Cele 7 chakre principale si exercitii pentru activarea lor

Multa vreme chakrele au fost pentru mine un subiect complicat, o chestie de

neinteles, mai mult exotica si cu denumiri greu de pronuntat, nu mai zic de
explicatii pretentioase din care nu pricepeam mai nimic. In acest filmulet se
explica asadar, intr-un mod extrem de simplu cum functioneaza
sistemul chakrelor, al celor sapte cele mai cunoscute, dar si cum si de ce se
blocheaza ele. Cel mai frumos mi s-a parut ca da si solutii simple pentru
deblocarea lor, ceea ce face ca informatiile oferite sa fie de mare folos celor
care vor sa le aplice. Pentru mine au fost de folos si va relatez aici si ceva din
experientele si intelegerile mele atunci cand le-am aplicat. Cine stie, poate ajuta
pe cineva. Cert este ca, am scos din filmulet esentialul si l-am transcris mai jos
1
completandu-l cu alte informatii interesante si, sper, la fel de folositoare.
Detaliile adaugate sunt din cartea lui Ruby Gibson, „Trupul meu, pamantul
meu” pentru ca mi s-au parut la fel de practice si usor de inteles. Insa pentru
mine, primul pas in intelegere a fost sa aleg: „Vreau sa fiu libera sa
traiesc sau sa fiu sclavul mintii in continuare?„.

Prima Chakra este cea a Pamantului

1. Prima Chakra este cea a Pamantului sau chakra

radacinii (in zona genitala, la baza coloanei vertebrale) si are rol de
supravietuire. (Contine instinctele elementare de supravietuire stocand
simboluri inconstiente si amintiri privind circumstante ale vietii sau mortii,
siguranta si sustinerea de baza a vietii. Ea confera vitalitate si stabilitate
corpului fizic. Este legata de chestiuni ce tin de securitate, curaj, rabdare,
autonomie sau despartirea de patrie. Este asociata culorii rosii si este
centrul cel mai lent si mai dens energetic din corp. Neplaceri fizice
datorate blocarii acestei chakre: constipatie, probleme rectale, frigiditate
sexuala, anxietate inexplicabila, dureri si tensiuni in sira spinarii,
dependente si tendinte compulsive).

Glanda: ovare şi testicule

Frecventa de vibratie: sunetul de baza Do, Do diez, sunetul vocalic Hu

Corespondenta vegetala: uleiuri esentiale de piper negru, lemn de cedru,

Grounding, Ruta VaLa, Valor

Corespondenta minerala: agat, heliotrop, hematit, granat, rubin, japs rosu

Corespondenta animala: sarpe, soparla, aligator si toate reptilele

Aspecte fizice: temelie fizica, eliminarea reziduurilor, rect, picioare, labele

picioarelor, testosteron si estrogen

Instinct: supravietuire, procreare

Aspecte psihologice: hrana, adapost, siguranta, capacitatea, de a se întretine

2
Este sediul pentru: Kundalini, abundenta

Manifestare negativa: comportament de pradator, violenta, instinctuala,

oboseala cronica, trauma la nastere, probleme legate de abandon.

Este blocata de teama, de frica. Solutii: permite temerilor tale sa devina

clare, apoi abandoneaza-le si lasa-le sa curga la vale in rau. Nu le fa
culcus in tine.

