la aceast p rim ntrebare doar o

list de idei de genul:
Relaiile cu fem eile/brbaii.

R aportul dintre m unc i distracie.
Banii pe care-i ctig.
Creativitatea.
Form a fizic.
A cum gndii-v la aceste aspecte ale vieii voastre, la m o

dul n care gndii i vorbii despre voi niv ca u rm are a
acestor nereuite. Ce justificri aducei acestor m preju
rri? C um vi le explicai? Ce le spunei celorlali? Str-
duii-v s nelegei cum vorbii despre propria persoan.
P rin aceste rspunsuri vei ncepe s descoperii propriile
voastre paradigm e restrictive.
Ce spun despre mine pentru a justifica aceste eecuri?

118 CEL MAI BUN AN
R spunsurile ar putea fi de genul:
O rict ncerc, n -o s reuesc niciodat.

Nu sunt pregtit() p en tru asta.
D in cauz c nu am fcut o facultate, nu sunt suficient
de detept (deteapt).
Sunt prea btrn() e prea trziu.
Sunt prea ocupat() am deja prea m ulte de fcut.
N u m erit.
Sunt norocos (norocoas) c am ceea ce am.
Nu am de ales.
Probabil ctig m ai m ult dect m erit sper s nu afle
nim eni.
R eam intii-v m odelul O chiului i gndii-v c r sp u n

surile voastre se plaseaz n cercul de la mijloc. U nde v
vor duce aceste paradigm e restrictive? Prim im dup cum
gndim , iar paradigm ele ne cluzesc viaa. Ele dau m
sura succesului, calitatea relaiilor i a reuitelor noastre.
Cluzii de aceste paradigm e, rezultatele ne vor deza
mgi. Scriindu-le, devenim m ai contieni de ele, iar fora
lor slbete i puterea pe care o au asupra noastr scade.
Fr s ne dm seama, ne alim entm m intea cu aceste

gnduri, iar rezultatele pe care le obinem sunt pe m sura
acestor convingeri limitative.
C nd considerai c lista este com plet, cel puin deocam

dat, ncercuii rspunsurile care au cea m ai puternic
influen asupra voastr. Care credei c su n t adevrate?
Pe care le credei cu adevrat? Lucrai cu una dintre aces
tea cnd vom trece la schim barea de paradigm .
Schimbri de paradigm
Descoperirea i contientizarea paradigmelor voastre restric
tive este u n pas enorm .
A proape toat viaa m ea banii au fost o problem . Orice

a fi fcut, cheltuiam m ai m ult dect ctigam i ntotdea
u n a aveam necazuri. Facturile i extrasele de cont zceau
nedeschise p rin sertare i deseori m brcau form a am e
n in rii legale, m otiv p en tru care m trezeam noaptea
cuprins de panic i rem ucri i, nvinovindu-m , d
deam fuga s-m i p u n actele la punct, p en tru ca apoi lu
crurile s se repete.
D e cteva ori am fcut m prum uturi la banc, m i-am

achitat crile de credit i notele de plat i am anulat to a
te datoriile. D ar nu puteam rezista tentaiei de a cheltui
din nou la lim ita crii de credit. N u-m i am intesc de cte
o ri s-a ntm plat asta, n orice caz, de foarte m ulte ori.
N im ic din ceea ce faceam nu prea s pun capt cercului

vicios, p en tru c aciunile mele erau determ inate de o p a
radigm restrictiv: Vreau m ai m uli bani, d ar n-am s
ctig niciodat m ai m uli dect am acum att m erit!
A tt tim p ct gndeam aa, rezultatele erau aceleai, orice
a fi ncercat s fac. Parc eram atras de u n m agnet invi
zibil n aceeai capcan.
D ar cnd am nceput s exam inez cu m ai m ult atenie

m od u l lim itativ n care gndeam i sim eam cnd venea
vorba de bani, m i-am dat seam a care era paradigm a m ea
de baz. C nd eram copil, m i stabilisem nite reguli i
luasem nite h o trri n privina banilor, i acestea rm
seser n tr-u n colior al m inii mele, far s tiu c se m ai
120 CEL MAI BUN AN
afl nc acolo. Rezultatele din viaa m ea ar fi trebuit

s-m i dea de gndit, d ar n -a m tiut s le descopr adev
rata sem nificaie. C n d am nceput s analizez m odul n
care gndeam despre bani, am descoperit c stabilisem
dou reguli fu n dam entale care stteau la baza paradigm ei
m ele restrictive vizavi de bani, determ innd situaia m ea
financiar:
N u e bine s ctigi m ai m u li bani dect brbatul cu

care trieti.
Nu e cinstit s ctigi m u li bani n tim p ce alii m or de
foame.
i apoi m ai erau i altele care au avut o puternic influen
asupra mea:
Banii-s ochiul dracului".
N u su n t eu om ul care s fac m uli bani.
Banii su n t puini i trebuie s te zbai prea m ult p entru ei.
D ac a ctiga m u li b ani, a avea u n caracter infect i
a fi lacom .
Eu n u am talentul celor care reuesc s fac bani.
C nd m -am uitat pe list s vd care dintre reguli m in

fluena cel m ai m ult, am descoperit c era cea despre o a
m enii care m o r de foame. E ram convins de m ult tim p c
dac nvri m uli bani i vinzi sufletul. Cum puteam s-mi
schim b aceast prere? Era aa pcat s fii att de egoist...
Dar, g n d in d u -m m ai bine, m i-am dat seam a c de fapt

paradigm a asta a srciei i a condam nrii m m eninea
pe m ine srac asem enea altora. C u ce i putea ajuta sr
cia mea? Ce p uteam face eu p en tru ei cnd nici m car
facturile n u m i le p u team plti? Abia atunci m i-am dat
seam a c schim barea perspectivei asupra banilor nsem na

o transform are a m o d u lu i n care gndeam despre m ine.
m i im aginam c, dac a realiza acest obiectiv i a ncepe
s ctig banii pe care i doresc i pe care, consideram eu,
i m erit, a fi m ai puternic att pe plan personal, ct i
financiar i a putea s-i ajut i pe alii. Aa c am scris
o nou paradigm stimulativ referitoare la banii din viaa
mea: Banii m i perm it s m exprim pe deplin i s fiu
generoas." Aceasta a fost o surs de inspiraie i de putere
pentru m ine n ultim ii douzeci de ani. Venitul m eu actual
l depete de cteva ori pe cel de-atunci i n fiecare an
dau altora m ai m ult dect ctigul m eu anual din acea p e
rioad. i totul a nceput rspunznd la ntrebarea a patra.
O nou paradigm stimulativ

pentru un an nou
PATRU PAI PENTRU SCHIMBAREA

UNEI PARADIGME
1. Descoperii-v paradigma restrictiv.

2. Gndii-v ce anume o menine, de exemplu:
gnduri limitative, sentimente, diverse avanta
je evidente.
3. Creai o nou paradigm care s v stimuleze.
4. nvai arta transformrii. Dezvoltai-v con
tiina i orientai-v spre noua paradigm ori
de cte ori v tenteaz cea veche.
122 CEL MAI BUN AN
Ai fcut prim ii doi pai ctre schim barea paradigm ei.

Dac n-ai fcut-o nc, alegei-v paradigm a restrictiv pe
care intenionai s-o schim bai pentru a avea un an reuit.
Nu este nevoie s schimbai totul dintr-odat

ncepei prin a v descoperi cea mai puternic
paradigm restrictiv.
Acum, c ai fcut prim ii doi pai ctre schim barea de

paradigm , putei ncepe s v creai u n nou m od de a
percepe i de a gndi care s v conduc la relaiile i re
zultatele pe care le dorii p en tru anul urm tor.
Transform area este o schim bare fundam ental n m odul

n care v percepei p ropria persoan, ceea ce facei i ceea
ce avei n via. n m om entul n care facei o schim bare
n tr-o paradigm restrictiv, v luai viaa n m ini.
Fie c este restrictiv sau stim ulativ, dinam ica paradig

m ei este aceeai. Fiecare este reprezentat de o afirm aie
care cuprinde percepiile noastre i ceea ce gndim. Credem
c afirm aia este adevrat i ne folosim toate resursele
pen tru a crea acea realitate i asta d rezultate. D em on
strm adevrul acelei percepii de nenum rate o ri prin
m odul n o stru de a gndi, a sim i, a aciona, p rin com por
tam en tu l, rezultatele i relaiile n o astre n orice
context. Avei deja puterea de a da credibilitate unei
paradigm e n u rm ne dect s trecei la cea care v
aduce m ai m ulte profituri.
nelegnd i acceptnd dinamica paradigmei au-

togeneratoare, o putei folosi n avantajul vostru.
P entru a scrie o nou paradigm , uitai-v la paradigm a

restrictiv actual. Ce afirm aie ar descrie o nou percep
ie care ar putea s o distrug pe cea veche? O bservnd
urm toarele exemple de paradigm e restrictive i stim ula
tive, poate le vei gsi pe cele din u rm prea optim iste i
simpliste. Alungai acest gnd. Gndii-v n schimb la para
digma voastr restrictiv i la ce v-ar plcea s se ntm ple.
PARADIGMA PARADIGM
RESTRICTIV STIMULATIV
A fi norocos/norocoas Pot s am pe cine doresc.

s am pe cineva.
Eu tiu cel m ai bine. m i place s nv de la alii

i reuesc m ai repede cu
ajutorul lor.
Vreau m ai m uli bani, Exist foarte m uli bani

d ar nu m erit m ai m uli i ei vin n tr-u n m o d firesc
dect ctig acum. n viaa mea.
N u p o t s fac ceea ce m i adun forele s obin

vreau cu adevrat. ceea ce vreau.
N u sunt suficient de A m m ulte de o ferit i m i

bun(). place cnd am ocazia s o fac.
124 CEL MAI BUN AN
N u v o p rii cnd v rei s nfptuii ceva p en tru voi.

H otri-v ce an u m e d o rii i scriei afirm aia care ex
p rim clar acest lucru. C u m s facei lucrul acesta? Gsii
voi o m odalitate!
A firm aia trebuie s ex p rim e exact ceea ce v dorii. C nd

o scriei p rim a dat, poate c ea va exista num ai la nivelul
intelectului. Trebuie to tu i s-i testai adevrul pe care
probabil nu-1 re cu n o atei la nivel em oional. D ar dac
facei efortul s gndii d u p cum v sugereaz noua para
digm , suntei pe calea ce a bun.
O bservai m o d u l n care s u n t exprim ate noile paradigm e

de m ai sus. Fiecare resp ect urm toarele criterii ale unei
p aradigm e stimulative:
Este personal.
Folosete tim p u l p rezent.
Este pozitiv.
Este exprim at cu h o trre.
D eschide o no u persp ectiv atractiv.
D up ce ai scris p ro p o ziia, asigurai-v c este exact ceea

ce v dorii. n co tro v d u ce no u a paradigm ? Ce rezulta
te vei o b in e cnd se va m plini? Asigurai-v c exprim
cu exactitate n o u a realitate pe care dorii s-o creai.
inei minte: paradigmele noastre creeaz rezul

tatele i relaiile pe care le dorim.
N u in ei cont de m otive i de justificri logice. Facei un

salt n m o d u l v o stru de a gndi. ncercai s v gndii
serios la noile posibiliti i s devenii m ai ncreztor fa

de ceea ce s-ar putea ntm pla n viaa voastr. Sperai
n m inuni! Acum , c avei o nou paradigm , grdina a
fost fertilizat att ct trebuie. Im aginai-v ce se va n
tm pla cu obiectivele sdite n tr-u n sol hrnit de aceast
paradigm . A lbert Einstein considera c im aginaia este
m ai im p o rtan t dect cunoaterea1'.
Este timpul s lsai n urm gndurile i senti

mentele limitative i s le nlocuii cu cele care v
vor duce n direcia dorit.
inei m inte, acesta este adevrul despre voi niv; nu

este vorba aici doar de gndirea pozitiv. n tim p ce citii
acest lucru, ream intii-v c Aceasta este o propoziie
care arat cine sunt. Paradigm a voastr restrictiv este o
reflectare a cercului de la m ijloc ndoielile i temerile.
O m inciun. Noua paradigm este o afirmare a adevrului
despre propria persoan. Trecei de la vechile convingeri
restrictive despre propria persoan la eul cel adevrat. Asi-
gurai-v c noua paradigm v stim uleaz s atingei
obiectivele pe care vi le dorii n cel m ai bun an.
C nd suntem victim ele unei paradigm e restrictive, trim

viaa la ntm plare, parc n m od incontient. Dac ne
gndim m ai bine, vom vedea c aceast perspectiv con
fuz asupra lucrurilor n u ne duce nicieri. Deseori para
digm a noastr restrictiv este un paradox mesajele
noastre interioare n u sunt doar negative, ci i conflictuale.
Privii desenul de pe urm toarea pagin. G ndurile din
126 CEL MAI BUN AN
partea dreapt a capului trag spre mai m uli bani. G ndu

rile din stnga trag n direcie opus: ctre toate m otivele
p en tru care aceast persoan nu poate avea mai m uli bani.
D up cum tim din fizic, atunci cnd dou fore trag n
direcii diam etral opuse, apare ineria; nu progresm, ba
tem pasul pe loc. Vi se pare cunoscut?
Nu merit mai Merit s ctig

muli bani. mai muli bani.
Nu vreau M-am sturat s

s fiu lacom? -am tot timpul
datorii,
Banii nu sunt mi doresc
totul. attea lucruri.
Trebuie s am grij
Banii sunt puini.
de ntreaga familie.
Cu toate acestea, cnd avem o paradigm stim ulativ

un p u n ct central pe care l-am construit n m o d contient
p en tru a obine ceea ce dorim avem spre ce s ne n
dreptm d o rin a i efortul n o stru contient.
Exist muli bani pe lume.

Ei vin firesc ctre mine.
Intelectul i em oiile noastre se concentreaz n aceeai

direcie. n cel de-al doilea caz, nu exist o risipire a ener
giei sau o confuzie asupra scopului. n tim p ce persoana
din prim ul desen pare s stea pe loc, a doua persoan st
pe locul oferului i tie ncotro se ndreapt. Dac proce

dai n acest m od, exist posibilitatea descoperirii unei noi
realiti bazate pe adevr personal i vei avea o m otivaie
puternic s v concentrai asupra d rum ului care va duce
acolo unde dorii s ajungei.
Cum s nu uitm?
N u este ntotdeauna uor s rm nem concentrai asupra
drum ului n o stru ctre cel m ai b u n an i viaa devine din
nou agitat.
nvai s v oprii atunci cnd gndurile, atitudinile,

sentim entele i punctele voastre de vedere v duc napoi,
la vechea paradigm . D etaai-v de gndurile i senti
m entele voastre i ncercai s v dai seam a ncotro v
duc. Dac se ndreapt ntr-o direcie greit, concen-
trai-v din n o u asupra noii paradigm e stimulative. Repe
tai cuvintele n gnd. C ontrolai-v m odul n care v
direcionai gndurile i investii-v em oiile i inteniile.
Unul dintre cele mai eficiente tru cu ri m entale ale mele

este s-m i im aginez capul ca pe o colivie cu psri. ntr-o
parte este intrarea, n cealalt, ieirea. m i nchipui c gn
durile mele sunt nite psri care in tr n colivie. D ac
sunt gnduri lim itative care nu duc acolo u n d e vreau, m
asigur c p o rtia de ieire este deschis i-m i im aginez
aceste gnduri ieind i disprnd n aer. Fac to t posibilul
s evit tentaia de a invita o pasre la m ine n colivie, ac
ceptnd ceea ce spune i hrn in d -o pn cnd se ngra
aa de tare, nct n u o m ai po t scoate din colivie. A tunci a
ncepe s cred c m esajul restrictiv al psrii este adevrat
i a cdea n capcan.
128 CEL MAI BUN AN
M ulte persoane i scriu paradigm ele lor stim ulative pe

bileele pe care le lipesc n locuri de unde cuvintele s le
atrag atenia, de exemplu, pe oglinda de la baie sau pe ua
de la frigider. Odat, m deprinsesem s caut n dicionar
fiecare cuvnt al unei noi paradigm e personale p en tru a
nelege i a aprecia m ai bine noua paradigm i intenia
ei de baz.
Fii creativ cnd v formulai paradigmele. Direc-

ionai-v fora vital i contiina ctre percepia
cea mai exact i mai stimulativ pentru voi.
M ai presus de toate, acordai atenie felului n care vorbii

cu ceilali despre propria persoan. Dei n u v sugerez s
repetai ca u n papagal noua paradigm cu fiecare ocazie,
vorbii n aa fel nct cuvintele s vin n sprijinul noii
im agini de sine. De exemplu, dei nu vorbeam altcuiva
despre noua m ea paradigm n legtur cu banii, cnd se
ivea ocazia, fceam cunoscut faptul c banii nu m ai repre
zentau o problem p en tru m ine.
Pentru a avea un an reuit, trebuie s schim bai n u num ai

ceea ce facei, ci i m odul n care gndii i simii. N u este
suficient s v schim bai num ai com portam entul sau n u
m ai m ediul m ental i em oional. Schim barea pozitiv, de
durat, rezult din ambele, sim ultan.
A nva tiina i arta schim brii de paradigm este cel

m ai m are dar al vieii. Dac vrei s v luai soarta n
m ini, n loc s o lsai n voia unei paradigm e restrictive,
trebuie s nvai s proiectai i s im plem entai noua
paradigm . Acesta este secretul. Ce poate fi m ai bine?
NTREBAREA A CINCEA
Care sunt valorile mele personale?
Nu este suficient s deii virtutea ca i cum ai

avea un obiect de art. Ea trebuie practicat.
M arcus T u l l iu s C ic e r o
Ce anume v impulsioneaz?
Prom isiunea acestei cri este s v repun pe locul ofe

rului n cursa vieii. C ontientizarea valorilor personale
v ajut s nelegei ce anum e v motiveaz. De ce, de
exemplu, alegei cri de genul acesta? Ce cutai i de ce?
C eea ce ne anim pe noi toi este am biia de a ne m bun

ti calitatea vieii, rm nnd fideli nou nine i lucruri
lor care su n t im portante pentru noi. Dei poate c n u
suntem contieni de acele m otivaii de baz n viaa de zi
cu zi, aceste im pulsuri ascunse sunt cele m ai puternice din
viaa noastr. C u ct suntem m ai contieni de ele, cu att
suntem m ai decii s facem schim brile necesare.
E xam innd im pulsul ascuns care st la baza fiecruia d in

tre obiectivele voastre contiente, vei descoperi ce anum e
v m obilizeaz n fiecare dim inea. C u ct suntei m ai
130 CEL MAI BUN AN
contieni de aceast dinam ic, cu att vei fi m ai ncrez

tori n n lturarea piedicilor p en tru a m erge m ai departe.
C nd i n treb pe oam eni ce vor, ei rspund ceva de genul:

o prom ovare, o m ain nou, o vacan, un venit m ai
m are, un so sau o soie, u n copil. Dar, de obicei, m ai este
ceva n spatele acestor dorine: u n el sau u n obiectiv m ai
p u in vizibil.
Putem crede c, de pild, dorim o m ain nou, dar oare

ne intereseaz lucrul n sine sau ceea ce reprezint el p en
tru noi? S fie oare m odul n care ne vom sim i cnd vom
conduce m aina experiena plcerii sau uurina n de
plasare? Sau ne intereseaz cum ne vor privi ceilali cnd
ne vor vedea cu m aina cea nou sentim entul de pres
tigiu sau d e bogie? O ri poate, n cazul anum itor m aini,
senzaia d e putere pe care o cutm . O dat ce ne-am iden
tificat obiectivul real, ne putem concentra att asupra lui,
ct i asu p ra celui original, m ult m ai clar acum , i astfel
vom avea anse m ai m ari de a obine ceea ce dorim .
Poate c u n u l dintre obiectivele voastre este de a avea o

condiie fizic bun. Suntei m otivai de clipa n care vei
prim i laudele din partea d octorului sau urm rii de fapt s
devenii m ai energici i s v m buntii imaginea?
Aceste obiective ascunse, im perceptibile, se bazeaz pe
valoarea personal care presupune grija fa de propria
persoan.
Faptul c nu ne dm seam a de aceste im pulsuri ascunse,

incontiente, este m otivul p en tru care de m ulte ori n u ne
sim im m u lu m ii cnd n cele din urm realizm u n
obiectiv. A i m uncit vreodat din greu, tim p ndelungat,
ca s realizai ceva, p en tru ca apoi s v sim ii dezam gii
CARE SUNT VALORILE MELE PERSONALE? 131
cnd l-ai obinut? De m ulte ori nu realizarea n sine este

ceea ce cutm , ci experiena pe care sperm c ne-o va
oferi realizarea lucrului respectiv.
C nd m i-am dat seam a c nu banii n sine m interesau,

ci ansa pe care m i-o ofereau de a m exprim a mai bine i
de a fi m ai generoas, am avut o revelaie n ceea ce p ri
vete capacitatea m ea de a face bani. M i-am legat obiecti
vul de dou valori personale puternice: exprimarea eului
i ajutorarea celorlali. De exemplu, dac avei familie, d o
rina de a avea m ai m uli bani poate c n u se refer strict
la bani, ci la ansa pe care v-o ofer de a fi fideli valorii
personale de iubire a familiei.
Dac obiectivul este o prom ovare la serviciu, banii po t fi

obiectivul concret, perceptibil, dar d o rin a de a v sim i
m plinii i adm irai p en tru ceea ce reprezentai i ceea ce
suntei capabili ar putea fi scopul ascuns, im perceptibil.
Valoarea personal a exprimrii i mplinirii sinelui este
cea care v pune probabil n micare.
n spatele m ajoritii obiectivelor concrete, perceptibile,

cum ar fi o cas, o m ain, bani, vacane, haine, se ascund
obiectivele im perceptibile care ne p erm it s ne m anifes
tm m ai bine valorile noastre personale. C nd ne dm
seam a de aceste valori, avem o im agine m ai clar asupra
propriei noastre persoane i, ceea ce este mai im portant,
gsim o m otivaie m ai puternic p en tru a produce schim
barea n viaa noastr.
Comportamente tipice
Unul dintre cele mai m ari obstacole n drum ul nostru spre
o complet exprim are a sinelui este ideea preconceput c
132 CEL MAI BUN AN
nc nu suntem suficient de pregtii p en tru a fi genul de

persoan care ne-ar plcea cu adevrat s fim. Acest sen
tim ent provine din paradigm a restrictiv Ce po t face
p en tru a dem onstra cine sunt? Sunt oare suficient de
bun? D orina noastr de a ne schim ba se bazeaz deseori
pe neadevrul c nc nu suntem suficient de buni i tre
buie s m ai facem ceva nainte de a putea arta cu adev
rat cine suntem .
Unde ne duce aceast paradigm restrictiv? Ne irosim o

m are parte din energie strduindu-ne s artm cine
suntem , care sunt valoarea i m eritul nostru. C utm m ai
degrab confirmarea i nu rezultatele. i este uor s cdem
n capcana de a aprecia m ai m ult prerile altora dect p ro
priile noastre preri.
Cu ani n urm , o coleg m acuza c, prin m odul m eu de

