Chestionarul de personalitate Singer – Loomis

Introducere

SLIP este un autoportret. El îţi dă prilejul să îţi clarifici personalitatea ta aşa cum o vezi.
Nu există răspunsuri corecte sau greşite. Acest chestionar nu este un etalon pentru inteligenţă şi nu este
un indicator al problemelor emoţionale. El nu îţi arată cât de bine funcţionezi tu în comparaţie cu alţii.
Acest chestionar este o cheie pentru înţelegerea propriilor obiceiuri statornicite, a modurilor
personale de a aborda sarcini sau situaţii. Un mod de a reacţiona nu este mai bun sau mai rău decât
oricare altul, dar există totuşi diferenţe. Orice persoană tinde să răspundă mai frecvent în anumite feluri
decât în altele.
Nu există un timp limită pentru acest chestionar, dar optim ar fi să nu meditaţi prea mult la
respectivele situaţii. Indicaţi ceea ce într-adevăr aţi face într-o situaţie precum cea descrisă. Nu ne
interesează ceea ce credeţi că ar trebui să faceţi sau care ar fi cel mai bun lucru de făcut, ne interesează
ceea ce într-adevăr aţi face.
Dacă există vreo situaţie în care să nu vă puteţi imagina, puteţi sări complet peste ea şi săriţi şi
numerele corespunzătoare din foaia de răspuns. Totuşi, încercaţi pe cât posibil să răspundeţi la fiecare
din cele 15 situaţii de viaţă posibile.

Instrucţiuni

Marcaţi fiecare răspuns pe o scală de la 1 la 5, ştiind că notele au următoarea semnificaţie:

1 este pentru "niciodată"
2 este pentru "ocazional"
3 este pentru "jumătate din situaţiile de viaţă"
4 este pentru "de obicei"
5 este pentru "întotdeauna"
Completaţi spaţiile cu ceea ce corespunde cel mai bine cu ceea ce aţi face. Pentru fiecare situaţie la
care trebuie să completaţi pentru fiecare dintre cele 8 posibilităţi de răspuns date cu nota potrivită (de
la 1 la 5). Întrebările de la 1 la 8 sunt pentru prima situaţie. Întrebările de la 9 la 16 sunt răspunsuri
posibile la cea de-a doua situaţie. Continuaţi să completaţi spaţiile până veţi fi răspuns la toate cele 15
situaţii.
Astfel veţi fi răspuns şi marcat în total 120 locuri din foaia de răspuns.

Situaţia 1
Am o zi liberă în această săptămână şi voi putea face orice îmi doresc. Mi-aş (aş):
1. imagina posibilităţile, apoi aş aştepta înainte de a decide, să văd ceea ce va aduce acea zi
2. face sport cu alţi oameni
3. petrece o parte din timp lucrând într-un grup şi făcând ceva important
4. încerca ceva nou cu nişte prieteni
5. grăbi să merg cu grupul meu la o acţiune caritabila
6. realiza o parte din planurile pe care le-am amânat
7. suna la un teatru şi aş rezerva un bilet pentru un spectacol pe care doream să-l văd
8. sta acasă şi m-aş implica într-unul din hobiurile mele precum grădinăritul, pictatul, lucratul în lemn,
muzica sau yoga.

Situaţia 2
Sunt acasă cu o persoană la care ţin. Tocmai am terminat o plăcută masă de seară. Aş fi
înclinat(ă) să:
9. mă relaxez în strălucirea caldă a stării de bine
10. apreciez cât de minunată este această persoană pentru mine
11. citesc acea carte pe care intenţionam s-o încep
12. folosesc timpul plănuind următorul nostru proiect şi stabilind priorităţile
13. fiu deosebit de sensibil la orice tulburări în relaţia noastră
14. speculez pe unde s-ar putea să petrecem vacanţa
15. ajut la spălatul vaselor şi să pun casa în ordine
16. visez la viitor.

Situaţia 3
Dacă ar trebui să vin cu o sugestie pentru îmbunătăţirea şcolilor în comunitatea mea, aş:
17. clarifica obiectivele şi aş planifica pas cu pas mersul spre realizarea lor
18. sugera tipul de activităţi care mi-ar place în şcoala mea
19. sugera ca împreună să examinăm cauzele dificultăţilor şi să stabilim ce-ar trebui făcut în legătură
cu ele
20. răspunde la ceea ce le place studenţilor
21. studia cu grijă bugetul actual al şcolii şi durata studiilor
22. lucra într-un comitet care să verifice posibilele investiri de fonduri în locuri ca un bufet expres,
magazin de cărţi, etc.
23. privi problemele dintr-o varietate de perspective
24. face o discuţie creativă de tip brainstorming cu alţii pentru a întrevedea moduri originale de a
strânge bani pentru şcoli.