Ce am experimentat eu. Sa va spun drept a durat ceva pana am inteles exact

cum sa fac chestia cu abandonarea fricilor si a le lasa sa curga la vale. In
primul rand am inceput prin a-mi observa gandurile ce contineau frica si
scenarii de frica si, de aici a venit usor intrebarea cat sunt ele de reale. Am avut
o strafulgerare, la propriu, cand mi-am dat seama ca majoritatea fricilor mele
erau imaginare. Da, pur si simplu imaginare, plasmuiri ale mintii care extragea
din experientele trecute contexte si realiza un ditamai colaj foarte plauzibil si
logic, dar fals. Mintea este un instrument genial in a face astfel de conexiuni
deoarece are la indemana o memorie gigantica. Asa ca, am inceput sa ma
intreb, atunci cand ma napadea vreo frica, de oricare ar fi fost ea, daca este
reala sau imaginara. In 99% din cazuri era o frica imaginara. Apoi am inteles
cum sa o las sa se duca, la vale, pe rau. Pur si simplu nu o mai hraneam cu
energie. Practic, am taiat heblu mintii de a mai avea energie ca sa faca
conexiunile. Iar prin a taia heblu eu inteleg prin a face liniste in minte sau a da
voie fricii sa se manifeste, eu doar privind la scenariul pe care mintea dorea sa-l
faca. Ma uitam la ce lucreaza mintea cu acea frica si cum o „impodobea” cu
detalii. A fost destul de greu la inceput, insa cand am perseverat lucrurile au
devenit extraordinar de usoare. Cum mintea incepea sa se obisnuiasca si cu
strategia mea si, in „disperarea” ei de a detine in continuare controlul incercand
sa faca scenarii din ce in ce mai credibile, am aplicat o noua tactica si mai
simpla. Am zis „ok” este o frica, hai sa te vedem cat esti de buna. Si m-am
asezat linistita sa-i vad spectacolul. Am invitat-o sa se manifeste. „Hai, frica,
da-i drumul. Cresti, fa-te mare si arata-mi ce poti„. Astea erau cuvintele pe
care mi le spuneam. Ei bine, in astfel de momente frica disparea instantaneu si
in minte se lasa liniste. Frica se dusese pe rau la vale. Am zis doar „Uau!” Iata
ce inseamna sa le lasi sa curga ca un rau. Daca pui zagazuri, frica va stationa
si se va mari ca un balon. Iar cand balonul se sparge apare boala si, uneori,
chiar moartea.

3
A doua Chakra este cea a Apei

2. A doua Chakra este cea a Apei si are rol in

placere. (Este chakra sacrala sau a ombilicului, situata in bazinul
reproductiv. Reprezinta relatia cu propria sexualitate si cu mama ta si
cuprinde amintiri si vise ale divinului feminin. Este sediul fortei creatoare
si contine potentialul pentru intimitate. Este legata de situatiile in care dai
si primesti, probleme de toleranta, gelozie, asimilare si creativitate. Are
culoarea portocalie. Neplaceri fizice datorate blocarii acestei chakre:
infectii ale vezicii urinare, pietre la rinichi, probleme de reproducere,
impotenta, dereglari ale ciclului menstrual, disfunctii sexuale, dureri de
spate, probleme intestinale).

Glanda: suprarenale

Frecventa de vibratie: sunet de baza Re, Re diez, vocala O

Corespondenta vegetala: uleiuri esentiale Clarity, Forgiveness, muscata,

Inner Child, lavanda, SARA

Corespondenta minerala: carneol, calcit, chihlimbar, citrin, piatra Lunii

Corespondenta animala: delfin, balena, animale de apa, vidra, castor, broasca

testoasa, liliac

Aspecte fizice: digestie, intestine, rinichi, tractul urinar, potenta sexuala,

adrenalina, durerile lombare, durerile menstruale, pierderea apetitului

Instinct: sexualitatea

Aspecte psihologice: putere, bani, sex, control, frica, lupta, pasiune, respect
de sine, abuz sexual sau emotional, probleme parentale mostenite, incest

Este sediul pentru: creativitate, compasiune, familie

Manifestare negativa: frica, lupta.

4
Este blocata de vina. Ca sa o deblochezi trebuie analizezi vina care te
blocheaza si sa te intrebi de ce te acuzi cel mai mult. Accepta realitatea ca
astfel de lucruri se pot intampla. Apoi iarta-te pe tine insuti.