lucru, nu urm resc dect propriile mele interese. M i-au
trebuit m ulte luni de autoanaliz ca s-m i revin i s-m i
dau seam a c, de fapt, ceea ce spusese nu era adevrat, iar
presupunerile ei erau incorecte. A m neles de ce m ata
case, dar m i-am dat seam a c percepea greit lucrurile. n
tim pul acestui proces dureros, m i-am reluat angajam entul
de a tri conform valorilor mele i de a m bizui pe m o ti
vaia m ea de a-i ajuta pe alii.
Am vzut directori de com panii care gndesc i se com

p ort ca i cum nc mai ateapt o perm isiune special
p en tru a aciona. n loc s fac schim brile pe care doreau
s le fac pe vrem ea cnd visau s ajung efi i s aib
influen, nc ezitau, tem ndu-se s preia cu ferm itate
conducerea pe care o dobndiser.
Folosii m odelul u rm to r p e n tru a vedea care este com

p ortam entul v o stru tipic. Este caracterizat de cercul din
stnga sau de cel din dreapta? C um v investii inteligena
i fora vital? D ac vi se pare c v caracterizeaz tipul I
de com portam ent, contientizarea i angajam entul de a
trece la tipul II de co m p ortam ent sunt suficiente p en tu
a schim ba radical lucrurile n viaa voastr.
Uneori ne ia ceva tim p pn s ne dm seam a cum acio

nm i ce fel de co m portam ent tipic n e caracterizeaz.
La nceputul csniciei m ele cu Tim, obinuiam s n e ae
zm seara la mas, desfceam o sticl cu vin i stteam de
vorb despre ceea ce fcuserm n ziua respectiv. Tim
pusese bazele unei com panii i ajunsese n tr-o poziie de
conducere, avnd p en tru p rim a dat n viaa lui responsa
bilitatea deplin a unei com panii ntregi. D ei era ceea ce
i dorise to t tim pul, acum , c d o rin a lui se m plinise,
sim ea c acest lu cru l sperie.
De cte ori se co n fru n ta cu o no u provocare elabora

rea prim ului program de ncasri i pli, creterea v n z
rilor, instruirea n o ului personal trecea p rin tr-o criz de
134 CEL MAI BUN AN
nencredere n propriile fore. Era sincer cu m ine i m i

spunea ce sim ea, iar eu l liniteam n fiecare sear, am in-
tindu-i c este un om cu m ulte caliti. D up cteva luni
am observat c discuiile noastre erau relativ aceleai
nu preau s-l fac s se sim t m ai ncreztor. M i-am dat
scam a c, n tr-u n fel, contribuisem i eu la aceast situaie
i l ncurajasem n sensul paradigm ei de com portam ent
de tipul I. Trebuia s punem capt acestui joc p en tru a-1
ajuta s se mobilizeze singur. n tr-o sear, pe cnd i m r
turisea ndoielile pe care le avea n legtur cu el nsui,
i-am spus: tii, poate c ai dreptate. Poate c nu eti fcut
pentu asta. Acela a fost sfritul jocului.
Acest obicei de-o via bazat pe team a c nu suntem sufi

cient de b uni i de m erituoi poate fi transform at n com
portam en t de tip II, care este m ai sntos i m ai creativ:
Ce pot face cu calitile pe care le am?
C om p ortam entul de tip II se bazeaz pe o paradigm sti

m ulativ u n a care plaseaz respectarea valorilor p erso
nale naintea eului i a supravieuirii. Ea este determ inat
de valori cum ar fi d o rin a de a face lucrurile s m earg
bine, de a-i ajuta pe alii, de a ne folosi la m axim um cali
tile i de a ne respecta prom isiunile fcute. U rm ri
rea acestui tip de co m portam ent ne schim b radical
m odul de via. Nu m ai este tim p p en tru tem eri i n d o
ieli su n t prea m ulte de fcut.
C om portam entul de tip I se concentreaz asupra p ersona

litii i asupra unei perfecionri superficiale. C nd
suntem prini n jocul acesta, suntem preocupai de p ro
pria persoan, orientai spre interior i tin d s cred c, n
general, n e pierdem vrem ea ncercnd s descoperim care
este problem a noastr. Exist reuite, exist realizri, dar

o persoan prins n aceast capcan nu-i schim b nici
odat concepia despre via poate c sunt capitole noi,
dar toate se substituie aceleiai teme: N u sunt suficient de
bun().
U nul dintre cei m ai b uni profesori ai m ei s-a strduit

enorm p en tru a m face s neleg aceast lecie. Odat, n
cadrul unei edine, m i-a spus: Tu parc eti u n portocal
care se strduiete s fac portocale." Au trecut sptm ni
pn ca eu s neleg ce a vru t s spun, dar, n cele din
urm , m i-am dat seam a c se referea la faptul c aveam un
com portam ent de tip I, ceea ce nsem na pierdere de tim p
i energie. U n portocal face portocale nu-i risipete
niciun d ram de energie ntrebndu-se dac are tot ce-i
trebuie p en tru asta. Sun ridicol, nu-i aa?
Este exact ceea ce facem noi cnd ne pierdem vrem ea cu

ndoieli i tem eri, n loc s ne concentrm asupra a ceea
ce putem face n acel m om ent cu ceea ce avem. Im agi-
nai-v c ncepei ziua cu in ten ia de a descoperi cum
v putei folosi calitile. Ce schim bare ar produce acest
lucru n viaa voastr? n to td eau n a m -au im presionat
oam enii care tiu s se descurce pu n n d u -i n valoare
calitile pe care le au.
n prim ul an al csniciei mele, eram m ai tot tim pul sup

rat i-i ceream m ereu lui Tim s se arate m ai drgstos.
De ce eti obosit tot timpul?", De ce nu m ajui mai
m ult la treburile casei?, De ce n u ajungi niciodat acas
cnd spui?, De ce n u iei bilete la teatru, la cinem a, de ce
nu planifici concediul?" i aa m ai departe. Pe scurt, l n
trebam de fapt De ce nu m iubeti m ai m ult? Era cel
136 CEL MAI BUN AN
m ai b u n exem plu de co m portam ent de tip I: ncercam s-l

fac pe Tim s-m i arate de nenum rate ori c m iubea,
p e n tru ca eu s tiu c eram suficient de bun.
i n tr-o zi m -am deteptat. D ei eu doream o relaie b a

zat pe iubire, to t eu eram aceea care n u se p u rta aa cum
s-ar fi cuvenit. Fceam de fapt contrariul, crend o atm os
fer tensionat, cu certuri, nem ulum iri, justificri i
neliniti. Eu eram cea care o crea. N u el era cel care se
plngea, ci eu.
M i-am dat seam a c, dac m i doream o relaie bazat pe

dragoste, d epindea de m ine s-o fac s fie aa. tiam c pot.
Acesta era u n lucru m bucurtor: dac doream ca relaia
m ea s fie altfel, aveam puterea s-o schimb. D ar mai exista
i o latu r m ai p u in plcut: n u se punea problem a dac
pot, ci dac vreau s preiau conducerea i s ntem eiez o
relaie bazat pe dragoste. Im p o rtan t era s nu-m i nbu
dragostea ateptnd ca el s se schim be i s renun la Voi
face dac faci i tu .
C eea ce m i-a perm is s-m i schim b com portam entul a fost

faptul c am neles c n u m p u rtam n concordan cu
valorile n care credeam i cu convingerile mele. M com
p o rtam ca o victim . Reacionam la ceea ce se ntm pla n
ju ru l m eu. A teptam ca soul m eu s-m i ofere relaia pe
care m i-o doream . C n d am nceput s fiu aa cum m i
doream s fie i relaia n o astr adic plin de iubire
legtura d in tre noi a devenit din ce n ce m ai puternic.
A m trecu t la co m p o rtam entul de tip II n csnicia mea.
A m descoperit c, de fapt, csnicia este un prilej de a ne
m anifesta dragostea i nu u n loc n care s-m i dem onstrez
m ie c to tu l este OK n ce m privete sau c sunt iubit.
i tii ce? Tim a fost m ult m ai iubitor, m ai atent, m ai ro

m antic, m ai dornic s m ajute exact ceea ce m i doream .
D ar n-a fost o ntm plare. Totul a nceput cu loialitatea
m ea fa de una dintre valorile mele, aceea de a iubi.
C om portam entul de tip II se orienteaz spre exterior. El

presupune o cunoatere a lum ii n care trim i a oam eni
lor care ne nconjoar, a influenei p e care o avem asupra
oam enilor, problem elor i a situaiilor. D ar aceasta nu
nseam n sacrificiu de sine de dragul altora. P rim a res
ponsabilitate a oricrei persoane care urm rete u n com
po rtam en t de tip II este s aib grij de el/ea.
Ce conteaz cel mai mult pentru voi?

C e anum e v im pulsioneaz s v d ai jos din pat d im i
neaa? De ce m uncii att de m ult? Ce v ndeam n s facei
ceea ce facei? Probabil vei rspunde c nu avei de ales
din nou, suntei victim a m prejurrilor. Este tim pul s tre
cei dincolo de acest nivel al contiinei p en tru a afla ce
u rm rii de fapt.
Cine suntei i n ce valori credei? E tim pul s gsii n voi

u n im puls suficient de p uternic care s v m otiveze s
adoptai un no u m o d de via. Facei-v tim p s descope
rii acele valori personale suficient de puternice p en tru a
v determ ina s v alim entai din noua paradigm stim u
lativ pe care v-ai creat-o.
C nd se ntm pl acest lucru, ne spunem : M -am sturat!

Sunt destul de b u n i sunt pregtit s m erg m ai departe."
Lund aceast hotrre, p u tei trece peste nencredere i
ndoieli, putei arunca m asca d e care v vorbeam cnd
am descris m odelul cercurilor concentrice, p u tei s v
138 CEL MAI BUN AN
exprim ai liber, far niciun fel de reineri. Vei putea trece

peste lene, inerie, eecuri, scuze i resem nare p en tru a v
ndrepta ctre cel m ai bu n an.
S tii c n u v aflai pe o linie de asamblare; suntei un

produs finit. Pornii, deci, m otoarele i... la drum !
Care sunt valorile voastre personale?

Valorile personale sunt principiile sau standardele pe care
vi le-ai stabilit, ceea ce apreciai ca fiind im portant sau
valoros n via. Valorile sunt convingeri adnc nrdci
nate, pe care le pstrm n inim a i n sufletul nostru.
Vrem ca ele s ne cluzeasc m unca, s ne ajute s facem
alegeri i s avem grij de cei dragi. Ele constituie temelia
oricrei fiine um ane.
C nd v definii valorile personale, ferii-v de o p o ten ia

l paradigm restrictiv de genul: N u sunt u n om b u n .
Aceasta este o scuz n plus p en tru u n eventual eec, su-
gerndu-v fie c nu trii la nlim ea valorilor la care
inei, fie, i mai ru, c nu avei principii pe care s le
urm ai; este de fapt o alt m anifestare a co m portam entu
lui de tip I.
C ontientizarea valorilor noastre personale i angajam en

tul n o stru fa de com portam entul de tip II ne abat aten
ia de la im pulsuri ascunse, distructive, negative, cum ar fi:
resentim entele
do rin a de a ne lua revana
do rin a de a fi pe placul altora
sindrom ul Le art eu cine sunt!
sacrificiul
do rin a de a-i face pe alii s le par ru p en tru felul n
care ne trateaz.
U n m o d de a afla ce este m ai im portant d intr-o vast ga

m de lucruri este s v im aginai sfritul vieii voastre.
C um ai d ori s rm nei n am intirea celorlali? Ce ai
dori s fie scris pe piatra funerar? Ce ai dori s spun
despre voi cei care s-au strns n ju ru l m orm ntului? Mai
presus de toate, p en tru ce dorii s fii adm irai?
Lucrnd cu oam enii i n d ru m n d u -i n aceast etap de

lucru, am constatat aceleai valori personale. Ele sunt fu n
dam entale, de netgduit, i sunt valabile p en tru toi. Iat
o list a acestor valori:
integritatea
grija fa de p ropria persoan
dragostea fa de familie
autoafirm area
s fac ceva deosebit
s-m i in prom isiunile
cinstea
ncrederea
linitea sufleteasc
fericirea
com pasiunea p en tru ceilali
respectul
sentim entul m plinirii
s art tot ce p o t
exprim area sinelui.
140 CEL MAI BUN AN
G ndii-v la m isiunea i la valorile voastre personale. Pu-

nei-v ntreb ri de genul:
Ce valori m reprezint?
Ce valori doresc s dem onstrez?
Care s fie rezultatul in teraciunii mele cu ceilali?
Ce efect doresc s am asupra celorlali?
Care sunt valorile mele personale ?

Acum gndii-v i n o tai propriile voastre valori.
Scopul acestei n trebri este s v clarificai valorile i s

devenii m ai contieni de ele. Principiile sau valorile fu n
dam entale n u se schim b. D em onstrarea ncrederii pe care
o avei n aceste valori este u n alt aspect pe care l putei
aborda atunci cnd v planificai anul care urm eaz. D ar
s n u v ndoii de ele.
Dac v amintii anumite momente cnd nu ai

respectat valorile la care inei, gndii-v c, de
fapt, atunci nu erai voi niv. Cu toii facem gre
eli, dar putem s nvm din ele i s mergem
mai departe. Aa e viaa. Att timp ct rdcinile
voastre sunt adnci, putei s v refacei de fiecare
dat. St n firea lucrurilor.
Dincolo de bunurile materiale

D ucnd o via bazat pe valori personale, vom ajunge
n tr-u n p u n ct n care vom fi m otivai de ceva m ai m ult de
ct acum ularea de b u n u ri lum ea m aterial i plcerile
ei. Asta n u nseam n c ele ar trebui neglijate; ele sunt m ai
degrab nite jaloane dect adevratul m otiv de a tri. Nu
m nelegei greit. N u sunt u n ascet nici pe departe.
D ar rolul bu n u rilo r mele i al plcerii pe care m i-o p ro
voac este de a-m i h rni i m bogi spiritul astfel nct s
p o t s-m i m plinesc m ai bine m isiunea n via. Ca scop
n sine, ele n u aduc satisfacie i m plinire.
Perioada anilor 80 s-a nu m it epoca lcom iei o epoc n

care m uli s-au prins n jocul bunurilor m ateriale" doar
de dragul lor. C unosc m ulte persoane care atunci nu au
reuit s-i triasc viaa dup principiile lor fundam enta
le de via i au fost prini n flagrant delict. Greelile aces
to r oam eni ne atrag atenia asupra consecinelor lipsei de
sinceritate fa de noi nine i fa de alii.
D escoperirea i contientizarea valorilor personale repre

zint un pas enorm ctre un an reuit. Acest proces pune
n m icare im pulsurile cele m ai puternice i m otivaiile
voastre fireti.
ntr-adevr, nu ne putem ascunde. N u suntem invizibili.

N oi i vedem clar pe ceilali, iar ei la rndul lor ne vd pe
noi. E lim pede cnd vorbim i trim potrivit valorilor
noastre personale. Acelai lucru se ntm pl i cnd uitm
s facem acest lucru. Dar, devenind m ai contieni de
valorile noastre personale, putem fi siguri c persoana pe
care o vd toi ceilali este u n a de care suntem m ndri.
142 CEL MAI BUN AN
n d ru m u l vostru, avei grij s fii consecveni cu voi

niv i preuii-v este o m otivaie puternic. Unul
dintre prietenii mei, care m i este i cursant, obinuiete s
fac ceea ce el num ete verificarea de sear", de fiecare
dat nainte de culcare. Face o recapitulare a zilei respec
tive, a m om entelor cnd s-a purtat n tr-u n m o d de care s
fie m ndru i a celor cnd s-ar fi putut com porta mai bine.
nd rzn ii s fii aa cum suntei! Trecei peste barierele

nencrederii, scoatei m asca pe care o p u rtai i expri-
m ai-v adevrata personalitate. ncercai s trii respec
tnd m ai m ult valorile personale. Prim ii pai pe care i
vom face atunci cnd vom iei din carapace po t s ne spe
rie, dar sentim entul libertii i al m plinirii este m re.
NTREBAREA A ASEA
Ce roluri joc n via?
Deseori mi se ntmpl s m trezesc noaptea

i s ncep s m gndesc la o problem care
m frmnt i hotrsc c trebuie s-i vor
besc Papei despre asta. Apoi m trezesc de-a
binelea i-mi amintesc c Papa sunt chiar eu.
Pa pa I o a n al X X I II -lea
De ce trebuie s ne gndim la roluri?

R spunznd la aceast ntrebare, vei obine o vedere de
ansam blu asupra tu tu ro r aspectelor i responsabilitilor
vieii voastre. De cte ori m gndesc la rolurile pe care le
joc n via, m i recapt ntotdeauna ncrederea n m ine,
m ai ales n m om entele n care m trezesc ntrebndu-m
dac m erg n sensul cel bun sau doar m istovesc inutil.
Abordarea vieii din perspectiva rolurilor pe care

le jucai ofer un mod practic de a integra diver
sele domenii ale vieii voastre, n timp ce eul i
valorile personale sunt plasate n centru, pentru a
dirija spectacolul vieii.
144 CEL MAI BUN AN
Exist i alte avantaje dac privii viaa din punctul de ve

dere al rolurilor pe care le jucai:
1. V ajut s identificai un sens al vieii. Dac m gn

desc la rolul m eu de m am sau de formator, po t s obin
o percepie atem poral a eului i vd fluviul vieii m ele
ncotro curge i ncotro a dori s se ndrepte. m i im agi
nez c su n t n centru, controlnd situaia i reuind s m
ndrept n direcia n care doresc s m erg conform p rin ci
piilor mele.
C oncentrarea asupra rolurilor v perm ite s v orientai

singuri i s v proiectai viaa, dndu-i un neles m ai
profund dect acela de a v descurca. C reai u n set de v a
lori care v perm it s v ntrii contiina de sine c o n
tiina c voi suntei cei care interpreteaz fiecare rol ce v
revine n via. Vei trece dincolo de iluzia de a crede c
nu avei de ales.
2. V ajut s plasai eul valorile personale n cen

trul vieii voastre. Fcnd o legtur ntre rolurile pe care
vi le asum ai i m odul n care le interpretai, putei s v
dai seam a cum trebuie s jucai fiecare rol astfel nct s
respectai ceea ce conteaz cel m ai m ult pentru voi. Acesta
este un m o d real i realist de a v evalua succesul n via.
Contiina este totul. Lund n considerare roluri

le i valorile personale, v vei schimba concepia
despre propria persoan i despre propria voastr
via. Aceasta v plaseaz pe locul oferului aa
cum nimic altceva nu o poate face.
CE ROLURI JOC N VIA? 145
D e foarte m ulte ori, ndem nurile la autoperfecionare m i

s-au p ru t derutante p u r i sim plu p en tru c nu-m i p u
team da seam a cum s urm ez sugestii de genul: Urmre-
te-i interesele!" sau A firm -te cu m ai m ult hotrre",
fr s am im presia c, n tr-u n fel, a trda sau a trece
peste interesele celorlali. Dac, n schimb, v concentrai
asupra rolurilor i valorilor personale, ndoielile i tem e
rile dispar. Vei descoperi c, de exemplu, n m om entul n
care exprim ai valoarea personal s-m i iubesc familia",
va fi im posibil s nu v afirm ai eul n rolul de partener i
de printe.
3. Comportamentul de tip II devine opiunea fireasc.

n m om entul n care v gndii la propria via din punc
tul de vedere al rolurilor pe care le jucai, n m o d firesc
privii spre exterior. Este dificil, dac n u chiar imposibil,
s continuai s v plngei de m il sau s v com plcei n
ndoiala de sine cnd ochii i contiina voastr privesc
spre exterior.
G ndii-v la o situaie n care v-ai ajutat u n prieten aflat

la greu. Ai pierdut vrem ea gndindu-v dac l putei aju
ta sau p u r i sim plu ai trecut la fapte, fcnd tot ce v-a stat
n p u tin p en tru a-i veni n ajutor?
D ac suntei contient de dorina de a juca rolul de prie

ten i avei o idee clar despre cum dorii s-o facei, nevo
ia de afirm are sau risipa de energie n cutarea inutil a
recunoaterii dispare. C onul de lum in n u m ai cade asu
p ra voastr, ci asupra ajutorului pe care dorii s-l acor
dai. A tenia voastr trece de la personalitate la valori i v
sim ii liberi. Eul dispare, iar gndurile de genul: Oare
cum m descurc?" se risipesc.
146 CEL MAI BUN AN
4. V asigur un echilibru n via. U na dintre nen u m

ratele n em ulum iri ale oam enilor pe care le-am auzit n
decursul anilor este c n viaa lor nu exist un echilibru.
Prea m ult tim p i prea m ult atenie se irosesc ntr-unul
sau dou dom enii ale vieii lor i insuficient n altele. P re
ul este enorm .
n profesia m ea am ntlnit m uli oam eni care au m uncit

aproape toat viaa i care, dup 20 de ani de com portam ent
de tip I, au descoperit c sunt singuri i c le este aproape
im posibil s reconstruiasc acele puni de legtur care ar
fi pu tu t fi uor m en in u te n stare bun odat cu trecerea
anilor, fr niciun sacrificiu n detrim entul succesului lor
n afaceri. De fapt, rezultatul ar fi putut fi chiar invers.
A cionnd din perspectiva rolurilor, vei fi siguri c nim ic

nu rm ne n afara vieii voastre. U n aspect im p o rtan t al
exerciiului Cel mai bun an este un scurt bilan sptm
nal n care s inei cont de rolurile pe care le jucai i de
ceea ce este m ai im p o rtant de realizat n cadrul fiecruia
dintre ele n sptm na care urm eaz. Procednd aa, v
putei verifica periodic i vei progresa pas cu pas n
sensul obiectivelor pe care vi le-ai propus p en tru anul
urm tor. D evenii mai ncreztori, iar fora i puterea p e r
sonal vor spori pe m sur ce vei deveni m ai consecveni
cu propria persoan i cu lucrurile care au im portan
p en tru voi. (ntregul sistem este prezentat n linii gene
rale n discuia de la ntrebarea a zecea.)
Cu ajutorul acestei m etode deloc dificile, vei fi siguri c

nu v lim itai atenia asupra un u i singur rol sau proiect
din cadrul com plexului de roluri care nseam n viaa
voastr. Evident c n decursul unei sptm ni m i petrec
m ai m ult tim p interpretnd anum ite roluri dect cu altele,
d ar m strduiesc s fac ceva im portant n cadrul fiecrui
rol. tiu s apreciez tim pul cum se cuvine. m i ia su rp rin

ztor de p u in tim p s restabilesc u n contact clduros cu
cineva din familie, de exemplu.
n via, stresul, anxietatea i deprim area provin m ai ales

din faptul c v lim itai n cadrul preocuprilor voastre
m ai m ult dect ai dori-o. N u-m i face plcere s m i am in
tesc de anum ite m om ente din trecut, cnd eram att de
preocupat de relaia m ea cu un brbat, nct nim ic altce
va n u m m ai interesa. Sfream ntotdeauna prin a m
depersonaliza i a ru p e relaia respectiv.
5. V ntrete motivaia fireasc. A tunci cnd facei

ceea ce considerai, sim ii c este alegerea potrivit i o
ducei pn la capt, entuziasm ul i energia de care dispu
nei par s creasc. Acest ciclu pozitiv ajunge s se auto-
perpetueze i suntei n m od firesc m pini s facei
schim brile pe care dorii s le facei n u p en tru a d e
veni m ai buni, ci p en tru a deveni m ai eficieni n rolurile
pe care vi le-ai asum at.
Cnd rmnem loiali nou nine i facem ceea

ce conteaz cu adevrat pentru noi, ne trim
viaa cu integritate.
U na dintre cele m ai im portante lecii pe care le-am nv

at este c lipsa de integritate aduce m ult suferin. n
m om entul n care v-ai asum at rolurile, deja v-ai creat u n
plan de via care v poate ajuta s-o trii cu integritate.
Energia i entuziasm ul revin, iar m ersul nainte nu m ai
este o problem nu v m ai putei opri.
148 CEL MAI BUN AN
Care sunt rolurile voastre?

