Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Calea Renunţării PDF
Calea Renunţării PDF
ISBN: 978-606-8597-04-1
Calea şamanului
de Philippa Perry
Toată lumea vorbeşte despre importanţa unui corp sănătos; nu este însă la fel
de important să ţintim şi spre o minte sănătoasă?
Nu venim pe lume cu un manual de instrucţiuni care să ne garanteze
sănătatea mintală. Dacă vrem să trecem peste obstacolele emoţionale de zi cu
zi şi să fim mai fericiţi, psihoterapeutul Philippa Perry discută în această carte
patru elemente esenţiale echilibrului nostru interior: autoobservarea,
relaţionarea cu ceilalţi, evadarea din zona de confort şi explorarea poveştilor
prin care ne definim. Veţi găsi aici o explicaţie inedită asupra modului în care
funcţionează mintea umană, dar şi un ghid de încredere pentru a face faţă
provocărilor pe care viaţa ni le-a pregătit.
Introducere ... 7
I. Autoobservarea ... 19
II. Relaţiile cu ceilalţi ... 35
III. Stresul bun ... 61
IV. Care îţi este povestea? ... 77
ISBN: 978-973-1984-14-8