Experienta mea la acest capitol s-a bazat pe intelegerea unui eveniment pe

care l-am depasit cu greu: moartea mamei, destul de timpurie. Am ramas dupa
acest eveniment cu o vina uriasa in mine care m-a blocat cativa ani buni. De
fapt, nu ma puteam ierta pe mine ca nu am reusit, nici macar in ultimele zile pe
acest pamant ale mamei mele, sa-i spun cat de mult am iubit-o, cat de mult am
admirat-o si sa-i multumesc ca m-a crescut frumos si ca mi-a fost mama. La fel
a fost si cu tata, care a murit si el dupa un an de la moartea mamei si care mult
mai tarziu am descoperit ca si cu el purtam o vina, insa mult mai ascunsa si mai
perfida. Nici lui nu reusisem sa-i spun ca, de fapt, l-am iubit foarte mult, desi,
cat fusese in viata, nu reuseam decat sa-l asociez cu suferintele pe care,
credeam eu, mi le provoca atunci cand il vedeam beat. Cand am constientizat
aceste amintiri si am inceput sa ma iert pe mine ca nu am reusit sa spun si sa
fac lucrurile la timp am simtit o mare usurare. Da, de parca mi se luase din trup
o greutate care se tara cu mine prin viata. Nu va mai spun ca aceasta
constientizare a venit la pachet si cu o boceala pe cinste care a durat mai bine
de o ora. Plans care a descatusat in mine o energie uriasa ce statea si bahlea
in mine. Inca mai lucrez la deblocare pentru ca vina, perfida, se poate ascunde
si in chestii marunte, nu doar in evenimente triste ca pierderea cuiva drag. Si
aceste sentimente de vina marunte se aduna una cu alta si iese ceva urit daca
le lasi sa se mareasca. Ce am aflat eu a fost si constietizarea ca, asa cum am
scris mai sus, in realitatea in care traim se pot intampla si astfel de lucruri si ca
ele sunt firesti si naturale. Trebuie doar sa le accepti si sa le iei asa cum sunt,
fara sa-ti faci vreo vina imaginara si fara sa le judeci. Da, si aici te poti intreba
daca este o vina reala sau una imaginara, la fel ca si in cazul fricilor. Eu am
aflat ca tot mintea creeaza vinile pentru a detine controlul.

5
A treia Chakra este cea a Focului

3. A treia Chakra este cea a Focului (a plexului solar) si

este Chakra tariei de caracter. (Este sediul furiei, vointei si adictiilor si
defineste puterea ta si cu tatal tau cuprinzand amintiri si vise ale divinului
masculin. Din aceasta chakra iti iei energia creativa si o actualizezi in
lume. Aici iti probezi capacitatea de auto-protectie si de conducere. Este
legata de sistemul neurologic, de maiestria personala, dreptul sacru
versus legea umana, transformare fizica, furie si autocontrol. Este
asociata culorii galben. Neplaceri fizice datorate blocarii acestei chakre:
ficat, splina, vezica biliara, ulcere, digestie ineficienta, flatulenta, eructatii,
hernii, oboseala cronica, orice simtom legat de metabolism, tipare de
dependenta, hipertensiune arteriala, greutate, probleme legate de
temperatura corpului).

Glanda: pancreas

Frecventa de vibratie: sunet de baza Mi, sunetul vocalic AH

Corespondenta vegetala: uleiuri esentiale Abundance, menta, Peace &

Calming, Purification, Sacred Mountain

Corespondenta minerala: citrin, topaz de aur, chihlimbar, ochi de tigru, calcit

auriu, aur

Corespondenta animala: bursuc, corb, elan, coiot, sconcs, leu de munte

Aspecte fizice: stomac, abdomen, ficat, pancreas, stocarea si eliberarea

energiei, splina

Instinct: putere

Aspecte psihologice: curaj, putere, exprimare în lume

Este sediul pentru: autonomie, individualism, altruism, îndeplinirea viselor,

longevitate

6
Manifestare negativa: probleme gastrointestinale, anorexie, regrete, mandrie,
exacerbare a ego-ului, simptome ale nevrozei, energie scazuta, mentalitate de
victima, accese de furie, rusine.

Ea este blocata de obicei de rusine. Clarifica de ce anume iti este rusine,

care sunt dezamagirile de sine si analizeaza-le. Accepta si aceasta parte
din viata ta.