C nd v definii rolurile, nu uitai c lista voastr este
tem porar. Deseori este necesar s renunai la roluri
vechi, s adugai altele noi sau s schim bai cteva pe
m sur ce situaia evolueaz.
Mai nti, gndii-v la rolurile pe care le jucai n prezent:
Care sunt responsabilitile mele n prezent?

P entru ce trebuie s dau socoteal n viaa mea?
Ce fac n tim pul zilei? D ar la sfrit de sptm n?
C um a num i rolul pe care-1 interpretez cnd desfor
fiecare dintre aceste activiti?
Luai n calcul rolurile asupra crora nu v concentrai n

prezent, dar credei c ar trebui s v preocupe m ai mult. De
exemplu, relaiile cu prinii sunt aa cum ai dori? Poate
nu ai acordat atenie rolului de fiu sau de fiic n ultim ii
ani, dar acum dorii s schim bai aceast situaie. Dac aa
stau lucrurile, atunci trecei acest rol pe lista voastr.
D ai fru liber im aginaiei. Ce roluri nu jucai, dei v-ar

plcea? C nd am scris aceast carte, am adugat pe lista
m ea rolul de scriitor, dei pn la nceputul anului n care
m i-am fcut planul, nu scrisesem nici mcar un cuvnt
despre acesta. Faptul c am trecut acest rol pe list m -a
determ inat s abordez acest subiect. Ce spunei de rolul
de pictor, aventurier, actor, cursant, agent de vnzri, m a
rin ar n ce ipostaze v-ai imagina?
Iat num ele pe care unii oam eni le-au dat rolurilor pe care
le joac n viaa de zi cu zi:
Printe Iubit
Fiu So
Fiic Soie
M em bru al familiei B uctar
Stpn al casei D iacon
D irector G ospodin
Recepioner Prieten
Perceptor Poet
M anager Proiectant
Agent de vnzri Aventurier
Propriul m eu instru cto r
M ai presus de toate, cred c u n a din propriile voastre v a

lori ar trebui s fie grija fa de propria persoan s fii
propriul vostru in stru cto r sau m anager. Indiferent cum
vrei s-i spunei acestui rol i chiar dac v caracterizea
z com portam entul de tip II, trebuie s avei grij de voi
p en tru a putea avea grij de alii i p en tru a duce la b u n
sfrit sarcinile care v revin. Voi suntei cei care joac
aceste roluri i avei nevoie de putere, vigoare, sntate i
inspiraie p en tru a tri la nlim ea valorilor pe care le
preuii. Recapitulnd sptm nal perform anele i d o rin
ele voastre legate de fiecare rol n parte, vei putea m e d i
ta la ceea ce d o rii sau la ceea ce trebuie s facei p en tru
voi. Un m od de via care se orienteaz spre co m p o rta
m entul de tip II n u ignor eul dim potriv. Este im p o
sibil s jucai cu succes alte roluri dac suntei obosit,
stresat i irascibil.
D up ce v-ai n to cm it lista de roluri, num rai-le. Cte

avei pe list? D ac su n t m ai m ult de apte sau opt, v sf
tuiesc s comasai cteva roluri p en tru a v putea concentra
150 CEL MAI BUN AN
m ai bine. Aa cum un m anager trebuie s reduc nu m

rul de angajai cu care lucreaz direct, p en tru a-i pstra
o im agine de ansam blu clar i p en tru a putea s supra
vegheze totul m ai bine, i trebuie s instruiasc i s m
part responsabiliti tuturor, tot astfel voi trebuie s
reducei n u m ru l rolurilor p en tru a v putea organiza m ai
bine. R enunai la com plicaii i nu v vei sim i copleii.
A cordai-v ansa de a ctiga.
Detaliile ne complic existena.

Simplificai! Simplificai!
H enry D a v id T h o r e a u
Iat rolurile m ele din acest an:
1. Instructorul lui Jinny

2. Autoare
3. Instructor
4. Soie
5. M am
6. M em bru al familiei
7. Prieten
8. G ospodin.
P entru a sim plifica lucrurile, tot ce ine de grija p en tru

cas, m ain i bani este inclus n rolul de gospodin.
Relaiile m ele cu prinii lui Tim i cu m tuile, unchii,
surorile, fraii, nepoatele ori n epoii notri alctuiesc rolul
m eu de m em b ru al familiei.
G ndii-v la rolurile pe care le jucai n prezent, la cele

care credei c m erit m ai m ult atenie din partea voas
tr i la cele pe care dorii s le adugai n viaa voastr.
Facei o list i nu uitai s com asai rolurile astfel nct
s n u avei m ai m ult de opt roluri principale pe care s le
luai in considerare pe m sur ce naintai cu exerciiul

Cel m ai bun an.
Rolurile mele actuale:

1.___________
2.__________________________________________________
3.
4.
5 .
6.
7.
8.
Asocierea rolurilor cu valorile personale

D ispunei acum de dou inform aii preioase n ceea ce v
privete: rolurile i valorile voastre personale. Pentru a n
cepe s asim ilai aceste dou aspecte, privii graficul de
VALORI PERSONALE
Responsabilitate
A face tot ce pot
mputernicire
Integritate
ncredere
Dragoste
Empatie
Cinste
P ropriul m eu in structor X X X X
M anager / X X /
R
A gent d e vnzri X X
0
L S o i tat X / X X X
U M em b ru al bisericii X X X X
R
M em b ru al fam iliei X X
I
Prieten X X
Stpn al casei X X
Importana valorilor n cadrul fiecrui rol
152 CEL MAI BUN AN
Acest b rb at i-a fcut o list cu roluri, pe care le-a trecut

n p artea stng a graficului, iar valorile personale le-a
scris n p artea de sus. A cum se poate gndi n ce fel dore
te s-i afirm e valorile personale n diferitele planuri ale
vieii sale. n acest exem plu, el a m editat asupra fiecrui
rol, p u n n d u -i ntrebarea: Este aceast valoare de im
p o rta n major n cadrul acestui rol? Evident, exist loc
p e n tru fiecare valoare n toate rolurile, dar, p en tru a putea
s definim fiecare rol n parte, el a ales valorile pe care le
consider vitale p en tru succesul su n interpretarea fiec
ru i rol.
Iat u n fo rm ular pe care putei s-l folosii n tim p ce v

gndii la aceste lucruri. Putei concepe chiar voi un gra
fic asem ntor, pe o foaie de hrtie.
VALORI PERSONALE
R
0
L
U
R
I
Im portana valorilor n cadrul fiecrui rol

Pe lng faptul c vei parcurge procesul de a m edita i de

a v h otr asupra valorilor-cheie pe care vrei s le afir
m ai n cadrul fiecrui rol, vei putea s m ai facei i o
autoevaluare rapid folosind acelai form ular. C um cre
dei c se reflect com p o rtam entul vostru actual n fieca
re dintre roluri? Folosii creioane colorate i verificai
valorile pe care le afirm ai n prezent n diferite roluri.
M ergei n jos pe coloana fiecrei valori, verificnd ro lu ri
le n care considerai c afirm ai acea valoare aa cum v
dorii. P rocednd n felul acesta, vei descoperi de unde
ncepe cltoria voastr i vei p o rn i la d ru m cu o atitudi
ne pozitiv.
Acum putei s v orientai spre exterior i s devenii m ai

activi n planificarea propriei viei. C onsecina fireasc va
fi c vei ncepe s v p u n ei n treb ri de genul:
C um o s-m i ajut fiul?

Ce p o t face p en tru a fi sigur c voi obine m rirea de
salariu de care am nevoie?
C um s m i petrec m ai m ult tim p m p reu n cu soul
meu?
Dac ntr-adevr vreau s scriu o carte, care este prim ul
pas?
Ce ateapt m am a de la m ine?
n felul acesta, contiina se dezvolt i ncepe s v co n

duc viaa n m o d u ri noi, stim ulative. C oncentrndu-m
asupra rolurilor i valorilor personale, am constatat c
stresul s-a dim inuat, dar s-a consolidat sentim entul de
m plinire. A cum am aceast m eto d de a cntri m ai bine
lucrurile i reuesc s m reechilibrez la intervale regulate.
154 CEL MAI BUN AN
tiu c este nevoie de curaj i de hotrre p en tru a nele

ge m ai bine cine suntei i ce vrei de la via, d ar este o ex
perien profund i m erit orice efort p en tru a ncerca s
facei acest lucru. Valorile voastre personale pe care le
afirm ai n cadrul fiecrui rol preiau conducerea, dnd
vieii un n o u sens. Fii egoiti o vrem e p en tru a putea d e
cide unde v situai i ce anum e susinei.
Unul dintre principalele beneficii ale acestui m o d de via

este c devenim m ai contieni de scopurile noastre i
putem rspunde m ai uor la ntrebri-capcan de genul:
Cine su n t eu? i Ce caut aici? sau Care este sco
pul m eu?
Cum intenionai s jucai fiecare rol?

Dei Cel m ai bun an se refer la u rm torul an din viaa
voastr, putei ncepe s proiectai o im agine pe term en
m ai lung asupra m odului n care dorii s trii fiecare rol.
n m om entul n care vei avea o im agine clar n m inte, n
m o d firesc vei fi atrai de acel m o d de via.
Rezervai-v zece m inute i recitii lista rolurilor voastre.

C oncentrai-v asupra fiecrui rol n parte i im aginai-v
acionnd n acel rol n sensul de a dem onstra ce este m ai
im p o rtan t p en tru voi i de a afirm a valorile pe care le p re
uii. C n d ajungei n dreptul fiecrui rol, punei-v
ntrebarea: Cum va fi? C um m voi simi? C um m i se
va prea?"
G ndii-v la plcerea pe care o vei sim i cnd vei fi v

zui nd ep lin in d fiecare dintre aceste roluri. Acesta este
doar un plan prelim inar, dar p rin el ncepei s cultivai
sem inele ce p o t spori eficiena ndeplinirii fiecrui rol.

Care sunt rezultatele pe care ai dori s le obinei n urm a
fiecrui rol jucat? n m om entul n care devenii m ai con
tieni de rolurile pe care le trii, ce instruciuni sau sfa
turi avei s v dai?
n rolul de soie, vreau s apreciez m ai m ult i s m

plng m ai puin.
Ca so, a vrea s ascult m ai atent ce are de spus soia
mea.
C nd stau de vorb cu fiul meu, vreau s-i p u n m ai multe
ntrebri i s ascult ce are de spus.
Vreau s fiu m ai sincer i m ai dispus s-i ajut pe priete
nii mei, s le art ceea ce simt.
Vreau s-m i petrec mai m ult tim p cu fiecare m em bru al
familiei, m ulum indu-le i ludndu-i n loc s le tot dau
sfaturi din inepuizabila-m i nelepciune.
La serviciu vreau s spun exact ceea ce gndesc.
R spunznd la ntrebrile apte i opt din exerciiul Cel mai

bun an, vei ncepe s v concentrai asupra obiectivelor
p en tru u rm to ru l an din viaa voastr. Avnd n m inte
o im agine de ansam blu, vei reui s identificai paii i
schim brile pe care trebuie s le facei n anul care va
urm a, tiind c fiecare v va p u rta spre viitorul pe care l
creai.
inei m inte cel m ai im portant rol pe care trebuie s l

jucai: acela care are n vedere grija fa de propria p er
soan. Ce trebuie s facei p en tru a v fi m ai uor s v n
deplinii rolurile aa cu m dorii? Ce sfaturi avei s v dai,
156 CEL MAI BUN AN
astfel nct, de exem plu, s fii m ai iubitori, m ai sntoi,

m ai calm i i m ai fericii cnd jucai fiecare rol?
n tim p ce v im aginai n rolurile voastre, acordai o

atenie deosebit acestui dom eniu im portant: grija fa de
voi. Este esenial s avei grij de voi p en tru a fi m ai p u
ternici i m ai energici p en tru a putea rm ne n centrul
vieii voastre i a nu fi atrai spre periferie de unele fore
exterioare.
NTREBAREA A APTEA
Care dintre roluri va constitui
preocuparea mea major
n anul urmtor?
Nu v gndii niciodat la ce este mai ru.

Scoatei-v lucrul acesta din minte. Acest
exerciiu v va permite s v concentrai
toate forele asupra reuitei.
V va oferi tot ce este mai bun.
N orm an V in c e n t P eale
Bilanul global al vieii

nain te de a decide asupra crui rol v vei concentra n
anul care va urm a, ncercai s v detaai i s v contem
plai viaa i rolurile pe care le jucai. Im aginai-v c
suntei n tr-u n elicopter i c privii viaa de undeva de
sus, cuprinznd totul dintr-o privire. V vedei agitn-
du-v, ndeplinindu-v rolurile i responsabilitile pe care
le avei. A doptai o atitudine obiectiv fa de ceea ce
vedei ce facei i cine suntei p en tru a evalua toate
dom eniile vieii voastre nainte de a decide n ce direcie
trebuie s v canalizai eforturile n anul care va urm a.
Scopul celui de-al aptelea pas n exerciiul Cel m ai b m an

este s produc o schim bare n viaa voastr prin cir. i.nr.i
158 CEL MAI BUN AN
acelui rol asupra cruia s v concentrai cel m ai m ult

atenia. Cu siguran, celelalte roluri au i ele obiectivele
lor, dar probabil exist u n dom eniu n care dorii sau este
necesar s facei cea m ai m are schim bare ori s aducei
o m buntire chiar acum.
C ontem plndu-v viaa, ncercai s vedei cum stau lu

crurile n prezent. Exist unele planuri ale vieii voastre
care sunt satisfctoare i care v recom penseaz m ai m ult
dect altele? Exist u n echilibru general n viaa voastr
sau gsii c anum ite aspecte ar trebui m buntite? Ce v
lipsete n acest m om ent? V concentrai prea m ult asupra
unui singur lucru i prea p u in asupra altuia?
U rm torul m odel de bilan global al vieii este ntocm it cu

scopul de a v ajuta s v evaluai propria via i perfor
m ana fiecrui rol pe care l jucai n prezent. El v arat
cum s apreciai interpretarea fiecrui rol atunci cnd vei
ncepe urm to ru l an al vieii. De asem enea, v perm ite s
observai n ce m sur v sim ii echilibrai.
Iat m odelul m eu de bilan global al vieii, fcut la ncepu

tul anului n care am scris aceast carte. O bservai c fie
care spi a roii reprezint unul dintre rolurile mele.
M i-am evaluat perform ana n cadrul fiecrui rol pe o
scar de la 1 la 10. A ceasta m i-a perm is s iau n calcul
toate planurile vieii mele nainte s-m i aleg preocuparea
m ajor p en tru anul urm tor.
P entru c la m om entul acela nu ncepusem s scriu, p o s

tura de scriitor era u n rol nou p en tru m ine. I-am acordat
punctajul m inim , 1. Investisem foarte m ult tim p i ener
gie n rolul de soie i de instructor, iar rezultatele erau
satisfctoare, aa c m i-am acordat la am bele nota 9.
PREOCUPAREA MAJOR N ANUL URM TOR 159
BILANUL GLOBAL AL VIEII:

VERIFICAREA PERFORMANEI I A ECHILIBRULUI
INSTRUCTOR
Pentru rolul m eu de gospodin m i-am acordat nota 7,50

eram m ulum it de banii pe care i ctigam, iar m aina
m ea, dei veche de opt ani, m ergea nc bine. D ar eram
nem ulum it p en tru c erau m ulte lucruri de fcut prin
cas i nu le rezolvasem. Dosare pline, grmezi de fotogra
fii de pus n album , m eniul erau tot tim pul acelai, iar flo
rile se ofileau...
V im aginai ce privelite! E lim pede c n u m descurcam

strlucit n rolul de gospodin. Deci, n total, 7,50.
Ceea ce m preocupa cel m ai m ult n acel m om ent era

m odul n care reueam s am grij de m ine n calitate de
160 CEL MAI BUN AN
instructor al lui Jinny. P entru m ine, asta nu era o revela

ie. Eram epuizat i m confruntam cu problem e de
sntate, nu grave, dar de care nu m ngrijeam . Dei
fceam zilnic exerciii, nu m neam bine, m ngrasem
i m sim eam ca un butoi. Aa c m i-am acordat 4,50.
Asta nsem na c trebuia s schim b ceva n acel dom eniu
lucru care se vede clar dac ne uitm la bilanul m eu
unde se rem arc un dezechilibru i unde trebuia i doream
s m buntesc situaia.
Iat un m odel de bilan global pe care l putei folosi i voi.

nainte de a v evalua perform ana fiecrui rol, im agi-
nai-v o clip un punctaj de 10 p en tru fiecare n parte
(nu cedai ispitei de a crede c n -o s putei niciodat
obine nota 10 la niciun rol).
ROL:________
PREOCUPAREA MAJOR N ANUL URMTOR 161
C um ai aciona sau cum v-ai p u rta dac ai obine un

zece p en tru u n anum it rol? Ce rezultate ai observa? Cum
ar fx relaia voastr? Voi suntei cei care stabilii standar
dele aici, facei cum credei de cuviin.
Dac sunt m ai p uin de opt roluri, v putei desena pro

priul cerc cu n u m ru l necesar de spie. Dac avei m ai
multe, com asai rolurile pn obinei opt.
Cum s folosii bilanul global?

1. La captul fiecrei spie scriei num ele un u i rol din
viaa voastr.
2. O bservai c fiecare spi este m prit n zece seg

m ente. Folosii-le p en tru a v evalua perform ana cu un
punctaj de la un u la zece, 10 asteriscul de la captul
fiecrei linii fiind cel m ai mare. De exemplu, dac
suntei pe deplin m u lum it de perform anele voastre,
acordai-v 10; dac suntei m ulum it doar pe ju m
tate, 5. Dac nu facei nim ic sau perform anele voastre
sunt catastrofale, v vei acorda probabil 1.
3. M arcai evaluarea cu u n p unct pe flecare linie.
4. U nii punctele aa cum am fcut eu p en tru a aprecia

nivelul global al perform anelor i p en tru a obine o
im agine a strii voastre de echilibru.
In tim p ce privii rezultatele bilanului vostru global, pune-

i-v urm toarele ntrebri:
C e nseam n aceste rezultate p en tru mine?
Ce observ n aceast im agine de ansam blu asupra vieii

mele?
162 CEL MAI BUN AN
n ce rol am cea mai slab performan? D ar cea mai bun?

Ce trebuie sau ce vreau s schim b m ai nti?
Lsai intuiia s v cluzeasc gndurile i ascultai-v

mesajele interioare, att pe cele pozitive, ct i pe cele n e
gative. Strduii-v s facei u n proces pozitiv i s fii
realiti. ntrii-v contiina de sine privindu-v ca un
observator sau supraveghetor ca i cum ai fi preedin
tele consiliului. Folosii-v de aceast ocazie p en tru a face
o apreciere obiectiv a realitii curente a vieii voastre.
G ndii-v apoi care dintre aceste roluri are nevoie de mai

m ult concentrare din partea voastr n anul care va urma.
De ce s ne concentrm?
Viaa pare m ai p uin com plicat i capt sens atunci cnd
ne angajm n acest proces de recapitulare a ei. Cu toate
acestea, n m om entul n care vei ncheia acest exerciiu,
problem ele din viaa de zi cu zi vor aprea din nou. Pen
tru a putea face schim brile dorite atunci cnd provoc
rile cotidiene ale vieii reapar, este absolut necesar s v
decidei asupra unui singur dom eniu de interes care s v
cluzeasc n anul care va urm a. Poate vi se pare uor, dar
inevitabil vor aprea interferene i schim bri neateptate.
S im p lif ic a i- v v ia a p r i n s p o r ir e a c a p a c it ii d e c o n
c e n tr a r e . C a n a liz a i- v e n e r g ia n t r - o s in g u r d ir e c
ie p e n t r u a p r o d u c e s c h im b a r e a p e c a re o d o r i i.
G ndii-v la bilanul global al vieii voastre. C um ai dori

s arate peste un an? C oncentrarea energiilor asupra unui
singur rol va produce o m buntire a perform anei pur

i sim plu datorit contiinei voastre.
Ai fcut vreodat experim entul cu lupa cnd erai copil?

Ni se cerea s gsim o frunz uscat i s lsm razele soa
relui s treac p rin lup astfel nct ele s fie concentrate
asupra u n u i an u m it loc de pe frunz. D up p u in timp,
frunza lua foc exact n p u n ctu l n care se concentrau
razele soarelui. D irecionnd energia i puterea solar, se
ntm pla ceva i se producea o schim bare.
La fel funcioneaz concentrarea i contiina voastr.