Situaţia 4
Văd un reportaj la televizor despre o catastrofă dintr-un ţinut îndepărtat,
25. m-aş oferi voluntar să-mi contactez vecinii pentru ajutarea victimelor
26. aş sprijini o comisie să se intereseze exact ce s-a întâmplat şi care este situaţia acum
27. aş trăi-o aproape ca pe o tragedie personală
28. aş estima costul ridicat al vieţii şi proprietăţii
29. aş citi ziarul pentru noi detalii
30. m-aş întreba ce aş face dacă aş fi prins într-o asemenea situaţie
31. aş discuta despre necesitatea de a întocmi un program, în caz de dezastru, pentru propria noastră
comunitate
32. aş urmări cu interes tot parcursul emisiunii TV.

Situaţia 5
Vin acasă după o zi grea de muncă, obosit şi deprimat. Aş putea să:
33. fug de ceilalţi şi să încerc să-mi dau seama ce a mers greşit
34. merg cu cineva să mă distrez, cum ar fi la o cină sau la un spectacol
35. telefonez unui coleg de serviciu pentru a discuta problemele ce s-au ivit în timpul zilei şi să
încercăm să stabilim împreună cauza lor
36. împart cu alţii necazurile mele
37. îmi imaginez cum ar putea fi la lucru dacă am putea face o parte din lucrurile despre care puţini
dintre noi au vorbit
38. reflectez în ce fel aş putea să-mi schimb maniera de a trata lucrurile
39. mă întreb dacă într-adevăr îmi doresc să continui să lucrez aici
40. îmi iau ceva de mâncare şi mă întind pe canapea.

Situaţia 6
Am avut 3 săptămâni de vreme insuportabilă. Mă uit pe fereastră într-o dimineaţă de week-end
şi lucrurile merg tot aşa. Aş:
41. frunzări ziarul prin rubrica de călătorii şi aş extrage articolele despre locuri posibile de vizitat
42. m-aş distra acasă cu programele T.V. de emisiuni cu situaţii comice favorite şi cu muzică bună
43. mi-aş folosi timpul pentru o lucrare pe care ar fi trebuit să o fac săptămâna trecută
44. începe nişte lucruri care trebuiesc făcute în jurul casei şi i-aş chema şi pe alţii să mă ajute
45. decide că s-ar putea la fel de bine să-mi placă să invit nişte prieteni la cină
46. juca un joc precum poker
47. chema nişte prieteni să facem împreună sport şi mişcare
48. reflecta unde aş putea trăi, unde n-ar trebui să îndur aceasta.

Situaţia 7
Sunt conştient că nu nu-mi pot controla atât cât ar trebui un anume obicei (de exemplu: fumat,
alcool, droguri, supraalimentaţie, muncă în exces). Dându-mi seama de acest lucru, aş avea
tendinţa să:
49. fixez un plan zilnic de recompense pe măsură ce reuşesc să-mi schimb comportamentul
50. devin deprimat şi mă învinovăţesc
51. examinez ce mă determină să recad în acest tipar
52. caut ajutor profesionist
53. devin conştient de ceea ce îi fac corpului meu
54. mă alătur unui grup de auto – ajutorare care înregistrează progresul membrilor săi regulat
55. mă întreb dacă mă pot schimba
56. mă îngrijorez despre ce gândesc alţii despre mine.

Situaţia 8
Dacă aş avea şansa să mă angajez în orice profesie mi-ar place şi pregătirea pentru ea mi-ar fi
accesibilă, aş alege să:
57. lucrez ca agent de vânzări plătit la comision
58. lucrez cu un echipaj îndemânatic la construirea sau repararea instalaţiilor
59. caut un post care să mi se potrivească la fix
60. lucrez într-un mediu cu oameni care să se stimuleze unii pe alţii, să fie creativi
61. ocup un post unde să-mi pot organiza munca pentru o eficienţă maximă
62. lucrez independent într-un mediu plăcut
63. fiu un membru al unei echipe de rezolvat probleme
64. lucrez singur cu cifre, computere sau alte instrumente permiţând metode şi răspunsuri exacte.

Situaţia 9
Mă scol în timpul nopţii. S-a tras alarma de incendiu şi miroase a fum. Cineva e în camera
alăturată. Aş:
65. cerceta toate posibilităţile de salvare şi aş acţiona cât de repede pot
66. chema pompierii imediat şi le-aş da numele meu, adresa, numărul de telefon şi reperele cele mai
apropiate
67. găsi sursa incendiului şi aş lua măsuri practice să-l sting – pe cât posibil
68. m-aş teme pentru acea persoană şi aş alerga la ea
69. încerca să sting focul prin orice mijloace la îndemână
70. verifica ieşirile de salvare
71. fi îngrijorat pentru siguranţa mea
72. urma planul de evacuare în caz de incendiu întocmit de grupul de pompieri.