Aici, lucrurile au fost destul de simple dupa ce am inteles ca, a fi uricioasa, rea,
stupida, bestie, balaur, ridicola, ma rog, toate chestiile naspa pe care ni le
atribuim dar nu le recunoastem fatis sau ni le-ar atribui altii, sunt lucruri care fac
parte din mine si sa le accept ca atare. Da, sunt rea. Da, sunt uricioasa. Da,
sunt scandalagioaica. Etc. Da, toate aceste parti fac parte din mine pentru ca
sunt facuta astfel incat inauntrul meu sa fie un echilibru intre caracteristicile
pozitive si cele negative. Dezechilibrul apare atunci cand „hranim” mai mult una
sau alta din aceste caracteristici. Asa se face ca, la un moment dat suntem mai
mult bestii, decat oameni cumsecade, sa zicem. Cand am inteles asta trecusem
deja printr-o etapa de manifestare foarte expliziva a caracteristicilor mele
negative. Practic, a fost perioada cand am luat cunostinta cu ele. A fost un an
cand nu era saptamana in care sa nu fi fost rea, scandalagioaica si cu un nivel
de a critica la cote maxime, desi pana atunci toate astea mocneau in mine si la
suflafata scoteam „cele bune” ca sa dau bine in fata celorlalti. Cei apropiati mie
au avut de infruntat o bestie cu care nu erau obisnuiti pana atunci. Am inceput
apoi, incet, incet sa nu-mi mai fie rusine cu partile „negative” din mine si sa le
accept ca atare. Am invatat apoi sa nu le mai las prea multa libertate pentru ca
deja incepuse-ra sa devina plictisitoare pentru mine, iar pentru ceilalti
obositoare si distructive. Am invatat ca, acceptand aceste fatete negative nu
mai erau asa de vivace si ca, in timp, se estompau de la sine. Am invatat ca,
manifestandu-le la capacitate spre maxim puteam rani pe cineva si, de aici, alte
consecinte neplacute. Nu mi-a mai fost rusine de momentele mele de ridicol, de
faptul ca eram „proasta” si imbaxita sau cate si mai cate. Mi-am permis si am
permis acestor fatete sa salasluiasca si ele, dar in echilibru cu partile bune si
manifestate cu calm si eleganta. Ce a rezultat? Am devenit mai calma, mai
linistita si am inceput sa aud si sa ascult si pe altii. Am inteles ca a scapa de
rusine inseamna sa-i intelegi si pe altii. Partea asta a avut si o chestie buna, ca
sa zic asa, pentru ca m-am amuzat teribil de manifestarile prin care am trecut.

7
A patra Chakra este Chakra Iubiri

4. A patra Chakra este Chakra Iubiri. (Situata in mijlocul

pieptului, in inima si in zona plamanilor. Este centrul iubirii si compasiunii
care detine amintiria pierderilor de orice fel, a durerilor sufletesti si
resentimentelor. Aici iti exprimi valoarea de sine si te aliniezi cu adevarul
personal. Aici se uneste corpul fizic cu cel spiritual. Este legata de
constiinta de grup, intelegere, armonie, instabilitate emotionala si
acceptare. Este asociata culorii verde. Neplaceri fizice datorate blocarii
acestei chakre: probleme bronhice, boli cardiace, palpitatii, probleme
circulatorii, probleme de respiratie, neplaceri legate de timus, astm sau
pneumonie, dependenta de fumat).

Element: Aer

Glanda: timus

Frecventa de vibratie: sunet de baza Fa, Fa diez, vocala A

Corespondenta vegetala: uleiuri esentiale AromaLife, Forgiveness, muscata,

Hope, Joy, Valor, White Angelica

Corespondenta minerala: smarald, turmalina ros si verde, malahit, jad verde,

aventurin verde, chrysoprase, kunzite, cuart roz, rubin, moldavite

Corespondenta animala: cerb, elan, cal, bizon, caine

Aspecte fizice: sistemul circulator, plamâni, sâni, inima, astm, deficiente

imunitare

Instinct: iubire

Aspecte psihologice: iubire, speranta, cedare în fata altuia, compasiune,

intimitate

Este sediul pentru: iubire lipsita de egoism, iertare

8
Manifestare negativa: exacerbarea ego-ului, tristete, singuratate, abandon,
tradare

Este blocata de suparare, indoieli, griji. Ca sa o deblochezi lasa supararile

sa se astearna in fata ta. Lasa durerile sa se indeparteze, sa se scurga ca
un rau. Dupa aceea lasa iubirea sa ia locul lor. Un schimb usor si nu-ti
trebuie decat imaginatie. Restul se face de la sine si nu-ti mai bati capul.

