Povestea fructelor

A fost o data ca niciodată o împărăţie mare şi frumoasă, o

împărăţie a fructelor. Aici trăiau înprietenie toate fructele,
printre care: merele, perele, cireşele, dar şi portocalele şi
bananele. Dintre toate fructele, mărul era cel mai înţelept
şi din acest motiv celelalte fructe l-au ales drept rege al
lor. Regină a fost aleasă o portocală. Cu toate că nu le
lipsea nimic erau foarte triste. Copiii din majoritatea
şcolilor nu mâncau fructe ci doar snacksuri şi chipsuri.
Într-o zi, regale măr şi-a adunat supuşii şi le-a spus:
-Dragii mei, v-aţi gândit cum vom rezolva problema
consumului de fructe înşcoli? Cum îi putem convinge pe
copii să mănânce cât mai multe fructe?
-Ne-am gândit, dar nicio idee nu a avut sorţi de izbândă.
Toate încercările noastre au dat greş imediat.
-Şi nici un copil nu a mâncat fructe la şcoală sau acasă?
-Măria ta, cei mai mulţi îşi iau la pachet snacksuri şi
chipsuri care au mulţi coloranţi şi nu sunt sănătoase deloc,
a zis o pară.
- Am o idee! Haideţi să le propunem doamnelor
învăţătoare să organizeze un concurs cu premii surpriză.
Concursul va dura o lună de zile şiv a fi câştigat de copiii
care vor mânca zi de zi cel puţin un fruct la şcoală.
-Va fi o idee bună! Premiul surpriză îi va atrage pe copii!
După o săptămână, fructele s-au adunat iar la sfat. Regele
măr grăi:
-Dragii mei, la acest concurs s-au înscris o mulţime de
copii. Toţi sunt curioşi de premiul surpriză! Întrebarea e:
vor rezista ei să nu maimănânce snacksuri?
- Vor rezista, Măria ta! Fructele mâncate i-au făcut să se
simtă bine, să aibă mai multă putere şi energie, să fie mai
rezistenţi în faţa bolilor.
-Chiar şi memoria lor a fost stimulată de consumul de
fructe, a spus o cireaşă. Creierul prelucrează informaţiile
mai rapid şi mai uşor.
-Şi eu am văzut o îmbunătăţire a sănătăţii lor, a spus
regele. Fructele conţin multe vitamine care întăresc
organismul şi îl apără împotriva bolilor şi a infecţiilor.
-Şi e îmbucurător faptul că toţi elevii au spălat merele
primite la şcoală înainte de a le consuma! zise cireaşa.
-Dragi prieteni, dar ce premiu credeţi că trebuie să
primească elevii care au respectat regula?
-Vor primi câte un coşuleţ cu fructe şi o diplomă.
Iată că au trecut şi cele treizeci de zile. Copiii au învăţat
că trebuie să aibă un stil alimentar sănătos, chiar de pe
băncile şcolii. Au început să mănânce fructe şi legume şi
acasă, dar şi la şcoală. Creşterea permanentă a consumului
de fructe şi legume în rândul celor mici, a contribuit şi la
lupta împotriva bolilor cardiovasculare şi a obezităţii.
Fructele au împiedicat şi apariţia colesterolului.
La festivitatea de premiere, elevii participanţi la concurs
au fost răsplătiţi cu câte un coşuleţ cu fructe. Au fost
învăţaţi apoi să îşi prepare singuri o salată delicioasă de
fructe. Cum nu este un lucru greu de făcut, mulţi elevi au
ales să consume fructele în acest mod plăcut.
Chipsurile au fost uitate pe rafturile magazinelor, copiii
preferând fructele care acum erau foarte fericite.
Şi-am încălecat pe-o şa, şi v-am spus povestea aşa.
Şi-am încălecat pe-o roată, şi v-am spus povestea toată!