D ac dorii s se ntm ple ceva, concentrai-v asupra
acelui lucru. Aa cum energia i puterea soarelui au aprins
frunza, i voi putei produce o schim bare n viaa voastr.
A c o r d a i- v a n s a d e a c tig a j o c u l p e c a r e l - a i
c r e a t. C n d v c o n c e n t r a i a s u p r a u n u i s in g u r r o l,
a ju n g e i la n o i n iv e l u r i a le p e r s e v e r e n e i i h o t
r r ii. A d e v r a tu l e u v a tr iu m fa .
n tim p ce citii bilanul anual al vieii, poate v ntrebai:

N -a putea avea m ai m ult dect o singur preocupare?"
Dac graficul vostru seam n cu al m eu, s-ar prea c am
m ai avea nevoie de dou sau de m ai m ulte preocupri
p en tru a reechilibra situaia. C u toate acestea, am ales
rolul de in stru cto r al lui Jinny drept preocupare major,
p u n n d accent pe sntatea m ea. m buntirea strii
m ele de sntate are, la u rm a urm ei, u n im pact pozitiv
asupra rezultatelor mele n toate rolurile. M i-am dat seama
164 CEL MAI BUN AN
c, dac m concentrez asupra acestui aspect, a putea s

adaug pe list i rolul de scriitor, cu anse de reuit. O bser
vai c, dei rolul de scriitor are cel mai m ic punctaj de
pe grafic, nu l-am ales ca preocupare m ajor. G ndii-v
bine i alegei preocuparea care va produce cea m ai im
portant schim bare n viaa voastr.
A avea dou sau mai m ulte preocupri m ajore este o con

tradicie n term eni. Asta nseam n c nu m ai exist o
preocupare major, iar rezultatele nu pot fi aceleai. O fe
meie care participa la sem inariile noastre de m ai m uli ani
ntm pina ntotdeauna dificulti cnd trebuia s alea
g: Cum s aleg ntre rolul de m am i cel de patron? N u
vreau s ren u n la niciunul i am nevoie de o schim bare n
am ndou. Ar fi o iresponsabilitate s l aleg pe unul n
detrim entul celuilalt." n cele din urm , ajungea tot la
concluzia c trebuia s aleag num ai unul, altfel am bele
aveau de suferit. i-a dat seam a c putea, far s se sim t
vinovat sau derutat, s-l aleag pe cel care se im punea n
acel m om ent al vieii ei i c rezultatul se va repercuta asu
pra tu tu ro r celorlalte roluri.
Dac descoperii c vrei s v concentrai pe dou roluri

deodat, ignorai argum entrile interioare. S-ar putea s
avei sentim entul c trebuie s m uncii mai m ult acum , c
v-ai hotrt s v luai viaa n m ini. Dar, ncercnd s
facei prea m ult deodat, v va fi greu i s-ar putea s fii
tentai s renunai. i atunci vei avea o problem i mai
m are dect aceea c nu avei dect o preocupare m ajor:
nu vei m ai avea niciuna.
Cum s alegei?
Pentru a v ajuta s v alegei preocuparea m ajor, pu-
nei-v aceste ntrebri:
PREOCUPAREA MAJOR N A NUL URM TOR 165
D ac a putea s dau la o p arte o anum it problem o

dat p en tru totdeauna, care ar fi aceea?
n care rol doresc s fac o schim bare?
Dac a putea s trec u n punctaj m are n dreptul unuia
dintre rolurile m ele la sfritul anului, aceasta n sem
nnd c m -am sim it stpn pe acel rol, care ar fi acela?
Care este cea m ai m are piedic n calea succesului i a
fericirii m ele n prezent?
Care aspect al vieii m ele m sectuiete cel m ai m u lt de
energia i voina de a m erge nainte?
C nd ne gndim la aceste lucruri, constatm c exist

ceva care constituie principalul obstacol n calea noastr,
ncercai s v dai seam a care este greutatea cea m ai
m are care v trage n jos i n u v perm ite s v exprim ai
pe deplin.
C nd m i-am fcut bilanul p e n tru cel m ai b u n an i

m i-am pus aceste ntrebri, concentrarea asupra rolului
m eu de instru cto r al lui Jinny i asupra sntii m ele a
devenit alegerea evident. A m nceput s-m i im aginez c
trec p rin viaa m ea agitat fr durere i fr s m sim t
epuizat c m m ic uor i plin de vigoare i a deve
n it clar p en tru m ine ce rol m i-ar rsplti din plin tim pul
i energia investite.
Poate c, aa cum m i s-a ntm plat i mie, v vei gsi p re

ocuparea m ajor gndindu-v m ai degrab la diferitele
planuri ale vieii voastre, dect la rolurile pe care le jucai.
Iat care sunt subcategoriile rolurilor: banii, cariera, copiii,
sntatea, form a fizic, planificarea c u btaie lung, viaa
sentim ental i csnicia. Deci, v n treb d in nou: u n d e
dorii s facei o schim bare?
166 CEL MAI BUN AN
Preocuparea major
Dac ai ales un plan al vieii voastre sau o anum it provo
care ca preocupare m ajor a acestui an, ce rol v va sprijini
s atingei scopul propus? Alegei-v un rol drept preocupa
re m ajor pe acela care v va ajuta s obinei rezultatul
dorit. Acest rol reprezint preocuparea voastr major.
Pe lng faptul c m i-am ngrijit m ult m ai bine sntatea,

m i-am m buntit deja perform ana n rolul de propriul
m eu instructor. D escopr c urm ez sfaturile mele bune i
nu m ai am obiceiul de a m pune la sfritul listei mele cu
lucruri de fcut. Faptul c avei u n rol drept preocupare
m ajor v ream intete s v plasai n centrul rolului i va
lorilor voastre n d ru m u l spre schim barea pe care o dorii.
D up ce v-ai ales preocuparea m ajor, scriei-o. Apoi re-

zervai-v tim p p en tru a v face o im agine clar asupra
succesului pe care dorii s-l obinei n acel rol. Ce
schim bri specifice i m surabile dorii s vedei? Care
sunt criteriile voastre de succes? Ce experiene i senti
m ente noi dorii s avei n u rm a acestei schim bri?
ncepei s v creai o im agine n m inte. Ce s-ar schimba?

Ce ar fi m ai bine? Ce v-ar face m ai fericii? G ndii-v ce
v-ar plcea s observe i s spun ceilali. inei cont de
beneficiile de care dorii ca ei s se bucure ca u rm are a
noii voastre experiene n acest rol. C reai-v o im agine
m ental clar a ceea ce dorii.
nainte de a trece m ai departe de acest pas al m editrii

asupra preocuprii voastre m ajore, ndrznii s spunei
ce dorii i ferii-v de paradigm ele restrictive. D ac v
um bresc cum va im aginea, am intii-v noua paradigm
stimulativ. Scriei-o pe o foaie de hrtie i sub ea notai

preocuparea voastr major. Im aginai-v c facei un
salt uria n privina eficienei voastre n acest rol, stim u
lai fiind de aceast paradigm .
Amintii-v c rezultatele sunt pe msura con

centrrii concentrarea ateniei asupra aces
tui rol va genera rezultatul pe care l dorii.
Este important s te concentrezi

A cum ai ales o parcel din grdina voastr de care s v
ocupai n m o d special n acest an. D rept urm are, toat
grdina poate fi m u lt m ai frum oas i m ai sntoas.
C oncentrarea asupra unui singur dom eniu poate co n tri
bui la creterea standardului n ansamblu.
m i am intesc c un u l d intre prim ii m ei clieni era la nce

putul propriei lui afaceri i se gsea pe locul oferului
p en tru p rim a dat n cariera sa. Investitorii si l presau s
obin ctiguri m ajore p en tru a pune afacerea pe baze
solide. D ar el n u vnduse niciodat nim ic n viaa lui i, la
nceput, nu-i putea perm ite s angajeze u n agent de v n
zri. Aa c preocuparea sa m ajor n acel an a fost cea de
agent de vnzri i ct u ra acest lucru!
Povestea de clipele cnd i im punea s ridice receptorul i

s stabileasc 15 contacte pe zi. De fiecare dat cnd p u
nea m na pe receptor facea un efort deosebit, p en tru c
168 CEL MAI BUN AN
niciodat n u se m ai sim ise aa de stnjenit. D ar a reuit,

iar strd an ia i-a fost rspltit. Pn la sfritul anului,
realizase cteva ctiguri im portante, iar vnzrile totale
crescuser cu 10%.
U n alt client, m ai n vrst, s-a concentrat de asem enea

asupra rolului de agent de vnzri p en tru c dorea s-i
m plineasc visul de a fi u n u l d intre prim ii 20 de ageni de
vnzri la o im p o rtan t com panie de asigurri la care lu
cra. n fiecare an, se lupta din rsputeri, dar nu ajungea
niciodat n top. A n cep ut p rin a-i crea o paradigm de
succes i apoi i im agina num ele su urcnd n top n
m intea sa vedea n tr-adevr cum num ele su urc pe lista
celor m ai b u n i ageni.
D rep t urm are, a nceput im ediat s fac tot ce era de fcut.

i-a d at seam a c de fapt n u lipsa de cunotine l m pie
dica s ajung un d e dorea, ci faptul c nu le punea n prac
tic. Au u rm at succese d u p succese i, cnd la sfritul
anului s-au fcut cunoscute rezultatele, num ele lui era exact
unde i dorise el s fie n topul agenilor de vnzri.
U n alt client avea o preocupare m ajor m ai greu de m su

rat. Rolul avea n vedere dezvoltarea personal, iar obiec
tivul specific era: Sparge sistem ele de gndire restrictiv
o dat p e n tru totdeauna!" A abordat acest obiectiv cu
h otrre i a izbutit s treac peste vechiul su m onolog
interior. D ato rit perseverenei sale, a reuit s nceteze s
m ai am ne lucrurile i i-a asum at u n rol de conducere n
cadrul com paniei n care lucra, concentrndu-se asupra
reuitelor i calitilor sale n loc s i m ai fac griji n
ceea ce privete prerile altora despre el.
N u uitai! Preocuparea v oastr m ajor n u reprezint sin

guru l lu cru pe care l vei face n acest an, ci doar cel mai
im p o rtan t.
NTREBAREA A OPTA
Care sunt obiectivele mele
n cadrul fiecrui rol?
Nu faptele l nal pe om, ci aspiraiile sale!

R o b e r t B r o w n in g
Puterea obiectivelor
O am enii care i stabilesc obiective au m ai m ult succes n
via.
Indiferent ce definiie dai succesului, cei care au obiective

bine definite au m ai m ulte realizri. Este clar c oam enii
care tiu bine ce vor au m ai m ulte anse s ajung acolo
unde i-au propus. D ac n u tii ncotro v ndreptai, ris
cai s v nvrtii p e loc i s avei o via n care doar
existai far s avansai i s progresai.
D up opinia m ea, factorul obiectiv este o caracteristic

destul de im p o rtan t care i deosebete p e oam enii activi
cu adevrat. Este m u lt m ai im p o rtan t dect, s zicem,
educaia sau inteligena u nei persoane. C hiar i aceia care
i doresc s m editeze pe creasta u n u i m unte au obiective
clar definite.
170 CEL MAI BUN AN
Obiectivul este rezultatul concret i m surabil pe care

vrem s l obinem ntr-o perioad de tim p determ inat.
El v cluzete spre o anum it destinaie, u n rezultat, un
anum e salariu, o carier, o relaie un lucru pe care nu
l-ai obinut nc sau p u r i sim plu nu l-ai trit.
Rezultatele u nui studiu efectuat asupra absolvenilor unei

coli de afaceri care term inaser de cel p uin zece ani ilus
treaz puterea pe care o au obiectivele. La absolvire, 83%
dintre acetia nu aveau niciun obiectiv, n tim p ce 14% aveau
nite obiective vagi n m inte, dar pe care n u le puseser pe
hrtie. N um ai 3% aveau obiective scrise, clar formulate.
C om parnd realizrile pe care le-au obinut zece ani m ai
trziu, cei care aveau o idee despre obiectivele lor ctigau
de trei ori m ai m ult dect cei care nu-i propuseser
niciunul, iar cei 3% care avuseser obiective scrise cti
gau de zece ori mai m ult dect cei far niciun obiectiv.
D ar n u m ai obiectivele nu su n t de-ajuns. Stabilirea i re

alizarea obiectivelor p o t aduce oarecare succes pe un
an u m it p lan, cum ar cel financiar sau profesional, dar
aceasta n u genereaz acel p ro fu n d sentim ent de m pli
nire. S n e am in tim de zeii deczui" ai an ilo r 80. C i
d in tre cei aflai pe patul de m o arte i-ar do ri s fi p e tre
cut m ai m u lt tim p la serviciu?
O a m e n ii a le c r o r o b ie c t iv e s u n t n c o n c o r d a n c u
v a lo r ile lo r o b in m a i m u lte s a tis fa c ii i m p li n ir i .
A t u n c i c n d a m r e a l iz a t u n o b i e c t iv i n e - a m l s a t c
l u z i i d e v a l o r i l e n o a s t r e , d e c o n v i n g e r i l e n o a s t r e i
d e c e e a c e c o n s id e r m c e s te n t r - a d e v r i m p o r t a n t
p e n t r u n o i, s im im c v ia a e c a u n to r e n t, ia r s u fle tu l
i c u g e tu l n i se u m p lu d e u n s e n tim e n t d e m p li n ir e .
OBIECTIVELE MELE N CADRUL FIECRUI ROL 171
Obiectivele determ inate de valori duc la o com portare i o

perform an care arat cine suntem . La rndul ei, aceasta
duce la succesul i satisfaciile pe care le-am rvnit. Repe
tnd acest ciclu, ne consolidm valorile i hotrrea de a
Iri n tr-u n m o d care creeaz un ciclu de autoperpetuare
i afirm are a sinelui.
M eninndu-v n cadrul obiectivelor determ inate de v a

lori, vei dobndi o atitudine pozitiv n m odul de a gndi
i de a simi. V vei concentra m ai m ult asupra a ceea ce
vrei dect asupra a ceea ce n u vrei, im prim nd astfel vie
ii voastre o anum it direcie i concentrare. P utei s tre-
i ei de la lam entaii sterile la aciune i s ctigai un nou
172 CEL MAI BUN AN
avnt trec n d efectiv la m plinirea visurilor voastre.

Schim bai viteza i vei sim i im ediat o nlare. V d cum
faa clienilor m ei se lum ineaz de cte ori le spun: Am
neles d in ceea ce m i-ai spus c tii ce anum e nu vrei.
A cum sp u n ei-m i ce an u m e vreil
C nd stabilii obiective i le scriei, v exprim ai dorina

de a v asum a responsabilitatea p en tru o via integr
de a face ceea ce tii s facei p en tru a rm ne loiali fa
de voi i de valorile voastre. Obiectivele scot la iveal cali
tile pe care le avei i v determ in s dai tot ce avei
m ai b u n i astfel n u n um ai c realizai obiectivul, dar
v i descoperii i v folosii m ai m ult potenialul de care
dispunei.
P orn in d la d ru m cu o finalitate clar n m inte, m odul de

aciune i atitudinea v oastr se vor orienta spre acele
obiective pe care vi le-ai propus. Talentul, inteligena i
priceperea v oastr su n t orientate spre o int clar, iar ca
nalizarea energiilor n acest sens aduce rezultate, ceea ce
nu se ntm pl n cazul unei abordri incoerente. tii clar
n ce direcie v n d rep tai i suntei pe drum ul cel bun.
Obiectivele v determin s fii responsabili i activi n

via. Cu ct obiectivele voastre sunt mai clare i mai con
crete, cu att suntei mai dornici s v asumai responsa
bilitatea de a le mplini.
Obiective concrete
C nd trecei de la sim pla d o rin la stabilirea u n o r obiec
tive concrete, determ inate de propriile voastre valori, v
n d rep tai spre o via pozitiv i m ult m ai productiv.
Em oiile negative cum ar fi nem ulum irea, team a, nelini

tea, stresul, suprarea i deprim area i copleesc pe cei
care n u au nicio direcie n via, nicio preocupare sau
speran. Stabilind obiective, trecem de la faza de visuri ce
p o t fi m plinite n tr-u n viitor ndeprtat, n care plutesc n
deriv, la rezultatele i relaiile pe care le dorim . Viaa tr i
t du p m odelul ateptm s vedem ce-o s ias" este o
irosire a potenialului i a puterii voastre.
Obiectivele concrete sunt clare. Ele se definesc n cuvinte

care v dau o im agine m ental clar i concis a ceea ce
dorii s realizai. tii exact ceea ce dorii citind obiecti
vele pe care vi le-ai propus. Cu ct este m ai clar obiecti
vul, cu att m ai repede vei ti ce avei de fcut i vei
putea gsi resursele necesare p en tru a-1 pune n practic.
O biectiv neclar: S petrec m ai m ult tim p cu copiii.
O biectiv clar: S le citesc poveti copiilor cel p u

in 30 de m inute de trei ori pe sp
tm n.
O biectiv neclar: S-m i m buntesc perform ana

la serviciu.
O biectiv clar: S descopr exact ceea ce trebuie s

fac p en tru a obine o prom ovare i
o cretere de salariu cu 5%, iar apoi
s trec la aciune.
O biectiv neclar: S reduc stresul i apoi s m lini

tesc.
O biectiv clar: S m editez cel puin 15 m inute n

fiecare dim inea.
174 CEL MAI BUN AN
Obiectivele concrete trebuie s fie i m surabile. De cte

ori? C t de mult? C t de des? C uantificai fiecare obiectiv
astfel nct la sfritul anului s nu avei dubii asupra
faptului dac ai ctigat sau ai pierdut jocul ori n ceea ce
privete gradul n care v-ai apropiat de obiectivul propus.
D ac dorii o cretere de salariu, stabilii: ct anume?
Foarte m uli oam eni bogai m uncesc la fel de m ult i
acum , cnd su n t m ilionari la 50 de ani, ca atunci cnd
erau nite tineri de 25 de ani plini de sperane, i pltesc
u n trib u t im ens p en tru asta. Ei n-au ncetinit niciodat
ritm ul ca s se bucure de succesul lor. N u neleg c po t s
se opreasc p en tru c nu sunt siguri c obiectivul lor de-a
deveni bogai a fost atins. Aceti oam eni n-au rspuns
niciodat la ntrebarea: Ct anum e este destul?" i am
vzut m ulte exemple ca acesta.
Obiectivele concrete trebuie de asem enea fixate ntr-o pe

rioad de tim p determ inat. innd cont c stabilii
obiective p en tru anul urm tor, angajam entul vostru se ra
porteaz la o perioad precis de timp. Lim itnd tim pul
disponibil p en tru realizarea obiectivului, v vei concen
tra mai m ult. Obiectivele far u n term en-lim it sunt la
fel de lipsite de sens ca u n joc de fotbal far o durat
stabilit.
D up ce v-ai fixat obiectivele anuale, poate dorii s sta

bilii i term ene de ealonare pe tot parcursul anului. De
exemplu:
O biectiv anual: S fac u n anum e tip de exerciiu

aerobic de p atru ori pe sptm n
i s slbesc opt kilogram e.
La trei luni: S alerg de trei ori pe sptm n i

s slbesc dou kilograme.
Obiectiv anual: S scriu prim a m ea carte i s g

sesc u n agent literar i u n editor.
La trei luni: S schiez capitolele i s contactez

trei ageni literari.
A ngajam entul de a respecta term enul-lim it p en tru reali

zarea obiectivului ales v d un plus de energie i siguran
. O dat ce v-ai luat acest angajam ent, el devine u n fel de
antidot m potriva am nrilor. C u ct ncepei m ai repede,
cu att vei avea m ai m ult tim p la dispoziie p en tru reali
zarea obiectivului i cu att ansele voastre de succes sunt
m ai mari.
Obiectivele concrete ncep cu verbe de aciune care arat

dinam ism . Ele m archeaz nceputul obiectivului propus,
care trebuie s fie exprim at p rin tr-o propoziie sim pl i
com plet, stabilind clar rezultatul dorit. Verbele precizea
z ce este de fcut, v nd eam n la aciune i descriu clar
i exact ceea ce vrei s facei. De exemplu:
a da a obine
a ctiga a alege
a se altura a investi
a exersa a realiza
a scrie a nva
a petrece tim pul a m unci
a ncheia a asigura
a aranja a face
a planifica a ntlni
176 CEL MAI BUN AN
Aceste cuvinte folosite la nceputul form ulrii obiectivelor

voastre v indic o direcie i v mobilizeaz chiar din
m om entul n care le scriei.
n sfrit, nvai s facei distincia ntre obiective finale

i obiective pariale difereniate clar n urm toarele
exemple:
Obiectiv final: S realizez planul de vnzri de

250 000 de dolari.
Obiectiv parial: S realizez 20 de contacte p en tru

vnzri n fiecare sptm n.
Obiectiv final: S slbesc zece kilograme.
Obiectiv parial: S consum 1 200 de calorii pe zi,

dintre care num ai 20% sau chiar
m ai p uin s fie calorii provenite
din grsimi.
Obiectiv final: S-m i m buntesc com unicarea

i relaia cu copiii mei.
Obiectiv parial: S le scriu copiilor n fiecare spt

m n.
G ndii-v ce tip de obiectiv poate s v asigure u n com

p ortam ent adecvat p en tru a obine rezultatul dorit. De
exemplu, ani la rn d m i-am propus obiective legate de
pierderea n greutate ca obiectiv final. n m om entul n
care l-am transform at ntr-un obiectiv curent, parial, care
tiam c m i garanta rezultatul dorit, am realizat acel
obiectiv. Obiectivele curente definesc aciunea care cre
dem c ne va duce spre obiectivul nostru final. i, deoarece
scopul n o stru este s ne uurm drum ul spre obiectivele
noastre finale, obiectivele pariale ne stim uleaz s conti

num , rspltindu-ne pe parcurs. (A m intii-v s srbto
rii reuitele i s v felicitai ori de cte ori realizai un
obiectiv parial.)
Cu toate acestea, unele obiective devin m ult m ai p uterni

ce dac sunt exprim ate sub form a unor obiective finale.
De m ulte ori, am nevoie de m ai m ult curaj pen tru a fixa
acest tip de obiective, m ai ales n dom eniul afacerilor, al
banilor i al colectrii de fonduri. Dar, odat ce am nv
at s-m i stabilesc acest nivel de angajam ent i s-l urm ez,
am p u tu t s-m i asum sarcini din ce n ce m ai im portante,
pe care le-am ndeplinit. Stabilirea unui obiectiv att de
am biios m -a obligat s m strduiesc s gsesc n m ine
resursele necesare p en tru a-1 duce la bun sfrit i cred
c, procednd n felul acesta, potenialul m eu a fost m ult
m ai bine valorificat dect dac nu a fi fcut prom isiuni
att de m ari.
REZUMATUL INSTRUCIUNILOR PENTRU

STABILIREA UNOR OBIECTIVE CONCRETE
O b ie c tiv e le tre b u ie :
s fie c la r e
s f ie m s u r a b ile
s f ie d e t e r m in a te n t im p
s n c e a p c u u n v e rb
s f ie a d e c v a te : o b ie c t iv e f in a le s a u p a r ia le .
178 CEL MAI BUN AN
O b ie c tiv e le c o n c r e te r e p r e z in t in s t r u c iu n i s im p le
i c la r e p e n t r u v o i i c o n tiin a v o a s tr . A c u m v c u
n o a te i in t a i a v e i a n s e e x c e le n te s o a t in g e i.
Fixarea obiectivelor
A sosit m om entul s v scriei obiectivele p en tru cel m ai
bun an.
C n d trecei la com portam entul de tip II, ncepei s v fi

xai obiective care s se bazeze pe valorile voastre. N um ai
fcnd acest pas v vei apropia de o via cldit pe in te
gritate i plin de satisfacii. Pe lng faptul c aceste
obiective se adreseaz d o rinelor i nevoilor voastre, ele v
conduc, lucru i m ai im portant, spre o via n care vei fi
loiali vou niv i, p rin urm are, v vei sim i m plinii.
Dac v-ai identificat aceste obiective i avei o viziune

clar asupra lor sau o m otivaie personal, o parte dintre
obiectivele anuale se im p un de la sine ca fiind u rm torul
pas spre realizarea obiectivelor pe term en m ai lung.
Fixai-v obiectivele, pe ct posibil, n contextul planului
vostru de ansamblu.
Tim i cu m ine lucrm de m uli ani la planul pentru Cel mai

bun deceniu, care este proiectat astfel nct s ne perm it
u n an de relaxare, n care s ne distrm i s ne sim im
bine. Acesta cuprinde m ulte dintre obiectivele noastre pe
term en scurt i, astfel, n e-a fost m ai uor s lum decizii
care s ne apropie i m ai m ult de acest vis. D up ce am
fcut p en tru p rim a dat acest plan, ne-am schim bat
m odul de a ne cheltui banii. A m redus cheltuielile pe m e

sele n ora, vacane i haine i am pltit m ai m ult p en tru
a ne achita ipoteca. n fiecare an ne-am stabilit obiective
legate de econom ii, am redus datoria p en tru ipotec i al
te datorii, am strns m ai m ulte inform aii despre locurile
pe care vrem s le vizitm i despre posibilitile de agre
m ent pe care sperm s le avem n acel an.
STABILIREA OBIECTIVELOR N CONTEXTUL