Toti experimentam zi de zi griji, indoieli si, din cand in cand, suparari. Dar grijile
si indoielile parca sunt mai la ordinea zilei si, de aici, importanta uriasa pe care
le-o atribuim inconstient. Cand ma gandesc cata energie investim in ele ma
apuca groaza acestei risipe fara noima. Inca experimentez zona grijilor desi
sunt satula pana peste cap de ele. Insa am observat ca acum, cand va scriu
aceste cuvinte, ele nu se mai manifesta atat de puternic ca acum cativa ani.
Cand am inceput sa inteleg ca si ele sunt tot miraje, mai intai indoielile, apoi
grijile s-au imputinat din ce in ce in mai mult. Acum, doar acele griji adanc
iradacinate in trecut si care cu greu se lasa plivite isi mai arata efectele. La
mine, acestea sunt grijile legate de ziua de maine. Stiti la ce ma refer, poate
pentru ca multi dintre voi le traiti si le experimentati. Cum am facut? M-am
luminat in momentul in care am inteles zicala cu drobul de sare deasupra
capului. Da, nu radeti, este un exemplu foarte bun. Povestea are talc si merita
sa meditati la ea. Din ce am experimentat eu am ajuns la o solutie simpla si
practica. Si e legata la inceput de limbaj. Am eliminat din limbaj expresia „Dar
daca…„, doua cuvinte puternice care exprima indoiala. Apoi, m-am intrebat
daca grijile pe care mi le creeaza mintea sunt false sau adevarate. Apoi mi-am
dat seama ca, avand in vedere ca aceste griji tineau de un viitor anume, deci de
ceva imaginar, nimic palpabil si vizibil, m-am intrebat: „De ce imi fac griji
pentru ceva care nu exista inca?” Cand am inteles ca viitorul este doar
imaginar, am inceput sa lucrez cu aceste griji si sa nu ma mai fiu in continuare
sclavul mintii.

9
A cincea Chakra este Chakra Sunetului

5. A cincea Chakra este Chakra Sunetului (in gat, zona

laringelui) si este Chakra adevarului.(Este centrul exprimarii sinelui, locul
unde iti pronunti adevarul si-ti sustii valoarea, unde prezinti forta cand iti
amintesti sa ii inchini cantec Creatorului tau. Aici se manifesta
creativitatea si inspiratia. Este legata de problemele de comunicare,
onestitate, discernamant si vorbire. Este asociata culorii albastru.
Neplaceri fizice datorate blocarii acestei chakre: dezechilibre tiroidiene,
probleme de metabolism, tiuituri in urechi, dureri in gat sau mandibula,
spasme si dificultati la inghitire).

Element: eter

Glanda: tiroida, paratiroida, hipotalamus

Frecventa de vibratie: sunet de baza Sol, Sol diez, sunetul vocalic I

Corespondenta vegetala: uleiuri esentiale Believe, Harmony, lamaie, Present

Time, Release, Ruta VaLa, ylang ylang.

Corespondenta minerala: turcoaz, chrysocolla, calcedonie, albastru safir,

celestit, topaz albastru, sodalit, lapislazuli, acvamarin, azurit, disten

Corespondenta animala: cerb lopatar, elan, antilopa, delfin, paianjen, pasari

cantatoare

Aspecte fizice: gatlej, gura, gat, esofag

Instinct: exprimare parapsihica

Aspecte psihologice: manifestari ale visului, creativitate, comunicare,

încredere.

Este sediul pentru: putere personala, încredere, dorinta

10
Manifestare negativa: tradare, dependente, psihoze, probleme cu somnul,
minciuni, frica de a vorbi, barfa, toxicitate.

Ea este blocata de minciunile pe care ni le spunem singuri si cu care ne

amagim singuri. Nu poti minti in privinta propriei tale naturi. Trebuie sa
accepti ceea ce esti, si cu bune si cu rele.

