Planificarea detaliata activitilor de Kinetoterapie
Clasele I-IV ,sem. II-2016-2017
Nr. Obiective de etapa Nr. durata Modalitati de realizare Obs. ore 1 -variante de mers corectiv adaptat deficientei; Readaptarea la efortul 1 12 II -astica medicala din ,,stand ; colectiv -repetari sistinute a exercitiilor invatate; 19 II 1-posturi hipercorective ale umerilor si trunchiului mentineri ; -mobilizare active ale trenului superior in extensie,din pozitia stand; Dezvoltarea mobilitii 26 II 2-posturi hipercorective ale umerilor si trunchiului articulare si a forei preluari active si mentineri ; musculare: 5 -mobilizare active ale trenului superior in extensie,din -cresterea mobilitii pozitia ,,pe genunchi cervicale,humerale si 5 III 3.-elongatii musculo-articulare de tip stretching pentru 2 vertebrale ; umeri torace; -tinifierea in condiii de -mobilizari active ale trenului superior din patrupedie scurtare a si sezand 12 III 4-elongatii musculo-articulare sub forma exercitiilor cu musculaturii hipotone ; partener ; -tonifierea in conditii -exercitii izometrice pentru abdomen si musculatura de alungire a dorsala-consolidare musculaturii 19 III 5-tehnici de mobilizare articulara in extensii la aparate hipertone ; de gimnastica ; -exercitii de tonifiere a musculaturii alungite in functie de deficienta ; 26 III 1-mers si alergare cu mentinerea capului,trumchiului si Se a bratelor in postura de hipercorective ; urmareste -exercitii de aruncare si prindere cu mingia ; corectia -exercitii cu obiecte specifice :baston ,minge ; umerilor -elemente de joc cu mingea 2 IV 2-exercitii corective din stand cu obiecte portabile :bastoane de gimnastica,mingi,gantere ; -elemente de joc cu mingea 3 Dezvoltarea 5 -gimnastica de tarare(variante de depalsari din pozitia deprinderilor motrice: cu baza mare pe sprijin) ; -exercitii de respiratie si relaxare ; -mers, alergare, tarare, 16 IV 3-gimnastica de tarare :exercitii la sol si la banca de srituri, gimnastica ; auncare ,prindere, -posturi de ralxare psihomotrica caarare 23 IV 4-exercitii de tonifiere abdominala din pozitia ,,atarnat la scara fixa ; -parcurs aplicativ :alergare ,tarare,purtare de obiecte specifice ; 30 IV 5-elongatii corective din pozitia atarnat ; -parcurs aplicatv :sarituri peste obstacole ,purtare de obiecte 4 7V 1-variante de mers cu mentinerea corectiei a trunchiului umerilor ,capului ; Consolidarea funciei -gimnastica de echilibru din stand la banca de 2 gimnastica ; de echilibru static si 14 V 2-exercitii de gimnastica de echilibru :din stand,pe un dinamic genunchi ; -parcurs aplicativ cu solicitare mare a functiei de echilibru 5 21 V 1-tura de teren:variante de alergaripe teren plat; Dezvoltarea capacitaii -exercitii de respiratie din mers si stand de efort 2 28 V 2-tura de teren pe teren variat ; --exercitii de respiratie si manevre de relaxare psihomotrica ; 6 Evaluarea finala si 4 VI 1-masuratori antropometrice; nregistrarea 2 -testarea mobilitatii si a fortei musculare; rezultatelor 11 V 2-consemnarea rezultatelor