U N U I PLAN PE VIA
Folosii toate cunotinele pe care le avei n prezent d e

spre obiectivele voastre pe term en lung. Poate c acest
exerciiu v va stim ula s aplicai m etodele p en tru Cel m ai
bun an n planificarea vieii voastre.
C nd ncepei s fixai obiectivele, asigurai-v c v-ai

gndit bine care dom enii din viaa voastr se asociaz cu
fiecare dintre rolurile voastre. De exemplu, rolul de a fi
propriul m anager sau in stru cto r include de obicei do m e
nii ca sntatea, form a fizic, educaia, m buntirea abi
litilor personale, relaxarea i distracia. Pe foaia de lucru
pe care o folosim n aceast etap exist un spaiu liber
p en tru a nota dom eniile i aspectele asociate fiecrui rol.
Persoana ale crei obiective sunt trecute n lista care

urm eaz include copiii, taxele colare i cadourile pentru
ei n dom eniile ce trebuie luate n calcul p en tru rolul
de tat. O bservai cu m s-a gndit la diferitele aspecte ale
rolului su i cum acest lucru l-a ajutat s-i defineasc
obiectivele din cadrul acestui rol.
180 CEL MAI BUN AN
P entru a v stabili obiectivele, ncepei p rin a alege unul

dintre roluri, n o tn d toate dom eniile asociate acelui
rol. Apoi scriei obiectivele pe care vi le-ai propus p en tru
anul urm tor, am intindu-v instruciunile p en tru stabili
rea obiectivelor concrete. U rm ai-v intuiia i ascul-
tai-v glasul interior.
ROL: T at ________ __
D o m e n i i in c lu s e : fa lia cadouri
CM arh taxele colare ____________
OBIECTIVE:
S p lanific o dat pe lun un voeekend special dedicat fiecrui copil.
S m asigur c { Julia nelege leciile la matematic. ____________________
S aleg u n cadou special pentru fiecare de nceputul lunii decembrie.
S i laud i s i apreciez m ai mult, s i critic m ai puin.______________
De cele m ai m ulte ori, oam enii consider c aceasta nu

este o etap dificil a exerciiului, dar i c este m ai uor s
se concentreze pe m sur ce ncep s dea un contur p re
cis anului care va urm a.
P entru m uli dintre noi, acest m om ent este m arcat de un

sentim ent optimist. n sfrit, o raz de lum in! Ai p a r
curs prim ele apte etape ale procesului, v-ai lim pezit g n
durile i v-ai fcut ceva tim p i p en tru voi. Entuziasm ul
OBIECTIVELE MELE N CADRUL FIECRU I ROL 181
vostru obinuit se declaneaz din n o u i este tim pul s

cultivai grdina pe terenul fertil pe care l-ai pregtit.
A m intii-v s stabilii u n obiectiv clar p e n tru p reo cu p a

rea voastr m ajor. n Partea a treia vei gsi m ai m ulte
form ulare de felul celui prezentat an terio r p e n tru stabili
rea obiectivelor din cadrul fiecruia d in tre rolurile voastre.
ROI:
D o m e n i i in c lu s e :
OBIECTIVE:
O ultim verificare
Iat ultim ul pas nainte de finalizarea obiectivelor voastre
p en tru cel m ai b u n an: o trecere n revist final p en tru
a v asigura c avei cele m ai b u n e anse de realizare a
obiectivelor propuse. Scopul acestui pas este s v asigu
rai c suntei h o tri n privina fiecrui obiectiv, c fie
care are anse de succes.
182 CEL MAI BUN AN
Citii din n o u lista obiectivelor i gndii-v bine la fiecare

n parte, p u n n d u -v ntrebri de genul:
Sunt sigur() c acest lucru se va ntm pla?
Sper c acest lucru se va realiza num ai p en tru c este

pe list?
Am s fa c ntr-adevr lucrul acesta?
Este acest obiectiv clar i m surabil? ncepe cu u n verb?
Este un obiectiv final sau unul parial? A m fcut alege

rea potrivit?
A sigurai-v c obiectivele voastre:
corespund valorilor voastre.
nu sunt obiective de tipul ar trebui".
sunt obiective pe care dorii suficient de m ult s le p u

nei n practic.
sun t obiective p en tru care suntei dispui s v asum ai

responsabilitatea.
Asociai obiectivelor valorile personale

naine de toate, asigurai-v c obiectivul corespunde va
lorilor voastre personale. n tim p ce recapitulai obiecti
vele, inei alturi lista cu valori personale. D epistai
obiectivele care v-ar p utea ndeprta de valorile voastre.
De exemplu, obiectivul de a ctiga m ai m uli bani v-ar
putea d eterm in a s m uncii m ai m ulte ore, i asta ar putea
afecta obiectivul de a petrece m ai m ult tim p cu copiii.
M erit? Este ntr-adevr necesar s stai m ai m ult tim p la
serviciu p en tru a ctiga m ai mult? Ferii-v de situaiile n

care scopul nu scuz mijloacele.
A m intii-v care este preul obiectivelor ce n u corespund

valorilor voastre. V putei perm ite oare un an n care s
v irosii energia i inteligena u rm rin d un obiectiv care
ncalc u n a din valorile voastre personale? D ac avei
ndoieli, poate c acel obiectiv este caracteristic com por
tam entului de tip I s dem onstrai cine suntei. Dac
este aa, ren unai la el!
Evitai obiectivele de tip ar trebui"

n ceea ce m privete, m uli profesori m i recom andau s
fiu m ai hotrt.
Avei obiective pe care considerai c ar trebui s le atingei,

dar n realitate n u prea vrei? M ai nti, punei-v ntreba
rea dac obiectivul este n concordan cu principiile
voastre. Dac rspunsul este afirm ativ i v dai seam a c
este ceva ce v -ar plcea ntr-adevr s facei, schim bai-v
atitudinea n privina acelui obiectiv de la ar trebui la
vreau sau doresc. D ac nu putei face acest lucru, tiai
acel obiectiv de pe list.
Uneori, obiectivele de tipul ar trebui sunt vechi i obosite.

R enunai la ele. De m ulte ori, exist anum ite obiective de
zeci de ani i, practic, niciodat n u am ncetat s le dorim .
Pe cnd aveai 7 ani, visai probabil la o biciclet, ns nu
ai p rim it-o niciodat. A cum , c v-ai m aturizat, este tim
pul s renunai la toate bicicletele" din viaa voastr.
De exemplu, visai s avei greutatea sau m sura pe care

n-ai m ai avut-o de la 17 ani? R enunai la acest gnd.
184 CEL MAI BUN AN
Facei exerciii p en tru a avea o greutate i o form fizic

sntoase i u itai de fantezia im posibil. A ni la rnd am
ncercat s ajung la 56 de kilogram e. O rice bucic pe
care o m estecam i orice alim ent pe care l cum pram era
cenzurat de gndul N u m ai m ult de 56 de kilograme!
Ce uurare a fost cnd am renunat n cele din urm la
acel obiectiv nerealist.
C are su n t bicicletele" d in viaa voastr? Facei o pauz i

nlturai-le de pe list.
Descoperii-v dorinele reale

C n d m i-am pus problem a dac doream cu adevrat s
fac ceva, m -am sim it com plet derutat, pn n m om en
tul n care am fcut deosebirea ntre dorinele m ari i cele
m runte.
D o rin a m ru n t este de fapt lipsa de voin. Lenea de

m ine niciodat nu voia s ias de sub plapum . Vreau s
stau n pat! Adic, cine vrea, de fapt, s sar din pat dim i
neaa devreme? i, desigur, doream s fum ez n continuare,
nu s ren u n . M ie d ai-m i viaa m ai uoar! Este sim plu s
urm ezi o astfel de d o rin evident c prefer s privesc
la televizor n loc s scriu scrisori sau s pltesc facturile
i prefer de o m ie de ori s d o rm o jum tate de or n plus
n loc s ies n frig p en tru a face exerciii.
A m n r ile n e s f r ite , d e z a m g ir e a i lip s a re s
p e c t u l u i d e s in e s u n t r e z u lt a t e le d o r in e lo r m -
ru n te a le l ip s e i d e v o i n .
D ar aceste dorine m ru n te n u sunt ceea ce vreau eu de

fapt. D orinele m ari se caracterizeaz p rin legtura cu
valorile mele personale i m i ntresc angajam entul fa
de com portam entul de tip II. Realizarea obiectivelor din
aceast categorie m erit eforturile pe care trebuie s le d e
pun p en tru a m asigura c le ndeplinesc. Fr acest tip
de obiective, cu greu a reui s m m plinesc.
D orinele m ari v m obilizeaz m ai m ult dect cele m

runte i v asigur m ediul n care v putei exprim a.
Responsabilitatea
Dac n u suntei dispui s facei to t posibilul p en tru atin
gerea obiectivului propus, probabil c n u v vei asum a
responsabilitatea p en tru realizarea acelui obiectiv. Trebuie
s fii m otivai s d ai to t ce p u tei p en tru fiecare dintre
obiectivele voastre. D ac nu, m ai bine renunai.
P entru a realiza aceste obiective, va trebui s v concen

trai asupra lor tot tim pul anului. Probabil c su n t o m ul
im e de obiective pe lista v o astr scpai de acelea
pentru care nu intenionai s v asum ai responsabilitatea.
NTREBAREA A NOUA
Care este topul celor zece obiective
prioritare pentru anul urmtor?
ntotdeauna oamenii consider c mpreju

rrile sunt de vin pentru ceea ce sunt ei.
Cei care reuesc n lumea aceasta sunt cei
care caut mprejurrile pe care le vor, iar
dac nu le gsesc, le creeaz.
G e o r g e B er n a r d Sh a w
De ce s m limitez la zece?
P rim a dat cnd am nceput s ne fixm obiective p en tru
anul urm tor, Tim i cu m ine aveam fiecare peste o sut
de obiective, scrise pe u n teanc de cartonae. Fiecare rol
era notat pe cte un cartona, i m ajoritatea cartonaelor
aveau obiective scrise pe am bele pri. Cteva roluri aveau
chiar m ai m ulte cartonae, prinse cu o agraf. N u reueam
s ne lim itm i s le selectm pe cele care erau m ai im por
tante p en tru noi. Toate obiectivele erau trecute pe o list,
fiind la fel de im portante, p rim in d aceeai atenie i con
centrare din partea noastr. Erau pur i simplu prea multe.
Dei fiecare s-a descurcat bine pentru simplul fapt c ne

fcuserm tim p s ne identificm rolurile i s stabilim
obiectivele p en tru fiecare dintre ele, ne-am privat de satis
facia crerii unui joc pe care s-l putem ctiga. Astfel,
TOPU L CELOR ZECE OBIECTIVE PRIORITARE 187
eficacitatea noastr a sczut, iar atenia s-a ndeprtat de

la aspiraiile noastre din acel an. Pe la nceputul anului,
am ren u n at la m ulte dintre obiectivele mele, p en tru c
p u r i sim plu n u aveam tim p p en tru toate. m i stabilisem
o int im posibil, i cu toate acestea m sim eam vinovat
p en tru faptul c n u am reuit s o ating. A fost, desigur,
o greeal, d ar i o lecie.
N u v sugerez c trebuie neaprat s eliminai o parte din

obiectivele fixate i s lsai num ai zece, ns v recom and
cu ferm itate s le alegei pe cele zece care sunt m ai im por
tante p en tru voi. Desigur, putei s v ocupai i de restul
obiectivelor i s le realizai. D ar alegerea prim elor zece
obiective v perm ite s v concentrai atenia la m axi
m um , s angajai toat inteligena i contiina de care
dispunei p en tru realizarea fiecruia dintre ele. Lista cu
topul celor zece obiective prioritare p en tru anul u rm to r
este ca o h art care v ajut n planificarea cltoriei voas
tre. Astfel, v va fi m ai uor s gsii sprijinul i resursele
necesare ca s ajungei la destinaie.
C nd privesc lista cu cele zece obiective prioritare i co n

stat c su n t m u lu m it de alegerea fcut, am sentim entul
c Pot s-o fac! A tept cu nerbdare s ncep i cred cu
putere n m ine i n capacitatea m ea de a u rm a planul, de
a-1 pune n aplicare. Totul pare posibil.
A n a liz a p e n tru s e le c ta r e a c e lo r m ai im p o r ta n te
o b ie c t iv e a le v o a s t r e v o b l i g s f a c e i a c e le a le g e r i
c a re v v o r g a ra n ta e c h ilib r u l n v ia i tr ir e a s e n
t im e n t u lu i d e lo ia lita te f a d e v o i n iv c o n v in
g e r e a c v e i fa c e p r o g r e s e r e a le n a n u l u r m t o r .
188 CEL MAI BUN AN
Cum s alegei
ncepei p rin a recapitula rspunsurile pe care le-ai dat la
prim ele apte ntrebri. A m intii-v ce ai descoperit n le
gtur cu voi i ce este cel m ai im p o rtan t p en tru voi. G n
dii-v la leciile nvate i la instruciunile pe care le-ai
stabilit p en tru anul urm tor. A ducei-v am inte de noua
voastr paradigm i de valorile personale.
P entru a ncepe selecia, ntoarcei-v la bilanul global al

vieii i la analiza n u rm a creia ai ales o anum it preo
cupare m ajor. Ce an u m e va produce cele m ai m ari
schim bri n viaa v oastr n anul care va urm a? Pe m su
r ce rsp u n d ei la n trebri i facei aceast recapitulare,
ncepei s v gndii la ierarhizarea obiectivelor voastre i
la selectarea celor m ai im portante.
TOPUL CELOR ZECE OBIECTIVE

PRIORITARE PENTRU ANUL URMTOR
1. _______________________________________________
2 . _______________________________________________
3 .
4 .
5 .
6 .
7 .
8 .
9 .______________________________________
10 .
TO PU L CELOR ZECE OBIECTIVE PRIORITARE 189
P arcurgnd exerciiul Cel mai bun an, care este im aginea

pe care ai nceput s o proiectai pen tru anul care va u r
m a? G ndii-v ce anum e v dorii p en tru voi i pentru
cei la care inei foarte m ult. inei cont de avantajele pe
care le obinei n u rm a realizrii celor m ai im portante
obiective att p en tru voi, ct i p en tru ceilali. Care
su n t obiectivele ce vor produce cele m ai m ari schim bri n
viaa voastr i a celorlali odat ce vor fi realizate?
D up aceast etap prelim inar, revenii la lista cu obiec

tivele pe care le-ai stabilit p en tru fiecare dintre roluri.
M ai nti, subliniai sau ncercuii obiectivele care sunt
obligatorii" p en tru lista celor zece. Acelea care sunt
evidente. Apoi adunai num rul de obiective alese i
gndii-v cte m ai putei aduga pen tru a alctui o list
de zece.
Facei o schem cu cele zece obiective, astfel nct s le p u

tei privi pe toate. Im aginai-v peste un an, dup ce ai re
alizat toate aceste obiective. C um v vei sim i atunci? Vei
fi ncntai de ceea ce ai realizat? Obiectivele v m otivea
z suficient de m ult p en tru a persevera pn cnd le rea
lizai? A sigurai-v c v dorii cu adevrat lucrurile spre
care intii. N u v amgii. Verificai dac este suficient
ceea ce ai scris pe aceast schem, cel puin deocam dat.
D ac nu este suficient, descoperii ce anum e lipsete i
adugai pe list.
A poi gndii-v dac realizarea acestor obiective este p o

sibil. Le putei pune n practic? Exam inai lista p en tru a
depista eventuale obiective conflictuale i ntrebai-v
dac exist o cale de a realiza am bele obiective far s sa
crificai valorile voastre sau, poate, sntatea. Dac avei
190 CEL MAI BUN AN
ndoieli sau dubii n privina lor, analizai-le. C um putei

s le depii? ncercai s gsii o m odalitate de a le face s
mearg, dac nu, nlocuii-le cu alte obiective pe care nu
le-ai ales la nceput.
Verificai lista p en tru a fi siguri c fiecrui rol i revine cel

puin un obiectiv, astfel nct planul vostru s v conduc
spre o via m ai echilibrat. n tim p ce v im aginai p ar
curgnd anul care va urm a, asigurai-v c exist u n echili
bru ntre m unc i distracie. V recom and ca lista voastr
s cu prind cel p uin un obiectiv care are n vedere plce
rea sau distracia cel p uin u n lucru pe care dorii s-l
avei sau s l facei cu adevrat. n fond, este vorba despre
viaa voastr, nu-i aa?
n sfrit, asigurai-v c cele zece obiective prioritare

sunt eseniale p en tru cel m ai b u n an. D up ce au fost rea
lizate, putei spune c a fost cel m ai b u n an pe care l-ai
avut vreodat? i n u uitai, tot ce n u v-a ieit anul acesta
poate trece pe lista p en tru anul viitor. A nul care urm eaz
este d o ar cel m ai b u n an de pn n acel m om ent dar
pot veni alii i alii, din ce n ce m ai bu n i de-acum na
inte. Aa cum s-a ntm plat n cazul nostru.
Cum s ncepei planificarea celui mai bun an

C n d suntei siguri c ai ales corect cele zece obiective,
fii ateni la cuvinte i la m odul n care sunt exprim ate
obiectivele voastre. Revizuii, rescriei i reform ulai pn
vei fi pe deplin m ulum ii. C ontinuai pn cnd consi
derai c fiecare obiectiv este exprim at precis i descrie
exact rezultatul ateptat.
TOPUL CELOR ZECE OBIECTIVE PRIORITARE 191
Scriei fiecare obiectiv pe o foaie separat sau pe u n carto

na i niruii-le n faa voastr. Privii toate aceste obiec
tive, gndindu-v c ele sunt sem inele pe care le plantai
n solul fertil al inteligenei i al contiinei voastre. Acum
suntei la nceputul planului p en tru cel m ai bun an de
pn n acest m om ent, ns m ai sunt civa pai p en tru
consolidarea planului vostru.
Prim ul pas este s repetai noua voastr paradigm stim u

lativ n tim p ce privii fiecare obiectiv n parte. O bservai
cum fiecare obiectiv capt for datorit acestui m od de
a sim i i de a gndi despre voi.
Al doilea pas este s p u nei obiectivele n ordine, stabilind

prioriti. D efiniia m ea preferat p en tru prioritate este
ceea ce m i aduce cel m ai m are profit p en tru tim pul i
energia pe care le-am investit.
Care obiectiv va fi n capul listei? Folosind definiia de

m ai sus, care este prioritatea de v rf a anului? P entru m a
joritatea oam enilor, acesta este obiectivul asociat cu preo
cuparea m ajor, deci v atrage atenia de cte ori v uitai
la list. O ricare ar fi acesta, luai-1, ntoarcei-1 i punei-1
deoparte, tiind c acela va fi prim ul pe lista voastr.
Apoi uitai-v la cele no u obiective care au rm as i n-

trebai-v din nou: Care dintre obiectivele rm ase m i va
aduce cel m ai m are profit p en tru tim pul i energia pe care
le investesc?11
Lsai intuiia s v cluzeasc n alegerea celui de-al doi

lea obiectiv de pe lista voastr. D up ce l-ai ales, punei-1
192 CEL MAI BUN AN
dup prim ul obiectiv. Repetai procedeul cu toate celelalte

obiective, pn cnd ai obinut o list cu cele zece obiec
tive n ordinea prioritii acordate.
Ultimul pas este s facei un rezum at de o pagin cu cele

patru com ponente principale ale planului pentru cel m ai
bun an:
Instruciuni p en tru cel m ai bun an (ntrebarea a treia);
N oua paradigm (ntrebarea a patra);
Preocuparea m ajor (ntrebarea a aptea);
Topul celor zece obiective prioritare (ntrebarea a noua).
Strduii-v ca pagina respectiv s fie una special. Putei

s-o realizai pe calculator sau doar s-o scriei frum os de
m n pe o coal de hrtie de calitate. Folosii-v im agina
ia p en tru a crea acest plan p en tru cel m ai b u n an este
un docum ent special.
A cum avei n sfrit u n rezum at de o pagin cu planul de

baz p en tru urm toarele 12 luni. Toat m unca depus
pentru a ajunge aici a fost foarte im portant: v-ai clarifi
cat inteniile i acum tii ce vrei. C hiar dac ai pu n e
aceast pagin n tr-u n sertar i nu v-ai uita la ea p n la
sfritul anului, tot ai avea anse m ari de realizare a celui
m ai bu n an. N u subestim ai im portana analizei efectuate
cnd ai rspuns la prim ele nou ntrebri.
Iat u n exemplu de plan pe care l-a fcut u n brbat p e n

tru cel m ai bun an al su. Nu-1 cunoatei, dar observai
cte putei afla despre el i despre ceea ce l intereseaz
doar uitndu-v la planul su.
TOPU L CELOR ZECE OBIECTIVE PRIORITARE 193
INSTRUCIUNI
S fiu vesel tot timpul.

S fac m ai nti lucrurile im portante.
S spun ceea ce gndesc.
NOUA PARADIGM
Sunt stpnul propriului meu destin.
PREOCUPARE MAJOR
D irector de com panie
TOPUL CELOR ZECE OBIECTIVE PRIORITARE
1. S folosesc cea m ai bun m etod de organizare a tim pu

lui d in fiecare sptm n.
2. S m editez n fiecare zi.
3. S realizez planul de profit pe acest an.
4. S fac u n plan com plet n vederea pensionrii mele.
5. S fac tot ce p o t p en tru a o susine pe Sue n noua
carier.
6. S organizez n fiecare lun ceva deosebit p en tru copii.
7. S fac exerciii de cinci ori pe sptm n i s slbesc
opt kilograme.
8. S gzduiesc o m are reuniune de familie.
9. S contactez vechi prieteni.
10. S m asigur c toi angajaii particip lunar la un curs
de instruire.
Privii-v propria pagin imaginndu-v c nu este a voastr,

ci a altcuiva. n ceea ce m privete, consider c aceast
194 CEL MAI BUN AN
schim bare de perspectiv m ajut uneori s apreciez ce

am realizat p rin sim plul fapt c m i-am ntocm it u n plan.
P la n u l p e o s in g u r p a g in e s te g h i d u l v o s t r u p e n t r u
a n u l c a re v a u r m a . E l v c l u z e te g n d u r ile i p r o
ie c te le , v s f tu ie te cum s v c o m p o rta i i s
a c io n a i p e n t r u c a p l a n u l v o s t r u s d e v in r e a lita te .
Acest plan va constitui baza m odului n care v vei orga

niza i m obiliza p en tru realizarea obiectivelor propuse,
n ceea ce m privete, el m ajut s iau decizii n tim pul
anului i m i perm ite s m autoinstruiesc eficient la in
tervale regulate, lu n ar i sptm nal.
Recitii acum propriile voastre vorbe nelepte:
Sfaturile bune pe care vi le-ai dat p rin instruciuni.