La capitolul asta am avut mult de furca pana sa inteleg ce inseamna sa ma mint

pe mine insami. Mai mult, sa invat sa comunic si sa-mi ridic stima de sine.
Prietenii mei ma vedeau intr-o perioada ca o persoana supusa. Adica nu
ripostam la loviturile pe care mi le aplicau unii sau altii si inghiteam toate
frustrarile lsi efectele actiunii lor fara sa ripostez. Imi aduc acum aminte de acea
perioada si cum ma manifestam si imi dau seama ca aveam aceasta chakra
blocata. Banuiesc ca nu prea se misca deloc. Iar cand am inceput sa ripostez si
sa comunic a fost ca ruperea unui baraj. Numai ca la mine, ce s-a revarsat a
fost o apa maloasa si plina de crengi care au zgariat in drumul lor ceva
persoane, unele chiar nevinovate. A fost perioada mea scandalagioaica,
vulgara si exploziva. Pe toate trei le-am acceptat ca ale mele si nu le-am mai
ascuns sub pres. Apoi totul s-a linistit incet, incet si am inceput sa fac curatenie.
Sa-mi cer iertare si scuze de la cei pe care i-am ranit si sa ripostez mai cu calm
si diplomatie la cei care veneau sa ma calce pe bataturi. Recunosc, tiparele
astea grele si imbacsite inca se mai deruleaza, insa nu cu aceeasi intensitate
ca sa ma ia iarasi valul si sa ma dea peste cap. Acum imi dau seama mai
repede ca intru in ele si le constientizez mai rapid. Si imi pastrez calmul mai
usor si nu ma mai enervez si nu mai cert in cap cu persoane asa cum faceam
altadata. Emotiile enervarii le las sa sa duca asa cum au venit, nu le mai tin sa
le cocolosesc in minte fabricand povesti.

A sasea Chakra este Chakra Luminii

6. A sasea Chakra este Chakra Luminii (in centrul fruntii) sau Chakra
Intuitiei ori Chakra celui de-al treilea ochi. (Reprezinta capacitatea
mentala, viziunea, claritatea si cognitia.

11
Este comandamentul central de functionare. Aici iti poti aminti abilitatile
de clarvedere si cele telepatice. Amigdala este centrul emotional al
creierului si se afla in lobul frontal care este la baza acestei chakre. Este
legata de imaginatie, concentrare, cosmaruri, detasare, fragmentare,
tulburari de stres posttraumatic sau sindromului de hiperactivitate sau
deficit de atentie. Este asociata culorii indigo si deschide constiinta spre
lumile non-fizice. Neajunsuri fizice datorate blocarii acestei chakre: dureri
de cap, probleme de vedere, dezechilibre hipofizare, probleme de
concentrare si perceptie spatiala).

Element: Lumina

Glanda: pituitara si hipofiza

Frecventa de vibratie: sunet de baza La, La diez, sunetul vocalic Ii

Corespondenta vegetala: salvie, uleiuri esentiale Acceptance, lemn de cedru,

tamaie, Palo Santo, pachouli, Surrender, iarba parfumata

Corespondenta minerala: lapislazuli, azurit, fluorit, sodalit, cristal de cuart,

safir, turmalina

Corespondenta animala: vultur, cioara, bufnita, lup, cocosul de mesteacan,

libelula

Aspecte fizice: creier, ochi, sistem nervos

Instinct: adevar.

Aspecte psihologice: ratiune si logica, inteligenta, empatie, depresie,

probleme legate de stres, negare.

Este sediul pentru: Iluminare, auto-realizare

Manifestare negativa: iluzie, nevroze, nepotrivire, atacuri de apoplexie

Ea este blocata de iluziile mintii, iar cea mai mare iluzie a acestei lumi este
iluzia separarii. Lucruri pe care tu le crezi separate si diferite sunt de fapt
unul si acelasi. Suntem conectati cu toti si cu toate. Deblocarea ei vine o
data cu constientizarea faptului ca esti conectat cu toti si cu toate, ca nu
esti separat si functionezi ca o unitate singulara.