Situaţia 10
Familia mea este iubitoare şi săritoare, dar ei nu înţeleg ceea ce urmează să fac.
73. i-aş lăsa să vadă cum deja am luat în calcul toate detaliile practice
74. aş rămâne neclintit în propriile-mi convingeri indiferent de ce mi-ar spune vreunul dintre ei
75. le-aş scoate în evidenţă toate posibilităţile ce mi se deschid dacă acţionez astfel
76. aş recunoaşte faţă de ei că deoarece există atât puncte pro cât şi contra acestei sarcini, ea cere o
judecată atentă
77. aş dori ca ei să aprecieze valoarea acestei sarcini
78. i-aş ajuta să întrevadă cum îi va afecta şi pe ei în final
79. le-aş da numele persoanelor implicate în această chestiune pentru a-mi întări poziţia
80. le-aş explica că nu am mai făcut aceasta în trecut, dar trebuie să o fac acum.

Situaţia 11
Sunt obligat să lucrez la un proiect cu un coleg de serviciu pe care nu-l agreez.
81. mi-aş concentra toate eforturile asupra proiectului şi nu asupra persoanei
82. aş rămâne liniştit şi aş lăsa situaţia să ne facă cât mai puţin rău cu putinţă
83. aş încerca să stabilesc căi prin care să putem lucra împreună rezonabil
84. aş vorbi cu această persoană pentru a afla cum ne putem înţelege mai bine
85. aş recunoaşte ce ne pricepem să facem fiecare dintre noi şi am împărţi munca în consecinţă
86. i-aş spune colegului meu cum este când lucrăm în aceste condiţii
87. aş avea o mare dificultate personală să trec peste obiecţiile mele
88. aş spune "Să găsim o cale să-l terminăm, oricare ar fi ea."

Situaţia 12
Tocmai mi s-a spus la telefon că o persoană apropiată a murit pe neaşteptate.
89. aş fi şocat şi mi-aş exprima tristeţea faţă de persoana care a sunat
90. aş sugera căi practice prin care să pot ajuta cu aranjamentele
91. m-aş descărca şi aş plânge zdravăn
92. m-aş întreba care ar fi lungul şir de efecte ale morţii acestei persoane
93. m-aş interesa de aranjamentele funerare
94. aş începe să-mi imaginez cum mi-ar schimba aceasta viaţa
95. aş stabili un plan pentru a anunţa prin telefon rudele şi prietenii
96. mi-aş aminti cum arăta persoana ultima dată când am fost împreună.

Situaţia 13
Merg la cumpărături să-mi iau nişte haine. Bugetul meu este limitat. Aş:
97. încerca să-mi închipui cum aş arăta în aceste haine
98. alege culori care se potrivesc cu ceea ce am deja
99. lua în consideraţie părerile vânzătorului înainte de a cumpăra ceva
100. alege ceva la modă care mi-ar impresiona prietenii
101. m-aş imagina purtând un costum care să smulgă priviri admirative
102. sta jos şi aş plănui ce am nevoie şi câţi bani să cheltuiesc pe fiecare articol
103. şti imediat ceea ce ar arăta bine pe mine
104. alege ceva care se potriveşte cu stilul meu de viaţă.

Situaţia 14
Mă trezesc bolnav. Am câteva aranjamente pentru astăzi. Aş:
105. sta în pat şi aş acorda atenţie corpului meu
106. ceda dispoziţiei mele deoarece este lucrul cel mai potrivit de făcut în aceste împrejurări
107. considera punctele pro şi contra amânării angajamentelor mele
108. telefona cuiva să preia sarcinile şi i-aş explica exact ce trebuie făcut
109. cere puţină îngrijire iubitoare
110. zace acolo şi m-aş întreba ce se întâmplă unde ar trebui să fiu
111. chema doctorul să-i relatez simptomele şi să-i înşir povestea lor
112. m-aş îngrijora că poate cineva crede că nu sunt în stare să-mi fac meseria şi poate vor găsi pe
altcineva.

Situaţia 15
Sunt implicat într-o ceartă cu un membru mai în vârstă a familiei legat de ceva ce vreau să fac,
iar acea persoană mă dezaprobă. Aş:
113. considera argumentele celeilalte persoane şi aş cântări faptele înainte de a acţiona
114. face ceea ce mi se pare cel mai bine pentru mine în ciuda a ceea ce spune cealaltă persoană
115. prezenta motivele ce justifică poziţia mea
116. mi-aş modifica poziţia pentru a păstra pacea în familie
117. aduna toate faptele şi pe urmă le-aş scoate în relief
118. explica în detaliu care ar fi rezultatele dacă aş face ceea ce mi-am propus
119. m-aş îngrijora de ceea ce s-ar putea întâmpla dacă nu-mi văd de drum şi încerc să-mi imaginez
nişte alternative
120. evidenţia, folosind multe exemple, că prietenii şi alte persoane fac aceasta.