Paradigma stimulativ care s v cluzeasc percepia
de sine.
Preocuparea major i schimbarea spre care v ndreptai.
Lista atent ntocm it cu topul celor zece obiective priori
tare p en tru anul urm tor.
Rezervai-v un m inut p en tru a v autoanaliza i p en tru a

evalua claritatea, sensul i scopul aciunilor voastre. Acum
v includei n categoria special a persoanelor care au
obiective clar stabilite i un plan p en tru via. Ai m ers
chiar m ai departe. De m ulte ori, cei care i stabilesc
obiective o fac E r s pregteasc m ediul personal p en tru
a asigura reuita obiectivelor lor. R spunznd la ntreb
rile exerciiului p en tru Cel mai bun an, ai luat msurile
necesare p en tru a pregti acest m ediu.
NTREBAREA A ZECEA
Cum pot s m asigur c voi realiza
cele zece obiective prioritare?
Problema n viaa mea i a altora nu este

faptul c nu tim ce avem de fcut, ci faptul
c nu facem ceea ce tim.
P eter D rucker
Facei ceea ce tii s facei

Vrei s spunei c n u este aa? C itatul de m ai sus rezum
u n a dintre cele m ai m ari provocri ale fiinei um ane.
D e cte ori m i-am fcut tim p s m gndesc la o parte
dintre nem plinirile mele, fie la cele m ari, fie la cele mici,
de regul am vzut exact ceea ce a fi p u tu t face altfel
p en tru a-m i m bunti rezultatele.
ntrebarea final a procesului p en tru cel m ai bun an are

m enirea de a v aduce am inte de lucrurile pe care tii
s le facei, iar acest capitol v d sugestii i idei care s v
ajute s facei ceea ce tii.
O soluie sim pl p en tru realizarea celor zece obiective p ri

oritare este vizibilitatea. inei planul p en tru cel m ai bun
an la vedere. Gsii u n loc unde s-l punei i unde s-l
196 CEL MAI BUN AN
putei vedea zilnic. l putei pune pe peretele de lng birou,

n tr-u n dulap pe care-1 folosii frecvent sau undeva n
agenda voastr. Voi decidei dac obiectivele voastre vor
putea fi vzute i de alii sau nu oricare ar fi hotrrea
luat, ncercai s gsii o soluie p en tru a fi siguri c voi le
vedei regulat.
D in nou, contiina este totul. Cea m ai bun recom andare

pe care v-o p o t face este s v rezervai cteva secunde pe
zi p en tru a v citi planul. El trebuie s v capteze atenia,
s v m ping la aciune i s v focalizeze eforturile n
tim pul anului.
Acum, c v-ai fcut planul anului, urm torul m odel este

un instrum ent nepreuit n organizarea voastr n vederea
reuitei. El v ream intete elem entele de baz ale exerci
iului p en tru cel m ai bu n an. Cele trei unghiuri ale triu n
ghiului ilustreaz aspectele-cheie care trebuie urm rite
p en tru a pune lucrurile n practic. Eu l num esc E-S-P,
soluia de siguran. Nu este ntotdeauna uoar, dar este
o soluie care p u r i sim plu v ream intete elem entele
de baz.
E C nd suntem contieni de factorii exteriori sau

de ceea ce trebuie s facem pen tru a ne apropia de
obiectivele noastre, suntem pe drum ul cel bun.
A sum ai-v toat responsabilitatea p en tru fiecare
obiectiv: identificai ce aciuni trebuie s n tre
prindei i trecei la fapte.
S U n instructor, u n coleg sau un prieten orice

form de sprijin ne ajut s identificm ce
avem de fcut (E) i ne sprijin s trecem la noua
paradigm stim ulativ (P).
REALIZAREA OBIECTIVELOR PRIORITARE 197
P Paradigma n o astr sau m odul n care privim

lucrurile ne poate conduce la eec sau la succes,
n d ep rtarea obstacolelor interioare contribuie
enorm la reuita noastr. A sigurai-v c acordai
concentrrii asupra noii paradigm e aceeai aten
ie ca i obiectivelor voastre. Luai-v rgazul nece
sar p en tru a v asigura de acest lucru.
SOLUIA DE SIGURAN E-S-P
EXTERIOR
S P R IJ IN
P A R A D IG M A
Im aginai-v c m odelul E-S-P este ca u n taburet cu trei

picioare. A sigurai-v c fiecare picior este la locul lui i
este bun, i astfel vei avea o platform sim pl i stabil pe
care s v construii planul. Facei ceea ce avei de fcut
(E), trecei la o paradigm care s v stim uleze (P) i g
sii pe cineva care s v sprijine (S) s le realizai pe p ri
mele dou.
Echilibrul dintre E i P este fragil. A m cunoscut m ulte

persoane care s-ar prea c n trep rin d aciunea potrivit,
fac ceea ce tiu s fac i, totui, succesul le ocolete. P ro
blem a este de obicei u n a interioar, determ inat de o
paradigm restrictiv care le contest n p erm a n en suc
cesul n tim p ce se strduiesc s i ating obiectivul.
198 CEL MAI BUN AN
Ai cunoscut vreodat o femeie frum oas care arat i se

p oart ca o persoan care ar avea m uli pretendeni i
totui este singur? De cele m ai m ulte ori, aceasta nu este
o chestiune de opiune, ci u n a ce ine de nite mesaje in
terioare restrictive.
T r e b u ie s e x is te u n e c h ilib r u n t r e o b ie c t iv u l d o r i t
i m o d u l n c a r e n e p e r c e p e m a n s e le d e r e u i t .
Aceasta nu nseam n c, dac avem o paradigm stim ula

tiv grozav, trebuie s stm cu m inile n sn i s atep
tm s se ntm ple m iracole. U neori se m ai ntm pl i
asta, dar aciunile ntreprinse n sensul rezultatelor asupra
crora ne concentrm paradigm a pozitiv ne garanteaz
succesul. n anii 70 existau m ulte cursuri i cri care p ro
m iteau prosperitate p rin contiin". A m vzut m uli
oam eni cheltuind ca i cnd ar fi avut banii pe care n rea
litate n u-i aveau, spernd c doar aceast filozofie le va
aduce bogia m ult visat. M uli n-au fcut dect s se n
glodeze i m ai m ult n datorii.
D ar cnd com binai aciunea exterioar cu concentrarea

interioar, lucrurile se schim b radical. P entru a v asigu
ra cel m ai b u n an, trebuie nu num ai s schim bai ceea ce
facei, ci i m odul de a gndi i simi. Schim barea com
p ortam entului exterior (E) sau a m ediului intern m ental
i em oional (P) schim b ceva, dar nu suficient. Evoluia
benefic i de durat are loc atunci cnd am ndou se
desfoar n acelai timp. Exerciiul Cel mai bun an v
asigur reuita n acest sens.
C nd ncercm s p u n em toate aceste lucruri n practic

n contextul vieii noastre agitate, uneori este greu s ne
am intim aceste adevruri simple. Rspunsul l gsim n
cea de-a treia com ponent a schem ei noastre sprijinul.
P uini oam eni stpnesc arta autoinstruirii, dar m uli
dintre noi ne descurcm m ai bine dac exist u n prieten
sau u n m em bru al familiei cu care ne ntlnim periodic
p en tru a ne verifica progresele i a vedea cum ne des
curcm . Ei sunt oglinda noastr.
C hiar dac vrem s m ergem nainte i s facem ceva nou,

ne putem sim i att de nesiguri nct evitm s facem ceea
ce tim. C onteaz en o rm prom isiunea fcut cuiva c vei
lua m suri p en tru ndeplinirea obiectivelor voastre sau c
vei m edita asupra paradigm ei voastre. Cu ani n urm ,
cnd m i-am propus p en tru prim a dat s fac jogging, m i
prom iteam n fiecare zi c m voi trezi devrem e i voi iei
s alerg dar rareori ieea am pe u pen tru a alerga.
Ceea ce m -a determ inat s-o fac pn la u rm a fost nele
gerea de a m ntlni cu o prieten la colul strzii, la
ora 6.30, de trei ori pe sptm n.
Dac v ntrebai un d e o s gsii o persoan care s v

sprijine anul acesta, gndii-v la cineva care a fcut exer
ciiul p en tru cel m ai b u n an. V putei ajuta reciproc.
Alteori, partenerii stau de vorb o dat pe lun, se gndesc
la realizrile lor n funcie de obiectivele din luna prece
dent i stabilesc obiective p en tru luna urm toare. Ai
putea s lucrai cu u n coleg de serviciu un ef, u n sub
ordonat, u n coleg, cu orice persoan creia i-ar plcea s
intre ntr-o relaie n care partenerii se im plic p en tru
atingerea obiectivelor propuse.
200 CEL MAI BUN AN
C u t a i o p e r s o a n c u p r e o c u p r i s im ila r e i s p r i-
j i n i i - v r e c ip r o c . S e c r e tu l s t n d o r in a v o a s tr
d e a f i s p r i ji n i i s f a c e i c e e a c e tii.
Folosii soluia E-S-P p en tru a v repune n m icare ori de

cte ori sim ii c v-ai m potm olit. Ea v m obilizeaz
contiin a i v n d eam n la aciune. G ndii-v la o p ro
blem anum e sau la u n obiectiv i rspundei la aceste n
trebri p en tru a trece d in n o u la aciune:
E C are este u rm to ru l pas?

S C ine m i poate da ajutorul de care am nevoie?
P M odul n care privesc eu problem a duce la succes?
Capcane
n d ru m u l v o stru vor exista i dezam giri, dar m ulte d in
tre ele p o t fi evitate contientiznd cteva capcane i efec
tu l lo r negativ asupra entuziasm ului vostru. C nd vei afla
care sunt, le vei putea identifica din timp, v vei feri i nu
vei fi p rin i n ele.
Cele m ai descurajatoare influene sunt mesajele negative

i in h ib an te pe care n i le transm item noi nine. Acest gen
de conversaie m ental in terioar este o caracteristic a fi
inei um ane. C nd i au d pe oam eni vorbind despre tem e
rile i ndoielile lor despre acele lucruri p e care i le
spun lor nii m gndesc c, probabil, suntem cu toii
com u tai p e acelai post. Parc m aud p e m ine vorbind.
Totul face parte d in condiiile sociale i em oionale exis

tente n m ediul nostru.
Trucul este s fii cu bgare de seam cnd v surprindei

c ascultai acest po st ca i cnd ai asculta adevrul biblic.
De fapt n u este, aa c schim bai postul trecei la noua
voastr paradigm stimulativ, postul care spune adevrul.
Este greu de im aginat c vei reduce la tcere vocea in te
rioar. D ar putei s v controlai atenia pe care o acordai
acestei voci i, m ai presus de orice, ncotro v concentrai
gndirea. Iat o lecie pe care am auzit-o de nenum rate
ori: Nu suntem responsabili p e n tru gndurile care ne vin
n m inte, ci p en tru ceea ce facem cu ele.
O alt capcan periculoas este negativism ul celorlali.

A m cunoscut oam eni att de optim iti i de entuziati n
ct credeam c nim ic n u -i p utea opri, i totui o singur
rem arc rutcioas sau descurajant din partea cuiva le
risipea ncrederea. Dei nu-i putem m piedica s vorbeasc
pe acei oam eni care doresc s ne fac s n e sim im
nensem nai i proti, totui i putem ignora sau, i m ai
bine, i putem evita. C utai persoane care v sprijin i
care doresc cu adevrat s reuii. A scultai casete cu texte
ncurajatoare, care s v ream inteasc cine suntei i ce
putei face. C itii cri care s v sprijine s facei ceea ce
dorii cu adevrat. Facei orice v st n putere p en tru a v
construi fortreaa interioar centrul vostru, eul vostru.
n sfrit, ferii-v de gndirea care are n vedere num ai

finalitatea. Aceasta su n cam aa: N u -m i pas prin ce am
s trec anul acesta, voi face orice sacrificiu pentru a obine
ceea ce vreau! Aceast atitudine n u v duce spre cel m ai
bun an. A dori cu orice p re reuita, n tim p ce scrnii
din dini, n u face p arte d in regulile jocului.
202 CEL MAI BUN AN
Alegei muntele nu pentru piscul su, ci pentru urcu.

Bucurai-v de experiena pe care o trii!
Lucrurile ctigate sunt cele svrite.

Plcerea const n a le desvri.
W lLLIAM SHAKESPEARE
Regula organizrii timpului de aur

O are de cte ori vi s-a spus c ceea ce trebuie s facei este
s v organizai m ai bine tim pul? Bun, vei spune, dar este
practic im posibil. Nu poi struni tim pul. Indiferent ce faci
sau ct de bine te organizezi, acele ceasornicului se nvrt
im perturbabil. D ar ceea ce putei face este s nvai s v
organizai.
Unul dintre m arile secrete ale unei autoorganizri reuite

este descris p rin tr-u n sistem sim plu i eficient pe care eu
l num esc regula organizrii timpului de aur. El ne ajut s
ne organizm p rin identificarea activitilor din cadrul
fiecrui rol al nostru, activiti care vor produce o schim
bare m ajor n viaa noastr i a celorlali. U rm torul
m odel de organizare a tim pului de aur ne arat cum func
ioneaz.
Timpul de aur este tim pul pe care l petrecem cu activit

ile im portante, care n u su n t urgente activitile din
colul din dreapta sus al matricei. Se num ete aa deoarece
tim pul necesar desfurrii acestui tip de activitate v rs
pltete nzecit tim pul pe care l investii n alte tipuri de
activiti.
De asem enea, deoarece tendina fireasc este ca lucrurile

s devin urgente, concentrndu-v asupra activitilor
din colul din dreapta sus, viaa voastr va deveni m ai p u
in stresant i agitat. Astfel, m ai puine lucruri ajung n
stadiul de criz. De exemplu, la 30 de ani poate credei c
este foarte im p o rtan t s facei exerciii p en tru a v m eni
ne n form , dar v spunei c, de fapt, nu este chiar o
urgen m ai poate atepta.
ORGANIZAREA TIM PULUI DE AUR
URGENT PO ATEA ATEPTA
H
Z
o
T IM P U L D E A U R
Cu
Da, este att de uor s atepi! Vei ncepe odat i odat,

dar acum suntei prea ocupat. De obicei, ne spunem : De
ndat ce-am s ... (com pletai spaiul liber cu diverse
m otive p en tru care ai am nat ceea ce este im portant p en
tru voi). O ricare ar fi acestea, ele apar nainte de a dedica
tim p exerciiilor fizice. Pe m sur ce anii trec, iar analizele
m edicale ne dau rezultate ngrijortoare, nevoia poate d e
veni urgen. D ar far contientizarea timpului de aur, viaa
trece cu prom isiuni dearte ca De ndat ce-am s..
204 CEL MAI BUN AN
Activitile care su n t im portante, d ar n u sunt urgente"

sunt activitile sau proiectele care v preocup cel mai
m ult. De exemplu, cele zece obiective prioritare pentru
anul viitor. Dei v do rii s le realizai i tii c vei fi mai
fericii i m ai m plinii cnd le vei face, hotrrea luat
poate fi erodat de activitile din celelalte trei segm ente
ale m odelului. Sunt prea m ulte lucruri care trebuie fcute
(im portante i urgente) nainte s v putei dedica tim pul
planului p en tru cel m ai b u n an.
Dar cum spunea Goethe: Lucrurile care contea

z cel mai mult nu trebuie s atepte dup lucru
rile care conteaz cel mai puin.
C u ct avei m ai m ulte responsabiliti n via, cu att

este m ai im p o rtan t s v petrecei tim pul m enionat n
colul d in d reapta sus. D e exem plu, oam enii de afaceri
care nu in cont de el su n t m ereu n criz de tim p i nu
sunt niciodat capabili s fac o schim bare benefic i de
durat p en tru dezvoltarea afacerii.
Ei i d au seam a c este vital s cunoasc oam enii care

sunt im plicai n afacere, s stea n preajm a lor i s-i
asculte, dar agenda le este prea ncrcat cu tot felul de n
tlniri. Ei tiu c, p en tru a p u n e lucrurile pe roate, trebuie
s-i fac tim p p en tru p lanurile de viitor, dar m ai nti tre
buie s pregteasc discursul p e n tru conferina de spt
m na viitoare. tiu c ar treb u i s construiasc relaii m ai
b u n e cu colegii d in consiliul de ad m in istraie, dar
m o m en tan au de rezolvat o treab urgent. Iar viaa m e r

ge astfel m ai departe.
Procesul de trecere la acest nou tip de autoorganizare este

sim plu. O cupai-v m ai nti de activitile timpului de
aur\ Totul se va schim ba. Procednd aa, devenim loiali
nou nine i valorilor noastre. Aceasta confer integri
tate m o d u lu i n o stru de via. m buntindu-m i aceast
atitudine de-a lungul anilor, am devenit m ai neleapt i
m ai echilibrat. A m ajuns s neleg c singurul lucru asu
p ra cruia am putere este persoana mea; iar aceast putere
se exercit atunci cnd m i organizez tim pul de aur.
P unei pe prim ul plan cele zece obiective prioritare. A cor

dai prioritate persoanei voastre i valorilor personale.
Restul va veni de la sine. V prom it. De ndat ce fac un
pas care m apropie de unul din cele zece obiective p rio
ritare ale m ele sau m ajut s m descurc m ai bine n
u n u l d in tre rolurile mele, dobndesc m ai m ult respect
fa de m ine i m ai m ult energie, nct pot aborda i re
zolva activitile urgente n tr-u n tim p m ult m ai scurt.
E xperiena m i-a dem onstrat c avantajele tim pului de aur

sunt:
Sentim entul de respect i loialitate fa de sine.

R educerea stresului i a anxietii.
Rezultate m ai bune n toate rolurile din viaa mea.
Mai p u in panic din cauza crizei de timp.
Sentim entul de putere.
m plinirea personal.
Sfritul sacrificiului fac m ult m ai m ult din ceea ce
m intereseaz.
206 CEL MAI BUN AN
Sistemul
N u este greu s v stabilii un sistem care s v perm it con
centrarea asupra celor zece obiective ale voastre i finali
zarea lor. Avei nevoie doar de disciplin i de concentrare
asupra lucrurilor care v intereseaz cel m ai mult. Siste
m ul se bazeaz pe sim ul practic i l putei nelege cu
uurin dac vrei s realizai u n obiectiv anual, facei
regulat civa pai n tim pul anului i vei ajunge acolo.
Fixai-v obiective lunare, care reprezint reprize de 30 de

zile din ceea ce trebuie fcut p en tru a realiza cele zece
obiective prioritare. Apoi stabilii obiective sptm nale,
care reprezint planuri de apte zile n vederea realizrii
obiectivelor lunare.
La sfritul fiecrei luni, rezervai-v 30 de m inute i ana-

lizai-v planul p en tru cel m ai bun an. Uitai-v la fiecare
dintre cele zece obiective prioritare i identificai pasul pe
care trebuie s-l facei n luna urm toare p en tru a v apro
pia de acel obiectiv. Apoi am intii-v instruciunile p entru
obiectivele concrete, fixai-v u n obiectiv care v va apro
pia m ai m u lt de cel m ai b u n an al vostru. D up ce l-ai
realizat, vei observa progrese vizibile n viaa voastr.
Z E C E O B IE C T IV E O B IE C T IV E P E N T R U
P R IO R IT A R E L U N A IU N IE
1. S p u n n p r a c t i c m e t o d a 1. S p u n n p r a c t i c m e t o d a
d e o r g a n iz a r e a timpului de aur. d e o r g a n iz a r e a timpului

de aur.
2 . S m p r e g te s c p e n t r u 2 . S n to c m e s c b u g e tu l
e x c u r s ia n I n d i a d e a n u l v i i t o r . p e n t r u c l t o r ia n In d i a
i s n c e p s f a c p l a n u l d e
e c o n o m ii .
3. S a m m a i m u lt g r ij 3. S o sun pe m a m a
de m a m a . n f ie c a r e s p t m n .
4 . S r e a liz e z p la n u l a n u a l 4 . S a d u c u n p r o fit d e 4 0 0 0
d e v n z r i. d e d o la r i n n o u a a fa c e re .
5 . S fa c e x e r c i ii i s f iu n 5 . S m e r g l a o s a l d e
fo rm , re d u c n d c o n s u m u l g im n a s t ic d e t r e i o r i
d e g r s im i la 2 0 % s a u c h ia r p e s p t m n .
m a i p u in .
6 . S f a c o l is t c u z e c e c r i 6 . S c ite s c Profeia cereasc.

p e c a re m i le -a m d o r it,
i a p o i s l e c ite s c .
7. S m n t ln e s c c u p r ie t e n ii 7 . S ia u m a s a c u S a m i
cel p u in d o u s e ri c u A n ita .
p e s p t m n .
8 . S n c e p u n ju r n a l 8. S c u m p r u n ju r n a l i s
i s m i n d e e l. s c r iu n e l d e c e l p u i n
d o u o r i p e s p t m n .
208 CEL MAI BUN AN
9 . S r e d e c o r e z s u fr a g e r ia . 9 . S g sesc e m in e u l p e c a re
m i- 1 d o r e s c i s - l c u m p r .
1 0 . S n c e p o p r ie te n ie t r a in ic 10. S o s u n p e D ia n e i s
c u o f e m e ie . o in v it la m a s i la f ilm .
11. S n u b e a u b u tu r i a lc o o li
ce t r e i s e ri p e s p t m n .
12. S -i s u n p e fr a te le m e u i
p e s o ra m e a .
Am descoperit c lista m ea lunar d cele m ai bune rezul

tate dac nu am m ai m ult de zece pn la 15 obiective.
Acest n u m r m i perm ite s m ai fac u n pas spre fiecare
dintre cele zece obiective prioritare i s m ai po t include
alte obiective care su n t n prezent im p o rtan te p e n tru
m ine n rolurile pe care le joc n via. Apoi, la sfritul
lunii, fac un bilan al activitii mele i vd cte obiective
am realizat. Rareori le-am fcut pe toate, dar nu asta c o n
teaz. Ceea ce conteaz este c tiu cum m descurc i ce
trebuie s fac m ai departe.
n centrul sistem ului se afl edina sptm nal de plani

ficare a timpului de aur. O sptm n este o perioad de
tim p cadru ce ne perm ite s ne organizm p en tru
a face ce este mai im p o rtant p en tru noi i p en tru a fi co n
secveni cu noi nine. O dat ce ai pus la p unct acest
sistem, aceast edin n u v ia dect 15 m inute pe spt
mn.
O dat pe sptm n m ajoritatea oam enilor i aleg

dup-am iaza de vineri, seara de dum inic sau dim ineaa
de luni uitai-v la obiectivele voastre lunare i identi

ficai paii pe care trebuie s-i facei n sptm na u rm
toare p en tru a v apropia de aceste obiective. Poate c n
unele sptm ni nu este nim ic de fcut. Asta-i bine, dar
cel p u in v-ai oprit s v gndii la asta.
Un aspect la fel de im p o rtant este s folosii tim pul acesta

pen tru a v gndi la rolurile voastre. Luai fiecare rol n
parte i ntrebai-v: Care este cel m ai im portant lucru
pe care vreau s-l realizez n legtur cu acest rol spt
m na aceasta? Ce pot face p en tru a produce schim barea
dorit n acest rol? Acest exerciiu, practicat regulat, ne
pune n contact cu valorile i prioritile noastre personale.
Apoi, p en tru fiecare dintre roluri, identificai u n obiectiv
sptm nal clar, bazat pe rspunsurile date la aceast n
trebare.
Lista cu obiectivele sptm nale ale timpului de aur este

o com binaie de obiective-cheie p en tru fiecare rol i paii
necesari p en tru realizarea obiectivelor lunare.
e d in a s p t m n a l d e p la n ific a r e a t im p u l u i d e
a u r n u e s te d e t e r m in a t d e o r a r u l v o s t r u s a u d e
s a r c in i u r g e n te . P e n t r u a c e s te a , p u t e i s v m a i
f a c e i lis t e z i ln i c e c u l u c r u r i d e f a c u t . D a r , m a i
p re s u s de to a te , o r g a n iz a i- v p e n tru a r e a liz a
o b ie c t iv e le s p t m n a le a le t i m p u l u i d e a u r.
210 CEL MAI BUN AN
PROGRAM UL PENTRU EDINA SPTMNAL