12
Practic, chestia asta a simtit-o oricine ca pe un lucru inexplicabil si pe care nu a
putut sa-l defineasca, daramite sa mai discute despre ea. Cand incepi insa sa-ti
pui intrebari si sa incerci sa constientizezi ca e ceva la mijloc ajungi sa-ti dai
seama ca totul este legat ca intr-o retea uriasa, nemarginita si ca tu faci parte
din acea retea. O retea pe care nu o vezi, nu o mirosi, nu o auzi si nici nu poti
sa o pipai. Retea pe care multa lume o trece la categoria „prostii, dom’le,
prostii„. Eu am simtit conexiunea cu aceasta retea adanc, in mine si nici acum
nu pot explica foarte bine ce si cum se petrece asta. Insa pot spune ca am
vazut, pipait, etc. efectele conexiunii cu aceasta retea. Si am sa va dau ca
exemplu tot ceva trait de mine. Timp de patru ani visam sa merg sa fac El
Camino, un pelerinaj de 850 km de mers pe jos prin nordul Spaniei. Insa mintea
imi fabrica indoieli si frici imaginare. Ba ca nu am bani, ba ca mi-e frica sa plec
singura din tara, ba ca nu am sa ma descurc pentru ca nu cunosc limba etc,
etc. La un moment dat insa, in timp ce priveam niste poze pe internet cu
pelerini pe Camino, am spus urmatoarea fraza: „Anul viitor, in august, am
plecat pe Camino„. Am simtit pentru cateva miimi de secunda o caldura
inexplicabila care pleca din zona ombilicului si a pieptului si care a disparut
imediat. Nici nu am avut timp sa procesez starea ca am si uitat. Mult mai tarziu
am putut sa descriu senzatia. Atunci, mi-am vazut de treaba mai departe.
Efectele acestei experiente s-au aratat imediat. Dupa cateva zile vorbeam pe
internet cu un prieten si ii spuneam ca m-am hotarat sa plec pana la urma pe
Camino , anul urmator. Eram vesela ca-mi impartaseam cuiva apropiat o
hotarire de care nu eram foarte constienta. Dupa un moment de pauza,
prietenul meu mi-a scris ca imi ofera 1000 de euro ca sa am bani de drum. Am
ramas pur si simplu uimita si cu gura cascata, la propriu. Iar starea de uimire
amestecata cu bucurie, calm, liniste sufleteasca a durat toata perioada pana la
plecare, exact un an. Am „pipait” efectele conexiunii mele cu reteaua incepand
de la bani, echipament, transport si pana la doi prieteni insotitori. Si, intr-adevar,
am plecat. Despre experienta mea de acolo poate ca am sa povestesc aici,
pe Buna Viata. A fost mai mult decat interesant.

13
A saptea Chakra este Chakra Gandului

7. A saptea Chakra este Chakra Gandului. (Este numita si chakra coroanei

deoarece este situata in crestetul capului. Este locul in care te conectezi
cu sinele tau superior si cu Creatorul tau. Detine relatia ta cu divinul,
potentialul pentru abundenta si prosperitate, memoria ancestrala. Este
legat de lipsa de inspiratie, deconectarea, ezitarea, vointa spirituala,
idealismul si depresia. Este asociata culorii violet deschis sau alb si este
poarta spre visele tale. Neajunsuri fizice datorate blocarii acestei chakre:
experiente de extracorporalitate, alienare, dezechilibre pineale, probleme
de somn, dezechilibre ale sistemului nervos.).

Element: Spirit

Glanda: pineala

Frecventa de vibratie: sunet de baza Si, sunetul vocalic Ohm

Corespondenta vegetala: cedru, uleiuri esentiale Awaken, Gathering,

Gratitude, Into the Future, Release

Corespondenta minerala: ametist, alexandrit, fluorit, purpuriu, diamant, selenit

Corespondenta animala: balena, broasca testoasa, colibri

Aspecte fizice: piele, creier, echilibru hormonal

Instinct: etica universala

Aspecte psihologice: altruism, integritate, întelepciune

Este sediul pentru: transcendenta, Iluminare

Manifestare negativa: psihoze, regresie, cinism.

14
Este blocata de atasamentele lumesti de orice fel. Solutii: mediteaza
asupra a ceea ce te ataseaza de aceasta lume. Apoi lasa toate acele
atasamente sa se departeze. Lasa-le sa curga la vale pe raiu, sa fie uitate.
Trebuie sa inveti cum sa renunti.

Sa inteleg chestia asta cu atasamentele lumesti a fost simplu. Mai greu este sa
le pun in practica. Chiar si acum ma vad atasata de anumite chestii, nu numai
materiale, ci chiar si afective, cum sunt legaturile de familie sau cele cu prietenii
sau animale de companie dragi. Cert este ca, distrugerea lucrurilor materiale
sau pierderea rudelor, a prietenilor sau animalelor de companie creeaza
suferinta multa doar pentru ca atasamentele sunt puternice. Eliberarea de
aceste atasamente nu inseamna ca nu le mai iubesti. Ci doar sa nu te agati de
ele si sa ramai blocat in ele. Poti iubi in continuare fara sa fii insa atasat.