DE PLANIFICARE A TIM PULUI DE AUR
1. Revizuii obiectivele tim pului de aur pe sptm na tre

cut i vedei ce ai realizat.
2. Uitai-v la obiectivele lunare i, dac este cazul, fixai-v
obiective sptm nale ale tim pului de aur care s v asi
gure realizarea fiecrui obiectiv lunar.
3. G ndii-v la fiecare rol, punndu-v urm toarele n
trebri:
Care este cel m ai im p o rtan t lucru pe care vreau s-l

realizez n acest rol sptm na aceasta?
Ce pot face p en tru a schim ba lucrurile n cadrul

acestui rol?
4. Fixai-v un obiectiv sptm nal al tim pului de aur

pen tru fiecare rol n funcie de rspunsurile date.
O dat discutam cu un client despre acest sistem, i el a

avut urm toarea reacie: N u este corect s am doar un
singur obiectiv p en tru rolul m eu de director executiv
cnd am m ult m ai m ulte de fcut n acest rol dect am n
alte roluri ale mele. De ce s-m i irosesc u n obiectiv p en
tru rolul m eu de tat cnd am 18 lucruri de fcut ca direc
tor executiv? N -a putea avea m ai m ult de u n obiectiv
p en tru acest rol i s le las pe celelalte, dac m om entan tot
n u este prea m ult de fcut n cazul lor?
Poate reuii s nelegei acest gen de problem . Ea se

bazeaz pe o gndire ce vizeaz sarcina i se ghideaz
dup cte lucruri sunt de fcut n acel caz. Se bazeaz m ai
m ult pe tim p dect p e ro lu ri i valori personale. Sistemul
tim pului de aur n-are de-a face cu tim pul. El este proiectat
cu scopul de a v asigura c o dat pe sptm n v oprii
s v gndii la viaa voastr i la rolurile pe care le jucai
n ea. V oblig s intrai p en tru o clip n fiecare rol i
s hotri ce aciune im portant avei de fcut n fiecare
dintre ele.
Este posibil ca unele obiective sptm nale din cadrul

unui rol s v ia doar cteva m inute, de exemplu: S-o sun
pe m am a." Altele, cum ar fi S fac prim a schi a capito
lului trei, ar putea lua ore. D ar sistem ul tim pului de aur
nu se refer la tim p, ci la echilibrul din viaa voastr s
v trii viaa astfel nct valorile voastre personale s nu
fie sacrificate n urm rirea activitilor urgente, presante
pe term en scurt. A m ajuns la concluzia c, n felul acesta,
m i trece toat viaa fr ca eu s ajung vreodat la ceea ce
m i doresc s fac cu adevrat. n cazul m eu, scrierea acestei
cri este u n triu m f al timpului de aur. Iar n cazul vostru,
trium ful tim pului de aur const n rspunsurile pe care
le-ai dat la cele zece ntrebri p en tru cel mai b u n an.
O d a t c e v - a i f ix a t o b ie c t iv e le , p u n e i - le n t r - u n
lo c u n d e n u le v e i u ita i v e i p u te a s v o r g a n i
z a i p e n t r u a le r e a liz a .
tiu din experien c principalul pericol apare atunci cnd

ne eschivm de la activitile timpului de aur. De m ulte
ori, preferm s dm un telefon sau s pregtim o cafea
212 CEL MAI BUN AN
dect s facem ce este necesar p en tru a realiza obiectivul

timpului de aur. Singura soluie pe care am reuit s-o des
copr este rezum at n cuvntul disciplin. Avem nevoie de
disciplin p en tru a persevera n urm rirea obiectivului
nostru, dincolo de nevoia unei ceti de cafea, a unui tele
fon, a unei pauze binem eritate. Evitai tentaiile care v
distrag de la cea mai im portant activitate pe care dorii
s-o facei. Vedei-v de d ru m pn ce v-ai atins scopul.
Lucrul acesta nu m i s-a p rut niciodat prea uor, dar de
fiecare dat este eficient. D up ce v-ai form at o im agine
clar a ceea ce avei de fcut ntr-o sptm n, cu puin
disciplin putei ajunge departe.
Logic, nu-i aa? Repet, poate cel m ai im portant lucru de

care trebuie s inei cont cnd facei ceea ce tii s facei
este s stabilii u n sistem de sprijin care s v asigure c
reuii. C nd v ntlnii cu u n instructor, u n prieten, un
coleg sau un m em bru al familiei o dat pe lun p en tru a
recapitula obiectivele, vei descoperi c avei m ai m ult
succes n realizarea lor i vei dobndi acea energie i n
credere care v ajut s v ndreptai spre cel m ai b u n an.
PARTEA A III-A
EXERCIIUL PENTRU
CEL MAI BUN AN
Pregtii-v s ncepei
NA IN TE S NCEPEI exerciiul p en tru cel m ai bun an,

iat cteva sugestii care v vor ajuta s dem arai acest
proces i s v asigurai c avei ct m ai m ulte anse de
succes.
1. Hotri-v dac vrei s parcurgei exerciiul de unul

singur. Poate vrei s facei aceast m unc im portant
de unul singur i cu siguran este bine i aa.
Totui, m ulte persoane gsesc c este m ai avantajos s

fac exerciiul p en tru cel m ai b u n an m preun cu cel
p u in n c o persoan. Ei tiu cnd vor face acest lucru
au fixat deja o dat , i n felul acesta cred c este m ai
greu s dea napoi sau s am ne. n plus, poate fi i dis
tractiv.
De asem enea, dac lucrai cu un prieten, vei avea u n p ar

tener cu care s v ntlnii la intervale regulate, tot tim
pul anului, p en tru a verifica progresele fcute i p en tru a
v sprijini reciproc.
216 CEL MAI BUN AN
2. Creai-v starea de spirit potrivit. n ceea ce m p ri

vete, consider acest exerciiu o ocazie de a rezerva un
tim p special propriei m ele persoane. A m notat n fluviul
vieii u n an ntreg i acum a sosit tim pul s m ndrept
spre mal, s m odihnesc i s vd cum m descurc.
Spunei-v ct de m ult ar nsem na acest lucru pen tru voi.

O atitu d in e m ental pozitiv v ajut s nlturai barie
rele ascunse care stau n calea noilor proiecte i aciuni.
P entru a m m otiva s profit din plin de aceste ore, fac tot

posibilul s fie stim ulative i plcute.
3. Pregtii-v spaiul de lucru. Creai-v un spaiu spe

cial. E liberai o m as sau u n birou, asigurai-v c este
bine lum inat. Facei tot ce v st n putin p en tru a v
nco n ju ra de lucruri ct se poate de confortabile i pozi
tive. Trecei telefonul pe robot sau ridicai receptorul din
furc. n m o m en tu l n care vei ncepe s lucrai, nu tre
buie s fii ntrerupt.
A cum civa ani, u n prieten m i-a sugerat c m uzica baro

c dezvolt i stim uleaz gndirea pozitiv. Este adevrat.
D e cte ori am nevoie s fiu im pulsionat i s ncep un
proiect, ascult Bach sau Vivaldi. Efectul este magic. Cum
ncep s ascult aceast m uzic, sim t c m intea mi se lim
pezete i c m p o t concentra m ai bine. Simt c tiu ce
am de fcut i m im plic m ai m ult n realizarea acelui p ro
iect. Entuziasm ul i m otivaia m ea sporesc i ating acea
stare n care n u doresc s m m ai opresc i n u vreau s fiu
n treru p t. Uit de problem ele i de necazurile curente i
m concentrez asupra m om entului prezent.
PREGTII-V S NCEPEI 21.7
A m folosit acest gen de m uzic clasic la sem inariile p en

tru cel m ai b u n an, n tr-o ncpere n care gusturile m uzi
cale erau diferite, i efectul a fost pozitiv. C antatele de
Bach, sim foniile lui Vivaldi, oratoriile lui H ndel sau con
certele lui M ozart, toate su n t eficiente; dac n u avei o
band sau u n CD cu aceast m uzic, m p ru m u tai sau
m car ncercai s ascultai u n p o st de radio cu m uzic
clasic i observai efectul pe care l are asupra capacitii
voastre de a v concentra i de a gndi.
4. Strngei materialele. n u rm to area seciune a exerci

iului sunt nite spaii libere n care p utei scrie rsp u n su
rile la ntrebrile p en tru cel m ai b u n an, d ar putei folosi
i u n carneel. De asem enea, ai putea lua acest proces ca
pe u n pretext p en tru a ncepe u n jurnal, folosind u n car
net sau o agend cu m p rat n acest sens. G sii stiloul
sau creionul preferat i agenda sau calendarul care s v
ream inteasc evenim entele d in ultim ul an.
Recent, am parcurs acest exerciiu pe calculator. P entru

cei care avei echipam entul necesar i tii s lucrai pe
calculator, aceast m eto d este stim ulativ n felul ei i v
ofer avantajul c p u tei tip ri rspunsurile i versiunea
final a planului de o pagin p e n tru cel m ai b u n an.
5. inei cont de aceste sugestii i sfatu ri. D ei p utei s

facei exerciiul Cel mai bun an uitndu-v doar la spaiile
libere i la ntrebri, ar fi m ai bine s scriei rspunsurile,
n felul acesta, lu crurile m erg de la sine i p utei face o
treab m ai bun. D evenii m ai contieni, gndurile i
percepiile se lim pezesc i se fac conexiuni im portante
pe m sur ce v schim bai m odul de a gndi.
218 CEL MAI BUN AN
n tim p ce scriu rspunsurile, uneori m su rp rin d gn

dind: A, da, nu m -am gndit la asta nainte." Dac
scriei, putei s v revizuii nsem nrile, rsfoind pagini
le i adugnd noi idei pe parcursul unui proces continuu
de stim ulare i descoperire. Partea cea m ai grea este s v
aezai i s luai stiloul n m n, dar v prom it c dup
10-20 de m inute v vei sim i captivai cu totul. Cre-
dei-m !
Lsai o pagin ntreag p en tru fiecare ntrebare sau facei

din aceast carte un jurnal, scriind rspunsurile n spaii
le libere. D ac folosii o agend, scriei ntrebarea n p ar
tea de sus a paginii. n orice caz, ncepei prin a v pune
ntrebarea i apoi ascultai rspunsul m inii i al inimii.
Scriei tot ce v vine n m inte. Evitai capcana de a stiliza
i a cntri. Lsai rspunsurile s curg liber. Putei s le
m ai schim bai sau s le com pletai m ai trziu, dar, p en tru
nceput, scriei-le p u r i simplu.
Cu fiecare ntrebare, vei ajunge n tr-u n p u n ct n care nu

vei m ai avea ce s scriei n u m ai este nim ic de adugat
pe m om ent. Este tim pul s trecei m ai departe. V putei
gndi s com pletai rspunsurile m ai trziu, deci m ai
lsai loc liber.
Fie c suntei singur sau cu altcineva, Cel mai bun an este

u n exerciiu individual i personal i poate vei vrea s r
m n aa. Totui, la sfrit, vei avea patru rspunsuri care
vor constitui planul v ostru p en tru cel m ai bun an, cu p rin
znd i obiectivele anului; poate pe acestea vei dori s
le discutai cu toi ceilali p en tru a obine sprijinul i n c u
rajarea lor.
PREGTII-V S NCEPEI 219
F o lo s i i r s p u n s u r ile la n t r e b r i p e n t r u a v c e r c e ta
s u f l e t u l i a f i c t s e p o a t e d e s i n c e r c u v o i . i, m a i p r e
su s d e o r ic e , s p u n e i- v a d e v r u l. N i m e n i n u v a v e d e a
c e a i s c r is , n s e s te i m p o r t a n t s f a c e i l u c r u l a c e s ta .
Scopul
P rim u l p u n ct de pe agenda de lucru este clarificarea
scopului i a obiectivelor acestui exerciiu. i n cadrul
exerciiului lucrurile s-au desfurat n acelai fel an de an.
SCOPUL EXERCIIULUI
S fa c d i n a n u l u r m t o r c e l m a i b u n a n a l m e u d e
pn acum .
OBIECTIVELE EXERCIIULUI
S r e c u n o s c i s a p r e c ie z a c t iv it a t e a m e a d e a n u l t r e c u t .
S d e fin e s c le c ii f o lo s ito a r e .
S c re e z o a t it u d in e in te r io a r p o z it iv p e n t r u a o b in e
r e z u lta te .
S i d e n t i f i c c e le z e c e o b ie c t iv e p r i o r i t a r e p e n t r u a n u l
c a re v a u rm a .
S n to c m e s c p la n u l d e o p a g in p e n t r u c e l m a i b u n a n .
Exerciiul
>
Cel mai bun an
A M IN T IN D U -V SUGESTIILE de la nceputul acestui

capitol, gndii-v la anul care a trecu t i scriei rspunsu
rile la ntrebrile u n u i doi.
1. Ce am realizat?
EXERCIIUL PENTRU CEL MAI BUN AN
222 CEL MAI BUN AN
2. Care au fost cele mai mari dezamgiri

ale mele?
EXERCIIUL PENTRU CEL MAI BUN AN 223
3. Ce am nvtat?
>
Reflectnd asupra anului trecut, gndii-v la ce ai nv
at. Acestea p o t fi lecii de via de care ai devenit con
tieni i pe care le-ai pus n practic sau lecii pe care
le-ai putea nva n u rm a celor ntm plate. Punei-v
doar ntrebarea i scriei rspunsurile aa cum v vin n
m inte. N u lsai niciun gnd s v scape trecei-1 pe
hrtie.
P entru a v am inti toate leciile nvate sau poteniale,

uitai-v din no u pe lista de realizri i nem pliniri.
C nd scriei rspunsurile, exprim ai-le sub form a unor
sfaturi clare, directe ca nite instruciuni. Trebuie s
tii clar ce avei de fcut dac u rm ai aceste lecii. C onti
nuai pn cnd considerai c ai scos tot ce se poate
scoate din experiena anului trecut.
224 CEL MAI BUN AN
Care su n t cele trei lecii din anul care a trecut ce ar schim

ba radical situaia dac le-ai urm a anul viitor? Alegei
cele m ai im portante trei lecii i scriei-le dedesubt sub
form a u n o r instruciuni personale p en tru anul care va
urm a. ncepei cu u n verb i form ulai-le ct m ai concis,
n aa fel nct s fie m ai uor de reinut. P entru sugestii i
pen tru a v inspira, revenii la exemplele de la pagina 98.
INDICAII PENTRU ANUL CARE VA URMA
1. __________________________________________________
2 . _________________________________________________________________________
3 .________________________________________
4. n ce fel m autolimitez i cum s nu mai

fac acest lucru?
P entru a avea cel m ai bu n an de pn n acest m om ent,
asigurai-v c m odul n care gndii despre voi niv i
despre obiectivele voastre v d fora s reuii. O trans
form are are loc atunci cnd v plasai n centrul existenei
voastre, crend o lum e a voastr n loc s lsai m prejur
rile s v influeneze succesul. V putei folosi inteligena
i puterea de a crea o nou realitate p en tru voi.
Cel m ai puternic instru m ent pen tru transform area p er

sonal este schim barea de paradigm . Paradigm a este un
226 CEL MAI BUN AN
m o d de a percepe i de a gndi despre propria persoan,

despre alte persoane sau o perspectiv asupra vieii ori
ce. Unele dintre paradigm ele noastre ne stimuleaz, de
exemplu: ntotdeauna am fost bun la m atem atic. D ar
sunt i paradigm e restrictive, cum ar fi: N u sunt genul de
persoan care s fac bani m uli."
U rm toarele trei ntrebri au m enirea de a v ajuta s des

coperii cum v autolim itai fcnd anum ite aprecieri
despre propria persoan care duc m ai degrab la eec d e
ct la succes. ncepei p rin a rspunde la ntrebrile de
m ai jos:
Cum m autolim itez ?

228 CEL MAI BUN AN
n ce domenii din viaa mea nu am realizat

ceea ce mi-am dorit ?
EXERCIIUL PENTRU CEL M AI BUN AN 229
Cum ncerc eu s justific aceste nereuite ?

230 CEL MAI BUN AN
R spunsurile voastre la aceast ultim ntrebare repre

zint paradigm ele restrictive. C u aceste percepii i puncte
de vedere, ce rezultate ai obinut? U nde v-au dus ele?
H rn im aceste n o iu n i contient i apoi o b in em rezu l
tate care su n t pe m sura lim itrii lor inerente. Viaa este
o profeie care se autom plinete.
Privii lista voastr cu paradigm e restrictive i bifai p ara

digm a care are cea m ai puternic influen negativ asu
pra voastr n acest m om ent al vieii. n care dintre ele
credei cu adevrat? Alegei-o pe aceasta p en tru a o tran s
form a n tr-o paradigm stim ulativ nou p en tru cel mai
bun an de pn n acest m om ent.
Scriei o nou paradigm care s anuleze aceast percepie

restrictiv. Asigurai-v c ntrunete criteriile unei para
digm e stimulative:
Este pozitiv.
Este personal.
Folosete tim pul prezent.
Este exprim at cu hotrre.
D eschide o nou perspectiv atractiv.
Iat cteva exemple:
M mobilizez s obin ceea ce vreau.
A m talentul de care am nevoie s reuesc.
n acest m om ent m i creez u n viitor m inunat.
Pot s-m i depesc lim itrile.
N iciodat n-am fost m ai sntos i m ai plin de via.
D ac m i p un m intea la contribuie, pot realiza orice.
NOUA PARADIGM
5. Care sunt valorile mele personale?

G ndii-v ce conteaz cel m ai m ult p en tru voi n via.
Care su n t im pulsurile ascunse care stau la baza obiective
lor concrete, perceptibile? Ce valori vrei s exprim ai n
via?
Valorile personale ne dau cea m ai puternic m otivaie

p en tru a schim ba lucrurile i p en tru a realiza obiectivele
pe care d orim cel m ai m ult s le atingem . Valorile perso
nale se exprim ntr-u n u l sau dou cuvinte simple, care
reprezint principiile ce stau n centrul vieii i personali
tii voastre. Iat cteva exemple de valori: integritate,
sinceritate, com pasiune p en tru ceilali, respectarea p rom i
siunilor, grija fa de pro pria persoan, dragostea .a.m.d.
P entru alte sugestii, consultai paginile 138-139.
Pentru a v ream inti aceste lucruri de baz cnd ncepei s

planificai anul urm tor, facei o list cu valorile personale.
232 CEL MAI BUN AN
EXERCIIUL PENTRU CEL M AI BUN AN 233
6. Ce roluri joc?
Analiza vieii din perspectiva rolu rilo r pe care le jucai v
ofer o m odalitate preioas de evaluare a diverselor dom e
nii ale vieii voastre, n tim p ce v plasai propria persoan
i valorile personale n centru. R olurile constituie cadrul
de stabilire a obiectivelor i al planificrii p en tru cel m ai
bun an; exam inarea lor este cel m ai b u n m ijloc de a v asi
gura c v creai u n echilibru n via.
Facei o list com plet cu rolurile pe care le jucai n pre

zent, de exemplu: m am , soie, fiic, prieten, m anager i
gospodin. Pentru alte posibiliti, vedei paginile 148-149.
Putei aduga orice rol nou pe care v-ar plcea s-l jucai
n urm to ru l an al vieii voastre, cum ar fi: m arinar, scrii
tor, poet, actor, cursant. M ai visai i la alte roluri p en tru
anul viitor?
234 CEL MAI BUN AN
C om asai rolurile astfel nct s nu avei m ai m ult de opt.

D ac avei mai puine, este n regul. D ac este nevoie,
integrai m ai m ulte ro lu ri n tr-u n singur titlu. Scopul
acestei com asri este s v asigurai c putei acorda sufi
cient atentie fiecrui rol.
1. .
2..
3..
4..
5..
6..
7..
8.
7. Ce rol constituie preocuparea mea major

pentru anul urmtor?
G ndii-v la valorile voastre personale i la m odul n care
ai vrea ca ele s influeneze i s direcioneze felul n care
jucai fiecare rol. Uitai-v la bilanul global de m ai jos i
folosii-1 p en tru a v evalua perform ana curent n cadrul
fiecrui rol.

Cum s folosii bilanul global al vieii?

1. La captul fiecrei spie scriei num ele unui rol din viaa
voastr.
236 CEL MAI BUN AN
2. O bservai c fiecare linie este m prit n zece seg

m ente. Folosii-le p e n tru a v evalua perform ana cu un
punctaj de la 1 la 10, 10 stelua de la captul liniei
fiind n o ta cea m ai m are. D e exemplu, dac suntei pe
deplin m u lu m it de p erfo rm an a voastr, acordai-v
10; dac suntei m u lu m it doar 50%, acordai-v 5.
D ac p u r i sim plu n u facei nim ic sau perform ana este
catastrofal, probabil v vei acorda nota 1.
3. M arcai cu u n p u n c t evaluarea voastr pe fiecare

linie.
4. U nii punctele p e n tru a aprecia nivelul global al p erfor

m anei voastre i p e n tru a obine o im agine a strii de
echilibru.
P en tru a alege preo cu p area m ajor p en tru anul care va

urm a, p riv ii rezultatele bilanului global al vieii, apoi
p unei-v u rm toarele ntrebri:
D ac a putea s n l tu r o anum it problem o dat

p e n tru to td eau n a, care a r fi aceea?
n ce rol doresc s fac o schim bare?
D ac a putea s-m i acord u n punctaj m axim n dreptul

un u ia d in tre rolurile m ele la sfritul anului, aceasta
n sem n n d c m -a m sim it stpn pe acel rol, care ar fi
acela?
C are este cea m ai m are piedic n calea succesului i a

fericirii m ele n acest m om ent?
PREOCUPAREA MAJOR
8. Care sunt obiectivele mele pentru

fiecare rol?
nain te s v gndii la un anum e obiectiv p en tru anul u r
m tor, decidei care dom enii din viaa voastr se asociaz
fiecrui rol. D e exemplu, rolul de gospodin ar putea in
clude gtitul, am enajrile, plata facturilor .a.m.d.
Avei n continuare opt formulare, cte unul pentru fiecare

rol. Scriei num ele rolului pe fiecare formular. C om pletai
cu dom eniile vieii voastre n spaiul destinat fiecruia.
Stabilii obiective p en tru fiecare rol, innd cont c obiec

tivele concrete trebuie:
s fie clare
s fie m surabile
s nceap cu u n verb.
P utei s consultai paginile 172-178 p en tru m ai m ulte

inform aii despre stabilirea obiectivelor concrete.
D u p ce ai scris obiectivele, verificai fiecare obiectiv

p e n tru a v asigura c este n concordan cu valorile p er
sonale i c suntei dispui s facei orice p en tru a-1 m
plini pe fiecare. D ac nu, tiai acel obiectiv de pe list.
238 CEL MAI BUN AN
ROL;
O B IECTIV E:
ROL:
OBIEC TIV E:
ROL:
Domenii induse:
O B IEC TIV E:
240 CEL MAI BUN AN
ROL;
Domenii incluse:
OBIECTIV E:
ROL:
Domenii incluse:
OBIECTIV E:
ROL:
O B IEC TIV E:
ROL:
O B IEC TIV E:
242 CEL MAI BUN AN
9. Care este topul celor zece obiective

prioritare pentru anul urmtor?
nainte de a selecta cele m ai im portante zece obiective ale
voastre, revizuii rspunsurile la prim ele apte ntrebri
p en tru a v ream inti ce conteaz p en tru voi i de ce.
Recapitulai toate obiectivele pe care vi le-ai fixat p en tru

fiecare rol i alegei zece care v intereseaz cel m ai m ult
i care vor produce o schim bare radical n viaa voastr
cnd le vei realiza. D up ce le-ai ales, verificai din nou
lista p en tru a v asigura c suntei m u lum ii de raportul
dintre roluri i valori. Ai uitat ceva? A cordai prea m ult
atenie un ui lucru n detrim entul altuia?
Facei o list cu cele zece obiective, ncepnd cu preocu

parea m ajor i continund cu restul, n ordinea descres
ctoare a prioritilor.
TOPUL CELOR ZECE OBIECTIVE

PRIORITARE
1.______________________
2.
3 .
4 .
5 .
6 .
7 .
8 .
9 .______________________________
10.
Rescriei elem entele de baz ale planului p en tru cel mai

b u n an n spaiile de m ai jos.
PLANUL PEN TR U CEL M A I BUN AN
INSTRUCIUNI
1 .___________________________________________________
2. ______________________________________________
3.
NOUA PARADIGM
PREOCUPARE MAJOR
TO PU L CELOR ZECE O B IEC TIV E PRIO RITA RE
1 ._____________________________________________
2. _
3 .
4 .
5 . __________________________________
6 .
7 .
8 .
9 . ______________________
10.
244 CEL MAI BUN AN
10. Cum pot s m asigur c le realizez?

N um ai voi tii ce trebuie s facei pen tru a v realiza
obiectivele. Scriei prim ele rspunsuri la aceast ntrebare.
Aceasta este cea m ai bun surs de sfaturi pen tru a face
din acest an cel m ai bun an de pn la el.
Secretul const n crearea unui sistem care s v asigure c

facei ceea ce tii s facei. Echilibrul i succesul vin
atunci cnd facei m ai nti lucrurile im portante.
Citii detalii despre ntrebarea a zecea, n special la pagi

nile 205-211, i nvai s folosii sistem ul tim pului de
aur p en tru a ctiga jocul:
1. Stabilii obiective lunare p en tru a v ndrepta spre cele

zece obiective prioritare.
2. Stabilii obiective sptm nale pentru a v ndrepta

spre obiectivele lunare.
3. C oncentrai-v mai m ult pe roluri i valori personale

dect pe sarcini.
n sfrit, m obilizai-v s ctigai jocul nconjurndu-v

de prieteni i colegi optim iti i de m ateriale ajuttoare
de orice v m enine n legtur cu eul vostru i cu ceea ce
conteaz p en tru voi.
Planuri pentru cel mai bun an
POATE V VA FI DE A JU TO R dac citii cteva p lanuri

scrise de alii p en tru a vedea cum au abordat ei acest p ro
ces ct se poate de personal. Acetia sunt brb ai i fem ei
din diferite categorii sociale i au vrste cuprinse n tre
20 i 49 de ani.
John, 30 de ani, consultant financiar,

cstorit recent:
INSTRUCIUNI
Dac vreau cu tot d in adinsul ceva, voi obine!

La u rm a urm ei, totul depinde de m ine!
Urm ez u n program zilnic p en tru succes.
NOUA PARADIGM
Fac tot ce pot!
PREOCUPARE MAJOR
M aestru de cerem onii

246 CEL MAI BUN AN
1. Sunt ntotdeauna optim ist.
2. m i prom ovez m ai m ult interesele.
3. M sim t ntotdeauna special n ochii altora.
4. ncep i term in toate discuiile ntr-o n ot pozitiv.
5. Fac dragoste de dou ori pe sptm n/preludiu o dat.
6. C onduc topul liderilor n fiecare lun.
7. Devin vicepreedinte regional pn la 1 m ai 1998.
8. Plec n vacan cu toi m em brii familiei.
9. Fac 20 de m inute de exerciii aerobice i ridic greuti

zilnic.
10. Verific planul zilnic nainte de culcare.
Susie, 25 de ani, asistent, cstorit recent,

soia lui John:
INSTRUCIUNI
Fac u n buget bilunar.
Planific vacanele familiei.
Fac evaluri sptm nale ale afacerii noastre.
NOUA PARADIGM
Sunt m ai im portant dect lista mea.
PREOCUPARE MAJOR
Instru cto ru l lui Susie

PLANURI PENTRU CEL MAI BUN AN 247
1. l m briez i-l srut pe John de cte ori vin sau vine

de la serviciu.
2. ncep un proces de evaluare a afacerii noastre n fiecare

dum inic dim ineaa.
3. Fac dou sau m ai m ulte vizite la prinii m ei m preun

cu John.
4. O sun pe C indy cel p u in o dat pe lun.
5. Fac aerobic cel p u in 30 de m inute de trei ori pe spt

m n.
6. Folosesc Total Gym o dat pe sptm n, cel p uin

30 de m inute.
7. M relaxez i n u fac nim ic cel p uin 15 m inute pe zi.
8. i vizitez pe D arren i pe Leah n Iowa m preun cu

John i stm acolo trei nopi.
9. l sun p e D arren o dat pe lun.
10. M retrag d in aviaie pn pe 1 iulie 1998.
Cooper, burlac, directorul unui ziar

de anunuri publicitare
INSTRUCIUNI
m i in prom isiunile.
D uc lucrurile p n la capt.
M recom pensez m ai nti pe mine.

248 CEL MAI BUN AN
NOUA PARADIGM
m i place s cltoresc!
PREOCUPARE MAJOR
Excursionist
1. S urc p atru m u n i de 4 300 de m etri.
2. S-i ncurajez pe m am a i pe tata s schieze, s m earg

n d ru m eii etc.
3. S slbesc p n la 105 kilogram e i s m m enin.
4. S m erg n zece excursii cu cortul.
5. S m las de fum at.
6. S cu m p r o n o u biciclet p en tru m unte i s o folo

sesc de cel p u in trei ori pe sptm n.
7. S o ncurajez pe prietena m ea s duc o via sn

toas i s-i foloseasc d in plin calitile.
8. S scriu cel p u in trei scrisori pe lun i s rspund la

orice scrisoare prim esc.
9. S ncep u n plan personal de investiii p en tru a face

econom ii s cu m p r pm nt.
10. S planific i s fac o excursie cu pluta de trei pn la

cinci zile.
PLANURI PENTRU CEL MAI BUN AN 249
Hannah, mam, 53 de ani, bunic, acupunctor

INSTRUCIUNI
S fiu m ai ngduitoare.
S am ncredere.
S m i deschid n continuare sufletul.
NOUA PARADIGM
Faptul c sunt deosebit este un lucru evident.
PREOCUPARE MAJOR
Acupunctor.
1. S m specializez ca m edic n atu rist i s lucrez n tr-o

clinic.
2. S m i creez condiii financiare p e n tru a putea s m
m ut.
3. S fac o edin de m editaie spiritual.
4. S petrec m ai m ult tim p cu m am a.
5. S caut u n p arten er ta n d ru care m i se potrivete i
care m susine.
6. S fiu puternic i sntoas i s m i m e n in g reuta
tea ntre 64 i 66 de kilogram e.
7. S m concentrez m ai m ult asupra practicilor spirituale.
8. S fac din acest an u nul m agnific.
9. S m i m bogesc cu notinele despre plantele m e d i
cinale i m edicina tibetan.
10. S m las definitiv de fum at.

Creatorii Celui mai bun an
SEMINARUL Cel mai bun an n u ar fi existat dac n u ar fi

fost m iile de oam eni care au participat la acest exerciiu
de-a lungul anilor, iar ei nu i-ar fi m prtit gndurile,
ideile i experienele. Ei sunt sursa acestei Cri i a bog
iei de inform aii pe care v-o punem la dispoziie. Iat
cteva din povetile lor. Le-am dat alte num e p en tru a le
proteja intim itatea.
Paul, 40 de ani, director general, cu m uli ani de experi

en n m ari organizaii m ultinaionale, este n al patrulea
su an de planificare a vieii n acest m od. M ai m ult dect
orice, el apreciaz nevoia perm anent de a ctiga m ai m ult
timp de aur i spune: M descurc m ult m ai bine, dei este
greu. El crede c o m are parte din succesul su de pn
acum se datoreaz noii sale puteri de a le spune oam eni
lor c este ocupat atunci cnd de fapt nu are nicio ntre
vedere acela fiind singurul m om ent care i m ai rm ne
s fac cele m ai im portante activiti. Iat ce spune Paul:
C re d c acest p ro c e s c u p r in d e p a tru e ta p e .
M a i n t i, e s te n o u t a t e a i d e ii; a p o i, s e in s t a le a z
CREATORII CELUI M A I B U N A N 251
s e n tim e n tu l d e v in o v ie , m p r e u n c u s tr d a n ia
de a fa c e ceea ce e s te cu a d e v ra t im p o r ta n t,
n c e le d i n u r m , n c e p e n t r - a d e v r s c h im b a r e a
i s im i c re n a ti. A te p t c u n e r b d a r e f a z a f in a l ,
c n d to tu l v a d e v e n i u n a u t o m a t is m ca sp
la tu l p e d in i!
H annah, 53 de ani, m am , bunic i acupunctor, practic

acest exerciiu de cinci ani. Este n favoarea abordrii
unui singur plan principal, astfel nct s devin tem a
predom inant a anului. n cursul anului au loc eveni
m ente care se leag de aceast preocupare se ntm pl
multe, cum ar fi renunarea la acele lucruri de care nu am
nevoie", observ ea.
n cursul exerciiului a nvat s fie m ai ngduitoare i s

nu se m ai sim t prea vinovat cnd ceva nu a ieit cum a
sperat. N um ai pentru c nu a ieit totul aa cum a plnuit nu
nseam n c ceva nu este n regul cu ea. Iat ce ne spune:
A f o s t d u r e r o s s - m i d a u s e a m a c n u t r ie s c a a
cum v re a u . T r e b u ie s re c u n o s c c am am nat
m e re u lu c r u r i c a re m i s u n t d ra g i. A c u m a s o s it
v r e m e a s le fa c .
Joseph, un u l d intre prim ii participani la sem inar, care la

nceput a urm at acest curs pentru ca apoi s-l conduc el n
sui, are 53 de ani i este director executiv al unei prospere
252 CEL MAI BUN AN
firm e intern aio n ale de consultan. Ca participant la

acest exerciiu nc d in 1981, consider c are m ult mai
m ult ncredere n el i este convins c poate face ceea ce
trebuie.
Cel mai important secret a fost s cer ajutor cnd

aveam nevoie de el. tiu c ceea ce m ine pe loc
sunt, n mare parte, lucrurile pe care le pot rezol
va. Dar cel mai greu este s nu te ntorci la vechiul
comportament restrictiv este greu s menii
acel nivel de concentrare pe o perioad ndelun
gat de timp.
O alt client care p articip de m ult tim p la acest sem inar

este A nn, 44 de ani, actri i scriitoare de succes. n gene
ral, crede c cel m ai m are ctig este c a nvat s progre
seze n lu crurile cu adevrat im portante. De exemplu, dei
m ed itaia a fost o n o iu n e atractiv p en tru ea m uli ani,
acum a devenit preo cu p area m ajor n viaa ei.
Devin din ce n ce mai sincer cu mine nsmi n

stabilirea obiectivelor. Acum, cnd nu merge
treaba, tiu cum s-o abordez. Dar este un proces
nobil prin care devin mai cinstit cu performan
ele mele n general. Dup tot acest timp, am reu
it s neleg c mult mai important este calitatea
vieii mele comparativ cu succesul i realizrile
CREATORII CELUI M A I B U N A N 253
d i n t r - u n s in g u r d o m e n iu .
Peter, 43 de ani, asociat al unui grup de m arketing p entru

servicii financiare, consider c participarea la acest
proces m ai bine de doisprezece ani i-a adus u n puternic
avantaj in com petiie. El spune c este foarte im portant s
lai la o parte rutina telefoanelor i a listelor cu ce trebuie
fcut" p en tru a face lucrurile im portante altfel, ele trec
p u r i sim plu pe lng noi.
Cel m ai greu p en tru el a fost s fac acest exerciiu de unul

singur. De cte ori a ncercat, nu s-a descurcat prea bine.
E s te a ltc e v a c n d a i s p r ijin u l u n u i p a r t e n e r c h ia r
d a c o a m e n i i c u c a r e m a s o c ie z n u s u n t a t t d e
p r e o c u p a i d e o b ie c t iv e le lo r . N u a s ta c o n te a z .
i el vorbete despre trecerea de la o via orientat spre

m ult m unc la u n a n care accentul cade pe calitate.
n sfrit, iat relatarea lui Michael, 53 de ani, care se

descrie ca u n actor de succes, care nva din propria
experien. Aceast experien l-a ajutat s rezolve o pro
blem m ajor legat de chestiunile vieii". Ani la rnd a
evitat s abordeze problem ele din viaa sa, sim ind ceva
ntre subapreciere i dezinteres. Acum, c a nvat cum s
se ocupe de acest aspect al vieii sale, are mai mult timp pen
tru eul su partea care conteaz cel m ai m ult p en tru el.
254 CEL MAI BUN AN
A cum m i v o r b e te o a lt v o c e in te r io a r . C n d
se n t m p l lu c r u r i b u n e m i s p u n e : F o a r t e b in e ,
m e r i i a s ta n u c a v e c h ile v o c i in te r io a r e , c a re
m a v e rtiz a u c o r ic u m n -o s d u re z e . P a rte a cea
m a i g r e a e s te c d e v in e x c e s iv d e n c r e z t o r , n c t
s u n t n u c it , d u p c a re c a d n b u t o iu l c u m e la n c o
lie . E s te n e c e s a r s -i m e n ii a t e n ia t r e a z , ia r e u
n -a m r e u it n c s fa c l u c r u l a c e s ta .
A putea s v spun povestea m ultor prieteni, clieni i fa

m ilii care au nceput s-i descopere potenialul de care
dispun. D in p rim a zi, cea m ai puternic m otivaie a m ea
a fost s-i fac pe oam eni s-i vad propriile caliti la fel de
clar cum le vd i ceilali i s se respecte m plinindu-i
visele. De cte ori se ntm pl acest lucru, lum ea devine
m ai bun.
M uli oam eni au talentul, priceperea, cunotinele i am

biia necesare, dar deseori ele sunt acoperite de u n nor de
ndoial, dezam giri d in trecut sau p u r i sim plu de faptul
c sunt prea ocupai. Rareori ne facem tim p s ne gndim
serios la ce facem i de ce.
M aterialul din aceast carte v ajut s v planificai viaa

p rin contientizarea obiectivelor, a intelor i a scopurilor
care su n t n concordan cu ceea ce v dorii pe toate pla
nurile vieii. Sper c vei fi m ai fericii, m ai sntoi i vei
avea m ai m ult succes n to t ceea ce facei.
CUPRINS
M ulum iri ................................................................................ 7

Bun v e n it! .............................................................................. 11
PARTEA I
TREI ORE PENTRU A V SCHIMBA VIAA
Introducere. Principiile care stau la baza celui mai

bun a n ..................................................................................... 25
PARTEA A II-A
ZECE NTREBRI PENTRU CEL MAI BUN AN
P rim a ntrebare
Ce am realizat?..................................................................... 61
ntrebarea a doua
Care au fost cele m ai m ari dezam giri ale mele? ........74
ntrebarea a treia
Ce am n v a t? ......................................................................87
ntrebarea a p atra
n ce fel m autolim itez i cum s nu m ai fac
a c e s t l u c r u ? ........................................................................................................................9 9
ntrebarea a cincea
Care sunt valorile mele p erso n ale?...............................129
ntrebarea a asea
Ce roluri joc n v ia ? ...................................................... 143
ntrebarea a aptea
Care dintre roluri va constitui preocuparea m ea
m ajor n anul u rm to r?..................................................157
ntrebarea a opta
Care sunt obiectivele mele n cadrul fiecrui rol?..... 169
ntrebarea a noua
Care este topul celor zece obiective prioritare pentru
anul u rm to r?.....................................................................186
ntrebarea a zecea
C um pot s m asigur c voi realiza cele zece
obiective p rio ritare?.......................................................... 195
PARTEA A III-A
EXERCIIUL PENTRU CEL MAI BUN AN
Pregtii-v s n c e p e i.................................................... 215
Exerciiul Cel mai bun a n ................................................220
Planuri p entru cel m ai b u n a n ....................................... 245
Creatorii Celui m ai bun a n ..............................................250

Ditzler v ghideaz cu miestrie ideile spre aciuni i v inspir s ncepei
s v ndeplinii toate dorinele, anul acesta."
John Gray
Bine construit, uor de aplicat i extrem de eficient. Uitai de hotrrile

pe care le-ai luat anul trecut; mai bine citii aceast carte.
Dr. Tony Alessandra

Autoarea crii Charisma
Cartea ofer sfaturi de bun sim ... este excelent!"
Publishers Weekly
31
C R T1 I C H E I E
CURTEA (&V E C 11 K
Pentru a co m an d a online s a u pentru lista com plet a titlurilor
p u b lic a te la C u rte a V eche, v iz ite a z w w w . c u r t e a v e c h e . r o

Jinny S. Ditzler - Cel Mai Bun An (Optimizat) PDF

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Jinny S. Ditzler - Cel Mai Bun An (Optimizat) PDF

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

CEL MAI BUN AN

A ac tiv a t n org an izaii n onprofit a t t n M area B ritan ie, c t i n S tatele

T rad u cere d in lim b a englez de

I. G a v ril , M ih aela (tra d .)

E d ito r: G rigore A rsene

str. A urel V laicu nr. 35, B u cu re ti, 020091

D esign in te rio r & c o p e rta : G riffo n a n d S w ans

cu toat dragostea i profunda mea preuire.

Exist un lucru numit dragoste adevrat,

UNU L DINTRE AVANTAJELE scrierii acestei cri este

Le m ulum esc, aadar:

T u tu ro r p a rtic ip a n ilo r la sem in ariile Best Year Yet

C lienilor mei, p en tru c au avut ncredere n m ine i m -au

P rietenilor m ei, Jock i Susie, care m -au n d em n at cu sufi

( irupului n o stru de sprijin din M area Britanie, care m i-a

Celor m ai grozavi profesori pe care i-am avut: W erner

John-Roger, care m -a nvat s-m i deschid sufletul; i

C olegilor i p arten erilo r m ei inim oi de la Results Unli-

Celiei Brayfield, care a scris despre edinele noastre de in

Lui Val C o rb ett, creator i pro d u cto r al program ului

P artenerilor m ei de la Best Year Yet, Limited i Your Best

A gentului m eu britanic, B ruce H ym an, ale crei insisten

A gentului m eu am erican, D enise Mrcii, ale crei inteli

E ditorului m eu, Jessica Papin, i echipei sale, care m -au

P rin ilo r m ei, Leo E ugene A n d e rso n i K a th e rin e

M inunatei mele familii, care m -a ncurajat zi de zi, a fost

Fiului m eu Charley, care a devorat" leciile d in aceast

Fiului m eu Jeff, u n prieten bun care m face ntotdeauna s

i, cel m ai m ult, soului m eu, Tlm , care m iubete i care

V IN V IT S AVEI U N AN REUIT i m uli alii de

IExperiena Cel m ai bun an i propune s p tru n d pn

Mii de oam eni au folosit aceast form ul n ultim ii 20 de

cu ceilali. D ar m ai m u lt dect att, am avut rgazul de a

Sunt foarte m u li cei care au fcut acest exerciiu an de an,

M u lu m it acestui exerciiu, su n t foarte m uli cei care au

V invit d in n o u s venii cu no i n aceast cltorie, la ca

Cum s folosii aceast carte

La n ceput, acest sem in ar era public sau era susinut n ca

fiind nevoie de aproxim ativ trei ore p en tru a rspunde la

Foarte m uli oam eni i concep planul p en tru cel m ai bun

C artea cuprinde trei pri:

P rim a parte este o introducere la principiile pe ca

Partea a doua cuprinde cele zece ntrebri, crora le

Partea a treia este u n caiet de lucru cu spaii libere

Fiecare dintre noi are propriul su m od de a aciona i, de

1. Trecei direct la Partea a treia i ncepei s rspundei

2. C itii m ai nti Prima parte i Partea a doua p en tru a

Indiferent de alegerea fcut, v doresc succes!

D in cte m i am intesc, acesta a fost singurul obiectiv pe

de viitor staionau n faz incipient n u ajunseserm

A m ales m aratonul de la Paris, care u rm a s aib loc n

A m nceput s ne antrenm i, dei alergam deja civa

Ie la m ijlocul lunii m artie, cnd ncepe s se ntrevad

A fost totui foarte greu, m ai greu dect ne-am fi ateptat

n urm toarea zi de Anul Nou, n 1981, eu i Tim eram

C nd a trebuit s m transfer napoi n Statele Unite, am

privete am p u rta t num eroase discuii interm inabile

Pn la sfritul zilei, fiecare d intre noi i propusese peste

Anul s-a ncheiat totui cu u n scor slab, cci num rul

p en tru a putea descoperi cele zece obiective prioritare, n

Obiectivul pe care l-am stabilit n acea dim inea din

Tim i cu m ine am folosit acest exerciiu i n vrem urile

Bineneles c n u ntotdeauna am realizat toate obiectivele