Chakrele sunt echilibrate daca…

P.S. Pentru o buna viata renunta la tot ce inseamna:

1. judecata

2. comparatie

3. atasament fata de dualitate

A renunta la judecata inseamna, dupa mine, a renunta la a judeca absolut totul.

Nu ma refer aici doar la judecarea persoanelor cu care venim sau nu in contact.
Si totul pleaca de la limbaj. Cand incepi sa lucrezi mai intai cu limbajul,
schimband cuvintele, frazele, expresiile pe care le foloseai cu altele noi iti va
parea la inceput greu. Pe parcurs insa, si asta foarte repede, efortul devine mult
mai usor. Aici am sa dau pe scurt un exemplu sugerat de un apropiat de-al meu
care, intr-o zi, m-a intrebat daca m-am gandit vreodata de cate ori ma exprim
intr-o zi cu cuvinte negative, incepand de la clasicul „NU„. Si am facut un
exercitiu simplu pe loc, discutand cu ea si incercand sa numar cate „NU-uri”
spun. Va las pe voi sa va imaginati ce a rezultat si sa va invita sa faceti si voi o
incercare. Tiparele pe care le traim in fiecare zi ne imping mereu sa judecam
persoane, situatii, intamplari, unele mai mici, altele mai mari, desi dimensiunea
asta de mari/mici este si ea o iluzie pana la urma. Dar este atat de simplu sa nu
mai facem asta. Doar sa vrei.

15
A renunta la comparatie inseamna, potrivit intelegerii mele, a nu-ti mai stabili
nivele, limite, pozitive sau negative. Ridicand stachete nu faci decat sa deschizi
poarta comparatiilor. Si ele navalesc, ca tatarii si hunii. Nu este vorba doar de a
te compara cu o persoana sau alta pe care o iei ca model, fie pozitiv fie negativ.
Ci a renunta a face comparatii despre orice si oricine, inclusiv despre propria
persoana. Am facut o placinta la fel de buna ca si cea prezentata de X la
televizor. Este o comparatie. Sau, sunt la fel de desteapta/destept ca si cutare
persoana. Este o alta comparatie. A inceta sa faci comparatii inseamna ca te
valoriza pe tine cu adevarat. Iar cand atingi acest punct nu-ti mai pasa sa te
compari cu unul sau cu altul. Pur si simplu nu mai vezi rostul unei comparatii,
iar nevoia dispare. Eu am experimentat lucrul asta si, drept sa va spun, este
mult mai…. interesant, mai linistitor si ma simt mai plina de energie, mai
creativa si mai implinita.

A renunta la atasamentul fata de dualitate. Ei, aici am avut dificultati in a

intelege ce inseamna asta: atasament fata de dualitate si dualitate. Am inteles
pana la urma si va spun si voua parerea mea. Dualitatea este de cand lumea a
inceput sa vorbeasca. Pentru ca, in functie de conditii, totul a inceput sa se
imparta in bine si in rau. Este ok, pana la urma daca asa a fost dat sa se
intample. Insa a te atasa de o parte sau de alta, ori alternand cand asa cand
asa, este neajunsul care provoaca multa suferinta. Atasamentul fata de bine, de
exemplu, a functionat o perioada la mine. Ajunsesem sa fiu catalogata
optimista, si chiar si eu credeam asta despre mine, cand, de fapt, in mine eram
nefericita. Atunci mi-am dat seama ca sunt ipocrita si ca ma agatam de eticheta
„optimista” ca sa camuflez multe neajunsuri. Cand am inceput sa restabilesc
echilibrul am avut perioade tulburatoare in care ma balaceam in extrema
cealalta, negativa, si ma atasasem de ea pentru ca e mai usor sa spui ca suferi
si sa te plangi decat sa vezi de unde si de ce se intampla toate astea. Apoi mi-
am dat seama si am inteles ce inseamna atasament. Si cand am priceput,
iarasi s-a produs un „cutremur” in mine si pe care l-am simtit cam asa: se
crease un fel de haos care incepea sa se organizeze altfel. Iar noua organizare
ma ghida frumos spre lucruri pe care nici in visele cele mai frumoase nu mi le-
am imaginat. Si totul parea firesc si natural de parca le stiam de cand lumea.

16